跳水过程作文【汇总20篇】

一、出示题目。(远离毒品 关爱生命)

二、什么是毒品及毒品的种类。

1。谈话：同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答)

2。讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

3。看了这些图片，你有什么感受?(自由谈话。)

三、介绍毒品的危害。(结合图片)

问：毒品有那些危害呢?

1。毒品毁人毁健康。

(1)毒品摧毁人的消化功能。

(2)摧毁人的神经系统。

(3)摧毁人的呼吸及循环系统。

(4)传染性病及“爱滋病(AIDS)”。

2。毒品令家人倾家荡产、家破人亡。

(1)丧失工作能力。

(2)倾家荡产。

(3)给家人带来无尽的折磨。

3。吸毒导致堕落、犯罪。

4。吸毒危害社会，成为世界公害。

四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育。

五、讨论，交流体会。

1。了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。

2。让学生自由发言。

六、让学生了解防毒的方法。

1。问：当有人向提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

2。防毒有五种措施：

一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

七、总结。

同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有毒品犯罪时，立即举报;为了自己的健康，这了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命

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一、创设情景

在我们的生活中有许许多多亲人、朋友、同学等等，这些人中有的人，给人留下的印象比较淡，而有些人却给人留下十分深刻的印象，甚至使人终生难忘。难道你不愿意让大家知道吗？今天我们就来写一写你最熟悉的人。

二、审题指导

读题目要求：你都了解到什么？（读题目要求，认真加以思考）

你认为此次作文的重点应在什么上下功夫？（内容具体、真情实感）

三、组织材料

1、想想谁是你最熟悉的人（印象最深的人），什么事情（什么原因）让你对他产生如此深刻的印象。按要求进行准备。 [page]

要求：

1、说一说他是谁？

2、说一说你为什么选择写他，这中间存在着怎样的一个动人

的故事？

3、把你选择的材料完整的说给大家听。

（在独立选材的基础上可以就近进行交流）

2、汇报自己的选材。

1。请比较好的同学先汇报。其他同学认真倾听，根据自己的理解进行比较客观的评价，教师应注意评价学生的评价，要充分肯定优点，适当的指出需要努力的方面。

2。在请中等和有一定困难的同学进行汇报。同学老师进行及时评价。友善的提出不足之处。

四、突破难点

1、刚才我们已经说过要写好这篇文章重点是内容具体、感情真挚。那怎样才能做到呢？

2、就刚才同学们的故事，大家提出的改进的方案。

小组每进行讨论，报讨论的结果进行汇报。

3、教师总结：抓住人物的特点，描写人物的语言、动作、神态。把人物写得栩栩如生，充分融入自己的真情，才能写出好文章。、动笔练习

根据你刚才的材料进行写作练习。注意要把过程写得生动具体。 [page]

五、范文：我想您，爷爷

我想您，爷爷！虽然是人世阴间，永难相望，但孙儿对爷爷的思念，却像河里的流水，永远永远在流淌。

你还记得吗？爷爷！在我小时候，冬天的早晨，你总是用您那冻得冰凉的手和扎人的胡须把我从睡梦中唤醒；晚上，我常常坐在您的身边，听您将那永远讲不完的“古朝”，临了，您便用那结满老茧的手抚摸着我的头，把我送入梦乡。夏天，您出门回来，总是带些我喜欢吃的、玩的，逗着我叫“爷爷”，当我奶声奶气喊爷爷时，您就会高兴得把我抱在怀里，吻着我的脸说“凤才！真乖。”

在您的“风采”声中和抚摸下，我渐渐地长大了，上学了。您还记得吗，爷爷？你时常坐在我身边，叼着烟锅，眯着沿，一个字一个字的盯着我做作业，夸我那歪歪斜斜的字写得“真端正”，其实，您并不认识字。

你会记得吗，爷爷？那年，我上了五年级，往返二十里，走读于乡小学，遇到下雨天，常淋着雨回家，您总是絮絮叨叨问寒问暖，临走时您总要把我送出村外，直到走出好远好远，爬上了村对面的马路上，回头望，您还在村头伫立……。

您还记得吗，爷爷？一次见您是您从医院回家，我去上学的路上，看着您躺在架子车里瘦弱的、身体憔悴的面庞，我的泪直往眼眶，而您却依然那样刚强，挣扎着做起身来，用您枯柴般得手，颤悠悠的拍着我的肩膀……您知道吗，爷爷？孙儿跨上自行车，在没有勇气对您回望，而泪珠向断了线的珠子似的流淌……

您知道吗，爷爷？两周后，当孙儿怀着急切而焦虑的心情再次回到您身边时，爷爷——您一静静的躺在冰凉的地上永远睡着了。我哭，我喊，我哭干了眼泪，我喊哑了喉咙，爷爷呀，为什么不再看我一眼？为什么不应我一声？！您知道吗，爷爷？那精致的纸幡扛在孙儿的肩上，时那样沉重，一步一颠，一步一晃，我的心被揉碎了。

从此，看不见您黑瘦的肩膀，看不见您爬满皱纹，却始终微笑着的脸庞，屋里屋外，消失了您昔日高亢而坚定的声响，然而您知道吗，爷爷？您一直不离手的烟锅，依然挂在炕头；您给我买的那把伞，依然伴我风来雨往；您爱摆弄的牌我也常常取出来，一张一张摊开，再一张一张合拢……

您知道吗，爷爷？您种的麦子已经泛起麦浪，您种的南瓜已扯开了蔓秧，您走时的荒地已长满了绿油油的青草，你常常去挑水的泉水井，依然细水长流……

您走了，爷爷。我却处处都能看到您，听到您，感到您，爷爷我想您……

在我的童年中，有许多的第一次，第一次做家务，第一次滑冰······都让我十分难忘。但，最让我记忆深刻的还是第一次养花。

记得那是二年前的时候，我突发奇想，买了矮牵牛的种子和种花用具，想要种花。我怀着激动的心情，小心翼翼地拆开了包装，捧出放在花盆里的营养土、种子和肥料。就这样，我开始了我第一次的种花之旅。

怎么种矮牵牛呢?我先把营养土倒入花盆中，按说明书所写，放入清水。却没想到，清水顺着花盆下想一个小孔流了出来，弄得我满脚都是水，营养土也涌出了一些。于是，我只好一点点地将水倒入花盆中。终于，经过几次洗脚经历，我将这些可恶的逃跑者制服了。营养土把水吸得饱饱的，涨到了盘面。接着，我拿出小小的种子，高兴又紧张地将它们放在营养土表面，轻轻地在上面覆盖上一层薄薄的营养土。种子的种植完成了，我将这个花盆放在了阳台上，心情顿时难以名状，又兴奋，又好奇，又有些成功的喜悦。

接下来的日子里，我每隔3天给种子浇点水，一有空就来到花盆面前，心里就像有一只蹦跳的小鹿，期待、紧张，又有些许忐忑，如一个新生儿望着这个大千世界一般。

时间飞快的流逝，10多天过去了，矮牵牛种子露出了白白嫩嫩的茎，我别提有多高兴了，浑身似乎有使不完的劲。爸爸、妈妈、爷爷、奶奶······我都说了一遍又一遍，不厌其烦。

后来，10个种子的茎渐渐长高，营养争夺得更厉害了，最后只剩下3个。虽然这3个矮牵牛最终还是没有开出花朵，但它们带来的快乐，让我永远难忘。而且，这第一次种花，让我明白了只要用心，所期望的终会降临。

今年五月份，科学老师给我们每人发了四、五粒凤仙花的种子，让我们种植凤仙花。凤仙花的种子小小的，黑黑的，比芝蔴大一点儿，看上去很不起眼，能种出像图上那么漂亮的凤仙花吗？我满脑疑问。一回到家，我就迫不及待地把种子栽进了小花盆。每天给它按时浇水、晒太阳。

一个多星期以后，凤仙花终于长出了像豆芽一样的茎，茎上面长出了圆圆的嫩绿色的叶子，小巧玲珑的非常可爱。我一下子信心倍增。我更加小心地呵护它，几个星期过去了，原先的嫩叶脱落了，又长出了许多对嫩绿色的新叶子。新叶子长得长长的，边缘长着一圈小小的锯齿，像工人的锯子，但摸上去软软的，不扎人。原来细细小小的嫩绿的茎变得红红的，笔直而粗壮，充满了生命力。忽然有一天，凤仙花给了我一个惊喜，在叶柄的根部长出了许多像葡萄仔一样的花苞。没过两天就开花了，花朵与茎只有一根细得可怜的细柄儿连着。紫色的花看上去娇娇弱弱的，像一个个害羞的小姑娘，可爱极了。

凤仙花你快点长大吧！我盼望着你快点结出果实。

第一课时

词语盘点

一、回忆本单元学过的生字词，指名说

出示课题：词语盘点

二、读读写写

1、读准词语

1）学生自由读，要求读准字音。

2）多种形式读词交流、反馈

2、读懂词语

1）分小组说说：你读懂了哪些词语？还有什么不懂的，同学交流

2）全班交流、挑词造句

3、听写练习

三、读读记记

1、自由朗读、记忆

2、交流记忆方法

3、齐读

4、拓展展示课外收集的好词，与同学分享

第二课时

我的发现和日积月累

（一）激趣导入

1、课件示学生熟悉的童话人物，说说最喜欢谁，为什么？

2、美妙的童话为我们的生活增添了许多的色彩。其实呀，童话故事的编写是有一定规律的，小林和小东就发现了一些，我们来看看吧。

（二）我的发现

1．读小林和小东的对话，说说你发现了什么？

2、回顾读过的童话书和课前收集的资料，看看你们发现了什么？

3、全班交流，

4、老师归纳简要介绍。

（三）日积月累

1．读诗歌（自由读、小组内轮读）

2．谈诗歌的意思（小组交流理解重点的或难以理解的句子。）

3．有感情地读。（男女合作读、表演读、配乐读）

（四）拓展阅读

1、你们还知道哪些童话故事呢？

2、课件出示短文，自由读，大家辨别一下这是不是童话。

第三课时

口语交际和习作

一、谈话导入

本单元，我们一直在学童话，我们已经掌握了童话的特点。回忆一下，童话有哪些特点？

二、小组内讲童话故事，选出最佳故事大王

三、请每组的故事大王上台讲，集体评议，选出班级的故事大王

四、编写童话

1．根据童话的特点和读过的童话故事，自己选择几种动物或几件物品，以它

为主人公，想象一下，它们之间可能会发生一些什么事，编成一个故事写下来。

2．同桌互读互改

3．抽生上台读遍的故事，集体评改。

4．自评自改或互改。

5．誊写。

第四课时

一、评讲和修改

1、写好了的同学把自己的童话念给你的好朋友听，请他们给你提意见。

2、小组内交流自己写得最精彩的部分

3、全班交流，及提出修改的意见

4、修改自己编写的童话。

二、制作小组的童话故事集，

三、作业

1．写出自己所看过的童话故事书。

2．办童话故事的墙报。

第五课时

展示台

一、导入：这单元的学习即将结束，先请同学们看看教材中几位同学的学习成果展示。相信同学们的收获一定比他们更多，让我们一起来交流、交流，展示、展示。

二、分组展示学习成果。（小组表演自己编写的童话故事）

三、组织参观学习成果展。

四、评价，评出最佳演员和最佳编写的童话，然后把评价情况装入“成长记录袋”

[低年级词语教学设计

结果，往往是人们关注的对象，但你有没有想过，没有过程，哪来的结果?所以，如果想要拥有一个好的结果，那么必须要学会享受过程。无论成与败，过程最重要。

“你这个丫头，不好好地看你的书，来绣什么十字绣啊，真是的。哪里会成为绣者吗?不行，就早点放弃吧，不要浪费时间。”爸爸不止一次地抱怨道。原认为妈妈会站在我这边，哪知她这次和爸爸站在同一战线，一起对我“开炮”。

是吧，也许是我太笨了，就像妈妈说的那样，我笨手笨脚的，绣出来的东西总是僵硬的，缺少点灵气，不然就是绣得让人“纠结”。反正就是没有什么满意的作品。单面的都绣不好了，更别提绣双面的了。

不过，我对自己并没有失去信心。每一次绣鸟或鸳鸯，我总能找出自己的不足，哪怕只有一丁点儿，但这一丁点儿也是我前进的动力。因为至少我知道自己进步了。

不知扎破过多少次手指，不知听到过妈妈的多少次叹息声，我还是坚持下来了。因为坚持也会胜利嘛!

慢慢地，我的手法愈来愈熟练，单面绣也绣得愈来愈好了。有时，连爸爸也会忍不住地夸奖几句，我可开心了。

现在的我啊，双面绣也难不倒的喔。

其实，哪里是结果好才是真的好，最重要的是要学会享受过程。

1.主持人导入：

男：亲爱的小伙伴们!

女：亲爱的少先队员们!

合：大家节日好!

男：昨天，我期盼，

女：今天，我兴奋。

合：我们迎来了自己的节日——六一国际儿童节!

2.游戏、节目表演：

(1)歌舞表演：〈圆圈舞〉

(2)猜谜语(叶成、徐浩、钮李嘉)

(3)游戏：运气球

(4)歌舞表演：《快乐的六一》(密晓艳等五位同学)

(5)独唱：《让我们荡起双浆》(金石开)

(6)游戏：猜猜他是谁

(7)小品：《二十年后的我们》

(8)诗歌朗诵：〈风筝谣〉(周文晶、查瑜婷)

3.活动总结：(辅导员)

小朋友们，“儿童节”是我们的节日，是个欢乐愉快的节日，每当“六一”来临，我们便会带着一颗兴奋的心和伙伴们一起玩耍，来分享节日的快乐。相信，今天的活动给大家带来了快乐，祝愿每个小朋友的学习、生活都能像今天一样快乐。

4.主持人宣布活动结束。

男：多么精彩的表演!

女：多么有趣的游戏!

男：多么难忘的时刻!

女：多么快乐的一天!

合：让我们珍惜这幸福、快乐的一天，珍惜我们快乐、美好的童年!

一、创设情境，诱发兴趣

1、课件显示：四个旋转的圆分别变成娃娃脸、桔子、球、泡泡，排列在画面上方，接着走出一个卡通女孩－－圆圆作思考状。

师：圆圆想，还有哪些东西也是圆的呢？小朋友愿意和圆圆一起想吗？让我们打开思维的门窗，放飞想象的翅膀，一同走进这圆的世界。

揭题：圆

2、激情：老师设置了四道关卡，大家要热情参与，积极创新，有丰富的奖品等着你噢。

二、以图激情，启发想象 （第一关：画）

1、你由圆想到了什么？把它画下来好吗？可以独立画，也可以找伙伴合作画。

2、学生作画。

3、请画得多的同学说说画了什么？其他人补充。

4、看圆圆画了些什么？课件显示：图片1

三、以图促说，激励创新 （第二关：说）

1、恭喜小朋友通过了第一关，为你们插上一面小红旗。第二关上不上？

2、你最喜欢哪一个，看着它你想到了什么？能说一段话吗？

可以选自己画的，可以选圆圆画的，也可以选现在新想到的。

课件显示：图片2

3、先独立构思，后找伙伴说说。

4、指名说。

四、以说促写，自由创作 （第三关：写）

1、说得多好啊！太棒了！奖励小红旗。第三关更难了，还上不上？不畏艰难，好样的！

2、要求：自己取个题目，15分钟内完成。

3、学生写作，师巡视指导。

五、以精促改，培养习惯 （第四关：改）

1、想想第四关该是什么了？对，好文章是改出来的。写完了发出声念2遍，边念边改。

2、找伙伴互改。语句通顺吗？想象合理吗？

3、集体评改。

一人读，其余学生听后评一评，评得好的发大奖。

六、总结

同学们通过大胆想象，连闯四关，画出了一张张充满生趣的画，写出了一篇篇富有新意的文章，圆圆还写了一首有关圆的儿童诗，有兴趣的同学可以互相传阅。

附：《有趣的圆》

人生就是一个学习的过程。

从我们一出生开始，便开始了学习的生涯。逐渐我们学会了走路，学会了说话，可以说我们是踏着学习的旋律一步步走来。

孔子曰：“三人行，必有我师焉。”每一个人都有自己的长处，每一个人都有自己的优点，所以说我们身边的每一个人都是我们的老师，我们需要的只是虚心请教，取长补短。

活到老，学到老。无论是在古代还是现代，都有许许多多这样的例子，这都是我们的榜样，榜样在身边，励志成榜样，他们如同璀璨的星，放出耀眼的光芒，在历史的长河中熠熠生辉。我相信他们能做到的，我们同样会做到。

学习在我们的生命中必不可缺，如果没有了学习，生命定会变得毫无意义，那我们的此生注定会平平庸庸，碌碌无为。

面对为我们付出如此之多的父母，面对如此辛勤的老师，我们更没有理由不去学习，再者说，二十一世纪是一个知识的社会，没有文化那么又该如何立足呢?

学无止境，让我们从此乘风破浪，扬帆远航，像高中梦进发!

昨天，老师给我们布置了一项作业，让我们回家写一篇豆芽生长日记。这不，妈妈今天刚好买回了一大袋绿豆。我赶紧拿来盒，装上水。抓了一把绿豆放进去。小绿豆们一个个你推我挤，追逐打闹的，还有一些沉到水底里游泳了呢！

第二天，我一起床，赶紧跑去看看我的小绿豆们。只见，它们那胖乎乎的身体都把绿油油的“衣服”撑破了，露出了白白嫩嫩的身子来。

过了几天，我又来看看我的小绿豆，突然我被震住了，原来，它们都长了一条长长的尾巴，一摇一摆的，真像一个个小蝌蚪，它们正在水里游泳、玩耍、打水仗呢。它们也好像一个个“奥运举重冠军”。

一星期后，我又来探望它们了。小绿豆的小尾巴不见了，只有一条条长长的尾巴在那里，有的弯弯曲曲的，像一条蛇；有的直直的，像一把锤子；还有的两个连在了一起，像是一对双胞胎兄弟……

又过了几天，豆芽完全长大了，它的头顶上长着两片叶子，有点像燕子的剪刀尾巴，还有点像钳子、像剪刀。

“处处留心皆学问”，通过这次种豆子的经历，我明白了：只要认真观察，善于总结，就会发现许多有趣的事。

站在地铁外，望着呼啸而过的列车，我不禁闭上了眼睛。

偌大的地铁站里灯火通明，无论在一天的什么时候似乎总有拥挤的人群等候在站外，再在车门打开的刹那顺势涌入另一片人海。目力所及之处尽是忙碌而疲惫的人，为数不多的座位早已被人占领，我知道，又要站全站了。从佘山到徐家汇，再从徐家汇转车至延长路，每天反反复复，兜兜转转，无数的时光耗费在这拥挤又无聊的车厢里。只为了到达一个远方，外添两条酸到发痛的腿。

于是所谓的上学放学，上车下车，也不过就是从一个牢笼被赶向另一个牢笼而已吧。周而复始地咀嚼失望，我低着头，默默随人群挤入地铁。

几乎是一样的场景，只是更换了几则广告。打开手机，周一，阴。真是不好的一天啊。假期结束了不说，连天气都没回转过来，仿佛整个世界都是灰色的，没有阳光，没有快乐。只有我，背着重重的书包，不断渴求着快快到站，结束这煎熬的旅程。

沉闷着脑袋发呆的时候，一阵清香却突然涌近鼻翼，是橘子的味道啊！我一下子兴奋起来，仍旧不太清醒的脑袋似乎一下子得到了安慰，细看着，原来是坐着的一位老人，他的手枯木般憔悴，甚至有些颤颤巍巍，他正在给他的小孙子剥桔子呢。老人专注的看着手中的橘子，像给婴儿脱去外衣般小心地拨开橘子金色的果皮，一点一点的，不显一点急躁，当大半个橘子成功的“崭露头角”时他又小心地托着，开始清理橘子外面的白色茎条。我几乎被老人的细致与耐心打动了。小孩儿急急的吵着要吃橘子，老人却丝毫没有改变自己的心态，只是恬淡的笑着，宠溺的望一眼小孙子，安抚他说“快了快了”。在这地铁里，我闻到过许多味道，大多是一些油油腻腻，令人心生厌恶的。因此今天的橘子的清香竟显得格外少有而宝贵，更难得的是，老人剥橘子时的神情安然而静谧，仿佛这车上的一切焦躁，吵闹都与他无关，他只是静静的在乎这自己的事情，享受着我从未在意过的，过程中的美好。

许是我看得太久了，老人抬起头来，正撞上我来不及躲藏的尴尬眼神。老爷爷笑了，他举起橘子向我示意“吃一瓣吗？”依旧是一副和蔼的笑容，“不，不，不用了，谢谢！”我尴尬的笑笑，旋即转过头去。然而老人善意的问候仍旧是令人感动的。多么淳朴的人啊！我的心一下子温暖起来。

这样想着，我开始重新打量这个小小的世界。开始反思我们日复一日看似重复的生活。世界脚步太快。生活的节奏太烦。可是生活总是要继续，时间不会为你停留。与其抱怨，痛苦的期盼一切赶紧结束，为什么不放宽心，尽情享受这过程中的美好呢？举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒啊！能在痛苦中找寻到快乐，能在别人都厌弃是依旧充满期待，这样，不是会更快乐吗？

没有不抵达终点的地铁，该来的结局一定不会缺席。你要做的只是静静地享受好过程的美好，若如此，当那个早已预定的结局真的到来时，才不会觉得虚度了吧？

我开始感谢这个地方，感谢新的一天，感谢这个老人的出现。他似一缕暖阳，透过层层阴云，照在了我的心上。这样想着，在枯燥的旅途也不再无聊了啊……

(过程很重要)

中医是我们民族文化的精华之一。但是与西医相比，它在世界范围内的影响还是太小了。究其不能被广泛接受的原因，就是因为过程太晦涩。

现代科学技术突飞猛进，日新月异，人们的受教育程度普遍提高，因此西医在技术层面上的问题通过科普宣传和患者的自身感受，容易被人理解和接受。本来治病是应该注重结果的，但关系到自身的生命安危时，人们也就多投入了几分精力，不但要看结果，还要看过程。这一看过程，西医就明显地占有了优势。检测手段，复杂仪器让患者感到满足——现代科学技术在支撑着他；高烧不退，频繁换药他心里都觉得踏实。因为他明白高烧是由病毒和细菌引起的，而不同的药是针对不同的菌群，细菌也具有耐药性，新药会杀灭耐药菌群，病毒还会变异，等等，不一而足。

看中医治病的过程就非常的难，难以科普宣传，难以让外行明了。而且简单的诊病手段也让患者感到忐忑不安。你能让一个接受过现代科技教育的人接受阴阳五行吗？你能让一个普通患者明白脉象的浮滑沉涩？我曾在医院里听一患者问医生：中医怎样消炎？医生回答：中医没有这个概念，比较相近的是清热。医生的回答应该说也没有错，可这样的解释患者是难以接受的。

所以，在向世界推广的过程中，我们的中医应该有一些调整，让过程变得明朗一些，便于理解一些。

7月22日上午8点多开始，在我国人口稠密的长江流域地区，将上演千年难遇的日全食。这将是自1814年以来，我国可见日全食持续时间最长、可观测人数最多、景色最为壮观的一次。

在上午8：30~10：30，我们会在衢州观测到500年一遇的最为壮观的日全食，渐渐的时间到了，日全食终于来了。

我立即取出墨镜对着太阳，只见在黑色的背影中有一轮火红的太阳，然后象是天狗食月一样的，太阳上有一个个被牙齿咬的裂痕，再看太阳正在一点点的消失，当月亮把太阳全部挡住的时候，天一下就黑了在也找不到一点太阳的痕迹，渐渐的我又看见一颗星星似的东西还有一个黑色的太阳，只见太阳又象吃了仙女的瑶池仙露又开始慢慢的复圆了天又亮了，星星也不见了，大千世界真是奇妙啊!

可是为什么会发生日食我却是一窍不通，只怪我学问不够，爸爸这个万事通就立即给我讲了起来………

原来，日食是月亮把太阳遮挡住后，太阳光照不到地球所以就形成日食，一次日全食的过程可以包括以下五个时期：初亏、食既、食甚、生光、复圆。我们五个时期都看到了，但有很多云，太阳很多时侯都在云里。

日食原理：发生日全食是因为太阳靠近月球轨道与地球轨道的的一个交点，而同时月球在距此点的最近的点上。发生日环食是因为太阳靠近月球轨道与地球轨道的的一个交点，而同时月球在距此点的最远的点上。食既从初亏开始，就是偏食阶段了。月亮继续往东运行，太阳圆面被月亮遮掩的部分逐渐增大，阳光的强度与热度显著下降。当月面的东边缘与日面的东边缘相内切时，称为食既。此时整个太阳圆面被遮住，因此，食既也就是日全食开始的时刻。

之所以会发生日全食，是因为存在一种神奇的对称性。太阳的直径是月亮的400倍，而它距地球的距离正好也是月亮的400倍。结果，当月亮完全处于地球和太阳之间时，对那些完全处于月亮阴影中的人来说，太阳的表面便被完全遮挡了。太阳变成了黑色，只留下一个金色的光环，天空变成了靛青色。鸟儿此时会失去方向，或者会飞回巢中，蝙蝠和其它夜行动物则可能睡眼惺忪地出来活动。

一、播放音乐。

同学们，现在开学都已经二个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

二、谈感受

你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

(同学交流一下心里话...)

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1. 压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2. 厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系)。主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

三、自我调节

心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下， 你这些不良的思想，用哪些办法解决?有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

2003年第9期卷首语(霍金的故事)

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维; 我有终生追求的理想有我爱和爱我的亲人和朋友;对了，我还有一颗感恩的心”。霍金对生活，对生命都心存感激。然而在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。

四、结束语：

最后，老师又几句心理话跟大家分享：为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智，自己要求自己学好每一门学科。我们要相信自己，让自信相伴每天，让付出见证成长，让劳动收获喜悦，让我们自己为自己喝彩!

让我们大声对自己说：“我是最棒的!”

(五)合唱：《奔跑》

一、情境导入：

有位名人说过：“世上有一部永远也写不完的书——那便是父母。”父母是我们一生都难以忘怀的。请欣赏《天下父母心》flash歌曲。

问题：动画说明了什么?各小组成员回答谈感受。

[学生1：感受到父母对子女无私的爱、伟大的爱;

学生2：让我想起两句诗，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”;

学生3：让我想起自己的父母在农村辛苦的劳动。]

班主任引言：

是啊，人生在世，谁无父母，谁没有沐浴过父母的养育之恩。人从呱呱坠地，到长大成人，谁能离开父母的呵护、教诲、影响和扶持?子女的一个个足迹，那一个不印记着父母的深深情谊;子女的一步步成长，哪一步不浸透着父母的殷殷心血?

每天，当你开始一天新的生活时，你是否为自己拥有一个鲜活的生命而心存感激，因为你的生日是“父忧母难”的日子，你来到世间第一声的啼哭，所有的忧虑和苦痛都化作幸福的笑容!每天，当你背着书包走向学校时，你是否从心底说过感谢?因为这是父母用他们的辛劳和汗水把你送进了求知的殿堂!父母对子女的感情是人世间最真诚，最无私，最深厚，最崇高的感情。为人子女者，你读懂这份感情了吗?你读懂这份希望了吗?

现在，让我们在忙碌的学习中留出点时间和空间，用心去回忆体会父母亲对我们的关爱，现在我宣布《感恩父母》主题班会现在开始。

二、母亲的诠释

大家都知道，母亲的英文单词是Mother。仔细想想，(原来)Mother一词是可以怎样解释?(这样解释的，课件出示： M ( much ) 妈妈给了我很多很多

O ( old ) 妈妈为我操心,白发已爬上了您的头

T (tears)您为我流过不少泪

H (heart)您有一颗慈祥温暖的心

E (eyes) 您注视我的目光总是充满着爱

R (right)您从不欺骗我们，教导我们去做正确的事情)

父亲的英文是什么?father，同学们回去以后也试着诠释一下。

课件出示：请问五月的第二个星期天是什么节日?(母亲节)六月的第三个星期天又是什么节日?(父亲节)你们打算给父母送点什么呢?(学生回答)

过渡语：刚才我们是从字面上来解释父母，就蕴含着父母浓浓的爱。现在用具体事例来证实父母对子女的那纯真而伟大爱。让我们敞开心怀，把我们感受到的爱都一一道出来吧!

三、我与父母的故事

1、你知道哪些有名或感人的体现父爱或母爱的故事。

[事例1：孟母三迁——坟场、卖肉市场、学堂。

事例2：2004年8月，5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕带着相机、背着鼓囊囊的背包，啥也没想“咚”的一声跳了下去。把孩子抱在胸前的一瞬间，童童流着眼泪说：“妈，我以为我死了呢。”刘燕眼泪倏地流下来，“儿子，你是妈妈的全部。”

事例3：2003年2月，60岁的父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉胡立新：“什么比你的命还重要?我宁可自己没命，也不能看着你死!

事例4：2004年11月，抚顺劳动公园内，陶女士一抬头，突然发现儿子的右手已在黑熊的嘴里，把孩子手拽回来已经来不及了!陶女士猛地把双手伸进了黑熊的嘴里，一只手代替儿子的小手“喂”给黑熊，另一只手护住儿子的小手，拼命地从黑熊的嘴中往外夺。

事例5：一位母亲下岗了，但是她不忍心看着她的女儿整天闷闷不乐，便决定带她的女儿去滑雪，还买了两件银色面包服，让她女儿高兴。但不幸的事却发生了：她们太兴奋，滑得远离了指定的地方，导致雪崩，母女俩穿的银灰色衣服与白色相似，救援飞机根本看不到她们，母女俩都要冻僵了。最后，母亲把自己的血管割破，用鲜血写了“SOS”使她的女儿获救，而这位伟大的母亲却因失血过多，永远地离开了她的女儿。]

过渡：也许我们的父母对我们的爱没有上面所讲的那么有名和富有传奇色彩，但从他们平凡普通的举动中却倾注了对子女无私而伟大的爱。

2、请同学们谈一谈父母亲令你最感动的一件事或生活细节。

[学生1：风雪中为我送衣。

学生2：半夜背我去看病。

学生3：每周按时来电话。

…………]

班主任一一点评。

在亲情的观念里，磨难显得是那么的微不足道，那么的不可怕。爱的道路有时只有一个理念，那就是：让我们爱着的人幸福。既然父母为我们的成长付出这么多，留下一幕幕感人的画面。我们理应唱响父母的赞歌，用我们自己的方式，或朗诵诗歌，或歌声传情……

四、献给父母的诗与歌

1、学生汇报赞美父母之爱的俗语或诗歌。

[学生1：儿行千里母担忧 养儿方知父母恩 天地宽大，父母恩大

学生2：《游子吟》

学生3：纸船——寄母亲

学生4、5：男女生真情朗读《一生》(课件出示)]

问题思考：为什么要赞扬父母?

[学生1：父母给我们生命; 学生2：父母给我们勇气; 学生3：父母给我们智慧;

学生4：父母给我们知识; 学生5：父母给我们信心;学生6：父母给我们快乐。]

教师总结：我们在赞美母亲的同时可别忘了咱们的父亲，要知道父爱与母爱总是伴随在一起。

2、我们来听歌一曲赞美父亲的歌：《父亲》

学生以唱的形式汇报有关赞美父母的歌曲。

[学生1：《妈妈的吻》 学生2：《懂你》 学生3：《母亲》 学生4：《念亲恩》]

听了这么多歌曲，我们内心有什么震撼呢?学生回答。]

过渡：同学们。在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴涵着多么深厚的爱啊，我又为父母做了多少事呢?表达了多少孝心。课件出示：倘若把父母为你做的事和你为父母做的事列举出来，作为砝码放在天平的两端，看看你的天平是否倾斜得太厉害?如果是，请你加重砝码。心动不如行动。

五、心动不如行动

1、百善孝为先，孝敬父母是我们应尽的本分。我们应时刻怀着一颗感恩的心，去报答父母为我们所付出的无数艰辛父母。(播放感恩的心)你知道哪些孝敬父母的事例?

[学生1：黄香温席 学生2：黄庭坚刷便桶 学生3：伯愈泣杖 学生4：木兰从军

学生5：2004年9月底，在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后，偷偷跑到上海中山医院作了血样检查;配型成功后，瞒着母亲，毅然将自己的一个肾脏移植给她。]

2、提问：孝顺父母，作为一名普通的中学生，我们应该怎样做……

学生回答。

[学生1：作为学生现在就要读好书，以最好的成绩那是对父母最好的报答

学生2：长大后我要给父母最好的照顾，常回家看看，并唱起了这首歌

学生3：我是农村来，我知道生活的困难，我要给父母买最好的礼物

学生4：要体贴关心父母，在家要尽力承担一些家务劳动，减轻父母负担。

学生5：碰到一些比较重要的事情，一定要和父母商量,尤其是升学,就业等大事,一定要征求和认真考虑父母的意见.

学生6：在生活上要艰苦朴素、勤俭节约，不向父母提过分要求，不纠缠。]

班主任总结：感恩有多大的魅力呢?感恩，不一定非得是那种惊天地、泣鬼神的大事，感恩是一种生活态度，它是一种善于发现生活中的感动并能享受这一感动的思想境界。我们国家一直有着孝顺父母的传统美德。身为子女的我们要记住：滴水之恩，当涌泉相报。让我们从现在做起，从身边的每一件小事做起，关爱父母，孝在当下。让全社会都能形成感恩父母的氛围。

六、课后拓展

1、给父母写一封信，对父母表示感激并表达你回报父母的决心。

2、这个双休日为父母服务一天，体会父母的辛劳。

七、班会总结

是的，一个人不管他有什么样的不足,但只要他能怀有一颗感激之心, 感谢父母，是他们给了我们生命，养育了我们成人。感谢老师，是他们教我们识得这个世界上还有一种叫做文字的符号，懂得做人的道理。感谢朋友，是他们给了我们关怀和爱护，想想那些无助的时候，是他们陪着我们走过。“做一个快乐的人，做一个有修养的人，做一个会感恩的人。”现在我把这句话送给你们，让我们共同怀着感恩之心，让生活永远充满关怀,充满真情,充满爱心,充满温馨。

我曾经疑问过：成长是什么？有人说它像风、像雨、又像雾。也有人说，成长就是个五味瓶，要看你怎样去使用它。

上了初中后，我才愈发的体会到成长的变化。

迈入了初中的大门，我好像又在默默中长大。初中的生活是多姿多彩的，也是倍感压力的。但随着这些感情色彩的变化，烦恼也随之而来。

初中的生活让我一直感到处处有压力。也许是我争强好胜的心理，我不想在任何一面输给任何人。可是人外有人，天外有天，看着成绩单上，我永远在级部屈居于别人;看着楼下的黑板报上永远没有我的名字在闪烁;看着别人组的值日永远比自己做得好。

我常常想，为什么我们要去争取那虚无缥渺的名次，难道人生就不可以在轻松中度过吗？世外桃源、与世无争那不是更令人向往吗？

可是当细细回忆过去时，我发现我错了。

我曾天真的以为，我每天长高一点点是成长;我变得又高又壮是成长;我今天给妈妈做家务了是成长。对，这些都是成长。可真正的成长是在一点一滴中。

与比自己学习水平高的人相角逐，我有所提高，我发现自己成长了;与墙上的黑板报相较劲，我可以征服它，我发现自己成长了;与值日组比较，我可以超越他，我发现自己成长了。

昔日的烦恼已成为今日我成长的见证。我终于明白成长的真谛了。

成长像风，顺它而行，便会事半功倍;成长像雨，运用得当，便会滋润干涸的心灵;成长像雾，告诉我们，不要好高骛远，走好眼前的每一步。

成长中的五味瓶：酸是耕耘，苦是播撒，辣是养护，咸是等待，甜则是收获。

播撒一种烦恼，收获一种方法;播撒一种方法，收获一种习惯;播撒一种习惯，收获一种成功。这就是成长！

斜风细雨中，这历经百年的铜制风铃仍在天一阁上叮叮作响。这朴实似长者春风般的典籍亦不老，随着这小小阁楼从明朝走到了现在。而时代成长的过程，在一分一秒中无限延续着，如墨色般，又在淡香的纸页上一点渲染。

现在的人大多浮躁，总是追求极致与完美的答案。如拥挤地铁里的每一个“上班族”，目光不停扫视手机屏幕，搜寻问题的答案，时而目不转睛，低头凝视；又时而仰起头来，朝着对面漆黑玻璃上自己带黑眼圈的面容，深叹一口气。孩子们也是这样，小小年纪便失去了爱玩的天性，被迫压抑性子，端坐在课堂上，听老师讲枯燥的问题，完成一道道题，只期望一个个红色的勾；有时望望外面的天空，空旷失落。

生活在这个时代的我们，只追求极致与完美的答案，忘记了无限延续的过程，怅然若有所失。

而我们唯一需要的，就是慢下来，去发现、去探索、去热爱。在平庸中，有些人如夜里的星般显现出来：司马迁用15年著《史记》，在狱中也坚持写作，终于此书被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”；李时珍用25年著《本草纲目》，无怨无悔；曹雪芹呕心沥血写成《红楼梦》，死前还惦记着著作……伟大的人屹然显现，给我们指明了一条崎岖的道路。

我还记得富阳小镇几百年前曾被认为无用的那位老人，黄公望。当时的人们各自忙碌于自己的事，认为黄公望十年如一日地画着这么一幅山水画是无谓的行为。可数百年过去了，那些人们的议论早早被忘却，最终被铭记的，只有那幅淡淡渲染的山水画---《富春山居图》，那被认为浪费生命的老人，最终成为了那个最珍惜过程与生命的人。他的生命，已在画中延续，在所有人心中延续。

在生活中，我们必须停下无谓的忙碌，必须注重过程。过程将会延续，即使你消失在星尘中，它也会在星云中无限延续。

一、 激情导入

1、老师:同学们,在我们的校园里,在我们的身边滋生出一种不良现象,你是否注意过,请看图片(课件演示)，学生观察。

2、师小结:这种浪费现象就发生在我们身边,同学们的身上,甚至整个社会浪费粮食的现象都很严重。看到这一盒盒被遗弃的盘中餐,你们想说些什么? 板书：“节粮 爱粮”主题班会。

二、感悟粮食的来之不易

1、看到了农民伯伯辛勤劳作你们想说些什么呢?

2、背诵《悯农》

教师小结：看来同学们真的理解了“粒粒皆辛苦”的含义了。为了宣传爱惜粮食,提高人们的节粮意识,联合国把10月16日定为“世界粮食日”,可见全世界人民都已投入到惜粮节粮的活动之中,让我们把勤俭节约时刻铭记在心吧!

三、表演小品《饭堂》

台上出现若干同学，分别为A、B、C、D??围在卖饭窗口。A怀中抱五个馒头，被B无意中碰掉了一个，旁者想拾，A用脚一踢，雪白的馒头如皮球一般在地上滚动起来。C买了一碗菜，端着看了看说：“我不爱吃豆腐、粉条。”说着把满碗菜泼了个精光。

四、节约粮食的好方法

1、吃饭前自己能吃多少饭就盛多少饭,如果觉得一碗饭吃不了,就先拨出去一部分。

2、吃饭时不挑食,把自己盛的饭吃完,不要剩饭,不要把饭粒掉到桌子上。

3、在外面吃饭时,如果吃不了应该把饭带回家去,保存好可以下顿接着吃。

4、如果看到有的同学把吃不了的饭菜倒掉时,我们要及时地进行制止和劝阻。

五、欣赏相声《吃饭问题》

同学：咳嗽

A：----，你怎么了，是不是感冒了?

B：不是，都是那饭，我妈一日三餐，餐餐要我吃四碗饭，两碗肉汤，再说我饭量小，每天饭后，我肚子撑得鼓鼓的，喉咙也烫得干哑了，所以，我每天背着我妈偷偷的吃一半，倒一半。

A：你把饭倒掉了，每天吃得少，难怪你长不高。 同学

B：我矮，怎么了，喜剧演员潘长江说过：“浓缩是精华。”所以我很乐观，我不为此自卑。

A：有点道理。

B：过来，我告诉你一个秘密，我家每天实行“三光政策”。

A：哪三光?不会是烧光，杀光，抢光吧?

B：你把我当成小日本呀，我告诉你我家所谓的三光是饭光、菜光、汤也光。

A：你家饭量这么大呀，这么能吃。

B： 我再告诉你一个秘密，其实都是我倒光的。

A：你把饭倒了，你爸妈没吃饱怎么办呢?

B：管他呢，又不是我没吃饱。

A：反正你倒饭，浪费粮食是事实，每天吃这么少，这才是你长不高的原因，唉，“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

B：还引起古诗来了，饭是我家的，爱倒不倒，你管不着。

讨论：他们在生活中有没有不节约的地方?(学生代表发言)

六、共同宣誓

1、珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费。

2、不攀比,以节约为荣,浪费为耻。

3、 吃多少买多少，节约每一粒米、节约每一勺菜。

4、 不偏食，不挑食。看到浪费，勇敢制止。

七、班主任总结

节约,是一种美德;节约,是一种创造;节约是中华民族的优良传统 。 今天,让我们继承这一优良的传统，节约粮食，从我做起。

导入篇――看影视(3分钟)

甲：有一根弦它常响在我们身边，

乙：有一根弦它连着我们的生命线,

合：它的名字就叫“安全”!

甲：安全维系着我们每个人的生命与健康，安全维系着每个家庭的幸福与美满。

乙：可是，我们却经常听到这根弦绷断的声音，看到一些触目惊心、惨不忍睹的场面。请看下面的画面：(多媒体显示：《洛桑学艺》一个片段。)

甲：洛桑，一个藏族的优秀儿子，一个大家非常喜欢的演员，正当他的事业即将达到顶峰的时候，他，却永远地离开了我们，是车祸夺走了他年轻的生命。1995年10月2曰因车祸去世，年仅27岁。时至今曰，许多人还对他的表演记忆犹新。!

乙：大家还记得〈〈还珠格格〉〉中的香妃吗?一个人见人爱的美人，也因为车祸而早早的离开了我们!

悲剧篇――看小品(4分钟)

甲：看，前面来了几位同学，他们在干什么呢?我们去看看。

看小品《在路上》：

小品《在路上》的故事情节

在放学的路上。

两个骑自行车的学生，边谈笑(内容为学校里发生的感兴趣的事)边并排骑车。

一个青年人疲劳着驾驶车子，车子超载，飞速向前行驶着。

恍惚中，司机向路中间的学生冲去，一个学生倒在血泊中，另一个撞到在地上。

车子飞快地消失在人们的视线中。

乙：天哪!又一起悲剧发生了!这，应该引起我们足够的重视!

感受篇――看图片和资料(5分钟)、幸运搭档(8分钟)

甲：人最宝贵的就是生命，生命对于每个人只有一次。可身边一幕幕由于不注意交通安全而发生的人生悲剧，触目惊心。

一、班会程序

1.宣布班会开始。

2.汇报“做一天残疾人”的感受及社会调查。

3.讨论今后如何为身边的残疾人朋友做好事。

4.诗朗诵、唱歌。

5.宣布班会结束。

二、班会纪实

班长宣布《关爱残疾人》主题班会现在开始。

A：那天，我体验了一天做盲人的感觉。从早上起床开始，我就蒙上了双眼。开始，我还觉得挺好玩，可衣服还没穿完，我就憋得受不了了。眼前一片漆黑，还得摸这摸那的，一会儿碰到头，一会儿碰到脚，想找什么都找不到。最让我难受的是，我不知道这时天亮到什么程度了，我就喊：“妈妈，今天天气怎么样?”“半阴。”我心想：半阴是个什么天?偷偷看一眼吧。后来又一想，不行，要坚持，我给自己鼓着劲。吃早点时，我竟把手伸进了妈妈的牛奶杯里。听电视的滋味也不好受……这一天怎么这么漫长，眼睛看不见，真是太痛苦了。

B：我也体验了一天做盲人的感受，还在爸爸的搀扶下，去楼下散了步。这一路上我能听见汽车从路上驶过，听见小朋友们追逐嬉戏，爸爸拉着我不住地说：“往左点，那里有一堆木料;往右点，那里有一个坑;再往这边点，前方有个井盖子翘着;再往那边点，前方停着一辆车……”唉，怎么我一蒙上眼睛，爸爸的话就这么多呢?现在我知道了，那不是爸爸的话多，而是街道的障碍太多，情况太复杂了。

C：我原来以为做残疾人没什么了不起的，以为盲人就只是看不见东西而已。我想我睡觉时，不也是闭着眼睛，什么也看不见吗?我躺在床上不是照样挺舒服的吗?结果却和我想的不一样。那一天，我用一块黑布遮住了眼睛之后，才真的知道什么是一片漆黑。吃饭的时候，我用鼻子在桌子上闻了又闻，想找一找我爱吃的菜在哪里，可是，这鼻子太不争气了!

妈妈告诉我：“你爱吃的土豆丝就摆在你的碗前呢!”我夹了又夹，费了好大力气才夹上一点。

爸爸说：“等你吃完饭，你的衣服可以当抹布了!”菜汤弄了一身。

D：那一天，我体验了一天双腿残疾的残疾人生活。我在屋子里拄着双拐从这屋走到那屋，拐杖打地的声音“嗒、嗒、嗒”地响。开始，我觉得这声音挺好玩的，我就不断地走呀走呀。爸爸妈妈看见了，谁也不理我。快吃饭了，我像往常一样进了厨房，想帮助妈妈拿碗筷。我一伸手，忘记了我的重心在双拐上，“啪”的一声，我和碗筷一起全都摔在了地上。

E：我也体验了一天做肢残人的感觉。妈妈帮我把右臂吊起，像打着沉沉的石膏。我原想，在电视里，我看见过残疾人用双脚写字、绘画、吃饭、工作。我只是右臂暂时“残”了，我还有左手呢!我试着用左手写字，一笔一画，我可认真了。可直到累得满头大汗时，我连20 个生字也没写完。再看看自己写的字，天哪!这叫字吗?简直就是虫子爬!中午，我用左手拿筷子吃饭，根本就夹不上饭菜。改用勺子吧!我左手攥住勺把，就像狗熊耍马叉，连把饭送进嘴里都找不准方向!

F：我体验了一天做耳聋残疾人的感受。虽说耳聋不耽误吃，不耽误喝，也能走，还能跳。但是在周围一点声音都没有的情况下，我的心好寂寞呀!爸爸是相声迷，他在看相声的时候，我也凑过去看。只见电视画面上，两个相声演员的嘴一张一合的，爸爸笑得前仰后合，可我就是不知道他在笑什么!真是急死我了!

G：我做了一天聋哑残疾人。以前我最讨厌妈妈总是唠叨我，我都烦死了。我本想做一天聋哑人，妈妈唠叨什么我都听不见，可以清静一天了，那多好呀!可我没想到妈妈好像看透了我的心思，整整一天，也没跟我说一句话。我的心里真是难受。有好几次，我想跟妈妈说话，可话到嘴边又咽回去了。“我是聋哑人”，我提醒着自己。不能说，也听不见，失去了与别人交流的能力，真痛苦啊!

那位开始认为坐轮椅好玩的同学不好意思地站起来说：“我现在改变观点了，坐轮椅真不舒服，腰酸腿疼不说，这轮子可没有腿脚好使……”

“我也坐了一天的轮椅，我还去买了趟冷饮。我的体会是：别人的冷眼比腰酸腿疼更难受，残疾人渴望被尊重。”

“通过这一天的体验，我真的理解了残疾人朋友，他们的生活真是不容易啊!”

“残疾朋友太需要关心了。”

“他们更需要理解!”一个同学抢着说。

“他们也不是自愿当残疾人的。他们在跟特殊的困难作斗争。他们能顽强地生活着，自食其力，不给社会增添麻烦，特别值得我们尊重。”

“2000 年悉尼残疾人奥林匹克运动会上，我国运动员获得了那么多金牌，为祖国增添了荣誉，这个分量，到今天我才知道有多重。”

这时，《爱心之歌》的乐曲轻轻地响了起来。

同学们情不自禁地和着乐曲，借助手语深情地唱起了《爱心之歌》。大家不约而同地站了起来。

当班长再次把班会活动的中心议题“我能为残疾人做点儿什么?”提出来时，会场又一次热烈起来，大家纷纷表示：

“从现在开始，我要自觉做一个扶残、助残的志愿者。”

“我要主动和我们院儿的残疾阿姨做朋友。”

“我要主动为盲人引路。”

“我要主动帮坐轮椅的残疾人推车。”

“我姥姥家附近就有一个福利工厂，我要到那里帮残疾人做些事。我和爸爸妈妈都商量好了，他们可支持我了。”

“我要……”

“我要……”

同学们的情绪达到了高潮。

班长宣布：“下面，我们班的‘表演艺术家’为大家表演诗朗诵。”

(略)

一个同学已经悄悄地坐在了钢琴旁，她深情地抬起双手，轻轻地击键，优美的声音像小河的水一样淌了出来，同学们和着熟悉的旋律，动情地唱起了《让世界充满爱》(略)。

在《让世界充满爱》的真挚歌声中，班长宣布班会结束。大家还深深地沉浸在《让世界充满爱》的歌声中。

“爱”这个字说说容易，但如何让当今的学生们真正体会这个字的分量，如何用真心去爱别人，却不是一件简单的事。当学生们提出“体验做一天残疾人的感觉”的设想时，我就想：这是一个非常好的创意，一定要抓住。今天的学生，几年后就是国家建设的主力军，他们的公德意识，他们的精神文明程度，将是整个国家文明的标志。公德意识的教育，就要从小开始，才能深入人心。搞好这个活动，教育意义将是深远的、广泛的。我积极支持并引导他们深入思考活动的意义，帮助他们设计好活动的步骤。在辅导学生们深入搞好活动的同时，我自己的心灵也同孩子们一起得到了一次洗礼，感情得到了一次升华。活动结束后，我看到爱心的种子深深地埋在了学生们的心里，想到它将同学生们的理想一起升腾，我感到无比的快乐。

这次主题班会活动收到了很好的效果。不少学生家长反映：开始“体验做一天残疾人”的时候，学生们只是好奇。当他们体验了残疾人的生活，特别是在主题班会后，突然长大了许多。不管是在家还是出门，孩子们都有了公德意识。乘车，主动让座;人多，自觉排队;

路遇残疾人需要帮助时，主动上前。家长们感觉，孩子们说的文明礼貌用语都显得比过去自然、亲切了。

通过一天的体验，学生们将有一生的收获。在今后的学习、工作中，他们会把对残疾人“理解、尊重、关心、帮助”的行为准则贯穿一生，并能自觉地成为残疾人平等参与社会生活和残疾人事业发展的义务宣传员，进而为促进整个社会的文明进程做出贡献。