雾都介绍（推荐7篇）

1、伤害肺

雾霾的天气，空气质量下降，空气中含有大量的有害物质，最容易影响呼吸系统的健康。我们人体的呼吸系统是与外部环境接触最为频繁的，空气中有害颗粒会直接进入人的呼吸系统，再到肺部。雾霾天气造成紫外线减弱，空气中的病菌容易增强，会随着空气颗粒被吸入呼吸道，造成感染。

2、伤心脏

经医学研究，雾霾天气中的有害污染颗粒会引发心机梗塞的症状，造成心肌缺血或者是损伤。建议有心脏类疾病的人一定要注意保护自己，避免雾霾天气外出。

3、伤血管

雾霾天气空气中污染物较多，气压降低，容易引发心血管疾病的紧急复发。雾很大的时候，空气中的水汽含量高，参加户外活动过热身体中的汗液不容易排出，就会有胸闷、头晕，情绪烦躁血压易升高。雾霾天气气温降低，如果从有暖气的室内出来，血管会发生热胀冷缩，有导致中风，脑出血的危险。

4、伤皮肤

皮肤要是长时间的在这种雾霾的天气下，毛孔不易排汗，容易形成堵塞，会有不舒服的感觉。

大家好!最近大家是不是总是能见到我呀!我就是会导致人们发生疾病的雾霾。就是人见人怕，花见花谢的“恐怖分子”。我还有个好伙伴就是大名鼎鼎的PM2.5。我们俩现在可是红遍天下的黄金组合，全天下都知道我们的名字，现在来听听我们的自我介绍吧!

亲爱的们，我是雾霾，其实大家知道雾本无害，但是你们不要忘记我的名字后面可是还有一个“霾”哦。雾是由水蒸气组成，可是霾却是由汽车里冒出的尾气，工厂里冒出来的废气等有害物质组成。所以当人们把雾霾吸进身体里时，时间长了就会导致很多疾病的发生。

有了雾霾的介绍怎么好少了我的呢。我就是PM2.5。你们可不要看我体积小，我可是灰尘界的大王，我有N+1个手下，而且我有PM5.0军队，有PM100军团……我只要挥挥手，一个军团的“人”就会一拥而上，随随便便就能让几个老人“摊”上气管炎或哮喘。别看我们体积小，但是力量强大，我们在人们的肉眼中可以当隐身人，所以可以在人的身体内随意进出。

1、少开门窗

在家的时候要少开门窗，开门窗的话可以选择在白天太阳出来的时候在打开，有助于减少雾霾的进入。

2、种植绿色植物

在家里多种植绿色植物，大家都知道绿色植物可以净化空气。可以在自己家的阳台，客厅，卧室里种植绿色植物，来吸收PM2.5颗粒来净化空气。

3、安装净化设备

有条件的话可以在家里的门窗上安装空气净化设置，市场上的大多数空气净化器都能净化空气中的污染物，尤其对PM2.5的吸附能力都很好。用了空气净化器要经常更换过滤网什么的，防止二次污染哈。

4、减少外出

在雾霾爆发的期间，最后不要外出，尤其老人，小孩尽量在家，减少PM2.5颗粒的吸入。有呼吸道疾病等病人坚决不能外出。喜欢晨练的朋友在雾霾爆发的时候也不要外出锻炼了。

5、外出戴口罩

在雾霾爆发时，我们不能待在家里而要外出的话，要做好自我保护，选择一款好的口罩来防止雾霾的吸入是不错的选择，口罩选择时以棉质的比较好。

6、开车关闭车窗玻璃

开车外出的朋友可以关闭车窗玻璃，并且打开车内的空气内外循环空气系统。保持车内空气洁净无污染颗粒。

7、淡饮食，多喝水

不要吃太油腻的东西，饮食要清淡多吃蔬菜，多喝白开水。

8、多吃水果，补充维生素

多吃新鲜水果，可以补充各种维生素，尤其在雾霾爆发的时候吃梨子能够润肺除燥、祛痰止咳，保护我们的呼吸道。

9、做好个人卫生

外出回到家中，第一件事就要去清洗自己的脸部和鼻腔。在外的时候跟空气中的污染物颗粒有接触，脸部和鼻腔有附着大量的PM2.5颗粒，要要清水清洗防止PM对自己的危害。

[雾霾作文题材

近年来，雾霾天气不但严重的影响了空气的质量，更是容易引发哮喘等疾病的主要来源。雾霾天气的空气中，包含了一些尘土形的微小颗粒，这些微小的颗粒是我们用肉眼无法看见的。这些微小的颗粒足以使人们得上肺病。它们，可称得上是无形杀手。那么，雾霾天气究竟是由什么而引起的呢?其实，雾霾天气就是由汽车尾、炒菜的油烟、还有吸烟吐出的烟、烟花的烟形成的，从而引发雾霾天气的出现。

不要说雾霾天气是杀手，更不要说雾霾天气很可怕，其实，真正的凶手还是我们人类，是人类不懂得保护环境，是人类要破坏自己的家园，所以才引起雾霾天气，这些都是人类自食其果。

当然啦，现在的局势还是无法挽回，我们还是可以阻止雾霾天气的。我们可以把汽车改成骑自行车;可以不吃炒菜，吃炖菜;可以戒烟或可以把吸完烟的烟头仍到垃圾桶里;可以少放烟花爆竹;还可以多种植花草树木，来净化环境。只有我们选择低碳生活，才能阻止雾霾天气的发生。有时候，我真希望，汽车里喷出来的不是难闻的尾气，而是淡淡的芳香，烟囱里吐出来的不是浓浓的黑烟，而是晶莹的露珠，。我真希望，我们的家园能变得树更绿、花更红、小鸟的歌声更动听、更悠扬。

我相信，只有大家行动起来，从自身做起，我们的梦想一定会成为现实，让我们大家一起努力，保护环境，保卫我们的家园，让雾霾天气不再危害人间，使我们的家园更美好。

导语：随着雾霾天气的增加，我们慢慢的开始关注环境保护话题了，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Haze is air pollution in which is mixed up with dust, smoke and other dry particles ,and it obscure the clarity of the sky and interacts with the natural environment.

This kind of air pollutant come from a variety of natural and manmade sources. Natural sources can include windblown dust, and soot from wildfires. Manmade sources can include motor vehicles, and industrial fuel burning, and manufacturing operations. The one of the main cause that touches off haze is manufacturing operations. Many factories were over measure produced the smog that had over the standard and the smog seriously influence the air become air pollution.

The components that make up haze may have negative effect on peoples health especially that of the children and the elderly. Also not excluded are those who have certain diseases such as asthma, allergy, and pneumonia and lung disease. Workers working in the open air have a high risk in their health.

One of effective solutions to help eliminate haze is to make some chemistry changes during the manufacturing process,so it could reduce harmful emissions which are produced by manufacturing operations.

【参考译文】

霾是空气污染，它与灰尘、烟雾和其他干粒子混合在一起，使天空的清晰度模糊，与自然环境相互作用。

这种空气污染物来自各种自然和人为的来源。自然源包括风吹灰尘，煤烟，野火。人造资源可以包括汽车，工业燃料燃烧和制造业务。造成雾霾的主要原因之一是制造业经营。许多工厂过度测量产生的烟雾超过标准，烟雾严重影响空气成为空气污染。

构成雾霾的成分可能对人们的健康产生负面影响，尤其是儿童和老年人。也不排除那些有某些疾病，如哮喘，过敏，肺炎和肺部疾病。在户外工作的工人在健康方面有很高的风险。

帮助消除雾霾的有效方法之一是在制造过程中进行一些化学变化，从而减少制造过程中产生的有害排放物。

A day in the morning, I am out of the door and embraced a lot of the fog, I confused looked at the side of the environment, a glistening, this let me unexpected, I found the station with his memory, my in the mind thinking about why so big fog today while walking up and down, later to the school geography class, just today climate, so the teacher then and we said: "the main reason of haze because we fail to protect the environment and leads to the deterioration of the environment rapidly, that the air filled with bacteria, so go out must remember to wear a face mask, the so-called illness..."

Teacher said a lot but I have no mood to go to again, came home from school in the afternoon, the fog is so big, I suddenly found a problem is I am a blind road, plus this weather, more cant find home, I immediately to go home with their feelings, but several times but all rest, I am breathless of sitting on the bench and wait for my mother will see me after work, half an hour later, mom finally came back home, mother saw sitting in the home I was surprised, said: "why and why not outside into the room?

"I was sat in the front half an hour, but did not know his home door, go home and watch newspapers also found a lot of people have got the wrong number, the more outrageous is that some people get married on that day the team lost to, ah, early know a good protection of the environment is good, we a pollution will cause harm to the nature is very big, so everyone is alert, so we dont take care of the nature, let she hurt her heart, be hurt instead of us, so we will influence our life bit by bit at ordinary times, if we live in a land gone, then it is too late to regret, therefore, to protect the environment, please start from the youth!

一大天早上，我出了门便拥抱了一大堆的雾气，我迷茫的看了看身边的环境，一片白花花的，这让我始料不及，我凭着自己的记忆力找到了车站，我心里一边想着为什么今天雾这么大一边走来走去，后来到学校上地理课，恰好今天讲气候，所以老师便和我们说：“形成雾霾的主要原因是因为我们没有好好地保护环境，导致环境快速恶化，以至于空气中都弥漫着细菌，所以出门一定要记得戴口罩，所谓病从口入。。。”

老师又说了一大堆可我也无心再去听了，下午放学回家，雾还是那么大，我忽然发现了一个问题就是我本来就是个路盲，再加上这样的天气，更找不到家了，我连忙凭着自己的感觉向家跑去，可是好几次却都坐吃山空，我气喘吁吁的坐在小区的石凳上，等待妈妈下班会看到我，半个小时以后，妈妈终于回来了，妈妈看见坐在家门口的我很是惊讶，说道：”在外边干嘛为什么不进屋子?

“我居然坐在家门口半个小时却不知道自己在家的门口，回家看报纸也发现了很多人都找错了家，更离谱的是有的人在那天结婚车队跟丢了，哎，早知道好好保护环境好了，我们一次的污染会造成自然很大的伤害，所以大家还是警醒一点吧，我们这样地不爱护大自然，让她伤了心，受到伤害的反而是我们，所以我们平时的一点一滴都会影响我们的生活，如果我们生活的土地一去不复返，到时候后悔也来不及了，所以，保护环境，请从青少年做起!

雾霾的形成，已经影响到了许许多多的人。专家说‘雾霾的形成是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量细小的细菌等形成了霾。’因为现在到了冬天，天气比较潮湿所以霾一受到潮湿的天气就会形成雾，所以经常被人们称为雾霾。

雾霾里面有许许多多人们留下的痕迹，汽车尾气、化工厂排气、化工厂排污水等

人们在这个世界上给后代留下的够多了，可是现在的大家给后代却留下了一个十分不好的一种气体那就是我们现在的雾霾。

我们大家现在要一起联合在一起抵抗病毒的新的援军雾霾大将。我们可以多种树，少开车。我们每次出门的时候也要带上口罩哟!我们也尽量少出门。

雾霾也影响着我们的心情，开车时一定要注意前方的安全，不要疲倦驾驶因为雾霾也会让人们感到疲倦。如果遇到不好的事情，要控制好自己的心情，不要暴躁，要心平气和的去解决。

在交通方面，不要急躁，因为有霾，就会有雾，所以会容易堵车和发生交通事故。