抖音失眠的文案(合集20篇)

昨天那一夜，我很迟才睡着。

以往，我九点钟睡。这次，也不例外。不同的是，以往半个小时内基本上就能睡着，这一次却不知为何，一直待到十一点才入睡。

我在床上辗转反侧，翻来覆去，用什么姿势都不合适，明明我非常困倦，却像被人施了魔法一样睡也睡不着。我开始想今天发生的事：早晨我听了半小时英语，随后去了哥哥家玩了一天，晚上回家我又看了电视，最后就上床睡觉……似乎没多大效果，我依旧清醒着。没办法，我只得再使出一计——幻想。我幻想自己穿越时空，来到几万年前，教会古人类如何生火，如何互相沟通，并送给他们几盒火柴……于是，就有了现在璀璨的人类文明……见我还没睡着，我又开始下一轮攻击。这次，我成了一名冒险家，在海上不幸遭到一场风暴，漂泊到一个荒岛上。我在一个山洞里，戏剧般的找到了一批海盗埋藏下的巨大宝藏。紧接着，我又发现一艘商船路经此地，便大声呼救，并高举一块红布，来回跑动。被救后，我将一小部份宝藏送给那位好心的船长，以此表示我的感谢。回到我的国家，我将剩余的宝藏全部捐献给了国家政府……

在我的“连环攻击”之后，我已经迷迷糊糊，昏昏欲睡了。我又使用“数绵羊”的方法：一只 —— 两只 —— 三只 ……很快我便进入了甜甜的梦乡……

这一夜，我永远不会忘记。

不知为何，我突然失眠了。

空调的风叶轻轻地上下摆动着，发出轻微的风声，天空早已被黑暗吞噬，不留一点踪迹。我闭着双眼，却无力再次睁开，脑海里像有成千上万个小孩似的，久久无法安静下来。

我努力让自己的大脑放空，放眼望去，什么都没有，突然想到，我是在梦里吗？

睁开双眼，我又回到了现实，窗帘上蘸满了月色，发出了点点亮光，一阵鸣笛声传来，房间一下子刷地被照亮了，我知道，那是汽车的远光灯。

跳下床，踩着冰凉的地板，我用双手支撑着身体，侧身向窗外看去。我知道，夜晚的大地一定也在做梦，树叶伴随着树枝的摆动摇曳起来，小池塘里的荷花正慢慢地，慢慢地从荷叶底下探出了头，张开了自己美丽的花瓣。

看啊，湖面上掀起一阵阵涟漪，传来几声高音——“呱……呱……”还没等我听完这场音乐会，它便“噗通”一声逃去了。

突然，夜又静了下来，我躺回床上，感受着空调带来了清凉。少许，我打开手表，看着带着亮光的电子屏幕，不是说时间过得很快吗？为什么数字一直没有改变：“53。”我轻声念道，尽管我知道已经很晚了，但我依然在等着数字向前流去，不是大江，也不是瀑布，是一条小溪，弯弯曲曲的小溪，缓缓慢慢地流逝，如果在过程中你品尝一下的话，你会发现有点甜，又有点苦涩。

“54。”我念着念着，双眼开始坚持不住了，一下一下，一下一下，慢慢地“合拢”，鼻子发出了轻微的呼吸声，不知不觉手表的时间变成了“00”。

接下来的事情，我记不得了，但我猜我一定做了个梦，做了个用月光编织的梦，一个美好的梦。

1、女人是水，以柔克刚，多少铁血汉子都拜倒在石榴裙下变成绕指柔!女人还能撑起半边天，再查阅男女比例，综合结论：女人能征服世界!3.8女神节快乐!

2、不会做家务的男人不是好男人、不会疼老婆的汉子不是好汉。妇女节与老婆争夺家务、打开钱包让老婆随便花吧。祝所有的女同胞三八妇女节快乐。

3、送你一瓶水，愿你烦恼如水般流走，送你一盆花，愿你世界时刻充满香气;送你一盏灯，愿你生活时时充满希望!祝你三八妇女节快乐!

4、三八到了，要给你最美的礼物，要给你最甜的香吻，要给你最好的理解，要给你最真的情意，要给你最纯的爱恋。亲爱的，你永远是我心中最完美的女王!

5、一生辛劳为了家，吃苦耐劳不为夸，短信祝福送给你，妇女节你休息吧，愿平安快乐紧随她，幸福如意美如花，青春永驻笑哈哈，身体健康心情佳!

6、一年一度三八节，美女不歇谁该歇?家务活，全拒绝;班不上，钱不缺。玩就玩个轰轰烈烈，乐就乐个真真切切，祝你天天都过妇女节!

7、收到短信的是是美女，阅读短信的是淑女，理解短信的是才女，喜欢短信的是靓女，转发短信的是好女，全部做到的是神女，今天快乐过节的是良家女神!

8、三八节到来，送你一分美丽两分能干，三分坚强四分勇敢，五分聪明六分慈善，七分妩媚八分浪漫，九分温柔十分喜欢!祝你节日快乐，幸福满满!

9、我的幸福源于你的思念，我的心跳源于你的迷恋，我的美梦源于你的若隐若现，你的快乐幸福是我时时的祝愿，爱人，祝你妇女节快乐!

10、如果一滴水代表一份寄挂，我送你整个东海，如果一颗星代表一份思念，我送你一条银河，如果一勺蜂蜜代表一份祝福，我送你一个马蜂窝!三八节快乐!

11、妇女地位高，胖了，夸夸丰满;瘦了，赞赞苗条;爱动，那是活泼;矜持，那是文静;年轻，属于青春;年长，属于知性。三八妇女节，祝你快乐!

12、三八三八，大家来夸，平日忙碌，今天休假，妇女休息，男人忙家，挣钱不少，面容不佳，美容一下，店里去花，合家欢乐，幸福一家。

13、你的身材让小月月怪诞，你的自信让凤姐慌乱，你是s曲线让芙蓉姐掩面，你的魅力赛过西单女孩放歌春晚。三八节快到了，愿你越长越好看，魅力无极限!

14、妇女节日在龙年，发条信息送祝愿，衷心祝愿好姐妹，爱情完美比蜜甜，如今妇女得解放，女子能顶位半边天，节日快乐同庆祝，今年好事喜连连。

15、值此三八妇女节来临之际，向长期战斗在试衣间、看韩剧，不做饭，魅力十足并掌握老公钱包的杰出女性致以节日的问候：祝三八节快乐!

16、岁月的流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中的您，是永远年轻的妈妈，是勤劳勇敢的伟大女性。远方的我祝您三八妇女节快乐，身体健康，万事如意!

17、三八妇女节，一祝天天俏，二祝永不老，三祝家务少，四祝工作好，五祝睡眠饱，六祝精神妙，七祝福气罩，八祝快乐绕!愿漂亮的你时刻哈哈笑!

18、爱老公，爱孩子，爱长辈，爱家庭。今天是你的节日，专门发个短信提醒你!记得关爱你自己，好身体好心情，才会让给你爱的人更多爱!

19、有这么一个日子，女性春风得意，男性洗衣拖地;女性韩剧相伴，男性洗碗煮饭;女性邀友闲谈，男性此后在旁，女性过“妇女节”，男性则过“劳动节”!

20、三八妇女节，祝愿天下女人：貌如玫瑰，永远十八岁，逛街购物，随便消费，不用减肥，身材完美，有爱相随，有情安慰，生活幸福，日子有滋有味!

21、女人如山，山清水秀。女人如水，水波潋滟。女人如风，风过无痕。女人如花，花开不败。三八国际妇女节到了，祝你美丽无敌，青春永驻!

22、祝你美丽赛过西施，聪颖胜过武则天，温柔超过赵雅芝，迷人的微笑比过蒙娜丽莎，端庄典雅超过雅典娜。节日快乐，愿你永远幸福，开心!三八妇女节快乐!

23、三八妇女节，送你一套幸福妆：快乐作粉底，优雅为面霜，善良是口红，精明是眼霜，健康为你画个眉，好运为你防个晒。愿你笑口常开，日子精彩!

24、三月八日又来到，老婆节日莫忘了，短信及时传真情，祝愿老婆美如花，家中做好节日饭，全家围坐齐欢颜。祝老婆节日快乐开心、幸福如意。

25、没有太阳，花朵不会开放;没有爱便没有幸福;没有女人也就没有爱;没有母亲，既不会有诗人，也不会有英雄。女神节快乐!

26、妞儿，记得多微笑，乐观开朗小萝莉，多打扮，风姿绰约万人迷;多倾听，温柔娴静乖乖女，多思考，聪慧无敌精英女。妇女节，祝百变的你快乐如意!

27、踏遍千山万水，看过潮起潮落，历经风吹雨打，尝尽酸甜苦辣，始终觉得您的怀抱最温暖!不论我走多远，心中永远怀恋。祝妈妈妇女节快乐!

28、一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，加上五脏六腑，七嘴八舌九思十分用心，滴滴汗水，桃李芳天下!老师，祝您妇女节快乐!

29、妇女节到，春风为你送来好运气，春雨降下幸福和美满，阳光给你洒落快乐和活力，百花用芳香装点你的美丽，我用祝福表达心意，祝你节日开心愉快!

30、瞅一眼闭月羞花，瞅两眼撩人心怀的你，在妇女节到来之际，祝你快乐无比!一笑倾城，再笑倾国，三笑倾我心，不笑我也要逗你开心!

31、忙吗?没事。只是想用不打扰你的方式告诉你：我在想你。希望你收到我的短信时，你的嘴角是微笑的。让你身边的朋友知道你是幸福的。祝你妇女节快乐!

32、三八妇女节到，短信祝福送到，如今女人不一般，能工作来能挣钱，能做饭来能种田，一家团圆乐融融，开心快乐永相伴，祝妇女朋友们节日快乐。

33、三八妇女节将近，预祝皎若秋月，耀如春华，貌似天仙，肩若削成，腰若约束，肌若凝脂，气若幽兰，手如柔荑，颜如舜华的你节日快乐。

34、善良是你的本性，漂亮是你的天性，聪明是你的优点，贤惠是你的资本，温柔是你的标志，真诚是你的品格。妇女节，提前祝你开心幸福，年轻美丽一辈子!

35、三八节到了，你知道吗，我整整想了一天该送怎样的礼物给你，我终于决定了，不管花多少钱，我都要送给你DD新的菜板，我们家的实在不像样了!

36、送你玫瑰，愿你人比花娇;送你烟火，愿你灿烂夺目;送你清茶，愿你芬芳四溢;送你流星，愿你梦想成真。三八女神节，祝你快乐无限!

37、三八节，用平安健康头饰点缀你的生活，祝你生活快乐;用恩恩爱爱染料涂染你的爱情，祝你浪漫满屋;把祝福的短信发送给你，祝你三八妇女节生活幸福。

38、春风带去祝福温暖你，春雨带去问候滋润你，短信祝福送给你，愿你天天开心笑，青春永驻不变老，家庭和睦事事顺，吉祥如意围你绕，女神节快乐。

39、我快乐的源泉是你迷人的微笑，你美妙的声音是我激动的心跳，我梦里的风景是你身材的窈窕，你时时幸福是我永远的祈祷。祝你天天快乐!

40、三八节送你个3G：幸福调成振动，涵养调成静音，美丽调成户外，烦恼调成离线，好运调成飞行，帅哥调成待机，快乐调成标准。开机别忘问候，节日快乐!

“滴答、滴答……”床前的小闹钟不紧不慢地走着，我在床上翻来覆去，躺了很久时间，还是睡不着……

啊！今天怎么了？我使劲地拽着头发，头皮也被拉起来，脑子里混乱极了。“怎么办啊？怎么办呢？静下来，赶紧睡觉，把这些事通通忘记，心无杂念……”我这样想着，可还是睡不着。

妈妈平时把成绩当作宝贝一样，只要一考不好，我就会受妈妈的“河东狮吼”，那声音简直是震耳欲聋。就算是我考好了，也不会得到妈妈的表扬，只是简单的一句：“继续保持，基础做到零失误，加大阅读量。”妈妈给我施加了很大的压力，所以我对考试产生了抵触心理。本来以前我对考试是不怎么担心的，觉得考试很简单，很轻松，但因为妈妈，我害怕考试，感觉好难啊！

咦！怎么又想到考试了，好烦啊，考试！考试！考试！怎么老是考试！考试已经过去了，不要再想了，就等着考试的成绩吧，凉了就凉了，现在也没办法了，要想接下来考试成绩好一点的话，就从明天起更努力地读书，现在要好好睡觉。

既然做不到心无杂念，我只能用个幼稚的办法了，那就是——数羊，或许它能助我快点进入梦乡呢！

一只羊，两只羊，三只羊……九百九十九只羊，数到这儿，我的眼睛都疲乏了，可心却迟迟不累，哎！还有什么办法才能忘掉这些心事呢？哦，我知道了！有个成语不是叫“以毒攻毒”吗？那我就用这种办法，咦！我仔细一想好像后天还有一场考试，简单！既然这一场考不好，那就将后天的考试考好不就行了吗？我努力让自己放松心态。

赶紧睡觉，为后天的考试努力，一定要考好，不然又要受妈妈的“河东狮吼”了，加油！祝我考好一点！就这样，我一点一点地说服自己，慢慢进入了梦乡。

“滴答、滴答……”床前的小闹钟快速地走着。梦里，我考了一个好成绩。

现在指的是公司或企业中从事文字工作的职位，就是以文字来表现已经制定的创意策略。小编收集了写好文案的技巧，欢迎阅读。

写好文案，首要的是炒概念。炒这个词，我最中意了。你想想，在社会上混的哪个不炒?越炒越热、越炒越出名、越炒越来钱。但现在不兴说炒，叫策划。概念怎么理解?概念是虚的、是未来才有可能见到的东西。以前炒欧陆风情的香榭丽舍、炒国人的枫丹白露、炒山水社区、炒运动社区、炒健康社区、炒名校概念，现在开始炒中央生活区，还取了个英文名，叫CBD，够酷了吧。

其次要下功夫研究心理学。买房人的心理是什么?他要觉得你这个楼盘是高尚社区，他要往脸上贴金。说白了，你要让他觉得住这个楼盘脸上有光。其实上面炒作的概念都是围绕这个来策划的。写文案的时候多想一想客户看了之后会有什么感受吧。再就是要善于文字描述。讲得不好听一点，就是要会玩文字游戏。讲楼盘距市区多远千万不要说公里数，而要说需多少分钟车程，并记得要按直线距离和120公里车速来计算时间。讲价格要说最低多少多少元起，比如“每平米3800元起售”。讲楼宇间隔要用小一点的单位，比如“两楼相距长达5000毫米”。其他就不一一举例了，总之照这个思路去慢慢琢磨就是了。

房地产广告文案是指应用于海报、招贴、楼书、DM单、POP挂旗、电视广告、电台广告、户外广告等各种广告宣传媒体上的对楼盘项目特点及楼盘定位进行准确诉求的文字，它是对核心广告语进行阐述和深化的语言，它一方面以发展商的立场上向目标购房群和潜在购房者推荐楼盘所体现的生活概念和居住理念，另一方面则站在购房者的立场上，以购房者的口吻来讲诉楼盘给他们带来了哪些新的生活方式和生活观念的全面革新，从而引起购房者心理上的共鸣，从而达到销售的目的。

房地产广告文案创作如同房地产核心广告语创作一样，应立足于于项目楼盘特征内涵和购房者需求的市场调研上，以购房者潜在心底的情愫和心理基本要求为着眼点，给购房者先入为主的印象，让购房者明确而又单一记住楼盘所要传达的概念和生活目标。这种印象一定要深刻，有张力，有力度，能立即打动购房者，被购房者所认可并从中产生激情和联想,使购房者从更深的意义上和更高的层次上获得满足,填补心理上对家的渴求缺口.

也就是说,房地产广告文案创作应紧紧把握产品的特性和目标购房群体的心理,满足人精神层次上的需要,这种需要主要包括爱和归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要.无论从哪一方面哪种形式上创作,其表现的内容都应站上购房者的角度上审时度势，换位思考，怎样营造的生活方式和生活概念,怎样的户型设计及物业管理模式,怎样的社区配套和会所设施,以及怎样的投资方式和投资回报能使购房者获得一种愉悦和快乐,能满足生活中的基本要求,能增添购房者潜意识的追求和梦想,能满足他们的居住需求和个人性格追求.

其实,归结为一点,文案所要表达的中心思想就是满足购房者对家的渴望，对家的向往，对家的追求，以及除房子的住宿功能和安居乐业外的附加值。

房地产广告文案创作也没有固定的模式和可以套用的公式，创作上亦没有任何限制，写法上可以有古文、古文白话文相结合、古诗、现代诗、散文诗、散文等各种形式，这视文案创作者的习惯而定，当然，也要考虑当地的民情风俗和文化生活习行

那一个晚上，我失眠了，直到天快亮时，才发现自己整夜没睡。

因为我想起了昔日的伙伴。

当时，是周五放学时，去接小学生的妈妈。

小学门口，尽是结伴回家的孩子、等孩子的家长、路边小货小吃摊……

“哎！灿，你先等我一下！”放学了，我正背上书包向门外走，小学同学Z叫住我。我回过头，见她正在拿着什么。她调皮地笑着跑过来，双手背在身后。她叫我闭眼，我便闭眼；她叫我把手伸出来，我便伸出来。我听见她跑走的脚步声，和害羞的笑声，又觉得手上似乎多了个什么东西，便睁开眼睛。

大大的“生日快乐”四个字写在蓝色卡纸的正中央，上面的两个角落各粘有一个精美的物饰，“生日快乐”周围用水彩笔画满了条条框框。打开来看见一句让我内心深处流泪的话——

我一直把你当作我的姐姐，因为你就像我姐姐一样照顾我。谢谢你！

我惊讶地望着她，因为她记住了我都忘了的生日。

最真挚的话语，最动人的感情，最美好的友谊，这些怎么都让我给撞上了呢？

这样纯真的友谊，世上还有几份呢？

想着她银铃般的笑声，小小的却蕴含着大大的能量的身体，调皮古怪的四位，齐额的刘海短发，粉色系的“博士眼镜”……还有我们之间的点点滴滴，这让我回忆一辈子都不够呢！更何况只有短短几个小时的夜晚？

那一次，是我最难忘、最开心、最享受的一次失眠。

[那一次失眠作文500字

今天躺在床上，却一点儿也不困。现在已经是晚上九点了，但还是没有睡着。我悄悄下了床，打开了客厅的灯。

我妈睡着了。

我放在桌子上的作业睡着了。

靠在墙角的扫把也睡着了。

我堆成山的书也都睡着了。

老妈养的兰花垂着叶子，睡得好香呀！

向外看，月亮看起来一动不动的，似乎也睡着啦！

我们家里就只剩我一个没睡着。

机不可失，失不再来，打王者！

一个小时后，王者也没意思了。

不过也没事，零食随便吃！漫画随便看！

只可惜，十一点了。我感觉什么都无聊。更要命的是，还是一点困意也没有。仔细想想，白天我似乎把一杯咖啡当水喝了。

我想，敲自己一下，指不定会晕。于是，我心一横，把一棍子向我头上砸了一下。可是，非但没有晕，疼痛却让我更精神了。方法A失败，我又开始使用方法B。我从网上下载了一张黑白漩涡图案，一直盯着它看，说不定会晕。但是，我盯着看了半小时，却还不困。

方法B失败！我还有一套方法C。书上说，当一个人听到哈欠声时，也会打哈欠并感到困。我打了个哈欠录了下来，然后一直循环播放。十分钟后，我不由自主地打了个哈欠。成功了！我躺了下来，不一会就睡着了。

师语：面对失眠，很多大人也会束手无策，饱受失眠之苦。小孩子也会失眠，但他们招数也不少。我们班的创意大王，面对失眠，招数频出。最终，他成功了。失眠不可怕，就怕失眠的人有办法！

上了中学之后，许多人都不太好睡，因此很烦恼。

晚上睡不好会导致白天没精神，危害身体，比如上课没心听，身体某个部位痛，这往往都是失眠造成的。但是，为什么睡不着，有多少学生会想原因，我也是从失眠中走过来的，初一，我每天都是睡不着，因此，我为了这个失眠付出了沉重的代价，天天上课都累，也基本听不进去，所以，又导致了成绩提不上去，每次考试都怕。所以说失眠给我带来了沉重的代价。

上了初二之后，我渐渐不耐烦，上课也听不进去，成绩还是没变。到了初三，这种失眠我基本克服了，经过我两年的研究，总结出了中学生失眠的三大原因。

第一：在学习上压力太大，没有放松，总怕成绩掉下来。虽然说压力可以带动你的发展，但是，你要懂得如何把压力化为动力，推动你前进。

第二：想得太多了，总想学习，虽然这样不错，但是，这样也会是你对其他事没信心，我说过，想学习的人成绩不一定好，你还要有分寸，还需要其他方面的支持。

第三：总看着其他人，把别人的优点与自己的缺点比，这会加重你的压力，认为别人学习这么认真，而自己不太认真，这种是中学生失眠的最重要原因。

以上，就是我两年的总结，希望能帮到广大中学生克服失眠，还有一个最为重要，那就是你自己的坚强，耐心，只要把握这两个，才是克服失眠的前提。

夜晚宿舍停电以后，当我睡觉后发现自己毫无睡意，无聊之时只能玩手机耗费时间，可是我觉得越来越清醒，完全没有想睡觉的感觉，我意识到现在的我已经失眠了！

我看着宿舍的舍友发现身边的这些人已经睡着了，看来只有我一个人在清醒，楼道上的灯亮着，刚好可以照射到我的床上，这使得我更加不能入睡，我发现睡着觉已经成为一个奢望，我怎么想睡觉也睡不着，一闭眼脑中就会出现杂念，使我现在就是很清醒，睡不着啊！

我只能继续努力闭住眼睛，努力使得脑中无杂念，因为我觉得这样更容易睡着，我只能数绵羊，一只，两只……不知道过去多久，还是没有睡着，看来我这个失眠症很麻烦。

我的身边的人现在都已经睡着很长时间了，我拿起手机看看时间，发现已经是凌晨两点十分了，宿舍十一点半左右关灯，现在已经两小时半过去了！我还是没有睡着，明日我还要六点多跑操，八点上课，现在已经很晚了，看来明天的课上我需要眯着眼睡一会了。

痛苦啊！睡不着觉这是对人最大的惩罚，不过我还是要努力闭眼睡觉，争取早日睡着，有一个美好的睡眠。

在我小学五年的学习中发生了一件事，这件事让我记忆犹新，每当想起这件事总会让我捧腹大笑，同时又让我后悔不已。因为这件事，那一夜我失眠了。

四年级上期的一个周一的清晨，我漫步在上学的路上。一阵春风漂洋过海来到这，轻轻抚摸着我的脸庞，此时我脑子里还回味着昨天晚上“幽默大剧”，顿时我心中萌生了一个“邪恶”的念头，自己也当一回导演，在班级里上演一部“幽默大剧”。

来到教室，教室里一个同学也没有，原来同学们下去集合了，真是天助我也！我放下书包，捋起袖子，开始上演幽默大剧。我把两个同学的凳子往后移一点，然后我又从书包里拿出准备好的两只逼真的蜘蛛模型，放入他们的书包中，最后我大步流星的走出教室，一会一副极为平常的样子。下去集合了。

集合完毕后，同学们都争先恐后的进了教室，我抑制不住心中激动的心情，因为“幽默大剧”即将上演。

终于那两个同学无精打采走进教室，来到他俩的座位旁，直接坐下，但他俩没发现凳子移了位置，果然摔了个四脚朝天，顿时，教室里一阵哄堂大笑。同学们有的笑得合不拢嘴，有的笑弯了腰，还有的笑得眼睛眯成了一条缝。几分钟以后，他俩才从地上爬起来，揉了揉摔伤的屁股。坐到自己的位置上，打开书包，发现蜘蛛模型，只听得“啊”的一声，只见他俩像触了电一样，跑开了座位。这时，我使劲的掐着自己的大腿，忍住不笑。

放学了，路上我回想当天的笑点，越想越激动。晚上，我躺在床上，辗转反侧，怎么也睡不着。忽然意识到今天的小恶作剧给同学带来的伤痛。这次失眠使我懂得了：只有善待他人才能心安理得！

此刻，凌晨三点四十，看着朦胧的月，越发难以入眠，这种现象人们给它取了个名字——失眠。在这个失眠的夜晚，我思绪凌乱。

不要抱怨我的手机亮光，作为过来人，想必，你会理解高三学子的失眠夜晚。早耳闻：初三，高三，不死也得蜕层皮的传说，此刻，作为高三学子，我深刻体会到了那句话，一点也不为过，确实，高三是可以让你“蜕皮”的时期，谁把握好了就真的是迎来了属于谁的春天。

进入高三后，明显的感觉到了压力。

每天重复学习着七门功课，老师轮番布置课后作业，正可谓一波未平一波又起。处在波涛里的我们，咬着牙根迎难而上，想学李诗仙“直挂云帆济沧海”，好像没有谁敢正面抱怨老师作业过多。当我们成了学习机器，才发现失去娱乐的同时被作业压得喘不过气。

每天除了写不完的作业压力，还有听不完的志向激励压力。某某人上课分神了，立马可以听到人性化的提醒:“孩子，少壮不努力，老大徒伤悲，为了老有所学，赶紧把你的魂带回课堂。”某某人由于慢了几秒上课铃声几秒，马上会有所谓的谈话:“高三，决定你命运的时刻，人家在飞奔，你怎么敢在那里拖延呢?那简直是在自我毁灭”类似的事例，每日层出不穷，稍有风吹草动，就会有善意的提醒，殊不知，无形中给予的还有山大的压力。

此刻，月光依旧朦胧，耳边仿佛听到了天使的声音:“孩子，不要焦虑，高三也就是你人生的一小段路，边走边欣赏，让你的心充满希望，不要带着过多的压力前行。”

我试着闭上眼睛，眼前浮现的不再是做不完的作业，听不完的激励，而是儿时的自己，一个人在那里玩得不亦乐乎，我的嘴角忍不住上扬，原来回忆如此温暖。

以前，我每晚一上床就呼呼入睡，一觉睡到天亮。而今晚，我却怎么也睡不着，躺在床上翻来覆去，我失眠了。

今天我们学校举行了一次模拟考，数学老师说：“明天公布成绩，考不好的同学要请家长入校。”因为卷子比较难，所以我们每个人都担心自己考砸了。

晚上，我早早就上床了。可我怎么也睡不着觉。

我想了很多种数学分数的情况，但它们都被我一一否定了。夜已经很深了，尽管我已经困得睁不开眼，但依旧睡不着。我开始焦急起来，尝试着要求自己紧闭双眼，什么都不去想。可过了一会儿，我还是没睡着，于是我就把书本上的知识运用起来了——在心里默默数起羊！“1只羊，两只羊，三只羊……”小羊都数了3000只了，还是睡不着我着急起来，狠狠地揉揉眼睛，坐起来，再躺下，额头上已经渗满了汗珠……时间过得真慢，挂钟冷不丁“当”地响了一声，也不知是夜里12点还是1点，我心里更加烦躁。疲惫不堪的我干脆将头蒙在被子里什么也不想竟迷迷糊糊的睡着了。

不知过了多久，我醒了，天空页泛起了鱼肚白。我只觉得额头发烫手臂和腿脚酸胀疼痛……

第二天早晨，我早早地来到了学校。同学一见我，顿时哈哈大笑。一开始我还丈二和尚——摸不着头脑，后来同桌告诉我，原来我昨晚失眠，眼睛有些像大熊猫了。老师开始报分数了。当听到“杨江豪85分”时，我提着的心才终于放下了，我的眼皮也有些不听使唤了……

唉，失眠的滋味真难受啊！

爱人，我的失眠让你落泪，这些泪水竟然落到了我们的故事里，让我胆战心惊，让我惶恐不安，让我在最深的夜晚，那些迷蒙的知觉中苟延残喘，只有孤灯和网络数字搀扶我飘荡的灵魂，那些灵魂是你的，那些灵魂是很久以前就被你完全收走，完全放进你飘来飘去的行囊，轻轻淡淡地码放在一个角落，却无人造访。

爱人，泪水是关于失眠的所有情节的。我很幸运地无辜，因为我已经让你美好的胡搅抓住，被你调皮的蛮缠无限扩大，从你乱梦中醒来的孤单将这种扩展铺满了整个天空。所以我是万恶，我这时的一举一动都渲染了让你厌恶的色彩，你应该知道这是多么的不准确。

爱人，没有什么大不了的事。不就是失眠么，不就是睡觉么，不就是作息时间问题么。你要知道，在你之前很久我就被岁月一下一下锻造成这种德行，岁月伸出一只肥厚的手掌把玩我的倦意，让我黑白颠倒，昼伏夜出，已经十年了。一天一夜是改不过来的。

这一天晚上，大家都睡觉之后，大象皮特又开始唱起歌来：“跟着我左手……”

说实话大象皮特的歌声还是非常好听的，标标准准的男低音，可大家就是听得烦心，要是你睡的正香，被歌声硬生生吵醒，相信再好听的歌也觉得不好听了吧!

终于，一只小刺猬忍无可忍了，它穿好衣裳和鞋子，走到大象皮特的身边，生气的说：“喂!皮特先生，请你不要再唱歌啦!我们需要充足良好的睡眠!”

其他小动物也围在了大象皮特的身边，纷纷指责它。

大象皮特听了，满脸抱歉的说：“我也想睡，我也不想打扰你们，可是我患了失眠症，怎么也睡不着，真的太痛苦啦!”

大家听了，都不再怪大象皮特了，相反的，还觉得它非常的可怜，小刺猬说：“我给你讲故事吧!我讲的故事保证能让你睡着!”

母鸡大婶说：“我给你唱摇篮曲吧!每次我给我的孩子唱，它总会甜甜的睡着!”

蜘蛛婆婆说：“我今天刚刚缝好一个香喷喷的枕头，送给你，要是你枕着它，一定不会失眠咯!”

大象皮特听了大家的话，感动的流下了眼泪。

我躺在床上，辗转反侧，两只眼睛瞪得老大，死也不肯闭上。这上下眼皮就像一对夫妻吵架了，翻脸不认人了，最后闹到分居。我在那儿胡乱地瞎想，忍不住笑出了声，不巧惊动了老妈：“快睡!”我暗暗撇撇嘴，哎，怎么睡得着嘛。

面朝南，面朝北，左右上下翻了个转儿，整个人就像翻烧饼似的。我死死闭上双眼，眼睛都闭得生疼，可就是一点不困。于是开始数数，“一、二、三。”我默默地数着，一直数到一千多，愣是数得一清二楚，半点不含糊。

可能数数太简单了，干脆数羊吧，一只只，一群群山羊、绵羊在我脑子里蹦来窜去，可这会儿，我比那牧羊犬还敬业，百来只羊已累得不行，我连哈欠也不打一个，精神比猫头鹰还足。

怎么办呢，看来只有用心理疗法：全身放松，脑子里什么都不想，感觉自己的身体轻盈地飞上高空，慢慢地、慢慢地，越飞越高。。。。这时，脑子里突然闪出一句话：“放松，放松，全身都放松，头颈、身子、四肢都放松，所有的肌肉都放松——这就是所谓的超级肉松!”我“扑哧”一声笑出了声，可我马上就后悔了，得，所有的努力都白费了，从头再来吧。

重复了几十遍，累坏了老狼，累趴了老羊，累死了老牛，可我就是不累，周公啊，快来吧，我等到花儿都谢了。不知道折腾了多久，双眼皮开始沉了，意识逐渐模糊了。我一头栽进被窝 ，收拾那可恶的周公去了。

哎，这失眠的滋味。。。。。

高三（3）班吴莉

人生天地间，若白驹过隙，忽然而已。——题记

手捧一本书，读着书中塑造的一个个鲜活的角色，今晚，注定是个不眠之夜。

她，才华横溢，孤高傲世；她，是“世外仙姝”，“阆苑仙葩”；她，因父母早亡，寄居他人篱下；她，多愁善感，敏感多疑，只因她的眼中揉不进俗沙，心里装不下尘埃。她是宝哥哥眼中水做的林妹妹，是世人眼中让人又爱又恨的女子。她埋香冢，泣残红，一句"花谢花飞花满天，红消香断有谁怜？”唱出了她心底的纯洁，她唯有用诗人的才华去抒发对自己悲惨命运的感受，她的玩伴不多，只有自幼陪在她身边的宝玉是她唯一的知己。“质本洁来还洁去”，敢于直言黑暗社会的精神的确值得我们好好学习，外表看似柔弱的女子，心中却是如此的坚强！夜读《红楼梦》，我为林黛玉失眠！

沈从文笔下的《边城》是迷人的湘西山水，是流传的古风习俗，是一段凄婉哀伤的边城故事。边城就像陶渊明笔下的桃花源，在这里没有追名逐利的人们，没有你争我抢的斗争，没有亲朋好友的反目成仇，只有充满真、善、美的世界，有的只是因一份爱而日夜守着那个人的妙龄少女。因为边城人们的善良，翠翠拥有一个新的小家，哥哥选择了离开，只为给弟弟那份真挚的感情画上一个完整的句号。在这里，我看见了性本善的人们。今夜，我为《边城》人们的真情失眠。

“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”，是白居易面对着类似遭遇的琵琶女而发出的感慨，同是浔阳羁旅客，人生相逢为知己，在一曲琵琶过后，回首，江州司马早已泪湿青衫了，这是有多么深的感慨呀？“此时无声胜有声”，是对琵琶女最高的评价，曾几何时，他也与琵琶女一样，身处最繁华之地，可如今却只能身处如此偏僻的浔阳。

书中描绘着各样的人物，与其无聊拿起手机，不如捧起一本书。在失眠之时，走进每处书中的世界，竞不知是为书失眠还是为失眠而看书。

“快去睡觉，都九点半了，还看电视！”

“等我看完这一点儿。”

“看什么看，快去睡觉！”

“哦。”

在妈妈的一再督促下，我放下了手中的遥控器，慢悠悠地向房间走去。

我换上睡衣，扑倒在床上。表面上看是在睡觉，可心里却乱成一团。一会儿想着作业没收拾好，一会儿想着钢笔没吸墨水……害得我跑到书桌前确认了好几次才松了一口气。

“聂韵轩，你还没有睡着吗？”从妈妈的房间里传来一句不耐烦的声音。不好，妈妈可能是听到了我的动静，我立刻躺在床上，连大气都不敢出。妈妈见我没有回应，便安心地睡去了。

“吓死我了。”我喃喃道。不对，我还要睡觉呢！我瞟了一眼钟，已经十一点了，我竟然还没有睡意！一种恐惧感和急切感悄悄地涌进我的心头。

可是，我越想睡着越睡不着，时钟“滴哒，滴哒”地响着，窗外的灯一盏接一盏地灭去，我还是睁着眼睛望着墙壁，似乎墙上有安眠药似的。可是，墙上什么也没有。

我现在多么希望自己没有失眠啊，如果没有失眠，说不定我现在正做着好梦呢。

不知不觉中，感觉有点儿困了，眼睛也许累了吧，渐渐地闭上了。

唉，失眠的滋味真不好受呀！

XX年09月28日 星期三 天气：晴

很多人都有第一次，第一次之所以刻骨铭心，是因为这是史无前例的。

我爱睡觉。因为睡觉能缓解大脑的疲劳。而我每次都是一闭眼就进入梦乡，但这次……

晚上，我一个人躺在床上，闭着双眼，心里却仿佛百爪挠心，脑袋里胡思乱想，似乎1998年的洪水一样一发不可收拾。

“嗒，嗒，”“嘀，嘀，”“乒，乒”，手表，钟表、闹钟在清静的夜晚下更洪亮了许多，不知为何，平日里早以习惯的声音却令我抓狂，再夹杂着楼上麻将的交响曲，不禁心烦意乱，一腔无言的怒火冲上心头，有一种说不出的滋味，只觉得心中困意不知何处，只有夜晚的乐队在为我演奏。

就这样，在无边的音乐中翻来覆去，使我更加清醒了。翻身下床，拾起床头柜上的手表，此时已是11：30，回想今年的春晚节目，这会应该演到(不差钱)了吧？或者(暖冬)？坐在床上，看一看被夜幕笼罩的天花板，它也睡着了吗？三年前去的澳门，此时正是灯红柳绿，人声鼎沸之时。我和妈妈趴在旅馆的窗前，一闪一闪地数着远处变化的霓虹灯……

在深思中，一个半小时又从我身边溜去，我想抓住它，可手又是那么苍白无力，任由它飞去。

“滴，滴”表的声音还萦绕耳畔，只不过楼上停止了演奏。寂寞中，表的声音开始单调，开始消失，开始成为过去的一个音符……

一秒，一秒，又一秒从我手中溜去。我重新躺在床上，朝学校的方向望了望，不禁想起了一、二年级教我数学的赵老师，想起了那时天真烂漫的同学，想到了二年级少写的一次作业……时间真快啊！一转眼，我们即将毕业离开母校，离开和睦相处的同学，有崔世雄，有苑殊凡，有马佳棋，有王旭光，还有许多许多，他们独一无二，使人爱憎交加……

有脚步声——“趴趴”——是爸爸！去上厕所吧？不知为何，爸爸最近几天老训我，鸡蛋里挑骨头，是工作不顺心吗？是被老板训了？还是扣了工资……？

不一会，一丝光芒射向了大地，接着，一轮红日喷薄而出……

高三（3）班余家音

这个世界是怎么了？开始慢慢黯淡、沉沦、人的思想开始扭曲。先前的纯真仍归于先前，之后的幻想则依然遥远，够不着也触碰不到。最终，天地合一，归于宁静，消失在浩翰灿烂的银河系里。一点光亮也不剩，地球永久性失眠！

历史文明与现代文明相冲突之时，人类失眠！人们为了遮羞而发明了衣服，又因为为了追求时尚而脱掉衣服。现代设计师们，为了创造新颖、独特、破洞牛仔裤那洞越破越大。最后穿在身上的布料所剩无几，这就是所谓的时尚？人类因生存需要而建造了房子，又因贴近自然而选择了宿营和帐篷。人们在享受温饱生活后，而又反过来追求先前的饥饿与寒冻。艰难的改革创新到底带来了什么？人类因困惑而失眠。

当道德碰到底线了时，人类失眠。这个世界将不会是我们这一代人的，属于我们的仅仅是时代。在这里，不求每个人做出惊天动地的事，只希望每个人在自己的岗位上踏实做事、理智做人。在几千年的“文明古国，礼仪之邦”的中国搞市场经济、毒大米、劣质奶粉……假货层出不穷。经济秩序陷入混乱。经营者没有道德底线，百姓们人心惶惶，时代呼唤我们一是已久的“坚守”，呼唤我们坚守已被物欲之流冲击的残破的道德之堤。人类因道德危机而失眠。

在地球开始晃荡和黑暗之时，人类失眠。原始的水澄澈而清明，人类首次进入外太空，遥远就可以发现亮蓝的星。然而历史的进程总是创造意想不到，人类似乎要掘地好几千尺才能开发出奇思异想的建筑，才能完美地利用所有的资源，才能称得上是伟大！之后，地球开始出现一系列生态问题，所有的水源浑浊不清。人类因无敌生存而失眠！

“野马也、尘埃也、生物之以息相吹也”。万物相生不息，世间比人类卑微生物，也在努力创造生命价值。在任何一棵乔木上。有依附于主干的、有寄生于分枝的、它们合理利用空间资源，互利共生。或许是因为处于食物链尖端的人类，体内的毒素比万物高好几倍。人类这棵“大植株”是会在生态环境的逐步恶化下，把头埋向深黑的暗处，任思想的扭曲和道德的沮丧，从而迈向无底洞……

后人哀之而不鉴之、亦使后人而复哀后人也。如果不吸取经验，人类赖以生存的地球岌岌可危。地球失眠，也将永久性失眠！

又是一个寂静、难熬的夜晚。

寝室里，大家都已睡熟，均匀的呼吸声一起一伏。只有我在黑暗中瞪大眼睛，难以入眠。不知道家里现在会是什么样子？爸爸妈妈肯定早已睡着了，那只懒猫咪一定也蜷在某个角落里打盹。厨房里的灯是不是还在亮着呢？以前，总是有人忘记关掉它的。

可是，这一切都离我好遥远。

我想告别食堂那硬邦邦的大米饭，回家喝妈妈煮的甜汤，我想离开这有点阴暗的房间，躺在我自己的屋子里看漫画；我不喜欢准时关灯，以前在家里时，我都是开着灯睡觉的。曾经是唾手可得的幸福，现在即使踮起脚尖也无法拥有。

我记得爸爸妈妈上次来看我时，我的鼻子瞬间就酸了，恨不得抱着爸爸的大腿跟他回家，差点没把他们吓倒。在他们的印象中，我是个很独立的孩子，小学一年级时就不喜欢大人接送了。可我知道，那时因为我并没有失去被保护的权利，因此可以心安理得地拒绝，而现在的我被剥夺了一大半享受亲情的机会，所以觉得如此可贵。

小时候，和爸爸妈妈几乎每天都粘在一起，因而争吵不断，矛盾连连。初中时正是我逆反的最高峰，不知道把妈妈气哭了几次，让爸爸白了多少根头发。现在回想起来，那些鸡毛蒜皮的小事已经没有多少印象，只是记得与爸爸妈妈相处的时光，对现在的我来说简直千金难买。我无数次地想着如果回到过去，那些好时光又回到我的手心，我将会如何利用它？一定会比原来更加珍惜一千倍，一万倍。只是，不经历失去，又怎么会懂得它的可贵。

过去的一幕幕在我眼前放电影一样地闪过，曾经的张扬、锋利在如今看来真是有点可笑了，于是看见他们对我的包容、忍让，种种关怀，泪水情不自禁地涌出，打湿了枕巾，冰冰凉凉的很不舒服。

还好，我并没有完全失去，我还可以乘上回家的列车，与家人幸福地相聚；幸好，我失去了一部分，因为只有失去之后才知道可贵。

想到这里，我渐渐地入眠了。

夜，已深。