青春健康主题讲座合集20篇

2011年10月5日湄公河惨案发生后，在国家有关部门的努力下，中国、老挝、缅甸、泰国四国在北京签署《关于湄公河河流域执法安全的联合声明》。四国联合执法，长达三年的禁毒斗争终于取得成功。共抓获犯罪嫌疑人3398名，缴获2500万斤冰毒片剂、2万公斤麻醉剂、8153公斤咖啡因、1万公斤易制毒制品、1556斤海洛因，如此触目惊心的数据让我汗毛直竖。“哼”，耳边突然响起一声嗤之以鼻的讥讽声，我侧目望去只见一名年轻男子戴着顶黑色鸭舌帽。仰起脸连斜着眼睛盯着屏幕，一边嘴角扬的老高，脸色惨白的像极了西方小说里的吸血鬼，深陷的眼眶照着浓黑的雾。穿着件松松垮垮的T恤，双手插在牛仔裤里，瘦骨嶙峋的身体好似鲁迅先生小说里走出来的“圆规”。发现人们都在打量他，男子迅速蹿进了人群中瞬间不见了身影。

不一会儿，一阵躁动吸引了人们的注意力。只见两名高大的男人压住一名瘦小的男子的身子，仔细一瞧，那不就是刚才那名男子吗?其中一个男人铐住男子后，另一个便在他身上搜查起来。从他那紧捂着的牛仔裤袋里拿出了一小袋白色粉末状物品。围观的人群们被这一幕惊呆了。看懂一些内幕的人们做出了各种猜想，开始议论纷纷。原来男子是一贩毒团伙中的一员，今天正准备在这人多的地方想趁乱交易。却不知，他在已被禁毒人员盯住了，准备抓他一个现行。

男子被带走后，人群逐渐散去，只有我依然停留在人海川流的广场。思绪早已飘远，“我竟亲眼见证了一次禁毒行动。”我难以置信地回想着刚才那一幕。原来那些自以为“天高皇帝远”而不会被抓的贩毒分子错了，我也错了。

我以为我看不见黑暗是因为它不存在，可是现在我懂了。你之所以看不见黑暗，是因为有无数勇敢的人将黑暗挡在了你看不到的地方。无论在什么地方都有销烟禁毒活动，从什么地方冒起的苗头终究在什么地方熄灭。

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10.禁毒有我阳光前行征文（优秀）

青春流露出浓浓的诗情画意，青春散发着淡淡的幽香。青春的步伐不因困难而止步，青春的理想不因风雨而熄灭。青春是一抹光艳的色彩，是生命中火一般的季节。 The flow of youth shows a strong poetic and paintings, and the youth exudes a faint fragrance.The pace of youth does not stop due to difficulties, and the ideal of youth does not extinguish by wind and rain.Youth is a touch of light, a season when life is in fire.

我们在青春抒写一篇篇向上的章节，进行一场场无悔的拼搏，享受一段段美丽的时光。青春拥有“春水碧于天，画船听雨眠”的闲适悠哉的片段;青春拥有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的勇气与决心;青春拥有“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”的绚丽夺目的色彩。

青春是最美丽的花朵，青春是最动人的诗行。朋友，当我们正处在青春的美好时光中时，曾经多少次赞美青春、珍爱青春，放飞着我们的希望，把所有的光荣与梦想都亲手交给青春珍藏。

我的青春是属于文学的，似乎从开始学认字的那天起，我就爱上了方方正正的中国字。在父亲的熏陶下，我开始阅读书柜中一本本飘满墨香的书藉。从《西游记》到《三国演义》，从《鲁滨逊漂流记》到《巴黎圣母院》……孙悟空的智勇双全，诸葛亮的鞠躬尽瘁，鲁滨逊的坚强乐观……一本本名著，一个个人物，陪着我度过了一个又一个美丽的日子。

我喜欢阅读别人的故事，看他们的人生体验和感悟;我喜欢抒写自己的故事，将生活中每一个令我感动的细节小心记下，好好珍藏。我会随心地写下一段人生感悟;我会精心书写一篇散文;我会细心地留下一首小诗。文学，为我的青春插上了梦想的翅膀，那是用浪漫和真情编织的梦啊!

我的青春是属于艺术的，一段悠扬的乐曲、一幅泼墨山水画都能让我沉醉、感动。手握毛笔，饱蘸浓墨，在宣纸上尽情地书写着一个个博大精深的汉字;轻描淡写，勾勒出一幅幅清秀淡雅的山水画。笔墨纸砚陪伴着我度过一段段快乐时光。艺术陶治我的性情，丰富我的生活，充实我的人生。每一笔每一画，都饱含着我对艺术的热爱。艺术，为我的青春插上了梦想的翅膀，那是用心灵和激情编织的梦!

青春，是一首永远也唱不完的歌。这首歌象征着积极向上、拼搏奋斗的精神。而青春期的我们犹如志向高远的大鹏，胸怀大志，为理想不断奋斗。让我们为激情四射的青春喝彩，歌唱青春!为青春点赞!

年的春节，仿佛一夜之间，一个可怕的恶魔四处“攻城掠地”，牵动着全国人民的心，它就是“新型冠状病毒感染的肺炎”。

它起于湖北武汉，因极少数人的口腹之欲，它随蝙蝠等野味进入了人体。几天之间，感染的人数不断上涨，叫人害怕不已。

瞬间，我的新年计划也彻底泡汤，什么看电影、去图书馆、走亲访友，统统化为泡影。妈妈说，现在疫情严重，口罩又紧缺，能不出门就不要出门。开始我还有点儿小失望，但一想，“终于到了躺着啥也不干也能为社会做贡献的时候啦”!“宅男”的生活持续了十多天，我才发现，从前我们羡慕的吃饱就睡，睡醒就吃的日子也不容易——太无聊啦!

通过网络进行学习之余，我在电视上看到了这样一群人：他们一听到疫情爆发，顾不上过年与家人团圆，立刻起程赶往武汉，乃至整个湖北，投身到各大医院，与时间赛跑、跟病毒搏击，抗击疫情。他们是医护人员，是“白衣天使”。当我们所有人都宅在家中时，他们却义无反顾地赶往疫情高发地区，他们是“最美逆行者”。他们或穿着厚重的隔离服，为病人治疗;或推着病床，争分夺秒……是他们，为我们带来了希望。

除了医护人员，很多人也担任着“逆行者”的角色。中央赴湖北指导组、建设“火神山”“雷神山”医院的工人、捐款、捐医疗器材的爱心人士……在抗击疫情这场没有硝烟的战斗中，我们每个人都要按照疫情防控的要求，从自己做起、从身边做起，少出门、不聚集、戴口罩、勤洗手，做好自身防护，共同扛起防疫抗疫的责任。

“坚定信心，同舟共济;科学防治，精准施策”，只要我们众志成城，一定能打赢这场疫情阻击战!武汉加油，中国加油!

我们叫青春，无悔的青春。我们是初生牛犊，就注定无所畏惧。夕阳悄无声息地染红天边的云朵，青春的我们为梦想耕耘着。我们自信满满，我们在人生路上尽情享受青春的喜悦。

踏着射线的路，吃着语法的饭，闻着古诗的香，学业如鸿雪，但青春的我们也仍然泰然处之，拒绝阴霾。我们会遨游在堆积如山的试卷中，为几何，函数抓耳挠腮，为一道证明题的解法拍案叫绝;我们会在上课时随着老师飞扬的神色和滔滔不绝的讲解而奋笔疾书，努力汲取知识的养分;我们会为一次不起眼的进步欢呼雀跃，也会为一次排名的下跌而感到难过。因为我们的名字叫青春，我们才会用微笑去面对初三的挑战与挫折，压力与失败，在中考的助跑道上奋勇前行。

躺在试卷的床，坐在课堂的椅，跑在排名的路，压力如山大，但青春的我们却从未放弃对梦想的追逐。我们会在填写志愿的晚上彻夜无眠，反复斟酌，充满着无限遐想;我们会在一个晴朗的夜晚仰望星空，观察行星的轨迹，梦想成为一名天文学家。我们一会儿对物理着了迷，想要成为当代的“爱因斯坦”，一会儿又觉得自己嗓音不错，可以去当播音员......因为我们的名字叫青春，我们才会有好多好多甜蜜的梦想，美好的憧憬，才会有青春的个性演绎着成长的故事。

淌过学业的河，潜过教育的湖，游过知识的海，竞争如赛跑，但青春的我们总不忘在紧张的学习中忙里偷闲，放飞心情。下课午休，我们三五成群地聚在一起，谈论时下最新的话题：“听说a又出新歌了，很好听的。”“你昨天看球赛了吗?激动人心啊!”......有时，我们也会书生意气，指点江山，激扬文字，讨论战争，追述历史......因为我们的名字叫青春，我们才会“家事国事天下事，事事关心”，才会天文地理了然于心，网络电视无所不及，青春让我们心中的热情如火一般燃烧。

我们的名字叫青春，在这只属于我们的青春年华里，我们是一片云，可以写下快乐，也可以填满孤独，却不因疲乏停下前进的脚步。我们是一朵花，美丽炫目，多姿芬芳，但如果不去呵护，就会来不及展示美丽，便零落成泥，碾为尘土。我们是一颗珍珠，承载多少希望，赢得多少惊叹。我们又是一粒尘土，风雨下默默成长，独自感受成长的隐忍与坚强。

既然有挫折，就让我们勇敢面对，去挑战，去超越。既然无法避免，又何必踌踔退缩?既然有成功，就让我们高声呐喊。

这就是我们的年代，这就是我们的名字——青春。

在我成长的岁月里，有许多事，我都淡忘了。但是一些成长经历，我依然记得很清楚。

在一次数学考试中，我的成绩非常不理想，只考了69分。当时我沮丧极了，心情从山顶跌到了低谷。一旁的几个考的不错的学生更是火上浇油：哟，李文睿，考得好高哟!69分!我的心情已低到了地底，一蹶不振!

正当我无比绝望的时候，我突然在我的书桌上看到自己写的座右铭：青春无失败，倒下了就要站起来!是啊，一个人在青春时期——最旺盛的时侯怎么能说倒下就倒下?于是我坚强地站了起来!从那时开始，我感觉我又成长了一步。青春无悔的前提就是遇到困难不放弃，坚强地站起来披荆斩棘!

那么怎么才能使青春无悔?关键是要把握好这关键的青春年华，顺利地度过每一天。更重要的是利用好这宝贵的青春，不能虚度光阴、碌碌无为，要多做一些有意义的事情，让这宝贵的青春每天都焕发出无限的光彩，在无悔中度过这美好的青春，以后在回忆往事的时候也不会后悔!

希望你也能像这样把握好青春的每一天，好好利用这宝贵的时光。千万不要做青春的奴隶，要做它的主人。在回首往事的时候不会因虚度光阴悔恨，不会因一事无成自责，也不会叹息少壮不努力，老大徒伤悲!成长岁月，青春无悔吧!

又一年的夏天来到了，又一年的蝉鸣来到了，又一年的青春也来到了。在无数的岁月里，我们回首往事，一路走来，不知不觉中。十四个年份就这样度过，而第十五个夏天也就这样来临了。 The summer of the year came, the cicada of the year came, and the youth of the year also came.In countless years, we looked back at the past and all the way, unknowingly.Fourteen years spent, and the fifteenth summer came like this.

十五六岁的青春是最为美丽的，它好比雨后的彩虹，又好比一望无际的蓝天。它是那样的纯洁，又是那样的一尘不染。也许，你走过的每一步，你说过的每一句话，你做过的每一件事，都将会被时间的尘埃掩盖，可是，青春的辉煌，依然在每个人的身上发光发

因为青春，所以我们努力。人生本是一张白纸，等待每个人用自己的经历来编绘，而青春正是是人生这张白纸上的开头。这时的我们正坐在知识的殿堂里，吸取着取之不尽用之不竭的智慧，我们不耻下问，勇于与学习成为朋友，与知识结伴而行。在青春的路途上，我们因此而精彩。我们捧着青春激进的光彩，为将来的美好打下伏笔。

因为青春，所以我们美丽。青春的美丽是自然生成了，我们用自己的素颜来面对人生，不带丝毫的虚伪。这时的我们可能活力四射，也可能文静甜美，可这都是发自内心的美，这也是不会凋零的美。让我们捧着青春美丽的色彩，将这美丽永不消褪的保留，让我们今后的人生也因青春的美丽而精彩。

因为青春，所以我们快乐。这时的我们已经不再是那个充满稚气的孩子。我们懂得了什么是友谊，什么是快乐。有了朋友我们才有了真正的友谊和快乐。在欢声笑语中我们体验快乐，在学习之路中我们体会快乐。我们永远不会忘记陪伴我们走过青春的朋友。

因为青春，所以努力，因为努力，所以美丽，因为美丽，所以快乐，因为这青春的快乐，让原本是一张透明画纸的我们呈现出最真诚最绚丽的色彩，所以，生活因青春而精彩。

一、目的：(励志主题班会)

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题(抽奖纸条8张)

2、小花54朵

(明天我提供)

四、活动过程：

(一)快乐的花儿

A

同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

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B

这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A

:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B

今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B、格言“

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”故事1放影像

(海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……)

名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

A

故事2

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前几天电视焦点节目中有个故事

有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲

大家一起)

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢

32年前的今天，是母亲把我带到了这个世界，父母是我这辈子最爱最感激的人，如今我也为人母，体谅了一个做母亲的艰辛!外面下着雪，心里和平时一样的平静，没有什么特别的心动!照例收到了些空间礼物，收到了些虚拟又现实的祝福!整理下心情，回头看看自己的人生轨迹。一路算不上精彩也充满了美好的回忆，年龄大了不爱过生日，会伤感岁月流逝，又老了一岁，不再想为自己的生日留下点什么!爱人的主动张罗和儿子三周岁农历生日一天的喜悦，我们简约又隆重的庆祝了一下!

转眼走过了32个春秋，回头看看那些流逝的时间，走过的路，不由的感叹，有美好的就会有遗憾，有得到的就要有失去，这才是人生!人生的路看是很长，可还有多少个32年可以让我快乐的走过……想到这有点难过。生命是父母给的，人人都在欢呼要快乐每一天，可真正主宰命运的是什么?在今天别人的眼中我是幸福的!可我坐享这一切，这些是多少汗水泪水换来的，谁知道背后我们的付出!我接下来还因该做点什么怎么做?人安逸了，头脑也转的慢了!生活在这个小小的幸福圈里，傻傻地幸福着。有个可爱的儿子，疼我的老公，还很健康的父母，让我们就这样幸福的生活着。

有时自己也宽慰自己，在生活中，凡事都不要追求的太过完美。一颗平常心，得之我幸，失之我命，释然生活中种种的不尽人意。让自己轻松与知足。放下繁华还自己一份清宁，一直健康的想着，想着想着过于贪心就会有太多的不知足!在今天一个32年又重生的日子，希望我今后的路是快乐的，不求平坦不要波澜，只求平淡真实…对于未来，已是而立之年的我并没有过多的奢望，只想还能保持着心灵的简约与宁静，不为纷繁所扰。蓦然回首时，展现一生的是一幅如诗的画卷，虽不亮丽，却写满一路的心香。写到这里，忽然感觉内心还是快乐的!

借着指间流淌的文字来感谢爱我和我爱的人。感谢父母，给予我生命，让我拥有生命的日子里体验着人生的色彩;感谢亲人，给予我一个和谐温暖的家，让我与你们一路携手走过;感谢朋友，给予我人生历程之中一道道别致的风景，让我一路欣赏一路品味。

在青春的盛宴上，我们又哭又笑。我们别无选择，只能流浪，我们一直充满激情。没有人能准确地定义青春的年龄，更不用说划分奋斗的旅程了。青春情调构成了我们的青春交响曲和格律诗，这是心灵与灵魂的交响曲，是灵魂与灵魂的格律诗。在那动人的旋律和魅力中，我们努力工作，成熟成长。在这个过程中，我们将拥有生命的另一半，我们自己的家和我们深爱的儿子。也许，我觉得青春已经不在那里了，但青春的音乐会在奋斗中走得更远，充满决心和信心。 At the youthful feast, we cried and laughed.We have no choice but to wander, we have been full of passion.No one can accurately define the age of youth, let alone the journey of struggle.The youthful mood constitutes our youth symphony and rhythm poetry. This is the symphony of the soul and soul, and the rhythmic poem of soul and soul.In the moving melody and charm, we work hard and mature.In the process, we will have the other half of life, our own home and our loved sons.Maybe, I think youth is no longer there, but the youth concert will go further in the struggle, full of determination and confidence.

斗争不是盲目的战争。

“如果发生了什么事，事情就一定会发生，船就会沉下去，秦朝十二朝末就会来到楚国;如果你努力工作，你就不会辜负你的命运，你就会享受你的勇气，三千岳家就会吞掉吴国。”每当我被这句华丽的话感染时，我的血液总是沸腾着。但生活中真正的智者是有激情的人，但不能被浮华和激情所迷失，并始终知道自己的目标。在奋斗和奋斗的时代，我们保持清醒，总是让我们实现自己的标准，设定自己的人生方向。每个人都有自己的目标，但是人生不会像考题那么简单，人生的道路上总会有一个岔路口。青春是一场战斗，充满了热血，只有当我们瞄准正确的方向，我们才能更稳稳地步入五彩缤纷的成功殿堂。

奋斗不是叫喊。

青春是奋斗的呐喊。光阴荏苒，光阴似箭。普通人会哭出来，看着蓝天。青春的转折表明，我们需要丰富我们奋斗的生活。如果你从心底佩服和尊重那些有毅力、有顽强斗争精神和永不放弃的态度的勇敢的人，那么我们也坚信:呐喊、犹豫之后的喧哗，我们需要用顽强的斗争来瓦解。号角将伴随着行动，在青春的征途上，变得坚强、独立，更勇敢地面对生活和工作。无论如何，我一生中所遇到的一切都将是青春奋斗的财富，而你我将更加珍惜它。

奋斗永无止境。

青春象征着你我都还年轻，那么你我该如何把这难得的青春。如果我们在青春中找到自己的坚持，追求自己的梦想，去真正的实践，真正的总结，我认为这才是青春的真谛——奋斗。奋斗是为了一个目标而克服各种困难的过程，这个过程充满了困难。

和朋友打闹的时候，我笑得很是开怀，有我跟他们说我小学的时候遭受过校园暴力，他们不信以为我开玩笑，我就真的笑，说是啊开玩笑的呢。

可我没有开玩笑，我说的是真的，我曾遭受过校园暴力。

我不愿承认那时候我是真的有毁了全世界毁了我的想法的，怨天尤人，恨着所有伤害过我的人。但我什么都做不了，小时候的我瘦骨嶙峋，小小的个儿丑丑的样子。

我永远都是一个人，母亲不在身边父亲也出外打工，寄人篱下的我，在五年级的某一天，带着一把剪刀，去了学校。

那时候我们班有人收保护费，他们时不时会找我的麻烦，我有些怕他们，所以当时我想要是他们今天再来找我，我就杀了他们。但是当他们来找我的时候，我怕了，我伸在兜里摸着剪刀的手不停的在颤抖，我终究没有勇气。

每天放学我一个人走在路上我想了很久想了很多东西，我在奇怪为什么我永远都没有勇气，我在怨恨为什么我什么都做不了。我下定决心，明天一定要做到，做到只要他出现在我面前我一定杀了他们，我跟他们拼个鱼死网破。

第二天我又来上学，他们没来找我，我松了口气更多又是一种莫名的怨恨。

再后来莫名其妙的他们不来找我了，我带着把剪刀再也没有拿出来，就这样时间久了我竟然忘了这回事儿，直到现在，我的性格已经变了很多很多。这是不是回忆起当时放在书包里没有拿出来的那把剪刀。

我幸亏我的青春没有见血，幸亏当时没有那么冲动，人生有什么是说得好的呢，就像我不知道哪时候绝望的我，有一天也能开开心心的说起这事儿，人生就是这样青春中的所有事早晚会有一天都会有一天跨过去的。

《朗读者》作为一档电视节目，它在用经典文学之美打动人的同时，不可避免地加入了表演和娱乐的成分。虽然经典的文学加上恰如其分的故事、配之以动人的旋律，的确能带来感官上极大的享受和精神上的满足。但是每每想到，当翻开一篇文章，品味到的不是朴素的文字，感悟到的不是每个人不同的心得，而是电视中所传递千篇一律的感情，这何尝不是对文学的误解呢?文学从来不属于一个人，而是每个人;在对文学的理解中，应该有不同，却不应该有对错。

《朗读者》这类节目虽好，但是我们也应用批判的眼光去看待它。它鼓励的不是让大家多去看这类节目，而是鼓励大家在感受到文化之美后，能自发地翻开书籍，全身心地投入阅读。

如果说人生是一出戏，那么拥有青春的日子便是最精彩的一幕;如果说人生是一本书，那么拥有青春的日子是最完美的篇章;如果说人生是一次从生到死的特殊旅程，那么拥有青春的日子便是我们看到最美风景的一程。

青春像一颗纯洁无瑕的水晶球，那么的透明;青春又像一道七色的彩虹，那么的色彩绚丽;青春又像一个耀眼的太阳，那么的光彩夺目。

青春是什么?

青春是一场悲剧，分离是这场剧的主角。就像是习惯了同桌的性格，相处得格外融洽;习惯了同桌的特点，老是忘了东西丢在哪里;习惯了午睡时，她帮我盖一件衣服。可毕业后，各奔东西，再没有了联系，也许这就是青春!明明舍不得，却又要说再见。

青春是一部喜剧，也许是谁聊起了谁的偶像，也许是想起了昨晚的电视剧的剧情，也许是谁解出了一道难题。也许这就是青春!这样的简单快乐!青春是一首摇滚乐，那样的放肆自由，同时也是那样的振奋人心。青春的少年总是奋不顾身的追寻着自己的梦想，成功时会相拥而泣，失败时会大声尖叫，就算是遍体鳞伤，也无所畏惧。也许这就是青春!

青春是什么，好像写也写不完，就像满天的繁星，数也数不清。

在青春的路上，有我们在运动场上洒下的汗水;青春的路上，有闺蜜间的悄悄话;青春的路上，有太多太多，就像美妙的音符谱写出了动人的青春乐章。

青春是握在手中的沙，不知不觉已然离去;青春是闪过的流星，虽美却稍纵即逝;青春是幸福留下的香气，想要珍惜却已离去。正值青春的我们要珍惜青春，把握青春，让我们的青春绽放出生命的光芒。

一、活动主题：中学生心理健康教育

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动对象：

五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：

(一)、 导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;

如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。

6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

(四)、学生举例发言

在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往， 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

(六)、中学生如何保持心理健康

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

7、 不要为自己寻找借口

8、 再给自己一点爱

9、 分散你的注意力

10、 改变你的行为

11、 了解自己的极限

12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

13、 相信自己，也相信他人

14、 计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

(七)、心理小测试

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心，无端发火。

9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

测评方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

评价参考：

1)0-8分。心理非常健康，请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

(八)、活动总结

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

2012年，我拥有了第一张自己的银行卡，它对我来说，意义非同凡响。

我是奎屯市一名普通的高中生，在温馨的家和温暖的教室中生活着，学习着，我觉得非常幸福。这都要归功于我那勤劳的母亲，还有负责的老师们。有了他们的关心，让我感觉到无比的温暖。

我是出生于贫困小村的一个家庭当中，家里有六口人。我们是从甘肃来到这里的。就因为一场泥石流，它摧毁了我们的家园。当我的生活处于困难而又走投无路时，是党和政府帮助了我们。将我们从那个贫困的小村庄里解救出来，和父母携手来到了新疆，党和政府给了我们住的地方，给了我们一个温馨的家，给了我们可以耕耘的田地，将我们送到了学校。每年学校都给我资助学费，供我上学，是党和政府帮助了我们。

在我来到这个学校以后便受到了同学、老师与学校的关心和帮助。更没有想到学校落实了助学金的政策，这个助学金像一股春风拂去我脸上的愁痕，又像一场春雨般滋润着我干涸的心田，安抚着我这株正在生长的嫩芽;它助我能顺利地完成我高中的学业，又不会给我家里带来太大的经济压力。学校和国家的助学政策犹如雪中送炭，为我送来了寒冬里的温暖。这是老师、学校、党和国家对我的巨大支持和帮助，是他们给了我更多的希望，是他们给了我更强的信心和勇气去学习知识，去追求梦想!

羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。知恩图报，是我们中华民族的优良传统。感恩我们的父母，感谢她们的养育之劳苦;感恩我们的老师，感谢她们的关怀爱护之体贴;感恩我们的同学，感谢她们的陪伴之无偿;感恩之情应养成习惯，应放在心底，因为生活中随处可见的事让我们感动着。

“有志者，事竟成;有才者，志竟成”。我想我们应使之充实，孜孜不倦的学习。分班的时候，我被分到了普通班，但是，我凭着自己的努力进到了尖子班，并取得了不错的成绩，这只是我回报祖国的第一步。从中不断的完善自身，怀有感恩的心去面对世界，怀有一份爱心感谢帮助、关怀、资助我的人。

在今后的日子里，我一定会用自身的切实行动来感谢我们的学校、我的祖国，坚决不辜负他们对我的期望!感恩资助立志成才，那是一种美好的心灵，鼓舞着我前进，迸发一种无穷无尽的力量。

我想当自己长大后，有能力回报曾引我走出孤独的同学、送来关怀的老师、给予我帮助的社会和替我散去阴云的政府。回赠他们对我的支持和帮助，所以我会努力拼搏奋进，立志成才做对国家有用之人!

我们，一群“欲与天公试比高”的熊孩子们。有人说，“无知者无畏”大概就是你们这个样子了吧，而我却说，“正青春，无畏惧，勇逐梦”。

席慕容说“青春是一本太仓促的书”，大概是因为青春是一本打开了就和不上的书吧，虽然可以偶尔回味一下，但只有继续研读才是正确的打开方式。初入大学，或兴奋，或彷徨，亦或许想要退缩，但最后我们只会前进，可能是为了坚持梦想，也可能只是为了那强烈的好奇心。管他是为了什么，只有年轻的心在跳动才是青春，不是吗?

青春这条路并不繁华，但年轻的我们总会用自己的方式走在这条路上，有时候真不知道自己的这种自信从哪里来的。生活不是乌托邦，也不是奶白色的象牙塔，总会有很多无可奈何可以轻易击碎梦想的泡泡，或许是因为正青春，自信和希望是我们的特权，所以在我们眼中这些似乎只是一个个小插曲。

青春的意义绝不在于炼狱般的高三，却一定需要炼狱般的高三来锻造并借此加以更深刻的阐释，当所有的汗水和泪水，换来了成长的感动，而这些感动和欢乐，也让这所有的苦都变成了美好时，我们也就成熟了、坚强了。我亲爱的九零后同龄人，在这样的花季，我们应该勇敢逐梦，肆意的憧憬未来：也许将来我们会成为社会精英，也有可能只会成为一个普通人。虽然不知结果如何，总要轰轰烈烈的活一次，不留任何遗憾，这就是青春。

青春，可以很简单，也可以毫无顾忌，我一直坚信我们生下来就注定会改变世界。突然想起毛，泽东的“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”。人生就是一张白纸，为了就靠我们的双手去绘画，而年少岁月的无所畏惧，豆蔻年华的肆无忌惮，少年人的意气风发，便注定会绘出宏伟的人生宏图。也许我们我们都很平凡，有着平凡的梦想，走在平凡的路上，但请相信我，我们的青春绝不会平凡。

海獭因为怕被海水冲散，所以连睡觉的时候都是牵着手的，所以请你牵好梦想的手，在青春的路上一直走下去。

“那些痛的记忆落在春的泥土里，滋养了大地开出下一个花季;漂洒在空中的泪滴，滴滴落在回忆里，让我们取名为珍惜”。

那是我见过的最后一片夕阳，周围泛着黄晕，朦胧的我记住了它;就是那个夜，我变成了吸血鬼，原因已经模糊在记忆里了，只记得我的瞳孔里充满了嗜血的残忍，棕色的眼球被渲染成了红色;随后我便以一副不死的青春，苍白的面孔，尖利的牙齿，嗜血的爱好来到属于我的新的世界……

我开始厌恶了，白天我躺在镶着十字架的棺材里，夜里看见过往的人群，我嗜血的渴望涌上心头，我失了理智，抓狂、怒吼，终于有一次遏制了自己杀人的企图;或许，我是一个慈悲的杀人者对于自己的罪行，疯狂的迷恋;无奈，不想取人性命的我躺回了那个黑暗的巢穴，只有在里面，我才不会被鲜血的美丽而吸引，只有在里面，我才不会为自己的罪行而伤悲……

我孤独，寂寞，却拥有不死的青春，我悲痛万分，却流不出泪来，不知过了多久，我在这阴暗的匣子里懊悔，如果我只是一个普通人，那该有多好啊!

叮铃铃 、铃，闹钟的咆哮把我从梦中唤醒，我庆幸，那只是一个可爱的梦，拿起镜子，棕色的瞳孔，红润的皮肤，噢，幸好我还是人……

我可不想让自己的青春锁在那个棺材里。

想想以前的我，或许正是像吸血鬼一样浪费青春，但那个半妖的青春永远是黑暗的，至少我的世界有阳光的存在，想到这，我不免有一丝安慰。

是啊，现在伴随我的最重要的就是青春了，如果它也逝去了，我宁愿活在黑暗里。

世界是美好的，生活是灿烂的，青春是自己的，所以，就像母亲呵护孩子一样，我也要用同样的方式珍惜青春，再不让青春像垃圾一般想扔就扔掉了。

又是一个花季，风中还是可以感觉到泪滴，不过，那是感动，是青春的泪，让我们懂得珍惜，懂得珍惜青春吧!

青春，好似一朵花，努力与坚持就是这朵奇花的肥料;青春，又好如是一杯热乎乎的咖啡努力与坚持就是这杯咖啡清甜的白糖。想让青春绽放，努力就是最重要，也是最不可缺少的一部分。

青春是珍贵的，失去了就不可再得了。青春又好比如是一杯香浓的热茶，想要细细品尝这茶的时候，茶已经凉了。由此可见，珍惜青春有多么的重要。要想让这朵青春之花绽放，当然也不是一件容易的事情。

从前，有一个青年，想得到一种名为“成功”的果实，于是他种了一棵名为“青春”的树，可他却不明白如何才能使这株嫩绿的小树苗成长，年迈的老人告诉他：要想收获这株树的果实，就必须需要一种名为“努力”的清泉。他一听完，立刻挑起了担子，爬上了一座名为“坚持”的大山寻找清泉。

他爬呀爬，爬呀爬，辛苦终究没有白费，他找到了一口名为“恒心”的井，他好不容易打来了水，给树苗浇灌上，树苗的`树叶好像得到了滋润似的，在阳光的呵护下，它一天长大了不少。之后那个青年日复一日的给小树苗浇水，如今，这株小树苗比青年高出了一个头了，这个青年可累垮了，在树的旁边睡着了。

这一觉，他睡得很香，很香。第二天早上起来，青年辛苦种植的树不见了。正当他生气的时候，他回头一看，他惊呆了：“一座巨大的城堡出此刻了他的眼前，可是他的家不见了。”他又仔细看了一下，这城堡上头写着两个刚劲有力的字——“成功!”此时他好像明白了些什么，拍了拍当初他种树的地方，他笑了，笑中带着些留恋。这位青年到了老年时，也如同当年帮忙他的老人一样，去帮忙其他的青年去努力，去成功。

谁不想收获成功的果实，关键在于你能否坚持下去，能否全心全意的去专注，去努力。谁不想做一个成功人士，那么在你青春的时候去努力吧，即使会有失败，但请不要气馁，鼓起自信的杨帆继续前进，相信，你必须会成功的。

我们的青春谁做主?我们的青春我们做主。只要有坚持不懈的精神，相信你不会有任何的困难阻碍着你成功的。

那么，从此刻开始，让我们去珍惜，去努力，让青春之花绽放。

一抹书香，一朝青春。——题记

谈起青春，便使人联想热血澎湃，再就是笔墨书香。

每个人从小就学汉语认汉字，再大些就听童话故事，长大了便自己认字读书。

我从小到大都是书的忠实粉丝，在初中时期我更是疯狂的迷上了散文，诗集。

“人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸满了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”冰心这首《成功的花儿》在我羡慕别人成就时，给了我极大的启发，激励我奋发向前，让我明白旁观者的姓名永远不会爬到记分板上去，促使我在成功大道上大步前行。

读书是一阵春雨唤醒一朵花，每一本书都有自己不同的色彩，当你安静的认真的去品读，便会进入一个故事，跟着作者喜而喜，悲而悲，像沼泽，泥潭，亦或是深渊，沉迷于此无法自拔。

青春多么美好的时光，在这个美好的时间里。我们应该多读书来充实自己的生活，开阔自己的视野，升华自己的境界。没有书的青春怎么能算是完整呢?

我的青春在书里。

一、活动内容：调整心态，把握成功

二、活动目的：

1. 这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态， 紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。

2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。

3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育 和学校教育很好地结合起来。

三、过程与方法

在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。

四、课前准备

收集自己崇拜的名人名言 ，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号 ：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

六、活动过程

(一)学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。

(二)打开心窗说说心里话：

时间 荏苒，光阴似箭，同学们又 带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好?听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头?有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗?大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：

1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3.人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。

(三)讲故事 ，明道理 。大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。

1.大家收集一下，积极的心态有哪些?让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。

2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念、积极的心态，让林肯成功。让学生明白：成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功。)

青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心及那千万双在天空中高飞的振翅把人生季节装扮得如此美丽动人，让我们的青春因为有梦想而更加澄清。

不要说，你没有梦想。你的梦想是潜藏在你的心底，就如种在土地里的种子一样，它一定会为寻找阳光而萌芽滋长，伸出地面来。梦想是人间天籁，可以在蹉跎之时点亮心灯;在前进道路上，梦想就是方向标，指明前进的路。

中华民族，历来就是一个勇敢追逐梦想的民族，历朝历代的仁人志士，怀抱伟大梦想，不断奋斗，创造了数千年的辉煌历史，创造了博大精深的灿烂文明。为了实现祖国富强的伟大梦想，无数炎黄子孙，前仆后继，奋斗不息。他们的心里都孕育着一个梦想，一个国家富强的梦，一个民族重新崛起的梦。少年智则国智，少年强则国强，少年有梦则民族有望，少年追梦则国家昌盛。

在人生的岁月里，梦想是什么?是苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯;是苟利国家生死以，岂因祸福避趋之;还是为中华之崛起而读书……在梦想的车辙中，我虽没有鸿鹄之志，但我希望未来能有一个“园丁梦”，教师是人类灵魂的工程师，他们用笔耕耘，用语言播种，用汗水浇灌，用心血滋润。我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌教师这个职业;我不是学者，不能用深邃的思想思考教师的价值;我不是歌手，也不能用动听的歌喉歌

咏教师的岗位。但我知道，既然从事了幼师这个职业，我一定会为孩子辟出一片天空;让孩子们在阳光下茁壮成长。

追逐梦想的道路从来不会是一帆风顺的，我的“园丁梦”也是一样的，伟大梦想的实现从来都是需要付出艰辛的努力，正如高尔基曾所言 “青春是一个普通名词，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦与磨练。”这样的例子不胜枚举，大家都知道贝多芬是一个世界著名的音乐家，他的成功源于他克服了常人无法克服的困难，让我们一起来回顾他的故事吧：上天赐给贝多芬一副粗陋的外表，外加身材矮小粗壮，即使成年后也不过1.58米，他的外貌使他从小就遭人讥笑，成年后也仍是如此。年仅26岁，便已感到听觉的日渐衰弱，但是直到31岁，确信自己的耳疾真的无法医治时，才把这件事情告诉给他的朋友。但是，他对艺术的爱和对生活的爱战胜了他个人的苦痛和绝望。没有建立家庭，却依旧追逐着他的音梦想……难怪法国著名作家罗曼•罗兰说他是“贫病交加，孤立无援，但他却是个战胜者：人类平庸的战胜者，他自己命运的战胜者，他的痛苦的战胜者。”

我深知要成为一名优秀的幼儿教师，还有许多事情等着我去完成，在追梦的旅途中，多芬坚持梦想不放弃的精神值得我们追求：当我们遇到任何困难挫折时，要用青春的力量和智慧去战胜它，而不怯懦和萎缩。当我们拥有“空余”的点滴青春时光时，要提醒自己：你的梦想还在路上，你没有借口去搪塞未来。

青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。同学们，让我们振动梦想的翅膀，迎着起飞吧!

青春是生命的珍宝，是人生的无价财富，我对青春真正有认识，是从那次与父亲登山开始的。

很小的时候，我认为，青春只不过是一个人年轻时所拥有的一切罢了，并没有感受到它的深刻含义，去年秋天，我才恍然大悟。

那天是周末，我和父亲去登山。站在山脚下，抬头仰望，山坡上长满了枫树，金黄的枫叶挂在树上，随风摇曳，仿佛置身于一片金黄的海洋，漫山遍野的金黄令我感到身心愉悦，嘴角不觉扬起一抹微笑。欣赏完美景，就开始登山了，这时我才发现，面前的山峰不仅高。

而且十分陡峭，我有些害怕，原本高涨的兴致突然降到了零点，笑容也不觉消失。看着我沮丧的神情，爸爸拍了拍我的肩膀，说：“姑娘，怎么了，害怕了?不要因为怕就不去尝试了，试试看，体力实在不支再放弃。”听了他的话，我暗暗鼓足勇气，调整好自己的情绪，迈开步子，向上进发。

走着走着，我却发现周围的风景并不如山下那般美。叶子有些稀疏暗淡，到处都是茂密的树枝，道路崎岖不平，布满了碎石，一不小心就会摔倒。我紧跟在父亲身后，艰难前行。走着走着，突然遇到一处棘手的地方。路前方被树枝挡的严严实实，需要用手奋力拨开，从中间的缝隙中过去。

我不禁打起了退堂鼓，因为前面的树枝更茂密，从这里走过去一定会把衣服刮坏的，我还是下山吧。我停下了脚步，抬头看着前方的父亲，他已经大汗淋漓了，正用手艰难地推开树枝，仍然继续坚持向上攀行。“不，我不能放弃，我必须攀上去!”我不再退缩，用父亲同样的方法克服了困难，我也终于登上了山巅。

此时，我俯瞰山下的风景，不知比在山脚下看到的景色美了多少倍。头顶上，晴空万里，整个大地一片金黄，漫山遍野洋溢着收获的喜悦，依稀还可以看见远方忙着秋收的农人。我豁然开朗：青春不是畏惧退缩，而是迎难而上!它是青年人的专利，是积极上进的生活态度。

这次看似平凡的登山之旅，却让我悟到了青春的真谛：我要扬起理想的风帆，用勤奋去攀登智慧的巅峰，用知识这把金钥匙去打开成功的大门!用自己绚丽的年华，点燃光辉灿烂的明天!