关于心理健康教育的心得汇总20篇

在近代几百年的历史中，中国共产党的建立不可谓不是中国近代史上一件翻天覆地的大事。电影《建党伟业》通过讲述建党前及建党过程中的一系列史实，展现了每个历史人物在那个年代的历史背景下的历史地位，将那个动荡年代的件件大事一一铺陈，构成一幅宏大的历史画卷。

影片的开头首先讲了清帝退位和辛亥革命，暗光的处理手法级演员真实的情境表演，使人仿佛回到了那个充满动荡和激情的年代，成为那些历史中的一个。可以说，没有辛亥革命，就没有民智的开化，就没有民主自由思想的传播，就更没有党的建立。另一方面，中国共产党早期领导人之一，也是新中国的缔造者——毛泽东是贯穿整个影片的灵魂人物。毛泽东辛亥革民后在新军中服役半年，后在湖南长沙第一师范求学期间经历了袁世凯复辟等历史事件，北洋政府执政时期由于政府的外交失败爆发了五四运动，毛泽东在这一时期与蔡和森一同创办了早期革命团体新民学会，在这一时期毛泽东初步接触了马克思主义，为以后从事革命工作打下初步的基础。

影片中还讲到了张勋复辟，袁世凯称帝的历史倒退的事件，几次来告诉我们革命不会是一帆风顺的，但那些以孙文为代表的革命人士的那种百折不挠坚定不移誓死捍卫革命的信念让人为之动容。

当然，影片也对李大钊和陈独秀两人进行了大量着墨，他们是中国最在接触马克思注意的人，也是他们把马克思列宁主义成功引进到中国，是马克思主义在中国得到广泛传播。在以后的几年中，中国各省出现了许多马克思主义的团体，在共产国际代支持下，1921年7月各省代表齐聚上海，开始商讨建党事宜。其中虽由于叛徒告密，会议被迫转到嘉兴南湖的一条的游船上进行，但尽管如此，中国共产党还是在风雨飘摇中成立了，中国的历史也自此翻开了新的篇章。

我印象最深的一句话是：“七尺之躯已许国，难以许卿。”也正是有这么多仁人志士前赴后继的为国为民，我们的国家才有如今这样强大。弱国无外交，当看到巴黎和会上顾维钧拍案而走时，人人都为之愤怒，而现在全世界196个国家已有174个与中国建立了平等外交关系，中华民族与中国人民已以雄狮之姿屹立于世界民族之林，中国已成为世界舞台上不可忽视的一支力量。落后就要挨打，当看到日军肆意践踏我土地凌虐我人民时，每个人都义愤填膺，而今中国拥有世界人数最多的军队，拥有在世界数一数二的军事力量，而局部战乱时也可以看到中国蓝盔军队的身影，中国的日益强大也决定了历史绝不会重演。

最后，希望我们沿着先辈的足迹，走出祖国充满希望的未来。

发展是执政兴国的第一要务。改革开放30多年来，中国的经济社会发展取得了令世界瞩目的辉煌成就。但是我们也清醒地看到，我国的经济社会发展仍然面临不少困难和挑战。特别是站在“十三五”规划承前启后的重要节点，从国内看，解决体制性结构性矛盾，缓解发展不平衡、不协调、不可持续的问题更为迫切、难度更大，经济运行中又出现不少新情况新问题。而要解决发展不平衡、不协调、不可持续的问题，关键在于加快转变经济发展方式，推进经济结构战略性调整，这既是一个长期的过程，也是当前最紧迫的任务。

加快经济发展方式转变，是贯彻落实科学发展观的必由之路，是保护生态环境和人民健康的内在需求，同时也是党和政府的职责所在。然而，令人遗憾的是，一些地方、个别官员，在对待发展的问题上，扭曲的发展观、政绩观，还不同程度的存在着，掠夺式开发、野蛮式发展，不但破坏了生态环境，造成了气候恶化，更给人民群众的生命财产安全带来危害。中国作为发展中国家，面对国际国内所面临的困难和挑战，需要给世界一个交代，更要给后人一个说法。

李总理向世界庄重承诺，我们要用行动昭告世界，中国绝不靠牺牲生态环境和人民健康来换取经济增长，我们一定能走出一条生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路。这是一种责任担当，更是一种深刻反思和高度清醒，是对一些地方、个别官员扭曲的发展观政绩观的严厉批评。

地球资源具有不可再生性，如何在发展的同时，保护好生态环境，延缓地球使用寿命，是对我们的子孙后代负责，同时也是作为一个负责任的东方大国所必须承担的神圣职责。中国的发展离不开世界，世界的发展也离不开中国。中国特色社会主义道路，科学发展观的贯彻落实，让世界看到了中国这一东方大国的崛起和强大生命力。转变和调整发展方式，大力促进产业结构优化升级，推进节能减排和生态环境保护，促进区域经济协调发展，积极稳妥推进城镇化，这些实际行动的深入和推进，必将为世界环境改善和生态建设做出新的更大的贡献。

空谈误国，实干兴邦。心动不如行动。我们需要金山银山，更加需要绿水青山。时代发展需要我们加快转变经济发展方式，努力保护好生态环境和人民健康;人民群众也需要我们，不折腾、不乱来，对人民负责，对我们的子孙后代负责。我们没有理由回避，更没有机会退让，因为世界在看着我们，人民也在期盼着我们。我们有理由相信，有了党和国家对生态建设的高度重视和周密部署，有了各地各级党委部门和党政官员的身体力行，我们一定会走出一条生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路。

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在这次继续教育的学习中，我认真观看学习了《小学教师专业标准(试行)》，通过学习我真正知道了小学教师专业标准，是小学教师开展教育教学活动的基本规范，是引领小学教师专业发展的基本准则，是小学教师培养、准入、培训、考核等工作的重要依据。根据《专业标准》，逐条对照，还真不敢说自己是一名真正合格的小学教师，作为一名小学教师。

《小学教师专业标准(试行)》的基本理念有四条：学生为本、师德为先、能力为重、终身学习。基本内容包括 “专业理念与师德”、“专业知识”、“专业能力”，其中又包含了若干领域，并且明确提出了每一个领域的基本要求。

细细品味《小学教师专业标准(试行)》，我感触颇深，现就“专业理念与师德”部分谈谈我的体会，《标准》从职业理解与认识、对小学生的态度与行为、教育教学的态度与行为、个人修养与行为四个领域对小学教师的专业理念与师德提出具体要求。第一，强调教师职业的专业性和独特性，要求教师注重自身专业发展。第二，突出小学生的生命教育。教师要“将保护小学生的生命安全放在首位”，“尊重小学生的人格”，“信任小学生，尊重个体差异”。这即意味着，教师要服务于小学生生命成长的需要，关心小学生的生命状态，同时也关注小学生自身对生命的体验和态度。第三，明确要求教师要积极创造条件，让小学生拥有快乐的学校生活。外在环境的改善固然重要，但是在教师与学生交往的微观世界里，教师对教育和对学生的理解与行动将会更为直接地决定小学生是否能够拥有一个快乐的学校生活。第四，要求教师要注重修身养性出了指向教师个。《标准》提人修养和行为方面的诸多要求。这些要求更多反映出教师作为平凡的人，哪些心性、品质、行为是适当的，其次才将教师作为“教育者”特有的心性、品质和行为要求融入进来。总之，学习了《小学教师专业标准(试行)》，我更加清楚地意识到作为一名小学教师，我们必须“学高为师，身正为范”，用爱心育人，师德塑人，做小学生健康成长的指导者和引路人。

2014年7月至9月是纪律教育月，公司党支部组织学习了关于印发《2014年开展纪律教育学习月活动实施方案》的通知精神和党内法规、文件及党章并观看了反腐教育片。我部门根据纪律教育学习活动实施方案的要求，组织召开部门职工会议，认真学习方案精神，通过学习，部门员工思想上受到了深刻的教育，内心深处受到了一次冼礼，对纪律教育学习活动有了更深的理解和认识，思想得到了进一步提高，收获较大，主要心得体会有：

一、深刻认识开展纪律教育学习月活动的重要意义

纪律教育学习对党政建设、社会经济等的发展具有重要的意义，加强纪律教育学习，是树立和落实科学发展观的需要，是加强党的执政能力建设的重要内容，也是推动公司发展的重要保证。通过纪律教育学习，强化党风廉政教育工作，建设一支团结一致、奋发有为、干净干事的队伍，推动公司工作再上新台阶。

二、增强党性观念，加强自身修养

党性观念要从自觉维护党员的形象做起，每一位党员要有强烈的身份意识，时时处处要想到自己是一名光荣的共产党员，从自己做起，注意在各方面自觉维护党的形象。作为党员，除了不断增强党性观念以外，我们感到还必须提升自身能力，一是提高学习能力。只有学习才不致落后，只有学习才能立于不败之地。我们的党开展先进性教育、科学发展观教育的目的就是如此，我们每一位党员更应当把学习放在首位。进一步加强“三个代表”重要思想、“先进性教育”、“八荣八耻教育”、“科学发展观教育”、“创先争优”等到一系列教育活动和党的十八大精神的学习，始终坚持“内强素质，外树形象”的方针，牢固树立“以人为本”的思想观念，同时加强业务知识学习，提高业务技能，围绕“安全供水，科学发展”的主题，展现工作热情和服务质量。二是强化实践能力。要把思路和方法付诸于具体的工作实践中，不断在实践中提升自己的综合能力。 三是培养创新能力。共产党员本身就应当做改革的“先行者”，要敢于做探索者、开拓者，不断培养新的思维、观念、方式和方法，创造性地开展工作。深入基层，加强调查研究，不断了解新情况，发现新问题、把握新动向。进一步加强与各部门的团结协调能力，树立集体主义观念，发挥团队精神。总之，共产党员只有努力去提高自己，才能受到群众的拥护，才能体现自身的价值所在。

三、提高廉政意识

1、要警醒。第一是要吸取别人的教训。第二是在作风方面，我们主要存在的突出问题有五个：一是责任心不强，责任意识淡泊，主动性不强;二是服务意识不强;因此，我们要警醒。对此，这次纪律活动月的学习，我们从以下几方面严格要求自己：要强化责任意识;要强化主动意识;要强化把关意识;要问责。

2、要廉洁自律。能否廉洁自律说到底是人生观、价值观的问题，要早思考早清醒，思考多清醒，筑牢思想防线，严阵以待。特别是在一些金钱物质利益方面，要做到慎独、慎微、慎初，坚决杜绝乱收费;大处着眼，小处着手，在生活的细节上，行为的一举一动中约束自己，自觉抵制各种腐败现象，克服拜金主义、享乐主义，实实在在做事、老老实实做人

做一个心理健康的人 健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。 那么，什么是心理健康？ ——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 现在人们对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求； 一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。 做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。 做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。 我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！

[关于良好心理健康的作文

“两学一做”学习教育开展以来，各级党组织和广大党员干部深刻领会习近平总书记重要指示精神，切实增强政治自觉，扎实开展学习教育，为建设新时代力量提供有力组织保障。习近平总书记曾指出：“在干部教育培训中，理论教育是根本，知识教育是基础，党性教育是关键。要坚持提高能力与增强党性相统一，更加突出党性教育。”开展“两学一做”学习教育，字面上理解就是学和做，基础在学，关键在做，学做结合，做到真学、真做。

党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央“打虎拍蝇”重拳反腐取得了阶段性胜利，表明了全面从严治党的决心，赢得了党心民心。随着党内教育的持续深入，我们党的基层组织建设和党员队伍整体素质都得到不同程度的加强和提升,但在一些地方、部门、单位，基层干部不正之风和腐败问题还易发多发、量大面广。 “两学一做”学习教育就是着力解决部分党员干部理想信念模糊动摇、党的意识淡化、宗旨观念淡薄、党性缺失和道德行为不端的问题，切中要害，抓住了根本。

“两学一做”贵在真学。学是基础，真学是一种态度，真学才能内化于心。《礼记》有云，学然后知不足。开展“两学一做”，第一要务就是要学习，反复学，认真学，学有所思、学有所悟。古语云，学而不思则罔。“知不足，然后能自反也;知困，然后能自强也。”这就要求我们要在学习过程中不断思考，要带着问题学、照着问题改，学起来有针对性，做起来也才有实效性。

“两学一做”贵在真做。做是关键，真做是一种精神，真做才能知行合一。学习党章党规和系列讲话精神，就是真真切切地将其要义内化于心、外化于行。就是深入自我剖析、深入查摆、认真整改，联系实际，把自己摆进去，带着问题学，通过对照检查，“翻箱倒柜”发现问题，反思、反省，究其原因，从根本上、思想上解决问题。把藏在暗处，躲在角落的歪风邪气挖出来，消灭干净，做一名表里如一、内外兼修的合格党员。

总之，“两学一做”的学习就是要求共产党员坚定理想信念，立足奉献岗位，勇于担当作为，每一位党员都要以“两学一做”学习教育为契机，认真自觉学习党章党规，严格要求自己，争做在党言党、在党忧党、在党为党的合格共产党员。

1.“两学一做”学习教育常态化制度化心得体会

2.关于两学一做常态化制度化心得体会

3.两学一做常态化制度化心得体会

4.两学一做学习教育常态化心得体会

5.浅谈两学一做学习教育常态化心得体会

我听了清华大学心理学教授 熊华堂所做的心理健康知识讲座，受益匪浅。熊教授从教师心理健康、职业倦怠等方面讲了教师要拥有阳光心态。

如今的教师与以前相比，工作量、课改压力、社会期望值等显然都增加了很多。作为新课程改革下的教师，工作繁忙，日常事物琐碎繁杂，虽不是日理万机，也足以忙得焦头烂额了。加上社会竞争机制的日益激烈，物质需求的不断上升，极容易产生焦虑、烦躁的负面情绪，甚至形成职业倦怠，悲观视之，真是苦中挣扎苦无边!如何才能每天轻松工作，愉快生活，做一个幸福的老师呢?因此，必须进行自我心理调节，塑造积极向上、知足、达观、感恩的阳光心态，也就是要让我们教师们建立积极的价值观，获得健康的人生，获得强劲的影响力。我们的内心如果是一团火，就能释放光和热，我们的内心如果是一团冰，就是融化了还是零度。要想温暖别人，我们的内心先要有热，要想照亮别人，请先照亮自己，要想照亮自己，首先要照亮自己的内心，怎样照亮内心?点燃一盏灯，塑造阳光心态。只有良好的心态才能很好地影响学生，影响家长，最后影响社会;才能真正成为一个快乐幸福的教师!我们要把工作当作一种享受，充分体验自己的职业幸福感。对于教师的工作，乐观对之，必将是苦中有乐苦亦甜!

我们教师应该学会用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。 用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

所以通过学习这一讲座使我们教师认识到作为阳光教师面对孩子要有阳光般灿烂的笑脸;面对同事要有阳光般温暖的态度;面对家长要有阳光般真诚的交流;面对教育要有阳光般平和的心态;面对教研要有阳光般积极的热情;面对发展要有阳光般不息的能量。在今后的工作中，教师们将按照阳光教师的标准去要求自己，塑造阳光的心态，争做阳光教师，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作，去缔造阳光生活，走向阳光未来。

班主任心理健康教育心得体会_3

我有幸参加了全市中学心理健康教育教师暑期培训班，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的心理健康教育教学工作具有很大的帮助。本次培训我很认真地记笔记，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，特别是在这个过程中结下的深刻友谊，让我有了扬帆起航的足够信心和力量。以下就是我在这次培训活动中的一些感受和所思所想。

一、初中学校开展心理健康教育的定位及其必要性和重要性

通过本次学习，特别是在认真听取何义老师的《青少年心理发展特点与教育》后，使我对在中学开展心理健康教育的定位及其必要性和重要性有了深刻理解。中学生处在身心发展的高速期,无论是生理或心理都具有独特性、复杂性和不平衡性，心理变化快、自控能力较差。虽然,心理问题突出的表现在个别学生身上,但问题的实质告诉我们,中学生存在的心理问题是需要引起教育工作者关注的。作为教育工作者都迫切需要了解学生的心理发展状况，以便有效的解决工作中的问题。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育是一个长期性发展过程，所以对学生的心理问题不应该简单地下结论，要有科学的方法，要具有专业资格的人来实施;心理健康教育不应只是心理健康教师个人的责任，是我们大家共有的责任;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题;心理健康教育要求教师注意自身的健康，一个健康的教师才能带出健康的学生。

二、心理健康教育任重道远

我们知道一个巴掌拍不响，众志能成城。学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是，在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力：学校各育、各科要渗透心理教育;优化学校、班级文化心理环境;开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人堪忧。教师主动加强自身教育的重要性作为新时代的教师，就应该要有新时代的责任感与与时俱近的心态，做到博而精。

三、寓心理教育于教学活动中

课堂渗透是心理教育的主渠道，杨铮传教授《学校教师心理辅导策略》精彩讲座更透射出心理教育作为学校教育中不可忽视的一面。学校可以通过心理咨询等途径向全体学生宣传心理健康知识和常见心理问题的分析与对策。作为一名体育教育教学工作者，我认为，在体育教育教学中，我们应积极营造宽松和谐的课堂心理氛围，以人为本，充分挖掘利用教材中蕴含的心理健康教育的因素，找准肢体训练与心理健康培养的结合点，做到教书育人的完美统一。体育新课程教学中所选用的教材大多数都蕴涵着一定健康教育内容，我们要善于结合教材内容，努力营造良好的课堂心理氛围，对学生进行引导，将品德教育寓于教学当中，缩短教学中人与人、人与文本的距离，丰富与活跃学生思想，开放心灵空间，同时，我们就要经常站在学生的角度去想想他们在学习中可能存在的困难，哪种教学方法更能被他们所接受，尽量尊重学生的想法，努力缩短师生之间的心理距离，建立平等、民主、合作的师生关系，使他们产生一种自觉进取的健康心态，个性品质也会得到很好的发展。通过在体育健康教育教学中渗透心理健康教育，让我们的学生在快乐的活动空间中健康成长，健全身体素质，培养学生的自尊、自强和自信心，形成良好的心理素质，无疑是为学生的未来发展奠定重要的基础。

当然，课堂上的素质教育是方方面面的，应该寓心理教育于体育健康教育教学活动中，实现“潜移默化、润物细无声”的效果，使学生的心理健康水平不知不觉中得到进一步提高。让我们刻苦钻研，大胆实践，认真总结交流吧!

七天的学习，我有幸倾听了各位教授的精彩讲座，受益匪浅。曲连坤教授让我们深入地理解了心理健康教育教师的职业素养及工作定位;田丽主任向我们介绍了多种心理健康课的活动要领;顾群教授让我们对孩子更多了一些理解和关爱;闫老师的心灵工作坊更是震撼人心。在听了讲座之后，更重要的是我们要将知识内化，运用到实践当中，这是一个长期的过程。其实每天的课，我都有很多的感悟想与大家分享，而田丽主任的讲座让我收获颇多，今天，我只就田丽主任的“心理健康教育课的设计与实施”和大家分享几点感悟。

1.创设心理情境，激发学生参与。

田老师告诉我们，心理健康课的主旨不在于掌握知识，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，让学生亲身感受，唤醒和引领学生，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。可见在“情境”中体验是心理活动课最核心的因素之一。

2.采用多样形式，激发学生兴趣。

一堂好的心理健康教育活动课，活动的形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点而定的。中小学生心理活动要形式多样、轻松活泼，例如游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。在活动中，还可以融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式，另外，教师还要根据青少年身心发展的特点，精心地进行科学的设计，体现由易到难，由简单到复杂的层次性。活动过程中，教师只给适当的启发、引导、示范，要让学生自主地进行活动，在活动中训练学生，在自主活动中学会自强、自立、自信，学会独立思考、独立解决问题。

3.选择恰当内容，贴近学生实际

若想上好一堂心理课，课程内容的选择是极其重要的。对于心理教育课内容的选择，应把握好一个原则，就是要从生活逻辑和问题逻辑出发，根据学生的心理发展特点和身心发展规律，选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望得到解决的问题，这样才能使学生对活动感兴趣，从而使活动起到良好的辅导作用。

心理健康教育的内容是从现实生活中产生的，以学生的成长需求为出发点，做一些课前的调查，或者根据学生来信选题，都不失为一种好方法，只有来自学生的问题，学生才会觉得真实，教学才会有针对性。

总之，若想上好一堂心理健康教育课，教师就要从学生实际出发，以满足学生的好奇心和强烈的心理需求为出发点，在活动过程中，能让学生获得心理知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，掌握心理保健常识，减少和避免不利因素对心理的影响，形成乐观向上的心理品质，促进人格的健全发展。

随着时代的变革，体制的更新，社会生活节奏的急速加快，人们的心理承受与以往迥然不同，受社会的影响，受成人的影响，中小学生的心理也日趋复杂化。学生中不乏心理扭曲现象者，如大款家庭子女养尊处优而使己唯我独尊，贫困家庭子女自认低贱而令己少言寡语，残缺家庭子女无所依赖而感己恐慌失落，民工家庭子女背井离乡而觉己寄人篱下等等。

鉴于以上诸种问题，给予心理健康的教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折与适应环境能力显得尤为重要。对学生的一些心理问题，传统的思想政治工作往往收效甚微，有时甚至会使学生起到逆反作用，而当教师应用心理学原理帮助学生时，不少心理问题便迎刃而解。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育，就要提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。使他具有尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。

3月4日，我学校党支部组织安排了“两学一做”的学习。在会上刘丽萍书记对党的纪律处分条例作了深度的解析。通过学习，我深刻体会到以下几点：

一、充分认识党中央在这个时候提出党的廉政建设的重要意义

社会历史的发展和现实都表明，一个政党，如果不坚决反对和有效预防腐败，听任腐败现象在党内滋长蔓延，不坚持不懈地做好反腐倡廉、拒腐防变工作，党的执政地位就有丧失的危险，党就有可能走向自我毁灭。党的十八大特别是十八大三中、四中全会以来对推进党风廉政建设和反腐败工作提出了明确的要求，五中全会提出“党的纪律大于法律”，这是我们党对执政规律和反腐倡廉工作规律认识的进一步深化，是在发展社会主义市场经济和对外开放条件下深入开展党风廉政建设和反腐败工作的新要求，是从源头上防治腐败的根本举措，对提高党的执政能力、巩固党的执政地位，具有十分重要的意义。

二、要加强政治理论学习，增强拒腐防变意识。

搞好政治理论学习，是坚定理想信念、增强拒腐防变意识的基础和前提。党员干部是反腐倡廉教育工作的重点。作为一名党员要认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想、十八大四中、五中全会的精神实质，深入、系统地学习党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验，主动接受从政道德教育、党的优良传统和作风教育、党纪党规和国家法律法规教育，坚定共产主义的远大理想。坚定建设有中国特色社会主义的信念，不断提高学习的自觉性、主动性，夯实思想基础，筑牢思想防线，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，在自己从事的食堂管理工作中切实做到一切为了学生、一切服务学生，不为贪念所左右。做一个合格的人民教师。

三、要严格遵守党的纪律，提高拒腐防变的能力。

纵观当今社会，许多铸成大错的党员干部，在反省自己一步步走向堕落罪恶的过程时，普遍反映出一点，就是从一些不起眼的小便宜、小动作、小利益开始，诱发私欲膨胀。不顾党的基本原则，心存侥幸，降低了标准，放松了的要求，逐步陷入不可自拔的境地，造成对国家、对社会、对人民无法弥补的巨大损失。古人云“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，作为党员就要警钟长鸣，时刻用党员标准严格要求自己，严守党的纪律，防微杜渐，从我做起，从一切能够做的事情做起，时刻明记党的工作无小事，永葆共产党员的先进性，不断提高拒腐防变的能力。

四、要自觉接受监督，保持共产党员先进性。

作为党员要严格执行党章，全面贯彻党内处分条例和党内监督条例，自觉接受来自各方面的监督，认真开展批评与自我批评，针对存在的突出问题和党员、群众提出的意见进行认真整改，进一步在自己的工作中不断完善，不断创新，不断进步，牢记全心全意为学生服务的宗旨，树立正确人生观、地位观和利益观，坚持权为生所用，情为生所系，利为生所谋，做人民的公仆。始终保持共产党员的先进性。坚持党员服务群众，教师服务学生，以创新的意识、创新的精神、创新的思路去工作，做一名廉洁自律、爱岗敬业的好老师。

党员两学一做教育心得【2】

“两学一做”，是面向全体党员深化党内教育的重要实践。“两学一做”的一个重要目标，就是讲规矩守纪律遵制度。

制度是一面镜子，与时代同行，与社会同向。

有一天，大刘开着城市越野车去商场买衬衣。商场好找，车位难寻，转了好几个圈，才在马路边找到一个空位。

此刻，大刘很纠结。马路边这个空位没有停车标志，会不会被开罚单呀?他惴惴不安地进了气派的大商场。

大刘买到称心如意的衣服后，从商场出来，朝自己的爱车走去。

这时，一幅美景呈现在大刘眼前：一个亭亭玉立的曼妙女孩儿，正对着他的车窗玻璃，一会用手理理刘海儿，一会做个鬼脸，仿佛置身无人之境。直到大刘按响车门锁，女孩儿才恍然大悟，急忙跑开……

爱美之心人皆有之，大多数人都像这个女孩儿一样，喜欢照镜子其实是为了自我欣赏，从中获得一份愉悦感。

大刘一边回味刚才女孩儿照镜子的一幕，一边发动汽车。这时他发现，汽车前面挡风玻璃上放了一张纸，凭直觉猜测可能是罚单。大刘取下一看，果然是《违法停车告知单》，注明违反了《道路交通安全法》第五十六条的规定，被依法开罚单，罚款100元。

大刘很是迷惑，这里没有禁停标志呀?自己的行为违反《道路交通安全法》吗?大刘打了个电话给同学大陈，咨询这是怎么回事。

大陈告诉大刘，本市正在整治十几条主干道禁停道路违法停车问题，“违法停车将被依法开罚单，罚款100元;影响交通的车辆将被依法强制拖离。”

大刘忽然觉得，《道路交通安全法》规定的道路禁停制度何尝不是一面镜子：照出了人们行为的正当与否，照出了社会关系的存在方式，照出了社会治理的进步程度。

制度是一面镜子、一个指示器。它与时代同行，照出社会状态，照出人们面貌，照出文明高度。

古人云：“以铜为镜可以正衣冠，以古为镜可以知兴替，以人为镜可以明得失。”小小的镜子到处都有，但是它的作用却非常神奇。

这天，大刘去银行的自动柜员机排队取款，发现前面的一个储户取完钱后，没有把自己的卡退出来就匆匆离开。也就是说，此时大刘只要按一下取款数额，就可能有钞票哗哗地吐出来。

对大刘来说，这是一种诱惑，更是一种挑战。他下意识地朝四周看看，没有看到别人，他的心怦怦直跳。当大刘的欲望还在增长的时候，他突然发现自动柜员机上方有一个摄像头。摄像头就像一面镜子，清晰地展示着银行管理制度，全面地映射出大刘的言行举止。摄像头让大刘迅速冷静下来，恢复理智，最终他没有犯错误。

制度是可爱的，制度是美好的。制度这面镜子常常警示我们：要聚焦制度、理解制度、遵从制度。 要通过“两学一做”学习教育，擦亮党章党规“镜子”，使党员干部知“红线”、明“底线”，自觉遵守制度，争当合格党员。

党员两学一做教育心得【3】

近日党中央决定在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，这是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践，也是推动学习教育从“关键少数”向全体党员拓展、从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。“两学一做”，基础在“学”，关键在“做”。“学”，就是深入学习党章党规，重在明确基本标准，树立行为规范;就是深入学习习近平总书记系列重要讲话，重在加强理论武装、统一思想行动。“做”，就是做合格的共产党员，坚定信仰信念、强化政治意识、树立清风正气、勇于担当作为，加强党性修养，始终保持共产党员本色，更加主动地立足岗位作贡献，充分发挥先锋模范作用，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。

习近平总书记强调指出，理想信念是共产党人的精神之“钙”，必须加强思想政治建设，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题。“总开关”问题解决不了，就会出现世界观上的偏差、人生观上的迷失、价值观上的错位，就会影响党员干部在群众中的形象，就会动摇党的执政根基。因此，要通过“两学一做” 活动，把学习党章党规和习近平系列讲话制度化、常态化，根据不同对象灵活学习形式，增强学习效果，引导党员干部自觉把党章党规和习近平系列讲话要求转化实际行动，做到学而信、学而用、学而行，做到思想同心、目标同向、工作同力、落实同步，以实实在在的成绩展示学习效果。党章和党规是党员干部必须遵守的基本行为准则。任何人，不管官多大、资格多老，都要讲纪律守规矩，认真履行好党章赋予的权利和义务，严格遵守党纪党规，落实好“三严三实”要求。要通过“两学一做”学习教育，使党员干部明确“红线”、知道不可逾越“底线”，自觉按党章办事，自觉遵守党规，自觉践行“三严三实”要求。要严格执行党纪党规，对于敢于顶风违纪的党员干部，要敢于“亮剑”，敢于对党内政治生活庸俗化说不，敢于同党内不良倾向作斗争，敢于高举党纪党规戒尺，切实维护好党纪党规的严肃性和权威性。

“两学一做”学习教育，面对的是全体党员，层级多、范围广，就要精准持久发力、发扬优良作风、讲究方式方法、加强分类指导、切实注重实效。在新形势下践行“两学一做”就要发扬“五大优良作风”，善学善思善为，理论联系实际，密切联系群众，求真务实创新，艰苦奋斗创业，不断取得作风建设和学习教育新成效。

党员两学一做教育心得【4】

2016年3月4日，我校组织全体党员学习了中央提出的党章党规和习总书记系列讲话、做合格党员的“两学一做”要求。“两学一做”是继党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践。我们要把践行“两学一做”作为一项政治任务，融入党员教育新常态,着力打造信念坚定、纪律严明、勇于担当。我作为一名教育工作者，要时刻铭记，我是一名党员教师，要为修文一中创名牌作出应有的贡献。

习近平总书记强调指出，理想信念是共产党人的精神之“钙”，必须加强思想政治建设，解决好世界观、人生观、价值观问题。我要以“两学一做”为契机，坚定“三个自信”，补足“精神之钙”。通过系列学习教育，把学习党章党规和习总书记系列讲话制度化、常态化，自觉把党章党规和习总书记系列讲话要求转化为实际行动，做到思想上同心、目标上同向、落实上同步，以实际成效展示学习效果。

没有规矩不成方圆。党章和党规是党员干部必须遵循的基本行为准则，任何人，都要讲纪律守规矩，认真履行党章赋予的权利和义务，严格遵守党纪党规，认真落实“三严三实”要求。通过“两学一做”学习教育，明白了党员干部守住“底线”、不越“红线”，自觉践行“三严三实”，自觉按党章党规办事，始终保持政治定力、履行入党誓言、树好自身形象，为党增光添彩。要严格执行党纪党规，敢于高举党纪党规戒尺，自觉维护好党纪党规的严肃性和权威性，始终保持高压态势，使党员干部不想、不敢违规违纪。

作为红极一时，妇孺皆知并有争议的"政坛明星，改革先锋，招商铁将"的原云南省委副书记仇和，在"两会"结束后即被拿下，举国上下无不震惊，在中国政坛形成新的"冲击波"，它宣告了"仇和新政"的终结，使这位"铁脆式风云人物"从政治的顶峯一落千丈，戛然而止，从"政治红人"沦为乱政滥权，违法乱纪的丑角，也是以权代法"为官乱为"的范本，在实施全面依法治国方略中，这位"明星"的殒落具有标本意义，值得各级官员警醒，反思并戒鉴，要弄清哪些该为?哪些不该为?克服不为，严防乱为。

汉字的“官”与“管”有相通之处。官即管也，为官之道就是要管天管地，管人管事，往细处说就是上管天文地理，下管百姓的油盐财米，生老病死，中间管空气，也要管放屁。用现代的话说叫为百姓谋福利办实事，用共产党人的话说，就是全心全意为人民服务，然短短一句话几个字，说之容易做之难，无论是“为官不为”还是“为官乱为”，都与党的宗旨格格不入，相距甚远，与官僚主义，形式主义如出一辙，不谋而合，为人民群众深恶痛决，坚决反对。

所谓“为官不为”。就是在其位不谋其政，甘于平庸，当大老爷做太平官，就像庙里端坐着的泥菩萨，一脸威严却腹中空空，毫无才华和建树，正如毛泽东同志所描述的那样:“墙头芦苇头重脚轻跟底浅，山间竹笋嘴尖皮厚腹中空”。在现实中的表现形式是:四平八稳九面玲珑，很有官派头和官架子，平时一脸威严，颐指气使，吆五喝六，生活向高标准，工作向低要求，常坐办公室发号司令，除了开会深居简出，很少下基层搞调研，办实事解难题化民怨，偶尔下乡也是浩浩荡荡，听汇报看材料，开着豪车转一圈了事，何谈密切联系群众。这种官员有两副嘴脸，对上唯唯诺诺，卑躬曲膝，竭尽拍马溜须之能亊，对下冷酷无情，官派十足，皮包要人拎，茶杯要人拿，上车要人扶，一切都靠下级帮办，由于下级捧着供着哄着，养成了一身的官气僚气霸气，甚至是匪气，成为典型的"官混混"，这种人只谋官谋人，谋权谋私，从不谋政谋事谋发展，工作只求欺上瞒下，弄虚作假，蒙混过关，为官多年山河依旧，一切如故，何谈造福一方。

所谓“为官乱为”。就是想干啥就干啥，想怎么干就怎么干，一切以我为中心，老子天下笫一，唯我独尊，舍我其谁。自以为一方诸候，可以超越规律和现实条件，不计成败得失，甚至是凌架于党纪国法之上，为所欲为，任意作为，蛮干瞎指挥，乱为穷折腾，不顾财力和民意，盲目投资上项目，搞建设，大拆大建，搞得一些地方乌烟瘴气，天怒人怨，表面上是为了地方发展，实则上是为了个人创政绩，捞取政治资本，是官本位思想和个人野心在作怪作孽，同时也是为了个人谋取私利。因为搞工程建设才有权钱交易，才能财源广进，他们深谙名利双收之道，殊不知官员与开发商联姻，金钱与权力结亲。如此而为，纯属乱作为胡作为，比不作为更具有欺骗性，隐蔽性，危害性，比不作为更可怕，更具破坏力，后患无穷，不可小视。假发展真造孽是一个地方经济社会遭受重创，倒退数十年，负债累累，难以自拨。

乱作为的官员打着改革发展的旗号，实则是个人野心在发酵和膨胀，其主要表现在盲目扩张的“造城运动”和不计成本的“招商引资”，前者以野蛮拆迁为能事，无论是“手一挥就要推，脚一跺就要拆”，被人们称作“季拆拆”“季推推”的原南京市长季建业，还是以严重违法乱纪，刚刚被拿下的原云南省委副书记仇和，其方法如出一辙，他主政宿迁市期间以“能拆敢卖的书记”著称，即强拆和贱卖国家集体资产，早在宿迁时民间就有“仇和手一挥，拆到东河堆，仇和望一望，拆到南关荡”的顺口溜，不知是褒是贬。这位政坛风云人物又把在宿迁的一套新政带到了千里之外的云南昆明乃至全省，殊不知沉舟折戟于“螺丝湾”工程。那里也成为他人生的终点站，政治生涯中的“滑铁卢”，他要为自己乱作为付出代价，也成为乱作为的标本。他们的共同特点是以权代法，践踏法律，不守规矩和底线，凭个人意志胡作非为，他们的手段是"经营城市和土地"，以堂皇的说辞，光鲜的形象干着罪恶的勾当，与那些自以为是“铁哥们”的商人“如影相随”，狼狈为奸，他们身后都站着一群开发商和老板。从季建业身后的金螳螂公司老总朱兴良，到仇和背后的中豪集团法人刘为高，都扮演着官商勾结的角色，形成相互利用的利益联合体。从他们身上得出一条铁律，任何人无论职位多高，权力多大，只要超越发展规律，践踏法律底线，靠任性搞人治，树个人政绩捞好处，最终决没有好下场。

乱作为的另一种表现形式在狂热的“招商引资”上。真正招商或许能带动地方经济发展，关键问题是“真招商招真商”，还是“假招商招假商”，有些官员为追求政绩凸显而冲动狂热，从不考虑招商为什么?引资干什么?最可怕可恨的是，他们为了个人政绩和好处，不计成本和贡献，特别是一些破坏地方资源环境的垃圾项目，刻意包装骗人虚假项目，毫无财税贡献的空壳项目。本来以招商促发展是地方官员的责职所在，他们利用手中的公权和财力招商，费用归集体，奖金归自己，还受提拨重用，是否有失公平公允。对于真项目好项目，人民群众也无非议，最令人诟病的是以假项目骗取真金白银，提拔重用，更是为人所不齿。个人名利兼得，财政留下“黑洞”，群众评价说:假项目骗政绩，又拿票子，又提帽子(官帽)，何乐而不为?这种政绩贪腐给地方发展带来的是致命硬伤，因而政绩也应“打假”，这是当前突出的腐败现象，应予严查严惩。

乱作为最主要表现在重大决策上。过去被称为"四拍"官员，即怕脑袋定调，拍胸口保证，拍大腿后悔，怕屁股走人，充分体现了决策的随意性和主观性，盲目性。现在流行的说法叫“任性”，李克强总理指出:用权应守规矩，有权不可任性。要使官员守规矩，不任性，告别乱作为，就必须推进依法治国，依法行政，依法决策，依法办事，坚持依法决策，科学民主决策，并真正启动问责机制和责任终生追究制，使权力受到法律的制约，使乱作为收敛并绝迹。

法治时代的到来让人治走开。官员应记取职责所托应有为，法无授权不可为。“别看今天闹得欢，当心日后拉清单”。历史上毛泽东同志曾经告诚全党:我们既要反右更要防左。官员不作为是能力和本领缺失，而乱作为是动机和官德沦丧，后者比前者更具破坏力和影响力。在追逐中国梦，实现中华民族伟大复兴的今天，我们既要惩处官员“不作为”，更要防范和严惩那些带着不良动机的官员“乱作为”，乱作为造孽当代，殃及子孙，不可不戒。

2014年3月，我有幸参加了快乐姐姐的心理健康教育课，这堂课，我不仅和大家一起玩游戏，还得到了许多知识。

我是阳光委员，所谓阳光委员，就是性格开朗，能友好的与同学相处，而这堂课的主题就是——与同学团结友爱，成为知心朋友。

快乐姐给我们安排了6个小游戏，快乐姐姐知道大家初次见面，所以就精心准备了几张数字卡片。每人在卡片中抽取一张，抽签完毕，大家与另一位和自己数字相同的同学搭档，我的搭档是南茜，在几分钟的了解之后，快乐姐姐让我们叔叔自己的搭档，有一组同学了解的非常深，所以得到了最佳搭档奖，而我得到了优秀搭档奖。

下面一个是大风吹，当我们听了这个名字后——丈二和尚摸不着头脑，快乐姐姐说完了这个游戏规则之后，我们恍然大悟，哦，原来这么简单啊!快乐姐姐站在圈中，大声说道：“大风吹!”“吹哪儿?”“吹张头发的人!”大家听了，迅速调换位子，可是有一位男生没有找到位子，所以只好当下一轮的主持人。最后有一位男生没有找到位子，个我们表演了一首诗，背到中途，忘词了，脸涨得通红，大家都哈哈大笑了起来。

我觉得最让我难忘的是最后一个游戏——解开结。游戏规则是大家拉一个圈，在圈内随意走动，快乐姐姐一说停，大家就得停，拉起手，任意用什么办法，只要将结解开，就算成功，刚开始前几轮，我们大家乱七八糟，你不是正的她就是反的，可是到了最后一轮，大家找到了技巧，很顺利的解开了结，我们开心地笑了。

这个游戏给我的启示是：这个结就像我们学习中遇到的难题一样，要耐心的，慢慢的，一次次不断的尝试，不能半途而废，要持之以恒，才会成功。

时间就像流水一样过得很快，50分钟一晃就过去了，快乐姐姐和我们说了再见，大家才依依不舍的离开了教室，真期待下一次阳光姐姐再给我们上课啊!

法治教育是每一个青少年必修的一课，有法，这个社会才能安定，有法，这个社会才有规矩，有法，这个社会才能秩序井然。法，已经深深注入了每一个公民的心中，在校园中，法治无处不在。

小学可以说是每一个人“多动症”发病的时候，下课时经常打打闹闹。还记得在小学时，我在校园漫步时，看见五个低年级的小朋友在打打闹闹，突然，一个学生被其他学生推下了花坛造成了骨折，住院了。老师当时就把监控调出来看了，也把一起玩游戏的四个同学叫了过来问情况。其他三名同学都是一起追着他跑，大家都用手推了他，但是到底是谁把他推下去的不是很清楚。最后，学校对此通报全校批评，并有其他三位家长共同分担医疗费用。

这件事情的三位家长就必须履行赔偿责任，因为他们如果不履行，就违反了《中华人民共和国侵权责任法》，要受到法律制裁。《中华人民共和国侵权责任法》第四十条明确规定，无民事行为能力人在幼儿园、学校或其他教育机构学习、生活期间，受到幼儿园、学校或者其他教育机构以外的人员人身损害的，有侵权人承担侵权责任;幼儿园、学校或其他教育机构未尽到管理职责的，承担相应的补充责任。

最后我在这里呼吁大家，法律知识非常重要，希望学校能够长期开法律所知识讲座，也希望我们学校能把他作为长期的一个教育，让同学们学会自我保护意识，弘扬法律知识。创建和谐校园，为了我们今天能更好的学习，为了我们明天能够健康的走向社会，我们学校应当把法律知识课作为我们必修的课。

电脑常因病毒的侵扰，而无法正常运行。当今社会各种思想文化相互交融，各种价值观相互碰撞，精华与糟粕并存，人脑也同样面临着“病毒”的侵扰，手握权力的领导干部更是侵扰的焦点。别有用心的“朋友”会借助各种腐朽观念，伺机侵蚀领导干部的思想，以实现拉拢腐蚀、为其所用的目的。因此，领导干部必须树立防“毒”意识，增强“杀毒”本领，才能拒腐防变。

首先，要为思想安装“杀毒软件”。要加强党的创新理论学习，用科学理论武装自己，用先进文化熏陶自己，牢固树立社会主义核心价值观念。要向先进典型学习，不断加强党性修养，校正自己的人生坐标，在思想上筑牢“防火墙”。

其次，要养成“杀毒”的习惯。要主动接受群众的监督，定期对自己的思想进行归纳清理，对欲念进行过滤，及时发现和清除引发腐败的思想动因。

第三，要不断升级“杀毒软件”。和电脑病毒一样，思想“病毒”也在不断翻新，只有不断升级“杀毒软件”，才能查杀新的“病毒”。因此，领导干部必须善于发现思想“病毒”的新形式，尤其要善于从“落马”贪官的教训中，及时发现诱发腐败的新因素、权钱交易的新方式和腐蚀干部的新手段，及时更新“病毒库”，提高“防毒”、“杀毒”能力。

和电脑病毒相比，思想“病毒”的可怕之处在于它的“不可挽回性”。电脑中毒通常都能修复，而领导干部的头脑一旦被思想“病毒”控制，致使权力失控、行为失范，所造成的后果往往是无法挽回的。这样看，对领导干部来说，谨防思想“病毒”刻不容缓。

今天我和儿子一大早就起床了，一起观看于丹讲的教育节目——《中小学生心理健康与学习习惯》，并且从中学到了许多，解决了我们困惑已久的难题。

每个家庭都是围绕着孩子转，现在不比以前了，只要学到书本上的知识就够了。现在的孩子，除了掌握课本上的知识外，还要学习各种技能，怎么优秀怎么来。现在小孩压力大，大人压力大，感觉都是在比较中生活着，真的是印证着于丹老师说的这句话：生与死是确定性的，其余的都是不确定性，兴趣班是为了提供不确定性，都是希望自己的孩子能有所作为。

大人的行为也影响着孩子，所以以后我会注意自己的一言一行，给孩子带来好的榜样!

孩子之所以优秀，肯定是培养出来的，离不开老师的培养，离不开家人的培养，做人到做事，以后会给予孩子更多的爱，更多的鼓励，充满着正能量!孩子是乐观的，以后对待任何事情都会以乐观态度去处理。

关于分数方面的问题，做家长的谁都希望自己的孩子能考个好的分数出来，没有考个好的分数出来时，就对孩子说：“怎么考个这个分数回来了，你看看别人，都比你高”。虽然心里想不应该这样说孩子，但这话还是藏不住，脱口而出。看了于丹的节目后，知道自己这样不好，要正确引导孩子慢慢进步，切不可一步登天。

关于孩子自身安全的问题，在学校，老师教了一部分，其余的作为家长也应该尽到责任，让孩子知道遇到困难怎么办?怎么去处理?什么是安全的，什么是危险的。

作为家长，需要学习的地方还有很多很多，希望能和孩子一起成长!人只要活着，就得学习，学无止境!

从外部环境看，高等教育的普及从客观上降低了大学生自身的竞争力但其骨子里的自视甚高却没有因此减少，除此之外，来自社会的就业压力，学校的考试压力也是的大学生的心理压力进一步加大。很多悲剧的产生一方面来自大学生自身认知的偏差，没来得及调试自身的心理压力。另一方面来自学校，社会等方面没有及时的引导。因此，如何妥善的预防和解决大学生心理危机的所引发的悲剧再次发生，对我们来说显得尤为重要。这需要来自社会各界的重视和努力。

正确道德观和良好行为习惯的养成，并非是一朝一夕之功，也绝非权力所能奏效。所以预防是减少大学生犯罪的最有效的途径。预防大学生犯罪是对人才的珍惜，是对社会的责任。因此减少和预防大学生犯罪，需要社会各界的广泛关注和全社会的共同努力，才能取得明显效果。预防大学生犯罪与预防其他犯罪具有相似性，最根本的措施还在于防范于未然，针对其犯罪原因，实行综合治理，形成一种有利于大学生全面发展的环境，才能收到治本的效果，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

积极参加业余活动，发展社会交往。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

按照中央和我省“两学一做”学习教育的安排，今天(4月28日)，省委中心组举行“讲政治、有信念”专题学习讨论。省委书记王儒林主持会议。省委副书记、省长李小鹏，省委副书记楼阳生出席会议，省委常委，省人大、省政府、省政协有关负责同志参加会议。请看报道。

会上，围绕学习“讲政治、有信念”的心得体会，王儒林、胡苏平、高建民作了主题发言，李小鹏、楼阳生、黄晓薇、吴政隆、孙绍骋、王伟中、付建华、盛茂林作交流发言。

王儒林在发言中指出，要准确把握“讲政治、有信念”的深刻内涵，更加自觉地固“本”铸“魂”。“讲政治”是本、“有信念”是魂，两者是内在统一的。要深刻汲取系统性、塌方式腐败问题的教训，教育引导全省党员干部在党言党、在党爱党、在党护党、在党为党，做政治上的明白人、信念上的守护人，永葆共产党人的先进性和纯洁性。

王儒林强调，要准确把握“讲政治、有信念”的核心要义，更加自觉地增强“四个意识”。增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，是做合格党员的根本，是“讲政治、有信念”的核心要义和具体体现。必须把“讲政治、有信念”与增强“四个意识”更加紧密地结合起来，引导广大党员主动自觉地向习近平总书记看齐，向党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，坚决服从党中央集中统一领导，坚决维护党中央权威，坚决维护习近平总书记权威。我省“学作风”的过程，实质上就是向习近平总书记和中央领导集体看齐的过程，也是“讲政治、有信念”、强化“四个意识”的题中应有之义，要长期坚持下去。

王儒林指出，要准确把握“讲政治、有信念”的方法途径，更加自觉地补足精神之钙。要强化理论武装，通过学党章党规、学系列讲话，提高政治素养、政策水平和工作本领，坚定三个自信。要对标先辈先进，对先进典型多发现、多总结、多弘扬，引导全省党员见贤思齐，更加自觉的与人民群众一起苦、一起过、一起干，要加强党性锤炼，始终做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。

王儒林强调，要准确把握“讲政治、有信念”的现实要求，充分发挥“关键少数”的关键作用。各级党员领导干部要把“讲政治、有信念”落实到具体工作中，坚持以上率下这个基本工作方法，带头坚定理想信念、带头树立和落实新发展理念、带头攻坚克难敢于担当、带头落实全面从严治党责任，认真学习习近平总书记身体力行的“夙夜在公”精神，大力倡导和践行“马上就办、真抓实干”的优良作风，深入基层、调查研究，解决实际问题，不断开创弊革风清、富民强省新局面。

How to improve students mental health Nowadays,it is widely acknowledged that mental health plays an important role in peoples life.Along with the increasingly fierce social competition,there is no doubt that mental problems have been the heated issue which is related to peoples day-to-day life.In addition,there is a widespread concern over the case of sucide of universities students so that people come to realize that the impotance should be attached to mental health by everyone,especially the universities students.

It goes without saying how to improve students mental health becomes the top of agenda for schoos,such as univeristies or colleges.First of all, counter-measures should be taken immediately so as to make universities students have the good state of mind.Besides,widespread education campain should be lauched to make students gain the abilities to confront difficulties.For instance, revelant coures and activities should be intoduced to students so that universities students may maintain and improve mental health.To the important of all,there should be psychological counseling hotline or office,even an online service for stidents turn to when they need psychological aid. As for universities students ourselves,we should take the right attitude towards the pressure from our growth. on the one hand ,no matter suffering from what difficuties,we should keep optimistic attitude and bravely face ups and downs in terms of our work and study.On the other hand,If we have some pains and puzzles,finding friends to express these to release our stress.Only in this way ,can we have the good state of our mind.

[大学生心理健康英语作文

为顺应新形势下党的建设需要，保持我党在新时期的先进性，规范党员领导干部从政行为，保证党员领导干部廉洁自律，构建和谐社会，维护广大人民群众的利益。20**月24日，我党颁行的《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》正式印发。此次修订的《廉洁准则》，是我党紧跟时代步伐，与时俱进，是贯彻落实科学发展观的具体表现。更是进一步提高管党、治党水平和深入推进反腐倡廉建设的重要举措。

本人通过学习，细心领会准则精髓，就如何将《廉洁准则》落到实处，让其真正成为党员干部的行为准则，有以下几点体会：

一是从加强人的思想上入手，强化反腐倡廉教育。 “贪如火，不遏则燎原;欲如水，不遏则滔天”。大量案例表明，诸多腐败案件的发生都是部分党员干部意志力薄弱，“财迷心窍、官迷心窍、色迷心窍”，走入贪污腐败的禁区。通过不断的深化教育学习，使得党员干部对腐败的危害有更深刻理解和认识，增强党员干部廉洁自律意识，让党员干部从内心上抗拒腐败、抵制腐败。在进行思想教育的过程中，不但要注重党员干部自己自身，对他们的近亲属、普通群众。也通过参观反腐败成果展览、交流会等形式，使反腐倡廉的观念的深入人心。扩大监督范围。让贪污腐败行为失去思想上的温床。

二是加强反腐倡廉的制度建设，提高廉政风险的预警性。制度是带有根本性、全局性、稳定性和长期性的。是反腐倡廉的治本之策，是惩防体系建设的根本任务和基本目标，也是标本兼治的成果体现和根本保障。胡锦涛总书记在中央纪委全会，温家宝总理在国务院廉政工作会议上，都曾对建立健全制度提出过明确要求。要结合实际认真落实，始终把制度建设贯穿于反腐倡廉建设的全过程。

拒腐防变制度的建设，首先要防腐拒变制度建设与强化监督结合起来，确保党员干部的权力正确规范行使。“不受监督的权力必然导致腐败”。控权是控制腐败的第一步。党员干部的权力要科学配与有效监督结合起来，形成程序严密、制约有效的权力运行机制，既保证权力高效运行，又保证权力正确行使，同时还要积极推进党务政务公开，建设“阳光行政”真正使公民对党员干部权力的行使有知情权和监督权。

其次要就建立制度建设，要有严厉惩治作保证。对于党员干部的贪污腐败行为绝不姑息，依法严惩腐败分子，牢固树立“治国必先治党、治党务必从严”的理念，始终保持坚决惩治腐败，坚决查办领导干部滥用职权、贪污受贿、腐化堕落、失职渎职的案件，严厉查办官商勾结、权钱交易、权色交易和严重侵害群众利益的案件。建立健全腐败案件及时揭露、发现、查处机制健全反腐倡廉网络举报和受理机制、网络舆情收集和处置机制，完善举报人和证人保护制度,探索建立举报人奖励制度。胡锦涛同志强调，防治腐败，必须既通过教育引导使人自觉从善，又通过制度约束使人不能为恶，既通过思想道德建设提高恪守制度的自觉性，又通过制度建设增强思想道德建设的有效性。这是反腐倡廉建设的战略思路，必须长期坚持。

5月22日下午，区直机关工委组织全体干部职工及领导干部家属参观了宜昌市反腐倡廉警示教育基地。在解说员的带领下，我们参观了反腐历程、以案为鉴、惩防并举、廉洁标兵等展厅，通过了解党中央、省委、市委反腐倡廉决策、举措和成效，观看部分全市、全省乃至于全国的典型案例，深切地感受到惩治和有效的防止腐败的重要性，反腐倡廉教育的必要性和紧迫性。通过这次参观，我们要切实提高廉政意识，以案为鉴、防微杜渐、警钟长鸣!

在一楼展厅，我们参观了自古以来的反腐倡廉历程，聆听了近几代国家领导人发表的反腐倡廉内容的重要讲话。特别是在十八大报告中，更是将反腐倡廉建设提到新高度。同时，我们观看了世界各地进行的反腐斗争图解，展示出全世界反腐倡廉的高压态势，警示我们要时刻敲响警钟，提高警惕，不做组织和社会的敌人。

二楼展厅，则是悬挂了一幅幅因为放松党员的政治底线，贪污腐败而身陷牢狱的典型案例。通过一个个惨痛的现实案例，给我的心灵上带来了很大的震撼。触目惊心的图片，令人发醒的悔过书，声泪俱下的忏悔，无一不展示出因为一时之利，损坏党和国家利益和形象，毁灭自身前途和人生的深刻反省和血泪教训。他们以前都是家庭美满、政治前途一片光明的领导干部，却因为侥幸心理、补偿心理、心态失衡、色欲之害、“友人”之害、“趣味”之害等原因，贪污受贿，窃取国家资产，最终身陷囹圄，失去自由，被判决服刑十年、二十年、无期徒刑甚至于死刑。在政治账上，他们自毁前程;在经济上，他们倾家荡产;在名誉账上，他们身败名裂;在家庭账上，他们妻离子散;在亲情账上，他们众叛亲离;在自由账上，他们身陷囹圄;在健康账上，他们心力交瘁。可谓是账账划不来，账账赔本带利，乃至付出自己的生命!

他们正是因为丧失了坚定的理想信念，一味贪图享受，放纵私欲膨胀，才导致违法违纪。在三楼“惩防并举”展厅里面，通过“慎微、慎言、慎独、慎欲、慎好、慎平、慎权、慎友”事例和廉洁标兵展牌，向我们展示了要如何防微杜渐，加强警惕，避免走向违法犯罪之路，也通过廉洁标兵为我们树立榜样，提供引导，指引我们步入光明之途。

参观完毕，从反腐倡廉教育基地出来，听着武警官兵们整齐洪亮的口号声，看着关押犯人们的冰冷高墙，不觉感触良多。自由是多么地可贵，想必现在一定是他们最深刻的体会。而我们又该从中进行怎样的反思，得到怎样的教训，也是值得思考的问题。我们在工作中，不仅要重视身体上的健康，更要重视心理上的偏差。他们无一不是坍塌了精神的高墙，放松了精神上的戒备，丧失了共产主义理想信念，价值取向出现偏差，自律意识逐渐薄弱，“因民掌权，为民用权”意识淡化，才利欲熏心，权为已所用，被贪欲蒙蔽了双眼。我们要认识到权力是一种责任，是一份义务，是人民赋予的，我们只能将这个权力为民所用，为公所用，不得为私人所用。我们平时要注意加强法律法规学习，加强主观思想改造，从自身做起，切实筑牢廉洁高墙，从源头上反腐，从根源上杜绝腐败苗头，严格按照《廉政准则》办事，调整心态，踏实工作，做一位清正廉洁的人民公仆。

在放寒假前，学校领导建议我们在校长办公室里借一本书回去看，我借的是《教育的细节》，还没有回家的时候我就开始看这本书，这本书里，说到的很多观点都是非常值得我们老师思考的。里面反应了不少现在教育的现象，一些令人觉得既现实又无奈的做法，真的需要给多的有心老师去关注，特别是教育上的细节问题。

本书的作者是一个有心人，无论到学校采访，出席论坛和活动，看稿件和报道，还是女儿的上学经历和反应，他都能从中发现生动的细节，引发深入的思考。朱永通老师通过描写教育的细节，讲述了教育中发生的小事，彰显了教育的大道。

读到从观念到细节这一章的时候，就反应出现在的教育现象，他说到同一个老师，在不同年代教育的观念一定要转变，因为孩子生长的环境和时代不一样，不能用千篇一律的教学的方法和观念，否则是适得其反。反观我自己，以前在夏令营的时候，对孩子们的教育方法如果用在现在的长期班里，是用不痛的啊。就拿易文迪的例子，夏令营的时候她很倔强，如果我们还没有跟她深交，没有取得她的信任的时候对她强行炮制，那是行不通的。夏令营我们只能让她不反对在学校，能够坐下来就够了，九月份她真正进班了，我们就要摸她的底细了。要对症下药了。还要关注她的细节，什么是她喜欢的，什么事情能够让她在乎，从而从这些入手去慢慢地调教她。

看一所学校的教育观念是否对头，不必看校园文化是否有声有色，教育改革是否轰轰烈烈，考核指标是否名列前茅，这类表面文章有时还是反面证据，一个细节就足以让背后隐藏的丑陋暴露无遗。本书中有一个例子。在一所重点小学，校长带作者参观，一路娓娓介绍校园布置如何体现学校的教育理念。上课铃响，两个男生急匆匆迎面跑来，见到校长，一脸慌张，想躲闪而无处可躲，硬着头皮继续跑。这时校长突然铁青着脸，把两人喊住，厉声训斥。作者被校长判若两人的表现镇住了，由此想到:学生迟到是常见现象，却像试纸很快就能检测出教育行为背后的价值含金量。棠福学校以伏羲教育为特色，很多从外面进来的人都有一个很大的感受就是觉得棠福学校的孩子无论是幼儿园还是初中生都是非常有礼貌的，他们见到人来都会主动鞠躬问好，从这些细节中就让别人特别舒服，在培养这些习惯中，学校领导很关注细节的落实。

细节决定成败，细节反应人的内心，细节表现出教育的本质。感恩《教育的细节》让我收益了。