致未来的自己的一封信格式范文(最新20篇)

“耶!我成功了!”我在回家的路上急速奔跑。微风吹过，手中那张鲜红的奖状露出了一角，上面用醒目的大字写着：“____，荣获三个单项一等奖，一个综合一等奖。”此时此刻，我怎么能不高兴呢?

那是在20__年的7月，学校要求各个班级信息学比较好的同学去参加江苏省举办的编程夏令营。我是学校编程班的学生，当然要一马当先，去参加夏令营。

我想：我一定要成功!可是电脑编程不是那么简单就能拿到奖的。

从报名的那天开始，我就进入了“备战”状态。作业做好后，捧着书一看就是半天，有一次，我拿起书在房间里看，竟然连饭都忘了吃，妈妈叫了好几下我才幡然醒悟：哦!我饭还没吃呢!我还在武进区的编程网上做题，虽然不能一次通过，但是我总是不停地修改：算法、程序、语法······一做就是个把小时。在这期间，我还参加了常州市组织的培训班，每次我都听得格外认真，两只耳朵竖得比兔子还长。我还准备了笔记本，把老师说的重点、难点、考点一一记录下来复习。在上课时时候，我认识到自己的知识还远远不及别人，所以我更加刻苦了，每天总是复习到很晚睡觉。

夏令营开始了，但是我仍然不忘记复习，叫爸爸去复印了重要的和我还不太掌握的知识。每当别人在玩耍的时候，我总是拿着书在床上翻阅，不浪费每一分钟。考试终于来到了，我走进考场，按照机号做了下来。没想到，题目都是我复习到滚瓜烂熟的，程序我都能直接背下来，但是我还是认真地写算法，分析语句，看清题目中的边界条件，确保无误后才敢下手。时间一分一秒地过去，鼠标和键盘在我手上灵活的控制住，我终于做好了，但是我并没有松懈，立即从头开始反复调试程序，不容许自己出一点点差错。

功夫不负有心人，我终于成功了!经过这件事，我也明白了,无论做什么事，都要有自信，为自己喝彩。加油!你是最棒的!

未来的我：

你好！

当你看到这封信的时候，我已经成爲了一个影子。哦不，准确的说，我已经永远停留在你的回忆里了。你是否能看见，一个梳着马尾辫的女孩，微微笑着，在夕阳的余晖中，羞怯地向你招手？

那是你一生中最美好的时光，一个叛逆,爱幻想，而又纯真的时期。

我常常坐在窗前，傻傻地望着天空中的浮云，幻想着你——也就是长大后的我会是什么样子。

你是一名平凡中见伟大的小学教师吗？你每天早早起床，早早到校，把学生看得比自己的孩子还重要。一生呕心沥血，最大的梦想是学生将来能有出息。你会打破传统的教育方式，以开明、开朗的态度对待学习，让学生真心热爱学习，体会到你的用心良苦。我相信你能成爲一名好教师。

你是人人崇拜的歌手、演员、明星吗？你通过自己的不懈努力，终于站上舞台，怀着儿时的梦想在台上高声歌唱，在幕后也孜孜不倦地工作着，带给人们欢乐、享受。我知道你能做得很好。

你是一名大学教授吗？在学校里，你凭借过人的能力和优异的成绩，考上一流的本科大学，考取硕士、博士、研究生。一切都是那么顺利，你勤奋地工作着，教育事业成就显著。你会是一位好教授。

即使，你只是小小公司里一名再普通不过的小职员，默默无闻，辛勤工作。不会耍职场上的小伎俩，每天家、公司两点一线地跑来跑去，只爲了一点微薄的薪水。但你还是活得很充实。我觉得你会是一名好职员。

或许，你的职业是我从来都没有想到过的。不过我相信你是好人，你会让生命变得有意义。

我希望，你能执着地追求梦想，也能脚踏实地、坚强地走下去。在你看过人生百态，品过生活的酸甜苦辣之后，还能做回最初的自己。

愿你能回到故乡的怀抱，看望年老的父母和养育你的大山，我们永远爱你、支持你，永生永世。

14岁的你

20XX年XX月XX日

亲：

你知道我是谁，而我还不知道你是什么样的。其刘主编布置完这个命题时候我就开始构思如何下笔，直到现在快到截止日期前还是毫无头绪，因为我很迷茫我不知道我十年后要变成什么样，能变成什么样……

你是否依然短发，毕竟这几年我是这么偏爱短发?你是否依然在坚持减肥，就是心里想想嘴上说说，但是没有在行动的那样减着?其实你只要保持住体重别再上升就可以了，毕竟已经到了岁数了不好太瘦。

你是否依然在这个岗位上不咸不淡地坚持着，毕竟我已经坚持了十年，对于这份工作我的评价是“食之无味，弃之可惜”。你呢?你依然会这样觉得吗?还是你已经放弃抵抗，顺其自然了呢?

十年，说长不长，说短也不短!

我们的宝贝mini已经长成20岁的大姑娘了吧，她还依然会搂着你撒娇粘着你吧!她已经上大学了吧，她是不是照着我说的那样学了美术，准备当美术老师呢?毕竟现在我天天跟她念说当老师有多好，每年寒暑假这么多假期，福利又好，又轻松!不知过了十年她有没有改变了主意，如果她有自己的想法我想我们要支持她吧!毕竟我曾因为没坚持我自己的想法而后悔了。

读书、写作你一定坚持着吧，我想这会是我唯一肯定的。读书写作不知道会给你带来什么样的变化，但是目前是我觉得这是我要坚持下去的好习惯，毕竟前十年已被我浑浑噩噩地浪费掉太多的时光。十年后的你会有更多自由支配的时间了，可以好好地读书、好好地写作，不像我写写一半要去催mini睡觉，哄着她先睡，打断了思路。

你一定跟你那帮闺蜜一定也会一时兴起泡个酒吧，聚个餐，来一场说走就走的旅行!你们一定也会是那么三八，聚在一起就说个没完!十年后，各自的孩子都长大了，你们也会更自由更有时间相聚了。愿十年后的你们全都能按自己的意愿生活着，愿你们不止生活和苟且还有诗和远方!

时间如白驹过隙，总比我们想象的过得快，我想我很快会成为你，到那时我再来回忆这十年，我愿我没有给你留下遗憾和后悔!

十年前的你

亲爱的张__：

你好!

收到这封信，你一定很意外吧!其实我就是你，你就是我，和你共同相处了13年，我对你是了如指掌。但其实，我厌恶你很久了。你是一个大名鼎鼎的重度懒癌患者，我曾猜测你将“活不过明年"。

你实在太懒了!就拿做阅读练习题来说吧，你说说，你爸爸提醒了你多少回，要你每天坚持做一篇，每次你都点头似小鸡啄米般附和，可到头来练习上却仍是空空如也!你看看你的同学何雨霏，人家都做到第十组了，你才做到哪儿?!每次你都下决心要回家恶补，可是还没做几条就厌倦了!你说说，你的老师多次暗示你，每次你的脸都涨得通红，像一团火。可回家了，依然是一拖再拖!正因为你患上了懒癌，语文阅读考试只考了90分，你爸爸得知后一直在念叨“写得少啊"。是啊!写得太少了!

还有这个练习古筝的问题，也是十分严重。前段时间因为期中将至，你没有弹古筝也就罢了，这段时间又因为太奶奶过世，又是一连多少天没有弹古筝。鲁迅先生曾说：“时间就像海绵里的水。只要你愿挤总还是有的。”即使你有事也要在百忙之中抽出时间去练琴啊!要知道“拳不离手，曲不离口”，说的就是这个道理啊!虽然是懒癌，但只要你知错就改，痛下决心，有壮士断腕的决心，就一定能打破僵局，创造奇迹的!加油，张瑾玉!

祝你早日“康复”!

写信人

日期

亲爱的自己：

最近过的好么?新年伊始，有没有对自己说声新年快乐呢?年有没有许下什么心愿呢?有没有人愿意帮你实现你的新年愿望呢?

亲爱的自己，我想对你说，从呱呱坠地的那一刻起，你已经看过了许许多多个日出日落，在时光静静流淌的岁月里，时间老人有没有放慢一下他的脚步，等待你享受童年、绽放青春、洗礼中年、安享晚年呢?

亲爱的自己，你已经用平稳的脚步走过了许多个春夏秋冬，有没有停下来切实感受一下春的盎然，夏的绚烂，秋的收获，冬的素裹呢?时光有音，岁月如歌!

一路走来，你有没有张望一下，和煦明媚的春天，赤日炎炎的夏天，芳香浓郁的金秋和寒气逼人的冬季呢?也许你没有切实感受自己的变化，但大自然却用四季悄悄地记录着你的每一次成长。

亲爱的自己，你知道，世界上最美丽的词是什么吗?答案是：母爱。最博大的词是什么呢?答案是：父爱。你有没有感谢过把你带到世界上的那两个人呢?

你有没有对他们表达过你的爱呢?有没有像他们照顾你一样的照顾他们呢?你有没有看见你生病时，你病床前那两个日夜坚守不敢有丝毫粗心的两个人呢?

当你还是个小宝贝时，父母的拥抱和笑容你有没有记在心里呢?年少时，他们的关心和陪伴你有没有回忆起来呢?成熟时，他们想给你美好未来的努力，你有没有看到呢?和爸爸妈妈发自内心的说句谢谢吧，陪爸爸妈妈说说心里话吧，让他们感受到你的成长、收获和喜悦!

亲爱的自己，从上学到工作，有开心也有困惑，有没有停下来，给疲惫的自己一个热情的拥抱呢?有没有好好珍惜自己的时间呢?有没有让自己的心灵保持纯净透明呢?有没有告诉自己：“停下脚步，别再这么拼命呢”?好好享受一下时光，好好享受自己的年华，好好爱自己在最美的时光里遇到的那个人吧!

亲爱的自己，2014年，请对自己说声加油吧!不管我们经历过什么，那都是上天给予我们的恩赐，我们要“笑纳”，我们要传播属于我们自己的正能量。新的一年，用你手中的笔，给自己写一封信吧，表达出我们的心愿，表达出我们内心最深处的秘密，写下我们对未来的期许，等到我们老的时候，坐在摇椅上，读着自己过去写给自己的信，并检验我们当初的期许是否实现。

新的一年，给自己放一个小假，利用短短的时间，去旅行，去奔跑，去散步，去敲开更多的门，打开更多的窗，去看一下更加蔚蓝的天空吧!

亲爱的自己，新的一年，请你爱自己，爱家人，爱陌生人，爱你的家乡，爱你的祖国，爱这个世界。

新的一年，温暖无处不在!

你好!我和你是同一个人，每天一起上学、一起放学、一起玩耍，在即将开学的头一天，我给你写这封信，是为了让你知道你还有哪些缺点，好督促你尽快改正，希望你虚心接受。

从前，你做事挺认真的学习也挺刻苦，可你还存在着粗心的毛病，是个小马虎。平日里，你常常在作业里忘写得数，答案算错，漏题，可不要看它们是小毛病，有可能还铸成大错。还记得上次，数学摸底考试，因为一时马虎，一道题的最终答案没有写，结果只考了99分，一分之差，都是粗心导致的。希望你能在新学期里，改正这个毛病。

作为十岁的小女孩，我要告诉你，你还不够坚强。你怕自己一个人单独呆在一间黑屋子里，尤其怕打雷闪电的夜晚自己睡。受了伤，你会哭，受了委屈，你也会哭。还记得上次你去加拿大游学，当你感到孤独，寂寞或自己呆在一间屋子里，你会哭，你想爸爸妈妈，这些都是你不够坚强的表现。今年你已经十岁了，是一个即将升入初中的中学生了，你应该锻炼自己，让自己坚强起来，勇敢起来，从内心真正强大起来。

世上人无完人，每个人都会有一些小毛病，小缺点，只有自己发现缺点，认清自己还有哪些不足，并加以改正，才能一点一滴的进步。

最后，祝你在新学期里好好学习，快乐成长。

另一个你

未来时代的我：

你好！

我是现代生活的你，很吃惊吧！此时，对于你来说，我已经成为了历史！我要告诉你的是，未来世界的你，要完美！

我提笔举驻，不知如何向你诉说……

不要给你的人生再留有缺憾，你知道吗，我至今还未能去我梦想的地方看过呢，也许时机还不到吧，也许还有障碍，但是，未来的你，是没有障碍的！

你要改掉要强的个性，不甘落后并没有错，但是任何事都追究到底就不对了，这个性格曾让我很苦恼，所以，不要让历史重现！

记得注意身体，不要经常挑灯夜战，此举不是在争分夺秒，而是在打垮自己；不要总挑食，会影响你的正常发育和骨骼成长；不要把自己放的太高，试着与他人相处，受伤其实也是令一种让自己成熟的方式；对自己要有信心，不要在精神上打倒自己，要相信自己的能力！勇往直前！向前冲！

站在未来的门前，谁都不知道自己所经历的是一条怎样的不归路；未来时代的我，不要胆怯，青春在召唤！梦想在召唤！

对于失败、失利不要脑海中第一显现的就是‘气馁’！不要把错误埋藏起来，在偌大的记忆里找寻错误是给自己的一种警示，虽然它常令人苦恼得不能自己，但这种与世无争、与人无害的错误却能让我们的心灵得到慰藉。

你怎样都想象不到，现代的我会写信给你吧？

你是否梦想过回到从前？你可知我梦想回到未来？

珍惜现有的一切，因为它不可能重来！同样，未来不需要谁来编排，期待某种色彩，信手涂改，日子依旧会自信风采，未知的岁月有多么多姿多彩，要由自己来主宰！

此致

敬礼！

过去的你

201*年05月23日

黄天宇

亲爱的黄天宇同学：

你好！

当你收到这封信的时候，你已经忘记了这封信的存在，这也不怪你，因为这封年代久远的信是我在二零一七年十二月十五日写给你的。不要惊奇，也不要惊叹，写信的人就是你自己，几十年前的你。

那时的你只是一个在通师一附就读的六年级小学生，你戴着一只蓝色的浅度近视镜，长着一头又黑又硬的头发，爱哭，经常因一些鸡毛蒜皮的小事儿和你的同桌争执不下，在校最好的时光莫过于跟阚皓岩和顾奕玩猜拳游戏。

我希望这时候的你是这样的：头戴一顶黑色的鸭舌帽，戴着一副透闪着绿光的眼镜，嘴上的那颗黑痣依然在，脸上透露出一丝老沉，但依然像小孩那样充满了活力。身穿休闲夹克衫或者那有些古板的西服，不过那可能更显出你的绅士。鞋子嘛——不要像我图多么高大上，只要穿着舒服就多买一些，不管是什么牌子的。

不过，我要在这里声明一下，选择自己的工作是很重要的：我不想让你做生意，因为风险有些大，被骗的几率高，像你这样老实的人做这种工作我不太建议；我也不建议你做设计师，因为你画画不好。不过这也说不准，说不定你收到信时已经是一位业余画家呢！我也不想要你当建筑工，因为危险。不过我看你也不会选择这个职业，想当年你看到电视上那些工地上的重大事故时，就会瑟瑟发抖……想来想去，你还是像父母一样，当一名会计吧。因为会计是坐在办公室里的，每天面对着自己心爱的电脑，盘算着本公司的开支和收入，有多少利润，交多少税……

好了，工作的事儿就先提到这儿。我希望你能像作家巴金所说的那样：“人活着不是为了干吃白饭，我们活着就是要给我们生活的社会添上一点光彩。”我希望你一心为他人，一生为他人，做个对社会、对祖国有贡献的人。希望闻老师能把本信保存得好一些，不要当你拿到之时已是皱巴巴的烂纸了。哈哈！

此致

敬礼

六年级时的你

2017年12月15日

未来的我：

你好啊！当你在某天看到这封信时，你也许是一个成熟稳重的大姑娘了。我对於未来的你来说，应该是一个成为过去式的历史了吧？我不知道。

我写这封信，是要告诉你，不要给你的人生再留有缺憾，你知道吗，我至今还未能去我梦想的地方看过呢，也许是时机还没到吧，也或许是还有困难，可是我知道未来的你，是不会有障碍的！然後，希望你能改掉马虎的个性，这个个性，常常让我有很多困扰：被老师骂、被妈妈骂、字写不好和不专心之类的……希望你不受别人的影响，努力完成你的愿望；希望你能够记住吴老师的教导，成为别人的那个重要他人，给她勇气，给她希望，给她帮助，就算你仍旧还是依靠你的重要他人，那希望你有一天，能够感谢她的帮忙，并且继续把爱传下去。

总之，站在未来的门前，谁都不知道自己所经历的是一条怎样的不归路；未来时代的我，不要胆怯，梦想在召唤你！只要做自己想做的事，那才是最重要的。我希望你看到这封信后，能够记得，珍惜现有的一切，因为它不可能再重来！同样的，你的未来不需要任何人来编排。人生画布的色彩，随意挥洒，日子仍然自信风采，未来的岁月有多麽多采多姿，要由你自己来主宰。

过去的你笔

某年某月

亲爱的未来的我：

你好吗?

现在的我还是一个小升初的学生，未来的你是否已经成为了一名大学生呢?现在的我很爱看漫画，未来的你还爱看吗?未来的世界，是否还是灰蒙蒙的天，臭烘烘的河水呢?我憧憬你的世界，你是否想念小时候的快乐呢?21世纪的你我，赶上科技飞速发展的时代，未来的世界比现在的科技发达的多吗?我多么希望去你的世界看一看，瞧一瞧啊!

现在的社会，为权力和金钱争斗着，人与人之间没有那些最纯洁的友谊，亲情，到处都展开着地位争夺战。为了金钱，湛蓝的天空蒙上了乌黑的薄纱;绿茵茵的森林变成了黄沙满天的沙漠;一望无际的大海没有了原有的生机，未来的你是否还能见到星光灿烂的夜空吗?

如果有时空穿越机，我一定去看看你，看看未来的我是什么样子;看看未来的我是什么工作;看看未来的科技;看看未来的夜空;看看未来的爸爸妈妈;看看我的学校……我会把未来的事告诉爸爸妈妈，让他们也了解未来的生活水平，和他们的模样。

替我向未来的爸爸妈妈问好，我相信，当我成了你，世界会更好!

祝

快快乐乐，身体健康

过去的你：

日期：

亲爱的自己：

当年多少荒.唐事，如今都成下酒菜。

千江有水千江月，万里无云万里天。

往事终成过往云烟。人生就是一个饱经沧桑、历经磨砺的过程。

谁都会老去。可谓：“揪不住的时光，衔不住的岁月。”

可是有些事情，总是在经历过后才懂得；有些道理，总是过了段时间才懂得。

关于生活

时间告诉我：人生是一个哭着走来，笑着离去的过程。

漫漫人生路，透着沧桑，含着沉香。你只管迎着朝阳前行，走出自己的精彩。毕竟，生活中没有彩排，每一秒钟都是现场直播。

时间告诉我：享受生活，别把最好的留到最后。

观察身边之美，比如和亲人老伴一起散散步，出去旅旅游……学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或沉浸在未来。

关于健康

时间告诉我：身体健康，就是最大的本钱。

富贵荣华，身外之物；平安健康，才是根本。很多东西，真的只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情是，健康也是。

时间告诉我：学会控制情绪。

中医常说：过喜伤心，盛怒伤肝，悲痛伤肺，思虑伤脾，恐惧伤肾。人的身体是一切的根本。而最好的养生之一就是：控制好自己的情绪。

关于心态

时间告诉我：保持自尊自爱。

所谓自尊，即自我肯定，并认可自我；所谓自爱，就是敞开胸怀，树立爱心。所以，要增强自信心，以积极乐观的态度去对待人生。千万不要有“老无所用”的想法。

时间告诉我：该放下放下，该看开看开。

有些事学会看淡点，勇敢放下；有些人学会不在意，潇洒释然。人生过半留给我们的时间不多，向过往说一声再见，对现在说一句珍重。

关于家庭

时间告诉我：相守终生的伴侣才是你的一切。

老伴与我牵手一起度过了多少了日夜，走过了多少个四季。未来的路上，我们继续互相搀扶，互相鼓励。尽管生活里有风，有雨，也有雾。

时间告诉我：对儿女少操点心。

都是大人了，试着信任他们可以照顾好自己的小家。这不是心大的意思，大家都知道：任何事物都具有双重性，有时候甚至没有对错。

你以为错的，在别人看来或许是对的；你以为对的，不一定就是最适合的。所以少替子女做决定，顶多说说自己的建议就好了。这即是尊重他们，也是家庭和睦的润滑剂。

关于朋友

时间告诉我：朋友不在多少，真心就好。

有位作家曾说：朋友这种关系，最美在于锦上添花；最可贵在雪中送炭；好朋友如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。一路走来这么些年，一定要好好珍惜这些一起到老的朋友们。

时间告诉我：要有几项坚持的爱好。

不管是琴棋书画，还是诗酒花茶，亦或是运动都可以。有了它们的陪伴，每天都特别充实。

关于品德

时间告诉我：养成宽容感恩的品性。

宽容是一种境界，感恩是一种美德。当你拥有了一颗红色的宽容感恩之心，你就会觉得每天生活都越来越有意思。你难道不想成为一个“有趣的人”吗？

时间告诉我：把握分寸。

古有：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩”。这正是说：人到了花甲之年，个人的品性修养，能够达到别人说什么都没有不顺耳的；到了古稀之年之后，只要不逾越规矩，完全可以随心所欲。

希望等到真正老去的那一天，怀揣着一颗年轻的心，轻轻松松的过余生，无忧无虑的享晚年。

写给渐渐老去的自己的这封信，与君共勉。

__

年月日

人生是一艘行驶在茫茫大海中的轮船，在将要到达目的地的同时，总会遇到暴风雨，每一次扑向自己的浪头都是汹涌无比。我们要学会不惧风雨，在暴风暴雨中稳住船舵，给予自己鼓励，给自己加油，为自己鼓掌。

一个风和日丽的早上，我在楼下学滑活力板。它不是温顺的设德兰小型马，要想交它这个朋友，可不是件容易的事。虽然我的平衡性很好，可刚站上活力板，脚没全站稳的时候，传来的就是“砰”的一声巨响，我仰面躺在地上，用俩个字来形容——狼狈。我挣扎着站起来，捂着屁股直叫痛。

我准备开始第二次“训练”，我先把一只脚踏在活力板上，当向前跑的时候，我立即把另一只脚踏了上去，又动了动。哈哈，看来活力板要甘拜下风了!正在我的意洋洋的时候，活力板又抖了抖，好像是让我和大地来一个“亲密接触”。我立刻保持平衡，但最后脚滑了一下，还是摔了个狗啃泥，准确地说是人啃泥。我再次踏上它，可还是摔倒了。一次、两次、三次------我像一只泄了气的皮球无力地坐在了地上。小草朝我无奈地摇摇头，小花对我哀唱。望着离自己不远的活力板，我心里仍有不甘。

我缓缓地举起手，做了个意外的动作——“啪”“啪”，我轻轻地、轻轻地朝手心拍了两下。我在鼓励自己，为自己鼓掌。在这瞬间里，我充满了自信和斗志，还有那不服输的心!于是，我再次斗志高昂地踏上活力板，尽管还是跌倒了，但我没有放弃。有一次我往前滑了几步，又转了个圈，太棒啦!这次没有摔倒!我又滑了几次，还是没有摔倒!我终于学会滑活力板了!这是，小草似乎朝我频频点头，小花正向我微笑。此时，我感到无比的自豪!

在成长的道路上，风浪汹涌，困难重重，但我们也要坚强地走下去，在你快要放弃的时候，请举起你的双手，为自己鼓掌吧!

五年后的我 ，你 好啊!我是当初那个小胖妞，你还记的我吗?

你现在一定学习特别好吧，不在像五年前的我好多的题都不会做，每天写作业都要写到很晚，还要让妈妈教我

。现在的你是不是什么题都会做，老师一提问你就可以立即把答案说出来呢?

你 现在的书写一定很工整吧?不 像五年前的我书写特别的糟糕，常常被老师和妈妈撕作业本。

你现在一定是个身材苗条的美女吧?不像五年前的我是个小胖妞，好多美丽的裙子都只可以看，不能穿。我从五年前就开始减肥，现在的你一定瘦下来了吧?不会让我下的辛苦白费吧?

五年后的我，为了你能够开心快乐，聪明美丽，成绩优异，现在的我会努力学习，努力减肥，不会让五年后的你再和现在的我一样又胖又学习不好的，你放心吧!

五年后的我，我在这里祝福你开心快乐，能够在以后的每次考试中取得好成绩!

亲爱的言语声声：

看到上一次写信给你，已经是20_年3月。转眼2年过去了，我想之所以没有继续写信给你，是因为你生活虽然有波折也有不开心，但你都处理的很好，我只需要在你身边默默支持你。

只是最近我知道你过的很不好，曾经几次想鼓励你，但是我始终希望你能完全靠自己站起来。可是真的有小小低估了你受伤的程度，真不知道该怎么去安慰你。但是有很多事不是那么理想的，就算是你努力的、珍惜的东西，也没有谁答应过一定是你的。但一定要感恩那些曾经拥有的，在你身边确实存在的种种。不要去怨恨，更不要去指责，因为曾经都是你人生的重要部分。你还是要善待生活，善待那些好与不好的经历，甚至善待伤害过你的人，我们从第一步开始，接受。

接受所有好与坏的事实，我们继续走下去，不要害怕，有我陪着你。没有谁有义务或者责任要你快乐要你幸福。遇到不顺心的事情，我们只能相信这是上天的安排，过不过得去它都发生了，只是怎样过的让心舒服点罢了。我们好好理清下自己的生活目标，定下计划。你一直是个有计划有安排有交代的人，知道自己想怎么样，这次，我们重新来过，重新安排。一次的失败不代表没有希望了，只要你坚信，我会陪着你走下去的。

然后我们是不是可以试着放下一点点了?我知道，放下是很艰难的一件事。世界上大部分的烦恼都来自于放不下。但是无奈现实如此，不要总抱着那点幻想，不是每件事都能有转机。时间已经向你证明了这点，莫非你还没能看清?等待是个艰苦的过程，等待那些没有希望的结果就更是痛苦。不要让我再看到你心痛，看到你无助的样子了，镜子中的你已经很不像你。我知道这个过程很难，但是即便再难，都一定要做到。我们都没有别的路可以选择，要认清事实。收起那些太合时宜的音乐，收起那些脆弱的心情，去试着体验下别的经历。我们去阳光下感受下生活，然后发现它的美好。明天吧，明天我们出去走走，不要总憋着，你没有那么丑，没有那么老，见得了人，真的。

除此以外我们能不能在失败中得到教训，获得成长呢?其实，任何事情都不是单方面的，你自己也要负责任。当时吸取教训也好，当时一个经验也好，自己该想想，哪里确实是你的问题。也许是你在过程中不恰当的行为，不恰当的语言等等。总之，我们伤心之余也好好反思，希望不要在同一个地方摔倒两次。只是这个教训比较痛心，比较遗憾，不知道多久时间才可以让你复原。但是事已至此，只能在疼痛中挣扎生存。

谢谢那些及时出现的朋友，是他们在深夜牺牲睡眠陪着你;是他们想着法子哄你开心。没有这些陪伴，在寂寞的时光里，不知道要流多少眼泪。就当是不要让他们担心，试着一个人好好生活。就算再痛再煎熬，深深埋在心底就好。

最后，为了你的人生，好好调整下自己的状态。现在太糟了，健康、生活都一塌糊涂。好好生活下去，不舒服看医生，不饿也要吃饭，不困也要睡觉，只是再痛也别哭了。为了你自己，为了我，为了身边的朋友，甚至是为了那些过不去的坎。

晚安!

未来的米洋钰：

你好!

20__年冬天的一个夜晚，我提起笔，怀着复杂的心情给你写了这封信。此刻的你应该是一个高大上的帅小伙了吧?你还记得我吗?我是小时候的你呀!

此刻的你应该成为一名机械师了吧?你现在正在发明什么机器人来帮助人类、造福社会?你是否觉得这是一个非常有意义的工作?如果答案是肯定的，那么恭喜你，你没有辜负我对你的期望。我现在的努力也没有付诸东流。如果没有如愿以偿也不要气馁，因为生活不是单行线，一条路走不通，我们能够转弯。

你现在还在坚持画画吗?走过世界的哪些角落?我曾经有一个伟大的梦想，用画笔和镜头记录这个美丽而复杂的世界。神秘的宇宙、别样的风景、特色的民俗风情是否都被你一一记录?你一定为自己的摄影画展做好了充足的准备吧?

你现在一定在另一个城市生活吧?和爸爸妈妈分开是否能把自己照顾得很好?现在的我还是有点依赖他们。妈妈对我的学习很唠叨，你一定很清静，不会再听到这些烦恼的唠叨了吧?现在除了工作，他们一直陪在我身边。你没有陪在他们身边，他们一定觉得很孤独，记得要经常给他们打电话，常回家看看。爸爸妈妈的头发是不是都白了?皱纹也变深了?现在他们无微不至地照顾我，你也要尽心尽力地照顾他们。

未来的你到底是怎样的?我充满好奇，依然有很多话想对你说，有很多问题想问你，然而笔难尽于言。希望你已经实现了我现在所有的理想，希望你身体健康，生活一帆顺意。

此致

敬礼!

现在的你

20__年11月8日

给2035年的自己：

你好!

不知道你看20__的自己写2035年的自己，是否很惊讶呢?不知你是否和好朋友有联系呢?不知你身体是否健康呢?不知你的事业是否有成呢?

曾经你和好朋友有说有笑，在体育课上还约定好以后要上同一所高中，同一所大学，就算不在同一所学校，在同一个城市也行啊!这样就能常见面了!

小时候你身体的免疫力也很强，不怎么请假，一年中最多就生两次病，摔倒了会笑着爬起来继续玩。

小时候的成绩也还行，不知你在14年后是否在努力坚持着呢? 希望你这一切的美好都印在心中，想到就开心! 祝

工作顺利、身体健康!

10岁的你 5月2号

亲爱的自己：

你好!

当你再一次读到了这些刚刚从我脑海中浮现的文字时，你已经毕业了。也许正站在人生十字路口的你，正在茫茫不知所措，也许你忽然眼眶湿润了开始还念自己正在经历的这一段时光。可是你终于意识到时间正推着你向前走，你没有理由也无需挂念这些旧时光。因为我正在努力让你的这段时光变得充实，变得有价值，你不该埋怨我，而是要感谢我。

你会记得这是得你有多么大的理想么，也许你正在脚踏实地，满怀信心的践行它，也许你正在微微一笑，笑它有多尤指，笑自己又一次欺骗了自己，未来的你，不该让我失望，不该让自己那么认真的对苏有人讲以前的你有多么了不起，我支援就算现在默默无闻，也会让未来的你值得我骄傲，你要知道，让我为他骄傲的人可不多。

在这个世界上，还有谁会比我更了解你，因为你很少在别人面前流泪，却在我面前肆无忌惮的哭泣。我永远都没有理由不原谅你，但是我永远都不希望你会犯很多错误。因为我明明知道了有错就改是一种好品质，却也看到了许多人连后悔的机会都没有，忍心是一种古怪的东西，道歉可以缝的好伤口，可温暖不会永远伴随，哪些生气就像一种拿着利剑的借口，只要有不完整的地方就会趁虚而入，你控制不了这种会崩裂的疼痛，就试着别去制造伤口，你渐渐成熟理智，我相信你可以做的很好。

你可能在心里又五味杂陈，因为你大概又再想如果能回到这段时光，你将会怎样好好真心，可是就算你的愿望实现。你还是没有太多的计划，就像现在的我还会不自主的回忆初中高中，可是如果让我真的再去体味，我想我还是不原意。那些奋斗的过程，只有最后结出了美好的果实才会让人无比追念，而古城本身，并不是有那么多欢乐可言。你又碰什么站着说换说你唉它呢?叶公好龙罢了。所以你该抬起头，向更远的地方前进，没什么可追悔的，何况你做的还不赖，如果你说你充满更新来过可以达到一个怎样更高的目标，那如果是真的，那也真的不像你了，这个真是的你，就是那个永远都为下一秒追求努力的你，而不是埋怨现在还没得到的你。

你会说，瞧!那时的自己有多么幼稚，为了一个人狠狠囊拖，后来又多么费劲才把自己骗过，可是，你没有资格嘲笑我，我经历了这些日夜，才让你更成熟的现在，也许你正沉浸在甜蜜中一脸坏笑的看着现在的自己，就像现在的我一向在心中坏坏的笑着曾经一样，我只能祝福你，更会祝福她。我知道如果她真的爱你，真的坚持，你也真的爱她，那么她会多么幸福。

你会怀念你的宿舍，看着这些想吓唬思念的善良的一群哥们儿，当初是怎么熟悉，怎么一起笑，一起开心，这些正在我面前清晰的面孔，在你的脑海中可能是一个模糊的影，连想清新都是一种奢侈，那么我知道了我有多幸福，我会珍惜和他们在一起的每一天，看着他们一个个堕落的纠结的简单傻笑的脸庞，表达这各式各样的情绪，你这是什么样的角色，融入到不同的故事中，最终写成了自己的故事。

那么，说了这么多，你开始懂了么?会议也该到此为止，去闯荡你的录吧，过去的你每天都在消亡，我也一样。明天的你又会以怎样的姿态来迎接你。整理一下自己吧，用全新的面貌，明天的你永远都不像我这么宽容的接受你的不堪，不过，也别害怕，你的脚印，踩的深或浅，都是这条路上，我能看的到的最美的风景!

此致

敬礼!

毕业的自己：___

20__年__月__日

亲爱的王云淏：

你好，你知道吗?我就是你的影子，我处处都能看到你，你的一点一滴我也都非常清楚。

你是一个非常优秀的孩子，二年级就被评选为中队委，今年的改选，你也没有落下。你平时的学习成绩不错，每次成绩都不低于95分，是班里数一数二的优秀学生。并且连续被评为“校级三好生”。

你的语文作文也非常不错。每次的习作都不少于450字，而且每次习作都写得很好，老师经常在班里给大家读你的作文。

你在学校里也是老师的小助手。帮助各位老师收发作业，登记名单，发e校通，这些活儿你都帮老师干过，是老师得力的小助手。

你在班里也非常团结同学，全班百分之九十的同学都是你的好朋友。无论班里的哪位同学有了困难，你知道了，都会热心积极帮助。上回栗佳宇的练习册不会改，因为他平时爱欺负人，所以别的同学都不帮他，但只有你热心地帮助他，让他很快改完了练习册，我相信他一定会记住你的。

上次同学家里有困难，学校组织捐款活动，你把自己的零花钱都捐了出去，虽然这位同学并不认识你，但他肯定会感谢你的。

你也非常聪明，上次的“小海帆”机器人足球赛中，你打败了很多高年级的对手，最终获得了一等奖的好成绩。

俗话说：“金无足赤，人无完人。”你平时纪律不好，也有点儿不爱劳动，还有一点儿小懒惰。但我相信你一定会改正你的缺点。

希望你改正缺点，发扬优点，我会继续观察你的。

祝你学习进步、生活愉快!

你的影子：王云淏

亲爱的游培秀

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢涵德智心的所有员工。谢谢你们!

游培秀

亲爱的自己：

近年来，你好吗?自从你出生以来，我就一直跟着你，因为我就是你的——影子。

在学校里，你是一个爱劳动的学生，也是老师的小助手;而在家里，你却是衣来伸手，饭来张口。

学校里，你十分勤劳。每次大扫除时，你都会积极参与，并且将老师交代的任务完成得很好。当然了，在班级中，只要一有同学需要帮助，你都会伸出友善的手第一个冲去帮助他的人。

而在家里的你，却跟在学校的你截然相反!家里，你只要一跟妈妈说声我饿了，我饿了!过了一会儿，一碗热气腾腾的面条会立马出现在你眼前。可你是否曾想过，有时在冬天的夜晚里妈妈在为你煮面条时，那是只穿了一件薄薄的衣服，你却穿着温暖的睡衣，坐在电视前看节目，你可曾想过为妈妈披上一件大衣呢?不，你没有!

当爸爸赤脚坐在电脑桌前时，不管多么寒冷，不管多么痛苦，他还是坚持为你打字，而这时的你却躲在暖和的被子里看书，你可曾想过为辛苦的爸爸送上一双温暖的棉拖鞋呢?不，你没有。

你在学校是个小助手，但在家里的你却大变样，就像条小懒虫整天蜷缩在父母的怀抱里。希望你在家里也可以成为一个好内助。

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