小学生以健康为主题的征文（经典20篇）

主题：珍爱生命，远离毒品

一、教学目标

知识目标：

使学生了解什么是毒品，毒品的种类，认识吸毒行为 ,认清毒品的危害性。 情感目标：

1、让学生懂得"珍惜生命，远离毒品"，培养禁毒意识，提高学生拒绝毒品的心理防御能力和自觉性。

2、自觉与涉毒违法犯罪作斗争。

能力目标：

1、自觉远离毒品，增强他们防毒、拒毒的意识和能力

2、认识毒品的种类;认识毒品的危害;认识吸毒成瘾的途径;认识吸毒成瘾的原因，如何预防;

3、结合社会现象的理论联系实际的能力和分析能力

二、重点难点

1、认识毒品及毒品的危害

2、认识吸毒行为，青少年如何防止吸毒

三、教学方法

观看VCD谈观后感 上网查找资料及讨论 总结

四、教具

禁毒教育宣传片

五、教学过程

(一)、课前学生的观看VCD禁毒教育宣传片谈观后感，让学生从感性上了解毒品对人类的危害。激发学生学习的兴趣。教师总结毒品的危害

1、吸毒摧残人生

对身体的危害：自伤、自杀、自残、加速死亡

2、吸毒毁灭家庭

倾家荡产、妻离子散、家破人亡、贻害后代

3、吸毒危害社会

(二)、进一步了解毒品相关知识。

A、毒品的种类;B、毒品的危害;C、吸毒成瘾的途径;D、吸毒成瘾的原因，如何预防;E、刑法有关走私、贩卖、运输、制造毒品罪的有关条款。

(三)、讨论青少年如何防止吸毒?

在上网进一步认识毒品有关知识的基础上教师组织学生讨论，青少年如何防止吸毒?

学生讨论后教师小结：

青少年如何防止吸毒：

1、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记"四知道"：知道什么是毒品;

知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁。

2、树立正确的人生观，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑

的影响。

3、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

4、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

5、养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。

6、使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。

(四)、教师总结

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。同时提倡小手拉大手，宣传到家人、亲人及社会中去。

(五)、作业：

写一篇禁毒宣传观后感500字以上。

若说网络，可能会有两方别派，一方觉网络无论对日常生活亦或对工作有极大的好处、方便;而另一方会觉网络颠倒是非黑白、曲直，对些许人造成了极大的伤害。

是了，网络就是如此，正如道家老子先生所认知的：世间的事物都有其对立两面。网络亦是如此，有黑，亦有白;有正，亦有反。可是，人们又是否想过，对立两面是可相互转化的。

我曾在网络上看到些许的文章，确是颠倒了事物的实意;但我也看到过些许文章，写的自然是极好的，不但把世界上的事物写的“清白”，且亦反映了当下这个世界的丑恶、虚伪。这是为什么呢?为什么有人写文章会颠倒实意，而有人会写出深度、奥义呢?

我想，是因为写文的人性格、心里不似罢;亦或有些人看到事物的苗头就“妄下断语”，而有些人却会看清事物再作言论。然，在如今社会里大多是前者颇多、后者略少些罢了。这种现象，深刻的表现出了许多东西，也反映了当代人的素质、修养等。

我每每看到那些恶语相向、颠倒是非黑白的文章时，我会疑问，是有着怎样心理的人才会写出如此之文章，又是如何有那所谓的“勇气”发表的，当他看到自己的文章或被唾弃、或被赞同时，又是何表情与心理的呢?

再看看那些正能量的好文章，我们会被感动、震撼，因为我们心怀正义之心，我们心存善念之举，我们心向光明之道，我们常怀感念之爱。正因为如此，我们的身边，我们的生活中常有感动、正能量陪伴，而这些感动、正能量需要网络来传达，传达给每一个人，让我们心存善念，让这份温暖辐射你我。

纵观我们学校、我们身边，处处充满这份温暖：老师的诲人不倦，同学的互帮互助，课上的争相发言，课下的交流探讨，竞技场上的呐喊助威，大家的齐心协力……

作为学生的我，在这个互联网时代，我不会去学那些恶语连篇的人发表言论，更不会追随颠倒黑白的作者，我会更多的掌握文化知识，做一个真正的中国好网民。

今天，去了城市剧院看了《Hi，伙伴》这一青春励志校园剧。

结束后，我还依依不舍，觉得时间一恍惚就过去了。出了剧院，感受颇多。

这个剧主要讲述了6个高中生为了梦想而努力奋斗，不怕困难和家人的施加压力而勇敢朝自己的目标前进的故事。中间，有笑有泪。

首先，这部剧很符合和贴切我们中学生的生活，我从中学到了很多东西：

一、现在我们的生活，很富裕，但是我们始终不能忘记勤俭节约，我们和山区那些贫穷的孩子比起要幸福得多，所以我们要珍惜现在的幸福生活。

二、对于自己的梦想和愿望要努力靠自己的力量，哪怕有再多的困难和挫折都要去实现它，即便有很多的阻力，但我们不能退缩，我们要坚持，最终才会实现梦想。

三、在青春的道路上，这条路属于我们自己，我们将在这挥洒我们的汗水，为青春涂上美丽的色彩，所以我们要朝着自己的梦想前进。

四、什么是友谊在主人公中我了解了，他们可以为对方两肋插刀，付出自己的真心，为好朋友做很多事，而且在和朋友相处过程中要真心，真诚。

其实这部校园剧的确教会了我不止以上的四点，令我感受最深刻的就是青春是掌握在自己手中的，青春应该要有活力，要展现最棒的自我。我们要有目标，有了目标我们要勇敢朝它前进。

勇敢前进，为了梦想，不放弃，不低头，不退缩，这就是我们的未来，这就是我们的青春!

冬天的寒风如刀，刺痛着我的脸，我穿着厚厚的羽绒服，裹着大围巾，却依旧在寒风中瑟瑟发抖，好冷好冷但那次，让我的心感到非常的温暖。

那个周末，爸爸带着我们一家人出去吃饭。在决定去哪吃时每个人的意见都不同。我想去吃牛排、披萨之类的食品，而爷爷奶奶的肠胃吃不了油腻的东西，妈妈又想去吃素食大餐，这个决定自然落在爸爸身上。寂静了许久，每个人都在思考怎样去解决这件事。如果爸爸照顾到爷爷奶奶肠胃的问题，去吃较为清淡的食物，我和妈妈是不会有意见的，毕竟，照顾好爷爷奶奶的身体是很重要的。夕阳残照在茶几上，天边那儿深红的光芒异常耀眼，那一刻世界仿佛静止了，没有任何一丝声音。

“这次我们就去吃披萨吧，正好让我这个老人家也尝尝年轻人的味道。”爷爷幽默的一句话打破了宁静。爸爸惊讶地看着爷爷：“你肠胃怎么办?”“偶尔吃一次嘛，不要紧的。”爷爷答道。我担心爷爷的肠胃就推辞了，可爷爷执意要去，全家人都拗不过他，就只好同意了。这时爷爷笑得跟孩子一样，那个笑脸让我的心里好暖和。

吃完饭，全家人一起去八仙山散步。爷爷上了年纪，走得比较慢，大多时间我们都停下来等他。突然，爷爷走得好快，一下子走到我们前面，灯光照着他，佝偻的背影让我对他有了另一种看法。他不会让父亲在我与他之间为难，他会迁就着我，我也会尊重他的意见，一家人在这美好的夜晚漫步在八仙山，五个背影高低不同，但却是那般和谐、温暖。

爷爷可以不顾自己的身体也要迁就着我，他的那些话只是想让大伙儿放心他的身体，其实我懂，那是他对我一种爱的表达方式。寒风袭来，我也不会再感到寒冷，因为心是暖暖的。

亲爱的__：

一晃眼，我们都即将毕业。六年的光阴像朵朵云彩离我远去。在这六年的时光里，我不仅收获了知识，更得到了一段段珍贵的友情。

在这六年中，我如一棵嫩芽，在老师们精心的照料，用心的灌溉下，逐渐成长。当你生病了，同学们处处关心你;当你比赛取得胜利时，同学们纷纷向你祝贺。一句句温暖的问候，一句句简单的关心，都深深地刻在我的心上。

仿佛此刻同学们郎朗的读书声还在班级里回荡，似乎在操场上还萦绕着我们的欢声笑语，在校园里还有我们嬉闹的身影。在母校的每一个角落，都留下过我们的脚印，都是我美好的回忆。往事桩桩件件，历历在目!

不知何时，我们已从懵懵懂懂的小孩长成学校里的大哥哥大姐姐，成为低年级小同学的榜样了。猛然回首，看着美丽的校园，看着敬爱的老师们，看着亲爱的同学们，我更加珍惜最后笔砚相亲的日子。小琦，你的小学生活是否也和我一样难忘而美好呢?

祝你：学习进步，身体健康!

___

他是62路公交车司机，每天上学放学，我都能看见他。在千万名公交车司机中，他是普通而平凡的，但他的一言一行却让我印象深刻，直到今天，我仍然被他深深地感动着。

他有一对八字形的胡子，凌乱的头发真让人着急，一双明亮的大眼睛炯炯有神。他圆圆的脸上总是挂着灿烂的微笑，他一笑起来，眼睛就眯着，脸颊上就会露出两个小酒窝。

记得那次我独自乘车上下学，一上车，耳边便听见一声问好：“小朋友，早上好!”我也向他问好。一进车箱，我便眼前一亮。啊!连车厢的天花板都被擦得一干二净，车窗玻璃上被擦得一尘不染，地板上也很干净。这和我印象中的公交车完全不同，回想以前乘坐的公交车，不是天花板上都是灰，就是车窗上都是手印，地板上还有口香糖、零食袋等。同样是公交车，差距竟然如此大!我不禁佩服起这位司机叔叔：他对待自己的工作真是尽心尽力!

到了第三站，司机叔叔透过玻璃窗看见了一位撑着伞带着墨镜的盲人。司机叔叔缓缓地把车停住，连忙下了车。只见他一边帮盲人叔叔拎行李，一连小心翼翼地把他扶上车，快到台阶时，司机叔叔和蔼地说：“先生，小心点，可别摔倒了。”见盲人叔叔慢慢踏上了台阶，司机叔叔脸上露出了无比灿烂的笑容。在坐的乘客仿佛也受到了他的感染，纷纷起身让座。叔叔的笑容更灿烂了，他乐呵呵地把盲人扶到了座位上，连连说：“谢谢大家!”盲人到站了，司机叔叔再一次扶着盲人的手，一步步地把盲人扶下了车。车厢里顿时响起一片掌声。

他就是我敬佩的人，也是我的榜样。他就是外表一般，工作岗位一般，但却对工作尽心尽力，有一颗炽热之心的公交车司机。

有多少人已经为了“毒品”这两个小小的字眼，放弃了工作，荒废了学业，他们出卖了自己的良心，背弃了自己的朋友，甚至付出了他们宝贵的生命，失去了活在这美好的世界上的机会。

“毒品”，两个再简单不过的字眼，却在报纸上，电视上，杂志上频频出现，但是它为什么能在当今社会上引起如此剧烈的轰动呢?它为什么能够把一个健康的人变为一个骨瘦如柴的可怜人呢?它为什么能够把一个人领向罪恶的深渊呢? 一颗小小的药丸，一些小小的粉末，却能置人于死地。为什么，为什么啊?有些人就是为了贪图一时的享受，就不惜高价去毒贩子的手里买来毒品。还有人是为了帮助别人戒毒，自己也去吸毒，要证明毒是能够戒的，自己却也染上了吸毒的恶习。

毒品的价格是十分昂贵的，一些人把自己辛辛苦苦赚来的钱全花费在买毒品上。有些大老板，虽然很有钱，但因为吸毒，自己的百万家业全断送了。最后，他们的后果就是：妻离子散，家破人亡。有些青少年还在读书，为了购买药品，就不断地欺骗家人的钱财，来购买毒品吞吃。据科学家分析说，每年有部分青少年为了购买药品而走上一段不可挽回的道路。

毒品带给人民的只会是毁灭。我们旧中国的人民深受鸦片的危害，使得我们民穷财尽，国势险危，难道中国人民全忘了吗?吸毒，于国，于民，于己，都是百害而无一利啊!吸毒，不仅是对肉体的伤害，还是对人们意志的摧残。所以，人们要自觉与毒品抗争，不要为了好玩，抱着试一试的心理而跌落犯罪的深渊。

“珍爱生命，远离生命”，对每个人而言，这不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，这条路，永远不能走，这个错，永远不能犯!

朱子是我中华民族自孔、孟以来最重要的思想家。以下是小编给大家整理的弘扬朱子文化征文的内容，欢迎大家查看。

作为宋代理学的集大成者，朱子文化对后世影响深远，其所创立的闽学体系包含丰富的哲学思想、人文精神、道德理念，是中华传统文化的重要组成部分。

一、道南、道东之传与闽台朱子文化

朱子是我中华民族自孔、孟以来最重要的思想家。他的著述宏富，思想博大精深，他所编著的《四书集注》自元朝以来成为科举考试的重要依据，对我国的政治、思想、学术及教育乃至一般社会文化之发展，产生了全面性深远的影响。1175年，朱子与吕祖谦合编北宋四子之言论选辑为《近思录》，并以《近思录》为《四书》之阶梯。由于朱子对教育的重视与身体力行，才使得他的学问能感召众多弟子，而终能大行于其身后。

儒学在明郑时期传入台湾，主导明郑历史的延平郡王郑成功与晚明儒学有深厚的渊源。因此，明郑时期的台湾儒学，虽刚萌芽，却是上承有明一代儒学，下启清代台湾儒学。延平王郑成功军旅中的一批儒者，则是把中华传统儒学和福建朱子学最早传入台湾的开拓者。台湾儒学的另一来源是清康熙以及此后的理学家。他们在台湾建造学校，开办书院，把福建朱子学即闽学全面系统地传入台湾。闽、台仅一衣带水之隔，荷据时代台湾之汉移民以闽人为主，明郑之时自郑成功以迄下属亦多闽人。清代台湾在1885年(光绪十一年)建省之前，也一直是福建辖区。因此，闽学传入台湾乃顺理成章之事。

由于康熙皇帝是朱熹的崇拜者，清代成为台湾儒学的重要发展期。康熙对朱子“最为尊崇，天下士子莫不奉为准绳”，一时朱子学大兴，学者遍及全国。经过200多年的垦殖，儒学已在台湾的土壤里生根，并开花结果。此期的思想主流是福建朱子学，程明道曾视其大弟子杨龟山归闽为“道南之传”，则朱子学入台可称为“道东之传”。就思想的原创性言，台湾儒学系出福建朱子学;但是就思想的历史性、社会性、文化性而言，台湾朱子学所浮现的问题，诸如与异文化(台湾少数民族文化)的邂逅，与民间信仰(如文昌帝君的信仰)的遭遇，与移民社会的互动，都使台湾朱子学展现奇异缤纷的多元色彩，并彰显其独有的地域文化特色。

进入二十一世纪全球化的时代，信息媒体的发达，两岸交流的频繁，促使朱子文化的流布更加普及，相关活动的举办成功见证朱子思想的魅力不分古今。新竹鹅湖书院的落成及经典读书会的举行，象征中国哲学史上精彩的朱陆心性论辩，其理性精神的再度弘扬。2013年新春，台湾举行了为时半个月之久的颩灯会系列活动，“2013台湾颩灯会系列活动——新竹朱子学堂系列讲座暨书院文化论坛”，是台湾颩灯会的卫星(satellite)活动。新竹朱子学堂代表象征新竹之人文特色，更成为推广在地人文、传承朱子文化之重要交流平台。“新竹朱子学堂系列讲座”以“儒家与庶民生活”为主题，扩展朱子文化的社会普及，提高民众的人文素养与社会关怀。

朱子的许多诗词格言，是弥足珍贵的文化遗产，其中所蕴含的伦理道德、民本思想、治政理念、和谐追求都根深蒂固地存在于民族文化的传统中，为使其广布流传，特敦请福建省歌舞剧院专业作曲家骆季超教授为朱子诗词格言谱曲，融合古乐今声，以合唱、独唱、声乐、演奏等表演方式进行，结合两岸地域文化、人文历史，打造两岸同声之经典画面。2014年10月在台北中山堂演出的“朱子之歌·道东之传——光复节闽台文化交流音乐会”由南平南词艺术团、台北国乐团及附设合唱团携手合作;在新竹县文化局演艺厅演出的“朱子之歌·两岸同声”则由南平南词艺术团、新竹市立国乐团、新竹县教师合唱团、新竹市立混声合唱团等艺术团体联合演绎，共同谱出朱子心曲，再现圣哲古风!

二、朱子文化的传承、实践与创新

朱熹的思想理念极具“融旧铸新”之内涵，其融合前人智慧之结晶，以开拓新时代之需求，富有温故知新之效果。朱熹认为读书应“少看熟读，反复体验”在于重视实践之哲学，主张将所学融入并实行于日常生活之中。这与邓小平所言的“实践是检验真理的唯一标准”甚为贴切。

世界朱氏联合会(世朱联)于1993年成立以来，以促进全世界朱氏宗亲之间的亲睦团结、贡献国际亲善及世界和平，承继发扬以朱子为代表的东方优秀传统文化、修复朱子遗迹为宗旨。世朱联作为全球朱氏族裔唯一的世界性组织，自首任会长韩国朱昌均先生创会迄今已走过了20年的光辉历程。2008年10月在婺源第七届会员代表大会上朱茂男被选为会长后，力图以三个层次实践推广朱子文化：“一以学术研讨学习为视野，二以经典论坛对话为核心，三以文化教育推广为脉络。”

世界朱氏联合会在2010年欣逢纪念朱熹诞辰880周年，举办一系列的庆典活动，获得广泛的回响与关注。于一系列多元文化的活动中，包括海峡论坛暨武夷山朱子文化节开幕式、韩国朱子庙大际。东南亚六国联办庆典活动，以朱子家训中英文版的碑文揭牌仪式，及近500位学生默写朱子家训的壮观场面令人印象深刻。台湾方面则以新竹朱子学堂的揭牌仪式，开启两岸书院合作的新起点，又以嘉义朱子公庙依照朱子家礼举行的祭朱子大典，最为经典。而接续下来，在大陆南宁举办庆祝活动与北京成立全国朱熹研究会及武夷山朱子文化节闭幕式(涵盖：邮票首发、朱熹铜像落成典礼、朱子文化园启用典礼、朱子林的兴建等重要的仪式)。在学术活动方面，除了大陆安徽主办的两岸四地朱子学研讨会，更特地在海外的日本及台湾举办朱子学学术研讨会，足见朱子学不仅促进东亚文明，更具备全球化的视野与价值。促使朱子文化之精神延续到2011年世界朱氏联合会第八届会员代表大会而达到高峰，亦为传承朱子文化揭开了新的里程碑。

2008年“朱子之路”的首航，由杨儒宾教授担任领航者的角色，得到了热烈的回响与鼓励，使我们感到这是一项值得推动的文教志业。“朱子之路”即走访一遍朱熹出生成长、求学、讲学、终老的地方，行程中借由学者及学员们读朱子书行朱子路以“走朱子之路，行朱子之道”的精神，累积对于经典中知识的体认，进而发扬朱子学，达其永续传承朱子文化的愿景。2014年“朱子之路”参与人员，除了两岸硕博士师生团，还有台湾新竹博爱、关西、新埔国中书法团学员参与此行，并与南平书画社成员于南平市玉屏阁，举办海峡两岸朱子文化书画交流笔会，以朱熹诗词格言为主轴，于活动中挥毫落纸，借由书画墨宝以增进两岸朱子文化的交流，寓朱子诗文于芳墨之中，为此届“朱子之路”增添书香雅韵。

未来朱子之路将规划三条不同路线，分别为闽北遗迹之旅、闽南海洋之旅、书院文化之旅。我们的目标，一是让朱子之路成为庶民生活的国际品牌。从纵向扎根的薪火相传，到横向拓展的精神发扬，结合学术教育、文化创意与观光旅游，融合多元文化，让朱子之路成为庶民生活的一环，继而推广到全世界，成为国际品牌。二是建立以“朱子之路”为主题的朱子学院。整合地方社科研究团体、研究会及各级文化部门的人力，并在各地书院及紫阳楼等地设置研究员。平时从事朱子文化之研究和古迹维修之监管。朱子学院可于春、夏两季举办朱子文化夏令营、研习营之活动，或协办海内外之朱子学术研讨会。

多年来以发扬朱子文化的传承与创新为志业，其活动成果，对朱子文化的传承与开拓注入一针强心剂，更见证灿烂的朱子文化对于世界文明的影响力。

军人这个名词，从诞生那天起，就与服从、牺牲、奉献紧密地联系在一起。从夏练“三伏”到冬练“三九”;从酷暑严寒中站岗放哨到风沙雨雪中巡逻执勤;从抢险救灾到战天斗地，艰难困苦都时刻伴随着他们。

“吃得苦中苦，方能成英才”在军旅生活中，异常艰苦的训练，可以培养军人的胆识;异常艰苦的环境，可以锻造军人的意志。军人的顽强毅力是在艰苦磨练中锻造出来的。而我们工作中也要像军人一样不畏艰难困苦，坚韧不拨。事实证明，自觉地在艰苦中磨练，才能锻造出顽强的意志和惊人的毅力，关键时刻方显英雄本色。军人乐观向上的精神也是在艰苦磨练中形成的革命事业的发展从来就不是一帆风顺的，一个具有良好素质的军人，在艰难困苦面前，总是充满革命乐观主义精神。我们如果拥有这种军人精神，对自己认定的目标，能够始终保持坚定的信念，就能够在工作和生活中具有很强的忍耐力和适应力，在困难和挫折的考验面前，宁折不弯、拼搏奋起，进而也就为成就事业奠定了基础。

在集体工作中，整个团队就像一个军队，上级是将军，员工是士兵，而服从命令是军人的天职。所以员工要像军人一样服从上级的命令。一个优秀的员工必须要有服从意识。因为所有团队运作的前提条件就是服从，从某种意义上可以说，没有服从就没有一切。服从的本质，就是无条件地遵从上级的指示。只要你抛开任何借口，对公司全心投入自己的热情和精力，永不妥协，尽职尽责，处处为公司着想，你迟早会得到领导的赏识，得到公司的重用。当企业里的所有员工都全面地贯彻服从的概念，具有了强烈的纪律意识的时候，这个公司便会像一个训练有素、充满战斗力的军队一样不断取得胜利。公司就会迎来一个崭新的局面，公司发展的势头会越来越好、越来越强劲。然而，服从不是什么事都要听从上级安排，说什么是什么，在其中我们也要加入一点自己的思想。我们所说的服从绝不是不动脑子的盲从，不是被动地听从，而是自动自发地服从，是自信地、主动地服从，是发自内心地相信自己能够圆满地完成任务，而不是来自各方面压力的服从。

像军人一样去工作，不畏艰难，敢于吃苦，服从指挥，以军人般钢铁的意志干好自己的本职工作，为公司奉献自己的力量。

地震灾区的同龄人：

你们好!

当我提起笔给你们写信的时候，我的心异常沉重，久久无法平静。

虽然，我们未曾相见，但是，我们都是生活在同一片蓝天下的同龄人。所以纵然相隔千里，但我们的心贴得很近。

中国有句老话：天有不测之风云，人有旦夕之祸福。在2008年5月12日，在你们的家乡——四川汶川发生了一场极为罕见、百年不遇的8。0大地震，倒塌了许多楼房，你们中的许多人被压在下面，死去了，只有少数幸运的活下来，可是活下来的，不是骨折，就是脑部受伤。你们的父母为了救你们被重重的石块压在下面，你们从原本受父母关爱的掌上明珠变成流落街头的孤儿，但你们中间还有许多英雄，当救护人员来到你身边时，你们想到的并不是自己先出去，而是想到被埋在废墟下的伙伴们，有的甚至为了救别人而牺牲了自己宝贵的生命，这是一种多么无私的奉献精神，值得我们学习。

虽然，地震夺去你们亲人的生命。但，又是幸福的，有那么多的有心人在帮助你们，有那么多的有心人默默地为你们祈祷，有那么多的有心人与你们并肩作战。

祝：

身体健康

开开心心

永远支持你们的同龄朋友

12月9日，在中共北平临时工作委员会的领导下，北平爱国学生6000余人，高呼“停止内战，一致对外”、“打倒日本帝国主义”等口号，举行了声势浩大的抗日救国示威游行。下面是小编给大家整理的纪念129运动主题征文的内容，欢迎大家查看。

1935年12月9日，北平发生的“一二·九”运动是中国共产党领导的一次大规模学生爱国运动.“九·一八事变”后，日本帝国主义占领了东北，接着又向华北发动了新的侵略。1935年下半年，日本帝国主义发动华北事变，进一步控制察哈尔，并指使汉奸殷汝耕在冀东成立傀儡政权。国民党政府继续坚持不抵抗政策，竟准备于12月成立冀察政务委员会，以适应日本帝国主义提出的华北政权特殊化要求。失地丧权，亡国灭种的大祸迫在眉睫。12月9日，在中共北平临时工作委员会的领导下，北平爱国学生6000余人，高呼“停止内战，一致对外”、“打倒日本帝国主义”等口号，举行了声势浩大的抗日救国示威游行。

国民党政府出动大批军警镇压，多人被捕，30数百人受伤。10日，北平各校学生宣布总罢课。在“冀察政务委员会”计划成立的12月16日，北平学生和各界群众1万余人又举行示威游行，迫使冀察政务委员会延期成立。之后，天津学生又组成南下扩大宣传团，深入人民中间宣传抗日救国。

杭州、广州、武汉、天津、南京、上海等地相继举行游行示威。北平学生的爱国行动，得到了全国学生的响应和全国人民的支持，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。一二·九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国，并吞华北的阴谋，打击了国民党政府的妥协投降政策，大大地促进了中国人民的觉醒。它配合了红军北上抗日，促进了国内和平和对日抗战。

它标志着中国人民抗日民主运动新高潮的到来。正如毛泽东所指出的，一二·九运动“是抗战动员的运动，是准备思想和干部的运动，是动员全民族的运动”，“有着重大的历史意义“人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花。

面对中国入世，我们真切地感受到了来自各方面的机遇和挑战，面对和平与发展的当今世界，我们面临的不再是战争的洗礼，而是就业的竞争。我们的报国之举也不再是抛头颅、洒热血，而是学知识、建家乡。其实，无论是战争还是竞争，我们都需要一颗爱国之心，只有高尚的爱国情操才能架起我们心中的一杆利益之称，是“人不为己，天株地灭”呢?还是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”呢?历史不是一页书签，可以供我们轻佻地把玩;历史不是已经成为化石的过去;历史不是时间长流中一段孤立的截取场景，和中国的现在与未来毫无瓜葛;历史是祖先的脚印，一行行、一代代的努力才把中华民族自身发展的道路前仆后继铺到了今天;历史是一艘摆渡的巨轮，不断地把我们赖以生存和发展的社会往前摆渡;历史是一个民族精神的记忆，它们曾经在竭蹶的背景，风雨交加的时代下彰显和平时代所不能目睹的绚烂;历史是一段段螺旋上升的楼梯，我们靠着它不断抵达一个又一个高度……楼梯并没有抽掉，历史不容忘却。现代社会是以全球经济一体化和资源配置国际化为基本特征的。

在这场与共同挤乘物质快车的地球村村民展开的艰苦精彩并呈的长时间搏弈中，我们必须洞见其中的隐患、凶兆。中华民族曾经面临亡国灭种的危机，现在如果我们一着不慎的活，同样有可能被吞噬掉宝贵的国家利益，掏空身子。一些民族和国度早就环向周围，馋涎欲滴。既然历史是并没有抽掉的楼梯，我们何不利用这笔财富和教训，在民族精神符号的记忆中找寻我们尚未完全记取的英勇姿势呢?历史是一面镜子，映射得的东西可以让我们不断的学习与进步，这不仅是一种对于过去的缅怀，也是对于未来的信念，所以对于今天的我们来说，努力的学习不仅是一种义务，更是一种责任!对于历史可以陈述可以影射作文去演绎，但是对于那背后的艰辛，只能用心去体会!蹉跎的岁月中，让我们成长让我们坚强!历史也是一样!民族在觉醒，中国也在走向壮大!历史不容忘记!让我们昂首并进!让我们的祖国更加昌盛吧!

榜样是什么?榜样可以是一种心中的认可;榜样也可以是一种敬佩;榜样更可以是一种赞赏。而我心中也有一个榜样，她就是我的姐姐。

那是一个风和日丽的早晨，在太阳下，小花笑开了脸，小鸟唱起了童谣。而我和姐姐正在去面包店的路上，回来时发生了意想不到的事。

她，是一个七十多岁的老太太。头发乱得跟鸡窝似的，岁月的摧残在她憔悴而疲惫的脸上留下了深深的皱纹，有她在的地方几乎空气都弥漫着一股臭味。

“走啦!”我对姐姐说。可是姐姐却像木头人一般，无动于衷，依然用哀伤的眼神望着老太太。突然，姐姐一个转身，又回到了面包店，买了一些面包和水递给老太太。说道：“老太太，您一定饿了吧，快吃吧。”老太太缓慢地抬起头来，说：“谢谢你，善良的孩子。”

我站在一旁，默默地流下了眼泪。我既开心又伤心，开心是因为我有一个善良的姐姐，伤心又是因为我见到老太太时，心中竟没有一丝丝的怜悯之心。所以我今后一定要做一个善良的人，而姐姐就是我心中的榜样，就是善良的代名词。

善良是沙漠中的泉水;善良是冬日里的暖阳;善良是灾难中的希望。善良也是一朵雪花，虽然总会融化，可是它却融化在了别人的心里，将美丽印在了脑海里……

“哎哎，你买新专辑了吗?”“嗯，刚买的，还不错!”……下课时，我们班的女生们又开始谈论那些追星之类的问题了。

“专辑，那是什么东西?就没人陪我聊聊吗?”我一个人坐在座位上，漫无目的地盯着钟表自言自语道。

没错，这就是我，一个不加入“八卦团”的女生。虽然我常常用“孤独会让自己内心更强大”来安慰自己，但是每当中午我看见同学们都是三三两两，有说有笑的结伴去食堂时，我的心头总会涌上一股伤感。

当然，这样的日子持续不了多久。因为接下来，我将遇见她。

记得有一次英语考试，卷子发下来时我实在搞不明白自己错哪了。于是只好硬着头皮，拍一下前面女生的肩问：“呐，你这几道题做对了吗?”她转过身来，无意间瞥到了我的成绩，不禁惊喜的叫道：“哇，咱们的分数几乎一模一样!”“抱歉，我错的题也和你一样，听老师的吧。”

她又无奈的吐了吐舌头。当时，我不禁产生了一个大胆的想法，说不定我们的爱好也差不多!下课时，我试探性的问她：“你知道那本书吗?就是《摆渡人》，你最喜欢哪个角色?”令人没想到的是，她微微愣了愣，脸上竟然泛起因惊喜而产生的红晕，她的眼睛里闪着少有的光彩，兴奋得手舞足蹈，仿佛是个孩子：“我知道啊，我很喜欢迪伦，为了爱而重返荒原寻找崔斯坦，崔斯坦也是很不错呢……”

我们聊了很多很多，喜欢的书，对一些国际大事的看法……那天，我们一起去的食堂。两个形单影只的人终于晃到一起了!我高兴的牵着她的手，心里是何等的激动与兴奋，毕竟，自己终于可以和别人一样，拉着朋友到处东奔西走了!

就这样，因为一次偶然的英语考试，才有了我与她之间最美的遇见。

一天下午，我叫住了她。“你要说什么?”她笑笑，我也回她一个微笑，轻轻说道：“所有的相遇，都是隆重的。你我之间，是这世上最美的遇见。”

曦光在远山腰露出羞涩的一点，整个天幕由灰蓝转为浅澄，阳光扩散开来，铺撒在柔黄的土地上，当微风扫开浮在四周的薄雾，校园醒了。

陆续有学子步于校园，“滴滴”的声音不绝于耳，像是开启一天的晨鸣，葱绿的大树布在道路两旁，一座石拱桥卧在正中央，水清鱼游。这座桥的名字更是赋予万千学子们拼搏的希望——状元桥。在往内深入，是一处开阔的平地，是周一晨会上全校师生聆听上周总结和品德论析的地方，在空中飘扬着的五星红旗，是我们的信仰。

步入教学楼，耳边传来的朗朗书声昭显着蓬勃的生机，每一个敞亮的教室都孕育着我们前进的动力和未来的希望。“入室即静，入座即学”是我们不变的宗旨，我们愿为自己拼搏。这时的校园是充满着书香气的。随着笑声拐弯，望见红绿交错的跑道，绿地盎然的足球场，平坦开阔的篮球场，这里有着运动的欢笑，挥散汗水，向着终点奔跑，肆意奔跑过的身体，经过风的洗礼，漾起青春的张扬。在往内拐，是节目活动所在地，在这里，在这里你能赢得掌声和欢呼，你能展现你的另一面，这里总是溢满欢欣。

放学的铃声打响，经过一片喧闹后，校园在午后暖阳的笼罩下，开始了浅睡，此时，微风定格在办公室前，里面还有着辛勤批作业的老师，他们是我们成长不可或缺的一部分，他们倾尽全力灌输知识给我们，他们送我们登上更高的阶梯，不觉间，岁月侵蚀着他们，他们也开始疲倦，但他们还在努力，在背后给予我们力量，就像蜡烛燃烧着，发出明亮的光，付出的，却是以自己为代价。

午后，又是新的一轮征程，我们深知当你的才华还撑不起你的野心时，就应该静下心来学习，当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练，我们坚信，知识改变命运。

夜晚降临，黑色的羽翼横在校园上，但那一排排炽热的明灯依旧坚守，就如学子们炽热的心，永远向往光明和未来，我们承载着希望，我们为梦想奋斗，我们更为校园自豪。

校园承接我们的希望，今天，我们还在奋斗，明天，我要校园以我为豪，创造属于我自己的未来！

一转眼，今年就过去了大半，而小六鉴定考试就近在眼前了。但是，这不就意味着我们要毕业了？

从当初幼稚天真的刚进学校，对一切事物都那么陌生，要重新结交新朋友，一切都那么熟悉，仿佛昨日般。但只需一转眼的功夫，六年过去了，老师骗了我们那么多事情，像是打针不痛、下次让我们做什么什么事，但唯一没有骗我们的大概就是——六年的时间，真的很短。

曾听人说，学校是一个很残忍的地方，逼着我们一群素不相识的朋友，认识、熟悉，然后再逼着我们分开。翻着以前的照片，一张张稚嫩的小脸庞，随着时间的改变，脸上都有了成长的痕迹。

我从来都不敢去想象毕业的样子，可能是在欺骗自己吧，欺骗自己距离毕业还有好长一段时间。

我还记得我们常常约定要一起去哪里哪里旅行，说什么都要来一场说走就走的旅行。但是，我不知道什么时候才能实现，因为毕业以后，我们都要各奔东西，结交新的朋友，再和新的朋友说着这样的约定。然后忘了和旧朋友的约定，一切都那么平静，仿佛没发生过。

人生有很多阶段，从幼稚园、到小学、再到中学、未来甚至要上大学、生子、老去、死亡，每个人都必须经历。小学朋友、小学生活，只不过是你的人生里一个过客、一条必经之路。但既时这样，我还是好想好好地拉着童年、现在，不让它过去。

这个班级有点骄傲，什么课都不发言，但是还是很温暖，同学之间的寒暄。压着课本抄作业，甚至是考试上的看一眼，现在想起来都觉得好亲切。离开这所只允许自己说不好，但却不许别人说不好的母校后，我们又要为自己的中学生涯打拼努力了，像是早上的黑眼圈、课堂上的小困倦，一点又一点的。

如果毕业后，让大家再回到母校，上着以前超无聊的老师的课，我想，没有人会想睡觉了。毕业后，以前觉得最讨厌的老师，应该会成了现在最想感谢的人。

我只想要拉着童年好好地说声再见，希望我们即将逝去的童年，可以不带任何遗憾。我想对朋友们说：“毕业后，我们都会好的。”

【“就地过年” 中国人的家国情怀】

“回家是冒险，钱包还会扁!过年留公司，亲情不会减!”“是否被逼婚?是否被相亲?何以解忧，唯有留守”……在距离除夕不足一个月之际，一条条俏皮生动的“留人”标语火爆了社交媒体，提前预热了牛年春节。当前，全国20多个省份倡议“就地过年”，发布“非必要不返乡”的公开信，在新冠疫情防控形势日趋严峻复杂之际，“就地过年”俨然成为这次春节的新风潮。多年以来，中国人民第一次因为疫情，感受到“淡”了的年味重新回来了。

疫情让人民明白，最大的幸福是家人平安。我们攻克了肆虐在武汉的病魔，取得了阶段性胜利。这次胜利让我们明白，幸福往往并不需要富贵加身，更多的时候，仅仅只需要家人平安。“一年将尽夜，万里未归人”，在外的游子不能回家团聚，一时难以接受是人之常情，但“山河无恙，人间安好”不是一句空话，它需要每个人的真心付出。春节期间人员大范围流动聚集，势必会给疫情防控带来更大压力。一旦出现传播事件，不仅需要开展大规模的排查，还可能导致社会生产生活停止，这是难以估量的经济、人力、物力甚至生命的损失。“就地过年”，“算小账”是为了家人的健康着想，“算大账”是为国家疫情防控做出贡献。“海上生明月，天涯共此时”，看似不能回家过年，又何尝不是全国人民在同一轮明月下团圆，共同过年。

“留人”更要“留心”，政府须处处“贴心”。疫情面前，各地在捍卫人民健康的同时，也要顾念人们的正常情绪。对于留在外地过年的群众，政府部门应提前做好预案部署与宣传，大到过年期间的市场供应、交通出行、商业娱乐、物流运输，小到一日三餐、衣食住行、健康安全，提供更多人性化、可操作的过节方案，才能保证“留下来”的群众得到获得感、幸福感和安全感。对于留守老家的特殊群体，政府部门也应发动工作人员到群众身边去，晓之以情，动之以理，更要以实际行动照顾他们的实际需求。通过开展暖心贴心的春节慰问，帮助特殊人群与在外过年的亲人视讯联系等方式，填补他们不能阖家欢乐的遗憾，也给身在异乡的亲人吃一颗“定心丸”。除了“留人红包”“错峰返乡”“春节消费券”等一系列在物质上切实可行的人性化举措，各地还应重视外来务工人员的精神需求，合理开展安全有趣的春节活动，把“年味”造出来，让留下来的人们也能充分享受过年的快乐。

基辛格在《论中国》里写道：“中国总是被他们最勇敢的人保护得很好。”中国人民因为爱自己的家人，所以选择不回家。但正是因为“不回家”，天南地北共聚一堂，思念与欢庆交织，年味或许会更加强烈。2021牛年春节，不会因为分离而痛苦，因为期待平安，是我们共同的心愿!

我十分崇拜冰心。冰心从小就熟读四书五经，四大名著，而我，说来惭愧，第一本启蒙读物是《唐诗三百首》，和名人相比，我当然算不得博览群书，但自然有一点体会。

书是历史的纽带，让我了解古今中外的趣闻轶事。上下五千年，纵横八千里，这大概就是书的伟大创造力吧。书让我感受到了秦朝统一六国的雄风，三国争雄的铁戈兵马，成吉思汉‘天之骄子’的风范，王昭君出塞的凄惨。

只有懂得品味，才能从书中品尝到悠远的滋味。对于画盲来说，塞尚到凡高等于不存在，毕加索的抽象画只是几笔涂鸦，对于音盲来说，莫扎特到李斯特等于不存在，贝多芬的《命运交响曲》只是一阵狂噪。而同样，对于只热衷于读街头小报的书盲来说，海明威到奥斯特洛夫斯基等于不存在，列夫托尔斯泰的《战争与和平》只是一堆草纸。

鲁迅的正直，朱自清的优美，苏轼的豪放，曹操的大度，冰心的细致，都是值得我们细细品味的。书是三国情诗的缠绵，是咏絮才女的婉约，是唐诗，宋词，元曲，明清小说……人们常说，读书百遍，其义自见，每一本好书都是一种思想，人接受的正确思想越多，犯的错误就越少，尽管‘人非圣贤，孰能无过’，书能陶冶你的性情，更能铸造你的品质。

美国有位女作家写了一本书《汤姆叔叔的小屋》，林肯说，是一个小妇人引起了一场战争，可见书的影响力多广。在中国人民斗志薄弱的时候，鲁迅看着中华大地被蹂躏，毅然弃医从文，拿起了笔，写出了无数拯救人民堕落思想的好文章，使恍然醒悟的中国人民奋起反抗，最终取得了一次又一次的胜利。

无论现在还是未来，书永远是洞察世界的工具，永远是人类的高山流水，伴着一代又一代的人坐观泱泱世界的滔滔风云。

车外雨丝像烟似的，打着旋儿飘到空旷的大街。我下了校车。顶着狂风，冒着暴雨，挣扎在回家的路上……

快到家门口时，我看到了一个最不愿看见的人……爷爷。爷爷腿脚不好，走路总是很慢，脚步蹒跚，好像一只鸭子。他年纪大了，还有点驼背。我虚荣心很强，怕被同学们看见爷爷的怪样子，所以告诉奶奶不要让他来学校接我。

我顿时怒火中烧，还没走到爷爷面前，心中就开始抱怨，嘴里也小声抱怨着。走到爷爷面前，我就大声朝他喊：“谁叫你来的!”爷爷耳朵有点背，我说话他听不清，他只是点头，像个孩子一样一直冲我笑。

我更气了，理都不理。他伸手要来拿我书包，我一伸手挡住了，气呼呼的拿起雨伞就往家走。谁知爷爷竟生气了，一把拽住了书包，把嘴一嘟大声叫着：“唉，快把书包给我，这么沉，压得你都不长个儿了，我一把老骨头，压压也没事。”活像个孩子。

我嘴里嘟嘟囔囔：“唉呀!我还等着回家玩呢!真是烦死人了!”我头都不回把书包扔给他，朝着家的方向跑去了。只留下爷爷一人在雨中背着书包蹒跚着身子孤独地走在回家的路上。

直到那一次，我才理解了爷爷的爱。

那是周五的晚上，学校因为有事提前放假，我坐在校车上，窗外寒风凛冽，大树穿上了白衣。一下车，我又看见了那个衣服单薄的身影。那个坐在一张报纸上，两手伸在棉衣中，在寒风中不断颤抖的老人，不正是我的爷爷吗。顿时，一阵热泪涌上眼眶，融化了刚刚落在睫毛上的几片白色雪花。

我上去抱住他，声音颤抖着说：“爷爷，咱们一起走。”爷爷一下跳起，带着激动，像小孩子一样说：“走，今天咱爷俩一起走”。

我拉着爷爷的手，就那么一步一步走着，漫步在爱的长河中。

一直以来，我国的学校教育一直沿用传统的应试教育模式，存在着重智轻德、重表（身体）轻里（心理）的现象，小学心理问题较少受到重视。近几年来，随着社会的发展和教育改革的不断深入，应试教育所带来的种种弊端日益被人们所认识，为此我国已明确提出了由应试教育向素质教育转轨的口号，学生的心理素质受到了越来越多的关注。

素质教育是以培养学生在思想道德情操、科学文化知识、身体和心理素质、劳动和生活技能等方面得到和谐发展为宗旨的，学生的心理素质的培养是素质教育的一个核心内容。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生，小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误，许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。同时大中学生存在的许多心理问题的成因也常可追溯到他们的小学时代。因此，对小学生开展心理素质教育非常有必要。

根据研究调查结果显示，小学生心理健康问题的总检出率为９.５％，这个比例略低于国内外文献中所估出的小学生心理健康问题的比例，但基本接近。如上海市精神卫生中心唐慧琴、忻仁娥的研究得出：我国小学生各类行为问题的总检出率为１２.９３±２.１９％；陈永胜认为小学生的心理卫生问题主要表现在学习、情绪、行为等方 面，小学生在学习方面存在问题的人数约为１０——１５％，情绪方面问题约在１０——２０％之间等等。在这里我们不能得出小学生心理健康状况好于其他地区的结论，因为每个研究所采用的测量工具不尽一致，或者说每个研究对心理健康问题的评价标准不同。但仍可得出两点结论：

今年50岁，曾执行过神舟七号、神舟九号两次载人航天任务的景海鹏，已经是第三次接受任务了。“首先是基于对航天员这个职业的热爱”，谈到再次出征的动力，他表示，从1996年参加航天员选拔开始，他就喜欢上了这个职业，“从1998年到现在，航天员已经当了18年，又经过两次飞天的考验、磨砺和磨炼，我对航天这个职业可以说是挚爱。不管什么岗位，首先你得热爱他，才有可能干好。”

景海鹏对记者介绍，他从小在农村长大，十八岁当兵，1985年高中毕业成为一名飞行学员，经过五年多的学习，成为一名飞行员。心底的梦想和偶然的契机又把他带到了梦寐以求的航天员岗位上。“从飞行员成为预备航天员，再成为航天员，经过十年努力又实现自己的梦想，飞过两次天，我能够一步一步走到今天，登上一个又一个台阶，实现一个又一个人生梦想，这一切都是国家培养的结果，要回报国家。作为航天员，最好的回报方式就是多执行任务，把我们国家科技人员的智慧，他们的想法，他们的理念，通过航天员双手在太空实现，把大量有用的数据带回来，进行科学实验，造福人类。”

然而，在太空中把实验做好，把飞船开好只是任务的一部分，景海鹏告诉记者，返回以后，更需要做的是弘扬载人航天精神。“和广大的青少年朋友交流、互动，让孩子们从小萌生出科技梦想，这个非常重要，也是任务非常关键的一部分。回来以后，包括我在内的所有航天员，都经常去参加各种科普活动，进校园和孩子们交流。只要有机会，我们都会积极踊跃去参加。因为我们也从学生时代过来的，自己也都有孩子，都知道青少年时期播撒下的种子特别重要。”

尽管已经有过两次“飞天”经验，这次入选，景海鹏还是显得非常激动，“跟神七、神九入选乘组的时候一样激动、高兴，觉得自己特别幸运”。但这次定下来以后，他想到的更多的不是鲜花、掌声和赞誉，而是自己离这次任务的距离还有多远。“我在训练过程当中，针对这次任务想了很多，包括实验哪些知识点，哪些技能还没掌握，与专家的差距在哪里。”训练之余，他还会主动征求其他航天员的意见，包括没有飞过的航天员，广泛征求他们的意见和建议，“我考虑更多的是自己还有哪些弱项，如何补齐短板”。

这次任务中，需要航天员亲自操作的实验非常多，这对景海鹏来说也是一个新的挑战。“目前专家还不能上天，怎么办?就要培训我们，把他的理念，他的想法，他想达到的目标告诉我们，我们进行反复大量的训练，其实我们最担心的就是怕做不到最好，虽然执行过两次任务，但是之前我也没有做过，我不敢打这包票说没有问题，这是一个难点。所以我们就在地面反复地交流，反复地训练，把各种可能出现的异常情况都考虑到。从实验角度来说，我感觉还比较难以掌控的，但我坚信没问题，最难的都攻克了。”

此次，景海鹏要跟着神舟十一号在太空中驻留三十天，比他上一次的驻留时间整整增加了一倍多，但他显然已经积累了不少经验。“到了太空，一失重，你的体液、血液会重新分布，有地球引力的时候，体液血液是从头部往下肢流动的，一失重反过来了，从下肢往头部涌的。所以大家在电视画面中看到我们，可能面目会微微泛红，看到脸上会有点浮肿，这就是失重造成的。”

除了要适应生理方面的变化，在太空中行动的难度也会增加，“我们在天宫里面，四周有好多手抓的，脚踩的，就是手脚限位器，不把自己固定住，你就没有办法操作。将来，空间站长期飞行，万一哪个设备坏了，就需要航天员维修。这种操作在地面很简单，在天上可不是那么简单。假如在地面需要一个小时，在天上就要放大1.5-2倍时间才能干完。”

在天上失重，大部分时间靠上肢辅助在行走，腿部几乎不用，一个月下来，下肢的肌肉力量一定会减弱，这也是景海鹏的经验。“长期失重会带来一些钙丢失、肌肉萎缩，所以返回以后出舱也要特别注意安全。像国外有些航天员出舱都是抬出来，躺在特制的座椅里面半躺着，以保证他的安全。所以，以后落地，如果大家电视上看到我们航天员躺在那被抬出来，那是一种常态，可别大惊小怪。”他打趣道。

作为一名航天员，每次“飞天”都承担着未知的风险，对于景海鹏来说，家人的支持和理解尤为重要。“自从嫁给我那天开始，我爱人就做好心理准备了，所以，这一方面，我感觉她很坚强。我当航天员18年了，大大小小经历了很多，也经历了两次任务。第一次，她也很紧张，回来以后，过了一段时间，她说我称称体重，我说你没事称体重干吗，她说我在天上，三天三夜她都没睡觉。第二次我就警觉了，因为我们进发射场之前，专门跟爱人、孩子见了个面，我就说这次要去13天，你总不会13天不吃不喝不睡吧，她就笑。当我第二次回来以后，她就比较淡定了。所以，这次我坚信，她也像我一样不会有压力。”

当被问及思念家人怎么办，景海鹏表示，组织上也考虑到了，给航天员准备了一些个人物品带上去。“我带什么东西，现在说出去就没有亮点了。到了太空后一定会展示。” 在这里，景海鹏给我们卖了一个关子。

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成长的脚步不复停止，我们迈出的每一步，代表的都是我们一点一滴的长大，一次又一次的成长。在这成长的路上，我们流尽了汗水，哭湿了眼睛。但这是我们的过去，那个未长大的我们。 The pace of growth will no longer stop. Every step we take represents us grow up little by little and grow again and again.On this way of growing up, we all sweated and wet our eyes.But this is our past, the we who have not grown up.

我们应记住过去的快乐和童真，遗忘掉以前的烦恼与忧愁;记住过去的优点，忘掉那些恼人的缺点，把目光转向美好的明天。但在这途中，你需要一个全新的自我，改变自己，你就可以改变世界，改变自己的未来，记住永远做一个最棒的你。

当你听到婴儿呱呱落地的哭声时，一个美好的生命诞生在这奇特的世界里，从你那充满疑惑的大眼睛里，表现出了你对这个世界的好奇，想要知道这世界上的一切。然而，随着时光的推移，你的父母教会你走路、吃饭、说话等等。你的每一次成功，陡然使他们欣喜若狂，在你坚定的眼神里。

他们读到了他们儿时的自己，觉得你就是他们的化身，会继承他们的愿望，拼出你自己美好的明天。从小学开始，你就努力的学习，没有一次让他们失望过，长大的你，也懂得照顾自己的父母，你的每一次关切的问候，一杯温暖的茶，都使他们感到心头一热，眼泪在眼眶里打转;周末的一次大扫除，用你满身的汗水换取他们的热泪盈眶。

转眼间，你已跨入初中的大门，开始你仍像以前的乖巧，可是，从这时你已经有了自己的思想，跟父母已无法沟通。这时你应该换位思考一下，父母也是为了你好，你不应该去责怪他们。你仿佛懂得了什么，开始体会到父母的良心用苦，你开始像以前那样乖巧懂事，你觉得父母开始不那么烦闷，你继续开始走你的人生之路，这次你明白了远去的方向，不像以前的那样迷茫，开始了你新的人生之路。

成长对于每一个人来说只有一次，沿途的风景一定要用心体会，因为只有你才是你未来的主宰者。