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心理事作文(最新20篇)

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教师积极心理学心得体会

全文共 830 字

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最近读了一些关于教师心理学方面的书籍。非常有幸拜读了周国韬先生的《积极心理学与教师心理调适》这本书,读完之后,令我感触颇深。为此,我表达如下几点自己对于这本书的理解。

这本书为人们学会积极的心理调节、形成乐观向上的心态提供了有益的知识和策略,掌握这些知识和策略对于从事教书育人工作的教师有着极为重要的意义。《积极心理学与教师心理调适》针对中小学教师的实际选取了部分有助于教师心理调适的积极心理学内容,因此命名为“积极心理学与教师心理调适”。我觉得非常合理。书中采用了一些心理测量工具和训练程序,这些内容要求我们学习者进行练习。并且有很好的平台对其内容进行辅导,以便使我们这些学习者更好地理解有关的知识,学会运用有关策略进行心理调适。

书中介绍了“学习能力感”概念、“习得性无力感”等相关内容。其实使我印象最深刻的是书中介绍的有关“习得性无力感”的研究成果,已经被纳入到积极心理学的领域之中。其中的情绪管理能力部分对于我们这些中学教师非常受用。情绪管理能力是指管理自己和他人的情绪,控制情绪表达方式的能力。情绪管理能力较强的人,一方面能够在适当场合表现出适当的情绪;另一方面也善于调节自己和他人的情绪。例如,在正式聚会当中,适当表达喜悦的情绪,在悲伤的葬礼上适度表达悲伤的情绪,在人际冲突中控制自己的愤怒情绪,善于调节气氛激发他人的积极情绪或者善于安慰他人的消极情绪。情绪管理能力由以下四种能力组成:对愉快和不愉快的情感保持开放心情的能力;根据对信息的判断和利用,成熟地进入或远离某种情绪的能力;成熟地觉察自己和他人相关情绪的能力;管理自己和他人情绪的能力。

这本书中还有许多值得我们借鉴学习的地方,我会结合书中的方法与实际情况来更好的完成教学任务。让学生感到他们真的需要我们,我们不仅是学生前行路上的指明灯,还是他们性灵的创造者,更是他们灵魂的塑造者。我会用适当的方法与他们交流,减轻他们的压力,同事缓解自己。希望我们在心与心的交流上,他们的学习,精神能更上一层楼。

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篇1:心理健康课观后感

全文共 737 字

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从外部环境看,高等教育的普及从客观上降低了大学生自身的竞争力但其骨子里的自视甚高却没有因此减少,除此之外,来自社会的就业压力,学校的考试压力也是的大学生的心理压力进一步加大。很多悲剧的产生一方面来自大学生自身认知的偏差,没来得及调试自身的心理压力。另一方面来自学校,社会等方面没有及时的引导。因此,如何妥善的预防和解决大学生心理危机的所引发的悲剧再次发生,对我们来说显得尤为重要。这需要来自社会各界的重视和努力。

正确道德观和良好行为习惯的养成,并非是一朝一夕之功,也绝非权力所能奏效。所以预防是减少大学生犯罪的最有效的途径。预防大学生犯罪是对人才的珍惜,是对社会的责任。因此减少和预防大学生犯罪,需要社会各界的广泛关注和全社会的共同努力,才能取得明显效果。预防大学生犯罪与预防其他犯罪具有相似性,最根本的措施还在于防范于未然,针对其犯罪原因,实行综合治理,形成一种有利于大学生全面发展的环境,才能收到治本的效果,加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。大学生处于青年期阶段,经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而,在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。这些心理问题如果总是挥之不去,日积月累,就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。

积极参加业余活动,发展社会交往。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。

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篇2:学会欣赏有益于心理健康的作文

全文共 1248 字

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一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生:“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰:“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题,但对于人们的心理也大有裨益。

心,贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”,不失为一个有益的经验。欣赏,乃享受美好的事物,领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。

不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时,心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时,心中会产生一种愉悦之感,当你和家人或朋友外出旅游,看到那多姿多彩的风景时,心旷神怡之感会油然而生。这些都是欣赏给你带来的感受,这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般,顿时让你感到身心愉快。

在人们的生活中很需要这种欣赏的心境。这种心境能让人摆脱躁动,去掉烦恼,换来平和心态。笔者有位朋友,原先脾气不大好,遇事就爱着急发火,后来在大家的开导下他学画画。在学画的过程中,既要临摹作品,又要到实地写生,坚持数年下来,不仅画技大长,他那着急发火的毛病也改掉了。谈及体会他说;“学画画急不得,得耐着性子慢慢来。再就是在外写生时,你得慢慢地观赏,这样一来我也就被改造了。”一席话说得大家哈哈大笑。

也许有人会说,欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大,尚不敢妄言,但这欣赏于人有帮助确是无疑的。一位心理学家曾说道:“欣赏,其实就是将人的注意力相对集中,当人对一景物观赏、对一物件把玩时,全身心都会处在一种良好的循环状态,这样对于养心很有好处。”心,乐在静安。心一平静、安祥,平和的心态呈现,人就有了底气,进而看人看事也就能够比较客观、理智。

欣赏还能使人获得更多的心境。心境每人都有,但有的人心境比较单一。如果这单一的心境是愉悦的,那还不错;倘若是郁闷的,那就麻烦了,应当赶紧改变。如何改变呢?欣赏能助人一臂之力。启功先生年轻练字时,每每写完自我欣赏一番,当有进步时,得到的是愉悦心境;马未都先生好收藏,当他把玩一物件有新发现时,得到的满足心境;有的人喜欢坐下来观赏一幅山水画,得到是恬静的心境;有的人静静地看书,得到的是获新知的心境;有的老爷爷看小孙子,观其走路玩耍出怪样,得到的是欢喜心境。由此可见,好心境从欣赏中来。只要学会欣赏,惯于欣赏,人的心境就会多多。而多种心境于一身,人的心态就会丰满、充实。

至于说如何培养欣赏呢?说难也不难,关键一条是要热爱生活。俄国作家车尔尼雪夫斯基曾言:“人最宝贵的东西是什么?是生活,因为我们的一切欢乐,我们的一切幸福,我们的一切希望都只能和生活在一起。”德国诗人普拉顿也说:“合理生活的目的就在于:懂得什么是正义的东西,感受什么是奇妙的东西,渴求什么是美好的东西。”这些话语都表明,热爱生活,乐于探询生活中的真善美,才能进入欣赏的状态。如果一个人对生活缺乏热爱之情,对什么事情都不感兴趣,那怎么能做到欣赏呢?

具体到欣赏什么?那就因人而异,随情而生,不可能千篇一律。举凡你感兴趣的领域、事物、人物,都可纳入欣赏的范围。然最重要的,你首先要有一个乐于欣赏的愿望。

[学会欣赏有益于心理健康的作文

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篇3:关于描写爸爸妈妈心理的好句

全文共 303 字

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蓦然,我发现爸爸的背竟像一张弓,这使我立刻想起一首诗:父亲是弓,我是箭,要让箭射得远,就得把弓拉得弯。

爸爸的脸色变了,他的心像无数的针在刺,他的头像被剧烈地摇了几百转,直觉得天旋地转。

爸爸认识到赌博的危害,眼眶里流出了悔恨的泪水。

妈妈以为工作的事是十拿九稳了,可希望突然像肥皂泡一样破灭了,她就怅然若失,黯然神伤了。

妈妈脸色苍白,毫无表情,呆呆地站在那里,看得我惶恐不安。

看着妈妈的驼背,我仿佛看到了家乡田野中那座横跨涓涓山溪的古石拱桥,弯弯的,弯弯的。

每当妈妈和邻居谈起我时,眼中都流露出自豪的神情,我暗下决心,一定不要让妈妈失望。

别人无心的一句话就勾出了妈妈心底所有的苦水,她的泪水如泉水一样涌了出来。

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篇4:心理,健康!

全文共 693 字

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8月12日,我和妈妈来到科技馆参观一个《心理健康》的科普展览。

刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器,当时我还疑惑呢:心理与健康的展出怎么全是游戏机啊?不管了,还是先玩吧!

我们来到“一分钟有多久”的游戏前,先看游戏说明:屏幕上出现动画片,觉得一分钟到了,就按下结束键。动画片可是我的最爱,我迫不及待地按下了“开始”按钮,陶醉在动画片的惊险刺激里。哎呀,快一分钟了吧,赶紧按下“结束”键,画面竟然显示80多秒,这时间也过得太快了吧!第二次游戏我生怕超时了,就没顾上看动画片,按下键后刚30秒。该第三次了,我终于有了一个争气的成绩:56秒。看来珍惜时间它就过得慢,不珍惜它就过得飞快,我以后应该多珍惜时间。

往前走我们来到“放松菩提树面前”,屏幕上出现的是一课“参天大树”,但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵根据心情成长的大树,当心情放松时大树就会长出茂盛的叶子;相反,如果紧张,菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己舒服一点,闭上眼睛,调整呼吸,使自己放松起来……五分钟过去了,我睁开眼睛:“啊,什么?居然连一片叶子也没有?”我大叫起来。妈妈笑道:“哼哼,看我的!”妈妈坐到沙发上……五分钟慢慢流逝,还没等妈妈睁开眼,就听到了我的笑声,原来妈妈的菩提树和我的一样,也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊!紧张的学习和生活让我和妈妈都没学会放松,我们有机会还是多来这儿练习练习,放松自己的心情让自己轻松的生活。

接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好,不仅让我们在游戏中知道了心理健康的重要性,还提高了对心理健康的认识。

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篇5:矛盾心理的作文

全文共 674 字

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上了中学之后,我和妈妈的矛盾日益增加,早晨挤牙膏这样的小事情就能和妈妈大吵一架,矛盾作文600字。

怎么回事呢?早上我第一个起来,穿好衣服后就去了卫生间刷牙洗脸。大约5分钟我就搞定了,来到客厅桌子上妈妈正好做好早餐,一屁股坐在凳子上,拿着早餐开始吃。“娜娜,你怎么回事啊?”卫生间突然传来妈妈的吼声,大清早的真是不喜欢这样不友好不和谐的声音,我没好气的回了一句:“怎么了嘛?”“跟你说了多少次了,挤牙膏不要从中间挤,要从最底下往上挤,这样不好点吗?”妈妈跟唐僧念经一样唠唠叨叨,这等小事也要管?

唉!我不由的感叹:赵娜啊,赵娜,为什么你会有这样唠叨的妈妈呢?什么事情都要管管,一点自由都没有,好烦哦。

“真烦人,挤牙膏你也要说,穿衣服也要讲,不整理房间你就骂,妈,你怎么什么事情都管啊。不吃了,我上学了!”拿着书包我赌气似的往学校走去。

在学校里,因为早上的事情我一直闷闷不乐。好友李丽跑来找我,,关心的问我怎么了。我说了早上发生的事情,正烦着呢,她却一脸的羡慕的说:“你多好,妈妈陪在你身边,我就是想要妈妈骂我管我都没有,从小就和爸爸在外地打工,回来也就过年那几天。”我正准备说自己羡慕她的时候却愣住了,因为她是妈妈,因为她爱我,所以才会说,才会替我的将来操心。她能够陪着我成长,我应该感谢她而不是厌烦的呀!

恍然大悟后,我对李丽说:“你想妈妈的话,来我家吧,我妈妈一定会对你很好的,在你妈妈没回来之前,你就经常来我家玩,感受妈妈的关爱。”她笑着点点头。

母爱,有的时候是以我们不喜欢的方式,但是我们一定要懂得她们爱我们的心,同时也要爱她们。

[矛盾心理的作文

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篇6:心理作文

全文共 2328 字

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近年来,因心理健康问题而引起的惨剧日益增多,学生的精神成长也备受社会的关注。如何对学生的心理健康问题进行疏导成为当前教育迫切需要解决的问题,为此,很多学校设立了心理咨询室,并培养了一批具备专业资质的心理咨询师,教育行政部门每年也会对学校的心理咨询室进行评估和验收。然而,这种专门的心理咨询却频遇冷门。装修精良的心理咨询室无人问津。这是因为学生害怕被贴上问题学生的标签。纯粹的心理疏导在小学心理健康教育中很容易被教条化,从而很难唤醒学生真诚的心灵。而作文作为精神世界的书面表达的有效方式,一直是人们书写心灵,沟通自己与自然、社会、生活的桥梁。

一、心理疏导与作文教学结合的价值基础

孩子们的习作不仅展示了其运用语言文字的能力,而且呈现了丰富的内心世界。如与同学的冲突、与父母关系的不和谐、和朋友的摩擦等,这些心理问题如果不能及时疏导,将会对孩子的心理健康产生巨大的影响。作为一名负责任的语文老师,在指导学生写好作文的同时,更应该当好学生的心理医生,及时清除他们心中的杂草,使他们的文笔更流畅,心灵更美好。

二、心理疏导与作文教学结合的策略

(一)在作文教学中给予心理疏导

在作文教学中对学生进行心理健康教育,能够及时发现学生存在的问题,有效地予以疏导,预防学生心理疾病的产生,提高心理健康水平,促进学生全面和谐地发展。

1.于选材构思中疏导

老师在为学生定下作文题后,可以借助某些实例来引导学生,或是让某些学生述说自己亲身经历的事情。比如作文题是《我最难忘的一件事》,可以先让学生口述自己难忘事情的经过,然后谈自己的感受。如果学生叙述时表露出自责和懊悔的情绪,老师应该抓住契机,夸赞学生真诚的态度,对学生及时反思自己的行为予以肯定,同时赞赏学生在这件事情中所表现出来的优良品质,让学生心悦诚服。这样,学生就能在潜移默化中受到心理健康教育。

2.于设题构思时疏导

心理学研究表明:给学生营造一个有效的心理情境,能够让学生产生学习的兴奋点。刚上班时,由于经验不足,我所带班级的考试成绩在全年级最低,整个班级学风低落,学生灰心丧气,缺乏斗志。后来,我布置了《期末考试以后》的作文题目。学生们开始写作前,我说:困难像弹簧,看你强不强。我们不要为失败找借口,要为成功找方法。经过写作前的引导,学生快速作文,有的学生建议丢下包袱,轻装上阵;有的学生表明了背水一战的决心;有的学生则体现了破釜沉舟的勇气。经过那次作文,班上营造了万众一心、众志成城的心理氛围。后来,班级的成绩逐渐上升,最后由最差变成最优。这件事情有效证明了与相关情境结合设题对学生的心理教育有着重要的意义。

3.于点评赏读中疏导

学生习作完成后,往往会解开心结,感觉自然畅快。赏读时,老师语重心长地因势利导,可能会使学生心情舒畅、豁然开朗。通过作文,学生宣泄出不良的情绪,在无形中将纠纷与困扰解决,有效舒缓心理压力,产生如释重负的感觉。鼓励学生用书面语言来表达自己的真情实感,不仅能够写出感人肺腑的作文,还能够让学生接受心灵的洗礼。

(二)学生心理问题的解决立足于作文的抒写

1.书信交流,及时沟通

在科学技术高度发达的今天,人们大都通过电话、短信、QQ、微信等进行交流。然而,书信这种传统的交流工具仍然有着不容忽视的作用。通过书信交流的形式进行心理辅导,操作简单,运用方便,非常适合那些比较胆小、怯懦的孩子。这种咨询方式可以在师生之间、生生之间,也可以在孩子与家长之间随时进行。只要用心沟通,就能及时拨开孩子心头的云雾。在一次家长会上,我让本班的孩子都给家长写一封信。其中一个小女孩表达了对妈妈的怨恨之情。孩子的家长很苦恼,说女儿的逆反心理太重,没法讲道理。我与家长沟通后,建议她给孩子写信。后来,母亲给女儿写了一封信,讲明了为什么不同意家里养仓鼠的原因,因为她怕仓鼠身上有细菌,是担心孩子的健康。女儿又给妈妈写了一封信,列举了大量养仓鼠的事例,说明只要注意卫生,仓鼠身上是不会有细菌的。后来,妈妈终于同意了孩子的要求。通过书信交流,母女之间的隔阂消除了,孩子的心理问题也解决了。孩子为了说服母亲,查阅了大量的资料,写出很长的文章来表明自己的观点,这在无形中提高了自己的作文能力。

2.书面表达,讲明原因

孩子之间的矛盾往往分不清谁对谁错,开始时大多是闹着玩的,有一方较真了,就会起冲突,甚至大打出手。一天早上,我刚走进校园,就接到班长打来的电话:老师,不好了,小乐和小翔打起来了。我挂断电话赶紧往教室跑去,推开教室的门,只见他们两个在教室的前面互相拉扯着对方的衣领。要在平时,学生见到我来了,都会问候老师好,然后迅速回到座位上读书。这次情况不一样了,他们看了我一眼,仍然死死地抓住对方。看来,他们心里都憋着一肚子气。我把他们的手拉开,询问他们打架的原因。可是两人谁也不肯开口。我想,要是每人批评几句,各打五十大板,他们肯定都会心里不服气,说不定哪天又会爆发一场战争。于是,我让他们回到座位上,把事情的来龙去脉详细地写下来。说实话,这两名学生都是平时很怕写作文的,都四年级了,每次作文干巴巴的,两百字不到就结束了。可是这次,他们为了把事情说清楚,为了让老师判决自己有理,都写了很多。小翔写了两页半,小乐写了整整四页纸。我让他们互相看看对方的作文,他们很快消除了误会,并认识到了自己的错误。最后,我又让他们重新写一遍作文,反思一下自己的行为。两位孩子都很乐意地完成了作文,其中一篇经过我的指导,还在校报上发表了。

教育的本真在于精神的唤醒。教育是老师和学生之间一个自由交往的过程,而老师在作文教学中应用心理疏导,能够有效地与学生交流情感。教师要把育人当成自己的职责,寓心理疏导于作文教学,为培养积极向上、健康活泼的`学生作出自己应有的贡献。

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篇7:形成作文中心思想的心理过程

全文共 971 字

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乙:从儿童作文实践来说,他们文章的中心思想究竟是怎样形成的呢?袁老师,您是不是举例给大家谈谈。

甲:可以。心理学研究表明,文章中心思想的形成是一个深入思维的复杂过程,是作者对于感知获得的生活细节、事物的表象等感性材料加工改组的过程。

让我们先看看一位高年级小学生介绍自己作文构思时的体会。

教学片断一

甲:从小作者的自述可以看出,儿童作文中心思想形成的心理过程,一般包括两个阶段。

第一阶段:孕育。

儿童在生活实践中,通过感知、体验、认识了客观事物的外部特征,采集了各种材料,其中某些事物,某些问题或事例,引起他们的兴趣,深深触动了他们的思想和情感,使其感动,得到启发,引起联想,产生了想反映事物,表达感受的念头。这时,中心思想就进人了孕育状态。

这一阶段的特征是有所感尚不够清晰,有所思还比较粗浅。

乙:看来,介绍构思体会的那位同学,在参观时,参观后,直到作文前的思想状态都处于中心思想的孕育阶段。

甲:是的。

中心思想形成的第二阶段是——萌生。

作者通过艰苦的思考,去粗取精,由表及里,于是在大脑里发生了一个认识过程的突变,产生了概括。由于概括,作者从客观事物的现象中“发现”内涵的意义,“悟”出事物的内在联系和本质的东西。这些在作者大脑中渐渐明确、突出、凝聚起来,一篇文章的中心思想就应运而生了。

这个阶段的特征是朦胧变为明朗,涣散趋向集中,粗浅发展为深刻,一种明确的中心思想逐渐形成。刚才谈体会的那位小作者,在动笔作文前的那番对于确立中心思想的思考,则正是中心思想“萌生”阶段的具体表现。

乙:在教学实践中,我们常常会发现这样的情况:根据同样的一些材料,不同的儿童往往可以概括出不同的中心思想。

譬如,陈小平老师安排了这么一次作文训练——

教学片断二

乙:陈老师总结提示得好,同一件事,由于孩子们的认识、情感有差异,看问题的角度不一样,他们的感受就不一样。各人概括出的中心思想也就不一样了。

甲:从这里,我们还可以想到,由于同一个材料中往往含有多种意义,儿童不断挖掘文章材料的内涵意义,最后在自己大脑中常常也会萌生出好几个中心思想。这就必须通过比较、选择、最后确定一个意思为中心思想。这时才能说这个儿童真正确立了中心思想。

乙:这就是说,儿童作文中心思想形成的心理过程,一般包括两个阶段——孕育、萌生。有些儿童,有时会经历三个阶段——孕育、萌生和比较选择。

甲:是这样的。

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篇8:特殊的心理疾病

全文共 889 字

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A先生现在正在发愁,以至于眉毛都快纠成团了。

按理说, A先生是不应该发愁的,他的生活让大部分认识他的人都羡慕的要命。找了个极好的工作,待遇高,福利好,任务不重,还能休带薪长假,并且又遇上了欣赏他的上司,前途一片光明。 A先生的夫人是与他大学同窗的 B小姐,家境清白富有,相貌端庄,学历高,留过在洋,也是白领阶级,偏又温柔体贴,这段珠联璧合的姻缘不知道羡煞了多少旁人?

那么, A先生又在发什么愁呢?是为了事业、家庭、还是其他?

其实, 先生在为自己的宝贝儿子小D 发愁。他的面前一字排开小D 进入幼儿园以来的所有画作,一张一张的仔细看着。

小D 才进入幼儿园一两个月,平时也活泼聪明,可偏偏画出的画儿让父母吓了一大跳。小D 的所有画儿,无论天、太阳、小草、小花、房屋、小人竟都只有一种颜色——阴暗的黑色。 先生看了其他小朋友的作品,都是花花绿绿、五颜六色的各种色彩铺成,如同儿童的想象力一般天马行空。那小 的画是怎么回事? 先生叹了口气,朋友们都说这可能是什么心里疾病导致的,可他特意带孩子去看了心里专家小 E 也一无所获。

A先生正发着愁,忽然想起今天与本城中最著名的心里专家小 E先生的父亲——老E 先生还有个约会,就急忙拽起正在堆积木的小 D ,以飞一般的速度赶到了老E 先生的家。

老E 先生打量了小D好久,小D清澈的眸子里透出儿童特有的天真与善良,丝毫不像一个心里病人的眼神。老E先生也听儿子说过小D 的情况复杂,根本找不出原因,半点不敢马虎大意,微笑着问了小D好些个关于父母、生活、学习的问题。可这每个问题小D都回答的那么快乐、那么单纯,带着天真,让老E先生无法联想到任何一种心里疾病。

一边的A先生略带焦急的眼神询问老E先生,自己的儿子究竟怎么了?老E先生没有说话,叹了一口气,让自己的孙子小小E拿出常用的水彩笔盒,他要看小D是如何完成一幅画的。

现在,A先生和老E,以及不太明白怎么回事的小小E都看着小D,期待着他开始画画。

小D于众人注视下打开水彩笔盒,惊喜的冲着小小E叫道:“啊﹗你的颜料盒里什么颜色都有﹗我的水彩笔被同桌抢光了,他只给我留下了黑色笔,还不准我和其他人说﹗”

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篇9:心理方面的作文

全文共 416 字

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内心的安抚

花开并蒂,满心的忧愁又袭来。此时愁似李清照的那句只恐双溪舴艋舟,载不动许多愁。又神似问君能有几多愁?恰似一江春水向东流。

失败的源泉来源于自己,应找于自身的原因,但不能一味地给自己找借口,那等于间接地害自己。勇敢应对它,这是给予自己下一次成功的机会,只要勇敢的把握好它,相信努力必须会有收获。功夫不负有心人。这是古人留给今人的名言佳句,也是古人曾用毕生经历去实践的。

为什么他们能做的到,而我却不行?因为我没有那个决心和毅力。

花开花落,是正常的生理现象,就仿佛失败和成功一样,没有一个人生来就从没有经历过一次失败,即便是伟人,也是在失败和挫折中长大的。也没有一个人一生以来从没有成功的经历,而我们都是在失败和成功之间徘徊,至于前途为何不同,一方面有机遇,就像杜甫的那句脍炙人口的诗东风不与周郎便,铜雀春深锁二乔。另一方面便是自己为此是否努力了。

这是我坚强的一个内心在安抚那个柔弱的.内心,使双方能合二为一,成为一个真正地自己。

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篇10:关于情绪的心理作文

全文共 1851 字

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一直不太喜欢冬天,因为我惧怕寒冷,我的手一到冬天就会被冻的通红通红的,可是我又很喜欢冬天,因为有雪,白白的雪象小时候偷吃的糖一样,看着甜到心里。还记得堆的第一个雪人,小小的,在院子里,妈妈说太阳出来它就会融化,到现在还觉得雪人的生命真的好短暂啊,如同划着的火柴,只是一瞬的光芒。

总喜欢把自己放在虚幻的网络里,寻找现实生活中找不到的东西,所以我选择了游戏,游戏里的风景真的很美,每当我看到游戏里的风景时,总觉得自己置身其中,烦恼、忧愁通通都不在了,朋友说这是逃避,逃避就逃避吧,面对了那么多事情,逃一次又何妨呢!

许一个心愿,希望自己认识的人可以永远开心、快乐,远离烦恼,远离尘嚣,可愿望终归是愿望,如果上天眷顾我,或许愿望会实现,但是,上天太忙了,每天都有象我这样的人在许着愿望,他怎么会注意到我的呢?我能做到的就是用我的真心去对待每一个我所认识的人,将心换心,我一直认为朋友是用心交出来的,即使被朋友伤的伤痕累累,我亦不后悔,只因我问心无愧,不求回报,我知道很多人说我傻,那又如何,人生活在聪明的时候太多了,傻一次又何妨!

月宫真的好美啊,小时侯奶奶告诉我,月宫里住着一位美丽的仙子,独自一个人守着空荡荡的屋子,我就想,她该多寂寞啊,现在,我也知道了寂寞的滋味,无奈,痛苦,夹杂着一点点的忧伤,为什么长大了烦恼就多了呢,如今没人再给我讲嫦娥的故事,如今奶奶离开我已经7年呢,如今我只剩下对她的回忆与思念,那个疼爱我的奶奶,如今在天堂过得好吗?快乐吗?也象我想她这样想我吗?我想她一定在看着我,看着我这个她曾经那么疼爱的孙子,我想一定是!

一个人的时候,总会抬头看看天上的星星,一闪一闪的,象孩子的眼睛那么的明亮,清澈,一点杂质也没有,人如果一辈子都能清清澈澈的该多好啊,为什么有争斗,为什么有心眼,为什么有心计,我是一个没有心计的傻丫头,不会算计人,更不会防人,我活得很开心,有朋友,有亲人,有爱人,我觉得我的生活很轻松,自由自在的,可为什么还是会有烦恼呢?人能不能忘记所有的痛,亦或是不知道什么是痛,如果能把痛从心里拿走,或许就没有烦恼了吧,有时候我很羡慕那些傻子,虽然人们看不起他们,嘲笑他们,可是他们是单纯的,根本不知道什么是痛,更没有烦恼,人,为什么会有那么多的想法呢,每天快乐开心的生活不是很好吗?

圣诞节西方的日子,如今在东方也成了时尚,人们乐此不疲的过这西方的节日,其实也是为了在紧张中放松一下心情罢了,如今,再也不能象个孩子似的无忧无虑的生活了,我是简单的,朋友说我太单纯,走上社会会吃亏,从来不相信世界上有坏人,认为所有的人都是好人,说我傻,可是我宁愿傻,单纯有什么不好,最起码我是快乐的啊,不用每天去想怎么算计人,怎么样生活,每天想不累吗?我宁愿轻松的生活,说我懒也好,说我傻也我,我只想做自己,做回真真正正的自己,快乐的自己!

我喜欢在游戏里打理我的家,那是我在游戏里的一片净土,种些花,看着它们开放,是件幸福的事情,现实中没有时间去做的事情,在游戏里可以做,也不失为一件乐事,虽然我的家不怎么样,但是只要我用心经营,一切都会变的很美好,很美好,我坚信!

茉莉花开的那天,我站在院子里看了半个小时,想了好多事情,玩游戏真的是为了逃避

吗?那我再逃避什么呢?如今的我应该是快乐的,可是为什么我要说逃避,我在逃避什么连我自己都不知道,每天忙碌的生活让我不去想其他的事情,可是,有时候我仍在想,我活着到底有什么意义呢?活着又为了什么呢?生活本来就是一团乱麻,这是朋友告诉我的,大概剪不断,理还乱,就是生活吧,不管怎样,我都会面对,逃避只是休息一会而已,等休息好了,我还会继续迎接每天升起的太阳,继续过我的生活,不管是快乐,烦恼,还是

每次站在塔顶,总有种沧桑感,似乎总是在回忆儿时那快乐的日子,如果一辈子都能停留在那时候该有多好啊,可以,现实总是不竟如人意。生活也是一天天在不断的改变,出现状况,解决,然后再出现,再解决,曾经和妈妈说,活着好累啊,妈妈说你才多大啊,就这么说?是啊,我才多大啊,不过才活了20几个年头,怎么会有这样的想法呢?看来连自己都不了解自己了!

和朋友去放烟花,其实烟花真的很漂亮的,可是却只有一瞬间,像火柴一样,又像人的生命,短暂又匆匆,那时候我才想明白,我应该快乐、认真的过每一天,因为生命很有可能像烟花一样,在我不知道的时候燃尽,惟有珍惜时光,珍惜现在,珍惜眼前人!

将我所有的祝福化做清风,吹向世界的每个角落,愿所有的人幸福、快乐,愿有情的人永远在一起。

[关于情绪心理作文

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篇11:心理健康作文300字以上

全文共 426 字

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天早上第三节课,侯老师给我们上了一节心理健康活动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批评”。老师先跟我们玩了一个小游戏,大西瓜小西瓜,然后故意找了一个不太认真的同学批评一下,寻问大家觉得这位同学被老师批评后会有什么感受?心情会怎么样?“生气”“难过”……答案五花八门。接下来老师说我们在学校里,和老师相处的时间很多,也常常会受到老师的批评,面对老师的批评,你是怎么对待的?同学们都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件事,也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待老师的批评,后果很严重,既影响学习又会影响到身体健康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳老师,再换位思考,如被老师误解了,要主动与老师沟通。很快下课铃响了,同学们带着思考走出了课堂。

下午,科学老师又帮我们班出了一条新规定:上课认真的同学有国分,加分可以抵一次罚抄。结果科学课上,同学们非常认真,捣蛋的同学也消失了。看来,科学老师的这一招真灵。

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篇12:优秀作文:学起心理学

全文共 660 字

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林茂经营着一家苗圃场,想把开发区的绿化工程揽下来,但他始终和园林局局长刘云峰搭不上线。

这天,林茂找到在园林局看大门的二叔来家里作客。二叔对林茂的母亲朱燕说:"嫂子,听你说过你是洛源一中毕业的,你和我们局长老婆尹春妮是老乡和校友啊!"

听到尹春妮的名字,林母心里一惊,难道是当年的同桌?按照二叔的指点,朱燕当天便带着儿子到尹春妮开的心理诊所一探究竟。

没想到一见面,还真是老同学!朱燕一看名片,顿时吓了一跳,只见上面印着"国家一级心理咨询师"。朱燕问她是怎么变得如此优秀的,尹春妮侃侃而谈:"云峰由于工作努力,一步步被提拔起来,我觉得我也得改变一下自己。于是,我自学了心理学,后来又考了心理咨询师从业证。其实就一句话,我得时刻配得上我老公不是!"

当朱燕替儿子把装着一沓钞票的信封递过去时,尹春妮拒绝道:"我老公走到这一步不容易,他不能犯错,我更不能帮助他犯罪!"

出来后,林茂刚说可能对方嫌钱少,朱燕便斥责他说:"尹春妮靠自己努力而成功,让人敬重。"

半个月后,林茂刚到家,见二叔在他家,便说:"那个工程竟然被“马上飞”给抢走了,那个公司在圈子里名声很差!哼,我要实名举报你们那个贪污的领导。"

二叔说:"昨天刘云峰就被抓了,同时还抓了他的老婆。"

"尹春妮也被抓了,关她什么事啊?"听到这儿,朱燕赶紧问。

二叔笑了:"听说,刘云峰交代说起初他收钱时战战兢兢,吓得睡不着觉,非要退回去,可被尹春妮给阻止了。为了让老公心安理得受贿,她竟然自学起心理学。慢慢地,刘云峰越来越大胆,失去了敬畏心,终于滑进了罪恶的深渊。"

[优秀作文:学起心理学

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篇13:有关心理描写的作文:我最爱四中的紫藤

全文共 690 字

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在我的学校湖州四中内有许多美丽回家的地方,校园内富有江南水乡的迷你风景,漫步整个校园,鲜花盛开,绿荫匝地,已模糊了季节的色彩。

在笑园内,,要数我喜欢的地方我可数不过来,要说最喜欢的地方也就是教室前面的“紫藤花廊”了。

一直生活在快节奏生活中的我,正奔波子在放学的路上。在教室前面的小路匆匆地走着。突然,一向不关心身边事物的我不由地停住了脚步。我被紫藤深深的吸引了。我从未见过开得这么旺盛的紫藤,只见一片辉煌的淡紫色,像一条瀑布,从空中垂下,不见其发端,只是深深浅浅的紫,仿佛如流水一般在流动、在欢笑,在不停的生长。紫色的大幅上,泛着点点“星光”,仿佛如迸溅的水花。仔细去看时,才知道那是每朵紫藤花颜色最浅的地方,仿佛在与夕阳在挑逗。

春已悄悄地走了,春红也已经凋谢,已经没有赏花的人,也没有蜜蜂与蝴蝶。有的只是那缕一般的紫色,有的就是这一树闪光的、盛开的紫藤。花朵一串挨着一串,一朵挤着一朵,彼此推推挤挤,好不活泼热闹!

“我在开花!”它们在笑。“我在开花”它们嚷嚷。

每一串花都是上面的盛开,下面的待放。颜色便上浅下深,好像那紫色都沉淀下来了,沉淀在最嫩、最小的花苞内。每一朵盛开的花就像是一个小小的张满了的帆,帆有一个带着尖底的舱,船舱鼓鼓的。就像一个忍俊不禁的笑容,就要绽开似的,我很好奇小小的船舱内到底装着什么仙露琼浆。

一朵朵紫色小花像一个个忧愁的“雨季”——十三岁,永远充满梦幻般神秘的色彩。在他们的内心深处,花儿的“舱”里,装满了只属于那个年龄的心事,慢慢沉淀,沉淀成为最甘甜的花蜜。正如歌词所唱:紫藤花,迎风心事日升夜降,越相逞强去开了,笑声就越哑……

我最喜欢四中的紫藤花。

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篇14:心理话作文

全文共 697 字

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无数次的开口,却从未对您表示感谢;无数次的开口,对您却总是一语带过;无数次的开口,却全是对您的索取。而您总是不求回报。心里想着您,却不知如何开口。即使是几句离别的话语,也只能自己吞下,烂在心里。我不是无视您的行为,而是因为不曾用言语表达,我希望用行动来报答您,用我的学习成绩,用我的身心健康报答您。但是我知道我永远报答不完您对我的恩情,您永远是我心中的神。无论如何,今天,我就想说说心里话。

小时候,您对我,就像是那水,而我对您却像是土。您一次次的教育,我一次次的犯错;您一次次的批评,我一次次的遗忘。我总是那样,好了伤疤忘了疼。而您,总是一次次的包容。您几乎没有打过我,对我就像是水一样的柔和,又充满热情。而我,总用那“水来土掩”的方式,一次次的让您丧失原有的热情。您似乎像是无所谓。您对我的爱,就如同那水。我离不开的水啊!

稍长大后,您希望我像树木一样能开花,结果。我知道您对我的期望。因此,我开始努力,我开始萌芽,我无论何时何地,都想着您对我的期望。平时嬉皮笑脸,但在无人时,又刻苦学习。小时的玩伴,都说为什么我那么疯玩,却又没让成绩下降,我微微报以一笑,其中的努力只有我自己知道。

到了初中,我想让树儿开花,但却发现,自己只是资质平平。因此,我只能努力努力再努力。而此时您更是对我呵护有加,您曾对我说,身体是革命的本钱,不要太拼,不要累坏了身体,累坏了身体,会让您伤心。我开始陷入沉思,突然,我恍然大悟,您需要的不一定是我的.好成绩。可是,这又让我充满了斗志,我相信,即便您不需要,但我需要!

爸爸,这是我第一次与您说这么多吧!我自己心里的事情,原本想永远藏着,但您的恩情,又怎能让我藏得住呢?

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篇15:小学生心理健康的主题班会

全文共 1951 字

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[一]、活动课题:优点“轰炸”

[二]、活动目标:学生通过活动,寻找他人的优点,学会欣赏他人,解决如何与人共处,团结合作的问题。

[三]、活动过程 :

一、导语 : 同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就如同一朵朵盛开的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂、绚丽,不信,你试试看!

好美!真心希望你们天天快乐,笑口常开!

可是,在咱班有不少同学有他们内心的烦恼,而这些烦恼大多来自于同学间的相处,有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处,才能消除烦恼,使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先,请同学们来欣赏一段散文,看看能否从中受点启发。

(展示课件1)学会欣赏一棵树

一棵树,若花不好看,也许叶子好看;花叶都不足观,也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看,也许它生的位置很好,在蓝天白云的衬托下,远远地看起来,流露出几分美感。只要你肯去欣赏它,总可以发现它的美。

提问:1、同学们,这段话什么意思,你怎样理解它?

2、从这段散文中你受到什么启发?

三、那我们为什么要学会欣赏,欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)

《山羊和骆驼的故事》(略)

师提问:看了这段故事,你有何收获,能否跟老师,同学们说一说。(生答略)

四、所以,教师希望你们首先要学会欣赏他人,那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为,请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)

(1)小刚趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性,他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)

师点评:欣赏也是有原则的,小刚偷拿加别人的钱,这种行为极不道德,我们不能欣赏;小刚通过自我教育,知错改错,这一点值得我们欣赏。

(2)考试卷发下来了,欣欣得了“优”,他十分开心,而丽丽呢,只得了个“良”,她十分难过,伤心地哭了。(师问:你欣赏谁?欣赏他哪一点?)

哭过这后,丽丽擦去脸上的泪水,面对自己做错的题,她重新思索,实在弄不明白的,她又去请教欣欣,欣欣呢,也没嘲笑丽丽,而是耐心地为她讲解,一遍又一遍,直到丽丽真正明白为止。(师问:请问你们怎样欣赏他们?)

生答略,师随机点评。

五、看来同学们的认识也有所提高,那我们就来看看身边的同学,从他们身上发现闪光点,来欣赏他们,优点大家说,来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)

1、单个同学举事例说明,师请被欣赏的同学谈感受,谈体会。师适时恰当点评。例如,让学生自悟出,欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程,你尊重、理解别人,就会得到别人的友情,你就会觉得快乐;欣赏别人的同时,也要欣赏自己,悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场,请大家来欣赏他们,帮他们找优点,师请嘉宾谈感受与体会。

师点评:被人欣赏是一种快乐、幸福,能找到自信,会更加努力。

3、小组内交流,互相欣赏。请两个小组上场,演示如何互相欣赏。师点评。

六、同学们找的优点还真不少,优点“轰炸”了我们班,大家说也说不完,其实“金无足赤,人无完人”,我们只有学会欣赏别人,才会包容他人的缺点,变得宽容,欣赏别人的优点,提高完善自己。欣赏别人,被人欣赏同样快乐。只有这样,你才能与人相处愉快。

下面,咱们轻松一下,我请三组同学上场,参与一个游戏。

游戏规则:三人一组,分别遮住一人的眼,绑住一人的双手和另外一人的双腿,代表不同的人自身存在不同的优、缺点,再给每组两个球,代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)

师:轻松有趣的游戏结束了,你有何收获?

生答(略)

师点评:只有彼此欣赏,团结合作,才能将一件事情做成功。

七、是啊,看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5)

《欣赏是一种神奇的力量》

细细地欣赏自已周围的人与事,

你会发现生活本来就很美好。

欣赏是一种神奇的力量,

它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛,

你的成绩也会步步樊高;

你能欣赏别人品格的纯正,

你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能欣赏大地的每一道晨曦,

你的心情就会被彩云围绕;

你能欣赏天空中的每一丝细雨,

你就会有一个明净而清新的头脑。

你能欣赏自己点点滴滴的进步,

你的前程就会被金色的阳光笼罩;

你能欣赏父母遗传给你的各种特点,

你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

欣赏是一种神奇的力量,

它使你充满自信,永不烦恼;

欣赏是一种神奇的力量,

它使人铁人生更绚丽,生活更美好!

师总结:这首诗真正道出了欣赏的作用,希望你们从小学会宽容,学会欣赏,培养广阔的胸襟,学会与人共处,团结合作,将来才能成就一番事业。

人生难免会遇到几种烦恼和困难,希望同学们学会自我调节,保持快乐的心情,才能有信心,有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+,等着你去欣赏,古今中外文化渊博,等着你去欣赏,希望你们笑对人生。

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篇16:积极心理学心得体会

全文共 1377 字

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当前学校心理健康教育中存在的最大弊病在于过分关注心理疾病和心理问题。然而,心理健康教育的目标不只是消除症状,修补缺陷。学校心理健康教育的重点应着重于培养积极的心理品质上。帮助学生了解自身的优势,意味着我们应该更加关注学生积极向上的自我力量,自身的性格优势。借助这种积极、向上的力量对抗心理困扰、消除问题行为、建立抵御挫折、心理创伤和障碍的预防机制。“个人优势”概念的提出将让教师和学生都习惯去发现优势,而不是刻意寻找缺点。学校育人环境中不再是注重克服人的缺点,而是鼓励人人都精彩、人人都自信的人文精神。

在《积极心理学—团队活动课操作指南》第一章中,主要围绕“如何发现自己的优势”和“如何利用自己的优势”两方面来设计班队活动,从中可以看出设计活动的老师处心积虑的要学生认识自我,不仅要自我挖掘,还要让同伴挖掘。在学生对自己优势有所了解的基础上再引导学生去认识这些优势发挥的余地和控制不好的后果。最后还以“模拟招聘”的方式让学生把自己的优势和社会职业联系起来,从实际出发分析和鼓励学生如何正确的运用自己的优势立足社会。这一系列的活动设计不得不让我佩服这位老师,如此用心良苦的为学生树立心目中的微小自信。

回顾自己开学以来在七1班的活动设计,自己也一直在努力帮助他们建立自己的自信心。贴标语、做战旗、标榜样等,只是形式多停留在浅层次,没有太多的深化作用。记得在开学初分小组时,让每一位同学写一下“我能为小组做什么?”大多数学生们的答案十分空洞,有的说:“我可以为小组争光。”“我可以为小组做些力所能及的事情。”“我能为小组加分。”回答中丝毫看不到学生对于自己优势长处的描述。最让我感到欣慰的一个回答就是“我能给小组人员提出他们想不到的阴谋诡计,我能给大家提供一些最新的信息,还能为大家创造出一些好玩的东西。”至少我能从这个学生的回答中看出他很自信自己的鬼点子和鬼把戏。

第一次阶段考试后,我觉着学生们彼此之间应该有更多地认识了,就重新规划他们书写小组的档案表,同样的列出了一项必填栏目:“你的优势”。结果仍然让我觉得孩子们意识不到自己在集体中的特殊性。很多学生甚至将自己的优势直接就表达成学科优势,“我数学好。”当然我不能否定他的这方面优势,可是总觉得我们的孩子缺乏对自己性格优势的判定和肯定。我想也许我们老师和家长也是有很大责任的,因为在他们的成长路途中也许受到过老师的压制、也许受到过家长的谴责,他们不知道自己的某些特性到底是优势还是劣势,长久之后,他们就失去了对自己这份特性的认同和骄傲,他们慢慢地变得都像是从一个模子里刻出来的。

我班的何先文学生,先天的乐天派,无论何时都是咧着嘴乐呵呵的,哪怕批评他,它具备一般学生没有的抗打击能力,也许会被一般人看成是傻乎乎的,但是我觉得这就是他的优势。他喜欢笑,我鼓励他学会各种类型的笑,告诉他要找机会在班里为他开一次个人表演会;他喜欢古代历史故事,我鼓励他看《三十六计》,告诉他要让他在班里搞一次三十六计的故事会;我不知道自己这样做到底会换来他多大的变化,但是我觉得这样做还是有必要的,毕竟这些都是他乐意去做的,这是他的个人优势。在我个人的教育理念中,我不拒绝个性,我更不会拒绝一些有特殊优点的学生,我的目标就是想通过自己的方式最大程度的挖掘和发挥他们的这种优势,同时也让他们明白自己具有这样的优势,相信自己可以出色。

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篇17:心理寓言故事:蜜蜂与鲜花

全文共 1106 字

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导语:无论你多么在乎一次爱情,如果另一个人坚决要离开你,请尊重他的选择,下面是yuwenmi小编为大家整理的故事,欢迎阅读与借鉴,谢谢!

玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸,因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是,现在在这朵花上,蜜蜂吮吸的是毒汁。

蜜蜂知道这一点,因为毒汁苦涩,与以前的味道是天壤之别。于是,蜜蜂愤不过,它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨,为什么味道变了?!

终于有一天,不知道是什么原因,蜜蜂振动翅膀,飞高了一点。这时,它发现,枯萎的玫瑰花周围,处处是鲜花

【哲理故事感悟】:这是关于爱情的寓言,是一位年轻的语文老师的真实感悟。

有一段时间,她失恋了,很痛苦,一直想约我聊聊,希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间,但快两个月过去了,两人的时间总不能碰巧凑在一起。

最后一次约她,她说:“谢谢!不用了,我想明白了。”

原来,她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她,让她神情恍惚,不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候,她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间,她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话:“枯萎的鲜花上,蜜蜂只能吮吸到毒汁。”

当然,大自然中的小蜜蜂不会这么做,只有人类才这么傻,她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那,她顿悟出了放弃的道理。以前,她想让我帮她走出来,但翅膀其实就长在她自己身上,她想飞就能飞。

放弃并不容易,爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为,爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子,无论从哪个方面看,都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他,那对他来说就意味着死亡,这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧,所以,当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时,我们的情绪很容易变得非常糟糕。

不过,爱情和亲子关系相比,有一个巨大的差别:小时候,我们无能为力,一切都是父母说了算;但现在,我们长大了,我们有力量自己去选择自己的命运。可以说,童年时,我们是没有翅膀的小蜜蜂,但现在,我们有了一双强有力的翅膀了。

但是,当深深地陷入爱情时,我们会回归童年,我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后,爱情就不再会是对亲子关系的自动复制,我们的爱情就获得了自由,就有了放弃的力量。

【哲理启示】:爱情是两个人的事情,两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力,但不是说,你努力了就一定会有效果,因为另一个人,你并不能左右。

所以,无论你多么在乎一次爱情,如果另一个人坚决要离开你,请尊重他的选择。

并且,还要记得,你不再是童年,只能听凭痛苦的折磨。你已成人,你有一双强有力的翅膀,你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。

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篇18:心理医师观后感

全文共 432 字

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当今社会,激烈的竞争、文化的冲突和物质的诱惑无时无刻不在扰动着我们的心灵,我们常常感到忧愁、焦躁、不安、愤怒。人们也尝试用物质的方式进行调整,但往往并不能奏效:健身运动并不能减轻心中的忧虑;旅游归来没多久依然心身疲惫;柔软的水床并不能带来安逸的睡眠;豪华的房间也消除不了夫妻的纷争。

做自己的心理医生,最重要的就是学习用健康的思维方式替代不健康的思维方式。例如,让两人观察同一只杯子,如果一个人注意到微小的斑点,另一个人注意到柔和的色泽,前者的思维模式就可能比较悲观,而后者对事物积极的方面更为敏感,是一种健康、乐观的思维方式。学习观察事物积极方面就成为一种重要的训练。

做自己的心理医生,说简单一些就是提高自己心理调节的能力,说复杂一些,就是在自己的意识里要有一个特殊的角色,拥有精神中的“第三只眼睛”,理智地观察自己情绪的变化,寻找心理扰动的原因。就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”,在关键的时刻给予自己智慧,帮助自己正确应对纷繁复杂的现实,不至于迷失方向。

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篇19:熔断诱发锚定心理

全文共 353 字

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招商证券(18.32,0.230,1.27%)相关人士表示,当跌幅在2%-3%附近,一旦开始下探,跌速很快就达到5%,触发第一次熔断。当恢复交易后,买盘消失,卖盘汹涌,随即触发第二次熔断。从本周一和昨日的走势对比来看,投资者的学习效应很明显,跌速更快。

上述招商证券人士认为,前次股灾后的投资者信心脆弱,草木皆兵。快速传播的简讯文化对投资者短期情绪的影响,以及熔断机制中的5%和7%的数值触发了投资者锚定心理

国泰君安(20.32,0.000,0.00%)首席经济学家林采宜认为,从1月4日的交易过程来看,熔断机制设定的阈值无意中给恐慌的投资者一个明确的“止损”目标。触发第二档阈值(7%)则仅仅用了5分钟左右,这5分钟的交易时间里沪深股市跌势加剧伴随成交量显著放出,显然是投资者赶在触发第二阈值前卖出所致。

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篇20:心理描写作文技巧讲解

全文共 3750 字

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一、技法

心理活动的描写好像是人物无声的语言,它能够把人物的思想活动,复杂而变化的感情直接表现出来,让读者了解人物在想什么或者想要做什么,人物的情感发生了怎么样的变化。它是读者了解文中人物的窗口,也是展示文中人物特点的平台。所以,我们在写作文时,应该学会心理活动的描写。

心理描写指对人物的心理活动加以描写,以表现人物的思想和性格的写作方法。

我们同学往往是怎么写作文的呢?

“语文课开始了,老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前,我紧张得要命,就怕自己考砸了。试卷拿到手以后,我一看不及格,很是伤心。”

虽然,他用“紧张得要命”、“很是伤心”等词,但我们并不感觉到他有多紧张,有多伤心,原因就是他用抽象的概述代替具体可感的描写。

那么如何进行具体可感的心理描写呢?

(一)内心独白。

内心独白,就是自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话,这不同的话就能反映人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽地描写下来就能生动地表现出人物的心理。——注意在内心独白之前应加上“想”、“心说”等提示语。

例如要描写上文中那位同学的紧张心理就可以这样写:

我不停地在心里念叨:“阿弥陀佛,上帝啊,保佑我吧!我再也不听mp3,不看电视,不打游戏机了。唉!都怪我自己,老想着打游戏机,考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊,发发慈悲,手下留情,我以后上课一定好好听讲,千万别让我不及格啊!”

再如:老师开始发试卷了,我的心脏已经跳到嗓子眼了。我忐忑不安:怎么办?怎么办?我下我完了,肯定考砸了,老师会怎么骂我,妈妈会怎么唠叨还有爸爸,对了爸爸出差了,但妈妈会不会……天呐,我不敢再往下想了。试卷不知什么时候到了我的手上,我闭上眼睛,颤巍巍地拿着试卷让同桌读给我听,“84分!”我一下子瘫倒在座位上。

(二)用梦幻,巧妙地发出心灵的呼唤。

幻境是反映人物心理的一种特殊而又新颖的表现方式。它常常是一种尚未有过,却可能出现的生活现象的形象表现。

还是以上面那位同学的“紧张”为例。人在极度紧张的状态下,眼前或耳边会有虚幻的画面或声音,其内容往往是自己最怕看到或听到的,把这些详细地描绘下来,就能十分准确地

表现人物的内心世界。——在进行幻觉描写前也要用一些提示语,如:“似乎看见”“仿佛听到”等。

例如:我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来,使我不得动弹,不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容,仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。

(三)用神态、语言、动作反映内心的变化。

一个人的思想的波动,往往能够从人物的言语神态中表现出来,语言行动是心理的外在表现形式,人物的心理通过语言行动向外界传达。通过抓住人

的形态的变化来刻划心理活动,不失为一种高明的写作方法。

例如:试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷,一个鲜红的“4”字映入我的眼帘,我的手一抖,试卷又合上了。我一咬牙,把手伸到试卷底下,用力一翻,随着“啪”的一声,我看到了我的分数──48,可怜的“48”,我“唉”的一声便瘫在了桌上。

再如:老师开始发卷了,当我拿到试卷时,我双手挡住分数不敢看,我缓缓睁开双眼,左手慢慢移开,看到一个“1”,我心想:不会吧?才是十几分啊,我完蛋了。右手往右边移了移,一个“0”出现了,我心想:才10分,这回我是真的完蛋了。我绝望的拿开右手,又是一个“0”,我揉了揉眼睛,卷子上写了三个鲜艳的红字,“哇,一百分!”我兴奋极了,但细细回过头想想:我昨天没有复习呀,怎么肯能考到100的?难道不是我的吗?我定睛一看,果然不是我的,就在这时,我的同桌扔了一张试卷给我,说:“喏,你的,59分。”(常州龚雨寒)

(四)用景物自然地折射内心的感受。

一个人在不同的心情时看相同的景物,会产生不同的感受,因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感,因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物,并伴随着强烈的主观感受。

人物的性格、情绪一般都可以通过景物描写来反映。古诗文中就常有“采菊东篱下,悠然见南山”的闲适之心,也常有“感时花溅泪,恨别鸟惊心”的悲伤之感,这种寄情于景、借景抒情的写法,能够收到“状难写之景于眼前,含不尽之意于言外”的效果。

通过描写周围的环境而反应人物的心理。人与外界环境是相互作用相互影响的,阴天,人物的心情抑郁,晴天,人物的心情开朗。当然,我这里说的是就一般文学的真实性而非现实的真实性而言。因为在现实生活中,谁也不能保证晴天没有抑郁的人,阴天没有高兴的人。但在文学中,我们讲的是一种艺术的真实,我们为了这种艺术的真实,很多时候单从一个侧面描写,对于形象的刻画达不到想要的效果,所以还需要从更多的侧面来反应所要描写的主体。比如描写人物悲伤的心情,除了从上述的角度描写,有时候就需要从当时的天气阴晴,温度高低冷暖,季节灰黄不同,秋风落叶不一的特点,等等,来衬托人物的不同心情。这样不仅把悲伤的程度更加深化了,而且使你的文章更加生活化,真实化,空间化,立体化,有了一定的张力和内涵。

上面考试紧张的作文,也可以用景物描写来烘托“我”的紧张担忧。

天阴沉沉的,不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上,我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的,只听见“沙沙”的发试卷的声音,“哗啦!”我的心随之猛跳了一下,一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了,72分,看着同桌哭丧的脸,我不由得心里直打鼓。

其实,以上叙述是为了写作的方便而对本来整体的东西进行了不科学的分解,事实上,在很多时候,描写人物的心理是一个综合的手段,也就是说要通过上述几个方面共同努力。

二、心法

写人文章有技巧 心理刻画少不了。

你想、我想、大家想,推动情节好发展。

景物描写巧衬托,满分作文就来了。就来了。

三、荐文

2009年北京中考满分作文:修行并没有结束

唐僧师徒四人历尽九九八十一难,终于取回真经,修成正果。回到长安以后,皇帝给他们接风洗尘,顺便论功行赏,没想到却在庆功宴会上发生了争执,因为他们都想要争个头功。

孙悟空急得脸比屁股还红,从耳朵眼里掏出金箍棒,晃一晃长三丈,往地下一戳,急赤白脸的道“俺只问一句,一路降妖捉怪,数谁功劳大!”一副舍我其谁的架势。

猪八戒急忙嚼了几口吞下嘴里的美味,小声嘟囔道:“俺老猪冒险探路,没有功劳还没有苦劳吗?再说,你们谁没有吃过我化的斋饭?办事不能不讲良心!”

沙和尚向来不爱多言多语,他走到中间,默默地脱下上衣,展示肩头上厚厚的老茧——事实胜于雄辩。

三个人不约而同的不目光投向了唐僧:“师傅,你总得说句公道话啊!”

唐僧闭着眼,似乎根本没听见刚才众人的吵闹,只是不停的捻动手里的念珠,过了好久才慢慢说道:“徒儿们都不要争了,取经成功都是为师我领导有方啊!”

孙悟空一听,气得从坐位上一蹦三丈高,把头上的吊灯碰得直晃。

猪八戒一听,把刚吃到嘴里的美味又吐到地上:“我呸!有一只苍蝇……”

沙和尚一听,脸色铁青,把上衣慢慢穿上,坐在那里一言不发。

大厅上一时变得鸦雀无声,四个人你看看我,我看看你,都成了乌眼鸡。只有拴在门前

的白龙马不停的打着响鼻,用蹄子使劲刨着地面。宴会仿佛变成了追悼会。

皇帝独自喝干了一杯酒,又独自满上,然后哈哈大笑,摇身一变显出原形,却原来是如来佛祖化身。

“刚才只不过是对你们的一次考验,算是第八十二难。你们面对困难的时候能够同仇敌忾一往无前,为什么面对这一点小小的荣誉就争成这样?看来修行并没有结束,并且永远不会结束,你们还需努力啊!”说吧,腾空而去。

师徒四人顿时都呆在那里,个个羞愧难当。

推荐理由:这是一篇根据古典文学名着改编的故事,作者活学活用,构思巧妙离奇又不失真,颇具创造性。文章通过唐僧师徒四人取经回来争功的表现,来说明“修行永无止境”的道理。文章最出彩的地方是对师徒四人各自的直接描写,无论语言、行动、还是神态,都既符合原着中的人物的性格特点,又有所发挥,简直是活灵活现。写白龙马用闲笔,写如来佛用曲笔,笔法灵活多变,整文读来既让人忍俊不禁,又发人深省。

四、游戏

“传悄悄话”:召集每行开头的学生,告诉他们朝后悄悄的传一句话(“妈妈赶马、马慢、妈妈骂马!”或“牛牛骑牛,牛快,牛牛真牛!”),最后一名同学把听到的话写在黑板上;老师点评所写的话。

五、练笔

题目:《道听途说》

提示:注意心理的刻画;游戏本身的启示。

人物心理描写的方法

所谓心理描写,就是对人物内心的思想活动、情感活动进行描写。心理描写能反映人物的思想性格,展示人物的内心世界。恰当的人物心理活动描写能揭示人物的性格特征,反映人物的思想变化,推动情节的发展,深化文章的主题等。

使用心理描写注意事项:

第一、要抓住人物的本质特征,使心理描写符合人物性格发展的逻辑。

第二、要做到恰如其分,实事求是。不可主观臆造,无限制扩大。冗长繁琐的心理描写往往令人生厌。

第三、需要和肖像描写、行动描写、语言描写等多种写作手段有机地结合起来,才能产生良好的效果。

心理描写常用的方法

说明:由于例子内容太多,单独收录在一起,另成一文,可以打开对照阅读。看例子前请先动脑思考。心理描写例题与评析

一、直接描写。

简析:这种方法最常见。常以“想”等字眼为标志,有的还使用逗号或冒号作提醒。

二、抒情独白式。这是用抒情的笔法展示人物的内心矛盾和思想斗争。

[心理描写作文技巧讲解

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