关于心理健康教育的心得汇总20篇

在我踏入这所学院的第天，他便给我留下了深刻的印象，洋溢了浓烈的学习氛围，那种强烈的上进心深深地打动了我，那种无微不至的关心让我倍感亲切，让我感觉到了家的温暖，在后面的讲座中，我对学院的内涵又有了新的了解，我认识到也许学习在这里并不是最重要的，在这里首要学习的应该是怎样做人，怎样完善自我。天行健，君子以自强不息，地势坤，君子当益厚德载物。我们学习的就是做人之道、君子之道、和谐之道。再通过了更深刻的体会到学习做人做事的重要性。也许我的理解还很浅薄，但我可以在以后的生活和学习中更加深入的学习。

在多天的学习中我听到了、看到了、想到了以前没有听过、看过、想过的东西。原来大学不仅仅可以学到知识。不关你在怎样的学校，只要你肯学，只要老师肯教，你都一样可以学到东西，也许以后走入社会，也是这样，只要拥有一颗上进的心，一定可以有收获。

在这里也许我不是最好的，但是我可以在以后的学习工作中去做到更好;也许以前我只是一粒沙，但我相信在这所学院的孕育后，我会变成一颗珍珠;我坚信，也许我曾今迷茫，在这所学校又重新点燃了我心中的火焰，也许我曾以为的未来暗淡无光，但我相信在学院学习后，我的未来将精彩无比!

xx职业技术学院，这个给我新希望，这个重新孕育我的学校，他将会让我的未来更加光明;这个充满学习氛围的园地，将让我学习到更多，让我的人格得以完善。

心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。小编收集了健康心理的名言警句，欢迎阅读。

1、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

2、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

3、当一个好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到战友和家，最后才是自己。

4、爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。

5、退一步海阔天空，让三分心平气和。

6、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

7、心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。

8、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。 9、自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。

10、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒平息下来。

11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

13、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

17、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

19、教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

21、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

22、望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。

23、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

24、治疮莫怕挖肉。

25、险山不绝行路客，水深也有渡船人。

26、漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。

27、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

28、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

29、畏惧大海的人不会成为航海家。

30、浇树浇根，知兵知心。

31、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。

32、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

33、心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。

34、心理工作与思想政治工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。

35、心理工作是官兵精神生活的良师益友。

36、过硬的心理是完成任务的根本保证。

37、健康良好的心理是取得成功的开端。

38、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

39、好心情，会让你峰回路转。

40、精诚所至，金石为开。

41、言传身教交朋友，以心换心健心理。

42、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

43、没有健康的心理，就没有健康的人生。

44、健康的心理造就健康的人生。

45、随着社会的发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作，成功的事业的强大后盾。

46、世间最强大的莫过于心灵的力量。

47、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。

48、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

49、宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。

50、如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂。

2018年的寒假，是我读中学的第一个寒假，也是我最难忘的寒假，因为这个寒假，我要和时间赛跑，我要养成运动的习惯，我要和爸妈一起走进自然、体验生活，一切美好的瞬间都在这个寒冷的冬天拉开帷幕。

看到这里，你可能会不禁地想：这孩子怎么没有一丝春节的热闹和放假的悠闲？且听我慢慢道来。

我真的非常感谢《铜仁学院附属中学2018-2019学年度寒假学生养成教育活动方案》给了一个锻炼自我，提升自我，充实自我的好机会，让我树立了时间观念，养成了运动的习惯，更感受到了祖国江河的美丽和新时代社会的温暖。

寒假第一天，根据学校养成教育活动方案，我就信心满满地制定了我的“寒假方案”：《寒假作息时间安排表》《运动提升计划》和《寒假外出活动安排》。

记得当时，为了“不甘落后”，我在制定计划时“自己欺骗了自己”：早上7点起床，排球每次垫50个以上，1500米每天5圈以上，仰卧起坐每次50个以上……爸妈看了后深表怀疑的说些什么欲速不达、贵在坚持、说到就应该做到。

结果，不到三天，我的“寒假方案”真的实施不下去了，早上那个暖呼呼的被窝真的让我得了软骨病起不来；还有白天那个冷啊，我哪里还想再去操场“喝西北风”……每当这时，记得爸妈总是身先士卒，我也没有办法，只好硬着头皮跟着，7点就起床，8点吃饭，9点以迅雷不及掩耳之势跑遍全场……

也正是这个寒假，我再次读了杰森和队友的故事。他读初中时为了提高身体素质，和队友们各自制定了健身计划。当初大家都雄心勃勃：每天跑步10公里，做100个引体向上……而杰森的计划只是每天一个俯卧撑，100米跑步……第一个月，队员们基本能按计划进行，到了第二、三个月，队员陆续放弃了，只有杰森坚持下来了，而且运动量也越来越大。

功夫不负有心人，整个寒假，在《铜仁学院附属中学2018-2019学年度寒假学生养成教育活动方案》这个尚方宝剑的指引下，我不但增强了时间观念，更养成了“说到做到”的品质和热爱运动的良好习惯。一个寒假下来，我的排球从起初的只能打几个到最后的80多个，跳绳从最初的几十个到现在的一百多个。仰卧起坐一直是我的弱项，但现在我每分钟也能做40多个了！

而且，也是这个寒假，我不再是宅在家里的小姑娘。根据《寒假外出活动安排》，在爸妈的陪伴下，我先后来到修文野生动物园、贵阳药物园、石阡佛顶山、松桃寨英古镇、川洞敬老院等等地方，并通过参加留学生中国文化节等等活动，走进自然、走进历史，走进社会，第一次抛开书本，面对面了解了多彩贵州的自然风光、民俗文化和父老乡亲；第一次和外国留学生一起体验中国文化，第一次为爸妈洗衣，第一次为敬老院老人送去温暖……

虽然这个假期是寒冷的，但是假期养成的好习惯却温暖了我，这真是一个既充实又有意义的寒假！

我校通过教师例会组织教师学习《人民教育2015.4》之“生本教育：课程与教学再造”专辑，老师们认真阅读，积极思考，各抒己见。以下就是我所受益心得体会：

杜威曾经感叹我们“具有一切知识而迷了路”。苏格拉底曾有“无人可做教师”的断言。他这样说，不是为了否认教师的作用，而是强调，真正的学习只能依靠学习者自己。那，教师能做些什么?生本教育做了16年的尝试，贯穿其间的主题是，相信人成长的内在力量，教育只是外在引导。 现在需要重新认识教育。教和学的关系，其实是“老农和小苗”的关系，而不是“工匠和产品”的关系。小苗是有生命的，老农只是帮助小苗自己成长。知识、能力、兴趣等各方面的素养，就是它成长的内容和表现，而且花开有季，它一定能成长，能充盈在允许它成长的全部空间，最后出丰花硕果。

其实所有学科都是大综合，我们应该打破学科的森严壁垒，让课程回归学生生活，让自然、社会、自我都成为课程资源的源泉。既然要依靠学生学，就要使学生有机会可学，所以要把时间和空间还给学生。不要设置一堆老师精心编制的题和陷阱使得课堂满满当当。在把课堂做空的同时，要把小组交流、全班交流做实。

生本课堂，需要教师当好生命的牧者，不要只盯着成绩与分数，不要急于收割，不要轻易否定;需要教师多一份耐心，多一份淡定，多一份宽容，多一份鼓励。课堂整合要舍弃简单的“做加法”，学会“做乘法”。

现在很多所谓的高效课堂，只是着眼于快速于快速有效传递知识，很大程度上缺失了学生对法则、规律建构过程的体验和感悟。我们必须从人出发，才能实现彻底的、根本的课堂再造，真正把学习变成学生自己的、强烈的、具有生命意义的事情。

《爱的教育》这本书我已看了许久。书中有许许多多生动、感人的小故事。我对其中的几个故事记忆尤新。这个双休日，我又翻开了它，当我读到这几个故事的时候，我仍眼眶泛泪，深有感触。

故事《佛罗伦萨小抄写匠》的主人翁是一个在读四年级的十二岁小男孩。他是家里的长子。父亲把希望都寄托在他身上，希望他学习用功，将来找个好工作来养活全家。因为他们现在的生活非常拮据，父亲为了养活一大家子人，每天要干好几份活。白天工作，深夜还要为别人抄写邮件上的邮签条来攒钱。小男孩非常得懂事，他看到父亲为这个家这样得劳累，他就在父亲睡觉的时候，偷偷地起床，来到书房帮助父亲抄写，睡眠时间就少了很多，影响了他的学习，当父亲了解到孩子在学习上有退步的时候，还天天责怪他，可小男孩心里虽然很委屈，但仍继续深夜抄写。当父亲知道小男孩是为了家人，为了他的时候，深受感动，才明白自己错怪了孩子。

每次读到这个故事，我都会被这个小男孩深深感动着。他只有十二岁，但已经懂得了关心家人，为自己家分担责任。而我的孩子也是四年级，年龄也与他相仿，而他最多考虑的是自己。因为现在的孩子大多是独生子女，他们生活在优越的环境中，不愁吃、不愁穿。他们对轻易获得的东西不会珍惜。他们感受不到只有付出自己的努力才能得到相应的东西。还有如今的孩子都是被全家人宠爱着，他们喜欢听好话，受不了委屈，只碰到一点困难就要找大人帮忙，而不会自己想办法解决。

我觉得儿子的班主任老师上次组织的“今天我当家”这个活动非常好。通过那次活动，孩子们感受到了父母的辛苦，也懂得了自己是家里的一份子，也要在能力之内帮家里做一些事情。愿我们的孩子都能像故事中的小男孩那样懂事!

《爱的教育》是意大利作家亚米契斯所作，作者以一个小学生的名义，通过日记的形式讲述了很小的故事，并将“爱的教育”融入这些故事里，用以培养年轻一代的思想情操。

中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育活动，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。

首先，此次活动给我提供了一个重新审视自己的机会。加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。到了大三之后，课业比较轻松，生活不是那么紧张了，我逐渐产生了消极懈怠的情绪。同时我在以后的道路该怎样走的问题上层一度陷入迷惘，似乎不管怎样都很不确定都苦难重重，内心的无助让我莫名的烦躁，一味的逃避现实，也放松了对自己的要求。

其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。平时对党团的学习仅限于在学习之余从报纸新闻上得来的零星片断，很不完整。此次经过这样一个比较系统的学习，我对党团的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了以下一些新的认识：

歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”，任何人或组织都要在学习中不断完善。而中国共产党是一个在成立之初就具有先进性的政党，一直以来领导着中国的革命走向成功。在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国共产党只有不断学习，保持先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打好基础，准备着为共产党注入先进的血液!

团是由每个团员个人组成的，只要我们都能够作好自身的先进性，中国共青团在现在的或是将来的历史时期中，都会以最先进的姿态引领更多的青年人为建设我们伟大的祖国而不断奋斗!

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我有幸参加了烟台市小学心理健康教师培训班。短短几天的培训学习，让我真切感受到心理健康教育对成就孩子健康人生的现实性和重要意义，让我受益匪浅。

在培训过程中，北京的心理健康专家和鲁东大学专家教授给我们做了精彩的讲座，他们用一个个鲜明的事例，阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。从专家们的讲座中，我深深地认识到，真正的心理健康教育不是嘴头上说说，也绝不是每周一、两节课，或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样，需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念;需要在点滴的生活实践经验中积累而成;需要教师潜移默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

鲁东大学教育科学学院王惠萍院长《亲子关系与家庭心理健康教育》的讲座，让我们明白了家庭心理健康教育的重要性，做家长的只有给孩子一个可以依恋安全的氛围，给孩子学习的榜样，注重人格培养，才能防止童年的创伤性经历。使我们认识到单亲家庭孩子、隔代抚养孩子出现问题的深层原因。作为老师，我们应该更多的关注这些学生，关注他们的心理健康，关注他们人格的培养。王院长的一句话，给我很大的触动“一个优秀的母亲可以带出一个优秀的女儿，却带不出一个优秀的儿子。”这道出了当今男孩子教育培养问题，这也是我们在对学生进行心理健康教育时所应注意的。

通过这次培训，我觉得学校今后开展心理健康教育应做好以下几点。一是加强教师对学生心理健康教育重要性的认识，做好对教师进行心理教育的培训工作。向老师宣传心理健康教育的有关知识及方法，并要求班主任和老师在自己班内尝试开展心理健康教育。扩大能从事心理健康教育的队伍。

二是对学生的心理健康教育。坚持以人为本，根据学生心理特点和发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培养学生良好的心理素质，促进他们身心发展。充分开发他们的潜能，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，提高自我教育能力。对于学生的心理健康教育，可以采取以下方式进行。一是团体辅导。针对不同年级、年龄段学生开设不同心理活动辅导课(或活动)，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。二是心理咨询。开展“心晴小屋”心理咨询室，优化心理咨询室的环境，创造宽松和谐的咨询氛围。每周定期接受以学生个体或小组为对象的咨询，做好档案积累和跟踪研究。在咨询室外设立心理咨询信箱，解答学生疑惑。三是要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境、寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

此次心理健康培训的时间虽然仅仅4天，但在我的心里却激起了层层涟漪。这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响着我的生活和工作…今后，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中!

“不为穷变节、不为贱易志”，语出西汉桓宽《盐铁论。地广》。解读为不要因生活贫困而改变自已的节操,不要因地位低贱而变更志向。其意指任何人身处逆境时都要坚守自已的气节、志向和理想。

放眼当下，感想颇多，从刘志军、徐才厚到周永康、令计划，这些曾经辉煌而堕落的贪官，却因富贵而变节易志。这些人在收到第一份礼金或贿赂的时候往往半推半就，再以后，便来者不拒，收受钱财美色没有丝毫不安，甚至于狮子大开口，贪婪索贿，不知廉耻。

正如丰子恺先生《渐》文中所言，世界万事万物无不处于渐变中，萌芽的春“渐渐”变成绿荫的夏，凋零的秋“渐渐”变成枯寂的冬，天真烂漫的孩子“渐渐”变成野心勃勃的青年，慷慨豪侠的青年“渐渐”变成冷酷无情的成人…但遗憾的是，由于这种变化是一年一年地、一月一月地、一日一日地、一时一时地、一秒一秒地渐进，人们就像从极长极缓的坡上走下来，却浑然不觉递降的痕迹。

而这些贪官们正是用自已的亲身经历对“渐”字进行了生动的诠释，让我们见识了“渐”就像一把杀人不见血的软刀子，虽不锋利，却能致人于死地。

回首那些贪官走上工作岗位时，没有哪个人的理想是做一名贪官，他们也曾留下过扎实的脚印，经历过艰苦的创业，也取得过一定的政绩，有过风险意识，甚至于有过比较谨慎和清廉之名。可怜之处在于他们经不起诱惑，守不住本分，被“渐”这把软刀子刺中，一点一点地失去了理智，终成被温水舒舒服服煮死的青蛙。未能“守得住气节，耐得住寂寞”，做到干干净净做官，清清白白做事。

人生旅途，“渐”的风险不可小觑。学会防微杜渐是个大学问，唯有“三省吾身”，筑牢阻止渐变的屏障，才能避免恰似贪官们的悲惨人生。

在《渐》这篇散文中，丰子恺先生还把人生比作一趟列车，提醒人们只有淡泊宁静，才能一路平安。但人生的列车毕竟不同于现实中的列车，无论旅途长短，它只是一条单行道，一旦启动上路，就永远不能再回到原点。唯有即时排除各种故障，进行维修保养，谨慎驾驶，一路风景不贪恋，经得起风雨，抵得住各样“路障”的干扰，才能使自已在人生道路上健步前行，自由行走。

原原本本系统学。不论是学党章党规，还是学习近平总书记系列重要讲话，一定要系统读原文，深入悟原理，不要做“二传手”，不要用辅导材料代替原著原文，更不要断章取义、蜻蜓点水，只见树木不见森林。党章是中国共产党人的“原教旨”，党的信仰、党的纲领、党的宗旨、党的要求、党的制度以及党员权利义务等等内容在党章里写得清清楚楚、明明白白。系统学认真悟，就会真正搞清楚中国共产党是一个什么样的政党、中国共产党员应该成为一种什么样的人这样一些根本性的问题;习近平总书记系列重要讲话是马克思主义中国化的最新成果，是中国特色社会主义理论体系的最新成果，是指导我们进行具有许多新的历史特点的伟大斗争的鲜活的马克思主义，其丰富内涵、核心要义、精神实质不下苦功夫、不深入进去是不可能真正掌握的。

相互联系贯通学。一是把党章与具体党规贯通起来学，用总章程引领党纪党规，用党纪党规贯彻总章程。党章规定了党的理想信念宗旨，总结了党的优良传统和作风，为党员确立了高标准;党规党纪则具体规定了哪些可以做，哪些必须做，哪些碰都不能碰，为党员划出了底线。守住底线，争取高线，方能从心所欲而不逾矩。二是把总书记系列重要讲话与马克思列宁主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系贯通起来学，深刻领会党的思想理论一脉相承中的与时俱进，坚定坚持中的创新发展;深刻领会中国共产党人对共产党执政规律、社会主义建设规律和人类社会发展规律的科学认知与自觉遵循。三是把党章党规与总书记系列重要讲话贯通起来学，既心中有戒、行为有规矩，又头脑有武装、实践不糊涂。习近平总书记系列重要讲话无不源自于党章，处处透视着对党章的尊崇。治国理政新理念新思路新战略背后的大原则总源头是党章，党章总规矩大要求在实践中的展开、对时代问题的回应，则充分体现在系列重要讲话中。用系列重要讲话精神武装了头脑，对党章的遵守就会更自觉;心中有党章，自然就会向党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，做政治上的明白人。

联系实际用心学。“两学”为了“一做”，“一做”检验“两学”，因学而懂，懂而后信，信便能做。在这一过程中，入心入脑最为关键。每个党员都要联系自己的实际反躬自问、三省吾身：是否有理想信念模糊动摇的问题，对共产主义缺乏信仰，对中国特色社会主义缺乏信心;是否有党的意识淡化的问题，在党不言党、不爱党、不护党、不为党;是否有宗旨观念淡薄的问题，漠视群众疾苦、损害群众利益，整天盘算自己的小九九小算盘;是否有精神不振的问题，借口不让乱作为就索性不作为，在一个地方工作多年涛声依旧;是否有道德行为不端的问题，骄奢淫逸、伤风败俗，为群众所不齿，为社会所鄙夷等等。对于查找出来的问题，有则改之，无则加勉。能立竿见影则打歼灭战，需要潜移默化就打持久战。

需要特别指出的是，“两学一做”不是活动但不等于不搞活动，常态化的学习不拒斥有组织有形式有考核。培育一种氛围鼓励党员学习，形成一种态势要求党员学习，创新一些形式激发党员学习，这一切同样需要下大功夫、做真功夫。

“立党之本”“秉承传统”“遵守党章”“中流砥柱”“继往开来”……6月14日中午，笔者在婺城区城北街道郑岗山社区党员应福全家中，看到了五方大小不一、字体各异的图章作品，这是他为建党95周年奉上的礼物，也是他用篆刻的方式抒写开展“两学一做”学习教育的心得体会。

应福全生于1944年，1968年入党，现已有48年党龄。他的父亲和叔叔参加过红军栗裕部队，参与过解放缙云的战争。后来父亲以卖书作掩护成了共产党的秘密通讯员，1948年被国民党反动派发现后牺牲。应福全说：“父亲去世时，我只有4岁，后来的日子过得十分艰苦。要是没有共产党，就不会有现在的我。”长大后，应福全先后参军入伍，入团入党。

应福全从11岁开始学刻印章，并师承金华老一辈篆刻家毕民望，又得到印坛前辈高式熊先生指授，他本人也是中国楹联学会会员、西湖印社社员。几十年来，应福泉刻制了上万方形态不一、各具特色的印章，并形成自己刚柔并济、巧拙兼顾的风格。他的作品大都体现盛世下社会的发展，有着深深的时代烙印。

“今年，中央在全体党员中开展‘两学一做’学习教育，通过学习党章党规和习近平总书记的系列讲话，我有话要说。”应福全说。说来容易做来难，说什么，怎么说?为了这个，他就将厚厚的两本金石大字典翻了好几遍。之后，为了让章上的字体既庄重又不失美感，他又前前后后打了一大叠的草稿;为了确定阴刻还是阳刻，又让他好几天彻夜难眠……最终，花费了一个多月时间，他才完成了第一个“两学一做”系列作品。

谈及印章所刻的字样，应福全说：“我认为中国共产党是实现中华民族伟大复兴的‘中流砥柱’!我们要做一名合格的党员，就必须‘遵守党章’，而且不能只想着权利，更多应该想着义务。我希望我们党员能通过不断学习，‘秉承传统’，发扬党的优良传统，承前启后，‘继往开来’，朝着中华民族伟大复兴目标奋勇前进!”

通过近阶段组织学习开展党员干部专题警示教育活动，我的廉洁自律意识不断得到加强，进一步增强了我的作风建设的自觉性，提高自我约束能力和警省能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的诱惑，过好权力关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵御住各种诱惑，才能立于不败之地。为此本人结合工作实际谈以下三点体会：

一、个人思想上要重视廉洁自律。随着近年来改革开放的深入、经济的飞速发展，伴随而来的腐败问题也越来越多，虽然平时党组织和单位都经常性的强调廉洁自律工作，但是老觉得离自己很远。现在自己单位同事、朋友出了事情，就发生在我的身边，对我的震撼真的很大。我们出事的同志并不是说平时是个贪得无厌的人，他们也为老百姓干了许许多多的好事，可能也是思想上放松了警惕。所以还是须时刻提醒自己要清醒。没错，金钱是可以改善我们的生活，给我们带来幸福，追求幸福是每个人的权利，但是拥有金钱的多少和是否幸福是不对等的，精神的愉悦、生活的充实、人身的自由和家庭的幸福是金钱所买不到的，为了金钱而失去这些宝贵的东西很不值得，给家庭和亲人又带来多大的影响和痛苦!还有一点我觉得也很重要，那就是要慎交友。我们许多人主观上并不想去贪，可是却出事了，是被所谓的朋友拉下了水。我们不是活在真空里，在生活中拥有许许多多的朋友，会带给我们许多的温暖和方便，给我们的生活带来更多的精彩，我是很喜欢交朋友的。但是我们必须要搞清楚是真朋友还是假朋友，真朋友是志趣相投、互相欣赏、互相帮助，没有利益上的瓜葛。而看中的是你手中的权力，要利用你手中的权力为他谋私利的，必定是假朋友，你们之间利益上的关系会让你处于危险之中，对待这样的人就要警惕了。平时朋友之间应该是互相帮助，但我觉得一定要有原则，不能帮的忙坚决不能帮，不能办的事情坚决不能办。

二、个人品质上要廉洁自律。品行和“廉”是紧密相连的，对普通百姓而言“廉”是没有什么大笔可谈的，而在我们领导干部身上、掌有一定权力的政府机关工作人员身上，“廉”字就不可不谈了，因为我们天天、事事、处处与“廉”字打交通，很清楚它的利弊，可以这么说“廉”字时刻在我们眼前的晃悠。在现实生活中，确有许多同志，被“廉”晃悠倒了，他们没有把握住“廉”字的闸门，被冲跨了，对党和人民、对单位、家人都带来了不可挽回的损失，尤其是对本人，教训极其深刻。从身边的案例中，再一次证明把牢“廉”字闸门的重要性和必要性。我们有些同志，平时工作勤恳踏实，业务能力也很强，在组织和群众眼里应该说是相当不错，但只因忙于业务，缺少必要的政治学习而放松了对自己世界观的改造，自认为吃点喝点不要紧，收些烟酒也没有什么大不了，交友过度、过滥，可以说什么人都在交，八小时以外连家里、老婆、孩子都顾不了，几乎是所有时间都受所谓的“朋友”支配，总显得忙忙碌碌、晕晕沉沉，这无形中埋下了不洁不廉的导火线。试问：世间哪有免费的午餐?人家跟你好，围着你转，还不是看你在位置上有权有而利可图吗!有朝一日你退位了或东窗事发了，他们还这样对你惟命是从、忠心耿耿、围着你转吗?为此，我要中肯的告诫大家，凡事都要把握一个度，要有一个数，只有这样才能做到“白天不做亏心事，半夜敲门人不惊”，印证革命先辈陶铸的话“心底无私天地宽”。

三、个人行动上要廉洁自律。在现实工作生活中，与形形色色的人打交道，难免会出现别人请客吃饭，或消遣娱乐之事，有时也会放松一些警惕，以为吃喝一顿不会有太大问题，也顺便结交朋友，否则会觉得自己世面太窄，交际能力差，多个朋友多条路的思想也有时会存在，通过这次警示教育活动的开展，进一步端正了思想，要以现在做起，从小事做起，从点滴做起，修身立德，保持在政治上、思想上的纯洁，提高自己的道德素质和能力，加强自己的识辨能力和自我保护能力，把好交友关和交友尺度，正确理解和执行好“服务”工作，也只有这样，才能筑严思想政治防线，抵制各种侵蚀和诱惑，才能把心思用在工作中，用在为人民谋利益上。

本人作为一名审判人员，或多或少有一些小权力，。如何利用手中的“权力”为人民群众服务好，我想应该自己首先要知道什么是“做人”，把“做人”与“做官”统一起来，把“立言”与“立行”统一起来，真正做到为民、务实、清廉。其次，知道什么是“公仆”，自己一定要站在人民群众的立场上立身、处世、执政，进行“换位思考”，尽心尽力地为群众办实事、做好事、解难事。再是要经常想一想什么是“权力”，树立权力就是服务的意识，遵守权力使用的纪律规定，牢记权力就是责任的理念，权力来自于人民又服务于人民。千万不要觉得自己在外没有名气，或认识人不多而懊恼，实质上应该是一件庆幸之事，一定程度上体现了自己工作作风。最后要坚持慎独、慎欲、慎微、慎交友，真正做到要把心思用在工作上，用在干事业上，用在为群众谋利益上。

5月19日，省环保厅召开“两学一做”学习教育第一专题心得体会集中交流大会，七位党员围绕“学习有关文件，增强思想自觉”主题，进行了交流发言。厅党组成员、纪检组长袁朗主持交流大会，并就前一阶段学习情况进行总结，安排部署下一步工作任务。厅在家领导、厅直系统全体干部职工参加了交流大会。

来自厅办公室、人事处、总量处、污防处、执法局、监测站、环科院的七名党员分别结合自身学习、思想、工作、生活实际，围绕党员如何提高党性觉悟、增强四个意识、做到真学、真用、真改等内容，畅谈了自己的观点和体会，表明了扎实做好“两学一做”学习教育的态度，使所有与会者有所收获和启发。

纪检组长袁朗在点评时指出，七位同志的发言既有理论高度又有实践意义，既有亲身体会又有个人观点，总体来看有三个突出特点。一是会前准备比较充分。提前做了精心准备，认真撰写了发言稿，反复进行了修改，发言注意抑扬顿挫、声情并茂，收到了良好的效果。二是思想认识比较深刻。每位同志的发言观点上有深度、措施上有办法、解决问题上有想法，具有一定的代表性，在学习上下了工夫，学得深、悟得透。三是结合实际比较紧密。谈体会能立足工作岗位，结合工作实际，善于深入思考，善于总结提升，体现了学做结合的要求，值得大家学习借鉴。

点评结束后，袁朗对前一阶段厅直系统“两学一做”学习教育情况进行了小结。他指出，从4月25日召开动员大会以来，厅直系统上下把“两学一做”学习教育作为今年党建工作和政治生活中的大事来抓，及时传达中省精神，提前着手谋划，精心制定方案，落实主体责任，层层传导压力，周密组织实施，扎实有序推进，取得了学习教育的开门红，受到省直机关工委的充分肯定。主要表现为：思想上高度重视，厅党组站在讲政治的高度，统揽全局，提前部署，成立组织协调办公室专门负责推进学习教育，各基层党组织都能以高度负责的精神认真贯彻落实、积极组织实施各项工作同步开展，自觉学习蔚然成风。落实上及时迅速，各级党组织及时研究部署，制定具体方案，明确阶段要求，进行再动员再部署，集中学习和交流正在抓紧进行，达到了预期的目的。安排上扎实有序，先后下发了十多个具体的指导性文件，制定日程计划，强调重点问题，安排专题交流，进行督导检查，丰富教育载体，推动工作有序开展。行动上以上率下，厅党组带头制定领导班子学习教育实施方案和集体学习研讨安排，党组成员分头深入联系支部和直属单位党组织，以普通党员身份参加集体学习和讨论。处级干部带头抄写党章，带头交流发言，普通党员学习自觉性明显提高，积极参加党章、准则和条例网上答题和知识竞赛活动。措施上富有特色，明确了规定动作和自学动作，汇编了学习资料，开设了厅网站“两学一做”专栏，开通了手机宣传平台，开展了大家谈征文和书记讲党课征集评选，丰富了学习内容，增强了学习效果。

在肯定成绩的同时，袁朗对目前存在的个别支部思想上不够重视、学习深度广度有待提高、对基层工作指导不够有利、坚持边学边改不够等四类问题也进行了深入剖析。

袁朗要求，根据中央关于学习教育工作的新要求和省委的有关精神，下一步厅直系统学习教育工作要抓好四个方面的工作：

一要抓好集中学习和研讨交流。要继续围绕其余三个学习专题，紧扣实施方案和一系列配套文件的要求和规定，扎扎实实的抓好“学”这个基础，自始至终把学习牢牢抓在手上，不仅要学深悟透规定内容，更要自觉加压或扩展深化学习，把学习的触觉伸得更高。

二要坚持立足本职和立行立改。“两学一做”关键在做，核心在改，在学习教育中要坚持把立足本职贯穿始终，注重把党员干部在学习教育中激发出来的热情和干劲引导到工作上来，相互促进、相得益彰。

三要加强宣传引导和检查指导。要按照宣传报道方案注意及时更新手机短信和网站专栏的信息报道，组织有关媒体突出报道领导调研、座谈交流、专题研讨等会议的情况，正面展示成效，促进互动交流。各处室、各单位要积极组织好征文活动和优秀党课教案参评工作。要切实抓好督导工作，加强对基层党组织的检查指导，真正做到基层支部有方案，党员个人有计划，学习讨论有重点，教育践行有标杆，学习教育有特色，“两学一做”有氛围，确保实现全覆盖、无死角。

四要注重突出特色和树立典型。要统筹兼顾抓好学习教育和环保业务工作，结合“六五”世界环境日，及时在全省启动绿色理念根植三秦、陕西环保“两学一做”主题活动，着力抓好社区、校园、机关、企业、农村、军营等十个社会层面的绿色理念宣传和宣讲，努力倡导绿色生活方式，营造绿色生活氛围，真正使绿色理念根植人心，使保护生态成为全社会的自觉行动。各单位在学习教育中要注重信息报送，善于发现典型，及时总结经验，抓点示范带动。及时找出好做法、好经验，促进点上经验在面上开花，推动学习教育全面深入开展。

今年4月以来，巩留县司法局积极响应中央关于开展“两学一做”学习教育要求，切实将“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育与“访民情惠民生聚民心”活动、精准扶贫、司法行政系统“整顿反思”专项警示教育活动有机结合起来，统筹安排，协调推进，明确和细化活动目标，为全局司法干警弘扬正气，鼓舞士气。

高位推动打基础。学习教育是在全党深入开展加强党的思想政治建设的一项重大部署，巩留县司法局高度重视此项工作，制定下发《巩留县司法局开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，制定党员干部政治理论和业务学习计划，购买并下发了《党章》和《习近平关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》等书目，为开展好“两学一做”学习教育活动奠定了良好的基础。

从严要求抓落实。巩留县司法局紧扣中央确定做到“五个坚持”、把握“五个突出”、达到“五个着力解决”、实现“四个进一步”等“两学一做”目标任务，及时组织党员干部20余人召开“两学一做”学习教育动员会对学习教育工作进行了安排部署。并通过党组书记讲党课、召开开展以“讲党性守党规严党纪”为主题的大讨论、印发学习资料、撰写心得体会等形式，确保学习教育“规定动作”做到位，“自选动作”有特色，真正将“两学一做”教育活动与提高队伍综合素质结合起来，切实做到两手抓、两不误、两促进，塑造司法行政机关良好形象。

稳步推进显成效。巩留县司法局积极开展带头实干做合格党员活动，调动党员干部为民服务、干事创业的积极性。一是组织党员干部开展送法进乡村活动。巩留县司法局组织律师、法律服务工作者组成宣讲团赴各重点乡镇，就“宗教极端思想的危害和认识”进行宣讲。截至目前，已分别在东买里镇乌图布拉克村等重点乡镇(村队、社区)，举办“去极端化”宣讲活动5场次，共计对500余人进行宣讲。二是访农户、解难题、办实事。自开展“两学一做”学习教育以来，巩留县司法局将做合格党员与精准扶贫结合起来，发动党员干部通过多渠道多方式帮助贫困户发展生产，与贫困户共谋致富之路。截至目前发放扶贫物资10000余元。

我是一个乐观的人，每天都乐呵呵的。所以，经常有同事问我：“为什么你每天都这么乐呵呢?”其实，我也说不好。但是我认为：能够知足常乐，用感恩图报的心来处理自己的问题，在任何时间都一定是快乐的。

感恩是一种极高的意识形态，它不同于回报。回报是因为你爱我，所以我也爱你，是交换式的给予。可感恩不同，处在感恩中的人会感激世界，感激生命，这样的心态建立在成熟的生命状态之上。所以，越是成熟的人，越懂得感恩，懂得爱别人;而越不成熟的人，越是把注意力放在自己身上。

德国教育学家鲁道夫史代纳曾说过：人类为了使自己更为富足，便从外在环境取用各种东西加入自己的生活中。但若不能对由外而来的东西心怀感谢、尊敬，便无法真正使外来的东西内化为自己的。这不管是对形成身体养分的食物，或头脑中运作的知识都是相同的道理。“感谢”或“敬畏”，是人类与外面世界取得关连的重要感情。

当我们以感恩的心对待别人时，心中自然会希望对方得到平安、得到快乐，所以不论得到的回应如何，心中都是欢喜的。得到顺境的反应，固然要感谢;得到逆境的反应，也应该要感谢。因为顺境可以使我们成长，逆境也能使我们成长，所以面对这两种反应，都应该感恩图报。——感恩图报，并非说自己是一个布施者，而是因为受到对方的恩惠太多了，所以需要回馈，是用回馈的心来看待这个世界、报答这个世界。

净空法师说过：感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志;感激欺骗你的人，因为他增长了你的见识;感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障;感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立;感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力;感激斥责你的人，因为他提升了你的智慧;感激所有使你坚定成长的人。

在日常生活中，当我们看到大自然的美景时，听到一首好听的歌曲时，看到一副富于诗意的图片时，回想起一件令我们高兴的往事时，想明白、想清楚一件困扰我们多日的事情时，还有看到父母、孩子、朋友、同事身体健康，看到所教的学生有惦记进步时，为别人做了一件有意义的事时，……我们都应该感谢他们为我们创设和提供了感受他人给予的恩惠的机会。

所以，让我们对现在的生活更满意，对未来的生活充满信心!

教师关于积极心理学心得体会【3】

积极心理学是20世纪末在西方兴起的一个新的研究领域，首倡者是美国当代著名心理学家赛里格曼(SeligmenM.E)。积极心理学与传统的病理性心理学不同，它不是把研究视野专注于消极、障碍、病态心理等负性方面，而是倡导用一种积极的心态来对人的许多心理现象包括心理问题做出新的解读，用一种欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力，并以此来激发个体自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量，使生命过得更有意义。

一、积极心理学理念的内涵

积极心理学主张对人性坚持积极的评价取向，研究个体如何更好的发展、生活，让人学会分享幸福、创造快乐，使其具有的转自潜能得到充分的发挥，保持生命最佳状态。积极心理学的研究主要集中在以下三个层面。

(一)积极的情绪

积极的情绪是积极心理学的重要研究内容。主要探讨人类的幸福感、满意感、快乐感，重点是强调人要满意地对待过去、幸福地感受现在以及充满希望并乐观地面对未来。积极情绪目前比较公认的具体形式主要包括六大类：快乐、兴趣、满足、自豪、爱和感恩。

(二)积极的人格特征

所谓积极人格指的是个体能在生活中不断主动追求幸福并时时体验到这种幸福，同时又能使自己的能力和潜力得到充分的发挥。因此积极人格理论强调要研究积极人格特质。积极心理学研究发现人类共同拥有六大类美德：智慧、勇敢、仁爱、公正、克己和超越自我，具体包括诚实、热情、感恩等24种人格特质。

(三)积极的组织系统

积极的组织系统主要研究如何整合家庭、学校、社会的生命教育资源，论文网调动各方的积极因素，构建生命教育多维网络系统，以便更好地培养青少年的情绪智力，发挥潜能，塑造积极的人格品质。Williams等人的研究证实：当孩子们的周围环境和朋友提供了最优的支持、同情和选择时，他们最有可能拥有良好的心理健康和人际关系;反之，这些孩子容易出现不健康的情感和行为方式。

二、我国青少年家庭教育存在的问题：

家庭是孩子接受教育的重要场所,良好的家庭教育能够促进孩子的进步与发展,而不合理的家庭教育对孩子的负面影响也会伴随孩子的一生,然而,目前我国的家庭教育中仍然存在不少问题,影响了孩子的健康成长。

(一)普遍重视智育，忽视人文素养的培养。由于现行考试制度的影响，出于实用主义的考虑及从众心理的影响，很多家长把教育理解为纯智育，又把智育狭隘等同于提高成绩，忽视孩子的兴趣、爱好、特长，评价孩子标准单一，只以学习成绩论好坏。家长对孩子有意识的家庭教育都毫无保留地放在学习活动管理上，尤其注重“主科”语文、数学、英语三科的的监督、检查与补习，八年级后，还存在重理轻文现象，相对重视物理、化学，把历史、地理、生物、政治、音乐、美术等视为“副科”，忽视孩子人文素养的培养。

(二)轻视德育，极少或无暇关心孩子思想的发展变化。7成多家长一些传统的优良品德遭冷遇，如： “勤劳”在家长心中价值地位不高，4成家长不鼓励孩子做家务，“爱劳动”品质得不到培养。

(三)家长缺乏心理学知识，不注意呵护孩子心灵。不少家长喜欢以自己的要求代替孩子的需要，把自己的愿望、强加给孩子，缺乏对孩子的尊重。许多孩子因为成绩没达到家长的“标准”，家长很少给予赞赏，给孩子的往往是批评责骂、摇头叹息，导致孩子缺乏自我价值感及安全感，自信心受到严重打击，让最有学习力的青春期在无心学习，一无所获中度过。也导致孩子不愿敞开心扉，亲子关系紧张。

(四)绪教育的缺失。情绪教育是近些年来兴起的一种教育观念，主张教育不应只重视理性知识的传授，也应当培养青少年的情绪智力。情绪智力指的是认识自己的情绪、克制冲动、延迟满足、自我激励，认识他人的情绪，以及正确处理人际关系的能力等。美国心理学家丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中的研究发现：人生的成就与EQ(情商)的关系远大于IQ(智商)。我国的情绪教育尚处于起步阶段，较西方发达国家存在着较大的差距，尤其是在我国应试教育的环境下，更加重视青少年理性知识的传授，而忽略了情绪智力的培养。

(五)家长缺乏自我反思意识和能力。以为自己付出多少孩子会有回报多少，对教育的规律及科学方法缺乏认识及把握，觉得自己教育失败，但不注意去思考失败的原因和改进的措施。

三、积极心理学在家庭教育中的应用

(一)用欣赏的目光看待孩子。当人的潜能得到充分发挥后，就能体会到生存发展的快乐。也许自己的孩子不是一个天才，但却可以将其培养成为一个快乐的人才。作为家长，首先应该细心观察，善于发现孩子身上的闪光点，并提供环境激发孩子在该方面的潜能，之后还要及时给予鼓励，让他们感受到取得进步、获得赞赏的喜悦。在这一过程中一定要因材施教，切忌硬性塑造。所谓的硬性塑造就是家长凭自己的主观愿望去设计孩子的一生，而没有考虑到孩子的兴趣。孩子们往往就是在这种挫败感和压力感的笼罩下渐渐地丢失了童年的快乐!

(二)培养孩子的优秀品质。积极心理学注重人性的优点而不是弱点。专家们认为，激发出人性中那些美好的品质，人就会感受到快乐。所谓优秀的品质包括宽容、责任、利他等，这些也是儿童社会化的重要标志。家长要让孩子从小学会关心帮助他人，学会与人和睦相处，’懂得承担一定的社会责任，不要以为这样是浪费了孩子的精力，也不要认为在这个充满竞争的社会，类似的想法已经过时了。实际上，人在帮助别人、履行职责的同时也会感到自身价值得到实现的快乐。因此，家庭教育千万不可忽视对孩子思想品德的培养，先要教育孩子如何做人，教会他们如何用心灵感受生活中的善与美，激发孩子对周围世界的一种爱的情愫，让他们在良好品格的形成中体会到自我成长的快乐!

(三)培养孩子勇于面对挫折的积极心态。挫折对一个人的成长是必不可少的。凡是杰出的人士都能正确对待挫折，并能坚强地战胜它。首先家长要教会孩子正确地认识挫折事件，知道在成长中遇到点困难是必然的，也是正常的。孩子因为缺乏生活经验，他们所想的和想做的与实际往往有很大的差距，这时就要教育孩子做好对付挫折的心理准备，这样，他们在挫折面前就不会惊慌失措，就能够沉着应付。另外，就是要注重对孩子自信心的培养，教育孩子能正确对待自己，能对自己充满信心，始终有一股“我能”、“我会”的劲头。以积极的心态面对挫折是孩子顺利克服困难的第一步，这种良好的心态也会促使他们将来在纷呈复杂的社会竞争中能以强者的姿态去迎接各种挑战。

(四)营造家庭的乐观氛围。在影响儿童成长的诸多社会因素中，家庭显然是最重要的。它是儿童的社会联系中出现最早和持续最久的一种。而家庭中父母与子女之间的关系又是居于核心地位的一种主要的家庭关系，儿童早期唯一的社会联系可能就是与父母的关系。亲子之间的相互作用和情感关系将会影响到儿童对以后社会关系的期望和反应。和谐温馨的家庭氛围、父母自身的乐观态度随时都可以带动孩子。首先父母之间要保持亲密和谐的关系，家庭成员之间要相互关爱，让孩子从小感受到爱与被爱的温暖和幸福。儿童对外界事物是非常敏感的，父母间不经意的争吵，都会引发孩子的不良清绪反应。另外，要创设快乐的生活环节，比如家庭成员在相互交流时多一些幽默诙谐，可以用轻松商量的口吻对孩子所犯的小错误进行批评教育，带领孩子一起玩一些简单的家庭游戏，让他们乐在其中。再者，切忌把工作中的不开心带回家，对于工作、生活中的难处夫妻间可以相互商量，但不要在孩子面前也依然是整日愁眉不展、唉声叹气。父母们对待生活积极乐观的态度会在无形中给孩子的性格注入快乐的因素。

“长修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心”是廉政警示教育给我们的启示。

以史为镜，可以知兴替;以人为镜，可以知得失。正反两方面的镜子告诉我们，坚定共产主义理想信念，树立正确的世界观、人生观、价值观、权力观、事业观和政绩观，从思想上构筑起防腐拒变的防火墙，筑牢道德和法纪两道防线，是我们每一位党员领导干部廉洁从政应当具备的政治优良品质。

“入党、参军、当干部、做领导工作，究竟是抱着什么动机和目的，是为了党、国家、民族、人民，还是为了自己个人、家庭，也就是为公还是为私，这是经常要遇到的考验。”廉政警示教育片告诉我们，那些走上贪污腐化犯罪道路的党员领导干部，由于放松了世界观、人生观、价值观的自我改造，导致信仰迷惘、精神迷失、道德滑坡，走向犯罪道路是必然的。他们只信仰金钱和利益。入党为了提干，提干为了有权，有了权力就有了自己荣华富贵的资本，是为谋个人私利而做官的，没有树立起共产主义远大理想。

迷失了信仰，就缺失了共产主义思想道德防线。追求荣华富贵，贪图享乐、贪赃枉法、公权私用、滥用职权、中饱私囊等就成了他们的人生哲学，以至于想方设法钻法律的空子，打擦边球，采取实用主义、拜金主义、本位主义和自私自利的庸俗思想，干违法的事，做发财的梦。

廉政教育警示片告诉我们，以党章为镜子，时刻牢记党的宗旨才能保持共产党员的本色。全心全意为人民服务是党的宗旨。然而在现实中，个别党员领导干部忘记了入党誓言，背离了党的宗旨，忘记了党员身份，违反党纪党规，以权谋私、贪污腐败，以至于与人民群众为敌，最终走上了犯罪道路。

廉政警示教育片告诉我们，以廉政准则为镜，做到自重、自省、自警、自励，模范遵守党纪国法，清正廉洁，忠于职守，正确行使自己的权利，做到“慎始、慎权、慎独”，不断增强自身的思想道德法制观念，才能保持职务行为上的廉洁性。在现实中，个别党员领导干部，不顾廉政准则的约束，或利用职务上的影响谋取不正当利益，或私自从事营利性活动，或违反规定选拔任用干部，或利用职权和职务上的影响，为亲属和身边人谋取利益，或讲排场、比阔气，挥霍公款、铺张浪费等。大量腐败案例警示教育我们，在当下社会主义市场经济蓬勃发展的社会环境中，广大党员干部一定要时时对照廉政准则这面镜子，自觉抵制金钱和权力的诱惑，严以修身、严以用权、严以律己，做到清正廉洁。

廉政警示教育片告诉我们，以改进作风要求为镜子，反对“四风”，模范遵守“八项规定”，厉行勤俭节约，严格执行住房、车辆配备等有关工作生活待遇的规定，培养良好作风，树立良好形象。作风问题都与公私问题有联系，都与公款、公权有联系。公款姓公，一分一厘都不能乱花;公权为民，一丝一毫都不能私用。加强党性锻炼，在实践中锤炼意志和品质。要心存对权力的敬畏之心，克服侥幸心理，警钟长鸣，常怀律己之心，常思贪欲之害，“见善如不及，见不善如探汤”，照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病。

硕果累累的秋天也迎来了北京化工大学研究生教育史上新的丰收，我作为其中的一员感到无比的自豪，经过入学教育及其这几天的学校生活使我对北京化工大学有了更深的认识，同时也使我的研究生学习目标更加明确，为此我将我的几点心得简要叙述如下，以飨大家。

我对北京化工大学的整体认识是从校训“宏德博学、化育天工”中开始的，“宏德博学”是我们每位接受高等教育的人无以例外所要追求的，她既要求我们要有好的人文素养，又要有好的专业素养，此外校训中的“化育天工”又预示着北京化工大学是一所有专业特色的化工类高校。同时经过校园参观及实验室的观察终于知道了为什么北京化工大学能成为211工程院校中的一颗璀璨的明珠，那就是因为她那雄厚的科研实力以及一大批教书育人的优秀导师，这使我们更加珍惜在这里深造的机会。

为了学校更好的发展，我作为一名新生有自己的几点建议，首先希望化大能够尽最大能力多引进学科带头人，使我们学校的院士、长江学者、高级工程师、博士生导师等尖端专业人才多起来，进而借以人才推动我们的学科发展，使我们的化工、材料等优势学科成为国家的领头羊，肩负起振兴中华的使命。其次在中国这几年高校扩招的情况下，希望化大校领导能够把好关，不要盲目扩大在校生人数，而使我们的科研竞争力有所下降，最好是定好化大在中国高校及科研实力方面等的地位，以现有的教育资源更大限度的将同学们培养成为优秀行业技术人员。第三希望化大多加强一下学术交流，即既要有与高校及科研院所的交流，又要有校企间的合作。前者是与理工科科研实力强的一些院校加强我校的基础研究，后者我认为化大应与那些资金富足的大型企业合作，寻求较为合理的发展速度进行应用研究。这些并非一朝一夕能完成，需要校领导充分考虑兼顾各种因素才能完成，望我们的校领导将学校整体的发展战略布局好，也不能急功近利，需要扎扎实实以合理的发展步伐朝着国内一流、国际知名的研究型大学迈进!

在我刚入学几天的各场报告会中，校长及各院系领导对我们的研究生生活作了一个大略的指导，听后深有醍醐灌顶之感，给我印象较为深刻的有王校长关于在研究生期间创新能力的培养，我们每个人只要通过创新思维、创新工作，进而才能做出创新的成果。郭校长谈到的核心竞争力的提高，他谈到我校一流的工作精神、一流的工作态度，最终创作出一流的业绩!两位校长都在阐明我们每一位同学需要珍惜时间搞出高技术含量的优秀成果，这一方面校长又给我们上了不可缺少的重要一环就是学术上不能太急功近利，否则会出大的差错，最好的例证就是以前出现的学术造假。如果出现作弊造假行为，牵扯到的不仅仅是个人的问题，而是影响到导师、课题组、学校等等一连串的大问题，所以说我们追求博学是最好不过了，但宏德必须作为保障，只有这样才能使我们的科研健康前进!

我希望经过三年研究生学习生活能将我的综合素质得以提高。第一，要有意识的提高自身的口头表达能力，抽出时间学习汉语，因为在本科做毕业设计时就已发现自己的中文水平下降太多，为此必须调控时间学习母语。第二，学习好与人交往，包括与导师、师兄、师姐、班级同学、宿舍舍友等的交往，做到心胸开阔，遇到挫折时能够及时调节好低落情绪，同时多与周围人沟通，希望自己的言行能缓解这一肩负重任人群的心理压力，其次与周围人一起作好身体锻炼，最终使大家达到心身健康的目的。第三，学习好三大工具：英语、计算机、数学，使其更好的为专业服务。第四，打造自己的核心竞争力即学习好自己的专业，除了学好自己所选课程外，多涉猎与高分子材料有关的书籍，同时还要多读一些与本专业相关的其它学科书籍，原因很简单在当今知识爆炸的时代单一领域的知识是远远不够用的。作好以上几点我想我的综合素质定会有一个大的提高，将其与“早进课题，早进实验室”结合起来，我一定能把我的研究生研究工作做好

紧张辛苦的一个学期已经结束了，在我们欢庆收获季节的时候，又迎来自己盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢?我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与希望。可是，这一切，都是建立在安全的基础上的。生活中的不安全隐患的触角几乎伸到了每一个角落。所以在假期中，我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。大家不仅要记在脑子里，更要落实到行动上。更希望同学们从以下两个方面做起：

一.安全第一，防范意外。

提高自我保护意识，增强自我保护能力，远离各种安全隐患。不要因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情。防溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，每年在这个季节里都会发生许多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的。禁止擅自与同学结伴或单独到河边、水沟、水渠等有水的地方游泳、戏水或钓鱼，以防不测。

二.遵纪守法，行为文明。

要养成自觉遵守交通规则的良好习惯。在道路上行走靠右边走人行道，横穿马路要走斑马线;不在路上相互追跑，打闹、嬉戏;不乘坐超载车、无牌无照车辆出行。 不偷盗、损害他人财物。不随便进入校园或在校园附近闲逛、逗留。

我们也要劳逸结合，过一个愉快的假期!

背影，多么平凡的字眼，不值得人们细细探究，也不值得人们去记住。但近日这场与新型冠状病毒战斗的“战场”上，无数的背影令我无法忘怀。那些背影虽瘦小，但高大;虽单薄，但伟岸。

年1月，一场突如其来的疫情，夺走了新年的喜庆与快乐，一眨眼，人们谈“新型冠状病毒”即色变。这场没有硝烟的战争关系着人民的健康。这种病毒引发的肺炎确诊人数还在增加。

然而这种可怕的病毒并没有让“白衣天使”们望而生畏。许多医务人员不顾自己的生命危险，挺身而出，在第一线与病魔战斗着。他们自从进入治疗病房以后，就没有回过家。要知道疫情爆发的时间正值农历新年，他们难道不想念他们的亲人吗?

昨天妈妈给我看了一个视频，是宁波一线医院抽调的一些医务人员集结完毕，即将出发武汉，奔赴“战场”，与自己家人告别的场景。他们匆匆地与泪流满面的家人拥抱，那些医护人员，他们或身为人妻，或身为丈夫，或身为儿女或身为兄妹，他们中有的更是为人父母……当然他们还有更光荣的身份——医生、护士!他们难道不想在家与亲人欢度春节?他们难道没有被传染的危险?但为了控制疫情，抢救患者，他们放弃了休息和安逸，肩头扛起责任，心中只有一个念头——支援武汉，支援疫区，责无旁贷!互相拥抱告别之后，医护人员们坚定的目光望着前方，满怀信心地登上了前行的“战车”……背影似乎越来越小，不!这些背影是如此高大，是多么的无私与伟大!

在抗击病毒的第一线还有许多的背影，医生们忙碌的背影，记者们奉献的背影，为医生送饭的各行各业人群感激的背影……这是这些背影，让这场战争也充满了温情。我们坚定，用不了多久，病毒一定会被消灭，疫情一定可以控制!祖国大地一定能够重新变得生机勃勃!

难忘啊，这重重背影;难忘啊，这些抗击新冠病毒前线的英雄们!

开展“两学一做”学习教育，是面向全体党员深化党内教育的重要实践，是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措，对于推动全面从严治党向基层延伸、保持发展党的先进性和纯洁性具有重大意义。

作为党员干部，在“两学一做”学习教育中提升个人党性修养、砺练为民服务本领，模范践行党员干部忠诚、干净、担当要求，我认为，应注重以下五个方面：

一是要有看齐意识，务求政治合格。就是要着眼作风建设常态化的要求，突出问题导向，集中解决好群众反映强烈的“四风”问题、“不严不实”问题和发生在群众身边的腐败等问题，引导党员干部在学习教育中把自己摆进去，在查问题、析根源、列清单、抓整改上付诸于行，一项一项抓落实、不达标准不收兵，真正树立起让人民群众看得见、感受得到的政治上合格的党员干部良好形象。

二是要有进取精神，立大志做大事。只要我们秉承“创新、发展、共享、绿色、环保”理念，在党中央的正确引领下，脚踏实地，埋头苦干，在正确的道路上踏石留印、在行之有效的举措中抓铁有痕，就一定能够在新常态下爬坡过坎、行稳致远，党的“十三五”规划所确立的目标一定能够实现。

三是要有担当责任，甘于奉献付出。开展“两学一做”学习教育，就要教育引领全体党员干部在学习继承我们党的优良传统中敢于担当、在服务群众做合格党员的实践中弘扬奉献的精神，主动向以习近平同志为总书记的党中央看齐，牢固确立政治意识、大局意识、核心意识，自觉抵制歪风邪气、树立清风正气。只有这样才能够在加强作风建设的伟大征程中，始终保持共产党人的精气神，树立党员干部“对党忠诚、个人干净、敢于担当”良好形象。

四是要有大局观念，注重团结协作。我们每个党员领导干部，尤其是主要领导，要能够自觉地认识到自己是集体的一分子，要充分发挥每个成员的作用，增强大局意识，加强思想沟通，善于从团结中得到力量，从合作中找到方法，从集体中获得快乐，真正形成互相信任、尊重、帮助、支持的氛围，确保领导班子和各项工作高效、协调运转。

五是要有自律意识，主动接受监督。作为党员领导干部，要严于律已、守住底线，就要依据《党员干部廉政准则》的要求，“日省其身，有则改之，无则加勉”，要求别人做到的自己首先做到，要求别人不干的自己坚决不干;要时刻珍惜岗位、珍惜手中权力、守住信念、道德和法纪防线，认真履行党风廉政建设的职责，自觉接受来自纪律和法律的监督、党内与党外和监督、组织与群众的监督、社会与媒体的监督，习惯于在监督下用权、工作和生活，真正做一个干净无私、充满阳光的党员干部。

结合工作实际来讲，组织上把我安排到政策法规处工作，对党忠诚、对民政事业忠诚、对组织忠诚，应当是我的首要政治品质。要常怀忠诚之心，自觉遵守党章，加强党性修养，坚定理想信念，做到在思想、行动上始终与党保持高度一致，在党言党、在党忧党、在党为党，自觉用中国特色社会主义理论体系武装头脑、指导实践，补足精神之钙、强化自律之基，做政治上的明白人。

现在的社会比较浮躁，面临的糖衣炮弹和利益诱惑很多。在工作和生活中，我要要强化崇规意识、守规意识、执规意识，时时用党的纪律严格约束自己，严格遵守党的政治纪律和政治规矩，严格“按规则、按程序、按制度”办事，做到坚持原则不动摇、执行标准不走样、履行程序不变通，使每项工作都能“信得过”、“过得硬”。要从小事做起，从衣食住行做起，不为金钱所诱，不为美色所迷，不为物欲所累，慎独慎初，自警自省，树立党员干部的良好形象。用一种敢于担当，勇于作为，聚集务实高效、干事创业的正能量，以一种等不起、慢不得、坐不住的激情和干劲，珍惜厅党组赋予自己的干事创业的平台，在厅党组的领导下，团结和调动法规处同志的积极性，全面贯彻落实《甘肃省民政厅关于全面推进民政法治建设的实施意见》，更好发挥法治的引领和规范作用，切实加强民政法制建设，进一步解放思想、创新实践，真抓实干、奋力作为，为法治民政做出自己的贡献。

过去，人们对贪污腐败、违法乱纪的“为官乱为”现象义愤填膺、深恶痛绝，但对作风漂浮、安于现状的“为官不为”情况却习以为常、不以为然。有的人认为，只要不贪不占、按部就班，做多做少、做差做好无所谓，“不做事不出事”“多一事不如少一事”的错误思维很是盛行。当前，这股庸政、懒政、怠政等“为官不为”之风正在党员干部队伍中悄然流行起来、传染开来。有的无利可图“不愿为”、得过且过“不思为”、监督不力“不必为”;有的不求有功、但求无过，不求过得硬、只求过得去;有的平时做“敲钟和尚”、遇事当“甩手掌柜”、办事成“堂前木偶”;有的“平平安安占位子，忙忙碌碌装样子，疲疲塌塌混日子，吃了喝了捞票子”……

如果说“为官乱为”是权力的“任性”，那么“为官不为”就是权力的“惰性”;如果说“为官乱为”是党和国家的“致命伤”，那么“为官不为”则是党和国家的“慢性病”。这两种情况都危害不浅，十分危险，必须尽快、彻底地进行根治。

为遏止纠正“为官不为”这一不良风气，中央和地方政府多次重拳出击，今年还首次被写进了政府工作报告。自去年来，辽宁、湖北、湖南、贵州、山西、重庆等多地对“为官不为”进行了查处和追责。根据官方披露的信息，全国已有数千名“不作为”的干部受到处理。未来，问责“为官不为”还将和督查一样逐步常态化，更完善的问责细则也在研究之中。这些举措说明治理“为官不为”已从“口头强调”上升到“国家治理”的层面，顺应了改革发展需要，回应了群众期盼，传递出了党和政府重拳治懒治庸的强烈信号，值得期许、值得点赞。

事实证明，作风问题具有顽固性和反复性，抓一抓有好转，松一松就反弹。为官须有为，不为就问责，这个机制好，关键在落实。因此，整肃“为官不为”必须常态化，形成长效机制，要从具体事例做起，不能只是开会布置，造造舆论，或者下个文件，发发指示。一方面要形成“高压”态势，对于一些“为官不为”行为进行集中曝光批评，该撤换的撤换、该调整的调整、该查处的查处;另一方面要建立和完善科学合理的考核机制，使“无能官”难过“上岗关”，“太平官”难过“群众关”，“懒惰官”难过“考核关”。只有坚持不懈、一抓到底整治“为官不为”，党风政风、干部作风、社会风气才会有根本性好转，各项事业也才能实现跨越式发展。

自住村回来后在参加了几次中心党员学习，我深刻的认识了中国共产党，我们学习了《习近平总书记系列讲话》还学习了党章党规。这些学习对我影响深刻，明白了怎么才能做一个合格的好党员。作为一名党员积极分子我更加努力学习，努力工作，克服困难才能不会辜负组织和领导的期望。我对“两学一做”的认识如下:

“两学一做”基础在学，关键在做。学，就是深入学习党章党规，深入学习习近平总书记系列重要讲话。做，就是要做合格的共产党员。各级党组织要充分准备，将其作为一项重大政治任务，作为强化党员干部理论武装、思想教育的一次重大机遇抓紧抓好抓实，用实的措施、严的纪律，努力培养造就一支具有铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当的党员干部队伍;党员干部要通过开展“两学一做”，做到常怀忠诚之心，自觉遵守党章，加强党性修养，坚定理想信念，做到在思想、行动上始终与党保持高度一致，在党言党、在党忧党、在党为党，自觉用中国特色社会主义理论体系武装头脑、自觉带头贯彻执行中央和自治区党委决策部署，在反对分裂、维护稳定等重大问题上严守党的政治纪律，认识不含糊、态度不暧昧、行动不动摇。特别是在反恐怖、反分裂、反渗透的斗争中，必须旗帜鲜明、立场坚定、行动自觉，做政治上的明白人。

思想是行为的先导，党员干部作风好坏，关键在于思想认识。从开展解放思想大讨论到学习实践科学发展观、创先争优活动、党的群众路线教育实践活动再到“三严三实”和“两学一做”专题学习教育，这一系列部署、举措和要求无不一一体现了加强思想政治建设及强化党员干部思想建党的重要性、必要性和紧迫性。

根据中央决定，今年在自治区及厅机关党委的要求下，在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，这是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践，也是面向全体党员从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。

按照“两学一做”的要求，我要做好合格党员，做好本职工作，在反对分裂、维护稳定等重大问题上高度警惕，思想端正，做合格的好党员。