生活需要喜怒哀乐作文(最新20篇)

朱丞锐

我相信每个人都想一生都轻轻松松、快快乐乐的，但是轻轻松松真的能带来快快乐乐吗？

还记得那位刻苦拼搏的跨栏冠军刘翔吗？因为小时候知道“吃得苦中苦，方为人上人”这句话，每次训练都特别刻苦，膝盖一次一次被磕破，加倍的运动出的汗渗透进他的伤口中，疼痛异常；还有年少成名的天才钢琴家郎朗，他三岁开始练琴，五岁时就在国内参加钢琴比赛获得第一名，最后还把国际大奖捧到手中，但在这成绩的背后是日复一日，每天超过6小时的高强度练习。雏鹰必须锻炼自己的翅膀才能成长成一只雄鹰，飞向更高更广阔的天空，毛毛虫只有经历作茧、破茧的过程，拼尽全力才能蜕变成美丽的蝴蝶。

因此，我认为人平平庸庸也能过一生，但一定无法体会到真正的快乐，只有经过奋斗、拼搏后获得成功才会有发自内心的喜悦和满足，也会加倍珍惜，所以我们要在应该努力的时候去努力，不虚度光阴，才能过上美好的生活，才是有质量的人生。

海子说：“我只愿，面朝大海，春暖花开。”

三毛说：“岁月极美，在于它的必然流逝，春花，夏日，秋霜，冬雪。”

席慕容说：“如何让我遇见你/在我最美的时刻/为此/我在佛前求了五百年/求他/让我们结一段尘缘。

生活于他们，岁月静好，只需倾心享受这片美景。他们于生活，诗情画意，注满全部热情与喜爱。

携一颗单纯的心，将这浮华尘世看淡。太多人情世故，太多世事练达，在我们的心门镶上层层枷锁。生活是一场旅行，只有轻装上阵，才能领略更多风景。背上行囊，我们去寻找心之向往。恬静如“坐看云起时”，豁达似“一蓑烟雨任平生”，心情好比“行云流水”。

活脱如兔地踏晨曦而来，迎目是孩子无邪天真的笑容。沉默远望在老街小巷中，细闻到老人沧桑半百的旱烟。悦耳天籁般高歌在屋檐前，聆听着鸟儿清脆快乐的鸣叫。诗意渗透进生活的每一个细节，很多时候我们只是被覆盖在上的面纱隔离了视线。容不下急躁，容不下傲慢，容不下世故，即使生活是到美味佳肴，也因缺少单纯这一佐料而败了味道。当我们学会用单纯的眼光看世界，便少了几分功利，多了些许诗意。在这片花园中，只有红花绿树，白云清风，梦想快乐。

无论小桥流水人家的江南古镇，还是红装素裹的北国雪景。无论横看成岭侧成峰的群山峻岭，还是奔流到海不复回的大江大河。一切的一切都如婴儿静静地躺在大自然母亲的怀抱中，只有返璞归真的乐趣和赏心悦目的诗情画意。在山顶，在海边，看无限好的夕阳坠落在天边，欣赏月朦胧鸟朦胧的苍夜。将忧愁遗忘，品尝快乐的滋味，微笑着看那些回不去的时光。重拾时光中掩埋的秘密，让遗憾不再是遗憾，给未来的旅程希望与憧憬。

得意时，生活是“满园春色关不住”；失意时，生活是“举杯消愁愁更愁”；安逸时，生活是“闲看庭前花开花落”；坎坷时，生活是“身世浮沉雨打萍”。生活百态，心生万象。就在我们踏上旅程之际，生活为我们安排了一项又一项的体验。伴随着这些体验，我们体会痛，享快乐，伤离别，感受爱……生活起初都如白纸一张，唯有我们改变心境，用诗情画意绘上五颜六色。心中的伊甸园在诗情中浮现，通往的道路在画意中清晰。

真正的生活不是高高在上，沉溺于那过眼云烟的功名利禄。惬意的生活其实就在身边，只要用心寻找一定能感受它的诗情画意。单纯的生活也能吟咏华丽诗篇，谁能说柴米油盐不在诗意中滋长？让生活充满诗情画意，让岁月的痕迹留下华美的弧线。

浩瀚大海，春暖花开，只享岁月静好。

花开花落，有多少温暖的故事在其中上演;细水长流，有多少温暖的故事随之遥远。在这充满活力的每一天，你又在被多少人所悄悄温暖? The flowers bloom, how many warm stories are staged in it; the long water flows, how many warm stories are far away.How many people are you quietly warm every day of every day full of vitality?

在我眼里，父母所给予我的一切，我是一生都无法补偿的。特别是他们的关心、爱护以及重视，是不能用金钱支交换的。从小在温暖中长大的我深刻体会到这点。

记忆的门坎上有一次我刻骨铭心：暑假里的一天，我和母亲在整理房间时，由于我的一时疏忽，手没抓住椅子柄，使自己从高高的柜子上摔了下来，下巴撞到了桌角的大理石。顿时鲜血溢了出来，染红了我衣服的领子。闻声从隔壁房间跑来的母亲见到我这样，脸霎得白了。可她立刻意识到了什么，从药柜里拿出大把棉花，堵住我的伤口，而后马上送我去了医院。

这时父亲正在宁波开会，得知消息，赶快驾车飞驰开往医院。由于父亲不在身边，母亲一人的负担特重，我知道其实她比我更紧张、更心痛。

当时，我还以为涂上点药水、包扎一下就了事了。可谁知，医生却说必须要用针把伤补充：谢谢补充：可以给好评吗?追问：最后一段“用针把伤”然后咋了，我看不见了补充：之后，父亲每天为我涂药水、换纱布。夏天，天气热，父亲怕我伤口发炎，还为我每天清洗伤口，从不拖延一点时间。由于父亲的细心护理，拆线时，医生说伤口愈合了，而且长得很好。

温暖，不必用美丽的词藻去形容，无须用精妙的画笔去雕饰，却依然光亮耀眼。同学的一声共同进步，老师的一次真心问候，朋友的一回热情帮助，都让你感到温暖。而你是否依然铭记太多太多父母所付出的真诚的温暖呢?珍惜这其中温暖的一切，父母的温暖将伴你越过困难，冲破险阻。在危险与竞争面前，它们一定是你精神的支柱!

有位作家曾说：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走向黎明。” A writer once said: "The ideal is stone, knocking out the fire of the stars; ideal is fire, ignited the extinguisher lamp; the ideal is the lamp, illuminating the road of night walkingThe ideal is the road, attracting you to dawn. "

可见，理想的力量是巨大的。一个没有了理想的人，如一只鸟迷失了方向，无论有多么高超的飞行技艺，多么有力的羽翼，都无法飞出黑暗，飞向光明。

有这么一个故事：一个天资聪颖的优等和一个成绩平常的普通学生在谈论未来。普通学生希望自己成为一名科学家，而优等生却说自己只想用智慧在社会中取得地位。而后来呢?大家一定认为优等生会为自己的生活添上浓墨重彩的几笔。可结果怡怡相反，优等生用“智慧”过着平平凡凡的生活，而普通学生没有放弃，向目标努力，竟真的成为一名成就满满的科学家。

理想的力量可以使一个人的一生发生天翻地覆的变化。将理想常存心中，做一个像普通学生一样有理想的人吧。无论你成绩如何，优异事平凡，都心存远大理想，并付出行动与努力，就一定会成功。

理想如心中的一束阳光，驱散寒冷，迎领我们由黑暗走向光明。只要相信“没有做不到的，只有想不到的”向自己的理想靠齐。不要因自己的现状而伤悲，也不要因现状自满，我们现在，不是过于自信，就是自卑。两极分化严重，但只要有恒心，无论好差，都不放弃，就一定会达到你的目标。

自古就有人树远大理想，展青春风采。秦末的刘邦和项羽便是如此。秦王车队出游，豪华的马车，威风的铠甲，令人望而生畏。而刘邦去高呼：“大丈夫当如此也!”项羽呐喊：“彼可取而代之!”二人当时无权无势，却将理想立在了皇帝之位。后来，刘邦成大汉开国皇帝，项羽成千古悲壮英雄。两人一开始虽都是普通人，却能树立如此远大的理想，我们为何又不能呢?

树远大理想，展青春风采，让理想常伴，成为我们心中的阳光，带着我们在成长之路上，在酷暑严冬的各种坎坷中走向自己的理想，也走向知识的殿堂吧!

家说：“和谐是一家人其乐融融地围在一桌边进边交谈。这幸福温馨的场面是多么和谐。” The family said: "Harmony is the familys joyful way to talk to the side of a table. How harmonious this happy and warm scene is."

校园说：“每当孩子们的欢声笑语回荡在我耳边，我总会感到心旷神怡，心满意足;每当他们的琅琅书声如清泉般滋润着我，我总会神清气爽，欣慰自豪。这朝气蓬勃的场面是多么和谐。”

街道说：“人们对我已是加倍的爱护，两边都有树木，彩灯与我作伴。人们都十分遵守交通规则，也常有保洁人员为我洗澡搓背，这样我就能时刻保持整洁宽畅了。徐泾真是越来越美丽，越来越繁华，越来越和谐。”

图书馆说：“我如今的工作越来越轻松了。人们都举止文雅，谈吐礼貌。也在没有以前那种被香烟熏，被喧哗声震的苦恼生活了。这文明的徐泾可真和谐。”

……

看到徐泾美好的生活中处处充满了和谐的音符，我总情不自禁地想为它欢呼。徐泾镇所涌现出的一大片新风尚还远远不止这些，和谐的旋律还时时催促我快快叙来。

俗话说：远亲不如近邻。徐泾镇各个街区的邻里关系也十分密切，就如同亲人挚友。一旦有位邻居，遇到些困难，其他的邻居都会有难同当，毫不吝啬地伸出援助之手，帮助他们早日渡过难关。若是大家都遇到了同一个问题，我们便会团结一致，互帮互助，共同解决所面对的问题。邻里关系如此融洽，人民的生活难道还会不幸福美满吗?生活的乐园------徐泾难道还会不和谐吗?

优美的旋律热烈起来，广场上的人们也都充满了激情。孩子们溜旱冰，各种各样可爱的姿势都一一呈现，当然也不乏四脚朝天，摔坐在地上的。老年人们也不甘示弱，跃跃欲试，她们的扭秧歌阵容也毫不逊色。围观的群众更是赞不绝口。和谐的广场，和谐的徐泾!

美妙的旋律还在继续，我的思绪也飞到了更远的地方------乡下的爷爷奶奶家。虽然他们村子并不富裕，并不现代化，但我可以看到村里的干部们都十分关心着希望收了大半辈子苦的老百姓们。一系列的政策也让他们露出了喜悦的笑容。乡村的百姓们也都对徐泾政府十分满意，我们又还有什么不知足的呢?和谐的生活早已让乡村与城镇合为一体，不再有高低贵贱之分，有的只是人民洋溢着幸福的脸庞。但愿徐泾的明天会更加和谐!

……

构建和谐徐泾，相信每个人都明白自己有义不容辞的责任。让我们拿出自己的热情，为和谐徐泾的明天能更和谐而努力奋斗吧!

生活充满了惊险与快乐，而徐泾总充满了惊喜与欢乐。我热爱生活，热爱徐泾。相信徐泾将永远和谐!

心若向阳，又何惧暗夜。 If the heart is to the sun, why fear the night?

我们最缺少的是有一颗乐观的心，在任何事上都应该用微笑面对一切困难，因为你若存着消极且急躁的心，会让最后的结果非常的差，其实很多时候我们都知道负面情绪并不是好的选择，但是当事情来到的时候还是没有乐观的心。

其实乐观有时候就是自信，若是你连自己都不相信的话，怎么会遇事有一颗乐观的心呢?我记得我以前是非常自卑的一个人，我总感觉自己就是比别人笨，所以我一点也不相信自己。我记得在一次考试上，有一道数学大题，我认为我做的很对，但试卷发下来的时候一个红叉叉在上面，我并没有纠结。

因为我同桌全班第一，他做的这道题是对的，答案和我的不一样。所以我就没有多想什么，后来老师说他有一道题判错了，我压根就没想到，是我这道题判错了，因为我并不相信自己，而且我看到我不会的题的时候我觉我有一种认命的感觉，没有好的心态所以自然题基本上都如我所料，不会做的题，做了也是错的。

乐观是一种向上的精神，是不服输也不认命的精神，而我只要是我认为不会的题，我就没有做题的信心，我也没有打算做下去。就算做了，我一般也会做错，因为我看到一道我不会的题，我就自我分析这道题我不可能做对，但是由于分数的原因我多数抱着必输的心态去做一道题，所以我每次都非常沮丧，心中慢慢的真的就没了阳光，慢慢的负能量，一切都是对自己的否认，这使我真的付出了很大的代价才涅槃重生，那就是――乐观。

当我存着一颗好心态的时候，我自己感觉也很开心感觉世界也在鼓励我，而且特别喜欢迎难而上，当然一切的事也神奇的迎刃而解了，因为我并不会因为结果而沮丧，我知道只要相信自己就能成功，只要乐观一切的困难都只是磨刀石而已……

如果，生活是一棵小苗，那么挫折就是雨，小苗只有经过雨的滋润，才会更好的生长；如果，生活是一棵长满枝杈的树，那么挫折就是一把刀锯；如果，生活是长了虫子的果实，那么挫折就是农药。总而言之，挫折对我们的人生有很大的意义。

著名音乐家贝多芬在中年时失聪，但他没有放弃音乐，他凭着自己对音乐的感觉，对音乐的熟悉，仍然创作出许多好听的曲子。现代“超人”张海迪，因疾病导致胸部以下没有知觉，但她凭着顽强的毅力自学完小学和中学的课程，自学三国的语言，还获得了硕士学位。

挫折可以使我们的生活更丰富，更精彩！俗话说：“不见风雨怎么见彩虹呢！”这就是人生不遇挫折怎能成功的道理，我就是一典例。

在我七岁的时候，父亲因为肝病晚期而去世。从此，我就成了没有爹疼的孩子。为此，我也经常抱怨，为什么别人的孩子可以拥有父亲而我却不能呢我的童年一直生活在这个阴影里。但等到我上学的时候妈妈的一番话，使我改变了。明天我就要去上学了，妈妈拉着我的手，对我说：“梦文呀！你是一个可怜的孩子，但你如果想起了可怜，走出可怜，那么你一定要好好学习，你要让别人知道有娘没爹的孩子，一样可以上大学”。我小小的心灵受到了很大的震动，我立志要好好学习，长大报效母亲。

因为我的努力，我的成绩还不错，但我在平时生活质量总比别人差，但是我不再抱怨，妈妈的腰曾经受过伤，不能做事。到了我上初中时，妈妈彻底失业了，只好跟着亲戚去外地打工。于是，我又承受思念母亲的苦。有时想起妈妈，情不自禁地流下泪水，所以我的成绩有点下降，何老师好像明白什么，好几次找我谈话，说：“你要好好学习，争取考到好高中，老师相信你，记住一句话：知识改变命运”。老师的话激励了我，而且我每天都会在心中默念三遍“知识改变命运”。我的成绩又上来了。

现在，我的成绩比较好，也逐渐适应了妈妈不在身边的生活。上天已经给我的努力做出了回答：继续努力。

总之，遇到挫折一定要镇静，要选择正确的方法克服它，千万不要害怕，每个人的成长中和生活中都会遇到挫折。但是，只要战胜了挫折，就能获得成功。

[生活需要挫折700字作文

生活的好坏，其实和命运真的无关，只是你选择在对的时间里面做错的事，生活将你的这种偷懒折射到了你未来的生活里，所以，努力的人生活都不会太差，而偷懒的人生活都不会太好。所以，在对的时间里面做对的事，这首先就是我们学生时代的学习。

之前有一句非常流行的是：长大后你才发现长辈们说的都是对的，但当你想把正确的道理告诉后代时，你突然发现他们根本不相信，如此循环往复。

你是否发现社会上优秀的人会一直优秀，富有的人会更加富有，但是贫穷人却很少变得优秀，变得富有。于是有人就说：那人家有资本啊，要是我有这么多钱，我也能怎么怎么。

其实，就算是把整个世界放到那个人的手上，他也一事无成。那是因为越是富有的人他们越知道学习的重要性，所以他们发奋学习，他们付出的努力是那些贫穷家庭的几倍甚至几十倍。

之前我去西安的时候看见了许多在地铁，公交上做题的孩子，我对比了一下我自己，我发现原来我们差的是金钱，而是世界观。

但是“寒门出贵子”并不是没有，所以，珍惜中考和高考，这是唯一可以与其他人公平竞争的平台。

美好生活需要努力创造，如果你想要在未来的某一天可以过上幸福的生活，那么现在就努力学习，这是通向美好生活的最佳捷径。

抬头望月，月儿蒙上了一层面纱，我倍感凄凉……

一连几天，学习上的不得意，生活中的不如意惹得我心烦意乱。我想要去做什么却又突感茫然，只好愣生生的呆在那里。爸爸想让我振作，便陪我出来散步，本以为心情会有所舒展，竟没想到连月色也这般伤感……

好奇怪，爸爸一言不发，只是在一直向前走，我跟在身后，想张嘴说些什么却说不出口，默默地在这冷月微星的陪伴下前进。爸爸终于站住了，眼前是我小时候最熟悉的那条路，爸爸温暖的大手拉住我冰冷的小手，他回过头来凝视着我，炯炯有神的双眼使我心头那些莫明其妙的小东西喷涌而出，爸爸用食指指着前方对我说：“还记得这条石路吗？”我心头陡然一动。

“还记得小时候你总喜欢在这石路上蹦蹦跳跳，总不要我扶。那次，你跑着，被一颗石子绊倒，膝盖流出了血，可是你当时没有哭，倔强的脸上写满了坚强，我俯下身去向你伸手，你没有依靠我，而是自己挣扎着，用力地站了起来。”爸爸的眼里闪出异样的光芒，像一束阳光那样温暖而耀眼。

“那时我多么欣慰和自豪啊！有了这种坚强，以后的漫途，不管怎样的风雨你都不会被摧垮。”爸爸满怀信心地向我投来鼓励的目光，这目光像一双轻柔的纤手，抚慰我内心的伤口；这目光像一团炽焰，温暖我颤抖的心灵；这目光像一泓清泉，涤净我芜杂的灵魂。是的，我要振作！小时候都那样坚韧，何况现在已经长大的我，就算所有挫折都令我失落，还有爸爸始终不渝地陪伴我。

我迈开坚定的步伐，向前方的路走去。猛然，一束皎洁的清辉撕破云层，照亮我前方的黑暗！

吃了药，挂了水，病情并未有多大好转。我担心，我气愤，我埋怨，为什么这世上会有病这种东西，为什么它会叫人如此受折磨，为什么受折磨的人偏偏会是我？一百个，一千个为什么在我心中打转。我所能做的，就只有躺在床上，睡不着，也笑不出来，一站起来就是一针天旋地转，人仿佛失去了重心。我向往外面的世界，恨透了这缠着我不放的病魔。此时此刻的我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着。一直到一个星期以后，我的病好了。

回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现我的世界又出现了那片久违放晴的天空，也出现了我久违的笑容。一切都是如此可爱，拥有生命，真好！我早已陶醉在又见到同学的兴奋与喜悦之中，我又可以高声地喊了，自由地跑了！我体验着从未有过的幸福。

这样的生命才是多彩的，正因为有了挫折，才有了我对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我幸福的人和事。我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，煎熬过后的幸福是平静的生活永远无法实现的，因为我们需要挫折。

记住：没有挫折的生活是残缺的。

如果说，我是一个勇敢的孩子，我估计谁都不会相信：个子那么矮，又那么瘦，弱不禁风的样子如同一颗小草，能跟勇敢粘上边吗?可事实上，我个小胆大，真的很勇敢。下面，就拿今年两件事来说说吧。

先说第一件事，那是清明三天假期间，妈妈带我来到老太太家屋后的山上挖竹笋。妈妈说她挖，我捡，装到篮子里。我极力反对，我说我挖，妈妈捡。妈妈说竹笋很难挖呢。我说再怎么难挖我也要挖。妈妈只好让我挖了。

妈妈没有骗我，山上的竹笋确实难挖，一是山上的土特别结实、坚硬;二呢，笋子根系比较多，像螃蟹的脚一样张牙舞爪地和土坷垃紧紧盘结一起，抱成一团。我挥舞着小挖锄，一锄一锄地挖，使劲地挖，挖得梆梆响，还不时挖到石头上擦出一股股青烟。特别是那些粗笋子，大笋子更难挖了，有时挖七八下才露出一角。好不容易挖出十来棵笋子之后，我手掌开始红肿起来，有点酸疼了，妈妈叫我歇一下，我没有歇，我依然挥着锄，继续挖，我要把小篮子装满。妈妈见我手掌磨出好几个水泡还在坚持挖，不禁睁大着双眼定定地望着我。我发现，妈妈的目光中，有惊讶、有欣慰，有赞赏，更多的是钦佩。

再说第二件事吧，就是上个星期六下午，我要去五里路远的田园小区上作文培训班。之前都是妈妈陪我坐公交车去，而那次，妈妈感冒了，有点发烧，不能送我;更糟糕的是，天空也在作对，不停地下着滂沱大雨。“女儿，我跟老师说声，给你请个假吧。”妈妈说。我连忙摇摇头，说：“我不想缺课，我一个人去。”“你一个人行吗?”“行，不就是坐3路的公交车吗?”跟妈妈坐过几次，路线我已经记得差不多了。

我撑着雨伞，来到公交站牌，上了3路公交车，可我落坐后，司机还望着车门，见迟迟没有人跟上来，就大声问我：“小朋友，你一个人吗?”“是啊。”“没有大人带你吗?”“没有。”“在哪里下车?”“田园。”司机这才关上门开动了。

“小朋友，你一个人出来坐公交车不怕吗?”同座位的阿姨马上问我。我笑着说：“不怕。”“你几岁呀?”“10岁。”“读几年级?”“四年级。”阿姨又担心地问，如果遇到人贩子或骗子怎么办?我说我叫喊、呼救、报警啊。大概看到我显得轻松自然，而又有种自信，阿姨那双布满鱼尾纹的眼睛也不禁露出钦佩和赞赏的神情。“不简单啊，小朋友，你真是一个勇敢的小女孩啊。”这时，坐在我身后的一位叔叔也不禁夸奖地说。

不一会，田园到了。当我撑着雨伞，在即将上课的前一分钟，走进作文培训班的教室时，老师和同学们也纷纷对我竖起了大拇指。

怎么样，我是不是一个勇敢的孩子呢?!

人的生活里，有亲人之间的爱，有朋友之间的爱，有情人之间的爱，但爱的最高境界，莫过于超越民族，超越国籍的爱。

--题记

去年南亚那次的大海啸大家并未忘记吧！突发的自然灾害令数万人失去家庭，甚至失去生命。悲惨的阴霾笼罩他们的心灵。是的，谁又能承受这世界上最悲惨的事情呢？他们大哭，哭得令人心痛，一张张惨不忍睹的画面刺伤着我。无法想象，他们是多么痛苦，生活的希望在哪？

然而，一束阳光射穿了层层密布的阴霾，那就是爱。爱的光芒射入他们的生活，生活的每一个角落都充满爱的气息。不论是什么国家或民族，不论是什么人种，都将自己的一份爱心投给受灾的人民。我也不例外。我把自己的一份爱心，带上我的祝福，一同送给了受灾的人们，心意虽少但爱深重。我虽然是茫茫捐助者中的一员，但包含的爱，却可照亮一片天。

乌云消散，阳光照耀大地。有了爱的人们，又活了起来，他们重建自己的家园，在他们的天地里，又重现了生机，一切的痛苦将化为过去。

爱，就像甘露，使那干涸的大地开花结果；爱，就像阳光，使那黑暗的世界重现光明与生机；爱，就像心桥，永远使分居千里的人们，感受温暖。

生活需要爱，没有爱，那些受灾的人们生活将永远悲惨；生活需要爱，爱就像调味料，使生活这道菜充满滋味；生活需要爱，爱让生活永远充满光明。

生活如同一个五彩缤纷的世界，其中蕴含着许许多多。有追梦的艰辛、成功的喜悦、孤独的寂寞……然而，这种种都使我们的生活多姿多彩，但是在我眼里这都不是最重要的，在我眼里，最重要的是那痛苦而又快乐的挫折。

虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是，“万事如意”“心想事成”毕竟只是人们的一种美好愿望。从古至今，没有那个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断经历挫折、战胜挫折的过程中发展起来的。

正如刚刚说的一样，没有一个人能不经历挫折，我也是一样，想起我遇到的挫折，最深刻的还是那次……

刚从学校回来的我，拿着满是红叉的试卷，拉开家门，默默的走了进去，我独自站在阳楼上，两眼凝视着远方。眼，已哭得红肿；泪，还在流着。我没有擦，让泪流到嘴边，涩涩的。任泪水落下。

我走回房间，坐在椅子上看着试卷，惨白的月光照射在我的脸上，眼角的泪花也被照着闪闪发光，我攥着试卷把它撕成两半，抓起东西，就往地上砸。我躲在被子里，仿佛祈祷这只是一个梦，往地板上看，被我撕成两半的试卷上一个个红叉，无不在嘲笑着我，我不敢面对这事实，我只能在这被子里无力的哭泣……

失败只代表昨天，只能意味着过去，过去的一切只能化作零，我要重新开始，以新的姿态面对失败，迎接下次挑战。窗外，皎洁的月光一泻千里，星星也不知什么时候钻了出来，还眨着调皮的眼睛，我的脸上露出了灿烂的笑容。

挫折让人感到痛苦，让人感到艰辛，但是，我要感谢你，生活需要挫折。没有你，就没有现在坚强的我，有了你，我的生活变得更加充实。让我们一起迎着风雨在挫折中展翅高飞吧！

在生活中我们要学会与别人合作，和集体一起行动。希望每一个人都可以学会与他人合作，让每一件事情都可以成功。

在一次拔河比赛中，我们全班同学分成两组，来一次较量。首先，我们从体育器材室里抬来一条大绳放在操场上，那条长绳好像一条蛇卧在上面。又在绳子中间系了一条红领巾，作为界限。由我们班主任做裁判，比赛开始了，我们双方都纷纷就位，摆好了拉绳的架子，老师的口哨一响，比赛正式开始，我们双方尽力往自己那一队拉，费了九牛二虎之力还是没办法把局面扭转过来，对方实力太过强大，我们抵抗不住，第一局让他们给胜了。我们非常生气，他们却高兴得一蹦三尺高，说我们实力太弱，不能与他们较量，我们这队的队长火冒三丈地说：“你以为你们多有能力，我们斗不过你，你要是不信我们再较量一番。”话音刚落，裁判就说：“两队交换场地再来一次。”我们都走了过来，第二场精彩的表演马上就要开始了。

激烈的决战随着裁判员的哨声开始了，我们吸取上一场比赛失败的原因，小个在前，高个在后，最后一名同学把绳子拴在自己的身上。“预备，开始。”我们奋力地拉，队长代谢和我们喊着响亮的口号，大家一起合作，终于，红色的红领巾往我们这儿移动，最后，我们胜利了。大家都欣喜若狂，我想这就是我们合作的结果。

经过这次比赛让我明白一个深刻的道理：人生活在社会中，需要与集体的成员互相合作，只有合作，我们才能获得成功，从而让自己更加快乐。

“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香。”我们都曾像刚出生的雏鸟，面对未知的世界感到害怕。但因为经历了种.种的挫折，让我们可以像老鹰一样，无惧地展开翅膀，飞向那广阔的天空。 "Without a cold bone, we got plum blossoms." We were all like a newborn bird, and we were scared in the face of the unknown world.But because of the frustration of species, we can expand wings without fear and fly to the vast sky like an eagle.

你曾经经历过挫折吗?在我们的一生当中，永远不知道前方等待着我们的是风吹雨打，还是一丝的阳光和希望。正因为我们不知道前方的挑战和会经历的挫折是什么，如何面对又是我们人生中的一大课题。经历过挑战和挫折才会使一个人成长茁壮，挫折使我们懂得如何面对风风雨雨;挫折更会带我们走过低潮，却也会带领我们走向更好的未来。挫折就像是我们的生命导师，教我们跌倒了再爬起来;教我们面对失败不要灰心;告诉我们该如何跨越困难向前迈进。

虽然目前我只是个初中生，但从出生至今我也仍然接受了不少的挫折。最让我印象深刻的就是为了合唱团要参加比赛而集训时，老师当着大家面前告诉我的那一番话。那一番话让我瞬间觉得我怎么这么不够努力，因为我一开始就没有唱的很好，也是靠着一点一滴的努力才能去参加比赛。

但我怎么能够因为可以参加比赛之后，反而没有比之前更加的认真练习，反而在大家面前唱出了没练习过的声音呢?那天晚上，虽然我的眼泪像火山一样喷发了。但我也好好反省了，好好面对了我遇到的挫折。隔天开始我告诉自己，我要更努力，因为我不想被看不起。我想因为这个挫折，让我在人生中得到了更多的收获，这些收获告诉我，当我不小心被荆棘割伤，又或跌倒摔伤时，我有更大的勇气能面对这些让我茁壮的挫折了。

“没有嶙峋的岩石，激不起美丽的浪花。”因为生命中的绊脚石，让我学习跌倒。但挫折却成为我们生命中的垫脚石，让我学习重新站起来。我们的一生当中，没有所谓的风平浪静，一波波的波浪就这样朝着我们打上来。但我们总不能一生都只会逃避那些汹涌而上的浪花，我们要学习的是如何将这些浪花迎刃而解。虽然这些课题值得我们一生去思考，但至少现在的我知道，当我遇到困难时，我不会感到心灰意冷，我不会逃得远远的，因为我知道这些不但解决不了问题，更不能使我成长，只会让我在原地打转。因此面对挫折时我会面对它，接受它并且解决它。

微笑是甘露，滋润人们干涸的心灵;微笑是阳光，照亮心灵中每一个阴暗的角落;微笑是春风，吹醒心灵的每一方土地;微笑是绿茶，荡涤心灵的每一块净水。 Smile is nectar, moisturizing peoples dry hearts; smile is sunlight, illuminating every dark corner in the heart; smile is spring breeze, and every land of every side of the mind wakes up the mind; Smile is green tea, wandering every piece of water in the soul.

微笑是一种表情，它能感化人们心中的丑恶;微笑也是一种最纯正的表达，能表达自己心中的真挚;微笑更是一种语言，能告诉别人自己的内心。微笑，陪伴了我的童年。

还记得，有一次在上课时睡觉，而老师仅仅是用了一个表情来感化我的心灵，于是我上课再也不睡觉了。没错，那个表情——微笑，记忆犹新。

“叮!叮!叮!”上课铃打响了，同学们急匆匆地跑入教室，安安静静地坐好。老师大踏步走进教室，老师开始讲课了，可是……就在老师讲到一半时，出了点小插曲——我的“瞌睡虫”开始发作了。一开始，我只是张了张嘴，可是过了一会，我竟然打起了哈欠!当老师快讲完时，我居然昏昏欲睡。我渴望睡觉，于是给同桌下一个“命令”，老师来了叫我。

可是就在我刚睡下时，老师没讲课了，我感到奇怪，于是问同桌：“老师怎么不讲课了?”“你后面。”只是这一句话，我已经吓得魂飞魄散，头上冒起了冷汗，想想这次一定完了。我用苍白的脸看了看老师。全班同学认为我会被老师打一顿，可老师只是微微笑了笑。

这一瞬间的微笑是多么伟大!如同一股暖流流入我的心田。

微笑是世上最美的表情，它象征着幸福，友好和宽容。

当一个身影悄然飞到我身旁时，她的嘴凑近我的耳，说了句悄悄话，我愣愣的朝她看，反应过来才和她一同在走廊上嘻嘻哈哈，笑得没心没肺。 When a figure flew beside me quietly, her mouth approached my ears and whispered.He hoped with her in the corridor, and laughed heartlessly.

上课时，当老师讲一个议论性问题跑下来时，我立即接住，说出了自己的想法，与此同时，另一个声音也报出了同样的答案，我循声望去，瞧见了她，她歪歪脑袋，朝我调皮地吐吐舌头，我微微一笑，其实我想说：嘿!这么心有灵犀。不过，我相信她能读懂我的意思。

她是我的死党，我们都是不喜欢多言一些无谓的山盟海誓，在彼此的眼神中，亦或是不经意的手势，便是进行沟通。

友谊的帆船上承载了你我之间无言的沟通，却更是在我与父母间的交往中的“重量级人物”。

总是惊叹为何时间过得如此快，不觉间早已步入初二的下半学期。脑海中早已没有了哪个女老师漂亮啊，哪个老师偏心之类的话题，取而代之的则是：重高的人数，有没有进年级前列和如何复习预习效率才。我不再像以前一样和死党们疯了，开始变得沉默，没头没脑得只知道学，回到家，放下书包就开始做作业，一句话也不说。偶尔在空间的留言板上看到死党给我的留言：我们认识的那个梦丫头随着记忆去了。两行眼泪流过脸颊，竟什么感觉也没有，觉得有些悲壮，我花了比别人多的时间才勉强挤进年级还算前列，而那个死党却稳稳地坐在年级前五的座位上。我，只是不甘心。

还是一个奋笔疾书的晚上，妈妈搬了张椅子轻轻地坐在我旁边，我知道她想说什么，眼泪刷刷地流了下来，趴在桌上哭了起来。等我平静下来时，她才慢慢地说：“我知道你很要强，压力大。女生到了初中总是要比男生付出得多的。”我点点头，却继续不说话。妈妈继续说：“但是我不希望你因为学习而压抑了自己，还是做回原来的自己。”说完，她看了看我，起身走了，在这时，她得到了一个满意的回复，“我会的。”

沟通，你愿意一直陪伴我么?

沟通，让我牵起你的手，我们一起向前走。

沟通，是你让我的生活更美好。

今天真好，明天会更好。

当清晨的第一缕阳光，布满在我温适的小屋子，我张开惺忪的双眼，一骨碌爬下床，掀开窗帘，让阳光照在我的心窝上，暖暖的。

当我走在车水马龙的大街上，那绿化区域的大树浓荫下，风光尽好。那绿油油的叶子，被阳光照得多么青翠、嫩绿。照耀在我脸上好耀眼，我则会把手比作喇叭形，那一溜调皮的温柔的阳光，透过缝隙在我脸上闪烁着斑斓的光印。

中午阳光正好，我躺在摇篮里，悠闲地看着书，书上说：“每个人心中都播种着种子，阳光是种子不可获少的养分，那么种子可以茁壮成长，驻足在你心中。”我直径走到阳台，用力吸了吸鼻子，空气清新，心情舒畅，头顶着阳光不灼热，也不温情，是一种不可言喻的，心潮汹涌澎湃。

现在已经是5点多了，但天空还是皎洁无比的蔚蓝色，只有几片薄纱似的轻云，平贴于空中，就如一个女郎，穿了绝美的蓝色夏衣，而颈间却围绕着一段绝细绝轻的白纱巾。不知道为什么太阳的威力还是那么强，一点也没有消弱的样子。直到月亮裹着轻纱出场，太阳才渐渐落下，射出红彤彤的晚霞，令人浮想联翩，如痴如醉。

你是我心中永不言败的太阳，我们肩并肩，手牵手，在迷人的月光下，你那巨大的影子覆盖着幼小的我。

当我在伤心难过时，你会扮鬼脸，逗我开心；当我被困难的题目阻碍，抓耳挠腮时，你会慷慨解囊；当我开心时，我们就穿上白色的裙子，在蓝天白云下，畅所欲言，撒开了玩耍……

谢谢你，朋友！

谢谢你在我生命中撒下的每一缕甜蜜的阳光。

生活中因为太多的顾虑而错失机遇，请脱下顾虑的外套，努力追寻梦想的方向。在日常的生活中，我耳闻目睹了太多因为顾虑而失去大好机遇的人和事。有的人因为担心做得不好受到责备而不去做;有的人因为害怕无法面对失败的结果而不敢去做;有的人因为害怕前面无法预测的艰难险阻而放弃去做……以如此畏首畏尾，无所事事的方式面对生活，纵然大好的机遇摆在我们面前，也最终会眼睁睁坐失良机，一事无成。

历有多少人因为顾虑太多而在关键时刻功败垂成，止步于辉煌巅峰的最后一步。史海如烟。带给人多少教训和遗憾。三国时期的“空城计”，可谓家喻户晓，妇孺皆知。当时的情况是：司马懿的大军已兵临城下，可诸葛亮驻守的城池已是空城一座，束手待擒也许只是时间的问题，无奈的诸葛亮只好但唱出“空城计”。可是魏军的统帅司马懿，面对大开的城门，寥寥可数的几个士兵，在城头镇静弹琴的诸葛亮等假象，犹豫不决。虽然儿子在旁边提醒，但最终司马懿害顾虑重重，还是选择赶快退兵。

司马懿顾虑太多，因此白白浪费了一次一举成名的良机;诸葛亮几乎到绝境，却因为司马懿的失误因此峰回路转，而且创造了人间神话般的奇迹“空城计”。现代人每次谈及“空城计”，也许每每为司马懿错失良机而遗憾，殊不知像这样的事件在现代社会每天屡见不鲜，也许，类似可笑的事件现在正在你的身边上演。

因此，我要说，每当我们面对生活中的抉择时，我们首先要做的是摒弃一切不必要的顾虑，轻装上阵，果断进行抉择，也只有这样，我们才能抓住稍纵即逝的机遇，这也是我们勇往直前最终取得成功的必要条件。“破釜沉舟”是我们非常熟悉的一个历史典故，它讲述了这样一个史实：秦朝末年，农民起义军首领项羽，面对强大的秦军主力军营，立刻果断的做出决定，起义军渡河后，凿沉渡船，砸烂做饭的锅。结果一举击溃秦军主力，创造了历以少胜多的经典战例。

无数的经验告诉我们，在前进之路上，顾虑犹如肩上之水，愈行愈艰;若卸之，则愈行愉快。因此，当我们面对生活中的一切艰难险阻之时，我们首先需要的是果断和自信。也只有放下一切顾虑，轻装上阵，我们才能勇往直前，到达成功的彼岸。

老鹰在教小鹰飞翔时，它首先会叼着小鹰，在空中飞过一段距离，然后猝不及防地将它从空中丢下，在快落地的一瞬间，小鹰会迸发出强大的力量展翅凌空，从此它就学会了飞翔。

生于忧患，死于安乐。压力是动力的来源，是支撑人类进步的力量。小鹰在被扔下去的时刻，面临生存带给它的压力，所以它才能够使出全身力量飞翔起来。

一代史官司马迁，他惨遭宫刑饱受折磨，在狱中靠着自己坚强的意志，顶住了生存带给自己的压力，将它化作动力，冲破重重难关与艰险阻碍，终于作出了被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。他把逆境中层层压力化作一杆鞭子，时刻鞭策着自己前行；一代国君勾践，他不忘国恨，卧薪尝胆，激励督促自己勿忘国耻，奋发图强，最终一举攻下吴国，一雪前耻。

家养的鲜花娇气柔弱，倘若你一天不浇水或浇多浇少，都会面临死亡的危机。不像那外面的野花，就算十天半个月不下雨，它也照样开得芬芳。

刘备的儿子刘禅是个“扶不起的阿斗”，不仅才能平庸，而且过于安逸，乐不思蜀，沉迷于魏国安乐幸福的生活，整天贪图享乐，将自己的蜀国抛在脑后，蜀国终是难逃灭亡的厄运。不给自己压力，下场只能是灭亡。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在学习上更要有来自对手的压力，压力会带给你紧迫感，让你奋发学习，勇往直前，正是因为有对手的存在，我们才能互相竞争，互相激励，一起朝着更好的方向前进。

生活需要压力，它能鞭策你前行，激发你的斗志，别让安逸害了你，它会放慢你的脚步，放松你的警惕，消磨你的斗志，最后如同温水中的青蛙悄无声息，不知不觉就死了。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”

谁在生活中拥有了压力，谁就拥有了前进的动力之源。

我干什么事，都没有太大的热情，练了便练了吧，倦了，也不愿干下去了。只有跆拳道，一练就是七年。 I do n’t have much enthusiasm. After practicing, I practiced, tired, and do n’t want to do it.Only Taekwondo is seven years.

一开始练，我是本着“不再受某人的欺负”的目标，自发要练的。教练很有趣，常让我们玩一些游戏，在不知不觉中，我跑的快了，反应也很快，有时还会耍些小花招，生病也十分少，就算发了高烧，一天后就活蹦乱跳了。

时间过得飞快，七年就像一眨眼，很快就过去了。那个慢腾腾、老爱哭哭啼啼的，流着鼻涕、系着白带的小孩成了健康活泼、腰系红黑带的我。这之间，我跌倒过、痛苦过、愤怒过，又渐渐变得随和;我跑过万米、打过实战，越来越有耐力，越来越能随机应变。

我干过什么?或者说，我没干过什么?这一次次的磨练，使我本领变得高了，终于登上了舞台!

那一天，天上下着蒙蒙细雨，却浇不灭我心中的热情。身上，穿的是表演用的红道服，腰间，系着与红色相称的蓝带。虽然凉风阵阵、衣物单薄，但我并不冷，那么炙热、那么激情四射。

我们的节目排在很后面，前面都是一些诗朗诵、舞蹈表演。演完了，只有少得可怜的鼓励和同情的掌声，有的人闭上了眼睛，像是要睡觉了。当我们“咚咚咚”赤脚跑上了舞台，“我颠颠又倒倒，好比浪涛”音乐一下响起。“啪!啪!”几个响亮的头手翻，两位师兄旋转的身影像是漩涡，把观众的热情吸了过来。

“咚!咚!咚!”连贯的鲤鱼打挺，我们一个个跃起来，像波浪一般起伏;叠罗汉，两人一组，一个当底座，一个拿一块木板，一个弓步稳打，一个借力一蹬，一个又站稳，一个举起木板。几个大个子奔来，“啪!轰——啪!轰——”掌声随着他们的身影腾空而起，叫好声迎着木板破裂声此起彼伏。观众们一个个精神抖擞，目不转睛地盯着我们十连三百六、三飞、剑上踢苹果……

……

音乐停了，观众的掌声还没停。我们聚在一起，大喊“跆!拳!道!”掌声再次如潮水般响起，我们一连谢了两次幕，观众才送我们下台，好像没看够。

这七年的坚持，终于把我送上了舞台。坚持练跆拳道，我不后悔!