害怕作文优秀20篇

冷汗一滴一滴顺着脸颊滑落，背后也因害怕而冷汗连连，衣服似都要被湿透，我的身子竟也微微发颤。

清冷的走廊中，除了明晃晃的一盏灯及外公来回走动的步伐声，外婆与妈妈小声的抽泣声，爸爸与姨夫焦虑的身影，便只余下害怕不安的我蜷缩着的身姿。

目光不停地在手表和“手术中”几个血红的大字之间来回注视。2小时30分钟！阿姨已经进入手术室2小时30分钟了。

害怕与不安向着我袭卷而来。阿姨，您一定会没事的，对吧？我不肯定亦害怕地在内心问了自己一句。

嗯，阿姨她一定不会有事的，一定不会的！她还要照顾表弟呢！表弟今年才8岁，对，阿姨一定不会抛下我们的。

突然，手术室的门打开了，可“手术中”的字样依旧亮着。大人们一起上前围住了仅出来的一名护士。护士的声音不大，但我恰好听得清楚。

“病人情况很危险，需要再进行一次手术，这是一个关于……请你们确认后在这里签字！”那冰冷的、职业化的话语，此刻听起来却是如同地狱撒旦的邀请，将我的希翼打破，瞬间仿若置身冰窖，害怕不安此时肆无忌惮地啃食着我仅剩的一点儿理念。我紧咬着唇，抬头望向天花板，倔强着不想让泪水流下来。

记忆里，从来没有这般惶恐害怕不安过。此刻的我犹如处在波涛汹涌中的一叶孤舟。负面情绪似是随时要将我吞噬殆尽。

这次的等待是更为艰熬、恐惧、折磨人的。

直到……

那盏亮红熄灭，手术结束了。医生对着我们说：“病人的手术很成功，只要在重症监护室度过48小时安全期就可以转普通病房了！”

这段犹如定心剂般的话，在我害怕不安的心中立了根定心柱，减少了不少恐慌。泪水顺着眼角滑落。只是，这泪水是如释重负的泪水，是安心定神的泪水，是激动的泪水……

从来没有这样害怕，但这次的经历也让我成长不少，让我更加懂得珍惜亲情。

一直以来我就是一个胆小怕事的女孩，凡事我总爱靠后，不愿意抢在前面，再加上不爱运动，所以我的体育一直不太好。在体育课上，我害怕跑快了摔跤；翻单杠时，我害怕那一根细细的铁管承受不住我的体重，更不喜欢在单杠上大头朝下天旋地转的感觉，所以干脆离它远点。学校开运动会时，我什么项目也没有，只能坐在观众席上呐喊助威和享受我的美食。

可是那一次，我的妈妈的鼓励让我喜欢上了运动。那是快期末考试的时候，我们要测试体育成绩，老师给一个星期的时间回去练习。回到家，我很郁闷的对我的妈妈说我很没信心，可是我的妈妈却不把它当做负担。我的妈妈对我说：“多好的机会啊，正愁没时间叫你锻炼呢，不用怕！我们一起来制定锻炼计划。”就这样，我每天绕着我们家楼下花坛跑十圈，然后由爸爸来训练我的跳远项目。刚开始，我放不开，因为怕摔跤，后来掌握住了要领，就越跳越远。仰卧起坐由我的妈妈负责，她看我起不来就用毛巾垫在脖子上，做一下拽一下。别说，还真管用，一个星期下来，我一分钟竟然能做30几个，真的是很有成就感。虽然有时会有一点伤痛，但我心底里有个声音告诉我要把它置之度外。终于在测试时我的体育达标有了进步，取得了令我比较满意的成绩。

那次体育测试，让我明白了一个道理：凡事不要怕，要勇敢地去面对，去挑战，只有这样成功才会属于自己。

有哪些成语是适合用来形容害怕的呢？以下是小编收集的相关词语，仅供大家阅读参考！

1、[怕硬欺软]害怕强硬的，欺负软弱的。

2、[胆战心寒]战：发抖。形容害怕之极。

3、[惊惶万状]惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

4、[丧胆亡魂]形容害怕到了极点。

5、[惊恐万状]形容害怕到了极点。

6、[三魂出窍]形容害怕得不知所措。

7、[恐慌万状]形容害怕惊慌到极点。

8、[汗洽股栗]汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。

9、[兢兢战战]兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。

10、[怕鬼有鬼]比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

11、[缩头缩脑]形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

12、[惴惴不安]惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

13、[怕风怯雨]怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

14、[噤若寒蝉]噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

15、[胆颤心惊]颤：发抖。形容非常害怕。

16、[栗栗危惧]栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

17、[骨寒毛竖]形容十分害怕。

18、[胆战心摇]形容十分害怕。

19、[胆战心慌]形容十分害怕。

20、[胆战心惊]战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

21、[心惊胆战]战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

22、[胆裂魂飞]裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

23、[胆丧魂消]形容极度害怕、恐慌。

24、[胆丧魂惊]形容极度害怕、恐慌。

25、[捻神捻鬼]形容惊慌害怕的样子。

26、[惊心吊胆]形容十分害怕或担心。

27、[寒心酸鼻]寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

28、[汗不敢出]吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

29、[心惊胆落]形容十分害怕。同“心惊胆战”。

30、[心惊胆寒]形容十分害怕。同“心惊胆战”。

31、[心惊胆颤]形容十分害怕。同“心惊胆战”。

32、[小鹿触心头]形容因为害怕而心脏急剧地跳动。

33、[战战兢兢]战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

34、[泪如泉涌]眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

35、[泪下如雨]眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

36、[泪如雨下]眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

37、[舌挢不下]挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

38、[钳口挢舌]闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

39、[魂飞魄丧]比喻非常恐惧害怕。

40、[吴牛喘月]吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

41、[魄散魂飞]形容非常恐惧害怕。

42、[目瞪口呆]形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

43、[目定口呆]睁大眼睛直盯着不动，张着嘴说不出话。形容因吃惊或害怕而发楞的样子。

44、[目怔口呆]形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

45、[目瞪舌强]形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

46、[目瞪舌挢]形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

47、[目瞪舌彊]形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

48、[目瞪口张]形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

49、[目瞪口结]形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

50、[目瞪口僵]形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

小学时，我是个害怕尝试的女孩。为什么害怕尝试呢？因为害怕尝试后，得到的不多；因为害怕尝试后，会做得一塌糊涂；因为害怕尝试后，遭到别人的嘲笑······总之，让我害怕尝试的“借口”有很多。为什么说是借口呢？因为现在的我终于明白，我根本就可以做到！

那是学校的一次运动会。老师在讲台上说：“400米短跑，有人报吗？“我当时心里特别激动，我最喜欢的运动之一，就是短跑了。该不该举手？要不要举手？能不能举手？我有能力举手吗？我心里非常纠结。这次，是错过，放弃，与成功失之交臂，还是争取，努力，战胜自己？

可以的，我可以的！我行的，我能行！

我举起了手；

在全班没有人举手的情况下，我，举起了手。

我心里非常痛快，因为，我没有违背自己内心的意愿。

这样的心情，一直持续到我站上跑道的那一刻。此刻，每一声加油，都使我心潮澎湃；每一句鼓励，都使我热血沸腾；每一个充满期待的面孔，都使我精力充沛。

当枪响起的那一刻，我为了班级跑，我为了荣誉跑，更为了我自己跑！

我拿了季军。但是，站上领奖台时，老师赞许的眼神，同学们的微笑让我终生难忘！

尝试，没有错。

努力尝试，它会让你收获满足；享受尝试，它会让你永不后悔。

从此，我不在害怕尝试。

有一天,龙虾与寄居蟹在深海中相遇,寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉,只露出娇嫩的身躯.寄居蟹非常紧张地说:龙虾,你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢?难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗?以你现在的情况来看,连急流也会把你冲到岩石去,到时你不死才怪呢?

龙虾气定神闲地回答:谢谢你的关心,但是你不了解,我们龙虾每次成长,都必须先脱掉旧壳,才能生长出更坚固的外壳,现在面对的危险,只是为了将来发展得更好而作出准备.

寄居蟹细心思量一下,自己整天只找可以避居的地方,而没有想过如何令自己成长得更强壮,整天只活在别人的护荫之下,难怪永远都限制自己的发展.

惊恐万状：惊恐：害怕;万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

张皇失措：张皇：慌张;失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

不知所措：错：错开;处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。

惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。

惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。 惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

惶惶不可终日：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。 面无人色：脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。

面如土色：脸色呈灰白色。形容惊恐之极。

面面相觑：觑：看。你看我，我看你，不知道如何是好。形容人们因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。

张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

目瞪口呆：目瞪：睁大眼睛直视;口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

呆若木鸡：呆：傻，发愣的样子。呆得象木头鸡一样。形容因恐惧或惊异而发愣的样子。

瞠乎其后：瞠：瞪着眼看;其：代词，他。在别人后面干瞪眼赶不上。形容远远落在后面。

瞠目结舌：瞪：瞪着眼;结舌：说不出话来。瞪着眼睛说不出话来。形容窘困或惊呆的样子。

胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。 心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

惊心悼胆：悼：战栗。形容恐惧到极点。

心胆俱裂：俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。

魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

魄散魂飞：形容非常恐惧害怕。

魂不附体：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。

魂不守舍：舍：住宅，比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚。

心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

提心吊胆：形容十分担心或害怕。

诚惶诚恐：诚：实在，的确;惶：害怕;恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

毛骨悚然：形容极度惊慌与恐惧。

人人自危：每个人都感到自己不安全，有危险。

讳莫如深：讳：隐讳;深：事件重大。原意为事件重大，讳而不言。后指把事情隐瞒得很紧。

视为畏途：畏途：可怕的道路。看成可怕的、危险的道路。也比喻看成困难的、可怕的事情。

做贼心虚：虚：怕。指做了坏事怕人知道，心里老是不安。

草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

风声鹤唳：唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。

噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

仗马寒蝉：仗马：皇宫仪仗中的立马。象皇宫门外的立仗马和寒天的知了一样。比喻一句话也不敢说。

惶恐不安：惊慌害怕，十分不安。

惊心动魄：主要用于形容心里受到了很大的震撼，也形容极度紧张、惊惧。

胆战心惊：形容内心非常的害怕，非常的恐惧。出自元·无名氏《碧桃花》

大惊失色：受到惊吓后脸色都变了，那可真不是一般的恐惧啊

面如土色：形容惊恐到了极点，脸色都和土的差不多了

战战兢兢：形容极其恐惧或小心谨慎的样子。

毛骨悚然：吓的毛发都竖立起来了。形容极端恐惧。

风声鹤唳：形容极端惊恐疑惧，自相惊扰。

心有余悸：危难虽已过去，但心里感到害怕。

畏缩不前：畏惧退缩，不敢向前。

提心吊胆：心像提着，胆像吊着，安定不下来。形容担心、害怕，安不下心来。

担惊受怕：形容十分担心或害怕。

惊弓之鸟：受过箭伤一听到弓箭声就害怕的鸟。比喻经历过灾祸，遇事就害怕的人。

丧魂落魄：形容非常惊慌、恐惧的样子。

惊惶失色：害怕的脸色都变了，形容非常恐惧。

魂飞魄散：吓得魂魄都飞散了。形容惊恐万状

惊惶失措：惊慌害怕，不知怎么办才好。

心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

触目惊心：看到某种严重的情况引起内心极大的震动。

如临大敌：好像面对着强大的敌人一样。形容把情况看得很严重而过分紧张。

困难对于我们来说实在是最正常不过了，在人生中我们也会逐渐去学习解决困难的方式方法，而有些人面对一些困难时却低下了头，久而久之便害怕了，我在这里对你说一句：“永远别害怕新的困难。”

记得有一次，我和妈妈走在路上，突然我的同学正骑着自行车向我驶来，“好酷啊！”我自言自语地说道，“那你想学吗？”妈妈问道。我想都没想就答应了妈妈说：“那你要不怕摔，好吗？”我想都没想就说：“好。”随即我们便来到租车的地方，租完车我们便找到了一个空旷的地方学自行车了，先双手握住车龙头，一只脚放在踏板上，另一只脚用力一蹬，我以为车子会顺其自然的“跑起来”。可是情况却不是我想的那样，你猜会是什么情况？我的一只脚还没踏上踏板，车子一溜，我直接来个四脚朝天，车子也倒在我身上，才爬起来刚走几步，又摔在地上，我简直无语了，怎么会是这样？别人为什么骑得那么好，我怎么一上去就摔下来，是什么地方没掌握好？

爸爸见我摔得这副惨样，走过来耐心地拉起我，他说：“儿子，自行车的平衡是掌握在龙头，只要掌握了平衡，克服内心的恐惧，你才能骑好自行车。”我说：“我不想骑了，摔得那么疼，居然还没学会。”爸爸语重心长地说：“做事不能半途而废，你别着急，自己掌握好了方法，就一定能行的。”听了爸爸的话，我按他教的方法，慢慢地、慢慢地学会了前进、拐弯。虽然中间也有摔倒，但是我这次没有放弃，终于可以熟练的骑自行车了。

从这件事上，我体会到了永远别去害怕困难，在你出现困难的时候，你要想办法解决他，而不是回避他，要相信办法总比困难多，当困难解决后，我们也能从中体会到成功的乐趣！

在这个世上，我可以说是天不怕地不怕的人，但是，我还是害怕两个人，一个是爸爸，还有一人是我每天都能见到的他就是教我的老师。

我从小就怕爸爸和老师，这原因很简单，就是他们太严厉了。我不怕我的妈妈，她一向很温柔，从来不打我，但是，有一次，让我改变了对妈妈的看法。事情的经过是这样的：这天，我正在玩电脑，妈妈问：“儿子，你这次的考试考的怎么样啊？”我看见妈妈脸色不太好，就知道这次期末考得不好。我紧张的说：“不知道，成绩出来啦？”“对，我告诉你，你的成绩很差，你自己看看老师发来的短信吧。”我一看，顿时惊呆了，我英语98，语文83，数学才70。（注：这是我三年级的成绩）我英语是不错，但数学和语文考的也太差了吧。这是我有史以来考的最差的一次了以前所有成绩都在90——100的。现在好了，才考那么一点，我妈妈从椅子上站起来，狠狠的打了我几下，我顿时想哭，这不是因为我痛，而是我发现妈妈变了。这是她第一次打我。自从这一次过后，我改变了对妈妈的看法，这是妈妈第一次让我害怕。

我现在想起来也难受，就因为妈妈打我，我改变了对她的看法，我是不是太过分了呢？毕竟妈妈打我也是为了我好。他这么辛苦赚钱供我读书，我就不应该拿这种成绩来回报妈妈。

我小时候，有一个毛病——害怕。这个毛病处处困扰着我，并跟我交了朋友。

在欢乐谷，我看见人们玩着惊险刺激的过山车，我真想上去体验一番，但我胆子小，听到一声声刺耳的尖叫，看着过山车极速俯冲……吓得我毛骨悚然，急忙跑开了。

一个春光明媚的周末，我又来到了欢乐谷，当我再一次经过过山车前面时，爸爸高兴地说：“今天天气不错，我们去坐一下过山车吧!”我站在那儿，看着、看着……我心里犹豫极了。上还是不上?人说“世上只有胆小鬼”。一个声音说“你作为一个男子汉，上!”另一个声音反对说“啊——不上算了!一会儿弄个心脏病出来，那可不得了!” “啪”的一声，一只手拍到我的肩膀上“去不去?都站了五分钟了” ，我一下醒悟了过来，都五分钟了，时间真是如流水一般。

我支支吾吾地说：“那……好吧。”排了一会儿对后，我坐上了过山车，我明显感到心像十五个吊桶打水——七上八下的。

过上车缓缓开动了，来到了制高点，我的心也提到了嗓子眼儿，“轰” ……过山车像饿鹰抓小鸡一样俯冲下去，我的心也随之落了下来。我尽量将身子靠后，双脚蹬住前椅背，这样好似将恐惧减少了许多。过上车在轨道上急驰，像青龙在海中翻滚，又似大蛇在石隙中来回穿行……

“咔!”过山车的轮子被夹住了一般，它慢慢减速，徐徐开进站，我的心平静了，长长地舒了一口气。

其实过山车并不是我想的那么可怕，那么令人胆战心惊，以后我的胆子也放大了，不再害怕了。

从今以后，我就与我讨厌的朋友——害怕说永别了!

[高中不再害怕500字作文

在我记忆的长河中，有许许多的第一次。它们如同明亮的繁星在我的脑海中闪耀着，永远明亮。在这许许多多的“第一次”中，有愉快也有不愉快的经历，但是就在这一次次“第一次”中，我们收获了很多，懂得了很多……

那是很久以前的事了，我大概才5岁吧。那天下午，妈妈说她要出去有事，就只有我一个人在家里“看门”。这还是我第一次一个人在家啊！耳边回响着从前妈妈跟我讲的不要给陌生人开门之类的话，心中越来越紧张：要是真的遇到坏人怎么办？我怎么呼救呢……“有什么事打电话，记住了没……”说着，妈妈已经关上了门出去了。

我忐忑不安地坐到了沙发上，现在就我一个人了，干什么好呢？对了！看电视吧！我高高兴兴地打开了电视，又拿了一袋薯片来吃。“山中无老虎，猴子称大王”，妈妈出去了，给了我一片自由的天地，自由万岁！我一下子像笼中的小鸟飞向了向往已久的蓝天……

渐渐地，天黑了下来，我看了看钟，都五点半了，是晚饭时间。我去冰箱里拿了一个饭盒——里面装着妈妈下午为我准备的晚饭，放进微波炉热。

我一边啃着排骨，一边想：妈妈什么时候才会回来呢？……要不，打个电话给她吧！说干就干，我连忙拿起电话打了一个电话给妈妈。“喂？……”哦！是妈妈的声音！我赶紧问她什么时候回来，她却说要夜里才能回来。我一下子就像被一盆冰水全身淋了个湿透。我要一个人等到夜里吗?真是一个巨大的挑战啊。我失望极了，电视里的节目好像也变得无聊了。我心中又生气，又紧张，又难过……好像打翻了五味瓶。

天色更加晚了，好像有一只看不见的大手用黑布把天空蒙了个结实。我一个人缩在墙角看一本书，感到前所未有的孤独，甚至有点绝望了。我多么希望现在妈妈就在我身边，给我讲一个个有趣的故事，再给我一杯温热的牛奶喝……想到这里，我难过地流下泪来。妈妈，你什么时候能回来啊。

时间好像一直凝固了似的，把我禁锢在了这个漆黑，可怕的夜晚。时间还在不紧不慢地走着，可我觉得一秒钟就像一千年，是那么痛苦，难熬。我眼前尽是我和妈妈在一起温馨的画面，我使劲地摇头想把这些记忆中的念头甩掉，却又感觉到孤独，害怕。我开始想念妈妈的唠叨，想念那些平时被我视为“废话”的叮嘱。

突然，窗边两束微弱的绿光引起了我的注意。是什么东西?怎么感觉像是眼睛却又不很像。我的神经一下子绷得紧紧的，一瞬间脑子转了无数圈：是什么东西？我是喊救命还是跑？是不是有鬼来了？我走近了窗户，觉得头皮都炸了起来，心怦怦直跳。窗外一片漆黑，我已经做好了心理准备看见窗外的东西了。却只听“喵！！”的一声，差点把我吓得摔倒在地。原来是一只猫！吓得我冷汗直冒，胆战心惊，原来只是只猫。我苦笑了一下，刚才伤心和害怕一扫而光。

“对，怕什么？咱有的是胆子。”我心中这么想，好像外面无尽的黑夜都化为乌有，我只觉得看见了一束曙光照在了我心上。于是，我摆出一副“天不怕，地不怕”的架势，开始自己唱歌壮胆。我也不很会唱歌，五音不全，别人听到恐怕要笑得岔了气。但我还是大声地唱了起来。有的歌根本不知道台词，还有的模棱两可，就乱唱一气，这首岔到那首，胡子连着辫子的。不知道词的我就即兴编一点，最后唱得我自己都笑得唱不下去了。

这时，我突然听见门铃声响了起来——是妈妈吗？我赶快跑去开门，连鞋子都没有穿。我一看，果然是妈妈！我开心的一蹦三尺高，立刻扑进了妈妈的怀抱里。妈妈问我一个人在家怎么样，我笑而不答，激动的泪水却已经在眼中打转……

哦，第一次，真好……

我最害怕的事是写作业。每当我看到老师要布作业时脸都是面如尘土，焦躁不安。用颤抖的手抄着老师布得作业，手抄的越快，心就跳的越厉害。

我感觉老师多布一样，我的背上就多一座山在多部一点儿就非压死我不可。一会，到家拿作业我头都是大的了。头里全是作业的影子，动弹不得，好像我一动满脑子的作业就可以把我压死。

我看见作业就感觉世界真的很小，很小，小到一转身都可以看见作业的身影。感觉作业又像一个老虎正追赶着一只兔子没有力量的小兔子就不能不成为老虎的盘中餐了。让我也不得不去写那些作业。

让我最讨厌的是数学作业。许多个数字，正在敲打我的头，让我打开大脑去思考它们。不会写的我也只能硬着头皮绞尽脑汁地去想，想的让我发燥，想的让我痛不欲生。

英语作业更是一个个字母组成的单词让我看不懂我会读，也不会拼。

面对我即将来临的期末考试，我也只能在心里默默的祈祷但愿自己不要考得太糟糕，祝我好运。

“同学们，明天就要考试了，好好在家复习，”同学们都唉声叹气的，我也不例外。

早晨，我心神不定地来到学校，脸色苍白，颤抖地走到自己的位置上，极不情愿地拿出了数学书，我长叹一口气：哎！这数学是它认识我，我不认识它呀！一个个数学数字看着是那么的陌生，常用的数学公式也在和我玩躲猫猫。这数学真是我最差的一门功课了，许多题目的类型我都不懂，估计这考试前的临时抱佛脚是没有用了！

正想着，数学老师一脸严肃地抱着一堆试卷走进教室：“开始考试了！”

这该来的总是要来的，我长呼了一口气，拿出笔开始答题。

真是太难了！我坐在椅子上扭来扭去，一会儿摸摸这，一会儿看看那儿，又看看这科学家都解不开的数学题，开始担心起来，“怎么办啊！这谁出的题目，这么难，这可怎么办啊，考不好这个年想都别想过，”我焦躁不安地想着，手中的笔也在缓慢前进着。终于，我连蒙带猜地做完试卷，兴奋地向四处观望，哇！好多同学都做完了，看来我又拖后腿了！

“收试卷！”数学老师一声令下。

“耶！考完咯，解放咯，！”我兴奋不已，此时成绩已经不重要了，重要的是考试结束了。

我感觉雨天走了，寒冷的冬天走了。晴天来了，温暖的阳光来了，照亮了全世界。

描写害怕的词语

惊恐 惊诧 惊愕 惊骇 惊慌 惊惶 惊悸 惊厥 惊扰 怕羞 怕人 怕生 怕事 畏怯 畏难 畏避 畏缩 心有余悸 如鼠见猫

惊讶 惊异 惊叹 惊吓 畏惧 恐惧 惊惧 惧怕 害怕 心惊胆战 惊魂未定 惊慌失措 惊恐失色 惊恐万状 杯弓蛇影

大惊失色 胆颤心惊 胆战心惊 心惊肉跳 自相惊扰 又惊又喜 毫无畏惧 无所畏惧 畏首畏尾 畏缩不前 胆小怕事

描写害怕的句子

1、“喀啦啦”一声雷响。我“妈呀”一声，三步并作两步一下子跳到屋里，老半天还气喘吁吁，惊魂未定。

2、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

3、我向前后左右望了望，周围黑洞洞的，心里渐渐打起了小鼓。

4、这时，我怀里像揣着一个小兔子似的，抨坪直跳，怕得要命……“找到了！”爸爸一声大叫，把本来就恐慌的我吓了一大跳。

5、突然，“啪”地一声脆响，李桂国的竹竿碰坏了一块玻璃，他愣了愣神，急忙收起竹竿，脸上显出一丝惊慌的神色。

6、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心抨坪直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

7、这时，她才察觉到身后有人，慌忙合上书，转过身来，怯生生地看着我，那眼神充满了戒备和怀疑。

8、我望着他，他已爬到了半腰，我大气也不敢出，死盯着，脑门浸出了汗珠，连小伙伴们也惊得个个张大了嘴巴。

9、那个“鬼影”在窗外摇摇晃晃的，似乎要闯进来，吓得我“妈呀”一声尖叫起来，赶紧用大棉被紧紧地裹住自己的脑袋。

10、“鬼！有鬼！”我吓得大喊大叫起来，一头扎进妈妈的怀里，捂住眼睛，再也不敢往外瞧一眼了。

11、我紧紧楼住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地：唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛！

12、“不怕……我…不怕你！”我一边发疯似的把木棒朝“鬼影”抡来抡去，一边声嘶力竭地喊着。

13、同学们非常惊恐，害怕，一个个瞪圆眼睛盯着陈老师冷冰冰的长脸，连气儿也不敢出。

14、天色很阴暗，虽然有电筒照着前面的路，可是我仍然很害怕，怕有“鬼”来吓唬我。

15、手术室里散发出阵阵刺鼻的药味，使人感到害怕。那蘸了消毒药水的棉花，一擦在肚皮上，觉得特别冷，止不住打了个寒嚓。

16、最糟糕的是我家那条巷子的路灯坏了。黑洞洞的，好像怪物张着的大嘴，我的心咚咚直跳，我慢慢地靠到墙根，顺着墙一脚高一脚低地走着。周围静极了，只听到我自己的喘气声。

17、四周一片漆黑，不见一个人影。我独自一人，一步一滑地走在田间的小路上，简直怕得要命。以前，我觉得这条路满惬意，它很短很短，转眼间就走到了尽头。可现在，却觉得它到处都隐藏着青面镣牙的妖怪，随时准备朝我张开血盆大口，而且这路很长很长，好像总也走不到尽头似的！

18、突然，我发现路边似乎有一个黑影摇动了一下，猛地打了一个冷颤，脚下滑，溜出老远。从泥泞中爬起来，我也顾不得什么了，把心一横，一边发疯似地喊着“我不怕”，一边拼命地挥动雨伞向前跑去。

19、突然，脚踢在一个毛茸茸的东西上，我吓了一跳，紧紧贴在墙上，心里紧张极了，生怕那团黑影朝我扑来。那团黑影敏捷地蹿上房，用两只闪闪发光的眼睛瞧着我，然后“瞄瞄”叫了几声跑开了，我这才舒了口气，擦了擦冷汗。

20、月亮被乌云遮住了，大地被黑暗笼罩，四周的一切都显得阴森可怖。为了壮胆儿，我唱起歌儿。其实我早吓得头发都竖起来，唱的声音比哭还难听。过了一会儿，月亮探出头来，我紧张的心情才放松了些。刚往前走了几步，猛然踩在一个又圆又滑的东西上。“蛇”字闪电般跃进我的脑海中，顿时吓得我冒出身冷汗，“啊”地一声跳到一旁……

21、天空漆黑一片，我只听见自行车发出的“丝丝”声，还有自己那颗惊慌的心“咚咚”乱跳的声音。偶尔传来儿声猫头鹰的叫声或者青蛙的叫声，我都要战栗几下。走了一阵子，我看到前面好像有几个黑影朝我这边移动过来，顿时，我以前看到过、听到过的各种关于鬼的故事都涌进了脑海。

22、山夜，没有明月，我开始感到山风的萧瑟。偶然望见栩外乌黑乌黑的老树干，它正挺直着腰身插入黑暗的天空，阴森森的。我听到乌鸦或猫头鹰使劲地朝我哭叫，哭得好伤心好伤心呀！我想起了村东大老板给我讲的那些鬼魂的故事。

23、我想刹车已经来不及，车头一下子重重地撞在人家的后车轮上。那人“哎呀”一声跌倒在地上，我也从车上滑下来，摔在地上。我摔得不重，可前面那个人一定摔得不轻。我害怕极了，心想，他会对我怎样呢？肯定会对我发火的，说不定……想到这里，找吓得低下了头，泪水不知不觉地流了下来。

一篇自己糊糊涂涂写完的文章投了出去，开始发现自己原来在紧张的时候那么无能！文章的逻辑，文章的句子，文章的故事，都把自己给搞晕了，格式更是错误了！结果已经是可知的了！但，自己还是那么的害怕！

喂！你在害怕什么，这么一点小失败就把你给打倒，还说你要成就什么事呢！就凭你这样的毅力和信心，你还想成就什么？你还说你要出书呢？你这样的心理素质，到底还能经得起怎样的挫折呢？怎么说哭就哭的？眼泪不是让你这样浪费的，眼泪怎么到你这里就变得如此廉价呢！？既然有梦，就放开去追，去实现它！不是吗？真的没有什么好怕的。

没有什么好怕的，不是有蜘蛛织网失败了无数次，还依旧坚持着吗？难道你连一只小小的昆虫都不如吗？？何必害怕，当你经历后，会发现那根本就没有什么的！以后还有多少的挫折和苦难等着你呢？请不要害怕！上帝对任何人都是公平的，一切都取决于自己的心态，只要对自己有信心，坚持下去，绝对可以完梦的！

不希望再看到你因为害怕而失去一次又一次机会，机会不会等你，而机会和那些等待它的人相遇！不要再害怕！

我天不怕地不怕，就是怕考不好被妈妈打。

下午刚上课老师就把昨天的试卷发下来了，我提心吊胆的拿着我的卷子看，心想：“完了完了，今天回家这一顿打肯定是躲不过了”仿佛妈妈已经拿着戒尺向我飞来。下午放学后我害怕回家，心理越是紧张就越害怕想到回家妈妈会不会打我，看见身边跑过的同学就过去问他：“你考这么点分怎么还这么着急地跑回家？”他说：“反正是逃不了，还不如早打早完事吗。”我的脚不停的在抖，心也跳个不停，此时有一只蹦来蹦去的小兔子已经在我的心里乱跳。快到家的时候不由自主地停住脚步，不过我还是推开门回家了。刚进门妈妈就问我：“昨天试卷发了没？考的怎么样？有没有上九十分？”我忐忑不安地说：“没考九十反而考的不及格。”妈妈的情绪一下子从平静转到暴跳如雷，好像头上冒着火似的对我说：“整天让你吃好玩好，就考这么点分是不是想气死我呀？”说着用戒尺一巴掌猛拍过来，我哭得像个泪人哀求妈妈：“妈妈别打了，我知道自己错了，以后好好学习，下次争取考个好成绩！”妈妈也不再追究。

通过这次教训我还是好好学习吧，要不然以后惹妈妈生气了还打我呢！

胆颤心惊

【解释】颤：发抖。形容非常害怕。

【出处】元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”

惶惶不安

【解释】惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

【出处】《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

诚惶诚恐

【解释】诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

【出处】汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”

大惊失色

【解释】形容十分慌张，脸被吓的变了颜色。

【出处】明·罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。

胆战心寒

【解释】战：发抖。形容害怕之极。

【出处】《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。”

胆战心惊

【解释】战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

【出处】元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

骇人听闻

【解释】骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

【出处】宋·孟元老《东京梦华录·东角楼街巷》：“南通一巷，谓之界身，并是金银帛交易之所，屋宇雄壮，门面广阔，望之森然，每一交易，动即千万，骇人闻见。”

寒毛卓竖

【解释】汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

【出处】《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”

魂飞魄散

【解释】吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

【出处】《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”

惶恐不安

【解释】惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

【出处】《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

惊愕失色

【解释】失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

【出处】《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”

毛骨悚然

【解释】悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

【出处】明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回：“秦王闻之，不觉毛骨悚然。”

栗栗危惧

【解释】栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

【出处】《尚书·汤诰》：“栗栗危惧，若将陨于深渊。”

色若死灰

【解释】面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

【出处】《庄子·盗跖》：“目茫然无见，色若死灰。”

提心吊胆

【解释】形容十分担心或害怕。

【出处】明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”

肉颤心惊

【解释】形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

【出处】《三国演义》第九回：“吾近日肉颤心惊，恐非吉兆。”

飞机穿过朵朵乌云，耳旁，似有千万匹骏马咆哮着，我抬头望了望窗外，时间不早了。

不错，今天就是我在澳大利亚之旅的最后一天——回程。来时，我满心激动，却有着对家园千言万语的不舍，真是不舍得离家呀！可是……返程时，为什么，竟会对这趟游学，有这么多的留恋呢？和朋友，老师，同学的点点滴滴回放在脑海中。

在我出神之际，空姐甜美的声音在机舱里响起，不过，在甜美之中，更压制了几分紧张与恐惧。“女士们，先生们，前方到达寒冷地带，我们在气流中飞行，将会遇见颠簸，请大家系好安全带……”空姐的话突然变得断断续续，耳旁的风声更加大了起来，我还没有来得及做任何心理准备，飞机突然抖了起来，就像天空中的苍鹰被人射到了翅膀一般摇摇欲坠，我抓紧了身旁的把手。

窗外，隐隐有几丝残云飞过，底下一片深蓝。是海？是大陆？我不知道答案。颠簸稍停之时，机舱里乱成一团，咆哮声，叹气声，哭声响成一片。不知是空调还是海域的缘故，一股奇寒，从脚尖，指尖向我身体袭来，逐渐蔓延开来，我打了个寒颤。

飞机突然开始下坠，我只觉得整个人失掉了重心，向下坠去，好似一片没有重量的叶子，任风摆弄着，耳朵嗡嗡地响。我将把手抓得更紧了，两个嘴唇被牙齿狠狠地咬着，如果有一面镜子，此时的我，一定是一个没有血色的女鬼。

我在“永远”闭上眼睛之前看了看身边的朋友们：慧慧似乎刚刚从睡梦中被惊醒，红润的脸上露出丝丝恐惧；盈欣将身子缩成了一团，头深深地埋进了双臂中……再见了，我亲爱的朋友们！

我闭上了眼睛，飞机似乎还在下坠，它，坠了多远了？一个不安的念头在我脑海中响起：这，不会是我人生中最后一次旅行吧？可是我还小，家里，还有亲人在等我！想起了温暖的家，我身上的冷汗不禁更不受控制地流下。我仿佛看见，在我那没有尸体的葬礼上，心疼我的家人们，要好的同学们，全都痛哭流涕。又一个念头在心中响起：我不能死！

一睁眼，仿佛自己陷入了无尽的黑色旋涡中……

我的双手已经握得僵硬了，哪怕是在寒冬，背心也已经湿透。额角，一滴豆大的汗珠，缓缓滴落，划过我的双眸，面颊，此刻的机舱，安静得可怖！

就在我觉得九死一生的时候，话筒边沉稳的呼吸声透过天际传来，好似为黑夜带来了黎明的光亮：“女士们先生们，我们的飞机已经穿过气流……”飞机开始盘旋，上升，这是一场梦吗？我问自己。

手，渐渐松开，掌心红彤彤的烙印，止不住的冷汗诉说着劫后余生的欣喜。这九死一生的时刻，我们居然度过了！

机舱里一片骚动，大家相互倾诉着心中的侥幸，不安。我，打心底里，松了一口气。

外面的天逐渐由深蓝变为浅蓝，棉花糖般的云朵从窗外飘过。这一次，是我至今离“生死攸关”最近的一回，偶然回想，后背还是直冒冷汗。

天还没亮，我和爸爸、妈妈、姐姐一同去朋友家做客。朋友家黑糊糊的，给人一种怪异的感觉。

走进屋子，我感觉走进了一个无底黑洞，让我紧张得直冒汗，双腿不由自主地不停颤抖。我默默为自己壮胆：不用怕，不用怕，不用怕！

一阵凉风“嗖”地吹了过来，我打了个冷战，浑身瑟瑟发抖。我们在朋友家转了个圈竟然找不到朋友，只好在朋友家找凳子坐了下来。朋友的电话联系不上，难道朋友有事？我们可是约好的呀。我们等呀等，等呀等，除了几声乌鸦的叫声外，依然没见人影。

正当我们准备离开时，一阵尖利的嚎哭声划破天空，伴随着一片黑影压了过来，一群长相奇特的妖魔鬼怪张牙舞爪从里屋挤出来。

我们赶紧冲出房间，妖魔鬼怪紧紧追向我们。不用怕，不会被抓到。我抓住爸爸的手为自己壮胆。但我分明感觉到自己的头皮一阵发麻。

我们迈开双腿，以百米冲刺的速度跑回家，把门闩上，搬椅子把门堵住。做完这一切，我突然醒了，心砰砰直跳，嘴里不断地喘气。原来这是一场噩梦！

有人说，生命是一次充满未知的航行。在茫茫的大海上，我们不知道下一个可以靠岸的地方在哪里，我们不知道明天是有艳阳还是风暴。勇敢的水手不会惧怕前方新的挑战，而只有勇敢的水手才有可能掌握生命的航向，他们才有资格扼住命运的咽喉。

中央一台曾经有一档综艺节目叫做《了不起的挑战》，节目嘉宾们挑战他们从未尝试过的职业，做不知结果的选择。这档节目掀起了收视热潮，许多观众正是被嘉宾们在面对挑战时的勇气所感动。在这些嘉宾们身上，我们能找到自己在生活中的影子。我们在人生中会做出一个又一个的选择，我们往往不知道选择的结果是好是坏，所以我们永远在面临新的未知的挑战，在面对这些挑战时，我们会和那些节目嘉宾们一样产生畏惧、怯懦的情绪，但是我们也希望能和这些嘉宾们一样最终鼓起勇气，直面挑战。

生活充满挑战，无法避免。人生是在大千世界中的一次旅行，我们要体验世间百态，人情冷暖，这样才不枉来世间一趟。世界之大，我们去接触未知就会面临新的挑战。时间如指间流沙，它的齿轮在永恒转动，世界也因此处在绝对的运动之中，我们处在社会这个巨大的网中，牵一发而动全身，周围在变，所以我们永远面临新的挑战。

既然挑战无法避免，那么面对挑战时的怯懦只会让我们越来越失败。鲁迅先生说，真正的勇士敢于直面惨淡的人生。年轻时的霍金不知道自己将来会罹患肌肉萎缩，全身瘫痪不能言语的疾病，但是当疾病来临时他依然坚韧。如今的霍金他瘦弱，只能蜷缩在轮椅上，但是我们都知道这是一个伟大的男人，我们尊重他，我们崇拜他，我们敬佩他，当他在中国的社交网络微博上发了第一条问候之后，一小时之内增加了30万粉丝，不到一天这个人数扩大到了200万，而霍金进驻微博的这一事件也成为那一天的头版头条，在网友们心中，霍金是一个神一样的男人。这不仅是因为他在物理学和数学领域的伟大成就，更是因为他直面病魔的挑战，扼住了命运的咽喉，他的身躯虽然弱小，但是他的精神无比强大。

面对挑战时，有勇士也有懦夫。晚晴之时，面对列强的挑战，清廷懦弱无能，慈禧太后居然说出了“量中华之物力，结与国之欢心”，时至今日，“东亚病夫”的称号，百年的屈辱历史仍然是每一个中华儿女心中的痛。

今天的我们都在为了“中国梦”而努力，在逐梦的路上，我们遇到了许多困难和挑战，但是我们依然执梦前行。我们是新时代的少年，我们知道实现中华民族的伟大复兴是这个历经风霜雨雪的民族铭刻内心深处的至高信念，愈加伟大的人，愈加伟大的民族，便会经历愈加残酷的挑战，我们无惧挑战，我们奋勇前行。