防溺水安全倡议书热门20篇

亲爱的老师们，同学们：

奉献，是一盏明灯，照亮你的心灵之路;奉献，是一泓清泉，滋润着每个人的心田;奉献，是一串美妙的音乐，徘徊在爱的人间……奉献是无私的，心灵是纯洁的，无私奉献则是我们灵魂的升华，它必不可少。

社会上有着许多无私奉献的人，比如清洁工、老师，比如人民的好榜样—雷锋，还有那千千万万默默无闻的中华儿女们。哪怕只是一份小小的爱心，收获却是极大的。你可曾奉献过，当你付出心血，收获的则是那一张张真心的、感动的笑脸，当时，你的心是否快乐无比?

而现在，我们只顾着自己的生活，有多少人还在奉献呢?为灾区捐款的箱子里，还是一片空白;班级地上的垃圾，无人愿意捡起;代表班级的比赛名额，只有几行名字……奉献在我们心中，真的越来越暗淡了吗?原来那一颗颗真挚纯洁的心，真的荡然无存了吗?是啊，有的人活着，但他们仿佛已经死了，没有爱与奉献，心就是空洞的，就是寒冷的!

为此，我们向所有师生发出无私奉献的倡议，让我们从今天起努力做到以下几点：

1、积极参加捐款活动，为灾区人民献出爱心。

2、积极打扫班级，维护班级卫生，哪怕只是一张废纸，也要将它捡起。

3、帮助同学、老师，可以帮他们做许多事，如管理、辅导等。

4、看到同学不珍惜他人的奉献，随意破坏他人的劳动成果，要及时去制止、教导。

没错，“给”永远比“拿”愉快。我们希望奉献变成一段优美的旋律，时刻在人间流荡。愿奉献化作高山流水，启迪我们的幼小心灵。啊，爱的奉献，奉献无私，让我们献出自己的一颗心，把爱谱写在人间吧!

一、教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教学过程：

青少儿学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

(一)2012年6月9日的重大溺水事故

教育部在其官方网站发布《教育部办公厅关于山东湖南黑龙江3起中小学生溺亡事故的紧急通报》。通报指出，同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。通报要求各地立即开展全面排查。

教育部通报称，6月9日，山东省莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水死亡;湖南省邵阳市隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水死亡;黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边游玩时，4人溺水死亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。

通报指出，需要注意的是：今年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后;多发生在农村地区;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡;多发生在小学生和初中生中，男生居多。

(二)溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

(六)遭遇溺水你该如何自救

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

我们小学生发现有人落水，或同伴落水，一定不要进水施救。而是要向四周大声呼救，向大人求救。有手机，就打110、119、120等电话，等待来人救落水者。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

说起安全呀，我经常在电视、广播里看到或听到这样的字眼，可见在人们心中，安全是第一位的。

今天下午，我们班也举行了以“安全在我心中”为主题的队会，老师给我们大家讲了"交通安全”、“用电安全”、“用煤安全”……重点讲了人人都要参与的“交通安全”。

谈到交通安全，我脑瓜子里不由蹦出了我曾亲眼目睹过的一件事，在一次放学回家的路上，我和妈妈正沿着斑马线过马路时，突然看见一位大哥哥骑着电动车急速地逆向行驶在转盘的机动车道上，一眨眼的功夫，只听“嗵”地一声，大哥哥应声来了个人仰马翻，再看大哥哥咧着嘴坐在地上，一边揉着腿，一边“哎哟，哎哟”的直叫疼，看上去怪可怜的……

可是，再想想，假如大哥哥遵守交通规则，不逆向行驶的话，这样可怕的事情就不会发生了。

是啊，安全和人的生命紧紧相连，不懂安全知识的人就像不知“红灯停，绿灯行”一样，明明红灯不让走，他却抬脚向前冲，那将是多么危险的事啊!

为了您，为了他，为了大家，请将安全牢记心中吧!

思想品德课中讲到生命健康权是人的一项重要权利，安全教育讲座中谈到了“学生”，学校保护学生生命安全是学生应享受的一项最基本权利。而这一基本权利所对应的是国家和政府的基本义务。制定安全法，宣传安全法，实施安全法，落实安全法，正是国家和政府履行这种义务、落实学生权利的必由之路，安全教育不仅是适龄儿童家长及监护人的责任和义务，更是国家和政府的义务。国家和政府必须采取各种有效措施确保每一个适龄儿童入学接受规定年限的学校安全教育，提供安全的教育教学设施。学生在校的安全更是学校的重要职责，让学生了解安全常识，掌握安全自我保护方法，这是学校义不容辞的责任。学校要充分利用升降旗仪式、广播、电视、班会、集会、板报等宣传阵地或聘请相关人员到校，认真开展安全知识宣传和讲解。利用多种形式认真开展安全活动，让每一位教师明确，让每一位学生知晓。学校要根据不同季节的特点，抓好安全卫生工作，学校要有安全提示牌、警示牌、人行横道线设置，学校要做到安全制度落实，人员到位，责任明确。学校只有把安全工作抓好，学校的各项工作才能正常开展，教育教学质量才能提高;才能让家长放心，让学生安心，让社会满意。

安全教育心得体会：安全教育常规化

学校安全要时时抓、事事抓，要常态化。在安全演练时，一定要严肃、认真，学生不能嘻嘻哈哈，老师更不能嘻嘻哈哈。不能为了完成上级布置的任务才演练，不能为了演练才演练。演练是要自发的、为了养成良好的安全习惯而演练的。并且安全教育要涉及方方面面，比如要有防火、防震、防毒、防电、防交通事故、防暑、防溺水等。

安全教育心得体会：提高安全自救能力

要进一步加强青少年学生的法制教育，有效预防校园周边和校内暴力、伤害事件的发生，预防未成年人犯罪事件的发生，教师要关注学生思想动态、情绪变化，对校园周边发生的及学生中间发生的各种暴力欺负行为要及时发现、及时解决，对心理上出现的问题要给予更多的关爱、积极疏导化解，要重点关注单亲家庭子女、农民工子女、留守子女以及有缺点错误的学生的身心健康成长，各学校可通过上好堂富有成效的法制教育课、举办一场富有特色的校园法制教育活动等，把法制教育落到实处，加强学校与社会、家庭的沟通桥。

关注青少年学生在家庭和社区的具体表现，使法制教育效果得到延伸和巩固，预防青少年学生违法犯罪，要提高教师的工作责任心，发现苗头性问题，预防校园周边及校内暴力犯罪事件的发生，保护青少年的身心健康。

历经了4年的安全事故，再次重提，是为了让大家更深刻的意识到生命的意义。是为了自己家庭的安康，为了企业的效益、整个公司的荣誉，我们必须正确果断的来预防安全隐患，才能让危险远离。只有规范操作、才能把安全随身携带，让幸福就在身边。

高压试验检修工作，是对设备存在的内部、外部缺陷进行提前的诊断，以实际的数据，依照行业标准来对设备定性，来科学评估设备运行状态下可能存在的危险因素，因此每次设备的安全事故都与我们不到位的工作有关。为此试验检修操作程序必须严格按规范操作显的尤为重要。

主要有以下几点：

1. 从工作许可手续办理完，我们工作的范围就的受到约束，不得参与与自己无关的工作内容，以免影响工作的注意力，防止对工作内容的私自扩大。

2.

试验工作性质带有高压危险性，我们随时要注意升压前的准备工作。对操作设备进行接线检查;对操作方法进行检查;对一次加压，要考虑到一次检修工作人员是否还在设备上;二次试验的电压、电流等模拟量是否也串入到相关设备上，造成数据不准确。这些因素可以避免发生的，我们必须提前想到。

3.

试验的项目必须做全、真实。全项目的综合参数，对整个设备可能存在的因素提供原始的记录，设备的依据，是判别的主要来源，漏项、缺相都会使试验结果不可信、不准确，或是错误的判断。错误的原始记录会引导我们发生南辕北辙的事情，耽误时间、造成送电损失、严重的可能导致事故扩大、设备损坏，为此做试验项目做全、真实最为关键。

4.

实测的数据要按规程标准去核对，并与往年的数据进行比较，对变化较大但任然符合行业标准的设备要进行分析、并提出可行性报告，同步进行跟踪复测来防止带病设备的恶性破坏，提高安全供电的可靠性。

安全不仅是人身的安全，同时也是仪器、设备的安全。严格遵守操作规程、科学对待试验数据、是每个试验电工因具备的最基本的要求。

我将严格履行自己的工作职责，遵守规章和流程、加强技术学习，提高检修质量和效率，对人身安全、仪器安全、设备安全负责。

我国人口众多，车辆也多，道路十分拥挤。据统计，我国每年因车祸死亡的人数甚至超过十万人，其中儿童死亡人数近两万人。也就是说，平均每五分钟就有一人死于车祸，不到半小时就有一个活蹦乱跳的孩子葬身在车轮底下。

为了使同学们重视交通安全，我们班举行了一次以“交通安全”为主题的讨论会，同学们畅所欲言。

我首先“噌”地一声站起来大声说：“人的生命只有一次，所以我们必须格外珍惜。交通事故频繁发生是多么可怕啊!它就像一个威力巨大的定时炸弹，安装在我们身边，只要一不小心，就随时可能爆炸。这一炸，多少家庭失去了以往的欢乐，多少亲人为此痛不欲生，多少生命之花因车祸而凋谢!”

还没等我说完，石瑀璠同学清了清嗓子义正言辞地抢着说：“交通安全是个不可忽视的话题，作为一名少先队员，我们更应该多看新闻，阅读报刊，了解交通的最新情况，并大力宣传!”

“就是，就是，我听爸爸说，甘肃省庆阳市正林县榆林子小博士幼儿园的小朋友们有一次乘坐校车，学校为了省钱，原来只能坐八人的车，竟一下子坐了六十二人。那天，正好下大雾，这辆校车在拐弯处跟迎面而来的大卡车剧烈碰撞，十九个小生命就这样结束了，其他孩子也都受了重伤。”周良浩同学想了想应和道。

“还有许多家长为了方便，就让孩子自己骑车上学，这样是很危险的，万一被车撞了谁负责?”楼雨辰同学显得非常气愤，还晃了晃自己的拳头，“国家早就规定只有年满十四周岁的孩子才能骑自行车。”

…………

“大家讨论得都非常好!”老师意味深长地总结道：“让我们都珍惜生命，热爱生活，重视交通安全，避免事故的发生。请在座的每一位同学都来争当义务宣传员，从自己做起，敲响‘交通安全’的警钟!”

广大市民朋友：

某某县各辖区公安派出所户籍大厅作为服务群众的办事窗口，人员流动性较大，为有效做好疫情防控工作，保证您的健康安全，同时为方便群众办事，我们提出以下倡议:

一、非紧急业务，请采取线上或预约办理。目前，我县已出现被感染人员，如无紧急业务尽量不要到各派出所户籍室办理，以免造成交叉感染。若个人申请居住登记，可通过“山东公安居住登记平台登录后按要求进行注册，注册成功后，即可用自行设定的用户名和密码进行登录。同时为避免集中办理，可以拨打各辖区派出所户籍民警电话进行预约办理。

二、如确需现场办理业务，请做好个人防护。请自觉佩戴口罩，若发现不佩戴口罩或有发热、咳嗽等症状者，将暂不允许进入户籍室办理业务。为保证我们大家共同的健康安全，我们将加强窗口民警自身防护措施，上班时间佩戴口罩，每天定点对户籍室进行全面消毒。

三、督促身边亲友，提高防范意识。自觉向身边亲友科普疫情防治知识，主动劝导身边亲友勤洗手、讲卫生、不聚会、少出门，加强自我防护，安心居家过春节。

我们同努力，疫情定可防。疫情防控关乎每个人的生命健康，也需要每个人的共同努力。让我们一起行动起来，为遏制疫情扩散蔓延作出应有的贡献!

感谢您的理解、支持和配合!

倡议人：

日期：

安全是发展的前提，安全生产问题任何时候都不能掉以轻心。各级各地要积极担当、勇于作为，时刻紧绷安全之弦，守好安全红线，筑牢安全生产“防火墙”，保障人民群众的生命财产安全。

常敲安全生产之“钟”。

安全生产事关社会健康稳定运行和人民群众生命财产安全，尽管安全问题月月提、年年提，但依然还有企业和个人在生产经营活动中对安全问题不留心、不注意，造成安全生产事故。安全生产意识任何时候都不能放松，各级各地要做好安全知识的学习和宣传工作，通过正面教育和反面警醒对单位、企业和个人常敲安全警钟，确保在生产的任何环节、任何角落、任何岗位都能高度重视安全问题，切实强化单位和个人落实安全生产的责任意识和防范意识。

提高安全生产之“能”。

安全生产工作涉及领域多、波及范围广、责任链条长，是一项综合性、系统性、全面性的工作，对单位和个人的防范能力具有较高要求。提高安全生产能力，并不是一件简单的事情，需要从多层面入手，各级各地一方面要强化对一线工作人员的培训教育，不断提高防范化解安全生产问题的能力，有效应对安全生产领域不断出现的各种新情况、新问题;另一方面要注重对科学技术的应用，强化安全生产技术支撑，依靠科技提高安全生产管理的科学化、专业化、智能化、精细化水平。

履好安全生产之“责”。

责任制是安全生产的重要抓手，抓好安全生产“责任关”，全面落实部门监管责任和企业主体责任，是筑牢安全生产防线的基础。安全生产防范不能只停留在喊口号、定制度上，而是要落实到责任监督管理上。安全没有小事，责任重于泰山。各级各地要增强安全生产的紧迫感和责任感，强化政治监督、严格日常监督，压实主体责任，提高安全防范工作人员的履职能力，做好源头严查、过程严控、后果严惩的责任落实机制，确保安全生产责任链条无缝对接。

绷紧安全生产之“弦”。

安全生产工作事关经济社会发展大局，容不得半点马虎，不能有丝毫的懈怠心理、侥幸心理和放松心理，需要时刻保持警惕。安全生产防范工作只有起点，没有终点。各级各地要把安全生产工作作为常态化工作来抓，时刻紧绷安全生产这根弦，加强安全隐患排查，及时堵塞安全漏洞，织密织牢安全生产防范大网，落实落细各项常态化措施，守牢守好安全生产的底线，有效避免和杜绝各类安全事故的发生。

如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

亲爱的同学们：

校园是一个神圣而美丽的地方。

但校园也常有一些不文明音符，不和谐的地方。有的同学一言不合就开口大骂;有的同学还在校园里打架;有的同学还随地乱丢垃圾。有的同学违反学校规章制度，上课不认真听课，有的时候搞一些小动作，有的时候和同学聊聊天，还有的时候上课吃东西。还有的同学浪费水，浪费纸，浪费粮食。而因为这些现象，楼梯上常常出现一些纸屑，卫生间的水有的时候也滴答滴答地响着。

为了校园的文明发展，使学校要更加有生机勃勃，为此我提议出如下倡议：

一、认真学习，上课不开小差。

二、节约用纸，废纸还可以通过加工变成新纸。

三、节约用水，现在全国地区水资源非常紧张。

四、节约用电。

五、珍惜粮食，现在好多地区的小孩都吃不饱饭。

六、不乱丢垃圾，垃圾充满校园，会打破学校的生机。

七、不要满口丢脏话，大声喧哗，打破朗朗的读书声。

八、尊敬师长，尊老爱幼，孝敬父母，老师。

九、要与同学互帮互助团结友爱。

十、不要打架斗殴

同学们，让我们携起手来，实现美丽校园而奋斗!记住，保护校园文明，就是对我们自己负责。

为了在全校师生中树立强烈的安全意识，在全民国家安全教育日到来之际，4月13日，市__实验小学开展了消防安全演练。随着校园警报突然响起，正在上课的孩子们在老师的指挥下，弯着腰、猫着步，用手帕、毛巾等捂住口鼻，沿着学校指定楼梯口快速前进，有序地向操场集中。

本次活动共分为“理论性知识科普”、“实践性安全演练”、“总结性实践反思”三个环节。市__实验小学校长表示：“任何一次演练都应当认真对待，本次演练特增理论科普与反思总结两个环节，意在从细节入手，让学生更加深入了解消防安全自救的方式与方法。”

在理论科普环节，各班主任从哪些小地方易形成火灾、哪些小动作会造成火灾、不同场合的小型火势又该如何扑灭等各个小细节入手，对学生进行了指导。在理论科普结束后六年级学生郭欣怡说到：“原来做饭时油锅如果着火了，不是用水灭火，拿盖子盖上就可以，真有趣。”

在安全演练中，所有老师迅速到达指定岗位，所有学生整齐有序。通过层层上报人数，1200多名师生全部安全疏散完毕，共用时3分23秒。实践反思环节，各个班级更是方式多样：黑板报、小作文、画报……大大丰富了学生课间生活，增强了学生生活体验。

此次活动，增强了师生的消防安全意识，进一步强化了师生在火灾发生时应急避险、逃离疏散和自护自救的能力。“消防演练这种事，不容忽视，火灾的发生不是玩笑，此次的演练非常成功。学校安全办主任如是说。

“放下手机，陪伴家人”倡议书

亲爱的青少年朋友们：

随着中国的科技发展，电子产品层出不穷，就像电脑，手机，游戏机，平板电脑，学习机等，年龄越来越小的人开始使用电子产品，越来越多的人使用时间更长，越来越多的人使用频率更高。

虽然电子产品在各方面都很方便，但也会不同程度的危害我们的身心健康。有人因沉迷于电子产品，是近视度数不断增高，有人因长时间受电子辐射，对脑部神经造成危害，引起头疼，记忆力减退，作息不规律，睡眠失调等问题，有人在电子产品上消耗的时间过多，使自己和家人沟通的越来越少，时间久了，和家长之间就难免会有误会。

为了不让我们沉迷于电子产品，保持我们的身心健康，让我们努力做到以下几点建议?：

一、严格规划作息时间，每天玩游戏不超过40分钟。

二、走出房间，多走走，多参加一些活动，如爬山，游泳，打羽毛球等，使身体更健康。

三、多吃蔬菜，水果，枸杞等可以明目的食品，增强体质。

四、每天不少于九个小时的睡眠时间，确保精力充沛。

五、每天至少做两次以上眼保健操，预防近视。

我提议：请大家放下手机，多陪陪家人，多参加组织活动，多运动，就会有一个快乐而美好的生活。

朱奕洁

9月18日

各位同学们：

在春节即将来临之际，在高密市的一个农村里，有一个不幸的家庭。年仅11岁正在上六年级的一个小女孩《刘明玉的二女儿)因白血病的复发住进了高密市人民医院，因病情越来越严重，生命危在旦夕，经专家会决定现在必需急救，否则，后果不堪设想。但医疗费的巨大，令这个家庭无法承担。经村委会决定，向全村民发出一份特殊的倡议。

白血病女孩所在的家庭。爷爷刘书勋今年80岁，多年来一直患有糖尿病，腰颈椎疼痛，常年服药。父亲刘明玉自从去年就患有甲亢，干不动体力活。大女儿就读高中二年级，学习十分优秀，但由于学费不够，即将面临辍学。现在家里的费用单靠母亲姚银香一人承担，她在本村的一个服装店里打工，挣的钱是少之又少，这个单身母亲，面对医疗费和学费的双重负担，她已没有力气支撑这个家庭了。

我们不能眼看这个家庭陷入困境。因此，村委会向社会，向全体村民发出倡议：请人人奉献一份爱心，拯救这个可爱的11岁生命，帮助这个家庭渡过难关。

有意捐助者，请腊月二十日到高密的前铺村的办公室捐款，献爱心。让我们为这个不幸的家庭，奉献自己的一份力量吧!

尊敬的学生家长：

您好!

感谢各位家长对学校工作的理解和支持。愉快的寒假生活即将来临，为了加强学生的安全教育，保证学生假期活动安全，防止意外事故发生。家长是子女的监护人，家长应做好监护工作，教育好子女切实注意安全。为了使全校师生度过上一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，放假前我校已经进行了安全教育。今致信给您，希望您密切关注子女的行动，让我们共同做好学生的安全教育工作：

1、寒假起止时间：1月23日(腊月十八)至2月19日(正月十五)，2月20日(正月十六)开学。

2、教育子女要牢固树立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意义，做到：时时讲安全，事事讲安全，处处讲安全，人人讲安全，保证人人都安全。

3、遵守交通规则，注意交通安全。

家长要教育子女遵守交通法规，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道并靠右边行使，严禁在路上骑车追逐打闹，曲线前进。乘车注意安全，没有春运证的车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。若发生交通事故，要记住肇事车的车牌号码，要想法及时通知家长，并拨打120及时实施抢救。

4、在成人指导下正确燃放烟花爆竹，甚至不准燃放烟花爆竹。

5、冬季取暖防一氧化碳中毒、防火、防盗、防气、防电、防绑架、防拥挤踩踏、防食物中毒、防吸毒、反邪教、举报黑恶势力等。在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，不玩电，不得私自拆装电器防电;注意用燃气安全，注意预防一氧化碳中毒等。同时，各位家长还注意对学生进行防偷盗、防绑架、防食物中毒、防吸毒和反邪教等方面的教育，自觉抵制邪教，认清邪教本质，做到不听、不信、不传;发现黑恶线索及时向公安机关举报。

6、监控文化生活，严防精神污染。网络世界对青少年具有强烈的诱惑力，长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降，会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍。所以希望家长管理好子女要远离网吧。

7、严管子女不到池塘、河湾、水库、湖泊处游玩，更不能在这些地方滑冰、防止破冰溺水。告诫他们若万一发生事故，要大声呼救。

8、学生出门必须向家长打招呼，并按时回家。

9、教育好子女与陌生人打交道时，要提高思想警惕，谨防上当受骗。

10、教育好子女养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品。

11、教育学生在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动，制定好寒假学习计划，认真完成寒假作业。

12、提倡勤俭节约，培养良好品德。寒假期要勤俭节约，不乱花钱，学会计划每天的生活，注意培养良好的社会公德。

安全重于泰山，希望各位家长切实负起监护责任提醒子女时时刻刻注意自身以及周围人群的安全过一个平安祥和的春节。

一、消防安全管理应预防为主，把消防安全作为头等大事来抓

火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。而做好预防工作的重点就在于提高对这项工作的重视程度，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。

二、加强消防安全知识培训，提高防范意识

由于职业工种的原因，工厂的有些工作涉及到易燃易爆或易引起电起火的危险物质，如焊接工序、大功率用电设备等。在公司内部日常的防火工作中，我们对于火灾隐患的检查开展了相关的培训学习和认识。不论是一线操作人员还是相关的消防安全管理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险、消防隐患和消防相关设施有充分的了解。

不论是火灾高危险岗位人员还是其他人员，都应该定期接受相关的消防安全教育培训，内容包括：有关消防法规、消防安全制度、保障消防安全的操作规程;各部门各岗位的火灾危险性和防火措施;检查和消除火灾隐患的方法和技能;各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法;报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。

三、消防安全工作要做到三个抓，不为隐患留空隙

第一是要抓重点。

涉及到易燃易爆设备和物品的部门除了定期的培训之外，还要经常组织进行防火检查。发现火灾隐患，要记录在案并及时按照消防安全管理规范进行整改。经常组织义务x加相关的灭火扑救技能培训和演练，不仅可以提高扑灭初期火灾的能力，更重要的是通过义务x组织，将消防意识和技能深入到重点部门的各方面。

第二是要抓薄弱。

相对消防安全隐患少的区域往往是最容易被忽略的地方。但相对安全隐患少并不代表没有安全隐患，消防安全隐患和工作生产安全隐患不同，后者只会发生在特定的时间和地点，但前者却可能出现在每一个角落。

第三是要抓细节。

千里之堤，溃于蚁x火灾的防范要从大处着眼，但应该从小处做起。细节不容易引人注意，如老化的绝缘材料、有故障的设备等。几乎所有的重大事故都是由于起初的不注重、不小心引起的，这些轻易被忽略的细节很轻易成为小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。

因此对于日常的消防安全检查工作我们都必须认真对待，无论是大隐患还是小隐患都是火灾隐患，都须认真处理解决好。

四、消防四个能力和四懂四会

1、检查和消除火灾隐患能力

2、扑救初期火灾能力

3、组织引导人员疏散逃生能力

4、消防安全知识宣传教育培训能力

四懂：懂得本岗位生产经营中火灾的危险性，懂得本岗位生产经营中火灾的原因，懂得扑救火灾的方法，懂得自救逃生的方法。

四会：会使用消防器材，会报火警，会扑救初起火灾，会组织疏散逃生。

历史是一面镜子，这面镜子告诉我们，倘若我们的国家还不

强盛，那么国家就要被被别人侵犯，民族就要遭掠夺，人民就要受欺辱。当我们翻开历史就可以得到这样的启发。我们的国家在

之前遭到帝国主义的野蛮侵略，重要原因之一就是那时国家的腐败落后。但当新 中国成立后，建立起了 军，警，民密切联防的强盛，巩固的防体系后，采取了

正确的政策，为国家的防范事业奠定了 基础。

中国的国防需要强盛啊!假如没有 强盛的国防作后盾，无论多强盛的经济也会化为乌有 。众所周知，落后便要挨打。的确，我国国防事业还有 待提高，目前的确还不

属于强国。国防建设是为了 国家的安全利益着想的，提高国防能力而进行的各方面建设包括精神和物质两方面的建设，是国家建设的重要组成部分。

中国国防需要大量高科技军事人才和精良武器。

在 我的心 中，国防是一个国家的根本，国防事业是每个 中国人都应引以为高尚的事业，而从事国防事业的人是世界上最高尚与伟大的人。 我们热爱和平，不

去侵略别人，但是我们要不 被别人侵略就需要有 强盛的国防实力。我们是祖国未来的建设者和保卫者。因此，我们不 仅要发奋

学习科学知识，还应该从小积极培养国防意识。

人防即民防，我国的人防法制建设从1996年国家[人民防空法]颁布实施以来，各地陆续出台了

一些配套法规，使人防建设开始走上依法建设的轨道，但距离完善的法制建设还有 一定的距离。人民防空法仅是对人民防空平时打算和战时行为做出规范，却没有

涉及到平时的防灾救援任务。人防向民防过渡，实行“两防一体化”改革首先是缺乏法律的依据。我国人民防空专业队成员平时坚持岗位练兵，在 发生自然灾害 人为灾害

工业事故时，可以投入抢险抢修，抗灾救护，为减少灾害损失发挥重要作用。今年的5月12日，是一个无法用时间抹去的记忆。大地那剧烈的颤动，给汶川划开了

一道永恒无法愈合的伤口。

我觉得重视人民防空，惟独 这样，我们的民族才会更加坚毅。我们的生命在 遇到意外地时候，才会有 更多的再次灿烂。才会呈现更多的笑脸和光彩!

我们是祖国未来的建设者和保卫者。为了 使我们的国家永恒能安居乐业，我们要接受爱国主义和革命英雄主义的教育。我们要在 学好科学知识的基础上，有

意识的练习自己的各种技能，为将来建设祖国 保卫祖国奠定良好的基础!

交通安全，每个人都要铭记在心，可是，为什么大家在过红绿灯的时候，没有这种意识呢?

据统计，全国每年有4000多名天真烂漫的少年儿童悲惨的离开了美好的世界，同时也给4000多的家庭蒙上了阴影。

有一次，妈妈接我回家的路上，看见了有几个小朋友在追逐打闹，玩着玩着，一个小男孩跑到了马路中间，说时迟，那时快，一辆面包车突然从后面开了过来，虽然已经刹住了车，可是还是把男孩撞出好远，男孩晕倒在地，一动不动地躺在上。这场车祸，可能会让他一辈子坐轮椅，也可能让他失去记忆。看，生命有时候会特别坚强，但是，有时生命就是特别的脆弱。

如果你想试试闯闯红灯，玩玩火的感觉，千万千万忍住啊!一失足成千古恨，你现在不计后果的态度，也许会让自己后悔一辈子的。

我的爸爸常年从事开出租车，每次下班回家的时间到了，如果他还没能回家，妈妈就会坐立不安，马上给爸爸打电话，问他回来没有，及时了解爸爸的安全情况。每次我都能感受到全家人的担心，因为爸爸一个人的安全关系到我们一个大家庭的幸福，关系到一个社会的和谐，不得不让我想到马路两旁的交通温馨话语：交叉口，看一看，危险离你少一半;让一让，海阔天空，抢一抢，寸步难行;文明出行，平安相伴;酒驾=杯中生“悲”等等这样的广告。

交通安全，从我做起，从我们每一个人做起，遵守交通规则，做一名文明合法的好少年、好公民，为了我们的生命安全和生活幸福，手拉手，共同呵护生命。让我们的“大家庭”更加幸福和谐。

注意交通安全吧，因为生命只有一次!

你出门的时候检查过电源和煤气吗?如果没有，那你要赶快改掉这个坏习惯。你别不信，当你家发生火灾的时候，那你就后悔莫及了。下面向你介绍一下我们家和学校对安全防火有多重视吧!

我爸爸消防观念很强，每次出门都要关电源总闸，检查炼气阀门，家里还备有两个灭火器。

每周一下午，我们班主任陈老师都会利用队会课对我们进行安全教育。就在前不久，我们学校刚进行了消防演练，演练前老师又让我们重温了一下如何逃离火灾，遇到火灾要冷静，捂住口鼻，弯腰向安全地带疏散，逃离时不要拥挤。当演练开始时，一出教室门我就闻到一股刺鼻的烟味，几乎快让我窒息，同学们都谨记陈老师的话，我们有毛巾的拿毛巾，没毛巾的拿衣服捂住口鼻，有秩序的弯腰前进，整个过程井然有序。演练结束后，消防官兵叔叔又给我们讲解了灭火器的使用，家中和学校发生火灾应该怎样逃离现场，小孩子玩火的危害。

我们要牢牢记住这些消防常识，让大家都远离火灾，远离灾难，让我们的生活更加幸福!

今天，老师布置了一项作业，让我们观看《开学交通安全教育第一课》，当我观看之后，我们的感想就是要珍爱生命，遵守交通规则。

由于有些人交通安全意识非常淡薄，对交通事故得认识严重不足，以致上演了一幕幕不可挽回的悲剧，当面对那些触目惊心的场景时，使人感到痛心疾首，道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”，而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺的交通安全防卫知识，自我保护能力的淡薄。

首先就是刚上幼儿园的小朋友，在6月28日上午8：00，在雄县市发生了一件惨痛的事情，一无证拖幼机构将一名3岁幼儿送至托儿所后，将幼儿遗落在接送车辆内，下午5时发现时已无生命体征，在7月10日上午8：30分，唐山遵化市成才双语幼儿园(民办幼儿园)，将一名3岁幼儿送至该园后，未清点人数，下午16：45分左右发现幼儿遗落在接送车辆内，后因抢救无效死亡。

一个又一个惨痛的事情，那么幼小的生命从此失去了未来，这给家长带来了多大的伤痛，还有一些幼儿因没有注意到马路上的车辆，从而丧失了幼小的生命，还有一些青年因在马路上不遵守交通规则随意撒把，造成了不可挽回的结果，经常有些孩童在车边玩耍，因驾驶人没有发现孩子，这让孩童失去了生命，这样的一些事情在我们身边还有很多，为此我倡导大家要珍惜自己的生命，遵守交通规则，让每一天都幸福度过。

“调查统计结果表明，我国曾有25万人因心理疾病死亡，3千万少年处于心理亚健康状态。有十万儿童因意外伤害而死亡。四十万因意外伤害而残疾……”耳边的大屏幕无情地播报着这些数字，我的心脏像是被一把锐利的刀割开了一道裂痕，突突地疼着_之后我只有和所有的观众一起无奈地摇头叹惋。

当真是世事无常。我这么想着。世界对那些因种种事故而丧生的孩子真的是很不公平。他们也许还等着回去打新买的篮球，也许还等着让父母夸夸他们刚得的好成绩;女孩子们也许想赶紧回家穿穿妈妈买回去的新衣服，或者去书店买一本刚到的当红作家的小说集。可显示就是一辆急速驾驶的卡车或汽车，无情地重装了上去。把那么渺小而纯净的愿望重重击碎_就像一把刀狠狠打到玻璃上，于是玻璃碎了，只落了一地透明的，怎么拢也拢不到一起的玻璃渣。并且它们的棱角那么锋利，狠狠地划到父母的心上，成为一道不可磨灭的暗红色伤痕。深深烙印在一生的灵魂里面。

我想我是了解那种伤痛的。小时候的我清楚的记得，同单元有一个姓李的阿姨，每天总是郁郁寡欢的，在夜深人静的时候我总能听到她哀婉的啜泣声。之后我就问妈妈，我说妈妈，李阿姨怎么每天都哭啊。妈妈带着叹息，告诉我李阿姨的儿子天天得了白血病，早在两年前就离开了这个世界。紧接着妈妈又无奈地说，天天要是还在，应该和你差不多大吧。那个小男孩挺聪明的，活泼可爱，也懂礼貌……当时我就想，小天天离开了他妈妈，他妈妈那么难过，那我一定不能离开我妈妈，不然我妈妈一定也会很难过，天天都哭。在讲座中，听着那些案例，我仿佛又听见了李阿姨凄凄的啜泣声，看到她抚摸着儿子的照片痛哭起来。这么多在事故中丧生的孩子是多么无辜啊。正是人生的花样年华，他们还有大好的年华可以奋斗，还有远大的指向需要实现，他们是马上就要绽放的璀璨花朵，却在一场暴风雪中尽数凋零，夭折于花枝之上。世界，是多么的残忍与不公啊。

今天，天气晴朗，天空万里无云。同学们脸上都洋溢着喜悦的笑容，大家井然有序地排着队。等着老师带领我们去一个期待已久的地方——龙岗交通安全教育培训基地，学习交通安全知识。

在大家的一片欢声笑语中，我们不知不觉到达了目的地。一下车，就有一位穿着警服的讲解员将我们带领到4楼。在那里，她严肃而不失亲和地给我们讲述了那些因坐车不系安全带而酿成戓死亡戓重度残疾的故事。当听到警察阿姨讲到这些时候，我不禁眼哐泛红。心里既责备他们当时为什么不肯花多一分钟时间系上安全带，又心疼他们因此戓失去生命戓落下终身残疾。

紧接着，我们又去参观了汽车模型。里面有货车、小车、火车和自行车等，讲解员耐心地和我们讲解了交通安全知识，并教导我们因为货车基本上有一个视觉盲区，所以平时我们一定要远离货车5米远，这样才能避免被撞倒。

然后，讲解员带领我们来到一台4D交通安全机器面前，她热情地邀请我们坐上去体验。当我终于切身体会过后，我深刻地感受到生命是如此地宝贵，交通安全对我们有多么地重要。因为当我系上安全带时，觉得冲击力并不是特别大;可当我不系安全带时，感觉像随时都有可能飞出去的感觉。

最后，警察阿姨带领我们来到5楼，那里摆放着各式各样的眼镜。这是模拟轻、中、重度醉酒程度的眼镜。好奇的我在得到警察阿姨的允许下，先后尝试戴上三种程度的眼镜。我戴着轻度的眼镜勉强能看清楚路，中度和重度醉酒就基本连直路都走不了啦。也是在这个时刻，我突然意识到醉酒开车是多么的可怕啊!

学习完交通安全知识后，我们来到公园，了解市民的安全意识。在讲解了一些身为通讯员该具备的礼貌和专业素养后，我们开始随机采访路人。对于第一次采访的我来说，既期待又忐忑。其中，最让我印象深刻的是当采访时问道“年满几岁以下的儿童需要乘坐安全坐椅?”这个问题时，不少采访对象都能不假思索地说出4岁。那刻心中突然有种自豪感——来自于人们对安全知识的意识!

通过学习和采访，我深刻明白了“道路千万条，安全第一条。行车不规范，亲人两行泪。”的道理。所以，大家一定要好好严格遵守交通规则，珍爱生命!