社区科技之春宣传月活动总结（精品20篇）

3月3日，在雷锋日来临之际，为了进一步弘扬雷锋精神，营造文明、和谐、良好的社会风尚，彭家场社区积极组织社区青年志愿者开展“学习雷锋，共创文明社区”活动。

活动中，青年志愿者们在社区工作人员的带领下，来到社区居家养老服务站进行环境卫生清洁义务大扫除，将“雷锋精神”带进社区。活动中，志愿者们不怕脏、不怕累，经过一下午的集中清扫劳动，使居家养老服务站的环境变得整洁而有序，受到了社区居民的称赞。通过此次活动，改善了社区的环境卫生，同时在辖区内营造出人人学雷锋、个个争当志愿者、共建共享文明家园的良好氛围。

此项活动紧紧围绕社区百姓日常法律问题而开展。活动主要通过志愿者对辖区居民宣传有关法律如：国家安全法、消防法、禁毒法、物权法、债权债务、消费者权益等日常法律的基本知识，目的在于通过法制宣传教育，营造社区法制氛围，引导居民在任何时候都要依法办事，以理性、合法的形式表达利益诉求，营造和谐文明的社区，推进民主法治社区的创建。

活动中，小区居民们纷纷表示要多开展这样的法制宣传活动，并通过活动使更多的居民了解法律知识，从学法、懂法、到用法，在必要的时候拿出法律武器维护自己的合法权益。

同时，根据市区文明办创建工作要求，普法宣传活动后社区工作人员与联点共建单位志愿者在小区开展环境卫生大扫除活动，重点对楼道杂物、牛皮癣、杂草进行清理，通过此次社区卫生大扫除活动，社区环境面貌焕然一新，给社区居民营造了一个良好的卫生环境。

只有对别人的尊重，才能赢得别人对自己的尊重。我们要尊重他人，尤其是在社会活动站的那些老人们。

在我上初一的时候，我经常会去社区的活动站打篮球，那里也有一群老人在锻炼身体。我平时并不是太注意他们，深得那是一群老人，和他们没有共同语言，隔好多层的代沟。我玩我的，他们锻炼他们的，我们之间根本不会有任何的交集。唉，可是有一天，事情发生了。

那是一个周末，我约了几个好朋友去活动站打篮球，我们到的时候，已经有许多老人再锻炼身体了。我们今天玩的特别尽兴，就要结束时，我一个不小心，就把篮球砸到了一个打太极拳的老人身上。老人一下子就倒下了，我们几个见事情不好，扔掉篮球就跑了。

事情发生后，我并没有和家人说，也不敢再去活动站玩，每天都觉得心神不安的。做梦都会梦到那老人倒下时个情景。大约过了六七天吧，妈妈觉得我有些不对劲儿，就问我：“庆儿啊，这两天怎么不见你去小区的活动站玩儿了呢?你的篮球呢?”我吱唔了许久也没有说清楚，妈妈生气了，我才把真相告诉了妈妈。妈妈听了后，很是生气，训斥了一顿后，拉着我去找活动站打听情况。妈妈要求我必须向老人道歉，如果老人因为我的原因住院什么的，我必须要负责照顾老人。

我们来到活动站，还没有向其他老人打听，就看到那天被砸到的老爷爷从活动站的休息室里走出来，手里还拿着我的那个篮球。“小伙子，终于见到你了，是不是不敢来玩儿了?”他笑着说。“老大爷，真对不起，我不应当犯了错逃跑，您那天没有伤到哪儿吧?”我很不好意思的低下头向老人道歉。“我没事，就是被球砸一下，哪能有什么事儿，我身子骨硬朗着呢!看这孩子多懂事儿”老边回答我，边向旁边的人说，我的脸火辣辣的。妈妈忙说：“老人家，都是我不好，没有管好孩子，幸亏是没有什么事儿。”“说哪儿去了，小孩子玩个球，又不是故意的，看把孩子吓的，好多天都不敢来玩了，这球也不来找了。快拿回去，明天儿天继续来这儿玩。咱们小区的活动站是个好地方呢!”

从此，我又开始在活动站里玩篮球了，不过，再也没有砸到人就跑的现象了。我们几个好朋友，偶尔还会去帮活动站做些力所能及的活儿，我们这群野小子也学会尊重人，也得到了老人和其他人的关爱。

在社区活动站的日子里，我学会很多，我现在变得成熟了，长大了。

4月22日是世界地球日，针对辖区内部分居民把废电池乱仍，乱丢，污染环境的问题。泰山社区与实验小学共同开展了“绿色生活从我做起，回收废旧电池”活动。

孩子们手捧废旧电池回收箱，来到社区各个楼院向居民宣传废旧电池给我们生活环境带来的危害，发放倡议书。看着孩子们可爱的笑脸，活泼的身影，大家纷纷拿出家中的废旧电池，活动结束后，几百个大大小小的废旧电池让孩子们颇有成就感。

通过今天的活动，提高了居民对环境保护的意识，同时也让孩子们认识到在自身树立环保意识的同时，也要用身体力行的方式在社区居民中对环保工作进行宣传和倡导，只有大家的积极参与，又有正确的环保知识，才能让回收废旧电池逐渐成为人们自觉自愿的好习惯。

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近日，庆阳市正宁县五顷塬回族乡按照省、市、县禁毒办的决策部署，结合全乡禁毒工作实际，召开了全民禁毒宣传月活动部署会，由禁毒办、司法所牵头，在全乡范围内积极开展内容丰富、形式多样的禁毒宣传活动。

今年活动将重点以“青春无毒 健康生活”为宣传主题，以禁毒重要纪念日活动为契机，将加大开展“6·26”国际禁毒日、职工拒绝毒品零计划、不让毒品进我家、青少年远离毒品等系列活动以及在学校、村组、社区、单位、场所中的日常禁毒宣传、培训，让广大群众和青少年进一步认识毒品危害，筑牢抵御毒品思想防线。

此次全民禁毒宣传月系列活动旨在动员广大群众、禁毒志愿者，在全社会营造禁毒人民战争氛围，不断提高公众识毒、防毒、拒毒能力和参与禁毒宣传的积极性、主动性，把禁毒宣传活动不断引向深入。

最美不过夕阳红，重阳节之际。学府大道69号社区为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，于社区“银杏广场”组织开展了“浓浓‘重阳’敬老情”69号社区重阳节系列活动，给社区的老年朋友们送去了快乐和生活的欢笑。

本次活动分为“社区爱心服务”及“社区文艺汇演”两大部分，于2015年10月21日白天和夜间分开进行。

在“社区爱心服务”板块，社区邀请了“学府医院”及品牌发型工作室，分别为社区居民做基础健康方面的科学检查及免费为社区年满70周岁以上的老年朋友理发的服务。同时社区还组织周边养身产品商家在“银杏广场”优惠展销其各类养身商品及服务项目，为社区居民提供更多更直接的健康参考。其中作为社区“居民”热心成员的健康食品经销商家“万民福生活馆”更是准备了多份袋装优质大米作为礼品赠送给社区老年朋友。此时的社区，空气中弥漫着和谐互助的因子，老人们脸上洋溢着幸福的笑容。所有的一切使得活动当天的“银杏广场”格外的幸福、温馨。

晚上七点，“社区文艺汇演”准时举行，伴随着欢快的乐曲，舞蹈“小苹果”火热开场，其跳动的音律，清脆的乐音，为演出打了一个好头彩。节目演出形式多样，内容丰富，有动静之处皆显大道自然的“太极拳”、“太极剑”，龙精虎猛的“武当剑法”等武术表演。亦有优美动听的二胡、琵琶三重奏;有欢快的舞蹈，亦有时尚的服饰走秀。无论是歌舞表演，还是乐器弹奏，亦或是武术表演，台上的演员演得精彩纷呈，台下的观众也是看得乐意淘淘。整个现场都沉浸在喜庆、欢乐的海洋中。

最后，本次活动在一曲“最炫民族风”的高亢旋律中落下帷幕，获得圆满成功!此次活动不仅活跃了节日的气氛，丰富了社区居民间及老年朋友的精神文化生活，加强了居民间的沟通交流，而且弘扬了中华民族敬老、爱老的传统美德，展示了一个和谐、互助、友好的文明社区形象。

为纪念中国共产党成立95周年，更深入地推进“两学一做”学习教育，6月21日站前街道红星社区在社区活动室举办迎“七一”“两学一做”知识竞赛活动，参加活动的有社区全体党员和社区工作者30余人。

活动中主持人幽默风趣提问，党员们积极踊跃回答，整个活动中全体党员准备充分，回答准确，会场洋溢着既严肃又活跃的良好氛围。党员们纷纷表示这是一次生动活泼的党课，党员们既学习了党章党规，又重温了习总书记的讲话精神，受益颇深。此次活动调动了党员参与社区建设的积极性，凝聚了党心，有效地促进了“两学一做”学习教育的开展。

2016年9月10日社区活动之 “九九重阳节”正式开启，在津湾广场举办,此次活动由小朋友们带领着自己的爷爷、奶奶、姥姥、姥爷一起共同完成重阳节贺卡的制作，场面格外温馨。

客户都准时到达了会场，由销售一部李丛园担当主持，讲述了“九九重阳节”的来历，由老师带领小朋友们到达教室，进行“敬老歌”的学习及朗诵，小朋友们认真学习的态度感染着我们。在老师带领下完成了“爱心桃心”的折叠，由工作人员带领小朋友拍摄照片并将照片贴在贺卡中。最后，小朋友们同自己的爷爷奶奶们一起完成了“感恩贺卡”的制作。

活动结束后，所有到场的客户一起进行了拍照留念，很多到场的老人表示:从来没有与孙子一起完成过手工作品，分外感动与难忘，要把作品保存下来，非常认可公司的活动。通过此次活动，不仅弘扬了中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，使老人们感受到社区大家庭的温暖，也真正的做到了为民生服务的宗旨。

星期六，天气晴朗，一望无边的天空万里无云，我和我的小伙伴们一起来参加小记者活动——参观太仓科技活动中心。一进门，我就感觉到了一股科学的气息，似乎我已经成为了一名科学家，这就是我的工作室……

其中，使我至今还历历在目是“马达阵”和“糖果乐园”——在一个空旷的大厅里，传来了小记者们啧啧赞叹的声音。大厅上空，有三百个小钢球，它们如同晶莹剔透的珍珠，又仿佛许多仙女，伴随着跌宕起伏的音乐，忽上忽下，忽起忽落，跳着优美的舞蹈，那整齐的队伍有时变成金字塔，有时变成瀑布，有时甚至变成了一颗闪闪发光的星星。令人眼花缭乱，而又心旷神怡……

“糖果乐园”，在进去之前，我一直认为里面到处是糖果。后来我才知道，里面到处是科学，是知识。“地面钢琴”是最受小记者们喜爱的，它是安装在地上的钢琴，用脚踩一个键，就会有一个音符的声音不知从哪跑到我们的耳边。我和我的伙伴们跃跃欲试，都弹出了一首首沁人心脾的乐曲……还有“动物的视野”，在不同动物头像的后面，可以身临其境的感受读物的视野，十分神奇……

“树的年轮”、“挤牛奶”、“奇幻针幕”等科学游戏也让我感受深刻。这次活动让我过了一把当科学家的瘾，又像一本科学书，让我看到了许多有趣而平时没有接触的东西，从而取得了不少的收获。这次活动让我明白了，只有现在我们的好好学习，才能换取未来科技的发达。我相信，随着祖国一年年的进步，等我长大了，科技会无处不在！

我做过许多有意义的事，但令我感触最深的`莫过于在社区活动站的日子里。

我们的小区每个星期天被定为“义工日”，那天，我与几个同社区的伙伴来到了老年活动中心。推开门，看见了许多老爷爷和老奶奶在愉快的谈话，我们看到这温馨的场面不禁笑了起来。不一会儿，我们在活动中心人员的安排下，开始了我们的工作。

我的第一项工作是洗衣服，虽说不是第一次洗了，但对于我这种衣来伸手，饭来张口的孩子来说还是有些困难的。但我相信我一定能做好的。果然，我的第一个任务顺利的完成了。下一项是打扫房间，这对于我来说十分简单，而且是每天的必备事情，但出乎意料的是，我所要打扫的房间简直乱得不行了，衣服到处都是，牙刷、牙膏扔在地上，纸屑更是哪儿都有。看到这些，让我的信心大减，但却也难不倒我。我先从衣服入手，把衣服叠好放入柜子中;然后把牙刷、牙膏拾起，清洗干净入到杯子中;再铺床打扫地面。一会儿的时间也把房间打扫的干干净净的。

最后一项任务是陪老人散步，这是我最喜欢的一项任务。我的陪着的是一位老奶奶，这位吴奶奶是一个很开朗的老人，和她在一起总是逗得我很开心。我们一起来到小区的公园，这里十分的漂亮，翠绿的草坪，鲜艳的花朵，喷泉时不时的喷出高高的水注。我们围绕着公园的小路，走了一会儿，便坐在离喷泉不太远的长椅上看着小孩子玩耍。吴奶奶经常给我讲她小时的故事，我特别爱听。我也讲我上学时发生的事儿，她听的也特别认真。我们在一起很快乐。

到了傍晚，我们和活动中心的人告别，在回家的路上交流着我们来些的感受，我们都觉得这一天过得特别有意义。

社区活动，只是一个公益活动，虽然对我们学习帮助不大，但对我们的成长却有着深远的影响。我永远不会忘记我们在社区活动站的日子。

今年的“地球一小时”活动将于25日20:30-21:30在海岸城举行。今年，供电局将联手小蓝单车举办“一小时骑迹”的线下活动，大开脑洞、发挥创意，也希望市民届时前往参加。

据了解，今年的“地球一小时”活动，不再拘泥于简单的熄灯形式，供电局与小蓝单车bulegogo跨界合作，通过线上线下的多维度创意传播形式。参与互动关注供电局官方微博、微信还可赢取小蓝单车免费骑行券(有效期一个月)。

据深圳供电局统计，去年一年深圳“地球一小时”期间全市用电量比上一小时减少电量17.97万度，相当于节约标煤58.76吨，也相当于减少二氧化碳排放量179.16吨。2010年至2016年，深圳“地球一小时”熄灯期间共节约了近105万度，相当于减少二氧化碳排放量1047.5吨。

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今天，我去参加社区活动，一到那里才知道早已人山人海了，签到完了之后活动开始了。

交警二大队中队长来给我们上一堂关于交通安全的课，那堂课很热闹，交警队长刚刚提出来一个问题，一些同学便马上站了起来争先恐后地回答问题。

从这堂课中我明白恶劣机动车超速的后果，路上的盲人道的用处和为什么十三岁以下的儿童不能骑自行车

后来我们又来到了大街上，我们又开展了猜字谜换奖品的活动。我一个个看了过来都觉得非常难，一个同学的一句话使我想出了谜底。后来，我对这个项目越来越感兴趣，在半个小时内总共猜出了四个，得到了牙膏，洗衣粉等家用物品。

紧接着我们开始了扫一条大街的活动，大家都很勤快，有的扫地，有的刮纸，有的捡垃圾没过多久这儿变得更加干净了。

社区活动一个为社区服务，锻炼自我的平台，这里充满着欢笑，有我们努力的结果，我们要用自己的实践把握住这次难得的社区活动。

为进一步宣传、普及保密法律法规，提高全校教职工的保密意识，增强保密法制观念，学校于6月开展了为期一个月的保密宣传月活动，为此学校精心组织保密宣传活动，多种形式确保宣传效果。

宣传月期间，学校邀请省保密局专家为165名干部讲授保密知识，让每一个干部增强保守国家秘密意识，掌握最基本的保密技能;通过海报、橱窗张贴保密宣传图片及资料、发放《党政机关工作人员保密须知》，向教职工讲解保密法律法规和保密工作基本知识;组织党政机关干部集体观看保密专题宣传片，以反面案例警示教育大家;悬挂保密宣传横幅，充分利用LED显示屏等，滚动播放保密宣传信息，在保密要害部门、部位张贴保密宣传标语，努力营造“时时有保密提示、处处有保密要求”的环境。

保密宣传月活动是对学校保密工作的一次全面促进，不仅让大家意识到保密工作的重要性，还学到了基本的保密知识和技能。今后学校将进一步建章立制，加强技能培训，把保密工作推向深入。

4月27日上午，我们在老师的带领下，到科技馆，观看了地震防震减灾知识进校园的展览。

一进科技馆，只见上面挂着一条红色横幅十分醒目，是：合肥市“防震减灾知识进校园”巡展。开始参观了，一条条事例的确让人震撼，如1967年7月28日凌晨3时49分56秒唐山发生了7.8级强烈地震，此次地震中24.24万人死亡，16万人重伤，损失100亿人民币，多么触目惊心的数字呀!台湾1999年9月21日凌晨1时47分，台湾南投县集集发生7.6级大地震，震源厚度10千米左右，重灾区在日月潭，死亡人数2329人，受伤人数8722人倒建房屋9909栋，严重受损房屋7575栋，受灾人口250万人，财产损失92亿美元，这数让我心头一振。

那怎样让地震带来的人口、经济损失降到最小呢?首先，每人都要掌握一些地震逃生方法，可以将枕头挡在头上，当“头盔”防止碎片砸到自己，如果在商场中，要按指挥人员说的去做，千万不要紧张，从安全出口要生。

如果在家里可备一个地震应急包，里面有：手电筒、干电池、收音机、矿泉水、方便面等必备逃生物品，在地震时它变会派上用常如果了解这些，并按着几条去做，地震就不会伤害到你了。

为进一步加大禁毒宣传教育力度，提高社区居民识毒、防毒、拒毒意识，近日，警苑社区在辖区人流量大的广场等地积极开展禁毒宣传活动。

活动中，社区工作人员向居民认真讲解了《中华人民共和国禁毒法》和《戒毒条例》等相关法律法规，使广大居民认清毒品对个人、家庭、社会的危害，了解如何识别毒品、拒绝毒品等方面知识，并向居民发放禁毒宣传资料，用展牌展示如何防范新型毒品，并告诫广大居民朋友要谨慎交朋友、不要进入治安复杂的场所。要有警觉戒备认识，提高对诱惑的警惕性，采取坚决拒绝的态度，不要轻信谎言，如不轻易和陌生人搭讪，不接受陌生人提供的香烟和饮料及食品;出入娱乐场所，尽量少喝里面提供的饮料等。

通过此次活动，让居民们充分认识到毒品对社会造成危害的严重性，增强了大家禁绝毒品的决心，在辖区形成共同预防毒品，宣传毒品危害、打击毒品犯罪的良好氛围。

暑假里，我参加了社区组织的实践活动。

活动地点在离家不远的肯德基店内。那天上午9点45分，我来到店里，与许多来参加活动的小学生一同换上工作服，并洗干净了手。

大约10点整，我们先参观肯德基的“内部加工处”，也就是仓库和厨房。走上二楼，一下子映入我们眼帘的是被墙分割成的许许多多的房间，有厨房、冰库等。厨房里的食物都是机器操作解冻、烤熟的，虽然只有两个大型机器，但效率很高。

参观完毕，我们下楼开始制作蛋挞。店长吧蛋挞模具和特制乳制品拿出来，教我们如何把乳品倒进模具中。他说，不要倒太多，否则蛋芯会溢出，也不能倒太少，否则会品相不好。我按照店长的要求，很小心的制作完自己认为满意的蛋挞，送进烤箱中烘烤。

在等待的时间里，我们进行了问卷调查，调查对象为餐厅里的消费者，要求先介绍自己，再问顾客两个问题。我轻车熟路地完成了任务。

不久，蛋挞也烤好了，我们带着自己的作品，各自兴高采烈地回家了。

这次活动让我知道了肯德基食物的制作过程，还自己动手参与了制作，丰富了我们的暑假生活，有吃又好玩，真好！

5月31日，也是第27个世界无烟日，为宣传吸烟有害健康，西一社区开展了以“减少烟草消费，挽救生命”为主题的宣传活动。社区工作人员还有楼道小组长等志愿者一起参加了此次宣传活动。

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大且又可以预防的危险因素，也是按其生产说明使用却导致高达50%吸食者死亡的唯一消费品。为了做好宣传工作，社区在各个苑的宣传橱窗内都张贴了宣传海报，倡议居民减少烟草消费。大家还在各个小区大门以及社区内主要道路的路口，向过往市民发放宣传资料，讲解吸烟的种种危害，倡导公共场所控烟禁烟。很多居民都表示今后要控制抽烟，并且不在公共场所吸烟。

通过本次宣传活动对推动我们社区控烟工作，创造无烟、洁净、健康的生活工作环境和居住环境，对维护广大居民的健康起到了积极的促进作用。

10月31号，我们学校又举行了社会实践活动。早上，学校门口停着无数辆大巴车。7点左右操场上欢声笑语、同学们打打闹闹，过了一会校长说了活动注意事项，就上车出发了。

在车上有的同学在说话、有的同学在吃零食、还有的同学在睡觉。这次我们是去广州岭南印象和广州科技馆。虽然到那里要一个半小时，但是对于我们来说时间会过得很快，因为我们太开心了!

到了广州岭南印象我们迫不及待地下车了。那里风景很美，全是古代建筑。路边有一条小溪，小溪里有成千上万条小鱼，小鱼太约长15厘米左右。

过了一会我们又来到了科技馆。科技馆的外形是一架神州8号的形状，天发板上刻满了象形文字。我在里面体验了飞天之梦，真的飞起来了，感觉说不出的好;体验了12级台风和13级地震;最后还体验了空中行走，在空中行走就像游泳池里游泳一样，真奇妙!我觉得我只要认真观察就能当发明家。

科技馆的东西很贵，一个玩具电光笔就要15元，不过我还是给家人买了礼物。

时间过的飞快，一会就要回家了，我们都依依不舍地上了车。

这次社会实践活动真有意义!

我有一个幸福的家庭。爸爸妈妈经常带我外出参观游览，让我学到了许多有趣的知识。这不，他们又把我带到了四川科技馆参观学习，还让我参加了一次有趣的“闯关”活动。

说到四川科技馆，我的老爸特别自豪和激动。他曾经是一名乡村教师，在十年前，看到乡下的孩子很少有机会去城里见识，于是，他带着很多学生第一次到成都，第一次到科技馆，感受到了数不清的现代科技知识。

如今，爸爸把我也带到了四川科技馆，我立刻就被震撼了！除了雄伟的战斗机，翱翔太空的火箭、飞船，还有神奇的空中自行车、神秘的星空世界、让人头晕的神奇小屋……然而，最吸引我的，还是科技馆开展的“科学共环保 健康迎新年”的闯关活动，有“气球投手”“环保卫士宣言”“自制防霾口罩”等关卡，如果通关成功，还会获得奖品。

活动终于开始了。我和其他小朋友一道，首先冲向第一个任务——寻找代表有毒气体的气球。黑色、白色、蓝色、粉色的气球代表有毒气体，我必须要找到它们，并把它们投进垃圾桶里。比赛开始，我便按照老师之前教我们的知识，迅速地找到标有有毒气体名字的气球投进桶里，有一氧化碳、一氧化氮、硫化氢、二氧化硫等。我再检查了一下，没有问题。就这样，我轻松地得到了第一个“Pass”，我开心得跳了起来。

第二个任务是写环保标语，并贴在“环保树”上。这对我来说简直是“张飞吃豆芽——小菜一碟”。我的环保宣言是“保护环境，人人有责”。贴好环保宣言后，我的任务卡上又多了一个“Pass”。

第三个任务更加有趣——制作防霾口罩。制作防霾口罩就是要把一个滤片缝在两块纱布中间，可我从来没使用过针线呀！在爸爸的帮助下，我先把线穿好，打个死结，就开始了我的第一次针线活儿。一开始就遇到了麻烦，由于两块纱布叠在一起太厚，我试了几次，针都穿不过去。最后，还是聪明的老爸想到了办法：把针立在桌子上，固定住针，把纱布往下压，便穿了过去。就这样穿过去，再穿过来，经过几分钟，我的防霾口罩终于做成功了。一戴，正合适！于是，我从老师那里得到了第三个“Pass”。

终于，三关我都通过了，科技馆的老师奖励了我一个车载空气净化器，不过，还得自己动手装饰，真是太好玩啦！这次科技馆之行太有意义了！借用动画角色灰太狼经常说的一句话吧：“四川科技馆，我还会回来的！”

[有趣的科技闯关活动作文

喝牛奶也能过敏?听起来像是笑话，其实在我们身边，香蕉、鸡蛋等很多不起眼的食物都有可能是过敏原。今天是第九个“世界过敏性疾病日”。沈阳晚报、沈阳网记者特地采访了沈阳市第七人民医院的专家，谈谈那些你所不了解的过敏事儿。

过敏患者最多一天二三十人

沈阳市第七人民医院主任医师孟爽介绍，过敏性疾病的发病率近年来显著升高，第七人民医院每天都有这样的患者被收治入院，最多的时候可以达到二三十例。“尤其是入夏以来，外出活动引发的花粉过敏和大排档消遣引发的食物过敏，日渐增多。”孟爽说，食物、药物过敏自不必说，家中的宠物、床铺被席、毛绒玩具，甚至是窗帘都可导致过敏性疾病。而人们对水果、虾蟹等食物引起的过敏比较容易发现，但对十分常见又无形的过敏原却容易忽视，例如花生、桃子、鳕鱼、香蕉、牛奶、鸡蛋也都能引发过敏。

“感冒”不好 查查是否过敏

“很多人认为过敏的症状就是皮肤奇痒，其实有的时候也会出现鼻塞头晕等类似感冒的症状。”孟爽说，所以很多人常常将过敏误认为是感冒，草草地在家服用一些药物，不但耽误治疗，还可能因不对症用药给健康带来副作用。

所以如果出现了病程较长、半个月也不好、或者是不发热的“感冒”症状，应考虑是否过敏，最好到正规医院做一下过敏测试，整个过程只要几十分钟，就可清楚查出你对哪些物质过敏。然后进行脱敏治疗。

此外，孟爽还介绍，过敏体质的人尽量避免在雾霾天出行，如要出行应注意戴上口罩，回家后及时洗澡，隔离过敏原。

卧室可能藏着100倍的过敏原

除此之外，日常生活中也应该注意防范过敏原。有的市民认为，自己家中经常打扫卫生，可谓一尘不染，根本不可能有过敏原。“有人曾做过实验，能引发过敏的尘螨在卧室内的浓度是住宅其他部位的100倍，其生长繁殖的最理想的温度是25℃，湿度是75%。”孟爽说，过敏原很可能藏在家中的窗帘、凉席、坐垫和毛绒玩具里。 “尤其是进入夏季以后，很多人上班后紧闭门窗，下班回家就开空调，这样密闭的环境里也很容易引发过敏症状。”所以，孟爽介绍，除了保持生活环境的整洁以外，开窗通风、及时清洗空调滤网也很重要。从外面回到家中时，也可冲个澡，以避免过敏原进入室内。

你造吗?由世界自然基金会发起的“地球一小时”活动，将于3月25日20:30再度来袭，今年的中国地球一小时活动以「蓝色WE来」为题，倡导我们携手改变，共筑“为”蓝生活。使命面前，责无旁贷，一向以专注绿色生态链建设的蒙牛，积极响应，连续多年来为“地球一小时”活动献出一份力量，助力环保事业，是名副其实的低碳“潮企”。

我们的选择，决定地球的颜色。在蒙牛看来，地球是我们家园，“绿色战略”要融入骨血，企业的发展更要实现绿色生产和经济效益的和谐共赢。目前，蒙牛从奶源到终端的“绿色生态产业链”已经基本完成布局，致力于用实际的生态行动，引领中国的可持续之路。

绿色从源头做起，蒙牛的“绿色理念”从牧场选址就已开始实践。蒙牛牧场的建设充分考虑环境容量，培育草场，对奶牛采用集约化管理，减轻环境压力。同时对牧场中运行中产生的污染物还会进行合理利用，建设了沼气发电厂，将牛粪转化为电能，而沼气发电所产生的沼渣沼液用于种植有机蔬菜，大大实现了人、牛、自然的和谐共处。