溺水经历作文（精选20篇）

生命是一泓清泉，滋养天地万物给人以希望。生命是一盏绿茶，品人间甘苦给人以清香。生命是一匹战马，南征北战给人以力量。纵使生命如此美好，还是有人不好好珍惜。他们殊不知，生命同时间一样，一去不复返，所以，我们要珍爱生命，预防溺水。

春天已经离我们远去，夏天悄无声息的来了，在烈日炎炎的夏季中，太阳火辣辣地炙烤着大地，酷热难挡，在这个时候，正是孩子们去游泳的好时机，同时也是小孩子溺水事件发生的高峰期。据统计：我国每年1—4岁儿童因溺水死亡的就占34.2/10万。排在各种死亡的第三位，中小学生平均每天约有40人因溺水死亡，小学生溺水死亡人数占溺水死亡学生人数68.2%。

为了避免一次次溺水事件的发生，我们必须牢记以下防溺水安全知识。

一、游泳安全要点：

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有家长或老师陪伴，切不可单独游泳。

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。

二、必须掌握夏季游泳溺水自救方法：如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生。对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

3、是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

关于防溺水的安全知识还有许多，请大家牢记，切勿拿自己的生命开玩笑。同学们，请时时敲响“预防溺水”的警钟，珍爱生命，预防溺水!

早上天气晴朗，小鸟飞翔，蝴蝶和小虫子、蚂蚁一起玩。小虫子说：“我们玩什么。”“跷跷板吧！”蚂蚁说。

蚂蚁在鸡妈妈家“偷”了一个鸡蛋壳，找来了一个木板。嘻嘻……他们开始了！你跷我跷，过了一会儿，他们觉得没意思了。

“我们换一个游戏吧！”小虫子说。“玩什么？”“有了！玩热气球吧！”“好！玩热气球”。他们把蛋壳和塑料袋连在一起，做成了一个热气球。

到了下午，他们玩的很开心，突然，蝴蝶说：“要下雨了，要下雨了，快下去！”

他们飞快地往下落，真下雨了！他们把蛋壳解下来。雨水拍，拍，拍的打在蛋壳上，雷声轰隆隆。

天黑了，星星困得直眨眼，他们找来一片叶子，躺在蛋壳上睡亮，蛋壳摇呀摇呀，小虫子、蝴蝶、蚂蚁，都睡着了。

尊敬的家长：

您好!

每年的5月---9月是学生溺水事故的高发季节，防溺水安全工作已成为幼儿园和家长关注的焦点。为有效预防幼儿溺水事故的发生，我园已认真开展了各种形式的预防溺水教育活动，在此也希望您增强对安全事故的防范意识，配合幼儿园的安全教育活动，将幼儿防溺水教育活动做得更扎实有效。

一、必须承担起监护人责任，自觉履行自己的职责，管好自己的孩子，要切实增强自己的安全意识和监护意识，特别要在暑期、节假日、周末和放学后加强对孩子的安全教育和监管，坚决避免溺水等安全事故的发生。

二、家长务必要重视孩子游泳(玩水)安全教育：禁止孩子私自下水游泳;禁止孩子擅自与他人结伴游泳;禁止孩子在无监护人或老师带队的情况下游泳;禁止孩子到无安全设施、无救护人员的水塘水库游泳;禁止孩子到不熟悉的水域游泳;禁止擅自到河流、山塘、水沟等危险地方玩耍。并且教育孩子相互监督，相互劝阻。

三、幼儿游泳时应该有家长或成年人的陪同，否则禁止外出游泳。夏季需要游泳，应该到安全、正规的游泳池游泳，并且必须要有监护人陪同。在游泳前做好相应的准备活动，以防止溺水事件的发生。

四、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉20__年防溺水安全教育致家长的一封信20__年防溺水安全教育致家长的一封信。

五、遇有突发溺水时能做到：(一)不要慌张，发现周围有人时立即呼救;(二)放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;(三)身体下沉时，可将手掌向下压;(四)如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。(五)孩子一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不可盲目下水施救。不准不懂水性的幼儿擅自下水施救。

亲爱的家长朋友，保障孩子健康成长，关爱孩子的生命，是学校、社会和家庭共同的责任，让我们携起手来，克服麻痹侥幸的心理，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线，让您的孩子健康快乐成长。

祝您家庭幸福安康!

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__年_月_日

尊敬的家长：

您好!我校20__～20__学年度下学期的工作，在上级主管部门的领导下，在您的支持与配合下，经过全体师生的共同努力，取得了可喜的成效。暑假定于20__年7月1日开始，8月30日上午8:30学生报到。

暑假对孩子来讲是一段丰富多彩而又相对漫长的时光，如果我们能帮助孩子合理地安排好，将使他们在健康成长中获得无穷的欢乐。学校一直重视对学生的安全教育，如预防食物中毒、触电、防游泳溺水和交通事故等。为保证学生的身心健康，也为了您全家能过上一个安全、快乐、有意义的假期，请您在以下方面配合学校加强对孩子的教育：

一、加强对孩子安全教育，尤其是交通安全和防溺水教育。同学们在单独外出或结伴外出时，一定要遵守好交通法规，行人要靠右走，不能在马路中间行走，不闯红灯，不在快车道上骑车。教育孩子不准私自下水游泳;不擅自与同学结伴外出游泳;不到无安全保障的水域边玩耍等。

二、加强对孩子健康卫生教育。暑假期间，教育孩子要注意用眼卫生，控制看电视、玩电脑的时间，养成良好的生活习惯。注意饮食卫生，不吃不洁食物和暴饮暴食，注意防暑降温和重视消毒工作等。暑假期间也要做好防控流行性传染病工作。

三、加强对孩子的法制教育，强化孩子的法律意识。遵纪守法是孩子人身安全的最好保障，父母要教育、督促孩子不做违法犯罪之事，尤其要教育孩子遵守交通法规和治安管理方面的有关条例。

四、注重培养孩子基本的社会公德和礼仪教育，注重在社会环境中给孩子以遵守公德的良好示范，在一定的社会情境中渗透公德教育和公民意识的教育，尤其应当注重学生的文明礼仪养成教育，中华民族是一个有着悠久礼仪传统的文明大国，要培养孩子养成良好的礼仪素养，做新时期彬彬有礼的少年学生。

五、适时引导和控制孩子消费，注意对他们进行一定的理财教育，使他们懂得珍惜物品，学会感恩，尊重父母及他人的劳动。不要进入营业性的游戏厅、歌舞厅、桌球厅、溜冰场及网吧。

六、帮助孩子接触社会、了解社会，并和孩子一道进行一些社会调查活动。教育孩子在家多做一些力所能及的家务劳动，参加社区及其他公益劳动，培养劳动观念。坚持参加体育锻炼，积极参与健康促进活动，增强体质。

七、和孩子一起制定暑假学习生活计划，督促孩子按质按量完成学校布置的暑假作业和其它学习任务，并尽可能多地看一些健康有益的课外书籍。

最后祝您的孩子平安、快乐地成长，祝您全家暑期愉快，生活幸福!

此致

敬礼!

__实验中学东校区

伴着王维的“赤日满天地，火云成山岳”，我们又一次进入了骄阳似火的夏季，许多青少年也摩拳擦掌，希望能跃入河里，一洗夏日的焦躁。孰不知，水能载舟亦能覆舟，在满足一时清凉的背后，也暗减危机。

每至炎夏来临，耳熟能详的莫过于潮水事件，湖水事故的频发，已成为了学生非正常死亡的头号杀手，中小学生平均每天有40多人溺水而亡，这些令人触目惊心的数字，我的眼前总是浮现出家庭里那撕心裂肺的丧子之痛的场景，使我思之心寒，而冷静思考这些数据，又很发人深省。

防患于未然，防溺水安全重于防字，重于提升青少年防溺水知识的技能，提高青少年防溺水的安全意识。学校应加强防溺水安全知识的宣传与教育，通过幻灯片、图片的展览，以事实说话、以案例示人，让青少年对防溺水有直观认识，从而牢记在脑，铭记于心，社会应加大对湖泊、河流、水库等地区其安全警示标志的设置，加大巡香力度，而家庭中，家长应担起自身的责任，加强对自己子女的监管，时刻教育#提醒他们远离水患，而我们青少年自身应严于律已，不能为一时之快而失去宝贵的生命，不私自或结伴下河游泳，不要再河塘旁打闹，在家长或老师陪同下再游泳。

当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦和漫长煎熬的等待后，随着“哇“的一声啼哭，宣告着一个新的小生命诞生时，你是否会感叹生命的来之不易?当你看见一位身患重病的病人，在经历无数昏迷和命悬线后，仍然在生死边缘痛苦挣扎，你是否感叹生命的不堪一击?生命无处不在，在川流不息的人群中，那跳动的心脏，奔腾的热血和生机的笑脸，在充满生机的森林里，沐浴阳光茁壮成长的小树，伟岸而祥和的苍天古树，是一株株充满生机的生命，在那浩瀚无垠的大海，天忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，都是灵动的生命，可且命又是何尝脆弱。因此，预防溺水，珍惜生命!

夏天到了，是溺水事故频发的季节，特别是中小学生，他们的安全意识不强。每年的暑假，教育部都颁布防溺水的文件，可每年都发生很多惨痛的悲剧，不知有多少人因夏天的炎热而到河里游泳，不幸被被夺走生命。下面这一篇就是一则惨痛的悲剧故事。

20__年8月19日是一个令人伤感的日子。腊口的一位小学生因为溺水而永远的离开了这个世界。那天的天气火辣辣的，骄阳晒着大地，使人们不禁想去游一场。他和两个同伴一同去河边游泳，刚下水的时候，他们在河边上的浅水区游泳，正当他们玩得起劲时，浅水区里的泥土由于被挖土机挖的很深，一位同学脚一滑，掉进了深坑。因不识水性，也没来得及喊救命，没过几分钟，两个同伴就怎么找也找不到那位同学的踪影了。他们爬上了岸，心急如焚，四处寻找着，就是没有发现那位溺水的同学。

不知所措中，两位同伴悄悄地溜走了。

回到家，那两位同学没有把这件事告诉家长。直到三根半夜，溺水的同学的家长发现不对劲，立刻打了110。等警察找到那位同学时，他已经没有呼吸了。

这件事让我们吸取了教训，在这里，我要提醒大家：小孩游泳一定要有大人陪同，看护。不会游泳的最好不要下水，特别是不能到深不可测的地方。大家一定要记住：防溺水，惜生命!

夏日炎炎，是一个游泳的好日子，人们总是很想到水库、小溪、河流、江等地方去消暑、游泳、戏水并玩耍。

然而，大家出去游泳时，千万要注意安全，避免发生溺水事故，造成人身伤害和家庭的悲剧。说起防溺水事故，我情不自禁地想起了五月初，在黄桥镇山原村发生的两兄弟溺水事故。事情大概是这样的：

在黄桥镇山原村的一户农民家里，有一对小兄弟，他们到外面玩，一不留神来到了一个的池塘边，那天的天气很热，这对小兄弟禁不住水的诱惑，都想下去洗一个透凉澡解解热气。小弟弟更是迫不及待地跳进水里，哥哥也紧追其后跳进了池塘里，他们在水里一边游泳一边嬉戏好不开心。玩了一会，小弟弟抽筋了，身体一个劲地往下沉，完全没有力气游泳了。就在这千钧一发之时，哥哥来救他了，结果，哥哥因为体力不支，也沉下去了。这对小兄弟就这样溺水身亡，永远离开了爱他们、痛他们爸爸妈妈和爷爷奶奶。

这件事告诉我们：溺水是充满灾难性的事件，不仅会伤害自己的身体，而且会给家人带来永远的伤痛。

从许多溺水事故中，我明的了防溺水、很重要的道理。为此，防溺水在行动上一定要扎扎实实地做到“六不准”，即：一不准私自下水游泳，二不准擅自与他人结伴游泳，三不准在无家长或老师带队的情况下游泳，四、不准到不熟悉的水域游泳，五不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，六不准不会水性的学生擅自下水施救。

防溺水，人人有责，要从自己做起。今后，我不仅要自己防溺水保安全，而且要告诉身边的人做好防溺水工作。

在百花争放的春天过后，将要来临的季节便是——夏季。

在夏季里，天气炎热，有些同学们可能会去游泳。游泳是一项十分有益的活动，但是也存在着危险。如果要保证安全，应该要注意以下几点：

1、慎重选择游泳场所（到浅水区等适合自己的水域）；

2、不会游泳的人不可逞强，千万不要到非游泳区游泳，如那些水流湍急的流域、深水区或有警示牌的水域；

3、游泳前必须进行身体检查；

4、游泳前还应做好充分的准备活动；

5、避免游泳时间过长，当游泳身体感到疲劳、或水温不适时，要马上游回岸边（注：切勿在烈日暴晒下游泳，否则会出现昏迷现象）。

除了以上注意的几点之外，那么，如果万一发生意外该怎么办呢？

这时要保持沉着镇静的心理，切勿惊慌。游泳最容易遇到抽筋、被水草缠住等意外情况，而这时应采取自救：游泳遇到抽筋时应立即回到岸上，对抽筋的腿进行按摩；若被水草缠住，可在吸气后潜入水下，将水草弄断之后再回到水面；而一旦不慎陷入漩涡，也应在吸气后潜入水下，并用力向下潜水后，再浮出水面。

在炎热的夏天里，游泳是一种较好的避暑方法，是一项很棒的体育运动，但游泳也存在着一定的危险。要是有条件的话，我建议大家去游泳馆活动，但也要注意防滑，还可以带上救生圈。如果大家注意了这些，并学会以上防溺水自救方法，你也许会使这个夏天过得更加愉快。最后，祝愿全体师生平安、快乐、健康。

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

1不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便相互照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。

3要清楚自己的健康状况，平时四肢就容易抽筋者，不宜参加游泳或不要到深水区游泳，要做好下水前准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水区用水淋洗身体，待适应水温后再下水，镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落去食管或气管。

4对自己的水性早有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水或溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸或呼救。

6在游泳中，若小腿或腿部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃运动，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同时呼叫同班救助。

7在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要，将溺水者救上岸后，要立即清除口腔，鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅，应讲其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道，将溺水者的腹部调包，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作，恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

意外溺水死亡已成为中小学生、幼儿非正常死亡的头号杀手。生命对于每一个人来说有且仅只有一次，哪怕是一次小小的疏忽大意，就有可能造成难以挽回的损害，给亲人带来巨大的精神伤痛。因此一定要掌握防溺水安全知识，防止意外发生。

每个人一生中都会经历无数件事情，或开心、或痛苦、或难忘……他们就像那一颗颗珍藏在心底的珍珠。但最闪亮的那颗往往都是最难忘、最记忆犹新的。而我，也有那么一颗最“耀眼”的珍珠。

那是一个春意盎然的早晨，一切都是那么的安静、美好。而我的心却是忐忑不安，因为即将就要参加重庆市青少年才艺电视大赛的海选了，紧张的氛围弥漫在空气中。我简单的化了妆，梳了头。便急匆匆的和妈妈向影剧院走去，一路上，我的每一步都显得那么沉重，毕竟我没有过这样的经历，心情十分紧张，就好似一位新兵立马就要上战场似的。

来到影剧院后，我立刻被这华丽的舞台设施和强大的亲友团阵容所震撼了，栩栩如生的舞台布置，热闹非凡的亲友团，这顿时又让我勇气倍增，并主动要求妈妈回到位置上去，不一会儿。比赛开始了，那豪情壮志的演讲、铿锵有力的架子鼓表演、优美动听的钢琴曲演奏、舒缓身心的古筝弹奏……一个个节目都让我应接不暇、席不暇暖。

可要轮到我演讲了，原本勇气倍增的超人顿时又变成了软弱的小兔子，稿子中的内容一遍遍浮现在我的脑海中，来回穿梭着、闪动着。当15号选手的表演即将接近尾声时，我脑子里原本准备好的自我介绍“砰”的一声，便成为一张白纸。我惴惴不安地走上舞台，瑟瑟发抖地说：“大家好，我叫刘子薇。”“啊？这跟我原先准备好的稿子不一样啊，我该怎么接下去？我要说什么？我应该怎么做才能让评委和观众不察觉？”一连串的问题在我脑袋中转啊转……可是，当我看到妈妈那慈祥的脸庞时，心想：“一定不能让妈妈失望!”于是，我又鼓起勇气接着演讲了。回到位置上后，妈妈和外公一个劲儿的夸我，说我后面演讲的特别到位，如痴如醉。听完夸奖后，我开心的笑了。回到家后，老师带来了喜讯，告诉我晋级了，能站上更大的舞台展现自己，锤炼自己，我的心才得以慢慢的恢复平静。

这次难忘的经历使我懂得：做一件事，不管它有再多的困难，再多的曲折，但是，只要我们坚持不懈，就一定能到达胜利的彼岸!

我们都经历过喜、怒、哀、乐，却不曾想收获过什么。而我在一点一点的积累，因为我明白，我可能不在乎这小小的收获，可我明白，你积累起来，终有一天，那可将是一笔丰富、饱满的大收获。

经历是一种收获，可却时常忽略了它；经历是一种收获，应该以更长远的打算去拥有它，经历就是一个学习的过程，那么他同样不可忽略，反而以更清醒的头脑去感受、去拥有着。

我不敢说我拥有人生的经历，可我敢说，我坚定地守护着我所拥有的经历那是果实，不是果皮，那是我辛苦拥有而来的，所以我打起十倍的精神去保护它，那是我成长的收获，所以，对我来说，那弥足珍贵。就是一个午后的阳光下，父亲大声斥喝着：“为什么补了课，成绩还是那么差！我的钱简直是打了水漂！有你这么浪费的吗？”我站在阳光暴晒的日光下接受父亲的指责，脸上的晕红迟迟不能褪去，那是羞耻还是炎热？是羞耻，可我没有留下过一滴眼泪，不是麻木，而是我坚定的认为我下次一定能考好。然而就在下次，我争了口气。

这就是收获，双方的收获，难道不珍贵？难道这没有用？

我把它收入了囊中，每次收获，我都会想：哈哈，我的脑子里又多了知识。这些经历，我回味又回味，就像是复习功课一般，收获了又收获。而这又验证了一个事实：经历就是收获。

我会很多很多的知识，会拥有很多很多的收获，因为我的脑子可是“无底洞”，你们的呢？小伙伴们，行动起来吧，让你们的“大树”也充满又大又丰富的果实吧。

夏天，人们欢迎运动是什么?我想应该是游泳。游泳不仅可以娱乐，还可以避暑，是人浑身清爽。你们喜欢游泳吗?游泳虽然可以强身健体，但是“溺水”——这个安全隐患，你知道有多么恐怖吗?据资料统计，中国每年因溺水身亡的有57000人，相当于每天会有150人会死于溺水，而且发生惨剧的时间一般都在暑假，年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中。

怎样预防溺水呢?我认为家长这关是至关重要的，家长们要注意了：如果你的儿女哀求你让他们去小河、水库、池塘等游泳场所。如果你这时心软，那便很有可能会酿成终身大错，所以家长一定不要心软，不能让孩子去野外游泳。不然当你的孩子出事时，你便会后悔莫及……

作为小孩子，如果你真的想去游泳，你可以选择去游泳馆里游泳，那里有相对有比较安全的措施。

以下，我有几点游泳小常识要告诉同学们：

1、不要空肚游泳，也不要饱着肚子游泳。

2、游泳时间不能超过1.5—2小时。

3、在家长的陪同下进行游泳。

4、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。

5、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

6、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。

7、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

8、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

9、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

10、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。

11、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。

Z玮霖

我长大了，经历了许多难忘的事，但最难忘的事情就是我独自去购物的经历了！

那天，妈妈感冒了，浑身酸痛，不愿动弹，但家里没有白菜、花生油和馒头了，我看到妈妈难受的样子，我决定帮妈妈去买东西。

这是我第一次独自购物，心情激动同时也有些紧张，妈妈给我了50元钱，我拿着购物袋和50元钱走出家门。不一会儿到了超市，超市里人山人海，跟赶大集似的。人的说话声和售货员的叫卖声混成一团，这个超市的物品琳琅满目，应有尽有，有绿油油的油菜，有金灿灿的彩椒，有紫红色的茄子，还有白花花的花菜。我选了几颗新鲜的白菜，称完重量后，拎着白菜跑到了主食区。这里有各式各样的花卷，有甜甜的豆沙包，还有冒着热气的烙饼。按照妈妈说的，我买了三个馒头。我拿着馒头和白菜来到了调料区。这里有芝麻油、花生油和葵花籽油。品牌也不一样，到底买哪一种呢？我一时不知所措。这时我脑海里突然想起妈妈说过买小桶的鲁花花生油。于是，我找了一桶350毫升的鲁花花生油，又看了保质期心说：“不错，日期挺近的”。我拿着这些精心选购的东西来到收银台，阿姨结完账后，对我说：“小朋友，拿好东西，把零钱交给妈妈。”我点点头说：“谢谢阿姨。”就高高兴兴地回家了。

这就是我第一次的购物经历，妈妈看到我买回来的东西，高兴地对我说：“孩子，你真棒！可以独自去购物啦！”我听了心里比吃了蜜还甜。经历了这次购物，我学会了一些生活常识，也锻炼了我的胆量，这真是一次美好的回忆！

盼望着，盼望着，终于到了“五一国际劳动节”。这天，我兴致勃勃地和妈妈、表哥、舅妈一起，游览了远近闻名的礼县自然风景区——翠峰寺。

翠峰寺，又名松树林，位于县城西南十公里处。光从名字就能猜出它那里的景致：危峰兀立，苍松翠柏，庙宇楼阁，羊肠小道，优雅静谧，自然天成……

沿着蜿蜒小路盘曲而上，就来到第一座塔庙，眼前顿时一亮，因为有许多用水泥做成的“工艺品”——石桌和石凳，个个小巧玲珑，经典雅致。山梯也颇引人注目，为了更有安全性，工匠们还匠心独运，配做了形状各异的扶手，它们有的像长蛇，有的像海浪，有的像带鱼……真是形态万千，给雄奇峻拔、巍然屹立、翠情欲流的山峰增添了一道更靓丽的景色。欣赏着这些技艺超群的“杰作”，不由人为能工巧匠们精湛的技术感到惊叹!

登临最高的一座山顶，只觉眼前豁然开朗，山川竞美，沟壑纵横，溪流潺潺，麦苗争绿，油菜花遍地金黄……让你目不暇接，美不胜收。不知不觉中，习习凉风已吹尽了你登攀后的丝丝倦意，让你倍感神清气爽，心旷神怡。此时此刻，不由人想起两首诗来：“危峰高百尺，手可摘星辰。不敢高声语，恐惊天上人。”“众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，唯有翠峰山。”再看看绝壁而生，巍然耸立的一颗颗松树，你便会情不自禁地吟起“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的诗句来。

我们还参观了建筑在山腰或山顶的许多寺庙呢，给你们说说吧。有祖师殿、凌霄殿、观音殿、关帝殿、救苦殿、斗牛宫、洪元殿、老母宫等等，它们各具特色，或大气典雅，或精巧细腻，深深吸引着络绎不绝的远近游人。

哇，翠峰寺可与黄山比奇、与泰山比美了!驻足那里，你一定会流连忘返，沉醉不知归路!也一定会更深地体味靖节先生“久在樊笼里，复得返自然”的高洁情怀!我真希望永远住宿在那里，静静地享受这集雄险、壮美、恬静、幽深于一体的自然风光!

说起我难忘的经历，那就是我和爸爸在街上散步时的所见所闻。

那天我和爸爸在街上散步，突然看到一个快递小哥躺在一个还未启动的汽车前，大声喊道：“撞人啦！今天没有三万不准走啊！”我心想：这人怎么这么没素质，碰个瓷还敢要这么多钱？接着车里的车主探头出来说到：“我车还没打火，怎么可能撞到人呢？”那个小哥说：“我不管，今天不给钱我就是不走！"车主大声喊道：“快滚！再耍无赖信不信我揍你。”不成想快递小哥却说：“不给是吧，那我打110，看警察来了你给不给。”听到这话我看到爸爸在偷着笑，我也奇怪这个小哥怎么说警察来了会让车主给他钱。更没想到的是，车主一听小哥这么说，连忙下车就跑走了。看到这一幕我就更奇怪了。我想问爸爸怎么回事，只见我爸爸也是目瞪口呆！而这个时候，小哥却起身打开了汽车后车门。我又想：这人果然是为了钱而来的，这不是改明抢了！我爸爸拉着我就往汽车边上跑，我知道爸爸这是准备制止他。但等我们走近时只看到快递小哥在摇晃着后排座上的一个小姐姐，一边摇一边喊着：“姑娘！你醒醒，姑娘！你快醒醒……”同时跟我们喊道：“快帮忙打120，这姑娘被人迷晕了”这时周围的人纷纷掏出手机。我再看我爸爸的时候，他手里已经多了一瓶水递给小哥：“快，给她先灌些水。”一瓶水喝下去后，明显看到小姐姐能睁开眼睛了。这时我们都松了口气。接着120的车也到了，医务人员把小姐姐接走了。而那位小哥哥一直跟着。看到这里我心里却七上八下的，我不知道小哥哥到底是什么人，他是个好人？还是坏人？第二天新闻出了通告，原来我们看到的那个以为是车主的人，却是个人贩子。是他把车主姐姐迷晕了，准备开车逃跑。而整个过程被快递小哥看到了，所以快递小哥就用“碰瓷”的方式，机智的解救了那位姐姐。

当我知道自己误会了快递小哥时，我内心感到惭愧。同时也特别佩服小哥哥的勇敢和聪明，他是我学习的榜样。这次的事情让我知道了，事情不能只看表面。看起来是好人但不一定会做好事，看起来做坏事的却不一定是坏人，所以我们要懂得看“面具”下那个人的真面目。

那天中午，我跑下楼去吃午饭。可到了一楼后，我没有看见送饭的奶奶。我四处望望，还是没有看见。我疑惑地看着学校大门，过了一会儿，我看见了一个中年人下了车之后，我奶奶在他的搀扶下一瘸一拐地走进了一楼大厅。

我赶紧迎上去，奶奶坐下来后，就打开了饭盒。里面的饭撒得到处都是，饭、菜、汤全混在了一起，牛奶瓶也碎了。我急忙问奶奶：“奶奶，你怎么了？”奶奶的声音颤抖着，说：“对不起啊，石头。奶奶今天在马路上被车碰了一下，脚扭伤了。牛奶喝不了了，饭也洒了，这边还剩下三根火腿肠和一个小桔子，你先吃吧。”说完，奶奶的眼泪就流了下来。听到这些，我心里也很难受，眼里的泪水不停地在打转。这时妈妈也跑了过来，问奶奶：“妈，您的脚还好吧？”奶奶说：“现在还不能走。”听到这儿，我再也受不了了，心里就像被很多箭射中了一样，手中的筷子不知不觉就掉在了地上。匆匆吃完三根火腿肠，我飞奔上楼梯，到了教室趴在桌子上哭了好长好长时间才停下来。

那天下午，我的心情非常低落，整个人都没有一点儿精神。回到家后，我一下子冲进奶奶的房间，看到奶奶躺在床上睡觉，我鼻子一酸，感到我不再是需要奶奶照顾的小孩子了，而是一个自己能照顾自己的人了。

在宜昌，有一个军事基地，我和幼儿园同学经常在那里玩游戏——和平精英。

游戏的过程是这样的：大家首先分成两个队伍，然后在大楼内找物资，做好上战场的准备。准备完毕后，我们拿起手上的枪，各就各位。队长给我们分配任务，曹子慕他们是冲锋枪手，我带着两个人在房顶狙击，敌方也有一个狙击手，两个冲锋手。队长一声令下，我们便开始了激烈的战争。

战争开始了，双方展开了激烈的交锋，很快我们的冲锋手子弹就用完了，然后我们启用手雷手，手雷手接二连三扔了好几个手雷，“嗖---嗖---”的手雷箭一样飞向敌方的地盘，“轰--轰--”，敌方队员一个个被炸成了乌漆墨黑的煤球。最后，我们赢了第一局。

“这不公平！我们还没准备好呢！”敌方队员不服气的大声喊到。“这局算你们赢了，但必须进行下一场比赛，再一决胜负！”

第二局比赛开始了，我们全部都藏在房子里。敌方开始攻击了，我们这回约定好不开枪，让手雷手连续扔手雷，“轰--轰--”，敌人又被炸一个灰头土脸。“叮--叮--叮--”时间到了，我们又赢了，我们胜利了，哈哈哈！

这一次游戏，我们玩的非常开心，队友的全力配合让我们连续赢得了两局胜利，这也让我明白了一个道理：团结才有力量，团结才能胜利。

昨天，我和妈妈一起观看了防溺水的教育视频以后，觉得那些溺水身亡的人，都没有防范意识和自我保护能力，他们更没有救同伴的意识。他们以为自己水性好，就下水去救自己的同伴，结果把自己的生命也搭上了。

夏季是溺水高发期，所以不能没经过家长的同意就下水游泳。

如果有人溺水，那人十有八 九是被水草缠住的，所以自己下水去救同伴，有可能还会搭上自己的性命，是找大人帮忙。但如果是水深的地方就要找比较长的竹竿把自己的同伴拉上来，也是可以的。是在家长的陪同下游泳。就算有家长陪同，也别在野外游泳。要到专业游泳馆去游泳，因为那里有专业防止意外的工作人员。有同学会问为什么有家长在那里还不能游泳呢?因为有一些家长不知道发生溺水之后该怎么办，有一些则会亲手杀死溺水的孩子。因为他们不知道溺水之后该做哪些救护动作，才使救上来的人死亡。

每年夏天都会有溺水事件频频发生，有多少个家长都悲痛万分，有多少孩子死于非命。我们一定要遵守规则，防止类似事件发生。也让我们呼吁：珍爱生命，预防溺水。

王怀谦

生活对于每个人来说都是酸、甜、苦、辣、咸五味杂陈的，在生活中每个人都体验过不同的滋味，我就体验过真正的心酸。

我的爸爸有着一双乌黑发亮的大眼睛，戴着一副眼镜，他上班总是穿着的衬衣和皮鞋。有一天早上，爸爸把我送到学校就去单位上班了，我来到班里准备上课。数学老师说：“你们都把卷子拿出来。”我把书包里所有东西都倒了出来，可是连卷子的影子都没有。万般无奈之下，我只得去老师办公室打电话给爸爸。

我拨上了爸爸的电话号码，不一会儿，电话那头传来了一个熟悉的声音：“喂，您好！您是……？”我支支吾吾地说：“爸爸，是我，我……我卷子忘在家里了。”我把心一横，说出了这句话。出乎我意料的是爸爸竟然没有生气，只是平静地说：“好的，爸爸知道了，我一会儿送到。”我向老师说明了原由就下楼等爸爸了。

来到楼下，我发现天已经不知道什么时候下起了雨，我开始怀疑爸爸是否能遵守约定，准时送到。过了十几分钟，一个熟悉的身影正弯着腰骑着车迅速向我冲来，等爸爸来到校门口，我才发现爸爸没有穿雨披，衣服都被雨淋湿了，眼镜片上全是水雾，可我那张卷子上却一滴水没有。爸爸把卷子递给我，向我投了一个温暖的微笑，便骑车离去了，消失在蒙蒙小雨中……

拿着这张卷子，我的心情无比沉重，心里就像被撒了一把盐一样难受，我的眼眶湿润，默默地流下了两行心酸的泪水，心里暗暗地告诉自己，以后做事情一定要认真仔细，不能再给扛着生活重担的爸爸添加麻烦了。

大家知道吗？我国每年的青少年死亡人数位居第一，我们可是祖国的未来呀！是为什么呢？到底是谁这样狠多手呢?可能大家会猜到车祸，食物中毒和自然灾害，那都是错误的。而是溺水。

溺水大家可能会响水怎么会让人死呢？溺水其实还有一个别称叫~~溺水性窒息性死亡。就是有水导致无法呼吸，才窒息死亡。虽然溺水是不会让人直接死亡。因为水里面含有少量的空气，但是会让你力量消耗直到你的死亡那么有人就会有疑问了，直接把水喝完，不就可以了吗？如果你掉到大海里，你会把海水喝光吗？

在每年的夏季就是溺水的高发期，因为天气太热，去野生小河里戏水，而亡的不在其数。其中青少年最多。因此，有多种大家不知道的禁区。需要大家知道才不会悲剧重演第一种是一个人落水，其余多人手拉手来相救却被一起拉入水中造成多人死亡。另一种则是多人一起下水戏水一起被水草泥巴暗流困住造成多人死亡。还有一种则是一个人落水救生员去相救却被落水者死死缠住导致双双坠入河中死亡。

一个人落水不要盲目的去救援。有可能不但没有把落水者给救上来，还会把自己的命给搭进去，所以大家一定要掌握正确的救援方法。一，找漂浮物，如衣服，木头，救生圈等甩给落水者。二，找一个能碰到落水者的东西，把落水者拉上岸来。

请大家记住，不要逞强，因为受伤的是自己，也不要盲目的就人更不要让河水来埋葬自己的花样年华。

尊敬的家长朋友：

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。春季以后，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。要重点教育孩子做到

“六不”：

不私自下水游泳;

不擅自与他人结伴游泳;

不在无家长或教师带领的情况下游泳;

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

不到不熟悉的水域游泳;

不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力。

祝您的孩子平安、健康、快乐!