关于心理健康教育的心得热门20篇

十八届中纪委六次全会和自治区纪委八届六次全会及地区纪检会议先后召开，本人通过学习习近平总书记、张春贤书记和地区领导的有关重要讲话，进一步深化了对加强党风廉政建设的认识。主要体会有：

一是要坚决落实从严治党的政治责任，坚持坚定不移反对腐败的决心，增强拒腐防变的坚定性。全面从严治党是党中央“四个全面战略布局”(全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党)的重要组成部分，是全面依法治阿的坚强保障。我们必须以加强党的坚强领导为核心，坚决反对腐败、建设廉洁政治，这是保持党的先进性和纯洁性、巩固党的执政基础和执政地位的必然要求。古往今来，因为腐败导致人亡政息的事例不胜枚举，十八大以来，以习近平为首的党中央坚决惩治腐败，周永康、徐才厚、薄熙来等受到严肃查处，充分表明了以习近平同志为总书记的党中央坚持党要管党、从严治党的鲜明态度和坚定决心，充分体现了我们党坚持在党纪国法面前人人平等的原则，增强了人民群众对党的信任和支持。民心是最大的政治，正义是最强的力量，作为一个党员领导干部，促进党风民风向上向善，是内心的期望更是义不容辞的责任。我要按照习近平总书记的要求，“增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力”，进一步强化廉洁从政意识，秉公用权，克己奉公， 筑牢思想道德防线，不断提高拒腐防变和抵御各种风险考验的能力。

二是要把纪律建设摆在更加突出的位置，增强党的意识、纪律意识、规矩意识和组织意识。党员领导干部首先要遵从党章，严格执行《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》，坚持纪严于法、纪在法前，切实提高纪律执行力，解决维护纪律的严肃性，养成纪律自觉;要把政治纪律、政治规矩放在第一位，始终忠诚于党，坚决维护党的形象，不折不扣地执行党的路线方针政策，从思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，确保党的集中统一和政令畅通;要对党襟怀坦白，对组织坦诚，相信依靠服从组织，自觉接受组织安排和纪律约束，安分守己为党工作，尽心尽责为民谋利。

三是要把作风建设抓到底，增强反对“四风”改进作风的自觉性。我要牢记“奢靡之始，危亡之渐”的古训，针对查找的四风问题严肃整改，从自身做起，在抓常、抓细、抓长上下功夫，持续用力、久久为功，推动形成作风建设新常态;要加强党性修养，坚定共产主义理想信念，树立正确的人生观、价值观，清正廉洁、修身齐家，力求把个人的追求体现在为党和人民的事业不懈奋斗之中;要把坚持党的根本宗旨作为廉洁从政的基本遵循，践行全心全意为人民服务的宗旨，做到“既严于修身、严于用权、严于律己，又谋事要实，创业要实，做人要实”，恪尽职守积极工作，为民谋利乐于奉献，时时处处以身作则，充分发挥党员干部的表率作用，始终保持共产党人的高尚品格和廉洁操守，筑牢思想道德防线，抵御消极腐败思想的侵蚀，杜绝享乐主义、奢靡之风蔓延，努力做一个“政治强、能力强、作风强、心力强”的干部。

自住村回来后在参加了几次中心党员学习，我深刻的认识了中国共产党，我们学习了《习近平总书记系列讲话》还学习了党章党规。这些学习对我影响深刻，明白了怎么才能做一个合格的好党员。作为一名党员积极分子我更加努力学习，努力工作，克服困难才能不会辜负组织和领导的期望。我对“两学一做”的认识如下:

“两学一做”基础在学，关键在做。学，就是深入学习党章党规，深入学习习近平总书记系列重要讲话。做，就是要做合格的共产党员。各级党组织要充分准备，将其作为一项重大政治任务，作为强化党员干部理论武装、思想教育的一次重大机遇抓紧抓好抓实，用实的措施、严的纪律，努力培养造就一支具有铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当的党员干部队伍;党员干部要通过开展“两学一做”，做到常怀忠诚之心，自觉遵守党章，加强党性修养，坚定理想信念，做到在思想、行动上始终与党保持高度一致，在党言党、在党忧党、在党为党，自觉用中国特色社会主义理论体系武装头脑、自觉带头贯彻执行中央和自治区党委决策部署，在反对分裂、维护稳定等重大问题上严守党的政治纪律，认识不含糊、态度不暧昧、行动不动摇。特别是在反恐怖、反分裂、反渗透的斗争中，必须旗帜鲜明、立场坚定、行动自觉，做政治上的明白人。

思想是行为的先导，党员干部作风好坏，关键在于思想认识。从开展解放思想大讨论到学习实践科学发展观、创先争优活动、党的群众路线教育实践活动再到“三严三实”和“两学一做”专题学习教育，这一系列部署、举措和要求无不一一体现了加强思想政治建设及强化党员干部思想建党的重要性、必要性和紧迫性。

根据中央决定，今年在自治区及厅机关党委的要求下，在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，这是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践，也是面向全体党员从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。

按照“两学一做”的要求，我要做好合格党员，做好本职工作，在反对分裂、维护稳定等重大问题上高度警惕，思想端正，做合格的好党员。

这周星期六七点四十五，在妈妈的陪同下我们一起观看了湖南公共频道的心理健康教育节目。

这个节目是由著名的教育家王金战老师讲的，王金战老师首先出了一道高二奥数题，让现场的孩子来回答。奥数对于我们来说十分难，大部分孩子都不愿意学奥数，都十分讨厌奥数，对奥数完全没兴趣，家长给孩子报个奥数班，

一心以为孩子至少能学到点什么。可到头来，班上有人考满分，而自己的孩子却考零鸭蛋。为什么呢?那就是孩子对这门功课没兴趣，没兴趣的话学了也等于白搭!所以，一个孩子最重要的是培养学习兴趣，干一件自己喜欢的事，我相信谁都能做得很完美。

第二点就是别把学习当受罪，一个学生在学习时会有一点小压力，但是决不能将学习当受罪，否则什么也做不好!

令我印象最深刻的还是王老师说的劳逸结合，王老师举了个例子说自己家的女儿高考，时间很紧迫，作业也很多，一天要在学校待十五个小时，回家时便倒头大睡，一直睡到早上六点钟，马上就要上学了，自己作业没做完，可是王老师却说：“你睡了十二个小时，精力充沛，效率肯定比你睡六个小时做五个小时效率高!”女儿一做，果然是这样!

看完节目后，我突然发现，其实作业也没有想象中的那么多，课程也没有想象中的那么难，这都只是自己心理上的压力罢了，如果丢弃这些烦恼与压力，我想学习一定会成为最美好的事!

大家请切记：别把学习当负担，美好迎接每一天!为了自己的美好前程而努力!

说到洋快餐，使我不由地想起以前每周必吃、逢节想吃，后来甚至发展到考试成绩好，要求吃，不成就到爷爷那儿“软泡硬磨”讨着吃的肯德基、麦当劳。洋快餐的产生是现今的生活节拍快速的产物，而省事、方便、好吃这三个快餐的基本要素已经悄悄地潜入了不同阶层而有同一需求的人们的心里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就应运而生了。当麦当劳、肯德基等西式快餐正疯狂涌入中国之时，美国人却开始猛醒，对高热量高脂肪的快餐口诛笔伐。

让我们先来看一看西式快餐的品质究竟怎样?在美国，随着人们的饮食方式的变化，尤其是风行了高热能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之后，许多人的血管壁生出了一层黄色的油腻物，那就是血管病的罪魁祸首胆固醇，同时他们身边的肥胖者也越来越多了，这一切使美国人不得不重新审视他们最爱吃的快餐。

洋快餐食品其实是一种“三高三低”食品，既含有高热量、高脂肪、高蛋白质;又含有低矿物质、低维生素、低膳食纤维，恰恰这“三高元素”是我们这些孩子已经充分具备的元素，甚至已有过剩的，它的过量摄入，造成最直接的后果便是“肥胖”、“哮喘”、“发育异常”等;而“三低元素”则是我们这些孩子目前普遍缺乏的。“肥胖”很可能会造成儿童免疫功能下降，易生病、运动能力缺乏等疾病;“哮喘”与“发育异常”会严重影响人的正常生活，而且容易引发其它并发症。 我们知道，脂肪的一个生理功能就是改善口感，要想使食物变得好吃，只要在烹调过程中加入不同比例和不同种类的脂肪就可以达到令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成条用油一炸便成为炸薯条，那种构脆喷香的口感便会成为人们最爱吃的主要食物了，而令人忧虑的就是快餐食品中的脂肪正是对心血管损伤最大的饱和脂肪酸，它作为食物当中的危险因素在人群当中产生明显可见的疾病后果一般要经过20年左右的时间。在美国青少年中，体重超重者占20%，调查表明，这些孩子除了快餐什么也不吃，美国成年人当中至少有5500万个肥胖者，他们整年都在吃快餐。几十年来，千百万美国人就是这样进食那些高热能、高脂肪、高碳水化合物和多肉类的快餐，成为快餐喂大的一代，然而他们却为快餐付出了沉重的代价。他们之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭饮食者。

说完美国，说中国。据江苏省疾病预防控制中心对部分城市5169位中小学生饮食健康危险行为调查显示：一周内，有53.7%的中小学生吃过汉堡包，吃汉堡/炸鸡腿等洋快餐的频率在每周4次以上的学生为12.4%，其中男生14.5%，女生10.0%。在经济条件好的学生中24.3%的男生和13.8%的女生有这一习惯。相对于青少年对洋快餐的热衷，他们中很多人对蔬菜却兴趣不高，中小学生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分别为63.5%、45.8%。一组组数字，一组组比例，触目惊心、令人堪忧!

西式快餐带来的负面影响我们决不可低估，为了使人们尤其是使用儿童与青少年的健康得到保证，我们应该培养良好的饮食习惯，改革不合理的膳食结构，避免在中国出现快餐的一代的这种后遗症。让我们一起对洋快餐说：“让我们一起远离你!”

4月22日，教育部党组书记、部长陈宝生在云南省临沧市主持召开2019年教育部直属系统扶贫工作推进会，总结交流直属高校、直属单位扶贫工作经验，动员部署下一阶段工作，全力打赢教育脱贫攻坚战。

扶贫攻坚战打响以来，教育战线对口帮扶工作卓有成效

陈宝生充分肯定了过去一年直属高校、直属单位教育扶贫工作取得的成绩。他指出，按照党中央、国务院统一部署，教育部组织44所直属高校承担中央定点扶贫任务，15所直属高校、11家直属单位承担滇西边境片区专项扶贫任务。扶贫攻坚战打响以来，教育战线对口帮扶工作卓有成效

五件事，扎实做好今年教育脱贫攻坚工作

陈宝生强调，教育脱贫攻坚战进入决胜的关键阶段，2019年事关全局，事关攻坚战总体质量。要扎实做好今年教育脱贫攻坚工作，为如期全面打赢脱贫攻坚战、如期全面建成小康社会作出新的更大贡献。

一是统一认识。要深入学习领会习近平总书记关于扶贫工作的重要论述和解决“两不愁三保障”突出问题座谈会重要讲话精神，在目标、形式、责任、政治上统一认识，对标中央提出的“两不愁三保障”基本要求和核心指标，找准教育脱贫攻坚和帮扶工作的重点和突破口，优化资源配置，强化责任担当，解决关键问题，爬坡过坎、冲刺向前，完成脱贫攻坚历史使命，履行党向世界和人民作出的政治承诺。

二是咬定目标。要在教育脱贫攻坚主战场、主攻方向、主要突破口上部署兵力，化解瓶颈难题。在实施“全面改薄”工程、推进义务教育均衡发展和城乡教育一体化打下良好基础的有利条件下，瞄准“义务教育有保障”目标，筛查帮扶地区学生失辍学情况、统计建档立卡贫困家庭学生，做好控辍保学“督战队”。要发挥教育优势，在保障贫困地区基本医疗、住房安全等方面寻求突破。

三是尽锐出战。直属高校、直属单位要选优配强挂职干部，根据地方实际和需要，把那些工作能力突出、领导经验丰富的优秀人才配备到定点扶贫县挂职、到贫困村担任“第一书记”，并为挂职干部提供资源、政策等方面支持，让他们在扶贫战场施展手脚、发挥才干中健康成长。

四是做好脱贫攻坚专项巡视整改。中央巡视组向教育部党组反馈专项巡视整改意见，教育部将整改任务落实到各司局、直属单位、直属高校，逐条逐项抓整改。要切实增强整改的思想自觉、政治自觉和行动自觉，深刻认识整改的过程就是打脱贫攻坚战的过程，让脱贫成果经得起检验。

五是做好脱贫攻坚巩固提升。要发挥教育战线优势，考虑如何做好贫困县摘帽后脱贫工作，进一步完善扶助措施，继续完成剩余贫困人口脱贫任务，推动已脱贫人口稳定脱贫，做到摘帽不摘政策、摘帽不摘帮扶，实现脱贫攻坚和乡村振兴的有机衔接。

会上，浙江大学、华中农业大学、中山大学、电子科技大学等4个承担定点扶贫任务直属高校代表，中国农业大学、中国药科大学、华中科技大学、华南理工大学等4个“精准扶贫精准脱贫典型项目”直属高校代表，中国人民大学、中国教育出版传媒集团等2个承担滇西专项扶贫任务直属高校、直属单位代表作了交流发言，介绍各自开展教育扶贫的典型做法和经验。

教育部有关司局、驻部纪检监察组、承担扶贫任务的59所直属高校和10个直属单位、云南省委省政府有关部门及云南大学、滇西应用技术大学、滇西科技师范学院负责同志参加了会议。教育部第六批援滇挂职干部(含昆明市寻甸县、昭通市盐津县挂职干部)列席了会议。

开展“三严三实”专题教育，是党中央全面推进从严治党、巩固群众路线教育实践活动成果的一项重大措施，也是今年党建工作的一项重要任务。作为领导干部，要切实把思想和行动统一到中央和省市各级的部署要求上来，真正把“三严三实”的要求内化于心、外化于行，切实落实到各项工作之中。

一、做到政治坚强，恪守政治规矩。一要坚定理想信念。理想信念是共产党人的安身立命之本，只有理想信念坚定，才能在大是大非面前旗帜鲜明，在风浪考验面前无所畏惧，在各种诱惑面前立场坚定，在关键时刻靠得住、信得过、能放心，永葆共产党人的政治本色，真正在心中点亮一盏前行的明灯。二要严守政治纪律和政治规矩。遵守政治纪律和政治规矩，是遵守党的全部纪律的基础。要严守政治纪律，在政治方向、政治立场、政治言论、政治行为方面守好规矩，自觉坚持党的领导，在守纪律、讲规矩上做表率。三要做秉公用权的“铁面人”。作为共产党人，我们要时刻牢记，一切权利来自人民，必须做到权为民用，接受人民监督，让权利在阳光下运行。在恪守党性中坚守原则，坚决摒弃有权不用、过期作废的贪念盲动，谨防以权谋私、权钱交易的腐败苗头，杜绝违规办事、暗箱操作的越轨行为。

二、强化责任意识，做到敢于担当。一是，要强化历史担当。当前，全面深化改革进入深水区攻坚期，面对的都是难啃的硬骨头，领导干部要敢于负责、善于负责，真正造福于民，要在面对众多矛盾和问题时、遇到困难和挫折时，始终保持昂扬向上、奋发有为的精神状态，敢于直面问题，在关键时刻和危急关头豁得出来、顶得上去、经得住考验。二是，要有战略眼观和战略定力。我们有自身的优势和特点，领导干部要强化战略眼光和战略思维，主动把握大势，因势利导、顺势而为，趋利避害。在经济发展进入新常态的大背景下，我们要深刻领会李克强总理提出的六个字“眼光、耐力、勇气”，始终保持战略定力和自信，决不能妄自菲薄。要在挑战中寻求机遇，主动作为、挖掘潜力、不留余地，通过自身努力，争取更好的结果。三是，要不折不扣狠抓落实。美好愿景的实现，贵在落实、贵在执行。领导干部都要进一步强化实干精神和“我能行”的主体意识，定下来的事情紧盯不放、跟进落实，明确了的工作靠前指挥、善作善成，对重点环节要跟踪问效，抓铁有痕、踏石留印，一抓到底、抓出成效。

三、严守从政底线，始终做人干净。一要修好为官品德。做官先做人，从政先立德。习近平总书记强调，领导干部做人要有人品，当官要有官德。领导干部作为关键少数的骨干力量，道德操守和官德修养的好坏是社会风气的风向标。领导干部要时刻怀着“君子检身、常若有过”的谦诚态度，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，把“立言”与“立行”统一起来，切实做到慎独、慎欲、慎初、慎微;要明辨是非，克己慎行，讲操守、重品行，始终保持共产党人的政治本色。二要争做四强干部。习近平总书记提出“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”的好干部标准。好干部的具体体现就是政治上强、能力上强、作风上强、心力上强。要学习上高标准、职务上不攀比、生活上严要求、思想上不懈怠、心理上有定力，特别是面对复杂形势、繁重工作、各种非议，处之泰然、成熟淡定，不畏惧、不气馁，抗折腾、抗打击，经得起各种风浪和复杂局面的考验。三要守住清廉底线。好干部的标准，可以有很多种画像，但清廉始终是一条不变的标准。如果领导干部在廉洁奉公上经不起考验，就会损害党在群众中的形象。领导干部要坚决抵御腐朽思想观念和生活方式的侵蚀，远离各种低级趣味和不良嗜好，决不能沉溺于灯红酒绿、留恋于声色犬马;要始终保持一颗“平常心”，不患得患失，不消极攀比，不得意忘形，履行好党风廉政建设的责任，严守清正廉洁和党纪国法的底线。

领导干部要将从严从实贯穿始终，带头践行好“三严三实”要求，把“三严三实”精神落实到工作中、体现到行动上，以实际行动在践行“三严三实”要求上树标杆、做表率，全力以赴抓好工作落实，努力在平凡的岗位上做出非凡的成绩。

今年暑假，听了王局长关于“新八德”的讲座，开始对其内容有了很明晰的认识。“王起顺同志结合多年的工作实践，出于对国家教育事业和青少年健康成长的关心，从‘立志、孝亲、尊师、友学、长善、救失、学法和落实《弟子规》’八个方面，将学生成才教育内容和生活范围所应遵循的正确成才之道，进行了较为全面科学的讲解。”(摘自《成才之道必由之路》)“新八德”从此深刻的植入了我的内心。学校也多次组织教研活动，将新八德内容正式引用到我们的班级管理之中。今天，我作为班主任来给各位领导汇报我校实施“新八德”的一些具体做法，与大家交流，请大家提出宝贵意见。

首先，学校组织全体老师认真阅读《成才之道必由之路》和《道德与法治教育183创新模式指导教程》。当我拿到后，迫不及待的认真学习起来。阅读过程中，更加深入领会了“新八德”在育人方面的良苦用心。它的内涵丰富，真正让孩子们从实践中去体验该如何做人。让我们做教师的懂得了如何帮助学生进行有效的自我教育。学习中，大家做笔记，交流研讨，班内践行，有了很大的收获。

“新八德”成为我们的德育主题月活动主题。本学期，每月的德育主题月活动主题都是围绕新八德内容开展，九月份“尊师感恩”，十月份的“立志”，十一月份的“救失”，十二月份的“守法”。每月一主题，步步为引导，使得孩子们能够从实践中认识到自己该怎么做。每月主题具体的活动，学校安排注重了层次性，针对不同年龄段，做到了分层次合理安排，让活动适合孩子年龄特点，让孩子们活动中提高认识。

下面结合我班情况，具体说说我们的做法。九月份的“尊师感恩”活动中，我们开展了“三个一”活动，号召孩子们“说一说、写一写、做一做”，尽自己所能为自己的老师献上敬意。“说一说”就是在教师节这天，祝老师节日快乐，直接对老师表达敬意。“写一写”即可以写几句话给老师，感恩老师的教导。“做一做”即自己动手制作环保贺卡送给老师。这些都非常适合低年级孩子年龄特点，孩子们学会了在日常的行为中表达对老师的爱。十月份“立志”主题活动中，我们二年级各班开展了“我的目标我制定”的主题班会，孩子们从学习、生活技能、体育锻炼三个方面，制定了本学期自己的努力目标，比如学习上，孩子们根据自己的情况，自己定出读几本书，每天读多长时间;生活上，每天坚持负责一项家务劳动，主动完成并一直坚持下去;体育锻炼方面可以定一种活动项目，如跳绳，到学期末达到一口气跳多少个的目标。这些小目标都是孩子们自己根据自己的情况来制定的，是他们自己非常愿意完成的。制定目标有书面文字，以便后面的跟踪评价，学期末要依据每个人的计划进行小组内测评，评价激励着孩子们为自己的目标努力。十一月份“救失”活动，我们的主题班会是“我错了------”，在班会前，我布置了一项家庭作业，让孩子们给自己画画错误像，把自己平时的一些常犯的小错误画出来，班会上展示给小组同学，目的是让孩子们能够以坦然的态度直面自己的错误，认识到错误是不可怕的，知错就改是好样的。并且小组内确定了改错办法以及监督人，在学校的小毛病由同学监督改正，在家里的小错误由家长监督改正。月末我们再次班会评价，看看错误改了吗?由同学、家长参与评价，真正改错的同学给予星级奖励。同时，我也注意引导孩子们，知错就改是好样的，但是我们不能总是走在错误的脚印上，还要知道如何避免不犯错，那才是更加聪明的孩子。做事情之前要提前多思考，哪些是对的可以做，哪些是错的不可以做，三思而行者更值得学习。我觉得，我们的孩子在活动的引领下，真正成为了自己的主人，在活动中，在实践中，他们快乐的成长着。

每单周周三的上午第三节课，是我们学校班主任工作研讨时间。以“新八德”内容为主线，我们研讨制定了低中高三个学段的《“八星”级道德学生评比活动方案》，努力使新八德落实到每一个细节，实施中我们也有很多的困惑于不足，请领导提出批评指正，也期待着向兄弟学校学习，让我们共同交流共同进步。

生命”，一个多么鲜活的词语;“幸福”一个多么美好的境地; “安全”，一个多么古老的话题。

安全是革命的本钱，健康是人生的基础，但是，假如不留意，“本钱”将花尽，“基础”将毁掉。届时，即使我们学富五车，也只是昔日黄花。因而可知：安全是生命之本，安全是头等财富!为了自己长寿，为了亲人，重视安全，使自己健康，快乐得过天天。所以，这学期上王老师的《大学生安全教育》课收获颇丰。

作为一位当代大学生，我就感觉，现代社会整体治安复杂化，各种社会题目集中出现，人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。就拿大学校园来讲，每年因各种矛盾或纠纷而报复、跳楼、自杀…的案例越来越多。但是，对步入大学校园的我们来讲，我们应当作的是学会独立面对社会，独立生活，学习知识，增长技能，而一切的条件还是我们“健健康康”的活着，平安比甚么都重要!

16课时的学习，主要了解了人身安全、财产安全、大学生心理健康与维护、饮食安全和性安全等方面的题目：

对每位大学生来讲，在校园要时时留意用电安全，严格遵守校园及公寓“安全用电”相干制度。严防火灾，发生火灾后，头脑要冷静，理性逃生。在讲课进程中，王老师屡次提到王大伟教授，王教授曾做过一项调查，结果显示，气温每上升一度，性侵犯上升两个百分点。特别女生来讲，更应当把握保护自己的技能。校内校外留意安全、夜间行路留意安全、公交车上留意安全等。王老师在课上也教给了我们很多摆脱异性纠缠，应对性骚扰的方法。另外，我们必须进步财务安全意识，做好防盗、防骗、防抢等防范工作。在校园严防顺手牵羊、溜门串户、翻墙入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时严防入室偷盗、扒窃、网络偷盗等，确保自己的财产安全。

或许很多人会以为，安全只是指身体的安全乃至是肢体的硬朗和不受伤害;以为只要自己的肢体健全、行动自若那就叫安全。我以为，这决不是安全的全部。即使是一个具有健全的体格的人，假如他的思想道德水平低下、是非分明能力不强，糊里胡涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁饮酒之意;假如他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全题目。不论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残暴性。交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们酿成的后果是残暴的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。因此，健康的心理对每个大学生来讲相当重要。这就要求我们，在平常生活中一方面应当留意公道饮食和身体锻炼，另外一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。假如感到自己的心情延续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。

为深入开展“两学一做”学习教育活动，县委办住金沟河镇兴奋村、东戈壁村工作队不断创新教育方式，通过开办“手机课堂、夜校课堂、田间课堂”，教育引导广大党员认真主动学习，积极争做合格党员。

县委办住兴奋村、东戈壁村工作队队员 路庆义：“我们住村工作队把‘两学一做’和‘访惠聚’六项任务，还有三项重点工作紧密结合起来，为了提高学习效果，我们创办了三个课堂：第一个是手机课堂，我们在兴奋村成立了‘两学一做’微信公众号，每天及时地向村民传达学习党章党规，还有习近平总书记系列讲话精神。第二个是夜校课堂，村民白天都在忙春耕，我们就利用晚上的时间举办夜校。第三个是田间课堂，我们住村工作队员和村里的党员干部一起走向田间地头和村民一起开展春耕生产，在劳动的同时我们向他们传达相关知识，引领他们主动学习，争做合格党员。

刘志明是兴奋村党支部书记，他告诉记者，“三个课堂”创办的非常好，尤其是“两学一做”微信公众平台的搭建，不仅方便了自己学习，也丰富了党支部的学习方式和内容。

金沟河镇兴奋村党支部书记 刘志明：“通过公众微信号，使我们方便学习了党章党规和习近平系列讲话，大大方便了我们对两栖党员的管理，使他们也能在公众微信号中学到党的方针政策。让他们把平时学到的知识和我们开会时候的学习可以融合一起，这样以来就大大提高了党员的先进性。微信中有很多养殖和种植方面的知识，我觉得这个微信号办得特别好，特别实用。”

“三个课堂”的开展，把村里的党员基本都纳入到学习队伍，满足了不同年龄段和不同文化水平党员的学习需求，调动了大家学习的主动性和积极性。

县委办住兴奋村、东戈壁村工作队队员 路庆义：“下一步，我们将继续以三个课堂为抓手，坚持学以致用，努力把两学一做活动推动深入，见到实效。”

中央政治局召开“三严三实”专题民主生活会，习近平总书记发表重要讲话，就中央政治局当好“三严三实”表率提出了“四个自觉”的要求，既是代表中央政治局率先垂范作出的庄严承诺，也是对全党各级领导干部提出的明确要求。学习贯彻习近平总书记重要讲话，就要把“四个自觉”作为一项重大政治任务，层层立标杆，级级作示范，坚定不移向党中央看齐，奋力争当“四个自觉”模范，矢志推动践行“三严三实”常态化、长效化。

向高标准努力，做实践的标杆。“三严三实”是习近平总书记2014年参加十二届全国人大二次会议安徽代表团审议时首次提出的。当下，习总书记在中央政治局专题民主生活会上提出的‘四个自觉’更高要求，作为党员领导干部理应落到实处、继续走在前列，奋力争当‘四个自觉’模范。中央提倡的坚决响应，中央决定的坚决照办，中央禁止的坚决杜绝。各级党组织和领导干部应该自觉主动向党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，向党的十八大和十八届三中、四中、五中全会精神看齐，向党中央各项决策部署看齐，向习近平总书记看齐，真正做到政治上坚定自信、思想上同心同向、行动上高度自觉。

树高远之理想，做政治明白人。习近平总书记的重要讲话进一步阐释了践行“三严三实”的核心要求，立意高远、思想深邃、内涵丰富，为全党开展“三严三实”专题教育树立了高标杆，为全面从严治党提供了重要遵循，为党员领导干部为政修身做人提供了精神引领。”党员领导干部要自觉坚持坚定正确的政治方向，加强理论学习，坚定理想信念，增强“三个自信”，对党绝对忠诚，严守政治纪律和政治规矩，做政治上的明白人。树牢“看齐意识”，在坚定理想信念中强化“三个自信”。领导干部要深入学习领会习近平总书记系列重要讲话精神，始终坚定对马克思主义的信仰、对社会主义和共产主义的信念、对党和人民的忠诚，强化政治定力、思想定力、战略定力和道德定力，在思想上政治上行动上与以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致。

立愚公移山志，做落实带头人。认真学习领会党的理论和路线方针政策，坚定不移贯彻中央决策部署，是观大势、明大局的集中体现，是衡量领导干部党性修养、思想境界和领导能力的重要标准。要努力登高望远，跳出一域谋全局，始终把各项工作放到大局中去思考、定位和摆布，中央提倡的坚决响应、中央决定的坚决照办、中央禁止的坚决杜绝;做好“结合”文章，找准中央要求与当地实际的结合点，在谋全局中抓好一域，确保中央决策部署在当地落地生根、开花结果。齐则有序，齐则有力，齐则有效。各级党员领导干部要坚定不移向党中央看齐，奋力争当“四个自觉”模范，进一步提振精气神，树立好作风，增强执行力，为“十三五”发展起好步、开好局。

通过心理健康教育，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。以下是我学习后的一些心得：

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!

5月19日，奎屯公路管理局党委组织开展“两学一做”教育培训班上，专门邀请奎屯市委党校高级讲师、教务处主任刘蔚作《准则》和《条例》专题讲座。基层单位党政领导、党务工作者和局机关全体党员干部参加了学习。

会上，为使党员干部，特别是党员领导干部将《准则》和《条例》的精神吃透，刘蔚讲师以中央为何修订《准则》和《条例》为切入点，从3个方面对《准则》和《条例》进行了解读。结合《准则》的主要内容，阐明了《准则》中“四个必须”的原则要求、对全体党员“四个坚持”的基本要求和对党员领导干部“四个自觉”的更高要求。采取新旧《条例》对比的方式和结合生动的案例，着重就如何把握《条例》的总则和违反政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律等重点问题作了解读。她还对党员领导干部如何学习和贯彻《准则》和《条例》提出了具体要求。

通过专题讲座的学习，再次唤醒广大党员干部讲规矩、守纪律意识，提高党员干部遵章守纪、维护党组织形象的自觉性。同时，也划出了党组织和党员不可触碰的“红线”，进一步强调了纪在法前、纪严于法，守土有责。为全体学员进行了一次思想的洗礼，为深入开展“两学一做”教育活动奠定了良好的基础。

同时，奎屯公路管理局党委书记康新庆同志对“两学一做”教育活动提出了具体要求：要把学习贯彻《准则》和《条例》作为全面落实“两学一做”的重要任务抓紧抓实，并作为一项长期教育活动开展下去;要把“两学一做”教育活动与具体工作结合起来，做到内化于心、外化于行，尤其是党员领导干部，要带头践行廉洁自律，自觉维护纪律的严肃性和权威性，认真履职、敢于担当;各基层单位要抓紧制定“两学一做”教育活动实施方案，以更高的标准、更实的作风抓好学习贯彻落实工作，做到讲规矩、守纪律，知敬畏、存戒惧，严守党纪，远离违纪红线。

人生可以比喻成一张白纸，在成长的过程中，要不断的绘制白纸上的色彩。有的人在这张白纸上留下了色彩缤纷，有的人在这张白纸上留下了抹不去的污点，更有的人，还没有绘制出完整的色彩就已经褶皱不堪。可想，能够在人生的这张白纸上留下色彩缤纷不是一件非常容易的事情。而想要不在人生的白纸上留有污点，这个人首要前提必须知法守法，而且要持之以恒。这样才能绘制出完美人生里的第一步。

当今社会学法，懂法、守法是每个人民群众首要做到的。然而，现在社会上犯罪现象普遍存在，很多人都走上了违法犯罪的道路。而一旦走上了犯罪的道路，就要受到法律的严厉制裁，有的人将大好的青春留在了监狱里面，有的人甚至就此丢了性命。法律的准绳让我们明白做人要踏踏实实，守法律，不能因为工作中或者社会上一点小矛盾，一点小恩小惠而走上违法的道路。做人要对得起自己的良心，不能做违背道德与法律的事情。有些事情一旦触碰，受煎熬和伤害的不光是自己，还有身边那些关心你，爱护你的人，也会给他们带来很大的痛苦。我们应该做一个有素质，有文化，遵纪守法的好公民;只有这样，当面临人生十字路口的选择时，我们才能坚定不移的选择一条正确的道路走下去。

为深入学习贯彻县委“两学一做”学习教育工作，苏坊镇结合实际，认真部署，把“两学一做”学习教育作为一项重要政治任务，融入党员日常教育管理，形成学习、工作新常态。

一、组织领导到位。及时成立了“两学一做”领导小组和6支“两学一做”督导工作组，制定了《苏坊镇“两学一做”学习教育方案》，确定了主要领导亲自抓、分管领导具体抓、定期督导检查的工作机制。全镇16个基层支部结合各自实际，分别成立了领导小组，制定了学习教育方案，为“两学一做”学习教育有序推进奠定了坚实的组织基础。

二、宣传发动到位。组织召开了“两学一做”学习教育动员会，对全镇“两学一做”学习教育进行了专项安排部署，并要求全体党员充分认识到学与做的重要性，真正把党的思想政治建设抓在日常、严在经常。全镇各支部均以动员会为开端，精心安排部署，认真宣传发动，营造浓厚氛围，在全镇迅速掀起“两学一做”学习热潮。

三、学习措施到位。结合实际，制定了《苏坊镇“两学一做”学习教育学习计划》，明确了学习重点和目标要求。同时，要求各基层支部结合各自实际，制定学习计划，积极开展学习和座谈讨论，采取个人自学、集中学习、党员领导干部上党课等形式组织党员认真学习党章党规和习近平总书记系列讲话精神。

四、统筹兼顾到位。切实将“两学一做”学习教育同脱贫攻坚、产业发展、民生事业、安全生产等工作紧密结合起来，确保学习工作两不误，真正把学习效果转化为推动各项工作的强大精神动力，确保“两学一做”学习教育取得实效。

根据调查统计数据来看，大约有85%的人都处于亚健康或者是疾病状态，仅仅有15%的人群是属于健康状态的。从心理健康角度来说，处于亚健康状态而光靠自己又调整不了、出现一系列问题的人群就需要接受心理指导了。心理问题包括心理不良反应、心理挫折、心理障碍（精神障碍）、人格障碍（病态人格）等。

那么到底哪一些群体是比较容易产生心理问题的呢？

一般来说，青壮年群体的心理问题出现得比较多，大概是18岁到35岁这一群人。18岁到24岁之间的人群主要是由于婚恋问题或者是学业问题就业问题而导致的一些焦虑、失眠、烦躁以及人际交往障碍；而30岁左右的人多般是在家庭和事业方面出现的问题比较多，生活得比较困惑，觉得前途渺茫、没什么追求。在受到一些挫折打击之后，无所适从，甚至想要自杀的例子也不少见。

为了避免出现心理问题，平时在生活中要注意以下事项：

除了加强自身修养之外，生活和工作都要有规律。给自己设定的目标也不宜太高，达不到的话则容易产生一种失落感，对心理健康是有影响的。而设定一个可以够到的目标，则容易获得一定的成就感，对于人的心理健康是很有好处的。

另一个要注意的方面是生活节奏的问题。

现在的人们生活节奏普遍较快，有的人跟着别人的生活脚步去走，适应不了就容易进入亚健康状态。所以建议大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意义的事情。

[心理健康作文300字以上

从应试教育向素质教育的转变道路艰难，需要耐心和科学的方法，不断总结经验，结合中国的国情才能获得良好的教育效果。一个多月的培训时间，虽然没有专门的当场示范，但效果更为明显。

没有得到这次培训之间，我也有很多的经验想同大家分享，无奈找不到适合的渠道。而且自己在教学中的经验零散也缺乏系统性。这次的培训刚好弥补了这一难以改变的缺陷。一方面是名师的讲解和引导，一方面是个人的工作经验和体会，二者相互的融合，让自己的教学经验有了质的提高。我明白，教师作为一份奉献的行业，更需要从每个方面、不同角度持续的要求自己，提高自己。这是对自己教学的要求，也是作为一个职业者应有的素养。

接下来说说我学到的一些教学感受吧。

教师的素质，尤其是做人的标准，这是教师教学的根本。通过网络老师的教导还有个人的学习生活经验来看，没有好的自我修养，特别是作为教师的个人严格要求，要想进一步做出成绩是不可想象的。好的人品和师德必然将孩子的学习当做自己的事情来看待和付出，因此在日常的工作中必然百倍努力，设法克服教学中遇到的问题，解决疑难瓶颈。如何去提高教师的做人修养，重要的一点是爱。爱学生就会在乎学生学不学的好，生活、情绪、方法、成绩有没有得到提高，会注意学生出现的问题到底是如何产生的。每个有爱心的老师，会将学生学习工作中的所有细节纳入到个人的教学过程中，并会采取一切良好的，帮助学生的手段达到教学立人的目的。爱，便是教学的出发点，也是归宿点。

管理与教学同行。没有好的管理，没有实际的教学经验和管理纪律，便难以建立有效的学习模式，也得不到符合实际的成绩。教学的知识的灌输，是人格的培养，是能力的训练，是情感的塑造，是爱的传递。教学管理是保证这些内容有效实现的手段和方法。初中的孩子情歌叛逆和复杂，也经历了单身家庭的孤独和无奈，更受到了电子产品网络媒体的冲击。如何在这样的情况下得到好的教学成果，需要教师改变传统的想法，打破固定的教学模式，按照当下孩子的天性来进行教育。国外的教育和各种教学理论的学习，为我们更好的实践教学管理，提供了更多的思路和方法。自然，很多的问题不见非得靠教育理论的实践才能实现，因为特殊的情况需要特殊的解决，不过，教育理论的学习，为我们提供了更多的参考和借鉴价值，尤其是对教师工作中的备课、听课、教育环节，提供了许多好的意见和方法。认真做好教学，严格严肃的研究教学理论，实践教学设想，总结教学经验，管理学生贯穿在教学的每个环节，深入到学生生活的每个场所和方方面面，从细节和细微处了解学生的一举一动，尊重学生的创造性和灵活性，激发学生的兴趣和活力，引导学生依据天性来达到学习知识和管理自我的目的，这才是教学和管理的本质。

理论和实践通行，这句不是废话。从教学的角度讲，让学生明白学习的意义和价值，并能够根据学习的目的和价值来安排学习内容，掌握学习方法，显得特别重要。要让学生感受到应用知识的快乐和成就感，这能够为学生更好的开展学习提供更多的动力和激情。最好的学习不是强迫，而是引导，最好的学习不是学无所用，而是学有所用。在知识的获取和实践的成果中取得人生的价值，体会学习的快乐，这也是教学的目的之一。

让个人的专业知识同概括的理论教育相结合，在具体的操作中，达到教育理论的有效运用，并能在实践教学的过程中，得到创造性的发挥。

最后我想说的是，培训的过程就是一次心灵洗礼的过程，在各位专家老师的教授下，接借助于网络强大的优势，让我们的学习取得了应有的效果。感谢各位老师和服务人员，希望今后这样的培训能不断开展，让忙碌于教学和生活的老师，在专业和教学方面，能得到更多成长的机会。

9月20日，河东区部分党员干部到沂蒙红嫂纪念馆、孟良崮战役纪念馆深入开展"受教育、亮承诺、见行动"主题活动。

怀着对沂蒙红嫂的无限敬仰之情，党员干部先后瞻仰了沂蒙红嫂纪念馆9个展室，深切感受到了沂蒙人民对党的深情厚谊，人民群众和子弟兵"水乳交融、生死与共"的鱼水情深。在孟良崮战役纪念馆，大家怀着无比崇敬的心情聆听介绍，通过展出一件件珍贵的历史文物，一幅幅记录峥嵘岁月的革命图片，一桩桩感人至深的战争往事，再现了老一辈革命家抛头颅、洒热血、不怕牺牲的伟大情怀。在烈士英名碑前，党员干部集体重温了入党誓词，并向烈士敬献花篮。通过实地参观，党员干部纷纷表示，要增强党的宗旨意识和群众观念，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨，立足本职岗位，为建设繁荣宜居幸福的新河东而努力奋斗。

9月23号下午，莒南县人大常委会副主任、党组书记聂相仕，县委副书记谭博带领党员干部来我县开展“受教育、亮承诺、见行动”现场教学活动，县领导刘贤军、张道胜、徐养民、徐本开陪同活动。

在中共中央山东分局旧址，大家在讲解员的引导下，通过看图片、观实物、听讲解，回顾党的光辉历史和优良传统，感受革命先烈英勇事迹。

中共中央山东分局在王庄半年多的时间里，做了大量的工作，取得了很大的成就。恢复了山东的党组织;创建了以沂蒙山区为中心的抗日根据地;根据中央指示创建了八路军山东纵队，统一整编了全省的抗日武装;选派干部充实健全了沂水、蒙阴两个县委;建立党校，为各根据地培训了大批党政军干部;指导山东各地建立和发展自卫团和各种群众抗日救亡团体，在全省33个县相继建立了民主政权;在山东境内开创了9块抗日根据地。

在瞻仰革命烈士陵园时，聂相仕一行向革命烈士纪念碑敬献花圈并三鞠躬，最后在沂蒙山革命根据地纪念碑下重温了入党誓词。

大家纷纷表示，一定要铭记历史，要让党性教育内化于心，认真学习老一辈革命家对党和人民无私奉献的精神和高贵的品质，多办实事、好事，积极行动，真正让党性教育外化于行、落到实处、取得实效。

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心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。

一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到培训课程中有心理学教育培训课程时，我便毫不犹豫的选择了它。

对于我来说，选择这门培训课程的原因主要有以下三个方面：

首先，在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。”简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择，我都会把兴趣放在首要位置，因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。

其次，我想对自己有个深入的了解和认识，心理学教育培训或许能帮助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于平静，学会如何放松自己，永远保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。因此，选择这门课程绝对没错。

最后，我相信学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题。

对这门课程的学习虽然只有短短几周90课时的时间，说不上深入了解了关于心理学的专业知识，但我确实收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂氛围，与之相反的带给我的是无尽的兴趣与快乐。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。

在蔡老师的课堂上，我们更加深入的了解了心理学的奥妙，感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感受，

冯丹老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。

经过对心理学与生活课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。

通过心理教育培训学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。

通过心理教育培训学习不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起

虽然培训课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦。其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!

雨，还是淅淅沥沥地下着。我停住了脚步，呆呆地望着：“哦，雨，你是天上的天使，是下来帮助我的吗?”

呵!怎么可能呢?

我无奈地往前走。雨水渗进了我的眼睛里……

我真的很脆弱，就连这么一点困难都克服不了!只是一棵渺小的，随着风吹雨打的草!

我真的要这么懦弱下去吗?不，不行!我要努力——可又谈何容易呢?我望了望妹妹，妹妹用那双大眼睛看着我。眼里充满了对我的期望：“姐姐，一定要努力啊!”

我拉起妹妹的手，那温暖的手好像有一股神奇的力量，融化了我冰冷的手，冰冷的心……

走进教室，我写下了自己的忏悔。写着写着，本子上有了一滴水。可能是房顶上有个漏洞吧!

这时，一张柔软的纸出现在我的面前。啊!这不仅仅是一张纸，它更多的是一份安慰，一份鼓励!我要用它擦去我心中的污点。突然，一架洁白的纸飞机安全地降落在我的课桌上。我不就缺少飞机那种勇往直前的精神吗?打开一看，我不由地振住了。里面写着：

笑一个，心情会更好，站起来吧!

恩，我会努力!我一定会努力的!”窗外的雨仍然淅淅沥沥地下着，却早已把小草身上的尘埃冲洗干静……

今年的12月2日是第_个“全国交通安全日”。为不断提升全校师生的交通安全意识、法治意识和文明意识,_学校扎实开展了一系列道路交通安全宣传教育活动。

该校以“守规则除隐患，安全文明出行”为主题，全面开展全国交通安全日的宣传力度。学校充分利用升旗仪式、宣传栏、黑板报、电子显示屏、交通知识竞赛等形式开展丰富多彩的交通安全教育。教育学生自觉遵守交通规定，文明礼貌乘车等，确保交通安全。下午第一节课，各班召开了主题班会。各班主任利用班班通设备带领学生观看了有关交通安全的图片、视频、交通法律、法规、交通标志和事故案例等。让同学们时时刻刻都把交通安全知识牢记在心中，自觉遵守交通法规。学校还通过微信群要求家长配合学校对孩子进行必要的走路和行车安全提醒，并要求家长接送孩子上下学或出行时带头遵守交通法规，给孩子树立榜样。

此次活动强化了广大师生的安全意识，增强了自我防范能力，提高了交通法制观念和文明素养，为创建平安校园奠定了坚实的基础。

各位老师家长下午好,我是韩睿学生的家长。很高兴能和大家一起讨论和分享教育孩子的心得体会。

如何教育孩子?怎样让孩子在学习中健康快乐的成长?怎样培养孩子良好的学习生活习惯? 这是我们每个家庭面临和考虑问题，虽然教育方法各有不同，目的都是希望孩子健康快乐成长。在此我来简单地谈谈我的一些具体做法：

1. 养成上课认真听讲的好习惯;课上，老师讲的都是重点、精华，深刻易懂，记忆深刻，可以这么讲“课上1分钟，课后10分钟”;

2. 养成自己检查作业的习惯;其实，孩子做作业就是对所学知识的巩固，自我检查等于又一次复习所学知识，老师通过批改作业能发现学生在哪一方面比较欠缺，还需更详细的讲解。如果我门家长帮孩子检查作业，发现错误就给她指正过来，老师也就了解不到学生掌握知识的真实情况，也会助长孩子的惰性和依赖心。

3. 养成不撒谎的好习惯，孩子做错了事或者考试考差了，决不打骂她，想通过暴力来解决问题，这样孩子就会产生惧怕的心理，下次就不敢讲实话，而是通过说服教育，分析讲解给她听，让她自己承担所面临的问题。

4. 养成课外阅读习惯，在完成老师作业的前提下，让孩子多看看各类书籍，如少年文艺、童话故事、儿童小说等等，开阔视野，拓宽知识面，多给孩子自由发挥的空间，还可以让她适当玩玩电脑游戏，看看电视动画片，增长一些知识，空余时间就应该是孩子自由支配;让她有一个自由飞翔的快感。不要再给孩子额外布置作业，打题海战，反而会让孩子产生厌恶感，提不起学习的兴趣。

5 养成爱劳动的习惯，自己的事情要自己做，自己用过的学习用品要收拾好，周末帮助打扫的卫生，洗洗袜子和毛巾，孩子爱劳动的生活习惯也就自然而然的养成了。

对待孩子我和她爸爸不重智轻德，只关心孩子的考分或对孩子过度的溺爱，更关注她的综合素质和我们的情感交流及学习的态度，并尊重她的一些想法;在成长的过程中让她有种我要学的轻松心境。我想只要我们做家长的平时用心、细心、耐心、再加上学校和社会的共同关心，我们的孩子一定会有一个美好的未来。在教育孩子的问题上我还要向你们学习。谢谢大家。