在集体中成长论文汇总12篇

随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

摘要：当前大学生心理健康问题突出，引起了社会的广泛关注，大学生群体的心理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前大学生心理健康教育提供可行建议。

关键词：大学生 心理健康 心理问题

随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。

国家教委近年在对大学生心理问题的进行的抽样调查显示，被调查的12.6万大学生中，近五分之一的大学生存在着各种程度的心理问题，这些心理问题具体表现在大学生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感强、人格丧失、心理承受能力弱、人际交往障碍等方面上。这也是影响当代大学生成长和成才的主要原因之一。

当代大学生是祖国的未来和栋梁，因此，加强对大学生群体的心理健康教育，培养身心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和精神文明建设，更关系到国家的富强。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。

一、大学生心理健康问题的突出表现

(一)环境巨变引起心理不适应

现在大学生多出身于独身子女群体，自理能力较差，缺乏独立生活的能力。一旦脱离原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学，一切生活起居皆要开始自行处理。此时，如果不能很快学会自理和适应集体生活，就会产生自卑、困惑、茫然无措、无助等心理障碍。此外，一部分来自农村的同学，远离家乡来到喧嚣和繁华的新环境，往往会由于语言、气候、生活习惯等多方面的不适应，产生恐慌、惧怕心理。

此外，就社交环境来说，大学生来自天南海北，大家齐聚一堂，交际圈子变广、变复杂，难免会产生各种摩擦，如果不能尽快适应这种变化，心理会容易受到挫伤，感到孤立无援，而且这张心理创伤对人的影响最大，伴随时间最长，解除的难度也最大。

(二)个性缺陷

基础教育阶段应试教育成为教育的核心和重点，心理教育往往被人忽视，难免会造成学生心理和个性上的多样化。大学阶段，群体生活和交际成为日常学习生活中的重点之一。个性的多样化往往会造成交际和集体生活中的摩擦。有个性孤僻、急躁易怒、斤斤计较、胸怀狭窄、贪恋虚荣等个性缺陷的人在大学生活中比那些个性开朗、内心阳光的人更容易受到各种心理问题的困扰。

(三)自我逃避

当前教育体制的缺陷使得大学生在学校和专业选择上缺乏自主性，很多学生并不能选择自己喜欢的学校和专业，这使得他们由于梦想和现实的矛盾对现在的专业学习产生了懈怠和逃避，这不仅严重阻碍了学生独立意识的发展，还使得学生在学习上缺乏长远的规划，使得学习和人生失去了方向性和目标性，感情容易变得脆弱，在遇到挫折和失败时容易不知所措、自暴自弃，长此以往，会对学习和人生产生一种逃避心理。

(四)求职就业问题

高校的迅猛扩招使得大学教育从精英化走向大众化，这也使得大学生就业问题越来越严重。由于种种客观原因造成的就业形势的日益严峻和就业压力的日益加重，使很多大学生很难找到满意的工作，进而对自我、对人生产生怀疑，变得消极悲观、怨天尤人。

二、引起大学生心理问题的主要原因

(一)个人心理发展阶段

大学生的心理成长正处在走向成熟但又不完全成熟的时期，是人一生中心理逐步塑造成型的时期。因此，大学生在学习生活中常常面临着理想与现实、理智与情感、独立与依赖、自尊与自卑等方面的矛盾。这些矛盾如果不及时得到疏导和解决，长久郁积在心很容易产生各种心理障碍。

(二)社会转型

当前我国正处在经济、政治、社会的全面转型期，这使得整个社会的意识观念、价值观、利益格局等发生重要转变，人们的行为习惯和生活方式也随之发生重要的变化。大学生虽然有自己的判断力和行为准则，但是情感上和心智上毕竟并未完全走向成熟，其日益觉醒的民主、科学、公平等一时在面对社会现实尤其是负面现实时往往会产生心理失衡，变得激进或者与世同浊。此外，社会竞争的日益加剧、人际关系的日益负责使得大学生的心理压力越来越大，进而滋生负面心理，产生心理障碍。

(三)学校心理教育缺失

应试教育使得学校成为单纯成绩、升学率等数字符号的机构，导致了对学生社会认知、道德教育、情感教育、“三观”教育的缺失。这使得一些大学生道德信念缺失、以自我为中心、“三观’’不正、抗挫折能力差等。从大学生群体校园文化塑造来看，当前学校普遍缺乏应对多样化的大学生文化群体的准备，使得个体之间的差异性无法通过一个普遍共识的文化平台来加以交流和疏导，从而加剧了大学生人际交往和集体生活的摩擦。

(四)家庭因素

家庭文化、家庭教育和家庭的和谐、幸福等对学生的心理塑造的影响是不言而喻的。甚至可以说，在学校心理教育缺失的现状下，家庭因素是形成大学生人格和心理的重要因素。如父母的溺爱导致孩子自理能力的缺失和以自我为中心的人格的形成;家庭的贫困导致学生的高度自卑，家庭不和谐导致学生没有安全感、感情脆弱等，因此，当代大学生的心理健康教育不可忽视家庭因素的作用。

三、大学生心理健康教育的主要对策

结合当前大学生心理问题现状及其主要成因，笔者从三个方面提出相应的对策和建议。

(一)树立以人为本、全面发展的教育理念

以人为本、全面发展的教育理念强调大学生人格的健全和发展，它在注重学生思维、智力、知识、技能等系统性的知识认知学习之外，还注重对学生兴趣、情感、信念、决断、价值观等心理认知的培育和塑造，切实追求

学生德智体美劳的全面、协调发展。因此，当前大学生教育要强调心理教育的重要性，切实关注学生心理，注重做好学生心理问题的疏导工作和心理健康的塑造，切实培育学生的主体意识，倾听学生心理诉求，为大学生的身心健康夯实牢固的心理基础。

(二)建设和谐的校园文化环境

和谐的校园文化环境是个体化差异明显的大学生群体进行和谐、广泛交流的良好平台，也是在积极的环境下潜移默化地培育和影响学生心理的重要途径。丰富多彩、健康积极的校园文化等够对大学生进行积极的心理调节、陶冶情操、启迪思想、提升修养，还能减少人际交往和集体生活中的矛盾和摩擦。因此，当前大学要积极开展丰富多彩校园文化活动、社会实践活动等，充分发挥校园广播、校报、学生社团的文化宣传和塑造的优势，将校园文化建设和心理健康教育紧密结合起来。

(三)构造全面、多元的心理预防和援助机制

当前大学应当普遍建立心理健康教育和咨询等常设机构，训练一支由专业心理教师、辅导员和学生干部组成的心理健康工作队伍，以对大学生进行心理健康教育和咨询方面的工作，倾听学生心理诉求，帮助其分析和解决和心理问题。同时，定期开展心理健康教育活动，对学生普及心理教育，从整体上提高学生心理健康水平。

随着时代的发展，大学生心理问题也不断发生着变化，为此，我们还要紧紧抓住大学生心理健康教育这个主题，积极、及时的发现大学生心理健康问题的新苗头、新趋势、新内容和新形式，真正做好大学生心理健康教育这个长期工程，促进大学生心理健康水平实现新的提升。

我们有一个温暖的班集体，一个关心我们的老师和一些互相关心的同学。我们大家已经在这个班集体里共同学习和生活了两年半，我们班的同学个个都对它认真、负责，每个人都在用自已的实际行动为它增添光彩。

记得有一次，同学们正在认真地晨读外语：“Iamateacher……”突然，王天有点难受，李大为马上告诉了班长马亮，马亮一听，连忙拿来了体温计，一量37。5度，低烧！马亮说：“快把他送到医务室吧！”于是，他一边说，一边组织同学把王天送到了医务室。医务室的老师给他吃了退烧药，王天才退了烧，能坚持上课了。这还不够，中午，李明把妈妈给他带的红烧肉给了王天，王天哭了，说：“啊！谢谢，同学们对我太好了！”

还有一次，付明轩扫地捡了50元，他刚想放进自己兜里，可又想：“50元哪，多么大的数目呀，丢钱的人肯定非常着急！”于是，他把钱交给了老师。上课了，老师问：“同学们，谁丢了50元钱？”刘飞一看书包，老师找回的书费不见了，“呀！我丢的！我丢的！”下课了，刘飞对付明轩说：“哎呀呀，太谢谢你了。要不是你，回家我可要挨打了！”“没关系，那可是我应该做的。”

这就是我们的班集体！一个温暖、团结、友好的班集体！别看只有五十四个人，但我们每个人都很关心它、爱护它。我们全班同学都为能生活在这样的一个班集体中而感到光荣和自豪！

对于我们学生来说，集体就是班级。每天，班级中总要发生许多各式各样的事情，有大有小，有喜有忧。这些事情就像一首优美动听的歌曲，回荡在我们每一次的成长之中。

柔和的慢板——考试

“叮铃铃——”随着上课铃声的打响，考试又要开始了。老师捧着一打卷子走进教室，一会儿就发到了每位同学的手中。教室里马上就响起了一阵阵“沙沙”的写字声。大家都埋着头，盯着自己的试卷，有时停下来思考一下，有时又奋笔疾书起来。大家仿佛都“陶醉”在自己的试卷上。突然，一阵高跟鞋的声音从后门传来，原来，老师竟一直不在我们教室里！还没等我惊讶完，老师就说话了：“哟，不错嘛，我不在都这么安静，看来大家都长大了！”是啊！老师不在我们都这么乖，看来我们都能管好自己诚实守信了，在集体中我们长大了！

欢快的行板——绿色

为了给教师增加一点乐趣，老师决定要在教室里种几盆绿化盆景，为教室添绿。第二天，同学们就带来了各式各样的小植物、小花儿。教室里一下子有了生气，火红的花儿嫩绿的枝叶惹人喜爱。可是没过几天，有人发现一盆花的叶子上怎么多了几道伤痕。经过调查，原来是一位同学太细化花儿了，忍不住想和花儿来一次“亲密接触”，却在不经意间留下了伤痕。那位同学知道后，发上又买了两盆花作为补偿。在其他植物的映衬下，这两盆花好像更鲜艳了！是的，知错就改的精神，不就是在集体中得到的吗？

激情的快板——运动

“加油——加油——”校运动会正如火如荼的进行着。运动员们挥汗如雨，场下的拉拉队的喝彩声一浪高过一浪，大家都在为自己班级鼓励、争光。2*100米这个我们班必胜的项目却因为同学的摔跤而最终名落孙山。可是，我耳朵里听到的不是责备和惋惜，而更多的是关心、鼓励、安慰的话语。这些话仿佛更有穿透力，温暖了每个人的心田。是的，最终成绩并不重要，重要的是同学之间的友谊在这一瞬间又得到了巩固和加深。这不是运动会一贯传承的精神吗？是的，集体又让我们知道友谊才是最重要的。

集体，就像这首三部曲，每一个音符、每一段旋律都见证着我们成长的足迹。刘在集体中的笑最甜，流在集体中的泪最真。让我们珍惜这集体中点点滴滴的成长，让成功与我们相伴，让未来更加美好！

日出月落，春去秋来。转眼间，即将告别初中生活，心中感慨颇多。特别是初三这一年，记忆尤为深刻！人人都说初三生活好比寒冬，常常会经历刻骨铭心的寒冷，而我在爱的集体中成长，感受到的却是浓浓的春意……

1家庭篇

进入初三后，家里完全以我为中心，爸爸妈妈对我关心多了，放纵少了；鼓励多了，批评少了……记得一次爸爸要出差，走之前他陪我到各个老师那里询问情况，看着爸爸不知何时已不再年轻的脸，听着他和老师讲的有关我的肺腑之言，爱的暖流在我心田吹起层层涟漪，家人的体贴让我感受到浓浓的春意……

2班级篇

在班级里，老师、同学也对我付出了更多细致入微的关怀。记得一次模拟考试，我“大意失荆州”，惨败而归。看着可怜的分数，我感觉自己如一棵枯木孤独地在寒冬中瑟瑟发抖。心灰意冷时，是老师不厌其烦地找我谈心，询问学习中的困难，鼓励我继续拼搏；是同学们自发组成学习互助小组，为我指点迷津……在众人的关心和帮助下，我终于走出心灵的阴霾!爱的暖流在我心中荡漾，班级的关怀让我感受到浓浓的春意……

3社会篇

临近中考，感觉压力越来越大。一天，放学时已六点，我拖着沉重的脚步走在回家的路上，回去后要面对堆积如山的作业，再想到近段时间虽努力拼搏却收效甚微，感觉自己如同那轮残阳，有种“无可奈何花落去”的悲伤和无助。

回到家里，刚端起饭碗，就听到新闻里在谈论中考，看着下面那么多关心、鼓励的短信，我感觉自己不是孤军奋战，身后有那么多陌生人在默默的为我们考生祝福，我没理由不奋力拼搏！爱的暖流在我心中彭湃，社会的关爱让我感受到浓浓的春意……

在爱的集体中成长，我感受到了春天般的暖意！在享受关爱的同时，我逐渐领悟到：对给予自己关爱的人，应该怀着一颗感恩的心，同时也应该把爱无私的传播给需要帮助的人！因为爱的传递，社会才会变得更加和谐，更加美好！吧！让我们在爱的集体里一起快乐的成长。

日出月落，春去秋来。转眼间，即将告别初中生活，心中感慨颇多。特别是初三这一年，记忆尤为深刻！人人都说初三生活好比寒冬，常常会经历刻骨铭心的寒冷，而我在爱的集体中成长，感受到的却是浓浓的春意……

进入初三后，家里完全以我为中心，爸爸妈妈对我关心多了，放纵少了；鼓励多了，批评少了……记得一次爸爸要出差，走之前他陪我到各个老师那里询问情况，看着爸爸不知何时已不再年轻的脸，听着他和老师讲的有关我的肺腑之言，爱的暖流在我心田吹起层层涟漪，家人的体贴让我感受到浓浓的春意……

在班级里，老师、同学也对我付出了更多细致入微的关怀。记得一次模拟考试，我“大意失荆州”，惨败而归。看着可怜的分数，我感觉自己如一棵枯木孤独地在寒冬中瑟瑟发抖。心灰意冷时，是老师不厌其烦地找我谈心，询问学习中的困难，鼓励我继续拼搏；是同学们自发组成学习互助小组，为我指点迷津……在众人的关心和帮助下，我终于走出心灵的阴霾！爱的暖流在我心中荡漾，班级的关怀让我感受到浓浓的春意……

临近中考，感觉压力越来越大。一天，放学时已六点，我拖着沉重的脚步走在回家的路上，回去后要面对堆积如山的作业，再想到近段时间虽努力拼搏却收效甚微，感觉自己如同那轮残阳，有种“无可奈何花落去”的悲伤和无助。

回到家里，刚端起饭碗，就听到新闻里在谈论中考，看着下面那么多关心、鼓励的短信，我感觉自己不是孤军奋战，身后有那么多陌生人在默默的为我们考生祝福，我没理由不奋力拼搏！爱的暖流在我心中彭湃，社会的关爱让我感受到浓浓的春意……

在爱的集体中成长，我感受到了春天般的暖意！在享受关爱的同时，我逐渐领悟到：对给予自己关爱的人，应该怀着一颗感恩的心，同时也应该把爱无私的传播给需要帮助的人！因为爱的传递，社会才会变得更加和谐，更加美好！吧！让我们在爱的集体里一起快乐的成长。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。 随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充滿着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

一、大学生心理健康的标准： 心理健康水平的评定，一般参照四个标准： 经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人 心理健康进行判定; 社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是

健康的判断; 统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较; 自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。

二、大学生的心理过程： 人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。

三、大学生中常见的不良认知： 大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种： (1)我这么矮，别人肯定瞧不起我; (2)我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我; (3)别人有几项比我强，我就只有认输了; (4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没用; (5)我来自农村，家庭条件不好; (6)我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行;

自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人;二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的能力。自卑者的认知特点是：低估自已，只看到别人的优点，吸看到完成任务的困难，而忽视有利条件。把自已的成功归因于机遇，把失败归因于无能。在外表和家庭条件方面夸大他人的优势，贬低自已。这样的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情绪压抑、心境烦乱、胆小怕事、优柔寡断。 大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自忆的优点长处，也要看到自己的缺点短处;既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自已，优点长处、缺点短处都要接受，一个人的长相、出生是无法选择的，只有悦纳自已，才是最实际明智的态度。 成功与失败不能简单归因。主观努力、个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件;而机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到处部因素;既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。

四、大学生的情绪心理 大学生的心理也需要释放，他们在学业、情感、经济等方面受者困扰，压力也可能失衡，例如马家爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。 控制自己的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。 现在的大学已经不是某些人想象的那样了，太平凡了，但是同时，由于现在的大学里，已经形成了一个不好的环境，我们要适应他们，就要自己要有一种积极的心态去面对他，这是一个过程。总之，有一个好的心态去面对，要学会，自己乐，同时要做一粒快乐的分子，去调动你周围的积极因素，使你总可以在一种积极的环境中，去最大限度的发挥你自已的潜力。

五、如何正确地认识自我： 我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。

因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适。

大学是人一生中最为关键的阶段。从入学的第一天起，就应当对大学四年有一个正确的认识和规划。以下是小编给大家整理的思修论文：大学生对成长的定义与选择的内容，欢迎大家查看。

成长 什么是成长，成长的意义什么?我们不妨先看看《辞海》里是怎样说的：长大，长成;向成熟的方向发展。成长，成长就是改变，改变的方式有很多，或好或坏。有人不断受挫反而越挫越勇，如爱迪生，如共产党;有人一击就倒愈加颓废，如你如我如他。有人在失败与成功间寻找平衡，一样过得很好。成长是不变，坚持心中所坚信的目标，一往无前无惧挫折。杨宗纬有首歌特别好--《我变了我没变》。这里面有句歌词我一直记着“我做了那么多改变，只是为了我心中不变.......”我们奋斗那么多年，父母和老师付出了那么多心血，我们为的是什么?无非可以有一个让自己满意的未来，为了这一天可以早点到来，我们不断拼搏，努力，让自己变得更强大，同样也是为了坚持我们心中那不变的梦想! 在我看来成长的意义在于不断追求。这个过程应该是快乐的，自我的，按照自我价值来衡量的。我们在这个过程中学习，在学习中摸爬着成长。从童年，少年到青年，中年最后是老年。每一段都是一次艰辛的历程，都是我们成长的乐章。那么，我们怎样自定成长的意义?我们在成长中得到怎样的启示?当我们从幼稚开始成长，最终找到真正的自我时，是否也会为自已的曾经心跳或释怀呢? 小时候我们都玩过捉迷藏的游戏，当我们费尽心思去寻找时，似乎怎么也找不到。而当我们放弃了，认输了。发现要找的人就在周围。这时懊悔说：“我只差一步就找到了!”然而，就是这样的一步，让我们成为了这场游戏的失败者。我不禁想起了一句台词：“差不多，就是差很多。”的确，我们在成长中会遇到许多这样只有一步的路程。这一步是执着的迈出，还是理性的停留。都会产生各样的结果。无论是好与坏，成与败，差一步，就是差很多……

后来我们渐渐成长，走进了人生最宝贵的青春时光。“洽同学少年，丰华正貌。”各自都充满着理想与渴望。面对着同样不断成长的社会与世界。我们开始接触人际交往，为人处世，培养积极兴趣，操控充实时间……这无一不是难题。因此我们学会了以责人心责已，以恕已心恕人。明白了“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”懂得了“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”忽然发现，原来每个问题早就写好了答案。难的不是解决，而是怎样在成长中做出正确的判断与选择。从小一直在父母的怀抱下所成长的我们，这时会想去叛逆一下，挣脱一次。让自已去面对叛断与选择，学着选择自已的方向，迈出那不知对错的一步。然而我们谁不曾有过迷茫?又有谁不曾体会过失望?为什么从小都是父母告诉我们什么是对，什么是错，选择这个，放弃那个。似乎认何判断与选择都是那么的理所应当。而自己去做时，竟是那么的困难。 青春是渴望独立的，然而当我们真正独立时，却早已不再青春，让我们打开梦想的蓝图当作画布，涂上最美丽的颜色展示青春吧!

我曾经看过一篇文章，文章说人生就如同学生做的选择题，判断题和填空题。选择题利在于可以去选择，即使不知答案，也可以凭直觉做出选择。就像成长中所要选择的各种人生道路，当我们不知道怎么走时，只能去选择一条，或是通向光明的天路，或是迈向黑暗的迷途……判断题判断是非对错，成长中有太多事是我们不能凭主观去判断的。但我们也有一半对的机率。填空题没有选择性，所以它最难，也是在成长中我们做的最多的题。 想象一下，在短暂的青春年少后。我们也将成长为一个真正的大人。步入青年，中年甚至是老年。像父母他们那样，寻找生活里的不足，努力去将其填补。学会了付出与包容，坚强与坦然。用信念支撑着自已的责任与压力，填补着似乎永远也填不完的空白。因为越成长就有越多的渴望。于是我们又将懂得去竞争，学会当别人耽搁时你决定，别人拖延时你开始，别人抱怨时你学习，别人放弃时你坚持……虽然做起来会很难，但它会让我们在别人失败时迈向成功。也只有这样，我们才能够在成长中给取收获。 到了垂暮之年，我们不会再有太多的空白与遗憾。当我们回忆童年时会为天真的幼稚而发笑。当我们回想少年时，会为年少的勇敢而自豪。当我们回首中年时，会为沧桑的辛劳而感慨……但我们也同样会像保尔说的那样：“不因虚度年华而悔恨，不为卑鄙庸俗而羞愧!” 这就是一个人成长的价值。这就是一个人成长的启示。自定我们成长的意义，她乘载快乐，却充满坎坷，她耐人寻味，却无法挽回，她无畏短促，却渴望永恒;她蕴含价值，却千金难买……在成长中体会了太多的好与坏，品尝了太多的苦与甜，经历了太多的成与败…… 我们把成长自定义，将美好的甘露注入胸襟，让成长的春花长成秋实，让放飞的梦想交织成云，让缤纷的青春从此绽放，纯真的希望才会快快来临!

大学是人一生中最为关键的阶段。从入学的第一天起，就应当对大学四年有一个正确的认识和规划。

为了在学习中享受到最大的快乐，为了在毕业时找到自己最喜爱的工作，每一个刚进入大学校园的人都应当掌握七项学习：学习自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事。只要做好了这七点，大学生临到毕业时的最大收获就绝不会是“对什么都没有的忍耐和适应”，而应当是“对什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了这七点，你就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的快乐的毕业生。大学：人生的关键

大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学是你终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣。这是你离开家庭生活，第一次独立参与团体和社会生活。这是你不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。

大学是人生的关键阶段。这是因为，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。

大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一个“第一次”，做好选择。让它们成为未来人生道路的基石;在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。在大学四年里，大家应该努力为自己编织生活梦想，明确奋斗方向，奠定事业基础。 大学四年每个人都只有一次，大学四年应这样度过……自修之道：从举一反三到无师自通

有一位母亲问一位大学信息类教授:”大学究竟教给我的孩子什么，为什么她连VisiCalc都不会用，那位教授是当时当时回答道：“电脑的发展日新月异。我们不能保证大学里所教的任何一项技术在五年以后仍然管用，我们也不能保证学生可以学会每一种技术和工具。我们能保证的是，你的孩子将学会思考，并掌握学习的方法，这样，无论五年以后出现什么样的新技术或新工具，你的孩子都能游刃有余。” 她接着问：“学最新的软件不是教育，那教育的本质究竟是什么呢?”

教授回答说：“如果我们将学过的东西忘得一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了。” 其实这就是“授之以鱼不如授之以渔”

大学不是“职业培训班”，而是一个让学生适应社会，适应不同工作岗位的平台。在大学期间，学习专业知识固然重要，但更重要的还是要学习独立思考的方法，培养举一反三的能力，只有这样，大学毕业生才能适应瞬息万变的未来世界。上中学时，老师会一次又一次重复每一课里的关键内容。但进了大学以后，老师只会充当引路人的角色，学生必须自主地学习、探索和实践。走上工作岗位后，自学能力就显得更为重要了。微软公司曾做过一个统计：在每一名微软员工所掌握的知识内容里，只有大约10%是员工在过去的学习和工作中积累得到的，其他知识都是在加入微软后重新学习的。这一数据充分表明，一个缺乏自学能力的人是难以在微软这样的现代企业中立足的。

自学能力必须在大学期间开始培养。许多同学总是抱怨老师教得不好，懂得不多，学校的课程安排也不合理。名家这样说：“与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛”。大学生不应该只会跟在老师的身后亦步亦趋，而应当主动走在老师的前面。例如，大学老师在一个课时里通常要涵盖课本中几十页的信息内容，仅仅通过课堂听讲是无法把所有知识学通、学透的。最好的学习方法是在老师讲课之前就把课本中的相关问题琢磨清楚，然后在课堂上对照老师的讲解弥补自己在理解和认识上的不足之处。中学生在学习知识时更多地是追求“记住”知识，而大学生就应当要求自己“理解”知识并善于提出问题。对每一个知识点，都应当多问几个“为什么”。一旦真正理解了理论或方法的来龙去脉，大家就能举一反三地学习其他知识，解决其他问题，甚至达到无师自通的境界。

日出月落，春去秋来。转眼间，即将告别初中生活，心中感慨颇多。特别是初三这一年，记忆尤为深刻！人人都说初三生活好比寒冬，常常会经历刻骨铭心的寒冷，而我在爱的集体中成长，感受到的却是浓浓的春意……

家庭篇

进入初三后，家里完全以我为中心，爸爸妈妈对我关心多了，放纵少了；鼓励多了，批评少了……记得一次爸爸要出差，走之前他陪我到各个老师那里询问情况，看着爸爸不知何时已不再年轻的脸，听着他和老师讲的有关我的肺腑之言，爱的暖流在我心田吹起层层涟漪，家人的体贴让我感受到浓浓的春意……

班级篇

在班级里，老师、同学也对我付出了更多细致入微的关怀。记得一次模拟考试，我“大意失荆州”，惨败而归。看着可怜的分数，我感觉自己如一棵枯木孤独地在寒冬中瑟瑟发抖。心灰意冷时，是老师不厌其烦地找我谈心，询问学习中的困难，鼓励我继续拼搏；是同学们自发组成学习互助小组，为我指点迷津……在众人的关心和帮助下，我终于走出心灵的阴霾！爱的暖流在我心中荡漾，班级的关怀让我感受到浓浓的春意……

社会篇

临近中考，感觉压力越来越大。一天，放学时已六点，我拖着沉重的脚步走在回家的路上，回去后要面对堆积如山的作业，再想到近段时间虽努力拼搏却收效甚微，感觉自己如同那轮残阳，有种“无可奈何花落去”的悲伤和无助。

回到家里，刚端起饭碗，就听到新闻里在谈论中考，看着下面那么多关心、鼓励的短信，我感觉自己不是孤军奋战，身后有那么多陌生人在默默的为我们考生祝福，我没理由不奋力拼搏！爱的暖流在我心中彭湃，社会的关爱让我感受到浓浓的春意……

在爱的集体中成长，我感受到了春天般的暖意！在享受关爱的同时，我逐渐领悟到：对给予自己关爱的人，应该怀着一颗感恩的心，同时也应该把爱无私的传播给需要帮助的人！因为爱的传递，社会才会变得更加和谐，更加美好！吧！让我们在爱的集体里一起快乐的成长

在班级里，老师、同学也对我付出了更多细致入微的关怀。记得一次模拟考试，我“大意失荆州”，惨败而归。看着可怜的分数，我感觉自己如一棵枯木孤独地在寒冬中瑟瑟发抖。心灰意冷时，是同学们自发组成学习互助小组，为我指点迷津……在众人的关心和帮助下，我终于走出心灵的创伤！爱的暖流在我心中荡漾，班级的关怀让我感受到浓浓的春意……

回到家里，刚端起饭碗，就听到“新闻”里在谈论月考，看着下面那么多关心、鼓励的短信，我感觉自己不是孤军奋战，身后有那么同学们在默默的为我祝福，我没理由不奋力拼搏！爱的暖流在我心中彭湃，班级的关爱让我感受到浓浓的春意……

在爱的集体中成长，我感受到了春天般的暖意！在享受关爱的同时，我逐渐领悟到：对给予自己关爱的人，应该怀着一颗感恩的心，同时也应该把爱无私地传播给需要帮助的人！因为爱的传递，社会才会变得更加和谐，更加美好！让我们在爱的集体里一起快乐的成长吧！

在集体中成长，这里有春的柔美，夏的成熟，冬的执著……你，最喜欢哪一种？这里有艳阳的热烈，细雨的多情，劲风的干脆，白雪的纯洁……你，最欣赏哪一个？

在集体中成长，教会我们采撷这样一朵诚信的花，它诚信于真情：着朵花里充满着孟姜女的眼泪，雷峰塔下的呻吟，遥遥天河之间的无尽思念，草长莺飞中梁祝的化碟双飞：这朵诚信之花，凝聚了王维的“红豆生南国”，柳永的“执手相看眼泪”，李清照的“寻寻觅觅”陆游的“几度离索”。这朵诚信之花啊，凄美，哀婉。

在集体中成长，我们脚踏这一方执着的土，它执着于他人：这一方土里，孕育出岳飞的精忠报国，戚继光的横扫倭寇，林则徐的虎门硝烟；这一方土里，培养出周恩来的鞠躬尽瘁，焦裕禄的不辞辛苦，孔繁林的一心为公。这是一方诚信的土啊，凝厚，凝重。

在集体中成长，教会我们在人生的岔路口上如何选择。再逆境中选择前进，是深邃的天空霎时滑过的一颗流星；在痛苦中选择自信，是青春的面庞上掠过的一丝神秘的微笑；在无助中选择奋斗，是秋水的碧波上荡起的一层美丽的涟漪。在失败中选择成功，在困乏中选择坚强，在挫折的前面选择勇士的不屈不挠，在灾难的面前选择智者的机智果断。如此选择似隔着轻纱的美女，似茹着生命的花蕾，撕幽静的山谷中飘出的一缕花香。

在集体中成长，教会我们享受生活的阳光，感悟生命的欢乐。

在集体中成长，教会我们珍惜真诚的友谊，保留沁人的花香。

在集体中成长，教会我们忘却往日的不快，期望美好的未来。

在集体中成长，教会我们感恩父母的含辛茹苦，祝福天下的千万生灵。

集体是心灵的伊园，集体是欢乐的成长园。在集体中成长，何妨将生命凝结成愉快的贝壳，撒在幸福的岸边；何妨将岁月凝结成一枚绿叶，让每一条叶脉都昭示出无尽的生命力！

从前有一个故事，故事内容大概是这样的：有一个小孩被狼给叼走了，再找到那个孩子的时候，那孩子已经14岁了，身上长满了毛。一天，一个小偷杀了那只狼，那个孩子看了，一下子就给那个小偷给咬死了。这个故事说明一个人走出了集体就会变性的，人在集体中才会正常成长。

一个人一定要生长在集体当中，不然不会有事情干的。没有了集体就没有了人，这样是多么的不好呀！

在集体里，可以互相学习，互相沟通，互相充满感情。大家有共同的心思，这样才能造出一个好集体呀！在集体中，我们不能自私自利，想自己的事情，干自己的事情。我行我素的想法是不对的，一定要听从大家的想法。一个集体里的每一个人都自私自利的话，集体是不会长期存在的，而且就算有一个人还活着，也一定没有什么好日子过了，这样就和死也差不多了。

法国有一个电影，名字叫《无人岛》，这个岛上没有人。一天一伙人在海上旅游，不好的事情却发生在他们这些在海上旅游的人身上了。忽然，大风刮了起来，船翻了！他们都一起逃生，后来逃到了这个无人岛上来了。后来他们一起团结生活，在这个无人岛上生活了下来，后来他们终于得救了。是集体的力量让他们生存下来了。

一个集体一定要团结起来才行，有一句话说道：人心齐，泰山移，人多力量大，众人拾柴多火焰高。一个集体也是一个样子的，如果不团结的话，就会被消灭掉的了。

一片雪不会把大地变成白色，一棵树不会变成森林，一滴水滴在地上一定会干了，一个人不在集体一定死亡。我们只有在集体中才能健康地生存下来。如果没有了集体就没有了人，没有了人就没有世界了。只有和集体在一起才有一个美好的世界，我们一定要在集体里生活，把集体假设得更美好，这样每个人就能过的更美好了。

我是一名即将升入五年级的学生。我所在的班集体已不知不觉陪伴了我四个春秋，这个集体、这个集体中的每个人都给我留下了美好的回忆。特别是当我读完《我爱我班》这本书，我更加喜爱这个班集体了。

《我爱我班》主要讲述了超级搞怪的汪小小、酷爱接嘴的王文博、漂亮懂事的辛晴、高傲的何露露等一群孩子在四年级二班发生的有趣的事情。在书中班级是汪小小他们自己做主的地方，是他们狂欢的地方，是他们展示自我的地方，是他们放飞梦想的地方。

可当我刚读一年级时我可不这么想。记得那天，老师带着我们走进一个陌生的教室，我傻傻地不知是站还是坐，害怕极了，旁边没有一个认识的人。我急得眼睛红红的，眼泪直打转，站在那儿一动不动。这时老师轻轻地抓住我的手，微笑着对大家说：“小朋友让我们一个接一个牵着手，围成一个圈。小同学在里圈，大同学在外圈，好吗？”唧唧喳喳、叽叽喳喳，大家终于围成了圈。“同学们，我们手牵着手，多像一家人啊。其实从今天起我们就是一家人了，我们同在一个集体中学习、生活，这个集体的名字就叫‘一（1）班’。”也就是从那刻起，我懵懵懂懂觉得班级就是一个集体，这个集体就像家一样，这个集体会像家一样给我带来快乐与幸福。慢慢地我认识越来越多的朋友，我的快乐也与日俱增。这个集体越来越像一个家，让我感觉到家的温暖、家的温馨。

当初懵懵懂懂的小傻瓜已经成长为一个懂事能干的小姑娘，这一路有集体的陪伴。正是这一路的陪伴让我对这个集体有了更深的认识。当我竞选大队委时，看到大家鼓励的目光，让我感受到支持的力量。当我们一起为运动员助威时，让我明白集体荣誉的可贵。当我们纷纷为汶川捐款时，让我懂得什么是爱。

感谢你——集体，是你让我明白那么多，懂得那么多。感谢你集体，助我健康成长！

[写集体中成长的作文