我运动我快乐演讲稿实用20篇

我喜欢运动，“生命在于运动”，运动给我带来了极大乐趣。

小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的我当然不会放过这个羽毛球的机会。于是，当我比羽毛球拍高一点的时候，就拖着羽毛球拍在操场上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点也不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和同学PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得操场的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到无比的快乐！

运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。

在小区的操场上，我和同学的弟弟妹妹轮流打羽毛球。五次机会，一旦输了，就换下一个人。比赛开始了，当我把球甩入空中，再使出全力打出球的那一刻，她们惊呆了，我打了下她们。我非常激动，比赛前激动、紧张的心一下消失到九霄云外。

运动伴随着我成长，每当周末，我都不会放弃空闲时间来打羽毛球。运动如同打火机，点燃了我心中的激情。妈妈答应我，每当周六晚上吃完饭后半小时，都随我打羽毛球。

一次，我扛着羽毛球拍，威风地走到了操场，我们各就各位，扔起羽毛球，羽毛球“嗖”地一声朝妈妈飞去，妈妈完美反击，就这样我们连续打了好几个来回，想停下都难。我像一只小蜜蜂在操场上跑来跑去，终于我满头大汗，可以回家了。我流连忘返，手不想离开羽毛球拍。

虽然我能打好羽毛球了，但这还不够，我还要再多练习。我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。

一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。

——题记

人活着就要运动，如果不运动那无疑相当于死了。而我，则非常喜欢运动，因为它可以给我带来欢乐。我非常喜欢骑自行车和跑步，同时我也喜欢散步，尤其是和朋友们在一起的时候。因为，它可以边和小伙伴们边谈话边运动。

在今年，我参加了自行车比赛，在训练的时候我又认识了许多朋友。我们互相激励对方，并且互相比赛。

不知不觉当中，真正的比赛来到了。我和我的小伙伴们都非常激动，因为真正考验我们的时候到了，我们都想要拿到一个好成绩。在去比赛场的路上我们认识了孙教练，他非常的幽默。同时也告诉了我们骑自行车的基本技巧。因为我们要在那里住上三天，所以都带好了生活用品，到了那里以后我们发现那里是一个大学，但并没有因为是一所大学而灰心丧气。在比赛之前的适应过程中，我们有一位主力选手受了重伤，无法参赛，我们纷纷表示遗憾。于是他的比赛成绩被迫取消了。

比赛一项接一项的进行，马上就要轮到我了，我的内心有一种说不出的高兴，在比赛过程中，我感到了对手的强大，但我也不会让他感到轻松，直到最后他也没有超过我，休息了一会之后，又是一个一公里的比赛等着我，但是比赛开始时我才发现座位没有调好，但是没法暂停，于是我只好一直站着骑，只拿了个第五名。

直到最后，我们学校拿到了一金三铜的成绩，居全部第四。但我们非常高兴。因为这是靠我们自己拿来的。

运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

此刻，我站在三千米的起跑线上，深深地吸了一口气，甩掉心中各种念头，专注于眼前的跑步。“砰”发令枪清脆的响起，我和赛手们像放了栅栏的骏马一样，兴奋地昂首冲上了三千米赛道。

这时，校园上空播放着激昂的曲子，跑道外是同学们热情的助威声，我感觉血液一下涌向我的脸，微微灼痛。我努力摆动双臂，好带动身体向前倾。第一圈四百米跑完了，有七、八个选手跑在我前面，我告诉自己：“稳住，蓄势，别急。”喉咙有点辣辣的，胸口有点难受，我试着用鼻子吸气，用嘴呼气（这是体育老师告诉我们的，说有助于温润空气。）慢慢地，感觉胸口舒畅多了，手脚也协调极了，我沉浸在奔跑地愉悦中，身体似乎逐渐轻盈，飞起来，飞起来，飞起来了……

“胡杨，好帅！胡杨，好帅！”忽然的呐喊声，打断了我的思绪，也打断了良好的自我感觉。这是班上同学投我所好，专门为我准备的加油口号。我转过头，1206班的看台处红旗飘扬，无数双手臂舞动，一张张兴奋的脸都在为我助威。滚热的血液再次冲上脸庞，我知道，我一定要夺取冠军，才能对得起那些为我呐喊的人，才能减轻昨天八百米只得亚军的遗憾。是的，我必须赢得冠军，我昨天在教室里夸下了海口。

“为荣誉而战！为班级而战！”我心中呐喊着。

刹那间，我心中只有一个念头“一定要赢！”我狂奔起来，一个对手被我甩在后面了，两个对手又落后了。又一圈跑完，对手一个个落在我身后，我有点喜欢上超越别人的感受了。现在，只有一个对手在我前面，他步幅跨得较大，可脚后跟提不起来，身体有点摇晃。我看得出，他体力不支，正在减速。赶超的机会来了！我像伺机出击的猎豹一般，风驰电掣般卷过他身旁，处于第一了！我心中洋溢着胜利的喜悦，飞速前行。我像一匹冲出重围的“红马”，观众席上传来了惊呼声。

还剩下最后一圈半，我依然处于领先位置，可我感觉脚步越来越沉重，胸口紧得发痛，喉咙里涩得难受，眼前有点发黑，每迈出一步似乎都需要用尽全身的力气，甚至有了一种“飘飘欲仙”的感觉，又像双脚踩在棉花上，有力也使不上……

只有半个圈了，我眼前一花，一个身影从我前面飘过。不好！第二名反超过我了。我心中顿时一紧，昨天八百米不就是在即将冲刺时功败垂成吗？“悲剧重演”？不！绝不！绝不！我咬紧牙根，握紧双拳，使出全身力气向前奔，不就是拼命吗？不就是豁出去吗？不就是“头可断，血可流”吗？我怕过谁？我忽然全身来劲了，脚下也像生风一般，风呼呼地从我耳旁穿过，我再一次超过了对手。流星赶月般飞速向前冲去，向终点冲去，向胜利冲去！耳旁传来的呐喊声、助威声、惊叹声全都变成了一阵微风，变成了一片白光。

我快乐地飞翔在广袤的天空之上……

盼星星，盼月亮，终于盼到了一年一度的`运动会。

早晨，校园里热闹非凡，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，首先进行的是开幕式。走在最前面的是彩旗队，哥哥姐姐们高举着彩旗迈着庄严的脚步走向主席台。几十面彩旗迎风飘扬，真漂亮！紧跟着是花束队，大小鼓号队，腰鼓队，最后是各班的方阵队。

这次各个班级都换了点新花样，有的拿木偶，有的拿向日葵，最特别的班级还拿圣诞节的花环。我们班的方阵队什么都没拿，早知道，应该提醒老师。快到我们班的方阵队了，我把注意力集中在我们班身上。我虽然没有参加方阵队，但是我心里一直默默喊着口号。

接下来是体操比赛.比赛完后，今天的运动会就告一段落。第二天，我早早的地到了学校，瞧，橡胶跑道上正进行着跑步比赛.最让我关心的是参加60米跑步比赛的好朋友周昕妍。老师发射了一声枪响‘砰’的一声，周昕妍就像发射的火箭一样直奔终点线。其他选手也不甘示弱。周昕妍一直都遥遥领先，班级里的啦啦队大喊：周昕妍加油！周昕妍加油！在这个激动人心的时刻出现了不愿意看到的一幕。

周昕妍被别班的一个同学超越了，我们急得直跺脚。一直喊：周昕妍有人超越你了，加油啊！可是那同学太厉害了，周昕妍赶不上他，不过还是得了第二名的佳绩。最扣人心弦的是苏晖桐同学的扔垒球比赛了。

苏晖桐是我们班的运动健将，各种体育项目他都样样精通，他还得过泉州市羽毛球比赛的冠军呢！看来这次冠军非他莫属了。看，苏晖桐左手直举着，右手握着垒球，用力一抛，垒球在空中划出一道大大的弧线。

果然不出我所料，苏晖桐得了第一名，连老师都赞叹不已。快乐的时光总是那么的短暂，持续三日的运动会就这样结束了，希望明年的运动会可以早点到来。

导语：每当校运会来临，每个学生都是那么的兴奋，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Our school had a sports meeting last week. Eleven classes took part in it. The weather was sunny and warm, and the whole playground was quite exciting.

In the boys relay race, Class 6 fell behind at first. But the second runner Li Lei ran faster than any other runner. Then he caught up with others little by little.

At last, their classmate, Wang Lin passed the finishing line first. Besides, Li Lin from Class 7 broke the school record for 100-meter race and Class 11 won the team title. The headmaster gave the prizes to the winners.

【参考译文】

上周我校举行了一场运动会，有11个班参加。那天天气晴朗而温暖，整个操场一片沸腾。

在男子接力比赛中，6班开始时落后。但是在第二棒李雷比其他选手跑得都快。他逐渐赶上了其他人。

最后，他的同班同学王林第一个到达了终点。另外还有来自7班的李林打破了100米短跑的学校记录，11班获得了团体总分第一。校长给得胜者颁奖。

以前，我是一个非常讨厌运动的人。我不喜欢张扬，不喜欢表达。现在我一直坚持运动，因为它会让我变得更加快乐，更加健康。

运动使我的生活丰富多彩，几乎所有的运动我都喜欢，在运动中我享受到了许许多多的快乐。

我知道，运动带给我们的不仅仅是身体的健康，它赐予我们的还有意志和精神层面的磨难。

记得有一次，我参加学校的长跑比赛，跑着跑着一不小心扭着脚了，最后我实在没有力气了，正当我打算放弃比赛的时候，老师和同学们都站起来为我加油，叫我不要放弃。最后，我坚持跑完了，虽然我得了倒数第一，但是我完成了比赛，老师和同学们也夸我非常棒，为此我感到非常快乐。

我非常喜欢跑步，每次跑步，我都在寻找一种感觉—挑战自我。当我的腿酸的不行的时候，我就告诉自己：“坚持下去，你就是最棒的！”于是，我咬紧了牙，我挺过去了。那一刻，胜利的喜悦代替了所有的疲惫，我深深地感受到—“坚持就是胜利！”

那次，我考试失利，在学校老师批评了，回家又听老妈不断的唠叨。心里总有一股无名火，却无处发泄。我围着村子开始跑步，耳边不断掠过的是呼呼的风声，清新的空气贯穿肺腑，不知不觉间那股火气就不知道哪里去了。跑回家的我又是一个充满生机与活力的小伙子。

运动能给我们带来一种独特的快乐，它能带给我们健康，能让我们变得自信，能给我们带来名声。

如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧！在运动中尽情地享受健康和快乐，奔向美好的未来！

今天的阳光非常的明媚，我们高高兴兴的排着整整齐齐的队伍去食堂吃了早餐，就要到大操场去。在去大操场之前，我们还发了王艺娟的爸爸送来的矿泉水呢!

到了大操场上，那里人山人海，我发现大操场好像变成了一个热闹的赶集市场一样。这时，我们就把气球系在了我们刚搬来的椅子上，然后站在大操场上。我们要跳广播体操(校园集体舞)和武术操(旭日东升)。我们跳的铿锵有力;初中部的大哥哥大姐姐走的模特舞步，走的非常漂亮。

下一个是整体方队展示，也是一个最紧张的活动。我们刚上台，就紧张的不得了。到了中间，我们喊着班级的口号阳光博学，睿思尚行。那声音如同山崩地裂，大地好像都被震的颤动起来!同学们摆了个三二。男生摆三，女生摆二。我们举着大大的气球，踏着整齐的步伐走过了主席台，领导给我们送来热烈的掌声。

终于到了运动会了。田类的项目有：60米跑步、100米跑步、200米跑步、400米跑步。径类的项目有：垒球、两人三足、一分钟跳绳、袋鼠跳等。其中，我报了垒球和100米跑步。

60米跑步很快就结束了，我的心里砰砰地跳个不停。轮到我们了，只听见一声枪响，我们像箭一样奔向终点;最后，我才得了第五名。虽然这次我没取得好成绩，但是我还会继续努力的，争取在下一届的运动会中取的好成绩。

时间过的真快，上午场的比赛即将接近尾声，期待下午场比赛使我取得好成绩……

激动人心的时刻到了，轮到我要扔垒球了，我在心里默默的念着：“保佑我取个好成绩。”结果，我扔了个13。1米;但也算是进步了。

运动会即将结束，使我明白了一个道理，不管遇到任何困难，都要勇往向前，努力拼搏，团结一致，做一个阳光博学，睿思尚行的少年!

学校举行了冬季运动会，与以往不同的是这次运动会是以“全民运动”为主题，让那些不爱运动的同学运动起来，一起体会运动的乐趣，增强我们的体质。运动会项目有许多，如立定跳远、实心球、投篮等。

第一个项目是以班为单位参加的立定跳远，我们班上前面跳的同学成绩都不理想，只跳到了两三分线，轮到胡京扬同学了，只见他象机灵的小猴子一样纵容一跳，跳出了个五分线，全体同学都为他喝彩，他有了参加决赛的资格。终于轮到我了，我精神抖擞地站到了起跳线了，吸了口气，蹼一下，奋力一跳，跳到了三分线上，谁知我重心不稳，手往后一放压到了一分线上，只得了一分，我没有灰心又继续跳第二次，跳过了两分线，最后一次我鼓起勇气，用尽了全身力气，像青蛙一样猛烈地往前一跳，跳过了四分线，正当我要高兴是，身体又一次失去了平衡，手一下按到了三分线上，只得了三分，没有为班上争光，我心里很难过。

第二个项目是扔实心球，胡京扬又来了，只见他拿着比铁还重的实心球笑了笑，轻轻一扔，扔出了个五分线，又为我们班争了光，并争得了参加半决赛的资格。我投实心球以前以为实心球很轻，所以胡京扬投了五分，我已可以投五分，可我扔的时候才感觉实心球很重，只扔了二分。第二次，我又是扔了个二分，我把所有的希望寄托在第三次上，我用尽了吃奶的力气来投，终于投了个三分。

最后一个项目是接力赛，我们班男生站成一排，听到老师一声令下，许相凯同学跑得很快，为我们班开了一个好头，终于轮到我了，我的棒没有抓好，我调整了一下，把捧传给了后面的同学……，由于最后一位同学掉了一捧，我们班只得了第三名。

这次运动会让全体同学都参加运动真好，从这些比赛可以看出我和班上的同学比起来还差得很远，今后我一定要加强体育锻炼，在下一次运动会上为班上争光。

今天老师告诉我们学校要举办运动会了，运动会要开三天。早饭后，我们在老师的安排下排成2对小楼到达指定位置变成4对坐下。开始的时候是校领导在讲话，听到校长说：我宣布运动会开始！，运动会开始了，首先是运动员进场，打头的是校乐队，后面跟着穿着裙子的美丽的舞蹈队。后面跟着抱着足球的足球队，。看，走来的是超人队，队伍里每个人都穿着超人衣服，好神奇呀！我很羡慕，多希望自己也能在队伍里！

运动会我有一个项目是立定跳远，在周五的下午，开始的时候我很紧张，我一边跳一边想着老师教的动作，总共跳3次，我一次比一次跳得远，老师表扬我跳得不错。但是我没有得到名次，我很伤心，妈妈告诉我主要是因为方法不对，还有就是我个子小。我要努力练习，争取下次能取上名次。

快乐的运动会结束了，在太阳下看书，运动员过来的时候一起喊加油，真开心呀！

[快乐的运动会小学作文200字

我们因运动而健康，又因健康而快乐。总是以为，建筑金字塔的人在建筑时定是痛苦不堪。可是有一种说法却认为这些人是快乐地建造。其原因是人在痛苦时做事的准确度比起快乐时做事要差得很多，若他们不是快乐的，又怎能构造出如此精确的金字塔呢?若是基于这一点而言，人的生命就真是在于运动了!

欣赏同学们激情奔跑，心情仍然感动，随之律动。套一句广告词，或许也是一种体育的精神吧——爱运动，真快乐!

青春，继续奔跑

一天半的运动会， 不同的人，不同的感受;以不同的方式度过，有不同的心灵收获。

想起《十日谈》中有这样一句话“攀缘的艰辛就换来了加倍的快乐。”也想起巴金在散文《生》里写的：“将个人的生存放在群体的生存里，群体绵延不绝，能够继续到永远，则个人亦何尝不可以说是永生。”

太阳被我们的激情所点燃;春天因我们的热情而灿烂。运动会留给我们的不仅仅是奖状和名次，更是一种态度、一种决心，一种力量、一种品质、一种永不磨灭的精神!

又将回到平日的学习生活，但不管怎样，无论是谁，我们都应让青春继续奔跑!让青春永驻心田!

运动会真是太棒了!

今天，吃过晚饭后，我作业做得快，爸爸妈妈奖励我去打羽毛球，也想让我得到放松，锻炼一下身体。

来到附近体育馆，开始和父亲进行了一场大战。刚开始，大家都十分愉快地打着，球平稳地从爸爸那边飞到我这儿，一直循环着……打了几分钟，手不停上下挥动，眼珠子不断盯着球看，这时，微微感到呼吸有些急促，手臂开始有点酸了，正准备叫爸爸停下，休息一会儿打，这时，那原来平稳的球突然变得十分调皮，一下子从我身边飞过，只听见“嗖”地一声，随后球掉落了。原来，爸爸开始发起攻击了，趁我精力下降时，发了个重球。我又慢慢恢复体力，再次与爸爸搏斗。“哎!”我大叫了一声，原来爸爸发了一个高球，正巧打中我头，那球恶狠狠地朝我扑来，我大怒，顿时满血复活，仿佛正好打通我的血脉，小宇宙要爆发啦！我思考着：如果再照那么打，爸爸技术比我高，我是一定打不过的，那就只能靠我的脑子了。

更精彩的一幕呈现了，我趁爸爸稍不注意时，耍了一个小诡计，我弯下身子，快速发起球来，那球十分低。眼看就要与大地亲吻了。我还没来得及高兴，只见爸爸以那娴熟的技巧，十分快速的在球亲吻大地的前0.1秒用力地打了一下，球便又回到了我这里了，我十分惊讶，又很郁闷，看来想“赖皮”也不容易啊，还是斗不过爸爸那高超的技术。于是我只好向爸爸请求“秘方”，爸爸就教了我几招，我慢慢也有所感觉了，技术也慢慢提高了一点。

今天我真的很开心，我得到充分的锻炼，还放松了心情。以后，我也会经常和爸爸打球，真的很刺激。

[七年级运动让我快乐作文

寒假期间，我每天都坚持运动，锻炼身体。我有时候跑步，有时候做仰卧起坐，还有的时候我和妈妈一起滑板。我最喜欢的要数滑板啦!妈妈在边上慢跑，我滑板，进行比赛。我看着妈妈跑得气喘吁吁的那副模样，哈哈大笑!。最后，当然还是我获得胜利，真是不亦乐乎!我觉得每天锻炼身体好处很多很多。运动可以把冷丝丝的感觉赶跑，让我们凉冰冰的身体变得像火热的火炉一样。不用像乌龟一样缩着身子，可以自由地舒展身体。记得刚放寒假的

时候，我想这回可轻松啦!不用每天起早上学，每天下午还能在家吃个下午茶。

晚上玩会电脑，老早躲进被窝里睡觉。几天下来，妈妈提醒我：小伙子，你是不是小肚腩上有点肉啦?!我猛然惊醒：啊!要锻炼了!于是，我开始加紧锻炼了。所以，经常锻炼身体，一方面可以不让自己长胖，另一方面还可以让身体变得强壮，一举两得，多好啊!在冬天锻炼可以让我们在严寒中获得更多快乐，而且我还体会到：运动必须持之以恒，努力才能获得提高，锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。以后，我们春夏秋冬一年四季每天都要锻炼身体，保持一个健康的身体。

夕阳洒下光芒，让天空换了一层浅橙色的眼影。温暖的和风吹过站在窗台的妈妈身边，让她倍感欣慰。

妈妈一路小跑到我身边，笑盈盈地说：“天气这么好，我们出去打球吧!”我愣了一下，微微应了声。

我们带上妈妈羽毛球和拍子，来到楼下空旷的广场，站定位置，便开始了。我单手握紧拍柄，跨开步伐，抬起羽毛球，一挥拍，那球就如陀螺般，旋转着向妈妈飞去，在空中划出一道白色的弧线，就像用笔画出来的。妈妈双眼死死盯着那羽毛球，小碎步般向后一点点退去，手中的拍子举在空中，当它停悬在妈妈头顶时，她晃动拍子，使出内力，只听“啪”一声，羽毛球瞬间改变方向，飞速朝我冲来，就像出膛的炮弹。

只见羽毛球高高地、慢慢地朝我这儿飞来，我早已做好了进攻的准备。双腿半蹲，凌空一跃，球拍牢牢地攥住手中，挥拍。那球向前飞去，还没等双脚落地，球，已被妈妈以迅雷不及掩耳之势，大力扣杀回来，就像是天外的流星。我扭转脚跟，疾速向后跑动，就在那一秒，羽毛球擦着球拍边，转着春天的芭蕾，一圈一圈，坠落，而后，优雅地倒落在地。

这时，奶奶领着仅有3岁的小表妹来了，她摆着小腿，屁颠屁颠地跑了过来，把我的拍子，抢去了。

唉，没办法，我接过奶奶手中的滑板，玩了起来。

我将滑板摆正，侧过身子，右脚踏上，左脚而后往上一站，双手

举平，保持平衡，右脚像大老板似的不停摇晃，滑板便慢慢移动，接着就像是在风中穿梭一般，耳边只听见“呼呼”声，一会儿如雷鸣笛膜轰响，一会儿如蚊子般细小，就像开了一场风的演唱会，我这只小鸟，便是这听众。

突然，变天了，一滴，二滴，天上掉下了大颗颗银钻石，打在脸上，凉凉的，呀，下雨了。妈妈催着我们，赶紧回家，真扫兴!

运动的快乐远不止于此，生命在于运动，我运动，我快乐，我健康!

星期四，我们盼望已久的运动会终于开始了。同学们都很激动，因为这是我们入学后的第一次运动会。我参加了三个运动项目，分别是60米、200米和接力赛。

这三项比赛留给我印象最深的是200米决赛时的情景。比赛前，我既紧张又兴奋，紧张的是面对的对手都是强手，我怕自己跑不过她们，兴奋的是我又可以为班级争光了。妈妈鼓励我，让我别紧张，只要努力就好。慢慢的，我就不那么紧张了。

比赛开始了，只听见“嘭”的一声枪响，我像踩着风一样向前冲去。我的耳边响起了同学们为我加油的声音，我跑得更有劲了。可是，真像妈妈说的那样：强中更有强中手，有一个同学像闪电一样超过了我。妈妈和奶奶在大声喊：“贾一诺，再跑快点儿！”刘老师也在喊：“贾一诺，加油啊！”我多想再超过她呀，可她跑得实在太快，直到冲刺时我也没追上她，获得了这一组的第二名，我还是很开心，因为我尽力了，也为班级争了光，老师和妈妈都说我很棒！

运动会结束了，但是很多快乐的场面却深深地留在了我的心里。我又开始盼望下一次运动会了。

从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。也许是父母更注重我的健康。记得妈妈告诉过我，生我的时候她已经40多岁了，当我还在她肚子里的时候，她就为我祈祷，希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴，在运动中健康、快乐的成长。

我三岁的时候，每周父母都坚持带我去游泳，准确的说是戏水。上一年级的时候，爸爸为我报了一个游泳学习班。开始了我的正规训练，记得当时我是班上学的最快、最好的，教练说两个教程学一个泳姿，我为了尽快去学自由泳，愣是在第一个教程后就完成了200米的深水考试，教练不得不提前把我晋级。游泳可是一项毅力的测试，有时候水温只有13度，教练站在岸上，我们泡在水里，腿僵的连水都打不起来，浑身都是鸡皮疙瘩，这就是意志锻炼，也使我变得健康了许多。每当看到班里的同学今天发烧啦，明天感冒啦，我就在想他们太缺少运动了。

每年的寒假爸爸还都会带我去滑雪，记得第一次滑雪，一开始我们都在初级道。初级道的山不高，坡很缓，我们跟着教练边学要领，边做动作：双杖夹在腋下，重心压低，双脚平行，唰……！滑下来啦，没摔，太爽啦！可是下山容易上山难，一会儿，手就受不了了，因为初级道是抓着缆绳上山。于是大家提议上中级道，因为那是可以坐着缆车上去的。到了山顶真是美极了，蓝天就在我们头顶，还不时有飞机飞过。可再看脚下的滑道，傻眼啦，又高又陡。我心里挺害怕的，可又不敢说，一个劲儿的往大人身后退。

只见他们一个个滑下去了，中级道的坡很陡，一下去人们的身体就容易失控，“咔咔咔……”“咣当当”，人摔倒了，手杖摔飞了，我们笑喷了……该我了，再也无法谦让了，我先让紧张的心静下来，又默背了一遍下山的要领，仔细地看了看他们总摔的那个地方。那是一个陡坡，是加速地带，可能有60度了吧，我心想：到那可一定要小心。我按了按帽子，重新戴好手套，扶正雪镜，夹好雪杖，“下！”嗖的一下我冲了下去，我的双脚死死踩住滑雪板让它们保持平行，只觉得风从耳边呼呼而过，仿佛心脏都停止了跳动，一眨眼我已经到了山下，只见妈妈高兴的一个劲儿的冲我挥手，说我就像一道闪电，一下子就冲了下来，这时我的心脏仿佛才想起跳动来，而且怦怦跳个不停。太刺激啦，居然没摔！有了第一次的成功就增添了我的信心和胆量。虽然从高处向下滑出的那一霎那还是很紧张，很害怕，但更多的是挑战和乐趣了。

滑雪被人们称作是显现人生价值的冬季最佳运动，滑雪能让你在雪之清冽、山之空旷间，追逐风儿，感受速度的激情，享受运动的快乐，从而体验健康快乐的生活。

[小学生作文：运动带给我快乐

盼望着，盼望着，六一运动会终于召开了。

那天我早早的去了学校，操场上已经有很多人了，同学们脸上都洋溢着欢乐的笑容。

检阅开始了，操场上彩旗飘飘，鼓乐齐鸣。只见四位大姐姐举着鲜艳的五星红旗，走在队伍的最前面，随后是四位大哥哥举着洁白的运动会会旗。我们全校所有的同学，都身穿节日的盛装，迈着整齐的步伐，接受老师和家长的检阅。整个校园变成了欢乐的海洋!

比赛开始了，我们都兴奋的不得了，边看边为运动员们加油。那场面，还真像在奥运会的现场呢!我参加的是一个游戏项目----跑步拍球。我的项目就要到了，我的心里怦怦直跳，紧张极了。我暗暗的为自己加油，很快控制住了自己的情绪。裁判员一吹哨，我们这组同学一起冲出了起跑线，我刚开始排在第三名，因为总是控制不好球，不过我很快调整了自己的步伐，终于追到了第二名，当我再加油去追第一名的李相京时，人家已经到了终点。哎!我只能屈居亚军了!我想，任何事情只要努力，准保成功。我一定要加强锻炼，下次一定得个第一名!

这个六一过得真有意义，这真是一届快乐的运动会啊!

“砰！”鸣枪一响，选手们有如弓上的箭，笔直的冲了出去。接二连三的加油声也在这时响起，观众们也陷入疯狂，同学们则十分紧张，因为在跑道上有人一直掉棒，也有人像乌龟一样，慢慢的跑呀跑！害得全班斗志全消！

趣味竞赛真好笑，有人摔跤，也有人跌倒，同学们则是捧腹大笑，观众则拍手叫好，大家玩得乐陶陶！没想到我们竟然得第一，全班欢天喜地，“敌人”却惨兮兮，叫我同情在心底！

运动会充满快乐的一天，让我露出笑脸；大会操让我有健康的身体，运动得第一，健康快乐笑嘻嘻！

今天的天气格外晴朗，碧蓝的天空像蓝绸子一样，万里无云。我们学校举行了运动会，这次运动会的主要项目有体操、田径、跳绳、踢毽子、拔河比赛等，同学们的脸上都洋溢着可爱的笑容，运动场上更是热闹非凡，运动员们个个精神饱满，跃跃欲试，都充分发挥出了自己的力量，使整个操场上充满了激情的喊叫。

“加油，加油……”一阵阵清脆的喊叫声传遍了学校的每一个角落。没错!是我们班正在与别的班进行拔河比赛，当然我也是比赛队员之一。

赛前，我对这场比赛是很有信心的，因为我认为我们班的同学都很强壮，理所当然没有那么担心。“预备……”比赛快要开始了，我的心情十分紧张，我仿佛听到了自己的心脏在不停地跳动，好像快要跳出来似的，我的手掌也开始冒汗了。随着一声哨声，比赛终于开始了。我们精神抖擞，一个个像大力士一样，拼命地拉着绳子，谁也不让谁。我那时脑海里一片空白，心里只是想着“用力拉，用力拉……”我们班同学用尽全身力气，一张张脸蛋都涨得红红的，一张张嘴都闭得紧紧的，一双双手都紧紧握住绳子。绳结忽左忽右，胜负难料。这时，响起了场下拉拉队此起彼伏的加油声：“一二!加油!一二，加油!……”在拉拉队的鼓励下，我们咬紧牙关，屏住呼吸，拼命地往后拉。最终，在对方体力欠佳的一瞬间，我们配合默契，猛地用力一拉，绳结移向了我方!随着结束哨声的响起，同学们高声欢呼，一片欢腾，人人心情开朗，个个笑逐颜开。

比赛结束了，我们胜利了。我们班获得了级部拔河比赛第一名的好成绩，我感受到了我们班的团结精神力量，我为这一点感到自豪和骄傲，我由衷地扬起了一个阳光灿烂的笑容。

寒假里头几天，我沉迷于网络游戏，整天对着电脑发痴，都快和电脑粘一块了。妈妈提议我去游泳，我不愿意去。我说：“在那水里呆上几个小时，四肢摆来摆去 的，有什么意思，电脑游戏才是我的快乐，我才不去!”妈妈听了生气地说：“这样下去怎么行，你要是再不行动，我就把网线断了!”迫于无奈的我只好跟去游泳 了。

刚进泳池，漂白水的味道迎面扑来，我非常不情愿地将脚踏进水里，“咚”地一声扎下去。妈妈在旁软硬兼施地催促我快点游，我开始四肢划动， 我跟在妈妈后面游着，妈妈游了100米，我也游了四个来回，我开始觉得自己四肢舒展，其实也是挺舒服的。到了第六圈，我渐渐进入了状态，刚刚刺鼻的气味仿 佛也变成了淡淡的清香，我掌握了节奏，开始和妈妈比赛了，我像快乐的小鱼一样在水里钻来钻去，速度和妈妈一样快，不多久她就举手缴枪了。有时我还和其他朋 友一起玩“水中藏宝”的游戏，虽然宝贝就是泳镜罢了，但我们居然玩得这么花样翻新。我爱这荡漾的池水，我在水中随心所欲的沉浮，水就像无形的大手，时而托 起我，时而包裹我的全身，多么快乐呀。

从此以后，我不在沉迷于游戏里的偷菜，而是一有时间就游泳锻炼，我的视力大有好转，我的肺活量也增加 了，运动让我变得很健康，很爽朗，游泳已经成为我生活中不可缺少的一部分，当我学习累了的时候，当我不开心的时候，我就在泳池里痛快地游上它几百米，我真 正理解了“我运动，我快乐的”含义了。

今天，天气十分的晴朗，还没有风，我和妈 妈吃完晚饭就下楼去打羽毛球了。

到了楼下感觉一小股热浪向我扑面而来，我们迫不及待的开始了这场游戏。我们打的十分有趣，不是球前面的小红胶皮套掉了，就是羽毛球向左歪了，要不就是羽毛球向右歪了。羽毛球在空中留下一次又一次的五色弧线，球拍有力的在羽毛球的碰撞下一次又一次有节奏的发出砰、砰、砰的声音。我和妈 妈打得大汗淋漓，热火朝天的。

我们打得有些累了。忽然，我听见了鸟的叫声，我抬头一望，哦！原来是二楼的排烟道里住着一家小燕子。我还学着它们的声音试着和它沟通一下，它还歪着小脖儿向我看了看，可能是没听懂我的话。然后燕妈 妈嗖的一下飞出去找食了，不一会的功夫就飞回来了，嘴里还衔着一条小虫，这时，只听见窝里的小燕子叽叽喳喳的叫着，好像都在说：妈 妈快给我吃吧！

我感觉燕妈 妈真是不容易，每天都要不厌其烦的重复这样的工作，太伟大了，这就是母爱的力量！

[运动中的快乐作文300字