关于心理健康教育的心得【推荐19篇】

“两学一做”学习教育要求全体党员对照党章党规找差距，制定措施抓落实，深入教育是从“关键少数”向广大党员拓展，从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措，是抓落实提振精气神，有针对性地解决实际问题，是真正把党的思想政治建设抓在日常，严在经常。

一、坚持“两学一做”学习教育，学以凝心找差距，顽强拼搏聚合力

当前，在我们的党员队伍中还存在一定程度的能力不足而“不能为”，创新意识不强而“不想为”，担当意识不足而“不敢为”的现象。为了解决这些现象，要增强针对性，带着问题学，制定措施改。着力解决一些人的理想信念模糊的问题，解决一些人组织观念淡薄的问题，解决一些人不守规矩乱作为的问题，解决一些人精神不振不图进取的问题。依靠“学党章党规”，增强共产主义理想、信仰，克服一切迷惘迟疑观点;提高全心全意为人民服务的本领，做到吃苦在前，享受在后，克服一切及时行乐思想;做到勤奋工作，克服一切无所作为的作风，做到公而忘私，克服贪图私利的行为。只有着眼明确党员的标准、树立严于律己的行为规范，牢记党的优良传统和作风，树立崇高的理想和高尚的道德追求，养成纪律自觉，守住为人、做事的基准和底线。学习习总书记系列重要讲话，明确当代共产党人肩负的历史使命，贯彻执行党的路线方针政策和中央、省、市的重大决策部署，进一步发挥基层党支部战斗堡垒作用，抓好个人自身素质的提高和修养，提高处理和解决复杂问题的能力，做到学习一个专题、研讨一个问题、升华一次思想，带着问题和责任学，把学习成果转化为本单位建设的发展潜力。激发广大干部职工的大局意识、创新意识、奉献意识，增强发展信心，凝聚工作合力。

二、坚持“两学一做”学习教育，学以增智，排忧解难提能力

“一语不能践，万卷徒空虚，非学无以应对考验。”学习的目的在于解决问题、推动工作、促进发展、服务中心任务。以实践成果检验理论学习的成效，在实践锻炼中形成学以致用，学用助长的良性循环。非学难以“明道”，早在几千年前，孔子精辟地阐述了学与思的辩证关系，他说：“学而不思则罔，思而不学则殆”。只学习不加思考就会迷乱而不明，只思考不学习就会空乏而不实。学习理论掌握人类社会发展的规律，认清当前经济发展新常态，将贯彻中央文件精神与谋划具体工作思路结合起来，将推进法治建设与破解本单位工作中遇到的难题结合起来，将创新思维与本单位管理工作结合起来，在工作中开拓新思路，寻找新方法。古人云：“非学无以广才、非学无以明智、非学无以立德”，为了工作而为学习出题，学以增智;同样，为了学习而为立志出题，立志乐道，甘于奉献。

三、坚持“两学一做”学习教育，学以明责、谋事创业增动力

凡学都要有明确的目的，有了明确的目的，才有源源不断的源泉;有了学习的动力，才能以饱满的热情、旺盛的斗志、坚强的毅力去学习、工作。把学习效果转化为干事创业的内在动力。结合工作实际深入学，围绕全局性、战略性、前瞻性的重大课题学，如在帮扶工作中，做到深入群众中，深入田间地头、走村入户体察民情，掌握实情，理论联系实际，总结经验，探索规律，提出有真知灼见的帮扶方案予以实施。弘扬坚持学习、学习、再学习的学风，克服好高骛远，无所用心，冷冷热热。坚持实践、实践、再实践的工作作风，以学风促作风。以工作的成果检验学习的效果，发扬不畏困难，发扬钉子精神。扎扎实实的学，一个一个问题的去落实。坚持“两学一做”学习教育，将党章、党纪条规内化于心，外化于行，以“三严三实”为标尺，坚持高尚的道德操守，把握勤奋务实的工作作风，增强主动作为，勇于担当的责任意识，在工作岗位上充分发挥自已的光和热，我因工作而美丽，工作因我更精彩，事业有我更辉煌。

为期三天的培训就这样结束了，培训期间，各位老师不仅向我们传授了丰富的理论知识，而且带领我们实地参观了大学生村官创业基地。在那里，我们真切地感受到了大学生村官扎根基层、服务农村的浓厚氛围，不仅让我们更加喜欢现在的这份工作，更对未来充满了期待。

这一次主要参观了李埝乡桂柳种鸭祖代场、光耀黄牛养殖合作社以及双店镇鲜切花基地，老村官们向我们介绍了创业现状，并分享了他们投身创业的感受和得失，许多新任村官也积极主动地和他们交流，表达出了对创业的浓厚兴趣。一切都是那么新鲜，又是那么充满魔力，深深地吸引着我们。

如今，社会各方都在积极倡导自主创业，国家更是从技术、资金、政策等多个方面对大学生村官创业给予支持和帮助，这无疑给初入社会的我们以极大的鼓舞，也更加坚定了我们大学生村官的创业之路。

回顾此次参观学习的经历，虽然时间很短，但却给了我很大的启发。

首先，它促成了我萌生创业的念头。看着一个个年轻的身影以大学生村官的身份走上了服务基层、带民致富的大道，自己也开始心动了。回来之后我就一直在思考：我是不是也可以创业呢?如今的创业环境一片大好，国家积极引导，政府大力扶持，如果再加上合适的项目和自己的勤奋努力，是不是我也可以在创业的道路上放手一博了呢?过去不敢想，更不敢做的事情，似乎在这次参观过后变得不那么难了，总觉得前途是光明的，道路是有人指引的，一切都是那么美好。

其次，村官创业还应该因地制宜，合理规划。虽然大学生创业拥有众多的优惠条件和有利因素，但是这绝不是说只要你去干了，就一定能成功。这里面还涉及到一个至关重要的问题——创业项目的选择。我们都知道，选择创业项目要因地制宜——大学生创业的主战场在农村，主要依附于土地，所以要结合乡镇实际来选择。当然，我们也可以在本乡镇成熟的特色农业的基础上，科学发展，创新发展，充分发挥大学生的优越性，将新技术、新思路、新方法带入农村，带入创业基地。另外，随着网络的普及，电子商务的飞速发展，网上购物已经日益普遍，网购不再是少数人喜欢的事情了。基于此，我认为应该在加大科技投入、提高产品质量的基础上，借助网络销售来扩大销路，打造“淘宝街”或者“淘宝镇”进行大规模、有计划的网络销售，实现线上线下销售双管齐下。

最后，村官创业还应该虚心求教，敢为先为，带领农民共同富裕。有句广告词叫“大家好才是真的好”。我很喜欢这句话，我认为，想创业和正在创业中的我们也该努力做到这句话。国家政府鼓励大学生村官创业，是希望大学生村官能够发挥示范带头作用，带领村民们共同致富，从而更大程度上实现大学生村官的价值和作用，所以，我们大学生村官如果创业，一要俯下身来主动向有经验的农民请教，二要发挥专长优化创业项目，只有如此，才能够带领村民共同富裕，我们大学生村官创业的真正价值才能得以实现。

农村是一片充满希望的田野，大学生村官与广大的农民朋友都是这希望田野上的辛勤耕作者。过去自给自足的小农经济已经不能满足时代的要求，而今越来越多的村官开始以“创业富农”这一新方式，在这片沃土上播撒下希望的种子。在此，我期待越来越多的村官能够结合自身专长和乡镇实情勇做创业排头兵和希望播种者。

在公司党委开展的“责任与忠诚”主题教育活动以来，昌九梁场党委积极响应，认真地组织党员干部开展了学习和讨论，我作为一名党员谈一谈我的观点。

就在刚过去的一年里，我的两位同事，相继离开了公司，我的心情有些沉重，在这里，我不论他们的选择是否正确，我想说的是，他们的离开不仅仅给公司造成了一定影响，同时对其自身而言，是其对发展机会的一次放弃。

一个有理想、有抱负的人，都对自己的未来和前途充满了希望，梦想着可以实现自己的个人价值和人生目标。而这一切的实现，首先得靠自己的努力，更重要的是找到一片适合于自己成长的土壤。XX年6月，刚走出校门的我，带着对前途的希冀和对未来的憧憬，来到五公司上班。面对公司当时的困境，我也曾经犹豫和徘徊过，怀疑自己的选择是否正确、怀疑自己的梦能否在这里实现。可是，在工作中，经常看到施工生产中感人的一幕幕，我逐渐发现，我所有的担心和顾虑是多余的，五公司悠久的历史，光荣的传统，浓郁的企业文化，“勇于争先，永不满足”的企业精神，以及一线职工对企业的责任与忠诚，深深的让我折服。让我感受到了一个大型国有企业的风范、让我感到五公司和我们一样，都有着无比辉煌的未来!

感激公司，它为我们提供了工作的机会，使我们能够在工作中继续学习、锻炼。岗位有高低，人格无贵贱，虽然我被安排在一个平凡的岗位上，但我明白，无论干任何一种工作，关键是要有责任心，要对企业忠诚，要对得起自己，对得起自己的企业。作为一名新时期的党员，在日常生活、工作中，就应该处处以身作则，时刻以党员的标准，严格要求自己，时刻铭记自己肩上的责任，按时保质保量地完成领导交给的每一项任务。

每个人都是企业这个大家庭中的一员，都是这个大家庭的主人，我们应该回报大家庭。虽然职位、岗位、工种各有不同，能力有大有小，但我们都应为其增砖添瓦，且不遗余力。虽然我们可能有这样或那样的矛盾、摩擦和误会，但血浓于水，应相扶相持，尊重他人、善待他人，家和万事兴。

对于企业的大多数员工来说，都是默默无闻的普通人。的确，没有惊人的业绩，没有耀眼的光环，也许不善言辞，不会说大话，从不认为自己能作出突出贡献，按时上下班，遵章守纪，努力工作，非常的平凡，非常的普通。但在我们的内心深处，都有一种敬业奉献的执着追求，都有一种忠诚于企业的信念，能够在平凡的工作岗位上发出金子般的光芒。企业的稳定、发展、壮大，归根结底是要靠这些人的，这些平凡人，才是企业真正的中流砥柱，当这些平凡人肩膀上的责任凝聚起来的时候，就汇集成了整个企业的强盛。

就我而言，自从我进入五公司，就把这个大家庭当成了我生存的基础。大锅里有饭，我的碗里才有可能装满;大河里有水，小渠才不会干涸。企业兴旺，员工才有可能受益。为了我们能够有一个持久良好的工作，为了我们能有一个美好的明天，我们要努力奉献自己的每一份光和热。

首先，我们要爱岗敬业、忠诚于企业。公司由若干个不同的岗位组成，这些岗位都是有机的结合体，倘如哪个环节出了问题，小则影响工作，大则会对公司造成损失。员工是结合体的组成部分，只有我们每个员工将自己的岗位打造成优秀岗位，整体优秀，公司才会优秀。

其次，我们要对自己的工作负责，对企业负责。我们都要将公司当作自己的家，我们都是大家庭中的一员，只有顾全了企业这个大家庭，我们的小家庭才有可能美满。 虽然有时我们的领导对我们要求严格了一点、虽然公司还有不意的地方，但它为我们提供了生存、工作和学习的土壤，我们应该忠诚于它，服务于它，应为它的安宁、和谐和发展尽微薄之力。

公司是我们的家，只有同心同德，众志成城，与公司同呼吸，共命运，才能使我们的公司更加辉煌!

人生会面临许多选择，当你正处于十字路口不知道该何去何从时，你将做出如何决择?在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生，当然尤其是我们青少年.

由于这方面的原因，学校为我们组织了一节法制教育课.这对于我们来说真可畏谓意义重大.

我认真地听完了这次报告会的内容，给我的感触很深.做这个报告会的是三位正在服刑的人员，不仅如此，他们都是拥有自己美好青春的三位年轻青年.他们为我们讲述了自己是如何走上这条不归路的，又是如何的后悔与失去自由的无奈和悲哀.

他们用自己犯的过错来警示我们——这些正处于美好青春年华的少男少女们，这些正享受着生活的美好与自由的可贵的我们，告诉我们要从小树立省法律意识，遵纪守法，要学法

懂法

守法，做一个社会上的好公民。同时还告诉我们要慎重交友并无论处于何时何地都不忘父母对我们的恩情.这是一个处于失去自由的天空的人发自内心的悔恨和领悟.他们想把这些道理传达给拥有自由的我们。这对于我们来说是有很大的启发，甚至震撼着我们的心灵可以产生心灵的震撼.。

听完这节课，我想这对于我以后的人生道路起着巨大的作用.它给了我许多真理和启发，告诉我要想成才必先学会做人，我会一直受用!

听了今天的报告，我感觉未成年人违法犯罪为什么呈上升趋势，主要是他们法律意识淡薄，有的不懂法，还有的不知怎样做是对的，怎样做是错的;什么是自己应有的权利，什么是自己应尽的义务。没能真正理解遵纪守法的重要意义，不能在社会行为中自觉地运用法律知识来规范自己的言行。要培养未成年人的自觉法律意识，首先应组织未成年人系统学习法律，多形式组织未成年人学习新《宪法》

《刑法》 《刑诉法》和《社会治安处罚条例》等法律条文，在社会行为中自觉地运用法律知识来规范自己的言行。用法律武器与一切违法犯罪的现象作斗争。

通过教师远程研修平台，我深深地认识到，新课程改革是一次深刻的改革，新课改倡导全人教育，强调课程要促进每个学生身心健康的发展，培养学生良好品质的终身学习的能力，新课改倡导建设性学习，注重科学探究的学习，关注体验性学习，提倡交流与合作、自主创新学习，课程改革的成败关键在于教师，教师是课程改革的实施者。作为教师的我必须抓住这次研修的机会，学习新课程改革理论，观看专题视频课件，积极参与网上交流，更新教学观念，尝试一些创新的做法。为迎接新课改的挑战我觉得我们教师应做到：

一、面向全体学生，为学生全面发展和终身发展奠定基础。

面向全体学生我们应做到：1、创设各种情景，鼓励学生大胆地实践，对他们在学习过程中的失误和错误采取宽容的态度;2、为学生提供自主学习和直接交流的机会，以及充分表现和自我发展的一个空间;3、鼓励学生通过体验、实践、合作、探索等方式，发展听、说、读、写的综合能力;4、创造条件让学生能够探究他们自己的一些问题，并自主解决问题。

二、关注学生情感，创造民主、和谐的教学气氛。

学生只有对自己、对学科及其文化有积极的情态，才能保持学习的动力并取得成绩，刻板的情态，不仅会影响学习的效果，还会影响其它发展，因此我们要努力创造宽松民主、和谐的教学空间。关注学生我们应做到：1、尊重每个学生，积极鼓励他们在学习中的尝试，保护他们的自尊心和积极性;2、把教学与情态有机地结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生互相学习，互相帮助，体验成就感，发展合作精神;3、关注学习有困难的或性格内向的学习，尽可能地为他们创造语言的机会;4、建立融洽、民主的师生交流渠道，经常和学生一起反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮助，做到教学相关。

三、加强对学生学习策略的指导。

对学生学习策略进行指导，即让他们在学习和使用的过程中逐步学会如何学习。那么，指导学生学习策略我们应做到：1、积极创造条件，让学生参与到阶段性学习目标，以及实现目标的方法;2、引导学生采用推测、查阅和协调的方法进行学习;3、引导学生在学习过程中，进行自我评价，并根据需要调整自己的学习目标和学习策略。

新课程改革不是说说而已，必须要与实践相结合，即将努力学习，积极进取，积极参与课程改革，在课堂实践教学中不断摸索，不断学习，不断实践，不断反思。我乐于参与远程研修，我也乐于与广大同仁们共同成长，我也更乐于实践课堂教学。

“两学一做”，即“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践，也是推动学习教育从“关键少数”向全体党员拓展、从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。“两学一做”，基础在“学”，关键在“做”。“学”，就是深入学习党章党规，重在明确基本标准，树立行为规范;就是深入学习习近平总书记系列重要讲话，重在加强理论武装、统一思想行动。“做”，就是做合格的共产党员，坚定信仰信念、强化政治意识、树立清风正气、勇于担当作为，加强党性修养，始终保持共产党员本色，更加主动地立足岗位作贡献，充分发挥先锋模范作用，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。

开展“两学一做”，必须准确把握“两学一做”新导向 一、“两学一做”要以强化理想信念为导向。习近平总书记强调指出，理想信念是共产党人的精神之“钙”，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”，就会出现越规出界的问题。因此，要以“两学一做”为契机，引导党员干部学党章、学党规、学习近平总书记系列重要讲话，读原著、学原文、悟原理，坚定“三个自信”，补足“精神之钙”，铸牢“党性之魂”。要通过“两学一做”活动，把学习党章党规和习近平系列讲话制度化、常态化，根据不同对象灵活学习形式，增强学习效果，引导党员干部自觉把党章党规和习近平系列讲话要求转化实际行动，做到学而信、学而用、学而行，做到思想同心、目标同向、工作同力、落实同步，以实实在在的成绩展示学习效果。 二、“两学一做”要以讲纪律守规矩为导向。没有规矩不成方圆。党章和党规是党员干部必须遵守的基本行为准则。任何人，不管官多大、资格多老，都要讲纪律守规矩。如果没有铁的纪律，党员干部队伍就会成为一盘散沙，就会丧失战斗力和生命力，更谈不上纯洁性和先进性。要通过“两学一做”学习教育，使党员干部明确“红线”、知道不可逾越“底线”，自觉按党章办事，自觉遵守党规，自觉践行“三严三实”要求。教育引导党员干部在关键时刻、重要关头，始终保持政治定力、守住法纪底线、把好私德关口，树好自已形象，为党员干部队伍增光添彩。 三、“两学一做”要以发挥党员作用为导向。开展“两学一做”学习教育，就是让党员干部切实发挥好先锋模范作用，更好地服务改革、服务发展、服务民生、服务群众。发挥党员干部先锋模范作用，不能笼统要求，要选好主题，选准选好不同层次、不同行业党员发挥作用的有效载体，扎实开展服务活动，使每一个党员都能依托活动载体发挥自身作用，增强学习教育的针对性和实效性。特别是教育引导每一个党员干部，围绕党的十八届五中全会提出的发展理念，不断提升自已服务的能力和水平，立足岗位奉献，勇于担当作为，引领群众万众一心扶贫攻坚，为全面建成小康社会献智慧、出实力、展形象。

为顺应新形势下党的建设需要，保持我党在新时期的先进性，规范党员领导干部从政行为，保证党员领导干部廉洁自律，构建和谐社会，维护广大人民群众的利益。20**月24日，我党颁行的《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》正式印发。此次修订的《廉洁准则》，是我党紧跟时代步伐，与时俱进，是贯彻落实科学发展观的具体表现。更是进一步提高管党、治党水平和深入推进反腐倡廉建设的重要举措。

本人通过学习，细心领会准则精髓，就如何将《廉洁准则》落到实处，让其真正成为党员干部的行为准则，有以下几点体会：

一是从加强人的思想上入手，强化反腐倡廉教育。 “贪如火，不遏则燎原;欲如水，不遏则滔天”。大量案例表明，诸多腐败案件的发生都是部分党员干部意志力薄弱，“财迷心窍、官迷心窍、色迷心窍”，走入贪污腐败的禁区。通过不断的深化教育学习，使得党员干部对腐败的危害有更深刻理解和认识，增强党员干部廉洁自律意识，让党员干部从内心上抗拒腐败、抵制腐败。在进行思想教育的过程中，不但要注重党员干部自己自身，对他们的近亲属、普通群众。也通过参观反腐败成果展览、交流会等形式，使反腐倡廉的观念的深入人心。扩大监督范围。让贪污腐败行为失去思想上的温床。

二是加强反腐倡廉的制度建设，提高廉政风险的预警性。制度是带有根本性、全局性、稳定性和长期性的。是反腐倡廉的治本之策，是惩防体系建设的根本任务和基本目标，也是标本兼治的成果体现和根本保障。胡锦涛总书记在中央纪委全会，温家宝总理在国务院廉政工作会议上，都曾对建立健全制度提出过明确要求。要结合实际认真落实，始终把制度建设贯穿于反腐倡廉建设的全过程。

拒腐防变制度的建设，首先要防腐拒变制度建设与强化监督结合起来，确保党员干部的权力正确规范行使。“不受监督的权力必然导致腐败”。控权是控制腐败的第一步。党员干部的权力要科学配与有效监督结合起来，形成程序严密、制约有效的权力运行机制，既保证权力高效运行，又保证权力正确行使，同时还要积极推进党务政务公开，建设“阳光行政”真正使公民对党员干部权力的行使有知情权和监督权。

其次要就建立制度建设，要有严厉惩治作保证。对于党员干部的贪污腐败行为绝不姑息，依法严惩腐败分子，牢固树立“治国必先治党、治党务必从严”的理念，始终保持坚决惩治腐败，坚决查办领导干部滥用职权、贪污受贿、腐化堕落、失职渎职的案件，严厉查办官商勾结、权钱交易、权色交易和严重侵害群众利益的案件。建立健全腐败案件及时揭露、发现、查处机制健全反腐倡廉网络举报和受理机制、网络舆情收集和处置机制，完善举报人和证人保护制度,探索建立举报人奖励制度。胡锦涛同志强调，防治腐败，必须既通过教育引导使人自觉从善，又通过制度约束使人不能为恶，既通过思想道德建设提高恪守制度的自觉性，又通过制度建设增强思想道德建设的有效性。这是反腐倡廉建设的战略思路，必须长期坚持。

近日，中共中央办公厅印发了《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，并发出通知，要求各地区各部门认真贯彻执行。

继党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育后，“两学一做”学习教育将党的作风建设持续深化推进。相对于前两阶段“高压打虎”、“严实整改”的炎炎气势，“两学一做”强调学习教育，则显得更为治愈，以循循善诱的方式要求全体党员学好党章、学好系列讲话，做一名合格的共产党员。然绕指柔蕴藏千斤责，在新形势下的政治语境中，学习教育也务必从严从实、从严从长，见真心见真情、见好作风见好党员。

要入眼入心，打好底子。党章党规既是对党员干部的思想行为规范，也是我们保持先进的“传家宝”。作为党员，对党章及一切党的先进理论要有由衷的爱和热，要有“执手相看两不厌”的热情，时刻有着共产党员身份的自豪感、荣耀感和责任感，把党性铭记心中，把党章党规等挂在心头、摆在案头、厚爱三分。要有“为伊消得人憔悴”的坚持，保持一颗纯粹之心追寻党章党规，撇开枯燥寻本真，把学党章党规等作为共产党员一声的必修课，持之以恒、温故而知新苦读细读党章党规。一位老同志说，在不同的年龄、不同的工作阅历中重新再研读党章，党章会向他展示不同的一面，每每给他新的启示和鼓舞，让他不断前行。共产党员应铭记党章党规、系列重要讲话的精神，将其中的要义精髓将化为已用，成为我们每个共产党员不断前行的精神和力量源泉。

要自外而内，究透里子。“两学一做”学的不是表面文章，做的不是表面功夫，要求每一位党员学党章党规要吃透内涵外延，汲取精髓;学系列重要讲话要结合现象本质，指导实践。要由字面到本质学“深”，做到学而有用。深刻了解党和人民群众的关系，深刻了解党的基本原则、指导思想、奋斗目标、工作方法等，重温党从成立到发展壮大的总过程，在波澜壮阔的党的历史中丰富自己的世界观和方法论，真正凝练出坚定不摧的理想信念。由字面到实际学“实”，做到学而有效。善于把“两学一做”与具体实际工作结合起来，把“两学”中学到的先进工作方法应用于群众工作中，运用到党员队伍建设与管理，运用到提升工作效能中，运用到突破改革发展困境中，等等，让“一做”体现在学中、实现在当下，展示在更多共产党员身上。由字面到自我学“精”，做到学有所悟。认真对照学习党章党规、系列重要讲话，对照自身言行举止，找到自身的不足之处，做到自我反省，自我修正，提醒自己少走弯路，做遵守党章党规的“精明人”。

要由内往外，做好样子。打好了底子，目的是为了呈现更好的样子。响当当地亮出共产党员的身份，意气风发地服务人民、服务发展便是共产党员的“好样子”。做一名合格的共产党员，要严于律己、风清气正，守护好共产党员的本色;要一心为公、心怀百姓，兢兢业业为百姓服务、谋福利;要把“两学一做”外化于行，对党对百姓“爱在心头常开”，积极主动捍卫党的尊严、维护群众的利益，一言一行自带“党员光环”，向广大群众传递共产党员的“正能量”。

“两学一做”不是一次活动，打底子、究里子、做样子不是一阵子功夫，而需要每一位共产党员一生为之持之以恒、久久为功、知行合一。“两学一做”既是党自身建设的大课程，也是我们每一位党员擦亮自身“党员身份”的小课堂，每一位党员都可以为之努力添光加彩。党员干部必须将“两学一做”常挂心头，学之有效、有用、有为，用“两学一做”塑造坚强党性、服务心头百姓。

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。以下是小编给大家整理的大学生心理健康教育论文的内容，欢迎大家查看!

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则:其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为:1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

四、对当代大学生心理问题的原因分析

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

1、客观方面

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1)学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随;大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2)生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3)人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

4)对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

2、主观方面

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题:

一是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。

二是失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

三是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

五、对大学生心理问题的教育措施

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施:

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有 10%的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中。

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础

二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得:要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!

4 月15 日晚 19:30我和爸爸妈妈一起观看了山东教育电视台制作的特别节目《开学第一课》。节目邀请了援鄂医疗队医生、省内防疫一线医务工作者、社区防控人员与中小学生代表在线沟通交流，分享了疫情防控期间的感人瞬间，展示了特殊时期先进典型的勇敢、担当、无私奉献!我和家人都很受感动。

节目中有一句话我印象非常深刻——“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行!”冠状疫情爆发至今已经两月有余，虽然我不能开学复课、不能外出玩耍、出行受到影响，但家里依然是安全的港湾。我呆在家里和爸爸妈妈朝夕相处，生活起居、一日三餐节奏如常。看完节目我深深的明白了：那是因为有一群人：他们不惧风险迎难而上，他们用实际行动践行使命担当，他们舍小家顾大家，他们奋不顾身守护人民的生命安全……他们有个响亮的名字：“最美逆行者”。有他们我感觉到了安全和温暖。

虽然我不知道他们都是谁，但我知道他们是为了谁。不计得失、不求回报、默默坚守、拯救生命、无怨无悔……作为一名小学生我现在无法向他们一样奋战在抗疫一线，但我能做到听老师和家长的话，少出门、勤洗手、戴口罩、不给别人添麻烦;我还能做到在家好好学习、认真上网课，不辜负老师的信任和希望。掌握更多的知识、学会更多本领，长大以后有能力去帮助更多的人、做更多有意义的事!

阳光明媚处，英雄归来时。中国加油!中国必胜!让我们一起期待开学复课时好朋友们灿烂的笑脸和老师们真诚的拥抱吧!

美术教学中的心理健康教育

摘要 青少年的心理健康问题已引起社会的普遍关注,对青少年进行心理健康教育已不再只是心理健康教师的责任,心理健康教育应渗透在各科教学中。美术教学具有独特的优势,美术教师有独特的魅力,应关爱每一位学生的心理健康,努力把每一位学生培养成情绪积极、意志坚强、人格完整、人际关系和谐、心理特点符合年龄特征的心理健康的青少年。

关键词 心理健康 身心健康 审美能力调控情感 美化心灵

青少年是国家的未来,青少年的心理健康直接影响到和谐社会的建设;美术教育是一种情感教育,它能丰富并纯化人的情感,使人的身心得到自由、康宁、和谐的发展。心理专家认为:心理健康教育应渗透在各门学科中。美术学科相对于其他学科,具有一定的特殊性和优越性,在美术教学中渗透心里健康教育，能够提高学生审美能力，陶冶其良好的情操，有利于学生健康心理的培养，使一些不良的心理得到疏导与治疗，达到能用美术来表达自己的感情和思想，完善人格。为此，充分挖掘美术包含的丰富的心理教育因素，发挥美术教学的心理教育功能，是我们每个美术教师面临的新课题、新任务。那么，如何在美术教育的环境中实施心理教育呢？我想谈谈自己粗浅的认识。

一、开展轻松的美术活动，抒发学生内心情感，获得身心健康：

美术教学是一种具有娱乐性，注重过程和相对较自由的教育活动。在上美术课时不要让学生带上任何的学习压力，尽量让学生能无拘无束表达或宣泄自己的内心情感，轻轻松松的美术创作可以让学生获得内心情感的发泄和满足，促进学生身心健康发展。

在上美术课时有时我会给学生一些纸，让学生无拘无束地画画表达和宣泄自己的感情。这种宣泄方法，对于那些性格孤僻和内向的学生尤为重要。如在上《布置理想的家》这一课时，大多数学生作业色彩亮丽，但其中有位学生色彩很乱，带灰色调。事后我了解，这个学生父母离婚了，而正是这件事深深的影响孩子了的情绪。经过我耐心的疏导，这个学生的心理有了很大的好转。

二、提高学生的文化素养和艺术鉴赏能力

我在教学中曾遇到这样一种现象：如在课堂上欣赏维纳斯女神雕像、一些人体绘画或雕塑作品时，由于某些学生缺乏文化素养和艺术鉴赏能力，他们对人体绘画作品和裸体扑克、淫秽画刊区别不清，容易把美当作丑，把丑当作美。这时我会在教学中对学生渗透心理健康教育，可以使他们认识到，人体绘画作品是为了突出表现人的形体美，是对人自身的赞美和生命的歌颂。它是一种健康的、具有积极审美价值的艺术品，能给人以美的感受，而淫秽画

刊宣扬的是低级趣味，寻求感官刺激。它用纯自然主义的手法，甚至低级下流的方法故意宣泄性欲，亵渎情爱，引导学生走向堕落。学生通过这种审美教育，有了辨别美丑的能力，就能自觉抵制淫秽画刊的侵袭，增强自身的免疫力，同时也能用正确的态度和方法欣赏人体艺术作品，升华自己的审美情趣。

三、利用色彩心理，调控学生情感。

在重视教育的今天，了解色彩心理的知识，通过色彩的使用法，可洞悉学生的性格。一次在上课时我对学生进行了色彩心理测验，其中有个题目：“在一个圆圈中，涂上你所喜爱的颜色”。结果发现涂上黑色和蓝色的学生，不是健康不佳，就是较具神经质；而涂上黄色者，大部分是健康的学生；喜爱绿色的大部分是城里学生，因为城里到处是钢筋水泥墙，因此，他们直率地表现在绿色上。我在了解了这些学生心理后，我经常带他们到教室外去写生，让他们去接受大自然的青绿，或让他们在家里养绿色的观赏叶，因为绿色包含着善良与和解，具有安抚眼睛和心灵的能力。法国著名画家马蒂斯曾说：“线条表示理智，而色彩则表示感情。”在教学实践中，我还发现有些学生对色彩感觉特别灵敏，情感特别丰富。情感丰富的同学对事物的体会常比旁人来得深入、正确。同时我还发现利用色彩心理学也可以逐渐改变学生不稳定心理。读书无法注意力集中的学生，往往性格不稳定，在美术作业中往往喜欢用一些不平衡颜色乱画，或者用一些刺激性颜色。对这些学生我就教育他们学会使用稳定的颜色绘画。

四、欣赏，美化孩子的心灵。

学生的绘画作品是充满个性的，其中有许多值得相互学习相互观摩的部分。在学生完成作品后，教师可把学舌功能的作品全部拿出来展览，引导学生乐于光上，能在别人的作品中寻找、发现优点。欣赏、观摩大师的作品也是欣赏的重要形式，凡高、米罗、毕加索、莫奈等大师的作品应该长出现在学校的各个角落，让学生在潜移默化中培养审美能力。除了欣赏作家作品以外，美术教学还要让学生学会在身边寻找美、发现美。一片树林、一只蝴蝶都能感动孩子的心灵，他们的纯洁，他们的敏感都超出我们的想象，所以只有学会了去欣赏周围事物中的，学会了任何时候都让美丽陪伴自己的左右，孩子才能更好的成长，才能更快乐的成长，才能对我们的世界充满希望，充满信心。

美术教学具有它独特的不可代替的功能，通过艺术形象的陶冶可以是学生感情丰富、心灵美好、品格高尚，使学生热爱省会、热爱自然，热爱美好的事物。我们作为一名美术教师，要给孩子创造更好的环境。比如一个轻松的课堂，比如教师每天灿烂的笑容，比如教师的每一次表扬。这些都影响着孩子的心理健康的发展。所以要培养一群知识丰富、才能卓越、心

理健康的世界未来的主人，要让孩子展开想象的翅膀，自由自在、无拘无束的飞翔。

参考文献：

王锋民，《夯实美术教育，实施特色发展》 山东教育 ，2010年Z4期

美术课程标准

下午，我局在市看守所组织召开全局党员干部警示教育暨集体廉政谈话会。会前参观了禁闭区，同时观看了违纪违法人员忏悔录相，听取了市检察院反渎局胡世一局长的预防职务犯罪专题讲座。房局长要求全体人员一要警钟长鸣，绷紧廉政之弦;二要严格自律，塑造良好形象;三要强化监管，落实“两个责任”。通过警示教育，我对自身工作进行认真反思，力争在以后工作生活中做到“四个坚持”：

坚定理想信念。 本次教育涉案人员从表面上看是贪污受贿、腐化堕落，从实质上讲，就是理想信念出了问题。而理想信念一旦出现了偏差，必然会带来腐化堕落,走上犯罪的不归路。在要以后的工作生活中，我要认真学习，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和权力观、地位观、利益观，始终保持思想上的先进性，保持蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，从思想上牢固筑起拒腐防变的思想道德防线。

坚持廉洁自率。对党员干部来说，不管在任何时候，吃苦在前、享受在后的原则不能变，勤政廉洁、艰苦奋斗的传统不能丢。反之，像案例中人物一样，一旦私欲膨胀，就很容易突破道德和法纪防线，不择手段地去贪权、贪钱，从而招来牢狱之灾。我在平时要加强学习，认真查找自身存在的不足，提高思想觉悟和道德水准，严格要求自己，防微杜渐，积极主动地接受各个方面的监督，时刻把自己置于组织和群众的监督之下，做一个清正廉洁的人。

坚持秉公办事。作为一名工作人员，不徇私情、秉公办事，是最基本的要求。对亲戚、朋友和身边工作人员要有原则，是非分明，不能只讲亲情、友情，而不讲原则、法纪。在平时交往中要慎交友，多交挚友。同时树立正确的亲情观，严格执行政府关于不准利用职权和职务上的影响为配偶、子女谋取非法利益的有关规定。同时坚持为民办事，把心思用在工作上，用在为群众办实事，为百姓谋利益上，全心全意为人民服务。

坚持警钟长鸣。面对社会上的种种诱惑，要做到慎初慎微，千万不能因为一念之差酿成终身之祸。特别要把好小节关，加强自身修养提高，始终保持健康的生活情趣，始终保持高尚的精神追求，时时处处谨言慎行，点点滴滴防微杜渐，不让腐败从小节上打开缺口。同时认真算好经济帐、政治帐和名节帐这三笔帐，珍惜领导和同事的信任、培养与支持,真正做一名对国家、单位有益的人。

在以后主要做好以下几方面工作：

一要加强学习，全力提升自身综合素质。加强依法行政、廉洁自律、遵纪守法等制度学习，自觉的接受各方面的监督。同时，从警示教育的腐败案件中吸取深刻的教训，严格依法行政，切实提高自身在市场经济新形式下拒腐防变、廉洁从政的自觉性。

二要积极开拓进取，提高工作水平。不断提高对学习业务知识、政策法规重要性和迫切性的认识，自觉、刻苦地钻研业务，努力提高自身工作的能力。工作中敢于开拓创新，积极进取，灵活运用和借鉴合理的方法和措施，加强协调沟通，妥善处理规划建设中出现的各种矛盾

三要增强服务意识，提高服务水平。认真贯彻落实“一站式、帮办式、保姆式”服务体制，按照“三服务、三促进”要求，超前服务，积极帮助企业解决实际存在问题，以促进服务项目早竣工、早投产、早达效。

四要加强制度建设，完善内部管理。着力健全制度，加强内部管理。一是建立学习、考核制度，加强干部职工学习并进行考核;二是明确工作纪律，对领导交办、手续办理等实行定期检查，对未能完成的实行问责，提高工作效率;三是加强内部档案管理和使用;四做好规划公示制度，推行“阳光规划”。

经过半个多学期心理健康教育知识的学习，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义,认为学习这是很有必要的,在本我、自我、超我中不断完善自己,并将助人也自助。从而发现心理健康教育原来就是一门艺术，探究这门艺术，开启学生心灵之锁，从中可以体会到教师德育工作的无穷乐趣。下面谈谈自己的几点体会:

尽管学习的时间不长，但对我的冲击却是极大的。我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。

教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。当然，社会的力量也是举足轻重的。而获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。学校开展心理健康教育时还必须注重与家长达成共识，打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。

今后，我把要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响，从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程是博大精深的，越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，当今世界心理学发展极快，我必须不断地学习，才能使自己的心灵与学生的心灵共同成长。我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。

前几天，我们组织全体干部职工观看了反腐倡廉警示教育片《警钟长鸣》，作为一名共产党员，我深刻的认识到只有加强学习，提高认识，时刻牢筑反腐倡廉的思想防线，以实际行动来贯彻中共中央反腐倡廉和干部廉洁自律的有关规定，认认真真做事，清清白白做人，才能保证我党的事业从胜利不断走向胜利，保证我疾控事业健康和谐发展。

在私欲面前，每一个党员干部都要时刻保持清醒的头脑，时刻认识到一个共产党员的责任，时刻坚守自己的信念和理想。

人有时候就是被利益冲昏了头脑，从而为自己的贪欲付出了惨痛的代价。在利益面前忘记了自己的身份和职责，忘记了当年曾有过的理想抱负，把职位当成自己捞取利益的资本。一般而言他们在金钱和利益面前也曾矛盾过、斗争过，但是巨大的利欲最终使他丧失了理智，丧失了一个共产党员的准则，成了金钱的俘虏，而最后等待他们的是锃亮的手铐和后悔的泪水。他们的腐化不仅严重损害了广大工作者的形象，也败坏了党风政风和社会风气。因此，我们一定要从中，认真汲取教训，引以为戒，具体要做好以下几个方面：

一是要加强学习。只有通过不断学习，树立正确的世界观、人生观和价值观，不断提高自己的思想政治觉悟，才能自身增强防腐抗变的能力。

二是要始终坚持遵守党的政治纪律，用党的纪律和各项规章制度来约束自己的行为，耐得住艰苦，持的住小节，挡得住诱惑，在糖衣炮弹面前保持清醒的头脑，净化自己的灵魂，升华自己的思想，时刻保持自己作为一名党员对反腐倡廉工作的责任感和使命感。

三是要筑牢反腐防线，防患于未然。要以案为鉴警钟常鸣，勤奋做事廉洁做人。吸取他人的教训，坚持防微杜渐，时刻为自己敲醒警钟，要明白自己该做什么，不该做什么。俗话说一失足成千古恨，等到真正品尝了其中的滋味，后悔可就晚亦。

四是要脚踏实地，求真务实。在工作中时时处处严格要求自己，认真发扬求真务实的精神，增强工作的责任感和紧迫感。

在观看过这次的反腐倡廉教育片后，我会更清醒的认识自己的党员身份，严格按照党章的要求，提高自身的基本素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，带头发扬艰苦奋斗的优良作风，从自身做起，从身边的每一件事做起，严格遵守廉洁自律的有关规定，耐得住艰苦，档得住诱惑，做一名优秀的共产党员。

当前，“两学一做”教育活动正在如火如荼开展，组工干部作为学习教育的组织者和参与者，理应带头开展“两学一做”学习教育，心怀“四有”，自觉做到忠诚、为民、当担、清廉，这是对组工干部自觉践行“两学一做”的要求。

心中有党，始终做到对党忠诚。组织工作是与党相生相伴的，是政治性很强的工作。因此，在任何时候、任何情况下，组工干部都必须始终保持坚定的理想信念，对党忠诚，政治清醒，始终做到心中有党，自觉做到爱党、忧党、护党。时刻牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，做到忠诚于组织，任何时候都与党同心同德，热爱党拥护党，遵守党的章程，践行党的宗旨，严守党的纪律，维护党的形象。只有坚持把对党忠诚作为第一信仰，才能站稳政治立场，增强政治意识，时刻不忘自己的义务和责任，认真选拔为党工作的好干部，把对党忠诚、敢于担当、清正廉洁的好干部选拔到各个领导岗位;才能时刻心存敬畏，手握戒尺，始终做到“心不动于微利之诱，目不炫于五色之惑”，讲诚信、懂规矩、守纪律，襟怀坦白、言行一致，对党忠诚老实，对群众忠诚老实，做到人前人后一种表现，任何时候、任何情况下都不越界越轨。

心中有民，始终做到履职为民。组织部门在围绕中心、服务大局中承担着管党治党的重要职责，需要每名组工干部要常怀爱民之情，坚持把群众利益放在第一;要常谋利民之策，坚持“以民为本、执政为民”;要常行惠民之举，真正让百姓享受到改革发展成果。只有心中有民，才能不断强化使命担当，以高度的行动自觉，带头凝聚干事创业的正能量;只有心中有民，才能坚持民生为本，倾听民意，关爱群众，心系百姓，多层次保障和改善民生，让群众过上更加幸福的生活;只有心中有民，才能把紧密联系群众、拉近党群干群关系、及时帮助群众解决困难作为自己工作的“新常态”;只有“心中装着全体人民”，才能时刻把群众所需、所想、所盼放在心上、举过头顶，把群众对美好生活的向往作为奋斗目标，以“咬定青山不放松”的作风为群众办实事，用自己的“辛苦指数”换取群众的“幸福指数”。

心中有责，始终做到敢于担当。“干事创业”要敢担当、重实干。敢于担当，体现一个干部的党性和觉悟，体现一个干部的胸怀和勇气，有多大担当才能干多大事业。因此，组工干部要对照心中有责的标准，继承和弘扬组织部门的优良传统，牢固树立争先进位意识，在组织系统营造“见红旗就扛，有第一就争”的良好氛围，努力培养敢于超越现状、敢于超越自我、敢于超越他人的胆识和气魄，力争各项工作求突破、创特色、上水平。要增强“敢于担当”的自觉，练就“敢于担当”的本领，争做“敢于担当”表的率，面对大是大非敢于亮剑，面对矛盾敢于迎难而上，面对危机敢于挺身而出，面对歪风邪气敢于坚决斗争，积极营造敢于担当的浩然正气。要对照心中有责的标准，坚持把敢于担当作为第一境界，这样才能始终保持一种踏石留印、抓铁有痕的韧劲，保持一种知难而进、锲而不舍的钉钉子精神，始终紧盯责任不落空，围绕责任抓落实，不断提高为民服务的水平和质量;才能自觉带头示范，以身作则，要求其他党员干部落实的自己先落实，要求别人做到的，组工干部带头做，从高从严要求自己，为其他党员干部和人民群众树立榜样。

心中有戒，始终做到清正廉洁。打铁还需自身硬。在全面从严治党的背景下，组织部门和组工干部能不能切实担负起管党治党的重任，关键还要看能不能始终把清正廉政作为第一准则?能不能严守思想防线，恪守纪律红线，坚守道德底线?能不能带头执行民主集中制，以实际行动为广大干部群众树立标杆、作出示范、带好风气?因此，组工干部要对照心中有戒，牢固树立纪律和规矩意识，带头学党章党规，带头遵守党章党规，严格按党性原则办事，做到不越“雷池”，不乱“章法”，保证党的政令畅通，以更强的党性意识、政治觉悟和组织观念要求自己，做守纪律、讲规矩的表率。组工干部守纪律、讲规矩不仅要在组织和群众监督下行得正，还要在“私下”做得端;不仅要在大事上“不触电”，还要在小事上不出格;不仅要慎言“大道理”、警惕“大场合”，还要慎言“小道理”、警惕“小场合”;不仅要在一时一事上过得硬，还要在任何时候、任何复杂情况下都经得起考验，才能始终保持组工干部党性最强、作风最正的良好形象。才能始终做到胸怀全局，公道为人，公正待人，全面了解干部、公正评价干部、准确推荐干部，更好地为党和人民的事业选干部、配班子、聚人才。

1、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

2、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

3、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

4、只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。

5、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

6、人生是一条船，自信是鼓帆的风；人生是一座山，自信是向上的梯。

7、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

8、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。

9、一种美好的心情，比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。

10、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。

11、心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调适。

12、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

13、一忍可以克百勇，一静可以制百动。

14、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

15、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

16、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。

17、想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。

18、自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。

19、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。

20、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

21、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

22、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏。

23、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

24、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

25、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

26、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

27、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏。

28、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

29、别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。

30、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

31、精诚所至，金石为开。

32、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

33、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

34、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

35、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

36、有健全的心理，争做健康的卫士。

37、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

38、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。

39、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

40、坚韧之心，是成功的根基。

41、无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。

42、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。

43、心理健康，受益你我他。

44、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。

45、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

46、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。

47、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

48、人有恒，万事成；人无恒，万事空。

49、如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药。

50、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

51、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

52、健康的心灵，是幸福的源泉。

53、心如明镜台，时时勤拂拭。

54、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

55、把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。

56、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。

57、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

58、不怕无能，就怕无恒。

59、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

60、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信“世上无难事，只怕有心人”。

61、岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。

62、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

63、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。

64、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

65、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

66、退一步海阔天空，让三分心平气和。

67、踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。

68、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

69、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。

发展是执政兴国的第一要务。改革开放30多年来，中国的经济社会发展取得了令世界瞩目的辉煌成就。但是我们也清醒地看到，我国的经济社会发展仍然面临不少困难和挑战。特别是站在“十三五”规划承前启后的重要节点，从国内看，解决体制性结构性矛盾，缓解发展不平衡、不协调、不可持续的问题更为迫切、难度更大，经济运行中又出现不少新情况新问题。而要解决发展不平衡、不协调、不可持续的问题，关键在于加快转变经济发展方式，推进经济结构战略性调整，这既是一个长期的过程，也是当前最紧迫的任务。

加快经济发展方式转变，是贯彻落实科学发展观的必由之路，是保护生态环境和人民健康的内在需求，同时也是党和政府的职责所在。然而，令人遗憾的是，一些地方、个别官员，在对待发展的问题上，扭曲的发展观、政绩观，还不同程度的存在着，掠夺式开发、野蛮式发展，不但破坏了生态环境，造成了气候恶化，更给人民群众的生命财产安全带来危害。中国作为发展中国家，面对国际国内所面临的困难和挑战，需要给世界一个交代，更要给后人一个说法。

李总理向世界庄重承诺，我们要用行动昭告世界，中国绝不靠牺牲生态环境和人民健康来换取经济增长，我们一定能走出一条生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路。这是一种责任担当，更是一种深刻反思和高度清醒，是对一些地方、个别官员扭曲的发展观政绩观的严厉批评。

地球资源具有不可再生性，如何在发展的同时，保护好生态环境，延缓地球使用寿命，是对我们的子孙后代负责，同时也是作为一个负责任的东方大国所必须承担的神圣职责。中国的发展离不开世界，世界的发展也离不开中国。中国特色社会主义道路，科学发展观的贯彻落实，让世界看到了中国这一东方大国的崛起和强大生命力。转变和调整发展方式，大力促进产业结构优化升级，推进节能减排和生态环境保护，促进区域经济协调发展，积极稳妥推进城镇化，这些实际行动的深入和推进，必将为世界环境改善和生态建设做出新的更大的贡献。

空谈误国，实干兴邦。心动不如行动。我们需要金山银山，更加需要绿水青山。时代发展需要我们加快转变经济发展方式，努力保护好生态环境和人民健康;人民群众也需要我们，不折腾、不乱来，对人民负责，对我们的子孙后代负责。我们没有理由回避，更没有机会退让，因为世界在看着我们，人民也在期盼着我们。我们有理由相信，有了党和国家对生态建设的高度重视和周密部署，有了各地各级党委部门和党政官员的身体力行，我们一定会走出一条生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路。

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“全面从严治党永远在路上”，言简而意丰，不仅反映了我们党管党治党、反对腐败的坚韧意志，而且浓缩了对执政规律、历史规律的深刻把握。领悟“全面从严治党永远在路上”，可以从三个维度来思考和把握。

第一，人性的维度。腐败发生有复杂多样的原因，但最深层次的因素在人性中恶的因子。人类从石器时代、农业社会，发展到后工业社会、信息时代，尽管人类拥有的力量比以往任何时候都更强大，但始终受到生物学法则的支配。例如，人的身体受生物本能支配，在社会生活中会本能地趋利避害，这在生物遗传机制作用下显得十分稳定。人性中贪欲的存在，也使腐败发生成为古今中外概莫能外的事。美国生物学家威尔逊认为，人类文化轨道上面的进化，是几千年文明的积累，速度非常快，而人类在生物轨道上的进化，则非常缓慢。

第二，政治的维度。腐败是世界性难题。从历史上考察，新加坡、香港等很多政治清廉的国家或地区都经历过腐败严重期，即便今天已经走出了系统性腐败的阶段，但腐败也没有绝迹，反贪部门也从来不敢松懈，而是根据形势、特点的变化及趋势，有针对性地调整策略。“道有险夷，履之者知。”这些治理腐败的实践表明，反腐败本身就是一个过程，深深嵌入经济社会发展的整体格局之中，因此并没有所谓的“终点”。执政党永远会面临与腐败的斗争，应该说，正风反腐永远在路上。

第三，历史的维度。全面从严治党是“四个全面”战略布局、五位一体总体布局的根本保障，也是“两个百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的重要支撑。理解“全面从严治党永远在路上”，还要联系中国近代以来的历史背景，看到中华民族伟大复兴的历史趋势及其必经的奋斗过程。1840年以来，中华民族一直在民族复兴的征程上艰苦跋涉，现在正处于实现历史跨越的决胜期。在“中华民族最有希望的时候”，执政的中国共产党如果管党治党失之于宽、松、软，任凭不正之风和腐败问题滋生蔓延，就会削弱和动摇党的执政根基，失去人民的信任和拥护，这是关乎执政党生死存亡的大事。

回过头看，十八大以来的正风反腐，是中央对反腐败形势任务正确判断作出的科学决策。我们已经取得了重大胜利，但这仅仅是一个开端。反腐败任重道远，“这是一场输不起的战斗”，我们必须保持静气、保持定力，踩着不变的步伐坚定走下去。

我学习了安全教育案例，收获、感慨也很多，尤其是关于校园安全隐患的有关问题，感触很深。

我觉得学校安全，首先要从思想上、意识上重视起来。思想上、意识上重视了，就能增强做好安全工作的责任感、紧迫感、使命感。而责任感、紧迫感、使命感有时做好一切工作的前提。

其次，学校安全教育要常规化。我们要像案例中的学校那样，安全要时时抓、事事抓，要常态化。在安全演练时，一定要严肃、认真，学生不能嘻嘻哈哈，老师更不能嘻嘻哈哈。不能为了完成上级布置的任务才演练，不能为了演练才演练。演练是要自发的、为了养成良好的安全习惯而演练的。并且安全教育要涉及方方面面，比如要有防火、防震、防毒、防电、防交通事故、防暑、防溺水等。

第三，教师要以身作则。老师在安全教育时，不能光要求学生怎么样做，老师的身教更重于言教。这就要求老师在安全方面也给学生做出榜样，不能说一套做一套。

总之，学校安全无小事。事事、处处都存在安全隐患。人人树立安全意识，采取安全措施，严加防范，将不安全因素消灭在萌芽状态，只有这样，学校的安全工作才能做好。在今后的工作中，我们深信：在总结过去经验的基础上，经过全体师生的共同努力，我校的安全工作一定能确保万无一失。

在2015年的最后一个月，也是我在华耘工作的第十个月，公司举行了一场为期三天的太极学习活动。老实说，其实刚开始收到这个活动通知的时候我并不是很情愿的，在我的印象里太极打起来是比较乏味无趣的。可是老板花费那么多心思精力让我们去学，我们也是没有拒绝的理由的。还有，这是老板发的话啊，你们懂的

可能我是比较容易接受现实，容易适应环境的人吧，开始学习的时候我也并不再抗拒，看得出来，其他的同事也是乐在其中。最开始是老师给我们简单的做了一下自我介绍，让后给我们稍微上了一下理论课。赵老师是新八德太极的创始人，很和蔼可亲的一位老人，六十多岁的高龄，身体还是硬朗的很，可能练习太极养生的效果还真不是吹的。太极这东西嘴上说太多没用，还是要真真实实的打，练。所以老师话没多说，就携众弟子带我我们去练习场地准备练习啦。

这套太极拳一共有32式，我们用了两天时间把这套拳学习完，第三天主要用来复习和考核，因为老师首先就申明说要一个一个考核，所以我们更加是不敢怠慢，学得特别的认真。两天学习下来最想说的感觉腿不是我的了，每天晚上都酸痛的我难以入睡。其实在这里最想感谢的就是老师和各位助教，还有那一群一直一起努力练习，相互鼓励的同事。因为没有练习基础，平时也少有锻炼，对于招式是越到后面越难记住，身体也是越练越累，但是老师那么大年纪了硬是每个招式都带我们练习好几遍，然后让助教带我们分组练习。我觉得每个助教都很认真，很用心的在教我们，一招一式，一次一遍的教我们，每个动作的纠正，每次练习后的鼓励都让我更加有信心的把这套拳学习好。

其实感觉最累就是第二天和第三天上午，真的要接近崩溃的状态了，下楼梯都很难迈步了，可是动作还不是很熟练，还得继续练习，一遍一遍，老是要蹲马步，真心是不想蹲，可是伙伴们相互打气，加油，相互鼓励，我们是最棒的，也就这样一遍一遍的练习下来了。当最后考核时跟着音乐打起来，内心是满满的激动与无限的感动啊。其实生活也就是这样，很多的时候我们会感到累，会想放弃，可是想想这时我们可能正走在质变最重要也是最艰难的一段路上吧，所以，该如何抉择，全靠我们的毅力跟决心啦。在学习太极招式的过程中老师和教练一直在教我们体会，领悟当中做人，处事的道理，因为，这套拳就是讲这些道义融入其中了。真是老师所说的太极文化。感恩与爱是这套拳的主要思想，也是我们生活当中必不可少的两大元素，不是吗?

其中的很多道理与精华还得在未来的日子里慢慢的领悟，一点一点的用于生活当中，相信在不久的未来一定会如老师所说脱胎换骨。

期待在未来见证更好的华耘，也遇见更好的自己。