小学生以健康为主题的征文经典20篇

小时候,我最喜欢去刘家玩耍。刘家的大哥会变玩具,嘴一闭一张,就会出来一个彩球。有时一个大转身,从怀里掏出一个毛毛狗,有时往胳肢窝里一摸,又出来个咯咯叫的小鸡。

那年秋天的一个午后,我和娘又去刘家串门。大哥摸了摸我的朝天小辫:“今天给你一个好玩具。”就从旧木箱里掏出个沉甸甸、滑溜溜的东西。是个白底蓝花的瓷猫,大眼、翘须、竖耳朵。大哥说,这是他爷爷收藏的宝贝,已经玩了好几辈,“好生拿着,别打碎了。”

我喜欢极了,连亲带抱,我想让瓷猫在我头顶上睡觉觉,可刚一松手,啪!瓷猫成了一地碎片。娘闻声赶来,一脸惊诧,我吓呆了。娘沉着脸,大声喝斥:“这是你大哥的宝贝啊。我领着你去场院找你大哥去,看你大哥怎么发落你。”

娘没有像往常一样牵着我的手。我两只小手紧紧捂着肚子——生怕碎了的瓷猫再掉下来。我不明白娘为什么要为难我,又不敢问。

老哥看了看:“一会儿不见就想我了?”边说边靠近我:“来来来,掀起你的小花褂褂来,我给你一把小豆豆,回去让你娘给你炒炒吃。”光想着炒黄豆的香味,我竟忘了捂着的碎瓷猫,慢慢松了手,掀起小花褂去接豆。

于是,黄豆撒了一地,瓷猫撒了一地,我的泪水撒了一地,人们的笑声也撒了一地。直到今天,我还在想那只蓝瓷猫,若不是被我打碎了,大哥一定还收藏着呢。也有可能给了我,让我收藏到今天。

导语：消防意识是现代教育必须注意教育的一个点，那么怎么教育小朋友最有效呢?下面是小编整理的一些小学生消防安全教案，供您参考，希望能帮助到您。

消防安全主题教育教案及说明

一、燃烧的概念：燃烧时可燃物与氧化剂作用发生的剧烈的发光放热的化学反应，通常伴有火焰、发光和发烟的现象。

二、燃烧的三要素

1、可燃物2、助燃物3、着火源

三、防火的基本措施

1、控制可燃物2、隔绝助燃物3、消除着火源4、防止火势蔓延

四、灭火的基本方法

1、冷却法2、窒息法3、隔离法4、化学抑制法

酒店常见的火灾原因:1顾客吸烟以及乱丢烟头引起火灾2、厨房用火不慎及易燃物(油、煤气等)过多3、电器使用不当4、酒精炉使用不当

宿舍常见的火灾原因:1.乱接电源;2.乱扔烟头;3.躺在床上吸烟;4.在蚊帐内点蜡烛看书5.焚烧杂物;6.存放易燃易爆物品;7.使用电炉等电热设备;8.擅自使用酒精炉等可能引发火灾的器具;9.人走灯不关。10.台灯靠近枕头和被褥。

五、灭火器的使用方法

1、左手托住灭火器底部,右手拿住压把,拿出灭火器;2、奔赴火灾现场;3、拔掉安全销;4、左手握灭火器喷头并对准火焰底部,右手按下压把喷射。

六、灭火时应注意以下几点

1、正确判断风向、站在顺风位置喷射2、如果火势较大,应组织多人扑救3、火被扑灭后,仍要提高警惕,防止死灰复燃,直到确信不会再燃烧才能离开

七、消防方针:预防为主,防消结合

八、扑救火灾的一般原则:

1、报警早、损失少2、边报警、边扑救3、先控制、后救火

4、先救人、后救物5、防中毒、防窒息6、听指挥、莫惊慌

十、遇上严重火灾怎么办?

1、保持镇静。

2、呼唤附近的同事援助。

3、报警;通知消防中心119,报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码,并派人到路口迎候消防车。

4、关闭火场附近的电器总闸。

5、正确使用灭火器灭火。

6、要指示出方向,迅速组织人员疏散和自己逃生,千万不可乘坐电梯。

十一、逃生注意事项:

1、要镇静,采取措施自救

2、或初起时要报警,设法疏散物资

3、离开房间时带上一条湿毛巾,开门时先开一条小缝观察,离开后要关门

4、过浓烟区要弯腰或爬行前进

5、用牙膏涂在暴露在外的皮肤上,防火熏烫

6、不要乘坐电梯

7、在窗边呼救

8、自制救生绳索,不到万不得已不要跳楼

总的来说:大火扑来,脱离火境是上策。但是,首先需要的是镇静。要明确自己所在的楼层,观察分析周围的火情。明确楼梯和楼门的位置和走向。千万不要盲目开窗开门,不要盲目乱跑、跳楼。

在冲过着火地带过程中,如果火势尚不太猛,可以穿上浸湿的不易燃烧的衣服或裹上浸湿的毯子,地面上如有火焰,可以穿上雨鞋。要迅速果断,不要吸气,以免被浓烟薰呛窒息,有条件的可以用毛巾捂住口鼻。如果楼梯已被隔断,可以用绳索系在窗棂或其它固定物上,顺绳慢慢下滑,要浸湿绳子,选择没有火的方向,防止在下滑的过程中绳子被烧断。如建筑物上有铸铁水管的,也可以沿着水管下楼,但要注意下面的铸铁管道是否已被火焰烘烤,以免因管道烫手而坠楼身亡

活动目的:通过本次主题班会,学习安全知识,掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。

青春不经历雕琢，又怎能留下最美好的记忆。 ——题记

花开枝落

睁开惺忪的睡眼，一抹浓郁的绿映入我的视线，它就是我们家的君子兰。张开的绿叶在微风中傲立，那么潇洒掩盖了难耐的暑假。枝头隐隐露出了花苞，那么娇小，让人不经意间产生爱怜，有他陪伴我，很满足。

直到有一天，放学回家后，转进卧室发现满地的翠，抬头望，原来是君子兰在爸爸的园艺剪下饱受折磨。我忙上前阻止，看着君子兰已经失去了以往的生气，头上顶着的花苞显得那么突兀，和父亲吵起嘴来。父亲却毫不退让，说：“没有雕琢，谮毁绽放绚丽的花朵?”我拗不过父亲，只能默默地祝君子兰好运，在每天父亲修建时都要阻止一番。我很是不理解父亲，只能无奈。

又是一个清晨，一声清脆的鸟鸣把我从梦中唤醒。做起来揉着双眼，君子兰早已展示出他最绚丽的一面，望着满地的败叶，花绽得更怒了，一股芳香，沁人心脾，我也理解了父亲的用心。君子兰如此，我们又怎能跨过呢?

雕琢，才能留下绽放的一刻。

……

青春经过雕琢，就会有辉煌的一刻。我的青春，别样灿烂。

我是一个热情开朗，活泼的阳光少年，我不仅热爱生活，而且非常的乐于助人。

那是一个星期四的下午，一个瘦的可怜，穿白布衣的老太太，她提着菜篮从我身边走过，不小心摔倒了。我想上前去扶她，可又想到前几天看电视里面说，有些老人装可怜故意摔倒，博取别人的同情心。你去扶她，她就会拉着你不准你走，说是你撞倒了她故意去讹人。突然我又想起老师常说的一句话:“我们要助人为乐，争做阳光少年”我不加思索的马上上前扶起了老奶奶。老奶奶看着我不停的说:“小朋友谢谢你，真是个好孩子”!我听着老奶奶的表扬，别提心里有多高兴了。

还有一次，我和邻居汪晴一起放学回家，要坐公交车的时候，发现我身上的两元钱不见了。我急得快哭了，汪晴说:“我的两块钱，借给你吧，我爸爸等一下来接我”。我借到钱高高兴兴的坐上了车。

我回到家好久才看到，汪晴走路回家。我马上走过去问汪晴，你怎么把钱借给我，自己走路回家呢。王晴笑着说:“没事，因为我们是好伙伴嘛”!

这时我明白了，阳光少年，一定要善良，友爱，乐于助人，才是真正的阳光少年。

教学目标 ：

通过本次活动，让学生了解交通、活动、意外事件中必备的安全知识，懂得安全的重要性，知道时时刻刻要注意安全，培养自我保护意识，并把自己学到的安全知识传达给周围的人们，做安全教育的小小宣传员。

教学过程 ：

(一)、导入

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。上星期五，发生了一件谁也不希望发生的事故，葛威，一个可爱的小姑娘，我们一(2)班的一员，她永远地离开了我们。那天早上，就在那个寒冷的早上，她倒在了无情的车轮下，她才7岁啊!

出示主题：、健康成长

(二)、明理导行

1、这位可爱的小姑娘，才7岁，就这样离开了我们。像她那样的悲剧，在我们的生活中，还有很多很多——展示资料

2、在你的生活当中，你还知道哪些像发生在葛威身上的悲剧。

(1) 生讨论、介绍

(2) 小结、过渡：我们每天上学、放学，都是路上最拥挤的时候，一不小心，就可能发生意外。因此，我们必须注意交通安全。现在，我们一起来了解一下交通方面的常识。

3、安全过马路

(1)认识红绿灯

板书：红灯停，绿灯行，黄灯等一等

(2)讨论：没有红绿灯的马路或公路怎么过?

板书：先往左看，再往右看，靠右行

(3)游戏“过马路”

一个学生演汽车，演时手学开汽车的样子，嘴发出汽车开动的声音，几个学生表演过马路的小朋友。

4、我们在学校里或外出活动、乘车回家时也要注意安全。否则，后果就不堪设想。

说说应该注意哪些不安全行为

(如：爬楼梯扶手、爬栏杆、追赶汽车、在上下楼梯时拥挤??)

5、认识特殊作用的电话号码

我来考考大家，你们知道哪些特殊的电话号码? 它们有什么样的好处呢? 出示： 120 110 114 119

6、了解在家里、在校外自己保护自己的方法

我们不仅要注意交通安全、活动安全，还必须对我们身边的人和事保持一定的警惕。说说如果遇到了以下情况，你会怎么做。

A、有人敲门，称你妈妈受了伤，让他来接你去医院。

B、外出活动时，天黑路又偏僻，小明不知如何才好;

C、放学回家的路上，两个陌生人强迫你跟他们走;

D、外出活动中，同大家走散了，迷了路。

E、遇到雷雨天气，躲在大树下。

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(三)、总结

1 说说自己学了这节安全课后的感受

2在写有“、健康成长”的倡议书上集体签名。

亲爱的王亚平阿姨：

您好!见字如面，今有幸观看了您的“太空授课”。最与您相隔着的是400多公里，但我的心仿佛已随着神舟十三号飞船成功抵达天和空间站。

第一次见您，是在采访节目中。您在接受采访的时候提到选拔航天员的时候要学习60多门课，3年内您基本没有出过航天城大门，没有出门逛过一次街，桌上的台灯从来没有在晚上12点前熄灭过。听着一个个的数字，心如针刺，这3年堪比高三的学习生活啊。您还说，在神十期间，您当过太空老师。很多学生给您写过信，信上说道：“请放心地把接力棒交给我，我一定会做得更好。”现在，很多给您写过信的同学已经成为了您的同事。“我感到很幸福。”您真挚的眼神中闪着光，心中某处柔软被击中。

还有一次，您谈到最具挑战性的训练是超重耐力训练。看着急速旋转的离心机，了解到航天员最大的过载需要承受8倍于自己体重的重量，但在训练过程中每一位候选人手边都有一个红色的暂停按钮，但从来没有人按下它。那一瞬间，我的梦想从为自己，为家庭升华至了为祖国，为世界。

今天遇见您，是在空间站直播课中。画面中的您面部浮肿，有些不自然，虽然知道这是微重力导致的血液上涌，但还是有些心疼。您拿着摄像头带领我们参观神十三组宇航员的生活区时，我观察到，您的睡眠区被家人的照片和喜爱的小物件所装扮起来。我忽然意识到在我们心中，宇航员是无所不能的钢铁人，是超人一般的存在。但我们却忘了，您们也是一个普通人，也是一个有血有肉，会哭会笑，有双亲儿女的人。您也是一个爱美，喜欢逛街，爱笑爱哭的女孩。

漂浮的水球，薄薄的水膜，跳动的心肌细胞，沸腾泡腾片。丰富多彩、神奇的物理现象让我充满了求知欲。为什么泡腾片在水球中产生的气泡不会破坏水球?为什么宇航员身上穿的“企鹅服”要装有那么多的拉绳?为什么在太空中观察到的心肌细胞可以跳动?在太空中喝水是什么感觉?……您给我们展示的新奇、陌生的景观，带领着我推开物理的大门。

为什么您一出舱就需要拿倒钩勾住栏杆?那是因为您女性的躯体恐怕不能像男性一般强壮有力，一时疏忽，抓不住栏杆很可能就飘至太空中了。为什么在执行舱外任务的时候您要一手紧抓栏杆，另一只手操作呢?还不是因为生理上的差异。即使是如此危险、不容疏忽的出舱任务，还是平时刻不容缓、磨炼意志的训练。您都扛过来了，并且在中国航天史上挥毫泼墨书写出浓墨重彩的一笔——中国航天史上第一次在太空行走的女性。

也许大家注意到的都是您光鲜亮丽地在太空执行有趣的实验，但我却看到了作为航天员，作为中国航天史上重要一员的您背地里付出的一切。

祝您在太空的出差之旅一切顺利，我们在祖国等您平安回家!

此致

敬礼!

消防安全对我们密切重要，勿忘安全小知识。下面是小编整理的一些班会的作文，欢迎查阅，谢谢!

一、本次主题班会的目的：

让学生们树立消防安全意识，了解如何预防火灾的发生，如何报警，以及在火灾中如何自救、互救等消防知识，提高学生的自护、自救能力。

二、活动准备：

1、让同学们收集有关火灾事故的新闻。

2、了解一些防火安全知识。

三、本次班会的主要内容

班长：亲爱的同学们，火是人类的朋友，它带给我们光明，推动着人类社会走向文明。但是，火一旦失去控制就会造成灾难，古往今来，多少无情的火灾不胜枚举。为了增强同学们的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，为此我们准备了这次《防火安全与我们息息相关》主题班会。

(一)通过多媒体展示同学们收集到的有关火灾事故的新闻、图片。

(二)同学们议论，各抒己见。

(三)了解一些防火安全知识。

1、着火了，怎么办?

发生火情，同学们一定要保持镇静。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，打119火警电话，通知消防队救火。

2、怎样报火警?

(1)牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方，如农村和边远山区，可以打锣敲钟、吹哨、喊话向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。

(2)报警时要讲清着火单位、所在区(县)、街道、胡同、门牌或乡村地址。

(3)说明什么东西着火，火势怎样。

(4)讲清报警人姓名、电话号码和住址。

(5)报警后要安排人到街道口等候消防车，指引消防车去火场的道路。

(6)遇有火情，不要围观。有的同学出于好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于同学们的安全。

注意：不能随意乱打火警电话消防安全教育的主题班会作文消防安全教育的主题班会作文。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。

3、使用火炉要注意什么?

(1)在安装火炉时，同学们要提醒爸爸妈妈，安装火炉应与床铺、纸顶棚、木窗框等可燃物保持一段距离。农村使用的砖炉土灶，要远离柴草。

(2)炉旁不要放废纸、刨花等易燃物。

(3)烘烤衣物要有专人看管。

(4)掏出的炉渣要等完全熄灭后，倒在安全地方，特别注意不要带着红火倒炉渣。

4、点蚊香时需要注意什么?

夏日的夜晚，蚊子常常令人难以入睡，人们常用蚊香驱蚊。蚊香虽小，但使用不当也容易引起火灾，所以入睡前一定要检查。

(1)蚊香要放在支架上。支架不要放在纸箱桌面或木制地板上。如果放在金属盘、瓷盘及水泥地、砖地上，则就安全多了。

(2)不要在窗台等容易被风吹到地方点蚊香。

(3)使用电蚊香，要放在远离纸、木桌等易燃物的地面上，不使用时，应该拔掉插头目，不要使用汽油、煤油和柴油助燃，以防它们猛烈燃烧引起火灾。

四、本次班会的效果

通过这次班会课的学习，使同学们了解了更多的消防知识，增强了消防意识，提高了自我保护能力，使消防安全常记心中，为创建平安校园奠定了基础。

消防安全教育主题班会：

【教学目标】

1、通过对火灾事件的了解提高学生的防火意识。

2、掌握火灾中的自救常识。

3、加强防火意识，学习必要消防知识。

4、通过本节课的学习增强学生火场逃生自救能力。

【教学重难点】通过对火灾事件的了解提高学生的防火意识，充分了解火灾中各种逃生自救的办法。

【教学过程】

一、我市火灾新闻记实情况导入：

二、火灾自救知识

遇到火灾时我们怎么办?

(一)、灭火

灭火最重要时效，能于火源初萌时，立即予以扑灭，即能迅速遏止火灾发生或蔓延。此时应迅速辩明火源、起火类型、所引燃的物质，采取相应的应对措施，利用灭火器或消防栓之水进行灭。如无法迅速取得这些灭火器具，则可就近取材，利用棉被、窗帘等沾湿或用沙石、泥土来灭火。但如火有扩大蔓延之倾向，则应迅速撤退至安全检查之处所。

(二)、报警

发现火灾时，应立即拨打119、110报警，同时亦可大声呼喊、敲门、唤醒他人知道火灾发生。在报警时，切勿心慌，一定要详细说明火警发生的地址、处所、建筑状况等，以便消防车辆能及时前往救援。

(三)、逃生

1、要镇静，保持清醒的头脑，不能盲目追随。

当人的生命突然面对危难状态时，极易因惊惶失措而失去正常的思维判断能力，当听到或者看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目追随其后，如：跳窗、跳楼、逃(躲)进厕所、浴室、门角。突遇火灾时，首先应当令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，利用自己平时掌握的消防自救与逃生知识，决定逃生的办法，尽快撤离险地。撤离时要注意，不可搭电梯，因为火灾时往往电源会中断，会被困于电梯中，应从安全通道逃生，最好能沿着墙面行时，当走到安全门时，即可进入，避免发生走过头的现象;尽量朝明亮处或外面空旷地方跑，若通道已被烟火封阻，则应当背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。

2、留得青山在，不怕没柴烧，不要要因为贪财而延误逃生时机。

在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及自己的贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻长搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切忌重回险地，自投罗网消防安全教育的主题班会作文作文。

3、做好简易防护，匍匐前进，不要直立迎风而逃

逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，防止窒息。为了防止浓烟呛入，可采用毛巾、口罩用水打湿蒙鼻、匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地而撤离是避免烟气吸入，滤去毒气的最佳方法。

4、找好避难场所，固守待，不要盲目向光朝亮处奔。

如各种逃生路线被切断，应退居室内，关闭门窗，有条件可向门窗上浇水，以延级火势蔓延。同时，可向室外扔出小东西，引起别人注意，在夜晚可向外打手电，发出求救信号

切忌向光朝亮，这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理心理决定，人们总是向着有光，明亮的方向逃生，光各亮就意味着生存的希望，它能为逃生指明方向道路，避免瞎撞乱撞更易逃生，但这时可能电源已切断或已造成短路、跳 等，光和亮之地正是最危险之处。

5、缓降逃生，滑绳自救，绝对不要冒险跳楼。

高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果设有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，绝对不要放弃求生的意愿，此时当力求镇静利用现场之物品或一形地物，设法逃生。

三、小结：

只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

hello，大家好，我的名字叫谢骏杰，是一个三年级的“小糊涂虫”。我瘦瘦的，有一双又大又亮的眼睛，头发黑黑密密的。硬硬的每根都像小士兵一样站立着。我有许多爱好，如喜欢街舞、下象棋、画画……我也有许多的缺点，如上课不听讲喜欢做小动作、胆小。

为什么说我胆小呢？比如那次春游，玩魔法城堡的时候，我们坐的车从高处冲下去，我都不敢睁眼，我的心“怦怦”地跳，只会张着大嘴尖叫。车上有几个女生却一点也不害怕，还在嘻嘻哈哈地笑。唉！身为一个男孩子我的胆子也太小了吧！

我最喜欢跳街舞，觉得很帅气。我可以模仿电视上的动作学个八九不离十，爸爸妈妈都说我跳的很不错。我也一直希望可以系统地学习学习。

这就是我，一个好动胆小的小男孩。

[以我为主题的小学生作文

暑假，我和表哥圣杰跟着一位探险专家威廉去美丽的热带雨林探险。

我们坐上直升飞机，一路上，我就像个好奇宝宝一样，不停地问威廉教授一些问题：热带雨林里有些什么植物，有没有蛇，有没有吃的，我们要睡在哪里……威廉教授一边仔细的再次清点行囊，看看有没有忘记什么东西，一边头也不抬的答道。唉，我突然有种“书到用时方恨少”的感觉。

我们下了飞机，一片古木苍天，绿色葱葱的大树映入我们的眼帘，表哥突然大叫起来：“哇，看，那个树上长的是黄瓜吗?”说着，他跑过去摘下就要往嘴里送，“不能吃，那个有毒!”威廉教授厉声阻止道。“哦，好吧。”无奈，表哥只好悻悻地扔掉了黄瓜。然后，威廉教授跟我们讲了一些热带雨林里需要注意的东西，比如，看到漂亮的花不可以采摘，可能是有毒的，要远离地上或者树上的那些大蚂蚁……

我们继续往雨林深处走去，我身后的表哥则像一个饿狼吃着零食，一路上吃个不停，也不知道是不是因为紧张，“嘿，我说你能不能不要吃了，再吃，我们就没有食物可吃了。”我终于忍不住的说道。“嗯，好的，没有了。”表哥努力咽下最后一口食物说。“啊?”我不敢相信的看着空空的零食背包说道：“完了，完了，真的没有了。”威廉教授好像没听见，眼睛盯着指南针，手不停的用砍刀把挡路的粗枝砍掉。

“嗷!”一声叫声传来，吓着我停住了脚步，眼睛紧紧地向我们飞奔过来的野猪，“啊!晚饭，晚饭有着落了，哈哈!”我一手拿砍刀，向野猪来的方向跑过去，结果，被野猪顶倒在地，野猪用它那尖利的獠牙顶着我，我闭上眼，脑子一片空白：完了，以前都是我吃它同类，这次换成我，被猪给吃了!表哥大叫：“俊羽，小心!”他拿着砍刀用力挥向野猪，威廉教授也跑过来帮忙，受伤的野猪可能看到人多，只好带着疼痛灰灰的溜了。

经过野猪事件后，我和表哥老老实实的跟着威廉教授后面走。天渐渐黑下来，威廉教授从树上摘了些果子给我们当晚饭，吃完晚饭后，我们围在篝火前，听威廉教授分享给我们听他野外生存的经历。

深夜，我们爬上树，看着天上亮晶晶的星星，幻想着明天又会遇到什么奇特的事呢?不知不觉的就睡着了。

鱼知水恩，乃幸福之源也。这是鱼儿对水的感恩。 The fish knows the water, it is the source of happiness.This is the gratitude of the fish for water.

落红不是无情物，化作春泥更护花。这是花儿对根的感恩。

鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。这是雏儿对母亲的感恩。

——题记

感恩是生活中的大智慧。人生就像是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。你感恩生活，生活将赐予你明媚的阳光;反之，你不感恩，生活将会为你开启通向地狱的门，你的生活将一片黑暗。学会了感恩，你将拥有亮澄澄的蓝天。

感恩是一种品德。有的残疾人，没有因自身的缺陷而颓废，心境却一派高远，尽自己的努力感恩社会。这是一个个大写的人!他们怒放自己的生命，用自己的光芒照亮整个世界。学会了感恩，你将飞得更高，飞得更远!

感恩是人生处世的基本法则，拥有感恩之心才能不断荡涤灵魂。感恩，来自于博大的胸怀;感恩，塑造着我们的心灵;感恩，充实着我们的生活。

感恩，有时侯不需要昂贵精美的礼物，但一定要有细致入微的关怀与问候;感恩，有时候不需要激情澎湃的话语，但一定要有一点一滴的行动与努力;感恩，有时不需要甜甜蜜蜜的团圆，但一定要有远在异乡的的真诚与思念。

感恩像流畅的小溪，缓缓驶进心田，她跳跃着;

感恩像河流，奔流着，前进着;感恩像浩瀚的大海，有着纳天地的胸怀，载着良知之舟驶向远方。

花儿芬芳，是为了感恩雨露的滋养;鸟儿飞翔，是为了感恩天空的宽广;鱼儿欢畅，是为了感恩溪水的流淌。让我们学会感恩，学会回报。

感恩，为我们未知的旅途点缀绚烂。

食品不安全的事件给人们的生活造成了很大的影响，食品监管部门也一直很重视这个问题。相信有关部门能够严肃处理，严格管理，给大家一个放心的食品食用环境。而我们作为一名小学生，作为社会的一份子，我们也应该要不断提高自我保护能力和自我保护意识，以及尽自己的绵薄之力配合监管部门工作。我认为我们要加强自我保护意识应该做到以下几条：作文

(1)不在小摊上购买不洁食物。如：学校外面设了很多临时摊点，什么烤的，炸的，不知在马路上沾染了多少灰尘和细菌。对我们的身体是很不利的。

(2)平时不吃变质食品和过期食物。如：有些面包保质期时间很短，我们不能因为怕浪费粮食而食用已经过了期的面包，而是应该坚决地扔掉，或者应该在保质期之前吃完。作文

(3)合理地存放食物，使其不受污染。如：熟的食物和生的食物不能放在一起，以免熟食会受到细菌的侵扰。冰箱里拿出来的食物应该先热以下再吃。

(4)购买食物要到有质量监管部门监管的商店购买。如：肉类要买监管部门检验过的，并且盖上蓝色印章的肉。

(5)注意个人饮食卫生。如：饭前便后要洗手，常修剪指甲等。

(6)了解更多的食品安全知识。多看课外书，如报纸、杂志等，多查资料，多问，多思考，以加强安全意识。

要做的事情还很多，希望大家一起努力，全社会一起行动起来。因为食品安全系你和我!

随着北京冬奥会的举办，越来越多的人参与到冰雪运动中。寒假期间，我偶然得到一次体验室内滑雪的机会，滑雪其实是我最喜欢的冬季运动项目，得知这个消息后我非常期待这一天的到来。

体验的日子很快就到了，当我来到体验地点，发现原来是在滑雪机上体验，我观看别人在模拟机上滑的时候感觉挺轻松的，于是我放松了心态，听着歌等待自己上场。不一会儿，教练走过来对我说：“你先去那边架子上找一双号码合适的滑雪鞋，穿好后再选一副雪板。”我自信满满地走到架子旁，当我拿起滑雪鞋的一瞬间就震惊了：这鞋像个铅球一样重!穿好鞋后，我深一脚浅一脚地走过去拿雪板，第一次居然没有拿起来，我鼓足一口气才把雪板从架子上取下来，这时我逐渐意识到滑雪可能没有我想象得那样简单。我拄着雪板、迈着沉重的步子走上滑雪机，教练开始教我基本动作，起初我还能够做得比较标准，但随着我的腿越来越酸，脚也无法控制雪板的方向，雪板大幅度晃动，我的动作变形越来越严重，我很想停下来休息，但我想起体育老师说过，当人处于运动极点的时候，如果能够克服心理因素坚持下来，练习效果会更加明显。于是我重新振作精神，集中注意力，努力控制双脚使雪板尽量稳定，并做好接下来的每一个动作。

体验结束后，我虽然浑身酸痛，却整晚都沉浸在兴奋中，通过这次体验我尝试了自己从没接触过的运动项目，是零的突破，感受了滑雪运动的乐趣，也体会到运动员们的取得优异成绩背后付出的汗水与艰辛，自己在学习中应该也像运动员一样拼搏奋进。

我想起庆祝大会上青年学生那句铿锵有力的誓词：请党放心，强国有我!作为新时代的青年，强国靠的是我们强健的体魄、渊博的知识和坚强的意志，我要向着这个目标努力，将来为党和国家的发展奉献自己的绵薄之力!

每当听到成龙叔叔唱：“在世界的国在天地的家，有了强的国才有富的家”这首歌时，我就特别激动。俗话说“有国才有家”，祖国是我们华夏儿女共同的家，怎样才能使我们的家更强大?这需要你、我、他，需要我们每一个人去努力奋斗。作为一名小学生，怎样践行 爱祖国呢?我想要先从爱学习、爱劳动开始。

作为学生，我们的首要任务就是学习。但我们当中有些同学不知道珍惜时间好好学习，连老师留的作业都不按时完成。即使补上了，字也写得歪歪扭扭、潦潦草草，看着都扎眼。他们总以为老师和他们过意不去，留作业是害他们，不让他们玩儿。我希望这些同学能早日端正学习态度，明确学习目的，迎头赶上趁我们还年少还不晚。而班上有的同学却能超额完成作业，字也写得整洁干净。他们不但玩得好，学得也好。这是为什么呢?因为他们已养成了良好的学习习惯。所以，爱学习要从养成良好学习习惯开始。不但要勤奋学习，还要勤于阅读，扩大知识面。“少壮不努力，老大徒伤悲。”同学们，让我们趁还年少，努力学习吧!

爱祖国，不仅表现在爱学习上，同时，我们也要爱劳动。劳动，它创造了我们这个美丽可爱的世界。可是许多同学厌恶劳动，有的同学当值日生不负责任，下课了黑板也懒得擦，扫地也是敷衍了事;还有的同学在家更是以“皇帝”、“公主”自称。其实，劳动虽然很辛

苦，但是对我们很有好处。劳动可以让我们更好的感悟生活，体验生活。劳动可以活动我们的筋骨，让我们的身体更加健康;劳动能磨砺我们的意志，使我们变得更加坚强;劳动能为我们提供优美的环境。所以说，劳动是光荣的。我们从小在劳动中陶冶，能培养出好品质，我们从小在劳动中锻炼，能营造出生活的美好境界。因此我们应该热爱劳动，用我们的双手去创造更美的生活，让我们劳动着快乐着 。 祖国，是我们赖以生存的地方，他就像我们的母亲，让我们感到温暖、慈祥。同学们，把爱国的深厚感情和信念转化为扎扎实实的行动。爱祖国不能只停留在思想上，关键要落实到行动中去。脚踏实地地做好本职工作， 为了回报我们的祖国妈妈，从身边的点滴做起吧!主动拾起每一片垃圾，主动回收每一张废纸，多参加植树造林，让我们的祖国妈妈永远年轻漂亮。除此之外，我们还要努学习，树立实现中国梦的远大志向，严格要求自己，为接过历史的重任做好充分的准备。

同学们，“爱学习、爱劳动、爱祖国”是我们肩负的责任，让我们争做优秀小学生，为建立繁荣昌盛的祖国而自强不息，努力奋斗吧!

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人人向往的探险绝不是一时激情的释放，也不是一个幼稚想法的冲动。探险，需要的是坚韧不拔的精神、永不退缩的信念、攻无不克的力量......

暑假的到来，我准备和探险爱好者李娜姐姐、还有我那活波可爱的妹妹相约一起去热带雨去探险。随着约定日子的到来，我们带好探险装备坐上飞机直飞我们向往的探险目的地——热带雨林。

进入热带雨林边缘，我们仿佛置身在世外桃源中。突然，我那爱美的妹妹便被一种外形像水滴状的花吸引住了。妹妹高兴的想要去摸一下那株花时，却被李娜姐姐阻止，李娜姐姐向我们介绍说“这种花是生活在热带雨林中的“食人花”，你别看它美丽，可当你或其他的动物想要靠近它时，它便会张开血盆大口将靠近它的动物吞噬，这也是“食人花”生存天赋，我之前和其他朋友探险时就有同伴不小心被它所伤害过。

多亏李娜姐姐的提醒，不然我那可爱的妹妹就要受到伤害了，听李娜姐姐说完后，妹妹也被惊吓出一身的冷汗，连忙倒退了好几步，离它远远的欣赏着它的美丽。

随着不断向着雨林深处前进，那可贪吃妹妹在不知不觉中便把我们所带的食物吃得来所剩无几，水也不多了。渐渐的我们这支探险队伍好似没了灵魂，没精打采的。在临时休息的间隙，妹妹向我递来水

壶对我说道“姐姐对不起，都怪我太贪吃了。给你，我水壶里还有一点水，我全都给你喝。”我瞬间就被妹妹感动了，我谢绝了妹妹的好意，独自前去寻找水源。

我按照书上学来的野外生存知识，一路跟寻着动物的脚印走。果然，没走出多远就找到了个小湖泊，我兴高采烈的拿着水壶准备取水。突然感觉我身后好似有什么东西在盯着我看。我立马转身被身后的景象惊吓住了，就在我身后不远处，我被一条狼王带领着十几头狼虎视眈眈的望着我，随着狼王一声长嚎，所有的狼一跃而起向我扑来，我痛苦的闭上眼睛。

突然，我耳边传来一个声音，“嘿!太阳都晒屁股了，怎么还不起床。”我一下睁开眼睛，茫然的望着站在床前的李娜姐姐，脑海中不停的在重复一个问题：扑向我的狼群哪里去了?

过了好一会儿我才回来神来，原来我在梦中和我的好伙伴们开启了一次别开生面的探险之旅。我也期盼着我人生中也能真正开启一场说走就走的神奇探险之旅!

从来没有一个政党，有如此博大的胸怀，把为人民谋利益看得比天高，比地厚!马克思主义的一次次中国化，带来了华夏民族翻天覆地的变化。以下是小编给大家整理的寻访红色足迹征文的内容，欢迎大家查看。

追寻红色足迹作文今天是党的九十岁生日,没有料到，九十年前的一道曙光将闪耀苍穹;谁也没有料到，九十年前的星星之火可成燎原之势;谁也没有料到，九十年前的一声枪响竟开革命新章。是的，当时的人们都没有料到。但九十载的流光，风雨兼程，沧桑巨变，无疑见证了一个政党的成长和发展!无所谓黑暗，无所谓心酸，中国人民从不畏惧强权。“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城”。

黎明前的黑暗，振奋人心的歌曲，一群群衣衫褴褛的人挥动着镰刀和锄头，为民族的独立与解放抗争着。十月革命一声炮响，一轮崭新的太阳从东方冉冉升起!曲折蜿蜒的探索，起点于嘉兴南湖的一艘小船。共-产主义的先驱者们，用满腔的热血与坚定的信念，怀着对祖国的挚爱，引导着人们不断向前。中国共-产-党诞生了，中国迎来了翻天覆地的变化!星星之火，顿成燎原之势，照耀了饱经沧桑的大地，觉醒的民族在鲜艳的党旗下，人们肩并着肩，心连着心，紧紧凝聚，用信念筑就了一道钢铁长城，用鲜血和生命绘成理想蓝图!“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”秋收起义的枪声，伴随着领袖的挥毫泼墨，演奏出一曲二万五千里长征的英雄壮歌!湘江血战的情形还依稀可现，泸定桥上的英姿仿佛历历在目，饥寒交迫的士兵们横跨荒无人烟的大草地，翻越终年积雪的夹金山，这无疑是人类革命史上的一个奇迹。它播下了革命的火种，吹响了冲锋的号角!沉舟侧畔千帆过，病木前头万木春。

历经八年抗战，中国人民终获胜利，三年解放战争，人民解放军摧枯拉朽。日本帝国主义投降了，南京蒋家王朝覆灭了，压在中国人民头上的三座大山没有了!我们不会忘记，卢沟桥上的烽火，南京城里的白骨;我们更不会忘记，抗日民族统一战线的建立，平型关百团大战来之不易胜利。我们不会忘记，是谁不讲信义撕毁了战后和平协定，又是谁不顾人民反对执意发动了内战;我们更不会忘记，那个以天下苍生为念毅然赴渝谈判的人，那个在北京天-安-门前庄严宣告“中国人民从此站起来了”的人!是党，是党带领我们走上了这条民族独立与解放的道路，虽然荆棘重生杂草满布，始终步履坚定，不断向前。

从来没有一个政党，有如此博大的胸怀，把为人民谋利益看得比天高，比地厚!马克思主义的一次次中国化，带来了华夏民族翻天覆地的变化。“枪杆子里面出政权”，星星之火可以燎原;“为人民服务”的账本上，“实事求是”地揭开了“改革开放”的新篇章;“科学发展观”的神笔，描绘了一幅“以人为本”的宏伟蓝图。一个接一个的五年规划，一个又一个的成功喜悦，中国的政治、经济、文化、军事、社会各方面全面发展，中华民族开始自立于世界民族之林!在党的照耀下，五十六个民族，五十六朵花，五十六个民族是一家。在祖国九百六十万平方公里的土地上，春天的故事越唱越响，改革开放的浪潮一浪高过一浪;“三个代表”的春风吹遍神州大地，科学发展的观念深入人心!在三峡大坝的涛声中，在神舟飞船的航舱里，收获的是科学技术的优美旋律;在机声隆隆的工厂里，在红蓝闪烁的屏幕上，展示的是现代化建设的蓬勃生机;在广袤的田野，在一望无垠的山岗，描绘的是农村脱贫致富的甜蜜画卷;在书声琅琅的课室，在与时俱进的大学，书写的是坚定不移紧跟党走的信念!曾经，以丝绸之路和四大发明闻名于世的祖国国;如今，乘坐“科学发展”的“和-谐号”驶入了信息化建设的快车道!历经风雨，终见彩虹!九十年的蹒跚前行，九十年的风雨兼程，我们没有理由不为这火红的事业歌唱;九十年的辛勤浇灌，九十年的沧海桑田，我们没有理由不为这沉甸甸的事业喝彩!党旗飘飘，今天我们沐浴在党的阳光下，深情讴歌党的辉煌历程，表达对党的无尽忠诚和拥护。值此党的九十华诞之际，让我们面对党旗庄严宣誓，大声喊出：“亲爱的党，我们已经准备好了，时刻接受您的检阅!曾经一度的想知道党究竟是什么。党——对我来说很神秘，看不见，摸不着。可是在她的光辉下我觉得满足、幸福、充满希望。我多么想知道她究竟是什么样的。于是，我开始踏上了寻找党的足迹的旅途。我曾幻想她一定拥有一双羽翼，护佑着中华十三亿的儿女;她一定拥有光环，照亮前面的路;她一定有着天使般的面孔，和蔼可亲。

曾听老一辈的人讲他们小时候的故事，那段不为人知的属于他们自己的艰苦青涩的时光。年轻的我们根本想象不出那段苦日子，甚至有时候还认为是天方夜谭。玉米、红薯是早中晚饭的主打歌，饮料则是玉米粥，多种做法的大白菜，可是却没有什么油，连盐都放得很少，日复一日年复一年，即使吃得反胃也还是这些。我突然想起军训回来，我曾抱怨，军训的饭菜比猪食还难吃，天天都是那些。但是却没有想到，早饭里天天有煮鸡蛋，午饭里天天有原来一年才吃几次的馒头晚饭里天天是解暑的绿豆粥埃我们的餐桌上多了许多那时没有的佳肴，我们的衣柜里多了许多那时没有的衣装，我们的书包里多了许多那是没有的书本，我们的脑海里多了许多那时没有的知识，我们的记忆中多了许多那时没有的快乐……大概这就是她的羽翼吧，护佑着我们过上了好日子，让我们没有了晚上没有电，洗澡去河边，早起找野菜，农耕累弯腰的回忆了。我们从小就有着幸福的生活，虽然我家不算富裕，可是我却可以拥有一个屋顶遮阴避雨，拥有墙壁挡风;我也拥有一台属于我的电风扇，在炎热难耐的夏天送来凉爽的风;我家还有暖气，能在严冬送来丝丝暖意……我们所吃的、用的、穿的甚至是交通工具都体现着我们生活的优越。

从改革开放到现在，发生了惊天动地的变化，这不就是党的力量么?党就是这样，造福于人民。我也曾看过关于党员的报道，写了查文红放弃上海优越的生活环境，来到安徽砀山魏庙希望学校义务支教，一呆就是七年。整整七年，她为了那里的孩子，没有见上哥哥的最后一面、错过女儿的婚礼，遭来了亲人的不理解，她为了支教事业呕心沥血，她把学生当子女，她的师恩如母爱。查老师自创适合农村孩子的教学方法，根据课文编朗朗上口的儿歌，帮助学生学得更有趣，掌握得更牢固，她教的班级每年考试成绩都是全县第一，她的学生不仅成绩好，还讲文明懂礼貌，不知多少位失学的孩子查老师悉心关怀下重返课堂，看到了人生的希望，重拾生活的勇气。对于鲜花和掌声，查老师总是深情用一句“我是一名共-产-党员”将一切功劳都归于党、归于身边的乡村父老。党员——党的代表，而查文红就是众多-党员之一。她的事迹让人们敬佩，让多少人感动，这是普通共-产-党员的高尚境界，她朴实的言语中包含着对党、对人民的无比忠诚、真挚的情感，道出了一名共-产-党员的心声，她在用心谱写着新时代共-产-党员的光辉乐章。党中这样的人数不胜数，有多少党员用毕生的精力履行党章，在自己的岗位上默默奉献，尽职尽责，这都是党的儿女埃由这样的人一代代地传承下去，我们的生活怎能不幸福，我们的国家怎能不强大?这大概就是她的光环吧，那无时不刻都在发光的光环，照亮了前方的路，即使前方的路有再多的荆棘，有再多的绊脚石，有再多的困难我们也不怕，我们一定可以度过难关。党啊!你在哪里?顺着历史的大潮，我寻找着你的足迹!在南京的战场上，我见到了你!革命先烈用鲜血铸就了这座千年的古城。在台儿庄的焦土上，我找到了你!那血染的黄土地上，有你深深的印记!在武汉的天空，我找到了!无名大队的耻辱在这里得到了洗刷!在缅甸，印度，我也找到了你!野人山上有你们吃剩的树根草皮!在朝鲜的战场上，我找到了!你在鸭绿江攀嘹亮的歌唱。转眼间，你的足迹已经遍布大江南北，你在中国乃至世界的土地上印下了的的足迹。你虽无形，可是在中国的每一个角落都有你的影子。党，你一直是那么的神秘，我想我还没有彻彻底底的了解你，我还只是浅浅地认识你，我们在此刻起程，寻找党的足迹，懵懂的我在那漫长的旅途中成熟。党啊，你用你干瘪的乳-房，滋润了稚嫩的我、迷惘的我、懵懂的我，那就从我的血肉之躯上去取得，你的优秀、你的先进、你的伟大。下一刻，你将看到的是我们的腾飞!

一声响雷在恢弘天际中响起，

震撼着故乡沉睡已久的心灵。

故乡在幸福梦幻中惊醒，

吹散了朦胧迷茫的晨雾。

意气风发加快了前进的脚步，

高大宽敞的楼房如同雨后春笋破土而出，

焕然一新的家具如同新装在房屋中闪亮登场。

人们骑着崭新的摩托，

奔驰在致富的道路上。

一座座厂房在平地中拔地而起，

隆隆的马达声为故乡的前进鼓足了劲。

正在修建的高速公路，

宛若一条金色的丝带。

一头系着故乡，

一头连着未来，

老人们舒展了布满皱纹的脸庞，

大人们脸上泛起了兴奋的红光。

故乡的气息充满欢声笑语，

愉悦的歌声响彻在蔚蓝天空，

新建的学堂又传来琅琅书声。

凝望故乡的巨大变化，

一个疑问油然而生，

是谁改变了故乡的容貌?

是党，是改革开放，

把故乡打扮得如此多娇!

昨天是星期天，爸爸妈妈带我去莱芜的雪野农博园种树。八点多我们就到了，天气很晴朗，阳光很灿烂。好多爸爸妈妈和小朋友都一起来参加植树活动。我和爸爸妈妈一起种了两棵树，先拿小树苗，然后找个坑把树苗放进去，妈妈把树苗扶正，我和爸爸拿着铁锨往坑里填了很多土，把树苗埋好。一棵种在小河边，爸爸说，这里阳光好，土壤湿润，最适合小树生长了。我们说好一个月以后，还要再来这里，看看我们种下的树苗有没有发芽。

种好树，我在那里参观了热带雨林，还看到了热带的各种水果，大串的香蕉挂在树上，火龙果原来是仙人掌的果实，还有柠檬、莲雾、椰子等。还有用高科技种的蔬菜，有的长在水管上，有的长在书架上，还有种在墙上的蔬菜。还有一大片生姜园，一进门就有一个玻璃瓶里面装着姜老大，妈妈说这个姜将近60斤，比我重多啦。虽然我不喜欢吃生姜，但是没想到生姜树长的这么大，这么漂亮，有这么多种类，还开出各种美丽的花。还有花卉园和动物园，但是妈妈说太累了，下次再来看，想到以后还要来看我的小树苗，我就跟着爸爸妈妈回家了。

今天是植树节，我特别高兴，因为我在幼儿园的升旗仪式上当了护旗手，还作了演讲。我告诉小朋友们，有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才会有清爽新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋、矿山、铁路。绿色是人类文明的摇篮，让我们一起播种绿色、播撒希望吧!接着，老师领着我们一起给幼儿园的小树们浇水。以后我要天天去楼后面看看那些小树，看它们有没有和我一起长大。

9月1日是开学日，也是看开学第1课的日子。从前看开学第1课的时候，像往年一样，我准时坐在电视机前，今年的主题是：理想照亮未来。

从坚持真理、坚守理想的李大钊、，到不怕牺牲、英勇斗争的革命烈士、蓝蒂裕;从立志用知识建设祖国的核动力专家彭士禄，到三代传承为国守边的拉齐尼一家;从践行初心的闽宁第一批移民谢兴昌，到用教育改变大山女孩命运的“”获得者张桂梅校长;以及奋力拼搏、为国争光的航天员、奥运冠军等新时代奋进者群像……

最让我印象深刻的两个场景是：都尔汗拉齐尼讲述他爸爸的巡边故事和与在太空的三位宇航员叔叔连线。

都尔汗拉齐尼的爸爸是一位巡边员，每次去巡边，就要翻过8座海拔是5000多米的雪山，在这样恶劣的环境下，三代人还是继续守边，异常艰苦。都尔汗拉齐尼在讲述他爸爸的故事时泪流满面，而我也热泪盈眶。直到今年的1月5日，都尔汗拉齐尼的爸爸为了救一名落水的儿童，不幸逝世。而都尔汗拉齐尼的弟弟，以后也要当像爸爸一样坚守岗位的优秀护边员，正因为他们有一颗为祖国奋斗的心，才能坚持在这恶劣的环境中。

看了航天员在太空中的生活，让我对太空也产生了极大的兴趣，其实在小时候我也有去太空的小愿望，看到汤洪波叔叔带着小红薯坐飞机在坐火箭，我也笑得合不拢嘴，想：这个小红薯竟然完成了我还没有完成的梦想。通过杨利伟叔叔这一代的科技人员的无私奉献中，中国在实现飞天梦的道路上，取得了巨大的成就。这也给我们青少年树立了一个伟大的理想和梦想，也许离我在太空翱翔的梦想已经不远了。

正如开学第1课说的那样，理想照亮未来，在未来的学习生活中，我会将自己的理想当作是远方的灯塔，让它照亮我的未来!

说到魅力这个词，很少有人想到善良。但我却认为善良的人举手投足之间都能体现出魅力。我们都有过在漫天大雪地中等公交车的情景，遇到乐于助人的叔叔阿姨时，当然很少见。

那天早晨，摸黑起来，早早在公交车站牌等待多时，但总是没见公交车的车影。想想自己饿着呢。真是气不打一处来，但也没办法只的继续等下去。此时来了一辆车，那位叔叔说;可以拉几个学生。当然我就是其中的一个。到校后，不忘跟叔叔说了几句表示感谢的话。后来想想叔叔很热心也很善良。

再后来，接二连三发生了很多，让我体会到了陌生人的关爱。同样是一天的早晨，在公交车站牌旁和我等公交车的还有两个学生和一个老师。老师很快打了一辆车。对我说;走吧，再不走就迟到了，因为每天等不上公交车导致我经常迟到，老师也跟我说了好多次了。这时，我很快上了车，心里只是期盼快些到校，希望不要迟到了，下车后，和这位好心拉我的老师交流起来并表达我的谢意。后来，每当再遇到这个老师，总有说不出的感激之情，并很快的会很主动的上前打招呼。

可是天有不测风云，悲剧无法避免了。只见一个小女孩腾空飞出，血溅满了车上，小女孩被撞了，我顿时惊呆了。那小女孩平躺在马路上，行人也都是很害怕的，都离开了，此刻仿佛世界按下了静音，我愣住了，我还没来的及反映，一位刚好路过的老爷爷将小女孩抱起，向附近的医院走去了。鲜血染红了老爷爷的衣服和手。

后来听说小女孩与老爷爷素不相识，电视上也听报道了过，采访这位老爷爷时，老爷爷只说;帮助别人，可以快乐自己。有时只要举手之劳但却给予了他人漠大的帮助。这个道理人人重所周知，但曾有几个人真实的做到呢?回答是几乎没有。我想这说是善良所致发出的魅力吧!

所见，所感让我体会到善良也可以散发的魅力。

善良帮助他人，魅力散发出人间真情。

历史，经典流传至今……作为中学生的我们是否应该多读书呢?了解历史，了解经典……书是人类进步的阶梯，寒假生活当然离不开读书。在今年寒假，我阅读了很多优秀的书籍……

读书可以充实我们的生活，今年中国共产党迎来90岁生日，为以良好的精神面貌和充足的知识迎接建党90周年的到来，在假期中，我认真阅读了《历史的选择》这本书，了解了1..没有共产党就没有新中国2.只有社会主义才能救中国3.开创中国特色社会主义道路等知识。感受到要实现中华民族，伟大复兴的宏伟目标，还需要一代又一代人长期艰苦奋斗。我决心“跟着共产党，当好接班人”。

古代也有许多出名的人物比如：苏东坡、屈原、司马光、王安石等。他们都为当时作出了贡献。司马光：他是北宋著名政治家、伟大史学家，他是我国第一部《资治通鉴》的编辑者。司马光为人刚正不阿，历来受人景仰。……希望少先队员牢记人民的重托，了解历史，了解经典……只有这样，我们的未来才会更美好!我们也应该多读书，多读一些经典名著。

我相信，有全社会的热情关爱，有全国少先队员的共同努力，我们的未来一定能够放射出更加灿烂的光芒!