写给父亲的一封信模板【20篇】

敬爱的叔叔阿姨们：

您们辛苦了!

我是辽宁省沈阳市辽中区的一名小学生。今年春节出现了一种令人百思不得其解的病毒，它的名字叫作新型冠状病毒。我第一次听到新型冠状病毒时，感到很可怕。病毒?还是冠状的?听起来好恐怖。后来我看了它的照片才发现，它上面长了很多类似王冠的东西，这种病毒可以造成一种传染性肺炎。听说这种病毒是因为有人吃了野生动物而感染的，而且它传播速度快，短时间就出现了很多确诊病例。网上很快有了各种谣言，有很多人都相信了，比如香油滴鼻子可以预防病毒，我就想，香油不会流到肺里，污染肺部吗?还有煮醋，病毒倒是没赶跑，把人差点熏晕了。

病毒和谣言的出现，让各地区的居民都非常害怕。这个时候，钟南山爷爷和您们给了我们希望与力量。曾经抗击非典的领军人物钟爷爷和一些专家组成了专业攻关组，并且不断给我们科普有关新型冠状病毒的知识和预防措施;而您们，在形势如此严峻的情况下，舍小家，为大家，不分昼夜的奋战在防疫工作的第一线。

妈妈说非典那年她上高三，那时候网络不那么发达，想知道的信息都是从电视里，新闻里取得的。现在网络发达，每天我和爸爸妈妈一起关注疫情，看到的一幕幕让我们感动不已。

我们看到您们没有时间吃饭，没有时间睡觉，甚至连去厕所都没有时间。您们只能穿着尿不湿，为了节省一分一秒，为了多救治一名患者;为了少用一套防护服，为了节省医疗物资。我看到一位和我同龄的小朋友，他的爸爸妈妈都是一线医护人员，他自己在家做饭，洗衣，学习，瞬间，我泪流满面;有一位刚刚毕业的叔叔，连续工作了几天几夜后，过度疲劳，失去了生命，他也有父母，也有未完成的理想，可是，一切都画上了句号，可他并不孤单，因为他拯救了无数人的生命。

我们生活在和平的国家，我们的祖国强大了，现在没有战争。可是，您们就是真正的英雄，这场没有硝烟的战争，正是因为有您们这些逆行的英雄，才会有希望，才会一步步走向春天。

叔叔阿姨们，您们一定要好好照顾自己，健健康康，平平安安。病毒再可怕，您们的守护加上我们的努力，这场战役一定会取得最终的胜利!

此致

敬礼!

是不是所有的爸爸，都不善于表达自己对孩子的情绪呢?至少我是这样认为的。在我的童年时光，我对于我的爸爸，都是一种不太喜欢的态度。因为他，不常笑，而且时而又会很凶。

小的时候我跟爸爸说不了几句话。大多是因为我觉得他有点可怕。长大之后，我慢慢明白，其实他并不可怕。

记得有一年夏天，回到奶奶家。看到院里有一棵大树，这大树长的高高挺挺的，可有精神了。树干上有被画过的痕迹，好像是小孩子们淘气的恶作剧。我有些心疼，因为树也是有生命的。不过好在这小小的伤痕并不影响树的成长。大树是坚强的。

奶奶看我对树很有兴趣的样子，别告诉我，这是爸爸刻上去的。基本上每年都会划上一道，是在记录自己长多高了。我听了听奶奶的话，点了点头。不过，记录上并没有太大的差距，而且没有几道就消失了。这棵树也算是陪爸爸成长了吧。

在奶奶家的日子里，我经常看到爸爸看着那颗树。对爸爸来说，这个地方，就是他的童年吧。可是为什么爸爸只单单看到一棵树呢?

那天晚上，空气很新鲜，夹杂着院子里的花香和泥土的香味，让人感到沉醉，月亮温柔的洒下了光，又让人感到很舒服。大大的藤椅上，我依偎在奶奶的身上。

不一会儿，奶奶又悠悠地说起了从前，他说那个时候爸爸还是个毛孩子。总是希望自己能长得又高又壮。还很倔强，力气比谁都大，上树的本事比谁都好，跑的比谁都快，就连读书被成绩的要比别人好，就是很好胜的一个孩子，跟你的爷爷一样。

奶奶还说，是爷爷种下那棵大树的。那个时候大树还没有那么大，这个不粗不壮的小树苗，就像爸爸小时候那样。那时候，爷爷总是比爸爸要强悍的。爷爷比爸爸高，力气比他大。当爸爸还是个孩子的时候，谁都治不了他，只有爷爷可以。可是爸爸总是很不甘心，所以总是想要长大，总是想要变得比爷爷更加强悍。所以才会在大树上刻下一道又一道身高的痕迹，大概是希望自己快快长大吧!

奶奶说起爷爷和爸爸小时候的事，就滔滔不绝。她常常在背地里和我说这些东西，在我时常不理解爸爸的行为和感情的时候。起初我以为奶奶只是为了让我觉得，爸爸是个好人，让我多理解一下他。后来我发现奶奶只是总是怀念从前，也许奶奶也很喜欢那段过往。我也很喜欢听奶奶讲这些故事，听奶奶讲爷爷的事，讲爸爸的事，和爸爸的树。

我想大概就是那样吧，爸爸从小就不懂得怎样去表达自己吧。他也许很喜欢爷爷，因为他总是希望能够比爷爷更加厉害。我想他也很爱我，因为当我的身高，划在那棵树上的时候，我感受到他的目光，比平常要温柔，或许他是一直那么温柔，只是我没有在意过。爸爸并不是天生就是爸爸的，爸爸也有自己幼稚的童年，只是爸爸的童年里面，好像也没有一个看似温柔的爸爸。这是爸爸的树，告诉我的小秘密。

亲爱的爸爸：

您好!

您过得还好吗?生活还如意吗?每天工作得辛不辛苦?

我想，肯定生活过得不好。没有家人陪伴在身边。没有女儿甜甜的话语，能生活的好吗?没有女儿的一通来电，能生活的好吗?就算是不小心按错而打来的，您也会感到开心的吧。可是，就连小小的心愿也无法实现，您的心里该有多么悲哀啊!

您回家时一定很激动吧，可是回到家没有看见女儿开心的扑过来，而是看见女儿像看陌生人般的表情。

这一定是您不能忍受的吧，但是您却没有因此而发怒，训斥我，更没有质问我，仍然以慈爱的表情面对我的冷漠，其实我也了解您心中的痛苦，我在家里不经常说话，和您说话的时间更是屈指可数。但您还是对我一如既往。

爸爸您是山，您的爱是伟大的，坚实而又广博的。您使我学会了坚强，记住了宽容，懂得了自制。是海，您的爱是温暖无私，淳朴而又细腻的。您教会了我如何去感恩生命，感恩生活，如何去用爱心善待世界上的每一个人和每一件事。每个人成长的阶段都离不开爸爸的养育和教育，然而在我人生的道路上，第一位启蒙老师就是你。漫长的人生道路，你像我的伙伴，让我的道路上不孤单;你像一盏永不熄灭的灯，为我照亮人生的道路，让我看清前进的道路;你像一位导师为我指点迷津。爸爸，你们日夜为我操劳，我真的很感谢你。你像我的朋友，当我心情不好的时候陪着我，为我解愁;当我学习气馁的时候你们用爱支撑我前进;你无私、无微不至的照顾我，使我能够这样健康、茁壮地成长。你时刻都提醒我要学会用一颗感恩的心去面对生活，善待生活、宽容处世、摒弃恶念。去发现生活中的美好事物，对于每一件美好的事物都心存感激。这样，就能以坦荡的心境、开阔的胸怀来对待生活中的挫折了。

在那些孤独枯涩的岁月里，爸爸也曾像太阳的阳光，像寒冷的碳火，像干渴的绿荫，也不停地在关爱着我，一种无私的爱.

我想说：“爸爸，我很爱你，一直很爱”。

Dear Dad,

Long time no see, I do miss you. Well, let me tell you something about my life here.To tell the truth, i live a normal life just as anywhere i can live.(我过着一个在任何地方都普通的生活) My life is revolved on work and work.(我的生活除了学习还是学习)Frankly,i feel tired sometimes(老实说，我有时候觉得很累).But i see, studying is the whole life to students like me.(但是我知道，学习是像我这样的学生的全部) So no matter how difficult, i will do my utmost .所以不管多艰难，我都会尽自己最大的努力。

Best wishes for you .

亲爱的爸爸：

您好！这是您的小女儿第一次给您写信，我想您一定想不到我会给您写信吧，是的，我也没想到我会给您写这封信。但是爸，我真的有太多的话想要和你说，可是我找不到什么其他方式可以向您表达，所以就写封信给您，让您知道我想对您说的一切。

爸，我想对您说的话很多、很乱，让我不知从何说起。首先，我想我应该和您说声对不起，请原谅，原谅我曾经对您的不理解。虽然我知道作为父亲的您是不会和我计较这些的，但是现在的我回想过去自己曾是那么的不懂事，不理解您。我知道您当时一定很伤心，但您都没有表现出来，什么事都任我说怎样就怎样。和姐姐相比，我比较不懂事，但您却最喜欢我。妈也一样，妈总是说自从有了我您才变得和以前不一样，更加热爱生活，爱我们这个家。

我记得小时候，我放学回家冻得不得了，小手冰凉的。您就说，来，把手伸进来，我把冰凉的小伸进您的袖管里握着您的胳膊好温暖，您却是一副幸福的表情。您还总是给我们捉鱼吃，您说多吃鱼聪明。我和姐都一直努力学习，当我看到您拿着姐姐的大学录取通知书向亲友们炫耀时的那种幸福、激动的表情时，我就想我将来也要让您有这种幸福的感觉，但是现在的我一定让您很失望吧。

爸，我不知道您现在过得好不好，和妈还吵不吵了。每次你们吵架的时候，我都很担心，我不要求我们生活的多富有，我只需要一个和睦温馨的生活环境。爸，我也知道您很苦、很累，慢慢长大的我也越来越能理解您。我知道这都太晚了，但是我还是想告诉您，请原谅女儿曾无知的话语。也许我曾经伤过您的心，但是女儿还是爱您的。我知道您也是爱我们的。小时候的我总想着长大，而现在我却不想长大，因为长大以后我慢慢看清一切会很累。爸，您在我的心里永远是位好父亲。

有一种神情总在回忆时才悟出是心疼，有一种声音总在难眠时才体味是牵挂。爸，请您不要担心我，我会好好的生活，我会珍惜身边的一切，我明白有些东西，一旦失去，是用一生努力也找不回来的。

您的小女儿：

请让我先对远在浙江温岭务工的您说声"父亲节快乐!"从春节后你踏上外出的班车，我们就错失了给你过生日的机会，又错失了原本可以一家团聚的端午佳节。尽管其间我们也通过短暂的电话，可是见不到面，平日里就寡言少语的你在电话的那端更是说不出几句话。每每想到这些，都让女儿感到遗憾。终究这一次父亲节，请让我有机会祝福还在他乡辛勤劳作的您节日快乐!

虽然不似妈妈那般健谈，但是多年来却是你一直在人生路上充当着我的引领者。从我懂事以来，我就知道自己有个好爸爸。朴实如你，是一个普通的农民。很多次我都耳闻了他人对于你的评价：勤劳善良，为人正直诚信。小时候常听同村人喊您"老诚",只听其音的我很是不理解：我爸爸明明姓刘的啊!于是带着疑问我去问妈妈。妈妈解释此"诚"非彼"陈",是因为爸爸您实在是特别实诚的一个人。为此她还给我讲了你的一些事迹，那些事情如今看来就是您品行的真实写照，那个称号也是大家对您的认可!我为有这样的爸爸感到自豪!

长大后，我的价值观受到了社会的冲击。曾经一段时间我开始动摇了，我觉得您那样的真诚在当今功利化的社会看来就是老实好欺负，这样的品行不要也罢。甚至有时我还要对你的行事说道一二。如今回过头细思：诚信乃立身之本。唯有诚信，才能立足于社会，立足于集体。尤其在我参加工作之后，我对这一珍贵品行更是深深认可。

从小到大在家里，你不是最懂我的却是最爱我的。家中三姊妹，我读书比姐姐妹妹都多上几年，她们在为人处世方面都比我长进。这一度让我感到不安和自卑。可是每每看到你待人接物淡然处之的样子，又让我心安。在这方面，是你给了我成长的时间和空间。

此刻写着这封信的时候，我脑海里忆起和你相处时的点点滴滴。很多关于爱的细节经过岁月的积淀，反而显得更加清晰，更加沉甸甸。

记忆中你一直是很温和的，对我们三姊妹都很好。然而在管教我们这方面你却又是那么严格和坚守原则。小时候我也曾因为调皮不懂事挨过打。现在想想，在教育女儿这个问题上，你一直表现得多么底线分明，身教多于言传。我可能会不惧惮妈妈的责骂，可是只要你一瞪眼我就偃旗息鼓了。那时候在我心中您是很有威严的父亲。

初三时候学校补课，每周五下午回家一次，在家里也就呆一晚上，周六上午就又得回学校了。那时候真的课业负担重，我的眼睛也开始熬近视了。你听说猪肝明目，于是那一年每周六的一大早你就去给我早早买来新鲜的猪肝，那一年我的周六早餐都有妈妈做的热乎乎的营养猪肝汤。以至于后来每次再吃到这道菜时候都让我回想起那年的很多个早上。

从初中到高中时期，我们的学费生活费剧增，于是为了继续维持这个家，维持我的高中学业，你背井离乡，外出打工，常常几个月见不到你一次。那时候我内心里常常很失落。高二那年暑假，大妈和我聊到在外务工的你是多么艰辛不容易，叮嘱我要好好学习，不辜负父母的期望。简单几句话却触动了我的心，我为自己在学习上的表现感到羞愧。沉默良久，我暗下决心，一定要把学习搞上去。

高考结束回到家里，天气很热，夏天的蚊虫也多。晚饭后我坐在电视机前抱怨了一句："蚊子咬死我了!"于是几分钟后你就从小卖部买回来了蚊香给点上，说让我晚上也能好好睡觉。看着你蹲在那里点蚊香的背影，我的心里好甜蜜又感动!

等待录取通知书的日子对我来所特别难熬。那时我接到了电话通知录取却迟迟没有收到书面录取通知书。妈妈一直追问我，怀疑我，否定我……终于，一次晚饭后我和她大吵一架，跑出家门，却发现无处可去。正当我沮丧万分之时，听到你追出来喊我回家，说以后让我妈不再那样说我了。那时候，爸爸您就是我的救星啊!

如愿等来通知书，可是高昂的学费住宿费又让家里犯愁了。于是在我入学后，您又背上行囊外出打工去了。这一次你去了遥远的北京，和装修队一起每天忙着室内装修。那是07年的冬天，整个国家都笼罩在冰天雪地里，北京更是冷啊!幸亏我是在武汉上学离家不远，一趟火车我就回家了。姐姐和妹妹在广东打工决定过年不回家。于是我和妈妈每天在家盼着爸爸您快点回来过年，可是那一年的回家的路因为大雪更加漫长。终于在腊月二十八那天中午你回来了。看到您的那一刻，我是多么狂喜!

您从来都是说得少做得多，多少无言的父爱都由你那朴实的行为表达出来。现在我给您写着这封信的时候，我回忆着这些温馨的充满浓浓父爱的情形时，止不住泪流满面，这是感动的泪水，也是愧疚的泪水。

爱的天平是不平衡的。您为我付出了极多，我能给予的却是多么有限。我还记得您曾经遗憾地说起在北京打工时走到长城城墙下却最终没能登上去观望一下，路过北京烤鸭店却最终没机会进去品尝一下。现在女儿已经有能力也有时间带着您和妈妈去弥补这些遗憾了。在您以后的岁月里，我希望一直都有彼此的陪伴和依靠，我希望您和妈妈都平安健康，我希望我能多带你们出去走一走，玩一玩。

千言万语，却是此时无声胜有声。亲爱的爸爸，在20__年父亲节这个时间节点上，女儿祝您节日快乐!身体安康!

期待和您的团聚!

时间飞逝，转眼间我已从牙牙学语的幼儿成长为一名六年级的少先队员。在岁月的长河里，有的轻于鸿毛，在我的生命中悄然而去;有的人却重于泰山，在我的成长道路上留下一道道深深的痕迹——那个人就是我的父亲。

“总是向你索取，却不曾说谢谢你，直到长大以后，才懂得你不容易……”近日里，耳边总是响起这首叫《父亲》的歌，甚至，在梦中都轻轻哼唱。可能是因为最近公司里业绩太忙的缘故，我已经好些日子没跟爸爸一起吃饭了，我和弟弟是多么希望公司里的事少一点，让爸爸有时间空出来多陪陪我们，让我们这一四口之家坐下来，抛开一切烦恼与忧愁，开开心心地吃一顿饭。从我出生到现在每次“预防针”都是爸爸陪我去打的，人生第一步是爸爸扶着我迈出的;学习滑冰，飞奔在溜冰场上，也是爸爸教会我的;小仓鼠不间了，更是爸爸安慰我，带我重新去买一只……点点滴滴涌上心头，这些事情一件件一桩桩历历在目，我的眼里不自觉泛起了泪花。父亲的爱犹如涓涓细流，滋润我的心田;父亲的爱犹如滔滔江水，让我畅快遨游。

父亲，一个多么神圣的词语，他与我的相遇是我们前世的约定，更是今生的缘分，值得我们用一生去珍惜与守护。

父亲是一个演员，在我的生命中扮演许多角色：在我难过时他就是我的朋友，倾听我的诉说;在我烦恼时，他就是我身后的拉拉队，永远支持我;在我陷入低谷时，他是我的人生导师，带我走出困境，看见缕缕阳光……

爸爸是我一生崇拜的偶像，是陪伴我成长的明灯，更是我人生中最重要的良师益友!他将陪伴我克服重重困难，登上人生一座一座高塔，让我的未来发光发亮，等待我，去迎接它的到来!

敬爱的父亲：

从我出生后，您就不在我身边，在这段日子里，都是妈妈陪着我长大的，其实我真的很希望有您陪在我身边，我总是羡慕着别人，但是，妈妈跟我说：“不要去羡慕别人，也不要难过。”

妈妈的话让我从睡梦中醒来，我终于不再难过，也不再去想爸爸不在身边的这件事了，因为我有一个比爸爸还要伟大的妈妈。

其实我知道亲生父亲一直在我身边，只是不知道为什么从小就没跟我住在一起，就只是偶尔来看看我，或是打打电话跟我聊天，或许这就是我无法了解的大人世界吧！

6月19日是父亲节，6月20日是我的生日，所以我想藉由这封信把我心里的感觉全部写出来，并且跟您说：“虽然从小您就没有在我身边照顾我，陪着我成长，但是我还是非常的敬爱您。”

最近看您为了照顾生病的奶奶，年纪大的爷爷，还要忙着处理公事....，好像苍老了许多，希望您多照顾自己的身体不要太劳累了。

我的生日到了，在我心里面一直有一个不敢说出来的愿望，就是好希望可以叫您一声爸爸喔！也希望您可以记住我的生日，送我一个生日礼物，不管是什么礼物，只要是您送的，我都会感到非常满足的。

虽然知道这是一封无法寄出去的信，但还是希望有一天爸爸可以看到我亲手写出来的这篇文章，可以让爸爸您高兴一下！！

最后

敬祝您身体健康.笑口常开.父亲节快乐！！

儿子：xx敬上

六月十八日

[给父亲的一封信作文参考

在《朝花夕拾》里读到了青年的鲁迅有份深藏不露的志气。《父亲的病》里写到，在父亲因庸医愚昧而去世后，为避开那无聊的流言，也为了母亲，鲁迅毅然到陌生的他乡求学。

在日本留学时，为了救国图存，毅然谢绝了藤野先生的极力挽留，又放弃自己的专业，孤独地投入艰难的文艺运动——虽然这一切在文中都只是轻描淡写，但是蕴藏在字里行间的那股无形的爱国热情，把每一位读者的心都点燃了，这是在许多作家作品中都找不到的感觉。难怪一位日本学者说：“纵使日本有一千个川端康成，也比不上中国，因为中国有位鲁迅。”

人生阅历的疏密、时代氛围的错落，造就了不同时代不同人的思想。过多的“斗士”形象的渲染，让人过多的感受到鲁迅的“冷峻”，就像最常见的那尊他的胸像。当我们忘记鲁迅身上的光环，或者忘记鲁迅，细细品读《朝花夕拾》，就会发现一个“冷峻”外的鲁迅。从而发现鲁迅内心深处的一片净土。正是在这片净土上，散发着鲁迅许多人性的灵光，使他的文章洋溢出浓浓暖意。

药庆卫先生：

你好！我是华南师范大学的一名大二生，我们虽素未谋面，但是经药案和一些媒体报纸，我多少知悉一些你们的情况。白发送黑发，人生之不幸。但是逝者已矣，希望你和你妻子能够节哀顺变。

我记得你曾经提过希望亲友能借鉴自己教育孩子失败的地方，引以为戒，这样药家鑫才是死得其所。但是失败的地方是哪里呢，你似乎也不是很明确。站在为人子女的角度上，或许我可以指出几点吧。

诚如药家鑫所说，你对他可能真的是太严厉了。

药家鑫说，从4岁起他就得天天练钢琴，整天除了弹琴就是学习，稍有不好，就会遭到你们夫妻俩的殴打。你们望子成龙没错，对孩子严格点也没错。但是我觉得你们应该给孩子一个快乐美好的童年。处于童年时期的孩子，他们心性尚未成熟，需要家长的正确引导，好好引领。然而那个时候的药家鑫，每天面对的都是钢琴、书本，还有压力。那么小的孩子就有压力了。压力何来呢？来自弹琴，来自学习。弹得不好，学得不好，就要挨打。其实，你们让他练钢琴，要求严格点并没有错。错的是不应该逼他那么紧，一天练一两个小时就好了，更不应该动辄就打骂。

据药家鑫说，曾经有段时间，他成绩不好，你就把他关在地下室里，除了吃饭能上楼以外，其他时间都在地下室里呆着。他有跟朋友提过地下室里又黑又冷。这些你之前应该是不知道的。我不知道你是怎么想的，当时有没有心软过，或是有没有想过孩子一个人在地下室

孩子：

当你还很小的时候，我花了很多时间，教你慢慢用汤匙、用筷子吃东西。教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕。这些和你在一齐的点点滴滴，是多么的令我怀念不已。所以，当我想不起来，接不上话时，请给我一点时间，等我一下，让我再想一想……极可能最终连要说什么，我也一并忘记。

孩子!你忘记我们练习了好几百回，才学会的第一首娃娃歌吗?是否还记得每一天总要我绞尽脑汁，去回答不明白你从哪里冒出来的吗?所以，当我重复又重复说着老掉牙的故事，哼着我孩提时代的儿歌时，体谅我。让我继续沉醉在这些回忆中吧!切望你，也能陪着我闲话家常吧!孩子，此刻我常忘了扣扣子、系鞋带。吃饭时，会弄脏衣服，梳头发时手还会不停的抖，不要催促我，要对我多一点耐心和温柔，只要有你在一齐，就会有很多的温暖涌上心头。孩子!如今，我的脚站也站不稳，走也走不动。所以，请你紧紧的握着我的手，陪着我，慢慢的。就像当年一样，我带着你一步一步地走。若为人子女也不懂得如何体谅他们，那他们便只能于痛苦中渡过余生，黑暗中逝去……我们都老了，请你们做儿女的理解我们，对我们要有一点耐心。不要嫌我们终日唠叨，其实我们都是为你们好!当我们吃饭嘴漏时，你们千万不要责怪我们!请想一想：当初，我们是如何给你们喂饭的。当我们大小便失禁时，你们不要埋怨我们迟钝，请想一想：你们小的时候，我们是如何为你们擦屎端尿的。当我们说话时突然忘了主题，请让我们想一想再说。其实，谈论什么并不重要，只要你们在旁边听我们说下去，我们就很满足了……孝敬其实并不必须需要很多金钱，只要你们时时牵挂着我们就行了。饭后，给我们端杯热茶;阳光灿烂的日子，陪我们出门散散心;等你们结了婚生了孩子，常回家看看。我们就十分开心了。

当我们渐渐变老，直到弯腰驼背、老眼昏花时，请理解我们!当初我们引导你们走上人生之路，如今请陪伴我们走完最终的旅程。多给我们一点爱心吧!我们会回报你们感激的微笑，这微笑中凝聚着我们对你们无限的爱!

亲爱的爸爸：

您好!

您知道我现在有多么的想您吗?如果您在家，我就可以天天靠在您结实的肩膀上听您讲故事，就可以天天吃着您煮的美味佳肴，马上就到了炎热的夏天了，我就可以和您一起去河里游泳、嬉戏……我真的好想您快点回来，好想知道您工作累不累，身体好不好，好想让您回来陪我过生日，我真想去看看您，可我要上学又没时间。

不过爸爸您放心，我的身体和学习成绩都很好。同学们都对我可好了。上个星期二，我心情郁闷，我的好朋友郑雪瑶就故意逗我笑。星期四是我的生日，付凌君送给我她精心准备的生日礼物。

平时，老师对我也特别关心。

记得有一次，邓老师让我们写一篇记叙学绝招的文章。开始我不知道怎么写，只简单的写了自己怎么煮水饺。交上去以后，邓老师利用下课时间把我叫到办公室指出我这篇文章的不足之处，她告诉我，要把煮水饺的要点，遇到的困难以及自己怎么克服困难写出来，并让我回家再重写一遍。晚上回到家里，我又按邓老师的要求认认真真地把这篇作文重写了一遍。第二天我把作文交给邓老师，邓老师当场给我批阅了，还高兴地称赞我这次写得很好，让人看出了“学”的过程。在邓老师的帮助下，我终于体会出了写作文的乐趣。

记得还有一次，彭老师为了提高我算术的速度，放学后，顾不上回家煮饭和照顾幼小的女儿，特意把我留下来，细心地教我快速算数的方法。她一遍又一遍地教我，直到我把方法都理解并会自如地运算，才如释重负地松了一口气。当我们走出教室时，已经是繁星满天。

爸爸，我也没辜负您和老师的期望，在这个学期我不仅被评为“市级三好学生”，还获得了“爱心天使”的荣誉称号。在今后的学习中，我会继续努力，把对您的爱和思念化为学习的热情与动力，做一个新时期全面发展的好少年。

祝：

您身体健康、工作顺利!

您的儿子女儿：

20_年_月_日

亲爱的父亲：

您好!近来身体可好?我在白忙的学习之余抽空给您写信了。

有一种记忆可以长久，有一种思念可以很长，有一双手，那手心的舒适和温暖，让我一生无法忘怀。

父亲，您还记得吗?在我小的时候，我常坐在您的肩头，在我眼里，您就像是登天的梯。陪伴在您头上的那一根根白发、眼角的一条条皱纹，都无不显示着您平时工作的劳苦。

父亲，您的那一声声叹息常常会唤起我对童年往事的回忆。小时候，父亲和叔叔分家了，那时候，奶奶由叔叔照顾，当时，我们家里很穷。家里的负担全都压到您的身上，您拼命地去外面挣钱，长年累月在外面。父亲，您辛苦了，您为我们这个家付出的太多了。

有一年，我和母亲，还有弟弟妹妹终于盼来了您，我们非常高兴的事，您给我们到来了许多零食。我们一家人吃完晚饭后就不知不觉地睡着了。等到第二天醒来的时候，我才发现，父亲，您的脸上多了一块伤疤。后来，我才知道，那是因为您在外面太劳累了，长期不分昼夜地工作，也就只是为了让我们过得好一点。但您却没有注意到，您的身体却越来越差、疲惫无力，过度劳累。于是，晚上上厕所的时候，不知为何的，眼前一花便晕倒了。我知道，您当时流了很多血，但是您却不说，强忍着痛苦，笑着面对我们，从来没有说一声苦和累。

感谢父亲，感谢您给我们这个家庭付出了那么多!

“感恩”是一种美好的感情，没有一颗感恩的心，我们永远不能真正懂得孝敬父母、理解帮助他的人，更不会主动地帮助别人。父亲，您的伟大的、无私的付出真的感动了我，尽管您一直都是不求回报。

感恩，是我们每一位学生都要做到的。让干而成为一种习惯，让我感谢我的这位付出了那么多的、无私的父亲。衷心地感谢您!

祝愿您的身体健康，不要太劳累了!

田老师：

您好!

老师我想对您说，您对我们每一个学生都是很和蔼可亲，而且都是同样的。虽然，您有时候对我们很严厉，可是我知道您是对我们好的，我就会按照您给我说的一点一点的改正。我们在学校的时候，有时候很活泼、淘气，但是您还会虚心的去教导我们我知道在学习的时候我是要很努力，因为我考试的时候，阅读题光扣分，所以我打算在阅读方面上，更好的提升，争取是阅读题就不扣分，我们在上课的时候，打错了一道题，然后您就不是去立刻批评我们，而是去好好地教导我们，我们在下课说错了什么，您就会去给我们纠错，说说我们哪些地方说错了，让我们改过来，成为一个好学生。

您在给我们上课的时候，是一个很严厉的老师，您会想让那些思考完的人去等等那些慢的人，让那些慢的人脑子活跃起来，变得更加聪明。您是不会先让那些好同学说这道题，而是让那写坏学生回答那道题，慢慢的就都变成了好学生，让他们变得更优异。

祝老师身体健康。

您的学生：__

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

回想以前，你应该记得几年前的一个晚上，在你路过一户人家的时候，你发现有两个人正偷偷摸摸地试着开着锁，出于好奇，你便探过头去一看，他们对你说，不知道是不是锁坏了打不开，然而，在你不知道他们的底细之前，在不知道他们是不是小偷的情况下，你就热心地帮他们打开了门，你有没有想过，他们真的是小偷，要是他们给警察叔叔给抓去派出所了，他们你可能就成为了同犯，你也快被警察叔叔抓去派出所的，面临的也是要坐牢的灾难。

你一定记得那一次，因为那一次差点危害到人命。那一次，你和你的好朋友带着具有杀伤力的`弓箭到公园里到处乱射，结果，给路人发现的你们这种危险的行为，造成了路人报警，一下子来了3辆警车。我好不容易发费了好多的关系才把你从警察局里拉了出来，虽然这一次没有危及到其他人的生命，但你这一种行为是不可行的，公园是个人多的地方，你到公园里到处乱射，会给人的生命带来危险的伤害，随时快危及到人的生命，你有没有想过，那是因为你的一次失误而失去了一条生命，你所要承受的责任是多么的重大。

就在上个星期，我又发现了一件你的坏事。那天早上，我发现你的朋友把以假乱真的玩具枪留在了我们院子的树丛里，并发现家里院的花棚被枪弹打得像蜂窝一样。不用想，不用看，这便是你和你的好朋友的杰作。儿子，你再这样下去，再这样胡作非为下去，那你可能要进少年管理所了，你到那么大年纪了，应该懂得什么是好，什么是坏，懂得什么事情，应该做什么事情不应该做，但你却还是像个小孩子一样，一点都没有改进，一点都没有成长，我还真担心你以后能不能立足在这个万千的世界里。

对于你的种.种恶行，你总是这样跟我解释：我和我的朋友是没有恶意的，我们都不是故意的，你应该体谅我们。

儿子，你的这一番解释，我真的感觉到很动心。你应当知道，无心之失可能会种下恶果。就像你所做的行为一样，如果开锁的人是小偷，那么你就是共犯，那么，你肯定受牢狱之灾;如果你和你的朋友的弓箭和玩具枪伤到了别人，你是主要的负责人，要负起很大的法律责任。你在这儿这些事之前，有没有想过后果，这后果会带给你什么，这些你都没有想过。你现在已经长大了，如果还不交点好的朋友，再继续滥交朋友，不懂得约束自己的行为，只怕你以后带来的社会危害会更大，受到法律的制裁的次数也会更多，你的这些小小的行为，只怕那无心也会惹上天大的麻烦，让你后悔一生。

无心之失有重有轻，但同样会在你的生命里留下污点，作为父亲的我，我希望你能改过自新，不再干一些有危险的事情了，什么事都要想过事情带来的后果，做什么事都要小心点，即使你不能成为以后国家的栋梁，但你也不要危害这个国家。

儿子，爸爸最后衷心祝福你，希望你改过自新，不要重蹈覆辙了。

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年月日

亲爱的爸爸：

好久不见了!

每天放学回家都能看到您等待我的笑容，可那天回来，没有妈妈，没有爸爸，只有姑姑在等待我回家吃饭，微微感觉气氛好尴尬，后来从姑姑那里知道您那天晚上不舒服就让大姐姐接到了太原，当时，我并不知道您生病了，直到第五天晚上姐姐打电话告诉我：”宝贝，爸爸生病了，要去北京住院，你要听话，不准淘气啊!“说完，就挂断了电话。我听了，像蒙了一样，那件事就一直在我的脑海里回荡，高大威武的爸爸怎么就会生病呢?昨天还在训斥我的作业写得不好呢，从这天晚上起，我就光想着：爸爸，加油，您是最棒的，加油加油!!好期待健康的爸爸赶紧回来。

这时，我才记起以前做了好多让爸爸生气的事情，我总会吵闹要玩具，可不知道玩具不仅会花钱，更会让我在学习时分心，您不让我总是看电视，其实是为了我的眼睛好，我总是和您吵闹，现在的我后悔极了，爸爸，您能原谅我吗?

期末考试即将来临，我一定好好复习，您好好养病，我会以好成绩来报答您!!考试后我一定去看您!

祝您早日康复!

当我还在学习怎么用脚去走路时，父亲也正在摸索怎么使我摔倒时才正中他的怀抱;当我在一次跑步中不一直以来，父亲就像一座山，一座高大无比的山，在他的怀抱中，我感到温暖与安全。

幸扭伤脚时父亲总会在以一时间出现在我眼前，背起我赶往医院，父亲的背又宽又厚实让我忘却了疼痛，当我第一次打针喊疼时，是父亲用他厚大的手替我减轻痛苦，因为我会咬伤舌头。后来，才发现那只手被咬出血丝，多年了，都不见好。

是啊，父亲如此伟大，因为他让我感到只要有他，一切都将变得好。而前不久，一件事给我带了巨大的恐惧。父亲的脚受伤了。

父亲的脚受伤了，那是国庆的前三天。那天我回到家，跟妈妈打了一声招呼，却发现妈妈比以往多了一丝不安，却还没来得及问怎么回事，扭头便看见父亲拄着“第三只脚”出现在我面前，先一惊，接着一楞，再接着就是完全傻了，好久我才指着父亲那用布缠着的脚问：“爸，你怎么……怎么了?”“不小心被钢条砸了脚，脚骨扭了一下。”父亲显然轻描淡写，可是这明明打着石膏，帖着药膏，这能只是扭一下那么简单吗?妈妈扶着父亲到床上，将他受伤的脚扶在很高的垫子上面放好。父亲不禁摸了一下他的腿，显然摔得不轻，而他却立即收了回来，随着拿起遥控开了电视，他这小小的举动却千不该，万不该的被我这个作为女儿的看到。

从未见过父亲摔得那么重，即使是以前的一个脚伤，跟现在比起来，反而显得更加轻描淡写。记得，那时父亲被一块大石头压伤了脚。医生说那骨头好像裂了一点，可是那时的父亲却不像如今这么脆弱。那时父亲不到一个星期，就能下床走路，医生还夸奖父亲的身体壮的像牛一样呢!我像是感觉到了什么，回头看了一眼父亲，问：“爸，疼吗?”“不疼。”父亲笑了，多了一丝欣慰，我也笑了，却多了一份忧虑与牵挂。

父亲的背变得不再宽大，厚实，而是显得弯拱瘦弱，但他在我心中依然是那样的安全可靠，父亲的手生满了茧，但留在我心中的仍是那双为我减轻痛苦的温暖的手。

“父亲”在我心中是一个永远不变伟大的名词。我长大了，明白许多，也领悟到了许多。我再也不会任信，不会撒娇。我将会做一些自己所能及的，父亲的爱将会化为精神在背后默默地支持着我。

每个人的父母，都是不一样的。就好比世界上没有两个长得一模一样的人哪怕是双胞胎,也有他们给自己不同的地方,世界上没有,长得一模一样的树叶。每个人、事物，在你眼中有不一样的地方，今天我就要来说一说在我眼中的美丽父亲。

我的父亲，外貌和别的人并没有太大的差别，他有一双小小的眼睛，一个高高的大鼻梁，小时候我与他一起玩拱鼻梁，才导致鼻子塌下，不然我也必定是个高鼻梁的小帅哥的。爸爸是一个不吸烟的人，至少是我从出生到想在还未见到的，但听妈妈说，爸爸以前是吸烟的，可最后因为妈妈怀了我和姐姐之后，他就把烟给诫了吧。因该也算得了是个好父亲吧。

他在我和姐姐犯了错之后，不好打我们，而是，慢慢教导和批评，最多也只不过和拍你一下后脑门，也不痛，他是特别支持我们学习的，以前要买名著《三国演义》时他就立马给我钱去书店买，在要上补习，他说只要你想，我就花钱给你补。

这就是我的父亲，也是在我心中最美的父亲。

亲爱的爸爸：

您好，我是你最乖的儿子。你知道吗?您的工作真的好忙啊!白天根本看不到你的身影，最忙时，我甚至第二天醒来都没有察觉到你曾回来过......

以前，我上幼儿园时，您的工作也是那么忙，但你总会抽出空来给我买一大堆零食，而我每次都会冲着你甜甜的一笑，说声：“爸爸真好。”

但是，学校的家长会你就从未去过。每次都是妈妈去，每次你都说忙，每次你都说下次一定去。可是，你终究是让我失望了。

现在，我上小学了，你的工作仍然那么忙，你还是时常给我买一堆零食，你似乎丝毫没有发现你的儿子已经一天天地长大了，已不再是能被你的糖衣炮弹给哄得很开心的小女孩。

都说，父爱是严厉的。而你却事事依着我：我一直是衣来伸手，饭来张口。零用钱不用我要，每天早上都会在桌子上出现。对于我的功课您也从来不过问。可是，亲爱的爸爸，这不是我想要的生活，儿子想要的仅仅是你的那份小小的关怀。我倒是希望你能够像别人的父亲一样严厉的对待我，那样我至少会感觉到你是在关心我。

亲爱的爸爸，我不知道我的要求是不是有点奢侈，儿子只是想要份完完整整的父爱。我知道你热爱工作，我又没想让你撇下工作不管只陪我，我只是想要你发自内心的简简单单的几句嘘寒问暖的话。

爸爸，平日里不要只顾着拼工作，身体才是革命的本钱，注意一下自己的身体，闲暇之余就来陪陪儿子吧!儿子永远爱您。

祝爸爸身体健康，工作顺利!

爱你的儿子朱鹏程

2008.12.20