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班主任心理健康教育心得体会(推荐20篇)

2024年高考作文已经公布,大家关注的满分作文也出炉了,下面是小编整理的2024年高考作文范文,欢迎大家参考!

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盐与健康心得体会

全文共 289 字

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盐让我们享受到了美味佳肴,盐中的钠元素是人体中不可缺少的一种矿物质,存在于我们人体内各种组织器官,具有非常重要的功能。但食量过多可以导致很多疾病,如:冠心病,肾脏病,超重,胃癌,哮喘等健康问题。吃得过咸,直接影响儿童对锌的吸收,导致孩子缺锌,而缺锌可降低免疫力。还会影响钙的吸收。看到这些我们清楚知道了为什么要低盐饮食了。

不是有句俗话,晚上食盐似砒霜,晚饭更要减少用盐量,平时可以多吃些含钾丰富的食物,如海带,紫菜,木耳,山药马铃薯等,以抵消过量钠的危害性。尽量减少酱菜,腌制食品以及火腿等含盐高的食品。为了身体健康立即低盐饮食,全家人每人每天不超过6g盐,持之以恒的坚持下去。

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篇1:家庭教育心得体会

全文共 1751 字

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一、让孩子牢固树立远大的理想

理想是一簇火种,能点燃拼搏进取的火焰;理想是一盏明灯,能照亮人生奋斗的历程。理想是我们的强大精神动力,牢固树立远大理想,是中学生成长和成才的根本保证。古人云:志之所趋,无远勿届,容山距海不能限也。志之所向,锐兵精甲不能御也说的就是这个道理。那么要让孩子树立什么样的远大理想呢?许多优秀中学生的成长成才之路告诉我们,一个人的理想只有和全民族的共同理想融合在一起才更有价值。

二、让孩子在温馨幸福的环境中成长

家庭环境对孩子的成长至关重要。首先,家长要关心孩子的成长,为孩子的成长创造幸福的环境。单亲家庭,离异家庭的孩子思想从小就受压抑,心灵和自尊心都受到一定程度的伤害,因而影响了孩子的正常发展。要想让孩子茁壮成长,必须创造出一个幸福的环境,让孩子感到家的温暖,和爸爸妈妈在一起的幸福。有的家庭经常暴发战争,孩子在惊恐中不知如何是好,大一点年龄的孩子为此增加思想负担影响学习,甚至发生悲剧。孩子既是子女又是朋友,对孩子要尊重,只有这样才能建立孩子的自尊心和人格。在家里我们从不给孩子什么压力,让他快快乐乐地生活。父母是孩子的第一位老师,家庭是摇篮,只有幸福温暖的家庭环境,才有可能培养好孩子,教育好孩子,使他茁壮成长,不断进步,取得可喜的成绩。

三、让孩子学会自己的事情自己做,从小树立吃苦的精神让孩子学会自己的事情自己做,从小树立吃苦的精神对孩子的成长非常重要。家长要让孩子从小学会生活自理,懂得生活的艰辛,从小树立自立的思想,不仅要培养吃苦精神,还要培养独立生活的能力,使之成为一个独立的社会成员,在日本,特别注重培养孩子的吃苦意识,不管是在幼儿园,还是在中小学,他们要求孩子在寒冷的天气中跑步,培养他们吃苦耐劳的精神及克服困难的毅力;在英国有一所著名的伊顿中学,那里的学生几乎都能考入名牌大学,其经验之一就是让学生吃苦,该中学不设暖气,在异常寒冷的冬天,也只让学生盖一条毛毯睡觉,洗冷水澡,这就是刻意苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,使学生得到磨炼;在法国,做父母的绝不让孩子乱花钱,即使是兄弟姐妹之间也不轻易相互借钱。如果想用零用钱,只有去打工,他们的教育是自食其力不靠父母;而在中国,少年儿童的身心日趋脆弱,常表现出怯懦、孤僻、任性、自私等心理,因为他们不知道何为饥饿、何为劳累、何为困难、何为贫穷……孩子中意志薄弱者甚多,这与他们生活总是一帆风顺有关。所以,家长越保护越替代,孩子就越依赖越无能,勤劳是幸福的种子,闲散是堕落的祸根,安逸是孩子们成长的最大敌人,是埋在孩子们心中最大隐患。所以,要让孩子在逆境中,在经历风雨后的人生显得更加灿烂。

四、广泛培养孩子的爱好和兴趣,不断提高孩子的素质。

社会的发展需要高素质的人材。孩子是祖国的未来,是祖国的希望。培养孩子不能光抓学习,要注意孩子的全面发展。我的作法是提供各种条件全面培养孩子的兴趣和爱好。孩子从小就参加一些有益社会实践活动,通过这些学习提高孩子的素质,我感觉,今后的孩子光学习好肯定是不行的。现在提倡综合素质教育,就是要使孩子们在德、智、体、美、劳方面全面发展。家长在培养孩子的时候一定要掌握这个原则,不能死扣学习,一定让孩子有特点有特长。有一个报道说中国留学生在国外联欢,各国留学生在台上又唱又跳,各种乐器很在行,演奏的十分动听。邀请中国留学生上台时,个个摇头,你推我来我推你,没有一个能上场。说起学习中国留学生最刻苦,可其他方面就差了一截,这是不行的。为培养孩子的学习兴趣和读书习惯,我经常带他去书店购书,开始是我为他选,后来是他自己选。从小学开始到现在,家里已经摆满了几十本的书籍,孩子从这些书中开阔了眼界,丰富了知识,提高了素质。另外,组织经常性的户外活动,开阔孩子的视野,培养孩子不能总把孩子关在家里,经常带孩子出去,让孩子在大自然和新颖的环境中开心地活动。有些有特别纪念意义的地方,孩子将铭记一生。

五、从小培养孩子的诚实、善良的性格

我经常跟孩子沟通,从一些小事和孩子讲道理,让他真正理解皮诺曹为什么会从一个木偶真正成为一个孩子的道理。他需要什么,合理的我会满足他,不合理的跟他讲清楚,坚决不跟他讨价还价,不让他养成乱花钱的习惯。通过日常生活中每件细小的事情,培养孩子纯真友谊、互相帮助、和睦相处等良好品德。

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篇2:学校两学一做专题党课教育心得体会

全文共 1343 字

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沙湾县坚持把“两学一做”学习教育作为党建工作的龙头任务,超前谋划,主动作为,创新开展“六个一”活动为学习教育扎实开展奠定了坚实基础。

党课上起来。开展“党组织书记上一次党课”活动,各级党组织严格落实“三会一课”制度,全县465个党组织书记先后上党课百余场次。创新推行“3+党课”模式,即“支部+党课”,党组织书记带头上党课,通过学原著,读原文,悟原理,武装头脑、明确方向。“互联网+党课”,利用微信公平台、网站、微博等新媒体,向广大党员推送“微党课”,不断丰富拓展党课的内容和形式,切实增强党课的吸引力和感染力。“面对面+党课”,采取党组织书记入户讲党课、田间地头讲党课、“大喇叭”讲党课等形式,推动学习教育深入开展。

心得写出来。开展“撰写一次心得体会”活动,全体党员干部通过学习撰写心得体会,并制作心得体会展板、照片墙,谈启发、谈感受,增强学习教育实效。创新撰写形式,广泛开展“手抄党章”、每日“一句话心得”、“党课便笺”互赠活动,通过每天在纸上、黑板上抄写以及互赠便笺,对党的纲领理解不断加深,理想信念进一步坚定,党性觉悟进一步提高。制作展板、照片墙15块,党员干部互赠便笺百余条。

专家请进来。开展“邀请专家学者作一次辅导”活动,积极利用县委党校教师、专家学者等各类资源,采取外聘名师讲学、骨干教师领学等形式,推动党的各项理论向纵深推进。县委组织部、纪委就《党章》《准则》《条例》等进行全方位、多角度解读,通过列举案例、结合工作实际,切实增强了广大党员干部的政治意识、大局意识、规矩意识,警示广大党员干部牢固树立党章党规党纪意识,不断提高思想觉悟。

模范学起来。开展“邀请先进人物作一次报告”活动,各级党组织邀请优秀共产党员、英雄模范等,到基层作报告。充分发挥“草根”宣讲队伍、“访惠聚”工作队,“第一书记”的作用,采取基层党员群众通俗易懂、喜闻乐见的方式,用身边人讲身边事,宣讲先进人物事迹,发挥榜样力量。广泛开展“点赞优秀党员”活动,掀起向优秀共产党员学习的热潮,增强广大党员干部的看齐意识,进一步推动学习教育进村入户、入脑入心。

影片播出来。开展“看一部警示教育片”活动,让反腐倡廉警示教育专题片成为大片,创造高“票房”。各乡镇(场)党委班子成员深入到联系点乡(社区)与居民党员、“访惠聚”工作队成员一同观看警示教育片。各级党员干部通过“家庭影院看”,“专题会议看”,“互联网随时看”,确保每一位党员干部都参与到活动中,切实加大党风廉政教育力度,进一步增强党员干部的廉洁自律意识和拒腐防变能力。

想法说出来。开展“党员干部大讨论”活动,分层次开展“大讨论”, 组织党员干部带着问题深入基层一线进行调研,召开座谈会、交流会等,“对准照镜”深度剖析自身存在的问题,联系实际展开讨论。在党建网、微信平台等开通留言板功能,通过留言板互动开展网上大讨论。各党委(党组)书记通过工作时间与业余时间相结合、大讨论活动与谈心谈话相结合、普遍讨论与重点讨论相结合等方式,与党员干部进行广泛交流讨论,进一步强调要求、传导压力。各基层党支部班子成员采取电话讨论、上门讨论、集体讨论等多种形式,在全体党员中开展大讨论,帮助对标找差、立行立改,并明确1名针对流动党员、离退休党员、行动不便党员的学习教育联络员。

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篇3:学生禁毒教育心得体会

全文共 1250 字

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活着,就是一种幸福。好好地活着,健康地活着,有价值地活着,是对生命、对父母、对社会最大的回报。“生如夏花之灿烂”,在蓝天白云下,在灿烂阳光照射下,无数人在尽情享受着这如花的生命。然而,在我们绚烂的生命之花旁边却有另一朵看似娇艳但带着毒害的花——罂粟。它悄悄的盛开在我们的身边,威胁着我们脆弱的生命之花。多少人因为贪恋它的外表美丽与它日夜相处而丧失自己的青春、前途、幸福甚至家庭和生命!

我们所说的毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。毒品一旦进入人体,危害极大。先是损害大脑、心脏功能,接着影响血液循环和呼吸系统,使身体日渐虚弱,甚至导致死亡。

许多人吸毒,起初只是抱着“好玩”的心态去“试一试”,其实,事情就坏在这“试一试”上。因为人一经吸毒,便难戒除,久了便上瘾。毒瘾发作时,轻的头晕呕吐,重的如万刀切肤、万蚁啃骨、万针穿心、痛苦万状,只想一死了之。这真是一时放纵,一生悔恨。阅读了宣传栏里的有关安全知识的教育宣传。看着那一行行让人慨叹的字眼,一幅幅令人痛心的图片,实在是让人心痛!

毒品,一个吞噬着个人生命与前途,一个抹杀了文明辉煌的恶魔。它正扇动着腐朽的翅膀,飞过那段惨痛的历史,来到你我身边,它摧残着人的身躯,荼毒着人的精神,毁灭着人活着的愿望。多少家庭妻离子散,多少青年的前途毁于一旦。毒品是多么可怕,多么恐怖,多么可恶,破坏力不亚于原子弹。毒品的魔爪不仅仅是残害身体,抹杀灵魂,还会诱发各种疾病。在我国五千年灿烂悠远的文化史上,曾经有过一段轰轰烈烈的禁毒史,那就是震惊中外的——虎门销烟。当年,中国有相当多的人在吸食鸦片,导致国民体质整体下降,大量白银白白流失,爱国志士林则徐上书要求杜绝鸦片,才有这家喻户晓的虎门销烟,这给予后代一个警示:千万不能以身试“毒”。据统计,全世界每年因吸毒导致死亡的人数高达14万人以上,另有约1000万因吸毒而丧失了正常智力和工作能力。

6月26日是国际禁毒日,在这个特殊的日子里,呼吁大家,积极响应党和政府禁毒的号召,积极协助有关部门广泛宣传毒品的危害性,真正认清毒品的本来面目,从内心深处憎恶毒品,拒绝毒品;自觉学习、宣传禁毒的法律法规,学会运用法律武器同毒品违法犯罪作斗争,积极配合、协助公安政法机关打击惩治毒品违法犯罪。

毒品是严重危害着人类社会,是人类必须认识的敌人之一,所以我们就应该谨慎地防备它,战胜它。提高防毒意识,远离毒品,垒筑一道防毒屏障,让毒品失去成活的土壤。

第一,我们青少年一定要做到洁身自重,树立正确的人生观,追求健康的生活情趣,识破毒品诱惑,坚决抵制毒品的侵略。

第二,我们要慎重交友,不能义气用事,发现朋友吸毒要及时劝阻,当无计可施时就该远离他(她)。

第三,我们要多参加禁毒活动,让自己彻底地认识毒品的危害性,增强防毒意识和拒毒信心。

第四,我们要加强学习,让知识来充实自己,以实现人生理想为方向,远离毒品。

最后,让我们永远铭记:远离毒品,珍爱生命,拥抱理想,健康成长!

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篇4:素质教育大讨论心得体会

全文共 1370 字

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一年一度的高考将到了,我感慨良多。回想高中时代,在高考指挥棒的指引下,学校制定了一套以高考为中心的教学措施。从早上到晚上,课程排得满满的。一周当中,仅在周日下午放半天假。寒假一般放假两周,暑假一般放假三周,各种课程的辅助资料堆积如山……高三时,除了高考那六门课程,别的课程通通取消。学习气氛越来越紧张!在这压抑的气氛中,我渐渐地厌学,上课也越来越无精打采,越来越容易瞌睡!可是想到高考,想到不可知的未来,我又心生焦虑,便又强迫自己认真学习。在厌恶与焦虑中,我愈发沉默寡言,只盼高考赶快到来,并且发誓:争取考上大学,如果考不上,宁愿不再读书也不复读!总之,我就是想赶快结束高中生活!

如今,我告别高中生活近7年了,偶尔会回忆起高中生活,却毫无怀念之情!因为高中生活太压抑,毫无乐趣可言。为什么在中学接受的教育让我们感觉那么辛苦压抑?在日常生活中能用到的却不多。忽然想起国内关于应试教育与素质教育的争论,其实正反两面的观点都没有认清问题的本质,因为他们把应试教育与素质教育对立了起来。既然我们的升学都要通过考试来完成,那么学校只会执行应试教育。关键是改革教育的内容,让我们学习易于在日常生活中应用的知识,让应试教育融入素质教育当中。

小学阶段是读书认字、学会算术的阶段,这些知识是最常用的,我们的教育基本做到了,缺陷是语文中的科普文章几乎没有,以致很多自然现象我们一点都不明白。其实让孩子们一边学习科普知识,一边读书认字也会让语文增加很多乐趣的。数学中,奇妙有趣,有利于开发孩子智力的珠算课程很多学校也取消了……如果从珠算入手,把算盘不仅作为学具、教具,更作为玩具,引入小学和幼儿园,让儿童边玩边学,不仅能引导他们很快建立数的概念,掌握令成人吃惊的计算能力,并能促进良好心理素质的养成和大脑潜能的开发。从继承我国传统文化的角度说,也应该把珠算作为必修课程的。

中学教育阶段设置的物理、化学老是让我们记公式,日常生活基本用不着,而涉及物理、化学的安全用电,安全应用化学品方面的内容却很少,且试卷上基本没有这方面的内容。地理也是只提到自然灾害现象,而太少教我们遭遇自然灾害时如何逃生的内容。再列举下去应用广泛的民法、刑法教育没有,语文像是以培养文学家的形式教我们如何运用优美的言辞写文章,对应用广泛的应用文略为提及而已……结果是让学生记住实际应用不上,没必要记住的;而忘记能在日常生活中用上,有必要记住的。再看看现在中小学出现的校园安全问题、青少年犯罪问题、在自然灾害面前人民逃生知识的缺乏等方面的问题,可见我们现行的教育体制真的存在理论严重脱离实际的问题。

在中小学教育阶段,属于大众教育阶段,教学内容应当重在是否能广泛应用。我们却生硬的提升到高深理论的层次,在日常生活中基本用不上,既令人觉得学习内容枯噪无比,自己处理日常生活事件方面的能力也难以提升。无怪乎出现高分低能者,这不是因为人家笨,而是因为人家太专注在现行模式下学习,占用了太多学习实用知识的时间。若是把实用的知识融入到教育中,让应试教育与素质教育巧妙融合,令学生在学习过程中,理论知识与实际事务应对能力都得到提升,就不用做应试教育与素质教育之争了。

应试教育没有错,错的是理论脱离实际的教育!正是因为教育内容理论脱离实际,学生在学习的过程中难以提升处理实际事务的能力,自然就显得“素质”低了。

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篇5:心理健康教育心得体会

全文共 1326 字

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经过半个多学期心理健康教育知识的学习,让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义,认为学习这是很有必要的,在本我、自我、超我中不断完善自己,并将助人也自助。从而发现心理健康教育原来就是一门艺术,探究这门艺术,开启学生心灵之锁,从中可以体会到教师德育工作的无穷乐趣。下面谈谈自己的几点体会:

尽管学习的时间不长,但对我的冲击却是极大的。我不仅学到了很多心理学理论知识,学到了很多教育学的方法,也学到了正确对待生活的方式,如怎样释放压力,调整自己心态,与他人如何沟通、如何相处的方式,建立积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极,想办法解决。并且通过学习,我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以,预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

心理健康问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明,有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为,往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。如,一些“好”学生由于长期被宠、被捧,心理承受能力已变得极脆弱,稍不如意就发脾气,有的还采取极端措施进行打击、报复,甚至走上犯罪道路,清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见,心理健康教育是一个教师的重要课题,它应成为我们学校教育的重要任务。

教师作为教育实施的主体,其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。当然,社会的力量也是举足轻重的。而获得来自社会的支持和认可,首先应获得来自家长的支持和认可。学校开展心理健康教育时还必须注重与家长达成共识,打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框,帮助家长建立现代的、科学的人才观,获得家长的支持和认同,鼓励家长参与,创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围,从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。

今后,我把要传授的心理知识寓于活动之中,让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中,以活动课为主淡化理论,强化行为指导和行为训练,进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径,多种手段,有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响,从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程是博大精深的,越是学习,我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅,当今世界心理学发展极快,我必须不断地学习,才能使自己的心灵与学生的心灵共同成长。我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。

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篇6:新八德教育心得体会

全文共 890 字

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在市党政办公中心会场,一场精彩的师资培训讲座正在这里进行。在座听讲的主要是市直初高中的学校负责人和班主任教师,而听讲的内容正是新素质教育模式——“新八德”。

“新八德”是我市为弘扬中华优秀传统文化、践行社会主义核心价值观、全面提高我市师资队伍育人水平、培养德才兼备的优秀人才而开展的。特别邀请了教育部中国智慧工程研究会“十三五”规划重点课题组“新八德”教育讲师团42名讲师对我市城乡各中小学及幼儿园进行“新八德”素质教育师资培训。

“新八德”教育模式主要以孝亲、尊师、友学、立志、长善、救失、守法、践行《弟子规》等为内容,是中华道德文化的精髓,是最基本的人伦道德。它将中华优秀传统文化与当代教育有机结合,走出一条适应中国特色的道德与法制与社会主义核心价值观相结合的立德树人创新教育模式。

通过两天的“新八德”素质教育讲解培训让参加培训的很多学校负责人和教师受益匪浅。

“新八德”素质教育模式通过多年的实践教学破解了当前学校素质教育缺乏有效内容和方法的难题,落实了习近平总书记关于弘扬中华传统文化和社会主义核心价值观的指示。作为“新八德”素质教育创始人,现任辽宁省营口市老边区司法局副局长、教育部中国智慧工程研究会“十三五”规划重点课题总课题组组长专家、“新八德”教育教师团团长的王起顺对“新八德”素质教育的重要性有独到的见解。他说,“新八德”教育讲师团在全国各地学校开展“新八德”教育主要是解决孩子们做人做事的问题。为了解决这个问题,我们经过八年多的实践和研究,最终发现“新八德”教育是对青少年教育最有利的一个办法,“新八德”教育真正地为学校找到了有效的教育内容和教育方法。

“新八德”教育教材和“新八德”教育体系被评为“十一五”全国教育科研成果一等奖,已列入教育部国家教师科研基金、“十二五”规划重点课题和教育部中国智慧工程研究会“十三五”规划重点课题。目前,该教育模式已发展到广东、贵州、福建等全国15个省,为5000多所学校培育了20多万名“新八德”教师,为全国10多个省、200多个党政机关和2000多家企业100多万人进行了“新八德”教育培训讲座,得到社会各界高度重视和强烈响应。

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篇7:2024反邪教警示教育心得体会

全文共 1268 字

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山东招远“5·28”麦当劳故意杀人案震惊全国。伴随案件的侦破,犯罪嫌疑人系邪教组织“全能神”成员的身份被揭开,5名犯罪嫌疑人被逮捕。至此,人们已经能够看到这不是一起一般的刑事案件,不仅仅是伤害无辜、残忍行凶的问题,还是一起邪教造成的反社会、反人类的极端事件。

恐惧的消除来自信息的公开。跟进案件信息被警方进一步披露,我们对于邪教的认知也进了一步:它对于社会的危害并没有停留在蛊惑人心、敛取钱财、控制成员的阶段;邪教走向极端,伤害就是突发的、随机的,任何一个普通人的生命都可能遭遇无妄之灾。

正因为如此,社会舆论的反应不再只有悲愤和悼念,无论是法律界、还是社会公众,对这起案件的罪行适用、量刑原则,都有相当程度的讨论。公安机关已将“5·28”案件定性为故意杀人案件,当地检察机关提前介入,正在办理相关批捕手续,公安部已表明“依法严厉打击邪教违法犯罪活动绝不手软”的鲜明态度。整个国家的法制体系,都需要充分扫除模糊地带,全力突破难点,通过信息的高度公开,通过程序正义与实体正义的高度明晰,让整个社会树立起战胜邪教、斩除伤害的充足信心,让打击邪教的社会基础更为牢固。

邪教的清理和打击并非易事。稍作回溯我们就可以看到,“全能神”在1995年就已经被定性邪教组织,在2012年因为散播“世界末日论”制造社会恐慌,已经有过集中的清理。这说明,邪教组织的生长和传播相当顽固,整个社会都要充分认识到反邪教的艰巨性和长期性。不可否认,中国信仰选择的多元化以及社会管理逐渐宽松,虽然不是邪教滋生的根源,但邪教组织确实在利用种种间隙,变为邪教传播的便利。对于走出了思想观念一元、精神高度控制年代的中国来说,打击邪教、维护社会的有序、安全与稳定,“法律至上”就是最好的武器。

邪教的存在是一个世界性问题,不惟中国独有。全世界邪教组织数以万计,日本的奥姆真理教制造的沙林毒气事件,至今令世界记忆深刻。邪教的产生固然有其深刻的社会根源,但在任何一个国家,邪教都是和谐安定的敌人。没有哪一个社会,能够容忍邪教伤害社会、制造恐怖的存在。邪教对于安全的破坏,对于生命的伤害,首先就是违法犯罪,无关信仰、无关宗教,只关乎法律与安全。没有什么手段能够比法律的打击更有力、更有效。

山东招远“5·28”案件是邪教反社会的一个突出事件,也是促使法治前行的契机。我们必须通过依法打击邪教的明确化、清晰化,让整个社会更加认清邪教的本质、本性,把犯罪与信教严格区分开来,把打击邪教与允许正常宗教活动严格区分开来,让普通人远离慌乱、战胜恐惧。法治是时代精神,也是未来方向,它对各种违法犯罪的打击越明确,越清晰,越有力,普通人对现实生活的信念就更加坚固。如果说打击邪教违法犯罪需要全社会的努力,需要从我们每一个人做起,那法治力量的彰显就是巩固共识、凝聚力量的前提和基础。

朗朗乾坤,容不下邪教对底线的挑战,对生命的践踏。山东招远“5·28”的呼唤在于,我们不仅应当以一个彻底的调查、公正的审判告慰无辜逝去的亡灵,安抚社会心理受到的冲击,也应以一场法治之战,为中国未来的反邪教斗争奠定基础,创造条件。

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篇8:教师继续教育学习心得体会

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教师继续教育是教师教育的重要组成部分,是提高全体在职教师整体素质和促进教师专业化的有效途径,也是全面实施素质教育的关键。学习期间,在与实际相结合不断的实践,取得了非常大的进步。现将我的一些学习体会小结如下:

在学习中,我认识到教育行业是服务业,服务的直接对象是各级各类学生。主要表现为以生为本,为了一切学生,一切为了学生,为了学生的一切。要做到全心全意为学生服务,没有一颗爱生之心是不可能的。并且,教育行业的特殊性也决定了整个教育教学的过程必须充满师爱。教育是心与心的交流,是情与情的呼应,惟有以心换心,以心育心,知识、能力、品德才能在师生间实现主体转换。因此,在工作中,要努力发现学生身上的可爱之处,以满腔的热情关爱每一位学生,相信每位学生都能变好,对每位学生都寄以成长的希望。对有心理困惑及疾病的学生,不能甩包袱,应主动对其疏导;对品差生,应多一分耐心,少一些粗暴或责备,以理服之,以情化之等等。总之,惟有爱心才能培育爱心,惟有善心才能培育善心,惟有真人才能培育真人。在教育中,教师要用自己的行动去感染学生,要用自己的言语去打动学生,把自己对人或事的真情实感流露出来,以此使师生间产生心灵的共鸣。学生只有感受到教师的善良和真诚爱心,才乐于听从老师的教诲。正所谓“亲其师,信其道”,教师要抓住机会,适时地把自己的喜、怒、哀、乐表现给学生,与学生通过交流达到心与心的沟通。

再者时代呼唤改革,教育需要创新。语文教育,尤其如此。通过对继续教育的学习,我首先是更新了观念:语文教育须改变教法,提高认识,重新思考“语文是什么”这个问题,真正地设计好自己的每一节课,让学生不仅从这一课学到了应有的知识,而且让他们兴趣盎然,沉浸在老师创设的情景中,真正地对语文课产生兴趣且郑重去学习祖国的语言。有人说,教师是春蚕,是蜡烛,是航标灯,是导航员。而我要说,教师就象一棵枝繁叶茂的大树,需要吸收多方面的营养:有科学的教育思想,有先进的教育理念,有符合时代特点的教育言论,有广博的学识,有令人佩服的教学艺术,有较强的人格魅力,有不断开拓进取的精神。要达到这个目的我们自己就必须多学习,而网络教育就是一个很好的学习平台。

总之,通过继续教育的学习,本人在教育、教学和对教师这个职务的认识有了很大的改进,为今后的教学和学习打下了基础。

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篇9:小学班主任培训心得体会

全文共 2317 字

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经过这一个多月的班主任培训,使我真正感到作为新时期的班主任,不仅要关心学生的智育,还要注重学生的德育,这是新时期对班主任工作的要求。今天我就谈谈我对班主任工作一个崭新的认识,以及我是如何做好我的班主任工作的:

班主任工作是琐碎,繁忙的,然而做好班主任工作是一个好教师的标志,也能从中体验到做教师的快乐。一个良好的班集体对每个学生的健康发展有着巨大的教育作用。形成一个良好的班集体,需要每一位班主任做大量深入细致的工作,我在这学期是这样做的:

一.“学高为师,身正为范”。

古今中外的教育家无不强调言传身教的重要性的。教师的一举一动、一言一行都直接对学生起着潜移默化的作用,因此,教师必须加强师德修养。要求学生做到的,教师首先做到,而且要做的更好,更具有示范性,在无形之中为学生所效仿。尤其是班主任,他的世界观、他的品德、他的言行、他对每一现象的态度,都相应地影响着全体学生。我记得有人说过:“教师把学生造成什么人,自己就应当是这种人。” 学生是具有模仿力的一个群体,他们时时刻刻观察和模仿着老师的一举一动,所以老师在学生面前必须有模范的作用。事实说明,在教育工作中要努力做到:正人先正己,时时刻刻做学生的表率。比如,教育学生遵规守纪,教师就不能有违法乱纪行为;告诉学生要尊重他人,语言文明,自己就不能粗言秽语;教育学生不怕脏、不怕累,教师就必须做到亲自动手,吃苦在前,否则,即使你说的天花乱坠,头头是道,而不注意自身修养,也不会得到令人满意的教育效果。

二、确立班集体的奋斗目标。

班集体的共同奋斗目标,是班集体的理想和前进的方向,班集体如果没有共同追求的奋斗目标,就会失去前进的动力。所以,一个良好的班集体应该有一个集体的奋斗目标,形成强大的班级凝聚力。作为班级组织者的班主任应结合本班的实际,制定出班级的奋斗目标。在实现班集体奋斗目标的过程中,要充分发挥集体每个成员的积极性,使实现目标的过程成为教育与自我教育的过程,每一集体目标的实现,都是全体成员共同努力的结果,要让他们分享集体的欢乐和幸福,从而形成集体的荣誉感和责任感。使学生认识到自己所做的行为规范和不规范,直接影响到班级的集体荣誉。这样增强了学生的集体荣誉感。

三、培养正确舆论和良好的班风。

一个良好的班集体要形成正确的舆论和良好的班风去影响、制约每个学生的心理,规范每个学生的行为。正确的舆论是一种巨大的教育力量,对班级每个成员都有约束、感染、熏陶、激励的作用。因此,班内要注意培养正确的集体舆论,善于引导学生对班级生活中一些现象进行议论、评价,形成”好人好事有人夸,不良现象有人抓”的风气。因此,我注重学生的行为规范,抓典型,树榜样,在班级中开展评比激励机制,形成互争互赛的竞争氛围,让学生通过竞赛看到自己的闪光之处,明白自己的不足和今后努力的方向。 四、实行班级管理民主化、细致化。

有句话说:”抓在细微处,落在实效中”,班主任工作只有细致入微,才能使班级管理见成效,而在细致管理基础上还应充分发挥民主。班主任要有意识的让学生参与管理,创设各种表现机会,充分调动全班每个同学的积极性,形成民主管理气氛使学生自我表现心理得到满足,民主意识得到培养,管理能力得到增强。班干部既要有管理能力,又要民主管理。因此每个干部都要清楚地明白自己的职责,及时认真的完成每一项工作。为此我在学期初评出十位同学作为值日班长,充分让他们自主把班级管理好,两个学期来他们表现得都非常出色。在班干部中,我定期开展批评和自我批评,让大家意识到当班干部不是为了一时的光荣,应该更加以身作则,成为班级中各方面的示范。对于各方面不太自觉的同学,我请小干部和他们结成手拉手小伙伴,班干部进步的同时也要帮助这些后进生一同进步,效果比较明显。班主任和同学也为这些干部进行打分、评比,为期末的干部考核、评比打下基础。

五、开展各种有意义的教育活动。

集体活动能发挥娱乐、导向、育人的功能,又能充分体现素质教育。班主任要积极组织、参与学校各项有意义的活动,在活动中,促进学生相互关心,尊重理解和协作的关系。因此,根据学生的兴趣、爱好,结合”我能行”活动,在班内开展了学生小组合作、同学合作共同完成任务。通过活动,学生的合作能力得到了提高,增进了同学之间的友谊,学生对这类活动乐此不彼,兴趣盎然,积极地投入到班级活动中去。长此以往,就会不自觉地喜欢上这个集体。

六、教师经常要对学生的工作进行评价。

教师的评价要公正,只有公正地评价每一个学生,才能使学生信服,从而激发起奋发向上的愿望。因此,我在教育中力求公正的评价每一位学生,对成绩好的学生不护短,对学习差的学生不歧视,注意发现优生的不足,防微杜渐;善于发现差生的闪光点,并使之发扬光大。如大扫除中,有些学习差的学生劳动表现积极,不怕脏、不怕累,争做重活,而有些所谓的好学生却怕脏、怕累,在一旁转圈。劳动结束后,我及时作了全面的实事求是的总结,同学们听后响起了热烈的掌声。对于班干部同学要求更加严格,要求他们每周写出工作总结,每月召开一次干部会议,推广各自的工作经验,对于取得成绩的同学适时地表扬,使他们心理上享受到成功的体验,以便更加努力学习。教育是一门科学,育人成才是一种精雕细刻的艺术,在工作中只有讲究科学、创新、艺术,才能培养出适应社会需要的高素质的人才来。

我争取在今后的班主任工作中,多学习先进经验,不断改进,不断提高,积极探索,善于总结,使自己的班务工作水平尽快提高。我一定和全体同学同心协力,把握好道德行为习惯的航向,我相信我们这个班级会建设得越来越好。我在今后的工作中,不断改进自己的工作方法,力争使自己的班集体更加优秀。争取做一名让领导信任、家长认可的好班主任!

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篇10:新八德教育心得体会

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在2015年的最后一个月,也是我在华耘工作的第十个月,公司举行了一场为期三天的太极学习活动。老实说,其实刚开始收到这个活动通知的时候我并不是很情愿的,在我的印象里太极打起来是比较乏味无趣的。可是老板花费那么多心思精力让我们去学,我们也是没有拒绝的理由的。还有,这是老板发的话啊,你们懂的

可能我是比较容易接受现实,容易适应环境的人吧,开始学习的时候我也并不再抗拒,看得出来,其他的同事也是乐在其中。最开始是老师给我们简单的做了一下自我介绍,让后给我们稍微上了一下理论课。赵老师是新八德太极的创始人,很和蔼可亲的一位老人,六十多岁的高龄,身体还是硬朗的很,可能练习太极养生的效果还真不是吹的。太极这东西嘴上说太多没用,还是要真真实实的打,练。所以老师话没多说,就携众弟子带我我们去练习场地准备练习啦。

这套太极拳一共有32式,我们用了两天时间把这套拳学习完,第三天主要用来复习和考核,因为老师首先就申明说要一个一个考核,所以我们更加是不敢怠慢,学得特别的认真。两天学习下来最想说的感觉腿不是我的了,每天晚上都酸痛的我难以入睡。其实在这里最想感谢的就是老师和各位助教,还有那一群一直一起努力练习,相互鼓励的同事。因为没有练习基础,平时也少有锻炼,对于招式是越到后面越难记住,身体也是越练越累,但是老师那么大年纪了硬是每个招式都带我们练习好几遍,然后让助教带我们分组练习。我觉得每个助教都很认真,很用心的在教我们,一招一式,一次一遍的教我们,每个动作的纠正,每次练习后的鼓励都让我更加有信心的把这套拳学习好。

其实感觉最累就是第二天和第三天上午,真的要接近崩溃的状态了,下楼梯都很难迈步了,可是动作还不是很熟练,还得继续练习,一遍一遍,老是要蹲马步,真心是不想蹲,可是伙伴们相互打气,加油,相互鼓励,我们是最棒的,也就这样一遍一遍的练习下来了。当最后考核时跟着音乐打起来,内心是满满的激动与无限的感动啊。其实生活也就是这样,很多的时候我们会感到累,会想放弃,可是想想这时我们可能正走在质变最重要也是最艰难的一段路上吧,所以,该如何抉择,全靠我们的毅力跟决心啦。在学习太极招式的过程中老师和教练一直在教我们体会,领悟当中做人,处事的道理,因为,这套拳就是讲这些道义融入其中了。真是老师所说的太极文化。感恩与爱是这套拳的主要思想,也是我们生活当中必不可少的两大元素,不是吗?

其中的很多道理与精华还得在未来的日子里慢慢的领悟,一点一点的用于生活当中,相信在不久的未来一定会如老师所说脱胎换骨。

期待在未来见证更好的华耘,也遇见更好的自己。

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篇11:班主任心理健康教育心得体会

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我有幸参加了烟台市小学心理健康教师培训班。短短几天的培训学习,让我真切感受到心理健康教育对成就孩子健康人生的现实性和重要意义,让我受益匪浅。

在培训过程中,北京的心理健康专家和鲁东大学专家教授给我们做了精彩的讲座,他们用一个个鲜明的事例,阐述了心理健康这门学科的魅力所在,并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。要实现提高学生素质,促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的,尤其是班主任。从专家们的讲座中,我深深地认识到,真正的心理健康教育不是嘴头上说说,也绝不是每周一、两节课,或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样,需要与学校日常的常规教育教学活动相结合,需要“润物细无声”的意识和观念;需要在点滴的生活实践经验中积累而成;需要教师潜移默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。

鲁东大学教育科学学院王惠萍院长《亲子关系与家庭心理健康教育》的讲座,让我们明白了家庭心理健康教育的重要性,做家长的只有给孩子一个可以依恋安全的氛围,给孩子学习的榜样,注重人格培养,才能防止童年的创伤性经历。使我们认识到单亲家庭孩子、隔代抚养孩子出现问题的深层原因。作为老师,我们应该更多的关注这些学生,关注他们的心理健康,关注他们人格的培养。王院长的一句话,给我很大的触动“一个优秀的母亲可以带出一个优秀的女儿,却带不出一个优秀的儿子。”这道出了当今男孩子教育培养问题,这也是我们在对学生进行心理健康教育时所应注意的。

通过这次培训,我觉得学校今后开展心理健康教育应做好以下几点。一是加强教师对学生心理健康教育重要性的认识,做好对教师进行心理教育的培训工作。向老师宣传心理健康教育的有关知识及方法,并要求班主任和老师在自己班内尝试开展心理健康教育。扩大能从事心理健康教育的队伍。

二是对学生的心理健康教育。坚持以人为本,根据学生心理特点和发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培养学生良好的心理素质,促进他们身心发展。充分开发他们的潜能,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,提高自我教育能力。对于学生的心理健康教育,可以采取以下方式进行。一是团体辅导。针对不同年级、年龄段学生开设不同心理活动辅导课(或活动),为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。二是心理咨询。开展“心晴小屋”心理咨询室,优化心理咨询室的环境,创造宽松和谐的咨询氛围。每周定期接受以学生个体或小组为对象的咨询,做好档案积累和跟踪研究。在咨询室外设立心理咨询信箱,解答学生疑惑。三是要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境、寻找心理健康教育的契机,注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用,建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

此次心理健康培训的时间虽然仅仅4天,但在我的心里却激起了层层涟漪。这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识,它会有一种延续性,影响着我的生活和工作…今后,我要从心理教育的层面上去教育我的学生,更多的关注学生的心理发展。为了让学生健康快乐的成长,我会继续认真的学习,并将所学运用到实际工作之中!

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篇12:团员一学一做专题教育心得体会

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"我们是五月的花海,用青春拥抱时代……"当团歌响起的时候,当我举起右手,面向团旗庄严宣誓的时候,当那枚徽章交到我手中的时候,我就已经将自己的未来交给了我的祖国,成为了一名真正的共青团员,为共青团组织注入了新鲜血液和新的力量.

通过这次认真而又系统的团课培训和学习,我对增强共青团员意识教育有了进一步的认识,对如何增强共青团员意识及今后在工作中如何体现共青团员意识,有了更进一步的认识和理解,为更好开展今后的工作奠定了思想基础。同时,也加深了对科学发展观和社会主义核心精神实质的理解,不断增强学习科学发展观及社会主义核心价值的自觉性和坚定性。坚持科学发展观,建设社会主义核心价值体系,首先必须充分认识科学发展观和社会主义核心价值体系的理论内涵。其次还应正确认识到科学发展观在构成该体系内容中的作用。科学发展观是灵魂,是统领社会主义核心价值体系的基础和指导方针。我作为一名中国共产主义青年团员,坚决拥护中国共产党的纲领,在思想上,在以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为行动指南,深入贯彻落实科学发展观和建设社会主义核心价值体系,树立远大的理想,坚定信念,做好中国共产党的助手和后备军,为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家,为最终实现共产主义而奋斗。在学习上,虚心求教,不耻下问,努力学习,通过刻苦顽强的学习,掌握更多的科学文化知识,提高自身的综合素质,才能做一名对社会有用的人。

作为新世纪的新一代,我们肩负着富民强国的伟大历史使命,面对挑战,我们要迎难而上,奋勇抗争,做主宰自己命运的强者,因此,我们要从现在开始,从我做起,树立远大理想,立志成为祖国的有用之才。作为一名学生,一是要搞好学习,掌握学习方法,多观察,勤于思考,善于总结,不断提高学习质量和学习技能,要懂得虚心求教,不耻下问,全身心投入到发愤读书的热潮中,互相帮助,虚心学习,共同进步,脚踏实地,积累智慧;二是要懂得遵纪守法,尊敬师长,与人和睦相处,在思想、学习、生活各方面要走在最前面,勇挑重担,做先锋,做楷模,团结同学,关心集体,维护集体荣誉,不断进步、成长起来,在遇到困难和挫折的时候,我们要克服困难,坚定信心,积极向上,通过不断的努力,实现国富民强的伟大历史使命!

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篇13:受教育亮承诺见行动心得体会

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为深化党员的党性教育,根据学校党委统一部署,10月13日下午,南校区行政第四党支部召开“受教育、亮承诺、见行动”主题会议。会议共分四个阶段,由支部书记金刚主持。

第一阶段,由金刚书记介绍“受教育、亮承诺、见行动”的总体要求,要求党员干部让党性教育内化于心,触及思想、触动灵魂,引导全体党员立足本职岗位,承诺办实事、好事,积极行动,履职尽责,真正让党性教育外化于行、落到实处、取得实效,为我校的发展贡献力量。

第二阶段,全体党员同志做出一次公开承诺,并当场签订承诺书。

第三阶段,党员同志作自我剖析。几位党员同志根据自身不足提出了以后的整改措施,坚持转变工作作风,继续理论学习,坚定理想信念。

第四阶段,由王恩来副校长作总结发言,王校长就目前的工作形式,对党员们的表现表示肯定,并再次强调政治学习的重要性,我们拥护信任共产党的重要性。

通过研讨会,党员同志们,进一步意识到政治学习的重要性、党员模范带头作用的重要性,达成了共同努力创造美好校园的统一目标。

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篇14:安全教育心得体会

全文共 507 字

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以前,一位交警阿姨来到我们学校做安全宣传,使我想起了一幕幕血的教训。酒后驾车,酝酿车祸,到最后车毁人亡;擅自用电,结果触电身亡等事例比比皆是,让人触目惊心。

我曾经是一个不重视安全的女孩,可亲身经历了一次一氧化碳中毒后,感到了生命的重要性。

那天,我洗澡时忘了打开窗和抽风机。我边洗澡边唱歌,越洗越舒服,连满屋子的浓烟浓雾都没有感觉到。过了不久,爸爸在门外叫我洗快一点儿,我情不自禁地离开了浴池。在内衣的时候,我感到头晕眼花,似乎快没有力气穿衣服了。我急忙穿好衣服,勉强走了几步,当走到电冰箱旁边时,我四肢一软,倒塌在地,连妈妈叫我穿大衣好去医院我都不知道,整个人昏呼呼的,不醒人事。爸爸匆忙抱起我去叫三轮车,去医院的途中,爸爸不断地叫我张开嘴巴吸气,掐我的人中穴……大概过了十多分钟,我撑开沉重的眼皮,朦朦胧胧地看见爸爸妈妈在我的身旁,护士姐姐又是给我输液又给我吸氧。医生见我慢慢醒来后,告诉了我,我这是一氧化碳中毒,要不是抢救得早,我的小命早就没了。我被吓出了一身冷汗,心想:要是我再在浴池里待上多十分钟,那后果真是不堪设想。从今以后,我再也不敢忽视安全的重要性了。

同学们,爱护自己的生命吧,别忘了:安全就是生命!

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篇15:网络安全教育心得体会

全文共 828 字

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随着信息时代的到来,形形色色的网吧如雨后春笋般在各个城镇应运而生。它们中有一些是正规挂牌网吧,但多数是一些无牌的地下黑色网吧,这些黑色网吧瞄准的市 场就是青少年学生。一些学生迷上网络游戏后,便欺骗家长和老师,设法筹资,利用一切可利用的时间上网。有许许多多原先是优秀的学生,因误入黑色网吧,整日沉迷于虚幻世界之中,学习之类则抛之脑后,并且身体健康状况日下。黑色网吧不仅有学生几天几夜也打不“出关”的游戏,更有不健康、不宜中学生观看的黄色网页。

抓好中学生的网络安全教育与管理,保障中学生的人身财产安全,促进中学生身心健康发展,是摆在我们面前的一个突出课题。针对这种情况:

一是要与学生家长配合管好自己的学生。

二是向有关执法部门反映,端掉这些黑色网吧。

三是加强网络法律法规宣传教育,提高中学生网络安全意识,在思想上形成一道能抵御外来反动、邪恶侵蚀的“防火墙”。

四是组织学生积极参与学校的安全管理工作 ,让中学生参与学校的安全管理工作是提高中学生安全防范意识的有效途径。最后,争取相关部门协作,整治校园周边环境,优化育人环境。

学校在加大对校园安全保卫力量的投入、提高保卫人员素质和学校安全教育水平的同时,要积极争取地方政府、公安机关的支持,严厉打击危害学校及中学生安全的不法行为,切实改善校园周边治安状况,优化育人环境。对校门口的一些摊点,校园附近的一些黑色网吧,对中学生存有安全隐患的一切问题,该取缔的取缔,该打击的打击,该解决的尽快解决。对校内发生的治安事件或安全事故,要依法处理,及时通报。对违反安全规章的学生应予以批评教育,甚至必要的纪律处分,对已发现的安全隐患及时采取有效的防范措施,以此创造一个安全、文明的育人环境,为提高教育教学质量和我国教育事业的发展做出新的贡献。

综上所述,对中学生进行安全教育是一项系统工程,在外部,需要社会、学校、家庭紧密配合;在内部,需要学校的各个部门通力合作、齐抓共管,组织学生积极参与,这样才能达到对中学生进行安全教育的目的

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篇16:盐与健康心得体会

全文共 472 字

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为倡导健康的生活方式,引导大家合理膳食,寒假期间,省教育厅和省卫生厅开展的“手拉手我劝家人少吃盐”健康主题活动,我们做为实践者,我非常高兴。

放假后,我们全家人认真地学习了《健康饮食实践手册》,为了引起家人重视,我们全家人又一起上网查找资料,认真了解使用盐过多的危害,家庭减盐措施和减盐的方法,控盐工具使用方法等,掌握盐与高血压、盐与慢性病等方面的知识,从根本上认识到减盐降压的重要性。

那爸爸妈妈做菜的时候如何少放盐呢?我有几个小窍门哦。

一、要自觉纠正口味过咸而过量增加食盐和酱油的不良习惯,对于每天食盐的摄入量实行“总量控制”,不要放一大盒子盐在灶台边上,而是用小勺分成均等的小份,每餐每人按2克盐的标准来烧菜。

二、习惯口味重的人,可以在烧菜的时候,放一点点醋,提高菜肴的鲜香味,帮助自己适应少盐食物。

三、豆腐乳、咸菜等都含有极高的盐份,应尽量不吃或少吃,如果吃了,应按比例减少其他菜中的食盐用量。

这个假期,经过全家人不懈地努力,我们家已初步养成了饮食低盐的良好饮食习惯了,希望更多的家庭加入到健康饮食的队伍中来,从现在做起,为我们的健康加油!

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篇17:入学教育心得体会

全文共 1715 字

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大学,对每位十二年寒窗苦读的学子来说是那么的美好,每位莘莘学子对大学怀着美好的憧憬.作为一名大学生的我未尝没有如此的感受,大学深深的印在我的内心深处,大学生活更是浪漫而又丰富多彩.我坚信自己在广西xx学院这所大学里能够突破自己,实现自己的梦想.

(1)广西xx学院坐落于风景秀丽的广西南宁市江南区明阳工业区,学院占地1130亩,校舍建筑面积27万平方米.办学四十多年来,学院赢得了社会的广泛赞誉,在广西乃至全国享有良好的声誉.广职距南宁吴圩国际机场和南(宁)友(谊)高速公路5.6公里,具有得天独厚的地理优势.农书记还结合当前社会治安状况和我院过去所发生的个案等具体情况做好自我保护教育和坚决同违法乱纪现象作斗争的教育.

(2)林老师给我们介绍高职体制改革及我院改革的情况,介绍我院迎评争优和建较四十年成就,组织学习我院发展的“十一五”规划和长远目标,让新生了解我院发展的成就及光明前途,增强自信心,积极努力地投入学习中去.学习高职教育的性质特点及上级有关会议和文件精神,介绍我国高职教育发展现状和趋势,提高对高职教育重要性的认识,了解我院办学的特点,发展现状和前景,增强成才的自信心。

(3)由专业班主任带领同学们参观、熟悉校园和实训基地,介绍学院的主要建筑物及其功能,环境秀丽的校园真的让人赏心悦目,真的让我们找到了心中理想的大学。绿绿的草坪,古老的树木,幽深的校道,宽坦的楼房构成了广西xx学院这一所优美的大学。

(4)张老师介绍学院机构设置和分布情况,各部门工作职能及其他学习、工作、生活的一般常识。做好学生日常安全管理工作的方针、政策、法律、法规,对学生实施安全教育及管理,妥善各类安全事故,引导学生健康成长。张老师还介绍了国家助学贷款申请办法,让我们明白了如何申请国家助学贷款,帮助贫困生顺利完成学业,实现我们的大学梦。

(5)由专业教研组长主讲专业的发展和前景展望,食检培养具有食品公司加工与检验技术和食品生产质量管理等方面的基本理论和技能,可从事质量检测,质量管理等工作。

(6)农书记介绍党的基本纲领理论,让我们明白中国共产党是中国工人阶段的先锋队,是中国各族人民利益的忠实代表,是中国社会主义事业的领导核心。中国共产党以马克思列宁主义,毛泽东思想,邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南,增强对党的理性认识。

(7)潘辅导主持新老学生交流大会,会上师兄、师姐各自发表了自己在大学的学习、生活及社会实践的感想,给我们新生带来了对大学生活、学习的乐趣。系学生会各部都介绍了一些情况,号召07届新生踊跃参加新一届学生会的竞选。这次会议让我们基本上了解了大学生活,对今后的学习、生活等方面都有帮助。

(8)理想教育、廉洁教育,引导学生们培养成“四有新人”,21世纪的接班人,要求高素质的人才,抱有远大的理想。加强道德、法律教育,引导他们树立报效祖国,服务人民的信念,逐步形成廉洁自律、爱岗敬业的观念。

(9)尽快适应大学生活,是每位大学新生的想法,但必区别大学与中学。在大学阶段,教与学关系中“学”的主体地位更加突出,老师的“教”是起引导,指导作用。同时,大学期间课程安排没有像中学那样有规律,需要做好自己的学习计划,使自己学习更有效率。

(10)学习《学生手册》及学院和系部有关规定,重点学习违纪处分,有关奖学金,助学金评比办法。让同学们遵守校纪,校规,诚实守信等。为鼓励和调动学生学习的积极性,自觉性,特实行各种奖学金,帮助优秀学子顺利完成学业。

(11)观看“拒绝毒品,预防艾滋病”录像,让我们明白什么叫艾滋病?如何预防艾滋病?并指出艾滋病的传播途径,拒绝毒品,洁身自好,做好预防艾滋病的工作。

(12)新生入学教育的开展是一种教育活动,通过教育能够帮助新生更加了解学校,专业和毕业后就业后的前景,使我们尽快的适应大学生活,转变角色,尽早确定与大学相适应的思维和生活方式,为今后成长与发展奠定坚实的基础。

来到广职,真的体会到了“天外有天,人外有人”的那句古话。来自五湖四海的学子集聚一堂。大家都为了实现自己的大学梦,实现自己的远大理想。我坚信自己的努力,刻苦拼搏,展现自己,实现自己,做一名合格,高素质的实践型,应用型人才。

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篇18:学习党员常青专题教育心得体会

全文共 910 字

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7月20日清晨6时,成海蛟来到府河大堤东西湖段7至9公里处巡堤查险,一脚烂泥,一脚水窝,汗水、雨水湿透了衣背……“老党员都在干,作为一个80后,没有理由落后。”成海蛟认真地说。

成海蛟是一家文化传播公司的老板,也是一名共产党员、基层党支部书记。自从2015年,他的公司迁到常青花园,就被身边一个个佩戴党徽的老共产党员的言行激励着。

邻居薛景萍,就是其中他十分敬佩的一位。

今年67岁的薛景萍,是常青花园四社区11小区党支部书记,几乎把所有精力都用在社区事务上。

有一次,为解决邻近工地深夜施工噪音扰民问题,薛景萍和支部成员先后15次上门做工作,最终协调解决了这一难题。

常青花园是武汉市大型居住区之一,在2.7平方公里的楼群里,住着12万居民。社区有5个社区党委、22个网格党支部和5个业委会党支部、2个非公企业党支部、51个小组,直管党员896名,其中离退休人员有530余人,占到60%。

这530余名离退休老党员成为社区治理的骨干力量。

在三社区,20位老党员组成“爱苗党员护学队”,在上学、放学时,到常青实验小学前的马路上执勤,呵护孩子们的安全。不管刮风下雨,从不间断。

在二社区,第二小区业委会主任袁希玲老人专攻物业难题,率先使用公共收入补充维修基金,大幅降低居民均摊的维修费用。

82岁王顺来,组建了法律咨询志愿者服务队,为居民提供法律援助。

79岁陈静一,助学26年,圆了千余名困难儿童的上学梦。

受他们的影响和感召,成海蛟变身为一个社区公益达人。他打理3个微信群,每天发布当日天气、安全注意事项等信息。遇到群里成员咨询关于入学、就医等,会在求证后及时回应。

在中联制药厂工作的沈娟,被选为常青花园四社区11小区第二党小组组长。她跟小区老党员一道,利用业余时间,积极开展党员“亮身份、做表率、树形象”活动。组织20人的巡逻队,每周抽出两三天时间,在晚上7时至9时义务进行夜间安全巡逻。

辖区单位广泛开展“圆梦微心愿”活动,常青实验小学成立了“万玉霞党员志愿者服务队”,常年为居民服务。

常青花园社区党工委副书记王超说:“这些老党员做的都是细微小事,却在社区和谐发展中,起了定盘星的作用。他们以自己的言行,影响和造就了社区‘党员常青’。”

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篇19:法制教育心得体会

全文共 931 字

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学校组织了一次法制教育活动,我受益匪浅。犯罪,犯法它们是兄弟?不,不是。它们是两个完全不同的词语。 犯法,我们无时无刻不在做,它是我们每个人都做过的一件事。而犯罪呢!它是一颗长满刺的玫瑰,美丽诱人,但是会让我们流血流泪。 不要自以为是地说:“我们是未成年人,犯罪没有关系。”在此,我要严肃地告诉你:“不,你说错了。18周岁以下的我们是不能犯这5种罪的:杀人、放火、抢劫、投毒、故意伤害造成他人重伤。”

不也不要满不在乎地说:“我一定不会做这些事情。”因为,就拿我们认为离我们最遥远的投毒来说吧。

曾经有多少人这么认为过:毒品有什么了不起,我一定能抵制它,那写吸毒的人一定是非常不坚强的人。但是,又有多少这么认为过的人能逃出毒品的魔掌中呢?不要认为它离我们遥远,因为它就在我们身边呀。说不定,在无意中,毒品已经走进你的生活。

与法律作朋友,与犯罪作战斗。我们要知法、懂法、用法,学会利用法律保护自己!

青少年是祖国的未来、民族的希望,是社会主义现代化事业的建设者和接班人。党和政府十分关心和高度重视青少年的成长。我国青少年教育和保护工作取得了很大成绩,青少年犯罪率在世界上一直是比较低的。但近年来由于各种消极因素和不良环境的影响,我国青少年犯罪率日渐突出,给社会、家庭和个人造成了严重的危害和巨大的不幸,也对实现依法治国的战略目标提出了严峻的挑战。

在推进依法治国,建设社会主义法治国家的进程中,加强对青少年的法制教育,促进青少年的健康成长,我们负有不可推卸的历史责任。为此,我们对当前青少年犯罪的现状、特点、成因进行了调查,对如何进一步加强青少年法制教育和预防青少年犯罪的方法作了一些探索

面对当前部分青少年法律和纪律观念淡薄,自我保护意识和能力不强,青少年违法犯罪呈低龄化趋势的现状,进一步加强青少年法制教育已成为当务之急。

总而言之,国有国法,家有家规,法律是一个国家的根本,国无法则不能立足于世界,更不用说在世界上建立自己的威信。无论是一个单位,还是一个人,都要以法为重。邓小平爷爷更是在1986年指出:加强法制重要是进行教育,根本问题是教育人,法制教育要从娃娃抓起,小学、中学都要进行法制教育。因此,我们每位高中生都应认真学习法律知识,做一个知法、懂法、守法的好学生。

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篇20:2024年银行安全教育心得体会

全文共 2072 字

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近年来,银行业金融机构犯罪案件频发,特别是暴力犯罪凸显且居高不下。金融犯罪形式的层出不穷与犯罪分子手段的残忍,对银行的安全保卫与内控工作都提出了新的挑战。面对日益严峻的银行安保形势,我行审时度势、高瞻远瞩,组织全行员工学习银行安全防范知识与开展防抢、防盗演练。通过学习与演练让我受益匪浅,感触颇多。

“凡事预则立,不预则废”。正确合理的安保措施是保证资金与人员安全的有效屏障。我们应当充分认识到,加强员工安全防范意识教育,提高员工的警惕性与处置突发事件的能力重要性;还有我们应当深刻认识到,建立与完善安保规章制度并严格执行的必要性。只有做到“人防”、“物防”、“技防”相结合,才能建立起一道有效的安全保护网。纵观金融案件的发生。主要反映在以几个方面: 一是防患意识不强,忽视管理。大部分银行注重业务发展,忽视了安全防范,一手硬一手软的现象较为普遍,尤其在基层银行,效益第一,任务至上,仅注重主要业务指标的考核,不重视内部管理,忽视安全教育,淡化责任意识,为数不多的警示教育也往往流于形式,甚至欺上瞒下或走过场式的敷衍学习。二是法律意识较差,疏于教育。银行点多、面广、线长,绝大多数员工身处最基层,长期以来,规范化、制度化的思想教育开展不够,员工重视实际,视思想教育为形式、为空谈,思想教育无意义。久而久之,员工思想道德水准下降、法律法规观念淡薄,遵纪守法的自觉性和防腐拒变能力差,大多凭个人的良知做工作,谈不上高尚的人生观和价值观。三是稽核力度较弱,监督不足。一方面稽核检查力量相对薄弱,对银行点多、面广、线长和客观上难以全面实施有效的监督检查;另一方面,稽核检查人员有的责任心差,原则性不强,稽核检查图形式,走过场,该发现的问题没有及时发现,发现的问题也没有采取有效措施进行处罚,而是大事化小、小事化无。有些事情虽然发现了,也下达了整改通知,但对落实情况没做进一步的督促检查,使问题越积越大,最后导致发生重大经济案件。

通过学习,特别是对案件的深入剖析,我认为,要在银行系统减少案件的发生,使防控机制行之有效,必须做好以下几点。

首先要加强法规制度建设。当然,银行内部的各项规章制度林林总总,不可谓不全,处罚不可谓不严厉,但是好多制度在许多员工看来只是墙上的制度,并没有很好的予以落实,规范自已的行为。但是,我们不能因此而忽视制度建设的必要性和重要性。虽然制度不是万能的,但是制度是必要的,不可或缺的。我们更要进一步提高制度执行力,堵塞管理漏洞,促使制度覆盖到业务经营和管理的各个环节和各个层面是十分重要的。一切要用制度落实责任,用制度说话。第一,每位员工首先要强化按规章制度办事的观念,不再是凭“经验”操作。要树立制度面前人人平等的信念,不再是惟命是从。要树立内部控制人人有责,从我做起的思想,不再是事不关己,己不劳心。有了良好的制度,更要有一批执行制度的人予以落实,才能收到良好的效果。因此,要加强各项内控制度落实情况的后续跟踪和监督工作,对于严重违反内控制度的要严厉予以处理,要让每一位违章违纪的员工付出沉重的代价,让其有切身之痛,严重的更应清理出银行队伍。 其次要加强防范机制完。机制漏洞是各项案件发生的一个重要因素。每一件有内部员工参与的案件背后,无不有作案人长期处心积虑的身影,他们正是利用了工作机制上存在的一些漏洞,精心准备,伺机作案。我们要通过工作机制的转变,来防范案件的发生。做到密切关注员工思想动态,将各种诱发案件的隐患消灭在萌芽状态。比如,在工作机制方面,可以以制度化的形式进行岗位轮换,以制度化的形式做好稽核监察工作,以制度化的形式作好员工的培训工作等等,避免员工在同一岗位长期工作带来的负面效应,避免因熟知了监管漏洞而产生的犯罪诱惑。要以制度化的形式作好内控制度执行的有效性。

第三,要加强风险教育管理。要树立全员风险意识,突出防范重点。每个岗位、每个环节、每个职工都是防范风险的关键,稍有不慎就会形成损失,酿成风险。所以要把案件防控治理和完成业务经营目标结合起来,把风险案件专项案件治理同增强员工风险意识、提高员工整体素质结合起来。提高全员风险防范意识。 第五,要加强防控意识教育。进一步提高防控意识。要加大学习教育力度,通过创新学习形式,丰富学习内容来增强学习效果,让制度规定等合规文化在员工中熟记于脑,烂记于心,不断提高防控意识。要让员工在教育中学会透过现象看本质,居安思危,善于从平静中发现暗潮潜流,将案件事故消灭在萌芽状态、起始阶段,做到自我警觉,自我防堵,自我保护,自我提高。进一步提高内控执行力。要从案例教育、制度学习、业务操作、检查和被检查及问题的发现、整改等过程中,全面加强内控执行力建设,进一步提高全员内控执行能力。要高度重视抓好内部管理薄弱环节。发现苗头性问题和隐患,对查出的违规问题强力整改、从重追究、从严惩处,时刻保持高压态势,要达到使每一个微小的违规都能引起高度重视和警觉,从根本上消除违规现象。银行安全是银行业务迅猛发展的基石,共同筑牢我行安全防范屏障,是为我行业务快速发展提供有力保障和支撑。

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