关于心理健康教育的心得（推荐20篇）

为倡导健康的生活方式，引导大家合理膳食，寒假期间，省教育厅和省卫生厅开展的“手拉手我劝家人少吃盐”健康主题活动，我们做为实践者，我非常高兴。

放假后，我们全家人认真地学习了《健康饮食实践手册》，为了引起家人重视，我们全家人又一起上网查找资料，认真了解使用盐过多的危害，家庭减盐措施和减盐的方法，控盐工具使用方法等，掌握盐与高血压、盐与慢性病等方面的知识，从根本上认识到减盐降压的重要性。

那爸爸妈妈做菜的时候如何少放盐呢?我有几个小窍门哦。

一、要自觉纠正口味过咸而过量增加食盐和酱油的不良习惯，对于每天食盐的摄入量实行“总量控制”，不要放一大盒子盐在灶台边上，而是用小勺分成均等的小份，每餐每人按2克盐的标准来烧菜。

二、习惯口味重的人，可以在烧菜的时候，放一点点醋，提高菜肴的鲜香味，帮助自己适应少盐食物。

三、豆腐乳、咸菜等都含有极高的盐份，应尽量不吃或少吃，如果吃了，应按比例减少其他菜中的食盐用量。

这个假期，经过全家人不懈地努力，我们家已初步养成了饮食低盐的良好饮食习惯了，希望更多的家庭加入到健康饮食的队伍中来，从现在做起，为我们的健康加油!

乐观、希望、信念、信任和信心这些关于未来的积极情绪，是我们最该学习和拥有的态度和品质，将快乐和积极情感扩展到最大并把痛苦和消极情绪缩减到最小，这样我们的生活会充满光明，未来也更为广阔。这是我在《积极心理学与教师心理调适》这本书中学到的。

很荣幸我阅读了《积极心理学与教师心理调适》这本书，通过这几天的阅读，使我受益匪浅，我感慨很多，收获也很多，体会也非常的多。在短短的时间里，书中声情并茂的文字，发人深省的故事和道理，为我们上了一堂堂生动深刻的积极心理学课。丝丝的话语，有如甘露，沁人心脾。通过这次阅读，使我的心灵得到了净化和洗礼，最重要的是使我懂得了如何认识自我，了解自我。

在阅读这本书之前，我是一个有些忧郁消极的教师，生活中稍有不顺，就会有挫败感，就会有失败和恐惧的感觉，甚至是一帆风顺时，我也总担心失败了会怎样，即便是在阳光下，我也不能发现自身的积极品质，经常陷入一种抑郁的情绪当中，害怕与人相处，不敢面对别人的视线。但是经过了一个学期的学习，我的性格等方面有了极大的改变。首先，我对于自我具有了肯定的态度，接纳自我的不同方面，对生活感觉积极;其次在我的生活中，我的生活有了目标和方向感，觉得现在和过去的生活都是有意义的，同时对生活充满了信心和希望;最后最重要的是，我懂得了有希望就有光明，只要心中握有这可贵的希望，就能够自我激励与命运抗衡

前几天我执教了一节心理班会课《学会倾听》，由于初涉心理健康课，经验不足，也走了些弯路，因此在教学中还有不尽人意的地方，在此，对这节心理班会课作如下反思：

如何上好心理健康班会课?是我在教学中的一大困惑。由于刚接触心理健康课，一开始懵懵懂懂，甚至一筹莫展。心理健康班会课与其他学科不太一样，它不是以传授知识为主，而在于提高学生的心理品质、心理健康水平。我在一开始的教学设计以及试讲时，就走了些弯路，比如说：课堂上说教意味较浓，稍不注意就上成了思想品德课;另外，在教学过程中没有太注重学生的心理体验。听课的老师们从心理学角度、课堂组织等几方面给我提出了许多很好的建议，比如燕老师说：心理学中“不要带着情绪说话”，而是要“说情绪”，多让学生说出自己的心理感受、体验，使学生能积极主动地认识自己、接纳自己、发展自己，使学生形成心理健康的自我概念，这让我受益匪浅。

在多位老师的帮助下，通过多次试讲，对于心理健康班会课才逐渐摸出了些门道，在此，对给予我无私帮助的各位老师表示感谢!

抓住学生心理，通过活动使学生获得心理体验。从心理理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。在这节课的设计中，强调学生的“内心体验”，通过游戏活动、故事、讨论等活动形式，使学生认识到倾听行为的重要性，从而引导学生学会倾听，做一个良好的倾听者，更好地投入学习，更好地与他人相处。

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，但绝不是为了活动而活动，活动应该有所指向。例如：在导入新课时，用一个小游戏，引起学生的兴趣，从游戏中体会到倾听的重要性;又如：在体会“倾听是对说话者的尊重”这个环节中，我设计了一个情境活动，让学生身临其境去体验不被倾听带来的心理感受。活动结束后很多同学说出了自己的心理体验，有的学生说：“同桌不听我讲话，我觉得很不受重视，心里挺难受。”有的说：“看到他在我讲话时东张西望，干自己的事，我觉得自己讲得很不好，也不想再讲下去了。”学生在活动过程中认识到倾听的重要性，也掌握了倾听的方法和技能，不知不觉中完成了本节课的教学目的和教学内容。

另外，在这次心理健康班会课的教学过程中，我也深深感到自己在心理学知识方面

警示教育片《迷途》是一部触及灵魂、发人深省的反腐之作。该片揭露腐败分子陈克勇的犯罪始末及其给党和人民带来的严重危害，入木三分地剖析了贪官的心态蜕变过程，剥去了贪官貌似正人君子的伪装，体现了腐败必被惩、正义终将战胜邪恶的客观规律。看完这部片，我对陈克勇一案有了更清醒的认识，对陈克勇从一个普通干部成长为一名党员领导干部，又从一名党员领导干部蜕化变质为一个腐化堕落的败类的过程有了更深刻的了解，同时更加深切地体会到，作为一名党员领导干部，必须始终牢记党的宗旨，坚定理想信念，树立正确的权力观，敢于直面拒腐防变的严峻挑战，不断提高执政的能力和水平，做到严于律己、廉洁从政、防微杜渐、警钟长鸣，切实担当起时代和历史赋予党员领导干部的重任。因此，作为一名领导干部，要在平时的工作中做到：

一、坚定理想信念，筑牢思想防线

理想信念统率人的灵魂，决定着领导干部的人生走向。纵观腐败分子的人生历程，他们中许多人也曾兢兢业业、踏踏实实，为党和人民作出过贡献。如陈克勇也表白自己曾是一个热血男儿，有着远大的理想抱负，曾立志要铭记入党誓言，全心全意为人民服务，参加工作后的相当一段时间里，拼命工作，视党的事业如生命。思想道德防线是党纪国法防线的基础，党员领导干部要牢牢守住，不能出现一丝松动，要不断提高拒腐防变的能力。

二、强化自身修养，树立公仆意识

在当前的社会环境下，领导干部面临着很多诱惑和考验，要抵挡住物欲的诱惑和腐朽思想的侵蚀，要健康地成长起来，关键要不断加强党性锻炼，加强自身修养，正确对待权力，要管好自己，把握好自己，用之得当，能够为民造福;以权谋私，则只会使自己身败名裂。在陈克勇眼里，权就是钱的等价物，有了权就可以捞钱，从而置党纪国法于脑后，将手中的权力私有化、商品化。党员干部的权力是人民赋予的，全心全意为人民服务是党的根本宗旨。任何时候，全心全意为人民服务的宗旨不能变，要真正把党和人民赋予的权力用来为人民谋福利，始终做到“情为民所系、权为民所用、利为民所谋”。

三、自觉接受监督，做到防微杜渐

没有对权力的制约和监督，权力就会出问题，不受制约的权力必然导致腐败。掌权者一旦成为“脱缰野马”，迟早会掉下悬崖。兼听则明，监督是爱。党员领导干部需要自重、自省、自警、自励。陈克勇走上犯罪的道路，与他主观上私欲膨胀、放弃共产主义信念有直接的原因，但从客观上分析后最怕的就是失去监督。”自觉接受监督就能时时矫正自己的脚步，也就保证了自己党性的纯洁。

以史为鉴，可知兴替;以人为鉴，可知荣辱。陈克勇的犯罪事实告诉我们：腐败之路是死亡之路，要防止滑入这条死路，必须把握自己，管好自己，要时刻保持清醒的头脑，始终坚持正确的人生追求，分得清黑白，辨得清真伪，看得清是非，克己自律，严于自察，永葆共产党员的政治本色。

在高大的围墙、紧闭的铁门和森严的戒备下，我看到了失去自由的在押人员。他们有些曾是党政机关干部，文化水平高，工作能力强，曾经有良好的工作环境、较高的收入、幸福的家庭和大好的前程，在各自岗位上做出过突出贡献，深受领导和同志们的信任，一步一步成长为国家机关重要岗位的干部，然而他们却在各种诱惑下迈出了罪恶的一步，贪污、挪用公款、利用职务之便为他人谋取利益，造成了国家财产的损失，也使自己身陷囹圄，自毁前程。

作为公务员，我们必须做好以下几个方面：

一、树立正确的人生观和价值观

树立马克思主义的人生观和价值观是抵御拜金主义、享乐主义和极端个人主义等腐朽思想侵蚀的有力武器。作为公务员，如果不自觉加强党性观念，不加强政治理论学习，不遵守党的纪律，不坚持正确的人生观和价值观，就难以经受住糖衣炮弹考验。我们必须时刻注重学习，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，注重学习效果。净化个人思想，提高自身的思想觉悟和道德水准，使自身免受不良习气的侵蚀，严格要求自己，防微杜渐，坚持各项规章制度和法律法规，牢固树立正确的人生观和价值观，从而做一名作风清廉的公务员。

二、准确定位，正确行使手中权利

能否正确行使手中所掌握的权力，是衡量一个干部品德高低、作风好坏、工作能力的重要依据。在工作的岗位上，我们要树立正确的权力观，认清自己，熟知我们手中权力的性质，正确看待和行使自己手中的权力，在权力范围内，做好自己的本职工作，不利用权力之便，为自己谋取利益，为他人开方便之门。始终坚持执行党的各项廉政建设规章制度，始终牢记法律面前人人平等，不违法乱纪，以身试法，正确行使各项权利，提高自我的道德修养。

三、严格自律，树立正确的金钱观

作为公务员，在各种利益诱惑面前，我们必须严格自律，时刻保持清醒的头脑，自觉抵制形形色色的诱惑，要时时牢记膨胀的贪欲是走向腐化堕落一条不归路，以各类反面案例时时警醒自我，不重蹈覆辙，引以为鉴，警钟长鸣。千里之堤溃于蚁穴，只有自觉树立正确的金钱观，防微杜渐，加强自我的修养和社会责任意识，才能在的岗位上有所建树，越走越远。

四、舍弃侥幸，增强自我法律意识

纵观所有的案例，大部分机关干部都是由于心存侥幸，自认为手段高明，做事严密，所做的贪污和受贿等事情，不会有东窗事发的一天。在看到他人因贪污受贿落马时，不是进行自身的反省和停止罪恶的继续，而是依旧用侥幸心理，一次一次地挑战疏而不漏的法网，最终导致沦为阶下囚。在侥幸心理的背后，是淡薄的法律意识，不少人在犯了罪的情况下，却没有认识到自己行为的法律性质和后果，这是法律知识贫乏的集中体现。我们要深刻地认识到学习法律知识，提高法律意识，崇尚法治精神，是保证领导干部不犯或少犯错误的重要屏障。只有将法律意识与道德意识牢固一起，才能在贪污腐败的道路上亮起红灯，行走上一条正确的道路。

这次参观不仅使我提高了拒腐防变的警觉性，也让我更加清醒的认识到，廉洁守法既是对国家的忠诚，对自己的负责，也是对家人的最大关爱。要时刻提醒并把握好自我，淡泊名利，严于律己，提高自身的思想觉悟和道德水准，踏踏实实做事，实实在在做人。

今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《小学中学生心理健康与学习习惯》教育专题节目，感触很深。

于丹老师的讲座主要讲以下几个方面：一是怎样培养孩子的孝心、爱心、责任心;二是怎样培养孩子独立自主的能力和坚强勇敢的性格;三是怎样培养孩子抗击压力、面对挫折和防止被骗的能力;四是父母面对孩子叛逆、爱发脾气不听话、不爱学习等问题怎样正确与孩子交流沟通。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，首先要做一个有孝心，孝敬长辈，尊重老师，关爱他人，对学习对社会有责任心。然后才是学会学习。

而优良的学习习惯不仅是学生学习适应性的表现,而且是其终身学习品质的不可或缺的组成。所以，从今天起，我会从身边一点一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，养成优良的学习习惯。

讲座中提到“如果孩子在平时生活中能和父母建立起优良融洽的关系,那么他便容易形成一种主动向上的健康心态;反之则可能会产生负面影响,心里留下阴影。”，这让我认识到和父母之间存在的沟通问题，希望从现在开始，多和父母沟通,注意沟通交流的方法、方法，以便能促进之间的了解,增进感情。

观看完于丹老师《小学中学生心理健康与学习习惯》讲座，对自己有了一个全面的认识，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成为一个有孝心，有爱心，有责任心，坚强勇敢，主动向上的人!

健康教育是通过学习传播和行为干预，帮助个人和群众掌握卫生保健知识，树立健康观念掌握卫生保健，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。

什么是健康教育？

健康教育是任何为协助人们自愿地采纳有利于健康的行为而设计的学习过程的综合。这个定义概述了健康教育的核心所在，这里有五个词需要注意：

第一，“协助”：它表明了健康教育与受教育者之间的关系是平等的，健康教育的角色是提供帮助与支持，而不是传统意义上的老师。

第二，“行为”：揭示了健康教育的最终目标是促使人们采纳有利于健康的行为。当然，不排除中间产物如知识的增加，态度的改变等。

第三，“自愿”：与其它影响行为方式相区别。

第四，“设计”：排除自发的、零散的无计划的活动。

第五，“综合”：健康教育是一系列的活动，它包括了计划、干预、评估；针对某一特定的问题所采取的手段和方式也经常是综合而非单一的。

中心党支部这次赴丹阳驻点调研期间，全体工作人员与基层干部群众朝夕相处、冷暖相知，切身体验基层干部群众的辛苦和不易，大家纷纷深切地感到，丹阳作为苏南现代化建设示范区的排头兵，在改革发展中出现的新情况新矛盾相对来说更早也更多。基层群众的聪明智慧和生动实践是坐在办公室永远学不到的，作为人社系统的一名工作人员，只有与最广大的基层群众保持最广泛的接触，向群众学习，向实践学习，不断从群众中汲取智慧和力量，才能不断开创培训事业发展的新局面。通过认真总结这次调研活动，笔者得出三点体会和启示：

一是人事教育培训工作应紧紧围绕解发展之所困，急企业之所急。支部工作要想更好地服务科学发展这一中心和大局，就必须准确把握江苏的省情实际，准确把握省委省政府的发展战略和思路。那就是，坚持发展第一要务不动摇，继续保持经济增长速度高于全国平均水平;坚持加快转变经济发展方式，构建多元发展、多极支撑的现代产业体系。这次参加丹阳开发区的两家企业我们深切的感受到目前制造型企业招工困难，技术人员紧缺，青年技工、技师亟待补充，高级技工缺额较大，一方面很多年轻人普遍不愿意进一线基层扎实学习职业技能，另一方面，很多高校毕业生缺少硬本领，就业困难，结构性失业问题突出，这说明我们的人事教育培训工作还有很多方面值得思考与改进。

二是要在服务群众、密切联系群众方面走在前面，用人本关怀的制度切实改善最底层民众的生存状态。支部同志以务实的工作为群众服务，就是要说实话，办实事，求实效，无论谋思路，想问题，做决策，绝不放空炮，不耍花招，不使虚劲，不摆花架子，不做表面文章，一切以群众的满意度为标准。为更好地服务群众，为群众排忧解难，促使广大党员领导干部深入基层，特别是经济落后、问题较多较复杂、矛盾较尖锐的地方多倾听群众呼声，针对走访的贫困户所面临的实际困难应认真的反思和思考，积极呼吁厅社保部门为因病致贫、因病丧失基本劳动能力的特困家庭完善和落实好更高保障水平的救助制度，用人本关怀的制度托起他们生命的尊严,真正做到知民情、解民忧、暖民心。

三是要在进一步提升团队凝聚力、提升人员素质方面走在前面。要通过对内部人员系统的培训，科学的管理，进一步提升团队的实际凝聚力，战斗力。中心的党支部要注重把创先争优活动与全体工作人员的积极性结合起来, 认真组织学习习近平总书记最近重要讲话精神和上级有关精神，提高工作人员为民服务的本领和向心力。要通过实行完善绩效激励制度，完善考核评议制度等方式，不断激发广大工作人员争先创优的积极性。进一步提高实际工作效率。

在我们的日常生活中，心理健康，是一个很重要的元素。心理健康是指精神、活动正常，心理素质好。那我们在生活中怎样才能控制好我们的心理不受别人的影响？

其实只有很简单的一点，那就是情绪掌控。在生活中，会有许多的事情影响我们的心情，我们不能受到这些事情的干扰，让他们影响我们的心情，这样我们也没有良好的心理健康。对于我们这些小学生最主要的就是考完试发试卷的时候，看到自己试卷上的成绩不理想，就会在心里面很伤心。每个人发到试卷其实心情都不一样，有的人喜出望外，有的人闷闷不乐，有的人惊叹不已……但他们都有个共同点，那就是他们都会影响我们的心情，影响我们的心理健康。尤其是闷闷不乐那一点，把自己的伤心藏在心里，会严重影响我们的心理健康，因为这一点也许会影响到你的日常生活。如果影响到了日常生活，那你生活中的所有事都会做不好。同学们看，就是因为生活中这些平凡的小事，都会影响我们的生活。

下面教大家几个掌控情绪的小妙招：

一、用接受与现实来解决。

二、用意识来解决。

三、用转移注意力来解决。

四、用写日记来解决。

五、靠喜新厌旧来解决。

这些方法大家都学会了吗？大家就用它来掌控你的心情，让你的心理变得健康起来吧！

有一首歌唱得好：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!”意大利作家亚米契斯的《爱的教育》就充分体现了这一点。它通过一个小学生记日记的形式，讲述了很多小故事，从中使人感受到了人类是多么需要相互关心、相互理解、相互帮助呀，而这种关心、理解，都离不开一个最核心的东西——爱!

整部小说，没有豪言壮语，只是用朴素平淡的语言，塑造出了一个个貌似渺小，但实际上却很不平凡的人物，自然生动，具有很强的艺术感染力。例如卖菜妇女、卖柴人、铁匠的儿子、老石匠的儿子、卖炭人的儿子、少年鼓手、父亲的老师、带病上课的教师……等等。这些平凡的小人物的命运和情感故事，在我心中激起了一阵阵感情的涟漪。尤其是那些讲述同龄人的故事，如“我”的好朋友卡罗内，他不仅品学兼优，而且乐于助人。当一个同学丢失了买笔记本的钱，站在大街上哭时，他就把自己的钱给了他。卡罗内更是个同情弱小、能为朋友敢于牺牲自己生命的人，他常常斥骂甚至动手打那些欺负别人的人。他非常爱他的母亲，他会花几天时间给母亲写一封长达八页纸、四周还画上花边的信，作为生日礼物献给母亲。这是一个充满着爱心的多么可敬的孩子啊!还有那个年仅11岁的爱国少年，为了祖国的尊严而拒绝施舍(尽管他十分急需那些钱);还有为救最低班的小学生而被车压碎了脚骨头的洛贝谛;还有那个既热爱学习、又热爱劳动，把劳动当作娱乐，善于利用时间的可莱谛，还有……这些平凡而朴素的小人物都有一个共同的特点：对生活充满爱，为他人奉献爱。正因为他们的爱，“我”的世界才变得更加美好。

读着《爱的教育》，我思绪万千;合上《爱的教育》，我心潮起伏。书中那些栩栩如生的人物仿佛正站在我的眼前，时时感动着我，让我的心情久久不能平静。有时，我自己仿佛也成为了其中的一员，看看他们，想想自己，我感到自愧不如。记得有一次，我遇见一个伸手向我乞讨的小孩子，我竟然冷漠地在他面前走过。和卡罗内一比，我感到自己是多么残忍，多么渺小呀!虽然我上前掏尽所有的零钱给他，也挽回不了他那残酷的生活现实，但至少可以给他灰冷的前途送上一丝温暖吧。在处理与同学的关系上，我有时也会因为小事而与他们吵架。

中国的大文豪孔子曾说过：“仁者爱人。”有仁者之心的人，首先必须具有一颗美好的爱心。朋友们，让我们学学卡罗内、洛贝谛他们吧，多献出一点爱，用爱的钥匙，去打开人们的心扉，那么阳光将照耀到世界上的每一个角落!

十八届中纪委六次全会和自治区纪委八届六次全会及地区纪检会议先后召开，本人通过学习习近平总书记、张春贤书记和地区领导的有关重要讲话，进一步深化了对加强党风廉政建设的认识。主要体会有：

一是要坚决落实从严治党的政治责任，坚持坚定不移反对腐败的决心，增强拒腐防变的坚定性。全面从严治党是党中央“四个全面战略布局”(全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党)的重要组成部分，是全面依法治阿的坚强保障。我们必须以加强党的坚强领导为核心，坚决反对腐败、建设廉洁政治，这是保持党的先进性和纯洁性、巩固党的执政基础和执政地位的必然要求。古往今来，因为腐败导致人亡政息的事例不胜枚举，十八大以来，以习近平为首的党中央坚决惩治腐败，周永康、徐才厚、薄熙来等受到严肃查处，充分表明了以习近平同志为总书记的党中央坚持党要管党、从严治党的鲜明态度和坚定决心，充分体现了我们党坚持在党纪国法面前人人平等的原则，增强了人民群众对党的信任和支持。民心是最大的政治，正义是最强的力量，作为一个党员领导干部，促进党风民风向上向善，是内心的期望更是义不容辞的责任。我要按照习近平总书记的要求，“增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力”，进一步强化廉洁从政意识，秉公用权，克己奉公， 筑牢思想道德防线，不断提高拒腐防变和抵御各种风险考验的能力。

二是要把纪律建设摆在更加突出的位置，增强党的意识、纪律意识、规矩意识和组织意识。党员领导干部首先要遵从党章，严格执行《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》，坚持纪严于法、纪在法前，切实提高纪律执行力，解决维护纪律的严肃性，养成纪律自觉;要把政治纪律、政治规矩放在第一位，始终忠诚于党，坚决维护党的形象，不折不扣地执行党的路线方针政策，从思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，确保党的集中统一和政令畅通;要对党襟怀坦白，对组织坦诚，相信依靠服从组织，自觉接受组织安排和纪律约束，安分守己为党工作，尽心尽责为民谋利。

三是要把作风建设抓到底，增强反对“四风”改进作风的自觉性。我要牢记“奢靡之始，危亡之渐”的古训，针对查找的四风问题严肃整改，从自身做起，在抓常、抓细、抓长上下功夫，持续用力、久久为功，推动形成作风建设新常态;要加强党性修养，坚定共产主义理想信念，树立正确的人生观、价值观，清正廉洁、修身齐家，力求把个人的追求体现在为党和人民的事业不懈奋斗之中;要把坚持党的根本宗旨作为廉洁从政的基本遵循，践行全心全意为人民服务的宗旨，做到“既严于修身、严于用权、严于律己，又谋事要实，创业要实，做人要实”，恪尽职守积极工作，为民谋利乐于奉献，时时处处以身作则，充分发挥党员干部的表率作用，始终保持共产党人的高尚品格和廉洁操守，筑牢思想道德防线，抵御消极腐败思想的侵蚀，杜绝享乐主义、奢靡之风蔓延，努力做一个“政治强、能力强、作风强、心力强”的干部。

近期，我看了魏书生的几个视频讲座，可以说是受益匪浅，越看越有滋味，越看越有茅塞顿开的感觉。聆听他的几个专题报告，我明白了：魏书生能有今天卓著的成就，决不是因为机遇与巧合，而靠的是他自强不息的精神，靠的是他把钻研作为一种快乐来经营的积极态度。下面从我感受最深的几个方面来谈一下体会：

一、多改变自己，少埋怨环境

魏书生谈到：人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境。大的环境人是没有办法选择的，只能在既成的环境中用自己的主观努力，来适应环境。魏书生在一次演讲中说：人不要埋怨境遇。命运把你放在皇家花园，你应该长成参天大树;命运把你甩到千山的石头缝中，你应该紧紧地抓住大地，依然生机勃勃，郁郁葱葱。你就应该想办法改变自己的心态与方式，尽快的适应环境。当面对难教的学生时，我们应该摆正心态，用一种乐观进取、积极向上的态度去对待每一件事，每一个人。学生不爱听课，那我们就想办法来改变自己的教学模式和教学方式。在教育中力求公正的评价每一位学生，善于发现“问题学生”的闪光点，并使之发扬光大。如在卫生工作中，有些学习差、平时表现不太好的学生劳动表现积极，不怕脏、不怕累，争做重活，为集体立下了汗马功劳。而有些所谓的好学生却怕脏、怕累，在一旁转圈。劳动结束后，对于付出劳动比较多的同学适时地表扬，使他们心理上享受到付出的快乐，顺便引导他们在学习上更加努力。很快，我发现学生们其实是挺可爱的，我开始慢慢的喜欢他们了。

二、科学管理班级工作

魏书生的教育思想和实践概括起来就两个字“商量!”他做班主任，凡事都和同学们商量，没有一件事是他主观臆断的。他们班上的班规班纪，没有一条是他定的，都是全班开会，然后同学们讨论，最后全体通过，就定下了。联想到自己在支教时担任班主任工作，班中的班干部，在班级里所占的比例还不小，可大小什么事都来问我：“老师，这件事该怎么做?那件事该怎么处理?”甚至还有学生跑过来：“老师，×××不值日”，“×××作业没写完”……当他们问我或“告状”的时候，我的头都懵了：你是班长，是班干部，怎么大大小小的事情都来问我?自己还抱怨：当班主任真累、真操心等等，除此之外，还时不时大动肝火，把学生训斥一番，对于违纪的学生来说，那更是如临狂风暴雨，闪电雷鸣。结果，学生怕了、晕了，我也陪着受了不少罪，几乎“两败俱伤”。看了魏书生《班主任工作》视频后恍然大悟：给学生“官”了为什么不把权力一块给学生呢?，为什么不达到“人人有事干;事事有人干;时时有事干”的效果呢?这是因为自己并没有真正的给过学生权力，在班级管理中没有体现出真正的民主。

三、用平常之心做好本职工作

魏书生身兼数职，却轻松自如，用他自己的话说：“我是提倡苦中求乐、忙中求闲、失中求得、闹中求静。也不能说我生存的环境不喧嚣，但我的内心可以说是比较宁静的。我这些工作加在一块儿就外人来看，应该说比较忙，但是不管怎么忙，我真的是感觉很轻闲。因为即使有一万件事，也只能选择干一件，我只能是不慌不忙。乱没有用，急也没有用，所以好多人说我是慢性子。”几十年来，魏书生先生一直倍受世人推崇，可他从来没在成就面前骄傲，也从来没在任何困难面前退缩。他没有因权势、名利而冲昏头脑，而是以一颗平常心、淡泊之心对待世俗的权势、荣誉、名利。多么可贵的平常之心!如果每个人都能以一种平常之心对待自己的周围的人，周围的事，对待自己的本职工作，那么你就不会有那么多的抱怨，也不会有那么多的不如意。面对失败，你会变得从容;面对成功，你不会忘乎所以。

看了魏书生的视频讲座，如沐春风，值得我学习借鉴的地方不知有多少。我要在不断学习的基础上，多加思考、反思，学出自己的风格，总结出自己的方法，我想这样才有意义和价值，才会起到学习的目的，才能提高自己的管理水平。多看、多听、多想，掌握科学的方法，我们每个人都可以像魏老师一样做个轻松、快乐的教师。

数学思维能力是数学素质教育的核心。要结合教学内容，启发、引导学生通过自己的观察、分析、综合、比较、抽象、概括，进行判断、推理，使学生学会有条理、有根据的思考问题。

在教学中要根据学生的思维特点，加强直观教学和动手操作，引导学生在观察、操作中进行分析、比较、综合，在感性认识的基础上加以抽象概括，训练学生由具体到抽象，从现象到本质的逻辑思维能力。加强用数学语言表达思维的训练，让学生不但想得清楚，而且说得明白。通过有条理、有逻辑的说，把操作、思维、语言的训练有机地结合起来，促进学生思维能力的发展再根据学生情况，可适当设计一些发散性练习题，如、一题多解、一题多问，变换条件、问题等形式的训练，沟通知识间的联系，深化所学知识，培养学生创造性思维能力。另外教学过程中既要重视教法的改革，也要重视学法的指导。例如，教给学生观察的方法，如观察要有一定的顺序。有次序地观察有助于学生思路清晰，有条理的思考，有助于学生言之有序。教给学生观察如何抓住事物的特征，掌握事物的本质。再如，在学生学习了“商不变的性质”后教给学生用类比的方法推出分数、比例的基本性质。使学生能灵活的分析问题解决问题。

许多差生的“差”并不都是由于智力因素造成的，而是由于非智力因素造成的。差生由于学得不好而对学习不感兴趣，丧失信心，没有克服困难的勇气，结果形成恶性循环。所以，在教学时更要注意差生的活动，对他们每一个微小的进步予以及时鼓励，培养他们克服困难的毅力，养成勤奋学习习惯，克服内在的惰性和不良的学习习惯。

一、 活动主题：心与心的交流主题班会

二、 活动背景：在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实

力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到"德智体美"全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。

三、 活动目的：在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教

授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于有心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。

四、 活动宗旨："提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐

班级"。

五、 活动时间与地点：2017年3月18日晚七点半，求真楼706

六、 主办方：2611110班 班委会成员

参与：2611110班全体成员

七、 活动流程：

1. 主持人上台，全体同学鼓掌表示班会开始。

2. 主持人发言，介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中

心理不健康的表现及注意事项。

3·请辅导员 介绍大学生人际交往影响因素，互动同学们对身边人进行第一印象的互相描述，选出其中的两个或三个对人际交往认识进行深入分析。 4· 探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。5· 找出一位或几位班级认为最具影响力的学生，告诉大家如何建立良

好的人际关系，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。

6·将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关

系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。

7·进行游戏环节

8·辅导员总结班会情况，给予意见与建议。

七、执行安排：

主持人：向芳，向术

策划书：心理委员

费用:纸张若干(抽签用品)

装饰用品：班级用品已购买

班级布置：2611110班委会成员

后勤及善后工作：2611110班委会成员

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

近段时间，通过开展廉洁司法集中教育活动，使我充分认识到廉洁司法教育活动，对于法官防止腐败;树立良好形象，促进政法事业健康发展所具有的重大意义。

一、要树立正确对待奉献和索取的价值观。法官应树立为社会作贡献的贡献观，树立思想言行合科道德标准的道德观，不索取非法式，违背道德的利益;不索取损害人民群众利益的物;不收不义之财。

二、要树立个人利益的满足必须以社会利益的维护为前提的人生观。不廉不洁法官在个人追求上总是以个人价值为核心，追求个人需要利益的满足，而置社会人民群众利益于不顾，颠倒了个人和社会关系，不顾最广大人民的根本利益。在廉洁司法教育活动中，加强法官社会价值导向，集体主义价值导向，才能抑制和克服法官不廉洁现象的产生。

三、要树立真正的幸福是健康的精神需要，合理的物质需要的满足有机联系的幸福观。法官单纯追求物质幸福会使人变得斤斤计较，甚至于千方百计谋取私利，损害他人的健康与幸福，单纯谈精神幸福也是不合实际的，只有做到精神与物质的统一，才能创造出真正的幸福，使人变得清静、安心、高昂、理直气壮。一个真正承担起秉公办案神圣职责的法官就必须用法官的职业道德规范，严格约束自己，在工作中保持廉洁自律，坚守高尚情操，抵制不良风气，保持办案公正，接受监督，增强廉洁司法意识。

总之，时代要求法院抓好廉洁司法教育，时代要求法官廉洁司法。我们自觉地将法官的道德规范内化于心，自觉抵制不义之利的诱惑，社会“潮流”的冲击，真正承担起法官神圣职责，用法官职业道德规范严格要求自己，在工作和生活中增强清廉意识，保证廉洁司法教育的公正和有效。

（一） 读教育名著心得体会

(关秀芳)

《每个孩子都能成功》这是一本西方教育名著,这本书的作者是美国著名的学习问题专家托马斯•阿姆斯特朗先生,他进行了15年深入的调查研究写成的经典教育专著，他的研究成果表明,实际上根本没有天生的所谓学习上不行的孩子。绝大部分也是世人带着有色眼镜看待的结果。

本书中谈到一个叫比利的孩子，总是喜欢发明令人匪夷所思的玩意儿，例如让水沿着水槽流下，带着乒乓球滚入洞槽，轮番撞击数只铃铛鸣叫，使一头玩具旋转起来，最后进入玩具鳄鱼嘴里。这样，一个鳄鱼似的小切削器便被启动了，你可以在里面削铅笔。他发明的一些其他机械，也是既富创造性又有实用性。然而，比利还是被勒令退学了，他似乎不会按学校的规定的方式办事，他甚至不会计算房间的面积。还有一个活泼好学的六岁小姑娘，当她第一天入校时是何等地激动。她已习惯于把时间花在小池边与朋友们画画、戏水、堆砖和唱歌，在入校第一天这么一个有纪念意义的日子里，她充满了期待，她期待能在四周走动走动，她期待能了解一些事物，她期待学校能随处歌唱、玩耍，她还期待着能与其他伙伴在一起自由自在地交流。然而，实际情况并非如此。她发现自己生活在一个不得不长时间坐在座位上的世界里，在那儿，她必须去解析老师复杂的说辞，眼睛必须一眨不眨地盯着味道怪异的书本上那些细小而又弯弯曲曲的数字与字母。当她在老师面前表露出自己的失望与迷惑时，老师就建议她去专家那儿做个检查。于是，她就接受了挑、串、刺等一系列深入检查后，又被人认为是彻头彻尾的“痴呆生”。

实际上像《每个孩子都能成功》一书中的描述的这些外国孩子，在我们中国的现实生活中又何尝少呢 ? 在报告文学《每个父母都能成功----李圣珍老师的教育胜经》一书中介绍的北京的一位叫李圣珍的老师,好几年来，她已经将来自全国的50多个家长和老师认为在学业上无可救药的差生转变成了人见人爱的好孩子,来李老师家之前,有的孩子在学校考试几乎门门都不及格,有的孩子上到小学四年级,数数还超不过20，有的孩子一见到书本就想撕„„在李老师的教育下,这些孩子在学业上全部脱胎换骨，全都有了长足的进步,有的一跃成为班上的前五名,有的当上了三好学生,还有的已经考上国内重点大学,有的还赴世界一流大学留学深造。同托马斯先生有异曲同工之妙的是，李圣珍，这位被中国教育界誉为“拯救差生的圣手”的本土教育家，在谈到她的教育经验时,她语出惊人:世界上不愿意学习好的孩子根本不存在，学业差只是教育不当的结果。 “学业残疾”这一概念应该换成“学习差异”，成千上万的被认为有“学业残疾”的小孩，并不是真正的残疾，而是他们有自己独特的学习方式，而老师和家长并没有认识清楚。而且，数以百万计的孩子，之所以在校学习未能充分发挥自己的潜能、患有学校恐惧症或厌倦教室，是因为没有谁认识以及开发他们应该在学校表现出来的东西，也就是说他们特有的天赋与才华被教师和家长的傲慢与偏见彻底泯灭和忽视了。李圣珍常说：教育是一门神秘科学，需要耐心地探求和细心地分析。《每个孩子都能成功》一书正是认真探析了学习这一重要的教育现象，它揭示了许多十分有学习天赋的孩子却被送进学业残疾班的令人震撼的悲剧根源,尤其是介绍了家长如何去发现你的孩子个性化的学习方式以及介绍了帮助孩子提高学习成绩的七种不同的方法。这样的匠心独到的指导，无论是对孩子正在接受厌学煎熬的孩子的家长，还是差生的父母，或者是学习成绩优秀的小孩的家长，都有开阔思路、纠正偏差的效果。这本书值得一看。

（二） 读《教育漫话》有感

《教育漫话》这是一本西方教育名著，这本书的作者是英国近代早期著名的教育家洛克.洛克一生未婚，或许因为爱情上的挫折而使他在医学、自然科学及实验科学情有独钟，很有造诣，后来又在哲学、政治学上取得众所周知的更大成就。此外，他在教育上也很有成就，这次我所拜读的《教育漫话》成为世界文化和教育的瑰宝之一，影响了一代又一代学人，至今依然大放光茫。

这是一本饱含哲理而又深入浅出、生动感人的书。虽然，它距现在已有了300多年，但我认为书里的一些理论、观点同样适用于当今的教育，甚至，有些还是我们现在还望尘莫及的。全书分为三个部分：第一部分论述身体保健;第二部分论述道德教育;第三部分论述智育. 开篇洛克就写出了他的观点“健康之精神寓于健康之身体”。围绕如何使儿童拥有健康的身体，洛克从“温暖、游泳、空气、衣服、饮食、睡眠、药物”等多方面进行了讲述。他认为第一件应该当是“无论冬天夏天，儿童的衣着都不可过暖”，因为“大多数儿童的身体，都因娇生惯养之故弄坏了，至少也受到了损害。”他指出，身体强键的主要标准在能忍耐劳苦。另外，他针对当时家庭教育的现状，做出了许多的描述也提出了许多的意见和建议。他提出父母对待子女：应该像诚笃而富足的农民那样去对待自己的子女，大多数儿童的身体都是由 于娇生惯养弄坏的，至少是因此受到了损害。他还从孩子的饮食

起居谈到了父母应该怎样对待自己的子女的成长，并针对各种情况开出了良方。他的良方都是一些简单不过的小行动，例如：多吸新鲜空气，多运动，多睡眠;食物要清淡，药物要用得极少，最好是不用;衣服不可过暖过紧，尤其是头部和足部要凉爽，脚应习惯凉水，应与水接触。反思我们现在的教育，多么简单易行的方法，可是在我们现在的教育环境下，能让孩子做到几项?

我们当然明白身体健康的重要性，可当面临应该将孩子有限的时间用于运动还是学习时，绝大多数大人会选择后者。现今的儿童面临着比以往更为沉重的学习负担，在沉重的学习压力面前，儿童就丧失了必要的玩耍和体育锻炼。另一方面，虽然物质生活方面大为提高，这对于人的健康也创造了有利条件，但却因为这一点，儿童的物质生活更丰富了，他们除了必要的饮食以外还会吃各种各样的零食，这给身体造成了额外的负担，还有长时间的看电视，玩电脑游戏，不仅不利于儿童的身体健康，还使得他们亲近大自然的机会大大减少。“我们要有自己的事业，要得到幸福，必须先有健康的身体;而要功成名就，出人头地，更必须先有能够忍耐辛劳的强健体魄。”在 今天仍是金玉良言，要让人能够接受的教育，成长成才，必 须先要由健康的身体作为前提。

德育教育是洛克教育理论体系中的重要内容(约占全书篇幅的一半)。在谈论了如何使儿童保持健壮而有活力之后，洛克认为“其次的主要问题是让精神保持正常，使它在一切场合都能体现出一个理物的高贵卓越”。洛克提出，“一切德性和价值的伟大原则和基础在于：一个人能够克制自己的欲望，能够不顾自己的喜好而纯粹遵从理性的指导，虽然欲望倾向另一个方向”。克制能力的获得和改进，要靠习惯，而它的驾轻就熟的运用，则要靠及早实践。儿童从婴儿时期就应当克制自己的欲望，而不应怀有什么渴求，他们应懂得的第一件事就是，他们之所以得到什么东西，不是因为它能使他们够高兴，而是因为它适合他们。不能因为孩子哭闹着要什么就给他们什么，那只会让孩子变得没有耐心和令人讨厌。为了从小培养儿童具有良好的德行，洛克强调决不能溺爱儿童。父母爱子女是天经地义的事，但常常因为爱而放纵子女的过错，很多家长都认为孩子还小，做不出什么大的坏事，而不去纠正孩子的过错，然而习惯却是一件大事，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，如果孩子从小就养成了做坏事的习惯，那么长大以后他们能成为什么样的人，我们不难预料。孩子小的时候，家长尝不到因溺爱孩子而带来的后果，但孩子长大以后，尝到了苦水才抱怨孩子不争气，殊不知孩子任性的杂草是他们亲手栽下的，等他们想把它们拔除时，它们已根深蒂固，孩子已习惯于支配一切，他们不能让自己的意志屈从于别人的理智，长大以后就也不可能屈从于自己的理智，他们从小受到的训练就是唯我独尊，要支配一切，等长大后，有些事情不由他们做主的时候，就可能采取极端的措施获得自己的统治权，走上违法犯罪的道路。今日之家庭多半是独生子女，父母更将孩子当做掌上明珠，一切由孩子做主，也请父母在给孩子这种“爱”时带一点理智， 这种“爱”真能教育好孩子吗?这种爱也许会葬送子女的大好前程。我认为中国的父母应该更注重培养孩子的自制能力，克制孩子 欲望，决不能因为孩子的哭闹而妥协。

在智育方面，洛克也给出了很多具体的建议，如小孩子的好奇心应该小心地加以鼓励，因为好奇心是一种求知欲，对事物好奇的孩子才会善于思考;要重视儿童的兴趣。因为儿童兴致好的时候，学习效率要好两三倍;当儿童没有立意去做那件事情时，父母或老师就应该少就他去做，有些喜爱读书、写字、画画的人，在某些时候对于书、字、画也会感到无味，如果那时他再勉强自己去弄，结果只能把自己弄疲惫，甚至对原本感兴趣的东西失去原有的兴趣。

洛克的《教育漫话》有很多值得我们学习的地方，当然也有缺陷。洛克把孩子的天性比做没有痕迹的白板，可以让人任随意地去涂写和塑造，而忽略了遗传的作用，显然有失偏颇。他主张教育万能论，过分夸大了教育的作用，忽视了天赋、环境、主观能动性等对教育的影响。我们要辩证地看待《教育漫话》，取其精华，弃其糟粕。

（二） 读《一份特别教案》有感

杨梅桂

读了《一份特别教案》这本书心中有一些体会，深知要当好新时代的教师并不是一件简单的事情，教师是“人类灵魂的工程师”，对学生的成长和成才的作用不言而喻。古人对教师的职责概括为：传道、授业、解惑。这其实只指出了老师“教书育人”的职责中教书的一面，而 “为人师表”则对老师提出了更高的人格上的要求。师生关系主导在教师，据有关调查表明，教师的行为和态度是决定师生关系亲疏的决定因素，70%以上的受访问者认为影响师生关系的主导因素在于教师，66%的学生认为自己和班主任的关系还可以，24%的学生认为和老师关系比较融洽，因为老师和蔼可亲，或是因为自己学习好老师喜欢。只有少量学生认为和老师关系不太好，原因是因为自己的学习成绩不好或不守纪律。过去那种认为师生关系情同父子母女的传统认知受到了挑战。而且,师生关系和学生接受教育程度有一定的联系。随着学生受教育程度的升高，他们与班主任的关系出现趋于平淡的趋势，也就是说年级越小、学历较低的学生与班主任的关系越好。而学历较高的大学生，他们生活学习独立性更强，与教师的接触机会较少，彼此可能缺乏互相了解的机会，他们当中的大多数人认为自己与班主任的关系一般。

一、师爱最为公众期待

教师应该热爱教育事业，热爱学生，主动经常与学生沟通交流，愿意与学生成为朋友，建立起平等和谐的师生关系，遇事冷静，不随便发怒，不以威压人，处事公平合理，不抱偏 见，对自己所有的学生一视同仁，树立较高的威信。

教师要重视教育法规的学习，具有依法执教意识，以及对违法违规行为的辨识力，要尊重学生，不得变相体罚。

教师应重视自身的道德形象，追求人格完美，重视教师职业的特质修养和个性魅力，有更高的人文目标。如教师的形象，既要“德才兼备”、“严格负责”，又要“幽默风趣”、“热情活泼”;对教师素质，要注意培养学生喜欢的“幽默”、“热情”、“机智”等特质;对自身形象的追求，既要“自然”、“文明”，又要有“举止优雅”、“谈吐高雅”等较高素质修养层次的追求。

教师要注意提高自己的思想修养。教师要严格要求自己，自觉遵守学校的规章制度和有关规定，以身作则，洁身自好，以德服人，以身立教，为学生树立起楷模的形象。教师要具有高度的工作责任感。一名称职的教师要以对历史、对社会、对家长、对学生高度负责的精神，努力做好教书育人过程中每个环节的工作。热爱学生的老师最受欢迎学生渴望的不仅仅是从老师那里获得知识，更重要的是得到老师的关爱。

相互理解和尊重是师生关系的润滑剂

影响师生关系的重要原因其实是师生之间缺乏正确的相互理解和尊重造成的。其实教师都是本着教书育人的态度来要求学生的，他们把学生当做自己的子女来看待，基于恨铁不成钢的想法，教师希望每一位学生提高自身的能力，发展和完善自身的素质，达到他们所期望的目标。教师严格要求学生是为每一个学生着想，教师本身并不能得到任何的回报。学生应该正确地理解教师的行为，不要产生厌学和反感教师的情绪。绝大部分学生还是很尊重自己的教师的，但也有少部分学生对教师不是很尊重。不尊重教师是一种极不文明的行为，比如 学生见了教师不说话，上课时间吃东西，不服从教师的管教等，这些行为应当坚决的制止。 如果说没有爱就没有教育的话，那么离开了理解和尊重同样也谈不上教育。因为每一位学生都渴望得到他人的理解和尊重，尤其是教师的理解和尊重。老师对学生的批评，恰当的，就 是一种激励;不恰当的，就会成为一种伤害，甚至还会导致逆反心理产生。绝大部分学生

不喜欢老师批评时挖苦、损伤学生，伤害学生的自尊心。因此在日常生活的教育工作中，教师应把握批评的“度”，变“忠言逆耳”为“忠言悦耳”。

参加了多次的教研活动，给我最大的感触是无论是哪个年级的学生，都希望自己能碰到好的老师。作为学生，都愿意与有道德的人接近和交往，当然也愿意接近有道德的教师。作为教师，也都愿意与有道德的人接近和交往，当然也愿意接近有道德的学生。所以，要做一个让教师和同学都愿意接近的学生，或者要做一个让教师和学生都愿意接近的教师，你本身 就应当是一个有道德的人。

二、教师要经常自省

我认为教师这项工作，体现师德的意识是很强的。为人师，不仅要对学生负责，也要对社会负责、对科学负责。如果马马虎虎教学，也可以应付过去，这只是敷衍塞责履行教学工作。如果我们养成了自省精神，就可以在一日工作完了之后，自检一下自己是否尽职尽责。反省自己可以激励自己，这是积极进取的表现。一个人，贵在自知之明，这需要有自省作为手段。不“省”，自己就不知道自己长在哪里，缺在何处，一个人缺乏自知之明，容易骄傲自满，时间一长，就会脱离群众，就会退步，就会降低自己威信。当然，只有自己努力才是唯一的方法。

三、教师要正确对待学生的意见

师生之间保持一种人格上的平等。我认为要建立一种和谐的师生关系，教师与学生之间的教与学的关系实际上是一对矛盾，处理得好，会教学相长，形成一种师徒般的师生关系，但处理不好，会产生对立情绪，造成教师不愿教，学生不愿学的局面。老师应去研究学生的心理，研究人的个性，因为每个学生都有不同的个性，然后根据不同个性的学生去因材施教，去处理一些问题，才能收到良好的效果，老师要多了解学生的要求，不管是在思想工作还是教与学工作中，只要多了解学生的要求，我们的办法才会更多，处理问题会更慎重，师生间 只要形成了一种和谐关系，教学工作、思想工作就会比较顺利。

教师必须树立平等对待观：

我觉得每个学生都有自身的闪光点，只是我们老师没有把他发掘出来。每一位学生都是祖国的花朵。我提倡平等对待，教师应服务于全体，不厚此薄彼，想到手心手背都是肉，好生差生都是生，努力做到一碗水端平，让所有学生同乘一辆前行的车;教师应服务于全面，对每一个学生的思想品质，学习成绩以及身体素质都要悉心关照，服务周到，促使其全面发展。

四、建立良好的师生关系，促进学生的智力，潜能开发

作为教师深感责任重大，对学生严格要求固然是必要的，但不能认为师生间就是一种教育与被教育的简单关系，因为这种不平等的师生关系会阻碍师生间的平等交流，观点具有“权威性”，久之则会压抑学生的潜能，不利创新人才的培养。 “一日为师，终身为父”是学生对老师的尊敬之言。好的师德师风的一个具体表现，就是师生之间保持一种人格上的平等。相互学习、相互尊重。既然做“父亲”，就要关心爱护学生，对学生负责。

抓好党办系统“两学一做”学习教育，要把“学”和“做”有机统一起来，通过学与做结合、知与行统一，达到以学促做、以知促行的目的，不断提升党办工作科学化水平，为我市实现“十三五”发展良好开局，建设长三角世界级城市群副中心、打造“大湖名城、创新高地”作出应有的贡献。

增强思想自觉和行动自觉，扎实开展“两学一做”学习教育

按照中央和省、市委部署，扎实开展“两学一做”学习教育，是当前的一项重大政治任务。党办系统各单位要充分认识开展“两学一做”学习教育的重大意义，切实增强思想自觉和行动自觉，确保学习教育有力有序开展、取得实际成效。

“两学一做”，基础在学。这既是加强思想政治建设的基本途径，也是开展学习教育的基本要求。一要学好党章党规。党章是管党治党的总章程，集中体现了党的性质和宗旨、党的理论和路线方针政策、党的重要主张，规定了党的重要制度和体制机制，是全党必须共同遵守的根本行为规范。对共产党员来说，学习贯彻党章是第一位的要求。学党章，就是要着眼明确党员基本标准、树立行为规范，逐条逐句通读党章，全面理解党的纲领，牢记入党誓词，牢记党的宗旨，牢记党员义务和权利，引导党员尊崇党章、遵守党章、维护党章，坚定理想信念，对党绝对忠诚。学习党章不仅要原原本本学，做到知其然，而且要按照习近平总书记的指示要求，联系实际学、深入思考学，做到知其所以然。党规党纪是对党章的延伸和具体化，是规范党员行为的具体遵循。学党规，要坚持“高线”、守住“底线”，严格执行《中国共产党廉洁自律准则》《中国共产党纪律处分条例》《中国共产党问责条例》，明确该做什么、不该做什么，能做什么、不能做什么。二要学好系列讲话。习近平总书记系列重要讲话，是中国特色社会主义理论体系最新成果，是马克思主义中国化最新成果，是指导具有许多新的历史特点的伟大斗争的鲜活的马克思主义，是一个系统完整的科学理论体系。学系列讲话，要切实做到真学、真懂、真信、真用。真学，就是要端正态度学、追本溯源学、及时跟进学，全面、系统、科学、准确地领会总书记重要讲话精髓要义;真懂，就是要深刻领会、全面理解，准确把握贯穿其中的实事求是思想路线、科学的思想方法和真挚为民情怀;真信，就是要坚定信仰、爱党为党，始终做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者、做中国共产党的忠诚拥护者、做改革开放和全面建成小康社会的自觉践行者;真用，就是要指导实践、推动发展，坚持发展第一要务不动摇，坚定改革决心和信心不动摇，坚守改善民生不动摇，坚持全面从严治党不动摇。

“两学一做”，关键在做。“四讲四有”体现了党章对共产党员的要求，是新形势下合格党员的主要标志和显著特征。一要做到讲政治、有信念。理想信念是共产党人精神上的“钙”，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。要切实增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，这是检验党员政治素养的试金石。二要做到讲规矩、有纪律。要通过学习党章党规，树立规矩意识，知晓规矩、认同规矩、遵守规矩、维护规矩，明白哪些该做、哪些不该做，做到知大知小、知进知退、知荣知辱、知是知非，用纪律和规矩来规范和约束自己的言行。三要做到讲道德、有品行。评价一名党员是否合格，德永远居于第一位。要上好道德修养这一人生必修课，传承党的优良作风，弘扬中华传统美德，践行社会主义核心价值观，时刻用正反两方面典型教育警示自己，择其善者而从之。四要做到讲奉献、有作为。要践行党的宗旨、敢于担当、善于作为，时刻不忘肩上扛的那份沉甸甸的责任，始终保持干事创业、开拓进取的精气神，面对挫折不怨天尤人，面对困难不彷徨退缩，把百姓的安危冷暖装在心里，努力为人民群众谋福祉。

坚持把开展“两学一做”学习教育与深入学习贯彻习近平总书记关于党办工作的重要讲话和指示精神结合起来，扎实做好党办系统工作

近年来，习近平总书记对中办包括党委办公室工作，在不同场合提出过很多具体要求。习近平总书记指出，党办是党委的“前哨”“后院”，是保证党委正常运转的枢纽，承担着参谋政务、管理事务、服务上下、协调各方的重要职责;党办要做好“三个服务”，即为同级党委服务、为部门和基层服务、为群众服务;抓落实是党办工作的基本职能、核心任务和努力方向;等等。特别是，2014年5月，习近平总书记赴中办调研，鲜明提出了党办工作“五个坚持”(坚持绝对忠诚的政治品格，坚持高度自觉的大局意识，坚持极端负责的工作作风，坚持无怨无悔的奉献精神，坚持廉洁自律的道德操守)的要求;2015年8月，习近平总书记以普通党员身份参加所在党支部的组织生活会，并提出了“四个一定要”(一定要对党忠诚、知恩感恩报恩，一定要有责任、担当意识，一定要守纪律、讲规矩，一定要不断学习、上进)的殷切期盼。

对党办系统来说，开展“两学一做”学习教育，做“四讲四有”合格党员，与践行“三严三实”“忠诚、干净、担当”和“五个坚持”“四个一定要”的要求是高度一致的。要以开展“两学一做”学习教育为契机，自觉践行习近平总书记对党办工作提出的各项要求，积极深化“三服务”、主动作为抓落实，不断提升党办工作科学化水平。

开展“两学一做”学习教育的成效，最终要体现在推动中心工作、促进事业发展上。要结合“两学一做”学习教育的开展，在统筹把关上下功夫，发挥党办运转中枢作用，照应各方关切、配置各方资源、调动各方力量，形成做好全市工作的整体合力。在以文辅政上下功夫，围绕市委工作大局出谋划策、贡献智慧，“身在兵位，胸为帅谋”，广泛开展调查研究，多出大主意、好主意。在信息服务上下功夫，做“千里眼、顺风耳”，把各方面的信息收集上来，归纳综合、分析研判，第一时间报送市委，为市委科学决策提供重要依据。在加强督办、促进落实上下功夫，对中央和省、市委的重大决策部署和领导的重要批示，通过建章立制、督促检查等手段，通过明察暗访、联合督查等方式，一个一个跟踪问效，推动各项工作部署落到实处。在推动改革、加强党建上下功夫，市委改革办、党建办要自觉履行职责，加强统筹协调、综合研判、督察推动、信息整合等工作，推动全面深化改革、全面从严治党各项任务落到实处。同时，抓好接待服务、后勤保障、档案党史、保密机要和机关党建等工作，推进党办工作不断迈上新台阶。

吸毒对身体的毒性作用：毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动 失调、幻觉、妄想、定向障碍等。精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。

对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性。吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。

目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。据联合国的统计表明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多，其中17～35周岁的青壮年占78%。

毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因这个仅次于军火而高于石油的世界第二大宗买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!请人们仔细地想想，你觉得这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!

“毒品”，两个再简单不过的字眼，可出现的频率却非常之高，在报纸上、宣传栏里、书本中……但是它到底是什么，为什么不仅可以对吸毒者个人造成无法形容的伤害，而且还带给吸毒者家庭乃至社会非常巨大的伤痛与影响呢?

毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志。我希望人们要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品!

“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!

近日，习近平总书记就学习毛泽东同志《党委会的工作方法》作出重要批示，对各级党委(党组)领导班子成员特别是主要负责同志重温这篇著作提出明确要求，并把《党委会的工作方法》纳入目前全国上下正在安排部署开展的“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”“两学一做”学习教育活动的重要学习内容。《党委会的工作方法》内容极其具体详实，共十二条，是指导开展好党委会工作的纲领性方向杆。

作为从严治党新常态下的一名党建工作者，时隔67年，重温毛泽东《党委会工作方法》十二条，再结合十八大以来以习近平总书记为领导的新一代党中央领导集体智慧下开展的党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育实践活动、“两学一做”学习教育活动的具体要求，以及中央八项规定和习近平总书记系列讲话精神，感触颇多。十二条法宝所蕴含的基本思想，在建国67年的快速发展中推进，在各级党委的领导中不断被继承和发扬、丰富和深化，使我们党始终保持团结统一，领导坚强有力。

《党委会的工作方法》的第一条是“党委书记要善于当‘班长’”。习主席强调：“党委书记要善于当好班长，带好队伍，要带头执行民主集中制，在各方面以身作则，发挥好表率作用。”可见，在两位领导人看来，党委书记这个“班长”的引领作用是何其重要。要真正成为一名合格的党委“班长”绝非易事。鄙人拙见，是“班长”就应抓好以下几个方面，做“两学一做”的表率，时刻把工作责任记在心上、扛在肩上、抓住手上。

一是要抓团结。作为党委的一把手，“班长”要时刻与党中央保持高度一致，有大局意识。要时刻加强和班子成员之间的沟通，尊重班子成员，理解班子成员，通过经常谈心，达到工作上的和谐统一。要全面、客观、公正看人看事，尤其是在听取反面意见和处理各种矛盾时，要有善听逆耳之言，敢饮苦口良药的精神。要掌握班子内部工作的平衡，防止顾此失彼，协调好班子成员之间的关系。

二是要抓合作。“班长”要与党委的班子成员加强协同配合，厘清职责、合理分工，充分发挥自身优势，形成推动工作的合力。要把握好盘子，根据工作目标和任务，抓重大环节，抓决策、定盘子，不能事无巨细，事必躬亲，必须放权给班子成员。

三是要抓管理。要认真抓好党委领导班子的思想政治建设，管好班子、带好队伍。重大决策要集体研究，实行民主决策，民主管理，集体决策，分工执行。要做好示范，廉洁自律，以身作则。要切实履行管党治党“第一责任人”责任，推动所在党委党风廉政建设“两个责任”的落实。

四是要抓学习。学习是激发党委班子建设的内生动力，要在理论武装上下功夫、见成效，增强班子成员理性思维，融会贯通、掌握精神实质。要通过学习，强化班子成员的知识结构，汇聚智力，提高党委的综合素质和决策能力。

五是要抓落实。把落实党建责任制记在心上。要把党建工作纳入重要议事日程，切实把从严管党治党的责任担当起来，把党的建设责任制具体化，认真对照落实习近平总书记强调的“三个是不是”要求。要处理好向上与向外的关系，加强沟通协调，统筹抓好经济社会发展的其他各项工作。

六是要抓自律。要以身作则，严格按照《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》要求自己，做到常修为政之德，严格遵守社会基本行为准则，带头坚持民主集中制，严格执行中央八项规定，坚持从严治党带队伍，把握大节，注重细节，交友慎重。

“学是前提、是基础”和“做是着力点、落脚点”等多个方面讲解了团中央书记处第一书记秦宜智提出的“一学一做”的内容。

重温团员的权利的义务，从政治上要坚强、学习要刻苦、工作要勤奋、作风要扎实、品德要高尚五个方面为参会人员解读了“如何做一名合格共青团员”。

"一学一做"教育实践动员大会的顺利召开，为各位青年团员开启了组织学习、开展实践的新篇章，是大家提高政治素养，学习党的路线方针的良好平台，标志着珠海空管站团员先进思想理念的学习进入了常态化。

1.团员一学一做心得体会2017

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7.团员一学一做专题教育心得体会

8.团员一学一做心得

9.团中央一学一做心得

10.一学一做教育实践心得体会

11.一学一做心得体会

12.关于团中央一学一做心得体会

13.青年团员一学一做心得

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15.2017年团中央一学一做心得体会

今天，市交警大队利用班会的时间为我们全校师生讲了关于交通安全知识的讲座。从“坐公交车、走文明路、骑车的注意事项”等几个方面，用身边血淋淋的事实，深入浅出地给我们上了生动的一课。

首先坐公交车时要先下后上，遇到老弱残孕和抱小孩的，应该主动让座。乘车时不要将头、手伸出窗外;过马路时要先看左再看右，看清两边再走。不要在马路上奔跑、打闹，要走斑马线;不到12岁的儿童不能在马路上骑自行车。

而且要求全体同学做到以下几点：

1、树立安全意识：加强安全素质不仅仅意味着要善待生命，更重要的是对健康意识、风险意识、防范意识、科学意识和守法意识的学习和提高。

2、熟悉安全知识：了解生活安全、公共安全以及自然灾害等方面的安全知识。懂得什么是危险因素，哪里是危险场所，如何预防危险的发生以及发生事故后如何应对。

3、掌握安全技能：掌握现代社会中安全生活和生产的基本技能。如报警电话的拨打，灭火器的使用，公共场所遇险的正确逃生，事故发生时的应急方法和技能。

生命对于每个人都只有一次，幸福寄希望于安全，安全又给予我们无限美好地幸福。只要我们牢记安全，就能够时刻沐浴在幸福的阳光之中，享受安全。幸福的乐趣。通过这次讲座我校全体师生的法律意识进一步提高了，同学们纷纷表示“珍爱生命——从我做起、从现在做起”做一名合格守法的小公民。