有关磨炼的作文【汇编20篇】

“宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来”人生需要磨砺，我不愿意在安逸享乐之中虚度我的年华，我愿意对将要来临的暴风雨顾盼生姿，以使自己的价值得以历久弥新。

儿时，我生性懦弱，不敢在课上发言，不敢上台演讲。直到一天，老师让我上台讲作文。出于胆怯，我读出的声音犹如蚊子一般，同学们大声笑了起来。

我脸红得像辣椒，泪花泛在眼珠上。我心里想：为什么我这么胆小？我恨不得有个地洞钻进去。

这次放学，我找老师谈了很久。我问老师怎样才能变得自信？老师说：“你的文采很好，只不过你缺少在讲台演讲的锻炼。看看电视上的主持人，每天对几亿人说话也不怕，他们可是经历过不知多少次那样的场合。放心，老师会多给你机会，让你变得自信。”我点点头，心里暗暗下定决心。

在热烈的掌声下，我当上了中队长。令我没想到的是，老师竟然买一送一，让我主持值周班会。我在同学们的质疑下，欣然答应。

背稿子并不是问题，但我还是缺乏自信。我不信这个邪了，每天我都站在镜子前，进行上百次练习。之后，我又在家人面前演讲，又在老师面前演讲，我都成功了。接下来，就要在班级同学面前演讲了。

我长呼一口气，上到讲台。我不再看着同学们，而是看着后面，把同学当成空气。过了几分钟后，我已忘记了自我，沉静在演讲中。这下，我变得自信。

自信果然是要磨砺才能练出来的。我克服了心中的懦弱，变得自信起来。

记得曾有一位朋友说：“生命就是磨炼。”乍一听觉得莫名其妙，仔细想想，又何尝不是？

毛毛虫就是一个很好的代表。破茧成蝶故事相信大家都一定还记得，看看那五彩缤纷，逆风飞舞的蝶，他们都是经过磨炼的勇士。这，就是我喜爱蝴蝶的重要原因。

没有谁的一生是一帆风顺的，这句话不知见了多少次。每个生命都要经历磨炼，方能焕发自身的光彩。只有在逆境中站起来，走出来的人才有希望走上生命的巅峰。一句歌唱得好“把握生命中的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎能见彩虹？”

还记得一段话，那是曾让儿时的我在逆境中站起来的一段话——

疾风野火，对于草而言都是逆境，坚忍不拔的草能屈能伸，能毁能生，展现出无穷的生命活力。人也一样，需要经历磨炼，方能焕发自身的生命活力，发挥出光与热，做出非凡的成就。

这不禁让我想起了一首诗“野火烧不尽，春风吹又生”看似柔弱的小草，一吹即折的小草，却能顽强地挺过磨炼，生存下来，成为各大文人的写作题材，也许这就是生命对挺过磨炼的小草的奖励吧。

回忆起往事，不禁自嘲，当时是那样大骂生命给我带来的磨炼。现在想想，还得感谢生之磨炼呢。假想一下，生活中没有了磨炼，我们将是多么的弱小，人生将是多么的无趣！

终于懂得了，生之磨炼所告诉我们的和带给我们的。

生活中其实没有绝境，绝境在于我们的心没有打开。封闭的心，如同没有窗户的房间，会出在永恒的黑暗中。但实际上周围只是一层纸，一捅就破。所以，不要再害怕生命给你带来的磨炼，去勇敢地迎接生之磨炼吧，外面是一片光辉灿烂的天空！

人生就象一曲旋律，曲中充满抑扬顿挫和悲欢离合，关键在于我们如何去把握生活。多一分乐观，少一分忧愁，正如事事退一步海阔天空。活着真美丽，而我却喜欢这么对生活绾结。寻找了千百种理由之后，才得以发现：生活在我的视野下呈现出与人的不同，不是生活赐予我有什么不同，仅仅是因为，在我的胸襟之中，盈盈地盛满这么两个字：坦然。我们应该享受平淡带给我们的温馨，清心寡欲能带来意想不到的成功和喜悦。希望每一位朋友都能坦然地面对生活，在坦然中求得一分快乐。我们有时不需自卑，哪怕我们只是一棵被遗忘在黑暗角落的小草，哪怕我们只是一条无人问津的小溪，哪怕我们只是一朵随风飘散的白云，我们也应该为自己高兴。因为我们很重要，对于父母亲，我们永远都是一个不可重复的孤本，对于朋友，我们更是沙漠发现的古陶，独一无二。

我常常带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予，我感谢生命的存在，感谢阳光的照耀，感谢丰富多彩的生活。清晨，当欢快的小鸟把我从睡中唤醒，我推开窗户，放眼蓝蓝的天，绿绿的草，晶莹的露珠，清清爽爽的早晨，我感恩上天又给予我一个美好的一天。人生不可能不经历沧桑，从我们降生的那一天开始，就注定了在这尘世中，要经历许许多多的无奈和磨难，因为受伤，因为怨恨，我们的心，也便总会于不经意间隐隐作痛。沧桑，就像我们生命中的老屋，装满了回忆，也装满了心酸，有的时候，我们想去触碰，却不敢伸出手，怕这一触碰，就会有满满的忧伤落地;有的时候，我们想去翻看，却不忍回眸，怕这一回眸，就会引落“泪飞顿作倾盆雨”。沧桑，是一卷黑白胶片，记录着我们走过的点点滴滴：潇洒或凄美，叹息或黯然......

长久以来，一颗流浪的心忽然间找到了一个可以安歇的去处。入夜，夜幕中的天空繁星点点，我打开日记，用笨拙的笔描画着一天的生活感受，月光展露着温柔的笑容，四周笼罩着夜的温馨，我充满了感恩，感谢大地赋予的安宁。坐在窗前，我在试问我自己：你有多久没有好好看看这蓝蓝的天，闻一闻这芬芳的花香，听一听那鸟儿的鸣唱?有多久没有回家看看，听听家人的倾诉?是不是因为一路风风雨雨，而忘了天边的彩虹?是不是因为行色匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景?除了一颗疲惫的心，麻木的心，你还有一颗感恩的心吗?不要因为生命过于沉重，而忽略了感恩的心!曾经看到那些假日垂钓者，一大早出门，夕阳之下拎着空空的鱼篓回家的时候，仍是一路欢歌，不禁讶然：付出了一天的等待却一无所获，怎么还可以这般快乐满怀?给我的回答却是：鱼不咬我的钩那是它的事，我却钓上来一天的快乐!对钓鱼的人来说，那是最好的那条鱼便是快乐。

坦然是一种失意后的乐观。有一颗宽容的心，永远都是拉近与别人之间的距离。做人不必过于计较，保持一颗宽容的心，周围就是一片祥和的气氛。把抵触的情绪，像过眼云烟一样转瞬即逝。用真心和爱心面对他人，平等地对待事情，实际上就是完善自己。一个完善的人是大家永远喜欢的目标。坦然地面对生活，适应新的生活，让迷茫和失落无处安身。拥有和坚信生活的人，是善于思考的，在思考中感受生活的每一天。生命因磨炼而美丽，不仅仅因为生命需要在磨炼中成长，主要在于磨炼对生命的不可回避性。人群之中，物欲横流，而且方向和力度又不尽相同，谁料得到何时何地就会滋生出一种针对自己的折磨来呢?料不到又必须随，随又不想使自己一蹶不振地消沉，这时候的磨炼对生命来说，已变作美丽的阶梯。虽然阶梯的旁边充满荆棘，但在阶梯尽处，却充满鲜花，坦然走过荆棘，就必然置身于另外一重天地。

在生活中，要想拥有一份美丽的心情，我们应该学着豁达一些、开朗一些。因为，只有豁达的人才不至于钻进牛角尖，也才能乐观进取;只有开朗的人才能够做传播快乐的使者，让生活中时时洋溢着轻松愉悦的气息。生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬，要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。我们深深懂得，多，有时也是一种负担，是另外一种失去;少，并非真正不足，而是一种隐形的有余。我们要想拥有一份美丽的心情，就要拥有一颗明澈自在的心，不管外在大环境如何变化，自己心里始终都能容纳一片清静的天地。

清静无须喧闹繁杂，更无须所求甚多，能够学着放下挂碍、开阔心胸，心中自然清静无忧。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。美丽的心情，覆盖生命中每一个清晨与夜晚，让心灵保持明净，并且充盈着一种确实而永恒的安宁。让我们的心念意境，时常保持清朗明畅，我们的生命，因此而广博!因此而绚烂!我们常常会不由自主地慨叹人生苦短，快乐难觅，匆忙间回眸已是两鬓染白霜。作为平凡人，我们要想拥有一份美丽的心情，就要仔细体味人生深厚的内蕴，慢慢地触摸生活真确的意义。虽然，我们只是天地万物之间的一粒微尘，不能决定生命的长度，但是我们可以全力以赴去拓展它的宽度，让我们的心情在短暂的人生中，闪耀出璀璨的光芒，常常美丽，时时动人。

生是一段旅程，走过的路，就是你编织的生活，我们无法预知以后的路途。但是，我们能把握现在的自己，珍惜身边的一切，脚踏实地的走，走好自己的路，不要在生命里给自己留下遗憾的风景，生活一直都很简单。语文迷小编分享一篇中考优秀作文：风雨的磨炼，欢迎参考!

人们常说现在的我们是祖国的花朵。但花儿也是各种各样的：有卑微的;有在恶劣的自然环境下生长的，有在温室中生长的……在不同环境下生长的花儿，也是不同的。在恶劣的环境下生长的花儿，经受过风吹雨打等种种磨难，虽然环境苦，但是它却开放得很灿烂。而在温室中生长的花儿，一直备受人们精心的照料、呵护，柔弱地开放着，似乎花朵更美，但是这种花儿若是经受一点风雨，便支持不住，就像一个弱不禁风的孩子一样，到底是谁笑得最灿烂呢?

我们就像花儿一样。常常看见生活中有这样的情况：从小备受父母关爱的孩子，到了中学竟然连鞋带都不会系。而有些缺少父爱、母爱的孩子，生活自理能力却特别强。两种花儿不正是这两种人的缩影吗?

只有在风雨中拼搏，才会开放得最灿烂。

蝴蝶，总是一种美丽的昆虫。但它的诞生，却是艰难的。蝴蝶的幼虫先会成为一个蛹，到了一定时候，它会从蛹中破壳而出，才成为美丽的蝴蝶。

曾经有一位老师上课时给孩子们看一个蝴蝶的蛹。孩子们围了上去，一边讨论着。那时，蝴蝶正在蛹中挣扎着要钻出来。孩子们于心不忍，决定帮助蝴蝶。于是他们扎破了蛹，帮助蝴蝶钻出了蛹。可是不一会儿，蝴蝶一动不动，显然是死了。孩子们伤心地哭了。老师问怎么了，孩子们诉说了一切。老师明白了：“蝴蝶想要存活，必须自己努力钻出蛹啊!”“为什么呢?”“因为……只有在风雨中拼搏之后才能迎来阳光!”

是的，拼搏之后才能迎来阳光!温室中的花儿备受呵护，弱不禁风，自然只能存活在温室中;而在风雨中生长的花儿，一直受到磨难，但它在磨难中与风雨斗争着，也就愈发顽强，开得也愈灿烂，蝴蝶在蛹中挣扎的同时，锻炼了自己适应外面生活的能力，所以才能在蛹外存活;而受人帮助出蛹的蝴蝶，没有拼搏，也就无法适应外面的环境，脆弱得无法生存，无法迎来阳光!

阳光总在风雨后。我们不做温室中的花儿，我们要做自己努力钻出蛹的那只美丽的彩蝶。不要总抱怨环境的恶劣，问题的关键在于：你是否努力拼搏了?我们缺少的也不是没有恶劣的环境，而是没有付出，没有拼搏。

如果，你想做一朵最灿烂的花;如果，你想做一只自由飞翔的彩蝶，那么就接受风雨的磨炼与挑战，迎来最温暖的阳光!

拥有坚强的意志是走向成功的诀窍。

闹钟按时响起，太阳也准时上班，窗台上的花儿早已绽开，迎接新的一天。因为今天班里要开展跑步比赛（1200米短长跑），所以为了做好充分的准备，我早早起了床，和那些晨练的老人一起享受晨光的洗礼。

体育课悄然而至，伴随着同学们的高度紧张拉开了序幕……第一组：田阳光、董宇森……王森。一组仅仅只有6个人，而这组同学的水平都和我旗鼓相当。“跑”体育委员一声令下，我们便开始狂奔。

开始时有一位同学像脱了缰的野马，远远把我们甩在了后面，可我们似乎也不甘落后，都拼劲全力，你超过他，他又超过你，他又用尽全力超过他……这样无数次循环，使我这个最后一名在他们后面感到了强大的力。没多久他们个个都精疲力竭，我也就开始冲刺，不一会儿，便逐个超过他们，成为第一名，这时才仅仅跑了有一半的路程。可后面的同学仍用坚强的意志，强忍疼痛同我一起向前，忘了后面还有几百米。在最后的100米，明明是冲刺的最佳时机，而我们却没有一个人有力量能够奋起提速完成冲刺，我的意志在心底告诉自己：“我能赢！一定会的。”这句有骨气的话，让我用最后所剩无几的力气，完成了艰难的冲刺……

冲过终点的我听到了同学的欢呼，受到了老师的赞扬，我知道是心中的那份意志让自己赢得了比赛，让我获得了成功的喜悦。

这份意志便是我成功的诀窍。

沁阳常青藤作文初二王森

从我们出生，爸爸妈妈就一直用“捧在手里怕坏了，含在嘴里怕化了”的心态把我们一直保护在身边。太阳大，妈妈会给撑伞；天气冷了，爸爸会第一个想到给我们加衣服。我们在成长的过程中，太阳不晒，雨不淋，渐渐的让我们养成了很多坏习惯，使我们的意志力不太坚定。

渐渐的长大，升入了初中。进入初中的第一个学习内容就是军训。军训的主要目地就是为了磨练我们的意志力。军训的时间为三个半天。

第一天，同学们相约来到七班，八点半左右，进来了一个教官，“他就是给我们军训的教官吧，不知凶不凶”我心中有点不安。第一天军训老天爷还真给面子，是一个大阴天，还有阵阵的微风从我脸颊吹过，这一天虽然没有太阳，但还是有几位同学坚持不住。在教官叫我们用军姿站十分钟的时候，我觉得时间非常慢，像蜗牛爬一样，当教官说时间刚过一半的时候，我顿时觉得脚有点麻木了，手也有点像抽筋一般的感觉。“还有一分钟”教官喊，我听到还只有一分钟了，顿时我精神抖擞，眼看时间越来越短，“呼”时间到了，教官让我们原地休息。就这样我们休息好了又训练了起来。

第一天训练太阳不大还好，接下来的第二，三天才是磨练的一个大难关，太阳很大，晒得汗把衣服弄湿了一块。

经过三半天的训练我们班被评到了一个纪律严明的奖状。这三天我们一直在很努力的学习着，在一步步进步。通过这三个半天也让我们深深的体会到了当军的不容易。这次让我们得到了一个锻炼的好机会，很好的磨练了意志力。

我们经常生活在爸爸妈妈的爱护下，这次军训对我们来说是一个很好的锻炼。

如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符;如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花。

巴尔扎克说：“挫折就像是一块石头，让你却步不前，你软它就硬，对于强者却是垫脚石，使你站得更高。”在人的成长过程中总会遇上挫折，对于挫折我们都会抱着恐惧的心理，实际上挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前丧失信心，失去前进的动力。同样面对挫折，微笑好比愁眉苦脸，至少微笑可以让自己树立信心，以更好的心情去面对挫折。

挫折可以使我们走向成熟、取得成就，挫折就像是没人愿意去读的学校，但毕业出去的都是成功的强者。挫折不仅可以克服和消除，还可以磨炼自己的意志。

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”如果不经历挫折，我们就看不到属于自己的阳光，我们就不会成长。然而，我是怎样面对挫折呢?

面对挫折，我会告诉自己：“你要抬起头来，不可以屈服在它的脚下，勇敢站起来征服它。”我们不能一味的责怪自己、不急躁、不消沉。学会自我安慰，自我暗示、自我激励，使自己振作，打败挫折。还要告诉自己：“不可以放弃，也不可以哭泣，更不要悲伤，再坚持一下，再勇敢一些，就没有什么能阻挡你前进的步伐，挫折会带领我走到属于自己的天堂。”

挫折像风，会迷失我的眼睛，让我迷失方向;挫折像雨，会打破我的梦想，打湿我前进的道路;挫折像但是，挫折也像是希望，正所谓，失败乃成功之母，应该哪里跌倒就从哪里爬起。

“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这句话告诉我们一个成功的人，必定会承受痛苦、挫折，但也只有这样才能有所作为，所以，我们要渴望遇到挫折，让自己成为一个成功的人吧!

让我们共同面对挫折，并战胜挫折。

天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。只有经过严冬才能迎来盛春,只有历经风雨才能看见彩虹,只有经受磨炼才能收获成功。

沉睡于地下的种子，不甘心将自己的生命虚掷，任凭泥土磨砺自己的身躯，尽管血水与泪水和着留下，但她坚信光明就在前面。终于破土而出，绽放着最美的花朵。

冰心曾说过：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕，牺牲的血雨。

是的，通往成功荣誉的道路并非铺满鲜花。

爱迪生穷困潦倒时，被列车长打聋了一只耳朵。这样的境遇，这突如其来的灾难，并没有磨去他的意志，反而练就了他不畏艰难的意志。众所周知，爱迪生为世界留下了不灭的灯光。

弗洛伊德说：我在痛苦里学会沉思。

诺贝尔多次与死神擦肩而过，死神夺去了他的亲人和朋友的生命，而他没有放弃，他成了最伟大的科学家。居里夫人终年生活在放射性物质中，也正是她的研究成果夺去了她的生命。可是，她的人生并不惨淡，她是最有为的女科学家。贝多芬失去了音乐人最重要的听觉，但他扼住的命运的喉咙，成了最著名的音乐家。经受磨炼，誓言不败，文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，不韦迁蜀世传《吕览》……

在这思潮荡漾的渡口，前人的帆影已经远去，汹涌的浪涛已沾湿我的衣襟。我深深地懂得：世界上最强有力的人是耐得住寂寞，经得起磨炼的人，绝不是怨天尤人的人。

罗斯福说：与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛。

当苦难降临时，就去面对吧！纵是赤漠飞沙掩白日，拔剑云霄。

[磨炼初中800字作文

一个木桶盛水的多少不在于长边有多么的长，而在于短边的长度。长边就好比自己的优势，短边就好比自己的弱项，如果不攻克自己的弱项，即使优势再优也无法装更多的水。

对于略微“发福”的我来说，最愁的一个学科就是体育，而我最讨厌的就是跑步，尤其看到同学们像离弦的箭一样冲出去的时候，心中的失落感更加重了。但是越躲什么偏偏就来什么，学校组织了“阳光体育运动”，每个周三下午去跑山，可让我这个运动细胞不发达的人伤透了脑筋。

但是该来的还是来了，周三下午上完第三节课，我们班同学在操场站好了队，老师一声令下，我们排着队跑了出去。一开始还蛮轻松的跑出了校门，刚跑到青岛山入口处的时候，我就已经气喘吁吁、大汗淋漓了。我抬头一看，还有那么长的路，我感觉头晕眼花、眼冒金星，又看到同学们都兴高采烈有说有笑的跑在前面的时候，我想：完了，我又是最后一名，我会受到同学们的嘲笑和奚落，我失落到了极点。“加油啊，快跑!我们一起跑!”我的好朋友在鼓励我，我顿时有了向前冲的动力与勇气，我相信我会成功。我不管汗水顺着我的脸颊淌了下来，渐渐地我发现同学们也都放慢了脚步，也都累得气喘吁吁。我真的很想退出，我没有勇气坚持到最后，但是我也知道我没有后退的路，只能前进，要坚持到底。我又重新燃起了信心。“加油，你看就要到山顶了，我们马上就要成功了!”我的好朋友说。“恩，我一定会成功，自己最大的敌人就是自己，我一定要坚持再坚持。”我就抱着这样的信念冲了下去终点就在前面，我一鼓作气冲了过去。我是第十二名!我成功了!我战胜了我自己!刚才还有的失落和悲观顿时烟消云散，成功的喜悦代替了原有的疲劳。

蝴蝶是美丽的，但是毛毛虫破茧而出的过程是痛苦的，只有经过磨炼才能变成美丽的蝴蝶。人生就像赛跑，只有坚持下来，勇往直前，才会收获你意想不到的结果。跑山虽然是一件小事，但让我得到了真正的的磨炼。

生养我们的是父母；令我们健康成长的也是父母；我们开心时，同样为我们开心的是父母；我们伤心，同样为我们伤心的还是父母。当然，我也深爱着我的父母。就在我深受磨练时，更感受到了父母对于我的深爱。

就在我小学六年级时，一次体育课上，不小心从体育器械上摔下来。当时我脑海里一片翻天覆地，只觉得右手的麻痹。睁眼一看，恐惧弥漫了我的心，我右手简直是一个“S”型 ！我更加不安，以后右手还能好吗？还会好吗？从脑海里冒出一个个问号，令我难以解答，我只能一遍遍地告诉自己：一定能好、一定会好。

老师急忙带我去了医院，打电话给我的父母。在电话里，我着实感受到了他们的担心与不安。他们不一会就赶到了医院，问我这里疼吗？那里痒吗？我真的很开心，因为他们的关心，使我忘记了疼痛，因为他们的爱，使我变得更加坚强。

医生说我骨折，需要复位。虽然骨头是接好了，但是需要三个月的时间才能康复。我和父母都很着急，因为我马上要面临小学升初中的重要考试！为此，父母特地把我的书本带到了医院，每天陪我一起复习；因为我的右手不能写字，所以他们教我用左手慢慢写字。每天的学习都是很累的，也没有老师给我补课，自学的压力也很大，因为不知道自已理解的对不对，也不知道考试的重点所在，只能是一遍遍地看着教课书。但父母却总是鼓励我说：“你能行，加油！”或许是父母的鼓励，或许是我不想让父母失望，我终于挺了过来，努力地复习终于迎来了优秀的成绩。

我的努力没有白费！我十分的欣慰，也更是感受到了父母对于我的爱，对于我的信任与鼓励。如果说父亲是太阳，母亲就是月亮，我就是星星；如果说父亲是叶子，母亲就是花朵，我就是果实。我和父母之间永远都有着密不可分的纽带，都对互相有着异常深沉的爱。

在磨练中我感受到父母对我更深的爱，我希望能更努力学习，考出好成绩。让父母以我为傲，为父母撑起一片蓝天！

针是磨出来的，铁是炼出来的，而人却是磨练出来的。

——题记

炎炎夏日中，猛烈的太阳烧烤着大地，阵阵热气从地面散发出来。忽然，一阵微风迎面扑来，但却只能带给我们瞬间的爽快和那些零星的难忘的片段。仰望天空，依旧是那样的湛蓝，一层层薄薄的棉花尽散在空中，随风飘逸……

微风的尾巴将我的思绪带回了——军训——那艰苦的5天里。太阳仍旧是那样的“凶猛”。第一早上，我们穿着耀眼的绿色迷彩服在操场上等待着与烈日相抗的考验——站军姿10~20分钟。“哇!10~20分钟呀!soeasy啦!小菜一碟，根本难不倒我!”……大家第一次听到纷纷议论起来。结果，却倒下了十多二十个。那时我便多么庆幸自己不是倒下的那十几二十个之一，因为我知道我成功了，成功了就是胜者，勇者。

辣

记得站军姿时，尽管是站十分钟，但十分钟已经够我们受的了。我们的汗从头发间流到脸上，又如毛毛虫似的，在从我的脸上“笔直”地流到腿上，最后流到鞋子里……但有的“毛毛虫”淘气地钻到我的眼睛里，只觉得眼睛里忽然一阵火辣辣的……十分钟军姿以后，我们大家就已经汗流浃背了。火辣辣的太阳再加上辣辣的汗水，这次军训真是够辣的了!

苦

军训是苦的，这谁也无法否认。自从第二天加大了军训的力度之后，我们的腿就一直酸痛酸痛的了。第三天，在训练‘蹲下与起立’时，一蹲下，我们就开始叫苦连天了，一连串做了好几遍，每次都是这样，结果把教官逼烦了，就罚我们一直蹲着，蹲到他满意为止，本来过了十多分钟，教官见我们知错了，不说话了，便叫我们起立，继续训练，谁知，我们班的一些同学可能是因为太累了，想发泄发泄一下，便又轻轻地诉起苦来了，教官听到后，真的怒了，便罚了我们，这儿是第一次罚我们——“九阴白骨爪”(在空中用力抓空气)。到了晚上，手软绵绵的，一点力气都没有，腿也好像不是自己的一样，不听使唤。军训真的好累!那天晚上，我躺在床上静静沉思：“我们被罚是应该的，因为我们是一个班集体，所以必须有福同享有难同当。如果军训不苦，那还叫军训吗?……”

甜

军训是甜的。每当休息时间到时，我们那可爱的教官小朋友跟我们一起唱歌，他唱歌真的非常好听，听起来有一种很难用语言来形容的亲切感。他是一个非常爱唱歌的小朋友，他也在这5天时间里教会了我们许多歌儿，如：《精忠报国》，《军中绿花》，《再见》等，后来，我们又发现了一个小秘密——原来卢教官也是一个跟我们一样是可爱、活泼的新世纪的90后青少年。怪不得他狠不下心来罚我们啦!自从，知道这个消息之后我们的心都很开心，像吃了蜜一样的甜。

酸

军训的结尾是酸的。在第五个晚上，我们给了教官一个惊喜——送别联欢会。当晚，我们就一起回顾了这五天以来跟教官一起过来的点点滴滴，教官的感言也让我们激动、兴奋起来，那晚我们班几乎所有人都情不自禁地流下了不舍的眼泪，因为我们都知道这是与教官相处的最后一个晚上了……我们一边默默地流泪，一边唱着教官这几天来所教我们的歌，一面唱，脑海里就一个劲地浮现出这五天以来跟教官一起过来的片段，这就让我们更加不舍得教官了，所以说军训的结尾是酸的!!

又一阵微风吹来，把我的思绪从军训中拉了回来。有人对我说过：有些人，只会在我们的世界里匆匆而过，但他们的身影却让我们难以忘怀。而我们的教官也是这样的人，和蔼、可亲、爱笑、爱唱……有些人总说，教官是魔鬼，但我们卢教官不是，在这次军训他只罚过我们两次，而且都是轻轻地罚，他根本与教官对不上号，他而是一位美丽、可爱的天使。

我们这次的军训有风有雨，即使在这样艰苦的条件下，我们也熬过来了，这也意味这我们成功了，我们就是胜者、勇者，所以人就是靠磨炼出来的。

在这次军训中的那些酸甜苦辣的记忆之中，我们收获最大的就要数我们的友谊了，无论是同学与同学之间，同学与教官之间，同学于老师之间;在教室、在操场、在宿舍、在休息时我们都互相关心，互相帮助，互相爱护，不仅使我们的友谊“更上一层楼”，使我们204班这个班集体更加团结一心。虽然到了最后，我们没能给教官一个特好的荣誉，但我们相信，只要我们团结一心，没有什么不可能。

你们说对吗?

204班加油!因为你们是王者!“王者四班，所向无敌。”

磨练，使一个人变得乐观;磨练，使一个人变得坚强;磨练，使一个人变得成功!只有磨练过的人，才能真正去享受生活。成长，需要磨练!

一颗小小的种子，磨练后竟能开出果实;一只幼小的蚕，磨练后竟能变成蝴蝶;一朵孤独的白云，磨练后竟能遮住整片天空!所以，我们需要磨练!

“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所作为。”应该真正取得成功的人，他的背后隐藏着多少挫折?他又经历过多少磨练?我们所看到的，只是表面的成功，我们何尝想过他的成功有多么来之不易?由此可见，只有在逆境中不断地磨练的人，才会有所成就!

当然，并非所有磨练过的人都会成功，但是，假如你不去磨练，那么你将永远不可能会成功!

海伦凯勒从小失明，但她从未放弃：她依然相信生活，依然不断地磨练，克服了许多挫折，最终考上了哈佛大学，成为了美国的著名作家。她天生就具备有缺陷，但却取得了比没有缺陷的人更大的成就。这是为什么呢?是因为她坚持不懈地磨练!

其实，类似她这样坚持不懈地磨练，最终取得成功的还有很多：贝多芬二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，只能通过谈话册与人交谈，但由于他对音乐的热爱，他一直没有放弃，一直坚持去克服逆境，结果他成为了赫赫有名的音乐家;居里夫人经过长期的实验，日夜不停的工作，身体已经垮了，但她还是不顾一切坚持搞实验，最后和她的丈夫发现了镭，成为了伟大的科学家……

我们需要磨练!而磨练，不是三分钟热度，而是长期去磨练、坚持不懈去磨练、静下心来去磨练，你会发现，磨练是带你走向成功的“引路人”!

生活需要磨练，成长更需要磨练!从现在起，让我们去磨练，让我们变得更乐观，更坚强，更成功!让我们记住：成长，需要磨练!

人生百年，不如意的事十有八九。与其在面临困难时束手无策，不如在平时多些磨炼留给自己。当你费尽千辛万苦经受一次次磨炼后，再回首，你会发现，曾经经历的种种磨炼已成为你迈向成功的铺路石。

在生活安逸的暖流中，人们不免安于现状，失去上进心，思想落后，最后沦为一个碌碌无为的凡夫俗子；相反，留点磨炼给自己，激发我们的上进心，开发我们的潜能，活出我们生命中本该有的精彩。

司马迁曾遭受残忍的宫刑，每天都饱受身心的痛苦与折磨，但这并没有使他意志消沉，反而更加坚定了自己的决心，勤于自己的秘密工作——编写《史记》。终于，历经几十年的艰苦岁月，他终于著成了《史记》这一巨作。从此，他名垂青史。倘若，没有生活上的磨炼，或许他也只会是一个小小官吏，一生平平淡淡，无所作为。

越王勾践，想到自己的国家，他也许会欲哭无泪。三年，心里那块最敏感的地方，被复仇装得慢慢的，没有磨炼，自己如何成长；没有磨炼，自己该如何去面对自己的子民；没有磨炼，该如何去战胜那万恶的吴国。卧薪尝胆，为了磨炼自己的意志，他选择了一种极端的方式。三千越甲，吞并吴国，这场中国历史上五大经典战役之一的战争，最终以越王的完胜而宣告结束。磨炼，给了勾践太多的信心，太多的成长；磨炼，让他超越了自我，不断向前。

曾经在航海人员的心中，有一艘“神船”，它在大西洋航海史上，曾53次遭遇冰山，39次触礁，113次被风暴折断桅杆，4次遇上海上龙卷风，但都一次次化险为夷，安然无恙。当人们问及原因时，船长淡然一笑，回答：我们每次都把灾难当成一种磨炼，我们坚信，阳光在风雨之后会更加的灿烂！

留点磨炼给自己吧，为人生添上最精彩的一笔！

[留点磨炼给自己600字作文

16年，时间凝固成一条蜿蜒的小路，曲曲折折，坎坎坷坷。我就在这条小路上，一路向前......

记得第一次做菜，是炒豆角。我“奉命”自己解决午饭，于是便煞有介事的穿上妈妈的围裙在厨房里忙碌。洗菜、切菜、开火、倒油......，一系列的程序让我忙得团团转。终于，油沸腾了，可我却有些怕，万一油溅出来怎么办？我不知所措地望着盆子里的菜，咬着牙猛地将菜倒进了锅里。顿时“噼里啪啦”一阵声响，滚烫的油点生生落在了我的手背上，疼得我呲牙咧嘴，眼泪在眼眶里打转。万般无奈下， 我只好浸湿的抹布披在手上，紧张兮兮地靠近冒着热气的油锅......

虽然那道菜的味道不尽人意，甚至有些半生不熟，但我依旧吃得很开心。那块被烫伤的地方也成了我骄傲的资本。因为我知道，从那天起，我又长大了。

而初二时的那次变故更是让我记忆犹新。

那时我整日贪玩，无心学习，自以为基础好可以不用认真听讲，却浑然不知，正是这种自以为是的态度让我吃了大亏。很快，期中考试来临，我竟然破天荒地考了三十多名。这可真是“第一次”啊！接踵而来的便是老师的询问，家长的斥责。我，无言以对，职能放弃贪玩的念头，一心学习。这才发现，想要拿回原有的成绩是多么难啊！不尽要好好听课，放学后还得去补习班，周末还要多做许多别的作业。看着原来的玩伴开心地聊天，周末想约着去逛街，我就感到羡慕。但终于，“皇天不负有心人”，在接下来的月考中我进步了，虽然没有原来那么好的成绩，但我依然感到很开心，我通过了这次磨炼。

一次又一次的，我在前进的道路上摔倒，爬起来，再摔倒，再爬起来……每一次，都有那种撕心裂肺的疼痛，我想放弃，想就这样一蹶不振，以为那样便可以轻松自在地生活下去，但妈妈的鬓角日渐花白的发丝，老师信任叮咛的嘱托，却让我那样地不忍。

我终于意识到，磨炼不仅是我人生道路上的阻碍，更使我成长路上的奠基石。是磨炼在使我成长。

在岁月的年轮里，我边跑边仰望着。

我写作业时总是容易分散精力，只要外教稍有疏忽，我的目光就会迅速飘逸到别处去。

我写作业时总是爱管闲事。在青图二楼中间大厅，最爱欣赏别人在自动购物机上买了什么饮料，甚至顾客遇到什么麻烦我都会及时关注，帮助他们解决各种疑难问题，虽然我不是专家，但我由于目光长时间偷偷飘逸，基本成了一个小行家。

我写作业来到青图二楼东边大厅时，最爱关注那两个自动存物柜，同学们存了什么，取了什么，我都一清二楚。比如一次一个大姐姐存了一些东西，后来竟然丢了取物密钥匙纸条，还忘了详细存了多少东西，我帮她找来保安阿姨，还一一说出存物清单。

我写作业时，只要外教不亲临监督，几乎一个字都不会增多。批评挨了多少回？训斥次数也不少。眼看暑假一半时间过去，竟然还没有干什么精彩的事情来。

办法有了，外教告诉我，如果再发现你眼睛胡乱飘逸一次，就立即自我惩罚一次，用自己的右手用力弹自己的耳垂一次，还不得投机取巧。

我自我惩罚了多少次，记不清了，但我目光飘逸的坏毛病已经明显减少，写作业的速度也自然快乐起来。

铁杵磨针，还得下大决心才行啊。

骄阳似火，炙烤着大地，整个操场像是蒸笼一样，热得让人无法忍受。

“立正！”那声音带着威严，让人不得不服从。我们的教官，有着黝黑的脸庞，那是烈日给他的痕迹；他有着锐利的眼神，在人群中扫来扫去，时刻揪出不规范的动作。

“立正，保持这个姿势五分钟！”五分钟！还是在这样的烈日下！我顿时感觉欲哭无泪，只能咬牙切齿的在心里咒骂教官。“你！动了，再加一分钟！”我很想转过头去看看连累了全班的那个人，但又怕自己也连累了全班。

阳光晒在我的皮肤上，感觉火辣辣的疼。脚板也站得又疼又麻，像是被火烤。汗珠从额头上滚落下来，流到了眼睛里，顿时，眼睛里感觉疼，眼泪快速占领了整个眼眶，好想用手摸一摸眼泪。偏偏在这时候，教官来到我面前，我只好努力眨眨眼，把眼泪挤回去。

“啊！”我用余光瞄了瞄，是我身边的一个女生，她貌似中暑了。哼，这么热的天，不中暑才怪！教官都是恶魔，大热天的，让我们站这么久！这样下去，我们一定会晒黑的！到时候，学校就会多了一帮黑人了！我嘀咕着。

“好，休息！”我舒展了一下身体，由于五分钟的紧绷，身上有一些酸痛，再看看同学们，一个个脸都通红。唉！刚开始的训练就这么辛苦，接下来几天不就更苦更累了！

虽然这是魔鬼式训练，但能锻炼我们的身体，也能考验我们的意志，对我们来说岂不是福？

对于我们这种娇生惯养、衣来伸手饭来张口的独生子女而言，军训无疑是一种地狱般的磨难，但是，在这已经过去的半天时间里，我却已经收获了许多许多……

首先，我学到了坚强和忍耐。在烈日炎炎下，教官不断变着喊口号：“稍息，立正，跨立，向右看齐！”我们也随着口令照做，汗水沿着颊边、颈边流下，不断有人报告：“教官，我要擦汗！”“教官，我要挠痒！”更有一些体质弱的干脆报告：“教官，我不舒服。”听见有人这么说，我也感觉到了累和热，但当我一想到军人的精神时，立马又站直了，死死盯着面前的一个点。就算万般不适，又怎能奈何一个真正的军人？在骄阳与身体的酸痛的考验下，我终于学会了坚强和忍耐。

其次，我还学会了珍惜。当我在骄阳下、赤土上练习军姿时，又是多想念家中的空调和风扇啊！好不容易坚持到了休息时间，我才发现者短短的几分钟甚至几秒钟是那么珍贵！可马上就集合了，我又是对短暂休息时间多么的不舍啊！从这里我学会了珍惜。

军训，不只是锻炼人的体力，还增强了一个人的毅力，学会了“有恒心，不放弃”的精神，也可以使一个人更快的成长。老师可以教给我们知识和品德，但老师可能教不了我们经历和经验，我们必须学会自己领悟，才能真正的成长。

2008年北京奥运会，刘翔因伤退赛，两年后的广州亚运会上，“栏上飞人”又重新回到了赛场上，再一次夺得冠军。

两年的时间，我相信刘翔一定都是在坚持不懈地训练着，即使伤痛在无时无刻地影响着他，他也仍不放弃，继续坚持着。

回首往事，我似乎并不是一个能够坚持的人，直到那一天，那一个下着毛毛雨的早晨过后……

“啊，该死又失败了!”房间里不断传出我的抱怨声。物理老师要同学们回家做一个实验，可是我总因为几个小失误而导致实验失败，这对于缺乏耐心的我来说，简直是一种煎熬。我终于失去了最后的耐心，扔下了手中的实验器材，走出家门，想到外面走走，放松一下自己。

撑起一把伞，漫步在雨中，忽然看到前面一个小黑点，便走上前去看。原来是一只蜘蛛在编着网。我心想：我失败了，你同样也不会成功，你一定也编不好这张网，我要戳坏这张网。随即用伞把网给戳了一个大洞。你快点放弃织网吧。

没想到的是，蜘蛛竟然来到了破洞的地方，开始修补这张网。我心中十分不高兴，拿起了雨伞，把蛛网破坏得更不堪入目。令人更加难以置信的是，蜘蛛依然在修补着那张残破的网。雨一滴一滴从网上滑落下来，不知道晶莹的雨滴中是否还有包含着蜘蛛的汗水。

我静静地站在蛛网前，痴痴地看着蜘蛛把网织好。

此时此刻，心中掀起了巨大的波澜。蜘蛛一种多么弱小的动物，它却能告诉我们要坚持不懈。古往今来，古今中外，有多少英雄贤臣，名人伟人告诉我们要学会坚持，决不放弃。爱迪生在发明电灯的时候，实验失败了一千五百多次;越王勾践三年多来卧薪尝胆，终于完成了“三千越甲可吞吴”的大计;大思想家王阳明先生为了实现成为圣人的梦想，整整格了七天竹子……

这一切不都告诉我们坚持就一定能够成功。

在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态：感动过你的一切不能再感动你，吸引过你的一切不能再吸引你，甚至激怒过你的一切不能再激怒你。这时，人需要寻找另一片风景。

一

“要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。”

其实人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”在面对心理低谷之时，有的人向现实妥协，放弃了自己的理想和追求;有的人没有低头认输，他们不停审视自己的人生，分析自己的错误，勇于面对，从而走出困境，继续追求自己的梦想。

我们不能控制自己的遭遇，但我们可以控制自己的心态;我们改变不了别人，我们却可以改变自己;我们改变不了已经发生的事情，但是我们可以调节自己的心态。

有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。当然，心态是依靠你自己调整的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态。

心态是人真正的主人。改变心态，就是改变人生。有什么样的心态，就会有什么样的人生。要想改变我们的人生，其第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界也会是光明的。

二

“人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。”

人生之路不会是一帆风顺的，我们会遇上顺境，也会遇上逆境。其实，在所有成功路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。换句话说，想要成功的人，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练，这样的磨练让未成功的人成长、茁壮。所以，当你遭遇厄运的时候，坚强与懦弱是成败的分水岭。一个生命能否战胜厄运，创造奇迹，取决于你是否赋于它一种信念的力量。一个在信念力量驱动下的生命即可创造人间的奇迹。

在困难面前，如果你能在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于你的。坚定的信念是获取成功的动力。很多的时候，成功都是在最后一刻才蹒跚到来。因此，做任何事情，我们都不应该半途而废，哪怕前行的道路再苦再难，也要坚持下去，这样才不会在自己的人生里留下太多的遗憾。

精彩的人生是在挫折中造就的，挫折是一个人的炼金石，许多挫折往往是好的开始。你只要按照自己的禀赋发展自我，不断地超越心灵的绊马索，你就不会发现自己生命中的太阳熠熠闪耀着光彩!

三

“要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。”

人生的道路上，我们每个人都不可避免地面对各种风险与挑战，结果有成功，也有失败。不过，人生的胜利不在于一时的得失，而是在于谁是最后的胜利者。没有走到生命的尽头，我们谁也无法说我们到底是成功了还是失败了。所以我们在生命的任何阶段都不能泄气，都要充满希望!

不要因为痛苦而放弃你的选择。所谓的成功人士，无非是比别人多付出，多经历了磨难的人罢了。不因痛苦而放弃你的选择，你才能成功。

凤凰涅羽化成蝶，正是因为经历了强烈的痛苦，然后才有着震撼人心的美丽。一个人的成功并不是偶然的，他是踩着无数的失败和痛苦走过来的，别人看到的只是他今天的光辉和荣耀。只有他自己知道，在他通往成功的路人，有着被荆棘扎破的斑斑血迹。

四

“人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。”

千里之行，始于足下;不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。凡事要想做大，都得从小处做起，从眼前最基本的事物做起。如果一个人心里有远大的理想，却不愿意一步一步去努力，那他永远也不会有美梦成真的那一天。

有个故事告诉我们行动的重要性，有一个穷和尚和一个富和尚都住在一个偏远的地方，有一天，穷和尚对富和尚说：“我想到南海去，您看怎么样?”富和尚说你凭什么去呢?穷和尚说：“一个水瓶，一个饭钵就足够了。”富和尚说：“我多年来就想租船沿长江南下，现在还没做到呢。你凭什么走?”第二年，穷和尚从南海归来，把去南海的事告诉了富和尚，富和尚深感惭愧。人生目标确定容易实现难，但如果不去行动。那么连实现的可能也不会有。没有行动的人只是在做白日梦，所以心动不如行动，勇于迈出行动的第一步，你成功的机会就会提高，而光想不做，那你将永远没有实现计划的可能。

五

“人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。”

多年前，有一位穷苦的牧羊人领着两个年幼的儿子以替别人放羊来维持生活。一天他们赶着羊来到一个山坡，这时，一群大雁鸣叫着从他们头顶飞过，并很快消失在远处。牧羊人的小儿子问他的父亲：“爸爸，爸爸，大雁要往哪里飞?”“他们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”牧羊人说。他的大儿子眨着眼睛羡慕得说：“要是我们也能像大雁那样飞起来就好了，那我就要飞得比大雁还要高，去天堂，看妈妈是不是在那里。”小儿子也对父亲说：“做个会飞的大雁多好啊，那样就不用放羊了，可以飞到自己想去的地方。”

牧羊人沉默了一下，然后对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。”两个儿子试了试，并没有飞起来。他们用怀疑的眼神瞅着父亲。牧羊人说，让我飞给你们看，于是他飞了两下，也没飞起来。牧羊人肯定地说：“我是因为年纪大了才飞不起来，你们还小，只要不断的努力，就一定能飞起来，去想去的地方。”儿子们牢牢地记住了父亲的话，并一直不断的努力，等到他们长大以后果然飞起来了，他们发明了飞机，他们就是美国的莱特兄弟。

这使我坚信：一个人的内心中如果蕴涵着一个信念，并坚持不懈地为之努力，那么，他一定会是一位成功的人。

六

“即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。”

如果说，人生是一本书，那遗憾就是一串串省略号，空白之处，蕴含着深刻的哲理!生命赋予我们每一个人都是单程车票，我们活着就有自己的高尚和卑劣，就要享受生命的欢乐和烦恼。

生命是上天赐予我们的特别礼物，即使陷入了绝望的泥沼中，也应该握住生命中哪怕一点点儿值得赞美的亮色，从而鼓励自己要挺住，别倒下。只要有一线希望，我们就要坚强的活下去，因为活着就会有希望。

活着就是希望，活着就有希望。其实，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

告诉自己还有希望，因为自己还活着。只要活着，就有实现希望与梦想的机会……

七

“真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。”

平庸的人总是有一种幸灾乐祸的心理，因为成功者总是给他们强有力的刺激。他们总是希望成功者能够功败垂成，沦为和他们一样的平庸。人生如戏，即使今天你是炙手可热的主角，明天你可能就是一个跑龙套的。可谓是：“平步青云会有时，误杀落地未尝知。”聪明人总是用平常心应对人生中的起起伏伏，这就是一种大智慧，台上台下都能自在坚韧、淡然洒脱。

而且聪明人都会对自己的生活设定一个标准，它不是人云亦云的标准，而是自己真正想要的标准。只要我们自己认为有意义，就一定要坚持下去。在不伤害他人和社会的情况下，当你想当的人，做你想做的事，说你想说的话……这，就是我们每个人成功的实质。

八

“低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。”

人，心至善，情至诚，志必坚。

人，得意不可忘形，失意不可失志。

人，没有自尊心就不可能有耻辱感，没有耻辱感就不可能有自尊心。

人，每说一句话，每做一件事，都有要考虑会否影响别人，会否损害别人，这是一个人最起码的素质。

有人问过苏格拉底：“你是天下最有学问的人，那么你说天与地之间的高度是多少?”苏格拉底毫不迟疑地说：“三尺!”那人不以为然：“我们每个人都五尺高，天与地之间只有三尺，那不是戳破苍穹?”苏格拉底笑着说：“所以，凡是高度超过三尺的人，要长立于天地之间，就要懂得低头。”其实，我们的生活又何尝不是如此。自认怀才不遇的人，往往看不到别人的优秀;愤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好;只有敢于低头并不断否定自己的人，才能够不断吸取教训，才会为别人的成功而欣喜，为自己的善解人意而自得，才会在挫折面前心安理得。

九

“很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单，”

幸福是什么?

幸福不一定是腰缠万贯、高官显禄、呼风唤雨。平凡人自有平凡人的幸福，只要你懂得怎样生活，只要你不放弃对美好生活的追求，你就不会被幸福抛弃。

快乐是什么?

其实快乐是一件非常简单的事，快乐就在每个人的身边，可并不是每一个人都清楚这一点。“只有简单着，才能快乐着。”不奢求华屋美厦，不垂涎山珍海味，不追名逐利，不扮贵人相，过一种简朴素净的生活，才能感受到生活的快乐，一种外在的财富也许不如人、但内心充实富有的生活，这才是自然的生活。有劳有逸，有工作的乐趣，也有与家人共享天伦的温馨、自由活动的闲暇，还用去忙里偷闲吗?“世味淡，不偷闲而闲自来。”

“简朴生活”并不是要你放弃所有的一切。实行它，必须从你的实际出发。简单生活不是自甘贫贱。你可以开一部昂贵的车子，但仍然可以使生活简化。一个基本的概念就在于你想要改进你的生活品质而已，关键是诚实地面对自己，想想生命中对自己真正重要的是什么。

十

“懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。”

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是树对大地的感恩;白云在蔚蓝的天空飘荡，描绘着一幅幅感恩的画面，那是白云对蓝天的感恩。

人生更是处处要感恩。

一个人，如果常怀一颗感恩的心，那么他就会感觉到什么叫幸福，并且随时能品尝到幸福的滋味，就会更加珍惜生活中的一切，就会觉得人生是十分美好的。

懂得感恩是获得幸福的源泉，在生活中，如果我们每个人都不忘感恩，人与人之间的关系会变得更加和谐、更加亲切。我们自身也会因为这种感恩心理的存在而变得更加健康、快乐!

世界上只有一件事比遭人折磨还要糟糕，那就是从来不曾被人折磨过。因为，当一个人受尽折磨时，他的潜能才会被激发出来，而且，他才能越挫越勇，逼得自己去突破现状……

平心而论，谁也不希望自己的生命经常忍受磨炼--折磨式的历练，哪怕真的是因此可以增加人的美丽，也不会有人欢呼着说：“啊，我多么喜欢折磨式的历练呀。”人总是向往平坦和安然的。然而，不幸的是，折磨对生命之袭来，并不以人的主观愿望为依据，不论人们喜欢与否，它只管我行我素，甚至有时还要强加于人，谁奈它何?

既然如此，人们为什么不让自己振作起来去迎接这挑战呢?人们为什么不能把它变作某种养分去滋润自己的美丽呢?人们回避磨炼，是因为不想忍受它，当回避不了时，人们又说，磨炼原来是可以美丽人生的，两边皆有道理。

避开折磨是生命的最佳选择，一旦躲避不开，就让折磨变作美丽人生的养分，此亦是生命的最佳选择。之所以说此亦是生命的最佳选择，乃是因为，人们在陷进折磨时，他面对的选择不止一个，比如说痛苦、焦灼、失恋、迷茫、束手无策或一蹶不振，而这些选择，就没有一个具有积极的性质，皆是对人生的消沉与颓废。比起这些选择，惟有选择让折磨变作美丽人生的养分，方才算是最佳。

生命因磨炼而美丽，关键在于人对磨炼认识的角度和深度。应该说，磨炼本身就具有美丽人生的功能，假若由于认识上的原因，反让磨炼把自己丑化了，这就有点雪上加霜的味道了，除了磨炼的起因之外，你只好谁也甭怪。鉴于以上原因，所以也并非是说，谁的生命都会因磨炼而生美丽的，生丑陋者也大有人在。

生命因磨炼而美丽，不仅仅因为生命需要在磨炼中成长，主要在于，磨炼对生命的不可回避性。人群之中，物欲横流，而且方向和力度又不尽相同，谁料得到何时何地就会滋生出一种针对自己的折磨来呢?料不到又必须随，随又不想使自己一蹶不振地消沉，这样，经过努力，使其转化为自己有用的能量，就成为人之不选之选。这时候的磨炼对生命来说，已变作美丽的阶梯，虽然阶梯的旁边充满荆棘，但在阶梯尽处，却充满鲜花，坦然走过荆棘，就必然置身于另外一重天地。

生命因磨炼而美丽，还在于它使人生收获了用金钱也买不到的某种负面阅历。人生阅历，正面的居多，人生的教诲，善良的居多，这些东西，都构不成对人生的考验，惟有折磨具备这种恶质。常言不是说“猪圈难养千里马，花盆难栽万年松”吗?为什么会是这样的呢?就是因为其缺乏考验的机会。不光是此，生活中的其他事情也一样，凡没有接受过考验者，你就很难断言它是否完整和美丽。而这种考验，又非是谁有计划地出的考试题，它是不期然而然地就横亘在了人的面前，使人猝不及防。由于它的这种突发性质，所以它之于人考验的意味就足得很。经此一番挣扎磨炼，人没有颓废，反而更加精神了，这样的生命不走向美丽还走向哪里呢?

固然，磨炼也是可以丑陋人生的。人生原本还有点美丽，经过数次折磨式的履历之后，但没有使其成熟和美丽，反倒使它充满痛苦、迷茫、彷徨，甚至瞻前顾后，畏首畏尾，唯唯诺诺，没有一点棱角脾气了，这是不是有点丑陋呢?`

对于这些人来说，所有的磨炼都不能称之为磨炼，而是灾难。总而言之，只要有点挫折和难受，就无不如同灾难临身，什么坐卧不安呀、神不守舍呀、食不知味呀等等，这些消耗情绪的东西就都来了。如此人生，让它如何从废墟中走向美丽呢?一颗心已被灾难二字占满，体会它尚且不够，可能让他分出心来瞄一眼灾难背后的美丽?所谓的灾难，其本身已使人不堪忍受，再要以此种心态情绪去强化它对人的伤害，这不是越瘸越使棍打了吗?人生难美，是不是就这样被自己注定了呢?

这样对磨炼的感受，实际上大可不必。

退一步说，假若你无力使折磨变作美丽生命的阶梯，却也不该使它变作生命的灾难之门。在美丽与灾难之间，保持个中立的态度如何?即以无所谓的心态来对待它如何?这样做，至少生命不会出现消极现象，不消极不就说明其中有积极因素吗?这远比把磨炼视作灾难的认识事物的方法要乐观得多。

在某些时候，人生的精神财富比物质财富也许显得更重要，人们是不应该对之忽略的。精神财富的获得，有许多方法，而不断地经受磨炼，是其方法之一，或者说是最重要的方法之一。而人生之美丽与否，首先可看的也就是他的精神财富多寡，而不是依据他的物质财富多寡。生命因磨炼而美丽，美就美在此处。

不错，人总是希望平坦和安危的，谁也不想要折磨式的历练。但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，又不想就此妥协，那么，就拿出你的智慧，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽，虽然此属于被迫的性质，也比无所作为要好。歪打正着，亦弥足珍贵。

离校时坐在车窗边与留守在本部的同学挥手告别的画面仍然在我脑海中生动鲜活，可转眼间，历时5天的暑期社会实践已在大家的依依不舍中结束了。

汗水和感动拼凑的每一天都充实而有意义，迎着朝阳，我们在湖职院的校园里激情晨跑;顶着烈日，我们在织里宣传防艾禁毒知识;伴着夕阳，我们在都市家园与社区里的老爷爷老奶奶们一同纳凉。我们在实践中展示青春特有的活力和激情，我们在奉献中体会付出所带来的喜悦和满足。

通过采访织里镇的青年农民工，让从小在舒适的环境中长大的我们接触到了另一种陌生的生活，因为家庭经济的原因，他们很早就失去了继续求学的机会，小小年纪就远离家乡和亲人，来到这里打工谋生。为了能多挣点加班费，他们一天工作超过15个小时，为了能多寄点钱回家，他们在生活中省吃俭用。他们口中的生活经历，我们听得到却看不到，想象得到却体会不到。但艰苦的生活锻造的是他们积极乐观的精神，波折的经历磨砺的是他们坚强不屈的意志。采访中他们坚定的眼神，真诚的笑容和对生活充满希望的人生态度无不给我留下了深刻的印象。实践第四天参观走访八里店镇，也让我收获颇丰。整洁的街道，便捷的生活设施，丰富的文化娱乐生活……一切的一切让来自城市的我也不得不为之而感到惊讶，让只有从书中了解国家政策的我亲眼见证了我国新农村建设的卓越成就。五天的实践让我学到了许多书本中学不到的知识，接触了许多在我的生活中接触不到的事情，思考了许多我之前不会去思考的问题。

回想起实践的日子，满满的都是欢乐美好的回忆。白天的实践虽然是辛苦的，但其中的几位活跃分子总能冒出一大堆的鬼点子让大家在笑声中忘却烈日的炙烤和身体的疲惫。每到吃饭，我们的财政部长总会变得特别的受欢迎，但“勤俭持家”的他总能在点餐时贴面无私，严格把关。除此之外，他还制定了本支实践小分队饭桌上的“三光政策”政策，即“饭光，菜光，汤光”。基于他掌管钱包的工作特性以及他特能吃的个人特色，大家给他取了个 “饭包”的外号，虽然不甚高雅但也可谓相当贴切。每天晚上，结束了一天奔波后，如无意外，大家都会聚集在办公室完成大家毕做的功课——编写活动简报和写个人感想。由于每天都有很多的活动要记录，再加上时间的紧迫，因此将这个过程比作“战役”也一点都不为过。队长章剑丰带头指挥，发号司令。第一天，由于大家彼此还不熟悉，因此配合起来不免有些手忙脚乱，但经过一天的合作和了解，大家的配合已变得非常默契，排版，写稿，打字，图片处理各项工作进行得高效且井然有序。回来的前一天晚饭后，大家还忙里偷闲，一同游览了住了四天却一直没有机会好好逛一下的湖职校园。在古色古香的长廊里，大家津津有味地啃着清甜的西瓜，在碧玉湖的石拱桥上，大家摆出各种搞怪的pose拍摄“写真”，大家愉快的笑声飘荡在此刻洒满了金色夕阳的湖职校园上空。在完成整个实践任务的过程中，面对困难大家一起解决，遇到挫折大家互相鼓励，有喜悦大家一同分享。在收获知识，收获的能力的同时，我们还收获着宝贵的友谊。出发时彼此互不相熟的尴尬现在早已消失得没有了踪迹。取代他的是那份彼此用真诚和信任编织成的情谊和为了实现同一个目标而全身投入，竭力奋斗的惺惺相惜。

渺小的种子只有经过风雨的洗礼才能长成参天大树，不起眼的蛹只有经过不懈的努力才能蜕变成为美丽的蝴蝶，青春的我们也只有经过实践的磨砺才能变得更加成熟。相信经过这次实践，面对将来人生中更多未知的挑战，我能更有信心地大声说“我可以!”