爱护牙齿的倡议书（汇集20篇）

亲爱的同学们：

眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，漫山飞舞的雪花，都需要我们用眼睛去看。还有天上的风起云涌，日月星辰也需要我们用眼睛去看。还有祖国的大好河山，秀丽风景，孩子们纯真的笑脸，更需要我们用眼睛去看。可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊。

同学们的视力每况日下。根据数据显示，小学生、初中生，近视率分别是39.05%和64.3%。也就是说，每100个小学生中，有40个人是近视的，而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力情况更让人担忧。

在青少年时期，不仅仅近视的人数多，而且还有许多人都不重视自己的眼睛。经过对同学的问卷调查：“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中，“从未检查过的”占38.9%，“一年检查一次的”占24.9%，“半年到一年之间检查的”占14.6%，“半年检查一次的”占11.7%，“两年检查一次的”占9.9%。可见，大家对自己的眼睛都不怎么重视。

正因为不重视，眼睛近视才有可乘之机。形成近视的主要原因，其实大家并不陌生：

1.不定期检查眼睛。不知道自己的眼睛已经疲劳了，久而久之，就近视了。

2.长时间用眼，强烈的色彩刺激了我们的眼睛，使眼睛严重疲劳，而产生假近视，不加以控制，就会逐渐转化为真近视。

3.看电视，看书时，姿势不对，如趴着，躺着看书，就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。

4.看电视时间长，距离近：写作业时姿势不正确;在光线太强，太弱的阳光下看书。

以上四点，就是形成近视的主要原因，光知道原因是不够的，危害也很重要。

一旦出现近视，不单给我们生活带来诸多不便，还给我们的求学，就业带来影响。视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、工作和生活。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。中度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。现在许多的学校和工作岗位，对视力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密仪器，军工，高科技等，对裸视力有较高的要求。因为视力达不到，而影响就读中意的学校或从事理想的职业，这个悔就大了!

这些危害步步逼迫人心，那怎么爱护眼睛呢?我们发出以下倡议：

1.少玩电脑等电子产品，注意作息时间的安排，注意劳逸结合。

2.多看绿色植物，转眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，还要注意用眼卫生。

3.看书，写作业时姿势端正，光线充足。读写做到离课桌一尺远，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。用眼半小时后，休息或远眺窗外。

4.经常锻炼身体，多做户外运动。最好多打乒乓球、篮球。

5.多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖等脂肪类食物。注意营养均衡。

为了我们的眼睛，为了我们的未来，请大家积极响应我们的倡议!

倡议人：天问小学夷陵区601班

王梓影 曾剑泓

2015年3月15日

广大人民：

环境问题，已经是关乎生存质量和幸福，刻不容缓的问题。美好环境将是我们赖以生存和发展的基础，爱护环境需人人做起，从诸多小事做起。

为了美丽的西安，未来能成为世界上具有影响力的国际化大都市，我们必须要培养良好的道德风尚，养成良好文明健康的生活方式，树立公共环境卫生意识，学习科学先进的管理理念，靠近国际化优美城市标准，并且自觉杜绝不文明、不卫生行为。

大长安文化艺术沙龙要求会员们爱护环境积极行动起来并向广大人民发出以下倡议：

一、自觉维护所到区域环境卫生，不论是小区、小巷内，还是大街、公交、地铁上，做到不乱扔果皮、纸屑、烟头等，不随地吐痰、随意停车、随意喧哗等，养成良好文明习惯。

二、主动身体力行维护美好环境，以模范行为带动身边人，对不文明、不健康、不卫生的行为劝说，积极维护各个城市区域环境卫生。做好家人维护环境卫生的工作，并引导周围的人积极改善习惯和作风，形成一个人人关心、人人参与的综合整治氛围。

三、以明亮的眼光，发现脏、乱、差;以高雅的情趣，改变闲、娱、行;以正能量的作为，面对假、恶、丑;以有温度的文风，赞美真、善、美。

四、从小事做起，从自己做起，让不文明行为、浪费行为、不环保行为、不科学行为、不负责任行为、不持续发展理念等，慢慢地在生活中殆尽，慢慢地在城市中消失。

五、建议每一天从微笑、健康、卫生、慈爱、实践开始，让爱心常在、阳光普照，善待自己、诚心生活、善待社会。

6月6日是第15届全国“爱眼日”。今年“爱眼日”活动的主题为“关注青少年眼健康”。

眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。为了爱护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!

一、端正读写姿势，看书时保持30厘米的距离，不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。

二、不要长时间持续看书或使用电脑，使用2小时要休息10-15分钟。

三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。

四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

五、每天坚持做眼保健操。

六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。

七、定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。

同学们，让我们一起行动起来吧!为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与健康一起前行，让世界更明亮!

共享单车作为共享经济的新兴事物，以其便捷、环保等优势，直接改变了很多人的出行方式，受到广大用户青睐，越来越多的人选择加入了绿色、环保的骑行大军。但是在享受便利低碳出行的同时，一些不文明现象也随之出现：

禁行路段任意骑行、随意闯红灯闯机动车道、马路变成停车场、车身伤痕累累……种种乱象扰乱了城市秩序，也带来了安全隐患……

为进一步倡导低碳、环保、健康的出行方式，进一步提升城市文明形象，展现市民文明风采，在此，向全区广大师生和家长发出如下倡议：

、做文明骑行(停放)的示范者。

倡导绿色出行，自觉增强文明意识，从自身做起，从小处着手，从细微做起，带头遵守社会公德。爱护单车，不乱贴乱画、不恶意损坏、不将共享单车占为私有。遵守交通法规，坚决摒弃各种不良行为，不闯红灯、不逆行、不闯机动车道、不追逐打闹、不乱停放。不要在未满12周岁前骑车上路。

、做文明骑行(停放)的传播者。

一个路口的文明，代表了一个城市的文明;一个人的文明,彰显一个城市的文明。我们要珍惜自己的文明骑行信用记录，积极宣传文明骑行、有序停放的重要意义，用自己的行为带动身边的人，把文明风尚传播到城市的每一个角落。

、做文明骑行(停放)的监督者。

以实际行动践行文明，提醒人们爱护公共设施，见到乱停放的共享单车自觉扶起并停放好，及时劝阻、制止破坏共享单车的不良行为，并大胆举报故意破坏行为。同时，主动提醒那些不符合骑行条件的朋友不要骑行共享单车，以免造成意外伤害。

老师、同学们，家长朋友们，我们的每一分努力，都会让我们的城市离文明更近;我们的每一分辛苦，都会为我们的城市增光添彩;我们的每一分热情，都会激起更多人的文明意识和责任意识。共享单车，更应共享文明。

今天我和妈妈去萧山日报听儿童基础口腔保健讲座。上课的老师是萧山牙科医院的万医生。

我已经有2颗蛀牙了，为了不再有蛀牙，我竖起耳朵认真地听讲，并仔细地记了笔记。万医生首先让我们认识自己的牙齿，他说人的一生会长2次牙齿：6个月开始长乳牙，6周岁开始长恒牙。接着他告诉我们WHO口腔健康的5个标准是：牙齿干净、没有蛀牙、没有疼痛、牙龈颜色正常和牙龈没有出血。可是我已经有蛀牙了，怎么办？万医生向我们解释了什么是龋齿（蛀牙），蛀牙可不是虫蛀的，蛀牙是在细菌、甜食、酸的共同作用下发生的。蛀牙对我们小朋友的危害非常大，乳牙蛀了也必须治疗。我们更要预防蛀牙，首先，要少喝碳酸饮料，少食甜食，多吃有利于牙齿健康的食物，如粗粮、蔬菜、水果以及牛奶鸡蛋等高钙食品。其次，要正确刷牙，去除牙菌斑。我们要用“333”黄金刷牙法刷牙，就是每天刷3次牙、每次刷3分钟、刷到牙的3个面（舌侧面、咬合面、颊侧面）。再次，要定期检查牙齿，及时发现口腔问题。万医生还建议我们做窝沟封闭和涂氟来帮助预防蛀牙和坚固牙齿。

最后，万医生还教了我们牙齿意外脱落的3步处理法，介绍了牙齿畸形的矫正方式，给我们示范了正确的刷牙方法，进行了现场问答，并给我们进行了口腔检查。

听了今天的讲座我的收获太大了，我学到了很多护牙知识，我们班上还有好多同学有蛀牙，我要把学到的知识与更多的同学们分享，让大家都懂得爱牙、护牙的知识，让我们都爱护自己的牙齿！

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;

当我们在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注?

当我们在整洁优雅的环境中学习、工作时，定会倍感心情舒畅。

上学期以来，我校大部分班级卫生扫除及时、到位，保持良好，不少领导经常到教室和卫生区内检查指导，创造了一个洁净的学习和生活环境。但是，如果你仔细观察，会发现我们的校园里仍然有一些不和谐的现象。如教学楼走廊、水泥过道、草坪里周围经常有被丢弃的果皮、纸屑、袋子等杂物;个别班的教室、走廊、楼梯墙壁上有污迹、地面有不同的杂物等，这严重破坏了校园的整体美，影响了我校的整体形象。

为进一步增强全校师生的环境意识，提升我校的校园卫生水平，在此向全校师生发出如下倡议：

一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。

二、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，不乱扔垃圾。

三、提倡“弯腰精神”，随时拾起地面上的点滴垃圾，扔进垃圾筒里，确保地面的干净。

四、爱护公共设施、不乱涂乱画，不踩踏草坪，不攀折树枝。

五、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为保护环境的卫士。

六、办公室、教室内的卫生工具、书桌、书籍、书柜摆放整齐、有序，讲桌、地面清洁干净，及时倾倒垃圾的指定位置。

七、自觉维护校园的清洁卫生，认真做好办公室、教室及卫生区值日扫除工作，做到及时到位，保质保量。

八、各班劳动委员认真做好每日的教室和卫生区的卫生督查，不留任何卫生死角。

九、教室内务整理规范，讲究卫生，不乱堆乱放，经常通风换气预防各种传染病的发生。

各位老师、同学们，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!

亲爱的家长们，孩子们：

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋……

一年一度的植树节即将来临,让我们共同携手,在这美丽的校园播下绿色的种子,在此我们呼吁:

多走几步路，不要穿越绿化带，践踏绿地。

拒绝使用一次性筷子，节约每一张纸。

参加幼儿园的护绿活动，劝阻身边不文明行为。

关心班级的植物园地，定时浇水。

将自己的家和班级变成一个绿色家园，选择一些成活率高的植物养殖，知道部分植物的名字。

我们倡议“爱护环境从我做起”倡议书从自己做起，从身边做起“爱护环境从我做起”倡议书。

让我们播种绿色，播撒文明，我们相信有了道德的阳光，绿树才会常青，让我们齐努力让天空更蓝、地更绿、水更清!

眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。

看看窗外的绿树鲜花，看看纯净湛蓝的天空，看看朋友亲切的笑容，幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。2012年6月6日是第十七个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!

2011年度中，我县中学生共体检视力2470人，其中检出左眼视力不良率为70.9%，右眼视力不良率72.8%，与1998年相比，视力不良检查出率大幅度提高。小学生共体检视力2278人，检出左眼视力不良率为30.5%，右眼视力不良率为31.8%。与1998年相比，视力检出率也大幅度提高。中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题，也是全社会关心的问题。因此，为了我们的眼睛，我们向全县中小学生发起以下倡议：

(1)每天坚持做两次眼保健操。

(2)时常佩带一些滴眼液。

(3)合理安排作息时间，保证充足睡眠。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿，多看远处的山林与绿色植物。

(6)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(7)定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。

(8)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，电视、电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(9)要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。

(10)注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛，我们的视力一定会很棒的。因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命 ，像爱惜生命一样爱护眼睛。

从今天做起，从现在做起，从我做起，做到。

共青团黄龙县委

黄龙县政协科教文卫委员会

黄龙县妇女联合会

黄龙县关心下一代工作委员会

共同倡议

2012年5月17日

荆楚网消息(三峡晚报)亲爱的市民：

你们好!

鸟类和野生动物是人类亲密的朋友，也是维护自然生态平衡的重要因素，保护鸟类和野生动物就是保护我们人类自己!每年4月1日—7日是宜昌市爱鸟周，保护鸟类和野生动物是我们每个市民朋友义不容辞的责任。在此，我们向全体市民朋友们发出倡议：

主动学习鸟类和野生动物的保护知识，积极宣传爱护鸟类和保护野生动物的重要意义;多植树、种草、养花，爱护一草一木，保护绿地和湿地，制止环境污染，保护好鸟类和野生动物的自然栖息地，为鸟类和野生动物创造良好的生存、生活的空间和生态环境，让人类与鸟类、野生动物共享大自然;提醒自己的家人不伤害、捕杀和经营贩卖鸟类及其他野生动物，不掏鸟窝，不捡鸟蛋，不笼养野生鸟类和野生动物。

拒食鸟类和野生动物，并劝诫家人和亲朋也这样，做文明守法的消费者;自觉遵守保护野生动物的法律、法规，对伤害鸟类和野生动物者，进行主动耐心的劝说，及时举报并协助执法部门坚决与各种破坏鸟类和野生动物资源的违法行为做斗争;发现受伤、生病的鸟类和其它野生动物，要马上报告有关部门，及时妥善进行救治，并放归大自然，发现鸟类异常或死亡，要及时向有关部门报告。

市民朋友们，让我们积极行动起来，从我做起，从小事做起，争做保护鸟类和野生动物的卫士，共同努力，用我们的爱心保护生态、呵护生命，让鸟类和野生动物与我们人类在同一蓝天下平安快乐地生活，为建设我们美好和谐的家园做出自己应有的贡献!

宜昌市林业局三峡晚报《金周刊》

亲爱的同学们：

你想在一个绿树成荫，鸟语花香的地方生活吗?

你想在一个环境优美，充满生机的校园成才吗?

你想在窗明几净，温馨如家的教室里学习吗?

当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让，学会做人。在优美的环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。

教室，是我们学习工作的重要场所。教室卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，教室环境卫生也是一个文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。

可是，在我们的教室里，由于有一些同学把食物都带进教室，教室抽屉里散落着同学们留下的瓜子壳，糖果纸，塑料瓶等。以至使垃圾产生的臭味充斥在教室的空气中，募然回首，苍蝇在那抽屉垃圾外，请大家把垃圾带出教室外，你带走的是垃圾，留下的是干净。你扔下的肮脏，捡起的却是品德。请大家还给教室那一份久违的干净……

还有一些同学私自动用电脑，有时会把电脑弄坏。同学们，你可曾想到如果电脑坏了，害得可不止你一人呀!所以，我们要向同学们发出如下倡议：

一、 不再把食物带进教室内，同时应主动清理抽屉里的垃圾

二、 以爱护教室环境为己任，自觉维护教室的清洁卫生，做好值日生工作

三、 不乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的同学

四、 看到地面上有纸屑等，主动捡起来，放在垃圾桶里

五、 不乱动教学设备

六、 上课将通讯工具调至振动或无声状态，共同营造绿色文明课堂

让我们立即行动起来，自觉增强保护教室环境的意识，做校园环境卫生的小卫士，做文明的大学生。

人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里，我想说：“同学们，你们是学校的主人，请爱护着个大家庭吧!”

一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢?

据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(2)电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

(3)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)认真做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。

亲爱的朋友，共享单车，为我们带来了巨大的便利，同时也在检验着我们的文明程度。我希望大家彼此尊重，共同珍惜。我们每个人本着善良之心，只要举手之劳，就能创造出一个美好和谐社会。

送人玫瑰，手有余香，何况人家与我方便在前，我们当以善意回报。

我希望，爱护共享单车的人，越来越多，损毁单车的现象，越来越少!

最后祝大家新春愉快，让我们共同努力，创造出一个让川普和所有美国人都羡慕的、美好的大中华!

难吗?只要大家努力，一切皆有可能!

请转发，撒播更多善良的种子，我就不信，这个社会，善良不能战胜丑恶，谢谢!

尊敬的市环保局领导：

我是安义县第三小学的一名小学生，从小就生活在安义这美丽的县城里。我们的县城环境优美，有舒适美丽的公园，清澈的河水，郁郁葱葱的树林……但是难免会在这美丽的县城里发现一些美中不足之处，让美丽安义的形象大打折扣。

这些美中不足的地方到底是什么呢？在街道两旁有许多流动的商店，人们吃完东西就把餐巾纸、竹签、袋子以及一次性饭盒，随手一丢，去询问老板，就连老板也是这样，随便把垃圾丢在马路边上。

在小区内经常有人往花草里丢垃圾丢废纸，每天到夏天就会有很多蚊子、苍蝇在那里飞来飞去。这不但影响小区形象，还污染环境，上述这些情况已存在了很长时间，冒昧的向您和市环保局体现以下倡议：

一、对流动小吃店加强管理，禁止乱丢乱扔现象。

二、让人们意识到浪费资源污染环境的危害。

三、利用休息日行动起来一起打扫卫生。

保护美化生活环境是我们大家的责任，相信我们共同努力，家乡一定会变得更加整洁！

安义县第三小学

11月17日

亲爱的同学们：

当走进东风小学的校园，你一定感受到了它的洁净、整齐。虽然没有鲜花的装点，没有绿叶的陪衬，但整体布局同样多姿多彩，清洁有序，既优美又舒适。但近来我们的校园在哭泣，楼道在落泪。因为有的同学随意破坏公物，有的同学在地上乱扔果皮纸屑瓜子壳，有的同学在楼道墙壁上乱写乱画……我们美丽的活动环境需要大家共同去营造，文明习惯要靠我们一点一滴去做起。为此向全体队员发出如下倡议：请伸出你的手和我们一道共创美丽校园。

一、树立绿色文明的观念，自觉关心学校的环境状况，把个人环保行为作为个人文明修养的重要组成部分。

二、爱护校园环境，不做破坏校园环境的事，对破坏校园环境的行为敢于出面劝阻。养成良好的卫生习惯，不随意吐痰，不随意乱丢乱扔果皮纸屑瓜子壳。管住自己的手不乱扔、不乱画，管住自己的嘴不乱吐，管住自己的脚不乱踩。看到垃圾后应立即捡起来扔进垃圾桶里。为保护校园环境，不带零食进校园。

三、勤俭节约，珍惜校园里的水、电等各种资源。做到随手关闭电灯、电源，节约每一度电。不乱拧乱拽水龙头，节约每一滴水。

四、爱护教室公物，黑板上不乱涂乱画、不拍打敲击黑板。爱护课桌椅，课桌椅不乱涂乱画乱刻，保持桌内整洁，不随意粘贴物品，不踩、不拖、不敲桌椅，挪动桌椅，小心翼翼。不涂抹门窗，不攀墙爬壁。像珍惜自己的身体一样，爱护校园内的体育设施及清卫设施。

五、做好绿色宣传员，看见不文明的现象及时出面制止或劝阻，用我们的实际行动影响周围的人，不断改良我们周围的生存环境。

同学们，为了美化我们的校园环境，构建文明家园，也为了我们自己的学习、生活环境。让我们少一点不经意，多一些责任感，多弯一次腰，多伸一次手，从我做起，从身边做起，从现在做起，做到“不宜恶小而为之，不宜善小而不为”。 让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为，让我们美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，更加舒适宜人吧。

母亲河两岸的华夏儿女们：

你们还记得当初哺育我们的母亲河吗?他曾经如此美丽、年轻充满活力，现已经年老体衰饱经沧桑。母亲河从远古流至至今，见证了华夏民族的悠久历史;母亲河从高山流向大海，哺育了世世代代的炎黄子孙。从古至今，面对母亲河壮丽的景色、悠久的历史，多少文人墨客写下了不朽的篇章，发出了由衷的赞叹。

由于时代的进步，十几年来，许多地区由于滥垦、滥牧、滥伐等恶性开发，引起森林、草原和耕地的严重退化以及水土流失和沙漠化。我国水土流失面积占国土面积的15.6%，水土流失最严重的黄土高原竟达到了90%。黄河的上中游地区流经世界上最大的黄土高原，由于黄土土质疏松，水土流失严重，造成该地区生态环境恶化。黄河洪水威胁一直是中华民族的“心腹之患”，原因就是黄河中游的水土流失。

几千万年前，我们的母亲河长江里还生活着许多可爱的生灵，可现在，由于江水的严重污染、繁忙航运、螺旋桨击打和乱捕滥捞，那些可爱的生物正在以惊人的速度在长江中孤独的死去。

为了那些仅存的生物，为了我们伟大的母亲河，也为了我们人类自己，我提出以下倡议：

1、在长江、黄河两岸多种一些木，防止泥土松陷。

2、减少用水量河排放污水量。

3、禁止乱捕滥捞，保护生态环境平衡。

4、对于水土流失做出有效可行的措施。

为了那些生物的明天，为了母亲河的明天，更为我们人类自己的明天，让我们携起手来，共同努力吧!

倡议人：心火

全体小学生：

我们每个人，时时刻刻都携带者两颗明珠，有了它们，我们的生活才变得五彩缤纷。

而这两颗散发光芒的明珠，有的人很珍惜它、爱护它，而有的人却并不拿它当一回事，不仅不去爱护它，还去伤害它。大家都知道，如果宝石染上了污垢，就变得不纯洁、不明亮了。我们的眼睛也是如此。为了爱眼、护眼特向全体小学生提出以下倡议：

1、每天下午第二个大课间，我们都会在音乐的配合下做眼睛保健操，我们要把这养成一个良好的习惯。每次做完家庭作业后的第一件事就是做眼睛保健操，这样可以使我们的眼睛放松一下。

2、我们小学生应合理的上网或看电视。特别是有的同学还爱躺着看电视，上网直到晚上十点以后。这样不仅使我们的视力逐渐下降，还影响我们的学习。

3、再一点是我们不要用脏手去揉眼睛，一定要注意用眼卫生，我们要像爱护自己的生命一样去爱护自己的眼睛。

我们要自觉的去爱护它、保护它，它是我们生命中的一部分，也是上天送给我们最好的礼物。如果你不想戴上小眼镜的话，就赶快行动起来保护我们的眼睛吧。你肯定也想有一个五彩缤纷，充满快乐的小天地吧!

倡议人：崔素晓

4月6日

吴昕芸

课上，老师告诉我们，人一生会有两副牙齿，乳牙和恒牙。在乳牙换牙时，如果不注意会导致产生“双排牙”或“龅牙”等。

老师不断强调刷牙的重要性，并告诉我们如何正确刷牙。“牙刷一定要常换，一般一至两个月要换一次。”老师还让我们回家看看，爸爸的牙刷是不是已经炸毛了。

果然，我回家后一看，老师说的果然没错，爸爸的牙刷炸毛了，而我的牙刷也用了一个多月，一定要换掉它！

妈妈说，一颗牙会影响一张脸，更何况是一口牙呢！我一定要好好刷牙，爱护牙齿，不让细菌侵犯我的牙齿。牙好才能让我更好地摄入食物，让我的身体更健康。

【爱护牙齿，从我做起

方雪瑾

全世界的小朋友大多对甜品的诱惑没有抵抗力，过多食用甜品会腐蚀儿童的牙齿，不健康的刷牙方式也加剧了对牙齿的伤害。

活动中，老师讲解了牙齿的结构、生病的原因及对生活的影响，还有正确的刷牙方法等。我们还穿上白大褂，在布置成天蓝色的诊室里，过了一把“牙科医生”的瘾。

牙齿是脆弱的，也是人类不可或缺的，为了我们健康的生活，请大家行动起来，健康饮食，及时护理牙齿。毕竟牙好，胃口才好。

吴昕芸

老师告诉我们很多关于牙齿的知识，还了解到牙齿不齐主要由4种坏习惯导致：咬筷子或咬笔、咬手指、上颚咬下颚、舔嘴唇。

接下来老师带我们到治疗室，排队一个接一个检查牙齿。我突然很紧张，心怦怦直跳，不停地张嘴让同伴帮我看看有没有蛀牙。轮到我了，牙医认真地帮我检查起来，她发现我右下的六龄牙因为窝沟封闭的材料脱落，有点小小的蛀牙，建议我做治疗。我非常感谢牙科医生的精心操作和精湛的技术。

今天的活动非常有意义，我学到了很多与保护牙齿有关的健康小知识。从现在开始，我一定要认真刷牙、定期检查，保护好牙齿，争取到80岁还能保留20颗健康的牙齿。

1、 一条短信改变不了什么，却能改变你的习惯，拥有好牙齿应当做到：饭后漱口，早晚刷牙；定期做检查；多做实事少说闲话。爱牙日，祝你健康。

2、 喜欢你洁白的肌肤，喜欢你清新的味道、一口好牙、洁牙、 爱牙、 注重生活品质！爱牙日祝福！

3、 我有一个梦想，我的牙白如雪；我有一个理想，我可以让自己的牙释放出芬芳；我常常幻想，我的牙坚如钻石；你是否也有过这样的幻想？我告诉你：你傻啊，实际点。爱牙，从小事做起，从平时做起！

4、 爱牙日送祝福，一福，送你金口玉牙，一言九鼎；二福，送你利齿伶牙，能言善辩；三福，送你牙齿馀慧，恩泽布撒；四福，送你象牙之塔，成就伟大；五福，送你铁面枪牙，坚韧不拔。五福临门，全国爱牙日快乐常伴。

5、 刷牙护齿点滴行，每日三次坚持行，饭后睡前常叮咛，牙膏常换要说明，刷足三分钟才行，请勿大意不履行，牙齿健康生活才能赢！

6、 想要牙齿好，早晚刷牙少不了，少酸辣，远酒烟，牙膏牙刷要常换，龋齿暗黄一扫光，牙齿洁白更健康！

7、 骨不怕硬，牙坚则行；果不惧酸，牙好则灵；因有好牙，津津有味。可以吃香甜，品苦辣。生活之滋味，美不胜言。适逢爱牙日到，孔子曰：爱牙者，生活好滋味也！

8、 牙齿看似坚固，更加需要需要你细心地呵护，爱牙的日子不只是今天，而是生活的每一天。每天关心牙，健康度一生。

9、 爱牙日送祝福：愿你困难面前咬紧“牙”关；生活中齿“牙”春色；妻子明眸皓“齿”，别人的恩泽没“齿”不忘，对人帮忙何足挂“齿”。爱牙日快乐健康常在。

10、 早晚刷牙从小培养，保持口腔洁净清爽，牙斑牙虫一概不长，保你魅力无限增长，爱牙日里短信来访，愿你牙齿健康。快乐势不可挡！

11、 为了微笑更甜美，牙齿健康不能忽；少吃甜食和糖果，避免虫牙悄增长；少吸烟来少喝酒，保护牙齿白又亮；早晚刷牙不忘掉，牙齿美美笑灿烂。今天全国爱牙日，爱护牙齿莫忘掉，细细品味生活美丽！

12、 全国爱牙日，关爱牙齿，愿您有一副健康洁白的牙齿，吃香喝辣都不怕，山珍海味尽享天下，明眸皓齿闯四洲，笑口常开人见人爱！

13、 如果你觉得牙黄就用黑人，如果你感到口臭就用田七，如果你想牙齿坚固就用高露洁，如果你想有一口好牙，请注意饮食，勤刷牙。爱牙日又到了，你爱护自己的牙了吗？

14、 爱牙日已到，对着镜子照，爱牙人报道，检查很重要，护牙要趁早，及时清洁牙，常年开口笑。

15、 拥有洁白的牙齿，心情舒畅。拥有整齐的牙齿，胃口就棒。拥有坚固的牙齿，吃么么香。祝全国爱牙日快乐！

16、 一颗牙两颗牙三颗牙，伴你快乐无“牙”。爱牙要勤刷，牙好人人夸。露齿一笑百媚生，平添一段风华。全国爱牙日，愿你牙更好人更美心情更陶醉。

17、 老来牙齿依然健康，有秘诀：从小锻炼好牙口，少吃甜食，多吃蔬菜；少吸烟，牙齿洁白；勤刷牙，牙齿健康。愿生活幸福美满！

18、 皓白的牙齿，人人爱，让微笑增光添彩；健康的牙齿，人人羡，冷热酸甜胃口开；整齐的牙齿，人人high，魅力无比乐开怀。好牙常在，幸福花开。祝全国爱牙日快乐！

19、 惊奇吗？那就说哎“牙”。高兴吗？那就说嗨“牙”。想看风景吗？那就走“牙”。想生活快乐吗？那就笑“牙”。全国爱牙日，祝福送给谁？你“牙”。

20、 牙好身体就好，皆因病从口入，全国爱牙日到了，特别提醒：爱护牙齿是你的根，须知牙齿是身体好的前提。愿身体健康！

21、 牙齿牙齿快快刷，口气清新为大家，红唇还需玉齿托，我想她会爱上“它”祝：爱牙日快乐！

22、 一口好牙，一段风华。精心呵护，平时多刷。牙好体佳，人生如画。牙坏体弱，心情会差。全国爱牙日，遥寄我牵挂，愿你牙好胃口好，日子更美妙。

23、 爱牙等于爱自己，刷牙认真莫大意，牙膏常换别忘记。少食糖类少烟酒，无斑无虫牙白皙。口腔卫生时刻讲，牙周病害除光光。定期定时去洗牙，幸福美满脸上挂。祝你爱牙日快乐！

24、 牙齿真的很重要，要好好爱护它，因为平日里我们每个人都喜欢说“哎呀”，别光说不练哦。“哎呀”就是“爱牙”呗，全国爱牙日，今天你“哎呀”了没有？

25、 又到全国爱牙日，愿你的牙想白云一样洁白，像钻石一样坚固，张的整整齐齐。祝爱牙日快乐！

26、 全国爱牙日，为检验你的牙齿是否健康，请牙咬鸡脚，若能咬碎，若不能，就要经常洗牙，刷牙，护牙，爱牙。愿你的永远牙齿洁白美丽。

27、 你我狭路相逢，我数１，２，３，开始“亮剑”！你大吼一声！果然比我的牙白！“哥们，这牙亮的真白啊，咋整的？”祝您爱牙日快乐！

28、 每日刷牙牙齿好，牙齿坚固胃口好，胃口颇佳身体好，身体健康心情好，心情愉快家庭好，家庭幸福最美好。牙好胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香，您记准了，2011年爱牙日主题“健康口腔，幸福家庭”。

29、 早上三分钟，一天口气清新；晚上三分钟，一夜美梦不断；坚持天天两次，牙齿健康，身体更棒。全国爱牙日，一起爱护牙齿！

30、 爱牙秘诀，偷偷告诉你个三三原则：1“三”餐后刷牙2刷牙齿的“三”个面（颊侧面，舌侧面，咬合面） 3时间要达到“三”分钟 ，全国爱牙日祝您三阳开泰，快乐常在。

31、 全国爱牙日，跟我一起唱：洗唰唰，唰唰洗，嘻唰唰，唰唰嘻，勤刷牙，牙齿行，笑容更自信，牙齿好，生活更美好。祝爱牙日身体健康！

32、 牙齿在职场上经历过无数应酬，尝遍山珍海味，啤酒红酒二锅头不在话下，可有一天它对主人说：“说好的洁白呢？”全国爱牙日，愿您关爱牙齿，幸福美满！

33、 美丽的牙齿是美好生活的开始。又到全国爱牙日，请保护好你的牙，要洁白，整齐，坚固。祝全国爱牙日快乐！

34、 雇主：牙齿；雇佣：人类；工作时间：早晚两次；工作内容：保持牙齿清洁；工作报酬：健康大礼一份。全国爱牙日，你愿意应征吗？

35、 胃对牙说：亲爱的，谢谢你对我长期以来的照顾和保护！牙对主人说：主人谢谢你，在你的保护下，我成为了英勇的男子汉！主人对牙说：我应该谢你才对啊，是你保护了我健康！爱牙日祝你：清洁牙齿，健康身体！

36、 将健康进行到底，爱牙、爱自己、全国爱牙日，让你牙齿健康的节日，将自己保护彻底，蚜虫不见了，口气清新了，你的笑容绽放了。

37、 嘴唇是大门，牙齿是门神，爱护牙齿认真行。牙刷要选好，软硬适中刚刚好。牙膏要上心，含氟清新最放心。每日三次要坚持，每次时间足三分，爱牙日里提个醒，愿你拥有健康体魄，幸福家庭！

38、 "全国爱牙日，为了你的牙齿健康，请按照以下食谱：少食甜食,多吃维生素食物。防止蛀牙，需要你、我的行动。祝全国爱牙日快乐！"

39、 圣旨到，牙齿接旨：全国爱牙日来临，鉴于牙齿辛苦劳作，特赏御用牙刷一把、御用牙膏一只，御用牙具一个。祝牙齿节日快乐！

40、 一根牙刷真可爱，两排牙齿白又白，三餐美味乐开怀，四季开心健康在，五味俱全味蕾开，六六大顺牙皓白，七彩八飘幸福来，九九归一牙不败，十全十美吃四海。全国爱牙日，祝您牙齿洁白，健康常在。

41、 牙牙牙；齿齿齿；张口闭口露脸欢，软硬酸甜它把关，出力辛苦不埋怨，只为健康留美宴，劝君多惜今日齿，莫待他日无齿寒。---爱牙日与君共勉。

42、 一颗虫牙，真烦恼，冷热酸甜受不了，一口利牙，才叫好，冷热酸甜都报销，牙好，胃好，身体好，保护健康，全国爱牙日让我们从保护牙齿做起！

43、 关爱牙齿小常识：健康牙齿助消化，刷牙习惯要改善，刷时顺牙竖着刷，注意卫生灭细菌，蛀牙坏牙远离它，美味佳肴好胃口！祝您爱牙日快乐！

44、 微笑的时候，明眸皓齿；吃饭的时候，铜牙铁齿；吵架的时候，伶牙俐齿。爱牙日达到了，愿你爱牙日快乐！

45、 送你一口洁白的牙，愿你吃嘛嘛香；送你一口整齐的牙，愿你笑容灿烂；送你一口清新的牙，愿你满口甜言。全国爱牙日，关爱牙齿，更关心你！

敬爱的同学们：

长江、黄河用博大的胸怀孕育、滋养了五千年的华夏文明。古往今来面对母亲河壮丽的景色、悠久的历史，多少人写下不朽的篇章，发出了由衷的歌唱。就如“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。”等，把黄河描绘的绘声绘色，可是如今，长江、黄河却受到严重的生态污染，为了保护母亲河，我提出以下倡议：

1.要积极参加在黄河附近植树造林的活动，好使黄河边的泥土不流失。

2.不乱砍滥伐树木，保护生态环境。

3.我们要提高保护母亲河的意识。

4.禁止在黄河中乱铺乱捞。

5.号召大家共同保护长江、黄河。

6.要保护水源，严禁将具有污染水排入江河。

7.禁止无节制的开恳放牧。

8.做环保的小卫士，积极参加环抱的公益活动，调查环保问题，宣传环保知识。

同学们，为了我们的母亲河能够永远的源远流长，让我们行动起来，让母亲能够健健康康的把!

倡议人：黄香

2008-10-25