青春健康主题讲座(汇总20篇)

年的春节，仿佛一夜之间，一个可怕的恶魔四处“攻城掠地”，牵动着全国人民的心，它就是“新型冠状病毒感染的肺炎”。

它起于湖北武汉，因极少数人的口腹之欲，它随蝙蝠等野味进入了人体。几天之间，感染的人数不断上涨，叫人害怕不已。

瞬间，我的新年计划也彻底泡汤，什么看电影、去图书馆、走亲访友，统统化为泡影。妈妈说，现在疫情严重，口罩又紧缺，能不出门就不要出门。开始我还有点儿小失望，但一想，“终于到了躺着啥也不干也能为社会做贡献的时候啦”!“宅男”的生活持续了十多天，我才发现，从前我们羡慕的吃饱就睡，睡醒就吃的日子也不容易——太无聊啦!

通过网络进行学习之余，我在电视上看到了这样一群人：他们一听到疫情爆发，顾不上过年与家人团圆，立刻起程赶往武汉，乃至整个湖北，投身到各大医院，与时间赛跑、跟病毒搏击，抗击疫情。他们是医护人员，是“白衣天使”。当我们所有人都宅在家中时，他们却义无反顾地赶往疫情高发地区，他们是“最美逆行者”。他们或穿着厚重的隔离服，为病人治疗;或推着病床，争分夺秒……是他们，为我们带来了希望。

除了医护人员，很多人也担任着“逆行者”的角色。中央赴湖北指导组、建设“火神山”“雷神山”医院的工人、捐款、捐医疗器材的爱心人士……在抗击疫情这场没有硝烟的战斗中，我们每个人都要按照疫情防控的要求，从自己做起、从身边做起，少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手，做好自身防护，共同扛起防疫抗疫的责任。

“坚定信心，同舟共济;科学防治，精准施策”，只要我们众志成城，一定能打赢这场疫情阻击战!武汉加油，中国加油!

他们说，十六岁，是花一样的年纪，温暖，明媚，坚强。

四月，阳光很好，微风荡漾，我带着无穷尽的幻想，穿行在人海茫茫。自顾自的怜惜，自顾自的感叹，漫无目的的穿行在陌生的大街小巷，耳边偶尔会响起熟悉的旋律，渐渐清晰又渐渐远去。我踏着明媚的春光，找寻着遥不可及的方向。

我喜欢星空，深远，寥廓，充满幻想，像十六岁的青春，无边无际。我怕黑，却仍旧喜欢夜。或许这很矛盾，但是我本身就是矛盾，所以也没有什么吧。独自仰望的时候，没有童话故事里如雨飘落的流星，也没有漂浮不定的漫天萤火，有的仅仅是四周望不尽的黑暗以及星体淡淡的粲然。

数不尽的白天黑夜交替闪过，我站在青春的路口，像是光芒微弱的萤火，前方，仍是望不到终点的暮光，身后，是烟す?睦杳饔牍饬痢

好想转身回到过往，只是，我明白，青春是条单行道，启程了便只能一路向前。于是，我就着微弱的绿光，在未知的路上蜗行摸索，就算头破血流遍体鳞伤也扬起嘴角说着我很好。因为我明白，成长就是要学着一个人坚强。

流年不会倒转，便只好继续向前，一路上经历过许多，懂得过许多，也学会了许多，时光渐渐将稚嫩与无知冲洗而去，于是，十六岁的我们有着最干净明朗的笑颜。

青春也会有阴晴风雨，但是，我喜欢每一次多云转晴的情绪，就像阳光穿透乌云露出明媚的暖光，最终温暖着无与伦比的侧脸。

十六岁，我在原地打转，怀念过往，幻想将来。思绪凌乱无从说起。

这天，我仍旧一个人穿行在喧嚣的人群间，只是，脸上多了几分坚定与灿然，我想，我会带着不变的微笑，走向没有预约的明天。

亲爱的自我，不畏将来，不念过往，好好长大。

毒品，正在社会快速的蔓延着，严重的危害到我们青少年的身体与身心健康。很多青少年是因为好奇心才去吸毒，但就造成了不能挽回的地步。今天，老师就给我们上了一课深刻的课。

《珍爱生命，远离毒品》的片子令我触目惊心，从片子中我了解到毒品的种类，毒品的种类十分多，包括鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸等，它能使人产生兴奋、幻想等的特征。吸毒者的巨额耗资不仅是普通人家无法负担，即使是百万富翁，也不免资财耗尽，走投无路。毒品给人带来巨大的危害，毒品先是给人一种快感，从而对人产生一种巨大的诱惑力，接着使吸毒者很快成瘾，令毒性逐渐发挥作用，每日茶饭不思，脑子里整天想着毒品，身体日渐消瘦，抵抗力严重下降，易于患病，最后走向死亡。有些吸毒者在戒毒的过程中，忍受不了戒毒痛苦，从而导致不能挽救的局面。

从片子一些吸毒者的例子，我再一次感受到毒品是不可触碰的东西。毒品的危害是触目惊心的，一旦吸毒就等于向坟墓靠近了一步。毒品这在我们青少年的身边徘徊，它正等着我们向它扑去。“烟枪一支，未闻炮火震天，打得妻离子散;锡纸半张，不见烟火冲天，烧尽田地房廊。”这正是吸毒者造成危害的形象写照，这也是我看了片子后最深写的感受!吸毒的危害这么大，不但危害了自己，而且还危害社会、家庭。所以，我希望吸毒的人们不要再吸毒了，请戒了毒吧，成为对社会有贡献的人。你会发现：天还是那么蓝，水还是那么绿，这世界并没有抛弃你。

生活就是一种享受幸福的过程，健康的生活是对生命，对父母，对社会最大的回报。人生最大的财富，莫过于健康，没有一种物质可以换来健康。而我们青春的脚步一直都在不停地演绎着健康的音符。亲爱的同学们，当我们转身看看彼此脸上的笑容，我们能够真切地感受到青春的活力、生活的幸福，当我们用一双双稚嫩惊奇的眼睛观察着周围的世界，却不会意识到有些威胁在向我们悄悄靠近。

“毒品”这简简单单的两个字，却用虚伪的外表，成功诱惑了许多无知的生命，让他们从此踏上了一条不归路，这是一条充满精神和肉体痛苦，充满了悔恨和自责痛苦的不归路。青春的年纪，正值生命最有力量的年纪，总会充满奔放的热情，如夏日牡丹怒放，总会充满爱的怜悯，如秋日菊花的高雅，总会充满一切生的希望，如冬日梅花的孤傲，总会充满好奇心，如春日百花争妍，显示出一派勃勃生机。可如今，有多少青少年为了毒品而放弃了追求成功的道路，为了毒品而踏入了万丈深渊，为了毒品，甚至不惜一切。可怜天下父母心，毒品，不仅毁掉了自己的青春，还连累了自己的父母。一个家庭，会因毒品的到来而顿时支离破碎。一个青春的生命，会因毒品的到来而渐渐毁灭与死亡。青春真的很单薄，什么都很轻，毒品一吹，我们的幸福就走散了。

每个人的青春都是短暂的的，也是脆弱的，它承载着你的健康生命，父母和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的，它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的青春，为了健康，也为了让所有爱你的人幸福，永远拒绝毒品!“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立„„”我们青少年是一个国家的希望，是一个民族的未来，所以我们要努力学习，学好知识，强健体魄，养成良好的行为习惯，用文明健康的行为抵抗毒品的侵害，让我们及家人享受健康生活的幸福!

作为一名小学生，更要从我做起，从身边的每一件小事做起，提高防毒意识，远离毒品，垒筑一道防毒屏障，让毒品失去成活的土壤，同时，学习和大力宣传有关禁毒知识。不要因为毒品的诱惑而让自己的青春充满悔恨;不要因为毒品的熏染而放弃温馨和睦的家庭，不要因为毒品的侵蚀而放弃自己远大的理想。当生命之洲泛起了点点波纹，当生命之塘荡起了圈圈涟漪，当生命之幕布满了颗颗繁星青春，请让我们“珍爱生命，远离毒品”，让我们“无毒青春，健康生活”!

那天是谁拉着我的手，牵我到这青春的路口。带着对成长的依恋，对成熟的追求，我们在不经意间踏上了青春的阶梯，迈进了青春的大门。

当我们踏上这多晴多雨、多梦多思的季节时，就得面对许多成长的烦恼、失败、寂寞。当然，也有许些成长的快乐与欢欣。旅途中有太多的酸甜苦辣，潇洒地走是我们的选择;世事变幻无常，现实尽是不近人意，坦然面对我们要做得到;青春是短暂的，我们要走好每一步。来日，回首往事时我们可以无怨无悔。青春的我们总要一个人走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，我们会发现，原本费劲心机，想要忘记的事情真的就这么忘记了。

旅途中的烦恼让人变得忧郁、变得寂寞。我们要干不喜欢干的事，却没有任何理由可以不干;明知这是非常重要的事，心中却有不想做的念头。但每次都只能抿嘴一笑，然后义无反顾地完成该做的事。幸福藏匿于那么一个渺小的角落，每一份幸福都等待着它的主人发现它的存在。幸福一直在等待，而人们却傻傻地以为是自己在等待幸福的光顾，所以最终才会与幸福失之交臂而徒增许多烦恼与忧愁。

每个人都会成长，只是看那些成长的风雨什么时候到来而已。青春旅途的背包里装的不仅是书籍，背负更多的是期望和压力。曾经为了考试担忧过。但为了不让父母操心，我们总是显得坦然、洒脱。其实我们心中都明白时间无法倒流这一真理，所以我们都微笑着用自己的努力去面对未来。我们知道人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

不知从何时起，我们开始看重名利了。于是我们开始妒忌，开始羡慕。其实这些荣耀对我们来说并不是最重要的，抛开世俗的眼光重新审视。我们不难懂得：名利淡如烟云。看透的人，处处是生机;看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当;拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道;放不下的人，处处是迷途。想得开的人，处处是春天;想不开的人，处处是凋枯。做什么样的人，决定权在自己;有什么样的生活，决定权也在自己。

青春的旅途我们要的是洒脱，所以我们不能太在乎名利。成长的路上有太多的身外之物反而让我们更加疲惫。青春路上有朋友的陪伴我们感到幸福快乐。我们一起分享、一起承担、一起领悟。

青春，让人疼痛的青春，在疼痛中，我们领悟着爱情、亲情、友情，也在这消逝中学会着长大，学会了面对。可是它却又是我们逝去的，从此不再复返，曾经的最美。

郭敬明曾经说过：青春是一道明媚的忧伤。但我却认为，青春如生机勃勃的春，如蓄势待发的箭;如喷薄而出的朝阳。青春仿佛占尽了所有美好的词语，而我们正处于这人生最美好的时光，我们正青春!

说起青春，人们仿佛都会想到叛逆，在大多数人眼中，青春和叛逆是同位一体的词语。想起在网上流传的一个段子：“你不逃课，不打架，不谈恋爱，不叛逆，那你的青春是喂狗了吗?”许多人也因此为自己找到了放纵的理由，心安理得的挥霍着大把大把的时间。对此我觉得很不应该。十六七岁的年纪，我觉得还是学习是首要任务，当然我也反对那种整天学习，把自己变成书呆子的人，我们身负着祖国未来发展的重担，是祖国未来的希望，绝对不可以放弃自己，我们要努力，因为我们正青春。

我们都是00后，人们都说90后是新中国成立以来第一代吃着白面馒头看着电视长大的一代，我们是幸福的一代人。我们不用为家庭生计操心，可以自由地追逐自己的梦想，我们可以张扬但绝不可以轻狂，我们可以纵情遨游在知识的海洋，因为我们正青春!

当黎明的第一缕阳光照遭大地，当初生的鸟儿第一次冲破壳的阻碍，我们便如同这新生的力量，朝气蓬勃，雄姿英发，我们走在新时代的队伍中，自信而又张扬。

年轻的心，属于年轻的你，欢乐，忧愁，洒脱，深沉，你都拥有，好好把握这份年轻，为你年轻的生命高声喝彩!

青春，是三月争奇斗艳的花朵，是七月缤纷的太阳雨，是十月灼人的红叶，是喷雾的旭日，是竞发的百舸，是搏击长空的雄鹰;是弹着欢乐的琴弦，是一路坎坷，一路执著地奔向大海的小溪，是挺直了躯干，舒展了满怀的葱茏，热烈地拥抱蓝天的白杨。

恰同学少年风华正茂，青年时代的周总理就已立下壮志，要为“中华之崛起而读书”;刘亦菲十七岁时已成为了中国家喻户晓的明星;他们曾经和我们一样青春，他们也在年少时努力拼搏过所以他们都成功了。

我们不会永远年轻，但永远有人正年轻着。年轻是一种资本，但决不是放纵的理由与借口。珍惜时间，把握现在，胜利的号角就在前方等着你吹响。我们该奋斗，因为我们正青春!

我知道，地球妈妈的健康现在正受到人类的威胁：随着森林的破坏、河流的污染，您美丽的面孔日渐憔悴;随着工厂、汽车的不断增加，您健康的身体开始发烧。不过，您不用担心。现在，全世界的人们都开始关注您的健康，了解到低碳生活能帮助您重新焕发生机。

地球妈妈，您知道什么是“低碳生活”吗?其实，就是把人类生活作息时所耗用的能量要尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量。原来，生活中最小的事情都能改变我们的环境，拯救您奄奄一息的生命。作为一名小学生，我们应该积极行动起来，从身边的点滴小事做起，减少碳的排放。在日常生活中，我们非常注意节约用水：刷牙时，关上水龙头;洗澡时，用淋浴代替盆浴;用过的水还可以收集起来浇灌花草。我们还会自觉地把易拉罐、汽水瓶和废报纸收集起来，卖给回收站。我们洗完衣服后，会让衣服自然晾干，尽量不要用烘干机。在平常学习中，我非常注意节约纸张，把用过的练习本的反面当草纸用。外出游玩时，我们非常注意环境卫生，不会随意乱扔垃圾。这些低碳的生活方式，不仅给了人们更健康、自然的生活，我相信您一定也会感到舒心愉快吧!

低碳生活我行动!我相信“积跬步而成千里，纳百川而成江河”。只要我们把爱护环境、保护地球的点滴行动凝聚在一起，地球妈妈您就会重新变得生机勃勃，那时，天会更蓝，水会更清，人类的生活会更加幸福美好!

“那些痛的记忆落在春的泥土里，滋养了大地开出下一个花季;漂洒在空中的泪滴，滴滴落在回忆里，让我们取名为珍惜”。

那是我见过的最后一片夕阳，周围泛着黄晕，朦胧的我记住了它;就是那个夜，我变成了吸血鬼，原因已经模糊在记忆里了，只记得我的瞳孔里充满了嗜血的残忍，棕色的眼球被渲染成了红色;随后我便以一副不死的青春，苍白的面孔，尖利的牙齿，嗜血的爱好来到属于我的新的世界……

我开始厌恶了，白天我躺在镶着十字架的棺材里，夜里看见过往的人群，我嗜血的渴望涌上心头，我失了理智，抓狂、怒吼，终于有一次遏制了自己杀人的企图;或许，我是一个慈悲的杀人者对于自己的罪行，疯狂的迷恋;无奈，不想取人性命的我躺回了那个黑暗的巢穴，只有在里面，我才不会被鲜血的美丽而吸引，只有在里面，我才不会为自己的罪行而伤悲……

我孤独，寂寞，却拥有不死的青春，我悲痛万分，却流不出泪来，不知过了多久，我在这阴暗的匣子里懊悔，如果我只是一个普通人，那该有多好啊!

叮铃铃 、铃，闹钟的咆哮把我从梦中唤醒，我庆幸，那只是一个可爱的梦，拿起镜子，棕色的瞳孔，红润的皮肤，噢，幸好我还是人……

我可不想让自己的青春锁在那个棺材里。

想想以前的我，或许正是像吸血鬼一样浪费青春，但那个半妖的青春永远是黑暗的，至少我的世界有阳光的存在，想到这，我不免有一丝安慰。

是啊，现在伴随我的最重要的就是青春了，如果它也逝去了，我宁愿活在黑暗里。

世界是美好的，生活是灿烂的，青春是自己的，所以，就像母亲呵护孩子一样，我也要用同样的方式珍惜青春，再不让青春像垃圾一般想扔就扔掉了。

又是一个花季，风中还是可以感觉到泪滴，不过，那是感动，是青春的泪，让我们懂得珍惜，懂得珍惜青春吧!

青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心及那千万双在天空中高飞的振翅把人生季节装扮得如此美丽动人，让我们的青春因为有梦想而更加澄清。

不要说，你没有梦想。你的梦想是潜藏在你的心底，就如种在土地里的种子一样，它一定会为寻找阳光而萌芽滋长，伸出地面来。梦想是人间天籁，可以在蹉跎之时点亮心灯;在前进道路上，梦想就是方向标，指明前进的路。

中华民族，历来就是一个勇敢追逐梦想的民族，历朝历代的仁人志士，怀抱伟大梦想，不断奋斗，创造了数千年的辉煌历史，创造了博大精深的灿烂文明。为了实现祖国富强的伟大梦想，无数炎黄子孙，前仆后继，奋斗不息。他们的心里都孕育着一个梦想，一个国家富强的梦，一个民族重新崛起的梦。少年智则国智，少年强则国强，少年有梦则民族有望，少年追梦则国家昌盛。

在人生的岁月里，梦想是什么?是苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯;是苟利国家生死以，岂因祸福避趋之;还是为中华之崛起而读书……在梦想的车辙中，我虽没有鸿鹄之志，但我希望未来能有一个“园丁梦”，教师是人类灵魂的工程师，他们用笔耕耘，用语言播种，用汗水浇灌，用心血滋润。我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌教师这个职业;我不是学者，不能用深邃的思想思考教师的价值;我不是歌手，也不能用动听的歌喉歌

咏教师的岗位。但我知道，既然从事了幼师这个职业，我一定会为孩子辟出一片天空;让孩子们在阳光下茁壮成长。

追逐梦想的道路从来不会是一帆风顺的，我的“园丁梦”也是一样的，伟大梦想的实现从来都是需要付出艰辛的努力，正如高尔基曾所言 “青春是一个普通名词，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦与磨练。”这样的例子不胜枚举，大家都知道贝多芬是一个世界著名的音乐家，他的成功源于他克服了常人无法克服的困难，让我们一起来回顾他的故事吧：上天赐给贝多芬一副粗陋的外表，外加身材矮小粗壮，即使成年后也不过1.58米，他的外貌使他从小就遭人讥笑，成年后也仍是如此。年仅26岁，便已感到听觉的日渐衰弱，但是直到31岁，确信自己的耳疾真的无法医治时，才把这件事情告诉给他的朋友。但是，他对艺术的爱和对生活的爱战胜了他个人的苦痛和绝望。没有建立家庭，却依旧追逐着他的音梦想……难怪法国著名作家罗曼•罗兰说他是“贫病交加，孤立无援，但他却是个战胜者：人类平庸的战胜者，他自己命运的战胜者，他的痛苦的战胜者。”

我深知要成为一名优秀的幼儿教师，还有许多事情等着我去完成，在追梦的旅途中，多芬坚持梦想不放弃的精神值得我们追求：当我们遇到任何困难挫折时，要用青春的力量和智慧去战胜它，而不怯懦和萎缩。当我们拥有“空余”的点滴青春时光时，要提醒自己：你的梦想还在路上，你没有借口去搪塞未来。

青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。同学们，让我们振动梦想的翅膀，迎着起飞吧!

青春如花一般开放，青春像诗一样美好。我们沉浸在青春这片海洋里，尽情畅游。阳光洒在肩上，清风吹过脸庞，露珠浸透心灵。这个年龄，正值美好。

这个年龄，不止充满美好，有沮丧，有挫折，有喜悦，每天的心情是多变的。冲动过也冷静过，自信过也绝望过，面对的不仅是考验，更是一种磨砺。在艰难的过程应该感叹，这个年龄真好!

这个年龄冲动且任性，满世界都是啰嗦，只是一个人呆着才是清静。喜欢一个人思考，一个人写小说，甚至一个人旅行，一个人静静地戴着耳麦听歌，手中的书也将变得宁静。

这个年龄，独立到强势，自己的东西别人一根手指也不准碰，自己的日记别人一个字也不许瞟。说的最多的是，“我的事，不用你管。”最厌倦“我都是为您好”。青春，就应该放开手，去拼搏，去奋斗。

这个年龄，既敏感又喜欢比较，成绩、服装、文具、各方面才能。每一处柔软的地方又将遭到伤害，可是，越受伤就越坚强，越失败就越奋斗。这条青春的起跑线上，每个人都朝终点奔去，即使遥远，即使漫长，也不愿停下，不愿休息，不愿放弃。

这个年龄，让一张白纸有了新的色彩，地平线上升起不落的太阳，在奔跑的路上，我们的影子无限延长。美好的青春，将由我们为它插上翅膀。

青春，哭过，笑过又怎么样?在我们这个年龄，有鲜花，就有绽放;有奔跑，就有终点;有翅膀，就有飞翔。

漫天飞舞的柳絮正逢春光灿烂之时，轻柔地向天空呢喃：“这就是青春。”孕育在漫山火红枫树中的枯叶从树端缓缓飘落，落叶归根：“这就是青春。”我认为无悔青春正是人生中的最高境界，正如柳絮抚弄着舞姿，让过路的行人驻足痴望，金灿的发光的枯叶成群坠落，一场黄金雨飘降人间，成为最靓丽的一角。它们必定不后悔，即使它们繁华的岁月已经匆然逝去。

世界历年来涌现的“青春人士”数不胜数，所谓的“青春人士”，就是指那些将自己的青春献给了自己的事业，无怨无悔的人。成天在公路上奔波的司机，当不明飞行物从远方无厘头似的飞奔过来，直到穿透挡风玻璃，发出“砰——啪”，直入人体肝脏，血液飞溅，那是种什么样的场面，恐怖?可怕?惊悚?但就是在这样的情况下，在高速公路上，吴斌靠着惊人的毅力，操作着方向盘，一车四十五人的生命一念之间全掌握在他的手中，有多珍贵，又有多沉重，沉稳而熟练的动作使公交车缓缓停下，保住了一车人的生命，可是他呢，却将自己的青春终止在了高速公路上，永不前行。

雨果说：“谁虚度年华，青春就会褪色，生命就会抛弃他们。”我说：“谁蹉跎岁月，生命就会无视，青春就会跃过他们。”青春不是一幅画，不能只是欣赏;青春不是一株草，不能只是渺小。青春似一支马良的神笔，抹去阴暗，添上色彩。青春，拥有一种很特殊的力量，当你的肢体受到严重打击时，毫不犹豫地选择好好的活着。5岁的她因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，她从来没有放弃过，自学小学初高中大学的全部课程，翻译了多部作品，自创作品《轮椅上的梦》、《生命的追问》等，青春的力量，她说：“即使翅膀断了，心也要飞翔。”

作为二十一世纪的我们，青春，更是一种力量，更要有“从哪里跌倒的就从哪里爬起来”的魄力。如果当一切都成了过眼烟云，那么向青春挥一挥手，说：“对不起，我没有懂的珍惜你。”

拂袖间，云淡风轻，晚霞映衬的一片天，只是点缀，但茫茫人生中，又能有多少个青春在我们记忆中来来去去，我们所能做的，就是把握青春，努力奋进，让活力的青春永不落幕……

青春是什么? What is youth?

青春是花朵，如花的身姿，如花的艳丽。你的笑脸，是最美的花朵;你的声音，是最动听的旋律;你的眼眸，是闪烁的星星;你的微笑，能让人感到浓浓的春意;你的举止，能让人寻觅到春的信息。即使你是“丑小鸭”，也不要太忧郁，毕竟，人不因美丽而可爱，却因可爱而美丽。一年四季全是花季，好美丽，好浪漫，好飘逸。

但总会遇到不解的困惑和迷茫，也许你想成为柴可夫斯基曲中的白天鹅，也许你想化身为安徒生笔下的灰姑娘。你初来驾到，你风华正茂，你给大地以蓬勃的生机，你给人生无比的动力。你的生活是如此的富有旋律。花开花谢，潮起潮落，不变的是对梦想的执著追求。啊，你人生的花季，正如同春花般炫丽。

青春是梦，玫瑰色的年华，爱做梦的岁月。你开始不断对未来的憧憬，不断的自我精心设计。你带着醉人的微笑，带着雪一般的希冀，带着青春的欢乐，带着神奇的遐想，把自己的未来编织成诗。夜里，你静静地勾画着自己初恋时的情景，也许是在一个冬天的夜晚，独自漫步在雪白的街道边，无意中感受到了一阵温暖的风，而会心的笑了笑，月下的携手，也许比故事中更罗曼蒂克。

梦里，你幻想自己将成为一名救死扶伤的白衣天使，也许是一名保家卫国的军人，也许是叱咤风云的企业家……但是，当你幻想这一切的时候，是否想到了要经过多少的苦涩和艰辛呢?青春的旅途并非一帆风顺，总有些陷阱和荆棘等待着你，等待着你去完成，因为那里有你的云，有你的风，有你的整个世界。青春的岁月，时晴时雨，在无数的异想天开里，你找到了自己真正的目标，思想逐渐深刻，目光日趋深沉。

啊，如花如梦，如诗如画的青春。

朋友，当你沉浸在青春的陶醉中，你是否想过青春只不过是一瞬间的事，来去匆匆，稍不留意，就成了过眼云烟。青春对任何人都是平等的，只不过看你怎么对待他了。只有保持青春的活力与进取，对梦想的执著追求，你才会青春永驻。

（生洽安）

今天我们听了一个关于青春期的讲座。这个讲座是由陈教授带来的。题目很新颖叫做《男生的悄悄话》。ppt分为三个部分。第一个部分是男声之门。陈教授首先跟我们说了什么是青春期？青春期就是从儿童期过渡到成年期的，一个步骤。由幼稚期到成熟期，一般人是10到20岁。青春期有一些变化，比如胡须和阴毛阴茎生长、喉结和睾丸发育。睾丸是一个生殖器官，用来产生精子。精液就是由睾丸再到输精管再到精囊和前列腺再到尿道。陈教授还说了什么是遗精。遗精，就是进入春春期后，睡觉后自然排出，是正常的一种现象，没有偶然没有危害，不会像别人说的那样一滴精十滴血。如果不频繁的话，就没有危害。，第二个是生理保健。主要就是清洗生殖器，不去桑拿。二是包皮过长，要做手术。三是保护外生殖器。外生殖器被碰的时候会自我保护缩进小腹里，这时应该强迫患者站起来蹦跳，强迫它归位。然后再送往医院，由医生调查。四是已经处理，就用一条小毛巾擦干就可以。五是正确认识手淫，不好奇开始克服，不关注不刺激，不压抑，不自责。接着，又说了喉结有喉结变声时该怎么办？一是少说话，多休息嗓子。二是，多吃鱼豆水果等富含维生素的，然后多饮水，不吃辛辣。三是保持良好的生活习惯。陈教授还说，在青春期会有一些心理变化，比如情绪波动，自制性冲动性矛盾，独立性依赖性矛盾，暴力焦虑症强迫症。我们要跟他说拜拜的话，第一是学习心理健康，第二是养成平常心，第三式，不要对谁抱有期望，第四是不跟同学攀比，第五是积极参加体育运动，第六是冷静处理事情。

听完这节课，我的收获很多，我知道了怎么正确认识生殖器，正确护理生殖器和心理上的自我调节。

这次讲座我的收获很多。

“嗷——”电视里汤姆猫尖利的叫声又传入我的耳畔。 "嗷--" Tom cats sharp cry on the TV transmitted into my ear again.

我一看，那倒霉催的汤姆又被任性的杰克给整到一个大花瓶里去了，好不容易拔出来了吧，可它的身体却俨然变成了那花瓶的样子。坐在小板凳上目不转睛的妹妹哈哈大笑，看到我，又问：“大猫以后可怎么走路啊?”

我漫不经心道：“没事儿，它一会儿会自己弹回来。”

话才刚落下，就见那汤姆“砰”的一下变回了原来的样子，它又摇了摇耳朵，奋力追杰克去了。妹妹笑得不行，拍起了小手，连脚也跺了起来。

我嘿嘿一笑，汤姆猫其实也很可爱。

后来我发现，青春年少的我们就如同这汤姆一样，被打趴下了，又再次傻愣愣的爬起来，一鼓作气往前冲。因为我们相信，冬渐暖，寒冬过后繁花依旧盛开，一百次的跌倒，只要有一次绚烂，就值得我们更加勇敢。

年少的心，简单澄明而充满信心。

在这个年少时刻，我们都逐渐变成了不畏失败的汤姆猫。

你有没有在深夜里点着小台灯熬夜刷过数学题?你有没有大清早起来一边看着逐渐明亮的天边，一边对着英语单词念念有词?你有没有在寒冬里搓着冰冷的双手而眼睛却一刻不离桌上的书本?

即使最后你的努力得到的并不显著，即使你的拼搏并不惹人注意，但你却依然如旧，勇敢的向前走下去。这正如那可爱的汤姆一样，或是说，我们在这青春年华里，拥有着永不言败的汤姆精神。

或许因为我们年轻，所以我们无畏。

在后来的生活中，我们才慢慢发现，这种在年少时已拥有的勇气在今后会逐渐变得可贵。

也许在那个时候，我们也恍惚从青春中悟出了生活的真谛——

青春教会我们，开心了就笑，不开心了就待会儿再笑。而生活的状态便是冷冷清清的风风火火。

一、目的：(励志主题班会)

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题(抽奖纸条8张)

2、小花54朵

(明天我提供)

四、活动过程：

(一)快乐的花儿

A

同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

B

这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A

:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B

今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B、格言“

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”故事1放影像

(海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……)

名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

A

故事2

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前几天电视焦点节目中有个故事

有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲

大家一起)

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢

青春如一首歌，音律悠扬，激荡起伏，婉转动听；青春如一幅画，泼墨适宜，意寓深厚，完美绝妙；青春如一杯热茶，醇醇清香，沁人心脾，苦涩有味；青春如一只风筝，挣线远飞，遨游上空，不受束缚。

青春的语言用心灵抒写，青春的激情用构想点燃，青春的色彩用活力装饰。青春，一个永恒的话题。

青春有限，我们又曾错过了多少呢？

错过了绿草抽新、百花竞放的春天，明年还会来；错过了枝繁叶茂、生气勃勃的夏天，明年还会来；错过了硕果累累、深沉萧寂的秋天，明年还会来；错过了千里冰封、万里雪飘的冬天，明年也还会来。但试问：一生中又有多少个这样周而复始的四季呢？

昙花总是在夜晚不经意时绽放，玫瑰花总在春光中吐蕊，竹子总在分秒中节节攀高，青春总在蹉跎中不经意流逝。

时间如白驹般过去，青春如流水般流逝。拥有青春是人生中最宝贵的财富。青春中充满梦想、激情与活力。梦想是灯，能照亮前面的路；梦想是石，会碰出星星之火；激情是车，在加快运动的速度。

珍惜时间，把握青春，就要学会放弃。当你在电脑前沉迷时，时间在不知为觉中走过，你不得不放下心爱的鼠标走进书桌；当你在球场上飞奔时，时间的年轮在不断加深，你不得不放下心爱的篮球，走进图书馆，以书为友；当你在电视机前欣赏精彩节目时，时间又在悄然逝去，你不得不与电视机说声“拜拜”而走进书房，开始没日没夜的奋战……

珍惜时间，把握青春，还要学会拥有一颗宽容的心。不为一点鸡毛蒜皮的事而斤斤计较。允许别人的批评，也不计较别人的态度，多发现别人的长处，少钻他人的短处。

朋友，青春的流逝像烟花一样，曾经闪烁过美好的一面，便终身不悔。切莫空悲切，白了少年头！珍惜青春吧，昂起头，挺起胸，笑脸相迎创辉煌！

[青春主题的作文500字

如果，光阴不再似箭，岁月不再如梭。都说，青春是一场跌跌撞撞的旅行。可是，我依然愿意一点点来享受这个过程，一定会把没好好珍惜的东西抢回来。 If, time is no longer like an arrow, years are no longer like shuttle.It is said that youth is a trip.However, I am still willing to enjoy this process a little bit, and I will definitely grab the things that are not cherished.

初三的我们，早已腿去了初一入校的憧憬与幼稚，初二厌学的叛逆与反抗。现在的我们是什么样子?有远大的理想，很棒的梦想，有过熬夜喝咖啡奋斗很累却很有成就感的经历，有夜深人静的时候音乐加可乐的感觉，有喜欢的书喜欢的歌手喜欢的音乐喜欢的电影，当然，还要喜欢的人……。

有个性，有主见，有相互嫌弃但不会走散的朋友，有喜欢但不会去表白的人。似乎……青春里的我们每一天都是一个新的开始。

时光从来不善待我们。

可是，青春在走，它在走向未来。未来，总在一个神秘而又美好的地方，青春在走的时候不会因为任何人而停下，它很有个性，不会善待谁。我们每一个人都会走向苍老的，这世界的所有一切都会陈旧。

十四岁的我，的确不羞与承认和面对这个时候的自己，现在的我，正值一个花一样的年纪。可我依然会觉得自己孤独，忧郁，活泼，透彻而清醒。我形单影只，我多愁善感，我青春活力。

初三的我不怕考不上一所好的学校，只怕父母老师眼神间流露出的期盼。不怕六月的毕业，只怕再也找不到青春中最真挚的情谊。不怕六月的考试，只怕六月的离别。不怕三年的点点滴滴奋斗，只怕一张卷子否定自己所有的努力。

时光从来不善待青春。

它们之间就是一场追逐，我们就是这场追逐上的主角。

时光您能否走慢点，我的青春行装还没装满呢!

青春是一场永恒的回忆，它让人欢乐，让人痛苦，它是一次欢快的旅行，沿途都是一辈子都难忘的风景。

愿我们能青春无悔，愿我们能好好珍惜青春里的点点滴滴，青春不常在，抓紧好好感受吧!

（张婷玉）

今天我们学了关于人体的一个讲座，让我受益深浅。老师说了4个要点。1。青春期是人体由童年成为成人的一个阶段。2。青春期会来月经，平均28天，每次持续3到5天等等。要定期清洗阴部，不要坐盆，游泳。注意全身保健，注意保暖，适量活动。3。乳房要保护好，穿衣不能太紧，并用清水清洗。4。要学会自我保护，要提高警惕、不要去酒吧等等。今天我知道了好多，成长了一大步！青春期是美丽的，让我们快乐的度过青春期！

“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动!抖抖手呀抖抖脚，青春深呼吸，学爷爷蹦蹦跳跳我也不会老!”这首《健康歌》歌我们都听过。那健康是什么呢?健康一词听起来既熟悉又简单，但其中却蕴涵着许多道理!身体要健康，心理也要健康……这平淡无奇的词语却有着非同寻常的意义。

日常生活中的一举一动都体现出健康之所在，生命之所在，乐趣之所在。近年来，由于受网络的迷惑，有很多同龄的青少年走上了不归路。北京有一个中学生，成绩很不好，老师不喜欢他，经常受教训，父母也总是唠叨他。为了躲避这些压力，他迷上了网络。从此他醉梦于虚幻的世界，在里面寻求内心暂时的愉快，一些不文明的东西便侵入了他的大脑，影响了他的思想和行为。有一次，竟然三天三夜在网上玩游戏，没有回家，欠了五百元的钱，他对老板说去家里拿钱，可是却在路上打劫小学生……他的心理开始歪曲成长，人生最宝贵的阶段他却迷失了方向。作为一个中学生，就该遵循校规校纪，积极参加健康、文明的活动，远离污浊的场所，保持一个中学生健康的心理，做一个合格的中学生!

我们要充分珍惜现在的生活，和所拥有的幸福。可是现在的自然环境却影响着我们的身体健康，空气污染、资源破坏、水土流失……都使们的生活空间大大改变。黑烟侵占了白云的位置，天空变的不在蔚蓝;水流入了水域使鱼虾不能正常生长，而我们吃了这些东西健康会受到影响，近些年得癌症的人越来越多了，这是应引起我们全人类注意的问题;非可再生资源的过度开采，造成地面塌陷等，可再生资源的错误利用，造成森林减少水土流失等……所有这些都是人类不合理的利用造成的，人在自然中生活，你对它不好，它就会反过来报复你，这就是恶性循环。所以我们要从生活中的一点一滴做起，为环保奉献自己的一份力量，哪怕你捡起一块废纸一个空瓶，这样坚持下去，我相信我们的生活环境一定会有很大的改变，你的行为也会影响其他的人，我们的社会会更美好，改变会让你相信坚持有多么重要，路就在脚下!如果我们生活在这样一个环境下那人们一定心旷神怡倍感幸福吧，可是光有这些自然的还是不够的，我们人类自己要有一个良好的秩序，也就是安全的交通秩序。可以说现在人类的生活速度越来越快，从以前的小推车、牛车，发展到现在的小轿车，而且速度是飞快，所以交通事故是频频发生，很多人由此而丧生，面对来来往往的车辆，我不觉感到害怕，超载的，闯红灯的，酒后驾驶的……这些违反交通规则的人简直是在和自己的生命开玩笑，不知道他们是怎么想的，“生命成可贵”啊!我认为这样的人应给予严重的处罚。为什么呢?因为这种行为不仅是对自己的不负责任，与此同时也给其他人的生命造成了极大的威胁。多少起交通事故是由于司机一眨眼的疏忽造成的，又有多少人不幸丧命于这“无知”的车轮之下!交通法规人人都应遵守，虽说有时约束了自己但是它却在保护着我们，法规要落到实处，不仅要知晓内容还要知道怎样去做。文明交通我们都可以做到，只要每个人都注意自己的行为，那我们的交通秩序会是另一番面貌，做到文明交通也是珍爱生命的一种体现。常言道“条条大道通罗马”保持健康的方法和方式很多，我们可要选择最好的。保持健康，不能让失去的健康成为心中永远的痛悔，失去健康理想便是渴望而不可及的海市蜃楼。

生命中有许多内容是无权由自己决定的，与生俱来的东西太多，无论欢乐与否，我们只能选择接纳和勇敢的面对，但我们有权把健康留在身边，珍爱生命，拥抱健康!只有拥有健康，才能给人最大的勇气，只有拥有健康，其它的一切追求才有可能实现。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。让我们珍爱生命，健康成长!

青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。 Youth is a landscape full of sunshine in life. It is a praise that sings with enthusiasm and wisdom.

人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春一去不复返，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。

青春也是一种感觉，这种感觉，有时是平平淡淡中的一种温馨的享受，有时是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想，无忧无虑的日子，便汇集成一个灿烂的青春季节。

也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你倍感烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生;也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实而丰富地度过青春的每一分钟，你就会觉得青春原来是那般美好!

我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话：让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才能体现生命的价值。

时光飞奔向前，不会回头，它总是青春的痕迹。我们大家虽出生于不同的时间和空间，却有着同样的奉献承诺，有着同样的壮美青春。拥有青春，就如同朝阳永远向上;拥有青春，就如同山溪不羁奔流;拥有青春，就如同幼蚕破茧而出……

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。纵使艰难险阻，也要努力前行;追求卓越，释放青春能量，点燃青想。

年轻的朋友，让我们高举爱国旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进;让我们的青春之火，在二十一世纪的挑战中闪光;让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩;让我们用拼搏向梦想靠近，实现梦想让青春无悔!

健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。

简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。

人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如：勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗手;要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。

吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗?平时吃水果，要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗?

生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。

人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。