争做健康小卫士手抄报合集20篇

最近，外婆得糖尿病住院了，我们都非常担心，所以我想发明一种可以提示身体是否健康的手表——“健康助手”。

它的外形像一个小手表，拥有电子表的功能。在身体不良时，它会发生震动，然后在手表的屏幕上出现提示语。

在手表上，有四个按钮，分别代表了健康饮食，危险提示，体育运动和健康体检四大功能。健康饮食会在你饮食异常时提示；危险提示会在你快生病时提示；体育运动会让你自觉去运动；健康体检让你了解身体状况。你吃了太多肉时，它会提示“你吃了太多肉，请补充蔬菜和水果”；你吃得青菜有农药残留，它会马上提示“你吃得青菜有农药，别吃了”；你看书太久，它会提示“你看书太久了，请休息一下”……

“健康助手”功能很多，价格便宜，方便携带，因此每个人都可以拥有一块。有了“健康助手”，医院和医生迅速减少。在医院里，没有了排成长龙的人，锻炼身体的人随处可见。

有了“健康助手”，人们可以随时了解自己的身体状况，并且马上做出调整，人们将生活的更加健康，更加美好！

这次我们看了一部关于消化系统和饮食问题的影片，影片叙述饮食习惯与我们的肠胃健康是有很大关联的。如果你的饮食习惯属于暴饮暴食型，你的肠胃容易因长期消化不良而出问题的;相反的，你的饮食习惯若是十分良好，餐餐细嚼慢咽，你的肠胃就能保持健康。

怎么分辨饮食习惯是否良好呢?那就是每一餐要均衡摄取六大类食物，一样也不能少，而每一口饭都要在口中嚼出甜味了才能咽下去;而不良的饮食习惯就是只吃肉，不吃青菜与蔬果，或是暴饮暴食，还未咀嚼完食物就咽下去了!

我觉得这部影片有很大的学习价值，除了教导我们要养成正确的饮食习惯，让我获得许多医学知识;也教导我们许多环保概念，因为多“吃蔬菜，少吃肉”可以为地球多做环保，让后代子孙有一个干净的地球。

小学部 田峻辉

一天下午，火辣辣的太阳炙烤着大地，树上的知了不停地叫着，仿佛在说：“热死了，热死了。”

一个小男孩，满头大汗，脸色通红，因为刚刚上体育课的缘故，他渴极了。只见他飞快地从远处跑了过来，原来发现这里有一个水龙头，他迫不及待地一手拧开水龙头，一手扶着水龙头，伸着脖子，张开嘴巴，对着水龙头，正要喝水时一位大姐姐看见了说：“你不能喝水龙头里的水！”小朋友听完就满不在乎地继续喝水。大姐姐见了继续劝道：“水龙头里的水有细菌和虫子，喝下去会肚子疼，拉肚子还会长虫子的。”，小朋友听了着急的说：“太可怕了，我再也不喝生水了。”

大姐姐的劝阻，让我改掉了坏毛病。

地球，是一个美丽的星球，是我们共同的家园，她用自己的乳汁哺育了人们，而我们却为了眼前的利益，不断地破坏地球，环境保护的作文。

作为一名小学生，我经常看到有些学生随手乱扔垃圾，本来洁净的校园一天下来到处都是废纸、塑料瓶和垃圾袋。我感到我的地球妈妈在流泪、在震颤，我该为环境保护做些什么？

在家时，我经常听长辈讲起他们小时候在小河里戏水玩耍时的情景：那时候，绿水如带，清澈见底，口渴时随手捧起就能喝一口。树木葱葱郁郁的，野花和嫩草，山山洼洼，坡坡岗岗，一片生机勃勃。天空明净湛蓝，新鲜、轻盈的空气像波浪一样摇荡着，滚动着。

可现在放眼望去，到处都是垃圾。一阵风吹来，各种颜色的垃圾满天飞；丢弃的易拉罐、废电池随处可见。因此，我们每个人都要从我做起，把垃圾丢弃到指定的回收站。

每年全世界平均砍伐的树木约1100万公顷，地球的绿色植被变得越来越少，但是有不少人，为了使自己更富有，不惜破坏环境。我以前，就曾经以为，地球上到处是森林，砍多了也没事。自从我长大了一些以后，才知道地球上的树木已经很少了。于是，我就和爷爷一起挖坑种树。我们挖坑，把土翻松，放入树苗，先填入表土10厘米左右，再在上面覆盖上新土（覆盖到树苗3厘米以上），用铲子或脚将土使劲压实。放入树苗，最后施肥透水（浇大量的水）。

经过我们的努力，小树终于茁壮成长了。我非常高兴，因为我为祖国又种上了一棵遮风挡雨，制造氧气的树。但是，现在被砍伐的树木的数量远远超过了种植的树木的数量。砍伐树木是一种慢性的自杀行为，所以我们要尽量保护每一棵树木、每一寸花草。

我呼吁：我们要像爱护自己的眼睛一样爱护每一寸绿地，爱护大地母亲的肌肤。有了绿地，天空将会更蓝；有了绿地，空气将会更清新；有了绿地，洪水将不再淹没村庄。我们和我们的好朋友——动植物，将一起快乐地生活在地球母亲温暖的怀抱里。

下去了下午，我和妈妈一起去江滨公园玩，到了公园，我看见草地上有很多的白色垃圾袋，我连忙跑过去捡起垃圾袋，妈妈看见了对我说：用手捡多不卫生呀，找一个树枝来弄吧！我找到了一根树枝来挑起垃圾袋，这办法可真好呀！

后来我看见，一个石凳下面有几个纸袋，我刚要过去的时候，看见上面坐了一位老爷爷，我害怕那位老爷爷笑我，我只好悄悄去捡纸袋后来老爷爷发现了我，老爷爷微笑地对我说：如果人人都像你一样，世界就会更美丽了。我笑了笑，继续捡垃圾袋，忙了一个下午终于捡好了。

虽然今天很累，但是我心里很开心，因为我做了一件让地球妈妈更美丽的事，我是地球妈妈的环保小卫士！

现在人们都争着保护环境，河水清澈了，小鸟又唱起了欢快地歌，一切都是那样的美好，我们家也“卷进”了这股“潮流”……

星期天，我和弟弟打算去常熟大润发玩，作文 -环境小卫士，小学六年级作文《作文 -环境小卫士》。一路上我们有说有笑，蹦蹦跳跳地向车站走去。刚到车站，便看到有一位大妈在啃瓜子，并把瓜壳吐在地上，吃一粒就吐一粒，搞得地上一片狼藉。旁边的一位大叔则抽着烟，不时还往地上吐痰。我和弟弟见了，心里打抱不平。这时，弟弟率先出动，望着他和大妈大叔雄辩的样子，我心想：由弟弟出马肯定行，他在辩论赛中还得过二等奖呢！（镜头切回）只见弟弟上来就是一枚：“这位大妈，你这样破坏环境，难道不觉得可耻吗？还有这位大叔，你这样做难道不觉得恶心吗……”弟弟的话一句接着一句，像出膛的连珠炮一样“攻击”着大妈大叔。大妈听了，生气地说：“小孩子家家，哪凉快哪呆着去，再烦，小心老娘对你不客气！”“没错，你个乳臭未干的臭小子，敢管我，给我滚远点！”大叔也附和着说。弟弟的脸涨得通红，眼睛里雾水一片，泪水在眼眶里打转。我实在看不下去了，决定帮弟弟讨回公道，我大声地说：“你们也太不讲理了吧，欺人太甚！我弟弟好心劝你们，可你们非但不接受，反而还辱骂他！现在大家都在争着保护环境，哪像你们这样破坏环境。如果人人都像你们这样，那么世界迟早会毁在你们手里……”这时，大妈大叔都被我那一番慷慨激昂的话给“打”蒙了。周围的人也向他们投去鄙夷的目光，他们红着脸，灰溜溜地“逃”走了。我和弟弟相视一眼，笑了……

保护环境，人人有责。希望大家也加入到我们这个大家族来吧，争做一个环境小卫士！

这天下午放学后，我和我的好朋友付海钰一齐到学校的操场上当环保小卫士。

来到操场上，啊！多美的操场，周围的树木长满了翠绿色的新叶，郁郁葱葱的，长的真壮！旗台边上的花花草草长得又鲜又嫩，真美丽！但是仔细一看，原先美丽的操场上也有这么多垃圾呀！我仿佛已经听到了垃圾们的说话声：“我们不想躺在这儿，我们要回自我的家。”

我和付海钰拿起手中的垃圾袋，我们要把它们送回家。说干就干，我们一会儿在那里拾垃圾，一会儿到那里去拾垃圾。边走边拾，边拾边想：“乱丢垃圾的人，你们也太不讲礼貌了嘛，把美丽的操场弄成这样。“不一会儿，垃圾袋就装满了，里面的垃圾各式各样的，有口香糖、有卫生纸、还有果皮……虽然我们累得满头大汗，但看着干净的操场，我们的心里比吃了蜜还甜。

这天的环保小卫士让我明白了“保护环境，从我做起”的要理，明白了它对我们有多大的帮忙啊！

在班上，又是陈燕她们在谈论一件事情，我听着、看着、想着他们这次又会出什么主意。

突然，她们把我叫了过去，说：“给你一张纸，做手抄报。”陈燕又和她们说，“可是她的字写得不太好呀。哎！算了。”

“你的字要写好哦！”她转身对我说。

我高兴得就像我已经成为了一个有名的大诗人一样，心想，这次的手抄报一定得第一！

回到家，我把事情的经过告诉了妈妈。那几个晚上，我几乎都在忙手抄报的事情。一天过去了、二天……三天……可手抄报的下面部份仍然空空荡荡的，第二天早晨就要交了！

我不停的想着，想了方块又想了棱条，想了柳树又想了小河，可没有一个是合适的，想着想着，我又想到了一个好办法——查资料。我在网上查到了各种手抄报，于是挑了其中觉得最好的一幅仿造。完工后，已经是晚上11点多钟了。平时的我七八点钟就会打瞌睡，可这一次是十一点啊！那时的我专心得不能再专心，以至妈妈在床边翻书及走过的声音都难以听到！

完成了的手抄报是多么的美丽，我们忍不住拍了几张相做为留念。这一次，我对我的手抄报有极大的信心，相信第一名并不那么难拿。

大家好!今天我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。

每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。

最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。

要健康饮食，就要做到以下几点：

1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。

2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。

3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。

同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。

每个人身上都有一张存折。“1”代表健康;“0”代表权力、地位、名誉只有当你拥有“1”时，后面的“0”是越多越好，代表你的财富。但当你的“1”不存在时，再多的“0”也是徒然，因为你一无所有。

这是白岩松文章里的一段话。它提醒我们，健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

我不禁感叹一句：哦，请珍惜健康！

“良好的健康状况是幸福的最好资金。”世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！

健康是随着年龄的增长而慢慢消逝的，我们没有能力去抑制岁月的仓促，这是事实，“岁月不饶人”嘛。但我们却可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿，比如：改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡、精神愉快，把那些无名的怒火、积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。对！我们要做的就是好好珍惜健康。

也许我们这一代青年对健康熟视无睹。我们会说：“大好年华，有的是精力去拼搏，珍惜健康？去对那些大爷大妈们说吧。“我们体验不到健康的价值，或许是因为我们坐在健康的车子上太久了。我们没有失去过，又怎么知道珍惜所拥有的呢？那么，我们更应该去收集健康。其实人在青年时期养成的不良习惯，到了日后，总会要一并结算总账的。如果你不注意珍惜健康，到那时候，你将是个穷光蛋，什么都没有。我们都不希望看到这样的结局，这是极为悲惨的。

也有些同学有远大的抱负，立志成才，将来为祖国做出贡献。他们挑灯夜读，拼命地学，拼命地练。最后学习成绩或许真的上去了，但身体却搞垮了。有人赞美他们，称之为“勤奋好学者”，而我却看轻这类人。国家是要建设，但需要的是“人才”，并非“人残”，没有健康的人去搞建设，那是什么？不

是栋梁，那是国家和社会的负担，好好在家养病就得了，还谈什么成就一番事业呢？用健康去换成功，那是愚人之举。

每个人对人生都有自己的追求，追求金钱、名誉、权力，或者追求崇高、卓越、 这些追求中有的低俗，有的高尚。但相同的一点是，他们必须先追求健康，没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

家家都有本难念的经，我家最头痛的问题就是如何使“烟囱”——我的外公——不再抽烟。

说起我的外公，他可是个不折不扣的老烟民。只要他在家，肯定会把家里弄的乌烟瘴气的。为了不让外公再继续破坏家里的环境，我想出了一个办法，那就是——罚款！

有一天，外公熟练地从口袋里掏出一支烟，悠然自得的抽了起来。我悄悄的走到他后面，冷不丁地敲了一下他的后背。外公被我吓了一跳，莫名其妙的看着我。我冷笑一声：“抽一支烟，罚款一元！外公不耐烦的挥挥手：“别来捣乱，玩别的去。”

就这样，第一次罚款以失败告终。

我吸取了这次失败的经验，在电脑上浏览了许多关于香烟的危害的资料。充分的准备令我感到胜卷在握。

一次，当外公在享受那令人“陶醉”的烟香时，我又神不知鬼不觉的窜到他面前，伸出手来，对他说：“抽一支烟，罚款一元！”面对外公的不屑，我郑重的告诉他：“香烟里含有诸多对人体有害的物质，如尼古丁、焦油、烟碱、一氧化碳等。吸烟还会对您的肺部造成危害，使您咳嗽不止。您吸烟的同时，在您旁边的人会吸入有致癌物质的二手烟。您愿意让您的亲人每天都生活在污染的环境下，饱受二手烟的摧残吗？”外公听了，默默地掐灭了手中的烟，又慢慢地从口袋中掏出了一元钱，递给了我。

从那以后，外公口袋中的香烟不知从什么时候消失了。只是他常常焦虑地在房间里走来走去。我知道，他又犯烟瘾了。每当这时，我就会递给他一个糖果，或给他讲一个笑话，来转移他的注意力。

渐渐的，外公也很少抽烟了，家里的空气变的越来越清新。

我想，让家里的空气变得清新已不是一日而就，那让深圳的空气、中国的空气、全球的空气变得清新呢？那一定要付出更多的毅力和艰辛。不管怎样，我一定要变成一个合格的环保卫士！

我是环保小卫士，妈妈曾告诉我，保护地球，让地球永远这样年轻，我们必须行动起来。

当我看见小朋友往地上扔香蕉皮，我会马上毫不犹豫的上前把香蕉皮捡起来，扔到垃圾箱里，因为要是盲人经过这，不小心滑了一绞，那后果谁也想不到会是怎样。

还有一次，我和妈妈去超市买东西，等付款时，阿姨问妈妈：“要塑料袋，还是要布袋？”“布袋要五毛钱。”“那我还是要塑料袋吧，也不用花钱。”妈妈说。我听了很不高兴的说：“保护祖国，让祖国永远年轻，我必须行动起来。这句话是谁说的呀？”妈妈脸红了，对收银的阿姨说：“我还是要布袋好了。”看到妈妈这么说，我高兴极了。

有那么一天，我放学回家，看见妈妈正把洗米水往外泼，我忙跑过去对妈妈说：“妈妈，这些水可以用来冲厕所。”妈妈听了对我笑笑：“我们不用那么节约吧。”“这不只是节约的问题，这些脏水往马路上泼，也会污染环境的。”妈妈听了我的话，摸了摸我的头说：“我女儿懂事了。”

看到地球这么年轻漂亮，我的心里特别的美。我要永远当个环保小卫士，让更多的小朋友都行动起来。

中学时期是中学生身心发展变化的关键时期，对他们的教育，比起其它阶段的教育更具有特殊的意义，心理健康教育。在这个时期，正确而及时地对他们进行教育，教他们学习如何做人，懂得如何做人，就是促进他们身心健康成长的关键时期。因此，要做好中学生心理健康教育，笔者认为应从以下几点入手。

教学的本质是教师价值引导和学生自主构建的辩证统一。教师角色的转变主要在于创设有利于学生学习的心理环境，激发学生的好奇心和求知欲，主动获得新知识，并在认识发展中得到轻松、愉悦的成功的情感体验，从而促进学生的社会化成长。传统教育只关心学生的知识学习，忽视了学习过程中学生的内心体验、个性差异和创造性培养。教师因此要树立现代教育观念，把青少年心理健康教育纳入学校教育的整体范畴，由传统的知识传授者转变为学习的参与者、引导者和合作者，由传统的支配者、控制者转变为学生学习的组织者、促进者和指导者，由重智育培养转变为德、智、体、美、劳并重的综合素质培养。

在教学过程中教师要充当知识的传授者、团体的领导者、家长的代理人、亲密的朋友、心理辅导者等诸多角色，而扮演好每种角色都对教师心理产生巨大的压力，教师自身的心理素质不仅对教师本人和工作生活带来影响，而且也会严重影响到青少年的身心健康，素材大全《心理健康教育》。如果教师在工作中情绪消极、焦虑、紧张、沮丧压抑，就极容易引起学生的情绪波动。除此之外，教师要掌握必要的心理健康理论知识与技能，按照青少年成长的心理特征，既要发展学生的智力因素，又要培养学生的非智力因素。这对广大教师提出了更高的要求，需要教师不断更新知识结构，加强自身建设，以适应素质教育及新课改对教师的要求。

农村一部分家长文化层次低、观念陈旧，只单纯注重子女的学习成绩，不关心成绩之外的东西，更不明确自己孩子的智力因素和非智力因素的实际状况，无法准确地为子女的成才设计出切合实际的奋斗目标。对此，学校应设法为家长创造条件，进行不定期的理论辅导和专题讲座，在条件容许时邀请教育专业教师和心理学教师为这些家长进行指导和培训，还可以举行家长会、家庭心理健康教育专题讨论会，引导和帮助家长树立正确的教育观，努力改善家庭育人环境，提高家长的教育水平。而家长要学会以良好的行为、正确的方式、和-谐的气氛去影响子女，为子女的身心健康成长创造温馨和-谐的家庭氛围。

总之，要实现教育的全面发展，离不开社会、家庭、学校的同心协作、互相支持和共同进步。努力营造良好的家庭、学校育人环境，转变教育观念，以学生为主体，才能实现青少年德、智、体、美、劳的全面发展。

今天的心理健康教育片我想我应该来说是看得比较仔细的。本片以心理健康教育概述，心理健康教育与素质教育，心理健康教育内容三大部分为重点，还介绍了中学生的心理特点、人际心理、青春期心理等几大心理特征。著名的希腊文学家比尔斯曾经写过一本关于心理健康的书，名叫《一颗失而复得的心》，这本书一经出版后，立即引起了社会的强烈反响，也使人们正确认识到了心理这样的一个名词。随即，在1908年的5月，美国成立了全球第一个社会心理机构，为人们提供心理辅导，当时也就有了心理医生这样的一个新生物。在1984年一份社会调查上显示(对苏浙两省1095名青少年)，在1095名青少年中，有16.53%的学生心理存在问题，现在孩子的心理教育已经成为了一个社会化的问题。80年代以来全国各大中小学都开展了健康教育这一门课。

在几年前，中国的一位小姑娘，她叫梁宽，她代表中国参加了国际儿童基金会在荷兰所组织的活动。到了会场，她发现会场上空飘扬的旗帜竟然没有中国的国旗，她非常的气愤，当即与活动的组委会进行交涉，可当时组委会并没有把中国国旗给挂上去。在晚宴上，梁宽对着众人说，如果组委会再不把国旗给悬挂上去，那她就用血把餐桌上的白布染红，来做一面国旗。组委会后来对此事特别的震惊，当即派人把中国国旗悬挂在了会场的`上空。这时，梁宽的脸上终于露出了笑容。通过这件事，我知道了心理健康教育里的德育教育能帮助学生走向新的政治方向，能有一颗爱国心。

心理健康教育的内容有心理辅导，能解决同学们的心理问题，心理辅导能调动人际关系、自我的心理辅导、升学辅导，其中升学辅导是人生中最重要的一步。还有情绪心理辅导，现在的青少年心理极不稳定，又容易冲动，这样的辅导能帮助同学们培养社会化的情感，意志心理辅导，性心理辅导等内容。

翻开历史文章，第一篇公众号文章发出的时间是2016年1月18日，再过几天刚好一年，时间过得真快。

今天不谈技巧不说方法，就和你一起唠唠嗑，说说这一年的收获和明年的目标，也希望通过我的分享，能对你有一些启发和触动。

第一大收获：在广州买了自己人生中的第一套房子。

我出生农村家庭，家庭条件不是很好，自己想要的东西，都是通过自己的双手努力得来的，包括房子，没有从家里拿过一分钱，这也是让我非常骄傲的事情。

当然，即使父母给我也不会要，因为毕竟他们给我的爱太多太多，我已经非常满足，非常非常感恩他们。

2017年第一个目标：我希望能通过自己的努力，可以让父母过上好的生活，老家的房子也盖好了，虽说不是别墅，但也有三层，2017年，一定要更加努力，把老家的房子先装修好。带父母出去旅游2次。年底广州房子交房验收。考个驾照买辆车（大后天18号考科目四，拿个驾照我相信很快实现了的，哈哈……）

第二大收获：加入了一支非常优秀的团队，就是我们微远商学院。让我更加坚定，和他们在一起，通过我们团队的努力，一定可以让更多做微商的朋友，找准自己的定位，理清自己的思路，微商之路越有越远。

2017年第二个目标：跟随双雄老师一起，帮助更多做微商的朋友，完成自己的梦想，让你少有弯路，轻松出货，潇洒赚钱；让你在微远商学院学到更多精品课程，事业越来越成功。

[我当环保小卫士作文

最近，我们的环境污染越来越严重，生态平衡也逐一被破坏。我的家乡在金城江，金城江的龙江河原本非常清澈，经常可以看到河底的小鱼、小虾，但现在的情况就大不相同了，龙江河的水面经常看到许多垃圾，我还时常看到有人往龙江河里倒垃圾。我们要从自己做起，争当“绿色小卫士”。

一次，我上街去买东西，看到我们文体路上到处是垃圾。一位清洁工阿姨走了过来，有力铲着垃圾，铲完后又把垃圾倒在垃圾车上。我看见清洁工阿姨额头上豆大的汗珠，我心里就有一种说不出的感觉。我马上把身边的垃圾全捡了起来，扔进了垃圾车里。那位清洁工阿姨看见，便对我说：“谢谢你，小朋友。有了你的帮忙，我的工作就轻松多了。”我连忙道：“不客气，阿姨。”

说完，我就继续帮助阿姨捡垃圾。捡完后，阿姨就走了。虽然我累得汗流浃背，但看着这干净了的街道，我有一种说不出的幸福感。

我想告诉大家的是：如果人人都破坏环境，随手乱扔垃圾，那么地球一定会变成垃圾的海洋；如果人人都爱护环境，保护环境，那么地球妈妈将会变得更加美丽！

[我是绿色小卫士作文400字

健康，是每个人想拥有的，尤其是正值少年的我们更需要有健全的身体上场应战。

身为E时代的公民，有着便利的生活，但往往却忽略健康的重要，在饮食上，往往都是大鱼大肉才肯吃，所以社会上的肥胖人口逐渐增加，并造成身体上的疾病……等这些都是饮食均衡的重要。

现在的我们正值青春期，是骨骼成长发育最快速的一段时间，这时候的我们就可以多喝鲜奶，多运动，如：打篮球或跳绳都是不错的选择，但是现在大部分的少年们都只会窝在家里，打电脑、看电视这些不仅会让身体更糟糕，甚至还会影响课业。

尤于近年来，青少年们变得如此判逆，以为父母都管不着他，就三人成虎外做坏事，加入帮派……等，还有人小小年纪就作奸犯科，吸毒、抽烟样样来。

我们不妨静下心来想想，自已的优点和缺点，并尊重师长和长辈们，不要成天只会漫不经心的游走、蹓跶，可以培养自已的专长兴趣等，让生活更美好和充实，也可以在双休日时，到户外走走，欣赏风景，看天际，都可以开阔心胸，更可以让身体更健康、更有活力，也可让自已有着纯洁的心灵。

慢慢的我们一直在成长，也一天比天更懂事，在这段时间里，我们奖会学到更多做人做事，待人接物的道理，也奖带领我们从童年不懂事的我们，引领至令一个成熟的社会中，人，就要不断的学习新知，并温故知新，成为一个健康无忧无虑的公民，聪明的还窝在电脑桌前吗？现在就让我们迈开步伐，做个健康快乐的少年 吧！

[做个健康快乐的少年六年级作文

小学生健康饮食应该少吃什么呢?

第一点：油炸类食品。油炸类食品第一点：里面存在着致癌不少物质;二：油炸类食品不容易消化，就会在我们的体内行走得慢，有害物质就会被吸收。三：外面的油炸类食品都有可能是地沟油炸成的危害力超大!

第二点：腌制类食品。腌制类食品里面有着许许多多的盐，吃多了能致癌!

第三点：罐头类食品。罐头类食品的保质期都很长，所以里面的防腐剂一定很多，防腐剂对人类的危害很大!

第四点：速食膨胀类食品。膨化类食品里面也有油炸物，还有多多少少的防腐剂，会危害到我们的健康!

我这里有着几样有很高的营养的食物，分别是：番茄、波菜、坚果、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓……

食品安全关系到我们的健康，我们要保护好自己!

健康是人的本钱，也是事业成功的根本前提，他就是是一切，没有了它也就没有了一切，是呀，健康是是最重要的，如果一个人没有了健康，将无法工作，无法学习，无法为国家做贡献，没有了健康也就意味着失去幸福。

健康对每个人来说都是很重要的，拥有了健康就获得了幸福，在一个家庭里没有了疾病就没有伤痛，在社会上多一些健康，将少一些细菌。健康是人类拥有一切的前提，没有了健康将失去一切，健康是人的本钱，健康是成功的根本前提，全人类的健康是需要大家共同努力的。

健康在于运动，在美国前总统克林顿的少年时代，和大多数美国孩子一样喜爱棒球。担任阿肯色州州长时，他又变成阿肯色大学篮球和美式足球的忠实球迷。和所有球迷一样，这位美国最年轻的总统经常随着所喜爱的球队的战绩表现自己的喜怒哀乐。对高尔夫球，保龄球，美式足球，钓鱼，克林顿几乎都能玩的像模像样。不过，在所有体育项目中，最令克林顿着迷的还是篮球。克林顿经常运动他身体很健康，一个健康的人就已经成功了一半，相信健康能给他带来一生的财富。

我们在生活当中却常常忽略健康，吃垃圾食品，喝凉水，整天沉迷于网络，而我们真正应该做的是经常锻炼身体，多吃有营养的食物，有时间有限制的玩电脑，我们要有新的健康观念，当人的体力活大脑活动达到轻度疲劳时，机体才能处于最积极的状态，让我们每个人都拥有一个健康的身心吧！

斯宾塞曾说：“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好资金。”因此我们珍惜所拥有的健康，健康就是所有幸福的前提，相信拥有健康就拥有幸福！

干部的违纪违法事实，

这些腐败官员多具有辉煌的过去，也曾有艰苦奋斗的过程，但当他们成为掌握实权的中、高层领导干部后，个人欲望膨胀，在贪欲的驱使下人格发生扭曲，革命意志和理想信念发生动摇，丧失了共产党员的先进性，并最终走向了腐败。他们因个人贪利给国家造成巨大损失，也严重影响了我们党在人民群众中的形象和威信。是始终坚持政治理论学习，坚定理想信念，始终坚持为人民服务的宗旨。作为一名共产党员，要严格执行中央上下的各项规定，要廉洁从政，全心全意为人民服务。为政之德，首当“清廉”，要做到一身正气，两袖清风，短时间可能很容易，长时间就要不断自我提醒，自我反省，自我激励，需要做到警钟长鸣。只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好党交给的工作任务，才能更好地保证自身的廉洁清正。

纵观这些反面典型，他们由国家干部成为人民的罪人，究其根源是：观念错误，权力异化，把党和人民赋予的权利当作自己的东西。贪婪成性，手中的权力就是他们敛财的法宝。中华人民共和国的一切权力属于人民。但是他手中的权力却蜕变为祸国殃民、实现个人私欲的工具;为了自己的利益，置国家利益不顾，中饱私囊。职务犯罪有一共同点，法制观念淡薄，特权思想严重是其共性。而不正常乃至畸形的心理状态无疑是他们堕落的“源动力”。短短几年收受贿赂的根源，就是人生观的迷失和价值观的倾斜。当一个人认为人生的目的和意义就是追求享乐，把对权力的追逐和对金钱的挥霍当作目标时，就会借权力牟私，借权力生财，成为权力的寄生虫。人格的失衡和品德的低下，助长了其贪婪自私，以至恶招损术层出不穷，搜刮民脂民膏，坑害国家，无所不用其极。

做个环保小卫士居民们：

你们好我洋头小学六年级一班的一名小学生。每当我在楼下玩耍时总会看到有一些人把垃圾随手一扔，扔到了外面，管也没人管。有些人把垃圾扔到了干干净净的河水里便逃之夭夭了。有时，人们把自己家的宠物带出来溜达，可是那些宠物却到处大小便污染环境。有时可以看到满天飞舞的‘白色污染’。

我认为这是因为小区人民不勤劳也不保护小区所造成的。为了我们小区变得更美丽，为人们因该变得更勤劳我建议：

1、不要随手把垃圾乱扔出去，也不要把垃圾扔进干干静静的河水里。应该把垃圾扔在同一个地方。

2、如果带宠物出来溜达一定要记得拴好链子，保证链子在宠物身上再出门。出门时带个袋子把它们拉的屎放袋子里，能不用就不用。

祝你们工做顺利！