关于心理健康教育的心得【通用20篇】

共产党人最讲学习。早在延安时期，毛泽东同志就曾深刻地指出，“我们队伍里边有一种恐慌，不是经济恐慌，也不是政治恐慌，而是本领恐慌”。既然存在本领恐慌，就要勇于直面问题，并紧紧依靠学习来克服这种恐慌。于是，在“来一个全党的学习竞赛”的正确号召下，一场声势浩大、旷日持久的学习活动在全党展开。事实证明，中国共产党在延安时期的学习实践，为自身的发展壮大以及后来执政地位的巩固，都奠定了极其重要和坚实的基础。

讲学习就离不开讲学风。学风问题绝不仅仅是学习上的问题，因为学风体现作风、决定党风。可以说，在一定程度上学风关乎未来。关于学风问题，习近平总书记强调，“学风问题是关系党的事业兴衰成败的一个重大政治问题”。党员干部学风正，在学习问题上自然就能够做到真学真懂、学深悟透，也才能更加坚定理想信念、加强党性修养、完善知识结构、提升能力水平，以此更好地履行职责、践行使命。反之，学风不正必然导致学习浮于表面、走马观花，甚至滋生学习上的形式主义问题，导致实践缺乏理论、错误频出，进而贻误党和国家事业的发展。

总体上看，随着新形势下共产党执政任务的日益加重，一些方面的沉疴痼疾依旧突出，各种新情况和新问题层出不穷。特别是在新老问题交织混合的情况下，更对共产党人的学习提出了新的更高的要求。可以说，加强学习、端正学风的任务也更重了。我们看到，无论是在党的群众路线教育实践活动中，还是在“三严三实”专题教育中，广大党员干部都能主动投身其中，按照相关要求加强学习和实践，真正实现了学中干、干中学，既有效改善了作风、提升了能力，又进一步强化了党性、坚定了信念。可以说，充分展现了共产党人应有的学风和作风。

当前，随着“两学一做”学习教育的深入开展，学风问题必须重新摆在全党面前，并充分引起全党的高度重视。开展“两学一做”，基础在学，关键在做。学中体现学风，做中体现作风。唯有充分发扬好的学风、锤炼好的作风，实现高水平、高质量和高成效的学做结合，才能充分调动和激发广大党员干部的活力与热情，进而将学习成效转化为实际工作成效。

“两学一做”话“学风”，关键要统筹兼顾、均衡用力，牢牢把握好集体学习和自主学习两个方面。具体而言，对于集体学习，各级党组织应充分依托定期集中学习、“三会一课”、讲学例会等多种制度和平台，积极开展“两学一做”专题学习与交流研讨活动，严格学习考勤制度，规范集体学习行为;对于个人学习，广大党员要充分认识到个人学习的重要性，以个人学习补充和完善集体学习，充分激发个人学习主动性和积极性，力求在完成集体学习任务的基础上，对标更高的学习要求和先进模范典型，自觉查缺补漏，不断提升自我。与此同时，各级党组织及广大党员要充分体会习近平总书记所提出的“读书是学习，使用也是学习，并且是更重要的学习”的要求，在强化学风的同时，还要积极改进作风，坚持学以致用、以用促学、学用相长，从工作跟生活的点滴细节做起，以小见大、积少成多，不断砥砺党性、锤炼作风，当好合格共产党员。

教师继续教育是教师教育的重要组成部分，是提高小学教师整体素质和促进教师专业化的有效途径，也是全面实施素质教育的关键。学习期间，在与实际相结合不断的实践，取得了非常大的进步。现将一些学习体会做个小结。

一、通过学习，我首先是更新了观念：对教师来说，研究是学习、反思、成长、发展的同义词，与专业人员的研究具有质的区别。它是“以解决问题为目标的诊断性研究及实践者对自身实践情境和经验所做的多视角、多层次的分析和反省。通过学习，从“过去的我”与“现在的我”的对话交流，是努力摆脱“已成的我”，为不断获得新生的过程。努力研究自己，其目的就是为了提高自己、发展自己、更新自己。

教师是学生成长的守护人。他将教师角色定位于学习者、研究者、实践者。教师首先是学习者，不仅要善于向实践学习，向理论学习，而且要向学生学习。教师是研究者，带领学生主动积极参与科研课题的研究。教师是实践者，实践的内涵是“变革”。

二、教育无小事。一个细节可能会影响一个孩子的一生。一个教师最可贵的品质在于他能从日复一日的教学生涯中领悟和体会到教育的真谛，开掘出散发着新鲜芳香、体现着高尚情操的教育细节。学生是具有极大可塑性的个体，是具有自立发展能力充满创造力的生命体。概括地说，教育的真谛在于启发自觉，在于给心灵以向真、善、美方向发展的引力和空间。

三、就人格而言，无论在任何时代、任何地域、任何学段，师生之间都应该是天然平等的。教师和学生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知识的道路上共同探索前进的平等的志同道合者。

在教育中，教师要用自己的行动去感染学生，要用自己的言语去打动学生，把自己对人或事的真情实感流露出来，以此使师生间产生心灵的共鸣。学生只有感受到教师的善良和真诚爱心，才乐于听从老师的教诲。正所谓“亲其师，信其道”，教师要抓住机会，适时地把自己的喜、怒、哀、乐表现给学生，与学生通过交流达到心与心的沟通。教师的语言要有魅力，要富有人情味、趣味，同时又要富有理性。这样的语言才能让学生愿意接受，达到教育的目的。暖人话语，滋润心田。温暖的话语，可以使学生深深感到教师真诚的关爱，从而拉近师生的距离。教师对学生还要有一种充满责任感和理智感的爱，这种爱就是严格要求，严而有度，更要严而有理。

除了更新自己的教育教学理念之外，我们还需要结合个人情况及教学环境和特色来很好的贯彻和应用它们。这个过程也是一个自我发现和自我完善的过程，除了需要不断客观的看待“过去的我”，我们更需要一份持久的热情，一份对教育、对学生、对社会的神圣信仰与追求!

有人说，教师是春蚕，是蜡烛，是航标灯，是导航员。而我要说，教师就像一棵枝繁叶茂的大树，需要吸收多方面的营养：有科学的教育思想，有先进的教育理念，有符合时代特点的教育言论，有广博的学识，有令人佩服的教学艺术，有较强的人格魅力，有不断开拓进取的精神。 为了达到这一目标，我始终在做着一个“好学生”。多年来，在教学工作的同时，我积极学习先进的教育教学理念。新课程改革这股春风吹来之后，我更感觉到如鱼得水，反复翻阅新课标，领会其中的真谛，在教学实践中不断反思。学校组织的各项活动，我都积极参加。“教师应有一种苦读， 苦学的精神。”苦读、苦学应该是教师的“天性”。学习研究新课标新课程，让我有了方向从学习中我懂的了 “三人行必有我师焉”的道理。我在不断的学习，也在不断的研究、不断的探索，从教材、教参、课程标准中去触摸新课改的灵

魂，准确把握教学的尺度。研究中考题体会其中蕴涵着的教学思想，教学方法。在同行身上学到的好方法也及时去应用。我和学生们相互学习，共同成长。我想，所谓的教学相长就是这个意思吧! 如此种种，我在做“好学生”的基础上，也在努力的做好教师。做“好学生”是磨练我的重要历程;而做一名好教师是我的终极目标。

当前，素质教育的研究如火如荼，素质教育不仅走进了教室，走进了课堂，而且成了衡量我们教育成败的重要尺度。反思当前素质教育研究与实施的现实状况，首先，我觉得以下几个方面应引起足够重视：

1、关注洞察力，探究洞察力，并促成洞察力的形成

近年来，几乎在有关素质教育的所有场合(领导讲话，专家、学者报告)中都没有提及“洞察力”三字，似乎世上本没有它或者说洞察力绝不会在中学生的群体中出现似的，实际并不是这样。

一般地，洞察力的形成始于观察力的培养，而我们现在的教研与课堂教学是怎样在运行呢?

2006年湖北省暑期教师集训中，我们看到宜昌十中一女教师(初中)的示范课《黄河颂》的教学光盘，课堂首先用多媒体放映黄河概况及包括壶口瀑布的几个主要景点，花了六、七分钟，然后教师提问学生看到或感受到了什么，在三个学生回答“长”、“美”之类的答案之后，教师立即转入《黄河颂》正文，问──答──读直到下课。课堂上学生被老师牵着鼻子走，根本没有细致观察和深刻思考的时间。只要教师平时注意培养学生观察力，学生应感知到黄河宏伟与博大的气势，甚至感受到黄河的人文理念，感受到黄河繁衍中华民族几千年文明史的深厚底蕴，而执教者却没有这种意识而且无意中粗暴地剥夺了学生进一步感知的权利。

当然，有素质教育的先进理念，还必须有课堂上能理解并实施先进理念的高素质教师。

2、关注社会运作能力，关注学生与社会的亲和力

与“洞察力”能在中学生的群体中产生一样，社会运作能力也能在中学生中出现。

而现今很多学校搞封闭管理，学生不能接触社会生活，必然导致思维视野不开阔，社会运作能力降低甚至丧失。虽然校园内盛传班级是小社会，学校是小社会，但这种小社会是不成熟、不完整的，它不能与丰富多彩的现实社会相提并论。

3、教育要体现三个面向，教师要站在社会发展的高度，胸怀全国，放眼世界。要有全国意识、世界意识，要了解学生思维(包括优秀学生的思维)，要用开阔的视野、开放的视角教育学生。

而事实却不尽然。笔者目睹某地一教师仅仅从自己很平常的求学历程、从自己时下的工作和生活现状出发，把学生复制成当初的自己，在学生大会上发言，把当地一退休老人每月两千多元的退休金(这在当地无疑是惬意的生活)当作初中生应追求的理想来讲。这位教师不能突破地方乡土意识，不能站在国家发展的高度，站在世界发展的高度看问题。他看不见他视角以外的世界发生了数不清的财富故事，出现了丰富多彩的众多的成功人生。他不相信自己身边的学生(即使是特别优秀、富有创新精神的学生)能谱写财富神话，能成就不平凡的成功人生。还有一位校长参加地级市教委组团在北京、上海考察一番回校后，马上要求教师讲授了一节无粉笔、无语言课。他把专家倡导的“自主学习”当作了“自己学习”。他的根据就是优秀学生自己什么都能看懂，不需要教，成绩差的学生，平常不爱学习，能学多少就是多少，成绩一般的学生就是教也不一定全懂。姑且抛开对中差学生的责任感不论，他全然不知即使是十分优秀的学生其思维也不成熟甚至也有缺陷，也需要引导，全然不知人的思维发展有阶段性和个体差异性，甚至有为世界科技发展作出杰出贡献的巨人的童年学习被老师判为“智障”型。

4、关注素质教育氛围中的理想教育，用正确的理想观为学生健康成长保驾护航。

首先，我们要教育学生成为一个有理想的人。追求美好是人的天性，向上是学生的共性。我们的教育是要培养有理想、有道德、有文化、有纪律，全面发展的社会主义建设者，要造就思维活跃、勇于探究、开拓的有理想的人，每个人的理想不可能是完全一样的，理想可能是将来成为一个科学家，揭示自然和宇宙的奥秘、为人类科技进步贡献力量，可能是将来成为一个商业巨子，打造财富航母，书写财富神话，理想也可能是将来成为一个受人尊敬的工人、农民或者一个普通的成功人士。一旦理想进入了学生内心深处，他的学习就会有动力，内心就会充满阳光和希望。

其次，我们要教育学生树立正确的理想，并且用正确的方式、方法朝着理想努力。法西斯头子希特勒也是一个有“理想”的人，不过他的“理想”是主宰整个世界，他的反人类的理想是注定要失败的，最终落得身名俱焚，成为千古罪人。我们的理想和实现理想的方式应该是有助于他人，有助于社会，有助于社会进步，有助于科技发展的。做一个科学家会有助于人类科学进步，做一个商业巨子，在享受自己成功的喜悦时，也会为他人和社会创造丰富的物质生活条件。即使是一个普通的成功人士，他的成功也会有益于社会，有益于周围群体的。那种奢望以损人利已、巧取豪夺来实现自己理想的人是不可取的，也是不可能成功的。

其三，我们要教育学生准备为实现理想付出艰苦努力。理想的实现不是一蹴而就的，理想是需要付出巨大代价甚至毕生心血或生命才能实现的。远大的理想往往是用一生的时间来完成的马拉松长跑。从震惊世界科学界的韩国科学家黄禹锡造假案到中国科学家汉芯造假案，无不透露出这些人的浮躁气息，透露出这些人早期受教育阶段理想教育的失误。没有长期艰苦努力，奢求急功近利理想是不可能实现的。

5、关注教师素质，打造高素质的教师队伍。

教师是人类灵魂的工程师，担负着人类文化、科学和社会发展承前启后的重大责任。

教师要有强大的观察力。洞悉学生一举手、一投足，洞悉思维流露的一个字、一个词甚至一颦一笑，洞悉其学习过程中的兴奋和沮丧，引导学生用活跃的方式思考和学习。

教师要有活跃的思维，有对新鲜事物强烈的探究欲望和探究能力，要求学生具备的能力教师首先必须具有，给学生一碗水，教师必须有一桶水。教师的这种素养和能力是激励学生思维的源泉，是拓展和丰富学生探究、创新的沃土和强有力的保证。

教师要了解自己的学生，能敏锐地跟踪学生思维过程及思维过程的每一节点，在对思维过程及每一节点进行观察时，教师的大脑要像电脑对话框一样，迅速弹出节点结果的思维原因并闪念预期思维走向，剔除学生不良思维方式，培养健康思维习惯。

教师要了解社会，了解社会成功的机制和道理，了解社会成功必须付出巨大代价，做出巨大努力，通向成功没有捷径。要教育学生树立正确的理想观，用正确的方式追求和实现理想，要把自己的命运、前途与国家和人民的利益牢牢结合在一起，并时刻准备为理想付出长期艰苦的努力。

教师要通古今、博中外，能对生活进行旁征博引，能化解社会阴暗面或不良社会舆论对受教育者世界观、人生观、价值观形成的负面影响，去除其心理阴霾，让每一个学生都生活在阳光灿烂的和谐社会里。

教师课前要备学生、备教材，其实更重要的是备自己，备自己是否有活跃思维，是否有强烈探究欲望和能力，备自己能否洞察学生思维，能否驾驭学生思维，要能以己之长切入课堂，切入学生思维实际。

其次，为了对当前素质教育提供借鉴和思考，我建议建立高素质教育基地。

基地的设立可以让教师、学生、学生家长以及其他社会人士从一个侧面了解洞察力，了解洞察力产生的思维背景，了解教师活跃思维对洞察力的催生作用，了解自由的时间和空间是学生洞察力孕育的时空保证，让教师不再把学生大量的时间花在重复练习上，让家长不再为学生增加额外负担，还学生自由飞翔的时间和空间。

基地的设立可以让人们了解社会运作能力，了解社会实践对社会运作能力形成的影响和促进作用，了解活跃的思维环境对学生社会运作能力形成的决定作用，为构筑一个阳光灿烂的和谐社会提供借鉴与思考。

基地的设立可以让人们树立正确的理想观，确立正确的理想，并走正确的实现理想之路，它能告诉每一个追求理想与成功的人们：只有把自己的命运和前途与祖国和人民的命运和前途牢牢结合在一起，在贡献人民中才能实现自己的价值。在早期(中学甚至小学阶段)受到良好的正确理想观教育，是人生之大幸。如果我们的科学家有如此之幸，就不会有“汉芯”之类的学术造假案，如果我们的企业家有如此之幸，就不会有致多人死亡的“齐二药”假药案，如果我们的大学生有如此之幸，就不会有就业问题上的浮躁和急功近利。

基地的设立更能让人们看到教师活跃的思维对学生的成长、未来的命运和前途的重大影响。思维活跃的教师能把学生的创新思维和探究能力推到一个更新的高度，在思维不活跃的教育气氛里学生的创新思维和探究能力则显得那样柔弱不堪，没有生命力。

基地的设立更重要的是让高庙村作为一个人文景观，能让人们了解历史上丰乐教育的成功之处：有一大批思维活跃的教师，有活跃的思维环境，中小学生课外均有充分的时间与空间接触社会，了解社会，它能让更多的当代中小学生甚至成年人看到这些成功人士当年成长的足迹和追求理想的喜、怒、哀、乐，为现今教育提供借鉴与思考。

怀着激动的心情，我来到了这个美丽的校园，从此迈出了我成为初中生的第一步，也标志着我将进入一种紧张而又快乐的生活，而这一步的开始就是由一个短暂而又漫长的军训拉开了惟幕。

我们都不是第一次接触军训。但跟以前小学生的军训比起来完全是两码事了，因为要训一个星期。这高强度的训练是避不可少的。虽然练习的动作都很简单，但要让将近五十个人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。但我开始训练后又觉得很开心。因为训练使我的身体得到了锻炼，意志得到了磨练。当汗水从额头流下，再慢慢滴落，留下一丝痒意时，偶尔也会为自己坚持不动，坚决不打报告请示擦汗的坚定信念所感动，而这样的感动在平时的懒散生活中是无法得到的。放在平时我也许会用纸巾擦去那一小颗汗珠，任意地动一动。可是在这里，做为一名暂时的军人，我要坚持，因为这里没有个人，没有形象，有的只是集体和集体的荣誉。

对于教官的严厉，我没什么怨言，却有一份感谢，因为教官也陪同我们一起在太阳下晒。而当其他班级在阴凉处训练，我们却在烈日下曝晒时，我没有难过，没有不服，我只觉得那是对我们的一种考验，那是在我们人生上的一笔浓墨重彩，这使军训生活变得丰富精彩。

也通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，原本我们都互不相识，却因为这短短的七天而成为好朋友，我们都明白，坚持就是胜利，只要我们努力过，结果怎样并不重要，只要我们相信自己是最好的，我们就可以成功!这都是完全陌生的感谢军训给我带来了汗水与欢乐，艰辛与成长，虽然我们没有拿到好成绩，但我坚信，我们是最好的，我们的成绩就用时间来证明，我们会用努力去书写最美好的篇章!

教育孩子基本上是所有我们做父母最关心的话题，孩子在成长的过程中，家庭教育是孩子启蒙的第一课堂，孩子的性格、爱好、品德养成乃至长大后走向社会，都与家长给予孩子的感悟和教育的方法息息相关，所以，做父母的无论你有多忙，都希望你能给孩子更多的关心和更多的陪伴，这样才能让孩子更健康的成长。 怎样教育孩子呢?我是用了以下几条。

一、素质教育

要让孩子加强素质教育，比如爱干净，不说脏话、不乱穿马路、要过人行横道，平时家的的一言一行也影响到孩子，所以我们家长平时也要管好自己的一言一行。

二、让孩子吃的健康

健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

三、经常拥抱孩子给孩子自己玩耍的时间

我在网上看到美国儿童教育学者汤姆斯阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想像力无拘无束的发挥，让他们可以悠闲的看蜘蛛织网、研究萤火虫如何发光……以他们自然的速度去探索他们所好奇的世界。也许，有时你也该放慢你的脚步，抛开你的行程表，跟着孩子的节奏享受生活。

四、鼓励孩子多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度舒缓孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

五、用心聆听孩子

没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。

六、教导孩子解决问题

从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：1.确认他的问题。2.让他描述他想到的解决方式。3.找出解决问题的步骤。4.决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。5.确定他能获得需要的协助。

七、教导孩子关怀他人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

八、激发孩子内在的艺术潜力

让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔涂鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的方法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。

九、正确对待自己对孩子的完美主义心理

我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现，例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急着帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：“这件事跟健康或安全有关吗?十年之后，这件事还有这么严重吗?”那么就放手让孩子去做吧!

一、活动目的：

1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康 和身体健康同样重要。

2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。

二、活动过程：

(一)谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

(二)辨析健康：

1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?

2.指名来回答。

3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：

(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。

(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

(3)善于休息，睡眠良好。

(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。

(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

(9)头发有光泽，无头屑。

(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。

4.老师总结 ：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理 状态。

(三)结合事例：

1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：

事例一：《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?

2.师：小英又为什么 会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该怎样解决呢?

3.学生以小组为单位讨论、交流。

4.指名来谈论一下。

5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。

事例二：《上课铃响了》：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师 从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

6.师：大家来说说 ，王小燕做得对不对?为什么?

7.同学们分小组充分讨论、交流。

8.各小组推荐代表进行发言。

9. 师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

(四)检测明理：

1.师： 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

学会关爱，要热情大方

学会体贴，要细致入微

学会调节，要消除嫉妒

学会激励，要互相进步

4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏 ，主要自我评价 一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)

请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让

(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?

A、能 B、有时能 C、不能

(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?

A、一定能B、有时能C、不能

5.评价 ：

选A得3分选B得2分选C得1分

18分： 人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

6—11分： 加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病 ，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

(五)总结延伸：

1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?

指名进行。

2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

出示《小学生的心理健康标准》

(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

(7)思维发展正常，并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

3.师生齐读

4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。

党的十八大以来，习近平总书记把握时代的新要求，把握人民群众的新期待，集中全党和全国人民智慧，在许多场合发表了系列重要讲话，深刻回答了新的历史条件下党和国家发展的一系列重大理论和现实问题，提出了许多富有创见的新思想、新观点、新论断、新要求，丰富发展了党的科学理论，深化了党对中国特色社会主义规律和马克思主义执政党建设规律的认识，为我们高校团干部在新的历史起点上实现新的奋斗目标提供了基本遵循。心得体会总结如下：

学习中国梦的丰富内涵，促进理想信念更加坚定

中国梦视野广阔、内涵丰富、意蕴深长，其本质是国家富强、民族振兴、人民幸福。中国梦最大的特点，就是把国家、民族和个人集中联接成一个命运共同体，使“宏达叙事”的国家追求、民族向往与“具体而微”的人民愿望息息相关，因而它具有广泛的包容性，能够成为经久不衰、深入人心的主旋律。习总书记在讲话中强调，实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。这“三个必须”从大的方面来说是中国特色社会主义事业的助推剂，从小处着眼就是高校促进团工作不断跃进、实现我校“江南梦”的指南针。为此，我们要坚定不移地走中国特色社会主义这条具有深厚的历史渊源和坚实的现实基础的道路，增强道路自信、理论自信、制度自信，继续拓展和走好这条复兴梦想的发展道路;要弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，团结一心，与时俱进，不断振奋青年的精气神，使青年能够昂扬向上、朝气蓬勃地面向未来。做好团工作，胸怀理想是前提，脚踏实地是必须。在为团事业的发展拼搏中，我们团干部要带头发扬实干精神，出实策、鼓实劲、办实事，以身作则将各项工作落到实处。

学习精神内涵，促进文化发展

文化兴盛是国家昌隆、民族振兴、实现伟大中国梦的重要支撑，而高校是历史和现实弘扬社会主义先进文化，推动社会主义文化大发展大繁荣的重要磁场。习总书记在同北大师生座谈时指出：“人类社会发展的历史表明，对一个民族、一个国家来说，最持久、最深层的力量是全社会共同认可的核心价值观。核心价值观，承载着一个民族、一个国家的精神追求，体现着一个社会评判是非曲直的价值标准。”因此在今后的团工作中要进一步积极培育和践行社会主义核心价值体系和核心价值观，坚守社会主义制度在思想和精神层面的品质，通过深入开展主题教育、榜样选树、打造校园精神文化产品及在学校日常管理中渗透等方式，立足中华优秀传统，突出道德价值作用，积极引导青年思潮，把全体团员青年凝聚在中国特色社会主义的旗帜下，将社会主义核心价值观内化于心、外化于行;要弘扬主旋律，传播正能量，坚持团结稳定、正面宣传为主的方针，做好形势宣传、典型宣传、主题宣传，把握好舆论引导的时效性，增强舆论引导的感染力和凝聚力。在新的历史时期，特别要唱响网上主旋律，运用网络舆论生成传播的规律，改进创新宣传格局，发展健康向上的网络文化，把共青团的旗帜插到互联网的高地上，推动清朗网络空间的建设。

学习思维方法，促进能力提升

习总书记的系列重要讲话，既部署“过河”的任务，又解决指导了“桥或船”的问题，为我们团干部认识问题、分析问题、解决问题提供了秘钥。为进一步提高攻坚克难、化解矛盾、驾驭复杂局面的能力，我们要着力把握讲话所体现出的思维方法和工作途径。首先要学习和掌握马克思主义哲学。习总书记曾指出，马克思主义哲学深刻揭示了客观世界特别是人类社会发展的一般规律，在当今时代依然有着强大的生命力，依然是指导共产党人前进的强大思想武器。为此要坚持学习和研读马克思主义哲学的经典著作，积极运用历史唯物主义，掌握社会基本矛盾分析法，认同人民群众为历史创造者的观点，以把马克思主义作为看家本领，更好地推动工作。同时要提高战略思维、历史思维、辩证思维、创新思维、底线思维能力，以正确判断形势，有效推进工作;要重视调查研究，一切从实际出发，真正同广大团员青年保持密切联系，发扬钉钉子精神，找准问题、深入基层，坚持制度化常态化，以从根本上保证党的路线方针和各项决策的贯彻执行;还要勤于学、敏于思，不断丰富知识储备，完善知识结构，打牢履职尽责的知识基础，经风雨、见世面，在改革发展的主战场为成长为主观世界富足、工作能力突出的优秀团干部而努力。

学习立场观点，促进作风转变

新的历史形式和伟大斗争使我们高校团干部肩负历史重任，经受时代考验。管理建设的好坏决定着共青团的生存与发展。面对一些团干部工作中得过且过、脱离团员青年的危险，应该深知建设一支“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”的团干部队伍任重而道远。发挥崇高理想信念的激励和鞭策作用是一切工作的重中之重。习总书记曾反复强调，“理想信念坚定，骨头就硬，没有理想信念，或理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’”。为此要坚定共产主义远大理想，把理想信念建立在对科学理论的理性认同上，建立在对历史规律的正确认识上，建立在对基本国情的准确把握上;同时，要发扬和坚持艰苦奋斗的精神，以勤俭节约为原则搞活动，使厉行节约在校园中蔚然成风;要建立完善抓作风的长效机制;推动团干部队伍落实“三严三实”的成事之要，营造风清气正的校园

为了响应中共中央办公厅的号召，我校于2016年3月组织党员老师和学校有关领导进行了一次“两学一做”的党课培训。

这次学习的目的是为了推动推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措。对于推动全面从严治党向基层延伸、保持发展党的先进性和纯洁性有着非常重大的意义。是为了教育引导党员尊崇党章、遵守党规，以习近平总书记系列重要讲话精神武装头脑、指导实践、推动工作，着力解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，努力使广大党员进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定理想信念、保持对党忠诚、树立清风正气、勇于担当作为，充分发挥先锋模范作用。

我认为对党忠诚是党员的首要政治品质。党员干部既是中国特色社会主义伟大实践的参与者推动者，也是党的事业兴旺发达的直接受益者。要常怀忠诚之心，自觉遵守党章，加强党性修养，坚定理想信念，做到在思想、行动上始终与党保持高度一致，在党言党、在党忧党、在党为党，自觉用中国特色社会主义理论体系武装头脑、指导实践，补足精神之钙、强化自律之基，做政治上的明白人。记得那天我们又一次重温了入党誓词，又一次提醒了我们要牢记党的宗旨，牢记党员义务和权利，引导党员尊崇党章、遵守党章、维护党章，坚定理想信念，对党绝对忠诚。学习《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》等党内法规，学习党的历史，我从周永康、薄熙来、徐才厚、郭伯雄、令计划等违纪违法案件中汲取了教训，他们的反面典型也给了我警示，一定要牢记党规党纪，牢记党的优良传统和作风，树立崇高道德追求，养成纪律自觉，守住为人、做事的基准和底线。

面对当今社会的改革开放，混杂进来的糖衣炮弹和利益诱惑也很多。我们党员干部时时用党的纪律严格约束自己，严格遵守党的政治纪律和政治规矩，严格“按规则、按程序、按制度”办事，做到坚持原则不动摇、执行标准不走样、履行程序不变通，让我们的教学工作让老百姓“信得过”、教学成绩“过得硬”，不为个人私利所迷，不为物欲所累，在任何时候都要做到慎独慎初，自警自省，树立好党员干部的良好形象，做好表率。

在学习三严三实的教育中，我深知广大党员干部只有敢于担当，勇于作为，工作中做到务实高效，以一种等不起、慢不得、坐不住的激情和干劲，珍惜组织赋予自己从事教育的平台，才无愧于我们是人民教师的称号。我更要时刻遵守政治纪律、工作纪律、组织纪律、生活纪律，既要做好工作，忠诚教育事业，又要做好八小时以外的事情，管好自己的手、口、身，过积极健康的生活，做一个格调高雅的人。要有正人先正己的自律意识，要严以律己，带头遵守纪律和规矩，坚守教育底线，抵制歪风邪气，在大是大非面前敢于坚持原则，在利益诱惑面前经得住考验，做到心中有责、心中有戒，要求别人做到的自己先做到。同时党员之间要及时提醒，让“扯扯袖子、咬咬耳朵”、“红红脸、出出汗”成为工作常态，防止小错酿成大祸，让大家有错能改，幸福生活。

总之，我要深刻领会文件精神，将“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”活动与本职教学和教研工作连在一起，自觉深化思想认识，发挥党员在教育、引导、团结群众方面的重要作用，让自己成为一个更“忠诚、干净，担当”的合格党员。

两学一做教育心得体会【3】

“两学一做”，归根结底是要加强思想作风，解决突出问题。通过学习，将教育实践活动和“三严三实”专题教育成果进一步巩固和深化。通过学习，解决一部分党员党性意识弱化、宗旨观念淡薄、组织纪律涣散等问题。引导党员干部自觉坚定理想信念，增强政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识。在全体党员干部队伍中形成勇于担当，履职尽责的政治氛围，真正做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。要把“两学一做”落实到党性教育上，引导党员干部永葆党性党风之纯。党性是党员干部立身、立业、立言、立德的基石。加强党性教育，是党员干部教育的核心内容，也是“两学一做”学习教育的题中应有之义。我们宣誓入党，就是身心归党，以身许党，要时刻牢记党员身份、牢记义务责任。各级党组织要把党章党规和系列讲话作为党性教育的必修课、常修课，引导广大党员学深悟透，融会贯通，做到学而信、学而用、学而行。

要把“两学一做”落实到严明纪律上，引导党员干部固守纪律规矩之严。深入学习党章党规，是“两学一做”学习教育的重点内容之一。党章是管党治党的总章程，是党内的根本大法，党规党纪是对党章的延伸和细化。新修订的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，为全面从严治党立德立规，树起道德高标准，划清纪律“底线”，做合格共产党员，就要把政治纪律和政治规矩摆在首位，要时刻、自觉、坚决向党中央看齐，把看齐意识扎根于思想上、落实在行动上，确保党的集中统一、团结一致。

开展“两学一做”学习教育，“做”是行动关键。如何将学习成果落到实处，关键看如何做。要通过学习，争做以知促行，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的党员;通过学习，争做自重、自省、自警、自励，说实话，办实事的党员;通过学习，争做在政治上、思想上、作风上以党章的规程严格要求自己，永葆一名党员的先进性、纯洁性的党员;通过学习，争做严守政治纪律，遵守政治规矩，在党言党、在党忧党、在党为党的党员。

开展“两学一做”学习教育，“实”是保障关键。开展“两学一做”学习教育，要避免走过场，瞎应付，要将学习落到实处，实现“走心”、“入脑”。要坚持学用结合，达到知行合一;通过扎实学习，实现头脑充实;把握问题关键，力求整改实效;从实际出发，做到有的放矢。学习方式可灵活掌握，但也务必保障实效，因此，党员领导干部要在工作中自觉做到勤学习、多动脑、常思考。要将学习成果运用到具体实践中去，多到基层一线转转，与群众谈心交心，多向党员群众征求建议;善于从具体工作中发现规律性问题，在日常小事中总结客观事物发展的规律，以理论知识推动实践工作。防止大而化之、学用“两张皮”，力戒形式主义和官僚主义。

近几天，我们干部职工学习了“反暴力、讲法制、讲秩序”专题教育内容。使我认清和田“7•18”、喀什“7•30”、“7•31”案件的真相，看清暴力恐怖分子敌视国家、危害社会、残害人民的凶残面目，深刻认识到了暴力恐怖案件对全区发展稳定和人民财产安全造成了严重的损害。这次事件的发生，是继”7.5”事件发生后又一次有目的、有预谋、有组织的严重暴力案件。这对新疆的稳定和人民生活影响重大。

我国是社会主义法制国家，法律的尊严不容践踏，人民利益不容侵害。不管是什么人，不管是哪个民族，不管是出于什么动机，任何危害人民群众生命财产安全，以何种方式从事分裂国家、破坏民族团结的活动，都必将会受到依法处理，严厉打击。对于那些胆敢以身试法、搞暴力恐怖活动的犯罪分子，我们的政府将会严惩不贷，绝不手软。这几起暴力恐怖犯罪案件的发生，再次告诉我们同境内外“三股势力”斗争是长期的、尖锐的和复杂的。

纵观世界各国，暴力恐怖犯罪都会受到法律的制裁，人民的唾弃。打击境内外“三股势力”的暴力恐怖犯罪行为，其目的就是要为新疆经济社会的又好又快发展创造一个稳定的外部环境，社会稳定是新疆发展进步的前提和保障，是各族群众的共同心愿。没有社会的稳定，就没有国家的繁荣富强，就没有人民的幸福安康。无论哪个民族，还是什么人，谁都不愿意生活在恐惧和动乱中，任何有良知的人，都不能容忍暴力和血腥。

回顾历史 从20世纪50-60年代国家阶级的产生。即封建社会、奴隶主社会、资本主义、社会主义发展，呈现的是人类社会由低级到高级的发展过程，这就是社会发展的总规律。同时也是国家意识形态的产生。

一个国家政权的巩固离不开全国各族人民的大团结，马克思主义民族观就民族问题作了很好的回答。各民族互相交往、消除民族隔阂，各民族问题平等相待和睦相处，资本主义制度给民族带来的压迫，人剥削人;人压迫人的制度，仍然存在。经历历史时期的变革;我国各族人民经过不懈不努力，建立起美好的社会主义和共产主义新社会。

二、全面正确了解我国的稳定形势 我们了解国家历史，那就正视现在，不让国内、国际“三股势力”破坏当今的大好形势---社会主义制度。我国是一个多民族的国家有56个民族，共同生活在祖国的幸福大家庭中，在旧体制打破的当局迎来新的体制，那就是社会主义制度那就是坚持改革开放，坚持走具有中国特色的社会主义道路。 正是有了社会主义制度不断完善民族间和睦相处，相亲如宾的幸福生活，才能共建自己美好家园。

三、当今任务 摆在我们面前首要任务是抓稳定促和谐。搞好民族团结，“反对分裂维护稳定”。 一幕幕惨恶人道的事件一直在我脑海回放。如90年“4.5”巴仁乡反革命武装暴乱，喀什“5.12”枪杀案，97年伊犁“2.5”打砸抢事件等等。 这些种种罪行是一些外国反华势力，有组织、有预谋、精心策划的反对

当今社会主义制度，对我国在共产党领导下的社会主义制度不满;加紧勾结外国“三股势力”加强渗透鼓惑民心，扰乱社会主义政治、经济秩序。 最近发生在我国拉萨市打砸抢事件，就是一些外国恐怖势力和宗教极端分子利用不明真相的群众和宗教界人士进行分裂活动，妄图达到分裂祖国的目的。 以上实事证明当今和以后，无论到什么时候，不该做的事不做，不该说的话不说;认认真真工作，扎扎实实做人。

四、长远规划2011年远景规划蓝图已经绘制，就是要求我们去实现它。不管蓝图多么遥远，不管蓝图多么完善，我们不要松懈稳定压倒一切的政治在大局，要有大局观念，进一步认清“反对分裂斗争维护稳定”的长期性、复杂性、尖锐。

五、构想与策略要想构建好和谐社会，就要团结一切可以团结的力量认清形势团结群众，要有老百姓就是我们的衣食父母观念，杜绝回访、上访事件的回头和高涨，端正自身，全心全意为人民服务的宗旨。加大监督执法权，党员与党员间要互相监督，互相批评。党组织成员要拧成一股绳，要有向心力、凝聚力。 国家领导干部要服务于民，在思想上要统一。用马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想武装全党，教育人民群众。坚持人民民主专政、坚持社会主义道路不动摇，特别是党员干部，要做到：共产党的领导是社会主义政治制度的核心。党的领导具体形式是政治过硬、组织领导、思想端正。不断加强改善党的领导。保证党的领导有效正确与长效。权为民所用、利为民所谋、情为民所系。

六、可喜成就及建设性意见。 神州六号，长蛾1号的升空，北京奥运会的成功举办。标志着中国国力的加强，各国人士到中国的投资不断加大，中国经济不断增长，人均产值不断增加给中国带来了契机的同时，也带来了压力。中国民众的生活有所改善，人均生活水平不断提高，这些离不开广大人民群众的努力结果，是我国各民族团结奋斗的结果。

作为一名审计人员，我们应该坚定立场，态度明确，坚决反对暴力恐怖主义，自觉维护祖国统一，自觉维护社会稳定，自觉维护民族团结，自觉维护法律尊严，加强团结协作，用自己的实际行动维护着来之不易的大好发展，并且要把思想、认识统一到审计的布署上来，决不能让“三股势力”干扰、破坏新疆和谐稳定的社会局面以及干扰破坏各族人民群众安定、祥和的幸福生活。还要学习国家安全法的有关内容，养成一个良好的意识和树立维护国家安全法的正确态度，正确认识个人利益与国家利益的关系。

通过学习，使我更加明确审计所肩负的责任。，必须无条件的履行审计人员的义务和职责，全面的贯彻执行党的教育方针，忠诚于人民的审计事业，坚持对学生进行维护民族团结、反对民族分裂、维护祖国统一的教育，引导干部员工逐步树立正确的世界观、人生观、价值观。

新疆正处在大开发、大建设、大发展的重要时期，我相信新疆的未来是美好的。

为深入贯彻落实上级有关文件精神，全面深入地抓好校园安全管理和教育，进一步增强广大师生的安全防范意识，提高应对突发事件能力，防患于未然，有力推进平安校园、和谐校园建设，__小学根据实际情况，通过一系列内容丰富、形式多样的活动，让学生在参与活动的过程中，树立安全意识，掌握安全知识，提高自护自救能力，并以此为契机进一步强化学校各项安全工作。

学校搜集相关宣传材料，利用校园广播、微信群、LED显示屏等营造安全教育氛围。还将《国家安全法》及《反恐怖主义法》《反间谍法》等国家安全相关法律法规转发到各班的班级群，对家长进行普法宣传，让更多的人在教育活动中普遍掌握国家安全知识，提升国家安全意识，自觉维护国家安全。4月10日，第一节课时聘请__县__镇__派出所的所长、民警进行宣传教育，结合学习生活中存在的安全隐患，倡议全体师生增强安全意识，对本次安全教育日活动宣传发动工作起到了推动作用。

学校安全教育日活动领导小组还分工具体，责任到人，开展了全校性的安全专项大检查，对教室、体育设施、功能室等重要部位进行全面细致地检查，不留“死角”，发现安全隐患，立即进行整改。

利用班会时间，各班由班主任组织，分别召开了形式多样的安全教育主题班会活动。对照学校的规章制度，学生查找自身不足。各班学生畅所欲言，互相交流，学有所得。主题班会活动的开展，进一步提高了学生的安全防范意识和防范能力。

__小学开展的“4.15”全民国家安全教育日活动”教育活动，通过黑板报、微信、班会、集会等丰富多彩的形式进行安全方面的宣传教育，普及了安全知识，消除了安全隐患，进一步强化了学校安全教育工作，提高了小学生安全意识和自我防范能力，保证了学校的教育教学工作健康有序的进行。

原来的我总是斤斤计较，不肯吃一点儿亏，不管别人有意还是无意碰了我一下，哼哼，那个人可要小心点，我会以一还十。可是自从碰到这件事后，我整个人都变了，变得宽容别人了。

那是在一个星期天，我乘公交车去亲戚家。上车后，我向车内环视了一下，啊，没有空位置。我只好无奈地拉住扶手向窗外看风景。汽车在一个站停了下来，一位老人上了车，看上去年纪很大了。他站在我身边，“啊―”车子突然一刹车，我的身子失去平衡，一个劲得向前冲，正好撞到了那位老爷爷，还踩着了他的脚。我连忙向老爷爷道歉：“对不起，对不起!”“没关系。”老人慈祥的笑容是我放宽了心，但脸还是涨得红了。真是出乎意料，他竟然一点也不怪我，他瞧着我不好意思的样子，继续安慰我：“这也不是不的错!”这时我的心甜甜的，真切得体会到别人宽容的滋味，好感动。

宽容是一副心理健康的良药，朋友间宽容是一种友谊的理解，它是一种大度，一种美德，一笔财富。宽容是要用广阔胸怀去包容别人的过错，原谅他。宽容不是那么容易做到的。

宽容，是一门做人的学问。生活中为人处事要懂得宽容，学会宽容，只有拥有宽容的心，才能找到真正的朋友!

近日，中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，并发出通知，要求各地区各部门认真贯彻执行。

继党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育后，“两学一做”学习教育将党的作风建设持续深化推进。相对于前两阶段“高压打虎”、“严实整改”的炎炎气势，“两学一做”强调学习教育，则显得更为治愈，以循循善诱的方式要求全体党员学好党章、学好系列讲话，做一名合格的共产党员。然绕指柔蕴藏千斤责，在新形势下的政治语境中，学习教育也务必从严从实、从严从长，见真心见真情、见好作风见好党员。

要入眼入心，打好底子。党章党规既是对党员干部的思想行为规范，也是我们保持先进的“传家宝”。作为党员，对党章及一切党的先进理论要有由衷的爱和热，要有“执手相看两不厌”的热情，时刻有着共产党员身份的自豪感、荣耀感和责任感，把党性铭记心中，把党章党规等挂在心头、摆在案头、厚爱三分。要有“为伊消得人憔悴”的坚持，保持一颗纯粹之心追寻党章党规，撇开枯燥寻本真，把学党章党规等作为共产党员一声的必修课，持之以恒、温故而知新苦读细读党章党规。一位老同志说，在不同的年龄、不同的工作阅历中重新再研读党章，党章会向他展示不同的一面，每每给他新的启示和鼓舞，让他不断前行。共产党员应铭记党章党规、系列重要讲话的精神，将其中的要义精髓将化为已用，成为我们每个共产党员不断前行的精神和力量源泉。

要自外而内，究透里子。“两学一做”学的不是表面文章，做的不是表面功夫，要求每一位党员学党章党规要吃透内涵外延，汲取精髓;学系列重要讲话要结合现象本质，指导实践。要由字面到本质学“深”，做到学而有用。深刻了解党和人民群众的关系，深刻了解党的基本原则、指导思想、奋斗目标、工作方法等，重温党从成立到发展壮大的总过程，在波澜壮阔的党的历史中丰富自己的世界观和方法论，真正凝练出坚定不摧的理想信念。由字面到实际学“实”，做到学而有效。善于把“两学一做”与具体实际工作结合起来，把“两学”中学到的先进工作方法应用于群众工作中，运用到党员队伍建设与管理，运用到提升工作效能中，运用到突破改革发展困境中，等等，让“一做”体现在学中、实现在当下，展示在更多共产党员身上。由字面到自我学“精”，做到学有所悟。认真对照学习党章党规、系列重要讲话，对照自身言行举止，找到自身的不足之处，做到自我反省，自我修正，提醒自己少走弯路，做遵守党章党规的“精明人”。

要由内往外，做好样子。打好了底子，目的是为了呈现更好的样子。响当当地亮出共产党员的身份，意气风发地服务人民、服务发展便是共产党员的“好样子”。做一名合格的共产党员，要严于律己、风清气正，守护好共产党员的本色;要一心为公、心怀百姓，兢兢业业为百姓服务、谋福利;要把“两学一做”外化于行，对党对百姓“爱在心头常开”，积极主动捍卫党的尊严、维护群众的利益，一言一行自带“党员光环”，向广大群众传递共产党员的“正能量”。

“两学一做”不是一次活动，打底子、究里子、做样子不是一阵子功夫，而需要每一位共产党员一生为之持之以恒、久久为功、知行合一。“两学一做”既是党自身建设的大课程，也是我们每一位党员擦亮自身“党员身份”的小课堂，每一位党员都可以为之努力添光加彩。党员干部必须将“两学一做”常挂心头，学之有效、有用、有为，用“两学一做”塑造坚强党性、服务心头百姓。

在学习党章党规、学系列讲话、做合格党员的过程中，我认为作为党办的干部，就是要践行习总书记在视察中办时提出的“五个坚持”，即坚持绝对忠诚的政治品格、坚持高度自觉的大局意识、坚持极端负责的工作作风、坚持无怨无悔的奉献精神、坚持廉洁自律的道德操守。这“五个坚持”既是对党办人提出的要求，也是给党办干部画的一个像：心中装着忠诚，眼睛盯着大局，肩上扛着责任，手上举着奉献，脚下不踩红线。

坚持绝对忠诚的政治品格。前不久，我在利川新闻网看到，一位81岁高龄、59年党龄的毛坝镇退休干部刘永菊，一次为了老伴遗愿，一次为了自己信念，她先后两次向组织交纳党费共2万元，这就是一个共产党人至死不渝的信念与信仰，是对党的绝对忠诚，我深受感动。信念与信仰，是一个人的精神支柱。党办人首先姓党，是党的人，对党忠诚是立身之本。我想我们每个人都怀揣着一份属于自己的信仰，我能够成为一名党办人，直接服务于市委，是党组织的信任，也是最大的幸运和光荣，因此应该把忠诚刻在心里、奉为信念、彰于行动。

坚持高度自觉的大局意识。市委办公室联系左右，承上启下，是全市党政中枢。市委办公室干部本职是“服务”，定位是“配角”，工作在“幕后”，很多手头事务都是整根链条上的一个环节，如果没有全盘的考虑，从局部看是“功”，从全局看可能就是“过”。记得刚进办公室的第一天，领导和同事就告诫我，在办公室工作，不能只局限于自己科室的业务，要做到“身在兵位，胸为帅谋”，把标准定得高一点，主动从更高的岗位上看问题，科员要从科长的角度出发，科长要从主任、甚至书记的角度出发，去考虑问题、谋划思路、落实工作，只有这样，才能保证自己所做的工作始终与市委保持高度一致，符合要求并做到超前一步，才能让自身的工作经验、能力、水平得到丰富提升，而不仅仅是做一名简单、机械的“搬运工”，要胸怀大局、站位大局、服务大局。在市委办工作两年了，收获很多，形成了凡事都“往高处着眼，从严处着手”的做事风格，尽自己最大的努力，彰显“工匠”精神，力求把事情做到完美。

坚持极端负责的工作作风。习近平总书记指出，看干部主要看肩膀。党办人承担着服务的重要使命，可谓千钧之担、责重如山，确实需要一副能扛事、压不垮的“铁肩膀”。党办作为一个统筹协调部门，大事要事交织、急事难事叠加，在抓落实过程中必然会遇到许多矛盾和问题，也面对许多压力、挑战甚至是误解，要自觉摒弃私心杂念，敢于担当，勇于负责，知难而进，迎难而上，该协调的主动协调、该牵头的主动牵头，该督办的主动督办，多为领导出谋划策，多为同事拾遗补缺，多为群众排忧解难。

坚持无怨无悔的奉献精神。就是常怀奉献之心。市委办公室的工作是辛苦的，如果悠闲自得、安于现状，其结果不仅跟不上领导的节奏，对工作也将陷入疲于应付的困境。所以我们必须要付出比别人更多的努力。在政府机关大院里，市委办公室的灯光经常是灯火通明。多少个周末，当人们外出游玩享受生活的时候，在这里，您看到的是一个个潜心工作的身影。“5+2”、“白+黑”是这里的工作常态。就是这样一群人，背负着岁月的凝重与丰盈，俯身前行，躬耕理想;同样，还是这样一群人，总在盛大的幕帘落下之后，静静地倾听掌声。在这样的集体里，你会深切地体会到什么是奉献。奉献就是甘于在平凡的岗位上兢兢业业，甘愿在每一件小事上发扬“工匠”精神，甘心在清苦的工作中体会价值。

坚持廉洁自律的道德操守。市委办干部工作地位特殊，岗位重要，是市委领导的“身边人”，面对的考验十分复杂，受到的诱惑多种多样，如果出了问题，不仅毁了个人，而且会给市委领导和党的声誉形象带来影响，必须绷紧廉洁自律这根弦。习总书记曾对中办干部说过“当干部就不要想发财，想发财就不要当干部。”我们每一名党办工作者必须牢记于心，要在思想上筑牢防线，敬畏法纪权威，时时刻刻不碰法纪“红线”，时刻保持“自重、自省、自警、自励”的精神状态，在感情上坚守原则，在生活上注重小节，在行动上掌握分寸，把廉洁自律作为自觉行动，时刻保持政治上清醒、经济上清楚、生活上清白，思想上清明，以廉洁的作风、廉洁的形象和廉洁的品质来回报组织的信赖和人民群众的拥护。

党办工作，事业崇高，身份光荣，责任重大。选择在党办工作，就是选择了勤勉和奋斗，就是选择了磨练与艰苦，同时也就选择了希望与收获。回想自己在市委办工作的两年时间里，既有挑灯夜战的苦思冥想，更有那种完成一项工作后的成功喜悦，每一次的付出，都是一次学习锻炼的机会，所学到的东西，所锻炼的意志，所磨练的才干，都是无价的，更为我今后的人生所受用。

根据各级纪检监察部门的要求，最近本人通过观看各类反腐题材的影视视频教育片，看到了许多高官爵爷皆因思想蜕变、贪腐、生活极其腐化堕落，最终东窗事发，身陷囹吾，成为囚徒，更有甚者受到国家法律的严厉制裁枪毙者有之。许多案例，发人深省、引人深思、让人深恶痛绝、引以为戒，针对这些观点，本人对此阐述以下几个方面的学习心得体会如下：

一、从历史的角度观察反腐的重要性

纵观历史，历朝历代兴起都是能人志士在国家极度衰败和危亡的时刻站起来变革图新，拯救苍生于水火之中，推翻腐朽的政权，历经磨难和牺牲建立一个理想的国度。而这些历史阶段众人无不是从上至下对前朝腐朽的衰亡是极度憎恨、嫉恶如仇的。因此，历朝开国基本上都是正本清源、风清气正，社会朝气蓬勃、欣欣向荣。大家都知道一个深刻的道理，只有国强才能民富，这些浅显的道理，却被一些腐朽人忽视了，在和平发展时期，不知不觉沦为了丧失理想信念的人，导致社会风气糜烂，歪风邪气盛行，罪恶深重之时造成内外交困的局面，致使社会大众民不聊生，国家积贫积弱，内外勾结，祸国殃民。可知权力过度、缺失监管成为腐朽人只是时间的问题。所以，控制权力、加强监管势在必行!

二、从现实的角度观察反腐的重要性

改革开放、思想解放，原本是时代发展先进进步的表现，可是这种先进进步的表现却被许多人曲解，误认为是无法无度、黑猫白猫逮着老鼠就是好猫的错误思想和认识导致一些人迷失了自我，一切以自我为中心，利益熏心、自私自利，公心渐少造成社会风气世风日下，在许多涉及民众疾苦的问题上各扫门前雪、自捡瓦上霜，事不关己高高挂起，明哲保身的腐朽思想日益弥漫，就像瘟疫一样席卷大江南北。在时代进步国家高速发展的今天，是不应出现这些恶劣状况的。因此，许多正义人士对反腐的声音接踵而至，此起彼伏，大家知道，中国今天的发展来之不易，这种良好的趋势不因被腐朽所葬送，所以，反腐、反奸势在必行，可谓是力挽狂澜、拯救苍生的重要举措，我个人坚决赞同和支持。

三、从爱国主义的角度出发坚定不移做一个对国家社会有用的人

俗话说得好，这个人啊一天不教育思想落后胡思乱想、两天不教育思想蜕变自我摧毁、三天不教育人就会上房揭瓦、无恶不作，可见，思想政治教育工作的重要性。要想国家不腐朽，社会众人不腐败，就得把思想政治教育工作摆在首位，精神文明与物质文明双丰收，常抓不懈、时刻警醒才能确保政治文明、环境文明。如此，国家方能正本清源、社会才会风清气正、大众朝气蓬勃、欣欣向荣，实现中华民族伟大复兴不是梦想，全面实现小康社会中国梦终能圆。

通过以上三点对诸多反腐警示教育片的认真学习和心得体会，让我感到时代赋予我们的责任担子还很重，使我感到国家民族危亡的紧迫感不能放松警惕，励志发愤图强、不忘初心，永远跟着共产党打天下、守江山，坚信国家民族的未来在习主席的正确领导指挥下会发生一个翻天覆地的变化，出现新气象，开创一个有史以来最为强盛的中国。

近段时间，学校开展了学法知法活动。我利用业余时间学习了《高等教育法》、《教师法》等重要理论，通过教师法制教育学习，我受益匪浅，使我坚定了学法与用法相结合，努力提高自己的法律素质和依法管理学生的信念。

在教师法制教育学习过程中，我有以下几点体会：

一、注重职业道德真正做到依法执教;爱岗敬业;热爱学生;严谨治学;团结协作;廉洁从教;为人师表。关爱和尊重学生，以学生为本，是现代 教育的根本要求，是师德建设的核心内涵，学为人师，行为世范， 每位教师应在教书育人，完成崇高使命的愉悦中升华道德，积极做 高尚师德的践行者。

二、使我充分认识到了学法用法的重要性作为人民教师，要做到依法施教、依法育人，必须自觉学习法律知识、宣传法律知识、贯彻法律知识。当然，前提是要增强自己的法制观念、提高自身的法律素质。知法、懂法，在教育教学过程中，认真履行职责，不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，严格执行师德师规，坚持做到 “为人师表” ，自觉遵守学校 的规章制度和有关规定，以身作则，洁身自好，以德服人，以身为教，为学生树立起楷模的形象

三、加强法制教育，增强青少年法律意识尤为重要。我国青少年犯罪率屡增不减，是法制观念淡薄的结果，作为人民教师帮助学生了解一些法律常识是必要的。青少年正处于青春期时，生理和心理正在走向成熟但又未完全成熟，心理上充满着独立性、依赖性、自觉性、反抗性的矛盾，起伏比较大、易冲动、自我 控制能力较差、做事情欠缺考虑;而且他们的人生阅历浅，社会环 境却又非常复杂，社会上对青少年诱惑的东西太多，对青少年学生的成长也发生着重要的影响。如一些非主流文化，网络上负面消极的东西，虚拟的网络世界，扭曲的价值观等。

作为教师，知法是重要的权利义务，学法是重要的必修课程，守法是重要的师德内容，用法是重要的基本功架，护法是重要的基本职责。让我们与法同行， 做一名让人民满意的合格的人民教师。

今天，市交警大队利用班会的时间为我们全校师生讲了关于交通安全知识的讲座。从“坐公交车、走文明路、骑车的注意事项”等几个方面，用身边血淋淋的事实，深入浅出地给我们上了生动的一课。

首先坐公交车时要先下后上，遇到老弱残孕和抱小孩的，应该主动让座。乘车时不要将头、手伸出窗外;过马路时要先看左再看右，看清两边再走。不要在马路上奔跑、打闹，要走斑马线;不到12岁的儿童不能在马路上骑自行车。

而且要求全体同学做到以下几点：

1、树立安全意识：加强安全素质不仅仅意味着要善待生命，更重要的是对健康意识、风险意识、防范意识、科学意识和守法意识的学习和提高。

2、熟悉安全知识：了解生活安全、公共安全以及自然灾害等方面的安全知识。懂得什么是危险因素，哪里是危险场所，如何预防危险的发生以及发生事故后如何应对。

3、掌握安全技能：掌握现代社会中安全生活和生产的基本技能。如报警电话的拨打，灭火器的使用，公共场所遇险的正确逃生，事故发生时的应急方法和技能。

生命对于每个人都只有一次，幸福寄希望于安全，安全又给予我们无限美好地幸福。只要我们牢记安全，就能够时刻沐浴在幸福的阳光之中，享受安全。幸福的乐趣。通过这次讲座我校全体师生的法律意识进一步提高了，同学们纷纷表示“珍爱生命——从我做起、从现在做起”做一名合格守法的小公民。

最近，习近平总书记对在全党开展“两学一做”学习教育作出重要指示强调，“两学一做”学习教育是加强党的思想政治建设的一项重大部署，是协调推进“四个全面”战略布局特别是推动全面从严治党向基层延伸的有力抓手，基础在学，关键在做。

正确理解习近平总书记讲话精神，就要以三个把握来做好“两学一做”学习教育，即正确把握学习深度、认识高度、落实力度，用“常长”二字抓学习教育，丝毫不懈怠，坚持抓到底，就能取得实实在在的成效，就会促进“两学一做”学习教育取得实际成效。

要把握学习深度

只有学透了，才能想明白;只有想明白，才能真正做“合格党员”。所以，这就要求我们所有党员领导干部要带头学习好“党章党纪”和习总书记系列讲话，深刻领会中央的精神实质，真正弄懂内涵外延。同时，在学习过程中，我们要把集体学习与个人学习相结合，把学习与每个党员的思想、工作、生活实际相结合。通过学习，使每个党员干部进一步了解做“合格党员”的具体要求，尤其是对党章党纪做到耳熟能详、了然于胸。只有这样，才能在思想上清醒，才会在行动上自觉。

要把握认识高度

习近平总书记对全党开展“两学一做”学习教育作出的重要指示，都是从事关党和国家前途命运的高度，事关实现中华民族伟大复兴中国梦的高度，深刻阐述了我们党自身建设的重要性，这充分表明党在新形势下要继续坚持唯物史观和群众路线，要在继续发扬党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育的基础上，推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸，保证全党始终在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，使我们党真正成为有理想、有信念的马克思主义政党。正因此，我们必须深刻认识“两学一做”学习教育活动的重大意义，不断把握认识高度，并积极付诸于行动。

要把握落实力度

“两学一做”，关键在于“做”。必须把做“合格党员”作为一项经常性工作扎扎实实来抓，决不能虚应敷衍，做表面文章;也不能时紧时松，搞“一阵风”。推动全面从严治党向基层延伸，就要落实到每个支部、每名党员。从而把合格的标尺立起来，把做人做事的底线划出来，把党员的先锋形象树起来，用行动体现信仰信念的力量。以“两学一做”的新成效凝聚起推动我们党和国家事业发展的强大力量。

总之，我们要牢牢坚持三个把握，按照中央统一部署，认真开展“两学一做”，让“我心”与党心贴得更近，把学习教育活动同我们的本职工作结合起来，发挥党支部和党员的自我净化能力，围绕工作能想事、会干事、不出事，多为群众办好事、办实事、办成事，用党员干部的“辛苦指数”，换来人民群众的“幸福指数”和“满意指数”。

“知恩图报，善莫大焉”，这不仅是中华民族的传统美德，而且也是中国共产党人党性修养的应有之义。正如陈毅元帅所说：“第一想到不忘本，来自人民莫作恶。第二想到党培养，无党岂能有所作?第三想到衣食住，若无人民岂能活?第四想到虽有功，岂无过失应惭怍。”

根据《现代汉语词典》的解释，所谓感恩，就是对别人所给的恩惠表示感激。但对于当代共产党人来说，作为党性修养的一项内容，感恩主要表现为对组织、对人民、对伟大时代所应有的情感与责任。

感恩，首先表现为对组织培养的回报之心。个人与组织，如同鱼儿之于水，离开了水，鱼将无法生存。同样，任何党员的成长进步，都离不开组织的培养，离不开组织提供的机会与舞台，离不开组织的帮助与支持。正是从这个意义上说，用行动回报组织的培养之恩，是党员对组织所怀有的朴素而高尚的情感表现。现实中，有下属以宴席礼金感谢领导的提携之恩，亦有干部以提供方便感谢同事的昔日帮助……对这样的做法，一位领导曾这样说过：“要感谢就感谢组织，做好本职工作，是对组织最好的回报!”这掷地有声的话语，道出的正是共产党人知恩报恩的情怀。

感恩，其次表现为奉人民为父母、为人民服务的无私情怀。“每一个共产党员都要把人民放在心中最高的位置，尊重人民主体地位，尊重人民首创精神，拜人民为师，把政治智慧的增长、执政本领的增强深深扎根于人民创造性实践之中。”胡锦涛同志在纪念建党90周年大会上的这一重要论断，传达了一个深刻的道理：人民是老师，人民的拥护是我们党的力量源泉。从民族独立到改革开放，从小米加步枪到钢铁长城，如果没有人民的哺育和支持，何来社会主义事业的发展壮大?滴水之恩，当涌泉相报。“只有我们把群众放在心上，群众才会把我们放在心上”、“只有我们把群众当亲人，群众才会把我们当亲人”，每一个共产党员只有始终感念人民的哺育与支持，才可能全心全意为人民服务，把为人民谋福祉作为自己神圣的责任。

感恩，还表现在对今天所处伟大时代的格外珍惜上。“感谢这个伟大、进步的时代，使我有机会去实现自我的价值和梦想。”姚明面对全世界闪光灯的这番感慨，道出了时代对于一个人乃至一个组织的极其重要性。没有改革开放的时代，不仅无法想象中国能在党的领导下实现长达30多年的持续快速健康发展，而且也无法想象作为普通党员的我们能在为党和人民事业奋斗的过程中实现自身的进步。所以，主动将个人的前途命运，与时代对接，与时代共舞，积极为时代增光彩、为人民增福祉，是我们感恩时代的担当。

感恩，这是涌动内心的温暖，也是凝聚责任的能量。站在历史新起点，广大党员只有将组织的培养转化为奋进的力量，将人民的信任转化为自觉的责任，将时代的机遇转化为创新的锐气，将各种感恩之情转化为强烈的使命感和责任感，才能永葆党的先进性和纯洁性，才能在与人民共奋斗中不断有所作为。

正在开展的两学一做活动，是当前党员干部的一项重大任务，也是共产党人修行养性、做人做事的最基础的指导。怎样认识两学一做，对于每一个人都具有至关重大的现实意义。

理论是基础。理论是灵魂和武装，不去学习，就不能提升自己的理论素养，更不能坚定自己的信心和信仰。学习理论，加强自己的党性修养是非常重要的。只有理论的艰深，才会有行动和实践上的正确。所以说，学习理论、学习党章、理解规矩、坚守底线、学习讲话，才能从根本上奠定坚实的基础，才能为做好各项工作奠定好最为基本的思想基础。

合格是根本。怎样才算合格，就是自己以身作则，从点点滴滴做起，为别人做好属于自己的表率。追求合格就是追求为人民服务，追求为大众服务。其实合格最基本的要求就是从自身做起，从小事做起，力争让他人学习我们，成为他人的典范。合格不是空中楼阁，不是海市蜃楼，确实是实实在在的为人处事，实实在在的的坚持实事求是，一切从实际出发，做好属于自己的事情。

看齐是标杆。怎样让自己的的行为符合实际，符合核心价值观，就是看看齐。向他人看起，向那些有理想、有追求、对于时代具有划时代的人物看起。核心意识就是看齐，就是向核心看齐。说得彻底一些，就是向各个阶层、各个领域的优秀人物看齐，寻找自己的差距，不断弥补自己的不足，以实际行动来对比，来缩小差距，这就是看齐的最为基本的要求。

规矩是标准。讲规矩、有底线，就是共产党人最为基本的素质。一切事情都要按照规矩来办，一切行为都要有依据，讲制度。一切事情都要寻找现实之中的底线。跨越底线，就是违反规矩。党纪国法就是依据，就是我们行为的准则。伦理道德也是规范我们行为的准则，是指导我们日常生活的最为基本的规则。一切都要按照规矩和标准来做，这就是讲规矩，这就是找到了所谓的标准。

服务是目标。任何人来到这个世界上，衡量的最为基本的东西，就是为他人提供了服务，为社会贡献了自己应有的价值。怎样让自己成为一个有用的人，对于社会有所促进之人，这就是我们最为根本的目标。没有服务，体现不出所谓的价值，也没有起到两学一做活动的最起码的作用。从自己的本职工作开始和做起，力争让自己对于这个社会有所贡献，也是体现自己存在和价值的根本载体。

认真开展两学一做工作具有划时代的历史意义，也是对于我们提出的新的要求，只有深刻领会其中的精神实质，才能真正开展好、实践好。

父母是孩子永远的老师，必须不断学习。而在育儿教子的过程中，孩子的成长也会不断带给你新的体会。父母影响着子女，子女也同样影响着父母，这不是一个简单的互动过程，在9年的育儿过程中，我有几点粗略的体会。

一、 首先教孩子学会爱、学会做人。

日本一位著名的思想家就说：“教育就是授人独立，自尊之道，并开拓、躬行实践之法。”说明做事得先做人，人格的魅力要胜过任何地位和金钱，所以首先注重的是对孩子人格的培养，做人要大气，不要太计较利益，对人要有爱心，善于宽待别人，做个情商丰富的人;取得成绩不要骄傲，碰到困难不要气馁，树立与人为善，以诚取胜，乐观向上的人格。

二、 从小事做起，培养良好的习惯。

有人说：“优秀是一种习惯。”因为如果学习习惯好了，学起来就比较轻松，并且学习效果好，所以我要求孩子做完作业再玩，做作业的时候认真做，玩的时候也要痛快地玩;有个好的生活习惯将会终生受益，自己感觉好，别人也喜欢。因而我从小锻炼孩子学做一些力所能及的事情，同时注意培养其待人接物、卫生等习惯。

三、 提供锻炼的机会，增强自信心。

不要总以为孩子小，太多事情做不好，或不放心他做。当遇到困难时，可以提示孩子动动脑筋，也可以鼓励他实践，通过锻炼使孩子获得自信，增强战胜困难的意志力。有时候要设置一些小小障碍，放手让孩子去解决，培养孩子独立做事，独立处理问题的能力，能力的培养对孩子将来有很大的帮助。永远记得儿子第一次过马路的事情，那是上学期的事情，虽然我儿子已经8岁多了。永远忘不了他过马路时那种战战兢兢、小心翼翼的神态，也忘不了从6楼的阳台看见汽车驶到他旁边时心快蹦出来的心情，更忘不了儿子回到家那一刻自豪地说：“妈妈，我回来了，我自己会过马路了!”眼睛写满了自信，当然也忘不了我当时激动地紧紧抱着他说：“儿子，你真棒!你真的长大了，谢谢你。”因为那一次，是儿子教会我学会放手，才能飞得更高。

四、 言传身教，把握时机

孩子成长的过程，其实很多的言行是仿效父母的，因此做父母的在孩子面前要注意自己的言行。要经常给予孩子鼓励和帮助，有进步应肯定，遇到挫折要疏导，帮他分析道理，找出问题所在，以锻炼孩子心理承受能力和心理平衡能力，在困难面前不低头的坚强意志和性格。教育孩子的时候也要看时间和场合，把握好时机，别伤了孩子的自尊心。今年，我儿子上三年级了，和其他人一样，英语科成了最头痛的学科。第一次上课回来，老师要求背诵课文，由于没读好单词，又跟不上录音机读的速度，有点找不着北，急得只想哭，时间很晚了，该睡觉了，有点想放弃了。我及时鼓励孩子说：“儿子，不用怕，有妈妈在，我和你一起读。”于是我跟他一起读单词，教他读课文，跟他讲课文的内容，还与英语老师经常沟通。一段时间下来，儿子终于入了门，不怕英语了。这次成功不但使孩子不再对学英语怵头，而且培养了孩子克服困难，战胜困难的信心和勇气。

五、 放飞心情，留点玩的空间

孩子是童真的，玩是孩子的天性，玩也是锻炼，玩也能玩出智慧，玩还可以培养孩子的社交能力和素质，留给孩子一定玩的时间。我会在节假日带孩子到郊外旅游，或远途，或附近的公园，或爬山，或做运动，让他放飞心情，增加知识面，减轻压力，创新思维。愉快的心情，将带给孩子生活上，学习上更多的收益。

成长是一种殷切的期望，成长是一种美好的心情。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。下面是小编为大家整理的关于新时代大学生心理健康教育论文。欢迎阅读，希望文章对大家有帮助!

摘要：大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端，一个个血淋淋的事实，在不断警示我们，要关注大学生心理健康。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。

每个人在成长的过程中都会或多或少地遇到一些诱惑，这些诱惑往往会给你的心理带来些许的波动，诱惑贯穿每个人的一生，面对诱惑我们应该调整心态，以正确的方式对付，以合理的方式解决，我们才能成长，成熟。

关键字：心理、健康、调整、成长。

大学生心理健康是一个被受关注的话题，如今对于以踏入大学生活的我们来说，如何正确的树立一个好的人生观，培养一个健康的心理是尤为重要的。通过这次学习我明白了人生也许可以分为很多阶段，每个阶段心理都有着不同的转变。 心理健康是一种想法上的、观念上的健康。在这里我对大学生活的人际交往问题以及大学生恋爱心理谈一谈自己的看法。

一、大学生活中的人际交往问题

记得上课时老师讲过“比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。”这也就意味着我们从一个私有的小空间，逐步的向社会这个大的空间融入，如何可以更好的融入这张大的人际关系网成我们前进的潜在问题。正因如此交往能力越来越成为我们心目中衡量个人能力的一项重要标准。我们正处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是我们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而并不是每个人在交往中都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。

如何在大学中拥有更好的人际关系呢?首先在大学人际交往中要注意一下几点。

1、要注重自身人格塑造和能力的培养。

人们喜欢真诚、热情、友好的人，讨厌虚伪、自私、冷酷的人。在同学中选择朋友，首先考虑的是个性品质，与成熟、热情、坦率、有责任感的人多交往。所以，若想要增强人际吸引力，融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，表现自己的特长，使自己的品格、能力、才华不断提高。

2、要宽宏豁达，学会体察对方心理，做到以诚相待。

我们在交往中要学会做个有心人，善于体察别人的心境，主动关心他人，使他们感受到你的善意和温暖。以同宿舍的室友为例，每个人都要注意观察，尽量满足他人的需要，如经常打水、扫地，为生病或有事的同学打饭、补习功课等。在日常生活中很多的时候，我们需要多进行换位思考，只有将心比心，以诚换诚，才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。

3、掌握一定的社交技巧。

交往中的技巧犹如人际关系的润滑剂，它可以帮助人们在交往活动中增进彼此的沟通和了解，缩短心理距离，建立良好的关系。

二、大学生恋爱心理

大学生的恋爱心理是指大学生在心理、心理能量。环境的共同作用下表现出来的对异性的求知、接近、进行恋爱、追求爱情等行为，以及由此所产生的各种心理现象。

长久以来恋爱心理问题就是是困扰大学生学习、生活和成长发展的重要问题之一。站在一个理性的角度来说，恋爱所带来并不一定是快乐和幸福，往往有些人体会到的是烦恼和苦涩。对这样的人来说，还需进一步发展自己完善自己，否则匆忙进入恋爱，很可能弊多利少。大学阶段的学习很紧张，时间很有限，如果为了处理恋爱中的矛盾、烦恼而花去很多时间、精力，影响学习和全面发展，无疑是于己于国都不利的，也是违背恋爱心理健康的。人格不成熟的大学生匆忙涉足恋爱容易导致不成熟的恋爱，容易产生多种心理问题。如果恋爱双方都不成熟，那么失败的可能性就更大，或者会产生更多的负面影响。从大学生心理咨询的实践看，恋爱中的矛盾纠纷多产生于他们不成熟的思想、心理和行为。在我看来当代大学生心理健康主要存在的现状。

1、自卑现象

总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑，认为自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起自己，不敢坦然与异性交往，更怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触的办法保护自尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。

对于有这种心理困境的大学生应从各方面多寻找自己的长处，挖掘自己能吸引他人的闪光点，并学着变换一下思维方式，用自己的优点与别人的缺点去对比，以增强自信。

2、能做恋人的异性朋友难寻

这种恋爱心理困境的原因主要在于对友情和恋情的认识还很肤浅，对社会中人际关系的科学认识的缺乏更证实了他们的性心理发育的确滞后于性生理的成熟。当然，也不排除由于社会的快速发展与观念更新所形成的复杂人际关系对大学生们的影响及心理冲击。

揭示爱情的自然性、社会性和复杂性，引导大学生在寻求爱情的过程中既要有主观上的用心、又要顺应自然。在与异性的交往中要学会控制感情，勇于说“不”，不自作多情，更不要错把迷恋当爱情。

3、“试婚”现象

“试婚”现象这除了与大学生性心理发育的成熟及角色的特殊性相关外，一方面是受西方“性自由、性解放”的影响，另一方面也与我国在学校性知识教育上的薄弱、大众媒体宣传的不适当有关。

大学生应该正确的恋爱观将对他们认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到积极的作用。因此，对于在大学生中出现的恋爱现象，我们要正确对待，积极引导。

结束语：

通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。

虽然这个学期的心理学课程已经结束了，他能给我的也很有限，但是有更多的东西值得我自己去领悟，去体会。通过这次的学习，我受益非浅，他给我的生活带了很多改变。在此，我要真诚的感谢陪我走过这一学期的心理学，更要感谢我们的心理学老师的精彩讲授，教会了我们很多很多。