如何保证游泳的健康和安全【优秀20篇】

俗话说“民以食为天，食以安为本。”食物不仅给人类提供了生长发育和维持健康的必备营养，而且健康美味的食品也给人以视觉、嗅觉、味觉上美的享受。

食用安全食品是维系健康生命的重要保障。

食品是人们赖以生存的物质基础。但随着社会的发展，人们生活水平的提高和食品的多样化，导致人类的健康问题层出不穷，食品的卫生质量和安全性问题已越来越多的被人所关注。

虽然食品安全问题频频发生，但吃出健壮的身体，吃出成长中的健康也是很容易的。因此要保持健康，膳食合理是至关重要的。食物多样，谷类为主;多吃水果和蔬菜，常吃奶类和豆类;吃适量的鱼禽;少吃肥肉和霉油，做到其要点，健康伴你我。

食品工业是经济增大最快，最具活力的产业，食品工业也是一个国家一个民族经济发展水平和人民生活质量的重要标志;食品工业更是生命工业是一个最古老有永恒的长青产业。

食品营养与食品安全始终是各国政府关注的焦点，更与每一个人的生命息息相关，食品质量的明显改善和食品安全水平的稳步提高是人类正为之奋斗的共同目标。

拥有健康的生命是你、我、他/他共同的愿望，此时此刻的我在默默祈祷—祈祷食品安全问题能够早日解除，讷讷狗狗转危为安走出这团泥泞与困境，驱散开着漫漫的黑云。我想会实现。在政府正确的领导下，在人民不懈的努力下，勇敢地向邪恶势力宣战，大声地向光明呼唤!健康是一笔巨大的财富;健康是一切的本钱，健康更是成功的保障。

健康相伴，你我同行，共同努力，共创奇迹。携手并进，让食品与健康同行!

夏天来临，游泳和在水边玩耍的人越来越多。当然，溺水事故也是在不断发生的。据统计，我国每年有几万个中小学生因溺水而死亡，很让人惋惜。

就在今年的五月七日下午，西湖区转塘小学中村校区，四年级学生曹斌，在转塘镇中村附近的杨家门水库嬉水不慎溺水死亡。同一天，萧山区育苗学校五年级学生赵旭和三年级学生赵松两兄弟，在摸螺蛳的过程中也不慎溺水死亡......

星期四的午间谈话，我们班就针对这个问题展开了交流和讨论。 通过这次谈话，同学们感触都很深。虽然游泳是一种很有益的运动，但是，溺水却成为了中小学生非正常死亡的头号杀手。不幸的例子已经有很多很多...... 因此，为了我们的安全，准备去游泳的时候要注意以下几项：一、中小学生不能自行结伴游泳，如果要游泳，必须叫上会游泳的成年人陪伴。二、身体不舒服，感觉自已体力不足的时候不要去游泳。三、参加剧烈运动后不能立即跳入水中游泳，因为那样容易引起手脚抽筋，有很大的危险。四、水质不好的地方不能游泳，那样不容易看清水中情况。还有河流及水库中有急流的地方均不能游泳。一般来说，自已不熟悉的地方不能下水游泳。即使自已熟悉的地方也不能大意，因为有些地方水流也会因为下雨或另外情况而变得和平时不一样，给我们带来危险。

另外，夏天的时候我们也喜欢去钓鱼、摸螺蛳、钓龙虾等在水边的活动。在做这些的时候也要随时注意身边的环境，感觉有危险的地方就不要去，这样才能保护我们自已和同伴的安全。

我们一定要提高安全意识，小心嬉水，开心玩水，远离溺水危险，珍惜我们的生命。

我们的生命是多么宝贵呀!可是有一些人却因为溺水，自己的生命就被那无情的水给吞食了。学了语文书19课《生命生命》后我就有了感受。今天，邵老师给我们讲游泳时怎样预防溺水后，我的体会就更加的深刻了。

溺水，是游泳时易发生的紧急状况;溺水，就像一支冰冷的箭，取走了人的生命;溺水，就像地狱里可怕的死神，无情地收割着一个又一个无辜的生命。所以我们在游泳锻炼身体时一定要切记：全身出汗时不要游泳;饥饿或者非常饱的时候不要游泳;生病、疲惫不堪的时候不要游泳。

我们只要努力学习紧急时候的预防措施，就能够很好的预防溺水的发生。

当然，如果你在溺水的时候，切记不要惊慌要镇定，这样溺水的几率就可以减少75%，你即可以锻炼身体又可以减少溺水的几率，不是一举两得吗?

所以，在听了邵老师讲的知识点之后，我就有人更深刻得体会：游泳是好，但是游泳之前必须要有一定的预防溺水的措施，这样才真的是一举两得。

最近，发生的交通事故太多了，我真想对驾驶司机们大喊：“不要再开快车了，那是非常危险的事情，如果长期开快车，会祸不单行呀!不但车子被撞坏，还会另自已和别人受伤和赔钱，多吃亏啊!”

记得那一次我在电视上看新闻，有一则新闻是这样讲的：一辆小车急速地在马路上飞奔而过。就在这时，在一个拐弯处驶出了一架红色的摩托车，在这千钧一发之际，小车司机慌忙来了一个急刹车，并用尽全力扭转方向盘，但车子还是横着撞了过去。一刹那，摩托车上的驾驶员飞了出去了，撞在了地上，头破血流，不一会儿，急救车来到了，把他送走了，真是惨不忍睹。

记者走入车子旁，看了看车子，车子的车门变形了。又看了看地上，地上有两条刹车印，而且非常明显。她说道：现在的司机总是喜欢把车子开得那么快，真是不怕一万，只怕万一啊。为了预防撞车的交通事故，不但要集中精神，还要不能开危险的高速车。

这则新闻告诉我们：开车要小心，遵守交通规则是最重要的!

生命诚可贵，安全价更高。人的生命是至高无上的，然而，安全是幸福生活的保障，是生命的基石，也是欢乐的阶梯，所以我们要时刻敲醒安全的警钟，多一份安全思想，少一份事故危机。

看了安全教育中的事例，那一幕幕触目惊心的场面，那一个个血淋淋的数字，使我更加感受到了生命的可贵，安全的重要。有时，烟头虽小，祸患无穷，一个小小的烟头，往往是一场大火的前奏，一个意外往往是一场灾难的发生。

生命安全，是一个不可忽视的话题，也是一个至关重大的话题，无论是谁，都要珍爱生命，不可掉以轻心。在我们的生活中存在了许多的安全隐患，而大多数的人都是杞人忧天，其实，正是因为这些小问题，才一步一步构成了对我们人身安全的威胁，正所谓，小心驶得万年船，如果不去关注这些小问题，又怎能让自己的安全得到更大的保障呢?所以，我们要多注意发现并解决身边的隐患。

我们身边也有许多不幸的事情发生，有时，一些小事因为处理不当，缺乏安全意识，就造成了不可收拾的后果，酿成大错。所以，不想噩梦成真，就要重视安全，了解更多的安全意识，学会自我保护，为安全编织幸福的花环。遇到灾难时不能惊慌失措，一定要保持冷静，用适当的方法自救或向他人求救化险为夷。

同学们，在我们生活的每一角落里，都潜伏着许多不安全的因素，生命是宝贵的，同时也是脆弱的。有时，只要你稍不留意，它就会遇到危险，受到威胁。要知道，每天因事故身亡的小学生就有上百个了，这沾满血腥的数字不只是数字那么简单，那是一条条有血有肉的生命啊!一棵刚发芽的种子却瞬间被毁灭了，所有希望都破碎了，所有一切都消失了，这宝贵的生命之火才燃起了多久啊!这生命的花季才持续多久啊!这血的教训时刻警惕着我们：安全是生命的前题，要珍爱自己的生命。

生命如同鲜花一样娇艳，绽放着生命的美丽。生命只有一次，对于谁都是宝贵的，而人生的花季只有一次，青春的火焰也只绽放一次，我们怎能不珍惜这段美好的时光呢?所以，我们要以安全为首，敲响安全的警钟，热爱生命，奏响生命的乐章，让生命之花更加绚丽!

水是人类宝贵的资源。它给人们带来好处的同时，也给人们带来了无尽的伤害。俗话说得好“水火无情”。这平静的水，有时却成了杀人的利器，摧毁了无数个幸福的家庭。

一年的夏天又快到了，天气已有一丝的炎热，很多同学都喜欢到河边去游泳，冲个凉解解暑气。其实去河边游泳也没什么大关系，关键是同学们安全意识薄弱，都是单独或者是小伙伴一起去游泳，导致溺水事故的发生。据统计80%非正常死亡事故都是溺水造成的，并且都是在假日和没有大人陪伴的情况下发生的。

20XX年5月22日，青田县一小学生在家人和学校不知情的情况下，独自一人去河边钓鱼，不慎落入水中，溺水身亡。6月5日（星期六）下午，莲都区XX学校一年级学生舒某随母走亲戚时，到溪边玩耍，不慎落入挖沙后留下的水窟窿溺水而亡。

还有一个案例：有七八个小孩一起去河边游泳，后来其中一个孩子不慎溺水而死。其他孩子发现后，为隐瞒事实，把那孩子的衣物藏了起来。几天后家人在警察的帮助下才找到孩子的尸体，这几个孩子在警察的追问下才说出事实的真相。

这些案例给我们敲响了警钟，要我们时刻提醒自己提高安全意识。我们有很多同学都喜欢到沙坑边玩耍，到瓯江、水库里游泳。这些地方都很危险。

“人的生命只有一次，世上也没有后悔药可吃”。我们只有时刻提高警惕，增强安全防范意识，才能使我们的人生过得有价值！

古往今来，无数人执着地追求着各自心目中的幸福，嫦娥怀抱着幸福的梦想，吞下了长生不老丹，飞上九天，成了月中仙子。可独守着寒冷的广寒宫，她是否会感到做神仙的幸福呢。

而渴望进入上流社会的马蒂尔德，在戴上项链做着幸福的梦的同时，却没有想到这幸福是那样地短暂，她为她的幸福付出了沉重的代价。

对嗜财如命的葛朗台，拥有如山的金币大概就是他最大的幸福吧。但当他年老力衰地坐在轮椅上盯着他的密室，甚至在他生命的最后一刻仍念念不忘他的金子时，这样的幸福是多么的可悲。

许多时候人们往往对自己的幸福看不到，而感觉别人的幸福很耀眼。想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。

当中国的封建学子们以“洞房花烛夜，金榜提名时”为人生的最大幸福，并且为之奋斗终身时，吴敬梓则用他的笔给我们绘出一个中举后的范进喜极而疯的场面，幸福就是如此吗?我怀疑了。

到底什么才是真正的幸福。杜甫有诗云：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫认为的幸福。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的人生写照。司马迁用“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”诠释着自己对幸福的理解，而登上岳阳楼的范仲淹面对滚滚的江水，吟诵着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以此为幸福。

感叹古人对幸福的深刻理解，我也渐渐得出自己要的幸福究竟是什么样的。它不是千金的财富，不是受人注目的地位，而是为人，为别人着想的奉献，是付出，这就是我要的幸福。

夏季已到，气温上升，很多人都选择游泳这个办法来解暑，但这段时间，报纸上经常发表小学生溺水事件的报道。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，其中因溺水而死的儿童排在首位。

星期四，老师给我们看一段视频，里面说了许多关于溺水而死的事件，溺水者都是一些中小学生，而且多数因为没有家长带领而发生的。所以，中小学生外出游泳最好有家长的陪同。游泳时也要带好救生圈，以防万一。因为溺水事件大部分是腿脚抽筋而引起的，所以在游泳前要做好充分的准备运动，活动各部位的关节，避免在水中抽筋，另外，游泳时要根据体力，时间不宜过长，中间要经常上岸休息。千万不能到水库，水塘等游泳禁区去游泳。

同学们，生命只有一次，安全最重要，让我们一起享受生活的绚丽多彩吧!

今天的午间谈话，邵老师给我们观看了一个防止溺水的幻灯片。幻灯不长，可却让我和所有的同学都接受了一次印象深刻的安全教育。

幻灯一开始，邵老师就说了这样一句话：“关于游泳，我们在任何时候都要注意安全。”我一听很奇怪，在大自然的江河里游泳，要注意安全;可在有安全员值守的游泳池游泳，也要注意安全吗?原来，作为还没有独立游泳能力的我们，的确不能独自去游泳，这样遇到危险没有人求救安全员，假如安全员也没有及时发现我们的话，那就太糟糕了!而且，在生病时也不能去游泳，那样会不仅加重病情，还比一般人更加容易发生溺水!更可怕的是，若是在满头大汗的时候马上跳进水里，更可能因为抽筋没有办法动弹而淹死!

邵老师又说：“在游泳时，我们要先做热身运动。”热身运动是什么?无非就是跑跑步而已啦，有什么用?我又不懂了。邵老师接着说：“可别小看这热身运动，把身体活动开，才能不发生危险。”哦，原来是这样!原来热身运动也是为了安全。

接着，邵老师又讲了溺水的救助方法。如有人溺水，我们应该把这个人的嘴巴里和鼻子里的异物取出，再把他的头朝下，让他把肚子里的水吐出来并拨打120。

听了这么多关于溺水的知识，我不但知道了怎么在游泳时防止溺水，还知道了我们应该安全地游泳，珍惜生命，防止溺水。原来，防止溺水是一件多么重要的事情啊!

安全，这两个字大家不陌生吧?父母或者长辈在我们出去时总会叮嘱一句“注意安全!”之类的话。可是，又有谁能把父母的嘱咐当回事，认真遵守安全规则呢?没有吧?城市里大多都是独生子女，玩起来就把“安全”抛到九霄云外了。所以，大多的安全事故发生在我们城市也都不足为奇了。

我也领教过不遵守安全的后果，而且，次数还挺多呢。有几件我印象最深。来看看吧。

那一次，我滑着轮滑，和妈妈、姐姐一起去人民会堂玩。玩得正尽兴，我突然不想滑了，于是下去准备把鞋换掉。我一手扶着铁杆，一手握着铜杆，刚想下去，结果感到全身麻麻的，这时我才意识过来：我触电了!我慌张起来，哭也哭不出泪水。后来，幸好我挣脱了“电老虎”的虎口，否则，再晚一会儿的话，后果就可不堪设想了!每次，我想起这件事就浑身发抖，都不敢再想了。不过，我从这中间吸取到了经验：铁和铜千万不能在一起，不然就会触电!

还有一次，就是发生在这个学期。新学期开学，教室里需要布置。高处也需要贴一些手工品来美化。由于我个子高，自然成了干这活的主力。我站在桌子上，再踩在椅子上，负责把剪好的手工贴上去。就在贴云彩时，扶桌子的同学离开了。我只好等他回来。可还没等他回来，我的脚一滑，连同桌子椅子都摔倒在地上。摔得我的腰部疼了好几天!妈妈说这还算是轻的呢，如果重的话，连站都站不起来!听得我心惊胆战。

安全重于泰山，这是铁一样的事实。不论是在玩耍的过程中还是在做事情的过程中，都要注意安全。危险时时刻刻都在我们身边埋伏着，一不小心它就会跳出来。我们一定要把“安全”这两个字记在心间。因为，安全，比生命还重，谁都不可能保证你的安全，唯一能保证自己安全的，就是自己。

现在正是酷暑天气非常炎热，大家都喜欢去凉爽的游泳池里游泳，但是要知道游泳特别要注意安全和文明。

我先来说一说安全吧!近期天热，大家都喜欢到有水的地方去游玩，因为这样会感到凉快些，特别是小孩，他们的安全意识较差，所以最近我经常听到一些、看到一些报导说小孩子因为在河边玩耍而不慎掉进河里淹死，每年暑假这些事就会不断发生，让人看了很伤心。所以说要注意安全，还有要学会游泳，万一遇到这种情况可以采取自救。

说完了安全，我再来说一说文明吧!这几天，我在报纸上看到了一条新闻，上面说，如果在游泳池里小便，会对人体有潜在危害。最近一项研究发现，使用不当消毒剂溴的游泳池会致癌，因为这些消毒剂和防晒霜、汗水、皮屑会产生化学反应，形成一种有毒的化学物质。

游泳池消毒剂用来消灭池水里的病菌，但如果用溴消毒的话，消毒同时会和游泳者的毛发、尿液产生化学反应，生成致癌物质，使游泳者患上膀胱癌、引发哮喘等。

又如防晒霜、防晒油之类的防晒用品，都含氮，会和游泳池消毒剂产生有毒的化学物质，这些化学物质有使基因变异的能力。

这些基因变异会导致婴儿出生缺陷，会加速衰老进程，会导致呼吸困难，如果长期变异，甚至会诱发癌症。消毒剂一般有氯、溴、臭氧、二氧化氯等。现在用的所有消毒剂为次氯酸钠。

通过资料认识，让我对游泳的安全和文明有了更深入的了解。

从1996年起，每年三月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日，2015年3月30日，是我们全国中小学生的第20个安全教育日。今年安全教育的主题是“安全、健康、快乐”。

举行主题启动仪式

以“我安全，我健康，我快乐”为主题的启动仪式，向广大学生宣传强化安全意识，提高避险能力的知识，教育学生遵纪守法，遵守交通规则，提高自救自护能力。

参观安全教育长廊

组织学生参观学校安全知识长廊。学生通过看漫画、诵儿歌、认识消防标识，了解安全知识，潜移默化的受到安全教育。

举行安全知识宣讲

邀请学校法制副校长、南诏派出所副所长许寒西同志到学校对全校师生进行一次安全知识宣讲， 重点加强防交通事故、防溺水、防火灾、防地震、防暴恐、防食物中毒、防拥挤踩踏、防自然灾害和防网络诈骗等安全知识、法律法规教育，真正使安全知识入脑入心。

召开安全主题班会

各班都组织召开了安全主题班会，师生畅所欲言，组织学生讲安全故事，进行交通安全答题等活动，增强广大学生的安全意识，提高他们的应急避险能力。

人人讲安全，事事讲安全，时时讲安全。通过此次安全教育周活动，一定能够提高学生安全意识、规范出行行为，为创建平安和谐校园提供强有力的保障，让我们的孩子安安全全、健健康康、快快乐乐地成长。

科学在飞速前进着，但对食品健康来说，并没有到日新月异的程度。

现在又有小食品在生产，然后卖到商店，之后商店再卖给我们这些小孩子，因为小孩子爱吃小食品，但人们并没有注意到那些小食品是一些好吃的“毒药”更可比喻成“毒蘑菇”让人们吃了后总生病。甚至危害到人们的生命。不是我把小食品比喻得那么可怕，是因为事实就是这样的

尤其是那种辣条，那是由豆干和一些香精等化学品做成的。如果一个人在一间屋子里吃了一袋辣条，当你进屋里时就会闻到一股有点发臭甚至让人感到恶心的味道。如果小孩子经常食用这种东西的话，就会总生病，而且导致不爱吃饭，体质下降等一些症状。不光是辣条，每一种小食品都会对人们的身体健康带来严重威胁。

现在大街上还有卖炸串的，烧烤等食品，这些东西都是用油炸或者是烟熏制成的，对人体的危害特别大。

如果长期食用这种东西的话，就会让人发胖，生病。因为第一，油炸食品中一定会有油的，正因为有大量的油，那些常吃炸串的人就会发胖，因为油多了的话，就不会转变成营养，而是脂肪，脂肪一旦多了的话就会发胖。所以尽量少吃这种油炸食品，最好是不吃。

第二就是烧烤，有的人说，炸串有油，那烧烤也没那么多油，吃了也没多大的事，这种说法是错误的。烧烤虽然没那么多油，但烧烤是烤出来的，烤时又有致癌物质，吃多了会得癌症的。所以这种东西最好也不要吃

说了这么多，我希望人们不要多吃那种被称为“垃圾食品”的东西了，那些东西会危害到我们的健康的。

记住“少吃一口垃圾食品，多过一天幸福生活！”那就让我们一起行动起来吧！

有些人认为拥有财富是最重要的，有些人认为拥有知识是最重要的，而我却认为从运动中获取健康和快乐是最重要的。法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动。”下面就是我在暑假里运动的几个小片断：

片断1——这天我和姐姐迎着朝阳来到小区公园入口处，准备1000米的跑步比赛，“预备，开始!”听到指令后我俩象离了弦的箭一样冲了出去，可不到1分钟我和姐姐就拉开了距离，又过了5分钟，我们都陆续跑到了终点，虽然气喘吁吁却一脸快乐。就这样，连续两个月的煅炼，我的小腿有了更强的耐力、爆发力，而且跳跃的高度也有了明显的提高，同时我的奔跑速度也缩短了5秒左右。

片断2——跑完步我们回到家又开始练习仰卧起坐，我和姐姐每天坚持每人做200个仰卧起坐，姐姐比较胖常常起不来，我就在一旁给她加油鼓劲，这样两个月下来，我们的小腹肌肉都变得非常结实，开学后我的仰卧起坐成绩也得了优。

记得小时候我的体质比较弱，爸爸妈妈一到周末就会带我一起去爬山，游泳，打球...后来等我长大了一些爸爸妈妈又给我报了羽毛球和游泳训练班想让我系统的训练，刚开始我并不情愿，但后来，我在锻练中慢慢地体会到了运动的乐趣,并结识了许多一起训练的队友，我也因而更多的体会到了交友的乐趣和放松的快乐.....

就这样我爱上了运动，因为它让我拥有健康的身体、开朗的性格和快乐的生活。

游泳，是夏天避暑一个非常不错的选择，而且，游泳可以锻炼身体，让孩子们感到快乐，所以，有许多人非常喜欢游泳，一到夏天，游泳馆便人满为患。

游泳馆里有专门的教练及救生人员，所以，我们的安全是有保障的。但是，有的人却不想到游泳馆里去游泳，也许是为了省钱，也许是因为嫌游泳馆太挤，他们去水库游泳。

但是到水库游泳可不安全。水库的水不仅深，而且上下温差大，人下水以后，很容易发生安全事故，如果没有注意安全，溺水后没有及时救治，就很可能发生安全事故。仅仅在浪坑水库，今年就发生了三起溺水事故，其中一人还带了救生圈。而近几年，不断有人在水库因游泳而淹死。虽然水库边常常有人巡逻，但也无济于事，溺水死亡的事故还是时有发生。

为了防止溺水事故的发生，我们去游泳时必须弄清这个地方的水的深度，我们下去游泳会不会有危险，并注意水库、溪流边的警示牌。如果有人溺水了，要向周围会游泳的人求救，不要盲目地下水。

每个人的生命都只有一次，所以我们要珍惜生命。游泳虽然好，但也要注意安全，要学会一些必要的溺水抢救方法，不要到水库里去游泳，尽量选择游泳馆去游泳。学会游泳，不仅能锻炼身体，还能让它在自己处境危急时救自己一命，让游泳这项运动真正为人们造福。

近几年，各地发生校园踩踏事件已经有多起，而且都造成了学生不同程度受伤甚至死亡，这些惨痛的教训刺痛我们的心头。同时，也给我们留下许多思考。

我们在课间操时间是否有拥挤的现象呢?在课间十分钟是否有打闹的时候呢?在遇到有人摔倒的时候是否也会惊慌失措呢?在日常的生活学习中是否牢记安全的问题呢?

校园踩踏事件的发生，我们不得不反思，究其原因?

首先，校园设施存在安全隐患。其次，学校安全意识薄弱，缺少相应的安全能力训练。再次，上级部门监管不力。最后，校园的安全、学生的生命至关重要，需要我们的社会提供全方位的保护，在这方面不容我们一丝松懈。

针对踩踏事件给我们的启示和教训(措施)：

首先要排查隐患，加强安全意识教育。其次要开展安全讲座和主题班会及开展逃生演练紧急疏散活动。再其次上级部门要加大监管力度，设定安全隐患提示或警示牌。最后要举止文明，不拥挤，不起哄，不慌乱，避免三五成群。上下楼梯时，应顺着人流走，不要逆着人流走，避免摔倒。

“安全无小事”。任何人的生命都只有一次，生命对我们每个人而言都是一样的珍贵，我们每个人都应该增强安全意识，珍爱自己和他人的生命。

只有家长和学校共同努力，使家校形成教育合力，一起加强对学生的安全教育、做好防范措施，才能真正为学生构筑起“铜墙铁壁”，防止意外事故的发生。

请同学们从自己做起，从今天开始，从每天上下楼道做起，提高安全意识和自我保护意识，做一个有素质、讲文明的学生，让危险远离我们，让我们健康地成长，快乐地生活!

在我们的周围食品安全问题确实存在着。我的乡下老家盛产食用菌，记得上次回家时，我参观了整个香菇的制作过程。我与叔叔一起走进菇棚时，一股带着香菇味的暖流迎面赴来，叔叔告诉我这里就是做香菇的地方，并示范给我看制作过程。只见叔叔与其他小伙子在一起干了起来，我正看得着迷，可看到最后我感到什么地方出了毛病。只见他们把做好香菇筒袋，放入石蜡液体中浸泡。叔叔告诉我，用石蜡浸泡后不但可以保证菌棒不发生烂棒，同时可以防水，等香菇生展后还可以保证香菇水分不丢失，起到很好的保鲜作用。我听了他们对石蜡作用的介绍后，使我对“石蜡”这两个字越想越不对劲，决心弄个明白。

回到家里，我第一件事就是打开电脑，全力搜索有关石蜡的知识。终于明白了它的真面目。原来，蜡是一种工业用品，也叫工业石蜡，它是一种复杂的化学成分，其所含的危险成分主要是苯，它是对人体一种十分有害的物质。专家指出它是人体皮肤癌、肺癌产生的罪魁祸首。看了介绍我大吃一惊，原来这就是电视上宣传的严格禁止的“蜡菇”。看到这里，我终于明白了，这些菇农，为了自己挣大钱，追求最大的自身利益，在食用菌生产中放入了工业石蜡，制造出毒香菇。他们不知道，这种行为是犯罪行为，他不但影响了人们的生命健康，如果这些香菇出口国外还会引起外交纠纷，损害我国的国际形象，他们这样做实在是不应该啊。 作文

原来食品安全问题就发生在我们的身边，也可能正在发生在我们的身上危害着我们的健康。我想，我们国家要高度重视食品安全这个问题，只有通过加强立法，严格执法才能制止这些问题的出现。同时做为一名小学生，我们也要积极地参与到食品安全的宣传中，让更多的人认识食品安全的危害，抵制农药食品、化学食品、问题食品，这样才能让食品安全与我们的健康同行。

今天傍晚，我在湖南卫视观看了一档对中小学生十分有益的节目——《新闻大求真》。

据《新闻大求真》了解到，每年三月的最后一个星期一是世界安全教育日。而今年的安全日的主题是——我安全，我健康，我快乐。

本期新闻大求真刚开头的时候，主持人姐姐做了一个游戏，让5位小朋友一个连一个的推大力士一诺哥哥，可是大力士一诺哥哥竟然纹丝不动。而在场专家的由此测量出5位小朋友共推出127KG的力。紧接着，主持人让5位小朋友一起往上冲，此时，大力士一诺哥哥没有顶住5位小朋友的力量，场上的专家测出这次5位小朋友推共产生627KG的力。这是一个人无法承受的力。所以，在踩踏事故中，一群人推的力会让人承受不住，然后摔倒，从而造成了踩踏事故。接着新闻大求真向我们介绍了在踩踏事故中保护自己的窍门以及成功活下来的方法。

之后，新闻大求真向我们介绍了一位同学——鲁贝贝。他上学时与同学追逐打闹，过马路时因闯红灯，被他爸爸开车撞到了，幸亏伤势不严重，并及时送往了医院救治;两个月后，他不闯红灯了，每天拿哨子吹来提醒人们是红灯，可是，这个小调皮，不慎将口哨吞入腹中，被街坊邻居及时送往医院救治;之后，他去外公家，外公在院子里用油锅炸鸡翅。鲁贝贝趁外公不在时，私自将冻鸡翅放入油锅，油瞬间沸腾起来，溅到了鲁贝贝的脸上，被油烫伤脸部，幸亏及时送往医院，不然将毁容;又过了些日子，他与弟弟在玩捉迷藏，这个小淘气在二楼爬栏杆，不慎从二楼坠下，身受重伤。

据可靠消息称，每5起中小学生车祸案中，至少有一起发生死亡。近年来，吞入异物而送进医院抢救人数同比2013年增长了百分之十。不慎从楼上坠下而伤亡人数上千人了。

从上面的事例中我明白了：只有我们生活中不遵守交通规则才会发生车祸，在拥挤时你推我挤会发生踩踏事故。乱吃东西可能会卡住异物。所以，我们应该多了解交通规则，增强自我防范和自我保护意识。

提高安全意识。才可以快快乐乐的生活下去。

我安全，我健康，我快乐的秘诀就是运动。

每天晚上8：30睡觉早上6:00起床，起床以后自己穿衣服叠被子，刷牙洗脸，然后下楼在楼下的小公园里面玩一会，6:30分左右上楼那时候妈妈已经为我准备好了早餐，我洗完手吃饭。

7:10妈妈会带着我去学校在路上我会和妈妈跑一小段路，运动一下。因为从我上学的那一天开始，爸爸就带着我跑步那时我的身体不太好总是有病。我爸爸说健康在于运动所以从很早我就开始锻炼跑步，现在我的身体很健康很少有病了。

我希望二8班所有的小朋友都能像我一样每天早晨起床能够做一做运动，让自己永远健康快乐。

同时在这里我也祝：二8班所有的小朋友期末考试都拿高分，为自己，为集体，为了辛苦教导我们的老师，也为了我们的爸爸妈妈。

8月18日，我看了这天的《广州日报》，当我看到a3版的时候，有一篇报道，是关于游泳方面的问题，这篇报道叫做《两男孩溺亡小区泳池》。当我看到了这篇报道之后，就产生了疑问：为什么两个男孩会在泳池溺亡呢?我带着这个疑问，继续把这篇报道看下去。

原来这篇报道是这样说的：在7月26日18时58分，何志勇的生命永远定格在了这一刻。年仅9岁的他，在嘉和苑游泳池游泳时不幸溺水死亡。救生员以为他“在潜水”，所以救生员过了5分钟之后，何志勇在水下不动弹，才把他给救了上来，可是救上来之后，心跳呼吸停止。他之后被送进医院，可是抢救不了他的生命，所以何志勇的生命就这样结束了。

昨天，下午3时30分左右，在天河区中海康城游泳池内，一名16岁的高中生在游泳时溺毙，他原本并不住在中海康城，只是放暑假来爷爷家玩。事故发生后，救生员将男生捞起，平放在池边进行按压急救，随后120救护车和警车赶到现场，可是还是抢救不了这位高中生的生命，这位高中生也匆匆画上了自己的人生句号。

我看完这篇报道之后，我觉得要告诉喜欢游泳的朋友，出去游泳要注意几点：不要在深水池里去潜水和嬉戏;要去有专业的救生员那里游泳;如果是小朋友，还要带着家长才能去游泳。安全游泳，才能游的开心，游的舒服!

学习生活要有节奏，要养成良好的学习生活习惯。如按时上学上课，按时就餐，按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家。小学生要从小养成良好的习惯，在校尊敬老师，友爱同学，助人为乐，热爱学习和劳动，遵守校纪校规，合理安排好学习和休息时间，做到劳逸结合，初中作文大全《》()。现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是“饮食有节，起居有常”学习一旦形成了良好的生活方式和习惯，就会有良好的心理状态，就会对其所进行的学习产生兴趣，形成一种自觉性，并把学习看作是一种享爱，就会变“要我学”为“我要学”，从而形成良好循环。反之，会产生“人长大了为什么要读书，做作业多累呀!”的厌学情绪，出现逆向心理现象。