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防溺水安全知识征文(通用20篇)

我们每个人的生命只有一次,所以都要珍惜生命,不能拿生命开玩笑,一定要随时随地都要安全意识。下面是小编为大家整理的关于防溺水安全知识征文作文,希望对您有所帮助!

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我身边的交通安全故事征文

全文共 912 字

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罂粟胜过一切美丽的花,得到的不是玫瑰、百合花的赞美,而是人人都痛恨的话语。-------题记

在那五彩缤纷的世界,有红红火火的玫瑰,有纯洁无暇的百合,有斌如晚霞的牡丹,这些都夺人眼目,可是你可曾见过那娇艳美丽的罂粟吗?它的鲜艳胜过火红的太阳,它的美丽胜过一切的花朵,然而在这如此光艳的外表下却藏着罪恶的种子,你可曾想过?请将它那光艳的花瓣剥下,看看它那黑暗腐朽的内心,我们记得1840的鸦片战争,鸦片使我国受到很大的损害,罂粟就像鸦片一样使人骨瘦如柴。

劣质食品,就是这样的一枝独秀的奇葩。

当你正在回想早餐的丰富时,你是否想过致人发病的红鸭蛋?

当你正在品尝美味佳肴时,你是否想过当年狂扫世界的禽流感?

当你正在选择食品时,你是否想过食品添加剂?

我想请问你是否还敢往下想,如果你认为那只是偶然的一项食品罢了,那你是否想过超市里的色素超标,饭店里的味精超标,蔬菜里的农药超标,曾经的三鹿奶粉事件........最后导致你的体重超标,血压超标、血脂超标、血糖超标........

世界上有那一个人不希望自己能够健康长寿,又有谁会想伤害别人?但总有人会做一起令人世人厌恶的事,曾经震撼整个中华民族的非典、曾经震撼整个世界的甲型H1N1,这些不都是食品安全所引起的吗?关于食品安全,我想我们作为消费者应该学会用法律保护自己,用法律维护自己的最高权力,但是商家,请收好你的贪心,还给人们一个放心!请收好你那被利益所冲昏的头脑,你不为自己着想,那你的子孙后代呢?你难道就是铁石心肠吗?你难道没有爱心吗?我

相信每一个人都有爱心。希望你把你的爱心释放出来,别再为了利益而做伤天害理的事了。给他人一个健康,换自己一个安心。这不是两全其美吗?

人们愿笑语常在,家庭愿和睦美满,企业愿兴旺发达,国家愿繁荣昌盛。没有安全,这些该如何实现呢?安全好似一个纯洁的天使,将一个个美好的愿望送到人们身边。我们带着这些愿望低声吟诵:“采菊东篱下,悠然见南山。”有了天使的保护,我们才能高声放歌“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”

让我们呵护天使,让生活绽放更绚丽的光芒!

我们喜欢那多姿多彩的花丛,但我们更欣赏那平凡的小草。

收好那一枝独秀的奇葩,让世界更加干净、清新、美丽!

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篇1:防溺水安全教育主题班会

全文共 1071 字

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天气逐渐炎热,防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作,六月中旬我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。

在主题班会上,各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。同时为安全教育深入人心,我校通过“致家长的一封信”的形式,向学生家长宣传防溺水安全知识,要求家长注重对孩子游泳技能的培养,提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育,在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督,防止孩子私自下水事件发生,切实肩负起监护人的责任。

活动过程:

一、导入

1、大家听一听有关溺水事件的报道。

听了这个故事,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结:人,应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习“珍爱生命,防止溺水”的安全教育。

二、探讨溺水的原因

1、什么是溺水?

讨论,归纳:溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,因此统称为溺水。

引导:溺水已成为我们小学生的“头号杀手”,随着天气逐渐变热,溺水的危险将增加。

2、问:溺水原因主要有哪几种?

学生讨论,小结:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

引导:在炎热的夏季,许多人喜欢游泳,因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。

3、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?

我们不要擅自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不在无家长或老师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救护人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍,戏水,洗手。请同学们一定要互相监督,互相提醒,若发现有同学漠视生命,要及时通知家长和老师。一定要记住血的教训,珍爱生命,防止溺水。

三、学习自救及抢救的方法

1、讨论,讲解自救及抢救的方法:

对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救,对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救。

2、学习自救及抢救方法

四、怎样珍惜每一天?

1、引导:同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天?

2、讨论,总结:

同学们,生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命,防止溺水。祝愿大家今天好,明天会更好!

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篇2:2024年安全月优秀征文

全文共 1164 字

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生命给予每一个人都只有一次,每个人都应珍爱自己的生命,似乎这个道理人人都懂。而现实中由于种种原因导致员工意外受伤的事故却不在少数,是工厂没有对员工进行安全教育吗?不是,我们工厂的安全教育几乎时时刻刻都在进行,可当事故发生的时候,问题出在了哪里呢?这真的是值得令我们所有人深思的。

作为一个TCL人,走到今天,我真真正正的意识到,安全教育要比任何事情更重要。我在生产线上做了两年,亲眼目睹了事故的发生,也了解了事故的发生所造成的无法挽救的严重后果!

记得05年刚进TCL的时候,那时我还是个新人,在与师傅们共事半年的时间里,自己得到了来自于他们工作上的、生活上的的种种关爱。那时候正值TCL建厂后迎来的第一个生产旺季。对我们而言每天创造高产的喜悦早已让我们忘记了疲惫是什么。正是在这样一个干劲十足的工作团队里,发生了一幕大家都无法预料的安全事故。那时线上的注氟操作工由于担心机子在进出口卡板导致摔机,在没有停线的情况下,就用手将机子扶正,没有想到的是,手指被夹在工装板与板链之间,一截手指就这样被截断了。我们在场的所有看着他沾满鲜血的手,还有他痛苦的表情,领导和男同事们急忙将他送去医院,还有同事在现场急忙的寻找着那截手指。以便尽快送去医院做缝合手术。当时在场的女孩们每一个人都哭了,心里是一阵阵的痛!我想,对于无论是亲身经历那场事故的当事人,还是亲眼目睹事故发生的我们而言,这样的一幕,这样的教训是无法忘记的,甚至于刻骨铭心的!是啊,这样的教训怎能不让人从心里铭记“关爱生命,关注安全”是何其的重要啊!但是,单凭一时的感慨是不能唤起我们内心深处更深刻的警觉的,唯有我们每一个人将“关爱生命,关注安全”转化为工作的准责,形成一种自觉的安全意识。正如今天的“关爱生命,关注安全”不仅仅是一句口号,喊过了就算了,而是应当把它当作一种信念,在广大员工中传播开,深入人心!中规中矩的灌输安全知识远远没有培养员工形成自身安全意识来的深刻!我们应该让员工学会进行自我保护,让安全教育走进工厂,走进车间,真真正正的走进每一个人心里!这是将是多么有现实意义的事情呀!让员工自己学会如何去辨别“危险”与“安全”。教员工在遇到紧急危险时如何自救,让员工提高自我保护意识。我想,随着安全教育的不断完善,我们今天提倡的“关爱生命,关注安全”也会无限至的传播开来!TCL是一个人情味十分浓厚的团队,在这里,我们彼此之间都建立了十分深厚的感情。这种情感已经远远超越了普通的同事之情,一句“兄弟姐妹”足以让我们大家感动良久,回味一生!正是在这种无以言表的情感下,当身边的同事发生安全事故时,我们的心中是何种滋味,这是一种何其揪心的疼痛啊!

正是这种最朴实的情感在呼吁我们每个TCL人,“关爱生命,关注安全”!希望今后少一些“生命换教训”,多一些安全生产的和谐景象吧!

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篇3:高一防溺水安全观后感

全文共 556 字

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夏天到了,喜欢游泳的小朋友们又可以开开心心地游泳了,但总有一个词刺激着我们的神经,那就是溺水事故。

今年6月1日下午4时,武陟县城南新沁河桥附近,有几名学生去沁河边玩耍,其中一名女生不慎落水,三名男生见状相救,结果都掉进了河里,造成一女三男溺水。

在电视上,当看到他们的父母号啕大哭、悲痛欲绝的神情时,我也深深地替他们感到痛心、难过。

安全问题老师常讲、家长常说,可有的人总是不以为然,觉得这样的事故离自己太遥远。其实,在我们身边类似的事故曾不止一次地发生:今年3月10日晚上8时多,广东省惠州市惠城区水口街道老津老街一鱼塘发生一起溺水事故,造成4名小学生死亡;5月14日,四川省绵阳市一天发生两起小孩溺水事故;6月26日,江西省南昌市红谷滩新区生米镇文青村发生一起悲剧,3个同胞兄妹在村口池塘旁边玩耍时溺水身亡。

每到夏季,这样的悲剧时有发生,如果不及时预防,增强安全防范意识,悲剧还会继续发生。不过,我认为,酿成这样惨祸的罪魁祸首还是他们自己没有紧绷安全这根弦。进入夏季,他们没有把“防溺水”放在心上,只图一时痛快,等灾难来临追悔莫及,在自己失去生命的同时,也给家人造成了重大伤害。

在这里,我要呼吁大家:生命只有一次,一定要珍惜。为了爱我们和我们爱的人,请远离威胁我们生命的水池、河流吧,不要让它们吞噬了我们的生命!

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篇4:八年级征文安全在我心中

全文共 2401 字

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人的生命只有一次,所以我应该珍惜生命,注意安全!下面小编给大家带来八年级学生对安全的理解。

第一篇:

看看马路上川流不息、形形色色的车辆,如今的车子品种之繁多足以让你看得眼花缭乱、目不暇接。虽然,这说明了我们国家正在飞速前进,但是,这也使一些幼小的生命显得岌岌可危。比如:车祸、火灾。小朋友更应该自觉遵守交通规则,从小培养良好的安全习惯!每位家长都要不定期地不厌其烦地提醒孩子要注意安全,如:过马路不闯红灯,要走斑马线,不能在快车道上骑车……我妈妈也总是这么“啰嗦”,令人不愉快。但是,自从遇到了一件事情后,我明白了不听大人言的后果,听我慢慢道来。

有一天,我正在路上走着,看见一个看“小人书”的孩子,正当他哈哈大笑之际,一辆小轿车以迅雷不及掩耳之势迎面直冲过来,一下子就把那个小男孩撞倒在地,慢慢地,“血流成河”。等救护车来到的时候,已经晚了。最后经调查,驾车者已处于半昏迷状态,因为他饮酒过多了。看到这一幕,我震撼了。于是,我回家查了一下电脑,XX年道路交通事故死亡81649人;mkl超级大本营军事XX年全国共发生道路交通事故265204起,造成73484人死亡、304919人受伤,直接财产损失10.1亿元;XX年,全国共发生道路交通事故238351起,造成67759人死亡、275125人受伤,直接财产损失9。1亿元mkl超级大本营军事。mkl超级大本营军事虽然总体来说,每年出车祸的几率呈下降趋势,但什么时候才能完全消失呢?也有许多人说,闯红灯有什么呢!我闯过无数次,也没有什么事。也有许多人把“上班赶时间”当成借口,高速驾车,也感觉没什么。但谁能保证永远不酿悲剧呢?

相信每个学校每周都应该有安全教育日,有些孩子可能觉得没有任何作用。实际上并不是如此的,安全教育课的作用非比寻常,有了它,我们这些小学生的身上可能会少发生一些灾难,可能帮助大人逃脱一次危机。记得有一次,我们的辅导员老师就给我们讲了一个真实的事例:从前有一个小女孩,他们家发生了火灾,正当她的爸爸妈妈束手无策、六神无主的时候,小女孩急中生智,想到了他们学校安全教育课上讲的内容,先令他们全家拿湿毛巾捂住口鼻,把家里的床单浸湿,堵在门缝,往门上泼水,再拿比较显眼的床单来回摇晃,这样做是为了让外边的人知道他们这里发生了火灾。最后,她和爸爸妈妈一起逃出了火海!这个故事告诉我们:在遇到危险的时候,不要慌张,要冷静,仔细回忆老师在安全教育课上提到的内容,自救逃生。

现在,人们的素质提高了,政府以及教育部门也开始重视安全了,还为此开展了“护卫天使文明行动”的活动。比如,我们学校就是一个鲜明的例子,学校一些地方都装上了监控头,原来门口仅归学校管的小地方也变大了,十字路口的交警也不时地疏散校门口的车辆,保证我们学生的安全。

安全在我心中,也在大家心中,因此,只有全社会都行动起来,以人为本,从我做起,加强安全意识教育,才能真正的使其得到改进,才能真正实现和谐的安全环境!

第二篇:

在我的心里,

安全是一种爱,因为安全是幸福生活的守护神!

安全是一种承诺,因为它代表的是高尚的生活态度!

安全是一种责任,因为它与生命息息相关!

珍惜今天的幸福,做好眼前的安全工作。它是幸福的基础,是幸福的根源,是幸福的使者,也是幸福的一道不可逾越红线。世界需要安全,人类才能和平相处;国家需要安全,百姓才能安居乐业,企业需要安全,员工才能撑起发展的航船。家庭需要安全,那么社会才可以建立起一个个幸福的港湾……那么安全我们有多远?其实它就在我们身边,只在我们选择的刹那间。

近年来,随着国际安全事件和国内少数民族地区暴乱事件的频频发生,“保安全”的警钟在耳边不断的提醒我们:安全,不仅只是口头说的,更是要在心里铭记并且要付诸与行动的。

作为一名乘务长,在安全责任面前,我感到前所未有的压力和紧迫感。

首先从自身做起,要求自己必须时刻保持高度的警觉和良好的判断力。对待工作和组员要有严谨和负责任的态度。就比如说去年我们公司就有这样的一个航班:2012年8月29日6939航班,执行由乌鲁木齐经西安飞往济南的航班上,飞机在本场做地面准备工作的时候,正是由于当日的客舱乘务员刘群本着严谨的工作态度,和高度的警觉,在登机后认真检查紧急设备的时候,先是在客舱的座位上发现了一个维吾尔组小孩的书包,她就很敏感并及时向机长汇报,在排除了不可能是前一个航班的遗留物品之后,经过仔细的核查在客舱的最后一排应急设备的存放处竟然又发现了一个企图匿藏在飞机上的少数民族少年。最终此事交由地面公安部门进行侦查。由于及时地发现,及时有效的避免了一起很可能带到空中的安全隐患,这样的警觉性和严谨的工作态度确实是值得我们每一个工作者学习的。

所以作为一名乘务长,我们更要做到:要求组员做好的工作,自己要首先做到。在工作中不但要督促组员,还要请大家监督我自己。时刻保持高度的警觉,起到相互提醒的作用。在早出港准备会的时候要针对近期的安全整顿重要文件做认真的学习和提问。对紧急情况发生时的应急预案要做好充分准备,对工作中容易忽略的安全死角和隐患,要做进一步的重申。并配合“严禁捎、买、带”的要求做好开包检查的工作。

我们还要做好安全理论的学习和复习,以应对在执行任务的过程中各种突发事件,在第一时间阻止和控制安全隐患的发生。今年的1月30日,在由乌鲁木齐经西安飞往武汉的6959次航班上,飞机起飞大约十分钟后,安全员在后舱洗手间的门外巡视的时候,闻到一股有东西被烧焦的味道,及时报告机长和乘务长之后,进过仔细的核查落实之后,确定这不是一起单纯的在洗手间吸烟事件,而是坐在客舱中部的一名少数民族中年妇女的有企图的破坏事件。之后,为了全体旅客的生命安全,飞机返航回到乌鲁木齐,由公安部门侦破。此事也证明了我们不仅仅要有良好的理论知识做基础,更要理论和实践相结合。努力积累经验,提高安全意识,才有能力应对各种复杂的突发事件。

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篇5:学防震知识强科学素质做文明市民征文

全文共 2438 字

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地震是一种突发性强、破坏性大、涉灾面广的严重自然灾害。我国是世界上地震多发、蒙受地震灾害最为深重的国家之一,2008年5月12日汶川8.0级地震和2010年4月14日玉树7.1级地震,再一次用血的事实告诉我们,在人类社会文明发展的进程中,地震灾害对人类的威胁、对生命的毁灭、对社会发展的重创不容忽视,我们要科学直面地震灾害,有效开展防震减灾。

一、以人为本,扎实推进全省防震减灾工作科学发展

长期以来,党中央国务院、省委省政府高度重视防震减灾工作,党的十八大报告提出“要加强防灾减灾体系建设,提高气象、地质、地震灾害防御能力”。十八大以来,中央、省委省政府领导同志就防震减灾工作多次作出重要指示批示,内容涵盖抗震救灾、预测预报预警、应急准备、灾害防范、宣传教育、城乡地震安全等防震减灾工作的各个方面,充分体现出对防震减灾工作前所未有的重视。习近平总书记在去年5月中央政治局第23次集体学习时强调,切实增强抵御和应对自然灾害能力,坚持以防为主、防抗救相结合的方针,坚持常态减灾和非常态救灾相统一,全面提高全社会抵御自然灾害的综合防范能力。这是我们做好新时期我省防震减灾工作的基本遵循。

按照党中央国务院、省委省政府的决策部署,各级政府要有重点地全面防御。科学统筹地震监测预报、震害防御、应急救援和地震科技创新与应用体系建设协调推进,科学统筹各类资源,加速防震减灾宣传教育、科学普及和公共服务体系建设,不断夯实防震减灾社会基础,促进防震减灾事业全面协调发展。要认真汲取汶川、玉树地震的经验,在高度重视震后应急处置和救援的同时,更加注重震前防御,逐步实现从被动救灾到主动减灾理念的转变,最大限度减轻地震灾害造成的损失和对经济社会建设的影响。

二、突出重点,着力提升全省防震减灾能力

努力提高地震监测预测能力。要牢固树立“震情第一”观念,以年度地震重点危险区震情跟踪为主线,严密监视震情变化,努力捕捉地震前兆信息,加强对全省地震地质环境、活动规律和地震预测预警新技术、新方法的应用研究,不断提高震情分析会商和预测预报水平。要通过重点项目的实施,进一步优化地震监测台网布局,进一步提高地震监测能力。

不断夯实地震灾害防御基础。要以新一代地震区划图实施为契机,进一步加强对建设工程的抗震设防要求监管,开展抗震性能普查和鉴定工作,加快抗震加固和改造,加大对学校、医院等公共建筑抗震设防质量的监管力度,从源头上确保建设工程的抗震能力。要加大地震安全民居工程的推广力度。要组织力量,及时提供抗震性能比较好的民居设计图和模型,建立农村民居地震安全工程技术服务体系,为建设地震安全民居提供咨询服务和技术指导。要深入开展地震安全社区示范工作,进一步提高城乡居民住房抗震能力。适时开展地震保险工作,建立巨灾保险制度。

持续提升地震灾害应对处置能力。要立足于防大震、救大灾,把应急救援准备的各项工作摆在突出位置。要充分发挥政府的主导作用,进一步健全和完善指挥和协调机制,形成统一指挥、相互补充、协调一致的地震应急体系。要进一步完善军地联络机制和区域联动机制,为及时应对地震灾害事件做好充分准备,逐步形成全社会共同参与抗震救灾的局面。要加强专业救援队伍建设,及时配备专业救援设备,加强培训和演练,提升应急救援能力。要加强救灾物资储备,确保一旦发生地震灾害,受灾群众的基本生活能够在第一时间得到妥善安排。

大力加强防震减灾科技创新。要充分发挥科技对防震减灾工作的支撑和引领作用,不断加大对地震科技投入的力度,支持地震科技攻关。大力开展地震监测预测新理论、新方法、新技术研究和实用技术、工程抗震领域基础理论研究,开发和推广减隔震技术等工程抗震新技术、新产品、新工艺,提升地震灾害防御和应急救援水平。

积极推进防震减灾法制建设。要以《青海省防震减灾条例》贯彻实施为契机,大力推进地震烈度速报与预警、地震监测设施和环境保护等法律法规的立法进程,防震减灾权利清单和责任清单有效落实。积极开展普法宣教活动,不断增强公众的防震减灾法制观念和意识。各级政府要切实履行好各自的法定职责,依法做好防震减灾各项工作。要加强防震减灾行政执法和监督检查力度,强化执法队伍,健全执法机构,规范执法行为,不断提高依法行政水平。

深入开展防震减灾宣传教育。要通过多种途径,采取群众喜闻乐见的方式开展防震减灾宣传教育,提高公众预防、避险、自救、互救和减灾能力。组织开展防震减灾知识“进机关、进学校、进社区、进农村、进企业、进军营、进家庭、进寺院”活动。要因地制宜深入扎实地开展以少数民族和民族地区防震减灾科普为特色的防震减灾宣传教育工作。把防震减灾知识普及纳入全民科学素质行动计划纲要和实学生安全素质教育体系,常态化开展地震应急演练,使广大民众能够掌握应急防范措施和应急避险知识,增强防震减灾意识和应急避险能力。要有效开展防震减灾示范学校、示范企业、示范工程、示范城市等创建活动。各级各类新闻媒体在防震减灾宣传教育中要发挥重要作用,努力形成全社会共同抵御地震灾害的局面。

三、加强领导,切实保障全省防震减灾任务全面落实

防震减灾事业是一项政府主导的社会公益事业,是一项科学的社会系统工程,涉及社会生活的方方面面。防震减灾工作虽然不是中心任务但是却能够影响中心,不是大局却能够牵动大局,做好了社会效益难以估量,做不好可能会使多年经济建设成果毁于一旦,甚至会干扰和影响现代化建设和深化改革的进程。因此,各级政府要把防震减灾作为公共安全和保障经济社会协调发展的重要任务,纳入国民经济和社会发展规划,列入议事日程,切实加强领导,明确事权,健全体系,落实责任。要不断加大对防震减灾工作的投入,并逐步探索建立与经济社会发展水平相适应的公共财政投入机制。要继续健全市县地震工作机构,充实人员和经费,切实保证防震减灾工作在基层的贯彻落实。同时,还要广泛动员社会各方面的力量,积极投身到这项事业中来,使防震减灾逐步成为全社会的自觉行动,为推进“三区”建设、全面建成小康做出新的贡献。

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篇6:征文相关的英文小知识

全文共 694 字

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征文英文

solicit articles

solicit是什么意思:

v. 请求,恳求,乞求;征求;拉客

She was fined for soliciting.

她因拉客而被罚款。I solicit the favor of interview.

本人恳请惠予面试机会。Both the candidates solicited my vote.

两位候选人都向我拉票。They were very solicitous and attentive to detail.

他们非常细心,十分注意细节。Our hero was very solicitous about his descendants.

们的主人公是非常关心他的子孙后代的。articles是什么意思:

n. 文章;论文;条款;物品;冠词

v. 进行控告,提出罪状;签订协议;订约将…收为学徒或见习生

carry an article

刊登一篇文章 It is a serious article.

这是一篇发人深省的文章。A Class III article if it is of the opinion that the article is obscene

如认为该物品为色情物品,可评定为第Ⅲ类物品(grammar)either of the determiners `a/an(the indefinite article)or `the(the definite article)

冠词(不定冠词a/an或定冠词the)The article is too long, it has to be cut.

这篇文章太长了,要删减。

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篇7:防溺水安全

全文共 455 字

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生活中,自然灾害和突发事件都会把我们打个措手不及.所以,我们一定要学会自我保护,以免灾难发生时我们采取自救。

那是一个炎热的夏天,我正在游泳馆里自由自在地游泳。我一会潜水,一会儿又和别人比赛;一会儿又和小朋友打水仗,好不自在。突然我萌生了一个大胆的想法:从深水区两米跳下去,再再游到浅水区。要知道,我可是从1米游到2米,再游回来的。

就这样,我准备跳水了。我站在离水面2米高的位置上,准备跳下去,我深吸了一口气,“扑通”一声,我跳进了水里。本来按我的“正常”走,努力向前划的。可是,我一不小心,找不到了方向,所以,我的身体一下失去了控制。在深水区像一头疯狂的野牛左右乱撞。

此时的我,自己安慰自己:“不能慌,千万不能慌,要先憋住气”我憋住了气,身体慢慢的浮了上去,我一把抓住了别人的游泳圈,就像抓住了救命草一样。我找准了方向,一口气游了过去。现在想起来还有些后怕,当时,要不是及时抓住了别人的游泳圈,我早就一命呜呼了。

这件事虽然已经过去了,但是却深深地印在了我的心底。因为它时刻提醒我:时刻要绷紧自我保护的这根玄呀!

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篇8:防溺水征文

全文共 432 字

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在这个丰富多彩的世界上存在着许多可爱的生命,曾今有许多名人都对生命表示了赞美比如罗曼?罗兰说的“世界上只有一种英雄主义,那就是了解生命而且热爱生命的人。”要热爱生命了解生命的重要意义。还有吕凯特说的“我们的生命只有一次,但我们如能正确地运用它,一次足矣。”是说生命是不可能有两次要正确运用一次都会致命。

对生命最大的威胁之一就是“溺水”。有许多无辜的生命都是因为溺水(1)大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺,阻塞呼吸道而窒息。(2)惊恐、寒冷使喉头痉挛,呼吸道梗阻而窒息。不过如是小学生能力有限可以向附近的人求救不要自己下水以免自己溺水这里就有几个例子5月29日,浙江省青田县侨乡实验学校1名初二学生到。江游泳,溺水身亡5月7日,山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩,其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时,不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水学生,5名学生陆续坠入水中,溺水身亡。

这些无辜的生命都死于溺水所以请大家在夏季时注意不要溺水。珍惜生命爱护生命。

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篇9:安全生产月主题征文

全文共 663 字

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自2002年6月起,我国每年都开展安全月活动,今年已是第15个年头。围绕“强化安全发展观念,提升全民安全素质” 这一主题,全国各地都广泛开展安全发展主题宣讲、安全知识大赛、演讲比赛、事故警示教育等安全生产宣传教育活动。

笔者认为安全生产管理不是临时突击性的工作,而是一项具有长期性、复杂性、艰巨性的系统工程,在复杂的生产环节中,任何一个细小的隐患漏洞、人员的疏忽大意,都可能诱发一般事故或恶性事故。而隐患是日积月累形成的,并非一朝一夕的检查整顿所能奏效的。一个企业决不可能通过短短一个月时间的安全活动宣传、安全教育培训、隐患排查治理,就让安全管理更上一层楼;也不可能通过仅仅三十天的“安全生产月”活动就能使安全生产工作取得一劳永逸的效果。为此,我们不能以完成“安全生产月”活动为目的,而要以“天天安全、月月安全、年年安全”为最终目标。

安全工作无小事。在安全月活动中,安全活动多、检查多、要求严、抓得紧,所以安全工作才凸显特别重要。但过了安全月,有些单位就放松了警惕,甚至认为生产太忙,安全可以歇一口气了,这似乎“顺理成章、合情合理”。但是往往是千里之堤溃于蚁穴,稍微不注意,事故往往就在不经意的一瞬间发生。事实证明,安全生产是一项实实在在的工作,要避免事故,确保生产顺利进行,安全绝不能仅仅只是“安全月”的专利,但愿月月都是安全月。

我们必须牢固树立“月月都是安全月,天天都是安全日”的理念,要以安全月为起点,吹响安全冲锋号,敲响安全警示钟,让安全教育培训常态化、隐患排查治理制度化、安全管理标准化,实现矿井的长久治安和持续发展。

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篇10:防溺水安全日记

全文共 607 字

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水,是生命之源,万物之本,但水又同样会给人们带来不可预料的灾难。水常常在无声无息中不断地破坏着我们赖以生存的`大地,若我们稍有不慎便会命丧黄泉。这都是因为我们的人类乱砍乱伐、破坏环境,才使柔弱的水变得异常凶猛。因此,我们不得不有一颗防溺水的心,一定要时时刻刻的学会保护自己。

迷人之水,既能养育一代一代的生命,也同样能将一切的一切全部毁灭。我还清清楚楚地记得,发生在去年暑假中的一个真实的事故:在20__年的7月15日,这是一个艳阳高照的好天气,此时此刻,许许多多的人都喜欢整天的泡在水里,谁料天有不测风云,人有旦夕祸福。今天就有5个人,悄然离世。在这一天3个小男生和2名女生,结伴去河里游泳。在一个女生下水游泳时,这个女生的脚突然的抽筋了,在这千钧一发的时刻,其他几个人立刻跳下水救援,并没有大声呼救,而且这附近也没什么人。他们下去的很急,那里的水又很冰很深,结果一个人没救成,反而搭上了4条宝贵的生命。等死者的父母到达现场时,一个个都痛哭流涕,有几个父母亲还昏倒了过去。是啊,水是生命之源,但又是害人之源。像这样的事例,真是举不胜举。因此,也告诉我们一个道理,在遇到这种事情的时候,我们不能慌张,要做出明智的决定。

珍惜生命预防溺水每一个学生都必须牢牢记在心中。因为每个人都离死亡很近,只要一个不小心,就会被暗中的死神带走,所以我们一定要保护好自己的生命。一颗防溺水的心,永远也不能忘记。同学们,防溺水,永铭心吧!

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篇11:消防安全知识心得体会

全文共 673 字

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通过对消防法规和消防知识的学习,对消防工作有了一定的了解,也懂得了一些消防安全工作的基本理论知识,有了以下几点体会

一、消防安全治理应做到“安全第一、预防为主”,把消防安全作为头等大事来抓火灾带来的危害,人人都懂,但在日常工作中却往往被忽视、被麻痹,侥幸心理代替,往往要等到确实发生了事故,造成了损失,才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的,隐患险于明火,防范胜于救灾,责任于泰山,至今天仍是消防安全治理的主旨所在。而做好预防工作的要害就在于提高对这项工作的重视程度。要酒店中应该以消除火灾隐患,提高防火意识切实做好消防安全工作。

二、要抓重点三涉及易燃爆设备和物品的部门除定了期的培训之外,还要经常组织进行防火检查,发现火灾隐患,并要记录在案并及时研究整议。

三、要抓薄弱相对消防安全隐患少的地方往往是最轻易被忽略的地方但相对安全隐患少并不代表没有安全隐患,消防安全隐患和生产安全隐患不同后者只会发生在持定的时间和地点但前者却可能出现在酒店的每个角落。

四、要抓好细节千里之提,毁于蚁穴,火灾的防范要从大处着眼但应该从小处做起。细节不轻易引人注意,如老化的电线等绝缘材料放错了位置废纸等,但几乎所有重大事故都是由于起初的不注意不小心引起的,以上就是我对消防安全的几点体会隐患险于明火,防范胜于救灾,责任重于泰山我们必须自觉承担起酒店防火工作的责任与义务更多的学习和掌握消防知识遵守各项防火制度,积极参与酒店消防工作使酒店形成人人关心消防处处注意防火的群众的局面,从根本上避免酒店火灾事故的发生保障我们酒店取得更大经济效益。

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篇12:交通安全征文

全文共 485 字

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今天下午,学校给我们放映了一个名为《交通安全教育》的节目。观后,我深感震惊。

这个节目通过两位同学之间的抢答竞赛,告诉了我们交通安全常识。这节目中提到的知识我早已熟记在心,可我却不关心这些细节、不遵守这些规定,这让我无地自容……

记得今年寒假,我一个人跑到外面玩。过马路时,那讨厌的红灯亮了起来,挡在我面前,我的腿不觉向马路中间迈去。可脚刚刚落地,我便像触电般地打了个颤抖。我埋怨自己不争气,连闯红灯都不敢。可是——万一出车祸怎么办呀?不行还是……进行了几秒钟的思想斗争后,我终于下定决心闯过去。我闭住双眼,大喊着“我不怕”向马路中间跑去。跑到绿化带旁时我的腿早已软瘫无力。我扶着台阶,揉了揉发抖的双腿,继续我的“闯灯旅途”。快到头时,右边驶来一辆车,那车开得飞快,却不按路线行驶,像醉酒大汉似的晕头昏脑的向我驶来。我“初生牛犊不畏虎”,妄想用两条腿跑过四个轮子,信心满满的我与疯狂的汽车擦肩而过——还好,有惊无险!我刚倒在路边,近处便传来一阵急促的刹车声……

听了《交通安全教育》,我深感狼狈,今后我一定对我以前和行为作出悔悟,并好好学习交通安全知识,时刻不忘“安全第一”!

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篇13:校园安全征文

全文共 1067 字

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平安乃福,平安乃人之财富,平安乃人生最渴求的问候和祝福。——题记“校园”,一个多么亲切,多么悦耳的名字啊。是否记得:我们的汗水曾在那里挥洒;我们的眼泪曾在那里埋下;我们的播种曾在那里收获;我们的成功曾在那里萌发。校园因无私而伟大,因伟大而无私。我们在那里度过了多少个春秋。日复一日,年复一年,它就是我们成长的摇篮。然而,在这样一个摇篮里会存在着哪些隐患呢?让我们的平安天使用他的火眼金睛去揭发校园中的安全隐患吧!

镜头一平安天使来到了教室,清晨的同学们朝气蓬勃,教室里书声朗朗。“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”、“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”还是让平安天使去瞧瞧,是否能过关呢?平安天使可真仔细,这里的任何角落都会在他的火眼金睛中曝光。“哎哟!

这教师里密不通风的,怎么叫同学们呼吸新鲜空气呀?”的确,同学们每天的大量时间都在教室里,如果空气不流通,空气不新鲜,就会引起种种不良现象的发生。平安天使建议:教室每天一定要保持室内与室外空气的流通,保证同学们的身心健康。“……哎呀!你们的垃圾角都快成为了垃圾屋了,难道想制造污染吗?”不看不知道,一看吓一跳。原本应该是个小小的垃圾角,如今——周围靠邻的两面墙被污染,垃圾桶里的垃圾也跑了一大半出来,地面也在说“我是跳进黄河也洗不清了!”墙上、地上、垃圾(桶)合成的味道,可以让你大饱“臭”福!

平安天使建议:教室里的垃圾处理一定要及时、得当,一定要保持干净清爽的卫生环境。垃圾角是为了让教室更干净,而不是更脏!

镜头二转眼间,平安天使来到了走廊。一到下课,这走廊就成了同学们的娱乐天地。跳绳的跳绳,踢毽的踢毽,有的还趴在栏杆上……几乎全年级的学生都会跑到走廊上。这场面挺壮观的。平安天使再次大叫:“同学们!

你们就不知道围聚走廊(栏杆)会很危险的吗?”是啊!

一来会给走廊增加负荷量,很危险;二来大多数同学都高于栏杆,趴在栏杆上就更危险了。平安天使建议:走廊是给同学、老师们行走过路的,因此一定要保持疏通,千万不要围聚走廊(栏杆),要保证同学们行走过路的方便。镜头三还有很重要的——食堂。俗话说:病从口入。学校给予学生们的食物应该保证质量的安全。各个环节都要做到“干净卫生”、“品质第一”、“平安食品”。只要一步一步脚踏实地的做好了,那就没问题了!

平安天使的旅程就快结束了。他给我们带来的是平安的启迪,带来的是平安的忠告和最真诚的问候和祝福。我们要知道:创建平安校园是得靠同学们、老师们、全校的力量才能成功的。从一点一滴做起,从此时此刻开始。让平安走进校园,走进社会,走进全世界的每一个角落!

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篇14:安全知识课

全文共 255 字

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昨天韩老师给我们讲了安全知识课,还找来了有关安全知识的绘本给我们看。

通过这次课,我学会了一些有用的安全知识:比如,如果是我一个人在家的时候,有陌生人敲门说要进来修水管或者来查水表,不要轻易给他开门;如果我自己在家的时候不要玩锋利的刀、火、电,不要用湿手触碰开关插座......

韩老师还讲了很多安全知识,听着听着,我觉得这些安全知识教育对我们这些小学生来说太重要了,于是,我把一些老师讲的内容记在了本子上,会写的字我就写字,不会写的字我用拼音拼写,等老师讲完,我的本子上也记下了好几个老师教我们应变的语言技巧了。

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篇15:消防知识征文:消防注意安全

全文共 1037 字

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消防征文

火,给予人光明;火,给予人温暖;火,给予人美食……然而,火,也能吞噬一个个生命!

当烈焰蔓延全身时,当生灵在垂死挣扎时, 当一个个生命化做灰烬时,你是否想过,除了悲伤流泪,我们还能做什么?

我们可以预防,可以防止这“凶手”的产生;我们可以挽救,哪怕只有一个也好。我们必须了解消防安全,这将是我们生命的一个保障。

回顾历史,我们“泪流成河”:1987年5月6日,漠河、塔河两县境内特大森林火灾的发生,吞并了西林吉、图强、阿木尔3个林业局局址和9个林场,使5万余人痛失家园,211人葬身火海,266人烧伤。整个林区过火面积达104.3万公顷(其中有林地面积近78%)!然而,一切惨痛都是因为人为用火不当造成的。如果是天灾,我们只能惋惜;但这是人为造成的,我们更应当反思:试问,我们当时重视消防安全吗?显然没有,正是有了那次血的教训,我们才重视起消防安全的。我们必须时时刻刻关注消防安全,它和我们的生命是挂上等号的。也就在那时,人们也才猛然醒悟:在火面前,自己的生命竟是如此的脆弱,如此的渺小,似乎一碰就碎,人们往日的宁死不屈、坚贞刚强到哪了?在大自然的鬼斧神工的造化中,我们只能退让,只能任其宰割吗?不?我们可以制止,我们可以从身边小事做起。都说“星星之火,可以燎原”,哪怕是小小的火苗,我们都轻视不得,我们必须防止任何一点星星之火落入易燃之处,不在荒郊野外燃起火种,不随地仍烟蒂,不留下未完全熄灭的火源……关注每一个小细节,才能为消防安全尽一分心。

现实生活中,消防安全隐患随处可见:清明节在山区烧纸钱、放鞭炮;到郊外野炊时架起的柴禾;家中长期插着的饮水机插头;无电之夜的蜡烛焰苗;忘了取下的充电器……这一系列的小问题,都可能引起大火,危及人们的生命。

当火灾发生时,拯救人们性命的是消防战士。他们一次次冲进火海,身体的温度一次次上升,眼睛被浓烟一次次“蒙”住,却坚持一次次救出火中受难的人,谁也不知道,下次,他们是否能安全地出来?一切只是未知,一切都无法预料。每次火灾救援,都是去了一趟鬼门关,或许,他们会留下陪阎罗王聊天,“流连忘返”;或许,他们不甘生命的逝去,会再回来!

一个个生命战士的背后,流过多少泪!他们的家人在操烦、在落泪、在叹息……为了自身的生命安全,为了不给消防队员带来那么多的“危险任务”,也为了不让爱自己的人流泪,我们必须深入了解消防安全,从根本上抵制火灾,让生命延续!

焰火,你吞噬了生命;消防战士,你挽救着生命!让我们共同关注消防安全;共同驱走无情的烈火!

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篇16:关于防溺水安全的日记

全文共 440 字

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今天中午,__老师组织我们全班同学一起观看了《防溺水警示教育专题片》,我们一边看一边感叹一条条鲜活的小生命被水吞没,心里很难过。

炎热的夏天来了,预防溺水就显得特别重要。在影片中,我知道了20__年_月,两名小朋友在水塘边玩耍时,被绿苔滑倒掉进水中,再也没有起来。不久后又有三名小朋友在自己家旁水池边玩,溺水身亡……一个个溺水事例,让人看了心痛不已,看到那些父母抱着已溺亡的孩子哭得那么撕心裂肺,我眼泪直往下流。

防溺水,家长、老师日日讲、月月讲,今天我观看完警示片后,深刻地认识到:一,要在家人陪伴下到安全、正规的游泳池游泳,并要做好准备活动;二,不到无安全设施,无救护人员的水域玩耍和游泳;三,当发现别人落水时,不能去救,我们太小力气不够,要立即大声呼救,同时,将救生圈、木板、竹竿等抛给溺水者;四,树立安全意识,加强自我保护,远离溺水隐患。

生命对每个人来说只有一次,我们是祖国的未来和希望,我们要为自己、为祖国创造有意义的人生,所以,同学们,让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水。

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篇17:2024年安全月主题征文

全文共 640 字

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“强化安全发展观,提升全民安全素质”,是今年安全月的主题。作为一个特种设备操作行业,公司一直将安全生产列为各项工作的重中之重,每年更是积极营造安全生产氛围,开展安全知识讲座、学习竞赛、专业培训和事故演练等活动,提高员工安全防范意识,促使大家多方位的认识到安全是保证各项工作圆满完成的基础,是一个永恒的主题。

参加工作以来,无论是生产车间还是公司办公场所,各类安全标语、警示标志、宣传插图随处可见,时刻提醒大家注意安全。从众多的安全事故中可以发现,绝大多数是心存侥幸,操作不规范,安全措施未到位而造成的。例如生产中发生的烫伤、烧伤事故,检修中出现井下中毒等等,正是在安全生产实践中一些人有了这样的思想,才导致事故的发生。要想在工作中做到安全生产百分百,我认为要做好四件事。一是专心。学一行,专一行,爱一行。不能“身在曹营心在汉”,思想飘忽;二是细心。不管是在公司工作多年的老师傅,还是新进职工,都容不得半点马虎,粗心大意实在是安全生产的天敌;三是虚心。不当“冒险家”遇事蛮干,不计后果;四是责任心。要做到“严、细、实”,善于发现身边隐患,并做到及时处理。

一点小小的病痛或许会对我们的健康带来致命的危害,同样一点小小的隐患,不仅会对公司员工的身体造成伤害甚至会对公司财产带来巨大的损失。安全是一个永恒的主题,是发展最重要,最基本的要求,既是生命健康的保障,也是企业生存发展的基础。让我们共同努力做到以辨识危险为源头,以安全操作为保障,以隐患“零”容忍为目标,全面做好安全生产的各项工作。

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篇18:预防溺水安全日记

全文共 919 字

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为了全面提高学生的安全意识,我校认真落实“安全第一,预防为主”的方针,紧紧围绕“预防溺水,关爱生命”的主题,开展了一系列的安全教育活动,取得了一定的成效。

一、高度重视,认真部署安排“活动周”工作

学校根据公共事业局要求,成立了学校预防溺水教育活动月领导小组。组织教师认真学习了公共事业局关于开展防溺水安全教育月活动的通知精神,在全体教师会上通报了学校开展防溺水教育宣传活动实施方案,使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。

二、加大宣传力度,营造良好的氛围

各班通过视频和相关报道向学生深入宣传。向学生宣传防溺水重要性,宣传防溺水知识,宣传溺水救护办法和自救知识。

三、开展丰富的活动,力求活动的实效性

1、在安全教育周里,学校在周一的升旗仪式上,开展了一次全校性的“预防溺水,关爱生命”教育动员,使全体师生人人参与到教育活动中来,人人为预防学生溺水事件的发生献计献策。

2、在安全教育周期间,学校向各班发放了《致学生家长一封信》,告知学生家长在防止孩子溺水问题上应负的监护责任,请家长共同做好学生的安全管理工作。要求家长也要高度重视,家校结合,对学生进行全方面的安全教育,让学生感受到生命的可贵。通过致家长一封信,使学生对安全知识有了更广更深的了解。

3、各班黑板报都刊出一期以“预防溺水,关爱生命”为主题的班刊,向学生宣传防止溺水的基本常识。做到主题突出,内容丰富,教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。

4、各班级利用班会进行安全教育,开展以“预防溺水,关爱生命”为主题的队会活动。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域,发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。班主任们以典型的案例警示和教育了学生,向学生描述溺水致死原因、溺水症状,使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。

5、做好节假日的安全教育。告诫学生双休日、即将到来的暑假更应该防溺水。

总之,通过实例和网络相关视频的教育,学生安全知识面更广了,安全意识更强了,对安全的理解更深了。当然,安全工作是一项长期性的工作,仅仅靠安全月活动是远远不够的,我们必须时时树立”安全第一”的意识,安全教育的工作要从小抓起,坚持不懈、长此以往地抓下去,切实将这项工作抓紧抓好。

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篇19:2024关于食品安全的征文1500字

全文共 1005 字

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随着人们的生活水平越来越高,大家也越来越关注食品的这个问提,正所谓:“民以食为天,食以安为先。”这食物可是我们生活中必不可少的东西,也是我们接触最密切的东西,所以食品安全就成了我们生活中不可忽视的安全问题。就拿我身边的事情说吧。

近些年来,祖国发展的步伐已经腾飞,经济蒸蒸日上,人民生活水平日益提高。以前,为了温饱人们四处奔波,现在呢,大家想吃啥就吃啥,真可畏是大饱口福啊!可是好景不长,随着一件件触目惊心的食品安全暴光,却转变成了有吃而又不敢吃的问题,真是让人痛心,于是人们对食品安全的问题越来越关注了。

七十年代,虽然那时大家都不富裕,可是食品绝对无问题,安全肯定是一流的。那时,家家户户都有田,人们都自己种菜,都不打农药,吃起来特别放心。有许多人家里养着鸡、鸭、鹅,它们都不吃饲料,鸡吃谷子,猪吃草,所以它们虽然生长得慢一些,可是蛋特别的黄,肉特别的好吃。现在的情况和以前相差太大了,可以说一个是天,一个是地。人们富裕了,吃的东西好了,有些爱财如命的人就趁机下手,专门卖一些有害食品。那些猪鸭鹅都吃饲料,饲料中掺激素,有色食品用化学染色剂等等,让人楸心!

就说我们学校门口吧。每天一放学最热闹的地方就是门口的小摊,那里挤得人山人海,有的买雪糕,有的买烧烤。看见同学们狼吞虎咽的样子,我不禁直流口水,“管他呢!反正我就吃一次”。我来到小摊前说:“阿姨,我要•••••• ”话还没说完,又被我咽了下去。看看这个摊上,苍蝇满天飞,让人吃也吃不下,再瞧瞧同学们一个个吃得津津有味,真不知他们知不知道吃的是不洁产品啊!这场景不但这有,许多小吃店、面包房都有,那天我看见一家西饼房里卫生情况非常差,苍蝇满天飞,灰尘也到处弥漫着,如果吃了这东西,也不知会不会出现身体的健康问题。

现在食品安全对人们的危害很大,我们虽然是小学生,但是也要献出我们微薄之力来保护食品安全。

做好食品安全,我们小朋友应注意以下几条:一是不能在小摊上买不干净的食品,特别是油炸食品,因为油炸食品香味扑鼻,是苍蝇“光顾”最多的地方。二是买水果不要买过于发亮的,因为它可能打过蜡,也不要买白斑过多的,因为那样可能是农药使用过多。三是不要吃三无产品和快过期、变质的食品••••••

“民以食为天”。可见“食”在人门心中的地位是何等重要,而食品安全又是关键的关键。所以让我们大家一起,为我们自己的健康,为我们自己的安全奋斗吧!杜绝有害食品,还我们一个健康的身体!

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篇20:我安全我健康我快乐征文500字

全文共 552 字

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有些人认为拥有财富是最重要的,有些人认为拥有知识是最重要的,而我却认为从运动中获取健康快乐是最重要的。法国哲学家伏尔泰说过:“生命在于运动。”下面就是我在暑假里运动的几个小片断:

片断1——这天我和姐姐迎着朝阳来到小区公园入口处,准备1000米的跑步比赛,“预备,开始!”听到指令后我俩象离了弦的箭一样冲了出去,可不到1分钟我和姐姐就拉开了距离,又过了5分钟,我们都陆续跑到了终点,虽然气喘吁吁却一脸快乐。就这样,连续两个月的煅炼,我的小腿有了更强的耐力、爆发力,而且跳跃的高度也有了明显的提高,同时我的奔跑速度也缩短了5秒左右。

片断2——跑完步我们回到家又开始练习仰卧起坐,我和姐姐每天坚持每人做200个仰卧起坐,姐姐比较胖常常起不来,我就在一旁给她加油鼓劲,这样两个月下来,我们的小腹肌肉都变得非常结实,开学后我的仰卧起坐成绩也得了优。

记得小时候我的体质比较弱,爸爸妈妈一到周末就会带我一起去爬山,游泳,打球...后来等我长大了一些爸爸妈妈又给我报了羽毛球和游泳训练班想让我系统的训练,刚开始我并不情愿,但后来,我在锻练中慢慢地体会到了运动的乐趣,并结识了许多一起训练的队友,我也因而更多的体会到了交友的乐趣和放松的快乐.....

就这样我爱上了运动,因为它让我拥有健康的身体、开朗的性格和快乐的生活。

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