2021体育夏令营(精彩20篇)

我很不爱运动，每一次比赛跑都是最后一名，还总是喘不上气，我听说上初中后有体育考试，考不过的就不能升级，想到这儿，我就更郁闷了。我以为会一直这样下去，没想到，在游戏中，我发现了跑快的方法。

暑假时，我和朋友们去了游乐场玩，那是一个球池，我们在玩抓人游戏。在跑的过程中，因为在球池中，跑步不方便，眼看后面的人就要追上我了，我就跨大步使劲跑，也不怕跌倒了，最后，我胜利了。接下来，我又玩了一个游戏。以前，有个小女孩跟我玩一个游戏，叫做跨大步，比谁先跨到指定的地方，原来我老输，那个女孩教会了我跨大步的方法后，我们总是不相上下。于是，我快要到地点的时候，就跨大步，数一下需要几步。

开学了，第一节体育课开始上了，刚开始，老师让我们齐跑，我们跑不齐，于是，老师让我们赛跑，大家都很不情愿。开始跑了，我豁出去了，使劲地跨大步，刚开始，我以为还是最后一名，于是悠着跑，没想到我超过了一个人，我立刻有了信心，就加快速度，还真巧，就到最后快到的时候，我一个一个超过，后面有五个人呢！虽然对跑快的人来讲，这不算什么，但对我来讲，这是至高无上的荣誉，是让我喜欢上跑步的关键！这一次小小的成就，让我对跑步产生热爱，产生了信心。在接下来的每一次跑步中，我得到了不错的成就，直到有一次……

刚开始跑时，我还想用老办法，但一看，大家全超过我了，于是我急了，先开始快跑了，结果到最后，只有两个人在我后面。

跑步，不仅让我锻炼身体，也让我懂得道理。我喜欢跑步。

今年暑假，汉中移动校讯通组织全市中小学生代表70多人参加了以“相约复旦，欢乐世博”为主题的夏令营活动。我有幸作为其中的一员，参加了为期六天的上海之行，玩的非常开心和愉快。

第一部 欢乐世博

出去的第三天，我们来到了上海世博会。一进世博会大门，首先映入眼帘的是u.s.a三个大字母，我们一看就知道是美国馆，它外形像一座豪华的大别墅，由于时间限制我们没有参观美国馆，很遗憾。很快我们来到了非洲联合馆，门口的一个大石墙上面，刻画着许许多多非洲孩子的笑脸，黑色的脸庞上一排洁白的牙齿特别醒目，笑的格外灿烂，像是在热情地欢迎我们的光临。进了马达加斯加馆，有两个拳头大的钻石，售价分别1428万与1248万美元，哇真是天价。到了喀麦隆共和国馆，里面大大小小的视频画面，展示了当地人民的舞蹈艺术以及习俗，节奏欢快，充满了黑非洲的热情与好客。加纳共和国馆里，有许多非洲面具，它们个个精致，面孔非常慈祥。安哥拉馆由巨大的五颜六色的绸缎组成，非常华丽。埃及馆里仿佛一个山洞似的，十分漂亮。巴西馆看上去像绿色树枝组成，特别别致。我们吃饭的地方就在中国馆对面。这座红色的斗拱状的巨大建筑就是中国馆-东方之冠。台阶下面，站满了排长队参观的游客。非常可惜，我们没有时间参观中国馆。只能以中国馆为背景，在那拍了照，留下每个人遗憾的身影。南非是“钻石之都”，馆内摆放着大大小小各种各样的钻石，看的我目不暇接，也让我大开眼界。这里面要是有一颗能作为礼物送给我亲爱的妈妈多了啊！比利时的巧克力也很有名，在馆内有一块巧克力竟卖1000元，这样高价的巧克力，恐怕我只有想想的份了。

第二部 美丽西湖

啊，这就是我梦中的西湖，这就是比我的梦景还美的西湖！在我还未一睹它的美景时，就已然读过无数赞美它的文章与诗歌。“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。” “接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”等等。那些美好的文字，牵引着西湖的美景在我的梦中若隐若现。它是害羞的，以至于每次在梦中看到的都是雾气朦胧的身影，象一个大家闺秀。今天一见，果然景色格外迷人。青山如黛。绿水如镜。坐在船上，西湖那一湖水绿得仿佛一块无瑕的裴翠；湖面平静得像一块明晃晃的镜子，倒映着蓝天白云。湖中的荷花衬托着碧青荷叶，象是她那彩衣上瑰丽的花边；那绿叶上滚动的水滴，是花边上镶嵌的无数珠宝，银光闪闪，格外耀眼。湖边的柳树，婀娜多姿，活像少女披着长发，对着明镜含笑腼腆地梳妆打扮。

第三部“未来之旅”

第四天的时候，老师带领我们来到了上海科技馆。我一走进去，就象是进了真实的动物世界。大象正在显示着自己庞大的身体，长颈鹿正在吃树上的嫩叶，它们比我想像的还要大还要高，我在它们面前显得是那么的矮小。你瞧那边，一只梅花鹿正在拼命的奔跑，它后面一只豹子死追不放，猎狗和秃鹫也来凑热闹，加入了捕猎者的队伍。这只小鹿好可怜啊！穿过了无数倒挂着蝙蝠通道，我们来到了蜘蛛馆。这也是我特别想给大家介绍的。一只比我的个子还要大的蜘蛛通过一根蛛丝倒挂在大厅中间，好象要掉下来似的，有些吓人。蜘蛛最多有八个眼睛，它们的视力都很差。但它织的网却非常牢固，一般昆虫只要粘在网上，就没有机会下来了。有的蜘蛛的毒液就是它捕食的主要工具。这种毒液非常厉害，几乎可以致人于死地。大厅里专门设有类似蜘蛛网的线绳，我把手放在一根线上，甚至可以感受苍蝇、蜜蜂、蛾子在蜘蛛丝上感到的轻微震动，蜘蛛就是凭着这样的震动觉察和猎物的。后来我们又来到地下一层，看了三维电影《大峡谷冒险》。这部电影告诉我们要珍惜水资源的道理。就这样我们观赏完了科技馆 我开心地度过了这六天，这六天我走过了苏州、上海和杭州，收获了知识，收获了快乐，大开了眼界，也是属于我一个人的六天！经过这一次的东方之旅，我仿佛长大了许多。我已经感觉到，我的未来将与这里的一切紧密联系。或许十年以后，我会再一次来到这里。那时我不是一名过客，而是主人。在这里学习，在这里工作，在这里生活，让这里变的更加美好

[夏令营三部曲作文

新教师培训中一直提到备课作为教学五环节之首，是否能上一堂好课的前提是精心备课，备课是上好课的前提，是提高教学质量的关键，体育教师怎样才能备好课呢？

《教学规范》中，备课是从目标的确定，重点的把握，难点的突破，活动的设计四个角度进行归纳提炼认识，而在《关于体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》中，科学制定教学目标、合理组织教学内容、精心设计教学过程、努力整合信息技术都是体育备课的范围和内容。

读了这些内容后，我对怎样才能备好课提出了自己的一些想法。那就是学、查、思、写、反。

暑假才刚刚开始，我就去了上海，参加了一个令我难忘的夏令营。原来我以为这次的夏令营会没有一个我认识的人，可是后来才知道，这次的夏令营我们学校有8个同学去，但除了我以外都是大队委，有 一个还是我们班的董浩哲呢，就连带队老师都是我们的数学老师！所以我就怀着高兴的心情参加了这次夏令营。

这次是我第二次参加夏令营，也是我第一次一个人出省；去的最远的一次。我们去机场坐了东方航空公司的MU5801号航班，刚下航班我就感觉到了上海的闷热天气，即使有风吹过来，也是热风。坐在车 上，我从窗户中看到了上海和昆明的不同，上海到处都是高楼大厦，让人感觉到了上海的繁华。

我们回到旅馆后休息了一下就去参观打上海了。我们去了好多地方：城隍庙、科技馆、博物馆、东方明珠······但让我最着迷的是东方明珠塔和上海科技馆。在东方明珠塔，我们看到的景物都非 常小，车都只有一只蚂蚁大。而科技馆就是让你长见识的地方了，有好多好玩的东西，有许多神奇的东西，比如：悬空的水龙头还会喷水、一个“鬼屋”，进去之后你的脚就不听使唤了······

最后，我们怀着留恋的心情乘坐东方航空公司的MU5816号航班回到了昆明。还有，能参加这次夏令营我很高兴也很开心，高兴是我长了见识，开心我有了更多的朋友，如果还有这样的机会，是我一定会 再去的！

趁着余情未尽之际，拿起笔书写着多彩又丰富的基地生活。

快乐也许是一阵风，轻拂过脸颊，散发出发自内心的快乐。感动也许是一句话，温暖了我们的心。生活的点滴也是如此，有喜有悲，有感有伤。在夏令营中我看到了每个人脸上的笑，所以夏令营不只是游玩的地方，更是多彩的心灵之窗。

今天就是去夏令营的日子了，我兴奋的睡不着觉，于是起得特别早，看着时间一分一秒过去，心中的激动也就多一分。终于八点了，我飞一般的速度来到学校，在去活动总校的路上望着窗外，蓝天、白云、时不时的还有燕子飞过，山清水秀，风景如画一切事物都格外美好，好像在与我们一同高兴。

终于到了，下车后，我们都惊呆了，这里的变化好大，风轻轻吹动，使我沉醉其中。老师很快分好了宿舍，正当我们收拾东西时，那刺耳的集合声传进宿舍。只听噼里啪啦的一阵脚步声，同学们就都出现在了操场上。老师把我们带到一个很大的会议室中，只见一位中年的女教师手拿麦克风向我们缓缓走来，歌放着，突然，屏幕上出现了几个字‘相亲相爱一家人’语音未落，我的心就颤动了一下。我知道，那是家人的共鸣，接下来，她又问了很多奇怪的问题。比如――父母的生日？父母的梦想？还有他们的爱好和性格特点？或是他们穿多大的鞋？这一系列的问题使我陷入了沉思。这些问题我关心吗？我为什么要知道？刚才还有这种思想的我听了同学们的回答羞愧的低下了头。父母的生日我从未关心过，他们的梦想也从未向我提起，他们的爱好，我也不太确定。唉！我怎么都不知道，往往在挥霍金钱时，却忘了那个忙碌到深夜的背影。在得到好的东西时，想到的第一个人，却不是父母。他们不曾亏欠过我们什么，反而是因我们的来临，匆忙的结束了她们的青春时代，给予了他们很大压力。可他们却没有一句怨言，依然把最好的给我们。想着想着，泪泉涌下，如暴风雨来临时般猛烈，再也抵挡不住，激情澎湃伴着泪水涌上心头。上了这节课，我受益匪浅，让我懂得了要更多的关心父母，与懂得感恩，在这里的第一节课就使我成长，是心灵的成长。这份感动的泪铸成了多彩的夏令营。

时间过得很快，在这中间我们做了披萨，体会了父母的劳累。我们做了剪纸，感受了中华非物质文化遗产的博大精深。我们也跳了兔子舞，知道了集体的力量，懂得了共进退，共殊荣的真正意义。真切的体会了多彩的夏令营。

初一的夏令营在欢声笑语中结尾，离开时，心中有些不舍，却也笑着离开，因为在我们心中依然有个美好的回忆。

阳光灿烂的画面就这样定格，如同流年中夹杂着一阵带花香的清风，温馨无比。它，扶起一段光影，一段年华，一种回味一种欢乐。

一年一度的体育节到了，就在我们学校的大操场上举行。虽然校园的栏杆上布满了红色的旗子，可依然掩藏不住我的紧张心情。

比赛分上午和下午两个时间段。上午是60米、800米的赛跑以及垒球比赛，我就是参加扔垒球的运动员。预赛开始了，老师说要选出前六名去参加总决赛。我听后非常紧张，好怕自己失误。我屏住呼吸，用尽全力扔出一个又一个球，都很顺利。最后结果出来了，我获得了第三名，太棒了！

决赛开始了，我感觉压力越来越大，就像有块大石头压在我心里，无论用多大力气都挪不开它，除非我赢了。轮到我了，我使出九牛二虎之力扔出了球。哇，我竟然超过了前面的大个子，赢得了第一名！

转眼就到下午了，我要去参加跳大绳比赛了，我觉得这没什么，很轻松啊。可是当我开始比赛时，才发现这并非是一件容易的事——前方的人一跳错，我们所有人就得停下来重新开始。不过因为我们同心协力，又一次赢得了第一名……

体育节结束了，回到家，妈妈见到我的金牌，开心的对我说：“你的第一枚奖牌就是金牌，长大后一定了不起！”我心里可自豪了。

今天的体育节让我紧张了一天，不过我收获了很多新的感受。期待明年体育节的到来。

李祯：

妈妈也很想你!可是你知道吗，你这次到余姚夏令营学习是一次很难得的机会，有很多小朋友都没机会去呢!你在那里可以有很多老师来给你讲课，可以学到很多知识。你忘了我们的目标了吗?我们要通过自己的改变来改变你身边的人。你不是说自己学好了《弟子规》后来改变你班里的同学吗，来改变你的老师，让他们都来学习《弟子规》。

我听夏令营的老师说，你在那里表现很好，对老师、同学都很有礼貌，妈妈听了很开心。可是你每次麻烦老师给妈妈打电话，我觉得我们很对不起老师，你想妈妈很好，说明你很爱妈妈、爸爸。其实我们也想你，也想见你，可是你知道吗，学校有规定，也只能8月5日来看你。如果妈妈来看你不爽麻烦老师了吗，而且影响别的小朋友，如果都跟你一样把妈妈叫来，学校就不能上课了。

妈妈希望你勇敢点，再说那边的老师、奶奶都对你这么好，你应该感恩她们，你在那里住23天很快就过去了。已经过去5天，再过18天就来接你了，很快的。妈妈还等着你当老师呢!

答应妈妈别再麻烦老师了好吗，做一个乖孩子，妈妈相信你一定能坚持下去，因为你是妈妈心中最懂事的女儿，不要让妈妈失望。你看完后，打个电话给妈妈，妈妈想听你的好消息。

想妈妈了就看这封信。

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今天，我早早地就起了床，我特别兴奋，因为今天我要去芜湖县参加一日夏令营。

我吃过早饭，就和妈妈一起来到学校，过了一会儿，同学们全部来了，大巴也到了，校长让我们排好队出发。经过了半个小时的路程，我们来到了芜湖县粮食生产基地。

接待我们的是杨良金爷爷，他是芜湖县高效农业研究会会长，研制了全国闻名的.“富硒米”。他先带我们来到会议室，给我们讲解了水稻从种植到上饭桌的全部过程，种植有40多道工序，加工有30多道工序，从种植到上饭桌，总共有70多道工序，需要150多天的劳作。介绍完了种植水稻的过程，杨爷爷又带我们参观了良金富硒稻米展示馆，里面有杨爷爷智慧的结晶——富硒米，工作室里还放满了他的荣誉，他曾获得100多个奖章，还有温家宝爷爷写给他的信。杨爷爷种植的“油菜大王”，高获2.62米，结出的油菜籽有26千克，载入了上海大世界基尼斯记录。最后我们又来到杨爷爷工作的田地，里面就有他正在培育的新品种水稻。稻苗长得可好了，能淹没半个人，好多同学都迫不及待地下田参与农活。

作为芜湖市特约小记者，我还接受了芜湖县电视台记者的采访。我跟记者说，今天我有幸来到芜湖县粮食生产基地参观，感受到了农民伯伯非常辛苦，我知道了每一粒米饭都来之不易，饱含了农民伯伯的汗水。通过今天的经历，我想对大家说，我们一定要节约粮食，千万不能浪费。

我们一个星期才有三节体育课，太伤心了！虽然体育课需要用不完的体力，不过无可否认的是体育课的内容真的是丰富多彩，有田径，游泳，武术，摔跤等多种项目。有乒乓球，羽毛球，足球，保龄球。

坚持运动是可以减肥的，因为有柔道，跆拳道，元武道，健美操，或许这就是胖子为什么懒得运动，还必须要运动的原因，或许这也是大部分人追求运动的原因吧！

我本身就是一个处于微胖界的孩子，白天，我就是吃不下饭，反而晚上却胃口大开，但是晚上吃东西特别容易胖。所以我就练习跑步，但是我就是坚持不来。

终于有一天，我找到了比较适合我的，还比较适合我的体质的体育运动：打羽毛球。因为我觉得打羽毛球很好玩啊！而且，接球和发球都需要很好的臂力。接球时，虽然需要跑来跑去，但是就当作练习跑步了。发球时，虽然需要找准位置，不过就当作是练习眼力了。

这天，我们有体育课，课程是打羽毛球，我听了之后，特别的兴奋。体育委员终于把羽毛球给搬来了，老师让我们三个人一组，自由组织。我找到朋友之后，就开始玩起来了。才开始的时候，是我和大耳朵玩。我先是向右转90°，然后用手举起羽毛球，把羽毛球抬起来，然后用羽毛球拍拿在右手中，蓄力。一声，羽毛球被我打出去了，结果由于我和大耳朵离得太近，羽毛球直接直直的从大耳朵的头顶掠过。现在，球到了大耳朵的手里，我们吸取了教训，各自往后退了3步，大耳朵迟迟不发球，我以为她是想打得准一些，也就严阵以待，收起了表情，终于，大耳朵发球了，发出去的羽毛球在刚发出去是，像怒气冲冲的过来似的，结果气到半路，泄气了。于是，羽毛球就在半路时“软绵绵的”倒下了。我在一旁哈哈大笑，大耳朵却在一旁不明所以的摸着“大耳朵”。这回，又轮到我发球了。我用了另一种方法：正面朝着大耳朵，抬起手，手中捏着羽毛球的一片小羽毛，右手拿着羽毛球拍，“碰”的一声，球发出去了。结果大耳朵在一旁跟小眼睛说话，没注意到这里。于是，羽毛球便华丽丽的又从她的头顶掠过去了。三局了，我觉得有点累，便让小眼睛替换我打了，而自己则跑去看别人打球去了。

三局后，他们到处找人，结果都没找到，老师却吹哨子了。真是白白浪费了这么好的一次练习打羽毛球的机会啊！太不应该了！

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结

体育课是珍贵的，所以我们班所有爱好运动的人都会把握每周两节体育课，在努力学习之余，放松筋骨，给身体充电，而这充电器，便是我们的体育老师——薛老师。

下课铃一打，我们丢下书本背起篮球就往楼下跑，每次在广阔的操场上迎接我们的都是薛老师洪亮的雷鸣哨，一听到这哨声，我们就更有劲了，全力奔向集合地，准备充电。

上体育课不是光玩的，还是得学些日常的体育技巧，用于锻炼身体，薛老师在课程安排上可是下了一番功夫。

刚开学，先从最基本的学起，搞体育运动体力要跟得上体形也要匀称，所以薛老师先让我们进行形体训练，光做操是远远不够的，为了增加趣味性，薛老师别出心裁地让我们三、五人一组，进行整体造型训练，这可不简单啊，要摆出好的造型还要在十秒钟内保持平衡，足足花了三个星期才顺利完成了任务。看到薛老师拍的照片，心里特有成就感。想不到普通一个体育老师，竟把体育、形体、趣味结合的如此美妙。

我已悄悄开始佩服他了！

到了开始训练篮球的时候，我们都会惊讶他上篮、投篮的动作是那么标准、优美，完全就像是一个优秀的篮球运动员；到了学习三级跳的时候，我们又会不约而同的为他超凡的跳跃能力惊呼，那距离估计离世界记录不远了。最令人兴奋的日子到了，很少接触武术的我们将会在薛老师的带领下学习一套武术，我想这下又可以看到他那帅气的动作了。果然，他没令我失望，当我第一次看他连续、熟练的将这套武术打完之后，我愣住了，“哇，一带大侠又降临了！”那身手可不凡，一招一式是刚劲有力，一拳一掌都充满了精、气、神，反正就是强人一个。结果在他的带领下，我们全班顺利地学会了这门功夫，都成“武林人士”了，而他却成了我们心目中的“一带宗师”。好一个薛大侠！好功夫！

从武林中回到现实，他仍然是那么的强，记得一次我们邀他一起踢足球，他马上跑来加入队中，不一会儿便进入了状态，我们都希望他能成为我们进攻的核心，后来他的表现折服了在场的所有人，精准的传球，巧妙的盘带，最后一记优美的弧线射门，对方城池立刻宣告失守。

真难得能碰上这么一位体育老师，什么都会，而且又博又精，真是令人佩服的没话说，虽然我对体育研究不深也不太想投入其中，但也为有这么一位体育老师而高兴，我也想有这样一番本领！

七月的一天，我和三十多名小记者同学一起，去宁波象山花墙村参加夏令营。这是我第一次离开爸爸妈妈，独自参加夏令营，我很激动，而爸爸妈妈却很担心。我已经是二年级的学生了，我会证明自己可以照顾好自己，让爸爸妈妈放心的！

夏令营的第一天上午，我们开始做队旗、起队名，我们为自己的小队起了一个很威风的名字—飞鹰队！到了选队长的环节，我们队的其他同学都没有举手，我鼓起勇气举起了手，于是我做了飞鹰队的队长！下午的时候，我们学习做渔灯。虽然渔灯制作失败了，但我们每个人都得到了一个可爱的小蜡烛。

第二天，上午去码头赶早市买海鲜，我们发现渔民伯伯们起的很早，很辛苦。早市结束，我们来到一个位于洞穴里的餐厅学习做点心，我做的萝卜团子可好吃了，回家之后，我要做给妈妈尝尝！吃完午饭，我们开始学习制作渔船，这是我很喜欢做的事情，虽然锤子差点砸到手，但是我们都不怕，我们期待乘坐自己制造的船下海呢！

第三天吃完早饭，我们继续制造未完成的渔船，在小伙伴的努力和老师的指导下，我们终于把渔船制造好了！我们的辛苦没有白费，明天就能下海远洋喽！好激动呀！下午，我们在刚刚退潮的海滩上进行滩涂大战，我玩的满身满脸都是泥巴，哈哈，妈妈要是看到我这个样子，一定会抓狂的！

第四天上午，我们乘坐自己造的船下海远洋，我站在船尾，觉得自己是个小水手！下午，我们来了一次耐力的极度挑战，我们要沿着公路、翻过小山，毅行到达目的地。天气很热，我们每个人脸上都流着汗水，我走在最前面，因为我是队长，全队的同学一起完成任务是件快乐的事情。晚上，这个篝火晚会最热闹，带队老师们播放了《大王叫我来巡山》、《感恩的心》、《青春修炼手册》、《大梦想家》、《浪花一朵朵》等等歌曲，我们都兴奋的跳起舞来！

第五天，也是这次夏令营的最后一天。早上，我们在一家饭店里做醉泥螺，这瓶醉泥螺可不是只给我自己吃的哦，这是我带给爸爸妈妈的礼物呢！五天的时间一眨眼就过完了，队友们和我不在同一个学校，不知道我们以后还会不会见面。午饭之后，我们相互写了一封信，我一定要把这些信好好收藏。

我人生中第一次的夏令营结束了。虽然刚开始我有一点点害怕，但我还是勇敢的完成了每一次活动，做了很多从没做过的事情！我感觉在这次夏令营中我长大了，爸爸妈妈也称赞我很棒！我会越来越勇敢的！多么难忘又有意义的象山花墙夏令营啊！

Sports in Our School Sports in our school have changed a lot．Now we have more than three P．E．classes a week．And we have at least one hour to exercise every day． Students get so excite at these changes More and more students take an active part in the ball game．Running and jumping on the playground．Our school life is becoming more wonderful． Doing sports is a good way to relax and keep fit．What’s more a healthy body can help us study better and live a happier life．

[关于阳光体育运动英语作文

今天我们学校举行了一年一度的体育运动会，所有的年级都要参加。所以今天的学校热闹非凡。

由于天气原因本来上午举行的运动会只能推到下午举行了。中饭过后，所有的班级都在操场集合，每个班都形成一个方队，都有自己的服装，最可爱的是一年级的动物方队，他们个个都穿上了动物服。还有鲜花队，健美操队和呼啦圈队都挺有自己的特色。

比赛还没正式开始，操场的四周就站满了家长们，有的是来看热闹的，有的是来参加亲子比赛的。第一项比赛是跳绳，我参加的也是这个项目，我既紧张又兴奋。老师一声哨响我们就跟机器一样蹦起来了，1，2，3，4，……86，嚓得一下我绊到绳子了，哎！好可惜啊，名次是得不了了。参赛的同学在继续努力着，旁边的啦啦队也在不停地“加油！加油！”

接下来的跳远比赛和拔河比赛也都是精彩及了，同学们个个都使出了吃奶的力气谁都不想落后。家长们也个个情绪高昂，欢呼声一波接一波。

愉快的时光总是容易过去，不知不觉中我们比赛完了，我们得回教室，只剩下高年级的项目了，他们得接着比铅球，接力赛等等。回到教室我们都还听见他们的欢呼声。

这真是个愉快的运动会，名次不重要，重要的是这种团结拼搏的体育精神。

我们京口实小在暑假有个传统的节目——每年四年级的所有学生要参加夏令营，到部队去参观、学习。今年终于轮到我们了。

5号的一早，我们穿着整洁的校服在老师的带领下登上了去部队的大巴车，十几分钟后终于来到我梦寐已久的地方——镇江市船艇大队。

开营仪式上我们的校领导宣布活动开始后，部队的一个军官教我们唱军歌《团结就是力量》“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”唱着这首老歌，让人心情激动，想到我们的祖国越来越强大，我就唱得格外高亢！接着我们进行了队列训练，和军姿训练，军姿看上去简单，练起来可累人了，我一会儿倒向这边一会儿倒向那边，没多长时间就累了。中午会餐时我吃了满满三碗。下午我们又参观了舰艇和内务。晚上在东操场上举行了“夏令营晚会”，晚会是我们每个班的同学自己准备的节目，我最喜欢我们班罗镇优和许曦和的节目了，罗镇优朗诵的声情并茂、抑扬顿挫，许曦和的吉他配乐的娓娓动听。当然还有其他班的节目。最轰动全场的是节目结束时放孔明灯，一盏盏灯代表着一个个祝愿，有祝愿老师的、有祝愿父母的`、有祝愿自己的，当孔明灯徐徐飞上时全场尖叫起来了。

6号我们参观了镇江博物馆，项子谋还被采访了，在博物馆我们见到了我国古代劳动人民的聪明，他们发明了青铜、瓷器等等。接着又参观的西津古渡。下午老师还带我们看了一场动画片呢，这部电影也说明了团结就是力量。参观了少年法庭，通过模拟庭审我懂了一点法律知识。

愉快的夏令营很快就结束了，希望以后每年都能有这样的活动！

2002年，Michael再次回到美国时，他与许多与他有同样经历的孩子一样，有些共同的缺点。其中之一就是过胖。其实他在回中国前，一点儿都不胖，身体的体质非常好，非常爱好体育活动。七岁的小孩儿能一口气儿跑下八百米。回中国以后，吃得多了，几乎没什么运动。所以体重增加很多，但体质却下降很多。回美国以后，我带他去打篮球。他根本跑不起来。我进攻时，一下子就能把他绕过去。他的运动素质同他应该达到的水平相差太远了。自他回来以后，我和我太太一直督促他进行体育锻炼，提高他的身体素质。Michael自己也非常注意锻炼身体。

在六年级时， Michael同他的小朋友们一起打篮球。他的水平在他的朋友们当中是不错的。2003年10月份，Rice Middle School选拔学校的篮球队队员。他又充满信心地报名参加选拔。这个时候，他已经比他刚回美国时身体好多了。体重减轻了许多。身高高于同年级同学的平均身高。篮球水平也进步了许多。但在选拔的倒数第二轮时，他却没被选上。自不待言，我们都感到非常失望。我没看到他们选拔时的情景，因而也不知道他同别人的差距在什么地方。但我们意识到他到了需要比较正规的训练的时候了。

我们的周围的朋友中，没有谁的小孩儿参加篮球的业余训练。我们因此也不知道有什么地方可以提供这种培训。我们要是找SAT班，小提琴班，中文学校，倒是很容易就能找到。周围的人上这种班的人太多了。我们只好翻报纸。就这样，我们非常巧合地找到了位於Independence和Parker的Top Achievers体育俱乐部()。

Top Achievers体育俱乐部的主要服务对象是青少年。俱乐部的创立人和CEO Lawrence Mann先生在十年前创立了这个俱乐部。当时，他的儿子因为先天性心脏问题作了大手术。Lawrence因此决心创立这个俱乐部，为青少年的健康发展服务。俱乐部除了培养小孩的各项体育技能以外，还关心孩子们的德育和智育方面的发展。俱乐部经常发email给俱乐部的孩子们，用>里的话来教育他们。在各项体育项目中，篮球是主要的一项。 Lawrence Mann先生开朗健谈。在他告诉我他如何创建Top Achievers之外，他还跟我讲了其它的一些故事。他说Top Achievers不只提供体育训练，而且还提供正常学习上的补习。Top Achievers曾和当地的一所中文学校共同提供SAT的补习班。他的一个儿子在Schimelpfenig中学上学。一次，他的儿子拿回来学校的六个星期的的成绩为全A的光荣榜。当Lawrence看到他的儿子的名字左右全是些Meng，Ming等华人名字时，他跟他儿子开玩笑道："儿子，你可能的确不错，因为你的名字和这些亚裔名字在一起了。" Michael于今年2月开始参加Top Achievers的篮球训练。每星期两次，每次一个小时。每次他都是同他年龄相近的孩子一起训练。他在训练时，我一边在Top Achievers的健身房锻炼，一边看他们的训练。三个月下来，Michael的各项基本篮球技能都得到了提高。左右手上篮，左右手运球，投篮姿势，防守技能，进攻配合技巧等等。专业训练的确同自己练不一样。教授的技能不仅全面，而且是专业水平。 最有意思的是三个月基本训练后的八个星期的联赛。这让我们明显地看出Michael在打整场球时的经验不足。Michael平时同他朋友们打篮球时，都是在一个篮下玩儿。从未打过整场。所以在联赛时一打整场，他这方面的缺点立刻暴露出来。他说过在学校的篮球队员选拔时，教练就让他们打过整场。现在看来，他的确需要增加打整场的经验。每场比赛完后，我都帮他分析他的比赛时的表现。告诉他什么地方打得好，什么地方需要改进。通过这次联赛，Michael的篮球比赛水平肯定会得到进一步的提高。 打比赛时也有一些有意思的事。Michael所在的球队的人数不够。所以经常临时找别的孩子来替补。第一场比赛，他们临时找了一个女孩儿给他们当后卫。没想到那个女孩儿打得非常好。断球，组织和突破的技术非常好。一场比赛打完后，四个男孩子异口同声地赞扬这个女孩儿打得好。第二场比赛，对方是一个经常到处参加比赛的队。进攻和防守都配合得相当好。队员的个人技术也好。结果是把Michael所在的临时凑起来的队打得一塌糊涂。第三场比赛，对方是一水儿的女孩子。但是那个第一场临时加入他们队的那个女孩子在对方。上半场居然还打平了。下半场时，Michael的队的教练改变了战术，实行全场紧逼。对方顿时乱了阵脚。结果是对方一输到底。对方的得分基本上全是那个女孩子得的。 迄今为止，Michael在Top Achievers已经三个月了。我们对他的训练成果还是满意的。就是后悔没有早知道这个地方。如果我们知道这个地方的话，去年夏天就会把他送到这儿来。那么他今天的篮球水平就会比现在高多了。

陶行知爷爷曾经说过：“健康是一切前进活力的源泉，只要有了健康的身体，才有本钱去寻找幸福，实现崇高理想。”陶行知爷爷说的话，使我对体育运动产生了浓厚的兴趣。

于是，我就参加了“女子篮球俱乐部”，每当放学时，我就生龙活虎的以百米冲刺的速度飞奔目的地，就蹦蹦跳跳地等待教练的到来。我的教练姓王，全名王诸亮，我们都叫他王老师，他又高又壮。当教练一声下令，我就迫不及特地去抢篮球，有人投球时没进，掉下来，被别人抢去了，有人傻傻站那儿，等人来抢……一个小时过去了，我们越打越有劲儿，当教练喊停时，我们才发现额头都是豆粒般大的汗珠，在阳光的照耀下闪闪发光。

我喜欢篮球，但我的篮球奖状也不少啊！有“东二杯小学生女子篮球二等奖”，还有“东三杯女子篮球一等奖”……我的奖状多得像天上的星星。我们休息了一会儿，就进行了有趣的投篮比赛，半个小时过去了，比赛结束了，老师便开始报个数，王梦娜十个，王竹君八个，杨震元十五个……数报完了，有的欢呼雀跃，有的不服气，气呼呼发愤的往篮筐里投，时间像水一样流，不一会儿就流完了，我们都该回家了，我们依依不舍的离开了操场，巴不得整天都在操场上。

这几天，“隐形杀手”感冒，在学校活动，我们天天锻炼抵抗力就增强了，从而在痛苦中折磨，还不如天天在这运动中快乐的成长，阳光体育，伴我成长！

I study in No.1 Primary School of my city. I usually do sports in school.

Every winter, we have a sports meeting. It’s the most exciting time in the whole

year. Last year, I got the No.1 in running. In daily life, I like running,

playing table tennis. They are good for my health. And doing sports is really

funny. I like sports.

数学老师一般都是身体素质不好，但是脑子是相当的好使，但是我们的数学老师都快比上我们的体育老师了。

星期六是每个单班班主任轮休的日子，下午就是由数学老师带领的，因为学校要举办一些活动，所以星期六和星期日的课程调换了，我们还是有些失望，本来还期盼着踢足球呢，可惜全泡汤了。老师就说：“这节是体育课，我们就来看看足球吧。”说着打开了电脑让我们看着，我们肯定不想老师那样看过那样多的足球比赛，也不懂得太多的足球知识，我们真正看的津津有味的时候，突然老师说了刚才上面提到了越位，大家可能不明白，越位在现在小学我们不会加入到足球里，但是在国际的足球11VS11是必须有的，攻防只能在有两名防守队员或以上才可以射门如果只有一个属于越位，在这节课上我们又懂得了一个足球知识越位。老师在我们心里有多了一项特长，讲解。

平时我们的数学课上老师总想提出一些问题来让我们思考，总是盼这把我们弄晕，但是总是竹篮打水——一场空。有时也会给我们讲一些初中的知识，他特别希望我们有不懂的事可以问他。

最近我们要举行运动会了，于是老师就开始选人，当然我们李老师也不会闲着，有空就会去操场告诉我们一些技巧，告诉我们调高应该怎么条，跑步应该要怎么跑才快，我们都有仔细的记住，这样才能取得好成绩。

怎么样我们的李老师是不是一个体育数学老师，怎么样羡慕不。

“好高兴啊！”“真开心！”……同学们在说什么呢？告诉你吧，今天下午学校要举办三年级体育节，同学们正为这事而欢呼呢。

三年级的比赛项目主要是踢毽子和跳绳。我是踢毽子比赛的运动员，老师喊：“踢毽子的同学集合了！”我赶紧跑了过去，在老师的带领下排好了队。老师将我们分成几个小组，一组一组地叫上去比赛。

我紧张而又焦急地等待着。老师已经喊了好几组了，就是没有喊到我，同班的袁晨菲和文嘉琪都已经上场了，我想：老师会不会觉得我踢得不好，把我的名字给划掉了？忽然，我看到我们班同样参加踢毽子比赛的庞昕悦也还没有被老师喊上去，我开始安慰自己：你看庞昕悦不也没上去吗？没事儿，没事儿……果然，不一会儿，老师点到我的名字了，我真高兴！我是最后一组的9号，庞昕悦则是10号。

终于轮到我们上场了，我迅速地走到我的那块场地上，老师吹响了哨子。我开始踢了，但十分紧张，数着数着，突然就忘记数到多少了。偏偏调皮的风儿好像把我脚上的毽子当成它的玩具似的，在我的脚边吹来吹去，害得我追着毽子东跑跑，西跑跑，毽子还差点儿掉到8号的场地上去了呢。

一分钟很快到了，比赛结束了，我觉得自己还没踢几个呢。要是还有这样的比赛，我肯定踢的比这次好，因为我已经有了比赛的经验了。

[小学作文校园体育节

夏令营的第二天，我和夏令营的小伙伴们早早的起了床，吃了早饭，大家集中在草坪上。虽然昨天才下过一场雨，但今天太阳又出现在我们的头上，天气变得炎热起来。教练给我们布置了十项艰巨的任务让我们去完成，我们便开始了任务，没过多久，我的鞋上全是泥。我受不了了！我不禁埋怨道，但是我知道埋怨是没有用的。等到任务终于做完后。老师带领我们去动物园，大家又累又热，总想回去歇息，但我们看了海狮的精彩表演，忘记了疲惫，献上了热烈的掌声。

下午，我们去摘野菜，当我们把野菜一颗一颗从泥土中拔出来时，心里充满了成就感，想必它的味道也是鲜嫩可口的。接着，我们又学习了如何种地，了解农民伯伯的日常生活，不久后，天空飘下了毛毛细雨，看着自己的劳动成果，心中十分开心，真心希望它能快点长大！

今天我虽然很累、但是我很快乐！因为我做了许多有意义的事。