练武术操作文(精选20篇)

大家都知道，一个小巧可爱的小女孩，为什么会喜欢男孩喜欢的武术呢?我来为大家介绍一下吧!

一开始，家人都不支持我去学跆拳道，我一直都很喜欢跆拳道，怎么可能就善罢干休呢?所以我就一直说，一直说，终于，功夫不负有心人，妈妈最终无奈的答应了我。

星期六，妈妈告诉我要学跆拳道必须先练习一下手劲，她带我来到我们家楼顶，我看见上面挂了一个大沙袋，我问妈妈学跆拳道为什么要练习打沙袋，妈妈语重心长的说：“一个人做什么都要有恒心，不要一时的兴趣，到时什么都没学好，现在让你练习打沙袋就是看一下你有没有耐心。”听了妈妈的话我一下想到了我原来学习的舞蹈和画画，两样都是没学多久就不想学了，现在想来妈妈让我先练习下以是好的。

第二天早上，我一起来就跑到楼顶打沙袋去了，我左一拳，右一拳，上一拳，下一拳，哇!我第一次发现打沙袋有这么好玩呢!

练了一段时间后，我发现我的手劲变大了，和同学们扳手腕还赢了呢!体质也变强了，不爱感冒，也不爱生病了，没想到沙包不但能锻练手劲，还能增强体质呢，所以请大家要多锻练，多运动哦!哈哈，我就是一个名副其实的假小子!

今天，我和婶婶去龙津公园玩。经过旱冰场时，我看见一个老师正带着学生在练武术。

我心花怒放，赶紧跑过去，对老师说：“我也想学。”老师爽快地答应了，并让我排在队伍里。先是一个基本招式——空踢，就是先跳起来，再踢出去，这招很简单，我很快就学会了。再是翻跟斗，我觉得难，但是勉强翻了一个跟斗。接着是空翻，这个更难，我怎么也学不会，看老师却能很轻松地在空中翻来翻去，我心里真羡慕啊……

今天我学会了好几招“武术”，心里非常高兴。同时，通过今天的学习我还知道要会学好一样本领，是要付出许多汗水和努力的，只有坚持不懈才有收获!

因幼时胆小怕事，7岁时被爸爸送入了武术队，从此，我走上了学武术的路。

在学武术的路上，酸甜苦辣应有尽有，至今想起来，回味无穷。

刚学武术时腿硬，压腿压不下去，教练便把住我们后背使劲往下按，疼得我龇牙咧嘴，却不敢出声，因为一出声就会挨到一竹条。回家后往往都是被竹条打出的血道子，有时都不敢躺下。就这样练了几天后再也忍不住了，哭着对父母说我不愿意学武术了，可他们却死下这条心硬要我练，没办法，我只好硬着头皮练。我想这段时期是我最苦的时候吧!

渐渐地，我经过努力练的越来越好，压腿也能压下去了，也得到了教练的青睐。于是我开始攻破高难度动作难关。第一个，便是侧空翻儿。侧空翻儿，顾名思义就是侧着身子在空中翻翻儿，当然是高难度了。一开始，我因根基好，居然能翻起来，但翻的特别低，并且肩膀先着地，就这样翻两个后，教练突然出现在我面前，他在我翻的地方贴着地舞着他那根竹条棍，舞的生风!这也就意味着我哪地方着地哪地方挨打，好恐怖!我看着那舞动的竹条，不停的颤抖，心中忐忑不安，迟疑不定。“李炳霖，快点!”

天啊，教练在叫我呢!事情不容我迟疑!我奔过去猛的一跳，居然起来了!但在半空中，我却觉得害怕了，下意识的伸出了一只手，手刚触地就听见“啪”的一声响，竹条重重地打在了我的手臂上，我一下子跌倒在地上，只觉得手辣辣的，扬起一看，手肿了!

泪水无声的流进我的嘴里，一直咸到我的心里。此时，我又有了刚练时那种苦味。啊，失败的滋味既辣又咸还交杂着苦味。就这样，我翻了跌，跌了再翻……直到屋里只剩下父母、教练和我时，我已累得筋疲力尽，汗水与泪水模糊了我的双眼，我跪倒在地，起不来了，等待着教练的竹条……

“起来，翻，你一定行!”

我擦擦眼睛，看到了教练和父母鼓励的目光。我的心也被感动了，它嘣嘣的跳着，好像在说：“振作起来，胜利是属于你的!”“胜利是属于我的”我重复了一下心的话，顿时明白了。啊，我的全身又充满了力量，我站了起来，奔跑，跳，翻……我不敢相信自己，我竟平稳的落在了地上。一阵沉默后，我再也忍不住了，高喊：“啊，我胜利了!”

“是的，你胜利了，你攻克了这个难关。”心又在说话了，我捂住了我的心，高兴得无法用文字形容，比吃了蜜还甜，我懂得了：胜利的滋味，是最甜的滋味 !

回家后，我浑身酸酸的，此时，心又告诉我：“没有这时的酸，那时的辣、咸、苦，怎得刚才的甜呢?”是啊，正像冰心那首诗中所说的那样：

“成功的花儿， 人们只惊慕她现时的明艳; 然而当初她的芽儿， 浸透了奋斗的泪泉， 洒遍了牺牲的血雨!”

在学武术的路上，使我懂得了做人的道理，懂得了“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人随随便便成功。”这句话的真正含义。我在心里对自己说：“如果可能的话，我要走一辈子武术路!”

明天是我武术比赛的日子，今天，我们的吴校长给我们武术队的开会叫我们不要紧张，要放松，要休息好。

可是我还是像没听见校长说话一样，晚上还是感到一阵莫名其妙紧张，不知为什么一想到明天要比赛心里就蹦蹦的跳，晚上洗过澡后就有点想睡觉，可是，当我躺在床上时一点都不想睡觉了，可我还是躺在床上等着自己睡觉，大约过了一个小时听到过道那里有声音，我就张嘴问是谁，如果不问还没事，可我这一问到让自己被骂了一顿，我刚问完就听到妈妈那坚硬有力的声音说：”罗鑫你三更半夜的不睡觉你还在干嘛呢！“听了妈妈这么说，我就答道：”睡了睡了。“

答完后我想心里紧张睡不着，还被臭骂了一顿真是不值呀！

今天，我早早的就来到了学校，因为今天又领导来了，我们要表演武术操，我们都穿上白色的T恤衫，和黑色的裤子，才开始我们指定的位置集合了，练了一个星期，我终于等到这个时候了！在看齐的时候，我们可整了好一会儿。

我们左左右有的来晃动，可是还是看不齐，过了好一会儿才弄好了，老师又让我们演练一遍，可是演练晚了我们又乱了，所以又整了一遍。

领导来了，我们向右转，敬礼、鼓掌，这一切做完了以后，我们就开始做武术操了，在座的时候，我看见领导在我们前面走过，在这一霎那间，我感觉心里有一种说不出紧张，这一点时间终于过去了，我的心里一下子就放松下来，表演结束了。过了一会儿，我们就会教室了。

这一次做武术操，我觉得很紧张，不过也很有趣，从今天开始，我们又要像往常一样在校园内做操了！

星期五下午，我们学校举行武术操比赛，我十分兴奋的来到学校，等同学们都到齐了我们就开始准备比赛。

在比赛前，老师还特别的叮嘱了我们几句。 随着老师的一声令下，我们立即跟着领操员一起喊着口号，有秩序的进场：“一二一，一二一……”等到达点上，我们马上从两队分成四队，整齐地排好了队伍。正 当我做好准备时，那熟悉的武术操音乐在我耳畔边响起。我紧张极了，生怕自己没发挥好，做错了一个小动作，以至于拖了全班的后腿。说实在的，我真的很希望能 获得年级段第一，不辜负老师和爸爸妈妈的希望。深吸一口气，我开始随着音乐做操，感觉还不错。

比赛完了，主持人宣布退场。这时，领操员转过身来，响亮地喊着：“四路纵队并二路纵队！”“一二！”回复领操员的是我们响亮地回答。怀着满满的希望与信心，我们排着整齐的队伍，回到了教室里。

这次比赛以完美的拉下帷幕，这将是我小学生活中一次难忘的经历！

我爱武术挺胸，出拳，下蹲……好个刚中有柔，柔中带刚的动作，我又一次陶醉在武术中。别看我是个女孩子，可我也是个武术爱好者。别的女孩喜欢的钢琴、二胡、长笛什么的，我一律不理不睬，再说了，谁规定女孩子就不能喜欢武术呢？古代的花木兰不也能代父从军吗？还有，我的名字里也有个武字，这不也正说明我和武术有缘嘛！所以，我就是喜欢武术。

正因为我爱武术，妈妈才下定决心把我送到武术班。我刚进武术班，同学马上变得雅雀无声。有的面无表情，呆若木鸡地看着我，有的张着大嘴，像是要吃人，还有的居然傻笑了起来。最可气的是，有个同字竟对我说：“钢琴班在后面那栋楼，你是不是走错班了？”我的脸骤然升温，尴尬极了，可是小小困难怎能扑灭我爱“武”之火呢？我鼓足勇气，大声对他说：“谁说我走错了？怎么，不许我来怎么的！”这句话气得那个同学干瞪眼，也说不出一句话来。

由此我下定决心：一定要努力练武，决不让同学小瞧我。不过，每天都要扎马步，踢腿什么的，新来的我还真的有些不习惯。每次扎马步的时间长了，我的小腿就像针扎一样疼，胳膊也酸麻的不得了。可一想起那个男同学嘲笑我的样子，我就多了几分勇气和信心。

接着，我就会咬咬牙，挺挺胸，甩几下酸疼的胳膊，又严格遵守老师的话，认真地练习起来。我知道，虽然以后的路还会比这更难走，但我会一直坚持下来，因为我热爱武术，我无怨无悔。我爱武术，不论什么挫折，也不论什么困苦，我都会坚强的迈过它，努力奔向武术的终点！

从小，由于我性格比较外向，所以男孩玩的东西大多数我都喜欢，特别是有一次我在电视上看见少林寺的功夫时，我惊呆了，感到特别好奇!

听爸爸说按照传统的说法，中国武术起源于中国古代战争。战争时期士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧，在经过慢慢的发展与演化就形成了后来的中国武术!我听后，眼前一亮，便缠着爸爸教我中国武术，爸爸以前在部队里学过武术，在我的苦苦哀求之下，爸爸终于答应教我了，可我学了许多天，才学会了其中的一小部分，在这中间，我终于悟出了一个道理，别看那些人在台上表演武术时是多么的威风，却不知道他们在台后付出了多大的代价?花费了多少的时间反反复复的练习。真可谓“台上一分钟、台下十年功”!

我也特别崇拜霍元甲和黄飞鸿的中国功夫，因为他们用那种保卫祖国，不让别的国家来侵略、来破坏我们国家的伟大英勇的精神，让我感动，所以，我下定决心一定要学会武术，帮助别人教训那些小偷、欺负老人和孩子的坏蛋。保卫国家，让国家更加强大，让中国人民受到良好的教育，过安居乐业的生活!

近几天，我校将轰轰烈烈地举办一次大型武术健身操比赛，以此来考验我们上体育课时做操是否认真。

这下可糟了!平时上体育课时，我总是把做操当作是白费劲儿的运动，每当老师检查时，我就马马虎虎混过去即可。但是，这次却不是那么容易了，把守关卡的是“名将”—校长，看来，我要想施展浑水摸鱼之计来蒙哄过关简直比偷天换日还要难之也!因为比赛期限一天天逼近，所以我不得不将“计”就“计”。

今天，就是健身操比赛开始的日子了。随着广播里校长那庄重严肃的开场白，比赛开始了。

首先登场的是四七班，他们那训练有素的队伍、整齐的动作和嘹亮的口号，无不让人拍手叫好，啧啧称奇。

接下来是四五班，他们恰恰相反，滑稽的队形、笨拙生硬的动作和比蚊子叫还小的声音，使班长羞红了脸，老师气歪了嘴，我们笑弯了腰。整个赛场叽叽喳喳的，老师们也无可奈何，任凭我们嬉戏。

很快，就轮到我们四四班表演了。我们排成了四列纵队，信心满满地走上了赛场，俨然如同一支威风凛凛的军队。做操时，大家都沉着冷静，尽自己最大的努力做好，想为班级争光。我也拿出了我的看家本领十分卖力地表现了自己最好的一面。终于，不负众望，我们铿锵有力的步伐、响彻云霄的口号，赢得了场下阵阵喝彩。我们对望着同学挂满了晶莹汗珠的脸，禁不住露出了无比幸福的笑容。

比赛结束后，我仍沉浸于今天收获的快乐之中。我在想：“这次比赛使我受益匪浅，它不仅仅让我们锻炼了肌肉、活动了身体，最重要的还是使我变得拥有了战胜自我沉着冷静的应事能力和坚韧不拔的意志品质。”

我从小就学武术，武术陪伴了我成长的每一步，我的生活中因为有武术而变得更加精彩，多了很多的乐趣。

据说，那天，我妈正在睡觉，突然肚子巨烈疼痛，原来呀!我正在我妈肚子里大闹天宫，一到医院，就有专医迎接我。

我一到人间就拳打脚踢，全病房的人都为我喝彩。

我刚会说话，就和爸爸妈妈强烈要求要去学武术，每天缠着他们叫嚷，终于他们满足了我的请求。在我三岁的时候上了昌盛少年宫的武术班。

我到了那里后，在最后面站着，看其他人怎么练，跟他们一起学习就这样，我不知不觉的就学会了。

我们每天要进行压腿、翻跟头、爬楼梯等大量体能训练，就翻跟头一项有单手翻、双手翻、正翻、侧翻，压腿都可以压到180度，渐渐的，我在各项基本功训练上都取得了不少的成就，可以说小有建树，呵呵有点老王卖瓜的味道了!经过刻苦训练确实练就了不省真本领，也强壮了身体，最重要的是磨练了我钢铁般的意志。

说这些都台下话，真正的比赛是我在五刚进坐近两小时的飞机到广州，为的就是参加全国青少年宫武术大赛，那时我的九根手指都受了伤，经过简易包扎就上场了。现在想起来，当时真是男子汉，中国的武术精神一直支撑着我，最后在比赛中取得了单项第二的骄人成绩，通过这几年的锻练学习，从中明白了一个道理：武术的精神是不可磨灭的。它让我学会了坚强，铸就了坚忍不拔的意志，养成积极乐观向上的生活习惯，促进了学习的进一步提高，心中的精神支柱。

我希望接下来的成长之路依然有武术可以陪伴我，我会继续学习武术，因为武术给我带来了很多的乐趣和感悟，这些东西我一点都不想失去!

我背上书包，依旧是那个天气，依旧是那条路，依旧是那个声音，可今天却是不平凡的一天。

今天上午，我们迎来了唐南中学第二十七届《少年行·健身拳》武术操比赛，每个人的心情都是无比的激动和紧张。

我们T3班压轴出场，每一个人的心都是奔着第一去的，在我们打武术操时，所有人都做到了手臂出拳有力，脚下跺地响亮，收尾也是绝妙的。

“T3班，9.65分”，当公布成绩的那一霎那，我们大家悬着的心终于落了下来，我心想，应该没有比“9.65”更高的分数了吧，嘴里絮絮叨叨地念着“9.65……9.65……”，一边与其他班的分数作着对比。

在公布完所有成绩的那一瞬间，我们全班都沸腾了，每个人脸上都挂着灿烂的笑容，紧张的心情顿时烟消云散，个个喜出望外，恨不得把这消息昭告世界。

要知道，我们班前几天的训练可是参差不齐，整体感觉差强人意。但是，经过我们这个大家庭的团结奋进、刻苦训练和不懈努力，最终还是取得了第一的好成绩。所以说，我们今天获得的胜利，正是取决于我们班老师对比赛的高度重视、大家的团结一致和每一个人的刻苦努力。

我们中华民族有着悠久的历史，有着许许多多的传统文化，其中，武术是我最感兴趣的传统文化。

我国的传统文化源远流长、博大精深。而中国武术又是中国传统文化核心的核心，几千年来代代相传，也是中国最引以为自豪的文化瑰宝之一。

我从小就开始练武术，虽然学武术很苦很累，但我一直在坚持，并且乐在其中。寒冷的冬天也要早早起来，我却在练功房里练得满头大汗，夏天就更不用说了。但在武术的学习过程中，我不仅锻炼了身体，还养成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。

记得有一次，我食物过敏扁桃体肿大，还发了烧，妈妈在头天晚上问我，第二天去不去练武术，我毫不犹豫地说要去。那天在课上我仍然练得很认真，喊得很起劲，徐老师说我很棒，我真高兴!

还有一次，我早上起来，看到外面雨下得很大，风也很大，我怕路上时间长迟到了，着急地叫妈妈快走快走。我们一到外面风夹着雨扑面而来，我两只手紧紧地握着伞，可还是被吹得东倒西歪，等我到教室时全身又冷又湿，都打哆嗦了。可我换好练功服后，很快就练得满头大汗，一点也不觉得冷了，你说神奇不神奇?

不过，练武术可不是用来打架的哦!你看!这个“武”字就是结合了“止”与“戈”的会意字，它的意思是以止戈为目的，才是真正的武。

以后，我不光要自己好好练武术，强身健体，还要将中国的武术发扬光大，让它走向世界，让世界知道中国很强大!

今天，是我们学校的开学典礼。列日当空，我们在酷日下举行升旗仪式。我们听新校长和新老师们自我介绍，老师们还让我们欣赏了一场精彩的挖武术表演。

武术表演内容：首先上来的是“南拳”表演，表演者的手装成像爪子一样，出拳就像猛虎下山一样向我们扑来，十分大声的剁脚声音在操场上回荡，宛如一位位站屹立在操场上。接着的是“九节鞭”表演，九节鞭甩起来苍劲有力。伸缩自如，时而像两条火龙飞舞在美丽的天空;时而像两团红色的火焰飞舞在洁白的天空上。最后的是“耍大刀”表演，四位武术健将身穿黄色战袍，脚穿白鞋，手握兵器，闪亮登场。刚开始四名演员一起表演耍大刀，大刀在阳光的照射下闪闪发亮。她们的动作潇洒威武，大刀简直成了身体的一部分，挥洒是那么自如。她们的配合是那么默契和协调。

我觉得她们是练了很久才有今天的成绩。当我们在外面玩时，她们也许在太阳下苦练。真应验了一句老话：“台上一分钟，台下十年功。”回到班上，新来班主任程瑞彬老师告诉我们她去看表演的时候也激动得流下了眼泪。我想读书也是如此，是要经过刻苦学习才能取得优异的成绩。

今天，是我们学校的开学典礼。烈日当空，我们在酷日下举行升旗仪式。我们听新校长和新老师们自我介绍，老师们还让我们欣赏了一场精彩的武术表演。

首先上来的是“南拳”表演，表演者的手抓成像爪子一样，出拳就像猛虎下山一样向我们扑来，十分大声的跺脚声音在操场上回荡，宛如一位位战神屹立在操场上。接着的是“九节鞭”表演，九节鞭甩起来苍劲有力，伸缩自如。时而像两条火龙飞舞在美丽的天空;时而像两团红色的火焰飞舞在洁白的天空上。最后是“耍大刀”表演，四位武术健将身穿黄色战袍，脚穿白鞋，手握兵器，闪亮登场，大刀在阳光的照射下闪闪发亮。她们的动作潇洒威武，大刀简直成了身体的一部分，挥洒是那么自如。她们的配合是那么默契和协调。

我觉得她们是练了很久才有今天的成绩。当我们在外面玩时，她们也许在太阳下苦练。真应验了一句老话：“台上一分钟，台下十年功。”回到班上，新来班主任老师告诉我们她去看表演的时候也激动得流下了眼泪。我想读书也是如此，是要经过刻苦学习才能取得优异的成绩。

瘦小小的他是我的弟弟，他呢还特别调皮捣蛋，最喜欢做的一件事就是找我“舞刀弄枪”。

“好哇!打呀，使劲打，打死他!”一听这声音就知道他又在看武侠片了，走近一看，果然被我猜中了。“俊毅，这《功夫》你不是看了很多遍了啊，怎么又在看了啊?”“好看啊!你看，周星驰大战斧头帮的场面多精彩啊!姐姐，等我一下。”说着就跑进了自己的房间，不一会儿，只见他手上套着几圈双面胶出来了。“姐姐，看我‘超级无敌金刚圈’!”

说着，他抡起拳头向我猛冲过来。“‘降龙十八掌’!”我马上就挡住了他的胳膊。“看我‘无敌鸳鸯腿’!”他的右腿朝我猛扫过来。我微微一闪，“啊，我的脚啊!”他踢到了墙壁上，哇哇大叫起来，我“哈哈”大笑。这下，他撅起了嘴巴，马上有晴转雨了，连眼泪也掉出来了。不好!他的杀手锏使出来了。“俊毅，你还有最厉害的这招没用呢!”他一听，马上就擦擦眼泪又朝我攻过来，“‘如来神掌’!”“啊!”我捂着胸口，假装中招。“Yeah!姐姐被我打倒了!”他高兴得跳了起来。他的样子逗得我也哈哈大笑起来。

你看，我这弟弟是不是个武术迷呀?

我们学武术的同学要特别能吃苦。例如下竖叉时，要是不用力吧，就下不去，要是用力吧，肌肉会被拉得特别疼。在做吻靴动作时，稍稍不留神，就会一头撞在墙上；在做旋转跳时，落地时重心不稳，整个身体就会一下趴在地上；尤其是在做侧手翻的时候。手臂稍微一软，就会一头撞在墙上，要是严重的话，头不流血，也会磕一个大包，要是巧的话，一下磕在你的眼上，这时候，许多人追着你喊“熊猫眼”真是烦死人了；在踢腿的时候，如果你的腿踢不到老师规定的程度，老师就会搬着你的腿往上搬，直到两腿成一条直线，让你哭笑不得。要是在做五岁拳时，一个动作不到位，老师就会罚你俯卧撑或别的较难的武术动作。

练武术虽然苦，但苦中有乐。

要是你的武术练得好的话呢，你将来出来打比赛，做武打演员，上电视，就像释小龙那样有名，真了不起。学武术不只是为了出名，还可以防身。你要是长大了，走向社会，遇到了坏人，他们向你伸手要钱或要什么贵重的东西，你一个人就可以收拾他们几个，把他们抓到公安局，立了功，那才有趣呢！

学武术真是苦中有乐。 我学会了武术作文3

从小，由于我性格比较外向，所以男孩玩的东西大多数我都喜欢，特别是有一次我在电视上看见少林寺的功夫时，我惊呆了，感到特别好奇！

听爸爸说按照传统的说法，中国武术起源于中国古代战争。战争时期士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧，在经过慢慢的发展与演化就形成了后来的中国武术！我听后，眼前一亮，便缠着爸爸教我中国武术，爸爸以前在部队里学过武术，在我的苦苦哀求之下，爸爸终于答应教我了，可我学了许多天，才学会了其中的一小部分，在这中间，我终于悟出了一个道理，别看那些人在台上表演武术时是多么的威风，却不知道他们在台后付出了多大的代价？花费了多少的时间反反复复的练习。真可谓“台上一分钟、台下十年功”！

我也特别崇拜霍元甲和黄飞鸿的中国功夫，因为他们用那种保卫祖国，不让别的国家来侵略、来破坏我们国家的伟大英勇的精神，让我感动，所以，我下定决心一定要学会武术，帮助别人教训那些小偷、欺负老人和孩子的坏蛋。保卫国家，让国家更加强大，让中国人民受到良好的教育，过安居乐业的生活！

[我学会了武术作文3篇

别人总会问我你是如何把武术练好的。其实我从小就非常羡慕那些习武的武术大师。他们做的武术动作是那么漂亮那么连贯。脑海里每次都会情不自禁的想象自己练武术的样子，更想象着当我站在领奖台的时候观众给我的那种敬佩的掌声，想象得我的脑子里都乐开了花。渐渐地我懂得了武术的真正含义。

我能把武术练好是因为我认真对待每一个细节动作。我该做的弓步一定要下去，马步一定要稳重，摔得时候不能觉得随便对付就行了，我一定会好好地完成它，不管他是多么有难度。因为只要一练武术，就必须当作是在比赛场一样。我能把武术练好，更是被武术那种好奇心吸引过来的。武术不管你练得有多差，你只要记得一句成语：笨鸟先飞。其实我以前的武术水平是很差的，但是我更要比别人多努力。人不是十全十美的，只有努力的人才是最棒的，才是更应该获取成功的。上一次我把腿摔伤了，虽然很痛，但是想一想成龙，不管受到怎样的挫折，他都会有龙一样的坚持不懈的力量。我只摔了个小伤，那种疼痛算得了什么，我不能放弃，我也应该像龙一样的坚持不懈的精神努力下去。虽然这只是一件小事但是他的道理深深地刻印在我的心上。我如果珍惜现在的一分一秒，我就能比别人多一份了成功，比他们向功迈出了一大步，正是那种精神让我能打武术练好。人不管遇到什么，一定都要坚强下去。

我能把武术练好，不仅是自己付出了很大的努力，而另一半也是来自同学们的。当我做的不好的时候，是同学们在耳边不断地鼓励我，是教练认真的教我，是我的信心让我能去更好的去好武术，更有信心去面对我下一个挑战。有了我自己的努力和同学的鼓励我才能把武术练好的。我能练好武术没有什么技巧，而只有坚强和努力，我才是这样把武术练好的。

我能把武术练好更少不了老师的支持。我们班主任还组织同学让我们利用上午30分和下午30分来练武术。老师和同学们一起练习，我们分6个组，每个组7个人。老师和同学们一起互相学习。我也是老师的得力助手，也一起帮助同学们，在帮助同学的过程以不断的提高我的武术水平。我们班的武术虽然不是最好的，但是我们对武术的热爱是最强烈的，这也是我能把武术练好的原因，也是全班同学热爱武术的原因。

这就是我能把武术练好的原因。当然我能练好武术少不了同学的鼓励，少不了老师的指导，也是少不了同学和老师的大力支持。所以我会加倍努力练好武术，会做出一个更好的成绩，也会把武术的乐趣传递给每一位同学。

暮然回首，看看我那一步步的四年的武术之路，里面充满了艰辛和快乐。

因为小时候的我弱不禁风，常常生病，体质不好，父母为了让我强壮起来，给我报了武术特长班，我的武术之路由此开始。

刚学的是扎马步，那是很辛苦的，有时连老天爷也不讲道理，非弄的烈日炎炎，害的我一边忍受着太阳的折磨，一边用力的扎马步，害的我汗如挥雨。

最难学的是翻跟头，要是手稳不住，就要被摔了。就算稳住了，还要把基本动作练熟了，不然是过不去的。越往后学，动作越难，现在我正在学最难的——测空翻，因为它的风采是腾跃，要以奔跑为动力，随意发力点，然后腾飞起来就大功告成了。但这很容易失手，一旦失守，轻则摔倒，重则扭伤，一次次失败但我仍坚持了下去。

终于，在“六一”我被学校选中在外演出，我心中无比的激动，我的付出有了回报。武术靠得是毅力，只有它是决胜的关键。

我们学武术的同学要特别能吃苦。例如下竖叉时，要是不用力吧，就下不去，要是用力吧，肌肉会被拉得特别疼。在做吻靴动作时，稍稍不留神，就会一头撞在墙上;在做旋转跳时，落地时重心不稳，整个身体就会一下趴在地上;尤其是在做侧手翻的时候。手臂稍微一软，就会一头撞在墙上，要是严重的话，头不流血，也会磕一个大包，要是巧的话，一下磕在你的眼上，这时候，许多人追着你喊“熊猫眼”真是烦死人了;在踢腿的时候，如果你的腿踢不到老师规定的程度，老师就会搬着你的腿往上搬，直到两腿成一条直线，让你哭笑不得。要是在做五岁拳时，一个动作不到位，老师就会罚你俯卧撑或别的较难的武术动作。

练武术虽然苦，但苦中有乐。

要是你的武术练得好的话呢，你将来出来打比赛，做武打演员，上电视，就像释小龙那样有名，真了不起。学武术不只是为了出名，还可以防身。你要是长大了，走向社会，遇到了坏人，他们向你伸手要钱或要什么贵重的东西，你一个人就可以收拾他们几个，把他们抓到公安局，立了功，那才有趣呢!

学武术真是苦中有乐。

转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大二的下学期里，我的体育课学习的项目是武术——太极二十四式的太极拳。对这门课的学习也已到了一定程度，谈不上见解，但感触颇深。我之所以选择武术起初的原因就是因为想达到一个强身健体的效果，若能学到防身之术当然最好。但通过近一个学期的学习，我发现这门体育课与想象的并不一样。

它带给我的不仅是身体上的锻炼，更多的是精神上的宁静，在太极的一式一招行云流水的挥洒时，内心的浮躁和喧嚣也暂时平静下来，体味到一丝超然的味道。我想这也是太极的神奇之处。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。而太极的普及也让古人的养生之道带给我们更多益处。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

为什么我喜欢武术呢？在我小的时候开始，妈妈就希望我能自己保护自己，学会独立，因此就让我参加武术。学久了，我便发现，我的体力愈来愈好，心肺功能也持续“升级”，就连心情也跟着好了起来。四年后，我已经是“热爱武术，如沐春风，热血沸腾”，心情也飙升到最高点，武术已经变成我心中的一部分。但是，当奶奶知道了这件事之后，非常心疼，就觉得妈妈把我操的太辛苦，便要求妈妈停止帮我报名。哎，“媳妇没办法，婆婆说了算”，我心中也是百般不愿，但是看着心疼我的奶奶，我也只好逆言顺受。

现在的我，玩着“生死格斗”，坐在沙发上快速的按着摇杆。妈妈看到了，便叹道：“哎！你真是个爱上武术的小孩！”