关于心理健康教育的心得（汇编20篇）

参加了开发区组织的警示教育片《失德之害》和《执法犯法的贪腐恶行》的观看，对于腐败分子的腐败行为，使自己真正在思想上受到了震憾和教育。看着这些人，哪一个过去不是热血方刚、踌躇满志的同志，而今天却成为阶下囚，这就是因为他们在这改革开放深入进行的重要时期，也是社会转型阶段，没有时刻进行理想信念的修养，加强作风建设，导致理想信念动摇，丧失党性原则，宗旨观念淡薄，把权力当成谋取私利的资本，拜金主义、享乐主义占据头脑，价值观发生偏离，堕落为犯罪分子。观看结束后，结合自身工作实际，对存在的这些社会问题，下面谈谈自己的看法和观点。 这些反面典型，在他强取豪夺完成由腐而败的进程中，为什么会一路畅通，即使怨声载道仍能稳坐“局长”、“区长”和“书记”的宝座呢?这些不能不引起我们的深思。深挖其根源有如下几点：

一、执法观念严重错误，权力异化，把党和人民赋予权利当作自己的东西。对于腐败分子而言，手中的权力就是他们敛财、“称霸”的“法宝”。那么权力的本质是什么?权力因何而生，又应为谁而用?《中华人民共和国宪法》第二条规定：中华人民共和国的一切权力属于人民。但是手中的权力却蜕变为强取豪夺、祸国殃民、实现个人私欲的工具;为了小单位的利益随意执法，置国家利益不顾，而肥了自己。权力的异化有内外两方面因素。从自身来看，职务犯罪有一共同点，即虽然犯罪人级别不尽相同，但法制观念淡薄，特权思想严重是其共性。而不正常乃至畸形的心理状态无疑是他们堕落的“源动力”。当一个人认为人生的目的和意义就是追求享乐，把对权力的追逐和对金钱的挥霍当作目标时，就会借权力牟私，借权力生财，成为权力的寄生虫。人格的失衡和品德的低下，助长了其贪婪自私和鲜廉寡耻，以至恶招损术层出不穷，搜刮民脂民膏，坑害国家，无所不用其极。 二、缺乏执法监督机制、体制漏洞，民主建设形同虚设，出现利用手中职权为所欲为，以个人意识代替法律。从外部环境分析，这十几年正是我国改革开放深入进行的重要时期，也是社会转型阶段。新旧体制转轨，两种体制并存，思想意识 形态多元化是这一时期的特点。体制上漏洞为犯罪提供了空间和土壤，市场经济的负面效应，促使一部分公职人员对自己手中的权力产生了错误认识。从制度层面看，我们的一些制度缺失，或者虽然存在但是形同虚设，也是犯罪的重要原因。虽然党和国家采取了多种措施予以遏制，但是收效仍然不很明显。从法制层面来看，“绝对的权力导致绝对的腐败”。从深层次看，是社会法律意识的缺失和法律的不完善。因为前者的缺失使人们不懂得、不善于用法律来保护自己，唯有妥协;制度的缺失，则导致无法可依，对霸权的滋生横行无能为力，为权钱交易留下空隙。社会法律意识的提高是防腐拒败的基础，务必长抓不懈;现有的法律规范更多的是关注和惩罚已然的职务犯罪，对职务犯罪的预防性立法远远不够。立法的欠缺和法律监督权限设置上的结构性缺陷，也给现阶段预防职务犯罪的司法实践带来了困惑。

针对上述问题，我们认为要防止腐败，需作到以下几方面：

一是始终坚持政治理论学习，坚定理想信念。作为党员，只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好党交给的工作任务，才能更好地保证自身的廉洁清正。因此自己将坚持经常性的深入学习和钻研，进一步提高自身的政策水平和理论水平。在学习中，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，注重学习效果，提高自身的思想觉悟和道德水准。同时，自己要按照党的要求，严格要求自己，防微杜渐，确保不出任何违法违纪问题。

二是始终坚持为人民服务的宗旨。要做到全心全意为人民服务，完成好党交给的各项工作任务，最根本的就是要正确处理好个人利益与党和人民利益的关系，在任何时候都要把党和人民利益放在首位。要时刻注意树立警醒意识，在大是大非面前坚持正确立场和态度，自觉维护党和人民的利益。进一步加强世界观的改造，用马克思唯物主义的观点去判断、检验是非功过。正确行使党和人民赋予的权力，心系组织重托，心系群众冷暖。在世界观、人生观和价值观上进行自我批评和自我教育，牢固树立“为人民服务”的思想，端正思想作风，提升思想境界，切实做到为民、务实、清廉。 三是始终坚持执行党的各项廉政建设规章制度。这些腐败分之地下场警示我们：在社会主义中国，法律面前没有特殊公民，党纪面前没有特殊党员。一个党员干部，不管地位多高，权力多大，只要违法乱纪，终究逃不脱党纪国法的严厉制裁，以身试法者必亡。通过警示教育，我深刻地认识到反腐倡廉的任务艰巨性，认识到建立教育、制度、监督并重的惩处和预防腐败体系的紧迫性。因此，作为党员，必须积极维护党纪国法的严肃性，既用宪法和法律约束自己，也用党章和党的纪律规范自己，以实际行动带动党风和社会风气的进一步好转。特别要严格遵守廉洁自律的有关规定，耐得住艰苦，管得住小节，挡得住诱惑，做一个清清白白的人。 因此，我们要从警示教育片中吸取教训，做到举一反三，警钟长鸣，牢记党的宗旨，做好本职工作，恪尽职守，全心全意为人民服务。党的光辉形象靠党员的共同努力来增彩，党的利益需要我们大家来共同维护。我将以此警示自己，防微杜渐，警钟长鸣，牢牢树立勤政为民、廉政为民的思想观念，真正做到上不负党，下不负民，为实现全面建设小康社会的奋斗目标作出新的更大的贡献。

在局党组的组织下参观了市廉政教育基地，通过一个个鲜活的腐败案例，使我更加深刻地懂得反腐倡廉的重大意义，使我感触颇深。做为市规划局一名工作人员，日常工作和生活中难免会和不同社会阶层、不同文化修养、人生观与价值观取向不同的人接触，从而面对形形色色的诱惑和考验。在今后的工作学习中，我将从以下几个方面把握自我，坚守防线，做一名合格的规划人：

一、坚定信念，保持清醒头脑

始终坚定共产主义和有中国特色的社会主义的理想和信念，是共产党员的立身之本。党员领导干部丧失了理想信念，就会失去精神支柱，失去灵魂。基地中50余名犯罪分子们之所以走上犯罪的道路，究其原因，就是在金钱、官位、名利的诱惑下，放弃了对世界观的改造，放松了对自身的要求，出现了“只讲实惠，不讲理想;只讲索取，不讲奉献;只讲钱财，不讲原则”等腐败现象。因此，作为一名规划人，在市场经济的形势下，只有自觉地进行世界观、人生观和价值观的改造，时刻提醒自己，从点点滴滴处严格要求自己，时刻牢记一个共产党员的标准，强化政治意识、大局意识、奉献意识、服务意识、勤政意识，坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，坚持立党为公、执政为民，提高自我约束能力，提高自我警省能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的诱惑，过好权利关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵御住各种诱惑，立于不败之地。

二、正确对待名利，把住关键环节

正所谓“千里之堤，溃于蚁穴”。近年来，很多被查处的腐败分子虽然职务各有高低、年龄差别较大、学历层次不等，走向犯罪道路的心路历程也不尽相同，但都有一个共同特点，就是不能正确看待个人名利得失，小洞不补，大洞吃苦。党员干部要筑牢拒腐防变的防线，必须始终保持高度警惕和良好心态，正确对待名利，从司空见惯的小事和小节抓起，加强世界观改造，树立正确的权力观、地位观、利益观，自觉抵制不良思想的侵蚀，切实做到未雨绸缪，防患于未然。

三、加强思想教育，筑严思想防线

作为一名规划人，要自觉加强学习，学习党的方针政策和法律法规，加强自身世界观的改造，从思想上筑牢拒腐防变的思想防线。从一个个鲜活的典型案件中不难看出，不注重自身学习，不注重世界观、人生观和价值观的改造，私欲膨胀，背弃共产主义理想和党的宗旨，人生观、价值观偏离了正确方向，道德观念失衡，把国家和人民赋予的神圣权力，当成了谋取不义之财，谋取私利的工具，政治上丧失信念、经济上贪得无厌、生活上腐化堕落，踏上了不归路。他们的不义之财来自权力的“魔棒”，用他的权力演绎了一场场淋漓尽致的权钱交易之戏，无视党纪国法，目无组织纪律，权钱交易，严重败坏了党风政风，通过警示教育，深刻地认识到开展警示教育的重要性和必要性，深刻地认识到贪污腐败分子等严重违法违纪案件的教训是深刻的，影响是深远的，后果是严重的，受到了一次深刻的教育。

四、严于律己，带头遵纪守法

一例例触目惊心的腐败案例，看到昔日热血方刚、踌躇满志的同事、领导，如今却身陷囹圄，深感震憾与惋惜。筑牢思想道德防线非常重要，为此应常学习、辩是非、不攀比、想大事、干好事，以平常的心态处理事情，不羡慕、不嫉妒别人的富有，只有这样才能做到顺境时不飘然，逆境时也不至于太消沉。做事、做官、做人要有底线，这个底线就是党纪国法，要真正把党纪国法作为自己的行为准则。党的纪律、各种法律、规定对任何人都是一样的，在纪律面前没有特殊党员和特殊干部，更不能等同于一般群众，必须严格遵守，模范执行各项党纪国法，只有这样，才能取信于群众，取信于组织。同时，要自觉地接受监督，而绝不能漠视甚至规避监督。

总之，本人将切实做到居安思危，时刻警醒自己，力戒骄满，严格以优秀共产党员的标准要求自己，做一名勤政廉洁的规划人。

大学生安全教育是完善高等教育、培养合格人才应有的内容之一，也是大学生个人亟需正视和重视的问题，我们针对当代大学生安全知识缺乏、自我保护意识薄弱的实际情况，紧紧围绕大学生学习、生活、成长、成才的各个方面，简要介绍校园各种安全事故发生的原因、防范方法和避害技巧，并阐述了相关知识和法律法规，展示了各种安全案例和标志。来用于加强大学生自身修养，使大学生保持健康心理，养成良好的安全习惯，又能帮助大学生提高安全意识，掌握安全知识和防范技能，增强自我防范能力。

针对当前大学生的状况，我们系统地介绍了大学生安全教育的方方面面，包括大学生校园生活安全、消防安全、网络安全与计算机违法犯罪预防、人身与财产安全、交通与旅行安全、社交与求职安全、卫生健康安全、国家与社会安全、施救、自救与安全服务等，旨在帮助大学生养成良好的安全习惯，提高安全意识，掌握安全知识和防范技能，增强自我防范能力。

一、开展大学生安全教育的目的在于防止大学生抛弃社会意识形态和接受西方资本主义意识形态;提高大学生的国家安全意识，使其能正确认识改革开放条件下隐蔽斗争的新形式和新特点，自觉抵御境内外敌对势力的渗透活动。

二、遵守校纪校规和维护自身利益方面，目的在于使大学生知法守法，用法律来维护自身的权益，避免因违法导致法律的制裁和违法带来的人身伤亡、财产损失。

三、日常安全常识，主要包括消防安全、财产安全、人身安全、社交安全、公共安全等，目的是使大学生熟悉安全常识，增强安全意识，避免人身伤害、财务受损失。

四、心理健康的基本常识，即心理健康知识，目的在于增强自己调节心理、情绪的能力，具有正确的人生观和健康的心态，避免自杀、变态等结果的发生。

教师对人才的培养和文化科学事业的发展，起着重大的作用。要做好教师工作，就必须首先热爱教育事业。忠诚教育事业是教师职业道德培养的灵魂。在认真学习《中小学教师职业道德规范》、《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，以及全国十大教书育人楷模和我市“1121”工程、“四名”工程入选人员的先进事迹后，我充分认识到师德的核心问题是"爱"。爱教育、爱自己、爱学生，是一种以人为本的基本道德要求。只要每一位教师不断地完善自我、超越自我，从民族和事业的大局出发，认认真真地学习，勤勤恳恳地钻研，扎扎实实地工作，就能无愧于教师这一光荣称号，就是对《中小学教师职业道德规范》的最好诠释。

对于学生

一 、关爱学生

热爱学生，尊重、理解学生以人为本，关心爱护学生，是教师正确处理与自己直接服务对象学生之间关系的准则。这是教师所有“爱”的归宿点。教师对学生的“爱” 必须是排除了私心和杂念的父母般温暖慈祥的爱，恩师般高尚纯洁的爱。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到“三心”俱到，即“爱心、耐心、细心”。无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要“特别的爱给特别的你” ，切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，发现他们“的闪光点”，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到;凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服口服，把你当成良师益友。

我们在教学中让一些孩子去背，去写，去读，让他们去学习知识，他们却以为是给老师学的。却体会不到老师这样做是对他们的一种爱。所以我觉得热爱学生并不是一件容易的事，让学生体会到老师对他们的爱更困难。疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”。教育爱，作为一种出自崇高目的、充满科学精神、普遍、持久而又深厚的爱，其内涵极为丰富，既包括要求教师精心热爱学生，又包括要求教师精心教育学生。

对于教师自身

二、做好自己

有人把教师比作红烛，燃烧自己，照亮别人，这是对教师的崇高评价和美好赞誉。世人给教师带上了如此美丽的“花环”，我们更应当严于律己，宽以待人，为这顶“花环”增添光彩。新修订的教师职业道德规范最后一条是终身学习，我觉得教师要有活到老，教到老，学到老的进取精神，不断地吸收新鲜知识来充实自己，以适应时代发展需要。

教师要认真学习政治理论，树立正确的人生观，不学习理论。教师还要学习教育科学理论，丰富科学文化知识，掌握教书育人的本领。教师学习教育理论，掌握教育规律，按教育规律办事，才能更好的完成教书育人的职责，这本身是教师职业道德规范的一个要求。同时，通过学习教育理论，教师能进一步明确自己在教育教学中的主导地位，对学生的身心发展起重要作用，这就更能使教师进一步严格要求自己，加强职业道德修养。其次，教师要勤于实践磨练，增强情感体验，提高师德修养。教育实践也是教师职业道德修养的目的和归宿。师德修养的目的，在于形成良好的师德素质，提高教师实践能力。教师不仅要通过理论学习来分清是非，更重要的是要求身体力行，用这些认知指导自己的行动，培养自己的良好的品行。

总之，只要每一位教师不断地完善自我、超越自我，从民族和事业的大局出发，认认真真地学习，勤勤恳恳地钻研，扎扎实实地工作，就能无愧于教师这一光荣称号，就是对《中小学教师职业道德规范》的最好诠释。不断的学习不断的充电，不断的补充新知识，才能适应知识经济时代的要求。努力提高自己教育教学理论水平和实践能力。以奉献精神和全心全意为人民服务的思想对待本职工作。做到爱岗、敬业、团结、向上。我们相信，只要我们教师“为了每位学生的发展”，每一位得到发展的学生都会给社会更大的贡献，会使社会的前进的步伐走得更快，教师的待遇和地位会有更大改善，尽职尽责的教师一定会赢得社会的丰厚回报。

说起来信誓旦旦、慷慨激昂，做起来杳无声息、了无踪影，承诺了不兑现，开空头支票忽悠群众，这是典型的“滑、假、虚、俗”作风，是一种恶劣的从政行为。坐而论道、光说不练，何以营造良好从政环境，何以赢得老百姓信任，何以担负改革发展重任。

“喊破嗓子不如甩开膀子。”有敢于承诺的魄力是不够的，最重要的还要有善于践诺的睿智和笃行，且把主要精力放在践诺上，努力让群众的念想和盼头成为现实。如若只承诺，不践诺，或重承诺，轻践诺，就不会有实实在在为民利民的行动，党员干部也会失信于民，引发民怨，轻则影响工作开展，重则滋生群众的抵触情绪和不信任感。

承诺是金，落地有声。要敢于承诺，更要说话算数，兑现承诺，这样人民群众才会认为承诺者是一个可以信赖的人，才能赢得别人的信任、帮助、支持。许下承诺简单，但是实现承诺往往是相当不易的，这是一个长时间的实践和探索的过程。承诺的内容要实在，说真话，说实话，要围绕改善人民生活、推动区域经济发展说话，人民群众的信任和支持高于一切。因此，各级领导不能让承诺“打水漂”，努力做到一诺千金。说出的话不能是泼出的水，而要一言九鼎，决不能一说了之。群众最不喜欢承诺不兑现的人，最反感说话不算数的人。丢失的东西可以找回来，可是一旦丢失了诚信，那么就失去了做人最基本的道德，就失去了民心。答应群众的事情要办好，一时解决不了的，要想办法解决。紧盯承诺的话，深入基层、深入群众、深入一线，紧紧依靠群众的智慧和力量，想方设法、设身处地去克服、去解决，要做到事事有回应、件件有着落。

近日，中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，并发出通知，要求各地区各部门认真贯彻执行。

继党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育后，“两学一做”学习教育将党的作风建设持续深化推进。相对于前两阶段“高压打虎”、“严实整改”的炎炎气势，“两学一做”强调学习教育，则显得更为治愈，以循循善诱的方式要求全体党员学好党章、学好系列讲话，做一名合格的共产党员。然绕指柔蕴藏千斤责，在新形势下的政治语境中，学习教育也务必从严从实、从严从长，见真心见真情、见好作风见好党员。

要入眼入心，打好底子。党章党规既是对党员干部的思想行为规范，也是我们保持先进的“传家宝”。作为党员，对党章及一切党的先进理论要有由衷的爱和热，要有“执手相看两不厌”的热情，时刻有着共产党员身份的自豪感、荣耀感和责任感，把党性铭记心中，把党章党规等挂在心头、摆在案头、厚爱三分。要有“为伊消得人憔悴”的坚持，保持一颗纯粹之心追寻党章党规，撇开枯燥寻本真，把学党章党规等作为共产党员一声的必修课，持之以恒、温故而知新苦读细读党章党规。一位老同志说，在不同的年龄、不同的工作阅历中重新再研读党章，党章会向他展示不同的一面，每每给他新的启示和鼓舞，让他不断前行。共产党员应铭记党章党规、系列重要讲话的精神，将其中的要义精髓将化为已用，成为我们每个共产党员不断前行的精神和力量源泉。

要自外而内，究透里子。“两学一做”学的不是表面文章，做的不是表面功夫，要求每一位党员学党章党规要吃透内涵外延，汲取精髓;学系列重要讲话要结合现象本质，指导实践。要由字面到本质学“深”，做到学而有用。深刻了解党和人民群众的关系，深刻了解党的基本原则、指导思想、奋斗目标、工作方法等，重温党从成立到发展壮大的总过程，在波澜壮阔的党的历史中丰富自己的世界观和方法论，真正凝练出坚定不摧的理想信念。由字面到实际学“实”，做到学而有效。善于把“两学一做”与具体实际工作结合起来，把“两学”中学到的先进工作方法应用于群众工作中，运用到党员队伍建设与管理，运用到提升工作效能中，运用到突破改革发展困境中，等等，让“一做”体现在学中、实现在当下，展示在更多共产党员身上。由字面到自我学“精”，做到学有所悟。认真对照学习党章党规、系列重要讲话，对照自身言行举止，找到自身的不足之处，做到自我反省，自我修正，提醒自己少走弯路，做遵守党章党规的“精明人”。

要由内往外，做好样子。打好了底子，目的是为了呈现更好的样子。响当当地亮出共产党员的身份，意气风发地服务人民、服务发展便是共产党员的“好样子”。做一名合格的共产党员，要严于律己、风清气正，守护好共产党员的本色;要一心为公、心怀百姓，兢兢业业为百姓服务、谋福利;要把“两学一做”外化于行，对党对百姓“爱在心头常开”，积极主动捍卫党的尊严、维护群众的利益，一言一行自带“党员光环”，向广大群众传递共产党员的“正能量”。

“两学一做”不是一次活动，打底子、究里子、做样子不是一阵子功夫，而需要每一位共产党员一生为之持之以恒、久久为功、知行合一。“两学一做”既是党自身建设的大课程，也是我们每一位党员擦亮自身“党员身份”的小课堂，每一位党员都可以为之努力添光加彩。党员干部必须将“两学一做”常挂心头，学之有效、有用、有为，用“两学一做”塑造坚强党性、服务心头百姓。

一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的心理也大有裨益。

心，贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。

不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时，心中会产生一种愉悦之感，当你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的风景时，心旷神怡之感会油然而生。这些都是欣赏给你带来的感受，这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般，顿时让你感到身心愉快。

在人们的生活中很需要这种欣赏的心境。这种心境能让人摆脱躁动，去掉烦恼，换来平和心态。笔者有位朋友，原先脾气不大好，遇事就爱着急发火，后来在大家的开导下他学画画。在学画的过程中，既要临摹作品，又要到实地写生，坚持数年下来，不仅画技大长，他那着急发火的毛病也改掉了。谈及体会他说;“学画画急不得，得耐着性子慢慢来。再就是在外写生时，你得慢慢地观赏，这样一来我也就被改造了。”一席话说得大家哈哈大笑。

也许有人会说，欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但这欣赏于人有帮助确是无疑的。一位心理学家曾说道：“欣赏，其实就是将人的注意力相对集中，当人对一景物观赏、对一物件把玩时，全身心都会处在一种良好的循环状态，这样对于养心很有好处。”心，乐在静安。心一平静、安祥，平和的心态呈现，人就有了底气，进而看人看事也就能够比较客观、理智。

欣赏还能使人获得更多的心境。心境每人都有，但有的人心境比较单一。如果这单一的心境是愉悦的，那还不错;倘若是郁闷的，那就麻烦了，应当赶紧改变。如何改变呢?欣赏能助人一臂之力。启功先生年轻练字时，每每写完自我欣赏一番，当有进步时，得到的是愉悦心境;马未都先生好收藏，当他把玩一物件有新发现时，得到的满足心境;有的人喜欢坐下来观赏一幅山水画，得到是恬静的心境;有的人静静地看书，得到的是获新知的心境;有的老爷爷看小孙子，观其走路玩耍出怪样，得到的是欢喜心境。由此可见，好心境从欣赏中来。只要学会欣赏，惯于欣赏，人的心境就会多多。而多种心境于一身，人的心态就会丰满、充实。

至于说如何培养欣赏呢?说难也不难，关键一条是要热爱生活。俄国作家车尔尼雪夫斯基曾言：“人最宝贵的东西是什么?是生活，因为我们的一切欢乐，我们的一切幸福，我们的一切希望都只能和生活在一起。”德国诗人普拉顿也说：“合理生活的目的就在于：懂得什么是正义的东西，感受什么是奇妙的东西，渴求什么是美好的东西。”这些话语都表明，热爱生活，乐于探询生活中的真善美，才能进入欣赏的状态。如果一个人对生活缺乏热爱之情，对什么事情都不感兴趣，那怎么能做到欣赏呢?

具体到欣赏什么?那就因人而异，随情而生，不可能千篇一律。举凡你感兴趣的领域、事物、人物，都可纳入欣赏的范围。然最重要的，你首先要有一个乐于欣赏的愿望。

[学会欣赏有益于心理健康的作文

乌拉特后旗坚持筑牢组织、思想、行动“三个基础”，为“学系列讲话、学党章党规，做合格党员”的“两学一做”学习教育“热身”。

开展组织整顿，筑牢组织基础。开展了软弱涣散基层党组织排查整顿，累计投入帮扶资金270余万元，帮助新上项目9个，帮扶修铺道路4.6公里，为群众解决生活生产中存在的实际困难540余件，为群众代办各类事件1800余件，全旗6个三类嘎查村全部实现转化提高。以党员管理服务为抓手，以2015年度党内统计信息为基本依据，组织开展党员组织关系摸排工作，根据党员名册、入党材料、组织关系介绍信存根、支部大会决议、组织生活记录等,对党员基本信息、组织关系转接、交纳党费和参加组织生活、外出流动等情况进行摸底核查，理顺党员组织关系，确保把每名党员都纳入党组织进行有效管理。目前，已完成4944名党员的逐一排查工作，接转组织关系29个。坚持以正面教育为主，进一步加大处置不合格党员工作力度，处置不合格党员8名。

强化学习培训，筑牢思想基础。紧扣“两学一做”学习要求，深化理论武装，树牢行动上的先导。在机关，利用春节后“收心”学习，采取邀请党校专家学者、“一把手”讲党课、党支部集中学习、个人自学等方式，123个机关事业单位党组织开展集中学习700多场次。在农牧区，利用冬闲季节，积极开展大规模的农牧民党员轮训，对50个嘎查村150名“两委”成员、186名监督委员会成员，14名大学生村官，189名农牧民专业合作组织成员，102户种养殖大户和科技示范户，562名能正常参加组织生活的无职党员等农牧民党员在苏木镇党委所在地、人口相对集中的嘎查村组、牧区党员中心户分层次开展集中培训。目前，已组织学习50场次，参学党员达1000余人次。在“两新”组织，采取错时轮学制，以车间、班组为单位成立学习小组，利用班前班后及晚上时间组织学习200多场次。

推动双促共建，筑牢行动基础。在全旗党委工作会议上，旗委书记对“两学一做”学习教育进行了提前安排部署，坚持高起点谋划、高标准开局、高质量推进，把“两学一做”学习教育与经济社会发展、基层组织建设、“十个”全覆盖、产业结构调整、扶贫攻坚等重点工作紧密结合，做到“两不误、两促进”。目前，全旗各机关、事业单位干部职工在完成本职工作的基础上，按照“三级联包”工作机制，于2月23日全部下乡驻村开展“十个”全覆盖工程，确保6月底前完成各项建设任务。

From what has been mentioned above, as students, we should try our best to communicate with our, friends, parents or teachers. Last but not the least; we should not hesitate to go to the mental health consult room for help when we have trouble in mental illness. Only in this way, can we reduce our mental illness, and we will become a strong and confident person in the end.

综上所述，作为学生，我们应该尽我们最大的努力与我们的朋友，父母或老师交流。最后但并非最不重要的；在我们有心理问题的时候，我们应该毫不犹豫地去心理健康咨询室求助。只有这样，我们才可以减少心理疾病，最终成为一个坚强自信的人。

古人曰“礼义廉耻，乃国之四维。”腐败，古今中外无可避免。但各有其治理方法，曾经出现过严刑反腐、运动反腐、高薪反腐等各种尝试，虽然一时取得成效，但最终都往往不可避免地走向了死胡同，制度反腐被证明是最行之有效的反腐方式。中国共产党历来坚持“反腐倡廉”，尤其在经济体制转换的改革开放的时期，更是把“反腐倡廉”作为党风廉政建设的行动纲领。在过去的2015年里，反腐倡廉也深入到群众中去。一些老虎苍蝇的落马，让老百姓们对党和国家的信心倍增。中国共产党历来坚持“反腐倡廉”，尤其在经济体制转换的改革开放的时期，更是把“反腐倡廉”作为党风廉政建设的行动纲领。

2016年，“打虎拍蝇”的反腐行动依然保持高压态势。在3月12日的两会上的最高人民检察院工作报告中提到：党和国家查办县处级以上国家工作人员4040人，同比上升40.7%;依法办理周永康、徐才厚、蒋洁敏等28名省部级以上干部犯罪案件;查办民生领域的职务犯罪9913人，马超群等“小官巨贪”被查处。在两会期间，

全国人大常委会法制工作委员会刑法室主任王爱立表示，反腐败国家立法是个综合的系统工程，不仅仅包括刑法、刑事诉讼法，还包括行政监察法等。今年1月，最高检出台意见，将积极推动反腐败国家立法，完善惩治和预防腐败体系。推进反腐败国家立法，是我国依法治国的体现更是党风廉政建设的需要。完善的反腐败法律的出台，将会起到严惩贪官腐败预防腐败思想和腐败行为的发生。

2015年，政府深入开展查办发生在群众身边、损害群众利益职务犯罪专项工作，查办社会保障、征地拆迁、扶贫救灾、教育就业、医疗卫生、“三农”等民生领域的职务犯罪9913人。在2016年的政府工作报告当中指出，对腐败行为，无论出现在领导机关，还是发生在群众身边，都必须严加惩治。人民群众是基础，所以更要重视发生在人民群众身边的腐败。群众身边的腐败败坏了党和政府的形象，下一步要严格落实基层党组织的责任，集中力量查办所属辖区内的腐败案件。发生在老百姓身边的腐败严重影响了党和国家的形象，严重伤害了人民群众的利益。严查这类腐败，对于净化社会环境意义很大，能让百姓更加安心放心。

习主席提出虽然我们在反腐倡廉的道路上取得一定效果，但是党风廉政建设和反腐败斗争形势依然严峻复杂。虽然道路是曲折的，但是我们要坚信前途一定会是光明的。我想，如果大家都筑牢自己的精神防线，依法治国筑牢制度防线，加上党内外健全的管理、监督机制，一定会让腐败无所遁形。

在生活中，我们会遇到各种危险，如交通事故，遇上坏人，烧伤，被电等等，所以我们要保护好自己，这也就是所谓的“自我保护”，就是用自己所学过的知识来保护自己，学会自我保护是很重要的。

就在去年夏天，四个十二岁的小男孩在中午时到龙源湖去游泳，可他们并不知道危险的来临。突然其中一个被水草缠住了，怎么也动不了，眼看就快要淹死了，其余三个赶紧过去想吧同伴救上来，可是他们毕竟也小，再说那是是中午，周围一个人也没有，没有办法请求救援，于是便发生了四人全部被淹死的悲剧。

这说明了学会自我保护的重要性，也突出了孩子们的安全意识还太少，要知道并不是所有的河流都是可以游泳的，也许下面水草杂乱会缠住你的脚，也许下面有很深的淤泥，会把你陷进去，也许这水有好几米深，让你的脚还够不到水底。这都是有可能发生的危险，所以我们要有自我保护的意识。

记得有一年，我和邻居小朋友一起放炮，我们用粗香点燃了各种各样的花炮，后来，夜深了，我们趁着火光互相追逐嬉戏起来，我忘了手里还拿着点燃的粗香，于是乐极生悲的事情发生了：玩的时候，她开玩笑的似地做出向我身上泼水的动作，我也习惯性的伸手去挡，结果粗香便一下子戳到了我的脸上，起了一个泡。

这就说明了我自我保护的意识还不够多，做事应该小心，要思前想后，而真正遇到困难时，我们不要自作主张，而应该像大人们求救，比如打“110”，找家长，找老师来帮我们解决困难。

八德是忠、孝、节、义、智、仁、勇、信

到宋代，有了"八德"：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，这其中再次恢复了管仲提出的"四维"，去掉了"仁"，增加了"孝"与"悌"，将家族道德置于首位。随着中国农业社会的发展，以家庭为本位的农业经济日益稳定与发展，"家"对于农业经济的发展，对于社会的祥和与稳定等功能日益突出，"家"乃国之基，"家和万事兴"，因此"齐家"，家庭与家族的凝聚也就日益重要。多子女大家庭中的人伦关系，已经不仅需要纵向伦理的"孝"，更需要调整横向伦理的"悌"，有了纵向的"父慈子孝"，又有了横向的"兄友弟恭"，建构一个纵横交错的家庭伦理十字架，就有可能实现"家和万事兴"。"家"是"国"的细胞，只要这个细胞健康而充满生机，整个社会、国家就有可能祥和稳定、发展繁荣，"家固而国宁"。故宋代从"家"与"国"的辩证关系上，突出"孝悌"，并将其置于"忠信"的前面，是一种审时度势的创造。这"八德"是宋代对中华道德的新建构，是对中华道德的新发展，它一直影响到明清，以致影响到朝鲜、韩国等东亚各国。

从清末到民初，面对西方强势文化对于中国弱势文化的冲击，康有为、梁启超、孙中山都认为，道德是中国之长项，只要推陈出新，就能够建构中国的新道德。梁启超等维新派，试图以"孝、悌、忠、信"这"四德"为基础，吸收西方近代道德精华，建构中国新道德。孙中山、蔡元培等提出了"忠、孝、仁、爱、信、义、和、平"新"八德"，这是"中体西用"、中西道德精华相融合的杰作。这"八德"，调整了"孝"与"忠"，"家"与"国"的位置，表明民族和国家观念，高于家族的观念，既是对古人"教孝即教忠"的继承，也适应了现代"国家至上"的价值观。中国在宋代以前，没有"亡国"意识，只要"家固"便可"国宁"，故有"以家为本"的伦理道德观。到了近现代，西方列强是要吞掉一个个的"国"，沦为殖民地国家的人民，在血和泪中领悟了"国破"必然"家亡"的真理。因而，各国人民的"国家观念"、"爱国意识"不断强化。孙中山立足中国、面对世界，顺乎历史潮流，将"忠"，也就是将忠于祖国、忠于人民放在首位，建构"以国为本"的中华伦理道德观，代表了中国人民的根本利益。

中华道德发展的历程表明，以孟子"五伦"为标志，形成了"以人为本"的伦理道德观，千年之后，宋代以"八德"为标志，形成了"以家为本"的伦理道德观，又过近千年，清末民初，孙中山以新"八德"为标志，形成了"以国为本"的伦理道德观。"三个为本"分别成为不同时期道德教化的着重点，反映了不同时代对道德发展的必然要求。道德是历史的产物，又推动历史的不断进步。

而今，中国又从一个全新的视角相继提出"三个主义"和"三德"，即集体主义、爱国主义、社会主义，家庭美德、社会公德、职业道德，进而又鲜明地提出了"以人为本"的思想。"人"、"家"、"国"，这"三个为本"在当代的辩证统一，必将反映当今人际关系的新伦理、新道德，并做出新概括，从而建构与小康社会相适应的新道德，在新的千年推动中华道德有新发展。

中国传统道德发展的历史告诉我们，道德的产生与发展都是人类社会生活的需要，并随着社会生活的变迁而变化，这种变化既有基本道德规范数量的增减，也有每个道德规范在不同历史时期自身内涵的丰富与发展。一些恒久不变的道德规范，是由人类社会生活长久不变的内容决定的，即使这些似乎"千古不变"、相对稳定的道德规范，也是随着社会的发展而不断"更新"自己的内涵。因此，每个历史时代的中国人，都有继承前人道德智慧的责任，又有"推陈出新"发展中华道德的义务。

承接中华美德与公民道德规范

"爱国守法、明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、敬业奉献"，这"20个字"公民道德规范的面世，是新中国成立以来道德建设的新发展，也是对中华美德的新承接。

"爱国守法"中的"爱"，是一种"情感"，这种"爱"的情感来源于"亲情"的"孝"。"孝"乃德之本，在亲情"爱"的基础上，才逐步形成：爱人、爱地、爱天，爱己、爱群，爱家、爱国、爱天下。从个体道德品质形成来看，讲"爱"必先讲"孝"。

"明礼诚信"中涉及到中华美德的三个"德目"，"礼"、"诚"、"信"。 突出诚信，是公民道德规范体系的时代特色。诚信建设，要从开发中华民族传统美德资源当中，去寻求智慧。诚信，是儒家道德体系的基础，诚者，天之道;思诚，人之道。诚，是真实无妄，是道德的根本，是人间之常道。信，是重诺守信，人无信不立、业无信不兴、国无信不宁。诚信之道，是求真务实之道，是人、集体与国家尊严的体现，是"立人之道"，"立政之本"，是市场经济健康发展和社会稳定的黄金律。要极大地提升公民对诚信品德的认同度，要建立维护与建设诚信的相关制度，以营造当代中国诚信之道。正是因为诚信如此重要，党和政府才明确提出，公民道德建设要以诚信为重点。

"团结友善"体现了中华美德的"宽"与"恕"。这是"多元"社会与国际环境所需要。

"勤俭自强"，体现了"勤"、"俭"、"廉"与"耻"四种美德。因为"勤以养廉"，"俭以养德"，"知耻近乎勇"。"耻"是个人的"脸"，是人的尊严，也是国家和民族的尊严。无耻，何谈自尊、自强。

"敬业奉献"，体现了"忠"与"义"。"忠"的本质是"责任"，尽职尽责，忠于职守。"责任"，是"敬业"灵魂。"义"是追求、是气节、是利他，奉献是"重义轻利"，"见义勇为"，"杀身成仁，舍生取义"。

上述解释若能成立，那末"20个字"公民道德规范之中，就至少包涵了，忠、孝、诚、信、礼、义、廉、耻、勤、俭、宽、恕等，中华美德中的12个基本"德目"。因此，2001年国家颁布的"20个字"公民道德规范，是中国人用了50余年的时间，付出了巨大历史代价，经历了反复探索的历程，终于形成的基本符合时代发展要求的"公民道德规范"新体系。

中华美德现代转化与未成年人思想道德教育

任何新道德的生成与发展，都不能脱离民族文化的血脉，都不能割断本民族道德文化的历史。历史已经证明，那种企图全盘否定历史，另起炉灶，建构"新的道德体系"的"大手笔"，只能是用自己的手提着自己的头发，离开土地的愚想。历史也证明，作为民族价值观的道德建设，不能依靠"进口"，否则，民族原有的道德文化被"丢掉"，引进来的道德又长期不能在我中华文化沃土上扎根，也就不能为中国人所认同，于是，"旧的"扔掉了，新的建立不起来，造成道德文化的长期"断裂"与"空白"。道德建设是一个历史过程，需要一两代人的不懈奋斗，决非实用主义、急功近利、立竿见影者所能成就。

十年来北京市哲学社会科学和国家教育科学规划，连续开展重点研究课题"大中小学中华传统美德教育实验研究"，锁定的八个核心德目是：忠、孝、诚、信、礼、义、廉、耻，意在承接中华传统美德，并赋予新的时代内涵，体现民族生命力的全新价值。在十年的"中华美德"教育实验的实践中，通过确定德目体系、编写教材，逐渐发现"忠、孝、诚、信、礼、义、廉、耻"八种道德，是建构当今学校德目体系的重要依据，这"八德"不仅是5000年来中华民族世代相传，不断创造、更新和发展了的中华传统美德;而且是当今社会生活之中、在大中小学的"学生守则"当中、在市民公约当中、在各行各业的职业道德当中、在治家之道、兴业之道、治国之道当中，所浸透着的民族精神。为了建构学校传统美德的德目体系，也为了帮助参加教育实验的教师与教育工作者，了解"八德"的历史演变;把握和分辨"八德"精华与糟粕的两重性;认识"八德"的历史价值;探讨"八德"对现代社会道德问题的回应;掌握提升自身道德修养的路径。课题组在1999年用了一年的时间，组织 8位文科博士编写、并由红旗出版社于2000年初，出版了《大众道德》丛书，每位博士撰写其中一部，这8部书是：

《忠——尽己报国的责任》

《孝——生生不息的爱心》

《诚——求真务实的品质》

《信——立身兴业的基点》

《礼——人际文明的规范》

《义——人间正道的向导》

《廉——清白正气的根基》

《耻——人之为人的底线》

依据每个德目的不同功能，这八德又大致可分为四个层面：

第一、"义"与"忠"

"义"——人间正道的向导，是道德灵魂，是道德精神境界和价值导向;

"忠"——尽己报国的责任，是道德核心，是道德自觉意识和价值目标;

第二、"诚"与"信"

"诚"——求真务实的品质，是道德品质，是道德人格要求和经济价值;

"信"——立身兴业的基点，是道德品质，是道德人格要求和经济价值;

第三、礼"与"廉"

"礼"——人际文明的规范，是道德品质，是道德外在表现和文明价值;

"廉"——清白正气的根基，是道德良心，是道德外在表现和政治价值;

第四、"孝"与"耻"

"孝"——生生不息的爱心，是道德情感，是道德情感基础和价值动源;

"耻"——人之为人的底线，是道德心理，是道德心理基础和价值选择。

这"八德"，从社会、经济、政治等等领域，涵含盖了个人与家庭、社会的道德关系。一个中国人，如果能够在不同程度上具备了这八种品德，就是一个有道德的人，不仅不会落后于时代，而且会成为新世纪的强者。整个国家，建立这种道德规范体系，就可以逐步建成新世纪的"礼仪之邦"。

你可以不成熟，但不可以不成长

为什么是成长，而不是成熟?成熟是一个结果，一种境界，一种趋向于完满的状态，而成长，是一段旅程，是前行中的进行时。只有在成长的路上走得很远很远，踏遍万水千山，看透一路风景，将前行中的抬脚与落脚历练得足够从容，才有资格担当地起“成熟”二字。

成熟需要经历千辛万苦才能达到，而成长，就是这千辛万苦。在成熟之前，所面临的问题与烦忧尚能容忍，毕竟这里存在着现实与理想状态之间的落差。然而不成长，不去经历辛苦，则是思想上的停滞，行动上的怠惰了。

我们可以不成熟，但不可以不成长。

成长是人生中的一个重要命题，甚至可以称之为是最清晰的一条脉络。人活着，就是要将命运活成人生，在所谓的命中注定里，注入人定胜天的成分，而这个过程其实就是在不断地成长。每当看到一些教师和员工在微博上所发的状态，他们的忙碌与辛苦，往往会让我很心疼，但是看到他们将工作中的付出转化为人生中的成长时，又倍感欣慰。他们中有人会告诉我，工作很辛苦，但是很有收获，尤其是在忙碌过后回头望时，当时的付出都变成了成长，觉得很值得。

这些正处于大好年华里的年轻人，用成长来定义青春，自然很值得鼓励，不过我往往还会再说一句，慢慢来。

慢慢来，不要急。成长，不只是通过努力就能够获得，往往还需要经过时间的催生，才能产生一系列的正向结果。就像是在背英语单词，有的孩子会问我，这么厚的单词书该怎样才能啃下来啊?我说，不用啃，不要急，细嚼慢咽，按照老师上课所传授的背单词的规律，一天一天来，一步一步来，不知不觉中，该背下来的单词就都背下来了，远比狼吞虎咽而产生的因噎废食要好得多。

好似炖汤，要等待数个钟头，还要文火慢炖、三顾四盼，方能将一锅材料熬出好滋味好营养。成长也是如此，急不得，不只是步伐上的不疾不徐，心态上也要尽量保持从容不迫，一味地焦虑不堪、急功近利会抹煞掉你的才智与清醒。杨振宁在提到自己的成长经历时，认为他父亲的“慢慢来，不要急”这一教导哲学，给予了他一个从容的心态和足够的探索空间，让他得以快乐地学习、快乐地成长。有些年轻人面对自己的不成熟，难免心浮气躁，当然，这个世界上的确有种成长是在一夕之间而成的，可是这种成长往往来自于重大的变故或事端，很多的人都无法这么有幸或是不幸，如此被迫地成长起来。 这个世界上，更多的成长，都是经过不断地摸爬滚打，经由时间历练，方才到达成熟之境地。你也许还不够成熟，甚至是远远不够成熟，但是好在走在成长的道路上，小至每一次成长，大至你的人生，都是一个钟头一个钟头熬出来的。一天又一天，一年又一年，每一个脚步都踏踏实实，等到你回首后望时，就会发现，时光将努力都雕琢成了成长，你所追寻的成熟，已经生长在了你的身上。

中国是四大文明古国之一，中华民族的文明礼仪源远流长，感恩文化更是积淀深厚。自古以来，多少为官从政者把“心怀感恩，知恩报恩”视为做人的基本准则。自觉学会知恩、感恩、报恩，既是做人、做事、做官的基点，也是党员干部党性、人格、官德的重要体现。

一个不懂得感恩的人，“三观”必定发生扭曲，身上必然是自私、贪婪和虚伪。如果从政者不懂得感恩，他就会忘记自己的身份、忘记自己的理想，就会脱离“人民”。贪污腐化，形象工程、政绩工程，对人民群众态度冷漠等行为现象就会出现。理想信念丧失，人生价值迷失，公仆位置颠倒，权力成为谋取私利的最好工具，工程项目变成升官发财的阶梯，最后辜负人民的重托和期待。

而一个懂得感恩的人，内心蕴含着一份做人的谦虚，一份为官的真诚，一份对组织的感激，一份对人民的尊重。作为党员干部，应该以平常心对待名利，以进取心对待工作，以公仆心对待权力，时刻以一颗感恩社会、感恩组织、感恩人民的心去工作，这样，就不会陷入“不平衡”的内心纠结之中，才会以积极健康的生活态度面对生活，从而远离腐败，在为人民服务中享受人生。

从政者要常怀感恩之心，常履感恩之责，常行感恩之举。要懂得自己的成长进步是各级党组织悉心培养教育的结果，珍惜政治生命，珍惜平凡生活，珍惜家庭亲情，珍惜荣誉名声，尽忠职守、奋发有为，不辜负党的培养和重托。要感恩群众的信任，时刻把群众的安危冷暖放在心上，为群众做好事、办实事、解难事。只有这样，才能清清白白做人、干干净净做事，在群众中享有崇高的威望，在事业和人生的道路上走向辉煌。

【3】感恩教育心得体会

我是一名从事教育教学工作多年的教师，自从踏上这个岗位，我就牢记教书育人的责任，本着让学生快乐、健康成长的原则，全身心地投入到教学工作中去。

回顾十几年来的工作历程，深刻体会到了党和政府给予我们的关爱，所以我们应怀有一颗感恩的心，感谢党给予我们一份神圣的事业，是党和人民让我们这些曾经被人们看不起的孩子王成为倍受全社会尊重的人民教师，感谢人民政府来关心牵挂我们的生活，使我们安居乐业。人民教师是幸福的，每当看到那一张张天真无邪的小脸与一双双渴求知识的双眼因我们的引领而欣喜，这就是给我们教师最高的嘉奖，我们的人生是充实的，富有价值的。每当看到家长对我们的信任，家人对我们工作的支持，我们没有理由不干好自己的本职工作，是他们成就了我们的事业。

人生一世，不能不有一种感恩的心。在这个世界上，谁都需要有一种感恩的心，随时需要一颗感恩的心。伟大的诗人泰戈尔有这样一段名言：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的”。而我们教师做的是叶的事业，每个教师都象是一片绿叶，在党的阳光下进行光合作用，孕育着花，孕育着果，孕育着神州大地的万千桃李。让我们怀揣着一颗感恩的心，让家长们放心地把孩子交给我们吧!我要把我的爱，我的智慧，我的整个生命全部都献给教育事业。

有人说，一个人，只有怀揣一颗感恩的心，才会体味到生活的幸福与乐趣，学会感恩也就是学会了生活。这句话我觉得很对。人的一生走过来，有太多需要感谢的人和事。我们应该对生活抱着一颗感恩之心，感恩我们所遇到的一切。我要让自己在自己的感恩中，让那人间的温暖和快乐充实在自己的心间，让自己体会到生活原来是那么的美好，值得自己去珍惜和拥有。引用一句《感恩的心》歌中的话，就是：感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……在尊师重教的今天,党和人民政府对人民教师关怀备至，称教师为“人类灵魂的工程师”，受到社会的尊重。

今天，在这里，我郑重的感谢：谢谢关爱我的家人，谢谢给我工作指引方向的领导;谢谢帮助的我的同事们，谢谢我所有的真心的朋友们，谢谢给我工作提出意见和建议的家长们，谢谢我最最可爱的孩子们，是你们让我感受什么是幸福，什么是满足，我会珍惜这一切，谢谢你们!

近期，中央办公厅印发《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》并发出通知，对“两学一做”学习教育作出安排。这是新形势下推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸，把全面从严治党要求落实到每个支部、落实到每名党员的一项重大部署。各级纪检监察机关要先学一步、走在前列，带头开展“两学一做”学习教育。

以学系列讲话强化看齐意识，从思想灵魂深处领会从严治党的深刻内涵。玉不琢，不成器。孔子十有五而志于学，直到七十才实现从心所欲不逾矩。学习是一项长期性基础性工程。如反腐倡廉必须常抓不懈，拒腐防变必须警钟长鸣一样，学习同样要在“常”“长”二字上下功夫。这是一个十分重要的学习态度问题，它直接决定学习成效。囫囵吞枣、浅尝辄止，一曝十寒的“三分钟热度”，都是学习中的大忌。如果把学习当作上面硬性布置的、不得不完成的任务，甚至当作充实自己政治词汇、聊以装点门面的简单工作，其结果往往是过眼云烟、学无所成，所谓入脑入心实为自欺欺人。

纪检监察干部在学习系列讲话过程中，除了要认真学习以习近平同志为总书记的党中央治国理政新理念新思想新战略，以及贯穿其中的马克思主义立场观点方法，还要立足工作实际，重点学习习近平总书记关于党风廉政建设和反腐败斗争的论述和王岐山书记重要指示。要原原本本、逐字逐句研读习近平在中央纪委全会上的重要讲话，以及《习近平关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》、《习近平关于严明党的纪律和规矩论述摘编》和习近平关于巡视工作的重要论述等，全面把握习近平总书记关于全面从严治党重要论述的理论源流和思想脉络，学深学透重要讲话中的有关论述、用典、用词，做到学而信、学而用、学而行。要深刻领会习近平总书记提出的“两个没有变”、“四个足够自信”等重要论断，并将其作为谋划今后一个时期纪检监察工作的总依据和总遵循，继续保持不变的步伐，准确把握运用监督执纪“四种形态”，确保在推进全面从严治党向基层延伸过程中始终向党中央看齐，实现同频共振。

以学党章党规强化纪律意识，从对表调校赶趟践行从严治党的严格要求。人有时不仅容易自我感觉良好，而且由于自我认知局限，难免出现“不识庐山真面目”的短视和缺陷。因此，身处党内专司纪律检查监督机构的广大纪检监察干部，不管是从自身出发还是从工作出发，都要先学一步、学深一步，全面把握党章党规的精神实质，熟练掌握制度规定，锤炼基本功，提高监督执纪水平。对什么能做、什么不能做，做了以后会有什么后果，都要清清楚楚、明明白白，不能让人戳脊梁骨“自己都搞不清楚甚至违反规定，还怎么去监督别人?”

党章党规内涵丰富、体系严密，既包括党章这个全党必须遵循的总规矩，也包括党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律等刚性约束，还包括我们党在长期实践中形成的政治规则、组织约束、优良传统和工作习惯，这些未明文列入纪律的规矩，都是经过实践检验，约定俗成、行之有效，都是必须深入学习和掌握的。尤其是十八大以来，中央在干部思想作风、从政用权以及私生活领域都定下一系列新规矩，大大丰富和拓展了党的纪律和规矩，除了《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》两部基础性党规，还有新修订或出台的干部选拔任用条例、党政机关厉行节约反对浪费条例、国内公务接待条例等系列规定，这些都既要知其然，还要知其所以然。只有做到心中有数，明确基本标准，强化行为规范，才能进一步树立崇高道德追求，养成纪律自觉，守住为人、做事的基准和底线，也才能在全面从严治党中找准定位、依规办事，防止“灯下黑”，不断提高监督执纪问责的效率和效果。

以做合格党员强化尽责意识，从忠诚干净担当突出从严治党的实际成效。天下之事，不难于听言，而难于言之必效。“两学一做”，关键在做，学而不做，等于没学。按照党章党规和系列讲话精神要求，真正做一个合格党员，是学习教育的着眼点和落脚点，也是真正推进全面从严治党向基层延伸的关键和核心。作为纪检监察干部，尤其是领导干部，要切实按照合格党员的标准，不断增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，发挥先锋模范作用，凡是要求党员必须做的，自己首先做到;凡是要求党员不做的，自己要带头不做，积极通过讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为，践行忠诚、干净、担当的纪检监察本色。

另一方面，坚持学用结合，突出问题导向，着力解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，特别是理想信念动摇、党的意识淡化、宗旨观念淡薄、组织纪律涣散等问题。既要保持反腐败力度不减，继续加大纪律审查工作力度，严肃查处极少数严重违纪的党员干部;又要用纪律和规矩来约束和管住大多数党员干部，坚持抓早抓小、动辄则咎，发现苗头性、倾向性问题就及时提醒、触犯纪律就及时处理，让纪律和规矩在全体党员中实现全覆盖。在推进全面从严治党向基层延伸过程中，尤其要通过创新巡察、办案协作区等机制，加大对群众身边不正之风和腐败问题的惩处力度，对所有不守纪律、不讲规矩的发现一起坚决查处一起，彻底肃清“苍蝇扑面”现象，切实维护党章党规的严肃性、权威性，让广大人民群众在抓基层党风廉政建设工作中有更多的实实在在的获得感。

在学习《实施素质教育的真正推动力》这一章节时，使我深有感触，素质教育是中国社会走向现代化的必需，是中国社会快速发展的必然产物。全面推进素质教育是中国教育改革和发展的根本任务，在全面推进素质教育的过程就，基础教育课程改革是一个关键的环节。

素质教育作为先进的教育，是把教育的人性价值放在第一位，是与高度发达的现代化社会相适应的一种教育理念和教育实践，是教育永远追求的一种理想的境界。与时俱进教育只有向社会发展需求交上满意的答卷，才能有利于社会的发展进步，否则将成为社会前进的阻碍。

从“应试教育”向素质教育转变，正成为迈入新世纪的中国教育改革的主旋律。“应试教育”以升学为目的，以提高应试成绩为教育目标，以知识灌输为教育方法。而素质教育依据人的发展和社会发展的实际需要，以全面提高人的基本素质为根本目的，以尊重人的主体性和主动精神，注重开发人的智慧、潜能，注重形成人的健全性为根本特征的教育。

基础教育课程改革的具体目标：改变课程过于注重知识的传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程;改变课程结构过于强调学科本位、科目过多和缺乏整合的现状，整体设置九年一贯的课程门类和课时比例，并设置综合课程，以适应不同地区和学生发展的需求，体现课程结构的均衡性;改变课程内容“男、繁、偏、旧”和过于注重书本知识的现状，加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验，精选终身学习必备的基础知识和技能;改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状、倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手、培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力;改变课程评价过程过分强调甄别与选拔的功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能;改变课程管理过于集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程管理，增强课程对地方、学校及学生的适应性。

在实施素质教育的过程中国家出台了一系列的好政策，我们作为素质教育的具体实施者，应责无旁贷的积极投入到这次课程改革的洪流中，做教育改革的先锋。在教学过程中应与学生积极互动、共同发展、正确处理传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习，促进学生在教师指导下主动地学习。尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同学生的学习需求，创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都能得到充分的发展。

现在有很多家长都在感叹小孩难教，其实如果家长们仔细观察和思考的话，就会发现问题大多出在我们成人身上，而不是小孩子身上。下面转一位教师的经验，我们共同学习一下

1. 蹲下去

这不仅指身体上的蹲下去，而是指心态上的蹲下去。有时候你提的很好的建议小孩不接受，一般的家长就会大发雷霆。其实，你应该考虑一下你的建议对于小孩来说是否合适。不妨换一个角度，从小孩的角度去想一想。一般的母亲都喜欢逛商场，但小孩子不一定喜欢，为什么?你蹲下去看一看，你就会发现:你看到的是琳琅满目的商品，他(她)看到的是琳琅满目的腿。你如果埋怨他(她)不听话，你有道理吗?所以，在小孩不听话的时候，最好换一个角度去想，这样，教育的效果可能会更好一点!

2. 走过去

小孩为什么不愿与大人们交流，不仅仅是什么代沟的问题，更主要的是我们这些成人总是以一种居高临下的姿态出现，不愿做他们做朋友。试想你整天摆出一幅长者的脸孔，以一种教训的口气，不停的抱怨，不停的责备。他怎么会听你的话呢?我开家长会的第一句话就是:请大家关上手机，认真的听两个小时;如果你连两个小时都坚持不下来，你有什么资格来责备你的小孩，要知道他(她)每天在教室里要坐上八九个小时，不说学习，光只是坐都不好受，可是我们有哪位家长能体会小孩的苦处呢?

我与自己的小孩是最好的朋友。我从不责备他，当然有问题的时候，我只是帮他分析产生的原因。所以我与小孩的关系很好，他也很乐意向我讲一些他的趣事或苦恼，和我探讨一些他这个年龄不懂的问题。这样做当然不够。我一星期，不管工作多忙，总是要抽出一两个晚上的时间与他一起活动活动。比如，打球，散步，读书，看电视什么的。所以要想小孩与你交流，作为家长，必须学会与他成为朋友。

3. 放开手

现在的小孩大部分是独生子女，生活自理能力差是不争的事实。怎么造成的呢?还不是我们大人们的原因。在家里，你什么事都给他代劳了，他用什么来锻练自已的能力?而我们往往却给自己找一个借口:只要你学习搞好了，其他事不用你操心。这里，我们恰恰忽视了一个重要的问题:生活的能力与学习能力的相通性，或者说相互促进性。一个自理能力强的人，就是一个做事有条理的人，也是一个思维有特点的人。这些素质表现在学习中，其潜力是无法想象的。所以我奉劝家长们尽量放开手去，让小孩自己完成他自己的事。这样对小孩是有百益而无一害的。

4. 多鼓励

一个人的健康成长总是离不开鼓励的。我想这一点家长们都知道。关键是如何鼓励，以什么方式鼓励，在什么时候鼓励。这些家长们未必都十分清楚。这里有几个误区:第一，一味地强调物质鼓励。小孩考好了，他提什么要求都可以，考差了可能什么也得不到了。第二，不适当的鼓励。有些家长机械地认为，提倡鼓励就是不管小孩做得怎么样，都是一样的鼓励。到最后，可能你的鼓励对你自己而言都没有什么公吸引力。第三，从来不鼓励。认为严厉可以让小孩更好的成长。

5. 给自由

一般地说，自由的空间更有利于个性特长的发挥。戴着镣铐跳舞对小孩来说未免太过于严格了。处于生长发育期的小孩，由于生理心理年龄的逐步成熟，他的自我意识也在不断增强，他需要有更多的私人空间(尤其是13-18岁的中学生)、更多的个人自主权。因此，家长除了不能一一代劳他的日常事务之外，更要学会尊重他的自我空间，给他一定的自由选择、自由安排的时间和权力。我们经常看到有些家长偷听小孩的电话，盘问与小孩交往同学的情况，控制他学习的时间和学习内容，(比如晚上小孩学习时时不时地过去看他做什么)等等。这些行为，在一定程度上是对小孩隐私的干涉、是对他的不尊重，效果往往会适得其反。如果严重的话，可能会伤害小孩的自尊，引起他的逆反心理。到这时，再来挽救恐怕就很麻烦了。

6. 作学生

好为人师是人的共同特点。不仅大人有，小孩也有。过去我们总是以批评的眼光来看待好为人师，其实任何事都有正反两面。在我们对小孩的教育中，如果较好的运用人的这种好为人师的思想，教育效果可能连我们都想不到。要提高小孩学习的积极性，方法是很多的。有时候降低一下我们家长的身份，做自己小孩的一名学生，其乐真是无穷呀!

一直以来，我国的学校教育一直沿用传统的应试教育模式，存在着重智轻德、重表（身体）轻里（心理）的现象，小学心理问题较少受到重视。近几年来，随着社会的发展和教育改革的不断深入，应试教育所带来的种种弊端日益被人们所认识，为此我国已明确提出了由应试教育向素质教育转轨的口号，学生的心理素质受到了越来越多的关注。

素质教育是以培养学生在思想道德情操、科学文化知识、身体和心理素质、劳动和生活技能等方面得到和谐发展为宗旨的，学生的心理素质的培养是素质教育的一个核心内容。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生，小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误，许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。同时大中学生存在的许多心理问题的成因也常可追溯到他们的小学时代。因此，对小学生开展心理素质教育非常有必要。

根据研究调查结果显示，小学生心理健康问题的总检出率为９.５％，这个比例略低于国内外文献中所估出的小学生心理健康问题的比例，但基本接近。如上海市精神卫生中心唐慧琴、忻仁娥的研究得出：我国小学生各类行为问题的总检出率为１２.９３±２.１９％；陈永胜认为小学生的心理卫生问题主要表现在学习、情绪、行为等方 面，小学生在学习方面存在问题的人数约为１０——１５％，情绪方面问题约在１０——２０％之间等等。在这里我们不能得出小学生心理健康状况好于其他地区的结论，因为每个研究所采用的测量工具不尽一致，或者说每个研究对心理健康问题的评价标准不同。但仍可得出两点结论：

在我校升旗广场进行了长寿区青少年普法教育活动，作为班主任，我始终随学生一道认真听讲，收益颇多。这次活动使我坚定了学法与用法相结合，努力提高自己的法律素质和依法管理学生的信念。在学法过程中，主要有以下几点体会：

一、使我充分认识到了学法用法的重要性。作为班主任，要做到依法施教、依法育人，必须自觉学习法律知识、宣传法律知识、贯彻法律知识。当然，前提是要增强自己的法制观念、提高法律素质。只有这样，才能在学生中带好头。班主任如果带不好这个头，自身法制观念不强，会直接影响到班级的管理水平和班风的形成。

二、坚持理论与实践相结合，严格依法办事。这是学好法、用好法的关键。学法是前提，用法是目的。只有将学法与用法有机结合起来，才能做好教书育人工作，使学生健康成长。因此，在今后的工作中，我将把遵守法律贯穿于班级管理的全过程，充分调动学生学习的积极性和遵纪守法的自觉性。同时，还要坚持依法解决问题。班里的学生出问题是正常的事情，一旦问题出现，必须严格按照学校的管理制度进行教育和处理，不搞“土政策”，使学生知道什么是对的，什么是错的，什么能做，什么不能做，做到防微杜渐。

三、注意研究青少年犯罪的成因，预防我班学生出现违法犯罪现象。当我听到近年来我国青少年犯罪率每年以10%左右增加时，很是吃惊。因此，加强法制教育，增强青少年法律意识尤为重要。

那么导致青少年犯罪率如此之高的原因究竟是什么呢?

主要是由于他们正处于青春期年龄不成熟，他们的生理和心理正在走向成熟但又未完全成熟，心理上充满着独立性、依赖性、自觉性、反抗性的矛盾，起伏比较大、易冲动、自我控制能力较差、做事情欠缺考虑;而且他们的人生阅历浅，社会环境却又非常复杂，所以如果没有正确得法的引导，他们很容易走上歧途，甚至违法犯罪。

此外，社会文化对青少年学生的成长也发生着重要的影响。由于改革开放，文化也日益繁荣。一些非主流文化的负面影响及不同背景的西方文化、港台文化对青少年产生了不可低估的影响。这些影响也是导致青少年犯罪的原因之一。社会的主流文化是健康向上的，对青少年起着积极的正面引导作用，但色情、暴力、荒谬、享乐主义以及西方、港台文化中所宣传的私有化、极端个人主义文化及文化商业化作用下产生的文化糟粕，则在社会上起着极坏的影响，诱导着他们走上违法犯罪之路。在二十一世纪的今天，计算机网络已经成为一种遍布全球的公共设施，它是一个比传统媒体传播和使用信息更高效、更方便、更自由，普及面更广的媒体。但从负面意义上讲，计算机网络与传统媒体最大的不同点可能是——由于网络的开放性、互动性、广泛性等功能特点，使那些在传统媒体和现实生活中无法作案的人在网上找到了实施其违法犯罪的空间和手段。因此自从计算机网络产生以来，网上违法犯罪行为便与之相伴而生并与日俱增。许多青少年身陷网络，难以自拔，成为青少年犯罪的重要诱因之一。一位服刑人员由大学生沦落为阶下囚，就是深陷网络的结果。

因此，作为班主任，应该把有效遏制青少年犯罪，最大限度地预防和减少青少年犯罪，作为自己教育的一项重要职责和任务，大力加强法制教育，增强青少年法律意识，从而为青少年的健康成长奠定基础。

“弟子规，圣人训，首孝悌，次谨信……”踽踽而行，逆着成长的道路，童稚的声音再次响在耳畔，儿时熟背过的弟子规，我与父母间的温馨画面，一起涌上心头，不由地使我要梳理孝道的思绪，为心灵打开那扇感恩的窗。

“百善孝为先”，对于孝，我们做到了多少?从小到大，我们一直在享受父母的无私付出，而把这一切看做理所当然，从未懂得感恩、从未回报。或许，我们还没意识到是什么尘封了自己至诚至孝的心窗。

穿越中华历史的滚滚烟尘，我看到了：汉文帝刘恒，亲尝汤药，侍奉母亲三年，他重德治，兴礼仪，最终成就了“文景之治”;孔子的学生仲由，从百里外背米回家侍奉双亲，名扬天下。我悟到了：孝是中华文化持久不衰的根脉，是浸润在中华儿女骨子里的精神。

再看今朝，活在当下，珍惜和父母生活在一起的每一分每一秒，无庸置疑成为我们最重要的事。莎士比亚曾经说过：“时间会刺破青春的华美精致，会把平行线刻上美人的额角;他会吞噬稀世珍宝、天生丽质，没有什么能逃过它横扫的镰刀。”时光飞逝，岁月流转，我们能在父母的怀中撒娇、享受他们的宠溺的日子还有多少?从小时的懵懵懂懂到现在的蜕变成熟，我们应该逐渐懂得尽孝了。现在的一些孩子们处在叛逆期，上课睡觉，打架斗殴。他们不仅是在挥霍自己的青春，更是在挥霍父母的心血，挥霍自己的社会价值。这样的愚蠢行为除了让真正关心他们的亲人心碎，毫无他用。这样的人连自己的人生都无法负责，又如何感恩父母?当你浪子回头时，当“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”时，你会追悔莫及吗?

也许对于我们这些少年来说，真正的尽孝有些沉重，我们无法承担父母的工作重担，我们没有能力赡养父母……但是，仅仅因为这样就不能尽孝了吗?山东孝子韩和平，四十年如一日精心侍候寡母，他虽然没做惊天动地的大事，但这也是孝。作为学校一员，让父母为我们的成绩单自豪，是孝;作为家庭一员，承担家务减轻父母疲劳，是孝;作为社会一员，让父母为我们对社会的奉献欣慰，也是孝。只要你留心，孝道就存在于我们生活中的点点滴滴。

家庭是构成社会的细胞，一个微小的家庭能折射出社会面貌。只有在家庭中尽善尽孝，当你走向社会时，才能感恩社会、奉献社会。

碧水对青山心存感恩，故用明澈的清流将其滋养;江海对溪流心存感恩，故以澎湃的掌声将其容纳入胸怀;绿树对大地心存感恩，故将落红化作春泥为其护花。怀揣感恩之心，让心灵间的碰撞迸发出爱的火花;怀揣感恩之心，淡然面对生活，微笑面对世界，你便会发现，世界竟是如此美丽。把感恩当成一种习惯，让孝行善举遍布人间!

走进阿克苏地区拜城县国税局办税服务大厅，环境整洁、功能齐备，税务干部热情洋溢的面孔和亲切的话语让人感到宾至如归。当地会计事务所正在办理业务的付有明说：“以前来办税，有的税务干部办事慢腾腾;现在每次来都像是一次享受，这里环境舒适，工作人员热情高效，树立了国税服务的品牌。”

转变，源自今年以来拜城县国税局狠抓干部队伍和作风建设，特别是今年“两学一做”学习教育开展以来，该局结合自身特点，找准税收征管、纳税服务和纳税人利益需求的最佳结合点，进一步提高了依法治税、税收征管、纳税服务和队伍建设的效能。

“三字经”确保教育实践如何认真抓好必学篇目的学习教育，确保不走样落实效，拜城县国税局按照“个人自学1小时，党组每周集中学习1次，每月开展1次党组中心组学习讨论，每个党员干部记好1本记录，每个党员干部撰写1篇心得体会，开辟1个宣传专栏”的要求抓好学习教育，让干部做到真学。

为收集到广泛且真实的意见，拜城县国税局通过在一楼大厅设置意见箱、调查问卷、召开座谈会及面对面谈心相结合的形式，主动征求全局干部职工和离退休干部代表的意见。此外，该局还采取调查问卷、实地走访、召开座谈会等方式征求纳税人对国税部门在政策执行、执法规范、纳税服务等方面的意见。

春风拂面服务暖人心

拜城县国税局对10户企业进行了走访服务，提出涉税处理意见10余条，帮助企业在事前规避涉税风险;开展1期对税收管理员及辖区100户企业财会人员的企业所得税汇算清缴培训，为所得税汇算工作打下坚实的基础。

一打纲领不如一步行动。拜城县国税局通过认真总结试行中存在的问题，开创了“三时”服务工作，做到“上班准时、下班延时、服务限时”。今年1～6月，共办理延时服务64件，延长服务时间约1000余分钟。在自治区、地区局的多次明查暗访中均未发现有服务不规范的现象。

国税文化构建和谐团队

针对存在的干部职工人心散、合力小的状况，拜城县国税局党组精心组织了一场拔河比赛和一次以“挑战自我、挑战极限”为主题的徒步活动，增进了全局人员的凝聚力，在全局营造一种团结和谐、昂扬向上的团队氛围，让“团结就是力量”这个道理在全局干部职工中真正入脑入心，落地生根。

“我为自己身处在这样一个默契的团队而感到荣幸。不论是一起唱歌曲，还是一起拔河，不论是输还是赢，看着大家一张张挂满汗水的脸上充满喜悦之情，那种同事之间的距离瞬间就消失了，我感觉到我们是一个有血有肉的大家庭，不论接下来面临什么困难，我们都能够牵着手共同克服。”拜城县国税局一位干部在学习心得中写下这段文字，彰显出拜城国税人的信心与力量。