小学生农家书屋我的梦征文推荐20篇

毛主席曾说：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。 青年人是国家希望之所在，责任之所在。青年人的价值观就是未来国家的价值观，如何树立正确的核心价值观是我们这一代青年人的当务之急，更是使命所在。

当 代青年的核心价值观是一个层次分明、各有侧重、各具功能而又相互联系、相互贯通的有机整体。党的十八大报告将社会主义核心价值观凝炼为“倡导富强、民主、 文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善”。短短的24个字给我们以启迪，我们当代青年应做什么样的人?答案是爱国、敬业、 诚信、友善的人。少年智则国智，少年强则国强。作为国家未来的希望，树立远大的理想并为自己的梦想艰苦奋斗是每一个大学生责无旁贷的义务，也是实现自己人 生价值不可或缺的理念。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!只有把个人追求和价值观融入我们党领导的改革开放的伟大事业中去，才能在人生道路上拥有发展进步的广阔空间，才能实现人生的最大价值。

同学们，让我们自觉践行社会主义核心价值观，立为国奉献之志，立为人民服务之志，把个人成长成才融入祖国和人民的伟大事业中，以实际行动谱写更加壮丽的青春乐章!

有个东西叫做家，它令人悲哀，令人流泪。也令人欢笑，它演绎着世间最美的故事。离别、重逢、伟大、悲惨。——题记

拥有

家是多么温馨，爸爸妈妈相依相偎地坐着，中间再夹个小脑袋。夜晚，我睡在他们中间便是我最幸福的时刻。儿时，我以为家是快乐的。它是一串美妙的音符，充满欢笑，那样令人向往!

失去

时间在拔长我手脚的同时，也将我那份真爱偷走了。爸爸妈妈相处的越来越不和谐。终于，我最担心的事发生了。他们如今已不在同一个屋檐下。每当同学的家长来学校探望时，他们的父母总是双双并肩，我无言。妈妈来了，不!我多希望爸爸妈妈是手挽手而来。我忏悔，为什么?为什么?我不明白。如今我认为家是无奈与悲惨的。因为我失去了，失去了它最美的一瞬间。

寻找

我不愿失去它，我不断地寻找。可我只能在梦中寻找。深夜，我闭上眼，睡着了。在梦中，我回想起了那天，我生日的那天……那天，我孤独一人在家流泪，居然没有一人来抚慰我，我多希望有父母为我遮风挡雨。我突然看见爸爸妈妈就在我身边，奇迹发生了，我的桌上摆满了生日礼物，我高兴地想要前去拥抱他们，我飞奔去，一霎那间一切的一切全没了，梦醒了。我的心像在撕扯，在每一个梦醒时分。我明白了，那份爱，那个家永远也找不回来了，我放弃了，我流泪了。

结局

莫名的失落弥漫心头，我想问苍天有泪吗?不，没有，天若有情天亦老，既无情，哪来泪?一切已成定局，就当它是一个故事把 ，一个真实的埋在心湖之底的故事。

家的故事催人泪下，令我心碎。但愿终有苦尽甘来的一日，我期盼着那一天，那一天的到来……

中国梦，这三个字本身的含义有三个——对于个人，代表了社会和谐进一步提升的“幸福特征”。对于民族，代表了中华文明在复兴中进一步演进的“文明特征”。对于国家，代表了综合国力进一步跃升的“实力特征”。但在我看来，还有一个含义——对于一个城市来说，把城市美化，市民们幸福生活。难道这不是中国梦吗?我生活在一个美丽的城市——柳州，是一个山清水秀的地方，它有着刘宗元的历史，有着美丽的夜景，有着美丽的柳江......

柳州有着一条母亲河——柳江，走在柳州的桥上，就可以看到这碧波荡漾，清澈透亮的柳江，俯视柳江，如同一条碧绿的绸缎。江对面有着一座座连绵起伏的山峦，就像一浪浪汹涌的浪花。柳江旁有一个大型的人工瀑布，叫做蟠龙山瀑布，长200余米，高12余米，是目前国内最长的人工瀑布。每当晚上和节假日，蟠龙山瀑布就会开放。水从蟠龙山的下半山直泻下来，溅起了许多水花，如果在柳江上游泳，近距离接近蟠龙山瀑布，会让人清凉无比。在霓虹灯的映照下，水呈现出五颜六色的样子，好似彩虹一样，十分绚丽，这美景让人赏心悦目。

柳州最具历史性的地方——柳侯祠，原名为罗池庙，位于柳州市中心柳侯公园内的西隅。是柳州人民为纪念唐代著名的政治家、思想家、文学家柳宗元而建造的庙。现在的柳侯祠是按照清代建筑物重建的，祠内陈列有许多文物及史料，反映了柳宗元的生平和政绩。祠分前、中、大殿三进，内有柳宗元石刻像、柳宗元塑像以及“荔子碑”等历代珍贵石刻40余方，祠后有柳宗元衣冠墓，东侧有纪念与柳宗元同称为唐二贤的政治家、柳州司户参军事刘蕡的贤良祠，并有柑香亭、罗池、讲堂、山长住房、斋房、回廊、院门等附属建筑。

在美丽的季节里，柳州有一处地方是最美的，这个最美丽的地方就是龙潭公园。龙潭公园位于柳州市区南部，距市中心仅三公里，面积约544公顷，是一个融喀斯特自然山水景观，中国南方少数民族风情文化，亚热带岩溶植物景观为一体的大型风景游览区。龙潭公园林木苍翠、群山环抱，卧虎山、美女峰、孔雀山等二十四峰，各个形态各异，还有一湖——指镜湖，二潭——指龙潭和雷潭，都是景色迷人的好风景。龙潭公园里的山峰都有着其他的名称，如：卧虎山“龙潭虎跃”、牧童山“牧童横笛”，仰狮山“青狮戏珠”、美女峰“美女照镜”等，每座山峰都像名称说的一样栩栩如生，每一处都是绝妙佳境。在春天的时候，龙潭公园里的桃花林生机勃勃，每一朵桃花，就像一位位姑娘美丽的脸庞一样，向人们微笑。除了这些佳境，龙潭公园还有具有侗族特色的龙潭风雨桥、“鼓楼”、“木楼民居”和“轻松山房”等建筑组成的侗寨蔚为大观。被称为“东方奇观”的龙潭公园，那迷人的湖光山色，总会是游人流连忘返。

这就是柳州，美丽的柳州，它是我们的家，一个让我们幸福的家，正在向中国梦迈进步伐的柳州，是我们柳州人的骄傲!

我最近看了一本书，它的名字是《学生国防教育读本》。我看了里面的几篇文章，感慨颇深。

我们国家以前科技不发达，总是被帝国主义列强侵略。现在我们科技发达了，有枪、飞机、火炮、化学武器、生物武器，等等。我们军队有空军、海军和陆军。我不仅知道了我们中国是联合国常任理事国，还知道了我们国家有航天飞机了，而且现在都已经是嫦娥一号了呢!

此书在付梓之际，有幸得到了中共中央原政治局委员、中央军委原副主席迟-浩-田上将的高度肯定，并亲笔提写了书名，充分体现了首长对沂蒙精神的高度肯定和对对临沂籍官兵的殷切希望，将会激励更多的沂蒙子弟爱岗敬业，开拓进取，续写新的辉煌。

祖国是我们共同的家园，爱护祖国就是爱护我们的家园，只要每个人都为祖国出一份力，相信祖国的明天会更和谐、更和平、更美好。

巴金曾说：“人不是单靠吃米活着的。”一个人如果精神上缺乏营养，就不可能时时保持清醒的头脑和昂扬的精神状态，就很难经受住精神懈担从沂蒙兵的事迹中，我不仅能够读懂沂蒙精神，还能看到一个个鲜活的个体、一段段曲折动人的故事、一首首顽强不屈的生命乐章。

我们曾在《沁园春·长沙》里读到过“怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮”?这位后来开辟中国革命胜利大道的伟人从青年起就有如此豪气如此壮志，而他还有另一个身份——读书人。记得看过一张毛主席在中南海卧室的照片，很大的一张床，有二分之一的位置堆着书，想来这位伟人每天是与书共眠与书同在，而这一本本书垒起的不仅仅是毛泽东的一生也是中国革命不倒的城墙。我们在书中，看到了天地沉浮看到了风云变幻，也感悟到了人生，是大雨中的泥泞是风雨中的攀登。

读书是一种驰骋，在风云变幻改朝换代的轮回中，读书人的思想与八百里秦川厚土与贯穿数千年的历险情节一起，驰骋与一片朔风疆场，找到了一具粗犷而强悍的生命原形，上面刻着“人生真谛”。

真正的读书源自内心的热爱，这份爱纯粹天然，就像向阳花总是追寻太阳，不为名利，听从的是心的召唤，正是这份爱让人无论何时何地何种境遇都能嗅出书的馨香，都能在孤独中以温情的手指在书的页面上摩挲不止。在主动碰撞的激情中，书中的人与事，作者的理念智慧与我们的经历体会、思想情感互动沟通，相鸣相和。日子长了，我们便获得了对生命对人生最深切地认知与感悟。读书能让我们的人生充满快乐，如一叶扁舟在浩瀚大海中遨游，让人心醉神怡：如朵朵白云在湛蓝天空中漂游，让人思绪万千：如条条锦鳞在碧波中神游，让人悠游自在，乐不思蜀——徜徉在书的海洋中，似快乐神仙!

【篇一】禁毒的征文

在生活中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙蔽了双眼。

毒品害处多，吸毒就等于自毁前程，更是慢性自杀。1985年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……许多例子告诉我们毒品是可怕的，是一个害人的坏蛋。

新中国成立后，海洛因又到来了，弄得走私案一桩又一桩，中国人民痛苦不堪。尽管中国建立了许多座戒毒所，但是吸毒者和贩毒分子就更聪明了，更隐秘了。

我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦让人生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。

我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。有的人对任何事物都充满了好奇心，看见什么都想试一试，可这毒品怎么能随随便便就可以试的呢?结果只会是妻离子散，家破人亡。

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。

【篇二】禁毒的征文

同学们，你们知道什么是毒品吗?那么你们身边又有人吸毒吗?相信你们一定会说不知道。现在就让我来为你们介绍一下毒品以及它的危害吧!

毒品是一种麻醉性药品，可少量用于临床医学实验。可是却会让人上瘾，而一旦形成毒瘾就会出现“戒断综合症”和“强迫性览药行为”，戒断将十分困难。

科学研究证明，不停吸食毒品10年以上就会死。而且海洛因，冰毒毒性十分强，上瘾快，终生难戒，能成功戒毒的人是少之又少。至于K仔，摇头丸等丸性毒品多流行于酒吧，偶尔吸食一次不会上瘾，但长期服用的后果与吸食海洛因，冰毒一模一样。所以希望各位同学能远离毒品。

同时，吸食毒品是有法犯罪的根源之一。吸毒上瘾的人会无心做事且无能力做事，还会为了获得毒资去干一些违法犯罪的事。总而言之，毒品对人生，社会，家庭都有极大的危害。因此，我们要树立正确的人生观，在困难面前要自立自强，做生活的强者。

另一方面，在这个如此现代化的社会中，毒品犯罪已成为严重的社会问题。因此，除了我们自己，国家和社会也应作出相应措施，以保证未成年人的健康成长。我们建议：

1认真贯彻《中华人民共和国未成年人保护法》和《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》，宣扬毒品的危害，组织青少年远离毒品，形成一种良好的社会风范。

2加大城市和农村的禁毒工作，家长应适当给予孩子关爱，有关调查证明，许多吸毒青少年都是因为家庭情况不良才去吸毒的。这样做体现了《未成年人保护法中的家庭保护。

3对于涉罪青少年要实行教育，感化，挽救的方针，坚持以教育为主，惩罚为辅的原则。给予司法保护。这是未成年人保护法中第38条规定的。也体现了刑法对未成年人的特殊保护。

4加大打击毒品犯罪的力度，严厉打击犯罪分子，不让他们有机可乘，出来危害社会。作文

如果国家能做到这样，我们的社会也将会更加和谐。但是同时我们自己也要做到：

1认识禁毒知识，不要贪好奇。

2树立正确的防毒意识，提高自我保护能力，交友要以“善交益友，不交损友，乐交诤友”为原则。同时也要原谅网吧，营业性舞厅等不健康场所。

3抵制毒品，从我做起。不仅自己不要吸毒，也要劝戒身边的人不要吸毒，如果有上瘾的人应立即送往解毒所。

4参与禁毒。多去一些有益的场所，参加一些有益的活动，会使我们的身心更加健康。

最后，请大家珍爱生命，远离毒品。

哭了，有“家”，有“家”的安慰，让你走出阴影;

累了，有“家”，有“家”的温馨，让你走出疲倦。

这个“家”里有鲁迅的爱国文章，有冰心的清新小诗，有贾平凹的深情美文。

读冰心奶奶的寄小读者，让你从苦恼的心情中走出来，去重新面对生活、面对学习。

窗外，雨声滴滴嗒嗒，偶尔一声落在窗檐上，发出“笃”的声响，天黑了，夜静了，一路上，因受委屈，而哭泣的你，一只手揉着红肿的、流着泪的眼睛，慢慢地走着。那一盏一盏的路灯上，投下微弱的光，照在你瘦弱的身躯。旁边停放的公交车，淋着雨，显得各外凄凉。

哭了，去“家”里，去找冰心奶奶诉说心中的委屈，去让冰心奶奶帮你走出阴影，走出悲伤。

冰心奶奶的文章——清新。

她会以清爽优美的字句，让你平静，再以她的文章把你带到一个地方：

那里，有青山、碧水，有蓝天、白云，当你站在一高处，脚下是绿茵茵的草地，身边是扶过的微风，你仰着头，微闭双眼，想象那如蓝丝巾的天，盖在你的脸上……

哭了，去了;伤心，散了。悲痛，消失在冰心奶奶清新脱俗的文章中…

读鲁迅的文章，让你累了的心进入那强烈的爱国情怀当中，去尽情畅想亿万人高举国旗欢呼的感人场面。

窗外，雨下着，但是没有丝毫的声音，一切都寂静了，一切都麻木了，天黑漆漆，路上，因被繁重的学业而压得喘不过气来的你，低着肩、垂着头，行尸走肉般在街上徘徊。那一盏又一盏的路灯投下的光昏暗了，照在你的身体上，看上去使你更加疲惫。旁边停放的公交车，像被粘住了一样，而那在微弱光线下的树，像是一件石雕刻，叶子，不再摆动，也没有了雨滴滴落在叶子上发出的微弱的声音。一切都静止、晦暗了。

累了，去“家”里，去找鲁迅寻找学习的意义，让他给你累了的心灵注入生机，去感受那时旧时社会上的学子为了国家而崛起，为了国家而学习，再去看看那意志消沉的巨大危害。

鲁迅的文章——充满着强烈的爱国情怀。

那如江河破堤流出的滔滔江水般的情感，怎能不会拨动你累了的心弦，他的文章会让你热血沸腾，让你犹如回的民国时期万人高举国旗、高呼祖国万岁的时代，那时候，国民爱国热情空前高涨，慷慨激昂的国歌四处奏响，千万人游行的壮观场面随处可见，这如黄河之水从天一泄而注的宏伟气势，怎能不让你震撼。

累了，去了;疲倦，散了。

累了的心早已不见了踪影，都让鲁迅的文章带去民国与众人共同捍卫国威!

哭了，有“家”的安慰，有冰心的帮助，让你走出阴影;

累了，有“家”的温馨，有鲁迅的引领，让你走出疲倦。

——书屋，名人汇集。

——我的“家”

我有一个好伙伴，我们是刚上小学时认识的。

她长着一张圆圆的、粉嘟嘟的脸蛋，总是扎着一根根整齐的辫子，那圆圆的脸蛋上有一双水灵灵的大眼睛，好像会说话。她不胖也不瘦，个子也和我差不多高。她非常热爱集体，也喜欢帮助别人。

有一次，老师让我们出去自由活动，同学们一窝蜂地涌了出去，我们兴高采烈地玩耍着。可当我们再次走到我们班门口时，她忽然停下了脚步，我顺着她的目光望去，看见教室里非常杂乱，地上还有一大堆同学留下的纸屑。我的好伙伴看了看之后，想了想说：“可能是他们着急出去玩，没来得及扫收拾，我们来收拾吧!”说完，拉着我一起打扫起教室来。我们扫地、摆小桌子、擦黑板，忙得不亦乐乎。过了一会儿，终于打扫完了。我的好伙伴把垃圾装在一个袋子里，和我走出教室，关好门，去扔垃圾，扔完垃圾我和好伙伴就去自由活动了。

我的好朋友不但热爱集体，还喜欢帮助人。

有一次，我们在玩的时候，我穿的运动鞋鞋带不小心被我踩开了。还差点摔倒，幸亏她一把扶住了我，费了很大力气，我都系不上，急得我满头大汗。她见了，忙蹲下来帮我把鞋带仔细地系上。我连忙对她说：“谢谢你!”她却说：“没什么，谁让我比你大呢!”我们两个都笑了。她总是这样，当别人有困难时，她就主动伸出援助之手。

还有一次，我们出去扫雪，老师给我们每人都分配了任务，扫呀扫，连续扫了两节课，真是快累死我了。这一幕让我的小伙伴看到了就连忙放下手头的任务急忙跑过来帮助我一块扫雪，我说：“谢谢你呀!”“不客气，这是我应该做的。”她说道。

这就是我的好伙伴，一个热爱集体、助人为乐的女孩，她那美好的品质却见永远留在我的心中!

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大文豪高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书就像甘露，哺育着我们这些幼苗；书就像大海，让我们尽情地遨游；书就像一盏明灯，照亮我们灿烂的明天。我很喜欢读书，今年年初，我们村委创办了一间农家书屋，我觉得这个书屋就如一间“小黄金屋”。

这个“小黄金屋”造就出我的梦想：通过她，我阐述出自己的观点，表达出自己的感想，描绘出自己的理想，将来要做一个有作为之人。

“小黄金屋”是我的知心朋友，是我的充电房。她就是我的老师，教我明理，让我明智，助我成才！无论有事没事，无论心中有多少烦恼，我都会找“小黄金屋”，找她倾诉，找她作伴，让她为我指点迷津。

这个暑假，我更像一条畅游书海的鱼，没事就钻进“小黄金屋”。一次，我随手拿起《鲁滨逊漂流记》这本名著就读了起来。我越读越着迷，心不自觉的被书中的故事情节牵动。我为鲁滨逊的不幸遭遇而感到同情，又对鲁滨逊坚持不懈、不怕困难的精神品质产生了敬佩之情。读完这本书我明白了：要成就梦想，遇到困难要坚持不懈，要努力去克服困难，要懂得迎难而上，特别在遇到数学难题时更要有这种“鲁滨逊式”的坚持不懈精神。今后，无论遇到什么难题，我一定会把它打败，才肯罢休，要把一切困难论为手下败将。

这个“小黄金屋”是我通往梦想的一座灯塔，也是我走向梦想之路的金锁匙！

[我的书屋,我的梦作文

在我家的书柜里，珍藏着一本书，书名为《祖国万岁》，这本书让我知道了我们祖国有五十六个民族，了解了各民族有不同的文化、风俗和礼仪，还附有图片呢。每当看到这本书，我都很骄傲!我的祖国有这么多的民族真是伟大啊!

这本书里给我印象最深的是各民族的装扮和他们的民族风俗。

在装扮上，光帽子就让我看花了眼。藏族的帽子上有几根白色的羽毛，看起来洁白如玉;苗族的帽子是银子做的，看起来银光闪闪;壮族的帽子戴在头上很大，都快盖住了脸;还有满族的帽子像以前皇宫里的帽子。他们的服装色彩斑斓,千姿百态。苗族的衣服是用羽毛做的彩带裙，还加了一个围腰，围腰代表一条龙，苗族有对龙的崇拜，他们认为龙是一种吉祥的象征;土家族的衣服肩上都披着一件装饰品，叫云肩，上面有寿桃、蝴蝶，象征着富贵长寿;壮族的衣服肩膀上都绣着鲤鱼和庙堂，象征着鲤鱼跃龙门的意思;布依族的衣服上都有星星点点的，好象星辰布满了天空一样。还有各种各样的装饰品，真是琳琅满目。

各民族的风俗也是各有特色。比如蒙古族的“那达慕”大会，是人们为了庆祝丰收而举行的文体娱乐大会。大会上有惊险动人的赛马、摔跤，令人赞赏的射箭，有争强斗胜的棋艺，有引人入胜的歌舞，显示出了草原民族独有的特色;傣族的“泼水节”是最盛大的节日，她们以泼水的方式互相祝福;鄂伦春族的“篝火节”，这一天，鄂伦春人都要点燃篝火，欢歌舞蹈，欢庆自己民族的节日。赫哲族的“河灯节”，年年都在农历的7月15日放河灯、祭河神,以此来祈祷、祝福族人平安、捕鱼丰收。

看了这些，让我惊叹的同时感受到了中华民族勤劳、勇敢、富于创造的智慧，各民族紧密团结，共同缔造了我们强大的祖国!我作为祖国的一份子，为有这样强大的祖国而骄傲。我是一名小学生，我现在要做的是努力学习，为祖国的强大添砖加瓦，贡献自己微薄的力量。

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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长征，是对身体与精神意志的磨练，它并不只是红军的二万五千里，或许，每个人都有属于自己的“长征”，在我“长征”的路途中，就有这么一件事:

初二刚开始，我们一个个满怀着期待与喜悦的心情去上体育课，因为在初一，体育给了

我们一个“良好”的印象:跑完一个四百米后，我们就可以自由活动了。到下课，我们对即将离去的操场依依不舍，希望再上一节体育课。

当听到老师对我们宣布的任务后，我们都哑口无言了——每次要跑1600米才能休息，这是为初三打基础。什么?我们最多才跑过800米啊!1600，我们何以接受?

但“军令如山”，我们不敢去违抗，便一个个像机器人似的走上跑道。

平缓时刻——前800米

尽管只是有节奏的慢跑，我们一个个似乎都对跑步失去了兴趣。我似乎被录入了一条程序:向前做简单的直线运动。我们整整齐齐，不快不慢地跑着，不要以为我们只是简单的跑，其实，我们每个人的脑中都再想:最后的800米我还挺得过去吗?

艰难时刻——后800米

前800米只是一场“小规模战斗”，后800米才是“抗日的最艰难时刻”。此时，一秒钟似乎对我们来说是“一世纪”。看终点，我们似乎是跑道上拼了命向前蠕动的小虫。只看旁边同学脸上狰狞的表情，他们似乎在遭受严刑拷打。我的双腿似乎也在被烈火焚烧着，随时都有可能“抛锚”。但我深知，一旦“抛锚”，就再也“发动”不起来了，我努力的向前移动，似乎看不到终点。“加油”体委艰难的从嘴挤出一句话，此时，他的脸早已胀得像猪肝一样!我们像听从命令的尖兵，像红军战士，眼前的跑道就像草地，它似乎要吞噬我们，但我们仍不怕它。没有一个同学放慢脚步，没有一个同学叫苦叫累。最后，在坚持的“钢铁意志”下，我们都成功的走出了“草地”。

回看这1600米，也许只是“红军战士”的一小步，我已深深懂得:没有比脚步更长的路。在人生长征路途中，尽管前面有无尽的困难阻碍着我，但只要不停下自己的步伐，一定能抵达胜利的终点。

陶流林老师点评:“欲文明其精神，先野蛮其体魄”，其实在锻炼体魄的过程同时，也是对精神的一种改造。本文撷取校园体育生活的一个场景，展现出自我超越的精神风貌。校园跑步是一个常写的题材，但本文能给读者带来较好的阅读体验，关键在于有良好语言表达，运用了比喻等修辞手法，生动表现出了后800米的艰苦过程。“体委艰难的从嘴挤出一句话”中“挤”字传神地表现了运动中的疲惫感。建议文章可以加入环境描写凸显主题，祝越来越进步!

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组织部门担负着管干部、管党员、管人才的重要职责，在从严管党治党新常态下，打铁还需自身硬，组工干部要带头践行“三严三实”，切实做到公道正派、求实严谨，才能将组织部门建设成为讲政治、重公道、业务精、作风好的模范部门。

一是抓学习，做加强党性修养的标兵。组织部门是管党治党的重要职能部门，作为组工干部，必须夯实从严管党治党的思想防线。也就是说，要抓住理想信念“总开关”，抓住理想信念这个共产党人安身立命的根本，自觉抓好学习提升党性修养。首先要认真学习习近平总书记系列重要讲话精神，掌握辩证唯物主义哲学观念;认真学习马克思主义理论，领会贯彻其中的立场、观点、方法，这样才能心明眼亮，坚定理想信念，保持政治定力，避免思想上的滑坡。其次要树立正确的是非观、义利观、权力观、事业观，打造从严治党的思想防线。第三要聚焦对党忠诚、个人干净、敢于担当，切实增强践行“三严三实”的思想自觉和行动自觉，带头严守政治纪律和政治规矩，打造讲政治的模范部门。譬如，可在系统内开展“讲党课、学文选、说心得”活动，由组织部长带头讲党课，部务会成员送党课下基层，确保每月一课以上，倡导践行“三严三实”建设模范部门之风;并组织组工干部分享学习心得，营造良好学习氛围。

二是敢担当，做强化作风建设的标兵。作风建设是全面从严治党的突破口，是党的建设的永恒课题。组工干部要敢于担当、以身作则，推进作风建设。一是加强自身作风建设。“己身正方能正人”。组工干部应自觉把“三严三实”作为立身处世、修身做人的基本遵循，作为干事创业的行为准则，强作风、提效能，抓节约、讲廉洁，当表率、树形象。如是，管理起别人来才会有足够的底气，真正祛“歪风邪气”，树清风正气。二是从严转变部门作风。组织部门要切实加强自身建设，严格落实岗位责任，执行廉政风险防控机制。要通过建章立制、流程再造，细化严肃组织人事纪律、改进作风等方面要求和责任，扎好制度“笼子”，提高工作效率，确保真正从党和人民事业出发做好各项工作，解决干部监督不到位、基层党建工作薄弱、人才引进力度不足等突出问题。三是推进作风建设常态化。抓好专项治理，完善监管制度，强化党内监督，严格任职监督，严肃责任追究，横下一条心纠正“四风”，一天不放松地抓常、抓长、抓成习惯、抓出长效。

三是讲认真，做狠抓工作落实的标兵。毛泽东同志要求共产党员要有“认真实干”的精神。习近平总书记指出，从严治党必须具体地而不是抽象地、认真地而不是敷衍地落实到位。组工干部要深刻认识自身使命，对各项工作任务秉承出精品的态度去抓落实，突出效率和质量耕好“责任田”，切实创造组工品质。一是认真钻研业务，熟练掌握与本职工作相关的路线、方针、政策、法规，在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致;贯彻落实好地方党委战略决策，结合实际实事求是运用政策法规，切实履行好选任贤能、育人聚才、固本强基的职责。二是严守工作程序，扎实完成工作任务，不走样、不变通;不擅作主张、我行我素，遇到重大问题该请示的请示，该汇报的汇报;不超越权限办事，不先斩后奏。三是坚持求真务实，无论是作规定、发文件还是报材料、搞宣传，均从实际出发，实事求是;注重多到基层干部群众中、多在乡语口碑中了解干部;把“讲认真”作为管理监督干部的重要原则，坚持抓早抓小抓预防，使干部懂规矩、守规矩，明底线、知敬畏。

四是勤调研，做推进改革创新的标兵。落实总书记要求，建设模范部门，组织工作就不能原地踏步、故步自封，必须加强创新意识，推动组织工作科学化发展。对于新常态下组织工作新情况和热点、难点问题，组工干部要打破思维定式，依法依规，大胆尝试，创新方法、路径。一要经常深入基层调研，了解掌握本地区、本部门组织工作的运行状况，切实做到对基层情况知根知底、对干部情况了然于胸，通过调查研究启发思想、开阔思路、推动工作。二要进一步解放思想，善于用新视角分析工作，用新观念谋划工作，用新举措推进工作，推动各项政策、要素、资源向党建集聚，着力形成加强党建工作新常态;努力在“两新”和基层党建、干部的管理培养选拔、严把党员干部“出入口”等方面有所创新和突破，以创新意识打造组织工作精品项目。三要善于推广创新经验。坚持做到事前调研分析、事中脚踏实地、事后总结提炼，对可复制、可推广的好做法新经验要认真总结，广泛宣传，使局部经验成为普遍做法，有力带动面上工作。

总书记说:“每个人都有理想和追求,都有自己的梦想.现在,大家都在讨论中国梦,我以为,实现中华民族伟大复兴,就是中华民族近代以来最伟大的梦想.这个梦想,凝聚了几代中国人的夙愿,体现了中华民族和中国人民的整体利益,是每一个中华儿女的共同期盼.历史告诉我们,每个人的前途命运都与国家和民族的前途命运紧密相连.国家好,民族好,大家才会好.实现中华民族伟大复兴是一项光荣而艰巨的事业,需要一代又一代中国人共同为之努力.空谈误国,实干兴邦.我们这一代共产党人一定要承前启后、继往开来,把我们的党建设好,团结全体中华儿女把我们国家建设好,把我们民族发展好,继续朝着中华民族伟大复兴的目标奋勇前进.”

每每看到习近平总书记这段话的时候,我都心潮澎湃,我有我的中国梦,十三亿中国人都有自己的中国梦,我们所有人的中国梦加在一起,就是中华民族伟大复兴,就是习近平总书记的个高度的总结“中国梦”.习近平总书记不但给我们说了什么是中国梦,还给我们说了如何实现这样一个中国梦,那就是“空谈误国,实干兴邦”.这八个字,不但是我们实现中国梦的具体途径,也是激励、鞭策我们去实现中国梦的最佳方式.长风破浪会有时,直挂云帆济沧海.我坚信,在以习近平总书记为核心的新一代党中央领导班子的带领下,我们每个人都放下空谈,拿起实干,用自己的实际行动来支撑,来践行中国梦,我的梦,我们的梦.

书屋是我的阵地,我的战场,我梦起飞的地方;书屋也是承载每个梦想起飞的中国人的跑道.万般皆下品惟有读书高,书中自有黄金屋,书籍是人类进步的阶梯……这一句句一行行的文字都凝聚着中华民族伟大复兴的历程,都承载着每个中华儿女的中国梦,为中华之崛起发愤图强,为中华之复兴而一往无前,书籍就成了我们披荆斩棘的工具,书籍也是我们梦想起飞的翅膀.品书,品好书,犹如饮一杯醇香的陈年老酒,意犹未尽,回味无穷;读书,读好书,是唯一让我们能和古圣先贤思想交流的途径;书山有路勤为径,学海无涯苦作舟.一代代中华儿女为中华名族之崛起所努力而获得的经验、失败的教训、成功的喜悦,点点滴滴的都记录在一行行或优雅或奔放或感慨或喜悦的方块字中,以供后人品评指点,而这些,都需要我们沉下心来慢慢品读.

我的书屋可以不大,甚至可以是一间陋室,我会在最显眼的地方悬挂刘禹锡的那篇《陋室铭》,斯是陋室,惟吾德馨.谈笑有鸿儒,往来无白丁.在那里,或品茗或对弈,或挥毫或泼墨;在那里,打开《老子》,我就是和老子论道:道可道,非常道;打开《论语》,我就是和孔子谈天:学而时习之,不亦悦乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎?那里是我的精神乐土,是我提升自我,升华本我的居所,是给我的梦中国梦插上翱翔翅膀的地方.

今年是抗日战争胜利七十周年，我请爷爷给我讲讲这段历史。在一天下午，爷爷让我自己从电脑上看了一些有关抗日战争的资料后，爷爷以他亲身的经历，向我讲述了日本侵略中国的罪行。

最早从一八七五年日本侵略台湾杀害我高山族同胞开始，到一八三一年九?一八事变侵占我东三省，再到一九三七年七?七卢沟桥事变对我国发动全面的侵略战争，最后到一九四五年八?十五日本鬼子投降日，日本帝国主义曾侵占了我国三分之二的土地。日本鬼子所到之处，到处实行烧光、杀光、抢光的“三光政策”，在我国的土地上制造了无数的“万人坑”、“无人村”。

我爷爷于一九三七年生于济南，出生不久，日本鬼子就侵占了济南，老奶奶抱着爷爷加入了逃难的人群，逃回了老奶奶的老家肥城县。可是不久之后日本鬼子又占领了肥城，并且经常到村子里扫荡，乡亲们被鬼子们追赶的东奔西逃，鬼子给老百姓造成了很大的苦难。1943年老奶奶带着爷爷又回到了济南，住在官扎营西街，正好在当时的“新华院”对面。“新华院”是鬼子在济南建的最大的集中营，关押着中国的抗日军民。爷爷亲眼看见过日本鬼子把中国人捆在树上，用刺刀将他们残杀。鬼子还让大狼狗咬人，将人活活咬死。不仅如此，日本鬼子还在无影山上活埋了大批的中国人。爷爷说在他幼小的心灵里就充满了对日本鬼子的仇恨。

中国共产党领导中国人民经过八年抗战，终于在一九四五年打败了日本帝国主义。在八年抗战中中国人民死伤三千五百万人，损失的财富更是不计其数。我们一定要珍惜现在的幸福生活，不忘国耻，发奋学习，长大了为建设我们的问答祖国贡献力量，决不允许任何国家侵占中国的一寸土地。

三尺讲台，粉墨耕耘;春蚕烛光，润物无声。在“教育崛起，教师为基”的今天，一位位平凡而普通的教育工作者用自己的心血和汗水在风雨中守护，在信念中坚守，用自己的爱心演绎了一曲曲动人的奉献之歌。这让我想起了我们学校的一位老师——陈会芬老师，她用自己崇高的师德和对教育执着的爱为教育事业奉献了自己无悔的青春。

一、 爱是理解

爱是教育的源泉，因为有了爱这个支点，教育就不仅仅是一种手段、一项工作、一件事情，而是一种力量、一种智慧、一份快乐、一份幸福。“爱”要以理解，尊重，信任为基础。平等，民主，理解，尊重，信任会使我们更容易走进学生的心，更好的帮助他们进步。而陈老师就因为有了这份爱，有了这份理解，奏出了美的乐章。

我不会忘记那是2003年时在她所教的班里有一名叫莫涛的学生，他父母离异后，跟父亲一同生活。因为缺少双亲的关爱，莫涛行为离群，经常迟到、旷课，常因一点小事就向同学大打出手。看到这一切，陈老师并没有因他违犯纪律而训斥、挖苦他，而是像母亲一样地关心他、爱护他。在一个秋风萧瑟的早晨，陈老师在教室里见到莫涛，却见他只穿了一件薄薄的衬衣，小脸冻得煞白，不停地哆嗦，急忙脱下自己的绒衣给莫涛穿上。这个倔强的孩子轻轻说了声：“我不冷。”了解到因为爸爸昨晚没回家，他没能进去家门，在邻居家借宿一夜时，陈老师又领他去吃饭。父母的漠视、老师的关爱，使得这个孩子控制不住自己的情感，泪水夺眶而出。

面对这个可怜的孩子，陈老师感觉到仅仅给他洗衣、买饭、谈心、补课还是不够的，最关键的是要让他有一个温暖的家。陈老师把莫涛 领回自己家，同时想方设法联系他的爸爸、妈妈，要求他们关心这个孩子，给孩子应有的爱。在陈老师的劝说下，莫涛住进了疼爱他的姨妈家。得到了温暖的莫涛从此像变了一个人似的，性格开朗活泼起来，能严格要求自己了，学习也努力了。看到莫涛的进步和快乐，陈老师的脸上终于露出了欣慰的笑容。她就是这样用真诚去感化学生，用情感去开导，用信心来支撑，用恒心来坚持，把更多的爱心倾注在这些学生的身上;她就是这样理解学生的内心，以教师一颗平等的心唤起一颗冷漠的心，以一个师长和朋友友善的心走入另一颗孤寂的心。

二、爱是责任

有人说，人的内心有两根琴弦，一根是魔鬼的琴弦，一根是天使的琴弦，而教师的责任就是拨动学生心中那根天使的琴弦，而只有天使般的爱心才能拨动学生心中那根天使的弦。陈老师认为，挽救一个问题学生比培养一名优秀学生对社会的影响更大。2002年在陈老师带的五(3)班有一个淘气的闻名全校的学生，打架、旷课、迟到、撒谎、闹堂、顶撞老师，坏学生能做的他都做了，真想像不出一个瘦小的男孩竟有如此的能量。陈老师感到非常棘手，决定从了解学生的过去开始。她花了一周时间，走访了大量有关他的低年级同学、老师、街坊邻居，终于掌握了第一手资料。原来，赵强一二年级时一直聪明好学，但四年级时，家庭发生变故，父母都外出打工，他一下成了无人管的“孤儿”，成绩一落千丈。针对这种情况陈老师对赵强更加关注了，通过班会，生日赠言，让赵强感受到了班集体的温暖;与优秀学生的交往让他感受到同学们的真诚;不声张地为他办理减免学费让他感到自尊心受到了保护……每次发生冲突，总是耐心倾听他的申诉，每一次申诉之后，总是耐心的帮他分析对与错。逐渐的，打架闹事少了，闹堂的现象不见了，慢慢的赵强将陈老师视作最亲的人，有什么想法都找老师谈心。升入中学后第一年的教师节，赵强居然买了一张贺卡送给陈老师，并 在上面写着：“感谢您三年的辛苦照顾，我会永远记着您!”

陈老师深深懂得，每个孩子都有自尊心和荣誉感，即使后进生也不例外，要用耐心和信心给孩子一份期待，一份宽容，因为自尊、荣誉往往是孩子向上进取的力量。她常说：“我们当教师的既要有一张严父的嘴，又要有一颗慈母般的心，只有这样才能尽到做一个教师的责任。”然而就是她这样默默的付出拨动了无数根天使般的琴弦，因为在她的眼里再小的花也能开得很美。

三、爱是尊重

每个人都需要得到别人的尊重，学生也不例外，我们只有尊重学生，才能获得学生对我们的尊重、理解和关爱，在教学过程中，陈老师就是本着这条宗旨，去对待每一个学生，找他们谈心，鼓励他们敢于讲真话，倾听他们的想法和心声来弥补教学方法上的不足。她的班里曾有一个学生因脚部受伤不能到校上课，她便和数学老师一起到家中探望，还坚持两个周放学后到他家里给他补课。有的学生因家庭的变故，学习受到了影响，她便和家长促膝谈心，共同制订对策，有针对性地开展教育。过一阶段，针对班级的情况，有针对性地开展主题班会教育活动;她还给学生买铅笔、橡皮、作业本……

四、爱是付出

多少次，陈老师在面对个人利益与学生的利益的时候，总是毫不犹豫地把利益的天平倾斜给了学生。

那是2006年7月30日下午，陈老师的丈夫突然去世，这个消息就如同一个睛天霹雳，打在陈老师的头上，这突如其来的噩耗使正在外出培训学习的陈老师深受打击。可又有谁能想到陈老师在处理完丈夫的后事后，自己孤身一人又将两个孩子送入大学的大门，不到一个月的时间在我们实验小学的三尺讲台上又看到了陈老师那熟悉的身影，同事们都劝她在家多休息一段时间，可她微笑着说：“我离不开孩子，如果我走了，就看不到他们小学毕业了，我要亲自把这批孩子送进中学的大门……”一句句朴实的话语，让我们无不为之感动和敬佩。

类似这样的事例还有很多很多，去年暑假，刚开学一个星期陈老师忽然得了腰椎间盘突出，到郑州检查医生让住院做牵引治疗，然而陈老师怕耽误孩子们上课一周后就匆匆赶回来坚持到学校上课，尽管还没有完全恢复，陈老师还是笑容可掬的面对这一群群可爱的孩子们。陈老师就是这样把爱和责任心都付出在了这平凡的教育事业中，在她的眼中这样的投入是一种快乐，是一种享受，甚至是一种美丽人生，她用爱播洒着理想和希望，收获着情感和微笑。

近四十年的教育生涯，陈老师与孩子们一起经历着一个又一个动人的故事，她虽然没有什么豪言壮语，但她以自己的实际行动与超凡的工作业绩证实了一个中年教师的人生价值。在这一个个平凡的故事中陈老师浇灌的是心血，绽放的是鲜花，开启的是希望，留下的是鲜花。在这平凡的教育事业中演绎着她的美丽人生!

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我的书屋里有个小小的书柜，我的书柜普普通通，却是一个无穷无尽的海洋。它陪伴我走过许多光阴。

我好像是一条书虫，成天爬行在书中，从《格林童话》，《四大名着》等书中学到许多学校里学不到的知识。在旧时，只有有钱人家才有书屋，所以我们现在更要好读书，读好书。当我每看完一本书，就好像挖掘到无穷无尽的宝藏，不亦乐乎。每天晚上，我都会坐在床上，捧着一本看了很多次的书再看一遍，因为“温故而知新”。我看的书，很多是我哥哥看的书，还有我姐姐像我那么大时看的书。每当我拿到了一本书，我就会放下手头的所有东西全心全意投入到书中。每当父母有空的时候，我就马上变身成小绵羊，请求爸爸妈妈带我去书店看书。

读书是我的嗜好，我是离不开书的。书屋可以说是给了我无限的希望和梦想，课外书，工具书，作文书等，他们就像一个知识宝库，不断地给我提供着精神粮食看，使我十分满足。

在安静的书屋里，书香在弥漫，有淡香，有醇香，有浓香。书屋里，有我学习的影子。我爱我家的书屋!

随着社会的发展，悠悠球风波是一波接着一波。老师为了提高我们的手脚灵活性，举行了一场别开生面的悠悠球大赛。

我们在老师的带领下，来到了操场。只见同学们手中的悠悠球五颜六色，各种各样。有的悠悠球上画着两条青龙，仿佛在腾空飞舞;有的球体呈碟状，上面刻着几道闪电;还有的外壳用合金制作，闪闪发光……同学们正在做准备，有的在给悠悠球涂抹润滑油，有的在练习自己的花式……

比赛开始了只听“吱——”的声音，悠悠球从同学们的手中落了下来，我的心也提到了嗓子眼。突然，悠悠球在半空中高速地旋转了起来。只见赵梓丞全神贯注，两只眼睛紧紧盯着悠悠球，右手一摆，左手一挑，球就顺利搭在了线上，双手一转，就在球转到一半的瞬间，他立即把手一拉，悠悠球就像离弦的箭一般弹了出去。我本以为悠悠球会摔个粉碎，可他只轻轻一拉，球就像听话的宝宝一样搭载了线上。我们纷纷鼓起掌来。所选手比赛花样也很多，如“登月弹射”“两周着地”“智能旋风”和“原子裂变”等。比赛在一阵掌声中结束了，赵梓丞获得了比赛的冠军。

悠悠球不仅能提高手脑的的协调性，还能开发我们的创新能力。

我叫李XX，生于1949年，与共和国同龄，家住XX区XX镇XX村，是中国农村亿万劳动妇女中的沧海一粟。在这微小的一粒粟身上，没有曲折离奇的背景故事，没有波澜壮阔的先进事迹，有的只是普通得不能再普通的平淡且真实的生活。但就是这些普通、平淡和真实，对于我来说却是最美的人生。

一、 百善孝为先

我过门前公公、婆婆早已过世多年，爱人是由大哥、大嫂抚养成

人的。常言道:老嫂比母。1998年开春，大嫂因中风患脑梗塞，不久便卧床瘫痪，这一卧就是三年，生活完全不能自理。

照顾病人的担子义无反顾的落到了我肩上。自患病之日起她就睡在我的旁边，我和她真正做到了形影不离。每天早晨，先给她洗漱。打来一盆适温的水，洗脸、泡手，用拧干的毛巾擦净，再润润头发;端过漱口水，净口;塞给她一把梳子，让她用另一只还算灵动的手自己梳头，我则捧着一面镜子让其照对;梳洗完毕，我要先烧上一壶开水，这空当再整洁自己。水开了，闷上一泡茶，再去做早饭;每日的饮食花样变化，间或去买早点，早餐完毕，端上刚好可饮用的茶。我深知，大嫂有常年饮茶的习惯，早晨复制的这个程序是她多年的生活习惯。

一日三餐，准时准点，咸淡可口。

遇到天气好的日子，把她在轮椅上安放好，推着她去“逛街”，逢人乐开怀!

日复一日，随着病情的加重，另一边的肢体也不那么灵动了，我就替她梳头，依旧照照镜子;把茶端到口边，依旧品茗;每餐都是我动手喂食，依旧可口。

到了第三年，由于长期瘫卧，左大胯部起了顽固的褥疮，久治不愈。除了日常照顾外，每天还要涂抹药膏，这加大了换衣物的难度，也增加了洗衣服的频率。毫不夸张，三年里每天至少换两次衣物，换下即洗，我竭尽所能让她干净整洁，不存异味。

生活在继续，习惯在照旧，在“逛街”时，她却常常逢人泪湿襟。

2001年初冬，大嫂在平静中安眠。这XXX多个日子中，我听到最多的话是：这个妯娌做到了常人所不及的事!

二、 与人和为贵

自打过门后直至现在，村子里谁家有个大事小情、婚丧嫁娶，我

总是“张罗人”，从新媳妇一直做到了老太婆。一来，我勤快干净、眼疾手快;二来，我忠厚热情、颇懂礼数。有人说：“只要您走得动，’张罗人’就少不了您”!我常说：“嗨，谁让住在一块呢!邻里街坊的，都是些力所能及的事，再说别人看得起我老太婆，说明我还’行’!

近些年，生活好了，再也不愁吃喝了，在我家常常上演“老太婆美食汇”。隔三差五，我们五六个老姐妹就聚在我家，因我家有一口大柴锅，大柴锅一烧，香飘半个村。这些美食包括：压饸饹、烙羔子、立夏粥、腊八粥、饸馍蝌蚪、驴打滚等等。这一做就是好几家的，此外还有闻香而来的邻人、甚至他乡之客。

这口大柴锅，在我家门口的胡同里。夏天，聚了好多人热闹不凡。由于长陵园村毗邻十三陵水库，经常路过城镇里的人。有多次，城里人看到炊烟，闻到香味，先是驻足，而后走进胡同，攀谈起来。我总是热情款待，取来碗筷，与之品尝，皆大欢喜!

其中，有一对家住宣武的退休夫妇，吃了我的烙羔子赞不绝口，进客厅闲谈。由于赞叹十三陵的空气清新、环境优美，乡土气息浓厚、人情民风淳朴，想在此租房而住。我略微迟疑片刻说：“您要是不嫌弃，看我家西屋两间空房怎样?”他们喜出望外，直呼遇到贵人了!

就这样，他们住了下来，时间在2006年、2007年的春、夏、秋三季。期间，同用厨房、卫生间。当第一个月商量给房租、水电、煤气费时，我说：“算了，也没几个钱，往后再说吧!”这一说就是两年，到最后我仍是分文未取。

说实话，这对夫妇每月都要回城里两、三次，每次回来都给我和家人带一些礼物，因此关于费用我便始终没提。别人说我傻，我说“人心换人心”。这不，偶尔他们还会来看我，依然带给我超出价值本身的礼物。赠人玫瑰，手有余香。不是吗?

三、 教子正为道

我嫁过门先后生育了两个儿子。我没什么文化，也不懂什么教子

方法，就是打小教育孩子：要听话、懂事，什么是对的，哪些是错的;从小向他们灌输：要做一个正人君子。尽管我不能准确的解释定义。

还好，两个孩子没有辜负我。从小就讲文明、懂礼貌;爱劳动、能吃苦;正直坚毅、谦虚诚信;学习成绩优异、品行态度端正。大儿子考入警校，当了一名人民警察;二儿子考入师范，做了一名人民教师。我完成了自己的夙愿，两个孩子都长达成人，个个是正人君子，一表人才。

如今，两个儿子也都各自成家立业、娶妻生子。巧合的是，我在2005年初冬的一个星期内接连抱了两个孙子，这在当时也被传为一段佳话。喜不能寐。我依然将教育儿子的话教育孙子，要他们成为正人君子。

这就是我一个普通农村妇女的故事，我没有期盼获得什么奖章，我只希望尽自己绵薄之力，为构建和谐社会、为弘扬正能量、为社会主义核心价值观添光加彩!

每个好的家庭都要有好的家风…在每个美好幸福的大家庭中，都会因为爸爸妈妈的陪伴而温暖，同时也伴随着家风的和谐气息。

一个好的家风可以让一个孩子很好的成长，而我就生活这样一个很好的家风中。在家中父母难免会因为一些磕磕碰碰而吵架，但他们从不会互相指责、斥骂，更多展现在我面前的是他们理性的一面。平时在家中妈妈也会常常唠叨在学校应该怎么尊重老师同学，更会讲一些退一步海阔天空的道理，时间久了我脑海中也会时不时的出现这几句话，与其说她是生我养我的母亲，不如说她是我人生的第一个导师。

每次饭桌上的话题都是最多的，我总是觉得每天的这个时候都是对一天的总结，当然饭桌上的礼仪是一定要遵循，妈妈常常对我警告的有这几点：1、吃饭不要狼吞虎咽，嘴巴不能发出吧唧吧唧的声音。2、吃饭时严禁边吃饭边大声说话。3、不能翘腿。等等……虽然还有很多条的规矩但是正是因为有这些束缚着我让我更好的成长。而我和妈妈之间也不仅仅只有这些法则。

“该学习的时候学习，该玩的时候玩!”母亲嘴中也总是挂着这句话。是的，该学习的时候学习：我和妈妈做了一个作息表，周一至周五毫无疑问的是学习，一直到周六下午出了完成老师布置的作业在加上课外的练习。该玩的时候玩：每个周日妈妈都会带我出去玩，虽然名义上是“玩”，但是每次出去都会遇上一些形形色色的人，这也算是让我“长了见识了”。

常常会听到旁边的人会被这么赞扬“这个孩子真有修养，看上去就很乖的样子。”我想之所以这个孩子会被人这么夸奖是因为她长期处于一个良好的家庭环境中，一个人的修养是一时装不来的。就好比街上的一些小混混他们何尝不是处于一个不好的社会环境中，而且他们大多数家中都不会有一个良好的家风，才会导致他们这样，相反如果他们的家人更多一点关爱他们，家中也没有什么不好的风气，他们也不会迈出小混混的这一步。

所以我们要建构和谐家风，父母在家中要学会树立好榜样同样也要与孩子保持亲密无间的关系，在孩子面前更要学会抑制住自己不好的情感;孩子也要学会设身处地的去理解父母，尽量做最好的自己，展现在父母眼前。

每当我站在校园内参加学校举行的升旗仪式，看着那冉冉升起的五星红旗，听着那慷慨激昂的国歌，我的心里是无比的激动和自豪。

在1921年所诞生的中国共产党，开创了历史的新纪元，走过了一条披荆斩棘、艰苦卓越的道路，历经坎坷，经过无数风风雨雨，建立了属于中国人民自己的新中国，让党旗永远傲立于世界东方。

小时候，“党”这个字我不是很懂，那时的我常常听爷爷讲故事，总是很认真的去听，会不禁问：“他们，疼吗?”是啊，他们疼吗?从爷爷的故事里，我懵懵懂懂的知道了党。

“小萝卜头”在只有八个月的时候就随父母，被国民党反动派秘密逮捕进了监狱。由于常年的营养不良，岁的他，却只有四五岁孩子那么高，所以狱友都称他为“小萝卜头”，因为一直没有上学，狱中的狱友就是他的老师，在狱中，他学会诗词、算数……懂得了共产党是多么的强大。他利用特务对他的看管不严，经常在牢房之间传递信息和秘密信报。在敌人的监狱里，“小萝卜头”做了许多成年革命者不能做的工作。但是，敌人还是残忍地向他下了毒手，他没有看到外面的世界，也没有等到新中国的成立。后来翻阅资料，我才知道，“小萝卜头”—宋哲中。被杀害的时候只有八岁，是中国最小的战士，同时也是最小的烈士，他的父母都是中国共产党，他的老师还是东北义勇军的缔造者。那一刻，我的心里很是震撼。

渐渐的，随着年龄的增长，从书本中对于党我有了更深的了解。伟大战士面对敌人的劝降，痛斥他们“想我投降，休想。”;党的好女儿刘胡兰，面对死亡，大义凛然的躺在敌人的铡刀下英勇就义，那句“怕死不当共产党。”是那样的铿锵有力;面对特务各种酷刑的江姐，始终坚贞不屈，“毒刑拷打，那是太小的考验，竹签子是竹子做的，共产党的意志是钢铁铸成的。”这句话令今天的我们是感叹万千。甚至还有无数的小英雄—拒不说出八路军藏身处，最终被杀害的王朴;救出老钟叔，参加游击队的小兵张嘎;把敌人带进八路军埋伏圈的放牛娃王小二……他们聪明可爱，机智勇敢，无不让我敬佩。那些临危不惧、坚贞不屈的英雄，他们牺牲的时候，有的比我们现在也大不了多少，甚至有的还小于我们，对比我们现在处在当时的环境中，也能做到像他们一样英勇不屈吗?他们这种为革命献身的精神值得我们大家学习，更永远鼓舞着我们奋发向上。

我似乎一下子明白了共产党是什么，原来共产党领导革命战争，赶跑了侵略者，推翻了帝国主义，打倒了土豪劣绅，建立了中华人民共和国。怪不得爷爷常说，没有共产党就没有新中国。

如果现在你问我党是什么?我会骄傲的告诉你，党是一座丰碑，记载着我们的过往，党是一面旗帜，给予我们信心与力量。

如今和平年代，但就印证那句，“哪里需要我们，我们就在哪里。”想到这，我眼前不禁浮现汶川地震、九八洪水、新冠病毒……哪一次不是体现了我们党的强大。第一时间赶赴现场，冲锋在前，争分夺秒，抢救生命，给人民群众带来战胜灾难的力量，那一幅幅感人的画面，是我一辈子都不会忘记的场景。

窗外是一片艳阳高照的景象，耳边是悦耳的鸟叫声，在这样的环境里学习生活，是老一辈革命先烈以鲜血换来的。作为新时代少年的我们，以胸怀大志，用实际行动来弘扬少先队员的崇高精神，认真继承党的理想，发扬党不怕苦不怕累的精神，听党话，跟党走，做到莫忘来路之艰辛，方能明晰惊人之使命。

作为新时代好少年的我们何其有幸，生于华夏，长于盛世，见证百年，我们不经战乱，不缺衣食，目光所至皆华夏，五星闪耀皆信仰。生逢盛世的我们，享受成果与幸福时，更应接过前辈手里的接力棒，肩负起时代赋予我们的新使命，新担当。正如句“年少多壮志，青春应许国。”“请党放心，强国有我”我将把这份庄重的誓言铭记于心，化作我砥砺前行的动力。