高中质量月征文优秀500字【精选13篇】

自从选择了职业教育以后,我的生活变得更加丰富多彩了.我再也不用熬夜写作业了,再也不用害怕写作文了,再也不用担心回答不出正确答案自卑了……我像一只自由自在的小鸟,呼吸着大自然的清新空气,健康成长在职业教育的怀抱里.

职业教育让我更快乐了.以前放学后,我就一头扎在房间里,埋头写作业,不喝水,不上厕所,紧赶慢赶,除去吃饭时间,也要写到晚上9点才能结束.但是自从进了职业学校有了职业教育以后,我们的作业变少了,写作业时间基本就在1个小时搞定,而且完成的质量也高.妈妈也学会了职业教育,把“暴力作业”也取消了.我真是一蹦三尺高,不会让我因错一道题而做十道了.没有过多的作业,我玩起来也痛痛快的.同时我也有了充足的时间看课外书,知识越积越多,写作水平也得到了不断地提高.

职业教育让我更自信了.以前每次上课老师提问题时,我总是犹豫着,不敢举手,怕如果回答错了,同学们会嘲笑我,那多丢人呀,干脆就不举手.

自从有了适度教育后,老师和同学们都用充满鼓励的眼神看着回答问题的同学,这时他也充满了自信,回答错了,也没有人嘲笑他,还表扬他的勇敢呢.在这样的环境中,我也不再自卑了,越来越自信.学校举办科技艺术节时,我还大大方方地表演了节目呢,并受到了老师和同学的好评.

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今天是国庆长假的第一天，因为爸爸妈妈太忙，并没有带我出去玩，可是我在家里体会到了快乐的滋味。

当墙上的钟响了已经七点了，爸爸妈妈都还没回来，可是我的裤子已经打起了小鼓，于是我决定自己做饭，我又开始发愁吃什么呢？忽然我看见晚归的小篮里荷包蛋吧，我叫了起来。

煎荷包蛋，我从来没有做过呀，因为平时学习紧张，我哪有时间做这些麻烦的家务事，哎，还是学着妈妈的样子做吧。

我先把锅放在炉子上，然后倒耗油，新妈妈说过油热了才能放鸡蛋，谁知就在我拿鸡蛋的时候，锅里的油滋滋的响着，冒起烟来，我急忙跑到澎腾，可是烟越升越多，立刻把我包围了，我一边咳嗽一边慌忙的拿起鸡蛋在碗边敲开，把蛋清和蛋黄一起倒进锅里，哪知锅里油嘴油在锅里啪啪的爆开了，油飞溅出来，我手忙脚乱的抓起，不把油端下来，锅里的鸡蛋也成了四不像。

我的脸熏得通红火辣辣的，真不想再见了！面对眼前的情景，我又不由得想起爸爸忙了一天，每天回到家还要做家务活，多辛苦呀！想到这儿，我重新放好油，不慌不忙的开始接了，这是非常成功，那黄真真的蛋黄的点缀，还有那白嫩嫩的蛋黄和我通红的小脸蛋，真像一朵黄瑞雪莲花，我又顺利的，把第二个鸡蛋煎好了。

爸妈回来后露出欣慰的笑容，只夸我懂事了，我心里美滋滋的，因为我体会到了用自己的劳动换来大家的幸福是多么愉快呀！

保护环境，人人有责这句话，从古至今流传着，也是我们每个人都应该做到的。可是，还是有许多的人破坏环境。我们都有一个母亲——地球，地球妈妈无私地哺育着我们，为人类立下了汗马功劳。

在我们生活的环境中，有许多的人乱扔垃圾，浪费水资源、砍伐树木、乱丢废电池。如果我们将垃圾丢进垃圾桶里，我们的生活就会非常的干净，只有在干净的环境中我们才能开心快乐，健康的学习。世界上1/5的人口用水不足，如果淡水以目前的速度被消耗的话，到2025年地球上2/3的人将面临缺水的困境，以上面的数据，我们难道还能浪费水资源吗?世界上80%的原始森林正以每天375平方千米的速度消失。大家知道我们每天呼吸的空气都是由树木净化而来的，如果森林没有了，我们还能活下去吗?

电池与我们的生活息息相关。可是，大家知道废电池的危害有多大吗?据科学家测定：一颗纽扣电池产生的有害物质，可污染60万升水，相当于一个人一生的用水量;一节一号电池烂在地里，能吞噬一平方米土寺，并可造成永久性伤害。但是我们反过来想一想，将一颗纽扣电池放入回收厂，就能节约60万水，等于救了13亿人民。我们一定要将废电池放入回收站。

我们一定要保护环境，保护在这个银河系中最美丽，最璀璨的一个星球，为让我们的子子孙孙过得更好就行动起来吧!

文明谁都该知道，来读读这篇文章，理解文明真正要做到什么吧!位于新疆塔里木盆地的楼兰古国，在我国汉代时是一个水草丰美、经济繁荣的文明之邦，也是丝绸之路上商贾云集的一颗璀璨明珠。但是，随着塔里木河上、中游人口的增多，区域开发活动的加强，楼兰人赖以生存的塔里木河水量急剧减少，甚至经常出现断流，结果导致楼兰地区的生态环境不断恶化，最终被沙漠所吞噬而亡国。如今，人们只能在漫漫黄沙中探寻古楼兰的文明残迹。

含氟利昂电冰箱的滥用导致南极臭氧空洞，是因为过去氟利昂用量过多，排放到空气中造成的，会有大量紫外线照射地球，地球温度升高，皮肤癌等发率升高，

我们应该重视低碳生活，而所谓的“低碳”就是减少二氧化碳。要想做到低碳生活首先我们要多骑车，少开车，汽车的尾气的排放造成了环境污染，严重影响了人们的健康。其次我们还要多植树，原因是树木可以理沙化耕地，控制水土流失，防风固沙，增加土壤蓄水能力，可以大大改善生态环境。其次还要少开空调。最后，我们还应该以环保购物袋替代塑料袋;以节能灯代替白炽灯;用永久性筷子、饭盒，取代一次性餐具;使用传统发条闹钟，取代电子闹钟。让低碳走进我们的生活，让环保走进我们的心中，我们要让地球母亲恢复原来的面貌。

环境的逐渐恶化，使人类面临了生存的威胁。只有全世界人民一起保护环境爱我家园，才能拥有一个美好的世界。地球像一位无私的母亲，用自己的血液——石油来为人们提供资源。她将自己所有的器官都交给了人类!地球越来越千疮百孔，她的“肺”——森林、湿地受伤了，她的“肌肤”——大地干裂了。看到这些，我不禁头涔涔而泪潸潸了。让我们一起呼号：保护环境爱我家园!

有一次，我去旧街玩耍，看到一幅令人大吃一惊的画面。到处都是堆积成山的垃圾。时不时还要小心“地雷”，蚊蝇大军在上空盯着这些“美食”。路过的人都说臭死了臭死了，几乎没有人不说臭。这样的环境真是令我愤愤不平，仔细一看，竟然是污水的“天下”，到处都有污水。我不仅想起了课外书上的知识，因为污水排放量的增加，人们为了身体健康只能饮用纯净水。虽然纯净水有种种弊端，但时下“饮用水”正成为了一种潮流!看到这一切，我们清晰地认识到污水带给人们的痛苦、恐怖和灾难!

为了保护环境我们要留住大自然的绿色、保护母亲河、植树造林、打造节水型社会、减少垃圾污染。

为了我们美好的家园，大家一起保护环境吧!最后让我们呼号：保护环境爱我家园!

我觉得最难忘的节日是国庆节。那天，我和我的好朋友“汉堡包”一起到张家界去玩。

我们来到张家界，来到天门山索道。啊！这里的队伍长长的，像一条长龙，我们等了很久很久，终于坐上了索道，坐在索道上，摇摇晃晃的，像是在坐安乐椅。从上向下望，那是仙境般的山保。我吓了一跳，下面竟然是几千米高的山谷。到了终点站，我猛的跳下索道，这时，我心里顿时放心下来。我们来到一条清澈的小溪，我和汉堡包脱了鞋，到溪里去游泳了。游完了泳，我们来举行扔石头比赛。爸爸给我们定个目标，是一个比较大的白石头，我先扔，结果打中了一只螳螂，汉堡包看到了螳螂，提议说：“我们俩不如打那只螳螂吧！”我们扔中了几次螳螂，螳螂却无忧无虑的晒太阳，我们用力拿起一个无比大的石头，啪！螳螂被我们扔到水里去了，不过，那只螳螂坚持用手扶住一个小石头。“真坚强呀！”我抱着石头深深叹气，结果，老师爷给我了一个惩罚。我不小心手一松，啊！我的脚打肿了，螳螂的手拍打着石头，像是在嘲笑我，汉堡包也笑了，我当众出丑了。

真是有趣的一次国庆节，每次提到国庆节，我就会想起今年国庆节我和汉堡包一起的快乐时光和小溪边的童趣……

今天是高一新生军训的第一天，我们怀着无比激动的心情参加今年的军训。以前总是听别人说，军训很苦很累，几天军训下来绝对让你黑个够，但是怎么办呢?军训是高中的一个开始，是新起点，所以军训是无可避免的。

由于今天是第一天，教官只是教了我们几个简单的动作，站军姿是军训的必修课。首先身体要微向前倾，双脚张开约60度，双腿夹紧，双手自然下垂，中指紧贴裤缝，大拇指微弯曲，一站就是几十分钟。出现几次头晕后我并没有放弃，我想挑战我的极限，我相信：我能行!最终，我还是坚持了下来。

然后就是练习停止间转法，“向右转!”教官的声音在耳畔想起，“1——2”。转身时，教官总是批评我们在合脚的时候不一致。接着就是跨立，脚张开与肩同宽，左手握住右手手腕，右手手指微微弯曲，和站军姿的手势差不多，立正，合脚。

练习蹲下这个动作时，教官要求我们使尽全身力气往下坐。为此，身上也擦伤了一点。蹲下与站军姿比较起来还是挺难的，我的耐力不行一蹲下去总是少不了左摇右晃，被教官发现了就是一顿骂。但我觉得，别看我们教官表面凶巴巴的，但心里还是对我们挺好的。

最后就是整理着装和原地踏步，本人觉得整理着装说简单点就是自我检查，原地踏步要求大腿和小腿成90度，前后摆手。总而言之，统而言之，一天的军训生活算是结束了，对于我来说，是满载而归的一天。

“十三五”时期是全面建成小康社会的决胜阶段，环境保护处于既大有作为又负重前行的关键期，也是实现环境质量总体改善的攻坚期。环境质量改善是坚持以人为本、增进人民福祉的重要体现，是生态环境保护的根本目标，也是评判一切工作的最终标尺。改善环境质量、补齐环保短板，需要凝心聚力、开拓前行、共同作为，需要问需于民、问政于民、问计于民。

为此，本报从今年2月起启动 “我为改善环境质量献一策”征文活动，面向环保系统和社会各界广大读者征集可以复制和推广的改善环境质量的好思路、好方法、好措施、好经验。内容可涉及深化污染治理、强化预防措施、严格执法监管、推进改革创新等方面，可以是具体的案例实践，也可以是可操作性强的对策建议。欢迎广大读者积极投稿至gshjzlzw@163.com。

征文要求：见解独到，富有新意，言之有物，文字简练，篇幅原则上控制在1000字以内。请在稿件中注明作者真实姓名、地址和电话等联系方式。

奖励方式：活动结束后本报将对刊登稿件进行评选，设一等奖三名、二等奖五名、三等奖十名，并颁发奖品和证书。

征文截止时间：2016年9月30日

大国工匠，匠心独运。堪称工匠的人，靠的是对技术的传承和钻研，对工作的专注和坚定，这也印证了“认真才能把事情做对，用心才能把事情做好”的道理。万千岗位，概莫能外。

转眼间，我进厂已有6年时间，进厂后的第一份工作是取样，主要负责为实验员提供试验用料。那时，我觉得自己从事的是一份单调的工作，没有多高的技术含量，我戏称自己为面料搬运工。后来，岗位调整，我成为一名实验员，自己做试验后，才明白取样工作的重要性。因为只有取到有代表性的样品，试验结果才会更有价值。

六年来，每一次岗位调整对我而言都是一种挑战，新的开始意味着新的征程，但不管岗位如何变化，我们对待工作积极认真的态度却要始终如一。不管面对什么工作，都需要沉下心来，踏踏实实地去做。俗话说：“要想浮起来，必须先得沉下去。”在我的身边就有许多坚守岗位二十多年的老员工，他们为制作好每一道菜品而努力，在平凡的岗位上勤勤恳恳、默默无闻，这种精神值得我学习。

弘扬“工匠精神”在任何一个时代都不会过时，我们需要脚踏实地对待工作，在自己的岗位上践行“工匠精神”，努力成为一名新时期各工种的匠人。

现在，家乡的环境已经很糟糕了，可那些没有道德的人却还在破坏着环境。

家乡的水变得混浊了;家乡的土地变得贫瘠了;家乡的天变得灰蒙蒙;家乡的花草树木，却寥寥无几。这些都会影响到我们的正常生活。会给大气带来污染。既然，我们保护环境，保护大气就可以创造美好生活。我们何乐而不为呢?

我们务必做到以下几点：

1.减少污染物排放量。改革能源结构，多采用无污染能源(如太阳能、风能、水力发电)和低污染能源(如天然气)，对燃料进行预处理(如烧煤前先进行脱硫)，改进燃烧技术等均可减少排污量。另外，在污染物未进入大气之前，使用除尘消烟技术、冷凝技术、液体吸收技术、回收处理技术等消除废气中的部分污染物，可减少进入大气的污染物数量。

2.控制排放和充分利用大气自净能力。气象条件不同，大气对污染物的容量便不同，排入同样数量的污染物，造成的污染物浓度便不同。对于风力大、通风好、湍流盛、对流强的地区和时段，大气扩散稀释能力强，可接受较多厂矿企业活动。逆温的地区和时段，大气扩散稀释能力弱，便不能接受较多的污染物，否则会造成严重大气污染。因此应对不同地区、不同时段进行排放量的有效控制。

3.绿化造林，使有更多植物吸收污染物，减轻大气污染程度。

只要我们坚持保护，努力创造。我相信，我们家园一定会更美好，阳光将会更灿烂!

保护地球生态环境现在已经成为我们的义务，人们的生活越来越富裕，经济高速发展，地球本来美好的生态环境已经被人们毁坏的破烂不堪，环境好一些的国家屈指可数，地球已经快要到达使用的“保质期”，为了能让我们赖以生存的地球能够恢复以前的面貌，我们必须保护地球的生态环境。

我为周围环境的恶化而感到心痛，我想：作为未来接班人的青少年，如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，自觉履行保护环境的义务的话，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们作出严厉的惩罚。在我学习的学校中，每天都能看见操场上同学们丢弃的小食品包装袋。还有一些学生在学校厕所内抽烟，这不仅仅违犯了校规，影响了自身的身体健康，也破坏了生态环境。我们应该呼吁所有的学生们都能想着保护环境，这样，我们的城市就不会再有太多的污染了。

再来看看一些社会上发生的现象，人们不重视对森林的乱砍滥伐，导致一片片森林消失，城市经常出现沙尘天气，山区经常暴发泥石流，人们一次次因为自然灾害而死亡。还有温室效应，人们在生活中大量的排放二氧化碳，地球正在逐渐变暖。2008年我国的南方雪灾的原因也是因为温室效应，温室效应导致气温上升，空气中含水量增大，南方的暖湿气流富含水气，遇到北方的冷空气形成剧烈摩擦导致大量降水。

今天，老师带我们来到工业园区，进行了一次关于水污染的科技实践活动。

一路上，无数的生活垃圾几乎都可以堆成一座小“山”了，沿途好几家工厂的工业废料源源不断地排出，这些垃圾会被送到哪里去呢?

沿着公路往前走，我们来到一条臭水沟边。这条臭水沟的水呈棕黄色，在十几米外都能闻到一股浓烈的恶臭味。

之后我们又近距离观察水面和采集污水。水面上有无数的白色漂浮物和菜叶、塑料袋和矿泉水瓶等生活垃圾，污水仍在从一个洞口不停地冒出。显然，我们一路上看到的生活垃圾和工业废料都被排进了这条臭水沟，又和这条臭水沟一起流入了长江和大海。

回到学校，我们将采集到的污水与天然的矿泉水做了一个对比，发现:矿泉水无色也无味，十分透明，而污水有色且不透明，还有一股很大的异味，放一会儿会有许多沉淀物。我们又分别将两条金鱼放入了污水与矿泉水中。我们发现，放入矿泉水里的那条金鱼依然自由自在地游着，而污水里的那只金鱼则死命挣扎，想往上面游。可见污水对生物是有害的。

试想，我们的生活用水全部来源于长江，长江里的水那么脏，也许净化后也不会完全地净化干净，也会有许多对人体有害的的细菌等等，我们喝了这样的水怎么会不生病呢?

让我们从现在做起，从小事做起，为保护水资源尽一份力!

今天的阳光明媚，空气清新。小丽和小明快乐地一同走在街上，他们一边走一边高兴地说着话。突然他们同时看见路旁有一个垃圾桶旁堆满了垃圾，小丽大声地对小明说：“快看，这些垃圾准是那些不讲文明、不讲道德的人干的，都走到这儿了，还懒得弯腰，不把脏物扔到垃圾桶里，真没有公德!”随后小丽立刻就把垃圾捡到垃圾桶里，把路面清理得干干净净。小明也拿出纸和笔，趴在地上写道：“文明——只差一步”。然后贴到垃圾桶上。小丽拍手叫好，兴奋地说：“小明，你真棒!这样那些不守德的人再也不好意思把垃圾扔到外面了，给那些人提个醒儿。”

看完了上面的漫画，使我想起了发生在几天前的一件事。那是爸爸妈妈接我放学回家，在开车的路上，前面有一辆白色的宝马车，突然从车窗内飞出一团面巾纸，一下子就飞到了我们车的前挡玻璃上，把爸爸吓一跳，影响了爸爸正常开车。爸爸气得够呛，妈妈直劝爸爸别跟这种人一般见识。妈妈说：“他们虽然开着好车，很有钱，但做人却差了许多。儿子，咱们可不能做一名没有公德的人，会让人瞧不起的!”我使劲地点了点头。

其实，文明只是对于你心里素质的衡量，文明实践的机会很多，就看你有没有用心去做一个讲文明的人。希望我们都能做一名讲文明的人!