关于心理健康教育的心得(通用20篇)

“两学一做”学习教育是加强党的思想政治建设的经常性活动，是教育党员干部坚定理想信念，增强政治思想认识的重要途径，党员干部要在“两学一做”学习教育中，以新时期好干部“五好”标准，结合“三严三实”要求，处理好"远与近、虚与实、大与小”三大关系，争做“志实、学实、责实”的好干部。

处理好“远与近”的关系，做到“志实”。要树立好“远”大理想，立足实际确定“近”的志向。理想是梦想，有梦想才能确定志向，有志向才有前进的方向。无论理想的大或小，岗位的低于高，要清楚认识到志向是敲开远大理想之门的“钥匙”，应向着自己的远大理想和志向坚持不懈去奋斗，从实际出发，在每个岗位上兢兢业业，创一流业绩，以“不为当大官，但求做大事”的雄伟志向激励前行，做一名志向实际明确，工作敬业一流的好干部。

处理好“虚与实”的关系，做到“学实”。要将“虚”的书本知识和“实”的实际做法相结合，要以加强理论和业务知识的学习为基础，以向群众、向身边同事、向领导学习实际经验为重点，抓实学习，才能提高自身能力。要尊重群众，与群众打成一片，要理解“从群众中来，到群众中去”的深刻含义，要了解群众，当好群众，从群众身上学习处理群众工作的最有效办法。要尊敬领导，团结同事，向具有丰富经历和经验的同事领导学习，在学习中加以思考，融会贯通，将好的经验转化为自己的本领。

处理好“大与小”的关系，做到“责实”。要责任明确，善于担当，要明确“大”的责任是代表党委政府，“小”的责任是代表部门和个人，在工作中始终把握紧紧围绕党委工作大局，部门工作重点，自身工作职责，理清责任的线，站好职责的岗，要求真务实，坚持言行责实，以实干为荣，以空谈为耻，做到真用心、用真心，不怕苦、吃得苦，想干事、干正事，敢干事、干成事。一件事一件事去做，一个问题一个问题去解决，确保各项工作真正落到实处。

最近，习近平总书记对在全党开展“两学一做”学习教育作出重要指示强调，“两学一做”学习教育是加强党的思想政治建设的一项重大部署，是协调推进“四个全面”战略布局特别是推动全面从严治党向基层延伸的有力抓手，基础在学，关键在做。

正确理解习近平总书记讲话精神，就要以三个把握来做好“两学一做”学习教育，即正确把握学习深度、认识高度、落实力度，用“常长”二字抓学习教育，丝毫不懈怠，坚持抓到底，就能取得实实在在的成效，就会促进“两学一做”学习教育取得实际成效。

要把握学习深度

只有学透了，才能想明白;只有想明白，才能真正做“合格党员”。所以，这就要求我们所有党员领导干部要带头学习好“党章党纪”和习总书记系列讲话，深刻领会中央的精神实质，真正弄懂内涵外延。同时，在学习过程中，我们要把集体学习与个人学习相结合，把学习与每个党员的思想、工作、生活实际相结合。通过学习，使每个党员干部进一步了解做“合格党员”的具体要求，尤其是对党章党纪做到耳熟能详、了然于胸。只有这样，才能在思想上清醒，才会在行动上自觉。

要把握认识高度

习近平总书记对全党开展“两学一做”学习教育作出的重要指示，都是从事关党和国家前途命运的高度，事关实现中华民族伟大复兴中国梦的高度，深刻阐述了我们党自身建设的重要性，这充分表明党在新形势下要继续坚持唯物史观和群众路线，要在继续发扬党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育的基础上，推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸，保证全党始终在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，使我们党真正成为有理想、有信念的马克思主义政党。正因此，我们必须深刻认识“两学一做”学习教育活动的重大意义，不断把握认识高度，并积极付诸于行动。

要把握落实力度

“两学一做”，关键在于“做”。必须把做“合格党员”作为一项经常性工作扎扎实实来抓，决不能虚应敷衍，做表面文章;也不能时紧时松，搞“一阵风”。推动全面从严治党向基层延伸，就要落实到每个支部、每名党员。从而把合格的标尺立起来，把做人做事的底线划出来，把党员的先锋形象树起来，用行动体现信仰信念的力量。以“两学一做”的新成效凝聚起推动我们党和国家事业发展的强大力量。

总之，我们要牢牢坚持三个把握，按照中央统一部署，认真开展“两学一做”，让“我心”与党心贴得更近，把学习教育活动同我们的本职工作结合起来，发挥党支部和党员的自我净化能力，围绕工作能想事、会干事、不出事，多为群众办好事、办实事、办成事，用党员干部的“辛苦指数”，换来人民群众的“幸福指数”和“满意指数”。

有人认为，邪教信徒本身就自我封闭，在充分尊重个人隐私的今天，想要发现邪教活动，并不容易。事实上，除邪教活动外，近年来，很多极端事件事发前多有蛛丝马迹，却无人问津;事发后，人们才发现犯罪行为就在眼皮底下。

随着时代的变化，人们从单位人转变为社会人，社会从熟人社会发展为陌生人社会。人与人之间的联系，看似因为有了手机、网络等现代技术而加强了，但邻里之间、同事之间、同学之间的相互了解，却并不一定与时俱增。因此有人呼吁：打破冷漠，走出钢筋和水泥筑成的“笼子”，相互熟络起来。

然而，与其说，一系列类似事件拷问着邻里关系，不如说拷问着社会的治理。除了人们因为工作、学习、生活而自发地发生联系、相互了解外，对社会治理者而言，更有效地掌握社情民意，显得极为重要。

现在，在一些大城市、特大城市，出现了动辄上万甚至数十万人居住的超级社区，然而社区的管理者、服务者才寥寥数人。因此有的社区干部感慨：“别说走门串户在辖区内与每家拉家常了，就是把花名册拿来点一遍，也需要花上半天时间。”原有的群众工作方法面对新情况、新形势、新挑战，显得捉襟见肘。

近年来，在社会治理创新中，网格化管理成为热门词汇。在社区和村以下，按照人口、地域等再划分若干网格，并派驻网格员，收集社情民意、提供便民服务、开展社会管理，并带动社区里的业委会、物业、保安和村里的治保积极分子等共同参与社会治理。通过网格化建设，政府的服务和管理进一步向下延伸，进一步精细化、准确化、人性化。这有利于夯实社会基层治理的基础。

然而，好的制度构想能否经得起检验，还要看构想是否得到了真正落实。开展了网格化管理的地区，也有治安案件、刑事案件发生。有的事发突然，还来不及掌握信息，事件就发生了;而更多的还在于网格化管理尚未得到真正落实，在于群众工作浮于表面、填填表格、走走街巷。

只有网格员、村(社区)干部真正深入群众，在为群众提供服务中建立信任，守好建好自己的“网格责任田”，才能真正发挥网格化管理和社会治理的实效，让灰暗的假恶丑难以藏身，让阳光的真善美处处彰显。

近期我们班举行了法制教育主题班会，这次班会就像一股清泉，洗涤了我们的心灵，净化了我们的思想，让我们明确了如何预防和纠正我们的不良行为，如何预防犯罪。

我们小学生的成长，离不开家、学校和社会的影响。社会这个大家庭，形形色色的东西鱼龙混杂，有的对我们身心大有益处，有的则对我们有害，这就要求我们必须有是非观念，必须让我们有所判断和选择。《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》都为我们作出了指引，特别是在预防我们人生错误上作出了明示。我曾读过一首诗“一片树林里分出两条路—而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”其实人的一生中有许多个十字路口，许多个选择，有时只是因为年少的无知，年少的冲动走上一条不归路，有时也只是因一念之差，铸成大错，往往醒悟后，又追悔莫及。这都是法律意识淡薄造成的。我们生存在这个社会，言行就必须遵守法律法规和道德规范。所以我们要与法律作朋友，与犯罪作斗争，我们要知法、懂法、会用法，学会利用法律武器来保护自己!

从现在开始学好法律，我们要以实际的行动证明，青少年不是枯萎的残花，而是灿烂的鲜花!我们要以法律为准绳，以法律为武器，以法律为保障，作一个知法懂法的少年!

开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，是面向全体党员深化党内教育的重要实践，是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措，对于推动从严治党向基层延伸、保持发展党的先进性和纯洁性具有重大意义。党的各级组织，要把这项教育作为一项长期的重大政治任务，实学实做，尽好责、抓到位、见实效。

学习党章党规要实。要逐句通读党章，逐条学习《准则》和《条例》，认真学习党的历史、革命先辈和先进典型，不断从周薄徐郭令案中汲取教训。

学习系列讲话要实。要认真学习习近平总书记关于改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军的重要思想，学习党中央治国理政新战略，学习马克思列宁主义、毛泽东思想、中国特色社会主义理论。

要切实避免学习上的形式主义，通过集体学、个人学，按制度学，常学、长学，采取讲党课、写体会文章、围绕重要问题讨论、回答问题、讲故事、学案例、演讲比赛、知识测验和竞赛等丰富多彩的形式，保障两学取得实效。

做合格党员要实。要通过学习教育，着力解决一些党员理想信念模糊动摇、党的意识淡化、宗旨观念淡薄、精神不振、道德行为不端等问题，按照“四讲四有”即讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的标准，严格要求自己，时时带头，处处垂范。要注意增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，党员领导干部要带好头作表率，切实把向党中央看齐体现在思想和工作的各个方面。要向焦裕禄、杨善洲、高德荣等模范人物学习，做一个为民务实清廉的好党员，做一个高尚的人。要从小事、细事做起，按时交纳党费、按时参加组织生活、按要求完成党组织分配的工作任务、按要求参加双重组织生活，履行党员八项义务、行使党员八项权利。要力所能及地为群众办实事、好事，做群众的贴心人。

“两学一做”学习教育，是一项重大的政治任务，不是一朝一夕之事，各级党组织要尽心尽责，常抓、长抓、真抓、狠抓，党员领导干部要带头做表率，以自己的实际行动推动学习教育取得实效。

组织一次集中学习。组织新录用公务员认真学习中央“八项规定”、《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》、《关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》及《税收违法违纪行为处分规定》等法律法规，对服务回访制度和严禁工作日饮酒等制度着重强调，提醒牢固树立廉政意识。

签订一张廉政承诺。与新录用公务员逐一签订并及时公开《签订廉政建设责任书》，要求严格遵守中央八项规定精神和省市正风肃纪要求，严守廉政底线，自觉反对四风，恪守承诺书规定的各项廉政承诺，并通过走访纳税人、发放廉政征求意见表、电话回访等方式，加强对新录用公务员的动态监督。

观看一场警示教育。组织新录用公务员参观了县法院及县地税局两个警示教育基地接受爱国主义教育，集体观看了警示教育片《作风建设永远在路上》，剖析违法违纪事件的原因和本质，揭示腐败对国家、社会和家庭造成的巨大危害，使年轻干部们从反面教材中汲取教训，保持警钟长鸣。

畅谈一回廉政心得。召开专题座谈会，由监察室人员对新录用公务员逐一开展廉政谈话，提出具体的廉洁自律要求，引导他们坚定信念、求真务实，切实履行自己的职责，用好手中的权力。新录用公务员们纷纷表态，一定会牢记宗旨，遵守廉洁自律各项要求，为国税事业发展做出积极贡献。

中学时期是中学生身心发展变化的关键时期，对他们的教育，比起其它阶段的教育更具有特殊的意义，心理健康教育。在这个时期，正确而及时地对他们进行教育，教他们学习如何做人，懂得如何做人，就是促进他们身心健康成长的关键时期。因此，要做好中学生心理健康教育，笔者认为应从以下几点入手。

教学的本质是教师价值引导和学生自主构建的辩证统一。教师角色的转变主要在于创设有利于学生学习的心理环境，激发学生的好奇心和求知欲，主动获得新知识，并在认识发展中得到轻松、愉悦的成功的情感体验，从而促进学生的社会化成长。传统教育只关心学生的知识学习，忽视了学习过程中学生的内心体验、个性差异和创造性培养。教师因此要树立现代教育观念，把青少年心理健康教育纳入学校教育的整体范畴，由传统的知识传授者转变为学习的参与者、引导者和合作者，由传统的支配者、控制者转变为学生学习的组织者、促进者和指导者，由重智育培养转变为德、智、体、美、劳并重的综合素质培养。

在教学过程中教师要充当知识的传授者、团体的领导者、家长的代理人、亲密的朋友、心理辅导者等诸多角色，而扮演好每种角色都对教师心理产生巨大的压力，教师自身的心理素质不仅对教师本人和工作生活带来影响，而且也会严重影响到青少年的身心健康，素材大全《心理健康教育》。如果教师在工作中情绪消极、焦虑、紧张、沮丧压抑，就极容易引起学生的情绪波动。除此之外，教师要掌握必要的心理健康理论知识与技能，按照青少年成长的心理特征，既要发展学生的智力因素，又要培养学生的非智力因素。这对广大教师提出了更高的要求，需要教师不断更新知识结构，加强自身建设，以适应素质教育及新课改对教师的要求。

农村一部分家长文化层次低、观念陈旧，只单纯注重子女的学习成绩，不关心成绩之外的东西，更不明确自己孩子的智力因素和非智力因素的实际状况，无法准确地为子女的成才设计出切合实际的奋斗目标。对此，学校应设法为家长创造条件，进行不定期的理论辅导和专题讲座，在条件容许时邀请教育专业教师和心理学教师为这些家长进行指导和培训，还可以举行家长会、家庭心理健康教育专题讨论会，引导和帮助家长树立正确的教育观，努力改善家庭育人环境，提高家长的教育水平。而家长要学会以良好的行为、正确的方式、和-谐的气氛去影响子女，为子女的身心健康成长创造温馨和-谐的家庭氛围。

总之，要实现教育的全面发展，离不开社会、家庭、学校的同心协作、互相支持和共同进步。努力营造良好的家庭、学校育人环境，转变教育观念，以学生为主体，才能实现青少年德、智、体、美、劳的全面发展。

在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的;渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。

比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套“调节法”。1、找个时间(可以在学校课间或是有空的时候)和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个安慰2、找一个毛绒玩具(或是柔软的东西)，当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通(此办法不推荐，此办法只能暂时性抑制烦躁情绪)3、追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成绩不低于心理健康800字作文名(我也是用这种方法和我的父母达成协议的)

其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。

在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中满是疑惑，后来通过我的知己对我的“心理治疗”中，我渐渐解开了心中的疑惑，并且认识到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时，先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尴尬，一直不去道歉，把误会闹大。同时作为他人的朋友，我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”，何乐而不为之呢?

[关于心理健康800字作文

在我们的日常生活中，心理健康，是一个很重要的元素。心理健康是指精神、活动正常，心理素质好。那我们在生活中怎样才能控制好我们的心理不受别人的影响？

其实只有很简单的一点，那就是情绪掌控。在生活中，会有许多的事情影响我们的心情，我们不能受到这些事情的干扰，让他们影响我们的心情，这样我们也没有良好的心理健康。对于我们这些小学生最主要的就是考完试发试卷的时候，看到自己试卷上的成绩不理想，就会在心里面很伤心。每个人发到试卷其实心情都不一样，有的人喜出望外，有的人闷闷不乐，有的人惊叹不已……但他们都有个共同点，那就是他们都会影响我们的心情，影响我们的心理健康。尤其是闷闷不乐那一点，把自己的伤心藏在心里，会严重影响我们的心理健康，因为这一点也许会影响到你的日常生活。如果影响到了日常生活，那你生活中的所有事都会做不好。同学们看，就是因为生活中这些平凡的小事，都会影响我们的生活。

下面教大家几个掌控情绪的小妙招：

一、用接受与现实来解决。

二、用意识来解决。

三、用转移注意力来解决。

四、用写日记来解决。

五、靠喜新厌旧来解决。

这些方法大家都学会了吗？大家就用它来掌控你的心情，让你的心理变得健康起来吧！

安全是革命的本钱，健康是人生的基础，但是，如果不注意，“本钱”将花尽，“基础”将毁掉。届时，即使我们满腹经纶，也只是昔日黄花。由此可见：安全是生命之本，安全是头等财富!为了自己长寿，为了亲人，重视安全，使自己健康，快乐得过每一天。所以，这学期上王老师的《大学生安全教育》课受益匪浅。

作为一名当代大学生，我就感觉，现代社会整体治安复杂化，各种社会问题集中出现，人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。就拿大学校园来说，每年因各种矛盾或纠纷而报复、跳楼、自杀…的案例越来越多。但是，对步入大学校园的我们来说，我们应该做的是学会独立面对社会，独立生活，学习知识，增长技能，而一切的前提还是我们“健健康康”的活着，平安比什么都重要!

16课时的学习，主要了解了人身安全、财产安全、大学生心理健康与维护、饮食安全和性安全等方面的问题：

对每一名大学生来说，在校园要时时注意用电安全，严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。谨防火灾，发生火灾后，头脑要冷静，理性逃生。在讲课过程中，王老师多次提到王大伟教授，王教授曾做过一项调查，结果显示，气温每上升一度，性侵犯上升两个百分点。尤其女生来说，更应该掌握保护自己的技巧。校内校外注意安全、夜间行路注意安全、公交车上注意安全等。王老师在课上也教给了我们不少摆脱异性纠缠，应对性骚扰的方法。另外，我们必须提高财务安全意识，做好防盗、防骗、防抢等防范工作。在校园谨防顺手牵羊、溜门串户、翻墙入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时谨防入室盗窃、扒窃、网络盗窃等，确保自己的财产安全。

也许不少人会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。因此，健康的心理对每个大学生来说至关重要。这就要求我们，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。

爱情是一个古老而又常新的话题，爱情就像一件高妙的艺术品，无论怎么研究也难穷尽其奥秘。处于青春期的我们正在走向成熟，性生理和性心理的变化的正常的。但是，大学生需要端正恋爱动机，树立正确的恋爱观，发展适当的恋爱关系。对于大学生而言，应该树立科学的无产阶级的恋爱观。具体的来说，有以下几方面的内容：第一、建立志同道合的爱情;第二、摆正爱情与事业的关系;第三、懂得爱情是一种责任和奉献;此外，由于校园里恋爱受到许多因素的制约，因而在追求爱情的过程中，遇到如单恋、失恋、爱情波折等种种挫折是在所难免的事情，其中失恋是最严重的一种挫折。所以，我们还应培养一定的承受能力，受到挫折能够合理疏导情绪的能力，将对自己伤害降到最低。

“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动!抖抖手呀抖抖脚，青春深呼吸，学爷爷蹦蹦跳跳我也不会老!”这首《健康歌》歌我们都听过。那健康是什么呢?健康一词听起来既熟悉又简单，但其中却蕴涵着许多道理!身体要健康，心理也要健康……这平淡无奇的词语却有着非同寻常的意义。

日常生活中的一举一动都体现出健康之所在，生命之所在，乐趣之所在。近年来，由于受网络的迷惑，有很多同龄的青少年走上了不归路。北京有一个中学生，成绩很不好，老师不喜欢他，经常受教训，父母也总是唠叨他。为了躲避这些压力，他迷上了网络。从此他醉梦于虚幻的世界，在里面寻求内心暂时的愉快，一些不文明的东西便侵入了他的大脑，影响了他的思想和行为。有一次，竟然三天三夜在网上玩游戏，没有回家，欠了五百元的钱，他对老板说去家里拿钱，可是却在路上打劫小学生……他的心理开始歪曲成长，人生最宝贵的阶段他却迷失了方向。作为一个中学生，就该遵循校规校纪，积极参加健康、文明的活动，远离污浊的场所，保持一个中学生健康的心理，做一个合格的中学生!

我们要充分珍惜现在的生活，和所拥有的幸福。可是现在的自然环境却影响着我们的身体健康，空气污染、资源破坏、水土流失……都使们的生活空间大大改变。黑烟侵占了白云的位置，天空变的不在蔚蓝;水流入了水域使鱼虾不能正常生长，而我们吃了这些东西健康会受到影响，近些年得癌症的人越来越多了，这是应引起我们全人类注意的问题;非可再生资源的过度开采，造成地面塌陷等，可再生资源的错误利用，造成森林减少水土流失等……所有这些都是人类不合理的利用造成的，人在自然中生活，你对它不好，它就会反过来报复你，这就是恶性循环。所以我们要从生活中的一点一滴做起，为环保奉献自己的一份力量，哪怕你捡起一块废纸一个空瓶，这样坚持下去，我相信我们的生活环境一定会有很大的改变，你的行为也会影响其他的人，我们的社会会更美好，改变会让你相信坚持有多么重要，路就在脚下!如果我们生活在这样一个环境下那人们一定心旷神怡倍感幸福吧，可是光有这些自然的还是不够的，我们人类自己要有一个良好的秩序，也就是安全的交通秩序。可以说现在人类的生活速度越来越快，从以前的小推车、牛车，发展到现在的小轿车，而且速度是飞快，所以交通事故是频频发生，很多人由此而丧生，面对来来往往的车辆，我不觉感到害怕，超载的，闯红灯的，酒后驾驶的……这些违反交通规则的人简直是在和自己的生命开玩笑，不知道他们是怎么想的，“生命成可贵”啊!我认为这样的人应给予严重的处罚。为什么呢?因为这种行为不仅是对自己的不负责任，与此同时也给其他人的生命造成了极大的威胁。多少起交通事故是由于司机一眨眼的疏忽造成的，又有多少人不幸丧命于这“无知”的车轮之下!交通法规人人都应遵守，虽说有时约束了自己但是它却在保护着我们，法规要落到实处，不仅要知晓内容还要知道怎样去做。文明交通我们都可以做到，只要每个人都注意自己的行为，那我们的交通秩序会是另一番面貌，做到文明交通也是珍爱生命的一种体现。常言道“条条大道通罗马”保持健康的方法和方式很多，我们可要选择最好的。保持健康，不能让失去的健康成为心中永远的痛悔，失去健康理想便是渴望而不可及的海市蜃楼。

生命中有许多内容是无权由自己决定的，与生俱来的东西太多，无论欢乐与否，我们只能选择接纳和勇敢的面对，但我们有权把健康留在身边，珍爱生命，拥抱健康!只有拥有健康，才能给人最大的勇气，只有拥有健康，其它的一切追求才有可能实现。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。让我们珍爱生命，健康成长!

随着我国发展水平的提高和世界形势的变化，国家安全涉及的领域有了大幅拓展，由国防安全拓展到政治安全、经济安全、文化安全、信息安全等领域。新形势下，保密管理工作要切实维护国家安全和发展利益，就必须认清经济全球化、安全威胁多样化、社会信息化的挑战。

经济全球化的挑战。随着经济全球化的深入推进，各国经济相互交织、相互依存，维护国家安全和发展利益的任务愈加复杂和艰巨。我国已形成全方位对外开放格局，各种安全问题日益凸显，对维护国家利益提出了新要求。特别是随着我国企业广泛参与国际竞争，确保商业秘密安全是提高企业国际竞争力和抵御风险能力的重要手段，也是维护国家安全的重要内容。

安全威胁多样化的挑战。当前，我国发展仍处于可以大有作为的重要战略机遇期，但安全环境更趋复杂，安全问题的综合性、复杂性、多变性明显增强。传统安全威胁和非传统安全威胁相互交织，大国博弈风云激荡，国家安全威胁日益多样。同时，我国多种所有制经济并存，利益主体多元、思想文化多样，国内安全环境呈现复杂局面，窃密与反窃密斗争异常尖锐复杂，保密管理难度持续加大。

社会信息化的挑战。当今社会，信息技术日新月异，信息化快速发展，云计算、物联网、三网融合、移动互联和集群存储、“大数据”等新技术广泛应用，信息存储和处理日益数字化、网络化，由此带来的网络安全问题更加复杂多样。互联网上恶意程序传播、远程控制、网络攻击等传统网络安全威胁向移动互联网快速蔓延，呈加速增长趋势，网络安全形势非常严峻。近年来，我国信息网络窃密泄密一直呈高发态势，严重威胁国家发展和社会稳定。在社会信息化、信息网络化条件下，泄密渠道增多，窃密手段更加隐蔽，保密任务更加繁重，保密管理难度进一步加大。

抓住重点

在我国国家安全和发展利益不断拓展的条件下，保密管理工作作为维护国家主权、安全、发展利益的重要手段，要切实维护国家利益，关键是解决好以下几个问题。

境外企业的商业秘密保护。我国对外投资涉及全球177个国家和地区，设立了1.8万家境外企业，涉及商业、金融、采矿、交通、制造等多个行业。从建筑、运输、旅游扩展到保险、通讯、金融、计算机等领域，我国为全球提供服务的总人数达到359万人。在我国企业走出去过程中，多数企业特别是中小企业在保护商业秘密方面缺乏制度规范、政策支持、部门指导，处于单打独斗状态。许多商业秘密特别是支撑国民经济发展的国有大中型企业的核心商业秘密，直接关系国家核心利益，在特定条件下会转化为国家秘密。加强对企业商业秘密的保护，不仅是维护企业利益和竞争力的需要，而且是维护国家安全和发展利益的需要。

高新技术的保密。近年来，我国科技创新力度加大，国家科技水平大幅提升，综合国力进一步增强。我国航天事业发展迅速，成为继美国、俄罗斯之后，第三个独立开展载人航天、独立掌握航天员空间出舱和空间交会对接等关键技术的国家;国防科技和武器装备自主创新能力大幅跃升，一大批高新技术武器陆续装备部队;高速铁路等一大批先进技术居于世界领先地位;等等。而我国的科技保密制度是上世纪90年代颁布的，已经很难适应当前科技发展的需要。另外，民营企业科技保密工作有待加强。必须认识到，在国际社会围绕科技保密与窃密斗争尖锐激烈的今天，如果对科技保密掉以轻心，损失的绝不仅仅是经济利益，还有决定国家发展潜力的战略资源，特别是国家核心竞争力。

网络信息的保密。截至2012年6月底，我国网民数量达到5.38亿，连续4年保持全球第一。手机上网的网民越来越多，总人数达到3.88亿。据统计，我国80%以上的外贸企业利用电子商务开拓国际市场。我国是全球互联网发展最快的国家之一，但由于相关制度、协调机制、应急保障体系不够完善，网络防护技术相对滞后，网络安全和保密形势日趋严峻。统筹网络空间安全和网络信息保密，对于维护国家安全和发展利益至关重要。

国家海洋权益维护。我国是一个海洋大国，拥有300多万平方公里海洋国土，海洋维权形势严峻复杂。近年来，不少沿海地区发展规划上升为国家战略，海洋经济正成为我国经济发展的重要引擎。但应看到，以争夺海洋资源、控制海洋空间、抢占海洋科技制高点为主要特征的国际海洋权益斗争呈现日益加剧的趋势。保密管理工作如何在维护国家海洋权益中发挥服务保障作用，是需要认真思考和应对的重要课题。

主动应对

在经济全球化、安全威胁多样化、社会信息化的新形势下，我们要紧紧围绕国家安全战略，紧密结合我国发展利益不断拓展的实际，积极采取切实有效的保密管理措施，加强防范，主动应对，为维护国家安全和发展利益提供有力保障。

提高全民保密意识。保密管理工作要随着国家利益的拓展而不断延伸，保密宣传教育也要及时跟进。应坚持把保密宣传教育融入法制宣传教育、国家安全教育、爱国主义教育，通过各种媒体和手段，宣传保密工作在维护国家安全和发展利益中的重要性，增强公民保密意识和维护国家安全的自觉性。同时，应使广大公民了解国家利益面临的泄密风险和挑战，构筑维护国家安全的坚固思想防线。

完善保密制度体系。完善的保密制度体系是维护国家安全和发展利益的重要保障。应根据保密法及有关法规规定，制定我国保密工作维护海外权益战略规划，健全我国各类驻外机构、企业和对外经济交流合作的保密规定和商业秘密保护制度，完善高新技术保密管理制度，制定网络安全保密规则，建立维护海洋权益保密制度，并将其纳入国家安全战略的制度保障体系。同时，根据国家利益不断拓展的新需要，及时完善制度，做到有规可依、有章可循。

建立维护我国海外权益的保密工作机制。保密行政管理部门应会同有关部门建立健全维护我国海外权益协调配合工作机制、保密工作应急处置工作机制，推动涉外保密管理工作规范化。重点是依据保密法及涉外保密管理法规制度，加强对我国向海外扩展的行业和领域特别是涉密领域的保密监管，依法检查保密法规制度的执行情况，发现问题及时解决。同时，加强对商业秘密保护、科技保密的工作指导，抓好保密服务保障，积极有效地维护我国海外权益和发展利益。

加强保密工作队伍建设。维护好国家安全和发展利益，需要保密工作不断拓展新领域、应对新挑战，这对加强保密工作队伍建设提出了新的更高要求。各级保密行政管理部门应在健全机构、强化职能、充实力量、提高素质上下功夫，成立专门的保密管理工作机构，承担好保密管理职责。应积极推进保密干部队伍建设，提高保密干部的职业意识、职业水准、职业操守，加强知识更新，增强业务能力。同时，推动我国各类驻外机构、企业设置保密工作机构，形成保密组织网络，为维护国家海外权益提供有力的保密组织保障。

1.2017关于国家安全教育心得体会

2.2017学习国家安全教育课心得体会

3.2017国家安全教育课心得体会

4.《国家安全法》学习心得体会

5.国家安全法心得体会

6.国家安全教育心得体会

7.2016国家安全心得体会【精选】

8.2016国家安全教育心得体会

9.2016年国家安全法心得体会

10.2016国家安全法心得体会

到河北农村做调研，周恩来一下子坐在农民家的门槛上，这一坐，坐来的是农民张二廷掏心窝的话，那之后周恩来年年都派人到伯延村，代他看望那位敢说真话的农民朋友。“吃得饱吗?”“有果树吗?”“养猪了吗?”在湘西十八洞村走访特困户，习近平总书记揭开米仓盖子察看口粮，走进猪圈看老人养的两头猪，握住苗族老人石爬专的手说：“你是大姐”……

有外国观察家指出，在中国共产党的所有概念中，“群众路线”是最复杂和最带普遍性的概念，包含着中共最核心的“秘密”，是“最为重要的软实力”。一代又一代共产党人的坚守与传承证明，这样的“秘密”一点也不神秘，就是“与人民心心相印，与人民同甘共苦，与人民团结奋斗”。赓续传统，开创未来，省委要求全省党员干部上好“人民大学”，这既是共产党人为人民服务的宗旨所在，也是为官一任、履职尽责的岗位要求。

改革发展的任务更重了，我们靠什么去化解纷繁复杂的矛盾，靠什么去赢得群众的理解和信任?履职尽责先进个人用实际行动告诉我们：千难万难，对群众有感情就不难。有这一份浓厚感情，“精准扶贫、不落一人”就不只是一句口号，不只是挂在贫困户墙上“帮扶责任人”的牌子，而是与贫困户一起摸爬滚打，想千方设百计“不让一个人掉队”;有这一份浓厚感情，就能设身处地急群众所急、想群众所想，对待每一个信访问题都能一往无前不怕繁难、不怕误解，俯仰无愧于天地间。

党执政的条件变好了，我们靠什么去激发干事创业的拼劲闯劲，靠什么去促进能力水平的不断提升?习近平同志任职浙江省委书记时就曾提出，“每一个领导干部都要拎着‘乌纱帽’为民干事，而不能捂着‘乌纱帽’为己做‘官’”。反观当下种种“为官不为”的表现，说到底，就是私心取代了公义，“为己做官”取代了“为民干事”。始终如一把人民群众的根本利益作为第一标准，把改善民生、造福群众作为第一追求，我们就能冲破一己之私的小格局，就能有更大决心、更多智慧、更多方法。

哲人说，不管走多远，都不能忘了为什么而出发。“党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民。”在这所“人民大学”，每一个党员干部都是永不毕业的学生。永不毕业，在于时刻以民评民说是标准，民心民力是依靠、民意民声是依据、民愿民盼是方向、民惠民富是目标、民苦民痛是失职的“六民要旨”自警自省;永不毕业，在于始终践行“以人民为中心”的发展理念，把民生作为改革发展的出发点和落脚点。一切为了人民、紧紧依靠人民，永远在“人民大学”中向人民学习、拜人民为师，永远在“人民大学”中坚定信仰、端正思想、淬炼作风，我们就能在上下同心、共同参与中，推动发展迎难而上，推动改革攻坚克难，在“十三五”跑出更加优异的成绩。

通过近一段时间在市局春训期间集中学习法制教育讲座过程中，我对坚持社会主义法制教育理念的重要性有了进一步认识，特别是税务机关干部正确用法的不可或缺，具有十分重要的意义。通过近一段时间的学习讨论，本人深深感到，学习全面、准确理解社会主义法制理念的本质要求和深刻内涵，坚持学法用法相结合，努力提高自身的法律素质和依法行政管理，特别是对税务干部执法人员运用法制理念指导实践，具有重要的现实意义。在听取法制教育讲座的过程中，我主要有以下几点体会：

一、充分认识学法用法的重要意义，增强使命感，是学好法。

用好法的前提。自觉学习法律、宣传法律、贯彻法律，关键是要提高思想认识，认识有多深，决心就有多大。社会主义法治理念是科学有机的统一体。社会主义法治理念可以概括为依法治国、执法为民、公平正义、服务大局、党的领导五个方面的内容。我认为要增强自己的法制观念、提高法律素质，具体应该做到：一是依法治国有目标。建设社会主义法治国家已确定为党和国家的基本方略，依法治国的核心是依法治“官”，从“人治”走向法治，从注重依靠行政手段管理向注重依靠法律手段管理，这就需要有一支法律素质较强的领导干部队伍，才能确保“有法可依、有法必依、执法必严、违法必纠”方针的落实。二是素质教育的需要。市场经济就是法制经济。

为规范社会主义市场经济，我国先后制定了近四万部法律法规和规章，中央提出以人为本，提倡素质教育的今天，作为国家税务机关干部正确运用现有的法制，进行科学的管理是时代的要求。三是自身建设的需要。一个以法为基础办理各项事务的国家人员，基本的法律知识都不懂，如何能更好的为人民服务，将是一句空话，能更好的用法，学法这个头带得不好，自身法制观念就不强，严格执法做不到，就会直接影响到我们日常管理工作和造就良好的法制氛围，对新干部的成长就会有阻碍。自身教的法制不提高将会造成严重的后果，对于我们这些执法干部来说，严格自身的法制学习，必须放在一个重要的地位，作为一件大事来抓。

二、坚持并运用社会主义法制理念武装执法干部的头脑。

坚持与时俱进，学好法、用好法。在学好法方面，我个人认为，我国社会主义建设事业正处在难得的重要战略机遇期，随着我国综合国力明显增强，国际地位明显提高，人民生活明显改善，社会主义市场经济不断发展，我国社会各阶层的利益结构发生了深刻变化。在我国经济充满生机活力的同时，市场经济利益法则也影响着人们的人生观、价值观。同时也处于种种思想兹生的时期，一些个别的执法干部由于对法制的理解过得轻浮，无法在其思想中产生震摄，使一些违法犯罪心理上产生了的侥幸，使国家和人民的财产遭受严重的损失。滋生和诱发违法犯罪的因素的客观存在，都提醒我们，用法制理念武装我们执法干部的头脑是十分重要的。与此同时，一些知法犯法的干部，法制基础意识的不断提高，司法程序打击职务犯罪应日益增强，对政法机关公正执法的能力和水平也提出了新的更高要求。应对新挑战、适应新要求，需要用科学、先进、正确的法治理念武装干警头脑。坚持并运用社会主义法治理念武装我们的头脑既是正确的，也是十分必要的。

三、坚持理论与实践相结合，严格依法办事。

只有将学法与用法有机结合起来，才能推进各项事业顺利健康发展。在今后各项活动中我个人认为，我们应该做到：研究问题先学法，制定决策遵循法，解决问题依照法，言论行动符合法。在法制教育学习中，使我从中学到了许多关于法的知识，使我在今后的日常工作中，不断与我的工作结合起来，使我在学法的同时也在用法不断我的法律知识，更好为以后的工作打好基础。

不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。

我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。

就如上星期，有好几起同学打架事件，还有球场上发生的事件。篮球比赛本应赛出友谊，赛出风格，可有那么一些同学竟为输赢而大打出手，弄得同学之间关系紧张。不难想象，有了这样不安全的思想，要平平安安地一辈子做好人，那是很难的。再说，一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏中。

甚至课堂上忍不住要走神，思之想之;深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵;如果他过早地迷恋于少男少女的缠绵悱恻，无端寻愁觅恨，甚至争风吃醋结恩怨，冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实地读好书，一帆风顺地读到头，那也是很难的。无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。

交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。

开展“两学一做”学习教育，基础在学，关键在做，落脚点和着眼点也是在做。只有思想上把标准立起来，把根基夯实了，“做”才会深入持久。做“四讲四有”合格党员，必须要强化“政治意识、担当意识、表率意识”三种意识，从思想上先做合格党员。

一是要强化政治意识，做到对党绝对忠诚不变质。对党绝对忠诚，是我们党对党员的根本政治要求。做合格党员，最根本的就是要把坚定理想信念、提高思想政治水平放在首位。要积极用科学理论健脑强心，主动学好马列经典、中国特色社会主义理论和习近平总书记系列重要讲话，全面准确把握其中蕴含的立场、观点和方法，自觉用于改造主观世界，在深学深悟中进一步坚定忠诚于党的信仰，进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定正确政治方向。要始终做到在党爱党、在党言党、在党忧党、在党为党。对党的路线方针政策的信任不动摇，对党中央重大决策部署的支持不动摇，特别是要与以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致。要严守政治纪律，维护政治纪律的严肃性，保持政治敏锐性，尤其对敏感问题、网络谣言、灰色段子，要保持戒备之心，做到不该看的不看，不该听的不听，不该讲的不讲,真正做到铁心跟党走，红心永向党,忠诚不变质。

二是要强化担当意识，做到提升能力素质不懈怠。新形势、新常态对党员干部的能力素质提出了新的更高要求，只有不断主动提升能力素质，才能更好地履职尽责、服务群众。主要是提高三种能力：提高学习力，适应新常态新要求，克服浮躁心态，坐得住板凳学，静得下心来悟，学以致用，久久为功，不断提高能力素质。提高执行力，执行力体现的是一种责任担当、一种精神状态。党员干部必须强化号令意识，做到受领任务态度坚决、不讲条件，完成任务行动迅速、不打折扣。必须要有法治意识，尊崇党章党规，依法依规办事，不折不扣地抓好贯彻执行。提高创新力，创新是马克思主义政党的时代品格。党员干部必须有“无功便是过”、“不进则退”的思想观念，打破“守摊子、过日子、保安全”的思想枷锁，敢于担当、勇于负责，以先锋的姿态、进取的精神推进创新，不断开创工作的新局面。

三是要强化表率意识，做到保持良好作风不断线。党员的形象关乎党的形象，也是党员干部的必备人格品行。党员干部必须把“三严三实”要求、“四讲四有”标准作为修身做人、成长成才的精神钙片，只有始终如一说老实话、做老实人、办老实事，才能在群众中树好形象、立起威信。要说老实话，该向组织说明的要说明，不遮遮掩掩、欲盖弥彰，面对群众要真诚，不忽悠、不应付、不欺瞒。要做老实人，做到表里如一，光明磊落，不搞当面一套，背后一套，不做“两面人”、“阴阳人”。对待同志要讲原则、讲同志友谊，在原则问题上不怕伤感情、伤面子，及时拉袖子、提提醒。要办老实事，真正从骨子里面崇尚办实事、求实效，不搞华而不实、锦上添花、“做为看”的形象工程，老老实实打基础，着眼长远做实事。办事要有底线、有法度，不搞歪门邪道、不打擦边球，规规矩矩做事，一板一眼抓落实。

近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件，大学生心理健康状况令人担忧。下面是小编给大家整理的浅析家庭因素对大学生心理健康的影响及对策的内容，欢迎大家查看。

摘 要：近年来大学生因心理问题而引发的恶性事件呈上升趋势，针对大学生心理健康状况，分析了家庭因素对大学生心理健康的影响，并对如何加强大学生家庭教育提出一些意见和建议以供参考和借鉴。

关键词：大学生 心理健康 家庭教育

大学生作为一个特殊的社会群体，正处于“心理上的断乳期”，生理、心理尚未完全成熟，却面临着高于其他同龄群体的多重压力。近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件，大学生心理健康状况令人担忧。而家庭因素是影响大学生心理健康的重要因素，应重视大学生家庭教育，发挥其应有作用。

一、 大学生心理健康现状

当代大学生思想活跃、渴求知识、追求进步、积极向上，他们志向高远，胸怀博大，能把个人的理想和志向融入到民族振兴和国家强盛的宏图伟业中，这是大学生心理发展的主流。但是随着知识经济时代和信息化社会的到来，人们的思想观念、生活方式等发生很大变化，科学技术的迅猛发展，社会竞争的日趋激烈，使处于“心理断乳期”的大学生们面临巨大的心理压力，因心理问题走上极端的大学生呈上升趋势。据教育部门有关调查资料显示，在校20.33%至25.63%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。

大学生的心理问题具体表现为：第一，学习目的不明确，缺乏学习动力，没有紧迫感，适应困难。有些自我控制能力较差的学生往往沉溺于上网聊天或玩游戏，看武侠小说，学习成绩不佳，进而产生厌学心理、考试焦虑。第二，人际关系适应不良。一些大学生寻求在网络的虚拟世界里找到交际的满足，有的甚至染上网瘾，迷恋于网络世界，自我封闭，不愿与人面对面交往，久而久之，会影响大学生的认知、情感和心理定位。第三，恋爱心理困惑。情绪和情感不稳定，情绪起伏大，情感变化快，恋爱不成或失败往往导致大学生心理变异。第四，抑郁心理。多呈现在特困生、学习困难与自我认知不良的学生中。第五，就业心理困惑。在择业过程中心理准备不足，急功近利，部分学生从众心理严重。第六，意志不坚定。有压力但动力不足，有信心但不能持之以恒，人生目标不明确，等等。

二、 家庭因素对大学生心理健康状况的影响

大学生在学校发生问题，有许多是在其早期成长过程中就埋下了种子，问题的解决也需要家庭的配合与参与。家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。有许多研究表明：大学生部分心理问题来源于他们原生家庭的父母教养方式、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况等。

(一) 父母教养方式对大学生心理健康状况有直接的影响。

父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。王玉洁2004年对郑州铁路职业学院医学院分院的165位大一至大三的学生所做的调查表明：父母的教养方式对子女青年期心理健康状况有直接影响。父母的温暖、关怀、体贴使子女形成热情、自信、自尊独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点，从而促进心理健康发展。拒绝、否认的教养方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、无助，办事谨小慎微，优柔寡断，害怕被他人拒绝，不懂什么是爱，更不知道被爱的滋味的心理。父母过分干涉教养方式使孩子形成缺乏自信、过分自我约束和依赖等不良人格特点。父母惩罚严厉教养方式使子女产生自卑感、无助和不安全感。特别是惩罚严厉教养方式易使子女丧失自尊，产生焦虑和强迫症状。

(二) 家庭结构对大学生心理健康状况有重要影响。

卢勤采用临床症状自评量表(SCL-90)及自编家庭信息问卷对成都市某大学5090名2009级新生进行调查表明：家庭结构对心理健康总体水平及人际敏感、抑郁、精神病性3个因子得分均具有显著影响。寄居家庭相对于其他家庭的学生与人交往时更加敏感，单亲家庭学生的抑郁程度更高，心理健康总体水平更差。单亲家庭大学生心理障碍较严重，心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重，由于家庭结构的不健全，子女往往会失去与父母中的一方进行交流的的可能，相对只能获取部分关爱，与正常家庭的子女相比较，其心灵会蒙上一层阴影，很容易产生敏感、自卑心理。

(三) 家庭氛围是影响大学生心理健康的又一因素。

和谐的家庭氛围能使子女身心愉悦，心理压力减轻，有利于身心健康的良性发展。不和谐家庭中，争吵、溺爱、冷淡和家庭暴力都会给人的身心健康造成不同程度的伤害，溺爱和暴力两种家庭氛围尤为突出。

(四) 家庭经济状况也会影响大学生心理健康发展，但影响有一定限度。

据研究发现，家庭经济困难的学生心理健康水平显著低于经济不困难的学生。家庭经济收入越低，学生的心理健康水平越低。家庭经济状况差的学生大多来自农村，他们要承受更多的经济和心理压力，大部分贫困生由于经济拮据、视野有限和交往能力欠缺，一时又无力改变现状，易产生敏感、自卑、抑郁、焦虑、人际关系紧张等特点。生活在富裕家庭的大学生也可能与贫困生一样出现较多的心理健康问题。

三、 加强大学生家庭教育的意见及建议

常说心理素质对人的发展起决定作用，而家庭是培植大学生心理素质的重要场所，是大学生遭遇挫折出现心理危机时的疗养所。家庭教育是学校教育的基础，在大学生心理健康教育中占有重要地位，因此，应重视大学生的家庭教育。

(一) 家长要充分认识到家庭心理健康教育的重要性，自觉承担教育义务。

家庭教育在个体成长中对个人素质的贡献方式比较特殊，更多是家人之间相互交流中的潜移默化、相互浸染，这种印刻在内心深处的“素质”对人的成长影响深远，家庭教育一旦出现误区，往往会导致大学生心理问题“源于家庭”。因此，家长必须充分认识到家庭教育的地位和作用，自觉地承担起大学生子女心理健康教育的义务。

(二) 营造和谐的家庭氛围，使大学生子女能够敞开心扉。

家永远是我们避风的港湾。家长需要努力营造和谐温馨的家庭氛围，以民主平等的态度与大学生子女沟通交流，耐心倾听子女的诉说，让子女能真实展现自己的内心世界，用关爱滋润子女心灵，使家庭真正成为大学生避风的港湾，成为大学生健康成长的坚强后盾和精神支柱。

(三) 针对大学生易出现的心理问题，及时进行家庭教育。

1、 更新教育观念，让大学生身心得到全面发展。

大学教育与早期教育的目的不同，学生的学习已不再仅限于对知识的积累，学习的目的是为了运用和创新，在于全面发展。因此，家长要提升自己对大学教育的了解，更新教育观念，而不能停留在应试教育阶段。要积极支持子女走出课堂，参加各种学校活动，在实践中锻炼自己，为子女今后发展目标指明方向，增强其学习目的和动力，总之，家长既要关注子女专业学习，又要注重其心理健康教育。

2、 针对大学生人际交往障碍，在家庭中进行人际交往教育。

在家庭教育中，应鼓励学生广泛交良友益友，通过学习增强自己的魅力，提升自己，并遵循真诚、平等、尊重、理解、互助互利的人际交往原则，主动与老师同学交往，积极融入到周围的环境中去。家长应该认真去倾听子女倾诉，并给予开导，帮助子女化解生活问题，也可以结合自身经历向子女传授交往技巧。

3、 针对大学生恋爱心理困惑，在家庭中进行情感教育。

在家庭教育中，父母首先要以身作则，创建和谐家庭，做好子女的楷模。其次，在爱情观教育上应开门见山，不应遮遮掩掩，教育子女要理性，不应感情用事;如果子女已经恋爱，家长不要冲动，要善于疏导，而不是一味责难，同时要加强性健康教育。教育子女正确处理爱情与学业、事业的关系，指导子女注意恋爱的心理和生理卫生，避免因性冲动而带来严重后果。再次，要加强网恋教育，提醒子女增强安全意识，不要迷恋网络，不要轻信网络信息。

4、 针对大学生就业心理困惑，在家庭中进行就业教育。

家长在学生选报专业时就应该开展就业教育，提醒子女结合自身爱好和机会发展需要选择专业方向。同时，家长应尊重学生的想法，降低对子女的期望值，以减轻子女压力，并在财力方面给予合理支持。另外，家长也应接受新的就业观念，大学毕业生一次就业并不意味着工作将不再变化，而是会随着市场需求做出调整，因此，家长不应让子女局限于工作的稳定和专业的对口，要让子女深入接触社会，最终明确自身就业方向。

(四)家长、学校双方积极主动沟通，了解身心发展状况。

家长要主动经常浏览孩子所在学校的网页或学校寄发的有关通知，及时了解孩子大学的动态，与孩子的辅导员沟通，了解孩子在学校的生活，有条件的家长也可以到学校探望孩子，在于同学和老师的聊天中了解孩子的成长轨迹。学校也要与家庭保持联系和沟通，加强对学生家长的引导，为家庭教育发挥作用提供条件。

现在已进入冬季，风高物燥，是火灾的高发季节。为了进一步加强全体员工的消防安全意识，上周四周五晚上公司组织观看了一场触目惊心的消防安全教育讲座。这是一部潜移默化中增强消防安全意识和消防法制观念的讲座。

该讲座选择具有典型意义的火灾案例，以纪实的风格，直观形象地宣传了火灾的危害及怎样预防火灾，遇到火险时如何灭火，人身安全及自救逃生等基本消防知识。通过此次讲座，不仅使全体员工在安全消防意识上受到了启迪，同时也提高了对火灾等紧急突发灾害的自救逃生技能和及应对紧急突发事件的能力，增强员工的自我保护的能力。

案例中的一场场火灾，烧毁了家园，烧掉了财物，令人陷入了绝望的深渊，迫向死的边沿，甚至吞噬了生命。。。大火过后，留下了满目疮痍。这种惨痛的教训告诉人们，如此无情的残酷的火灾为什么会发生?由于人们缺乏消防知识，消防知识淡薄，消防设备残旧不完善等等造成了一幕幕人间惨剧，所以我们要时刻把安全放在首位，约束自身行为，创造良好的消防安全环境。

火灾离我们是很远的，多少血的教训告诉我们：“一切非自然灾害都是可以预防的”。是啊，只要我们没有违章作业，没有违章指挥，没有违反劳动纪律，平时注意到了对各类事故的防范，那我们就可以有效地避免各类灾害的发生，火灾就会离我们很遥远。同样，反过来讲，火灾也离我们很近，甚至触手可及，如果我们不按照规章制度、工艺指标和工艺规程去严格的要求自己的话，后果是非常危险的，特别是出现了“三违反”以后，其产生的后果是难以预料的，也将是非常严重的。

印刷厂是人员流动频繁密集区、易燃物集中，本身消防工作就比其他区域繁重。我作为一名公司普通的部门安全员，处处提高消防意识，时刻提醒自己用电安全，平时离开时关好电源。不私拉乱接电线和偷用大功率电器等，不麻痹大意，要时刻保持清醒的头脑，充分认识火灾隐患的危害性，用自己的实际行动，来做好部门、单位的消防安全工作!

一棵棵枝繁叶茂的大树，一朵朵五颜六色的鲜花，一股股扑鼻的香味，一张张可爱的笑脸……这一切都在告诉我们夏姑娘来了，我们盼望已久的的暑假来了。

如果放在平时的暑假里面，告别了辛苦一学期的校园学习，我就可以尽情地玩耍了，但是在这个暑假里面，我却有着自己的“小打算”。在平时，父母总是忙忙碌碌地工作着，在休息日，他们又要洗衣拖地，忙得不得了。

我马上是六年级学生了，我学到了很多独立生活的技能，所以，我决定在假期里面做父母的好帮手。放假第一天，等到爸爸妈妈上班一出门，我便开始“行动”起来了……说干就干，我先端来一盆温水，再把家里人换下的脏衣服全部找出来，放在盆里，然后在水盆里撒一些洗衣粉，让脏衣服浸泡十分钟后再洗。接着我拿来搓板，先捞起自己的小衣服搓洗，这个时候我才发现平时自己太不注意了，自己的衣服实在是太脏了。我找到最脏的地方一遍又一遍地搓、洗，手掌都有些发麻、发疼，过了一会儿终于洗干净了，我拧干水分，把这件衣服放进另一个脸盆。最难洗的要算爸爸、妈妈的衣服了，因为他们的衣服太大了，泡在水里又大又重，洗得我满头大汗，汗水将衣服都湿透了。最后我费了九牛二虎之力，脏衣服总算洗完了。所有的衣物清洗干净后，我吃力地把它提到了阳台上，看着挂满阳台的衣服，我满意地笑了，第一件“大事”终于大功告成。

看看墙上的闹钟，哎呀，都11点钟了，再过一个小时爸爸妈妈就要下班回家了，我得抓紧时间完成自己的第二件“大任务”——做饭啊。

我这个“小美食家”开始忙碌起来。想想爸爸妈妈平时最喜欢吃的“鸡蛋西葫芦饼”，有了，就做这……

我赶忙拿出了一个盆，三个西葫芦，七个鸡蛋，擦子和两碗白面。我拿起削蔬菜的小刀，把三个西葫芦的皮一片一片的削了下来，又拿刀把削好皮的西葫芦切成两半，把里面的籽用手挖出来。接着，我拿起擦子一下一下的把西葫芦擦成丝，最后，把擦好的西葫芦丝放进盆里。该放鸡蛋了，我把鸡蛋在盆沿儿上先磕一下，然后把鸡蛋壳掰开，把鸡蛋倒进装着西葫装订线芦的盆里，再往里撒一勺半盐，剁了几片葱花沫放进盆里，用筷子搅拌均匀。咦，好像还少点什么？对，还得放面呢。我看了看表，呀！11点半了，爸爸妈妈马上就要回来了。我拿起那两碗面，把他们往盆里迅速地到了进去，一些面粉飞到了空中，落在了我的胳膊上，落在了我的脸上。我也顾不上擦，赶快用筷子把盆里的面和原有的糊搅拌均匀，像半盆又有菜又有面的糊，我把鼻子凑近盆边，有一股淡淡的清香。

打开煤气灶，放上平底锅，倒上油，不一会儿，油热了，我把搅拌好的面糊，用大勺盛了两勺，放进烧好油的锅里，用铁铲儿把在锅里的面糊抹成一个像饼铛一样大小薄厚均匀的圆饼，过了两、三分钟，把饼翻了一个，让它原来上面那面冲下，下面那面冲上，烤过的饼变成了焦黄色散发着浓郁的香味让人垂涎欲滴。我想：鸡蛋能补充充足的蛋白质，西葫芦能补充丰富的维生素，他们吃完后，身体会更健康。又过了大约两三分钟，一张饼熟了。大约二十分钟过去了，我已经烙熟了好多张饼。

“咚……咚……”，我听到了爸爸妈妈的脚步声，便躲在门后，看看他们有什么反应。只听见爸爸说，“哪来的香味呀？还真香！”听了这句话，我心里高兴极了，心想：“马上儿给你个惊喜”。爸爸妈妈开门进来了，看着脸上和胳膊上全是面，围裙上有些鸡蛋清的我，最终他们的视线落在了我手中端着的“鸡蛋西葫芦饼”，他们看着眼前这一切，心里全明白了。可以开饭喽！爸爸妈妈吃着我做的煎饼，伸出大拇指说：“好吃、好吃，这就是咱们中国的披萨饼！”

听着爸爸妈妈夸奖的话，我心里美滋滋的。边吃饭边对爸爸妈妈说：“您们工作那么繁忙，我在家不仅要好好学习，还要做您们最好的小帮手”！

这次培训主要是由院领导及优秀的团干部对他们工作经验、生活经历及有关团的一些知识对我们进行言传身教，令我受益匪浅。

第一节课是由团总支书记杨阳老师对团干部的职责给我们进行了阐述。通过杨老师的讲解让我明白了作为一名团干部不仅要起到一个带头模范作用，而且还要及时了解掌握团员的思想、工作和学习情况，发现问题及时解决，做经常性的思想政治工作。同时还要抓好支委会的自身建设，认真学习，作好团日活动，充分发挥集体领导的作用，督促和帮助各个委员作好分管工作，以及配合党组织作好推荐优秀团员入党的工作等。杨老师的讲话让我深刻意识到作为共青团员，我们没有时刻将“团员”的意识牢记于心，凡事没能够都以共青团员的标准来衡量自己，监检测自己，这就必定导致部分团员在“群众中起带头作用”的先进性上缺乏行动，成为“空理论”。通过这次学习让我也更加明确了以后工作、学习、生活的方向。

第二节课是由学管副院长雷炬老师基层团组织活动策划、设计与组织如何引领团员青年服务中心工作的话题展开阐述。雷老师以学校发生的一些典型的事件进

行了深刻分析，给了我们警示教育作用。让我们深刻明白作为一名团干部在学校对于自己的一言一行应该怎样恰当处理。

第三节是由党支部书记李华峰老师对于如何在基层团支部做好团工作进行了交流，其中有大一的团干部对于他们班级中存在的一些问题向老师做出了提问，其它大二的团干部给出了意见及李老师做出了总结。这次的课程不论是对于大一新同学还是大二已经在学校有了一年生活、工作的同学来说都有了进一步的提高。同时李老师对他们班的优秀班干的一些工作经验毫无保留地进行了分享。

第四节、第五节的课程老师以朴实的语言、真实的内容对发生在他们身边的一些事儿和大家进行了探讨，让我们有了深层次的提高。

通过三天多的学习让我明白，共青团组织，需要传统的基础，更需要开创出一条创新的道路，来树立共青团的形象、地位和威信。我们要通过工作中的历练不断全面提高自身素质，过硬的业务素质就是高质量的团的工作的有效保障。主动参与，全身心投入，积极的心态，坚定的信念，全面的总结分析，善于利用角色置换的思维方式是自我反省、自我提高的一种非常有效的方式。此次培训讲座，让我深切的感受到许多

人生真谛和工作技巧，团队的建立、磨合，更需要团队精神的树立和发挥，只有齐心协力、不言放弃，才是真正有绩效的团队。 “结果并不重要，重要的是参与过程中我们学到了什么，领悟到什么。”一个团干在成长的过程中必然会碰到许许多多的困难与挫折，但我们如果懂得如何解决突发的问题，勇于面对总结经验教训，我们的团队就能不断地迈向成功。

近段时间，学校开展了学法知法活动。我利用业余时间学习了《高等教育法》、《教师法》等重要理论，通过教师法制教育学习，我受益匪浅，使我坚定了学法与用法相结合，努力提高自己的法律素质和依法管理学生的信念。

在教师法制教育学习过程中，我有以下几点体会：

一、注重职业道德真正做到依法执教;爱岗敬业;热爱学生;严谨治学;团结协作;廉洁从教;为人师表。关爱和尊重学生，以学生为本，是现代 教育的根本要求，是师德建设的核心内涵，学为人师，行为世范， 每位教师应在教书育人，完成崇高使命的愉悦中升华道德，积极做 高尚师德的践行者。

二、使我充分认识到了学法用法的重要性作为人民教师，要做到依法施教、依法育人，必须自觉学习法律知识、宣传法律知识、贯彻法律知识。当然，前提是要增强自己的法制观念、提高自身的法律素质。知法、懂法，在教育教学过程中，认真履行职责，不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，严格执行师德师规，坚持做到 “为人师表” ，自觉遵守学校 的规章制度和有关规定，以身作则，洁身自好，以德服人，以身为教，为学生树立起楷模的形象

三、加强法制教育，增强青少年法律意识尤为重要。我国青少年犯罪率屡增不减，是法制观念淡薄的结果，作为人民教师帮助学生了解一些法律常识是必要的。青少年正处于青春期时，生理和心理正在走向成熟但又未完全成熟，心理上充满着独立性、依赖性、自觉性、反抗性的矛盾，起伏比较大、易冲动、自我 控制能力较差、做事情欠缺考虑;而且他们的人生阅历浅，社会环 境却又非常复杂，社会上对青少年诱惑的东西太多，对青少年学生的成长也发生着重要的影响。如一些非主流文化，网络上负面消极的东西，虚拟的网络世界，扭曲的价值观等。

作为教师，知法是重要的权利义务，学法是重要的必修课程，守法是重要的师德内容，用法是重要的基本功架，护法是重要的基本职责。让我们与法同行， 做一名让人民满意的合格的人民教师。