消防征文：家庭消防安全（实用20篇）

今天晚上，看了电视中播出的《消防安全知识》中的火灾逃生，让我有所感悟。

首先，主持人先给我们看了一所学校的火灾逃生演习，只见小朋友们用纸巾捂住口鼻，弯腰排好队小跑着下楼。就这样，全校师生用了不到五分钟的时间，井然有序地逃离了危险地带。我想：好紧张啊！好像真的发生了火灾一样。

然后，由嘉宾告诉了我们：一定不要去扶他，而是要绕开他。如果是你摔倒了，要侧过身体，用手护住头部颈部，不要移动，向周围求救。

最后，是一节观摩课，主要是告诉我们发生火灾时，不能乘坐电梯，要找标有“紧急出口”的地方下楼，不能盲目跳楼。如果起火时被困在房间内，要打开门窗。是在白天的话，就用彩色的衣服来回摇动并大声呼救。而在黑天，就要用手电筒照亮并大声呼救。火灾很大时，就躲进洗手间内，打开水龙头，浸湿衣被，盖在火源上。

看了这节《消防安全知识》后，我明白了：生命是美好的，所以加强安全意识，普及安全知识，提高避险能力是很重要的。珍惜生命，警钟长鸣。

近几年，举国上下，谈“食”色变，一片哗然，每一年看3.15晚会，都看得瞩目惊心。三鹿“毒奶粉”事件刚刚平息，“多宝鱼致癌”“苏丹红”“病虫橘”事件又被揭穿， “瘦肉精”，“劣质龙口粉丝”， “毒豆芽”一波一波轮番上演，真是令人闻风丧胆。民以食为天，我们每一天面对着餐桌上摆着的美味佳肴都要想它吃起来是不是令人心?要是那样实在是太悲哀了。老百姓们的饮食得不到保证，何以来谈健康话题，一句顺口溜这样说：“吃动物怕激素，吃植物怕毒素，喝饮料怕色素，能吃什么心中没数”不知道，我们还能吃什么，摆在面前的菜，你敢不敢吃。

食品安全问题事关我们的身体健康和生命安全。近期，食品安全事件频频发生，继“瘦肉精”事件后，“地沟油”、“染色馒头”、“回炉面包”、“牛肉膏”、“毒生姜”、“黑豆芽”等相继曝光。据本地电视台和报纸连续“曝光”：有些“不法商贩”，为了“节约成本”，用工业用盐代替食用盐来腌制一些熟食，如鹅，鸭，鸡等等，而这些工业盐是一种致癌物质。更令人惊叹的是，这些带有致癌物的食品，不再是“法外逍遥”，它们打着廉价的“幌子”，进军超市和私人经营的店铺。据黑心的“店主”说，这已经是公开的秘密，是不折不扣的“潜规则”了。

在日常生活中我们对食品安全的对策又有哪些呢?我个人认为选购食品时要遵循以下几个小原则：一、注意看经营者是否有营业执照，其主体资格是否合法。二、注意看食品包装标识是否齐全，注意食品外包装是否标明商品名称，配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。三、注意看食品的生产日期或失效日期，注意食品是否超过保质期。四、看产品标签，注意区分认证标志。五、看食品的色泽，不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。六、看散装食品经营者的卫生状况，注意有无健康证，卫生合格证等相关证照，有无防蝇防尘设施。七、看食品价格，注意同类同种食品的市场比价，理性购买“打折”、“低价”、“促销”食品。八、购买肉制品、腌腊制品最好到规范的市场、“放心店”购买，慎购游商(无固定营业场所、推车销售)销售的食品。九、妥善保管好购物凭据及相关依据，以便发生消费争议时能够提供维权依据。

食品安全与社会的方方面面都有着广泛的联系，关系到民众的生 活、经济的发展、社会的稳定等众多方面，因此必须要做到“民以食 为先，食以安为先”。

学校消防安全工作不是一时一事就能做好的,是经常性的工作。培养消防安全潜意识,就是要使每个人绷紧消防安全这根弦,学会处置火灾事故、具备自防自救能力,努力营造全校消防氛围,从而创造一个平安、祥和、文明、和谐的校园环境。个人觉得要做到以下几点：

一、 高度重视,积极做好消防安全的宣传工作

只有思想上重视起来,安全行为才有保障。这是我们多年来的工作经验之一。为此,我们十分重视消防安全工作的宣传。11月份,我们主要从这三方面落实这项工作:第一通过学校会议进行消防安全宣传,提出注意问题,要求各部门将安全牢记在心;第二通过横幅、板报、国旗下讲话、班会课等形式对全体师生进行消防安全教育;第三邀请专业消防知识讲解员对我校教职工进行消防安全讲座。11月23日,江北社安防火中心对我校教职工进行消防安全知识讲座。向我们介绍了消防的基本常识:燃烧三要素、火灾的分类、 灭火的基本原理、灭火器的类型及灭火范围、使用方法等。

二、推进消防安全责任制,充分落实管理责任与具体措施

明岗明责,加强检查是强化管理力求实效的重要举措,具体来说,我们在以下几个方面加强了管理:

1、确定重点防火部位,明确重点防火部位负责人。根据我校实际情况,我们将实验室、学生寝室楼作为消防重点部位。实验室由实验室管理员负责,寝室楼由生活教师负责。其中我校高中寝室楼为封闭式结构,消防管理难度较大,11月份,学校花费近万元购买了50个烟感器安装在高中寝室楼。

2、11月份对全校的消防器材、各项用电设施进行大检查,防止过期与设施老化,本次检查中需加注的灭火器有18个,维修应急灯3盏、安全出口标志5个。

3、加强对实验室药品的管理,尤其是对易燃易爆药品加强管理,保证无一例隐患存在。

4、11月23日下午面向全体师生开展一次消防逃生演练活动,通过具体地逃生演习加深全体师生对消防安全知识重要性的认识。

俗话说：安全第一，预防为主，综合治理。是啊，安全对于我们十分重要，那么在校园，你见过什么样的安全隐患呢?

以前在校园里发生过这样一件安全事件。那时高年级的男同学流行滑楼梯，就是坐在光滑的楼梯扶手上，“哧溜”一声像闪电一般极速下落，惊险而刺激。我知道万一控制不好力度会有多大的后果，但是我的心里还有着一点点羡慕，他们多酷啊!在一个课间，却改变了我对这件事的看法。

“叮铃铃——--”下课了，我在楼道里慢吞吞地走着，准备上操。这时，一个高年级男生横冲直撞的从楼梯扶手上滑下来，从我身边疾驰闪过，我大吃一惊，急忙贴着墙壁走。还好，那个男生安全“着陆”了，我长长吐出一口气，谢天谢地，还好没闹出人命!我安定下心神后，继续往前走。“哧溜-”又有一个男生在滑楼梯了。他很瘦，苍白的脸上充满了刺激的神情。他的身体摇摇欲坠，仿佛风一吹就会倒下，我的心里充满了不祥的预感，总感觉有什么坏事要发生!“砰!”我的思绪猛地被拉了回来，望向他，他的头撞在了暖气片上!血流不止，令人触目惊心!我打了个寒噤，嗓子眼倒抽了一股冷气，努力捂住即将蹦出的尖叫，最后，在老师和同学的处理下，这名同学被送到了医院。

如今想着这件事，我还心有余悸，总想着那惊心动魄的一幕，通过这件事，我明白了一个道理，一定不要轻视自己的安全，也不要拿自己的生命开玩笑，否则，再后悔也来不及了。

消防安全是关系到生命的大事。人生只有一次，我们怎么能不珍惜他?

生命是一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命诚可贵!我们歌颂声明，因为生命是宝贵的，他只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，他令我们的人生焕发出光彩!在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命!

消防安全是关系到生命的大事。人生只有一次，我们怎么能不珍惜他?俗话说：水火无情，这一点也没错。人们在不经意间就酿成了灾难。我们的身边处处离不开火，做饭需要火，烧水需要火。自从古人发明了钻木取火，人类才吃上了热的食物，在冬天刺骨的寒风中得到了温暖。可任何事物都有两面性，人类如果不好好使用它，就会造成严重的损失。每年，有多少起因为火灾造成的严重事故?又有多少人命丧这熊熊大火的魔爪下?消防安全人们总不重视，这还不足以给我们一个警告吗?

生命只有一次，如果我们不注意消防安全，那就等于在践踏自己的生命，践踏他人的生命。生命是宝贵的，我们要珍惜他。倘若一个人连自己的生命都不珍惜，那他活在这个世界上又有什么意义?

同火灾来比，生命是渺小而脆弱的。人们为什么将生命置之度外?

“人，最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说，只有一次。”的确，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我们这些祖国的花朵，更是要精彩的活着!消防安全就是生命，我们要时刻牢记：生命是宝贵的!

每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、子女的孝敬，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。

纵观这些夺走无数生命的火灾事故，有几起不是消防安全意识淡雹违反消防安全操作规程酿成的恶果呢?有几起不是对我们漠视生命、追求一时利益的惩戒呢?我从不相信，那些危险、那些火灾隐患都会看不到，都没有办法处理好。那么，为什么还会有那么多的违反消防法律法规的现象存在呢?其根本原因，还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱，对生命的珍惜!

在过去的一年，噩梦在我们心中留下了一道又一道深深的烙印：湖南衡阳大火的壮烈，吉林中百商厦火灾的无知，浙江温岭火灾的愚昧，广东汕头火灾的惨叫……在为逝去者的痛哭悲泣中，金钱，功名，利禄，已烟消云散，留给我们的只是痛苦和深思：在幸福的生活、宝贵的生命前，我们应该做些什么?是继续疏忽大意?还是放纵愚昧无知?

人的生命只有一次，生命对于每个人来说是最宝贵的，安全是生命的保护神。只有珍爱生命，生活才能幸福美满。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”，是江-泽-民同志对我们的呵护和告诫，是我和大家每天工作中都应该熔守的信念，遵守的信条。“消防安全”对于我们如此重要，人生的旅途上，我们与之结伴同行!的确，危险无处不在。在人生道路上，我们只有依赖“安全”这个拐杖，才不会摔跤，不会有坎坎坷坷，才会走过风风雨雨。人生的快乐，生命的幸福，就会永远伴随我们!

不要消防安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让美好的生命处于危险之中。消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训：1997年5月，云南省富宁县小学起火酿成火灾，伤亡2人;就在刚刚过去的6月10日，广东省汕头市潮南区峡山街道华南宾馆发生灾。大火造成31人死亡、3人重伤。这些惨剧，无一不是违反消防法律法规，消防安全意识淡薄造成的!我经常看我的战友们在一次次的火灾事故抢救中，救出一个个被困火场与死神擦肩而过人们，因此，我能切身体会到遇难人员呼喊”救命”时的那份对生命的留恋和渴望。同学们：要珍惜生命，远离火灾!

纵观那些夺走无数人生命的火灾事故，哪一起不是人们消防安全意识淡薄酿成的恶果?哪一起不是漠视生命，追求一时利益的惩罚呢?其实很多的安全隐患并不是我们没有看到，但为什么却没有及时地处理好?究其原因还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱，对生命的珍惜。

火，给人类带来文明进步、光明和温暖。但是，火失去控制的，就会给人类及社会造成极大危害。下面是小编给大家整理的关于消防安全的征文的内容，欢迎大家的查看!

生命是一曲优美的交响曲，生命是一曲优美的赞歌，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命诚可贵!我们歌颂声明，因为生命是宝贵的，他只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，他令我们的人生焕发出光彩!在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命!上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。

火是生命的起源。在寒冬深夜，它给人们带来春天般的温暖;火是美丽的，它使人们走进一个朦胧温馨的世界，黑暗时，它为我们照亮前进的道路;冬天里，它给我们以温暖的拥抱;生活中，它让我们品尽天下的美食。火是无私的，它不顾一切地为人们而牺牲;而火是无情的，多少家庭因为它而破碎，多少条生命因为它而失去。而且连有“万园之园”美誉的“圆明圆”顷刻化成一片灰烬，又使多少人的心灵蒙上了如炭黑的阴影!。它能将俊秀如画的江山在瞬间毁灭，将充满活力的生命在眨眼的功夫中活活吞噬。

火是人类离不开的东西，它无私地给人们带来必不可少的光明和热量，可以说是人类的好朋友。但是，如果我们对火缺少警惕，调皮的火苗不断地扩散，以致于吞噬人的生命。

火，给人类带来文明进步、光明和温暖。但是，火失去控制的，就会给人类及社会造成极大危害。

当火焰蔓延全身时，当生灵垂死挣扎时，当生命被扼杀时，我们除了焦急万分，除了束手无策，除了悲伤流泪，更应该深入贯彻消防知识，从根本上了解消防安全的重要性。

让我们来看一些例子吧：1987年5月6日，黑龙江省大兴安岭地区的西林吉、图强、阿尔木和塔河4个林业局所属的几处林场，同时起火，引起建国以来最严重的一次特大森林火灾。据初步统计，过火面积达101万公顷，其中有林面积近70%。烧毁房舍61。4万平方米。内含居民住房40万平方米，贮木场4处半，林场9处，存材85。5万立方米，烧毁各种设备2488台，粮食650万斤。桥涵67座，铁路专用线9。2公里，通讯线路483公里，输变电线路284。2公里。受灾群众5万多人，死亡193人，受伤226人。

在“1115”火灾事件现场，一名50岁左右，家住12楼的男子，火灾发生时他在外面，而妻子留在楼上。看见火势逼人，很可能危及妻子的生命，这位男子拼了命冲进了大楼。由于大火后电梯失去了运营能力，男子直接爬楼梯冲上了12层，敲门后无人应答，打家里电话又无人接听。以为妻子不在家，男子又跑下来，后得知妻子还在屋内并未外出，于是又重新冲上了12楼，踹开了门，此时家中已经着火，妻子就在火海中挣扎。男子冲进去一把将妻子抱着拖到了门后，又跌跌撞撞地从消防通道跑了下来。

这一切都是因为人们用火不当而引起，难道我们不该为此反思吗?然而，正是因为有了这一次次血的教训，人们才意识到，在火面前，生命如此脆弱，仿佛一碰就碎。都说“星星之火可以燎原”，因此哪怕是小小的火苗也不容忽视。

俗话说“疏忽一时酿火灾，痛苦一生追悔迟”，我们就必须防止这种一时的疏忽，避免“痛苦一生追悔迟”的结果，就要学习消防知识。一个个事实也都证实了这样的必要性。那么我们要怎样做呢?最重要的一点，就是多看点有关消防的事情，增进消防知识，这样有助于我们在平时防止火灾发生，在灾难发生时临危不乱地把损失降到最低。我们中小学生，不能直接参加灭火。因为我们正处于成长发育时期，还不具备成年人的思维和体力，普遍缺乏自我保护的能力和经验。遇到紧急情况，往往处理不当，发生伤亡事故。所以，在发生火灾的时候，我们首先要作的便是拨打火警电话。如果火势严重，身上着火了，来不及脱衣，也可卧倒在地上打滚，把身上的火苗压熄。如果有其他人在场，可用湿麻袋、毯子等把身上着火人包裹起来，就能使火扑灭;或者向着火人身上浇水，或者帮助将烧着的衣服撕下。遇到火灾，有的人不知道周围失火，来不及迅速撤离火场。遇到这种情况，站着向外呼救，声音被烟火阻挡，外面的人是听不到的。怎么办呢?必须卧在地上呼吸，因为火势顺着空气上升，在低矮的地方，可燃物已经燃尽或还没有烧着，呼救的声音从这些空隙里传出去，就能及时得到外界的营救。这些都是些基本的做法。所有的消防知识要说是很难说完的，所以最重要的我们还是要做到第一点说说的——多看些有关消防的事情。这样，在无形中我们就能掌握了救命的稻草，是最重要的!

“人，最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说，只有一次。”宝尔柯察金的这段名言我们耳熟能详，红灯短暂的生命长久。的确，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我们这些祖国的花朵，更是要精彩的活着!

请记住：珍爱生命，关注安全。让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧!为彼此的生命撑起一片安全的天空。我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

传闻贵校小陈同学通过微博私信向警方举报了自己父亲经常在高速公路上开车时接电话，公安机关查实后依法对其父亲进行了教育和处罚的事情，因同校学生可能存在同名的情况，请贵校根据网络所述的情节进行认真对比查证，力争在最短时间内找出“无情无义”的”不孝之子“小陈同学。虽然社会上对此事有质疑也有赞扬，但学校应站在教育的高度来审视这件事情，自觉站对立场，不要因网络的攻击或其它因素的干扰而让传统的“真”“善”“美”得不到弘扬，让现在社会最需要的正气在校园里抑压。我作为一名普通的社会公民，建议贵校对与此事件有真实身份的小陈同学进行全校通报表扬，公开承诺待毕业后留校任教。

其理由有五：一、说明小陈同学勤奋好学。二、说明小陈同学严以律已。三、说明小陈同学公私分明。四、说明小陈同学以身言教。五、树立典型，以正视听。

在小陈身上所体现出来的并不是社会上谣传的那样，学生上了大学可以在优越的环境里沾沾自喜，不思进取。相反正是因为她对知识成才的渴望，养成了博览群书的好习惯，学习了相关普及实用的法律知识，做到了学以致用。

为人师表者，定要言行一致，而通过这件事情证明她已经做到了。从整个教育来讲，就是要培养言行一致的人才来建设伟大的社会主义事业，而国家事业的建设者最终来源于学校，所以学校有着崇高而神圣的责任。今天校园里的学生在很多年以后也会成为高速公路上的“父亲”和“母亲”，而有了他们对>的遵守，千万个“小陈”同学就不会再举报父亲，从安全宣教的角度来说，比任何一种宣教方式直接有效，这样车祸悲剧就不会再有。

家庭环境对学生的影响极其深远，社会中表现出来的就是一些家长认为学生教育是学校的事情，与自己没有多大关系，把自己的陋习在孩子面前体无完肤地表现出来，并用自己是家长的身份对孩子的正确意见进行恐吓，殊不知这样的行为会让自己的形象在孩子心目中大打折扣。就是要通过树立正面典型，让人们反面思考，教育学生并不仅仅是教育部门的事情，它与家庭和社会息息相关，要让家庭和社会都作出正面的回应，让更多的学生接受正面的良好的教育，这样国家才会更加兴旺发达。对一个国家而言，以身言教的教育比单纯的行政执法的影响力要广泛得多，所以小陈留校任教为最佳选择。也希望通过此事件使每个学生能找到自己正确的人生定位，因为有了他们的正确选择，我们国家一定会更安全。

今天，我们假日小队的队员：毛荣星、钟润迪、陈天瑞、庄杰和我一起来到翠苑一区开展活动。这次活动的主题是寻找生活中的安全隐患。

我们一进小区大门，就一边走一边左顾右盼，四处打量，努力发现可能存在的安全隐患。可是小区里道路平整、清洁卫生，小车子停放得也很整齐，我们一下子没有发现什么问题。走着走着，发现前面有地方休息，我们就座了下来。大家一边休息一边聊天，生活中的安全中有哪些安全隐患?毛荣星说：“用电要小心，特别是插插头的时候。”我说：“过马路时要注意红绿灯，不能抢着过马路。”这时，陈天瑞说：“你们看，那5 楼的花像要掉下来一样。”我们抬头看去，在附近那幢楼的5层走廊栏杆上放着几盆花，有2盆特别靠外面。毛荣星说：“是啊，这要是起大风，把它们吹下来，就会砸到人了。这太危险了。”于是，我们跑上去，拍了张照片，又把花往里移了移。

下了楼，我们一下子兴奋起来，只要认真找还真可以找到些安全隐患。大家继续往前走，在附近不远的一幢楼过，我们又发现一个水表井上面的一块盖板没放好，一角掀起在那儿。万一有人不小心走过就可能被绊倒或是擦伤。在小区的的一个角落，我们还发现了一大堆修剪下来的树枝堆放在那儿。这么热的天，树枝都枯黄了，堆在这里多危险啊!很容易起火灾的。希望小区里负责的叔叔阿姨可以快点把它们运走。

这次我们发现的活动虽然时间不长，发现的问题也不多。但是也让我们明白了安全隐患原来就在我们身边，只要我们注意安全问题，及时发现问题，采取措施解决问题，就可以有效地预防。

走廊上的花盆

消防安全是十分重要的，它关系到我们的生命财产。如果不能正确的了解有关消防知识，后果将不堪设想。近几年来，学校成为了火灾的多发地点，玩火的学生越来越多。

我们永远不会忘记，20x年11月24日凌晨，位于莫斯科城区西南部的俄罗斯人民友谊大学6号学生宿舍楼发生火灾，造成41名外国留学生死亡，近200人受伤。其中有中国留学生46人烧伤，11人死亡。有几个中国学生就是在火灾时想乘电梯下楼逃生，结果被困在内活活呛死。在火灾时是不能使用电梯的。如果在入口处有这样的显着标志，他们是不是就可以避免一死呢。在发达国家都见到有这样的标志的。该校代校长比利宾27日宣布对火灾事故“负有个人责任引咎辞职”。后来得知失火原因是电线短路。

这可真是血的教训啊。要知道人生只有一次，不可能再有来世。

所以我们要好好珍惜，不能将自己宝贵的生命献给了这无情的火。为了我们的健康，我们应该做到以下几点：

1、每个人对自己工作、学习或居住的建筑物的结构及逃生路径要做到有所了解，要熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会走投无路了。当你处于陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。

2、当发生火灾时，如果火势不大，且尚未对人造成很大威胁时，应充分利用周围的消防器材，如灭火器、消防栓等设施将小火控制、扑灭。千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，或置他人于不顾而只顾自己“开溜”，或置小火于不顾而酿成大灾。

3、突然面对浓烟和烈火，一定要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。只有沉着镇静，才能想出好办法。

4、在火场中，生命贵于金钱。身处险境，逃生为重，必须争分夺秒，切记不可贪财。

5、在撤离火灾现场时，当浓烟滚滚、视线不清、呛得你喘不过气来时，不要站立行走，应该迅速地爬在地面上或蹲着，以便寻找逃生之路。

我们时刻要记住：不玩火才是远离火灾的方法!

有些人认为拥有财富是最重要的，有些人认为拥有知识是最重要的，而我却认为从运动中获取健康和快乐是最重要的。法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动。”下面就是我在暑假里运动的几个小片断：

片断1——这天我和姐姐迎着朝阳来到小区公园入口处，准备1000米的跑步比赛，“预备，开始!”听到指令后我俩象离了弦的箭一样冲了出去，可不到1分钟我和姐姐就拉开了距离，又过了5分钟，我们都陆续跑到了终点，虽然气喘吁吁却一脸快乐。就这样，连续两个月的煅炼，我的小腿有了更强的耐力、爆发力，而且跳跃的高度也有了明显的提高，同时我的奔跑速度也缩短了5秒左右。

片断2——跑完步我们回到家又开始练习仰卧起坐，我和姐姐每天坚持每人做200个仰卧起坐，姐姐比较胖常常起不来，我就在一旁给她加油鼓劲，这样两个月下来，我们的小腹肌肉都变得非常结实，开学后我的仰卧起坐成绩也得了优。

记得小时候我的体质比较弱，爸爸妈妈一到周末就会带我一起去爬山，游泳，打球...后来等我长大了一些爸爸妈妈又给我报了羽毛球和游泳训练班想让我系统的训练，刚开始我并不情愿，但后来，我在锻练中慢慢地体会到了运动的乐趣,并结识了许多一起训练的队友，我也因而更多的体会到了交友的乐趣和放松的快乐.....

就这样我爱上了运动，因为它让我拥有健康的身体、开朗的性格和快乐的生活。

在生活中处处有它的身影，没错，它就是——红绿灯。它维持着不可缺失的交通安全，可是，现在的人们越来越没有交通意识，因此还“发明”了“中国人式过马路”，让人目瞪口呆。于是，我来到一个繁华的路口，看看行人们的过马路方式。

第一幕;一个年轻力壮的小伙子想要过马路，现在是红灯，那位小伙子看看左边，看看右边，一无车辆，于是轻松的吹着口哨，哼着小歌，慢悠悠地走过去，突然一辆车横冲直撞地冲过来，司机按着喇叭，刺耳的滴滴声吵得人耳鸣晕眩，幸好那位小伙子反应敏捷，一闪身躲在了旁边，实在让人心惊胆颤。

第二幕;下课铃“叮铃铃”地响起，孩子们一窝蜂地冲出校门口，比赶集还热闹。这时，红灯亮了起来，可孩子却好像视而不见，成群结队地边笑边说地走过去，却没有发现危险悄悄地来到了他们的身边。三个小男孩嬉戏玩耍，追逐打闹，四处的奔跑，跑着跑着，跑到了车来车往的大马路上，一辆轿车飞驶而来，所有的人不约而同地喊出一声“小心!”正当男孩们命悬一线时，幸好轿车司机及时踩了刹车，才没酿成一场生离死别的悲剧。

第三幕;一对父母牵着一个可爱的小男孩，想过马路，可正好是红灯，于是他们停下了脚步，大约等了一分钟，那位爸爸就显出了不耐烦的神情，似乎在埋怨怎么还是红灯，他抬起手看了看手表，又看看左右有没有车辆，便想闯红灯，牵着小男孩的手快步走过，儿小男孩却不肯跟随爸爸走过去，爸爸有点生气地说道;“怎么了?”“爸爸，现在是红灯，不能过去!”小男孩稚嫩的童音中却充满了不可动摇的决心。爸爸有点惊讶，也停下了脚步。于是小孩子牵着爸爸妈妈的手回到了马路旁。而那位爸爸也好像在思考着什么。

在日常生活中，这一幕又一幕只是一个小小的缩影。许多人都不注意交通安全。仅仅是一个过马路就可以看出当前人们的素质和涵养。难道你仅仅是闯了一次红灯吗?喝了一点酒开车吗?当你做出一次“明智”的选择时，你就在用自己宝贵的生命做赌注。现在城市交通变得繁忙了，因为一时的侥幸心理而出事的交通事故多如繁星，让人于心不忍。所以无论在交警灾祸不在的时候，不要存在侥幸心理，要自觉地遵守交通规则，红灯停，绿灯行，酒后不驾车，开车不比速。我们应该像个小交警，自己当好榜样，也要给那些天真的小孩子进行教育和劝阻。

让我们把“交通安全”永记心间，扎根心中，让交通事故远离我们，不再有生离死别、撕心裂肺的情景。让安全伴你一生!

为深入学习贯彻习近平总书记在今年春节团拜会上关于重视家庭建设的重要论述，弘扬良好家风，推进自去年以来我市开展的寻找“最美家庭”活动，加快建设全国文明城市典范城市，即日起，由厦门市妇联、厦门日报社联合主办的“美丽厦门·最美家庭”征文活动正式启动，现面向全社会开展有奖征文。

●征文内容:通过挖掘身边“最美家庭”的感人故事，展示良好的家风、家训，弘扬家庭美德。主要包括:反映夫妻和睦、互敬互爱、共同履行家庭责任的生动故事;反映尊老爱幼、孝敬长辈、育子有方的良好家风;反映邻里友善、守望和睦、互帮互助的感人故事;反映节俭持家、厉行节约、移风易俗、勤勉廉洁的家庭风尚;反映乐善好施、热心公益的博爱情怀。

●征文字数:一般不超过1200字。文章要求有真情实感，语言洗练，言之有物。

●征文时间:即日起至5月20日。

●征文奖项:设一等奖1名，奖金1000元;二等奖3名，奖金各800元;三等奖6名，奖金各600元;优秀奖10名，奖金各200元，并将颁发获奖证书。

●征文邮箱:征文作品请发送至专用邮箱:csfk@xmrb.com。请注明“征文作品”字样，并留下真实姓名、地址和联系电话。

人们的生活心在已经是一点儿也离不开火了，它给我们的生活带来了光明与希望!火也早就是我们的生活中不可缺少的一部分了。然而，火竟然能够便利我们的生活，自然而然地也能给我们带来火灾，严重的话伤亡不计其数。因此，我们要正确地使用火，更要小心地堤防它，以免带来不必要的伤亡!

家中和公共场所尽可能配备好消防安全设备，以备不时之需。公共场所更危险，必须被配配好消防安全设备，还得有逃生路线图，因为公共场所是火灾的“容身之处”，危险可能无处不在。可能只是一个人的小小的举动，却造成了一行大火灾。我们的心里总会有这样一个想法：我没有真正见到火灾，它一般都是发生在别人的身上，我肯定不会遇到的!如果这样想，那就大错而特错了。也许有一个人只是扔了一个烟头，结果却酿成了一场大火灾;也许只是在家里潮湿的地方安上了煤气热水器，它突然就爆炸了正好给火灾促成了一个天大的好机会，乘虚而入;也许在家里煤气一直没关，可能火势还没起来，就已经一命呜呼了。这样的情况其实很多见，只是没有发生在我们的身边，许多火灾更是因此而酿成了大祸!如果是在公共场所的话很可能造成死亡人数不计其数啊，很多人为此也家破人亡、妻离子散呢!我们要从别人的灾难中吸取教训，保住珍贵的生命要紧，千万不要让火灾把生命无情地夺去了!1989年8月12日山东省青岛市黄岛油库油罐因遭雷击而导致爆炸起火，大火前后共燃烧104个小时，烧掉原油3.6万吨，烧毁大型油罐5座。那次大火造成直接财产损失3540万元，在大火扑救中有14位消防官兵牺牲，68人受伤;5明油库职工死亡。1998年3月5日下午4是左右，陕西省西安市煤气公司管理站储气罐区一座400立平方米球形储气罐底部阀门爆裂，导致液化石油泄露，处理不当，发生爆炸，14死亡，30人受伤。

有许多人不知如何用灭火器，让我告诉你们吧：1、干粉灭火器，首先拔掉保险销，一只手握住喷嘴，另一只手握紧压柄，干粉即可喷出。2、1211灭火器，首先拔掉保险销，然后握紧压柄开关，压杆就能使密封间开，在氨气压力作用下，1211灭火剂喷出了。

我一定会在日常生活中多注意防火细节多向大家宣传消防安全知识，让大家都做好安全措施，使火变得不再可怕!让火灾的悲剧不再重演!珍爱生命，火灾是无处不在的，生命无价，而生命也将是火灾所造成的惨重的代价，无辜的人也会被突如其来的火灾夺去生命与健康，有的会命归西天。而酿成火灾的相关的人就是上海这些无辜的生命的罪魁祸首!!!

生命只有一次，也是唯一的一次，注意安全，保护自己，将自己的生命变得多姿多彩。请欣赏精品学习网作文频道小编为大家准备的2013消防安全作文1000字：消防安全知识很重要吧!

如今，人类的生活条件越来越好。夏天，天气炎热，我们就用空调来驱散炎热。冬天，天气寒冷，我们就用电暖炉来取暖。虽然为我们提供了很大的方便，但在这之下却又藏着重重消防危机，稍有不慎就会引发火灾所以我们一定要知道一些在火灾面前应急的方法，下面我就为大家提供几点，希望大家能够学会：

1、如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。2多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。3、如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。4、如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，可用绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，再顺着绳子或布条滑下。5、如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。6、要发扬互助精神，帮助老人、小孩、病人优先疏散。对行动不便者可用被子、毛毯等包扎好，用绳子布条等吊下。在家时

家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。当房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。

一、电熨斗、电热器用完要及时切断电源

二、使用电路不超负荷，不要过度用电

三、煤气要关好，易燃易爆物、空气清新剂等东西要放置好

四、夜晚点蚊香时，一定要吧蚊香放在远离窗帘、被单等地方

五、不要在床上吸烟

家庭中需要注意的还有很多，不过只要做到了这几点，那么发生火灾也就不容易发生了。

人们都愿意去爬山，去树林里游玩，可是别只顾这乐忘了危险了，11月1日只翌年5月31日为森林防火戒严期。森林防火期内，在林区严禁下列用火：燎地边、烤茬子；野外吸烟；燃放烟花爆竹，野外烤火、野炊；其他非法性用火。大家都知道火警电话是119，那森林火警电话是多少呢？如果你不知道，那一定要记住了是12119。预防和扑灭森林火灾，保护森林资源，维护自然生态平衡是每个公民应尽的义务。

我们生活在这个社会上，就有责任去承担我们应尽的义务，预防火灾，也是保护我们自身生命、财产，构建和谐社会，需要人人都出一份力，为了自己，为了社会的和谐，让我们一起做好消防安全措施吧！

突遇火灾莫惊慌，心定方能有主张。

能扑救时快扑救，呼喊他人离火场。

扑救不及快撤走，报警拨打"119"。

火场地址要讲清，区县街路及楼层。

有无爆炸危险品，有无人员困其中。

报警之后莫耽搁，迎候消防伏火魔。

火初起时扑亦易，全力扑打莫迟疑。

就地取材用水浇，正确使用灭火器。

油锅起火别浇水，被毯浸湿覆盖之。

电器起火勿蛮干，先断电源是关键。

衣服起火赶紧脱，或就地滚压灭火。

头发着火莫乱跑，衣服包头用水浇。

火场逃生要镇定，急寻出口保性命。

浸湿毛巾捂口鼻，弯腰靠近墙边行。

困在屋内求救援，临窗挥物大声喊。

床单结绳栓得牢，顺绳垂下亦能逃。

遇火电梯难运转，高层跳楼更危险。

生命第一记心间，已离火场勿再返。

太久没有如此畅酣淋漓的哭一回了，看似再老套不过的故事，亦没有用太多华丽的词藻修饰，貌似平淡无奇的文字却轻易的触到人心内的某一处柔软，泪不受控制的滑下。

在陈孝正和郑微的这段爱情故事里，两人的结局我一早就料到，早在陈孝正把她的手握在掌心，心里却一次次问自己：“你可以让这双手永远如今日娇嫩吗?”陈孝正的出身是他不自信的缘由，而他的野心、贪念是失掉郑微的理由。寡母独自养儿的生活处境确实不易，希望出人头地的想法也可以理解，只是他不应该对郑微有所隐瞒。他的出国不同与林静，林静是对父母婚姻的突变一时无法面对而做的无奈之举，而陈孝正他一直不在大学谈恋爱就说明出国是早有打算，在某种程度上我更接受林静的不告而别。

他的一次次约会迟到是内心矛盾、纠结的写照;而当郑微切伤了手指，他的小心冀冀、六神无主亦再次把心内的不安全、不自信带到了我们面前，书中不止一次的提到他如何珍惜、在意郑微这双娇嫩的手，暗示了他对这段感情最后的选择。对于陈孝正我最初是理解、心疼的、甚至同情他，同情他必须接受母亲加注在他身上的压力，他似乎无从选择。只是当他向郑微说出让她等他三年的那句话时，我对这个男人爱情观无法苟同，他的野心已不只是单纯因为出身，迫于现实环境的缘故，他妈妈当初劝说他离开郑微的那番言词说白了亦他内心深处的真正想法，他的爱终是过于自私了。他凭什么要郑微等三年，我们每个人都无法选择出身，但是却可以选择今后的人生;我们每个人亦有权利去选择自己的人生，却独独没有权利让别人的人生为你而存在。

郑微的选择我相信是大部分女子的选择吧!正如书中说的，今天哪怕陈孝正放弃所有选择了郑微，有朝一日他的野心、不甘、不安全亦会让他怨恨郑微。

与其说他输给了林静，不如说他输在自已的不自信、不安全更输在野心上;因为他的不自信才有了他的不安全感，因为他的不安全感才让他更想抓紧名利权势那些身外之物，可是他又是如此不甘于放弃他的爱情，不是他不懂得取舍，不愿意取舍，不是他和她差了那一厘米，而是他的贪念让他不能接受哪怕只有一厘米的缺陷。

超级英雄

有人说，英雄是战火连天中冲锋陷阵的勇士，是危机时刻力挽狂澜的旁者，平凡的年代是诞生不了的。但是，我认为平凡的年代里，也有英雄的，他们的名字叫医生，叫警察，叫消防员……

我仍然无法忘记4月1日发出的一篇报道：四川省凉山州木里县发生了森林大火，30位消防官兵遇难。其中最小的只有19岁，属于他的花样年华却永远不复返了，之后木里下雨，雨水的冲刷洗净了消防官兵脸上的泥土，可洗不净的是他们留给家人的思念。在报道的视频中，我看见一位位消防官兵的亲人被人搀扶着来到遗像前，看着遗像上消防官兵灿烂的笑容嚎啕大哭。而那三十名消防官兵，只能在雨夜中长眠，在这黑炭灰烬的残树里，在看不见的明月里长眠。

消防官兵有着烈火燃烧的生命，如水的温柔，钢铁的意志，消防员与我们一样也是普通人，他们没有不死之躯，可他们拯救生灵，让我们更加注意防火措施，多门希望人间少点火灾，让消防员平安地回到家中，而不是天堂。

那三十位消防员用生命的代价告诉我们在任何时候都要注意防火，我们应该严禁在一切易燃易爆单位、物资仓库吸烟，不得将打火机、火柴等火种带入森林中，采用明火照明是不可接近可燃物，不要让小孩在易燃物旁玩烟花，烟花爆竹若放置地方不当，受热、撞击、摩擦、压迫极易爆炸起火。生活中我们一定要注意这些防火措施。

如果你遇到了火灾时，也不要害怕，一定要镇定，立刻拨打119报警电话，在消防员未来之时要禁闭门窗，隔断火源，往门上泼水，等待救援，也可用湿手巾捂鼻口，用湿衣物包裹着身体，冷静等待着那橘红色的身影将你安全救出。

消防员是这个世界上最可敬最伟大的人，有了他们我们才有安定的生活，他们正是平凡年代中当之无愧的超级英雄。

俗话说：水火无情，人命关天。我们不能把防火安全当儿戏。以下是小编给大家管理的关于消防安全的征文的内容，欢迎阅读!

火，大家并不陌生。人们用它来烧熟食物，取暖，照明……人类与火是不能分开的。它可以为人类造福，但它又是一把双刃剑，如果疏忽大意，就会给人们带来灾难。

在这方面，我就有过一次刻骨铭心的教训。在今年的农历正月初九的晚上，人们都还沉浸在春节的喜庆氛围中，我和妈妈早早地睡觉了。凌晨四点多钟，我突然被妈妈急促的叫喊声惊醒了：“快起来，快起来，家里着火了!”我立刻从床上跳了下来，疾步走到卧室门前，打开了门，便被眼前的一幕惊呆了，客厅里浓烟滚滚，火光冲天，整个客厅已经成了一片火海。我立即意识到家里发生了火灾，妈妈和我立刻关上了卧室的门，并迅速把卧室的窗子打开，快速爬上了不足一平方米的窗台，大声呼救：“救命呀，救命呀，着火了……”听到呼救声后邻居们立即赶到我家门口，他们迅速拨打了119求救电话。过了不到五分钟，就听见了急促的警报声，随之呼啸而来的是一辆消防车。此时，屋里的浓烟让人无法呼吸，看见消防车的到来，我感觉到了生的希望。几名身穿橙色衣服的消防队员从消防车上跳下，他们飞一般的爬上车顶，用高压水枪的水管对准我家客厅的窗户，然后只看见一股强大的水注喷进了我家的客厅，几分钟后，浓烟消失了，红色怪魔那长长带血的舌头被吐噬了，大火渐渐熄灭了。这时，妈妈把钥匙从楼上抛了下去，大家把门打开后，几名消防战士立刻冲了上来，可我家客厅还有一道防道门，怎么也打不开，消防战士果断地拿出了扩张钳，把门撬开了，我和妈妈得救了……在邻居家借宿到天亮后，我回到家中，室内到处一片狼籍。所有的玻璃全碎了，沙发被烧得只剩下几根木头，地板被烧坏了，门也烧焦了。原来雪白的墙壁被浓烟熏得比煤炭还黑，稍不注意，满脸满身都是黑色。不光是这些，就连灯、柜子、桌子、椅子……都烧坏了，那场面真是惨不忍睹。后来我才知道，这场火灾的起因居然是我的疏忽造成的，因为我在睡觉前没有把电取暖器关好，才导致了这场火灾。现在想起来，心中不只是后悔，更是心有余悸。大家都说，如果不是消防战士及时赶来救援，后果更不堪设想。而这些消防叔叔们，当他们为我家把大火扑灭后，我们还来不及说声“谢谢”，他们就匆匆离去。但在我心里，我会永远记住他们，我的救命恩人——可亲可敬的消防战士。

通过这件事，我想告诉大家，火灾的发生往往是由于人们的疏忽大意而酿成的。因此，我建议大家一定要安全用电、用气等，特别是在寒冷的冬天，用电取暖后一定要关闭电源，做到安全警钟长鸣。如果突发火灾，不要慌张，要冷静镇定，及时拨打求救电话并做好自我保护。只有这样，才能大大减少火灾的发生，将火灾的损失降到最低限度。让我们远离无情的火灾吧!当你寒冷难耐时，最先想到的一定是火;当你要弄一桌可口的饭菜时，想到的一定还是火吧!的确不错，火是人类进入文明的标志，但如果使用不善就会成为灾难的象征。

俗话说：水火无情，人命关天。我们不能把防火安全当儿戏。据报道，河南省洛阳“12·25”特大火灾和其它一些火灾事故中，都存在着消防工程上的瑕疵，由于不按规定管理，有的消防设施仅仅当作一个摆设放在那里，火灾发生时，有的根本无法投入使用，由此造成了施救工作的延误，导致重大伤亡。有消防报道讲，在有一起火灾事故的扑救中，消防人员及时赶到后，却不知道消防栓在什么地方，原因是施工时施工人员把消防栓做成了一个壁橱，外面是一扇木门，而且死死的锁着，当然其后果也就可想而知了。

众所周知，那是1998年10月27日19时许，北京市有一总面积达19800平方米的“居然之家”家具城发生火灾，烧死两人，烧毁参展的62个厂家的摊位，过火面积达6000平方米，直接损失财产380万元。同学们，你们看见了这一组触目惊心、令人悲痛的数字后，有何感想呢?你不觉得这太不可思议了吗?这样的事例实在是太多了，难道大家犯下的错误还不够多吗?难道一幕幕血淋淋的场面不曾使我们惊醒吗?报有侥幸心理的人们!该是你们清醒的时候了!你们就为什么还要一而再，再而三地犯这种低能的错误呢?为什么就记不住这些铁血般的教训?看看吧，又是中天街的商业大厦因其电器老化失火了，整幢楼房被烧毁，造成了重大的财产损失。请问：这是电器公司的错吗?不，错的是大厦的管理人员。正是他们的疏忽大意、知识浅薄和埋藏在那心灵深处的侥幸心理才制造了这一不堪回首的现场。

为了更好地防止火灾事故发生，我们一定要熟知并记住以下经常会用到的消防知识，以便及时采取有效措施阳光般的生活，光辉灿烂的人生，尽在自己的掌握之中，我们不要让历史中的教训再次重演。我们共同呼吁：“让火灾永远成为历史吧，让火灾远离我们的家园，我们携起手来，把世界变成一个全新的文明大家庭。”我坚信，只要大家共同努力，就一定会换来人类文明的进步，也将一定能谱写消防文明的新篇章，共享明天升起的那一轮太阳!

生活离不开火，然而“水火无情”，我们在使用火的同时，灾难也伴随着火而来，火灾无情地毁灭了我们温馨的家园，吞噬了我们的生命和财产。所以，每个人都有防火的义务和责任，我们小学生也要自觉养成良好的习惯，加强消防安全意识。

学校里，老师们还用消防演习、手抄报、黑版报的形式教给我们许多消防安全知识，让我们接受到更多的消防教育，懂得了防火救火的道理，从而受益匪浅。

然而，火灾在我们生活中无处不在。

记得有一次在家里，妈妈用电吹风吹头发，吹了一段时间，电吹风就自动停了，刚好妈妈的电话响了，她就把电吹风随手放在床上去接电话，然后就忘了这回事。后来爸爸和我都闻到一股烧焦的味道，跑进房间发现电吹风正在工作，而电吹风旁边的被子已被烧了一个洞!我们大吃一惊，连忙关掉开关，扑灭火苗。如果发现得晚，早就酿成大祸了!借此事爸爸教育了我并严肃地批评了妈妈，后来再没有发生这样的事情了。

从这件小事中，我更加明白消防的重要性。消防是一项社会性比较强的工作，它关系到千家万户的切身利益，每个人都应该共同参与到消防活动中。

我虽然身为一名小学生，也要尽到自己应有的责任，自觉遵守消防法规，谨记119火警电话，了解和掌握报警避难、预防火灾、灭火自救的常识，还要当好一名消防小宣传员，向社会广泛宣传消防的重要性和相关常识。