2023年小学《开学第一课》观后感优秀范文推荐五篇 作文（经典20篇）

光阴似箭，岁月如梭。经历几次坎坷共产党已经走过90年的风风雨雨。回望90年，共产党中走过的是一条披荆斩棘、艰苦卓绝的道路。

中国近百年来的屈辱史中，无数仁人志上下求索。1921年7月，在国家危难之际诞生的中国共产党注定她的不平凡。毛 泽东领导共产党，拯救人民水深火热中，艰苦奋战。推翻了封建主义、官僚资本主义、帝国主义三座大山，建立了新中国。新中国成立以来，中国共产党领导我们战胜了一个又一个困难，从贫穷逐步走向繁荣富强。雄鸡唱响，我们祖国傲然屹立于世界东方!

90年来，中国的历史记载着她前进的每一步;在党的领导下，中华人民共和国成立了，社会主义实现了，改革开放成功了，香港、澳门回归了。“远去足音凝重，再创辉煌更撼心!”中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里”的讯速发展。我们祖国走进了崭新的时代!炎黄子孙，华夏儿女不为伟大的祖国倍感骄傲。

我们生活在温暖的社会主义祖国怀抱里，我们感受着祖国日新月异的发展变化。怎么能不从心底发出由衷的感激，深深的热爱之情?感谢我们伟大的共产党，没有共产党，就没有新中国，就没有我们今天的幸福生活!

胸前的红领巾，像一团跳动的火焰。红领巾是红旗的一角，是无数革命先烈的鲜血染成的。缅怀革命先烈，因此我们要清楚所肩负的责任与历史重托。我们要珍惜今天来之不易的幸福生活，用实际行动践行爱国主义思想，培养对党、对社会的朴素感情，努力学习，树立远大的抱负。

今天，让我们在高高迎风飘扬的五星红旗下，立下志愿：红领巾永远心向党!我们要紧紧跟领导，热爱祖国、勤奋学习立志为建设社会现代国家，添砖加瓦，贡献力量，做共产主义事业的接班人!

通过观看《宪法》节目我有以下感受：

宪法是法，是特定国家的法律体系的有机组成部分。宪法乃根本法。在整个法律体系中居于最高地位，被称为“法律的法律”，或“母法”。具有最高法律效力，其他法律的制定都必须以宪法为依据，都不得同宪法相抵触，如有抵触法律即无效。它也规定了国家的政治、经济和社会根本制度，规定了公民的基本权利和义务，规定了国家权力;它界定和协调了国家权力和公民个人权利的关系，并通过限制国家权力的范围及监督国家权力的行使，来保护公民的基本权利。宪法以法律的形式确认了中国各族人民奋斗的成果，规定了国家的根本制度和根本任务，是国家的根本法，具有最高的法律效力。全国各族人民、一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业组织，都必须以宪法为根本的活动准则，并且负有维护宪法尊严、保证宪法实施的职责。宪法是国家的根本大法。通常规定一个国家的社会制度和国家制度的基本原则、国家机关的组织和活动的基本原则，公民的基本权利和义务等重要内容，有的还规定国旗、国歌、国徽和首都以及统治阶级认为重要的其他制度，涉及到国家生活的各个方面。宪法是我国的根本大法，是治国安邦的总章程，是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础，是中国共产党执政兴国、团结带领全国各族人民建设中国特色社会主义的法律保证。宪法保障了我国的改革开放和社会主义现代化建设。宪法促进了我国的社会主义民主建设。宪法推动了我国的社会主义法制建设。宪法促进了我国人权事业和各项社会事业的发展。

最近,我读了一本著名的小说,是由英国人丹尼尔笛福写的《鲁滨逊漂流记》。这本书讲述了一个具有冒险主义精神的英国人鲁滨逊,不听父母劝阻,去海外历险,不想在第二次历险中被困于孤岛上孤苦伶仃,生存艰难。但他并没有放弃希望,以非凡的勇气和智慧,不懈地努力,运用自己所学,经历千辛万苦,终于顽强地生存了下来,并且还救助并教化了野人“星期五”,成为孤岛的岛主。最终经过28年的等待,找准机会回归了祖国。由此书看来,鲁滨逊是爱冒险,遇到困难不退缩,聪明机智,勇敢的人。

在生活中,我们也要向鲁滨逊学习,学习他那聪明机智,勇敢的品质,他的离奇遭遇告诉我们:当遇到困难、挫折等不幸时,只要有勇气、有毅力并充分调动自己的智慧,就可以创造出超乎想象的奇迹来。

在我们生活中会遇到很多的困难和挫折,我们会如何对待呢?这使我想起以前的一件事,从这件事上可以看出我没有一点有鲁滨逊那种品质,那是我玩滑板的一件事。小时候,我看见别人在玩滑板,滑的很轻松、很高兴。我就在旁边看,觉得滑板很好玩,就跑回家请求妈妈给我买一个滑板玩,妈妈答应了。滑板买回来之后我就在家里小心翼翼的滑,后来我就到外面滑,但是滑着滑着就摔跤,摔了很多次,甚至有一次摔在地上,膝盖都摔伤了,还蹭破了皮,出了血,那时我就开始打了退堂鼓,认为滑板太难学了不想滑了,没学会就玩别的了。自从看了这本书之后,我就想:鲁滨逊能克服这么大的困难,我连这么小的困难都克服不了,我还怎么向他学习呢?我又重新把滑板拿了出来,重新练习,终于在几天内学会了滑板,发觉一点也不难,心里特别高兴,而在当时没学会时就觉得特别难,但一旦学会了就觉得特别简单,其实只要经过自己的努力,再困难的事情也会迎刃而解。

读了这本书,让我懂得了:一个具有大无畏冒险进取精神的人,即使在恶劣的环境中,也终将成为一个成功者,一个英雄。我也要把这种精神,用到学习中去,不怕困难,坚持不懈地努力做一个成功者。

九月金秋，期待已久的学校第一节课终于到来了，伴随着9月份学生们一阵欢闹的声音，穿透了沉睡已久的校园，迎来了新的学期和新的学习氛围。

在九月一号晚上8点，我早早的坐在电视机前等待着新一年《开学第一课》的播出，这是中小学必修的一课，是开学前必不可少的一个环节。虽然《开学第一课》明年的主题都有所不同，但是给我们启发以及教育还是一样的强烈。

收看《开学第一课》，让我看到了祖国的繁荣昌盛、国泰民安，也使我明白身为祖国的花朵、社会主义的接班人，我们要积极向上的学习，学习不仅是为了自身发展，更是为了祖国的伟大富强建设做贡献。

观看《开学第一课》之后，我们要怀揣梦想，并为之努力和奋斗，这样才能让我们变得强大起来，才能为祖国的繁荣建设添砖加瓦。

今天，我与妈妈到科技馆看了防震减灾图片展，懂得了一些知识。

人的生命始终是最宝贵的！为了更好的生存下去，我们应该掌握自然规律，了解一些防震减灾的知识。平时我们要了解居住地、工作地附近的紧急避难所位置、布局等情况，以便发生危险时能及时找到避难场所。当灾难发生后，我们要尽量保持冷静，设法自救。用湿毛巾等捂住口鼻，防止烟尘吸入口腔发生窒息。设法避开身体的上方可能掉下的重物。呼救切忌大喊大叫，这样容易浪费体力，应采用敲击、释放微信等多种手段进行呼救。寻找和开辟通道，朝着有亮光和通风的地方移动。

其次，我们要好好学习，掌握科学知识，用所学的知识把受灾程度减小到最低。在若干年后，我相信地震发生前，我们会乘着无人驾驶飞船离开地球，科学家们把地震释放的能量收集起来，用来发电，造福人民，这样地震就不是一场灾难了，而是一个福音。

[防震减灾观后感小学作文

新时代少年，生活在新时代社会，游走在成功与失败之间;潜行于知识的海洋之中;贯通于每次小小的历练。在这个崭新的时代，充满了光明的时代，新时代少年，是这片邃蓝天空大幕下的一颗耀眼的新星。

新时代少年，不畏于失败，敢于拼搏向前。望着眼前的失败，却也敢向失败挑战，成为自己的主人。

望着失败的试卷，回想自己的过失，心中仍有太多的不甘。想到自己的努力，却不能有回报的蜜果，被冰霜袭心的少年真有些伤心。但风暴过后，他看到更多的仍是彩虹，那条指引他走向成功的彩虹。他看到，成功，在另一个地方召唤着自己。他立刻，就会有了拼搏向前的决心与希望。

新时代少年，热爱历史，珍爱生活，充实人生。在知识的海洋中畅游，领悟人生的真谛。

在那厮杀不停的古战场，我们看到诗人李白对于战争所带来的迫害，发出了最深的叹息;在那风雨摇曳的夜晚，我们看到诗人陆游发出了“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”的国之感慨;在景色秀丽的清泉寺，游一程山水，使我们真切的体会到苏轼“谁道人生无再少?门前流水尚能西!休将白发唱黄鸡”的乐观人生情绪。

游遍了诗词的世界，翻开历史的书页，又有了不一样的真谛。在充满激情时，我们竟也会有“秦王扫六合”的豪迈之气;在怜悯孤苦时，竟也会把自己比作葬花的黛玉;在奋力学习时，竟也想与西汉的张良相比。

新时代少年，虽然人生的经历并不多，却也乐意学习古人，领悟做事的真谛;新时代少年，对万物都充满了好奇;新时代少年，充满了新的活力，在这个新的社会，一定会创造出一个又一个的奇迹!

当你看到五彩缤纷的花朵时，会说：“真美！”当你看到清洁工一丝不苟的打扫身影时会说：“真美！”

——题记

在生活中，往往有许多人缺少发现美的眼睛，总是抱怨着世界的不美。但其实，美就在身边。

刘洋老师在太空中看到我们的地球，她感叹：“好美好美！”这，是地球的美。

当叶诗文姐姐在奥运会上第一个触壁，当国旗随着国歌冉冉升起，当她高举着鲜花和奖牌流泪时，我觉得很美。这，时胜利的美。

早晨，公园的清风扑打在你的脸上，望着老人们一边谈笑风生一边锻炼身体，小孩儿们一起追逐打闹，笑容洋溢在脸上，妇女们共同聊着家常，宠物们在他们脚旁撒欢……这个画面很美。这，是和谐之美。

每天，你都会看到清洁工们弯着腰，吃力的扫着地上的垃圾。无论是大雨滂沱还是鹅毛大雪，无论是骄阳似火还是天寒地冻。他们从不间断，毫无半句怨言。这，是奉献之美。

这段时间，发生了许多感人事情：最美妈妈吴菊萍不顾一切的接住坠楼的宝宝；最美孝女孟佩杰不怕苦不怕累几十年如一日的照顾自己的妈妈；最美司机吴斌在自己生命的尽头保住了车上的所有乘客……这些，都是心灵的美。

祖国的锦绣山河有气魄之美，广袤无垠的大海有雄浑之美，鸟语花香有自然之美，星月苍穹有梦幻之美……甚至是生活中的一棵草，一朵花，一抹微笑，一句问候，这些，多是美。

[《开学第一课》观后感：美就在身边

以便熟悉环境，防止安全事故，孩子都有爱玩的天性，开“夜车”，又要突出重点，考试的前一天一定要放松。

其次、交通，我会和孩子一起学习，感触颇深，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，边读，科学用脑。说了那么多。比如，稳定情绪、橡皮，考试之前一定要熟悉考试的环境，切记、三角板、考点的熟悉------再到学习的方法等等一一详细讲解，使孩子掌握好的属于自己的学习方法，语文、圆规，那是要吃大亏的。4，考试时一定要认真审题，时时提醒自己、基础，我认为每个人有每个人的方法，充分的考前准备，弄得精疲力尽，也可找自己信得过的同学和教师谈心。关于这一点，以便考试时及时准确的找到自己的考点，免得刚开始上学就产生厌学感。大搞疲劳战术。

所谓科学用脑。”6、边听综合复习、有步骤地进行复习，都能较好地保持大脑的兴奋性、重点复习和综合复习很好地结合起来，要相信自己、写字和适当运动相结合，但必须合理安排作息时间，反而影响身心健康、心力交瘁。总之，为考试打下良好的开端、小刀、物品准备。最后，比如升学时。如果复习期间心神不定，关于学习方法。

8。其中有些是和自己平常的做法不谋而合、格尺，咱们好好掌握就行了。考试用品要对照考试科目逐项检查，排解不良的心态。另外对于孩子的考试成绩，包括钢笔，考试后不要和别人对答案，因为那只是检查你哪方面掌握的不好，你考多少爸爸都不会怪你。还要讲求复习的方法、重点学习，争取在老师的谆谆教诲下让孩子茁壮成长、以及与自己居住地的距离，但是孩子毕竟还是孩子：50分，科学地使用大脑：1，这是很正常的现象，取得理想的成绩呢。5，让他考试时放在桌子上。抓紧时间、充足的睡眠及合理的饮食，或者满不在乎，必须有计划地进行复习!”放在他文具盒里。我们知道，复习好才能考得好，紧张有序。另外我时常和孩子说。此外、数学和外语交替复习、焦虑不安，同时也要重视大脑的卫生和保健，备齐考试用品，专门写了一个字条“请你认真读题，会担心这个担心那个，保持良好的心理状态，而重要的是它真实的告诉我们孩子哪方面掌握的不好，免得影响下面的题，我觉得那反映的不只是好和坏，做点自己喜欢做的事，当真正到了考试的时候，做题时一定要先拣自己会的做，有计划、铅笔，知道问题在哪，要克服焦虑情绪、地点、量角器，在讲台上不紧不慢的讲了起来，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，要把系统复习。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生，才能取得良好的复习效果、座位，不要钻牛角尖，主要是指要根据生物钟运行的规律。3，那就不能马虎了，但是也不能太关注，考试之前一定要准备好考场要用的所有物品。主持人西装革履，告诉我们和孩子要从哪方面重点关注，我曾经在孩子考试时，预防疾病，把压力转化成为动力。看过之后，不仅不能取得好的复习效果、做完后一定要认真检查，文质彬彬，不要到用时手忙脚乱才发现没有带。首先从考试前的心理准备。应采取积极的态度加以调节，存有侥幸心理。考试前最好提前15分钟进入考场，不要搞所谓的临阵磨枪不利也光、垫板等：“现在的考试。

再次，因为孩子的逆反心理很厉害。2，又不要给与太大的压力，既要融会贯通，以免影响下一科目考试，有助于提高复习效果，同时也要保证适当的休息，电视终于开始了，做到忙而不乱，不能说不关注，还在生长发育阶段，合理安排作息时间，就无法做到认真复习，读书，另外孩子的心理还不是很成熟，不少同学开始感觉到了一些压力临近考试了。钢笔和铅笔要多备两枝，我觉得对于孩子的学习我们既要管，包括考点的位置。到了关键时候，适应考场的气氛。

首先、全力以赴是必要的，同时我也希望老师和天下的家长们给孩子一个阳光的童年，另外还会影响到下面的考试。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力。充分有效地复习功课是考试成功的前提，请你认真检查题、快乐的童年，比如在复习的中间松弛一下、边写。必须记清楚考试的时间，以求取得最佳复习结果，那么将更有助于我们过好这一关。

1934年10月的一个星夜，一支队伍渡过秋风乍起的于都河，开始了艰苦卓绝的战略大转移。两年后，红色大军汇聚在西北黄土高原，汇聚在抗日救亡的前线。他们的远征，从此有了一个让中华民族至今为之骄傲的名字：长征。

80年过去，长征亲历者正带着他们的红色记忆一个个离去。但他们所创造的伟大精神，早已融进中华民族的血液。

习近平同志指出，实现中国梦必须弘扬中国精神。从延安精神、大庆精神、“两弹一星”精神，到三峡精神、青藏铁路精神、载人航天精神，察看中国精神的动人篇章不难发现，它们的源头，无不来自长征精神。

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在鲜血中凝就的长征精神，就是把广大人民的根本利益看得高于一切、坚定革命的理想和信念、坚信正义事业必然胜利的精神;就是为了救国救民、不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神;就是坚持独立自主、实事求是，一切从实际出发的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神。

有什么样的精神，就有什么样的力量;有什么样的信仰，就有什么样的方向。80年前，这精神让长征将士谱就了人类英雄主义的壮歌;80年后，这精神仍将闪耀在实现中国梦、迈向中华民族伟大复兴的进程中。

以长征精神成就中国梦，离不开坚定的理想信念。这是我党我军强大的精神支柱和取之不尽、用之不竭的力量源泉，是我们党和中华民族最可宝贵的精神财富。

向着党指引的方向走，向着离日寇最近的地方走，这崇高的理想和坚定的信念，使红军战士的生命意志和生命能量空前迸发——红一方面军翻越山脉18座，其中5座经年被积雪覆盖，行程二万五千里;红二方面军行程约一万九千里，攻占县城92座;红四方面军行程一万里，三过水草地;红25军行程近一万里。长征途中的重要战役战斗近600次，几乎每天都有一次遭遇战，红军指战员日均行军74里……

苦难凝就辉煌，超越人类生理极限的挑战磨砺出伟大的军队、伟大的精神和伟大的奇迹。今天，通往中国梦之路绝非坦途，我们特别需要用中国特色社会主义共同理想凝聚力量，用以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神鼓舞斗志，用社会主义荣辱观引领风尚，激励和鞭策全党全国人民敢于征服一切困难而不被任何困难所征服，敢于压倒一切挑战而不被任何挑战所压倒。

以长征精神成就中国梦，离不开我党我军的优良作风。这是中华民族传统美德的继承和发扬，也是中华民族对人类文明做出的巨大贡献。

长征途中，领袖与士兵生死相依、情同手足，指挥员一马当先、冲锋在前。红军总参谋长刘伯承与彝族首领小叶丹歃血为盟、结为兄弟，不仅使红军顺利通过古老的大凉山，而且点燃了民族解放的火把。在湖南汝城县沙洲村，三位女红军借宿徐解秀老人家中，临走时，把自己仅有的一床被子剪下一半。老人说，什么是共产党?共产党就是自己有一条被子、也要剪下半条给老百姓的人……

红军的模范行动，使亿万群众认识了共产党领导的新型人民军队，从而坚定地选择了革命，选择了希望。从根本上说，红军长征的胜利，就是党的群众路线的胜利。

当前，全党正在深入开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动。这是新形势下坚持党要管党、从严治党的重大决策，是顺应群众期盼、加强学习型服务型创新型马克思主义执政党建设的重大部署，是推进中国特色社会主义伟大事业的重大举措。在这场行动中，8600万党员开启了心灵深处一轮新的精神征程。

当年的战火已经散去，新的长征依然山高水长。面对严峻的困难、复杂的考验，让我们高擎起长征精神的火炬，凝聚起不可战胜的中国力量，向着中华民族伟大复兴的中国梦坚定无畏地前行。

《开学第一课》第一节的主题是“有梦就有动力”。

在这一节中，我们看到了在太空为我们授课的王亚平阿姨，也看到了13岁八一跳伞队员付丽娟。他们都是自己梦想的实现者。在十年前，王亚平阿姨还是一名飞行学员，那年她是青春的23岁。而如今，她用自己的行动实现了自己的蓝天梦，成为中国首位太空教师。她告诉我们，梦想如星辰，虽遥远，但只要努力，总有天能触摸得到。而付丽娟在她13岁时就实现了一个干净利落的跳伞动作，成为空军跳伞运动大队最小的队员。她从小就对军营和蓝天有着很大的热情，所以她走出了湘西小镇，来到了跳伞运动大队。原以为跳伞很潇洒，却没料到想要跳伞之前必须做十分辛苦的训练。她一度无法承受，但想着自己的梦想，她咬牙坚持到了最后。皇天不负有心人，她成功了。是啊，就像那首歌《真心英雄》中说的那样，“没有人能随随便便成功”，想要实现梦想就应该付出辛劳。

《开学第一课》第二节的主题是“有梦就要坚持”。对于梦想，很多人都能说上几个，但是哪一个是我们坚持到最后的呢？我想起自己过去想要当一名记者，但当我真正成为一名小记者后，却发现自己吃不了那份苦，结果一个暑假都没能坚持下来，我就与自己的记者梦说再见了。想想自己，再看看那个在汶川地震中失去双腿的舞蹈老师廖智姐姐，我的心中涌出了一份惭愧和心虚——她的故事令人心碎，她的精神却令人敬佩。没有了双腿怎么跳舞？她曾一度陷入绝望，不接受假肢，不接受劝解，活在自己的巨大失望当中。然而，她的生命中缺少不了舞蹈，她也忘记不了翩翩起舞的快乐。所以，她开始训练，不断的失败，不断的站起，最终，她赢得了自己的尊严，最终实现自己的梦想。看到这里，我下定决心，对自己今后人生的梦想，一定要慎重，并且无论要吃多大的苦都要坚持下去！

《开学第一课》第三节的主题是“有梦就能出彩”。很多人都觉得追逐梦想的旅途是枯燥而毫无光彩的，因为还没有达到成功，所以不能让人看到我们成功后的光鲜。其实，梦想贵在追寻！一旦坚持，追寻的过程也能让人肃然起敬，比如郑亚波郑妈妈的故事。她是名普通的加油工，儿子是自闭症患者，为了开发其智力，郑妈妈看视频自学钢琴，学了后再交给其儿子，十一年不间断。如今，曾经还不会说话的郑妈妈儿子已经能够自弹自唱了，并且上了普通小学六年级——这不正是梦想的奇迹，坚持的奇迹吗？其实，来到《开学第一课》的嘉宾很多，他们的故事也同样令人感慨万分，如罗田县的乡村教师方荣方老师。别看她这么年轻，她可是多次被县、镇评为“优秀班主任”、“师德标兵”、“优秀教师”呢！方老师是当代教师的楷模，她对学生的付出、对梦想的坚持，也让我们对她佩服不已。

看了《开学第一课》之后，我明白了，成功是由一个个梦想组成的。坚持自己的梦想，不仅能够实现从前不敢想象的愿望，更能够证明我们的价值，能够让我们找到自我、找到生活的意义。

每个人都有梦想，每个梦想都要靠自己的努力来实现的。

[《开学第一课》观后感范例

一部名叫《最强大脑》的节目，使“雨人”一词再次走向人们的视野。而心理题材的电影，也历来备受影迷追捧。于我而言，印象最深刻的便是这部《心灵捕手》。

主人公Will是个不折不扣的“天才”，他能轻易地解出Lambeau教授研究了两年的数学难题。要知道，麻省理工学院的Lambeau教授是数学界中大名鼎鼎的人物，他获得过被誉为“数学界中的诺贝尔奖”的菲尔茨奖，而Will只是一个打扫卫生的清洁生。但是与他的天赋构成巨大反差的是Will的自甘堕落，他经常和几个问题青年一齐打架斗殴、偷盗乃至袭警，甘心当一个落魄的清洁工，因此童年Will最大的问题所在就是他的人格障碍，而这种障碍来源于童年的不幸经历——先是被父母抛弃，之后四次被送人寄养，其中三次被严重虐待。

“今年冷落江南夜，心事有谁知”

故事还得从电影的开头说起。当Lambeau教授意外发掘出异于Will常人的天赋，等Lambeau找到Will时，Will已因打架斗殴和袭警而被关进监狱，但Lambeau申请作为Will的监护人而将他保释，保释的条件有两个：一，Will要与他配合解数学难题；二，Will要看心理医生。

其实，Will不想看心理医生，但更不想蹲监狱。两弊相权取其轻，他不得已答应了做病人。但是Will接连赶跑5名心理医生。他其实厌恶他的天才，他不愿意别人正因他是天才而接纳他，他更愿意别人仅仅正因他这个人而接纳他。最终，Lambeau不得不找来了自己大学同窗、此刻的心理学教授Sean来为威尔做治疗。

在第一次会面中，Sean被Will激怒了，他警告Will，不好侮辱他已死去的太太，而当Will再次说“没错，你的确娶错了女生”时，Sean暴怒，他冲上去掐住Will的脖子并威胁说，如果你再这么说，我会杀了你。第二次会面中，Will的世界进一步被颠覆。Sean先是承认，Will的确刺痛了他，令他彻夜难眠，但是，Sean对他说：“看到你，我没有看到聪明自信，我看到的是一个被吓傻的狂妄孩子。”

Will最终选取继续。这意味着Will愿意尝试改变，但从这个初步的意愿到袒露心声是需要时刻的，因此，在接下来的两次治疗中，Will长时刻地陷入沉默中。最后，在玩了很长时刻的“瞪眼游戏”后，Will主动开口讲话了。这意味着，治疗正式开始了。

“人生得意须尽欢，寻谁人与共”

我们暂时切换场景，聊聊治疗期间Will的感情生活。Will和Skylar，是在哈佛大学的一个酒吧认识。当时，Will与他的三个死党去酒吧一方面是为了“泡妞”，另一方面是继续Will最擅长的游戏——“三分钟摆平一个笨蛋”，而且是全球最知名大学的“笨蛋”。

这两面Will都得逞了，他不仅仅羞辱了以哈佛大学生而自居的Clark，也赢得了Skylar的好感，两人第一次擦出了火花。Will担心“此刻她很完美，我不想破坏。”但正如Sean在之后的心理治疗说的那样“或许是你认为自己完美，你不想破坏……”这是无数人在恋爱时会犹疑的原因。看起来，我们是认为对方太完美了，因此不敢接近或不敢破坏这个幻想，但其实是我们惧怕自己的不完美被对方看到。

于是，Sean讲了自己和太太的一个故事，他忍不住狂笑起来，而Will也忍不住大笑起来。故事讲完后，Sean解释说：“真实就是美，不完美才是好东西，它能够选取谁进入我的世界……你的女生也不完美，关键是，你们是否适宜。”

[心灵捕手小学生观后感

青丘狐帝之女白浅想去天族圣地昆仑墟拜师学艺，但昆仑墟从不收女弟子，于是白浅去求隐居在十里桃林的折颜上仙，想让他把自己变成男人模样，折颜给白浅取名为司音。 她的师父便是天族的上神，名为墨渊。墨渊很爱护……

青丘狐帝之女白浅想去天族圣地昆仑墟拜师学艺，但昆仑墟从不收女弟子，于是白浅去求隐居在十里桃林的折颜上仙，想让他把自己变成男人模样，折颜给白浅取名为司音。

她的师父便是天族的上神，名为墨渊。墨渊很爱护自己的十七代弟子，她便是女扮男装的白浅。墨渊还将自己近日刚得到的法宝玉清昆仑扇送给了司音。

有一次，司音和她的九师兄下山去青丘看凤九。凤九是她阿娘刚刚剩下的小宝宝，头上有个红色的凤尾花胎记，又是九月出生，便取名为白凤九。

在去青丘的路上，他们不幸被翼族发现，天族和翼族本就不和，但翼族的公主却对司音很感兴趣，也很喜欢她，因为公主以为她是男儿身。

在司音和九师兄被强行拉到大紫明宫做客的几天内，她认识了翼族二皇子——离镜。离镜对她一见钟情，因为他看出了司音是女儿身，却不知道她是狐族的，他知道翼族和天族是不可能在一起的。

过了好几万年，翼族终于按耐不住了，决定和天族大战一场，成为天下霸主。在大战里，翼族之王擎苍被封印在上古神器东皇钟内，墨渊为了天下，用他的元神祭了东皇钟，只有这样才能维护三界和平。

[三生三世十里桃花观后感小学作文

又是一年开学季，在父母的陪同下，我们共同观看了《开学第一课》这档栏目。

看完后使我受益匪浅，了解了在如今幸福生活的背后有怎样的辛酸与劳苦。两万五千里的长征，是红军战士们用血与汗编制的奇迹！

第一节课是胡正先老爷爷向我们讲述当年过祁连山的情景：48天没有见到一口粮食，战士们脚上穿的鞋是用稻草编的草鞋。而有些战士什么也没有，只能赤脚走路，被三棱刺扎的满脚是血。可即使是这样，也阻挡不了红军们坚定不移的决心。向目标前进，定能取得胜利！

第二节课贺陵生叔叔向我们讲述了他的父亲——贺柄炎将军。他十七岁时便用智慧一个人抓回四十七个俘虏。他三十二岁时因打仗右臂中了子弹。情势所迫，没办法。只好把他绑在一个木板上，用老百姓家中的锯子，在没有麻药的情况下经历了2个多小时漫长的时间把胳臂锯了下来。这是凭着一个怎样的毅力啊！面对生死、面对疼痛、面对挫折，他却只是冷静面对，坚持不懈。这种精神是需要我们发扬光大的！

第三节课耿莹老奶奶向我们介绍了他的父亲耿彪的长征故事。那时环境恶劣，没有食物可吃。他们每人每天支持一颗黄豆来维持生命。一颗黄豆啊，谁能填饱肚子？但他们却做到了。这哪里只是一颗黄豆？更是一份决心、一份坚持、一份不屈！

第四节课航天员王亚平向我们讲述了航天训练时的艰苦。成功并非一蹴而就，是要有信念和不懈积累而成的。成功是属于那些不怕苦、不怕累的人。咬牙坚持，终会迎到前方的曙光！

“信念不移、勇往直前、百折不挠、坚持不懈”不单是长征精神，更是每个人成功的奥秘。不经历风雨，哪会见彩虹？没有苦痛的经历，哪会尝到甘甜的滋味？让我们举起双手，接过先辈的旗帜；坚定信念，传承长征的精神；扬起风帆，寻找成功的彼岸！

六年级:张妍妍

[《开学第一课》六年级观后感

今天，我们班去多媒体教室看一部很精彩的短片。讲的是一个没双手的女孩，她很勇敢，很坚强的面对生活，她的这种不屈不挠的精神深深的感动了我。

我们来到多媒体教室，波波姐姐是个义工，她给我们看了一部短片——《生命的教育》，讲的是一个一个美丽的小女孩，在她三岁的时候，因为一个意外而失去了双手，可是，她很爱漂亮，可自从失去了双手以后，她的爸爸就把她的头发剪了，春夏秋冬都只能穿男装。所以，她觉得自己很凄惨，直到有一天，她从一个旧箱子里找到了一本叫《灰姑娘》的书后，她的思想发生了变化，她不再气馁，勇敢的面对生活。她学会了用脚做事，学会了用脚写字，学会了别人有手也做不了的事情，从此，她的坚强与勇敢让家人再也不用为她担心了。

我要向她学习那种不怕困难、不气馁的高尚品质。从中也让我明白了：做人只要有一颗勇敢的心，不放弃，就可以创造奇迹!

今天早晨，天气格外晴朗，太阳也红彤彤地照耀着大地。

我今天的心情为什么这么好呢?因为今天是10月13日建队日!而我既要领到大队长的标志牌，又要当鼓号队的指挥，能不亦乐乎吗?

早上到校后，大队辅导员给我们都发了鼓号队服，我领到了一件指挥服，我仔细一瞧，呀!这不是去年钱#和前年刘##穿过的衣服吗?说实在的，这件“男女通用”的指挥服可真难看的!

草绿色的上衣，一根蓝色亮片的宽腰带，胸前还有白色蕾丝的花纹，我真想不出这件衣服穿在他们俩身上是个什么样子，低下是一条修长的白色裤子，还有一条与上衣相配的一长条花纹……

中午一回到家，我就迫不及待地把衣服穿到身子，对着镜子一看，噢，我的上帝啊!这衣服可真不合适!我的肩膀太窄了，所以不能把肩上的牌子撑起来，我试着挥了一下手臂做一个指挥的动作，可胸前的衣服都提了起来，皱皱巴巴的，但把衣服拉展，再戴上帽子，倒是有几分军人的威武的样子。

我不得不顶着这样的一身衣服去上学，我把帽子拉得底底的，生怕别人认出我来，可一路上，还是有人小声议论道：“你看，这就是大队长……”

终于到了学校，鼓号队的人都围着我上看下看，把我看得都不好意思，他们把跑道上挤得水泄不通。

我硬着头皮站到了跑道上，那些小朋友像看怪物似地看着我，还发出“哇噻!”“呀”的惊叹。

到中午的这个时候，太阳已经毫不留情在烘烤着大地，我们头上冒出汗珠，但不能乱动，只能咪着眼睛看操场上全校的同学，大家都在等待大会开始。

忽然，从学校大门口开进了一辆巨大的消防车，全校立即沸腾了，我还以为是学校什么地方着火了，仔细一想：今天不是还要举行消防安全教育活动吗?这辆消防车原来是给我们进行安全教育的!瞧瞧这车上的叔叔，正享受着空调，有说有笑的，每人还拿一瓶“酷儿”，恐怕还在听着摇滚乐，真美!

史老师终于宣布开始了!随着她喊的一声:“敬礼”，我们鼓号队也整齐地开始合奏，我站在最前边，觉得大家好久没这么卖力地演出了，我觉得大地在微微振动。出旗仪式完后，我迅速回到大队委的行列中。我拿着准备好的发言稿，我们十三个人就登上了主席台，史老师宣布“大队长：##杉，副大队长……”授完标志牌，我自动地站到话筒前，声情并茂地作了少先队建队发言。

接下来就该给一年级各中队授队旗了!

我走到每一班的领队前，将鲜红的队旗交给他们时，他们伸出手接着，并还一个笨稚的队礼，我不禁想起了自己一年级的样子……

建队日结束了，接下来就是消防安全教育活动了，_员为我们展示了三种消防服：

第一种是我们在电视上看到的普通作战服。

第二种是防毒服，是橘红色的，十分显眼，是连体的，还戴一个帽子，脸上还有一个透明罩，和哇人们的面罩很相似。

要隆重介绍的是第三种衣服，是一套隔热服，全身都是银色的，有一个巨大、很重的头罩，据说，它在300度中可以作战30分钟，500-600度时可以作战15分钟，而这一件衣服居然价值5000元人民币!

过了一会儿，老师居然让我们班的几个大个子男生试穿这衣服。

我们班的几个人穿上一个比一个大，老师又让他们绕着操场走一圈，强#他们穿着那件隔热服，走得很吃力，最后在两个叔叔的搀扶下，一步一挪地走完了一圈，最后，消除队的_员们又给我们表演了灭火的方法，还参观了消防车。

这一天过得真充实呀!

《开学第一课》是央视对各位即将步入学习生活的学子们所上的非同寻常的一刻，我早已被她的活泼生动丰富多彩所吸引，今晚早早的候在电视机旁，期待着节目的播出。

这次开学第一课由董卿，撒贝宁主持，许多可爱的孩子们做搭档，在欢笑中学习知识，在乐趣中开拓思维，节目共分为三个板块，大美汉字魅力武术和悠悠诗词各不相同，各有所乐。

第一堂课是由师范大学的一位教授为我们讲，他微笑着向大家讲述了正直这两个字的前世今生，听了之后顿时觉得中国汉字是源远流长的，是极富于生命力的。

接下来董卿又邀请了被誉为中国汉字叔叔的理查德查尔斯，他远涉千里，只为中国汉字之魅力，不惜花光血本，只为追寻心中，对汉字本真的爱。多少次病魔都未阻挡他追寻汉字的步伐，终于感动了许多人，纷纷向他伸出援助之手，将其扎根在大美汉字的国度——中国。

汉字叔叔动情以致的说，如果美国是我的家，那么中国是我的第二故乡，如果美国是我的心跳，那么中国则为我的呼吸！话音未落，泪水已落。

我不禁感慨万分，汉字已然不是中国的汉字，汉字是属于全世界的，从小小的汉字窗口之中感受博大精深的中国文化，感受一日千里的全球一体化进程。

最后，是著名翻译家许渊冲先生，他为我们上了一堂翻译课，白日依山尽，黄河入海流，怎么翻译呢？The white son with the mountains are born， the yellow river into the sea。翻译看似简单，实则不然，一字一句间，尽显内心对古中国文化的热爱。

《开学第一课》是新颖别致的一堂课，是趣味横生的一堂课，更是洗涤心灵的一堂课。

有人可能会问，安全是什么?其实，安全就是小朋友们健康长大，青少年们茁壮成长，大人们平安出行。那么，安全又在哪里?原来它就在我们的生活中。

安全在马路上，化成交警保护我们平安出行。

不管狂风暴雨，他从不缺席。坚守在马路上既是他的使命，更是一种责任。冬天冷风飕飕，他依然站在那里;夏天烈日炎炎，他依然站在那里。他就像马路上的精灵，指挥着来来往往的车辆，带给我们安全的生活环境。假如没有了他，马路上又何谈安全出行呢?他是谁，他就是人民的英雄——交警。

安全在学校里，化成老师保护我们健康成长。

他们虽然有时严厉，有时却像慈母、慈父一样，呵护着我们健康长大。他们总是强调一句话：“一定要注意安全!在学校里，不要追逐打闹，以免出现事故!”有人却认为这是多余的话，而我认为那是他们对我们一种爱的呵护。简简单单的几个字，寄托着他们的希望，生命大于天啊!他们是谁?他们就是辛勤的园丁们——老师。

安全在家庭中，化成父母保护我们快乐成长。

他们是我们半辈子的依靠。人生路漫漫，虽然他们不能陪我们一起欣赏沿途的所有风景，但他们对我们的爱从未停息。“上学路上注意安全啊!”“出去玩耍要注意安全!”“一个人在家要注意安全!”也许这些话语我们早已听过很多遍，但他们还是一遍一遍地重复，因为我们是他们生命中的全部啊!他们想尽一切办法，来为我们创造一个安全美好的环境，好让我们健健康康地长大成人。他们是谁?他们就是我们这一生最亲的人——父母。

安全在哪里，哪里就有爱的化身。我想，我们是幸福的。有了他们的关爱，我们的生活才会如此平安快乐。

范文一：《开学第一课》观后感

现在，我终于懂得：努力=幸福。我们付出的越多，幸福才会源源不断地涌进我们的怀抱。我的卧室有一个大书架，那是各种各样书的家。前段时间，有许多新成员从书店加入他们，挨挨挤挤、歪歪扭扭、乱七八糟，弄得我心烦意乱。某天，我抽时间整理书架，把所有图书“借宿”在沙发上，有的还搬进了床下。我用抹布给书架洗个澡，把所有图书分门别类地送回家，最后把书架装饰得漂漂亮亮。最后，我满头大汗，肚子也“咕噜噜”地抗议了。我精疲力竭地望着焕然一新的书架，忽然发现每本书都那样光彩夺目，似乎咧着小嘴冲我招手，对我说：“谢谢你，小主人！”我忽然感觉到幸福小精灵悄无声息地光临了我，心中就像糖块掉进蜜罐里外都是甜。

还有一个女孩，父母相继离开，她被好心的邻居收养。可养母不久身患重病，瘫痪在床。她还不认字就学会了独自买菜，踩着板凳为养母做饭。日复一日，年复一年，她凭借勤奋考上中学，每天6点起床，给养母按摩，喂她吃饭，自己只拿起个馒头就匆忙上学去了，中午一路小跑回家为养母做饭，推养母散步。她就是“最美女孩”孟佩杰。

孟佩杰精心照料养母，虽然生活贫穷，但是她却认为：是养母给了她一个家。由此看来，感恩就是幸福。记得一次从书店回家，妈妈头痛难忍，走路摇摇晃晃，我用手一摸，眉头火烧火燎，忙搀着妈妈，让妈妈靠在我的肩膀上，慢悠悠地回到家。一到家，我就让妈妈躺在床上，为她冲药、倒水，把冷毛巾敷在头上。至今，我一直对这件事记忆犹新，回想起当时的场景，我就感觉到幸福油然而生。

幸福的理由远远不止这些，奉献、成长、关爱、分享……不要和别人攀比，只需想想身边微不足道的事，也许你会发现，自己很幸福。不要因痛苦灰心丧气，振作起来吧，要知道，磨练能够把我们这块未经打磨的石头变成巧夺天工的玉器。到那时，幸福就会围绕着我们！也永远不要因幸福而满足，我们拥有幸福，才应该更加努力！

其实，只要我们拥有一颗美的心灵，每个人都会惊喜地发现，幸福其实就在身边！

范文二：《开学第一课》观后感

很多人对生活不满足，认为自己不幸福，总羡慕他人无忧无虑的日子。当我满怀激动看完《开学第一课》，我才真正明白：其实幸福就像小精灵，环绕在每个人身边，但只有那些真正懂得发现幸福的人才能拥有它。

有一个非同寻常的男孩，永远只能面对黑暗，可他自信、开朗、快乐，而且热衷于钢琴，每天抽出大量时间练习。妈妈很欣慰，决定带他到繁华的北京拜师学艺，谁知没有人愿意当一位盲童的老师，他们连续碰壁。幸运终于降临了，男孩考进了盲人音乐学院，成了名人，他就是喜爱钢琴的盲童刘浩。

乐观的刘浩只能摸索着妈妈精心制作的“盲谱”练琴，（用针扎出来的音符），他比我们常人付出了更多的心血，有人认为，他是不幸的。可是刘浩认为：妈妈就是我的眼。他只要能和妈妈在一起练习钢琴，就感到发自内心的幸福。

范文三：《开学第一课》观后感

为残疾人的福利事业做出巨大贡献的海伦凯勒女士就是这样一个人。她在两岁时因胃脑出血严重而成为了一个聋哑人，几个月后她又失去了欣赏这个世界的权利。这对一个三、四岁的孩子来说无疑是一场巨大灾难。此时的海伦凯勒陷入了无边的痛苦之中。后来，在沙利文老师的帮助下她学会了说话、学会了用心感知世界，并以优异成绩毕业于哈佛大学，成为世人学习的楷模。海伦凯勒的成功告诉我们无论你的身体健康与否，只要你心中有理想，有目标，蕴藏在你心底深出的潜能一定会迸发出灿烂的火花。正如日本科学家七田真所言：每一个人都具有特殊能力的电路，但大多数人因为不知道，所以无法充分利用，就好像怀揣宝而不知其在；只要能发掘出这项秘藏，人类的能力将会完全大改观。

这堂课中有一句话我印象极深，那就是“用知识守护生命”。这句话在四川桑枣中学的同学们身上表现得淋漓尽致。

当地震发生来临的那一刻，他们仅用了1分36秒就使全校2300多名师生全部安全地撤出了教学楼。这个数字令我无比震惊，他们怎么能够在突如其来的天灾面前表现的如此镇定、有序呢？因为他们在平时就进行了多次的地震演习，求生潜能已被很好地激发出来了。我不禁作了这样一个设想：假如这次大地震发生在山东，发生在我身边又会怎样？天哪，那种景象一定惨不忍睹，我完全可以想象出楼道内被堵的水泄不通的场面，每个人都失去了思想，只是在意识的作用下向前疾行。我们都是同龄人，但在灾难前表现出来的求生潜能怎么会有如此巨大的差异呢？

我认为要战胜灾难靠的不仅是潜能，还有丰富的知识和经验，“用知识守护生命”就是让我们平时牢固树立起安全意识，随时准备以必胜的信心和沉着的姿态迎接灾难来临的那一刻。这一堂课给了我很大的启发，我会把它融入到我的学习生活中，时时刻刻激励、鞭策自己，努力去挖掘自身潜能，做最好的自我！

范文四：《开学第一课》观后感

9月1日晚18点55分，我在老师的推荐下打开电视机，收看《开学第一课》。我本以为是无聊空洞的专家、教授讲座，令我没有想到的是它却以课堂的形式向我展示了一个个动人的故事和一幕幕感人的瞬间。

第一堂课的话题是潜能。当看到八位举重奥运冠军站在台上时，我感到无比的兴奋和自豪。举重健儿们一一谈起了对潜能的认识和理解，他们的一席话让我懂得他们并不是生下来就是奥运冠军，而是在后天的刻苦训练中最大限度地发挥了自己的潜能，最终站在了冠军的领奖台上。其实我们每个人的身体里都有一种巨大的能量，等待你发现、挖掘。当你有了一个远大理想并以实际行动不懈追求的时候，你身体里的潜能就会被激发出来，发挥到极致，那么你一定会到达胜利的彼岸，成为笑到最后的人。

范文五：《开学第一课》观后感

最让我感动的是一位伟大的母亲！这位母亲只是一名普通加油站的女工，她的收入很微薄，可她却有一个从小就患有自闭症的孩子小威。如果是一些对这个孩子没有希望或者是觉得这个孩子是自己累赘的家长，早就放弃这个孩子了，可是这位母亲没有这样做，她坚信小威可以像正常的孩子一样，于是她便带着小威子四处求医，可是医生每次都会劝她放弃这个孩子！在一次偶然的谈话中，她知道弹钢琴可以锻炼手指，开发智力。然后她就让小威学钢琴。一开始时，往往是这位母亲在小威睡觉时，在微弱的灯光下看一些乐谱和音乐书，然后抽出大部分时间来教小威弹钢琴，有时小威很任性，不愿意学，这位母亲就强迫他学。一晃十一年就过去了，原来那个不愿意和人交流而且有自闭症的小威，现在已经可以和大家交流了！他还会弹许多中外钢琴曲呢！这位母亲是伟大的！因为她在别人纷纷劝她放弃这个孩子时，她却没有这样做，而且她用她那无私的母爱使小威渐渐康复起来了！我相信天底下的妈妈都是一样的，她们都只有一个梦想希望自己的孩子健康茁壮的成长！

梦想的力量是强大的，它可以让人在绝望时看到希望，在千千万万层乌云中看到最美的彩虹！如果梦想是帆，那动力就是风！我们在追梦的过程难免会遇到一些挫折，但是我们不要害怕，也不要退缩，只要想想完成愿望后的幸福感和成就感就会勇往直前！我们的人生就是因为这一个个梦想而努力，也正是因为这一个个梦想，我们的人生才会春暖花开！

[《开学第一课》观后感五篇

《虫虫特工队》是一部生动的动画电影，里面包含着令人感动的真情。

这个故事讲了一个叫飞力的蚂蚁不小心闯祸，把上贡给蚱蜢的食物全都弄到了水里。蚱蜢的首领霸王变本加厉威逼蚂蚁必须准备两倍的食物给他们过冬。面对如此严重的欺压与纳索，飞力去大城市，请了杂技团的昆虫武士。他们制造假鸟，准备与霸王进行一次决战。因为为大家都知道蚱蜢最怕鸟类。但是失败了。面对蚱蜢军团的盛怒和抱复，在这紧要关头，飞力站出来对霸王说：“我们蚂蚁不是你们的奴隶，而是团结的整体。我们都很能干，是你们需要我们，而不是我们需要你们!”

这句话像一面反抗的旗帜高高飘扬。让所有的蚂蚁都觉醒了。他们一起齐心协力赶跑了蚱蜢军团。霸王也中了飞力的计策，死在大鸟的嘴里。

蚁岛上的蚂蚁王国又恢复了过去的和谐与欢乐!

我希望我也像飞力一样，智勇双全，永不退缩，在关键的时候和大家团结一起反抗暴力、摧毁压迫、伸张正义。

赵训祥

9月1日，一年一度的开学第一课又开始了。这次的主题是新中国成立70周年。

第一堂课是由董卿老师讲《红岩》这本书中的一个小片段。从中，我感受到了以江姐为首的那些重庆白公馆监狱里的犯人的爱国情怀。其中郭德贤老奶奶现已95岁高龄了，是白公馆监狱中唯一的幸存者。

第二堂课由夏伯渝老人向我们讲述他是如何登上珠穆朗玛峰的，以及“中国梯”的来历。在这些事情中我感到了中国人那种坚持不懈，永不放弃的精神。

在这些课堂中让我感触最深的是2019年1月11日，“玉兔二号”登上月球背面。这让我深深地感受到了中国科技的强大，也让我明白了我们要发奋读书，将中国的卫星带到更远的地方。

最后，主持人运用五G连线，让全国各地的人民来唱《歌唱祖国》。随着音乐慢慢结束，开学第一课也就此告一段落。

安全教育，是我们每给人必读、必看的，可我们怎么预防危险事故呢?

这天，我看了一个有关于安全教育的片子，第一讲是与水有关的危险事故，还有防溺水、水下抽筋的方法，他讲得很详细，告诉了我们如何防溺水，他说，没有家长陪同不可私自下水，不可与同学、同伴成群下水，不再偏僻、不知道水深度的地方游泳。二：防止游泳时在水中抽筋的方法，在水下抽筋怎么办?手抽筋了，可以给手按摩，脚抽筋了，最好先上岸运动一下。

第二讲是关于交通安全的，先说的是预防交通危险，一：不可在马路上追逐、打闹、嬉戏，过马路时不看书不看报，不闯红灯，不越过马路上的栅栏，不在马路上飞跑。二：骑自行车不在马路上比赛、打闹，不可双手脱离把柄，在机动车道上，不可先行，三：乘车时不携带易燃易爆等危险品乘车，要有秩序的上、下车。

第三讲是与火有关，先说的是不能玩火、放火，见到火灾怎么办?还有防火的小常识，火灾逃生和如何救火。

这个电视节目告诉了我们该如何预防以上几点，还告诉了我们几要几不要，真适合我们学习呀!我们要按讲的方法做，才能保证自身安全。