挫折让我成长议论文经典20篇

给你一双翅膀你是否能越过喜马拉雅山顶；给你一只小舟你是否能跨过波涛巨浪；给你一盏残灯你是否能度过今晚的黑暗……

大千世界中的我们，都可能会遇到一些障碍，只要不失去向前奔跑的信心，就能勇敢地跨越它们，体繁它们，绕过它们，就能够展示出一个更好的自我。

那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试，也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一支支利箭好像从四面八方刺穿我那幼小的心灵。为什么每次的考试结果都是”遍体鳞伤“，那真是太可怕了，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。但是我应该怎么面对挫折？是回避？是沉沦？我无从下手，于是把事情告诉了爸爸。爸爸沉默了，思考了一会，耐心的对我说：”不是每一次努力都会有收获，但是每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。“我不解的问自己这是什么意思？爸爸对我说这些话又带给我那些启发呢？爸爸也许看出了我心中的疑惑，语重心长的对我说：”孩子，其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，你才能懂得如何奋力的撑着那只逆水中行驶的独木舟，才能懂得戒骄戒躁、精益求精，才能懂得谷底中再次站起来去迎接更多的挑战，人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。明白了吗？“我似懂似不懂的点点头，爸爸又说：”现在你自己冷静一下吧！自己反省反省吧！”随后走出去关上了门。

寒冷的月光照在我的腿上，我不由得瑟瑟发抖，我趴在桌子上回想刚才爸爸对我说的话，我明白了每个人不可能在人生的路上一帆风顺的抵达成功的终点，难免会遇到挫折。只要不放弃，继续努力，就一定会成功。挫折没那么可怕，每一次挫折都是我们人生的转折点。只要我们正确努力的面对挫折，那我们就是迈向了成功的一步成长的一大步！我闭上眼睛等待着明天的艳阳……

挫折会伴随成长，疼痛是成功的前奏！没有人能轻易的成功，成长需要挫折。没有挫折的生活不是真正的生活，没有荆棘的成长不会使人真正地成长。

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。挫折就像风儿一样，你弱他就强，你强它就弱；挫折又像凶猛的狼，你越害怕他他就越凶悍。只有你强大起来，才能学会去克服他。

在我们选择的每一条路上都会有挫折，每一条路都变化多端，就像那蓝蓝的海，有时风平浪静，让人安详；有时狂风暴雨，让人惧怕，但我总以为失败了没有关系，人不是经常说“失败是成功之母”嘛，阳光总是在风雨后，一个人不经历挫折是不可能随随便便成功的。所以我坚信，风雨过后的彩虹才会让人觉得美，而我也是从挫折中走来的。

那是一个艳阳照天的早晨，而我的心情却是极为的复杂，因为我要上台去表演，这是我第一次表演，我知道肯定会有很多的人过来观看，那么多双眼睛盯着我，我不经感到腿软，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——被人嘲笑。我怕听到别人说我胆小，一上台就发慌，怎么表演，我不想同学们用同一种眼光望着我，我不想看到父母失望的眼神。但是，我应该怎么面对这样的挫折，是回避呢？是沉沦呢？都不是，关键就是看自己的选择，我想：人生就是由无数的挫折累积的，如果你不能战胜挫折，经历一些困难，就不能战胜自己，而被挫折压倒所屈服。最后我选择去面对，我没有把他们的目光放在心上，开始自己的表演，我想到了一句话“无论遇到什么困难，只要硬着头皮，闯过去。”

挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长！

小草不会一直嫩绿，总会有枯萎的时候;花儿不会一直艳丽，总会有凋谢的时候;天空不会一直晴朗，总会有乌云密布的时候;人生不会一帆风顺，总会有遇到坎坷挫折的时候。但是，也正是因为这无数的困难，人生才会精彩不停!

一岁时，在院子里的一棵绿树下，一对年轻的父母正看着他们的孩子学走路，可是孩子摇摇晃晃，没走几步就跌倒了，哇哇大哭起来，一旁的父母没有马上抱起她，而是轻轻扶了她一把，继续看着她蹒跚地往前走。是的，从哪里摔倒就从哪里站起来，最后，小孩儿学会了走路。这个孩子便是我。

五岁时的一个早晨，一个小女孩背着书包迟迟不敢出门，她的脸上写满了恐惧，她怕到幼儿园受欺负。这时，爷爷拉着她的小手对她说：”孩子，别怕，幼儿园里可好玩儿了……“最后，小女孩鼓起勇气朝幼儿园走去，结果这一天，她过得很开心。这个女孩儿便是我。

十岁时，一个美丽的黄昏，一个“红领巾”手握一张不理想的试卷，低着头，垂头丧气的走回家去，她红红扑扑的脸颊上挂着几颗冰凉的泪珠。回到家，妈妈看了试卷后没有打骂她，只是给了她一个鼓励的眼神。从此，她奋发了。每次考试都名列前茅。这位“红领巾”就是我。

十五岁时，一个炎热的中午，一个小学生和其他十几个人一起在操场上参加篮球训练。这天，老师让大家练习投篮，前面几个同学都成功了，直到最后一个学生，她按照老师的要求用力把篮球往上一投，可篮球连球架都没有碰到。便掉了下来。她伤心极了，难过地离开了队伍不再练习。看着她难过的样子，教练走过来，拍拍她的肩膀没有说什么，却给了她足够的信心，她又开始和同学们一起投篮，投得越来越好。这位学生就是我。

阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹?

去年九月，学校竞选大队委，我竞选大队长，可在演讲时却忘词了，我没有紧张，因为同学们的掌声给了我无穷的力量，我省略忘掉的那一段，继续讲下去，最后，我成功当上了大队长。

成长需要挫折，现在我已不为挫折哭泣，因为我明白，有挫折才有成功。经历，坎坷，成功，才是人生最绚丽的组合!

俗话说：“人生的道路是坎坷的”的，在我的小学生涯中也经历过挫折，那我就来讲一件我遇到挫折的事吧！

在我读三年级时，那是一节托管课，由于老师有工作要做，便叫我们自己做作业，而老师就在讲台上一边做事一边管着纪律。就在一片笔头响声下，顽皮的黄浩辉同学偷偷的来到我后面碰了我的手一下，害我的手滑一下把作业本都弄了一条“长蛇”。我见了，气愤的踢了他一脚说：“别来烦我！”那是因为平时他没事就喜欢碰我一下，虽然我知道他只是玩而已，但是我实在是受够了，所以，我这次想给他一给“下马威”。“不烦你就是了嘛！干嘛这么认真呢？”黄浩辉笑嘻嘻的回答。我想：这次踢了他，他因该自知之明——不来烦我了吧！于是，我又认真的写起作业。可能老师因为太认真工作了，所以没观察到下面“敌情”让我们躲过了一“难”！

谁知，“毛病从犯”的黄浩辉又来弄我了，这次，我心中的怒火油然而生，暴发生来了——在我写着写着作业时，没察觉到黄浩辉又溜到了我后面，一双“绝情”的手把我的凳子向后一拉，我一下子摔倒在地上了。本来我心里才平静下来，他又使我心里充满了委屈和愤怒。因此，我没多想的“送”他一个拳头，他摸了摸伤处，却还了手。。。。。。就这样，我和黄浩辉打架了，受到了批评。

通过这件事，我受到了挫折——第一次我和同学打架，从中我明白了一个道理：要学会宽容，原谅别人。因此，我认为成长需要挫折。

有人说：“人生不如意事，十之九。”在人生追求理想和目标的过程中，我们难免会遭遇到一些挫折与失败。有的人，遇到挫折时，依然咬紧牙关，勇敢的突破挫折的阻挠，就因为如此坚定的信念，使他最后能得到一颗成功的`硕果，写下属于自己伟大的一页历史;相反的，有的人，遇到挫折时，就垂头丧气、一蹶不振，完完全全的失去了远大的志向与理想，掉进了一个注定是个失败者的黑暗深渊。 Some people say: "Life is not good, ninety." In the process of pursuing ideals and goals in life, we will inevitably encounter some setbacks and failures.Some people, when they encounter setbacks, still have clenched their teeth and bravely break through the obstruction of frustration. Because of such a firm belief, he can finally get a successful fruit of success, and write down his great page of history;On the contrary, some people, when they encounter setbacks, they are deadly and lost, and they have lost their ambitions and ideals completely, falling into a dark abyss that is destined to be a loser.

休埃尔曾说过：“每一次失败是接近成功的一步;对虚假的每一探测引导我们走向真实。”所以，我们不应该遭遇到挫折就裹足不前，重要的是，应在失败的过程中，重新拟定计划，鼓起勇气、深思熟虑后，准备东山再起，这样成功就能慢慢的接近我们了!

小学六年级，参加朗读比赛时，比赛前其实不太紧张，但一上台，看见台下的评审老师，和老师后面的一大片同学，顿时好似黑压压的人群和千万双瞪着我的眼睛，几段熟得滚瓜烂熟的文字，竟也那么的艰涩难懂，我的脑袋里一片空白，满脸通红，烫得彷佛可以煎蛋。

好不容易将朗读完毕，匆忙下台，心中懊恼不已，为什么明明十拿九稳的比赛，竟在最紧要关头倒栽葱?事后仔细反省，我知道我不该再懊悔、气馁，它也告诉我一个启示：想要做好一件事，要有一个万全的准备，包括有个反复的演练和从容的态度，才有机会成功，得到自己想要达成的理想。

“登高必自卑，行高必自迩。”西谚也说过“时与潮水不等人”成功绝非偶然，想守株待兔、坐享其成，终究一场空。“天下没有白吃的午餐”成功并非遥不可及，但也不是一蹴可就的。我人生的路还很漫长，我会不畏任何挫折，而且愈挫愈勇，因为我会朝凌云之志的目标一路搏扶摇而上，直到拥抱梦想、实现梦想，为自己创造璀璨光明、成就非凡的未来。

导语：成长，需要挫折。只有挫折，才能让我们成长，才能让我们在以后的人生道路上步履轻松。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

没有暗礁的人生不会完美，没有风浪的生活不会丰富，没有挫折的成长不会让我刻骨铭心。

每个人的成长历程需要的东西都会有所不同，无限的鼓励与关怀会让有的人上进;一张 书桌、一个上学的机会会让有的人知足。而我则认为，成长，需要挫折。

或许有人会问：“一帆风顺的成长不好么?”我会摇摇头说：“只有挫折，才能让我真正成长呀!”

倘若成长的道路总是畅通无阻的，那只会让我依然拥有着那份娇气，不懂得天外有天，不懂得在逆境中成长，不懂得在风雨中寻觅那一道彩虹。只有亲身经历挫折，才会刻骨铭心，那样才能让我真正成长。

我们成长的道路的主题之一就是学习，面对高手如云的竞争，我却保持异常的镇定，因为，失败过后让我懂得更多。

以前我总认为我的成绩不错，没有谁能抢走我在年级前十名的宝座。可是，在我沾沾自喜的时候，别人早已埋头苦干了。终于，在第一次的月考中，我失败了。以前心中的沾沾自喜，却化作考试后伤心的泪水。那一次失败的痛楚在我心中抹不去。窗外的雨淅淅沥沥，窗里的我却在思考如何在挫折中站起。那一次，让我明白自己实在太在乎分数了，坦然面对或许就是成功。法拉第曾说过：拼命去争取成功，但不要渴望一定成功。学习上挫折或许会在成长历程中留下烙印，但是它总能让我真正成长，也意味着只有加倍努力 ，成功才会属于自己。

淅沥的雨将会化作明日的云彩，成长的挫折将会给我带来动力。虽然我没有斐然的成绩，但我依然努力，即使荆刺会给我带来再多的挫折，我也会坦然面对。

成长，需要挫折。只有挫折，才能让我成长，才能让我在以后的人生道路上步履轻松。

挫折只会是成长历程中一道美丽的风景线，我会在挫折中站起，踏入更遥远的成长道路。

人非圣贤，孰能无过。”没有人能一帆风顺，命运总无情地在我们前行的道路上设下万道坎坷。然而当我们坚强跨过一道道难关，勇敢越过一座座险峰。我们惊喜发现，这一路上挫折特有的力量鞭策着我们奋勇前行，攀上理想的巅峰。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”贝多芬双耳失聪，却能在磨难中创造不朽的交响曲，撼人心灵。那是因为他不屈服命运的压打，顽强抗拒厄运，才能谱出人类的心灵之歌，海伦凯勒虽然双目失明，双耳失聪。可却凭着自己的毅力，奇迹般的走完了一生。这些曾因挫折而后来大有成就的人，挫折是他们植根的土壤，最终成为参天大树，开出灿烂之花。

“人生的道路上，有许多绊脚石。我们，正是被绊脚石绊倒爬起来后，才能长大”我也不例外。

“叮铃铃……”上课了，同学们忐忑不安的坐在座位上，屁股像被一根根银针扎了似的，一个个脸色严肃，我偷偷的环视了一下四周，只见有的人在胸口上划十字，隐约念叨着：希望我考好，不然我就大祸临头啦!我的心中则像装满了兔子，在那里“咚咚……”的一下又一下地乱跳着，像我们跳公园的蹦蹦床一样永久不息，“哐!”门被推开了，邢老师紧皱眉头，像两座连绵起伏的大山峰，糟糕!我从老师的神色中可以看出不对劲，我一下慌了手脚，心“咚咚”的跳着，声音越来越响，跳得越来越快，越来越高，“刷拉拉”试卷一张张发下来了，我的心犹如火上浇油，心急如焚的往外瞧，终于到我了，我双手合十，默默祈祷了一番后，把卷子一把抓起来，把试卷从头到尾草草地审视了一遍，一看总分，呀，才97分，这未免也太低了吧，我呆若木鸡，像是被人当头倒了一桶凉水，全身冷冰冰的让我寒意阵阵，直起鸡皮疙瘩，我羞愧万分，脸变得通红，一直红到耳后根.

这次我期中考试考得不好，心里好像压了块大石头，本来高兴的心情被一扫而光，回家时走的每一步路特别沉重。当到了家门口，我举起那只不知什么时候已变得黏糊糊的手，按响了门铃，我知道等待我的是一场暴风雨。

刚一进家门，妈妈便跑上前问我考的怎么样，我本来还想隐瞒一会的，可不知这暴雨来得这么快，我咬咬牙，从嘴里挤出了几个字：“考得不好”，那声音小的连我自己都听不见，而妈妈却像触电了一般，本来高兴甚至有点兴奋的心情立刻晴转小雨，就不停地叨叨开了：你说说你!才考这么点分，想干什么!我还以为你考得挺好的呢!没想到你，真是太令我失望了!这是我还能干什么，只是低着头，一声不吭的听着. “不要简单的认为是粗心，这可是反映你知识的缺失和思维的紊乱，不能存在一丝侥幸的心理。”妈妈语重心长的说道。是呀!我的懒惰造成知识点的遗漏，浮躁的心理导致一知半解，我缺乏钻研精神，自然会失败。没有勤奋务实的学习态度，也必然不会享受成功的喜悦。”

普希金说过：“勇者视挫折为走向成功的阶梯，弱者则视之为绊脚石。”;爱迪生说过：“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。”。歌德说过：“斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。”而我会说：“我会说：“挫折是为了让我们成长当我们战胜种种挫折，回首前路时，会惊喜的发现，我们长大了……”

[在挫折中成长励志作文

"失败是成功之母",在我们的生活中一直潜藏着这样一个定律;"只有经过努力和挫折才会有成功,而有成就的人往往饱经挫折."而这样的定律永远不会消失,永远在不同的人身上轮回.我曾就有过这样的经历

我还清楚的记得这件事发生在我读小学五年级的时候,那几天正要迎接在这一学期来最后的一次考试——期末考试,不知是因为过于激动还是过于害怕,数学成绩莫名其妙的急速下降,一连几次都只打了80几分,发挥失常.而最令我刻苦铭心的却是倒数第二场复习考试,那次我只考了80分,然而也是这一次考试救了我.

那是一个阳光明媚的星期二,我们教数学的郭老师一打铃便抱着一叠试卷走了进来,对我们说;"这是最后一次复习试卷了,请大家认认真真的做."说老头话:我当时考试信心十足,一拿到试卷便胸有成竹的做起来,可到后来,我就觉得题目越来越难,心情也渐渐开始发躁,原本会做,到那时却完全忘记了方法,最终导致了我只考了80分.当我知道这个分数心里不知道有多么多么的难过呀!我想哭出来.我觉得自己没救了.回家后我一直闷闷不乐,而我的心思却似乎被我母亲看穿!她轻轻拍了拍我的头说;"孩子,失败是成功的母亲,加油,不要气馁,你能行的!"听了母亲的话,我刹那间恍然大悟.失败是成功之母,挫折是成功之父.只要努力没有不可能."

接着在那临近考试最后几天里,我拼命的复习,最终我在期末考试时获得了94分的好成绩呀!

我深信:有挫折才有成功,有成功必定会有挫折!

每个人的成长，都离不开挫折，不经历风雨，怎能见彩虹？

“学习重要，但生活能力也很重要。”这是8岁就会做饭的妈妈疆场对我说的一句话，但对于她的这番话，我总是很不屑，心想：做饭有什么难的……

于是就在那个星期天，做完作业，突然心血来潮，想给妈妈露一手。打开冰箱见里面有一块豆腐，灵机一动，要不来个“炸豆腐”。

准备好了锅子，突然觉得有点无从下手了，看来我还是有点低估了它的难度。首先，怎么开火呢？我把开关按来按去，左转右转，怎么也开不了火，没见一丝火苗。妈妈一开始还是看着，后来，实在坐不住了，只能过来帮我开火。这下应该没问题了吧，拿出油桶，我又一次傻眼了，到多少油好呢？我左想右想，油还没下锅，锅子却已经开始冒烟了，这下可把我吓坏了，急忙向妈妈求救。这下又是妈妈给我解了围。在妈妈的指导下，我小心翼翼地往锅里倒了一点油，然后把切好的豆腐往锅里倒，这下锅子里就“噼里啪啦”唱起来交响曲，我快速闪到一边，生怕油溅到我身上，可为了给豆腐翻身，手背上还是不小心“别炸”，所幸没什么大碍。只是，看着锅里的那块被炸得稀巴烂的豆腐，我再也不想继续下去了，随即关了火，灰溜溜地出了厨房。

一直在客厅的妈妈，看着我的一举一动，看出了我的不快，安慰说：“碰到这么点小挫折就想放弃？你想做缩头乌龟吗？”我当然是不肯服输，但是想想刚才我还是有点后怕，要是刚才把手炸伤了，那就惨了。“算了，太难了，我学不会的。”妈妈开导说：“做任何事情都是从不会到会，都可能遇到挫折，但是遇到挫折就退缩，那你什么事情都干不好，干不成，以后每天都有新的挑战等着你，难道都这么退缩吗？”听了妈妈的话，我觉得还是应该再试试。

这次是妈妈在一旁全程指导，我比之前安心了好多。开火、加油、入豆腐、翻身、加调料，在妈妈的帮助下，我的炸豆腐顺利出炉了，看上去色泽金黄，十分诱人，唯有一块……它的外皮已经变得黑糊糊的。我尝了尝这块卖相最差的作品，惊奇地发现它味道极好，里面的一部分很嫩，外面又没焦到苦，反而恰到好处，更香了！我想：这大概也是经历了挫折才得来的香甜吧。

挫折，你让我的成长更丰富；挫折，你让我的成长更真实；挫折，你让我的成长获得了成功！

[成长需要挫折优秀作文900字

面对挫折就得意志坚强，要有坚定的信念，坚持到底，就一定能够成功，就一定能够实现生命的价值，享受真正的人生。

记得那是上学期班里头竞选班委我鼓起了勇气报名竞选，却以九分之差，落选了，我感到我收到了很大的打击。当天中午，我茶饭不思，闷闷不乐的在那坐着，爸爸走了过来说：“咋了，宝贝?”“爸爸，我落选了，我心里很难受，我觉得我太差了!”爸爸淡定了一会儿，一本正经的说：“孩子，从古到今，没有哪一个人不经历挫折就能成功和失败的!相反，人们是在不断的认识挫折、战胜挫折的过程中起来的，可以说挫折是人生的一部分。闺女，你好好想想吧!”后来，我觉得爸爸说的很对，因为老师也经常说：经历了风雨，才能看到彩虹，成功乃失败之母!同样爸爸这段话也给了我很大的启发，让我明白了：失败也是我所需要的，因为他可以激励我、鞭策我!使我更加的尖锐!

挫折伴我成长!

在生活中，我们无时无刻不在成长。例如；身体上的成长，精神上的成长，心灵上的成长。在成长的过程中，我们需要许多物质和精神上的给予。而挫折，也是我们所需要的。

在上五年级时，妈妈给我买了辆自行车，我便兴致勃勃地打算去骑。可是我刚骑上自行车，没动几步，就从车上摔下来了。我咬了咬牙，从地上缓缓爬了起来，又继续练习。这样反反复复摔了很多次，我就直接躺在地上，不想再起来，想等妈妈扶我起来。过了一会，我抬头看了一下，发现妈妈在一旁静静地看着我，神色平静。我的泪水情不自禁的流了出来，心里倍感委屈。哭了一会儿后，我在心里下定了决心；我先学会骑再说，这样以后就不会再摔跤了。想到这里，我缓缓从地上爬了起来，再一次骑上了自行车。虽然这次不出我所料——又从车上摔了下来，但我并没有像上次那样倒地不起，而是站了起来，继续努力练习。经过反复的练习，我终于学会了骑自行车。而此时此刻，妈妈的脸上也露出了欣慰的笑容。

在我上八年级时一个晚上，我在家里做数学题，但做了半天都做不出来，毫无头绪，我急得抓耳挠腮，便想去看答案。可我忽然想起老师说过要自己思考自己做，否则即使做出来也没什么太大的意义，便压下了这个想法。又想了半个小时，还是没有想出来，让我急的都快哭了，心想；怎么办啊，都想了一个小时了，还没有想出来，不能前功尽弃啊。我便去翻阅了一些资料，看了一些题型和解析，终于解出了这道题。不禁大喜；太好了，我终于将这道题解出来了，总算没有浪费这1个小时时间啊。

学会骑车，令我在精神上成长；解决难题，让我在思维上成长，体验精神上的快乐。成长，需要挫折，只有经历挫折，我们才能获得真正的成长。

挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。来源:作文网 挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。 即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。 名言种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。 苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。 ——〔法〕巴尔扎克 人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。 ——〔法〕伏尔泰失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。——〔美〕爱默生 失败乃成功之母。——俗语 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——〔德〕贝多芬经典素材 挫折挡不住强者(张海迪立志成才)张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。

可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16 万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢? 勇把挫折当动力(凡尔纳的 16 次投稿) 19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。

英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。 逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔)高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦!

因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。” 苦难也是一笔财富(“西部民歌之父”王洛宾)王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。 经历挫折，更能发愤(贝利与记者)贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢?”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。” 面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒)一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊!

”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000 多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”

一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

在人生这所学校中，挫折是一门必修课。 In this school, frustration is a required course.

这门课增加了我们的勇气;增强了我们的意志;坚定了我们的信念，使我们更坚强、更勇敢、更乐观……我有这样的亲身体验。

我爱好民乐，喜欢琵琶。刚学它时，我遇到了许多大大小小的挫折。这些挫折几乎将我，一度我准备放弃琵琶。当我心灰意冷时，一次成功的登台演出，使我得到了许多人的好评。

我笑了，这次成功使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水;如果生活中没有挫折，像一望无垠的沙漠，没有一点起伏，那么生活又有什么意义呢?

也许，你还在摇头，说这些并不能说服你，那么请看贝多芬。贝多芬双耳失聪，要知道，音乐家失去了听觉就像驾驶员失去了眼睛。但他却忍受着病痛的折磨，以一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”激励着自己，继续在音乐领域里奋斗，他创作出了不朽名曲《第九交响乐》。这不仅使他的生活有了美妙的旋律，也为全世界喜欢音乐的人们带去了精彩的生活与美的感受。

司马迁狱中写《史记》;吴承恩在科举中屡遭挫折，但他并没有放弃，写出了《西游记》;一生不得志，生活贫困的蒲松龄创作出了中国着名的文言短篇小说集《聊斋志异》;鲁迅在黑暗势力的迫害下，仍能写出众所周知的《彷徨》、《呐喊》……还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》;因患小儿麻痹症而终身残疾的小提琴王子帕尔曼……

当这一个个活生生的实例展现在你面前时，你还摇头吗?你还认为挫折仅仅是阻挡你前进的障碍吗?

其实，生活似大海，挫折就似大海中的波澜，赋予大海以壮丽与神秘;生活如蓝天，挫折如蓝天中的白云，星星点点，却布满天空;生活像一张白纸，挫折则像一支支画笔，为生活这张白纸描绘出美丽的图画;生活是一个乐章，挫折则是这乐章中一个个跳动的音符，奏响的优美乐章……

假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽;假如你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦;假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。让我们勇敢地面对挫折，生活因为有了挫折而更加精彩

成长是支歌，一首动听的歌;成长是幅画，一幅绚烂的画;成长是首诗，一首悠扬的诗……成长是件美好的事，是我们必将经历的事，因此，我们要善待成长。

在当今社会，由于我们都是独生子女，所以父母都把我们宠上了天，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，一点挫折都不让我们经历。其实，成长也需要挫折。

记得法国作家巴尔扎克曾经说过：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前;而对于强者来说却是垫脚石，使你站的更高。”是呀，在挫折来临之时，如果你自甘堕落，止步不前，它就会使你丧失信心，与成功失之交臂;如果你能勇敢地去面对，从挫折中寻找原因，吸取教训，那么，它就能助你获得成功。

古今中外有许多名人都是在挫折中成长的。美国残障教育家海伦凯勒，从小双目失明，双耳失聪，但她不屈不挠，在老师沙利文的教导下，努力学习，以优异的成绩考入哈佛大学。毕业后，全身心投入残障儿童教育事业，并作出了卓越的贡献，成为人们学习的模范。着名发明家爱迪生，在发明电灯时，经历了上千次的失败，才发明了至今人们都离不开的电灯。还有我国着名残疾人作家张海迪，从小失去双腿，但她自强不息，自学成才，成为一名作家……

我也遇到过许多挫折，但我成功地战胜了它!

记得去年暑假，我回老家，看见老家的孩子都流行玩滑板，姑姑给我也买了一个。一开始，我不会玩。第一次踏上滑板的时候还摔了一跤，不过，我可没哭，还是跟着姐姐学。渐渐地，我可以滑了，而且进步不小。一个星期后，我就很熟练了，和姐姐她们比赛，还赢了呢!

由此可见，成长是需要挫折的。关键是要求我们善待挫折，拥有一颗强大的，面对挫折的心。同学们，面对挫折，你们准备好了吗?

人生是什么?对于不同的人有不同的说法，成功者说它是香气扑鼻的桂花先败者则说它是臭气醺无的药水，苏格拉底曾经说过：“患难及国苦是磨炼人格的是主学府。” What is life? For different people, successful people say that it is a scent of osmanthus., Socrates once said: "Difficulty and national suffering are the principal institutions."

人的一生并非是一帆风顺的，很多时候，我们都会经历一些大大小小的困难，实事上，困难和挫折并不可怕，可怕的是在你经历过挫折困难后，害怕你一蹶不振，我们只有在经历过重重困难后，你才会吸取教训和经验，才会越挫越勇。

当我面临困难挫折时，我会把我的人生画板画得更加光彩夺目。人生像是一幅画，它已经给你纸长涂白了，只有在纸上的内容是靠你自己来现的，它需要你用心的认真对待，在我的人生画板上，挫折困难只是微不足道的小草，它是衬光托出我的人生画板更加栩栩欲治。当我面临困难挫折时，我不是一蹶不振，而是越挫越勇，竹子在暴风雨来临之前紧紧的抓住土地，正因为它的坚强不屈，才在暴风雨洗涮过后，更显得英姿勃发。

当我遇到困难挫折时，我不是在逃避它，而是勇敢的与它“搏斗”，人的一生十分的漫长，我们也要成长，困难和挫折是我们人生中不可避免的，有谁的一生中不是困难挫折呢?困些，我们也要学会坚强勇敢，我们应该正确的面对它正确的看待挫折，这样我们才会在人生的道路上变得越来越坚强。

因此，我们决不能轻言放弃，我们经历过困难挫折后，成功的海岸就离我们不远了，就如克雷洛夫所说：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流行动则是架在河上的桥梁。”

所以，我们应该铭记于心：挫折只是人生道路上的石头，只要我们不怕辛苦，将这块石头移开，那么我们以后的路更加光明。

2004年2月23日，云南大学学生马加爵为报复杀人，积极实施犯罪，最终致四人死亡，构成故意杀人罪。2013年4月上海复旦大学上海医学院研究生黄洋遭他人投毒后死亡，犯罪嫌疑人林森浩是受害人黄洋的室友……当今大学生中普遍存在着心理问题，因心理问题引发的自杀，暴力犯罪等恶性事件屡见报端。

随着我国教育体制不断改革和加深，大学生数量逐年增加。大学应是片挖掘潜力散发无穷魅力的海洋。人生有许多岔路口，关键时候只差那么几步，刚成年的大学生，生活阅历相对较少，基本只过过三点一线的生活。其次来自家庭压力，学校压力，生活压力和即将面对的就业压力，中国大学生抑郁症的发病率日益增高。另外网络的发展与普及，虽然给我们带来了享之不尽的好处，却也从诸多方面危害了学生的心灵。

我认为心理健康应该是一盏明灯，能够照亮每一个人摸索前进的道路，每个人都能通过他人行为判断一个人是否心理健康，可是真的所有人都能完全达标，拍着胸脯对自己说：我的心理十分健康？又有谁能在投毒之前发现林森浩心理并不健康？

以下我浅谈一下自己对互联网对心理健康造成危害的看法，现在的网络日趋复杂，利用网络犯罪，传播不良信息屡禁不止。难道网络真的没有绿色安全可言了吗？事实应该是网络是把双刃剑。他是时代先进的必产品，也是一面反映你心理是否健康的镜子。我们无法了解这个世界发生的所有事情，以客观思想评价他们，但是网络这个平台却将世界各地的人联系在一起交流看法，有些不经意的留言可以让你眼前一亮，也可以对你产生误导，错误的思想不加以改正不断地偏远，而你还意识不到自己的心理已经迷失了。

很多人不能正确面对自己的心理健康问题，纷纷采取一些不恰当的方式解决问题，学生之间互相仇视，这时心理学就派上了用场。学习心理学有助于我们缓解压力和焦虑紧张的情绪。当前很多大学生的现状是没有目标无所事事，二心理学就能很好的帮助缓解这些问题。大学生综合素质分是国家教育重视的一项成绩，良好的心理素质就是培养综合素质的前提。

大学生的心理健康离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围开展有关心理健康教育方面的讲座是最有效的方式之一。细致观察周围学生，本着对学生负责的精神，完善有关心理健康问题的各项制度，有效科学的采取措施，及时的处理和稳定事态发展，防止恶性事件的发生都是目前社会面临的新的挑战。

心理健康作为我们将来走向社会，从事社会活动，以及不断向更高层次发展的重要条件。培养正确世界观，价值观，人生观，面对最常见的交际问题，彼此摩擦学会隐忍锻炼自己。不能决定生命的长度，但是你可以决定它的宽度，不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心，加强自我心理条件，参与国家人才竞争，用健康的心理迎接下一个的挑战。

人生布满了荆棘，我们晓得的唯一方法是从那些荆棘上面迅速踏过。

挫折是人生道路中无法避免，每当遇到挫折时，痛苦随之而来，痛苦是心理的作用，它可以减少，从而可以用一种正确的心态去面对挫折。

儒勒·凡尔纳是法国现代幻想小说的鼻祖，他的第一部小说《气球的五星期》，一连投了十五家出版社，都被退了回来，凡尔纳一气之下，要将稿子烧掉。幸亏他妻子把它从炉火中抢了出来，凡尔纳不甘失败，他要下苦功写好幻想小说。为了了解各个科学领域的知识，例如文学、生物学、气象学、化学等的知识及其发明创建，他订有二十多种科学杂志，保存了上万种科学资料并都分类，当这部小说报到第十六家出版社时，稿子终于被接受，由于凡尔纳有渊博的知识，小说的内容丰富精彩，写得生动迷人，所以，很快成为畅销书。

逆境也有它的好处，就像丑陋而有毒的蟾蜍，它的头上却顶着一颗珍贵的宝石。

挑灯夜读，一只飞蛾忽至，失是在我的头上打一个旋儿，继而向灯扑去，它将身躯撞在灯管上“邬邬”的响，一阵猛撞之后，綦地，它跌落在书桌上，我把它小心翼翼的拿起来丢在墙角，希望它会吸取教训，革其愚蠢。孰知，少倾，它竟“卷土重来”，向灯管猛扑，撞得更厉害，想必它以把生死置之度外，那劲头大有“重死网膜”之势，使我顿时感到一种力量，一种精神的震撼。

其实挫折并不可怕，你可以在挫折中感觉到突破，希望创造和追术的精神，这是一种不埋怨命运的坎坷多舛，不叹恨生活的无情磨练的精神，一种夸父逐日，精卫填海的精神。

生活并不亏待你，当它把你推向一条死路时，又为你指明了另一个出口。

在生活中，我们会遇到并且经历许多，但是有人依然会去坚持，不放弃、更不半途而废。在成功的面前，你有很多艰难险阻，更有很多荆棘。但是，只要你坚持、勇敢、自信，阳光、成功总会与你招手，而不是与你擦肩而过，经历过荆棘的挫折的成功才会显得更加生动和美丽。

成功是一种经历后的结果，是一种困难后的果实。在每个人从小的时候，都要为自己定个目标，有个梦想，然后再向梦想起航，去努力、去奋斗。在追逐梦想的道路上，“依靠不依赖”这五个字一定要铭记在心。依赖是凡事都去让别人帮助你，依靠却是一些需要帮助的事情去请教他人。若你真是依赖他人，从而去获得成功，它并不公平，也没有滋味，被别人拒绝过的口香糖还有甜蜜的滋味吗?正是这个道理，被别人获取后再去向别人炫耀自己取得了成功又有什么意义?只为了满足你的虚荣心吗?尝不到成功的滋味，就并没有成功的意义。

在追逐梦想的道路上，有坚持才会有勇敢。若是你放弃了，那么什么都不重要了。坚持一下，因为我们都是在努力奔跑的追梦人。坚持不是你所谓的逞能，而是不放弃，去把那些并没有做完的事情，持续做下去。虽然有许多艰难险阻，但是俗话说的好:“坚持就是胜利。”你若不坚持，谁替你成功。勇敢一点，不要害怕困难和挫折，经历了挫折，你才会懂得成功的来之不易。在现实生活中，有许多名人都是经历许多困难才获得成功。居里夫人在成吨的工业废渣中，花了三年又九个月，提炼出了0.1克的镭;海伦.凯勒失明又失聪，却也在老师的帮助和自己的毅力和坚持下，写出了世界名著，《假如你给我三天光明》。他们的成功，都经历了不少的挫折和困难，我们更要向他们学习，拥有坚持不懈，面对困难时毫不退缩的精神，我相信，只有经历过挫折的成功，才会显得更美丽。

纵观5000年的历史长卷，有多少历史伟人视挫折为粪土，给我们留下了弥足珍贵的精神食粮!漫漫的人生长河，每个挫折也不过是区区的一粒小沙。于是，我的思绪定格在他们直面挫折的勇气里。

李白·挫折

窗内人叹息，窗外雨声起。

你，李白，才华横溢，胸怀大志，却万万没想到要被迫暂别长安。面对朋友为你践行而准备的美酒佳肴，只见你失去了当日的“嗜酒见天真”、“一饮三百杯”，内心的苦闷忧郁、壮志难酬使你无可奈何;迷茫看着窗外的细雨淅沥，只见你端起酒杯却又推开，拿起筷子却又搁下，内心的矛盾不堪、满怀愤慨使你双目茫然。你少有大志，胸怀着“济苍生，安社稷”的理想，想辅佐帝王、成就伟业。但当你试图施展自己经国济世的宏愿时，却受到权贵的排挤，政治出路应当何处找?无奈之下，忧郁之中，你写下了《行路难》。“闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边”，你忽然想到了吕尚、伊尹开始在政治上并不顺利，而最后终于大有作为。于是，你虽然感到人生道路的艰难，但又对未来增加了信心。想到前路障碍重重，你摆脱彷徨，毅然写下“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，以示自己实现宏愿的坚定信念!

我陷入沉思：是什么使你走出忧郁与苦闷呢?噢，是你直面挫折的勇气!

孟郊·挫折

房内满堆圣贤书，可听朗诵声声起。

你，孟郊，勤奋苦读，志在四方，却万万没想到自己两次考举，两次不中。一心报国，欲求一官半职的你又岂就善罢甘休?誓要坚持到底!于是，再次扎进书堆，寒窗苦读数十年，顾不得生活的困顿，顾不得思想的不安，只为它朝能在朝廷中大展拳脚，一圆心愿。你无视前次的失败耻辱，再接再厉，总结经验教训，无论春夏秋冬，都一如既往地写读。终于，在十二年后的第三次赴考，你成功了!只见你按捺不住兴奋，一鼓作气地写下《登科后》，“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”不正正倾泻了你从苦海中超度出来后心中的无比狂喜和吐气扬眉吗?

我陷入沉思：是什么使你走出失败的阴霾呢?噢，是你直面挫折的勇气!

文天祥·挫折

牢房阴湿黑暗，子却心中光明。

你，文天祥，心系祖国，志在祖国，却万万没想到自己被俘虏拘囚。南宋的江山已岌岌可危，可你没有放弃，挥刀舞剑，欲与敌人背水一战，孤注一掷。但任凭你如何顽强抵抗，还是敌不过敌人的千军万马。最后，还被迫当了俘虏。当敌人欲以荣华富贵来诱惑你，逼你出卖祖国时，你横眉怒对敌人，依然宁死不屈，垂死挣扎，正气凛然。你明知只要出卖祖国，就会保全性命，换来自由与富贵，但你坚守原则，一颗炽热的爱国之心促使你能为祖国卖命，誓死明志，毫不退缩。最后，你在狱中坚定地写下《过零丁洋》，一句“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”体现了你无惧死亡，坚贞的民族气节和顽强的战斗精神。

我陷入沉思：是什么使你一直坚持到死?噢，是你直面挫折的勇气!

纵观5000年的历史长卷，无数的历史伟人为何视挫折为粪土?是因为他们都拥有直面挫折的勇气!漫漫的人生长河，勇对挫折也不过是区区的一个片段。因此，虽然我不是伟人，但我要把自己平凡的一生在勇对挫折中变得不平凡，成就中考辉煌!

我们的成长需要什么?对，需要挫折。就像那美丽闪耀的钻石需要经过漫长的打磨才能弄好，小鸟要经过无数次的尝试才能学会飞翔，而成长的我们不是经过多次摔倒才学会走路吗?

记得在三年级一次英语考试的时候，我的成绩滑坡厉害。本来我的英语基础还算可以，但在那次考试中，由于考题难，再加上我又没有认真复习，最后只拿到了72分，我垂头丧气地回到家等待挨骂。没想到的妈妈却对我说：“这次考试并不代表你以后的成绩，人不可能一帆风顺，只有经历过挫折才能成功。”听了妈妈的话，我心想：对!一次失败并不代表什么，只有经历挫折，才能成功!于是我每天争取时间，开始认真复习，上课也更加专心。终于，在期末考试中获得了班上前三名的水平。自那次以后，在一次次的挫折中我慢慢地成长起来了，现在的我终于明白了挫折的力量。

是的，我们的人生不可能永远都是一帆风顺，在遇到挫折的时候，我们要从容面对。就像居里夫人经过无数次的挫折和尝试才发现了镭，伟大的发明家爱迪生经过无数次的挫折和磨难才获得了发明大王的称号一样。我们只有经过挫折，才能成长起来。

李嘉诚说：“鸡蛋向内打破是食物，向外打破是生命。人生亦然，向内打破是压力，向外打破是成长。”此言得之。漫漫人生路，压力一直与成长并存，我们所能做的，不过是努力承受压力，向外成长。

压力是什么？我们从何处可以感受到压力？压力是外界对人的施压，它可以是众人的期待，也可以是来自各方的质疑。雨果说：“后人会将嘲骂看作是荣誉的喧闹声，凡是戴上桂冠的人都要受到抨击。”从这里我们可以看出，压力无时不在，越是众人的焦点，所承受的压力就越大。哪个当红明星没有遭受过外界对他们的批判？赵薇当年因出演《还珠格格》的小燕子一炮而红，可是从此“文盲”“粗俗”的标签就一直加在她身上，于是她重读导演系，制作了《致我们终将逝去的青春》，终于令大众发现她不是粗俗文盲的小燕子，而是导演赵薇，这一突破，难道不是她的成长？我们可以从生活中各处感知到压力，妈妈无意间的一句“考试加油啊”让学生背负起考好的压力，同事的一句“小心应付，别把公司的策划案稿砸了”让工作的人背负起办好策划案的压力，亲戚的一句“读研证书拿到了吗”让大学生背负起考研成功的压力。这些压力，避无可避。夏目漱石说：“如果无法避免，不如面对它。”面对这些压力，我们只能承受以寻求突破。

如何承受压力，完成从心理崩溃到向外成长突破的升华呢？最重要的就是强大内心。当年明月在《明朝那些事儿》中说：“无论你拥有倾国倾城的美貌，富可敌国的金钱还是博学多闻的才学，你都不能算强大。因为心的强大，才是真正的强大。”辛弃疾也说：“事无两样，心有别。”外在的看好与诽谤都不构成人心的强大。人所面对的最大困难始终是自己，有时候是一根羽毛落下来不行了，有时候是泰山压下来都没问题。所以修炼内心，学会承受压力，才能在压力中一次次突破、成长。

贝多芬说：“人最伟大的杰作往往是在逆境中作出的。”我们所面对的压力不正是我们的逆境吗？而承受压力后的成长不正是那人生中一次又一次伟大的杰作吗？当压力避无可避，我们不如就学习鲁迅的“敢当”，按照卡夫卡所说“一只手拦住虚空的黑暗，另一只手记下在虚空中所看到的一切”，在承受压力的同时强大内心，在压力中学习如何抗压，在压力的伴随下努力打破蛋壳，实现突破，学会承受压力，向外成长。