一篇散步的作文（热门20篇）

坐在窗前的我，心里思潮起伏••••••我起身出门，走在雨中的小路上，不打伞，不邀同伴，独自一个人享受着这美的音韵。

雨落在我的发丝上，落在我的脸颊上，然后顺着我的发丝，顺着我的脸颊，慢慢滑落。但有的雨珠，便在我的脸颊上跳舞，久久不肯离去，我感觉到雨好像也有生命，也有思想。我走着走着，雨渐渐地小了，我的四周都来了一阵阵与刚才与众不同的音乐。“叮叮咚咚”“叮咚叮咚”“叽叽喳喳”“哗啦啦”••••••现在天空中下着毛毛细雨。不!应该说雨快停了才更精确。这是雨珠变成了雨丝，显得更加轻盈，矫健，我被眼前这片和谐的景象所陶醉了。

我开始往回走，雨还在下，回去的途中，我发现所有的景物，几乎都变了样:小树挺直了腰板，长出了嫩绿的新芽，树枝也都松了松胫骨，张开了双臂迎接太阳;花儿露出了笑脸，花瓣变得更加鲜艳，雨珠都还在她的脸上打滚呢!鸟儿唱着欢乐的歌，歌声显得更加清脆，动人，羽毛上都还沾有雨水，显得更加油亮光滑;天空也不在是灰蒙蒙的了，现在变得格外湛蓝，白云也出来了，它已经洗去了身上的灰尘，变得又白又干净;河水也已经改头换面了，现在它已经变成了一面镜子，为我们服务••••••

我到家了，雨也停了，没想到在雨中散步还别有一番情趣，尽管现在的我静一静全身上下湿透了，变成了一只落汤鸡，但是，我的心情舒畅了许多，这时从我的四周由传来了我的音律，“叮咚叮咚”“叮叮咚咚”“叽叽喳喳”“哗啦啦”••••••

回头想想，真不敢相信我已经跨过中年了。

昨天黄昏散步的时候，和我们一个同事聊天说到中国将要实行延迟退休的政策，说像我这样工作二十年左右的老师，有可能以后要到六十五岁才能退休。又聊到说有些统计数据显示，目前中国人的平均寿命为72.2岁，而教师的平均寿命是59.4岁。然后又开玩笑说，照这样计算的话，有可能我们一直要在自己的岗位上工作到死。

其实，工作到死我倒是不害怕的。中国人，都知道孔夫子“生无所息”的观点，认为人生就是一段不断劳作的历程，人生的意义就在于辛勤的工作。而根据我自己的体会，整天无所事事反而无聊，不如上班工作过得充实有意义。所以，从这个层面上，我倒是愿意在自己的岗位上工作到死。

我心中感到不安的是我现在的人生已经度过了四十一年零三个月又十天了，我在自己四十岁生日的那一天，为自己的人生的理想规划是能够活八十年，所以我认为自己的人生刚刚过半，现在也不过如一天的中午之后，离天黑还有好一段时间呢。如果按照中国教师寿命的平均数来计算的话，我的生命岂不是已经度过了一大半，留下不到三分之一的零头？这让我不禁有点手足无措了。

我这个人的心态并不悲观，我知道人生即使百年也不过是光阴的一个过客而已。对于生死，我向来赞成活要活得潇洒，死要死得坦然。记不得在哪里听到过一句话“人，生容易，活也容易，可是，生活它不容易”，觉得这句话特别打动我心灵。我在自己的一篇散文《高贵地活着》里也认为人生一辈子，需要遇到的难事太多了，人生没有必要心为形役，要让自己的灵魂活得高贵。况且，人生如月，残缺的时候总是比圆满的时候少得多，只有潇洒才能活得精彩。

然而，真正要做到坦然面对死亡并不容易。我不知道人之将死是一种怎样复杂的心态，我只看到过一些老年人听说他们的同龄人老去以后的那种凄凉和无助的神色、汹涌纵横的老泪，听到过他们哽咽欲绝的哭泣。那时候，我总是在想：难道是他们感受到了死亡的阴云已经在他们的头顶笼罩，所以灵魂恐惧而又凄惶？

前段时间学校组织全体教师进行体检，我的体检报告上有六七项健康警报：什么血压偏高、什么骨密度下降、什么胆囊息肉、什么血红蛋白增高……我不是医生，看不懂那些令人玄虚的数据，也读不懂那些高深的解释。我只知道，我已经不再年轻，在自己这一部血肉的机器上，出现这些所谓的健康问题，那再正常不过了。要是什么问题也没有，我就不是跨过中年，而是在青春年少的路上正昂首阔步地前行吗？那样，我岂不是成了一只千年修行的白狐了？

所以，我非常坦然。人一辈子太短暂了，何必横生一些事端，甚至杞人忧天，来把自己生命的节奏打乱？

不过，既然已经人过中年，我们也不能够对什么都掉以轻心。我们应该尽量把自己这部血肉的机器保养好，该运转的时候正常运转，该休息的时候好好休息，该锻炼的时候尽力锻炼。多食瓜果蔬菜，少吃鱼肉荤腥，远离烟酒，减少熬夜。要知道，对自己负责，就是对亲人最大的热爱。

所以，人过中年，有时间的话，比如晚饭之后，我们不妨三三两两，说说笑笑，找一个环境优雅的地方，去散步。

晚饭过后，全家人闲下来，老爸提议去散步，但没人相应。老爸只好硬拉上我和他一起散步。

我们俩人走到郊外的大道上，抬头望去，只看见路旁翠绿的柳枝，洒在路的上方，风吹拂着，为它增添了几分姿色。来往车辆不多，只是偶尔从身边驰过；行人也不多，偶尔会碰上几个老年人，因此鸟儿的声音更加的清脆，却找不到它的来处，我仿佛步入一场美妙的音乐盛典，只闻其声却不见其影。

我们继续往前走，道旁的树木显得越来越高大，鸟叫的声音越来越响亮，周围也越来越寂静。走过了拐角，一排老式的路灯发出了黄昏的光。

正准备返回，老天似乎不答应，下起了朦胧小雨，而在路灯照射下也散出金黄的光。我和老爸躲在柳树下，雨水顺着枝叶滴下，滴在了我们的身上，身上快湿透了，但这并没有让我们扫兴。雨水构成的纱罩着灯光，灯光又穿透薄纱，反倒又增添了几分的韵味。

鸟儿都已回巢，只剩下了雨打在地面上的声音与我们小跑的脚步声。

雨渐渐地小了起来，我们快步走在雨中的大道上，显得格外的神秘，远处没有遮挡物，即使在雨中也可以清楚看见远处的建筑。

终于，我们走到家的附近，又走回到了喧闹的城市中，散步时的美景被林立的高楼代替。

现在想想，也许只有静下心来放松下来时，才可以体会到身边的风景其实无处不在，只缺少一种放飞自我的心情罢了。

好久没有一家人一起散步了。想想，以前是经常一起散步的呀！而现在，一家人走在一起，多了一份严肃和陌生。

今年，我刚上初一，本以为初中生活很轻松，可心里想的就是和现实不一样‘‘现实总是残酷的’’我现在才相信这句话，只要稍微不抓紧，后面的都不知道。

记得，我以前还上小学的时候，一家人聚在一起，痛快地畅谈着今天的所见所闻。而现在，只能在灯下没头脑地仔细复习；以前，妈妈很少对我发脾气。现在，却是不是地批评我一下；以前，爸爸很少干涉我。现在，把我管的连气也不敢出；以前，弟弟还小，总是很听我的话。现在，没过一天就吵得鸡犬不宁……我觉得时间过得好快好快，我的脚开始没力气了，我的视线开始模糊了，头脑也快不听使唤了，心里总觉得好闷好闷……

晚饭后，爸爸带我们去散步。走在路上，爸妈一直在聊一些工作上的事。而我和弟弟在聊学习上的事。路上没有一点欢声笑语，我心中不禁一凉。人长大了，难道心也长大，不在充满童真了吗？我灵机一动，跑到爸爸妈妈面前，说，爸妈，我们去公园玩吧。爸爸妈妈愣了一下，随即答应了。到了公园，弟弟径直走到了一个深蓝色的跷跷板旁，招呼爸爸妈妈上去玩。他们刚开始不答应，可怎样都呦不过弟弟。便答应了。

开始分组，我和妈妈一组。爸爸和弟弟一组。“1、2、3，开始”我和妈妈都使出了吃奶的力气，总算把爸爸和弟弟翘的高高的。爸爸也不服输，把双腿使劲往下蹬，弟弟也不甘示弱，学着爸爸的样子，把脚往下蹬……天慢慢黑了，结束了我们的比赛。一家人都很疲劳，可我们都感到十分地满足和开心……

回家后，我们洗澡后，趴在各自床上，都进入了甜蜜的梦乡……

拉着好友的手，在夕阳的映衬下，慢慢地绕着操场一圈一圈地走着，夕阳的余晖将我们的影子拉的很长很长。

手中玩弄着一片树叶，绿色的叶子仿佛一本书，而细致的叶脉则像书上的文字记录着我们初中的生活……猛然间听到她淡淡的、轻微的声音，将我的思绪打断。“好快啊，转眼间，初中三年的时光就剩下不到一年了。”声音竟然在微微发颤！稍稍一愣，扭过头去看她，眼睛早已让厚实的镜片堵住了，她低着头，看着脚下的塑胶操场，看不到她的表情，但能感到一丝忧伤。

是啊，真快啊！原本以为漫长的三年，已经被我们的年少轻狂挥洒的只剩最后一年了。入学之初我还在想这三年要怎么过呢，没想到两年时光已如形如流水般逝过，心中不经淡淡忧伤。

就这样缓缓的走着，蓦然低头，发现阳光洒落在身旁，金色的光芒照在身上，我下意识的伸出手，想要留住这缕阳光，却发现这是徒劳。心里“咯噔”一下猛然一惊，原来我的时光就和着黄昏中的阳光一样，无情的消失在指缝中间。好友忽然抬头看着蓝天，我也抬头，心里带着丝丝不甘，但余晖依旧耀眼，刺着我睁不开双眼，低下头，眼眶微湿，惆怅之感跃然于心头，有一种隐隐的失落感。

慢慢的一圈一圈的走着，看着夕阳下校园的风景，这样的景色，不知还能看多久。诺大的操场上，不少初二初一的学生在欢笑，殊不知，我这样快乐的时光还能剩下多少，也许早已被我挥霍一空了。我们曾试图找回自己早已远去的童年，仗着年轻，我们轻狂，但宝贵的三年已然溜走，再也回不来了。

好友忽然拉紧了我的手，像是自言自语，又像是在对我说：“不要伤心，亦不要难过，在这宝贵的一年中，让我们天天笑对生活，为这三年宝贵时光画上一个圆满的句号。”说着，她在脸上挤出一个笑容，圆圆的脸上浮现出两个小酒窝，但两颗豆大的泪珠却流到了地上，我知道，她和我一样的失落。

夕阳中，她用手拭去眼角的泪，“时光已过，一切回想都是徒劳，不如紧握现在，好好欣赏着美妙的风景。”我们聊天，回忆两年中的点点滴滴，酸甜苦辣中都有彼此，我们都很满足。不知不觉中，太阳只露出一半的笑脸了，但伤感已然褪色。

我们依然在操场上走着，但彼时的心境已然不同。

时光虽已去，我已不心伤。

201X年 X月X日 晴天夕阳亲吻着山角，习习凉风迎面吹来。我独自一人在公园散步。

风吹着大树、小草……树上那金黄的头发——叶子，在风中嬉戏打闹。几片好奇的叶子跑到地面上游玩。它们在空中翩翩起舞，我伸出右手一片落叶停歇手中，细数那精致的纹理，好似蕴含着生命的奥秘。

我猜测到：秋天来了?

坐在草地上，那绿里透黄的小草轻轻地找我痒痒。旁边一朵紫色的小花矗立在地上，那种紫色是最普通的紫，但又是娇艳的紫。柔美的身躯在风中摇曳，让我感受到了——生命，是如此的坚强。

走到池塘边，发现那妖娆的荷花不见了。只见鱼儿在水里交谈。

我不禁想到：秋天来了?

我环顾四周，那些绿色中透着一些的黄色。我嗅了嗅，一股木香在我的鼻子里回荡。我摸了摸树下的大石头，光滑的表面透着一股秋天的味道。这时一片落叶掉落在我的头上，我看了看那嫩绿将要被金黄覆盖。

这时，我才注意到黑夜吞没了天空，我该回家了，我带着金色的秋意回到了空。

想：秋天来了!

有一天，天儿不错，狐狸出来找东西吃。他大老远就看到了洛丝正准备出门散步。

正当洛丝经过钉耙的时候，这狐狸扑向洛丝……结果刚好扑到了钉耙上，狐狸的鼻子撞出了鼻血，疼得嗷嗷叫。狐狸不甘心，还想吃洛丝。洛丝继续往前走，经过了池塘边，狐狸盯着洛丝，又扑向她，结果扑过了头，噗通一声冲进了湖里，把青蛙都吓得赶紧钻进水里。狐狸浑身湿透了，气极了，继续追赶洛丝。

洛丝继续往前走，路过了干草堆，这时候，狐狸追上来了，他又一个猛扑！结果还是扑了个空，一头栽进了稻草堆里。母鸡洛丝大摇大摆的往前走，很快她来到了磨坊，母鸡洛丝不小心脚上缠上了面粉袋子的绳子，走着走着，面粉袋的口子就打开了。倒霉的狐狸没有看到，又冲动的扑了上来，结果又被面粉给埋了。

扑了那么多次都失败了，可怜的 狐狸。狐狸不放弃，跟着母鸡洛丝到了篱笆的前面，看准了，用力一跳，结果还是太猛了，然后冲到了小推车上，然后小推车一直冲下来，冲到了蜜蜂房，结果蜜蜂房掉在了地上，蜜蜂全都被放出来了。蜜蜂排成一条蛇一样，生气的追赶着狐狸，狐狸夹着尾巴逃跑了，洛丝平安无事的回家吃晚饭了。

散步是一种很好的运动，我一直希望妈妈带我去海边散步，现在这一切已不是希望，而是现实，因为我终于说服了我的妈妈。

我们走在软软的金沙滩上，惬意得吹着那凉爽的海风，跟妈妈有说有笑地聊天，这一切是多么的美好。可弟弟却扰乱了这平静，在沙滩上跑来跑去，我对他的不安宁全都装成视而不见，享受着沙滩和大海的美好。

那广阔的大海上行驶着大大小小的帆船，在加上那犹如金子般的沙子，这衬托出了美好和平和。突然间，弟弟哭了起来，我是能对他的不安宁视而不见，但不能对他的哭视而不见呀！爸爸妈妈也跑了过去：“洲洲，你怎么那么不小心，脚被石头磕破了。”我把弟弟抱起来说：“你走上面，那里没有那么多石头。”弟弟笑了起来，说：“谢谢姐姐。”我突然发现弟弟的笑容好灿烂，像一朵绽放的美丽小花，真美。谁知过了一会儿，那小家伙又叫了起来，原来是脚破了，小家伙又忍不住了，我走了过去，把他了起来说：“姐姐来背你，你要抱紧哟！”弟弟开心地点了点头，两个小脸蛋再次露出了小酒窝。虽然弟弟不轻，但我还是背着他飞快地跑起来，弟弟脸上有四个小酒窝了！

我喜欢散步，它让我得到了健康，也让我呀去发现。

上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。

我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那麽一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛说：「人家已经尽了全力!」

我拉它，我扯，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬。

真奇怪，为什麽上帝叫我牵一只蜗牛去散步?

「上帝啊!为什麽?」天上一片安静。

「唉!也许上帝去抓蜗牛了吧?」

好吧!松手吧!

反正上帝不管了，我还管什麽?

任蜗牛往前爬，我在後面生闷气。

咦?我闻到花香，原来这边有个花园。

慢着!我听到鸟声，我听到鸟鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦?

以前怎麽没有这种体会?我忽然想起来，莫非是我弄错了!

原来上帝叫蜗牛牵我去散步。

你找到你的蜗牛了吗?

偶尔出去散散步吧!

高跟鞋的叩击声，跑鞋摩擦的窸窣声，皮鞋落地特有的沉闷声响，汽车绝尘而去的身影，窜得飞快的自行车，摩托车轰轰地启动，无一不是生活的种种。我们的周遭固执地被着一些所环绕着。我们似乎永远单刀直入，奔波于一个又一个的节点，好圈出挣来的一方天地。

人生道路上就应该勇往直前，该朝既定的目标奔去，直至迎来成功。大人们不断用这些励志的话鼓舞着每个人，并以此作为忙碌生活的动力。如果抵达了成功后，又该怎样做呢？满足于现状并停留于此显然不符合“勇往直前”的初衷，那么再次奔向下一个目标，是否意味着一生都将马不停蹄地追逐，活在“即将成功”和“成功”之中。

这未免太乏味。何不放慢脚步，欣赏沿途风景，以最放松、优雅的姿态，品味生活点点滴滴，不执著于速度，不为尽头的所谓“成功”。无论速度快慢，总会抵达尽头。用多出来的那部分时间，放慢脚步去体会人情冷暖，去感受春去秋来，去品味一花一世界，一叶一菩提。相较于匆匆地赶路，好上太多。

李荣浩在《笑忘书》里唱道：“没找到答案，那我也不要散步”。我不这么认为。不管找未找到，答案永远在最后揭晓，散步又有何不可呢？活着，就是一场大型体验。过分执着着结果，总会抛却眼前珍贵的感受。不如散步在悠远绵长的人生道上，一步一步自成一幅画卷。

点评：一个理科非常棒的小姑凉，写这类充满哲思的小文章还是非常出色的。不失为一次很好的尝试。

落日的余晖洒在波光粼粼的湖面上，我刚走出门，就与拂来的清风撞了个满怀，风中含着露水和栀子花的的气息。好舒畅！

一个人，自由自在的散步在鹅卵石的小路上，树林里静悄悄的，一条弯弯曲曲的幽径蜿蜒其中延向远方。我慢慢地走着，不时停下来，抬头眺望远方，空中掠过几只匆匆的归鸟“飞的这么快，会不会在天空上滑下一道透明的伤痕呢，那岂不是很痛吧？”我仰头注视着天空，嘴里疑惑地自语。

我走出了林子，前面是一片青翠的草坪，一望无际。我凝望小草，陷入无尽的想象中：我深埋在泥土中，经过春雨的湿润，倔强的从土里探出小小的脑袋；我沐浴在阳光下，伸展开绿色的身姿……一阵阵柔和的轻风唤醒了我的沉思，我干脆整个人仰面躺在这柔软的绿色床铺上，舒服极了！

小憩了一下，我起身继续走。不知不觉来到了一棵枝繁叶茂的槐花树下，那一朵朵纯白的槐花好似一个个娇弱的小宝宝，安静的躺在绿色的摇篮里，被宽厚的叶片遮挡的严严实实。我情不自禁的俯下身子，小心翼翼的捡起几串槐花捧在手心，低下头，送到鼻边，深呼吸，阵阵清香浸入心脾。我抚摸着这柔软的花瓣，再一齐往天空洒下，我沐浴在纷纷扬扬的花瓣中，感觉好幸福啊！

天慢慢的黑了，我沿着小路往家的方向走回去，看着璀璨的繁星镶嵌在蓝丝绒般的夜空之中，月色倾斜而下，我的心变的如此的充实而平静。

喜欢这自由自在的感觉！喜欢这平凡的快乐！

如果你一如我般厌倦了现代的喧嚣生活，你或许会明白，我为什么会在这个夜深人静的时刻，独自敲打一篇关于蜗牛的文字。

《智慧背囊》里有一篇颇有意思的小品文，讲得是神要“我”牵着蜗牛去散步，一番纠结之后，“我”才发现平常心浮气躁的自己忽略了多少美景，终于顿悟，神不是让自己牵着蜗牛去散步，而是让蜗牛牵着自己去散步。

这样的思想好像和现代快节奏的生活相矛盾，世界日新月异，我打个盹起来，就OUT了，这怎么行？于是都忙碌地像蚂蚁——现在不是有个名词叫蚁族嘛，真是恰如其分。

的确，放眼全球，什么不在搞速成？琴棋书画没人拿得出手，谁敢说样样精通？诗书画艺也不敢并称，那只是一个传说，速成班一个又一个，却永远培养不出真正的大师！

我向往文学，喜爱文学，痴迷文学，又不得不为当今的文坛现状而担忧，那些所谓的作家，一年出几本新书，动辄几十万几百万的篇幅，大浪淘沙后又有几块真金？火爆流行的青春阅读十年后，二十年后，三十年后又有谁会记起？当今的文坛一片欣欣向荣之势，但是又有几个，又有几人是真正的作家学者？作家必为学者，腹里无物，又怎会写出真正动人的文字？

我问爸爸：“现在怎么没人十年二十年出本书，而是天天更新，像曹雪芹披阅十载，增删五次的壮举为何越来越少？”爸爸笑了：“等你二十年后写成大作，这世界都不知发展到什么程度了，太慢了啊。”

我无语，我纵然天天深恶痛绝地骂着那些可笑的作家，一边又不由自主地滑向那个怪圈，去写那些煽情的文字，去写那些做作的小说，勤奋的每天都在涂涂抹抹。

突然很羡慕古人，他们始终是活在慢的哲学中，细雨骑驴入剑门是文人游乐的境界，而一日看尽长安花便成俗气，那么今朝的一天游遍五湖四海又是怎样的一种庸俗！

蜗牛，很慢的啊，终其一生，也只不过爬很短的距离，但是，在慢的同时，它们也获得了心灵的宁静！

朋友，找到你的那只蜗牛了吗？闲暇时光让它牵着你去散散步吧。

吃完晚饭，我和姐姐、妈妈一起去美丽的县塔游玩。

一路上，我和姐姐唱着动听悦耳的歌，一只只小鸟在我们的头顶上飞舞，它们好像在说：“小朋友，你们唱的歌多么动听啊！”

树上发出了“知了，知了”的叫声。“是知了，知了告诉人们，夏天来了。”妈妈说道。姐姐和我点了点头。我想：“那些知了不知疲倦地唱歌，它们不累吗？”想着想着，我不由自主地抬起头，看着一棵苍天大树，希望知了能出现。

走啊！走啊！我们走到了半山腰，一阵凉爽的风迎面扑来，我顿时精神饱满，风，吹过我的脸颊，把炎热的大地增加了一些凉爽。花草在风中摇摆，跳着拉丁舞。

“哇！这些花真美啊！”姐姐叫了起来。说完，采了一些美丽的花朵。我看了，眼花缭乱。有红的、有黄的、有白的、有蓝的，我伸出了手，也想采些花，“这些花如果采了，别人就看不见了，还是不采了。”我收回了手。姐姐见了，不好意思地也收回了手，妈妈见了，竖起了大拇指，夸我长大了。

我们一路走着，一路唱着动听的歌，白云在天上飘，太阳公公把炎热的光芒撒了下来。

“妈妈，我们回家吧！我又累又热。”我说。“孩子，坚持就是胜利！你看，县塔就在眼前！”我一看，真的，是县塔！我来了精神，向县塔奔去。我们的笑声飘荡在空气中，“哈哈哈！”我们打起了羽毛球，玩起了捉迷藏，看，我们玩得多开心呀！

虽然我们在去县塔的路上流下了许多汗水，可是爬上县塔是多么高兴，是金钱也不能代替的呀！

[散步二年级作文

嘿！好久不见太阳公公露脸了，这下可不得了：树枝轻轻地摇摆着，抖动着小手；雨点儿轻轻地飘落在地上，道路慢慢地湿润了；池塘里没有了调皮的踪影，不过有很多很多闪亮的银针从天而降，溅起了大大小小的波纹，散开了……

我和姐姐伸了伸懒腰，打着哈欠。一阵凉风徐徐吹来，我们顿时感到心情舒畅。姐姐拉着我的手，说：“走，咱们出去散散步吧！”我迟疑了一下，然后微微地点了点头。

说走就走，我们就这样来到熟悉的田野上，任蒙蒙的雨水滴落在头上、衣服上。我张开双臂，迎接这天外来客。我们尽情地蹦着跳着，欢呼着。我想：这大概就是亲近大自然吧！我们一起拥抱大自然的臂膀，倾听大自然的声音，享受大自然的洗礼。

雨慢慢地小了，天变得亮起来了，到处都是清新的空气，这香甜的味道是节日里最珍贵的礼物！

A group of penguins at a zoo in Japan take a walk to lose weight. Every day, 15 king penguins there walk 500 meters twice. "Just like human, penguins dont exercise much during winter. They become fat easily," says a zookeeper.

在日本的一个动物园里一群企鹅在散步减肥。哪里的15只金企鹅媒体散步两次，每次500米。 动物园工作人员说：“和人类一样，企鹅冬天不怎么运动，容易发胖。”

周俊宇

第二天，母鸡萝丝走出鸡舍去散步，列那又悄悄的紧随其后。

萝丝来到了动物园，老板看见了它，就把它关了起来。机灵的萝丝趁老板不注意，偷偷的从缝隙中溜走了。躲在远处的列那发现了逃跑的萝丝，赶忙追了上去。

母鸡萝丝接着来到了牛棚。母鸡热情的和牛大叔说：“咕咕咕，牛大叔，你好呀！”这时，狐狸从牛棚边的一个柱子后面露出了头，眼珠子一转，心想：千万不要把牛惊动了，不然自己可能会受伤。想着想着，它就快速地窜出来，扑向萝丝。可是，没想到它用力过猛了，一头栽进了牛粪里。牛大叔发现了列那，一头将它顶了出去。

萝丝安然地回到了鸡舍，吃完晚饭就去睡觉了。

巴甫洛夫，俄国著名生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。

他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用!谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪!”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。

献上一份情意，献上一缕阳光;一切为了老人，一切为了健康……已到春天，但依然寒风刺骨，唯有那同阳光般的情意为老人带来了一句温暖的祝福，捎走了老人心中那一丝寂寞与冰凉…… ——题记

不是狂风大作，不是绵绵微风，在早晨，吹进了那早已打开的心窗，不知怎的，便有了那心中的一丝丝触动。

提着一包喜滋滋的年糖，我同张知涵一起来到了老年公寓。茫茫的一大片水泥活动场，不知是白还是灰，带来了一份从未有过的春日的凄凉。走进老年公寓，在领导人办公室中，我见到了一个两三年级的小姑娘，学生头，十分招人喜爱。她与坐在办公桌前的阿姨坐在一起，显然，她是领导的女儿。我走到办公桌旁报道，只见一张纸上用醒目的红色写了一行大字：“一切为了老人，为了老人的一切。”我顿生喜悦，也不只是为了老人们有一个好领导，还是为了阿姨有这片敬老的心意。“你们又带了什么东西?”一句冷冷的话在我耳边响起。我说着：“年糖!”心中却不知道为什么不安着。张知涵也回答着：“香蕉，还有一些水果。”阿姨并没有理会张知涵。只注意着我，阿姨又问我：“是软糖还是硬糖?”我看见阿姨一边说，她身边的女儿就边摇着她的手，边用眼睛直直地望着我手中的袋子。“是硬糖。”我又回答，本来是什锦糖，可还是怕被她女儿拿走，我撒了句慌，还加了一句：“怕软糖嚼不动。”“硬糖呀!那万一卡住了，卡死了就不得了啦!”她又编了一条并且把“死”字讲得很重。“来、来、来，放这咯。”张知涵拿的是香蕉，她不好意思也留着，便只将我带的糖留在了办公室。

跟随着内部工作人员，我们见到了许多老人，唯有一个门牙缺了两颗、头发惨白但显得十分健康的老爷爷，让我刮目相看。老爷爷的热情出乎我的意料，张知涵拿给了一根香蕉给爷爷，他就把我们拉拉扯扯的带进了一间朴素而不显得空阔的房间。我们左望望右看看，似乎在寻找着什么。爷爷的墙上有水墨画，也有刺绣。我走进房间一眼就盯中了一幅四只小狗的刺绣，便寻问：“爷爷，这是您绣的吗?”我一边问着，一边用照相机“咔嚓”地拍下来。“是的，以后常来，我教你!哎!年轻一点的时候，我也有这么一副好手艺啊!但是现在老了，就只留下了这么一点年轻时的回忆了……”望着爷爷那慈祥的目光，我不禁觉得那位阿姨是多么的自私。天空快要拉上夜色的帷幕，我们只得依依不舍地回家，老爷爷走出门，拿着一大袋水果，放到了我们的手中，而目光中流露出的不只是慈祥，还有那份深深的难舍难分。

我走在走廊上，远远地看到了刚才的小女孩拿着那一大包糖，嘴中还甜滋滋地含着一颗，心中不禁为她们母女的贪婪心感到惋惜。又回忆起爷爷那目光与他的刺绣，不禁心存感叹：“人在江湖，不怕才多!”

为老人献上一份情意，献上一缕阳光……

人的一生，走路最多，幼时艰难迈出的一步，成年时稳健沉着的一步，年老后漫条斯理的一步。而散步则是种种步伐中额外又不可缺的一步。

散步，与走路不同，加扎着思考和理解，混搭着享受和体悟。在不同情境之下散步，也会产生不同的体会。在乡间小路散步，阳光透过绿树繁茂的枝叶洒在地上，照在脸上，挥在身上，暖洋洋的。闭上眼睛，贪婪地大口呼吸着氧气，一阵清新充斥在肺里，向前迈去，脚落在地上，厚实而柔软，仿佛置身天堂，被幸福包围。

在夕阳下散步，影子被太阳拉得老长。余晖不再刺眼，空气中带着一丝丝凉意，黄色的光芒无助地落在地上，天边白色透明的云朵，也变得火一般红。一切显得衰老，心中不禁想起“夕阳西下，断肠人在天涯”的诗句，不由得对马致远游子思乡情怀有了一份理解。

在城市中散步，高楼耸立，各式各样的建筑围绕在身旁。路边，汽车飞驰，留下一路黑烟，不时几辆卡车发出震耳欲聋的响声，下得一旁漫无目的行走的人一惊。闹市，人头攒动，挥汗如雨，喧闹声，争吵声，不绝于耳，繁华而粗俗，热闹却又冷淡，无法让人静下心来。公园，几只鸟儿在树梢跳动，发出清脆的歌声，恬静中带着喧闹，数名老人下着象棋，沉思不语，或是听着鸟鸣，微微笑起，无比惬意。一群孩子在广场上嬉戏，欢笑。散步在城市，看见无数风景，宁静，繁华，庸俗，简陋，皆聚于此。

我热爱散步，在午后阳光下，在夜晚的月光中，戴上耳机，聆听音乐，散步令我感到宁静与不同，对时光充满珍惜和挽留，散步，看似漫无目的，实际意义深厚。

散着步，走在平凡却又不凡的人生之路。

正好是放假的时候，妈妈去上班了，爸爸没事带我和弟弟出去散散步，玩一会儿，呼吸一下新鲜空气。

当时我听到这个消息的时候，真的是开心爆了，第一次听到爸爸带我们出去玩，因为爸爸平常工作很忙，有时还要写一些东西，休息的时候也要拿着手机看一会儿，因为每隔多长时间都会有人给他打电话的。第一次听到爸爸有空带我们出去散步，但爸爸的手还是离不开手机呀!

我们出来呼吸了一下新鲜空气，外面的空气实在是太好了，天天闷在家里确实有点儿不舒服。我们还带了弟弟的滑板车，这个滑板车是可以伸缩的，我和弟弟都可以玩。到外面最应该的就是运动啦!天天闷在家里肉都长胖了。于是爸爸和我就一同提议来一场赛跑比赛，我们三个人一起比赛跑步。听到这个我也很惊讶，因为爸爸从来没给我们玩过游戏，他是一个很直接的人，觉得我们这些都很幼稚。第一次看爸爸和我们一起玩，真的超级期待呢!

我们赛跑的过程中十分开心，当然不用说，就是爸爸赢，他那腿比我们俩的都长呢!我和弟弟在旁边玩，爸爸一边玩着手机一边看着我们，要不然一有一个电话，他没听见可就完了。我和弟弟两个人在玩游戏，我们的滑板车就摆在一旁。这时我看见爸爸把手机揣进了口袋里。在我们两的滑板旁边走来走去，突然，爸爸抓住了我和弟弟的滑板，把脚往上一踩，开始滑了起来。没想到爸爸也有这么好奇的时候，平时他可是连看都不看一眼呐，每天都盯着手机。我觉得这次我们三个出来玩真是选对了呢!

发了玩会儿满的样子，真像一个幼稚的小朋友。边滑还边对着我们笑说：这还挺有意思的。没想到爸爸也有这么可爱的时候，平时他都是很高冷的，就每天盯着手机说话。我觉得这次爸爸带我们出去玩真的是很难得呢，因为从这次开始，爸爸就再也没带我们出去玩过了。因为他最近很忙，没有时间陪我吗?要是有一点时间的话，还是耍耍手机写什么的。

希望爸爸能带我们多多的去出去玩，毕竟爸爸天天闷在家里，对身体也不好，只不过是没时间而已。我希望下一次爸爸有时间的话，一定要找准机会带他出去玩。这次爸爸带我和弟弟出去玩的这段时间，我的脸上全程都挂着笑容，因为实在是太难得了。当我们笑着笑着都停了下来，因为爸爸接到了一个电话，说有事情要找他，所以爸爸就打电话给妈妈。让我们在这里等妈妈过来，爸爸就走了。

虽然很遗憾，但是爸爸陪我们的时间还是很长的，难得一次爸爸出来玩儿，真的是太难得了。希望爸爸能多花一些时间带我们出去玩!

夜，已黑。春风拂过湖面，拂过我的发桶。

我跟妈妈在人工湖湖畔散步，小草在向我展示它努力生长的结果，鲜花用笑脸迎接我；风在帮柳树理清杂乱无章的头发。在这美丽的大自然之间，我只是一颗渺小的沙粒，或许没人会注意到我的存在。

我如一只无拘无束的雄鹰，放肆地滑着，又如一只放养的牛，自由自在地奔跑。

妈妈在一旁看着我，仿佛想到了什么，眼神似乎迷离，嘴唇微微动，好像在嘟囔着什么。一会儿，又欣慰地看着我。那眼神，是骄傲的，是自豪的，也是欣慰的，仿佛我是她的全部，又仿佛我身上承受了太多。

是啊，妈妈在我的身上，灌住了太多，花费了太多，又失去了太多。我就像妈妈精心打磨的王，含在嘴里怕化，捧在手心怕碎。

谁又知道我背后的辛苦！周一到周五，学校的功课已经够我受的了，怎会想到周末的补习？作文、英语、吉他、拳击，谁受得了？天哪！连两天周末都不让我好好休息吗？

天，像被墨染了。月亮，这唯一一点亮光，也被乌云遮住了。