烟草大涨价（优秀20篇）

所周知，吸烟对人的躯体健康有百害而无一益。然而你可知道，吸烟对心理健康也有极大危害。难怪国外有学者提出：“吸烟是人类死亡的重要原因，就像过去流行的瘟病一样。”

心理学家们通过调查发现，长期吸烟可使人的注意力的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确;还可使人的听觉敏感性降低，过早失听。有的吸烟者，视力还会变得模糊。

不少人认为，吸烟可以提神，消除疲劳，解除烦恼，触发灵感。殊不知，这是毫无科学根据的。对此，心理学家们曾专门做过许多实验研究，充分证明吸烟不但没有好处，而且严重影响人的智力，使记忆力、想像力、辨别能力都受到损害，从而降低了工作和学习的效率。

为什么吸烟会严重危害人的智力呢?因为人的心理活动，包括智力活动，都是人脑的高级神经活动，它是通过大脑皮质的活动来实现的，而香烟中的尼古丁吸入人体后，可以刺激自主神经系统，引起血管痉挛，使胃液的酸碱度改变等，更重要的是影响大脑皮质的神经活动，使人的智力减退。

近20多年来，被动吸烟对健康的危害已日益被人们所认识。其中，肺癌在健康成年不吸烟者中的发生、儿童期疾患如呼吸道疾病等都被确认为与被动吸烟有关。随着被动吸烟危害健康研究的深化，公众亦日益认识到这些危害。他们还意识到，吸烟不仅仅是个人行为，而且是一个重大的社会问题。被动吸烟对健康的影响以及社会上对吸烟的看法，已使烟草公司在1978年即意识到被动吸烟有可能是影响其经济前景的最重要的问题。吸“二手烟”的危害更大。

美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。

这项研究是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女的组织后发现，被称为“GSTMI”的基因发生突变或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的机率为一般人的2.6倍至6倍，“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。二手烟使周围环境中充满含有多种有毒物质的空气。在客满的餐厅或客厅里，二手烟造成的污染比堵车的马路上还高6倍。有二手烟造成的死亡人数为其它所有污染形式共造成的死亡人数的30倍。

二手烟使眼睛发红、流泪和发痒。二手烟使味觉和嗅觉受到影响。二手烟会造成呼吸困难、咳嗽和哮喘。二手烟使很多人每年死于呼吸感染和肺癌。让我们拒绝二手烟!珍爱自己的生命!

校园是我们美丽的家园，而宿舍是校园生活的驿站，我们的大多时间都在宿舍里度过。这里有我们的喜怒哀乐，我们必须要营造一个优美，健康，文明，和谐的宿舍环境。

3月14日下午，交通工程系学生会生活部组织寝室长召开了“珍爱生命，远离烟草”创建无烟宿舍的动员大会，此次会议由生活部负责人谭飞和李坤主持，系部学管薛苏宁老师和三号公寓生活指导老师王金洲参加了会议。

女生代表女生委员会向全体寝室长做了“珍爱生命，远离烟草”的倡议，从女生的角度来说，是讨厌男生身上烟草的味道，希望男同学们摈弃吸烟这个不良的习惯。薛老师和王金洲生活指导老师分别从文明宿舍，无烟宿舍等方面提出了具体的要求，勉励大家共同远离烟草，从自身做起，积极投入到“珍爱生命，拒绝吸烟，清新校园，从我做起”活动中去。生活部负责人谭飞和李坤还把近期检查的情况向各寝室长做了通报，对个别有吸烟情况的宿舍提出了点名批评，并带领大家共同学习了“学校控烟工作实施意见”，鼓励大家积极争创“无烟宿舍”，将在五月底根据检查情况，评选出“交通系无烟宿舍”。

会上各寝室长争先发言，积极表态，承诺要以身作则，带领大家共创“无烟宿舍”。

首先，从自己做起。在公共场所如果遇到吸烟的人，应尽量远离他，并且尽量避免让自己吸入那些有害的气体。如果是在办公室或者会议室，尽量远离吸烟者的位置，为了自己的健康，一定要果断的远离“二手烟”的危害。

其次，从周围做起。意思就是敢于对身边的人说“不”，告诉身边的人吸“二手烟”的危害，努力让烟民不伤害或者减少对自己的伤害。

最后，恳请“瘾君子”们自觉不在公共场所吸烟。近日笔者在某戏院看演出，观众为剧情所吸引，为演员的精湛演技所倾倒，掌声不断。但不知从哪个方向，瘾君子喷吐的烟雾弥漫过来，周围观众开始咳嗽、打喷嚏，为之兴致大减。其实剧场里就有“禁止吸烟”的警语，他们能不知道?无怪乎在许多公共场合，对那些旁若无人的瘾君子，规劝无效，只好课以罚款。罚款也是一种教育手段，最重要的是吸烟者要有公德意识。在办公室、车厢、剧场影院等一切禁止吸烟的公共场所，瘾君子要自律、要讲公德。

因此，不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所，也应设法避开那些吞云吐雾者。

2016年1月10日，近20年来，物价在不断飞速上涨，浙江衢州一8旬老奶奶卖早餐23年却从不涨价，良心价引发不少网友点赞，很多人称老人为“早餐奶奶”。

浙江衢州一名83岁的老奶奶卖了23年的早餐，一直以来都没有涨过价：粽子五毛一个，鸡蛋饼五毛一只，糯米粿五毛一只，豆浆五毛一袋……”这些都是老人早起亲手做的，豆浆也是一大早磨好的，有人说这可能是全浙江最便宜的早餐了。

在深冬的清晨5点，衢江区黄坛口乡黄坛口村弥漫着刺骨寒意，一个弓着背，歪着脖子的老奶奶会准时出现在村桥头。除了周日，她每天都在这摆摊，一摆整整23年。

“粽子五毛一个，鸡蛋饼五毛一只，糯米粿五毛一只，豆浆五毛一袋……”这些都是老人早起亲手做的，豆浆也是一大早磨好的，有人说这可能是全浙江最便宜的早餐了。

摊点靠近乡中心小学，来来往往的孩子们亲切地把老人称作“早饭奶奶”。

“早饭奶奶，我要一个粽子，一个茶叶蛋，带走!”“早饭奶奶，我要一个鸡蛋饼，一袋豆浆”。6点过后，孩子们陆陆续续到学校上学，毛师花开始忙起来。

33岁的姜寅磊很习惯地自己打了一碗豆浆，搭配鸡蛋饼开吃。姜寅磊的家住在大滩背，在他上小学起，就常到奶奶这买早餐，“其他早餐摊的鸡蛋饼几年前就卖2元了，而奶奶的鸡蛋饼还是卖5毛” 。

“一个上午忙下来，会有些头痛腰酸。”年纪越来越大，动作明显开始迟缓，有时力不从心，在寒风中蹒跚挪动。不过听见这些孩子们叫她奶奶，毛师花就特别开心， “孩子们就像我的孙子孙女，个个都那么讨人喜欢，孩子们上了初中，周末回家，还会过来看我”。

8点钟，孩子们都进了学校，毛师花也开始准备收摊回家。把桌凳搬到车上，收拾完这些做生意的家当，毛师花每次都不忘清扫地面，有时还会用热水冲洗。

“我从来不去算卖了多少钱”

清扫完毕，毛师花用力爬上三轮车，慢慢骑到弄堂底。这间狭长的单层高老房子，就是她住的地方，潮湿的苔藓已爬满外墙。毛师花指着斜对面一栋三层半高的黄颜色小洋房，这是她家老伴在世的时候建的新房子，可惜五年前去世了。“大儿子和小女儿在外地工作，大女儿和小儿子都住城里，他们很忙，难得回来住”。

老人差不多每晚八点都会准时睡觉，睡到凌晨1点钟自然醒，然后起床准备早餐的食材，开始磨豆浆、磨糯米粉、切菜炒成馅，四点半，把桌椅碗盘锅一样样搬上三轮车。“每天搬搬东西，和客人说说话，这样也可以锻炼锻炼身体”。

当问及会不会因为卖得太便宜，被同行抱怨，毛师花说：“我从来不去计算卖了多少钱，我每天做的早点都不多，粽子一天就卖30个左右的，而且一卖完我就回去，尽量不要影响他们。”

今年真是不平静的一年，涨声一片啊！商品涨价、房产涨价、能源涨价、连方便面也耐不住寂寞开始涨价，银行也可以对买过房子的人说也算“涨价”了！真是轰轰烈烈涨价持续进行时。国家统计局11日公布11月份的我国居民消费价格指数达到6．9%，不仅创下了今年的最大涨幅，同时达到1997年以来的最高点。从公布的情况来看，上涨幅度最大的仍然是食品类价格，通比上涨了18．2%，食品类中，猪肉价格上涨迅猛，达５６．０％（很恐怖的一个数字），其次为肉禽及其制品，涨幅达３８．８％。据国家发改委价格监测中心监测，１２月３日至７日，全国３６个大中城市集市猪肉平均零售价每５００克为１３．３９元。这已是猪肉价格“十一”之后连续９周上涨。

金猪之年，猪也确实让我们见识了“牛”性，猪肉价格的涨幅用“飙升”一点不为过，这样一闹，闹的人们都不敢吃猪肉了，闹得政府就要动用储备肉了，闹得各地政策频出了，连食堂也大打出了“近期肉类涨价，食堂饭菜价格有所调整……”哎！

我们老百姓有三怕：一怕失业；二怕生病；三怕涨价。涨价所涉及面最广，也最为我们百姓恨之。从去年起，国内物价可谓是芝麻开花节节高，夏日温度日日升，令我们是措手不及。

告别的时候，请用力一点。多说一句，可能就是最后一句；多看一眼，可能就是最后一眼。

我站在初秋微凉的风中，任泪水盈满眼眶，双手紧握那皱褶的烟袋，不知该身向何方。天色开始微微泛黄，我望向天空最亮的方向，如果可以，我想要预支一段有你的时光，哪怕将来的某一天，加倍还偿。

那次是在医院里，我最讨厌的地方。我轻叩开病房的门，看到爷爷独自一人坐在病床上发呆，听到了我的声响，爷爷看到了我脸上立马露出了灿烂的笑容，唤着我的小名招呼我坐在他身旁，爷爷说话已经不是很清楚了他嘟嘟囔囔地说了很多，我听不懂几句但从爷爷的脸上可以看出他是很高兴的，爸爸在整理爷爷的衣服，衣服一抖尽是爷爷身上那股淡淡的烟草的味道，那是我再也熟悉不过的味道，让我不由出了神。

小时候麦子成熟的季节爷爷牵着我的手在麦田里，骄阳炽烤大地我与爷爷在葡萄架下乘凉，天空阴沉沉偶尔飘落雨滴我和爷爷在屋檐下……一切一切我与爷爷在一起的恬静的时光里，爷爷都会拿出他皱皱巴巴的小烟袋，用两个手指小心翼翼地捏出烟丝，仔仔细细地卷进烟纸里，点上火猛吸一口吐出层层烟圈，甚是惬意与满足。我望着那随风飘转的烟圈转瞬消失不见，嗅着那烟草的淡淡清气，度过无数自由自在的日日夜夜。就是这烟草的味道，盈满我的童年和记忆中的故乡。

就在我的遐思中，护士走进病房要给爷爷打针了，我开玩笑的问爷爷：“打针疼不疼啊？”爷爷眯着眼睛说：“怎么能不疼，疼。”说完还嘿嘿嘿的笑，看着针头扎进爷爷的肚皮里，心疼漫上心头。我简单地跟爷爷絮叨了几句就和他告别了，临走前爷爷嘱咐我有空就回老家玩，我确实好久都没有回去了，我点头答应爷爷，爷爷露出了一个大大的笑容。

再一次有爷爷的消息，他已经离世了。电话里爸爸低沉的声音让我不敢相信，我又一次去了那家医院，看见爷爷安安静静地躺在病床上穿戴整齐紧闭着双眼没有了呼吸，我瘫软在地上失声痛哭，我恨自己没有多回家看望他，我恨自己上一次没有好好的与他别离，我恨自己不是一个好孙女。我回到老家送了爷爷最后一程，屋子里依旧是那股淡淡的烟草味，而此刻，却让我那么痛心。我拿起爷爷最后放在桌子上的烟袋，里面还有没抽完的半袋烟，我小心地捧在胸口，让那烟草的味道溢满我的鼻腔，泪水决堤。

我站在初秋微凉的风中，任凭泪水肆意，捧出烟袋里的烟丝，双手扬起，就让它伴着那淡淡的烟草的味道与我的深深愁绪，在风中飞扬、离去。想必今生，我再也无法忘怀那烟草的味道。

时间的流逝，淡涤旧迹，仅留下微漠的平淡与悲哀。濮水之边，你翩然而去，仅留下楚使的瞠目与叹息。

或喜甜甘之昧，或爱亦苦亦甜的刺激，谁人如你———庄子，淡泊一切，与道合而为一，只偏执著那淡淡的清白。

当一种美，美得让人无所适从，也只好手之舞之，足之蹈之；当一种平淡，淡得让人无从品味，也只好叹之惜之，赞之赏之。你甘于淡泊，乐于平淡，自得于平淡，只愿在梦中化蝶而逍遥，只愿随那盘旋而上的鹏者浮游于天地，不愿累于国事，不愿牵绊于尘世，你就如同那甘之如饴的淡淡而香的矿泉之水，给人以绝境逢生，给人以平静致远，给人以超脱外物，我想要触及你的衣襟，却在指尖碰触了清而澈，凉而柔的泉水，原是这般滋味。

无奈我摆脱不了那甜的诱惑，忘却不了那或苦或甜的香醇，只好在我无路可走之时，望见你那平静如水的双眸，澄澈至极，悠悠远远，望断天涯路。

我以为你是孤独的，你却告诉我君子之交淡如水的友谊，惠子的离去并未换来你的嗥啕此类，原来你早已看透了生死，望穿了红尘。何必赞美你的平淡，我早已词穷。

念往昔，繁华竞逐。你依旧逍遥游于世外，参透之自然的无穷。世界不过是你的主观产物，甚至你了解了河鱼之乐，蝶舞之愉，螳螂之负，摇曳而去，穿梭于泥潭之中，何必在乎那权势之争，谁言非要承受那生命不能承受之重。

氤氲之间，明月可掇，你在清风夜唳之中独自守望那明月，以至于在人们高枕无忧之时那皓白之月不会迷失———只闪你这颗平淡的心相追逐。世人笑你疯癫，你淡漠的眼神却摄人无语，恍然大悟你淡淡的泉水般的哲理如此深邃，你却早已悠然飘远。

对你唯有惊鸿一瞥，却窥见了一种平淡致远的处世态度，淡罢，淡罢，绝不为万物所主宰，我独逍遥于濯浊之外，蝉蜕去拖累，只愿抱明月而长终。江边一蓑烟草，一片缟素。

教我如何追寻你的步伐，那美至于无所适从的精髓；教我如何触及你的衣襟，那平淡而超然的态度。

这便是你吧，淡淡如泉水，你偏执的追逐，泉边那飘扬的一片缟素，是为你而起的缥缈之歌。

生活，本如一渠流水，清清的，淡淡的。不要壮阔起伏的波澜，那样会使人疲于奔命；不要五彩斑斓的颜色，那样只是给人以海市蜃楼般的虚幻。

人生的轨迹并非总如预设一般，朝心仪的方向驰往，你需要一颗清静如渠的心来从容淡定地面对未知的境况。

文革期间，画家黄永玉与作家表叔沈从文于下放途中擦肩而过。沈从文淡淡地告诉黄永玉：“要从容。”十年动乱过去，黄永玉说那三个字总会在其心头不经意地浮现。

的确，这是多么淡定豁达的一种生活态度啊！如水一般清澈，却如水一般坚定，永不止息。那是向他人展示了一种“一片冰心在玉壶”的淡定！

古语有云：君子之交淡如水。可见在处理人际关系中，水也是一种衡量标准，而且是很高的标准。

君子之交，不因名利，不因富贵。庄子曰：“不为冠冕而肆志，不为穷约而趋俗。”孔子曰：“君子和而不同；君子周而不比。”如水之交，不需要铜臭来污染它，更不要因彼此苟同而搅混它。与人交往，先哲已给我们树立榜样，伯牙子期高山流水遇知音，诗人李杜以诗会友互表敬意，等等。与人的交往，也与水一般清澈，一般和谐，一般温润。和谐以共生共荣。

清水一直以来都是整个民族精神的代表符号。面对江山社稷，面对黎民苍生，老子说：“上善若水”；杜甫说：“润物细无声”。

5月地震，四川震区牵动全国人民的心。人们默默地为灾区人民祈福，默默地贡献自己绵薄之力。我们记不清每一位救援者的名字，我们记不清每一位捐款者的名字，我们记不清每一位医务工作者的名字……但们知道，他们有爱，对生命的敬重，对国家的赤诚！大爱无痕，大爱如水，滋润却无声。

渠清如许，这是一个人的处世态度，是与人交往的准则，更是为国家民族奉献的最高境界！

没有波澜，没有色彩，只有如水的静默，那，却是一种对生活的最高敬意！

[一蓑烟草任江平600字作文

所周知，吸烟对人的躯体健康有百害而无一益。然而你可知道，吸烟对心理健康也有极大危害。难怪国外有学者提出：“吸烟是人类死亡的重要原因，就像过去流行的瘟病一样。” 心理学家们通过调查发现，长期吸烟可使人的注意力的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确;还可使人的听觉敏感性降低，过早失听。有的吸烟者，视力还会变得模糊。

不少人认为，吸烟可以提神，消除疲劳，解除烦恼，触发灵感。殊不知，这是毫无科学根据的。对此，心理学家们曾专门做过许多实验研究，充分证明吸烟不但没有好处，而且严重影响人的智力，使记忆力、想像力、辨别能力都受到损害，从而降低了工作和学习的效率。

为什么吸烟会严重危害人的智力呢?因为人的心理活动，包括智力活动，都是人脑的高级神经活动，它是通过大脑皮质的活动来实现的，而香烟中的尼古丁吸入人体后，可以刺激自主神经系统，引起血管痉挛，使胃液的酸碱度改变等，更重要的是影响大脑皮质的神经活动，使人的智力减退。

近20多年来，被动吸烟对健康的危害已日益被人们所认识。其中，肺癌在健康成年不吸烟者中的发生、儿童期疾患如呼吸道疾病等都被确认为与被动吸烟有关。随着被动吸烟危害健康研究的深化，公众亦日益认识到这些危害。他们还意识到，吸烟不仅仅是个人行为，而且是一个重大的社会问题。被动吸烟对健康的影响以及社会上对吸烟的看法，已使烟草公司在1978年即意识到被动吸烟有可能是影响其经济前景的最重要的问题。吸“二手烟”的危害更大。

美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。

这项研究是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女的组织后发现，被称为“gstmi”的基因发生突变或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的机率为一般人的2.6倍至6倍，“gstmi”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。二手烟使周围环境中充满含有多种有毒物质的空气。在客满的餐厅或客厅里，二手烟造成的污染比堵车的马路上还高6倍。有二手烟造成的死亡人数为其它所有污染形式共造成的死亡人数的30倍。

二手烟使眼睛发红、流泪和发痒。二手烟使味觉和嗅觉受到影响。二手烟会造成呼吸困难、咳嗽和哮喘。二手烟使很多人每年死于呼吸感染和肺癌。让我们拒绝二手烟!珍爱自己的生命!

当今社会，随处可看见有人吸烟，可以说吸烟已成为一种潮流。吸烟者认为吸烟是一种享受，却不知是一种不好的生活习惯。其实，吸烟的危害很大。

不吸烟的人每天都能享受大自然送来的清新空气，吸烟者却享受不到大自然的恩惠。他每天吸入的不是清新的空气，而是被烟雾所污染的有毒气体。

烟叶里含有烟碱，也就是尼古丁。一克重的尼古丁可以毒死三百只兔子或五百只小老鼠。如果给人注射五十毫克尼古丁，人就会死亡。

吸烟对呼吸道危害最大。吸烟容易引发喉头炎、气管炎、肺气肿等呼吸道疾病。吸烟还会让人丢失染色体，引起一些疾病。

有人说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”其实，饭后一支烟，中毒量比平时吸十支烟还要大。人在吃完饭后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，人体吸入烟雾能力进入到了“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入体内。同时吸烟也会影响人体脑部的神经，杀死人的“脑神经”。

最让人烦恼的是二手烟。二手烟中的尼古丁毒素也不少。老人、妇女、小孩，他们虽然不吸烟，但有时也深受二手烟的毒害。

听完了我的说明，你一定明白烟草的危害了吧。为了健康，从现在开始，拒绝烟草，让烟草远离我们！

很多人可能会担心，从海外购买奶粉、尿片以及电子商品等税负是否会增加、税率是多少，对此，新规明确，为满足日常征管操作需要，有关部门将制定《跨境电子商务零售进口商品清单》并另行公布。

但分析人士认为，这次出台包括行邮税在内的“一揽子”税收政策后，居民海外购物消费以及跨境电子商务零售进口总体税负客观会上升，不同的商品实际税负有升有降。根据一些机构的测算，经过这次税收调整，母婴、食品、保健品类税负会有所增加，税负的提高意味着商品价格将会有所上涨。化妆品、电器类根据价格不同，税负有升有降。至于上升多少还是下降多少，还有待商品名单公布之后明确。

《之江新语》最大特点是在300~500字内讲明一个道理，要言不烦，意尽言止。评论的要义在于旗帜鲜明、有的放矢、直截了当。通过学习《之江新语》，感受颇丰，习近平总书记用朴实而又真挚的话语阐述了他对经济增长与环境和谐之间的协调发展关系的重视、对追求团结与人和的企盼、对领导干部的严肃要求、对文化力量的重视，篇幅虽短小，但文章句句铿锵有力，字字落地有声，使我受益匪浅。下面谈谈我对此书的浅薄认识，有几句话非常好，觉得应该和大家一起分享下。

一、求真务实为人民服务

一是讲务实。做任何工作都要站在党的利益和人民群众的立场上，坚持实事求是的原则，乐于听实话、善于做实事，勇于出实效。要转变工作作风，改进工作方法，脚踏实地，稳扎稳打，解决人民群众最迫切的需求。二是讲创新。工作中不照搬照抄，把制度文件精神与实际工作紧密结合，创造性地开展工作，努力在落实的过程中出思路，出特色，出成效。三是讲韧劲。工作中要有坚忍不拔的精神，坚持持之以恒。要有世界眼光和战略思维，从长远目标出发，不追求短期利益，工作逐项落实，力求效果逐步显现。对我们烟草企业员工而言，行业共同价值观“国家利益至上，消费者利益至上”为我们照亮了道路，概括言之，烟草事业是党的事业，烟草员工就是要为党和国家办好事情，服务好客户和消费者群体。

二、戒浮戒躁树立德政

现在的社会浮躁现象越来越烈，人的浮躁、社会的浮躁、制度的浮躁。力戒浮躁，一是要坚守做人的操守和道德，树立正确的世界观、人生观、价值观、正确对待名利地位，淡薄处世，静心思考，磨练意志，耐得住寂寞。二是要大兴实干之风。在本职岗位上，脚踏实地、认真工作，不夸夸其谈，不脱离实际，扎扎实实干出实绩。

三、勤学善思提升能力

很多人一旦提起学习，总说自己很忙，工作忙、会议忙、应酬忙，但就是不会忙着学习。即便学也是蜻蜓点水，浅尝辄止。现代社会一日千里，迫切需要我们学习，不学无从适应，不思无以应对。一是要达到三种境界。学习要志存高远，耐得冷清寂寞，静下心来埋头苦读;学习要勤奋努力，刻苦钻研，舍得付出，百折不挠;学习要独立思考，学用结合，学有所用，用有所得。二是要注重调研。目前在制定调查制度和业务流程的过程中，调研不实、不细、不深，制定的政策与实际有一定差距的现象时有发生。在工作中要保持求真务实的作风，务求“深、严、实、准、效”。三是要掌握方法。学习既要勤学，还要会学。学习要用“巧力”，学得巧、学得实、学得深，懂得取舍，注重思考。瞬息万变的信息社会，各种各样的信息扑面而来，我们要懂得取舍，不让有害信息填充我们的头脑。四是要理论联系实际。学习是一个去糟取精、去伪存真的过程，必须理论联系实际，通过理论的指导，利用知识的积累，洞察客观事物发展的规律。

《之江新语》给我的启示很多，细细反思，深刻感到在工作、学习中存在的差距很大，在工作中应加强学习、并把理论落实到实践中，在生活与学习的道路上不断努力，按照总书记“温故知新”、“学新知新”要求，树立终身学习的观念，勤读书，常思考，学以致用，在创新发展中适应新情况，解决新问题。

假如你是山西希望中学的学生会主席。根据你校学生中存在的吸烟现象，请你根据以下提示，用英语写一篇倡议书，号召同学珍爱生命，远离烟草。具体内容包括：

1.部分同学抽烟的现象；2.分析抽烟造成的危害；3.向同学们发出倡议

注意：1.词数120左右（开头已给出，但不计入总次数）;2.可以适当增加细节，以使行文连贯。

Dear friends,

I am Li Ming, president of the Students’ Union. I am writing to call on you to give up smoking.

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Li Ming

参考范文

Dear friends,

I am Li Ming, president of the Students’ Union. I am writing to call on you to give up smoking.

Some students in our school have been caught smoking, which has become a cause of concern. Medical studies show that smoking is harmful to our health because of the poisonous chemicals produced when cigarettes are burning. Both smokers and non-smokers are affected by the poisonous matter. So the number of people who suffer from lung cancer and other breathing-related diseases has been on the increase. Therefore, smokers should give up this bad habit as soon as possible.

Let’s develop a healthy lifestyle! Let’s take action from now on!

Li Ming

[号召同学珍爱生命远离烟草倡议书英文作文

吸烟是嗜好!算不上大众情人，但它是吸烟族割舍不下的手中之物。 命在手中!弹指一挥间!为了留住您的健康!留住您的幸福!请您关注健康科学地吸烟。

无知是吸烟的最大危害 不管是总统还是百姓、贵族还是平民、将军还是士兵，只要你有吸烟这种嗜好，你就是世界13亿吸烟族中的一员。 世界上有13亿烟民，对生活习惯而言他们都有一个共同的嗜好，但对健康和生命而言却有着不同的结果。有的人吸了一辈子烟，活到老吸到老，一生平安;有的人在中年因吸烟导致癌症而亡;有的人吸了100多年的烟，最终也和癌症无缘。

我们在喷云吐雾，乐在其中的时候，你是否知道，你吸烟的方法是对还是错! 中国是烤烟生产大国， 80%的烟民吸食的是烤烟型卷烟。烤烟型卷烟与混合型卷烟相比，焦油含量高，有害物质多。特别是一些高档烤烟型卷烟比普通烤烟型卷烟的焦油含量还要高，毒性还要大。 很多烟民有一种习惯，拿起一支烟,首先观察的是烟丝的颜色，看看是不是金黄色，由此判断卷烟产品质量的好坏。 实际上，烟丝的颜色与卷烟内在的品质关系不大，相反，烟丝的颜色与焦油含量的高低和毒性大小有着直接的关系。 一般来讲： 烟丝颜色趋于黄色，烟支燃烧后产生的焦油和有害物质增多; 烟丝颜色趋于深褐色，烟支燃烧后产生的焦油和有害物质也少一些; 因此决定烟草品质和香气的不是烟丝的颜色，而是烟丝的色泽和油分。

在我们日常的生活和工作中,是不是常常会听或遇到这样的妻子和朋友，担心烟民丈夫或亲朋好友的身体健康，劝他们：“少抽点烟!要抽就买点好烟抽”

有一些人总是说：‘饭前饭后一支烟，快活似神仙!’我真不懂他们为什么这么说，难道他们不知道“吸烟有害健康!”这句话吗? **年的“世界无烟日”，世界卫生组织发起了“无烟青少年”的主题控烟活动，这次活动有一个响亮的口号，那就是：“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。”世界卫生组织还特别要求各地各级教育行政部门要组织所有学校创建内容为“无烟校园”的控烟活动，在学校教学区内，不得开放、建设吸烟室……等一系列规定。他们希望社会各界都来关注青少年的健康成长，为他们创建一个良好的学习、成长环境。而让青少年远离烟草毒品，不但是教育部门的责任，也是社会各界每一个公民的责任，特别是与青少年接触最多的老师、家长，更应该多多关注青少年控烟的问题，积极投入到“青少年控烟”的主题工作当中去。

据无烟草青少年运动组织提供的资料显示，我国约有1。8亿儿童生活在二手烟的环境中，40%～80%的儿童在家里受到二手烟的伤害。另据北京爱卫会2007年进行的调查发现，80。8%的吸烟者是自己在15-25岁之间开始吸烟。全世界有7亿儿童(几乎占全球青少年的一半)呼吸着被香烟烟雾污染的空气，成为无辜的被动吸烟者。儿童、青少年是祖国的未来，一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品，就很容易造成终身对烟草依赖。 那么，如何才能让青少年远离烟草呢?

首先要杜绝烟草广告和促销对青少年的诱惑。今年“世界无烟日”的口号是“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华”。烟草业的广告和促销活动，无疑会对青少年吸烟产生很大的诱惑力。虽然我国《广告法》和《烟草专卖法》早就对烟草广告的发布范围作出了明确的禁止和限制性规定，但是一些看似宣传烟草企业文化，实则是在变相地作烟草品牌宣传的广告语曾一度充斥一些主流媒体。近年来虽然烟草广告被有关部门叫停，可是以烟草企业为赞助单位的文娱体育活动、竞赛活动，依然在某些地方很活跃，这实际上也是为烟草企业做的广告宣传活动。可见，严格禁止任何形式的烟草广告和促销，杜绝烟草行业对体育赛事和文娱活动的赞助，是让青少年远离烟草的有效途径之一。

其次要禁止文艺影视作品中关于吸烟的镜头和描写对青少年的诱惑。在一些文艺作品中常常出现对吸烟的描写，特别是影视作品中不时出现的吸烟镜头，这些都会对青少年产生一种视觉上的诱惑力。青少年处在喜欢模仿的年龄段，影视作品中经常出现的吸烟镜头，无疑会成为他们模仿的对象，而烟草是一种容易使人上瘾的产品，一旦染上烟瘾就容易造成对烟草的依赖。目前我国尚未立法禁止在文艺影视作品中对于吸烟的镜头和描写，这是一种缺陷。如果我们能尽快制定相关法律，就能对青少年远离烟草起到积极有效的作用。

最后是成年人要尽量避免日常生活中的吸烟行为对青少年的诱惑。让青少年远离烟草，还须家长以及吸烟的成年人尽量克制自己，做到不在公共场所吸烟，不当着青少年的面吸烟。有调查显示，男性教师吸烟率高达48。4%，这既给青少年造成了不良影响，也为学校控烟工作增加了难度。我想，为人师表的教师们是否应该从不在学生面前吸烟做起呢?不在未成年人面前吸烟应该成为一种社会公德，成为所有吸烟的成年人的一种自律。

烟给我们带来的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手烟、还是直接吸烟，对我们的身体都无益。特别是对于青少年，如果青少年过早接触烟草，很有可能会有一些危险疾病发生，甚至有各种生命危险。我劝大家，无论是成年人还是少年人，如果你想避免疾病，就远离烟草毒品，让世界变得更加健康吧!

我们经常在一些公共场所看到“吸烟有害健康”、“禁止吸烟”等警示牌，它告诉人们吸烟有许多坏处。这是人们都懂的道理，可我的爸爸就是屡教不改，逢到爸爸同事来到家里，就递上一支烟;亲戚来到家里，递上一支烟，好象香烟成了见面礼一样。

放学回家，还没进门就听到远处传来“咳、咳”的声音，知道这又是爸爸下班在家抽烟了。这时，妈妈就会不厌其烦的说：“你吸那么多烟，也不见得有一点好处啊!再说，你又不是不知道烟的危害，你想想自己的妻子和孩子，你不留恋美好的生活?不如趁早戒掉吧。”我听妈妈这么说，当然也帮助随声附和了。爸爸见我和妈妈一起向他“开火”，招架不住，只得躲到另一间房子里去了。

从那以后，我发现爸爸开始有点变化，只要吃完饭老是坐不住，总是在房子里走来走去，手偶尔在口袋里摸一摸，我想爸爸一定希望他口袋里有烟!这可是考验爸爸意志的关键时刻，只要他想到吸烟对身体的危害，想到我和妈妈的期待，他一定会抵制烟的诱惑……果然，接连几天，硬是一支烟也没有抽。现在，爸爸基本上忘记烟了。我和妈妈高兴极了，为了庆祝爸爸成功地把烟戒掉，妈妈还特意摆了一桌好菜呢!

吸烟有害健康，让我们行动起来，共同远离香烟，让自己拥有强健的体魄，让大家拥有美好的环境!

“看，它死了！”“不，它还没死！”教室里一片喧闹，同学们有的大声喊，有的小声辩，还有的轻声叹。

你要问我怎么回事？嘘，悄悄告诉你，我们在做一个实验…——检测香烟的毒性。

首先，作文班岳老师拿出一杯清澈无比的水，一盒香烟和一只活泼可爱的小金鱼。岳老师抽出两根香烟，把卷烟纸轻轻撕开，再慢慢地将烟丝抖进水里。不一会儿，水就慢慢变成了淡黄色。岳老师拿出一根筷子小心翼翼的轻轻搅拌着，水的颜色变得越来越深，最后变成了深褐色。我用眼角余光瞄了一眼小金鱼，暗暗地为它捏了一把汗。

接着，岳老师轻轻将小金鱼放进了浑浊的烟水里。在那一刹那，有的同学大喊：“杀生啦！”“死了就不能吃了！”而我的心却怦怦直跳，为它的生命担忧。

小金鱼一进入烟水，就兴奋的上蹿下跳，想参观一下这全新的环境。然而好景不长，它刚游了一会儿，便觉察到了不对，开始紧张了起来。然后，它吸入了太多的毒液，嘴张合的速度越来越快，它害怕了，害怕自己会死，我和桌子隔了十万八千里都能清楚的看到那颤抖着的鱼鳍。接着，它开始焦急的游来游去，一直用头在撞杯壁，寻找着出路，想逃离这杯“致命水”。它的双眼睁得大大的，眼里的恐惧仿佛溢了出来。它还是上蹿下跳，蹦来蹦去像个小丑，但还是无济于事。它越来越急切，不停的撞这坚硬的杯壁。我的心越来越沉重，默默祈祷这小金鱼一定要平安无事。渐渐地，它失望了，百般无奈放弃了挣扎，侧着身等待着死神的降临。它的腮不张了，嘴不开了，原本鲜艳红润的腮变成了深黑色，但是，它并没有放弃那一丝希望，一直都在蓄力。过了一会儿，它又神奇的活了过来，又开始上蹿下跳。不可思议的还在后头，它一会儿躺一会儿动，垂死挣扎着。但是到了最后，它心灰意冷了，慢悠悠地侧着身子漂浮在水面上。无论我们怎么摇旗助威，它还是躺在了水面上，一动不动。经过了22分钟的挣扎，它还是死在了烟水里，香烟的毒性真大呀！

此时同学们不禁哀叹着，看着那浮在水面上的小金鱼。老师告诉我们，2012年，世界卫生组织公布了一组惊人的数据：全球每6秒就会有一个人因为吸烟而死亡。由此可见，香烟对人的危害又多大。所以，为了自己和他人的健康，请远离香烟！

烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。

二手烟(Second-hand smoking, SHS)指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的可以预防的危险因素。为了控制烟草危害,履行北京市政府“绿色奥运”的庄严承诺,北京市颁布了《公共场所控制吸烟条例》。被称为“史上最严”的《北京市控制吸烟条例》将在今年6月1日正式实施。

主要内容有几个方面：

一是明确界定禁止吸烟场所的范围。规定室内公共场所全面禁止吸烟，并明确了室外全面禁止吸烟的公共场所。

二是宣传教育和戒烟服务。其中，特别提出了几类群体要起到示范带头作用，比如国家机关的工作人员、教师和医务人员，要带头控烟;教师不要在学生面前吸烟;医务人员不要在患者面前吸烟等。

三是预防未成年人吸烟。其中规定了禁止向未成年人销售烟草制品，规定学校有义务对学生进行烟草危害的宣传，预防未成年人吸烟。

为了鼓励公众的参与热情，满足不同人群的需求，经专家评议和征集多方意见，最后确定三个手势全部入选，作为今后劝阻吸烟的手势。这三个手势可以根据不同的身份、不同的喜好、不同的场景使用。也可以组合使用。如：“我介意+不可以”或“不可以+请停止”。

要真正达到控烟目的。仅有卫生部一家的战斗远远不够。除了完善公共场所禁烟的法律法规以外，有三方面工作可做。一、政府培植新的经济增长点，逐步摆脱对烟草财政的依赖。二、加强财政预算约束，完善监督问责机制，管住公款烟草消费腐败。三，提高控烟执行力，防止“有令不行，有禁不止”。如果政府体现责任担当，更多公共机构行动起来，全社会共同营造控烟氛围，并以制度规范做支撑，控烟坚冰将逐步打破。最后自己首先要远离烟草，给自己的亲戚朋友讲解控烟的必要性，使他们积极参与到控烟的队伍来，另外要积极配合政府控烟活动，积极举报违法制假售假的人和单位。

烟给我们带来的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手烟、还是直接吸烟，对我们的身体都无益。特别是对于青少年，如果青少年过早接触烟草，很有可能会有一些危险疾病发生，甚至有各种生命危险。我劝大家，无论是成年人还是少年人，如果你想避免疾病，就远离烟草毒品，让世界变得更加健康吧!

生命是美好的，每个人的生命只有一次，没法复制。在岁月的长河里，还会有许多风光旖旎的风景在前方等待着我们去欣赏，前提是，你能迈着矫健的步伐，放弃危害健康的诱惑。

中国是一个人口大国，人民的健康是全社会都关注的话题。21世纪的今天，健康是所有和谐、幸福生活的基石!中国是一个文明古国，关注健康也是文明的体现。从你我他做起，关注健康，珍爱生命，请远离香烟。

从总体上来看，我们这次全县机关纪律作风整顿活动基本达到了预期的目的，取得了阶段性成效。但是，作风建设作为一项长期任务,这需要坚持不懈地抓下去。所以，在今后的工作中，如何将整顿带来的新变化、新气象不断发扬和继承，如何进一步的加强“卷烟上水平”值得我们总结和深思;如何抓住员工队伍建设这个重点，把集中教育焕发出来的良好作风、工作干劲、创新精神转化为做好各项工作的具体行动，推动全县经济社会又好又快发展，这更值得我们去把握和引导。为此，我讲几点意见：

一、明思路 打基础 对“纪律作风整顿”活动的认识到位。

对梳理和查摆出的问题，结合 自查、述职等阶段的目标和要求，制定了详细的整改措施，并提出了时限要求。建立、完善了首问负责、限时办结、服务承诺、失误追究、目标管理考核等多项工作制度，进一步健全了服务运转机制。各科室也陆续制定实施了与工作相关的措施和办法，规范了各科室的服务行为，扩大政务公开范围，为群众办事提供了便利，提高了服务质量。

二、贴实际 重实效 使“纪律作风整顿”活动取得圆满效果

这次活动是一次规模较大、时间较长的“纪律作风整顿”活动。通过这次活动，初步实现了全体干部职工“思想上有明显提高，工作上有明显进步，作风上有明显转变，纪律上有明显加强”的目标。主要收获有以下几个方面：

1、受到了一次深刻的思想教育。通过联系思想、工作、纪律、作风实际，联系省、市、县三级工作会议研究的发展方向和决策，联系新形势和新任务的具体要求，全体干部职工进行了深入学习和思考，在对实践科学发展观精神实质的全面把握上，在对转变工作态度，改善工作作风上都有了新的认识和提高。

2、找准了思想、工作、纪律、作风方面存在的突出问题。班子成员和广大职工都能把这次“纪律作风整顿”活动作为一次整顿思想、改进作风、促进工作的契机，在广泛征求和听取意见的基础上，严于自我剖析，敢于触及问题，深挖思想根源。经过反复查摆，找准了世界观、人生观、价值观、得失观等方面产生问题的根源及危害，认真总结了经验教训，制定了具体的整改措施，明确了努力方向，使“纪律作风整顿”活动取得了实实在在的成果。

3、增强了解决自身问题的能力。在“纪律作风整顿”活动中，班子成员和党员干部能针对存在的突出问题开展批评和自我批评。在班子会、中层会和全体职工大会上，大家态度诚恳，严肃认真，严于自我批评，勇于开展批评。大家普遍感到，这次纪律作风整顿体现了科学发展观的要求，使全体干部职工受到了一次深刻生动的政治生活锻炼。大家一致表示，要把这次“纪律作风整顿”活动作为新的起点，不断增强解决自身问题的能力，为**烟草更好更快“上水平”再添一份力量。

三、抓重点 建机制 是“纪律作风整顿”活动的根本保证

回顾总结这次 “纪律作风整顿”活动，有很多好的做法值得保持和发扬，很多好的经验值得运用和推广，下一步“为党旗增辉、为发展服务、为百姓造福”活动马上就要开始了，这些经验和做法对我们很有益处。

1、切实加强领导，强化组织实施，是确保“纪律作风整顿”活动取得成效的保证。这次活动要求高、任务重、目的明确，正处在2011“十二五”开局年的关键时期。因此，我们从一开始就十分重视加强领导，把搞好“纪律作风整顿”活动作为当前的头等大事来抓。思想上高度重视，时间上充分保证，组织上周密安排，措施上精心筹划。成立了由主要领导担任组长的活动领导小组，领导小组下设专门的活动办公室，加强了对各阶段工作的指导督促和检查，保证了“纪律作风整顿”活动扎实有序的进行。

2、边学边改，边查边改，延续整改，是确保“纪律作风整顿”取得成效的。