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家庭教育心得感悟26篇 教育心得体会作文(热门20篇)

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苏荣案警示教育心得体会1500字

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中华民族悠久历史中有着德治礼序、崇德重礼、注重修身立德的文化传承。以下是小编给大家整理的苏荣案警示教育心得的内容,欢迎大家查看。

中央纪委六次全会工作报告在总结党的十八大以来正风反腐实践经验的基础上指出,推进党风廉政建设和反腐败斗争要“尊崇党章,坚持依规治党与以德治党相统一”。认真思考领会其中的思想内涵,对进一步落实全面从严治党战略部署,推动在全党开展“两学一做”学习教育,都具有积极意义。

全面从严治党,首先要学习党章、遵守党章、维护党章

习近平总书记指出:“党章就是党的根本大法,是全党必须遵循的总规矩。”党章规定了党的理想信念宗旨、组织保障、行为规则和纪律约束,每一条都凝结着党的建设的历史经验,是共产党人的“原教旨”,是全党必须遵循的根本行为规范。全面从严治党,首先应当充分发挥党章在推进党的事业和党的建设中的根本性规范和指导作用,学习党章,遵守党章,依据党章和党内法规管党治党,不断提升党的建设的科学化、制度化水平。

尊崇党章,依据党章和党内法规管党治党,根本在于坚持和加强党的领导,增强广大党员干部的政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识,厚植党执政的政治基础。这就要求广大党员干部坚定正确的政治方向、政治立场、政治原则和共产党人的奋斗目标,始终秉持全心全意为人民服务的公仆情怀,坚决维护党中央的权威和全党的团结统一,自觉向以习近平同志为总书记的党中央看齐,向党的理论和路线方针政策看齐,向党的十八大以来党中央治国理政的新理念新思想新战略看齐,内化于心,外化于行,团结一心,步调一致。

尊崇党章,坚持和加强党的领导,还要求广大党员干部和各级党组织始终保持无产阶级政党先锋队的先进性。马克思、恩格斯在无产阶级政党第一个纲领性文件《共产党宣言》中指出:“共产党人是各国工人政党中最先进的和最坚决的部分”,是“推动所有其他部分前进的部分”。这就要求共产党人始终站在时代的最前列,始终成为引领时代发展、推动历史前进的中坚力量。

学习遵守党章的关键是坚定理想信念宗旨

理想信念是党的纲领的核心内容。习近平总书记指出:“坚定理想信念,坚守共产党人精神追求,始终是共产党人安身立命的根本。对马克思主义的信仰,对社会主义和共产主义的信念,是共产党人的政治灵魂。”如果一个政党没有自己明确的奋斗目标和实现目标的途径道路,没有一个明确、积极的纲领,这样的政党也只能被认为是一个“处于萌芽状态”的党,“一个潜在的党,而不是一个实在的党”(恩格斯语)。如果一个党员干部的理想信念发生了动摇,信仰迷失、精神迷茫,必然淡薄党的观念、漠视党的纪律、丧失原则立场,抵不住诱惑、守不住底线而最终走上违法乱纪的歧途。因此,六次全会工作报告明确指出:“学习党章、遵守党章,关键是要坚定对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义和共产主义的信念、对党和人民的忠诚。”

实现共产主义是我们党的最高理想和最终奋斗目标。中国共产党人追求的共产主义最高理想,并不是虚无飘渺的精神幻想,而是建立在马克思主义科学理论指导、深刻把握人类社会发展规律和社会主义建设规律的基础之上,具有强大的真理力量。列宁曾指出,马克思主义理论之所以对世界各国的社会主义者“具有不可遏制的吸引力”,就在于它把“严格的和高度的科学性和革命性”“内在地和不可分割地结合在这个理论本身中”。列宁还指出,“自从《资本论》问世以来,唯物主义历史观已经不是假设而是科学地证明了的原理”。他认为,马克思《资本论》的研究是一种与达尔文的物种起源研究相同的社会历史问题的研究,使马克思主义成为真正科学的理论,成为把握历史发展规律的指南。

坚定理想信念宗旨,首先必须加强对马克思主义理论的学习和研究,坚定马克思主义理论科学性的信念,掌握科学理论,学会运用科学的立场观点方法去观察分析和解决现实问题,补精神之钙,固思想之元,深化对人类社会历史发展规律、社会主义建设规律和共产党执政规律的认识。只有理论上的清醒坚定,才能增强政治上的坚定性、敏锐性和鉴别力。只有坚信马克思主义的真理性、科学性,才能坚定共产主义的信念和中国特色社会主义的信心,坚定道路自信、理论自信、制度自信。

坚定理想信念宗旨,必须坚守对党忠诚可靠的政治立场和政治品格。党章明确规定,共产党员要“对党忠诚老实,言行一致”、“反对阳奉阴违的两面派行为和一切阴谋诡计”。这就要求每一位党员尤其是领导干部必须始终把党摆在心头正中,坚定站在党和人民的立场上说话办事,在坚持什么、反对什么上旗帜鲜明,是非分明,始终维护党和人民的利益,做政治上的明白人。

既发挥道德感召力,又强化纪律约束力,增强遵守纪律的自觉性

理想信念宗旨、优良传统作风是共产党人的德。强调理想信念的根本地位和关键作用,就在于强调管党治党要以德为先,着力使广大党员尤其是领导干部在世界观、人生观和价值观上返璞归真,固本培元,加强党性修养,坚守精神追求,筑牢拒腐防变的思想道德防线。大量案例表明,不正之风和腐败现象只是问题的表面,背后“里子”是党的观念淡薄、组织涣散、纪律松弛,而根子则在于理想信念动摇、宗旨意识丧失、党的领导弱化。因此,我们党始终高度重视以德治党,注重思想道德建设,注重以伟大理想、高尚情操和坚定信念激励广大党员干部,以优良作风、模范行动、道德榜样引领和团结广大人民群众,为实现共同目标而凝聚强大力量。

中华民族悠久历史中有着德治礼序、崇德重礼、注重修身立德的文化传承。“辅世长民莫如德。”儒家经典《大学》开篇言道:“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善”,强调“自天子以至于庶人,一是皆以修身为本”,身修而后才能齐家治国平天下,“其本乱而末治者否矣”。孟子也说“诚身有道”,要善养“浩然之气”,要“苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能”。中国共产党人继承和弘扬中华民族的优秀道德传统,强调要在推动历史前进、改造社会的实践中,不断改造自身的主观世界,砥砺修身、锻炼意志品质,坚定理想信念,增强党性观念,不断提升政治思想素养和高尚道德情操;强调党性教育是共产党人的“心学”,是党员正心修身的必修课。“本”在人心。要把党章和党规党纪学习教育作为党性教育的重要内容,不断提升党性修养。

习近平总书记指出,“我们党是靠革命理想和铁的纪律组织起来的马克思主义政党”。回顾党的历史发展,我们党之所以能够战胜一切艰难险阻、从胜利不断走向新的胜利,党的组织之所以具有坚强的战斗力、能够成为攻坚克难的战斗堡垒,不仅靠着坚定的革命信仰、真理和人格的力量,还靠着严明的纪律和规矩。理想信念宗旨,彰显党的先进性和纯洁性,发挥着道德感召作用,标志着修身立德的高标准;纪律规矩强化着组织的约束力,为维护党的性质宗旨和根本组织原则、坚持党员的基本标准和基本要求、永葆党的先进性和纯洁性提供有力纪律保障,为党员的行为和组织的活动划出底线。邓小平同志曾说,“有理想,有纪律,这两件事我们务必时刻牢记”。新形势下贯彻全面从严治党的战略部署,必须坚持确立高标准毫不动摇、守住纪律底线一寸不让,既要注重规范惩戒,更要引导向善向上,发挥理想信念和道德情操的引领作用,把他律要求转化为内在追求,筑牢遵规守纪的思想道德基础,增强纪律自觉。

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篇1:_国家安全教育心得体会

全文共 966 字

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国家安全关乎国家命运,维系人民福祉。四川作为经济大省、军工大省、民族大省和内陆开放前沿,是维护国家安全的重要区域。抓好国家安全工作,对全省各地、各部门来讲,既是“必答卷”,也是检验政治意识、大局意识的“试金石”。我们必须高度重视国家安全工作,抓紧落实中央决策部署,强化责任担当,健全工作体系,凝心聚力、奋力开创全社会齐抓共维的国家安全工作局面。

齐抓共维,要汇聚起维护国家安全的强大力量。国家安全的根基在人民、力量在人民。党的十八大以来,我们党进一步加强了对国家安全工作的领导,构筑起国家安全的制度“堤坝”,形成维护国家安全的“立体护栏”,切实防范化解各类安全风险,维护广大人民的根本利益,不断提高人民群众的安全感、幸福感。必须明确,维护国家安全,要始终坚持以民为本、以人为本,坚持国家安全一切为了人民,一切依靠人民,充分发挥人民群众在维护国家安全中的主力军作用。通过全社会齐努力、共维护,形成维护国家安全的整体合力。

齐抓共维,要压实维护国家安全的责任义务。谋事创业,要有钉钉子般的实干精神和一抓到底的落实劲头。新国家安全法确立了国家安全工作的相关制度,规范了国家机关、公民、组织维护国家安全的责任、权利和义务,明确了职责。如果不抓好落实,制度、义务、职责就会落空。要牢固树立总体国家安全观,清醒认识国际国内双重压力,坚持党的领导,坚定不移走中国特色国家安全道路,预防为主、标本兼治,做到专门工作与群众路线相结合。要务实重行、久久为功,确保抓出实效,治出安宁。

齐抓共维,要把国家安全工作全面纳入法治轨道。厉行法治,就要在国家安全工作中全面推进法定任务,全面履行法定职责,依法健全国家安全制度,依法完善国家安全保障,依法维护公民、组织的法定权利。就要善于运用法治思维和法治方式开展工作、推动改革、化解矛盾,确保国家安全和社会稳定。

省委历来高度重视国家安全工作,坚持以总体国家安全观为指导,从调整领导体制、狠抓责任落实、广泛发动群众等入手,不断健全国家安全工作体系,初步形成了全社会齐抓共维国家安全的局面。当前,我省正深入开展首个全民国家安全教育日宣传活动,关注国家安全形势、学习国家安全法律、增强国家安全意识,在干部群众中蔚然成风。我们要以此作为新的起点,不断巩固全社会齐抓共维的生动局面,为实现“两个跨越”奋斗目标提供坚实的安全保障。

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篇2:《桂花雨》读后感心得感悟

全文共 497 字

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正如戏剧大师莎士比亚说的:“善良的心地,就是黄金。”婉灵的善良、纯真和坚强深深感动了我,她就是曹文轩伯伯笔下《桂花雨》中的小主人公。

《桂花雨》讲述的是:婉灵因为身世遭到村里人的歧视和疏远。善良的外婆给了她全部的爱,也让婉灵长成了一个美丽、善良的女孩。婉灵不顾一切去救火,保护大家喜爱的桂花树。尽管遭受误会和委屈,但最终误会解开,婉灵得到了大家的道歉和挽留,也得到了她渴望的来自同龄人的友谊。

拥有一颗善良的心会让我们自我的生活和别人的生活更完美。这让我想到了以往在语文书上学到过的一篇文章《“这条小鱼在乎”》。一场暴风雨过后,成千上万条小鱼被卷到一个海滩上,一个小男孩在捡水洼里的小鱼并且用力把它们扔回大海。一位先生看见了对他说:“你救可是来的。也没有谁在乎。”小男孩说:“我明白,但起码我救的那条在乎。”我觉得这个小男孩也很善良,虽然他不能够救所有的小鱼,但他靠着自我的努力救了很多小鱼。在生活中,也许我们也做不了很多的大事,但从我做起,从小事做起,我们也能帮忙很多人。

此刻社会上人与人之间变得冷漠,内心深处的最纯真的善良渐渐地被淡忘了。如果我们每个人多一些善良,多一些理解,世界会变得更完美。

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篇3:受教育亮承诺见行动心得体会

全文共 928 字

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10月26至28日,高新区组织近300名党员干部分三个批次到沂南沂蒙红嫂纪念馆、沂南后峪子社区、蒙阴孟良崮战役纪念馆和高新区拆迁点等现场接受党性教育。区领导班子成员、区直部门副科级以上领导干部、镇街中层以上领导干部、村居(社区)党总支(党支部)书记,村委会、居委会主任参加现场教学活动。

在沂蒙红嫂纪念馆,党员干部聆听了沂蒙红嫂明德英、沂蒙母亲王换于、沂蒙大姐李桂芳等英模人物的典型事迹,充分展现了沂蒙人民“最后一口粮当军粮,最后一块布做军装,最后一个儿子送战场”的伟大情怀,深入感受到了沂蒙人民对党的深情厚谊,人民群众和子弟兵“水乳交融、生死与共”的军民鱼水之情。

在孟良崮战役纪念馆,通过一幅幅珍贵的历史资料和一件件真实的历史遗物重现了当年沂蒙山区人民群众踊跃支前、无私奉献的伟大精神和革命先烈抛头颅洒热血、不畏牺牲、奋勇战斗的共产主义精神。在革命烈士纪念碑前,全体党员干部深切缅怀先烈,面对党旗,重温入党誓词,再一次深刻表达了对党忠诚,为实现中国梦而奋斗终身的决心和愿望。

在沂南县后峪子社区,全区村居(社区)党总支(党支部)书记,村委会、居委会主任认真听取了梁兆利书记带领后峪子村党支部和党员的富民、兴村的实干苦干精神,将后峪子村从一个出了名的穷山村、没有水的“干巴”村和“光棍村”变成了一个林果满山、生活富裕、乡风文明的小康村。后峪子村的变化,证明了只有发挥好党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用,充分调动党组织和党员的积极性,才能赢得群众的信赖和支持,才能带领群众攻坚克难、科学发展,才能让村民安居乐业,感到幸福。

在此次现场教学中,高新区还注重用身边的事迹教育身边的人,分别到马厂湖镇、罗西街道、社会发展局拆迁现场,详细向全体党员干部介绍近期基层党员干部在拆迁过程中涌现出来的先进事迹和典型经验。

通过参观学习,全体党员干部进一步增强了党性修养和群众观念,进一步了解了“爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献”的沂蒙精神。大家一致表示,下一步将结合“两学一做”学习教育,以革命先烈为榜样,牢固树立全心全意为人民服务的宗旨,让党性教育内化于心、外化于行,充分发挥党员先锋模范作用,争做沂蒙精神的传播者和实践者,为全区经济发展做出应有的贡献。

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篇4:国演义读后感小学生心得感悟

全文共 628 字

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这两天和儿子在空闲之余看了两本书,《三国演义》和《世界上最感人的品德》,我觉得这两本书都不错,都值得看看。只因我俩争论和讨论最多的是《三国演义》,所以今天我俩都写三国,看看是谁读的最透彻。

《三国演义》被公认为中国古典小说四大名著,主要讲的是东汉末年和魏、蜀、吴三国的历史故事,从东汉灵帝中平元年(公元184年)黄巾起义开始,一直写到晋武帝太康元年(公元280年)吴亡为止,差不多整整一个世纪。以蜀汉兴亡为主线,集中地描绘了三国时期各势力集团之间的军事、政治、外交斗争。特别是把各种战争描写相当详细,如官渡之战、赤壁之战、彝陵之战、六出祁山这几场大的战役,对双方的战略、战术安排、力量的对比、地位的转化都井井有条,在读此书时让人好象置身于这些战役之中,亲自在指挥作战,更是让我们深刻的了解到了这一段荡气回肠的历史。书中还塑造了一系列鲜明生动的人物形象。有智谋惊人的诸葛亮,勇武过人的赵云,义气深重的关羽,爽直粗豪的张飞,仁义爱民的刘备,奸诈阴险的曹操,老谋深算的司马懿,才高量窄的周瑜,诚恳忠厚的鲁肃……这些人物都栩栩如生,好象活生生的就在你眼前,让人看后难以忘怀。有些还真是值得我们学习,如:赵子龙单骑救主、用奇计孔明借箭、周公瑾火烧赤壁、关云长义释曹操、诸葛亮七擒孟获等。正是这本书的影响,诸葛亮被当做智慧的象征,关羽被看成是义气的代表,曹操被看做奸雄的典型,千百年来深深扎根在人民心中。这本书读完后,我觉得可以让同学们都来看看,真的是值得看的一本好书。

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篇5:法治教育片马仔观后感心得

全文共 936 字

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在现实生活中,有许多人不能明辨是非,因而选错了道路,让自我后悔一生,尤其是我们青少年。所以,为了增强我们青少年的学法、普法意识,预防未成年人犯罪,我们学校举行了“法制教育专题报告会”。为我们作报告的是我校法制教育副校长纪荣利教师。

本次报告会的主题是:预防未成年人犯罪。这对于我们来说是一场及时雨,它让我们清醒地看到自身的不足。很多案例的发生让我们为那些误入歧途的青少年大为惋惜,在惋惜之余,我们也认识到他们是法律无知者,在法律面前没有“敬畏”之心,只因一时冲动而铸成大错。

纪教师首先给我们讲述了一个案例:某高级技工学校的学生王某,利用网络传播犯罪方法,从而受到了法律的制裁。王某仅仅是一个在校学生,一个未成年人,却犯了罪。是什么原因让青少年犯罪的呢纪教师给我们总结了一下,主要是因为不听家长、教师的教诲,法律意识淡薄,辨别是非、好坏的本事较弱,以至于携带管制_、打架斗殴、偷盗、吸毒、贩毒等,走上了违法犯罪的道路。

一个个鲜活的案例,让我们明白了那些与我们年龄相仿的青少年是如何走上犯罪道路的。我想,根本原因是他们的法律意识淡薄,总认为自我做的是小事,等酿成大错时后悔已经晚了。在这些案例中,有很多人是因为一时冲动才犯了罪。

犯了罪,一关就是几年甚至十几年,更有甚者把自我的一生都毁了。人最宝贵的是生命,生命对于每一个人来说仅有一次。在人生的旅途中,青春是最美丽的篇章。如果这最完美的时间在那失去自由的地方度过,会对自我的人生造成什么样的影响呢青少年犯罪,不仅仅毁了自我,并且会“连累”到自我的家人。家人把期望寄托在我们身上,我们这样做,岂不是辜负了他们就算是为了家人,我们也不能做出这种“荒.唐事”来。所以,我们要预防违法犯罪。

预防违法犯罪,首先要不断提高法律意识,增强法制观念,维_律的尊严,依法守法。我们青少年要从自我做起,从小事做起,勿以善小而不为,勿以恶小而为之。其次,要提高自我的辨别本事,增强控制力,做事要沉着冷静,要分清自我该做的事和不该做的事。第三,在交友方面,更要增强确定力,谨慎交友,从而更好地发展自我。

这次法制教育报告会是一次发人深省的心灵教诲,为我们青少年上了很好的一课。我们应牢记其中的道理,努力学习,好好做人,让自我的生命之船在正确的航线上行驶。

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篇6:心得1大学生安全教育心得体会

全文共 1184 字

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生命”,一个多么鲜活的词语;“幸福”一个多么美好的境地; “安全”,一个多么古老的话题。

安全是革命的本钱,健康是人生的基础,但是,假如不留意,“本钱”将花尽,“基础”将毁掉。届时,即使我们学富五车,也只是昔日黄花。因而可知:安全是生命之本,安全是头等财富!为了自己长寿,为了亲人,重视安全,使自己健康,快乐得过天天。所以,这学期上王老师的《大学生安全教育》课收获颇丰。

作为一位当代大学生,我就感觉,现代社会整体治安复杂化,各种社会题目集中出现,人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。就拿大学校园来讲,每年因各种矛盾或纠纷而报复、跳楼、自杀…的案例越来越多。但是,对步入大学校园的我们来讲,我们应当作的是学会独立面对社会,独立生活,学习知识,增长技能,而一切的条件还是我们“健健康康”的活着,平安比甚么都重要!

16课时的学习,主要了解了人身安全、财产安全、大学生心理健康与维护、饮食安全和性安全等方面的题目:

对每位大学生来讲,在校园要时时留意用电安全,严格遵守校园及公寓“安全用电”相干制度。严防火灾,发生火灾后,头脑要冷静,理性逃生。在讲课进程中,王老师屡次提到王大伟教授,王教授曾做过一项调查,结果显示,气温每上升一度,性侵犯上升两个百分点。特别女生来讲,更应当把握保护自己的技能。校内校外留意安全、夜间行路留意安全、公交车上留意安全等。王老师在课上也教给了我们很多摆脱异性纠缠,应对性骚扰的方法。另外,我们必须进步财务安全意识,做好防盗、防骗、防抢等防范工作。在校园严防顺手牵羊、溜门串户、翻墙入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时严防入室偷盗、扒窃、网络偷盗等,确保自己的财产安全。

或许很多人会以为,安全只是指身体的安全乃至是肢体的硬朗和不受伤害;以为只要自己的肢体健全、行动自若那就叫安全。我以为,这决不是安全的全部。即使是一个具有健全的体格的人,假如他的思想道德水平低下、是非分明能力不强,糊里胡涂攀兄弟、结姐妹,既有拉帮结派之嫌,又有醉翁饮酒之意;假如他不明不白逞义气、惹事端,不但喜好随波逐流,而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全题目。不论是人身安全还是思想安全,亦或是行为安全,它们都有一个共同的特点,那就是结果的残暴性。交通事故,游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故,课间游戏追逐打闹偶发事故,轻者可以伤及体格,重者能够危及生命,它们酿成的后果是残暴的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。因此,健康的心理对每个大学生来讲相当重要。这就要求我们,在平常生活中一方面应当留意公道饮食和身体锻炼,另外一方面更要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,避免长时间处在紧张的情绪状态中。假如感到自己的心情延续不快时,要及时进行心理自我调试,必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助,以确保心理和生理的全面健康。

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篇7:党员两学一做学习教育心得体会

全文共 981 字

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“我志愿加入中国共产党,拥护党的纲领……”6月7日,北海舰队某舰艇岸勤部结合“两学一做”学习教育,组织官兵开展撰写心得体会、讲授主题党课、手抄党章等系列活动,引导广大党员强化党员先进性意识,明确党员先进性标准,推进“两学一做”教育活动扎实开展。

“两学一做”基础在学、关键在做,为了打好党员的理论、思想基础,切实让全体党员悟懂内涵精髓。在学习中,他们以领学的方式,由该岸勤部党委常委带头领学,对党章的内容进行逐条逐项学习,为了加深官兵对党章准则、条例的记忆,他们还专门为党员配发了学习笔记,坚持手抄党章,记录心得体会。

党龄越长,越须不忘初心,铭记自己从何处出发、为什么出发。学习教育中,大家形成共识:党员的信条,就是党旗下的铮铮誓言,最根本的就是对党的忠诚和信仰。

为了使每名党员能够学以致用,该岸勤部还组织官兵对该岸勤部医院原专业技术6级主任王德才用毛笔书写的30余米长卷党章作品进行参观学习,加深官兵对党章内容的学习理解。作为一名已有31年多党龄的老党员,王德才从小就热爱书法,为了表达对党的无比热爱和无限的忠诚,他利用一个月的时间书写了1.7万余字的党章全部内容,展现出一名老党员对党的感恩之心和怀抱之情。

该岸勤部医院院长潘玮告诉笔者,“将‘两学一做’与日常工作学习、训练值勤紧密的结合起来,在学习中率先,在工作中垂范,在训练中带头,在值班中靠前,这样才可能成为一名让组织放心、让官兵认可、让群众满意的合格党员。”

鲜红的党旗,铮铮的誓言,每一名党员都发自内心的喊出对党的热爱、对党的忠诚,时时牢记誓词、刻刻践行决心。该岸勤部各层党员代表分别宣读承诺书,从贯彻党的路线、方针、政策和决议,坚定共产主义信念,做政治合格、党性过硬的合格党员,爱岗敬业、无私奉献、努力学习,树立党员先锋模范标杆几个方面,许下了自己的诺言,并让广大群众进行监督。

该岸勤部政委郎咸文告诉笔者,“通过开展重温入党誓词等活动,不断引导官兵把对党的无比信赖转化到为部队搞好服务保障工作中去,广大党员纷纷上书党组织,牢记使命,听党指挥,决心以实际行动强化党员在改革强军中勇站排头的责任担当意识。”

在此基础上,该岸勤部通过开展一系列活动,进一步坚定了党员的党性基础,真正把教育内容内化于心、外显于行,将承诺内容既挂在嘴头、又放在心头、更抓在手头,真正使党员队伍这面旗帜,更加纯洁壮大,更加夺目光亮。

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篇8:学习素质教育大讨论心得体会

全文共 3582 字

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查看了关于素质教育的系列材料,深受教育和启发,对实施素质教育的重要性、紧迫性有了更深一层的理解和认识,总结起来有以下几点心得体会

一、实施素质教育,教师必须具备良好的素质。

教师是学生教育的启蒙者,是知识的传播者,又是思想行为的引路人。老师的言行、举止对学生的一生有潜移默化的影响。因此教师要确立自己“为人师表”的模范形象,用端庄的仪表、大方得体的举动,和蔼和亲的态度、平易近人的作风去感化学生,使教师成为学生行为的表率和学习的楷模。孩子离开父母,离开幼儿园到校园学习,生活环境及周围的事物都与幼儿园有不少的变化,比幼儿园环境严肃多了,给学生的感觉陌生了,对他们的情感发起一轮波动。他们很自然地把感情、期望、爱的要求转移到老师身上。渴望老师象妈妈那样给他们充足的爱。因此,教师应该把自己全部的爱无私地倾注给学生,视他们为自己的亲骨肉,满腔热情地关怀、全面地照顾、耐心地教育、细致地疏导,使他们在德、智、体、美、劳等方面都全面发展。

德为师之本,具备良好的师德是对教师的最基本要求。现代教育日新月异,教育在不断地发展,所以教师的师德会对学生人格有很大的影响,教师对学生的品德感染仍无可替代。这就要求教师有“掏出一颗心来,不带走半根草去”的无私奉献精神。只有具备了这样的师德,才能通过自身的言传身教灌输知识给学生,为学生营造一个健康、活泼、向上的学习氛围,使学生学会做人,学会做事,学会生活,从而“严标准,高质量”地完成教书育人的职责和任务,达到提高全中华民族思想道德素质和科学文化素质的目的。热爱党的教育事业,热爱教育工作,忠于职守。这是一个教师必备的条件。一个职业道德优秀的教师,绝对不是一个见异思迁,缺乏敬业精神的人。一定是拥有高尚的敬业、进取精神、能够为人师表的人。在教学中更要象慈母般热爱学生,建立良好的师生关系,言传身教,把深厚的感情倾注到接受教育的学生身上。

实施素质教育,要求教师首先提高自身的业务素质。教师必须有较高的业务素质,彻底转变教育观念,改变陈旧的方式方法,按照素质教育的要求,重新去把握大纲,深钻新教材,探究新方法组织教学;刻苦学习,深入研究,要理论联系实际。细心地观察学生的各项游戏活动,规律,熟悉学生的心理特点,了解学生的爱好和兴趣,综合分析、比较,同时借鉴别人的成功经验,再进行筛选,制订一套适用于本校、本班实际的素质教学方案,有目的、有步骤地在教学活动中加以实施,这样素质教育才能收到事半功倍的爱,就没有真正的教育。因为“教育儿童的事业是要求对儿童有伟大的爱抚的事业。”抱着“俯首甘为孺子牛”的精神去教导、训练学生,使他们将来成为有用的人,责任是何等艰巨。作为教师还要精通自己所教学科。有丰富的知识,掌握一定的技能技巧。吸收最新的信息,充实教学内容,适应新时代素质教育的需求,把握时代脉搏,在素质教育中扩充学生的知识面,引导和诱发学生的学习兴趣,培养他们逐步掌握多方面的技巧、技能。

二、实施素质教育,关键要落实在课堂教学中

首先,要有明确的体现素质教育思想和观念的教学目标。教学目标不仅规定了教学的方向,而且具有调控教学过程的功能。无论什么样的教育,都要依靠目标的达成来实现。素质教育要求面向全体学生,全面提高学生的素质,因此必须将其中的爱国主义教育、思想品德教育,意志、情感、习惯、行为教育等,都写进教学目标,使之有机渗透在每一个教学环节,融于学生认知结构之中。

其次,要优化课堂教学结构。素质化的教学目标要求优化的课堂教学结构为之服务。传统的课堂教学以教师为主,以教材为主,封闭沉闷,教师的主导作用和学生的主体作用发挥不出来。这种带有浓厚应试色彩的课堂结构,严重阻碍了学生个性和创造性的发展。一是要激发学习兴趣。学生的学习兴趣是学生完成学习任务的心理前提,如果没有学习兴趣,必定抑制学习过程中的思维活动,更谈不上学习的自觉性和主动性,所以要引导学生提高兴趣,并通过努力去争取成功。二是要创设情趣,提高课堂的趣味性。数学内容的枯燥无趣是学生厌学的重要原因之一。为了使课堂富有情趣,可结合数学内容,适当引入一些相关史实、数学故事、生活中的数学案例等。三是要引导探索,加强学生的参与性。数学知识原是来自于生活,来自于实践,但数学知识从生活实践中脱离出来,往往就只成为训练思维的手段。如何引导学生通过实例和模型来学习数学知识,让学生在实践中来体验知识的形成过程、建构知识体系,这是教师要做好的工作。通过设计一些活动课,有计划、有组织地引导学生探究,深深吸引学生去解决所提出的实际问题。这样就能让学生置身于知识的形成发展过程之中,通过探索来激励学生的求知欲。四是要激励教育,培养学生健康的情感。教学中教师要鼓励学生的每一次成功,哪怕是微小的成功,积累点滴成功,学生会情不自禁感到愉快,增强信心,所以教师平时要多给学生创造成功的机会,诸如课堂提问、数学游戏、数学作品展示、数学竞赛等,当学生在学习中碰到困难和挫折时,教师应帮助学生正视挫折,具体分析、找出方法,避免因压抑而动摇信心,培养他们坚强的意志。

第三,要抓好差生工作。素质教育与应试教育的主要区别之一就在于是否面向全体学生。应试教育只面向少数尖子学生,把“差生”排斥在群体之外,使他们的身心受到严重摧残,极大地影响了我国国民的整体素质。为此,应树立每一个学生都能成才的观念,在课堂教学中,要相信每一个学生都能教好,对于差生,要满怀爱心,重点辅导,并发动学习好的同学帮助差生,最终使全体学生共同提高。

三、作为数学教师,我将在数学教学中落实素质教育,促进学生个性发展

在数学教学中培养学生的良好个性,通过各种渠道,抓住契机,把握好数学教学与学生个性之间的联系,发挥数学教学的功能,从而形成学生的良好的个性品质

一是及时肯定,培养学生的自信心。老师都喜欢聪明的学生,但任何班中都有几个"怕学数学、学不好数学"的孩子,我将及时帮助他们消除失望的心理,树立学好数学的信心。 对他们适当降低要求,加强个别辅导。对不同层次的学生提出不同层次的要求,采用正面激励的方法。当学生在自己的作业本上看到大大的"优",或得到简短的批注"方法好"、"计算巧妙"等,品尝到自己的学习成果,体会到成功的欢乐,喜悦的心情溢于言表。在评价时教师更多的强调学生自身的纵向比较,只要他做出努力,有一点出众的表现,就能获得教师的赞赏和表现机会,即使水平在一般以下,仍然加以肯定。苏霍姆林斯基曾经说过"如果儿童不仅仅知道而且体会到教师和集体对他们的优点既注意到了,又很赞赏的话,那么,他就会尽一切努力变得更好"。同时,引导学生在自我评价得时候,既要看到进步的一面,又找到自己的不足,努力长善救失,扬长避短。学生对自己的数学进行正确的评价,能增强学好数学的自信,从而提高学习的效率。

二是引导参与,培养学生的自主性和创造性。学生是教育的对象,更是学习的主人,他们是认识和改造世界的主体,我将着力于增强学生学习的主体意识,变"跟我学"到"我要学",以主人的姿态投入训练。数学教学中,建立自主学习活动教学结构,正确引导,巧妙疏导,积极投入学习的全过程。在学习过程中,获得成功的快乐。在教学中教师要不断激发学生的自主性,在思考问题的角度等方面放权让学生独立自主。学生的目标明确了,参与度深了,有充分的机会表现展示自己的学习能力。是学习数学逐步成为学生自我支配,自我调节和自我控制的活动过程。这种独立探索的成功提议,正是儿童个性自主性的强大支点。

三是克服困难,磨练学生的坚毅性。坚毅性是学好知识必备的良好个性品质。尤其学好数学单评动机、兴趣,情感是不够的,必须具有遇到困难挫折不灰心,一旦确立一个目标,能坚持不懈地做下去的意志。在教学中,要培养学生学习的恒心。学生在学习中能持之以恒,坚持到底,就表现出他有坚毅性:反之,学习中有始无终,半途而废,知难而退就表现出缺乏毅力的品质。"学贵有恒",学习一定要有恒心。有的成功就自满,有的失败就灰心,有的出现"冷热病"等,这些都是学生学习意志薄弱的表现,我将引起足够的重视。

四是形成习惯,培养学生的责任性。现代数学论的研究表明,学生的学习效果与学习活动中的情感、意志等非智力因素密切相关,很大程度上取决于个体的努力态度,学习习惯等,尤其对个体的终身来说,强烈的责任感是取得成就的重要条件。责任性是一个人做人做事的根本条件,没有这个基本点,任何事都干不成,干不好。责任性的培养必须从培养良好的学习习惯入手。在教学中,我将引导学生以极其认真的态度全身心的投入。在全过程中,每个环节都踏踏实实、一丝不苟。逐渐学生养成了自觉、主动、认真得学习习惯,责任感得良好个性品质也在其中逐渐得形成。

总之,经过一个假期的学习,个人感觉又有了新的提高,下步将倾尽所学,在新的学期把素质教育的理念贯穿与教学的全过程,切实做到学有所用。

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篇9:_国家安全教育心得体会

全文共 1237 字

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根据2015年7月1日公布施行的《中华人民共和国国家安全法》,为加强全国人民的安全意识,积极维护国家安全,该法在第一章总则部分的第十四条规定:每年的4月15日为全民国家安全教育日。即将到来的4月15日,就是我国首个全民国家安全教育日。

立法规定每年的4月15日为国家安全教育日,体现中国对国家安全的重视,也是新的时代发展之下中国安全发展进入新阶段的必然。重视和关注国家安全,比任何时候都急迫。一方面,我国正处于社会转型期、改革攻坚期和矛盾凸显期,公众安全期望值不断提升,各种矛盾的复杂程度也急剧提升。尤其是国内城市化的发展,各种新生事物的产生,各类公众信息尤其是涉及国家安全的重要信息的保护难度日益加大,让维护国家安全显得尤为迫切。另一方面,国际形势日趋复杂,我国时时面临境外势力的攻击和干扰,地缘安全、国际交往、军事斗争、维护主权统一等现实问题日益重要。个别西方国家插手,持续发酵的东海、南海等问题,时时威胁着国家安全与统一。同时,我国经济社会发展过程中经济社会改革领域也面临着重大挑战。这些都让重视国家安全、维护国家安全,及时对全民开展国家安全教育,成为新的历史时代的重大使命。

值得欣慰的是,以习近平同志为总书记的党中央高瞻远瞩、睿智决策,准确把握了我国国家安全形势变化的新特点新趋势,着眼并立足于国家和民族的长远发展,着眼于“两个一百年”目标和中华民族伟大复兴的中国梦实现,着力营造国家安全环境,提出了构筑国家安全的中国特色道路。在论述国家安全上习近平总书记用71字总结:既重视外部安全,又重视内部安全;既重视国土安全,又重视国民安全;既重视传统安全,又重视非传统安全;既重视发展问题,又重视安全问题;既重视自身安全,又重视共同安全。纵观习总书记提出的上述“总体国家安全观”,与以往的综合安全观相比,国家安全的内涵和外延大大拓展,极富时代特征,也高度体现全民意志。

今年4月15日,是国家安全教育的特殊时间节点,在这一值得关注和重视的首个中国国家安全教育日,重温国家安全主题,强化公民使命,富有现实意义。国家安全关系每一个人,没有国家的安全,难言公民个体的安全与保障。公众也深有体会,在一些国家频频发生暴恐事件,严重威胁国家安全,同时也直接威胁到公民个体安全。反之,国家安全有保障,则社会安宁稳定,公众安全幸福指数就高。观诸那些对暴力恐怖“杯弓蛇影”的西方国家,公民在个人家庭安全上无不人人自危,这正是国家安全丧失且没有妥善处理的表现。

加大国家安全教育,主题教育日就是一个重要抓手。在我国首个国家安全教育日,各级党委政府应以坚强的责任感和使命感努力营造教育宣传国家安全的氛围,以高度的自觉将宣传教育活动抓好抓实。

虽然,国家安全教育日只有一天,但安全问题却每时每刻都值得高度重视。在本质上,国家安全是一个“公共产品”,它关系民生,关系国家稳定,关系社会长远发展。从这个意义上说,维护国家安全既是国家责任也是公民责任。让国家安全意识深入人心,并成为公众习惯,应是全社会的期待。

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篇10:党员两学一做学习专题教育心得

全文共 2417 字

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“两学一做”学习教育开展以来,厅后勤中心党支部认真贯彻落实中央、省委和厅党组部署要求,生动有效抓学习,严格标准抓教育,精心组织,压实责任,创新推进,讲求实效,实现了“两学一做”学习教育良好开局。

一、深刻认识“学”“做”之要。开展“两学一做”学习教育,是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后,深化党内教育的重要实践,是面向全体党员从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措,是加强党的思想政治建设的重要部署。一是把认识提上去。引导后勤支部全体党员充分认识“两学一做”学习教育的经常性、日常性特点,坚持融入日常、抓在经常;充分认识“立合格党员标尺、划做人做事底线、树党员先锋形象”的重要意义;充分认识把自己摆进去,学深悟透,争做合格党员的责任担当。二是把责任扛上肩。后勤支部研究制定《“两学一做”学习教育责任分工》,强化支部书记主体责任和“一岗双责”,并给每个支委划分“责任田”,为每项任务列出责任部门、责任人和时间要求。以争创红旗党支部为抓手,制定创建工作方案,明确创建工作责任,进一步健全完善党建工作台账,掌握党员思想动态,打造争先创优平台,抓牢抓实党建工作基础。三是把学做相结合。“两学一做”,基础在学,关键在做。学得好,才会做得好;学得不好,做得不会有多好。不只是为了学而受教,更是为了受教而笃行;不是先学后做,而是学做结合,以学促做,以做践学。

二、不断练就“学”“教”之功。“两学一做”,基础在学。而要真正避免流于形式,精选学习内容是根本,严格组织生活是抓手,创新学习机制是关键。一是抓住学教根本。重点抓好党章党规和系列讲话学习,深入学习习总书记七一讲话,强化理想信念教育、党性党纪教育、改革发展稳定教育,深刻理解“四个全面”战略布局、“五大发展理念”,进一步补足精神之钙,强化宗旨观念,拧紧纪律规矩发条,切实增强“四种意识”和“四个自信”;开展形势政策教育,使党员心怀全局,置身其中,立改革潮头,共时代脉动;加强社会主义道德、法治教育,践行社会主义核心价值观,开展文明创建活动,使全体党员增强尊德守法、诚信明理、敬业爱岗的思想行为自觉,做到“以精取胜”。二是提升学教质效。党支部在学前精心选题,预学研习,做足功课;学中突出重点,简练程序,注重“干货”,不搞照本宣科,少讲大话套话,保持吸引力和新鲜感,做到“以质取胜”。做好结合文章,把学教安排与“三会一课”、主题党日、民主生活会、民主评议党员等党内组织生活结合起来,把集体学习与指导党员开展自学结合起来,把学习党章党规、系列讲话与学习传达重要文件、重大决策、重要精神结合起来,集体性的学教时间控制在1个小时左右,做到“以效取胜”。如后勤支部把题为《让纪律和规矩成为党员干部识别码》的支书讲党课与“严管与厚爱”专题组织生活结合开展,内容联系紧、启发教育深、学教效果好,受到党员同志的欢迎。三是创新学教形式。不断提高党员的学教参与度,是创新形式的着力点。后勤支部更多地采取支书领学、党员接力,现场问答、交流讨论,邀请先进典型座谈等互动形式;更多地采取视频教育、在线学习、学习竞赛等有效形式;支持鼓励普通党员讲党课,办好后勤“职工讲坛”,促进党员坚持自学,互比互学,深研细学,上台论道,促进素质能力新提高,做到“以活取胜”。走出去熏陶湖北红色文化、拥抱武汉首义精神,到党员教育基地感受革命之魂、建设之路、改革之成,开展“学党章、知党情、跟党走”读书故事会活动,开展向水利典型蒋志刚、身边的“三好职工”刘红勇同志学习活动,以先进事迹感染人、以榜样作用带动人,做到“以真取胜”。利用水利后勤微信群定期推送党章党规、重要讲话等学习内容、发送党建微视频、微动漫等,方便党员职工“随时学”“随身学”,做到“以新取胜”。

三、努力实现“学”“做”相长。“两学一做”,关键在“做”。后勤支部结合单位实际和党员岗位特点,细化做合格党员的具体要求,持之以恒解决突出问题,党员的先进性纯洁性得到有效发挥。一是将问题导向贯穿始终。“学”要带着问题学,“做”要针对问题改。“学”“教”时要针对理想信念认识清不清、党员意识强不强、大局观念重不重、精神状态振不振,工作视野宽不宽、标准高不高、创新足不足、能力行不行、作风优不优等,领导干部采取谈心谈话、征求意见建议、自查自找等方式找准自身问题,普通党员在党小组会上通过上级点、相互提、自己查等方式明确自身不足。“做”中每个党员针对自己的问题清单进行整改,自警自醒自律自励,支部委员对所在党小组各党员的问题整改进行指导帮助,努力促进党员队伍党性“党味”、作风纪律、能力素质大提升,让党员在平常时候看得出来、在关键时刻站得出来、在危急关头豁得出来。二是使干在一线蔚然成风。把“两学一做”学习教育的落脚点放到“办机关干部职工信赖和满意的后勤”上来,坚持后勤“一线工作法”,支书带头、支委示范、党员在前,走在一线、干在一线,责任分区、部门对接,在机关安全、环境面貌、办公秩序、节能减排、水电气暖保障、公务用车、职工生活服务等方面,及时优质高效提供服务保障,积极营造崇尚实干、奋发有为的工作氛围。特别是把防汛抗洪抢险救灾作为“考场”“战场”, 激励党员发挥好先锋模范作用,全力为省防指正常、高效、安全运转提供全方位、全天候的服务保障。积极加紧解决一些反映集中的突出问题,如组织实施厅大院后门防汛车辆通道扩建、厅大院老旧电梯大修改造、厅办公楼门禁安全系统建设、厅大院智能停车引导系统建设和优化机关食堂就餐管理等,力争做到精准掌握问题、积极化解问题,避免“学”“做”脱节、流于形式。三是把后勤文化发扬光大。大力弘扬后勤节俭文化、人本文化、劳动文化、创新文化、廉洁文化等“五个文化”,坚持不懈通过宣传教育、打造平台、开展活动,打造“以服务为乐、以劳动为荣,以节约为根”的后勤灵魂,大力塑造一支政治合格、作风优良、敬业尽责、业务精湛、诚信向善、乐于奉献的后勤党员队伍。

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篇11:军训感悟心得

全文共 629 字

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英盛北海飞鹰:翁赛珠

首先我要感谢两位老总安排这次非常有意义的军训。让我在这次军训中体会到了什么才是真正的意志力!什么才是团队的力量!什么才是自我的考验!

虽然是短短的两天时间,但是,从在训练中的每个小小的简单的动作中,让自己感受到了自己究竟是怎样的一个人,为什么每一个基本简单、小小的动作都会做不好呢?从而让我体会到了自己在工作中碰到同样的问题,这些都是因为自己没有认真的去做每一件事情,对自己信心不够,不够认识了解自己!我是一个什么样的人!

从这个道理中,从这次军训中,从而体会到,我要如何去面对自己,相信自己,了解自己,要怎样去面对自己的客户,怎样去实现自己,我是可以的,我是最好最棒的人。

从这次军训中也让我体会到,一个团结、互相帮助的团队力量是如此的惊人,它能让一个失去信心的人找回自我,失去方向的人找到方向,能让一个集体坚固无比。

我觉得在这一次的军训中,会成为我生活中的故事,时刻我都会想到这次军训中所感受到的,就是我生活所需的。

当我面对客户时,我会用一个小故事去跟客户讲,我在军训中所体会到、感悟的一些事情,让客户知道他们为什么需要接受我们的学习,需要我们对他们的支持,会让他们知道他们不是真正了解自己、认识自己的人,只有通过学习,他们的企业才会有发展,只有通过学习,才能知道自己原来不了解自己。

最后,我再次感谢纪总、张总对公司员工的栽培,我定会为我身为英盛一员的自豪中,发挥出自己所有的力量,为英盛未来美好的明天,为自己的理想、目标,义无反顾的前进!

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篇12:办公室纪律教育月心得体会范文

全文共 944 字

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2月17日,市委常委、市纪委书记张少波主持召开市纪委中心组集体学习会,专题学习《习近平关于严明党的纪律和规矩论述摘编》,对近期委机关干部学习情况进行交流。

日前,市纪委机关会同市委宣传部专门发出通知,对全市各级党组织、纪检监察机关和全体党员干部深入学习贯彻《习近平关于严明党的纪律和规矩论述摘编》作出全面安排、提出具体要求。近一段时间以来,市纪委率先垂范,组织机关全体干部通过多种形式认真学习领会《论述摘编》,深刻理解和把握习近平总书记关于严明党的纪律和规矩系列重要论述,切实树牢党章党规党纪意识,推动全市把纪律和规矩挺在前面先走一步各项工作实践。在学习会上,委机关两名室主任畅谈了各自的学习心得,交流了学习体会和感悟。

张少波在认真听取交流发言后强调指出,《论述摘编》是以习近平同志为总书记的党中央在新的历史条件下,对加强党的建设、推进全面从严治党、引深党风廉政建设和反腐败斗争的最新理论成果。全市各级纪检监察机关要组织广大纪检监察干部原原本本学、逐句逐段学,全面领会深刻内涵和精神实质,做到内化于心、外化于行。要聚焦主业主责,重点学习好《论述摘编》第七部分“落实管党治党责任,强化监督执纪问责”,做到学用结合、学以致用、用以促学。要通过学习,切实把广大纪检监察干部的思想、行动统一到中央对党风廉政建设和反腐败斗争的决策部署上来,进一步强化纪检监察干部的纪律规矩意识,着力加强纪律建设,为晋城经济社会发展提供坚强保障、作出重要贡献。

一要突出问题导向。把当前晋城市党风廉政建设和反腐败斗争中存在的突出问题与《论述摘编》进行“对表”,深入思考、厘清思路,聚焦主业、深化“三转”,以敢于担当、敢于监督、敢于负责的良好形象,把监督执纪问责做深做细做实。二要体现执纪特色。坚持纪在法前、纪严于法,围绕“六大纪律”,运用“四种形态”,落实抓早抓小之责,防止小问题演变成大问题、违纪问题发展成违法问题,避免“要么好同志”、“要么阶下囚”局面产生。三要坚持自觉守纪。作为党的纪律的执行者、捍卫者和监督者,全体纪检监察干部要以身作则、率先垂范,带头积极践行《论述摘编》各项要求,带头严格遵守和执行各项纪律和规矩,特别是市委提出的“十严禁”和“四个一”等要求,做党章的坚定执行者和忠诚捍卫者,做遵守纪律的标杆。

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篇13:《激荡三十年》读书笔记心得感悟

全文共 814 字

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洋洋六十八万字,回顾了中国改革开放前三十年走过的历程,事实比小说更具戏剧性,现实永远是世界上最伟大的剧作家。三十年,从一个体制僵化的国家走向经济崛起,改革开放为中国带来前所未有的发展,而其中又无一刻不充满未知的艰险。

亲身见证了这三十年后半段的中国,多少事想来恍如昨日。又走过十年,中国再次创造了一个奇迹。中国的超速崛起超乎每一个人的想象,家乡从小时候第一家国营商场出现到今天高楼如雨后春笋不择地而出,背后又有多少故事。我们生活在人类有史以来未有的巨大变革之中,近日《厉害了,我的国》上映,虽未观看,但可以想见电影院中所有观影者心中之振奋。

但是,历史告诉我们兴衰的规律,大步向前之时我们更应当时刻保持警惕,更应战战兢兢,如临深渊,如履薄冰。这三十年改革成就前所未有,但其中有多少个体成为改革的牺牲品,他们的命运不能不让我们扼腕叹息。中国特殊的国家体制和特殊的改革特征,让中国经济的快速崛起难以捉摸。

民营企业在国有企业和外资企业双重压力下始终举步维艰,往往在灰色的地域徘徊着谋求生存,在“边缘地带”豪赌。今日,中国仍旧缺失核心技术,我们仍在赤手空拳与手持利器者搏斗……

国家的快速发展,让个体在集体前进的氛围中感受到国家发展带给我生活水平真切地提升,也让每一个体都对未来充满自信。但改革打乱了集体前进的整一步伐,个体不同的脚步难免破坏“集体”的规划。于是,个体在集体前进中受到毁灭性打击的例子也数见不鲜,每个人也在集体前进的过程中真切地感受到个体的渺小与无助。

我始终相信,中国最大的问题也并不在技术本身,而在体制。张传旭老师在课上请来济南日报报业集团的李总为我们讲解面对互联网的新思维,当谈及“区块链”技术下“数*货币”的“去中心化”问题,李总讲:相信吧,技术将会让他们变革。

这仍旧是一个充满丛林法则的时代,面对“高墙”,每一个体都是“鸡蛋”。这是最好的时代!这是最坏的时代!这一幕巨大的戏剧才刚刚开幕,我们祈求一个“大团圆”的结局。

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篇14:安全教育心得体会

全文共 566 字

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不少同学会认为,安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。

我认为,这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强,糊里糊涂攀兄弟、结姐妹,既有拉帮结派之嫌,又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端,不但喜好随波逐流,而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。

就如上星期,有好几起同学打架事件,还有球场上发生的事件。篮球比赛本应赛出友谊,赛出风格,可有那么一些同学竟为输赢而大打出手,弄得同学之间关系紧张。不难想象,有了这样不安全的思想,要平平安安地一辈子做好人,那是很难的。再说,一个具有健全体格的人,如果他沉溺于不良书刊和网络游戏中。

甚至课堂上忍不住要走神,思之想之;深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵;如果他过早地迷恋于少男少女的缠绵悱恻,无端寻愁觅恨,甚至争风吃醋结恩怨,冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为,要踏踏实实地读好书,一帆风顺地读到头,那也是很难的。无论是人身安全还是思想安全,亦或是行为安全,它们都有一个共同的特点,那就是结果的残酷性。

交通事故,游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故,课间游戏追逐打闹偶发事故,轻者可以伤及体格,重者能够危及生命,它们造成的后果是残酷的。

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篇15:团员一学一做专题教育心得体会

全文共 1124 字

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通过认真学习,使我深刻的认识到这次活动的重要性和必要性,开展这次专题活动非常有意义。我作为一名团员,针对工作的实际情况,结合实际对照宋检的讲话精神,从思想、工作、生活上开展自查、自纠,深刻领会其中的精神实质,认真履行职责。今后将在以下几方面继续加强:

一是增强自身进取意识。在工作中,发扬奋发有为的工作作风,始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态,充分发挥主观能动性,一门心思干工作,以自己饱满的工作激情,把心思凝聚到检察事业上。在自己的岗位上释放出自己的最大能量,用最大的努力去争取最好的业绩。

二是强化自身学习意识。强化意识必须加强组织纪律性,要让自己明白,必须活到老、学到老、改造到老,只有思想上保持了先进性,才能在行动上体现先进性。

三是提高自身综合素质。提高素质,必须保持理论上的清醒和政治上的坚定。要自觉加强理论学习,提高理论素养,必须增强检察业务能力,要具有做好本职工作、履行岗位职责、争创一流业绩的本领。

四是要树立正确人生观。我们生活和工作中的先进的模范也不是天生的,他们是在不断地学习、不断地实践的过程中,通过不断地总结和提高自己的思想境界,才形成的。在这一过程中,认真、系统地学习,特别是学习政治理论起着极其重要的作用。只有通过学习政治理论,提高政治鉴别力、政治敏感性,防止和排除各种错误思想和倾向的干扰。在工作中,学习我们自己身边的先进模范,学习他们工作上兢兢业业的作风、学习他们一心为民、堂堂正正为人,踏踏实实干事的精神,树立正确的世界观、人生观、价值观。

五是要掌握工作的本领。在工作中,肯定会面临许多新问题,新矛盾,新内容,没有牢固的知识,有再好的愿望,也只能是事倍功半。只有努力学习法律法规、检察业务,多向领导同事们学习好的工作思路、工作方法,在实践中丰富自己的工作技能和实践本领,在工作中开拓创新,提出新的思路和见解,才能增强服务的本领,真正做好工作;才能把良好的愿望和实际工作效果结合起来,实现动机与效果的统一。

六是要脚踏实地地做好本职工作,模范地履行职责。活动最重要成绩的是通过自己的实践,体现在自己的日常工作和学习上。实践中要把摸实情、重实干、求实效作为根本的思维方式和行为方式,努力将该做的每一项工作做深做实、做到位,一步一个脚印地推动检察室工作落地生根、开花结果,日积月累,不断深化,就能实现上级规定的目标任务。俗话说:“天上不会掉馅饼。”要成功必须付出代价,只要找准突破,抓住重点,抛弃陈旧的工作模式,检察室的工作肯定会有大的提升与发展。

总之,力争通过参加这次活动,使自己在各方面都有很大的进步和提高。在今后的工作中,进一步增强自己的自觉性,永远保持追求先进的渴望,为我院确保全市优秀检察院位次做出自己应有的贡献。

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篇16:不输在家庭教育上心得体会

全文共 1190 字

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南宋时期大学问家朱熹所作的《观书有感》:“半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊,问渠那得清如许?为有源头活水来。”大意是说,方方正正的池塘就象一面明亮的镜子,天光云影、湖光山色倒映其中,景物清晰可见,这都是因为有源头清澈的活水。思想源头的活水是什么?就是不断学习,只有不断学习才会获取新知识。《不输在家庭教育上》确实是一本很好的教育书籍。书中有一句话使我感触颇深:"只有不懂教的父母,没有教不好的孩子"。现就对《不输在家庭教育上》的学习情况谈几点体会

当今社会的年轻父母,在教育孩子方面确实很难去做,因为现在是竞争的社会,作为父母总是不希望自己的孩子输给别人家的孩子。我们这一代父母是"小皇帝"的父母。多少父母为了孩子的健康成长,倾注了半生心血。一切以孩子为中心,指望孩子成龙成风。只要孩子将来能够出人头地,当父母的就脸面生辉,无尚光荣。但孩子怎样才能"出人头地",怎样才能让孩子成才,也使当父母的非常头痛。

孩子到了上学的年龄,把他送到学校接受教育,父母似乎省心了。当父母的只是鼓励孩子好好学习,认真听课,认真做作业等等。其实这只是对孩子学习文化知识一种教条的说教。事实上孩子需要接受的不只是文化知识的教育,素质教育更不容忽视。教育孩子不单单是学校的事情,应该是学校、社会、家庭三位一体。家庭怎样对孩子进行素质教育,在这一点上,《不输在家庭教育上》这本书介绍了许多家庭教育的成功范例,范例中介绍的父母教育孩子有一个共同点,就是注重培养孩子健康的心理和健全的人格,教育孩子充满爱心,关爱他人,学会自己管理自己,给孩子一个广阔的天空,让孩子自己走向成功。今天我给孩子去开家长会,相比之下,我发现自己是一名不合格的家长在教育孩子方面存在许多问题。自己认为,在物质上尽量满足孩子的需求,我们当父母的就"称职"了。去年10月份开展“一创双优”集中教育活动以来,濮阳市发生了翻天覆地的变化,“5+2”“白加黑”的工作方式,让我感到充实了。在充实的同时却与孩子的沟通少了。在此,我特别感谢孩子的母亲和他的姥姥,一直细心照顾着孩子。我以后要多挤点时间来陪陪孩子的学习和生活。

读了《不输在家庭教育上》一书,使我受益匪浅。最吸引我的是书中“父母课堂”这个栏目,因为在家庭教育这个新课题上我们这些毫无经验的父母应该是学生,只有掌握了家庭教育的理念,才能教育好我们的孩子。书中有几句话很有道理:好父母都是学出来的;好孩子都是教出来的;好习惯都是养出来的;好成绩都是帮出来的;好沟通都是听出来的。确实,没有天生的成功父母,也没有不需要学习的父母,成功的父母都是不断学习提高的结果。只有学习和掌握现代家庭教育科学知识和方法,才能扮演好家长这个角色,孩子的健康成长才有基本的保障。

在这本书中确实为我们展现了许多民主的、客观的教育方法,比如家长应该做孩子的朋友、应该尊重孩子的意见等等,给我们这些做父母的确实不少启发。

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篇17:法制教育专题讲座观后感心得

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通过近一段时间在市局春训期间集中学习法制教育讲座过程中,我对坚持社会主义法制教育理念的重要性有了进一步认识,特别是税务机关干部正确用法的不可或缺,具有十分重要的意义。通过近一段时间的学习讨论,本人深深感到,学习全面、准确理解社会主义法制理念的本质要求和深刻内涵,坚持学法用法相结合,努力提高自身的法律素质和依法行政管理,特别是对税务干部执法人员运用法制理念指导实践,具有重要的现实意义。在听取法制教育讲座的过程中,我主要有以下几点体会:

一、充分认识学法用法的重要意义,增强使命感,是学好法。

用好法的前提。自觉学习法律、宣传法律、贯彻法律,关键是要提高思想认识,认识有多深,决心就有多大。社会主义法治理念是科学有机的统一体。社会主义法治理念可以概括为依法治国、执法为民、公平正义、服务大局、党的领导五个方面的内容。我认为要增强自己的法制观念、提高法律素质,具体应该做到:一是依法治国有目标。建设社会主义法治国家已确定为党和国家的基本方略,依法治国的核心是依法治“官”,从“人治”走向法治,从注重依靠行政手段管理向注重依靠法律手段管理,这就需要有一支法律素质较强的领导干部队伍,才能确保“有法可依、有法必依、执法必严、违法必纠”方针的落实。二是素质教育的需要。市场经济就是法制经济。

为规范社会主义市场经济,我国先后制定了近四万部法律法规和规章,中央提出以人为本,提倡素质教育的今天,作为国家税务机关干部正确运用现有的法制,进行科学的管理是时代的要求。三是自身建设的需要。一个以法为基础办理各项事务的国家人员,基本的法律知识都不懂,如何能更好的为人民服务,将是一句空话,能更好的用法,学法这个头带得不好,自身法制观念就不强,严格执法做不到,就会直接影响到我们日常管理工作和造就良好的法制氛围,对新干部的成长就会有阻碍。自身教的法制不提高将会造成严重的后果,对于我们这些执法干部来说,严格自身的法制学习,必须放在一个重要的地位,作为一件大事来抓。

二、坚持并运用社会主义法制理念武装执法干部的头脑。

坚持与时俱进,学好法、用好法。在学好法方面,我个人认为,我国社会主义建设事业正处在难得的重要战略机遇期,随着我国综合国力明显增强,国际地位明显提高,人民生活明显改善,社会主义市场经济不断发展,我国社会各阶层的利益结构发生了深刻变化。在我国经济充满生机活力的同时,市场经济利益法则也影响着人们的人生观、价值观。同时也处于种种思想兹生的时期,一些个别的执法干部由于对法制的理解过得轻浮,无法在其思想中产生震摄,使一些违法犯罪心理上产生了的侥幸,使国家和人民的财产遭受严重的损失。滋生和诱发违法犯罪的因素的客观存在,都提醒我们,用法制理念武装我们执法干部的头脑是十分重要的。与此同时,一些知法犯法的干部,法制基础意识的不断提高,司法程序打击职务犯罪应日益增强,对政法机关公正执法的能力和水平也提出了新的更高要求。应对新挑战、适应新要求,需要用科学、先进、正确的法治理念武装干警头脑。坚持并运用社会主义法治理念武装我们的头脑既是正确的,也是十分必要的。

三、坚持理论与实践相结合,严格依法办事。

只有将学法与用法有机结合起来,才能推进各项事业顺利健康发展。在今后各项活动中我个人认为,我们应该做到:研究问题先学法,制定决策遵循法,解决问题依照法,言论行动符合法。在法制教育学习中,使我从中学到了许多关于法的知识,使我在今后的日常工作中,不断与我的工作结合起来,使我在学法的同时也在用法不断我的法律知识,更好为以后的工作打好基础。

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篇18:保密意识和保密常识教育心得体会

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古人云“时时检饬,谨言慎行,守口要密,防意须严”,说的是君子保守秘密修德养性的处世之道。“秘密”二字各有一“必”,也就是为“心”加了一把保险锁。而守口如瓶,一诺千金更是咱们中华民族的君子之道。今年四月我国修订了新的《中国人民共和国保密法》,学习之后,感觉深有体会和好处。

学习新修订《保密法》,咱们务必把握的四个“关键词”是一:“缩小”缩小国家秘密事项范围。二:“增加”增强新形势下的保密防范潜质。三:”权利”新保密法法增设了“监督管理”一章,其中依法对保密行政管理部法依法享有的行政管理职能进行了明确。四:“职责”新保密法强化法律职责追究。并且新《保密法》规定了十二种禁止行为,只要有这些危害行为就要追究法律职责,这是从“结果犯”到“行为犯”的一个显著转变,强化了法律职责并增强了可操作性。

每当我唱起“春花秋月何时了,往事知多少……问君能有几多愁,恰似一江春水向东流”这首南唐主李煜所写的词时,就不禁为南唐国的灭亡而叹息。当时的南唐国地处僻远,地形复杂,宋朝原本尚无心消灭南唐国的。但南唐主李煜却没有丝毫的保密意识,轻信了宋朝使者所说的收集各国地图来制成完整地图以造福后人的言辞,拱手将本国地形图及人口分布图交给宋朝使者,导致顷刻亡国的杯具。这样的事例给了咱们启示:保守国家秘密是一项重要而艰巨的工作。咱们知道,当今世界对信息制控权的争夺十分激烈,窃密与反窃密的斗争尖锐复杂。中国作为发展中的社会主义大国,务必高度重视国家秘密的保护。秘密这个词对于个人来说,就是保护个人保密,保密是对保密的尊重。而对于国家机密,保密工作就重于泰山,务必常抓不怠。

在革命战争时期,有邱少云烈士为了掩护大部队深夜进攻的秘密,而宁肯活活被流弹的烈火烧死,一动不动。而《红岩》中的江姐为了保护重庆地下党组织的秘密,宁肯经受敌人的严刑拷打,坚强不屈。《红灯记》中的李玉和一家为了保护游击队的密电码,更是前仆后继的走革命道路。革命先烈用性命和鲜血向咱们证明了保守机密,维护民族和党的利益高于一切!

反之,麻痹大意的对待保密工作,会给国家和群众的利益带来很大的损失。保守机密,慎之又慎!无论是战时还是平时,保密和窃密的斗争都从来没有停止过。尽管当前世界的主流是和平与发展,但是敌对国家甚至友好国家之间,无不在千方百计地窃取对方的秘密。在1991年的海湾战争中”美国为首的多国部队对伊拉克军事目标袭击成功率很高,甚至一些鲜为人知、隐蔽于居民区中的军事目标也被摧毁,主要原因是由于平时多国部队获取了伊拉克军事目标的准确情报。如今,通讯发达之神速令人惊叹,真可谓:一机在手可知天下之事。随着电脑入住百姓家庭,网络世界向人们打开了互通共享彼此信息的便利条件,这就意味着涉及计算机中的信息对所有用户都是公开的,显示器的辐射最强,稍加改装的普通电视机,在30米内就能够接收到正在工作的计算机显示屏上的信号。有关情报传递的途径已今非昔比,一些窃密分子仍然能够透过运用“黑客”程序等各种技术手段,窃取网络内计算机系统的秘密信息,因此,保密工作的涉及面也是十分之广。随着高科技的迅猛发展,国际互联网的广泛应用,人们已进入信息时代,而人的保密意识却跟不上新的形势发展和变化:无意识泄密、间接泄密、计算机网络泄密等现象时有发生。这要求在新的形势下,做好

保密工作,就要加强对企业干部职工的教育,提高全员保密意识。在咱们的**集团中,无时无刻务必注意保护商业机密和技术机密。对于技术文件,设备参数,管理机要文件,这些咱们彩虹几十年来积累的财富和心血,咱们必须要做好保密工作。技术秘密更是企业的一项重要的知识产权,其开发和完成凝聚了企业超多的人力、物力和财力。在市场经济条件下,技术秘密尤其是领先的技术更是成了各路商家驰骋商海、获取利润的重要法宝。当今企业综合实力的竞争当中,谁保住了经济情报,谁就能抢占国际市场;谁控制了科技制高点,谁就能在激烈竞争中处于优势地位。在现代知识经济和信息经济的大背景下,一个真正拥有经济、科技实力的企业,也务必是一个能够保障自身经济安全的强者。否则,就会在复杂的斗争与竞争中误大事、吃大亏。有了自我企业的核心机密,才有可能在激烈的市场竞争处于优势地位。孔子以前说过君子要“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动”。看起来,保守企业的秘密也和这有点相像。也要求员工做一个“君子”。那里的“君子”有不一样的内涵,那就是要具有职业道德。保守企业秘密是员工就应遵守的职业道德之一!

XX年前,伟大的思想家韩非子在《说难》中告诉咱们:“事以密成,语以泄败。”意思是说做事情正因保密会取得成功,正因泄秘会遭遇失败。几千年来,这一名言一向被铁的事实验证着。有多少人,多少集团,多少政权正因保密而获得丰厚的利益,正因失密而付出惨痛的代价!因此,在日常工作中就是要树立“保密工作无小事,细小之处见成败”的意识。小事、细事、微事往往就能决定保密工作的成败。就是要在脑子里绷紧一根弦,在舌头上加上一把锁,做到不该说的不说,不该看的不看,不该做和不做,切实从小入手,从细入手,从微入手,守住秘密。“千里之堤,毁于蚁穴”,一个小小的蚂蚁,尚且能毁灭千里之堤,何况咱们几万人的大企业?如果正因个别人的泄密行为,为工厂造成巨大的损失,那么作为**集团的一分子,咱们将不容置疑的受到影响。所谓“倾巢之下,安有完卵”因此保密工作在企业中的重要性可想而之。飞鹰经常栖息于同色的丛林,斑马常常幻化于广袤的草原;咱们更要给秘密穿上迷彩的花衣,来避免毒蛇的肆虐,豺狼的伤害。咱们知密而职责重大,咱们守密而使命光荣!常言道:“害人之心不可有,防人之心不可无”,应对如此严峻的市场竞争,作为**集团的一名员工,咱们有职责也有义务认真学习保密制度,严格

按照保密条例做事,注意咱们的一言一行,不好正因咱们的疏忽,导致工厂的机密文件泄露,给工厂造成不可挽回的损失。

为了咱们的未来更加愉悦,为了**集团的明天更加完美,让咱们携起手来,用咱们的爱心和职责心筑成一道坚不可摧的铜墙铁壁,将保密工作进行到底!

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篇19:215全民国家安全教育日活动精选学生个人心得

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今年4月15日是新国家安全法通过后的__全民国家安全教育日。国家安全教育首次被提到如此高度,主要与当前国家安全形势已发生巨大变化有关。

在改革开放之初,中国领导人对国际国内形势有一个简洁明了的判断,即对外,世界大战打不起来;对内,阶级斗争不是主要矛盾,因此需要抓住机遇,以经济建设为中心,一心一意搞建设、谋发展。我们在改革开放30多年里取得了巨大的经济社会发展成就。如今,中国已经成为世界第二大经济体,中国企业已经走向世界,于是在中国利益增加以及利益对外扩展的情况下,安全问题便越来越多、越来越突出了。

一、“国家安全”离国民生活并不远

以国民安全为例,比如,无论在世界任何地方,新闻中一播发发生重大交通事故、自然灾害的报道时,我们马上担忧是否会有中国人伤亡。这些年来,赴海外旅游、留学、探亲、经商、打工的中国人越来越多,遍布世界上安定的或不安定的国家和地区。走出去的人多了,发生危险的可能性在增加。如何保障海外公民安全,也是近年来讨论最多的一个话题。

从这个意义上看,“国家安全”四个字,其实离国民的生活并不远。国家安全教育已经不仅仅是防范泄密、反间谍或者国防军队方面的教育,而是适应新形势下的总体国家安全观的教育。

中国国家领导人于提出总体国家安全观,以人民安全为宗旨,以政治安全为根本,以经济安全为基础,以军事、文化、社会安全为保障,以促进国际安全为依托,走出一条具有中国特色的国家安全道路。

当前的国家安全教育应该有四个方面的主要内容:第一,是对总体国家安全观的理解教育,即对其内容、内涵的教育;第二,是国家安全法制教育,包括新的国家安全法、反间谍法、反恐怖主义法和我们的宪法、刑法中有关国家安全的规定,以及包括《反分裂国家法》在内的一系列国家安全法律体系的教育;第三,是要进行国家安全战略教育,中央通过了《国家安全战略纲要》,纲要内容应该让全国人民了解,特别是领导干部、高级领导干部需要对此了解掌握;第四,是要进行国家安全管理的体制、机制的教育,也就是要让人们明白中国的国家安全决策是如何出台的,管理的机构、机关都有哪些部门。比如,中央成立国家安全委员会,国安委要做哪些工作需要使全民有所了解。

二、安全教育重点对象首先是党政干部

根据上述四个方面的国家安全教育内容,显然,国家安全教育的重点对象首先是党政干部、高级领导干部。因为总体国家安全观是对全国的、全面的国家安全的规范、规定,应是高级领导干部必须了解掌握的内容,所以在党校、行政学院系统,要开设这样的课程,这是今后国家安全教育的一个重点所在。

其次,重点教育的对象应该是在国家安全职能部门工作的人员,这些部门包括了国防、外交、隐蔽战线上的国家安全部门,以及公安等涉及国家安全工作的部门。

当然,普通百姓也需要接受国家安全教育。这些年暴露出的很多问题显示,年轻人、尤其是大学生群体在国家安全意识方面比较薄弱。比如网上交友时、微信联络时,都有可能被利用。在高等院校,国家安全教育领域有两点需要提高:一是大学里应该开设国家安全这个专业,培养专门的国家安全人才;另一个是各专业的课程中应加入国家安全教育方面的内容。

三、已经进入安全和发展并重的阶段

具体在有关总体国家安全观的教育中,也需要重视以下内容:

1、要进行以人民安全为宗旨、国家安全一切为了人民、一切依靠人民的教育。以人民安全为宗旨,可以说是总体国家安全观的第一要义,总体国家安全观的教育首先要把这点讲清楚,特别是给国家安全工作机构讲清楚,给领导干部讲清楚,使国家安全的机关、机构职能部门能够在实际工作中真正落实、贯彻总体国家安全观的第一要义。

2、要普及五个“既重视又重视”。既重视外部安全又重视内部安全,也就是说,我们国内的安全、内部的安全,现在是安全工作的重点所在;既重视国土安全又重视国民安全,这也是一切依靠人民、一切为了人民的核心理念的体现;既重视传统安全又重视非传统安全,如网络安全问题、信息安全问题、生态环境安全问题等非传统安全问题,需要被重点关注。

此外,既重视发展问题又重视安全问题,经过近四十年的发展,中国的经济社会已经取得了巨大的成就,但是安全问题越来越突出,在这种情况下,我们的安全问题应该和发展问题放在同等重要的地位上。过去,我们一直有发展战略,如每五年制定一个经济社会发展规划,现在我们有了自己的安全战略,应该说已经进入了安全和发展并重的阶段。

最后,既重视自身安全又重视共同安全。换句话说,在当代全球化的形势下,任何一个国家都不可能独善其身,必须和世界其他国家联合起来解决反恐的问题、发展的问题,只有合作才能共赢。

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篇20:家庭活动心得体会作文

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以前,我只知道做菜需要放盐,是盐让我们享受到了各种各样的美味佳肴,却从来不知道盐吃多了也会影响身体健康,导致一些疾病,比如冠心病、超重、肥胖等,尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收,导致身体缺锌和钙,降低免疫力。

不说不知道,一说吓一跳。知道了吃盐过多会有这么多危害,我再也不敢像以前那样过量用盐了。放假回到家里,我把老师发的《健康饮食实践手册》拿给爸爸妈妈看,他们仔细看完,然后恍然大悟地说:“怪不得姥爷会有高血压,脑血管也有问题,原来他的身体不好和吃盐太多有直接关系啊!看来,从这个假期开始,我们都要开展控盐运动了。”

说到做到。从寒假假期开始,不管在家做饭吃还是去饭店,不管是回爷爷奶奶、姥爷姥姥家还是去亲戚家做客,我和爸爸妈妈都特别注意饭菜的咸淡,做饭时也会严格按照营养学家倡议的每天的最高摄入量来使用食盐。我还自告奋勇当起了监督员,专门负责检查饭菜的咸淡和食盐的使用量,要是做菜放盐多了,我会马上指出来要求改正,同时我也会告诉他们,吃盐多了对身体不好。

功夫不负有心人。寒假这一个假期里,我们家的食盐摄入量明显减少,我自己达到了7——13岁儿童每天不超过5克的标准,爸爸妈妈在做饭菜时也有意减少了食盐用量。为了更有效的限盐,减少过量钠的危害,我们还按照专家提议的餐时加盐法、以鲜代盐法以及多吃含钾食物等办法,平时多吃海带、山药、土豆等食物。从青州回来时,爷爷还特意给我准备了一袋子山药,让我带回来吃。

通过控制用盐这件事,我也明白了一个道理:就像盐对我们不可或缺但不能过量食用一样,不管做什么事,我们也都要把握好界限,掌握好分寸。

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