感谢有党作文【精品20篇】

当我走在路上，看见地上一尘不染，我便想起了您，但我想随手乱扔垃圾的时候，我脑海中浮现了环卫工人在辛苦打扫街道的情景;但我闻到清新的空气时，我便想是谁辛苦打扫换来的成果?是城市美容师——环卫工人，使他们给我们一个干净的环境.

记得那一次，我才五岁，我和妈妈刚从外面玩了回来，我嘴里吃着棒棒糖，手里拿着饮料，妈妈对我说："棒棒糖吃了上火，扔了吧，你手里的饮料在不喝就不能喝了."听了妈妈的话，我连忙将手中的棒棒糖随手一扔。突然，一位脸色苍白，穿着黄色衣服的环卫工人阿姨走过来，对我说：“小朋友，不能把垃圾乱扔，要把垃圾扔在垃圾桶里。”我连忙点点头，本来要弯下腰，捡起垃圾扔在垃圾桶的时候，环卫工人阿姨语重心长地对我说：“小朋友这次先让我捡吧，不过下次你要把这个乱扔垃圾的坏习惯改掉。阿姨每天都在打扫这个地方的卫生，很辛苦的，温州是你家也是我家，但卫生靠大家，希望你能跟阿姨一起保持城市的卫生!”虽然这件事已经过了七、八年了，但还是让我记忆犹新，环卫工人阿姨说的那句话，让我改掉了乱扔垃圾的坏习惯，环卫工人阿姨，你是我的良师。感谢您——环卫阿姨，我代表温州人民感谢您，美丽温州有您的一份功劳!

疫情一线的叔叔阿姨们，你们好!

疫情的出现让你们过年时不能和家人团聚，冒着失去生命的危险战斗在疫情第一线，你们这种面对可怕的疫情把生死置之度外的无私奉献精神实在可歌可泣。

想想自己，当腊月二十九，我们周边村子都在用大喇叭广播取消拜年，没事别出门。连门都不让出了，我很伤心，生气，还和爸爸妈妈闹了脾气。因为我都计划放了寒假去游泳馆游泳，去滑雪场滑雪……没想到这些都泡汤了。

疫情就是我们的心情，疫情成了全国人民的焦点。当我看到84岁的钟南山爷爷眼含热泪告诉人们不要去武汉，他却毅然决然的去了武汉。他这个年纪本该在家里享受天伦之乐的，为了大家的平安，钟爷爷早已将个人安危置之度外了。

一个八岁男孩，爸爸妈妈都去了疫情一线，家里只剩他一个人，当记者问他什么感受时：他说：“不好的感受，”他说想爸妈的时候只能深呼吸。听到这句话我都流泪了。我比他还大呢，晚上睡觉还需要妈妈陪我睡着，更别提一人在家过日子了，更何况爸爸妈妈还是去了很危险的地方，如果是我，我肯定会把眼睛哭瞎。

这时候我开始明白了，钟爷爷和您们在一线冒着被感染的危险不辞辛苦的抢救病人，我在家有爸爸妈妈爷爷奶奶陪着，还可以写作业、看书、看电视和爸爸妈妈做游戏简直是太幸福了。

叔叔阿姨们，你们放心，我肯定乖乖地待在家里，讲卫生，不给你们添麻烦。我要踏下心来写作业，努力学习，争取成为像你们一样为国家做贡献的人。

此致

祝叔叔阿姨们身体健康，但愿你们不会被感染病毒，早点和家人团聚。

尊敬的客户：

您好!新的一年即将到来，我们怀着感恩的心情向您致以亲切的问候和诚挚的谢意：感谢您在这一年里对我们的支持和厚爱，使得我们的经营取得了不断的进步和发展。

饮水思源，我们深知，_所取得的每一点进步和成功，都离不开您的关注、信任、支持和参与，您的理解和信任是我们进步的强大动力。在_发展的历程中，您给予了我们无比的力量。在您的大力关心与支持下，以及我公司全体员工的勤奋努力下，我们凭借优质的工程和良好的信誉，取得了一个又一个优异的成绩。值此新年，圣诞来临之际，感谢您在过去的日子里对我们的支持与厚爱，谨以此信函表答对您的衷心感谢!

在合作过程中如果您有任何问题，请不要忘了致电我们，欢迎您提出任何的意见和建议，以便我们更顺畅的沟通及改进，并为您提供更优良的工程。

在未来的日子来，_的全体员工将继续艰苦奋斗、开拓创新，为各位新老客户创造持续价值。同时希望您能够继续支持和帮助我们，也愿我们携手共进，共创辉煌!

1.

尊敬的翠屏北里幼儿园领导和老师：

你们好!

今天是怀着一颗感激之心给你们写这封信的。

首先在即将幼儿园毕业之际，感谢翠屏北里幼儿园的领导和所有老师们对孩子的关怀和爱护，让我的孩子在这里度过了三年的快乐时光。

小班的时候是对幼儿园适应的过程，中班的时候有些迷茫，大班的李梓袆是完全释放了自我，自信、开心、快乐的!作为家长我无数次发自内心的感激大一班的老师们，可每次邓老师都说：“这是我们应该做的”。每一个点滴，每一个细节都让我们家长看到老师的优秀和能力，大一班老师的名字每天放学都会被孩子幸福的挂在嘴边，连有过多年丰富教学经验的孩子奶奶都天天对邓老师竖大拇指，作为孩子的父母我们感激、感谢、感恩，让我们遇到了这么好的老师，让我们的孩子每天都沐浴在阳光中健康、快乐的成长。

李梓袆一直是个很阳光的女孩子，感情细腻，大大的眼睛里面写满了童话故事，完美主义的装乖女，渴望被认可，得到关爱越多正能量就越大。只有心与心的交流，孩子们才能给你释放出七色光，在大一班我们感受到了老师对孩子们的用心，孩子上了大班后就像是个发光体一样，每天都释放出不同的光环，带给我们家长无限的惊喜。孩子把老师当作最好的朋友，想把好的一面都呈现在好朋友面前，第一次作业，梓祎得了优+，让她信心百倍，老师的鼓励和引导给孩子的学习打下了良好的基础，写作业成了一件自觉而又开心的事情，这样的学习能力是多么的难得啊!邓老师经常夸李梓袆字写的和人长的一样漂亮，我们家长觉得是自信和快乐让孩子变得漂亮了!容貌是天生的，但发自内心的愉悦会让孩子永远美丽。

都说好孩子是夸出来的，但我们觉得好的教育方法会让孩子有更快的进步。有一天梓祎放学一出校门就说：“今天我在幼儿园哭了一场，回家我得练算钱币了”。说是上CPM课的时候算钱币的时候没算出来，邓老师说了几句，脸上挂不住就哭了，邓老师说：“有什么好哭的啊。”

这件事情真的对孩子挺有教育，她不断的和自己做斗争，一面和我们讲述着如何被说了，一面又不让我们不许再提这件事了，自己偷偷的在房间练习算钱币，很快就都会了。我支持对孩子不一味的夸奖，适当的批评教育会让孩子更真实的面对自己，才会有长足的进步，秀出更加完美的自我，老师的教育对孩子起到了很好的作用。

马上就要幼儿园毕业了，再次感谢园里领导和老师们，尤其要感谢大一班的邓老师、王老师、杨老师谢谢你们给予孩子的一切，也许你们觉得这是你们应该做的工作，但对于我们家长来说这是孩子成长的里程碑，我是一个不善言辞的家长，写这封信是想表达真挚的感谢，同时希望翠屏的孩子和老师们永远开心、快乐!

祝愿翠屏北里幼儿园越来越好!

大一班小朋友李梓袆的家长!

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小鸟感谢蓝天，因为蓝天给了小鸟无边无际的空间飞翔。花儿感谢大地，是大地给了花儿取也取不完，用也用不尽的养份，让花儿健康地生长。我要感谢我的妈妈，是她一次又一次的包容和关怀，让我明白做人的道理，变得越来越好。

记得有一次，我写作业的时候，一不小心把一个拼音写太大了，妈妈看见了，担心我以后字写得不漂亮，便叫我再写一次。写完后，妈妈认为还是不尽如意，于是又叫我重写一次。就这样，反反复复，写了一次又一次。终于，我写得不耐烦了，随手把笔一扔，摆出了要“罢工”的架势。妈妈一眼就看出了我的心思，耐心的对我说：“儿子，常言道‘字如其人’，一个人的字就可以看出一个人的所思所想甚至人品。通俗点说，如果一个人的字写得好，在学习上，除了不会被扣卷面分以外，老师看了后也会赏心悦目。在工作上，老板会觉得这个人能力高，人品佳，往往会委以重任，下面的人们也会认为这个人是一个好领导，踏实跟随。可见，字写得好是多么重要啊！儿子，不如你试着再多写几次，总有一天你会感谢这些因为练好字而‘浪费’的时间。”我听了后，觉得妈妈说得对，便认真地多写了几次，终于写好看了。妈妈说：“你看，从来就没有写不好的字，只有没有耐心把字写好的人，对吧？凡事都是如此，只要你付出努力，勇于坚持，就没有做不好的事儿。”我默默地点了点头。

从这件事小事可以看出，妈妈对我是多么的关心。像这样的事情还有很多、很多，我一直都默记在心里。古人有云：父母皆艰辛，尤以母为笃。渐渐地，我似乎明白了言中真意，我默默地的告诉自己，一定要多做一些力所能及的事情，一定要努力学习，成为妈妈的骄傲，聊以报母恩。

在我人生的道路上，有一个背后默默帮助我的人——父亲。他在我心目中是非常的伟大的，给我了衣服，给了我智慧，给了我学校，给了我正能量，给了我光明，给了我勇气，给了我力量，给了我很多很多的东西，有的东西连我都不知道是什么，爸爸就默默的风险给了我。

虽然父亲没有上过些，但是他懂得很多的道理。父亲教了我很多：在什么时候，不应该赶时候，在什么时候说话，在什么时候不说话，在什么时候出头，在什么时候沉默。

这件事，是发生在几年前的时候，我还小，不去打针，一大阵就哭。很多次都忍不住的打了我，父亲越打我，我就越哭。有的时候，我都咬着爸爸的手，爸爸对此事情非常的生气，不仅仅打了我，还骂了。说我不是一个好孩子。

有一次，打完了针，回到了家，父亲来到了我的面前说：“你遇到了困难不应该逃避，而是勇敢的面对，有的时候面对了，还会有一些意想不到的事情，你越逃，困难就会越来越大。你要是面对了，有的时候还会被表扬，奖励呢？”我懂得要勇敢地面对困难，打击困难，让困难对我说：“我恨你。”不容易的，因为他还困难。

父亲的话，影响了我的一声，它不仅仅是我的爸爸，还是我人生道路上的一盏启明灯，在我迷失方向的时候，因为为我肇庆前进道上的困难。

亲爱的妈妈：

您好!

在母亲节即将到来之际，这是您深爱的女儿给您写的一封信。虽然，它只是一封小小的礼物，但是，女儿的祝福，女儿的心声都包含在里面。我将会把它折成一只小小的纸鹤，带着女儿的祝福飘到您的梦里，飞进您的心房。

“感恩的心，感谢有你;伴我一身，让我有勇气做我自己......”每次哼起这首耳熟能详的歌曲，总会想起您——我的妈妈。。。感恩，是人生的最大智慧;感恩，是人性的一大美德。感谢天地，感谢命运，感谢一切的一切。天地虽宽，道路坎坷，但是只要心中有爱，心存感恩，就能做好自己，花开花落也一样珍惜。

妈妈是疲惫中的一杯龙井，当我软弱无力时，只消几口就使我神清气爽;妈妈是烦恼中的一曲古筝，当我意气消沉时，优雅的旋律一飘荡，眼前立即一片青脆;妈妈是困难中的一根拐杖，当我脚步蹒跚时，帮助我找好重心......

父母的爱是无私的，当我们在淋着雨的父母身后感受温暖时，是他们替我们遮挡着风雨;父母的爱是伟大的，当我们遇到跨不过的困难时，是他们鼓励我们勇敢前进;父母的爱是无法回报的，当我们嚷着要好东西时，是他们不顾一切的满足我们;父母的爱是温暖的，当我们生病住院时，是他们熬夜照顾着我们。

父母为我们付出了很多，得到的却很少。从小到大，娇生惯养的我们，有谁能真正的体会到父母的劳累和艰辛。记得曾经看到过一句话：

父母的爱易写，但写好不易。妈妈，在我人生这漫长的二十一年里，为了我的成长，您不知操了多少心，流了多少汗，费了多少心血。您平时对我那无微不至的关爱，至今在我的脑海里历历在目。

当我遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是您。。 当我受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是您。

当我犯错误时，能毫不犹豫地原谅我的人，是您。

当我取得成功，会衷心为我们庆祝，与我分享喜悦的，是您。 而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我的，还是您——我最爱的妈妈。

生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母?要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。

我们也许会记得感谢在人生道路上帮助过我们的朋友，也许会记得感谢辛勤培育我们的老师??是的，他们当然是我们要感谢的，可同时，我们更不应该忘记，父母，永远是我们最值得感谢的人!

妈妈，请原谅我不止一次的嫌您罗嗦，或许是我太任性了吧，认为自己已经长大了，有自己的思想，有自己的空间，不需要别人束缚着我。妈妈，您真像一个不知疲倦的人。当我和朋友在外面玩时，您在给我洗衣服;当我看电视时，您在给我做好吃的东西;当我玩电脑时，您在打扫我的房间......

妈妈，女儿长大了，懂事了，我已经

不是那个调皮爱哭得我了，这都是您培育出来的呀!妈妈，对你的爱，无法用言语来表达，就让我用这肤浅的文字来对您说一声：“妈妈。您辛苦了，我永远爱你”。

祝：妈妈永远年轻、美丽、健康

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20__年__月__日

亲爱的邱老师：

见字如面！

时光荏苒，您来到我们班已经一年多了，时间的齿轮还会不知疲惫地转下去，但您的恩情，什么都无法抺去。

当您被另一个班投诉时，我和别的同学跟着我们班的家长到校长室，把您留下。我和同学躲在沙发后面，竖起耳朵仔细地听着家长和校长交谈，我们怕您走了，留下我们不管。家长走出来时，我们像受惊的小鸟用闪电一般的速度跑到教室，因为答案还没给出，所以有一段时间是别的老师代课。我们听得心不在焉，满脑子都在想您什么时候回来。终于有一天，我们和家长把您留下了，再次见到您的时候，您的皱纹好像变多了，是没好好休息？但您的脸上始终保持微笑，说：“在家里，我睡得很好，很舒服。”可事实上并不是，您心里想的和您嘴上说的是不一样的。我知道这段时间，您顶着太大的压力，您是对自己不放松的人。

在今后的日子里，我们会更加努力。

晚自习，我看见您在改作业，头上的汗水从脸颊落下，眼皮慢慢垂下，如果可以，我真想为您扇扇风。

上课，您给我们讲题，我们有什么不懂的，您一直讲到我们知道为止。

有时候，我们看见您站在一个不起眼的地方，是想什么？也许我们永远不知道，当您的眼对上我们的眼，我下意识地低下头，是因为不想看见您眼里的血丝。看到了，就会勾起我忧伤的记忆，夜晚您为了整理上课的内容，而不顾自己的眼睛。这都是因为我们而引起的疲惫。

邱老师，您辛苦了！您就像滋润万物的雨水，您就像浩瀚的天空，我们是小鸟，在您的天空中自由地飞翔。

邱老师，您为我们付出的太多了，所以我们要以最好的态度学习。未来，我们更不会忘记您的恩情！

祝您：

身体健康，万事如意！

您的学生：黄晨曦

20XX.XX.XX

幼托中心幼儿园：

我是大(2)班小朋友___的家长。首先让我向大二班的__老师、___老师以及幼儿园的所有老师表示由衷的感谢。

回想起孩子三年的幼儿园生活，思绪万千。从小班到大班，孩子从呀呀学语到识字上千，从衣来伸手到自我独立，从哭哭啼啼到勇敢自信，这里边包含着多少老师的汗水和爱心!每当看到孩子做算术题时的准确快速、背诵古诗时的流利自然、解答其他问题时的敏锐果断、讲解科学知识的自信博学、与人交往的礼貌大方，作为家长的我们由衷地感谢你们——辛勤的老师们!

三年来，孩子和辛勤培养他的老师们朝夕相处，产生了甚至连家长都替代不了的感情。放假了，孩子会说：“我想我们老师了!”知道爸爸妈妈要代替他给老师写感谢信，孩子再三嘱咐一定要写上：“我以后会想你们的!我会来看你们的!”孩子还小，他不会施加任何华丽的语言，但是这些极为简单的话语，却代表了孩子的心声，孩子爱你们，——辛勤的老师们!

让我们再次感谢幼儿园全体老师无私的奉献和付出，也希望幼儿园坚持建园时的教育理念和宗旨，把幼儿园越办越红火，成为孩子们的真正的乐园!

此致

敬礼

好朋友是一生最宝贵的财富。朋友的能量就像太阳，像海洋。

八年级的暑假，我和好朋友到信高操场打篮球。到了操场才发现，他们个个都是篮球高手。我们加入了一支临时球队，准备打比赛。比赛过程中，运球、传球、投球、合作性的击掌，都很默契。但比赛结束时，我却发现自己已汗流浃背，气喘吁吁，而他只是脸颊微红。他拍着我的肩膀问道：“累不，你呀，还是缺乏锻炼，得减减肥了。才一个小时，就累成这样！”我大喘着粗气，羡慕地望着他。“这样吧，以后跟着我，一起锻炼、减肥，怎样？”此时的他活脱脱一个老师。我爽快地答应了。

以后的每天早晨六点，他都用手机将我叫醒。我稍一赖床，他就威胁我：“晚了就别碰篮球！”我哪敢怠慢，立刻爬起，穿衣洗漱。他对我进行了速度上的爆发力，投篮时的弹跳力等一系列系统的训练，也满足了我对打篮球的渴望。就这样，一个星期，两个星期，我不间断不气馁地反复练习。终于有一天，我听到了一句“赞扬”：“呦，小胖瘦了！”这声赞扬，它肯定了我这么多天早早起床，刻苦锻炼的付出，给了我一种成就感。

第二次比赛到来了，我给自己鼓劲，发誓一定要表现好。比赛过程中，我的速度和爆发力明显有了提高，我兴奋地在他面前手舞足蹈。不料他却严肃地说：“你完全不会运球呀！”我的手顿时放了下来，是呀，光有速度和爆发力，不会运球，这也算打球吗？我沮丧地耷拉下脑袋。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术，它不仅是个人攻击的有力手段，而且是实施全队进攻战术的法宝。它如此重要，却是我的弱项。“没事，不急，剩下一个月，我们就好好练习运球，孰能生巧嘛！”他鼓励我，又使我对自己产生了无限希望。

“围着篮球场边运边跑，掉一次就重新再来！”他厉声地吼着我。刚开始运球，不到一米就掉了，还得重头再来。想着要配合好团队，更不想让别人歧视，我拼了！就这样，掉了重来，一次又一次，一天又一天，反反复复，我终于能熟练地运球了，谁知道篮球场上流淌了我多少艰辛的汗水。

再次踏入赛场，我甩掉了他们鄙夷的目光，赢得了阵阵喝彩，我终于能和那些篮球高手们同台竞技了。

感谢我的好朋友，谢谢他给予我的正能量，使我奋勇向前，努力向上。

我要感谢许多人，但我最想感谢的，还是大部分时间在我身边的父母，他们每时每刻都在关心我，照顾我，使我每一次对他们的感激愈来愈强烈。

那是一个下午，放学了。外面正下着倾盆大雨，眼看着一个个同学被一个个的家长接走了，我急的又蹦又跳：“怎么还不来接我啊！同学们都差不多都快被接走了！”我心急如焚的想着。不过，我渐渐的没希望了，因为：爸爸在外地工作，妈妈又在家里养病，这方我如何是好？难不成我要自己走回去？当时我还小，不会记路。我有些不知所措了。

在我失望时，我看到了一个熟悉而又不知的身影争吵我飞奔而来，近了，更近了！我定睛一看——啊！是妈妈！妈妈冒着大雨来接我了！我觉得有些不可思议，等我回过神来，妈妈已经帮我把雨衣穿好了：“对不起啊儿子，妈妈来晚了。”妈妈有些愧疚的说。我有些许生气，但我无意之间看到了这样一幕，些许生气便消了——妈妈的头发，衣服，鞋子都被打湿了，脸上也有水，不知是汗水还是雨水……

“儿子？！快走啊！再不走就没时间写作业啦！”妈妈边笑边对我说。我的眼睛湿润了，妈妈本来就有些感冒，能来接我妈妈也一定承受了不少的痛苦，“我为什么要生气？”我问自己，我真想吃一片“后悔药”后悔一下啊，可惜没有

父母，就像是你的路灯，为你照亮，照亮成功的路。让你走向成功。很多人都说自己的父母不会玩电脑，但你有没有想过小时候你的父母是怎么不厌其烦的教你走路……

父母，我要真诚的向你感谢，感谢你们多年来对我的关心，照顾，和支持。

老师，像春雨一样，把世界染成绿色，却悄悄地消失在泥土里；老师，像蜡烛一样驱走了黑暗，却走到了尽头；老师，你是照亮我们心灵的蜡烛；栽培了许多花朵的园丁，不知不觉地死去了；老师，你就像栽培祖国花朵的园丁。谢谢你，老师。

从我第一天，迈进学校的大门开始，我对这里总感到很陌生，还有一点害怕，是张老师的一个微笑让我不再陌生，张老师总能让我们认清那一个个陌生的拼音字母，把它们变成熟悉的音节；总能让方块汉字排成队，编着有趣的儿歌，讲有趣的故事，唱优美动听的歌曲；总能让一个个淘气调皮的孩子，变成一个乖巧懂事的乖乖女。张老师教会了我许多许多……

杨先生，正是你教会了我们听鸟鸣，闻草香，感受大自然的善良，给我们带来了写作的灵感。如果你指指点点，我朴素的构图就会变得生动、有趣、栩栩如生。更让我的构图出小花，种草，大树，鱼在里面游，鸟在里面飞，老虎在里面跑，有我的笑脸为好人脱险；我为兔子的死流下了伤心的眼泪。

杨老师会成为一个亲戚，在我们有困难的时候帮助我们。当我们遇到困难，认真思考时，你会出现在我们面前，对我们说：“不要灰心。如果回忆起上课的内容，就一定能克服困难，解决问题。”老师的声情并茂，耐心指导，大家会突然敞开心扉，浮躁的情绪也平息下来，很快就找到了解决办法。

杨先生不仅在我们有困难的时候帮助我们，而且在我们犯错误的时候要求我们改正。

有一次，我也犯了一个严重的错误。老师把我叫到办公室，认真地说：“如果你知道什么不对，你可以改正它。通过老师的教学，我深刻理解了自己的错误，并立即纠正了自己的不良习惯，培养了良好的学习质量，取得了各方面的优异成绩。

讲台是老师的深浅讲解，课堂是老师在课后精心指导的身影。晚上，星星伴随着老师睡得很晚，月亮在试验，老师起得很早。

老师，如一艘稳健的大轮，载我们前进，像一曲绝妙动听的音乐，让我们百听不厌。

老师，谢谢您。

人人似乎都讨厌对手，因为对手这一“绊脚石”往往阻挡了自己走向成功的那一步步台阶。

而我，却要感谢对手！人生之路，会遭遇无数的对手，正因为有了对手的存在，才让我脚踏实地，一步步登上成功的阶梯。

思绪把我拉回20xx年。

20xx年的秋天，一场比赛让我改变了对对手的看法，也收获了更珍贵的东西。

那年的.秋天，枫叶似乎异常红火。

“啊，累死我了！”我在操场上边跑边抱怨，我摸了摸那个被汗水浸得湿透了的衣裳：“每天都这么累，真要我的命啊！”“再坚持几天，快比赛了，加油啊！”心底里的一个声音在向我唿唤。即将举行县田径运动会了，每天都是冲刺再冲刺，天天都是“累得倒在床上就睡着”。

令人又爱又恨的这一天终于到了。我压不住心中的兴奋，起个大早，把预备活动做了两三遍，并一而再，再而三地告诉自己：“加油，一定要拿个第一！”但心里却有千万个困惑：会不会对手实力很强？自己会不会进不了决赛？或者自己抢跑道或者滑倒了？问题好似千军万马涌来，压得大脑只会思考这些。没办法，车到山前必有路，还是拭目以待吧！

“请111号选手去100米起点。”一句话把我从困惑里拉了出来，呀，轮到我跑了。我到了起点，虽是预赛，但我还是显得格外紧张，若是成绩不理想就没法进入决赛，那岂不是很可惜了。我继续做着准备，生怕漏过任何一个细节，我给自己鼓劲：“加油，我能行！”

“各就各位，预备——跑！”我瞬间如离弦的箭似的奔向前方，脑子里不断出现教练平时训练时的一番话：步伐跨大，频率增快，手臂甩起，发挥好自己的真实水平！我努力地往这个方向去做。加油，要得第一了，快到了，加大马力！可就在此时，一个身影似乎从我身边隐约掠过。我跑得更拼命了，但还是只有小组第二名。“没事，才是预赛，决赛好好加油！”我自我安慰道。

决赛随即而至，我使出了吃奶的力气，提醒自己一定要加油跑，一定要拿第一，为了学校，更为了自己，不能输！但对手还是以0.05秒的优势得了第一，我只得了第二。但我已经心满意足了，没有汗水，哪来的甘甜？只要尽了自己最大的努力，我也会为自己感到骄傲，这不正应对了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这千古名句吗？

我与对手来了个拥抱，我获得了比荣誉更重要的东西——友谊。我的嘴角又扬起了微笑，这是经历风雨之后迷人的微笑，这是自信心的源泉。

人生正是有对手这颗所谓的“绊脚石”的存在，才会变得更充实，更精彩，更亮丽！

对手，我的人生正是因为你，才让那台阶变得稳重，而不是由“手下败将”填满，只有这样的对手，才能让我踏着稳稳的阶梯走向成功。

凹凸不平的石头在水流的冲刷下，变成光滑圆润的卵石；梅花在冬雪的重压下，释放出更加浓郁的香气。人也是如此，一定的压力能让我们拥有忧患意识，能激发我们的潜能，是我们迈向成功的基石。压力能让我们变得更优秀，让生命之花绽放得更加？烂。

康熙大帝在执政60年之际，举行“千叟宴”以示庆贺。宴会上，康熙敬了三杯酒，没有人想到，康熙竟将一杯酒敬给了他的敌人——吴三桂、葛尔丹和鳌拜。人们问康熙原因，他说：“正是因为他们给我压力，才让我不断磨炼自己、强壮自己。”

正是因为夫差给予勾践的压力，勾践才卧薪尝胆，招兵买马，创造了“三千越甲可吞吴”的奇迹，最终成就了霸业。

2001年7月13日，在国际奥委会的第112次会议上，决定了2008年的奥运会在北京举行。申奥人员首先感谢的是多伦多给予他们的压力，因为对手强大，申奥人员不敢懈怠，在努力下取得成功。

“生于忧患，死于安乐。”没有了压力，就好比没有船帆的船驶入大海，失去了动力，失去了方向，在海上随波逐流。

感谢压力，它能激发潜能。

青鬃马无论怎样练习，每日的奔跑距离总是在900里左右徘徊。一日，青鬃马刚起跑，突然背后响起一声惊雷般的吼叫，它扭头一看，一头雄狮旋风般向它扑来。青鬃马大吃一惊，撒开四蹄，没命地狂奔起来。晚上，青鬃马气喘吁吁地回到伯乐身边说：“好险！今天差点喂了狮子！”伯乐笑道：“可是，你今天跑了1050里！”“什么？我今天跑了1050里？”青鬃马望望伯乐，伯乐脸上挂着神秘的笑容。青鬃马心中豁然一亮。从此，它一上训练场，就设想有一头狮子在后面追，后来，它果然成了一匹千里马。

人的潜力就像抽水机中的水，压力就像按动抽水机开关的机关。在承受压力后，人的潜力才会像水一样喷涌而出。

纳达尔，被生活压迫，却无抱怨；被外界言论压迫，却不放弃。他背负着“超越费德勒、敢追阿加西、创建自己的王朝……”的压力，最终成为网坛中唯一个从涉及网球到成为大满贯的人。

感谢压力，它能够让我们拥有忧患意识，带着一定的压力前行，生命会开出更加灿烂的花朵。

今天是感恩节，有很多人在感恩自己的父亲，网络上到处可见有关感动父母朋友，老师……的网络段子，读起来让人仿佛身临其境，有一瞬间似乎感觉那些语言写进了自己的心坎里。是那么真切那么逼真，是的，我不否定这些感恩，比如陆游的“谁言寸草心，抱得三春晖”还有“滴水之恩当涌泉相报”。这当然是值得每个人去歌颂的。

在今天这个特殊感恩节里，我最想感恩的人是我自己，你们或许觉得这是不是太个人主义，甚至觉得太厚脸皮了，但答案在我心里，我很感谢这些年来我对自己的严格要求，我的上进，我对自己的不放弃。

从我懂事的那一刻起，大约14到15岁的年龄，我变自己尝试着步入社会，我学会了自己去赚钱，学会了自己去承受一些自己所能承受的压力，比如说我去酒店当服务生，在端午节的日子我去大街上摆地摊，在暑假我去帮亲人跑业务，在寒假我去补习班帮助小学生辅导作业，而这些都是14到15岁的在爸爸妈妈的宠爱下长大的孩子所没有经历过的。在她们衣来伸手，饭来张口的年级，我已经承受了更多。我很感谢这些经历让我过早的就明白了生活的不容易，因此，我成为了一个争强好胜，有上进心的人，在班主任要求竞选班干部的时候，我会参加竞选，我也会严格要求自己要好学，要努力。

虽然很辛苦，但我却在忙碌中快乐的生活着，我的生活状态是美好的，我很感谢自己一路走来所付出的所有努力造就了今天的自己，我感谢自己没有放弃自己依旧乐观的活着，我也感谢自己，让自己成为了一个对社会有用的人。

最后祝我自己感恩节快乐!

老师犹如辛勤的“园丁”，不分昼夜的为我们劳累，老师犹如蜡烛般燃烧自己来照亮我们的人生。

记得我刚上小学一年级的时候，那时的我，连一个字都不会写，连一个字都不认识，是老师您用了耐心慢慢教会了我，让我学会了很多，如果没有老师我们的知识不知从何而来？如果没有老师我们世界上就不会有这么多的画家、思想家、作家等等……

感谢老师，为了我们的学习，辛勤付出，在夜晚，当我们进入梦乡时，您牺牲了自己休息的时间，在灯光下专心的备课，为我们批改作业。感谢老师您就像我的母亲一样，对我无微不至的关心，有一次我有点发烧，额头有点热，是老师您一次又一次的为我试温度，直到确定我不发烧，你才放心。感谢老师，您上的课生动又有趣，同学们听的入了神，让我们体会到了上课的快乐，在您的教育和关心下，我快乐的长大。

感谢老师无私的奉献，为我们付出所有。在此，我再想对您说一句：“老师，您辛苦了！”

在一间平静的病房里，时不时传来一声声急促的咳嗽声。外婆躺在病床上，脸色苍白，没有一丝血色，还挂着盐水。看着眼前苍老脆弱的外婆，我想起了外婆以前健康时的样子。 In a calm ward, there was a rushing cough sound from time to time.Grandma was lying on the bed, her face was pale, without a trace of blood, and she was hanging in salt water.Looking at the old and fragile grandmother in front of me, I remembered the appearance of my grandmother when she was healthy.

全黑的头发，脸上洋溢着快乐的笑容，圆圆的脸，淡淡的眉毛，更显出一双大大的眼睛。

那时候，由于爸爸妈妈上班早、下班晚，外婆带我的时间是比较多的。外婆力气可大了，可以搬动好多重物，她做的菜也非常好吃，特别是一些小点心。

上小学后，每次放学回到家，外婆总会为我准备一些吃的小笼包、烧麦、包子。

记得有一年夏天，我放学回家，妈妈对我说，外婆在医院里呢，我大吃一惊，原来是外婆因给我做小笼包，在切肉时，不小心把手切了一个口子，流了不少血。桌子上还放着一些未完工的小笼包，外婆回家后，完全不顾医生说的要少做事，马上开始做起小笼包来。小笼包做好了，又急忙去蒸了一盘，让我解解馋。我顾不得烫，狼吞虎咽地吃了5个，外婆看着我吃得高兴的样子说：“慢慢吃，小心烫，不够还有呢!”我问外婆：“手上疼不疼了?”“不疼了!”外婆接着开起了玩笑：“刚刚只是我嫌肉不够，才把自已手上的肉切了。”这句话一下子把大家逗乐了。

外婆虽然学历不高，但是工艺品做得十分精美。有一次，我从新华书店买了一包乌篷折纸，就是那种专门用来折绍兴独有的乌篷船的纸张。我兴奋不已，一到家就动手开始折，一个小时过去了、二个小时过去了，可是我还没能折出乌篷的雏形来，渐渐地我有点灰心了，正想着是否放弃时，外婆走过来了，说：“添添，要不让我来试试，明天教你折。好，谢谢外婆!”听我外婆的话，我十分高兴。第二天，外婆走进我的房间，看到外婆笑眯眯的脸，我就知道，她一定学会了，外婆眼圈红红的，她又为我熬了一夜。

外婆又一阵巨烈的咳嗽声把我从一幕幕甜美的回忆中惊醒。窗外的阳光映照着外婆苍白的脸，我握着外婆枯瘦的手对她说：“外婆，我来给你折乌蓬船，等我再长大一点，我给你做小笼包吃。”

父母为了让我们能一展宏图，把我们送进了一个大家庭——学校。我们每天在这个“大家庭”中往往占大部分的时间，也在这些时间里，“大家庭”让我学会了许多，让我懂得了许多，也带给了我许多。

“知识”这是大家庭教给我们唯一能在社会上立足的办法。每一天我们都能学到许多知识，这所有的知识都是由我们的第二父母传授的。我们将学到的所有，都存在了我们人体的仓库中，并随时应用，拿他解决各种各样的问题。也由此，我们的将来少了一份困难。

“友爱”，在这个大家庭中，我们所获的每一分友爱都是纯洁的，这其中不夹杂着任何一种利益，不为金钱，不为名利，也是这种珍贵的感情，帮我度过了许许多多的困难。困难中，我们不抛弃，相互扶持，不放开朋友的手，挺过难关。这正是这种感情最可贵，最值得珍惜的地方，也为我们的将来之路，再次消去了一难关。

“幸福感”，在这个大家庭中，还有一种人，也相当于我们生命中最重要的人——老师，我们的第二父母。虽然他们没有生育我们，但是他们让我学会了能让未来之路平坦一点的方法。虽然他们没有生育我们，但在他们眼里，我们就如同他们的孩子一般。当我们有困难时，他们会帮助我们，提醒我们，陪着我们，直到度过难关。我们生病了，他们会照顾我们，提示我们，为我们批改作业，直到深夜。可是我们中就会离开他们，舍不得最终也变成舍得。

我们也会有压力，有烦恼，但所有的这些却是我们幸福的发源地。所以我们只有努力，努力

在这个大家庭中，我学到了各种知识，获得友爱，感受到了幸福，虽然有时会有压力和烦恼，但也是幸福的。就是这一切的一切让我的心变得温暖！

___老师：

您好!很感谢你长期以来对我的关心与支持!现在的我已不再是那么忧郁、自卑的楚昕了。真的，自从接受你的一对一心理辅导，听取你两天的nlp心理课程后，我懂得了应如何调整自己的情绪。因为我本身就是一个感性的人，遇到一点点事就极易生气、郁闷。而你使我明白我的这些情绪都源自内心的感受，更确切说是我遇到事情时，总是那么的无奈，更有一种无力感。它使我成为情绪的“奴隶”，无法从正面去感受、取舍，它同样也成为我工作上最大的“敌人”，不能让我有效地作出判断，致使我和同事之间闹得不愉快，它严重成为我走向成功的绊脚石。我为此而烦恼不已，我不断去寻找解决方法，听取很多课程、咨询心理辅导师，却试而不成。结果一次偶然机会，我接触到顾老师的心理学课程，说实话开始我只是抱着试试看的态度，没有想到当我进入课堂，听取“十二条前期假设”使我有太多的震撼。例如：

1、没有两个人是一样的。它指在这个世界上没有两个人的人生经验、想法做事态度、信念、价值观、规条等方面完全一样。

而我呢。总是自以为是，总想去操纵他人同我一样，结果是我和同事之间产生很大的矛盾，我只有尊重他人的不同处，别人才会尊重我的独特地方。给他人空间，则是有利于我们之间更好的沟通。

2、有效果比有道理更重要

以前我只强调做法正确或讲出道理而不去顾及这些是否有效果，他人是否会接受、认可。由此看来，我所坚持的道理不能放在他人身上。因为那些道理只是我自身的一些信念、价值观和规条而已，所以我辛苦地在那讲的一些言语，无论有多么激情，也不能使他人接受。只有在有效果上加理论方面的认可，才有机会改变收听效果，达到真正的和谐!

在听取顾人福老师的课程中，我才真正明白我自身有太多的盲区，有太多的方式是没有效果的。我在工作中遇到的问题以及和同事之间的矛盾出在什么地方，课程使我有了整合。回到家，我就告诉自己，我不要再过这样的生活，我要把顾人福老师的课程带入我的生活、工作中，我要从中获取更多的成功快乐!

首先，我要自信，我要接受自己、认可自己，我在接受顾老师的“撒金粉”的个案，使我从中获取更多的力量，使我借助更多人的支持，是我找寻到“我是谁”我的价值在哪里!在那刻，我犹如一颗闪闪发亮的明珠在挥洒着我的“绚丽”。

其次，我在沟通中接受他人的信念、价值观和规条，找出一些行之有效地做法。在认可他人的同时，先达到一个和谐氛围，使我们有一个兴趣的起始，形成心与心的交汇。

最后，要达到“三赢”(我好、你好、世界好)的原则上去处理事情，有效地归纳，认识事情根源。

现在的我在工作上对任何事都以平和的心态去处理，和同事之间的关系也和睦了。其实让我感觉我从很大程度上得到提升，更收获到了自信与美丽。我如那明珠般闪亮。而这些我要感谢的不仅仅是自己，更要感谢的是引导我，如明镜照射出我的顾人福老师。谢谢你让我明白，我也可以成功快乐的生活。我要告诉更多的人，nlp这门学问对我的重要性!顾人福老师对我的帮助，同样地，在此我也祝顾人福老师，在心理学的路上越走越宽广，帮助更多有心理问题的人士走向幸福!

此致

敬礼!

您的学生:__

__年_月_日

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”我要感谢我的妈妈，因为妈妈每天都要去上班，回到家又要为我操心，非常辛苦。

在一个冬天的夜晚，我发高烧了，非常难受，便难受得大喊大叫起来：“妈妈，妈妈，我头好晕，非常难受!”妈妈听见了我的叫喊声，连忙拿着温度计，跑到我的房间，给我量体温。量好后妈妈看了看，焦急地大叫了一声：“呀！39°，发高烧了！”妈妈手忙脚乱的拿来退烧药给我吃了下去。过了一会儿，我感觉舒服了一些，妈妈才回到房间里睡觉。夜深了，我觉得更难受了，还不停地呕吐。正在熟睡的妈妈听见了我的呕吐声，连忙穿好衣服，跑到我的房间，帮我也穿好衣服，背着我走到楼下，骑着自行车送我去医院。在路上妈妈见我在后面直哆嗦，就把她的外套给我穿上。我奇怪地问：“妈妈，你把外套给了我，那你怎么办呢？”妈妈微微一笑说：“没事，你暖一点我冷一点又有什么关系呢！”之后，妈妈继续骑着自行车又冒着刺骨的寒风，把我送到了医院。在医院里，妈妈细心地照顾了我一个晚上。第二天，我的病好了，但妈妈却病倒了。

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”妈妈我永远爱您！

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__银行自93年成立以来，一直得到您的大力支持和帮助，值此圣诞和元旦两大节日即将来临之际，为了感谢您这十余年来对__银行的支持与厚爱，__X银行全体员工谨向您表示衷心的感谢和美好的祝福!

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