积极的人生态度事例（实用20篇）

在漫漫的人生之路上，每个人都会经历挫折。到处充满着坎坷与荆棘的现实生活，让我们恐慌不安，因为，我们会跌倒，再从跌倒站起来的过程中，我们要承受巨大的心理压力。

从一出生起，我们就会遇到困难——学走路。我们在爸爸妈妈的辅助下，一步一步艰难地走着，跌倒了，爬起来、跌倒了再爬起来，尽管膝盖摔得到处是疤痕，也抱着一定要学会的信念不停地努力着。就这样，我们学会了走路。

可慢慢地长大了，我们却流失了学走路的那般坚念。有时候，在现实的蒙蔽下，我们极容易跌倒。也许就是犯了一次小小的错误，大家就不会像从前那般看待我们，我们就在错误中跌进了深渊，迷失了自我。我们想站起来，可却害怕再也回不到从前，我们都在害怕大家会嘲讽我们，他们不懂我们的内心，哪知道我们想站起来的欲望有多强?但我们再没有了学走路的那般坚念，跌倒了就趴在那儿吧。

可我们并不甘心，我们还是想回到从前的那般自在，于是，有血肉的人，就铸成了：在哪跌倒就在哪爬起。这样的信念。他们不顾一切困难，全都克服;他们不管所有的流言蜚语，坚定地走在自己的道路上;他们在哪跌倒就在哪爬起，哪怕碰得满身伤痕，也一如既往地走着。就这样，他们成功了!

回首中国的那段屈辱史，我们的祖国不一样是在那段日子重重地跌倒了吗?但祖国没有软弱，它一直在与现实对抗，经过大家的努力，祖国一样地站起来了。我们又有什么理由不从哪跌倒就从哪站起呢?我们没有，只是我们的懦弱心理在作怪罢了，我们只有在哪跌倒就在哪站起，这样才会天下无敌，任何的困难与坎坷对我们来说都是浮云!其实，信念真的很重要，一个人如果连信念都没有坚定，何来成功之说?

现实生活并不可怕，这是每个人都必须通过的“关卡”，只有我们坚定了信念，那一切的困难都是无稽之谈。哪些还在软弱的人啊，想想自己的从前吧，振作，与‘恶魔’顽强对抗吧，总有一天你们会成功的。

我们都要坚定信念：在哪跌倒就在哪站起!

[经典人生态度作文高中

导语：醉心于古文化研究的英国历史学家汤因比曾经说过，如果可以选择出生的时代与地点，他愿意出生在公元一世纪的中国新疆，因为当时那里处于佛教文化、印度文化、希腊文化、波斯文化和中国文化等多种文化交汇地带。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

阅读下面的文字，根据要求作文

醉心于古文化研究的英国历史学家汤因比曾经说过，如果可以选择出生的时代与地点，他愿意出生在公元一世纪的中国新疆，因为当时那里处于佛教文化、印度文化、希腊文化、波斯文化和中国文化等多种文化交汇地带。

居里夫人写给外甥女涵娜的信上说：“你写信对我说，你愿意生在一世纪以前……伊雷娜则对我说过，她宁可生得晚些，生在未来的世纪里。我以为，人们在每一个时期都可以过有趣而且有用的生活。”

上面的材料引发了你怎样的思考?情节和自己的体验和感悟，写一篇文章。

要求：①自选角度，自拟标题，自定文体。②不少于800字。③不得套作，不得抄袭。

试题评析

2012广东高考作文从形式上改变了2011年“回归原点”的命题作文形式，采用了材料作文的命题方式，是一个很大的转变。但就内容来看，去年的作文是“回归”，而今年的作文则是“汤因比、涵娜希望回到公元一世纪”，“伊雷娜希望生在未来的世纪里”，可谓在内容本质上一脉相承。纵观2012年的高考作文，有以下特点：

1、关注学生的想象能力。想象能力最能体现高中学生的文采。题目中汤因比和涵娜都是渴望生活在公元一世纪，原因在于那时候的文化兴盛，因此考生可以穿越时空，再现那个时代的文明。如可以写题目中提到的佛教文明、波斯文明、希腊文明……也可以从中国入手，再现大汉雄风，盛唐文明，康乾盛世等中国历史上的文明时代。

2、注重文化底蕴。题目第一段材料指出汤因比渴望回归的原因是因为渴望那个时代的文化，所以考生可以从文化的角度入手，盛赞中西文化，歌颂古今文明，从而书写世界文明的发展历程和中国灿烂文化的前进步伐。也可以书写中国的儒家文明，道家文化，法家思想，五四文明，从这个角度入手，那么很容易写成一篇议论文，将孔子、墨子、庄子以及五四风云人物作为作文的素材。

3、题目具有思辨性。题目第二段材料居里夫人的“每一个时期都可以过有趣而且有用的生活”与其他三个任务构成了对比关系，体现了作文的思辨性特征，旨在引导我们关注现实，直面人生，告诉我们人生不能空想，应该脚踏实地的珍惜现有生活，以平和的心态直面人生。从这个角度可以写心态、脚踏实地、乐观、创造文化、构建文明等话题。

4、关注人生态度。文中提到的四位人物，无论是盛赞过去，向往未来，还是直面现实，都是一个人生态度的话题，因此从大的层面讲这个作文题目可以写人生、创造、歌颂、回归、等常规话题。

5、题目引导学生多读书，培养自己的思考能力。这个作文题目要写成功关键在于多读书，积累大量的文化素材，同时要有对于人生和世界，以及影响人类文化的重要思想的理解能力，从而形成自己的人生价值观，形成自己对于人类文明的认识。只有读书多，并且内化了传统思想的同学才能将作文写深刻。

戈壁上有两颗种子，一颗怨天尤人，在抱怨中死去；另一颗深深扎根，长成一棵抵挡风沙的胡杨。这两粒种子的故事告诉我们：拥有好的态度，才能拥有成功的人生。

我曾读到这样的话：“心若改变，你的态度跟着变；态度改变，你的习惯跟着变；习惯改变，你的性格跟着变；性格改变，你的人生跟着变”。这句话清晰且深刻地道出了：态度好坏可以决定人生成败。

历史上有许多伟人的经历证明了这个道理。西尼加曾说：“差不多任何一种处境，无论是好是坏，都受到我们对待处境的态度的影响。”由是则态度决定成，也决定败也。“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝，骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何。”吟咏完毕，西楚霸王项羽拔剑自刎，对手刘邦统一了天下。面对一时的失败，项羽本可以渡过乌江，找机会东山再起，然而他的态度却不乐观，认为自己“无颜面见江东父老”，一代霸王的命运就此结束。

deng小平拥有好的态度，即使是二十世纪三十年代被撤职，记“最严重的警告”的错误处分；纵使是“文革”时期被诬为党内最大的“走资派”之一，屡次遭受批斗，他也能泰然处之。最终，deng小平成为我国改革开放的总设计师。

所以说，态度犹如船上的桅帆，态度正，则道路正；态度偏激，则方向偏离。同样是在当今中国的教育制度下，为何学生的素质却千差万别？这也体现在态度上，面对繁重的课业和“山大”的学习压力，态度良好，积极进取的学生往往容易成功；而态度不端，自暴自弃的学生不仅不易成功，甚至还可能走上歪路。所以，好的态度才能迎来成功的人生。

英格兰学生爱尔莎，被迫切除部分骨骼，装上假肢，但仍坚持自己的模特梦，成为名气日增的残疾人模特。当人生遭遇空谷时，应正视坎坷，迎难而上，架起一座跨跃天堑的桥。当你以正向的态度面对挫折时，你会发现成功离你其实不远。我只是一名学生，但我完成每一项作业之后，总会再花费一些时间来放大收获，从不因作业多少而改变，沙沙的笔声中，我的心里总有一种收获的满足。

我要做一棵长在戈壁滩上的胡杨扎根大地，即使有烈日毒晒那又如何？只要拥有良好的态度，就能迎来成功的人生。正如鲁迅先生所说：“我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路？”

[态度与人生作文

相信在这个世界上，没有一个人是一帆风顺的，人的一生总会出现这样、那样不如意的挫折与困难，就看你以怎样的心态去面对现实中的挫折与困难，曾经有个问题一直浮现在我的脑海中，世界上为什么会有穷人和富人之分呢?我想应该是因为他们每个人的思想观念不同吧!其实人从生命的开始到生命的结束。上帝赋予我们每个人的机会是同等的。唯一的是他们的心态决定了一切。细节决定成败。一个好吃懒惰的人是没有什么发展前途的。一生只能原地踏步的做个贫困人。而一个思想积极向上勇于追求目标的人将会改变他一生的命运。

保持良好的心态。去面对身边的人或事。首先在工作当中不管遇到什么样的挫折与困难。我们要摆正心态。勇敢的面对。想法设法的去解决问题。而不是一味着去推卸责任。埋怨别人。俗话说的好：”成功的人找方法，失败的人找借口。”所以我们不得不去总结经验教训。杜绝犯同样的错误。其次我们在工作当中面对身边的人和事要注重细节，不要太过于工作情绪化。尤其是面对我们身边的客户也好。同事也好。在沟通和谈判方面要注重礼节和语气的轻重缓解。最后就是我们每个人面对生活也好，工作也好，其态度要积极乐观点。不要老是抱怨什么。要知道很多东西我们是改变不了的。唯一只能改变的就是我们自己。总之记住一句话目前的失败不叫失败，只能是暂时停止成功。可能是我们还没做好成功的准备吧!

明确自己的目标，做自己想做的，想自己愿意想的。往往不可以空想，有了目标和思维，还要去实践，去行动。不能每天无所事事的，当一天和尚，撞一天钟。要知道自己做什么，为什么。我想我们每个人都有自己的理想和奋斗目标。只要我们每个人坚持不懈的严格要求自己。朝着那个目标去奋斗，去发展。我想总有一天会成功的，我相信滴水穿石的故事，和以往古老成功的法则。只要我一步一个脚印的去坚持。不抛弃，不放弃，从来没有行不通或办不到，没有希望的事。不是吗?

人们常说：“活到老，学到老，玩到老。”可是真的有人开开心心每一天吗?恐怕不尽然，下面，我就为大家来介绍一下两种不同态度对待的人生是怎样的。

人就是这样，当你以一种豁达、乐观向上的心态去构筑未来时，眼前就会呈现一片光明。反之，当人将思维置于忧伤的樊笼里，未来就变的黯淡无光了。长此下去，你不仅会将起码的信念和拼搏的勇气泯灭，还会失去纯真的欢乐，你咒骂、伤心，日子一天天过去;你快活、欢乐，日子一天天过去，你会选择哪一种呢?

你知道，你爱惜，花儿努力地开，

你不识，你厌恶，花儿努力地开。

是的，花儿总在努力的开，美好的日子在一天天流逝，你笑也好，哭也罢，日子想怎么过全在你自己!

人生就是一座山。

不久前，我还为一位老人的离去而感到悲伤，感到痛心，甚至几天不吃饭，直到我在这位老人的追悼会上听到了一句话：“人生如登山。”当我放下心中的悲伤去认真分析这句话时，我的心中豁然开朗。

人生其实本就是一座山，每一个人都在一同攀登，想要登上这座山的顶峰，就必须要翻越一个又一个小却又不小的山峰，只有这样，我们才可以登上峰顶。每个人的登山之旅各不相同，有的路途曲折，却充满欢乐；有的平平常常，却又平淡乏味。可是，每个人的路却又都十分相似，无非不是青年、中年、老年，最后是终点。

在人生这座山上，每个人都有着不同的起点，有的人登山之路直直地通向山顶，没有一点儿弯曲和困难。可有的人登山之路十分艰辛，无处不是高低起伏的山石。可是，起点的不同对结果却起不到太大的影响。有的人一生平坦，却偏偏止步不前，他们的眼中也许只能看到自己眼前的美好，却看不见峰顶的美丽。有的人一生曲折，却偏偏奋勇前行，这些人的心中向往着那片美好的景色。他们不会止步于自己眼前，而是放眼未来，可这需要努力，需要汗水，需要付出。

每个人的努力程度与他们在这段路途上看到的美景息息相关。这座人生的山，不会偏袒任何一个人，只要你努力，你就会看到独一无二的风景。也许走上坡路是最辛苦的，可这里的风景又是最为美好的，你看，那山边一直陪同我们成长的朝阳，已经慢慢向正上方移动了。

山边的太阳，已经到了正上方，人们都到达了峰顶。这个年纪是最辉煌，又最为幸福的时段。人到了中年，上有老，下有小，承担的压力自然不会小，可是在家人的陪伴中，还有什么压力呢？人们在这时精力最为旺盛，在这里，人们可以追忆过去，放眼未来。在这里，人们可以在茫茫人海中找到自己的终生伴侣，携手走完今后人生的道路，可以陪伴自己的儿女长大，可以理解当初自己父母的良苦用心，可以安安心心地过上自己想要有的生活。

不知不觉中，人就已经成为了老人，开始走上了下坡路，每当这时，太阳已经无法散发强大的光芒，已经成为了夕阳。当我们还在感慨时光流逝太快，还没来得及享受，快乐就如风中烟尘一样流逝殆尽。可每个人会登上人生的山，就也会下人生的山。如果说人生的开始是出生，那么人生的结束，自然免不了是死亡。可是，我们为什么要惧怕死亡呢？正因为有了死亡，人生才有了意义；正因为有了死亡，我们才明白要珍惜当下。面对老去，不用惧怕，就像夕阳一样，即使已经无法散发出光芒，不也应该乐观地去面对吗？到这时，回顾整个旅程，无非不是一场旅行罢了。心灵的旅行，心灵的困难，正是那一座接着一座的山峰。

困难、幸福、死亡，三个互不相干的名词，却筑造了一座美丽而又神秘的高山。现在，我在这座高山上努力地攀登着。

曾听说过台湾漫画家蔡志忠说：如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜，一些人拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的又会抱怨小，而我拿到了小橘子会庆幸它是甜的，拿到酸橘子会感谢它是大的”。

我很赞成这位漫画家的态度，我也始终相信积极的人生态度最终会帮助人取得成功的。

爱柯夫，一位美国汽车业的超级巨星，曾为福特公司创造了上亿美元的销量，但由于老板的妒贤而被开除，但他没有灰心，仍旧以积极的态度面队生活，他以平常心来到濒临倒闭的克莱斯公司，经过多年努力，终于带领公司度过了难关。仅1984年一年，便为公司取得了24亿美元的利润，成为了美国巨头。试想一下，如果爱柯夫在被福特公司开除后心灰意冷，一撅不振。结果又会是怎样的呢?恐怕难以想象，然而他并没有灰心，没有失望。而是以积极的态度面对他所遭遇的这一切，重新振作起来，终于向世界证明了他的成功。

同样，拿破仑，一位法国的英雄。他曾被放逐到厄尔吧岛上，在此期间，他没有萎靡堕落，他仍旧动察着王朝复辟后的每一点举动。路易十八的暴行注定不会得到军队的拥护和人民的支持。他始终抱着这样一种心态：军队需要拿破仑这样一位皇帝来唤醒他们，需要他这样一个有才智的领导者。他的人生就是抱着这样积极的心态才有了转折，东山再起，没用一颗子弹就重新拥有了法国，和那高呼“皇帝万岁”的被他深爱的勇士。

大家都知道项羽吧，他在战败后乌江自刎，其实大可不必。他完全可以重新振作起来，打败刘邦，夺回原本可以属于自己的江山。但是他却没有积极的调整心态，最终落的遗恨万年。

与之相反，勾践虽沦为亡国奴，但他却能卧薪尝胆，没有放弃，终于重见天日，成就一番伟业。

高尔基以一句“让暴风雨来得更猛烈些吧!”写出了他对革命的无比忠诚。让世人为之倾倒，他也以他这种刚强无畏的心态，铸就了他辉煌的文学人生。就像一个“0”可以将它看成是一个向前滚动的车轮，如果你是个乐观者，会对它微笑，一切从它开始了;如果你是个悲观者面对它，你会沮丧，一切都结束了。

让我们以积极的态度面对人生，把所有的都变成我们前进的动力，做一个乐观的人

记住：坎坷与不幸是乐观者的进升阶梯，悲观者的无底深渊，让我们做一个乐观的人吧!让快乐离我们更近!

1、今天你是否成功取决于你昨天的态度，今天的态度决定了你明天是否成功。

2、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

3、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

4、每一件事都要用多方面的角度来看它。

5、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

6、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

7、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

8、世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。

9、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

10、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

11、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

12、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

13、天将降大任于斯人也，必先苦其心智、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

14、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。

15、游手好闲会使人心智生锈。

16、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

17、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

18、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

19、只要有信心，人永远不会挫败。

20、走自己的路，让他人去说。

21、烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。

22、伪装的善良比真实的凶残更可怕。

23、踩着别人肩膀显示自己高度的人，迟早会变成不折不扣的矮人。

24、人生寂寞是一种力量。人经得起寂寞，就能获得自由;耐不住寂寞，就会受人牵制。

25、没有崇高信仰的人就如同一潭死水，永远荡不起壮阔的波澜。

26、生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐;就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。

27、在漫长的人生道路上，无论是狂风暴雨，或是激流险滩。最要紧的是人生的欲火不能熄灭。

28、人的肉体可以随着时间的推移而衰老，而赋予人的生命的思想却可以青春永驻，与日月同存。

29、热爱生活的人都爱美，爱美的人都热爱生活。

30、学会尊重他人，就是尊重自己;学会欣赏他人，就是欣赏自己;学会呵护他人，才是呵护自己;学会痛爱他人，就是痛爱自己。

31、生前的赞扬往往虚假，死后的议论常常真实。

32、攀比名利只会增加人的烦恼，攀比事业的人定能增强人的意志和信心。

33、低头走路的人只看到大地的厚重，却忽略了高空的高远;抬头走路的人，只看到高空的广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻。

34、金钱可以买来舒适和享受，买不来知识与健康、真挚的情感和爱情。

35、初恋是初开的花朵，浓郁芬芳。使人终身回味初恋的甜蜜和激情。

36、失恋是初秋的果实，不成熟就采摘，品尝到得是酸楚和苦涩。

37、高尚的目标用卑鄙的手段来实现，同样不是高尚的行为。

38、显耀地位的人，往往是地位不高，虚荣心作怪;显耀财富的人，往往口袋空空，是在自欺欺人。

39、爱情是什么?生活告诉我，爱情是一双能伸能缩的手，知冷知热的两颗心。

40、爱情不是做买卖，失意了就要倾家荡产;爱情也不是下赌注，输掉了就变成穷光蛋。爱情是两颗心的碰橦和相许，如同和谐的乐谱的音符，谱写人间的圣洁。

41、身健如山，心静似水，淡泊名利。这是人生的最高境界，谁能活得如此境界，谁的一生就活得自在。

42、是大山就有高度和坡度，是江河就有宽度和深度;是人就存在不足和错误。

43、人少言寡语不一定大智大勇，谈笑风生不一定是不严肃。

44、迷人的美人，不一定心底空虚;傻大姐不一定不聪明超奇。

45、青年恋爱不一定一帆风顺，酸甜苦辣才有真情。

46、老年人不见得经验就丰富，年轻人不见得说话没有水平。

47、单身汉不见得就是不幸，金钱不见得带来不幸。

48、我们贫穷，我们无钱，不应该感到高兴;向富裕多赚钱才是初衷。

49、嚣张、冷酷、狂躁、冷漠，不是善良人用的字眼;坚强、充实、自由、奋斗进取与悲观的人无缘。

50、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

51、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

52、人若软弱就是自己最大的敌人。人若勇敢就是自己最好的朋友。

53、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

54、人只要不失去方向，就不会失去自己。

55、如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。

56、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

57、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

58、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

59、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

60、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

61、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

62、“不可能”只存在于蠢人的字典里。

63、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

64、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

65、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

66、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

67、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。

68、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

69、活着你就要积极面生活给你的一切，当然你也可以选择死亡!

70、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

态度决定人生作文（一） 古人云：知识改变命运，态度决定一切。本人也认为的确如此。就像我们的人生就是由我们自己的心态决定的。 一个人，如果他的心态不够积极向上，那么他的人生也不会有什么改变。相反，还会把自己束缚在内。 有一个人就是这么不懂得放开自己，非得把自己束缚在内。他，在年轻是，被人陷害，做了九年牢，后来冤案昭雪，他终于走出了监狱。照常理来说，他应该是获得了永久的自由。可他却整天诅咒那些施予他不幸命运的人，直到快死了，也还是这样。用他自己心底里的仇恨、抱怨、诅咒束缚着自己整整41年。 想想，若是他以乐观的心态来对待以后的生活，将被人

陷害的事情用几年的时光来淡忘。那么他余后的生活一定会丰富很多，精彩很多吧！ 我们日常生活中，跟材料中的人持有一样态度的人亦不在少数，然而，生活中持乐观态度生活的人也有很多。 他，在20世纪上半叶，垄断了整个美国的石油产业，操控着美国的金融体系，甚至连国会也对他言听计从。然而，他却由于种种原因患了重度抑郁症，连世界最先进的医疗设备和最著名的医生都好无办法。

态度就是试金石，态度决定我们能不能向成功迈进，因为成功的关键在于我们是否在不断地追求。这篇文章向我们讲述的就是这个道理。

文章中的穷学生也是这样一个人，当他知道“试金石”的秘密之后，就到海滩去寻找“试金石”。但是他找了很久都没有找到，于是拿起一块鹅卵石就往大海里扔。可是当他找到一颗真正的试金石时，他已经养成了“到手就仍”的习惯——把那颗真正的试金石给扔到了海里。可是在一次比力气的擂台赛上，他获得了冠军，也不再是一个穷学生了。

这个学生不放弃的态度就是我们的榜样，在生活中，我们要有一个良好的态度，这样我们才能把事情最大限度的办好;在学习上，我们也要有一个良好的态度这样我们也才能对学习有兴趣。

总之，无论做什么事情，态度决定一切。只要我们保持积极向上的态度，奋斗到底，我们迟早会成功。反之，如果我们只会抱怨，不把某一个行动落实到底，这样就算机会来到我们的身边，我们也不一定抓得住，那就更别提成功了。那个穷学生瞬间成为伯爵，并不是靠运气的来的，而是经过了多年的锻炼而来的。所以，当我们努力了很久都没有看到进步的时候，不要气馁，坚持下去，或许成功就在眼前呢!

长长的头发，架着一幅黑镜框眼镜，嘴角淡淡的微笑，微露两个小酒窝……在崔哲脸上，你丝毫看不出这样一个文静的小姑娘是一位举重运动员。只是当她微笑着向裁判及现场观众鞠躬致意，坐上举重台之后，你才能感觉到在她身躯里所蕴含的能量和霸气。

“以前我们教练给我讲过，微笑让人放松，所以我从2008年开始，每次比赛都要微笑，”崔哲说。

面对比赛、面对生活，这位来自山东菏泽的30岁女孩总是微笑着。但外人不知道的是，崔哲不仅两岁时因小儿麻痹留下了腿部残疾，而且在练习举重三年后的2006年又得了甲亢。这些没有让她屈服，这位农村姑娘通过赛场上的拼搏改变了人生轨迹，但却偏偏连续三次与残奥会金牌失之交臂。

“我是第三次参加残奥会，前两届都是第二，感觉有点……辜负了大家对我的期望。说实话，这段时间压力很大，在房间我就不停地看电视剧，不让自己多想，”爱笑的崔哲终于抑制不住泪水。

北京残奥会时，她因甲亢发病影响了状态，获得第二名。四年前的伦敦，她原本病情稳定，但谁知在开赛前一个月甲亢再次复发，最终再获银牌。

这次来到里约，崔哲原本41公斤的体重突然降到39公斤。“体重很重要，一旦下降，体力也会跟着下降，但我越担心，体重越掉，怎么吃都长不上去”。崔哲怀疑自己又犯了甲亢，没敢和教练说，怕教练担心，但昨天称重之后，她还是心里没底了。

8日的比赛，她在第二把举起102公斤，但土耳其选手纳兹米耶第二把的重量比她多两公斤。两人在第三把全部失利，最终纳兹米夺得冠军。

崔哲说自己是完美主义者，总爱给自己压力。她举例说，90公斤推举训练通常要做8-10组，最后几组又累又不想坚持，那个时候最痛苦，可她一般在第十组还要多举几次。但即便这样，她还是认为自己训练不刻苦。

在生活中，崔哲也有一股不服输的劲头。她说残疾人因为身体原因，肯定和别人有许多不一样。除了找工作碰壁，就连逛街吃饭也会遇到诸多不便。“因此我更要努力，依靠在场上的成绩证明自己，不然别人根本不会在乎我”。

据教练透露，崔哲在大赛集训期间的补助基本可以忽略不计，而没有比赛时，她只能回到家中自己训练。崔哲家里有两个妹妹和一个弟弟，她总会把比赛奖金给他们交学费，现如今弟弟妹妹已考上大学，而崔哲除了举重之外，还没有其他正式工作。

“接下来我还会继续参赛，因为还没有达到最好的成绩，我肯定要继续拼!”崔哲说，训练之余，她也会在微信里卖些女生爱用的香皂、面膜，虽然顾客不多，但她会一直坚持做下去。

在与记者聊天中，崔哲逐渐从刚才失利的悲伤情绪里走出来，语气坚定而自信，脸上重现甜美笑容。

人的这一生说长也长，说不长吧，它会很短。要握住人生的每人个美好的镜头，每一段欢乐的时光。

——题记

对于人生来说，一切的过往都将成为回忆，态度决定着人生，一个正确看待人生的态度是某个窗户的某个人偶然望见几乎遮住的一枚半个天空的鸟群，蓦地吃了一惊，怎么会有这么多流浪的鸟啊，它们能到哪里去呢?

那么多的鸟，一阵阵地起落，鼓起勇气飞行。远处是结冰的河流，近处是白皑皑的丛林，天地之间只有风声，它们曾经飞过了流沙一样多的日子，飞过了树叶一样多的城镇和村舍，大地上没有巢，飞不动了，打一片树林和浅岗停落，互相挨挤着度过寒冷的黑夜。但树林外，是网笼，浅岗下，是猎枪，它们或许能挺过饥寒，但往往逃不出陷阱。

普通民众对媒体操控者和所谓权威的不信任是走红的社会环境，但人生并非只是消极的拒绝，许多因热闹而并最终引起社会重视的案例显示，网民传播的热情让人感觉到的是一种社会关怀的激情。这种激情来自每个网民个人的直觉和判断，来自一个人内在的同情心和正义感。当然，信息的不对称使网民个人的判断无法完全避免错误和偏见，但这并不影响这种社会关怀的价值，这种激情的特色旁观。社会上尽管充斥着欲望和不公正，但人们的心灵深处仍然有良知。

对待人生的态度，如果你是消极对待人生的话，那么，你的人生将会是暗淡无光甚至是一片漆黑。

人生就像一场戏，如果你扮演的好，那么这部戏会很成功，所以态度是很重要的，要树立一个正确的态度对待人生。

对待人生的态度有很多种，只要你选对了和自己有符合的那一种或多种，那么你的人生将会丰富多彩。

希望你能选择正确的一个。

笑对苦难,是一种跨越无奈的风度。

任何人的一生,都无法拒绝挫折和苦痛的造访。而当他在经历了这些后,获得的却是一笔宝贵的精神财富。

古今中外,凡是成就了一番事业的人,都曾在挫折与苦痛的炼狱中挣扎过,德国音乐家贝多芬青年时,两耳就完全失聪。这对一个音乐家来说,未尝不是个致命的打击。但他并没有屈服,而是充满信心地说:“我要扼住命运的咽喉,它不能让我完全屈服”,最终创下了许多流传至今的乐曲。司马迁忍受着肉体和精神上的痛苦,着成《史记》;当代作家史铁生虽身陷轮椅,却依旧写出了自己对生活的热爱。如此等等,无一不说明了对于人来说,挫折和苦痛发生的必然性。而你不同的对待方式就意味着,它带给你的,将会是不同的回报方式,或许它会成就奇迹。正如冰心所言:“生命中不是永远快乐,也不是永远痛苦,快乐和痛苦是相生相成的”,“在快乐中我们要感谢生命,在苦痛中亦要感谢生命”。

宗璞的《紫藤萝瀑布》中有这样一句话:“花和人都会遇到各种各样的不幸,但生命的长河却是无止境的。”意思是说,生命不可能因为挫折和苦痛的降临而完结。它是你成功路上必经的一段段坎坷、崎岖的小路,甚至是注定你获得一笔精神或物质财富的必要因素,关键就在于你要怎么面对了。

周国平在承受了丧女之痛后,写下了怀念夭折女儿的纪实文学:《妞妞:一个父亲的札记》。从这部文学本身我们不难体会到,它始终在无声无息之间,流露着作者在死亡阴影笼罩下,抚育女儿的爱哀交加的心境和深陷苦难中的悲伤。但周国平肯正视苦难,将其定义为“寻常的苦难”,实在令人敬佩。他在经历了这所谓“寻常的苦难”后,虽然承受的只是沉湎于回忆中的悲痛,但他获得的,却是对苦难的新的认识与感悟。让的读者,多了几分面对苦难的勇气与智慧。

所以,正如孟子言:“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”人在经受了一些磨难后,性格与意志自然会变得坚强起来,因而就会想、从容面对一切,也就是想歌词中写得那样:“疲倦惯了再没感觉,别再可惜计较什么”,因为我们“始终上路过”。坚强的性格与意志就是铲除成功路上荆棘的最有力的武器。

相信吧,你眼前的种种磨难,无不为你日后的成材打下了坚实的基础。经历了挫折与苦痛后,是金子,就会发光;即使不是金子,也同样实现了自己应有的价值。

在这个世界上，我们每一个人都想快乐，然而并不是每个人都能快乐的`。其实我们天天都能快乐，但是每天的快乐和开心是由你自己决定的。

我们小的时候，为大人给的一块糖而快乐，为大人的一句表扬和夸奖而快乐，为了长大而快乐。然而长大后，我们的“胃口”也随之大了起来，不在为了一块小小的糖，一句表扬而快乐开心了。随着长大，我们的烦恼也多了起来。

上小学的时候，我们为了老师的褒奖而快乐，为了能给老师干活而快乐，为了能做出一道题而快乐。上了初中，为了有时间上网玩游戏而快乐，为了老爸买的自行车而快乐，为了能跟同学出去喝酒而快乐。可到了高中，这些在小的时候高兴快乐的事情变得习以为常了，吊不起我们的胃口了。对于老师的褒奖表扬和家长们的嘱托我们有时候都感到厌烦了，可是我们有没有想过，在老师的褒奖中有着莫大的鼓励和支持，在家长的嘱托中包含了多少的关爱和希冀。在我们身边有这么多的爱，我们为什么还不快乐，还不高兴？因为我们已经把一个拥有童贞幼稚的心丢了。只要我们有着一颗童贞幼稚的心，我们就能天天象小孩一样对于发生在身边的每一件事而感到快乐开心。

决定你是否快乐还有个原因，就是你对生活的态度。米卢说的好：态度决定一切。人生的旅途是一个漫长的过程，有悲有喜，有难过有快乐，可是决定人生命运的是你对人生的态度。比如说在登山的过程中，你摔了一跤，当时心理是挺难过的，但当登到山峰的时候，你的心情是无法表答的，是很有成就感的。“乐极生悲”是一个成语，可我觉得“乐从悲来”也是一个不错的成语啊！

在人生的道路中，谁都有可能经历大风大浪，谁都是在几经沉浮中成功的，这些人靠的是毅力，但更重要的是对人生的态度。所以，态度决定快乐，态度决定人生，态度决定一切……所以，人生都需要有个好态度。

每个人都希望可以开开心心的生活，我是个追求完美的人，但我知道人的一生不可能顺顺利利，一定会有不如意，一定会有缺憾!我喜欢做白日梦，我喜欢遐想，我喜欢憧憬!

小时候的我很听话，因为我爱我的妈妈，我听妈妈的话，我很爱哭，因为我心里不舒服不会发泄，我只会哭;后来妈妈脾气好，总被人欺负，从此我将做回我自己，一个别人看着脾气比好的人，随着年龄的长大，我变的安静了，成熟了，不如以前开朗了，正如他们所说，我好像心事很重，的确我心事真的很重!

忍，这个字看着简单，可是却很难做到，我们应该什么时候忍呢，我想这应该随着我的成长而了解吧!

这几天我想了很多，人的一生有很多愁事，我爱想，在事情没有发生的时候我就愿意想象，会把事情想到最坏，可能每个人不同吧，但是，今天我终于想开了，弄懂了：我应该乐观的生活!

惆怅是没有用的，事情总是要面对的，只有真正解决了，才是我们要做的，加油吧，不要浪费我的生活浪费我的时间!明天会更好、希望爱我的人都能有这个乐观向上的态度!

如果我们是风中的一粒沙，也要随风漂泊一生；如果是大海里的一滴水也要随波逐流一生。沙儿选择了风，水儿选择了大海，它们都在追求人生，追求自我。

“众人皆醉我独醒”这是屈原那颗忠贞，爱国的心的呐喊。为了坚守，为了追求自己的人生价值，它选择了他自己的路。身子倾向了目的一方，永远的沉溺于冰冷的江水中。他是民族的脊梁，不屈服，最终以死来诠释了人生。追求人生，造就了他灵魂永存，追求自我，早就了他的辉煌人生。

李太白的醉酒狂歌，放荡不羁，可谓逍遥自在。他的一生不追随什么功名利禄只想独自一人闯荡江湖。在他的生命里饮酒作诗是一大乐事。他的酒后愁情，会让你为之更愁；正可谓“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁”。而他积极的人生态度，会让你有一种拼搏奋斗的动力；所谓的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”他为了他的万家酒楼和十里桃花，他会不远万里赶到那里，那儿也许就是他的世外桃源。他在美酒中追求人生，在美景追求自我。

人生把握在自己的手里，也许我们有时只为了漂泊而选择了风雨兼程的人生，但只有我们走过，那里总会有我们曾经留下的足迹，而我们的歌声也会在那里回荡。

他的名字让人听起来总是会那么的亲切，那么的熟悉。年纪尚轻的丛飞是一个有爱心的歌手，他用他挣来的钱供那些穷困的孩子读书。而当自己身患绝症的时候却没有人来看望他。也许他会感到失望，他也许受到了心灵的打击。但他从没有后悔帮助那些孩子。这就是他人生的追求。他在默默中奉献了他的爱，因为他所追求的人生是不图回报，他所追求的自我就是将爱传递下去。

人生，有平直的大道通天，也有羊肠小路的迂回；有大江东去的豪迈，也有小桥流水的优雅。不论怎样，我们要追求属于我们的人生，即使前方有荆棘坎坷，既然选择了远方，只顾奋勇前行，因为那里有我的梦。尝到了酸甜苦辣，经过了阳光后的风雨即是人生的一部历史。活着就要有自己的性格。追求属于自己的人生，那是精彩。追求自我，那是辉煌。

[树立积极人生态度作文

人生态度

在漫漫人生路上，有太多挫折要我们去战胜，人生如一台戏，我们每个人都只是剧情中的一个角色，有时是主角，有时是配角，但每个角色都有深刻的意义。芸芸众生，有的人成功了，有的人失败了，有的声望很大，有的却是默默无闻，面对人生道路上的种种障碍，只要一心一意，甩掉多余的顾虑，无论是困难还是挫折都将会战胜，心明则路明，心有多宽，路就有多广，人生道路上的荆棘不是我们没有能力穿越，而是我们有太多顾虑，只要我们甩掉了多余的顾虑，我们将永往直前，风雨无阻。

路在何方，路就在脚下，地上本无路，走的人多了便成了路，只要放下内心的顾虑，人生的道路将畅通无阻。世界赋予我们每个人平等的生命，无多也无少，只要我们用心去感悟，生命将演绎人生的精彩，人生将为无畏者架起七彩彩虹，也为永往直前，风雨无阻的人们绽放花的美丽，而绽放正是花心的裂变。冲破多余的顾虑，一切将会变得简单而从容。面对人生，我们要有文天祥的“留取丹心照汗青”的忠诚，要有李白“直挂云帆济沧海”的自得，要有陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的潇洒。放弃该放弃的，我们最终将会有所得。

相反，如果顾虑太多，将会导致止步不前，在这里，我们就要学一学我们的前辈陶渊明先生，他没有任何顾虑，不迷恋官场，毅然回乡，享受他的“榆柳荫后檐，桃李罗堂前”的恬适清淡的田园生活。“不为五斗米而折腰”，就是他没有顾虑，敢于舍弃的表现。正缘于此，他的美名为历史所铭记。身在现代社会的我们，面对生存和竞争，也会碰到很多问题。如果顾虑太多，也会裹足不前。例如，当我们参加高考时，如果顾虑重重就会适得其反，从而导致一连串错误。日常生活也是这样，如果我们想得太多，将会把我们自己锁在一个牢笼中，得不到自由，也得不到快乐，如果我们能够保持一颗平常心，才会生活得更快乐、更轻松。就如这则材料一样，这个孩子担心自己的衣服会弄脏而止步不前，当妈妈告诉他，放开心灵，注意力集中，他才毅然担起了担子。并不是他没有能力挑起这个担子，而是他没有轻装上阵，放下心中的包袱和顾虑。因此，只要我们集中精力，放下顾虑，勇往直前，就能迈向成功的彼岸。

面对生活中的点点滴滴，只要我们用心去体会，我们的生活将会变得更加美好，生活需要勇气，“无臂钢琴师”刘伟值得敬佩，他不会为自己的生活而忧虑，尽管在孩提时代那场严重的事故中他失去了双臂。“没人规定钢琴一定要用手弹!”刘伟如是说。他从未对自己的未来感到忧虑，他知道生命不过只是简单的选择：要么死去，要么精彩地活着。放下顾虑的刘伟最终登上维也那金色大厅，当他用双脚演奏时，世界为他动容。

只有我们甩掉多余的顾虑，我们的生活将充满阳光，我们将有能力战胜人生道路上的种种挫折，就没有过不去的沟沟坎坎，生命也将永远精彩绽放!

【评析】

怎样用正确的态度对待人生道路上遇到的种种困难?考生在文章开始就写道：“人生道路上的荆棘不是我们没有能力穿越，而是我们有太多顾虑，只要我们甩掉了多余的顾虑，我们将永往直前，风雨无阻。”这段论述紧扣材料，凸显了题旨。文章用“无臂钢琴师”刘伟的事例作为论据，新鲜而富于时代感。这位考生动情地写道：“他从未对自己的未来感到忧虑，他知道生命不过只是简单的选择：要么死去，要么精彩地活着。放下顾虑的刘伟最终登上维也那金色大厅，当他用双脚演奏时，世界为他动容。”这段话不仅极具感染力，而且使文章的思想内涵更加充实，振聋发聩，催人奋进。

[人生态度的高考优秀作文

Whatever we have undergone in our life, we shouldnt complain about it. We may get a lot or lose so much in our life journey, but keeping a positive attitude should always be together with us. Nothing can defeat us if we are confident and diligent. Just as saying goes, God is equal to everyone. As he closes the door, he will also open a window for us.

无论我们在生活中经历过什么，我们都不应该抱怨。在人生旅途中我们可以得到很多也可以失去很多，但我们应该永远保持积极的态度。如果我们有信心和勤奋，没什么能打败我们。正如俗话所说的，上帝对每个人都是平等的。他关上一道门，就会为我们开启另一扇窗。

Being enthusiastic

保持热情

Even though were poor in knowledge, our thinking is infinite. Maybe we will make some great achievements because of our enthusiasm. Whether were experienced or not, it doesnt matter. Enthusiasm will take us further and deeper.

尽管我们知识匮乏，但我们的思维是无限的。因为我们的热忱也许我们会有很好的成就。不管我们是否经历过，都没有关系。热情会带我们走得更远更深入。

Please remember, everyone is so talented, and no one is born stupid. Since theres an old saying, “Through a sand, we can see a world. In a flower, we can find a heaven."

请记住，每个人都是很有才华的，没有人是天生愚蠢的。因为有句老话，“通过一粒砂，我们可以看到一个世界。通过一朵花，我们可以找到一个天堂。”

一位哲人说：“一个人赚得了整个世界，却丧失了自我，又有何益？”由此看来，真正的救世主便是那个拥有坚定的精神核心的自我，拥有这个精神的坐标轴，守住自我，我们就不会随波逐流。另一个哲人说：“生命如一泓清水，需要流动。”他告诉我们，要打开心灵的堤坝，融入江海，改变自我，这样的生命才能得到进一步提升。

在大千世界中，我们该以什么样的态度来对待自我呢？请选择合适角度，科学立意，自拟题目，写一篇800字以上的文章。

【立意角度】

观点要辩证，坚守自我精神和信仰 改变自我知识和能力，二者都必须谈。否则谈其中一个方面就片面。

【作文素材】

（一）

抬头是星空，仰望是群星璀璨。各行星默默的坚守着自己的轨道，有条不紊的轮回。

抬头是碧落，仰望是云卷云舒。各浮云随风的追寻着自己的梦想， 轻逸自由的飘去。

高山巍峨，坚守一方沃土；清泉淙淙，舞动着一个灵动的魂魄。山川相缪，方显自然之美。

“走自己的路，让别人说去吧！”

“一个径直走路的人迟早会走到尽头！”

任尔云卷云舒，花开花落，高山只坚守“壁立于仞，无欲则刚”的箴言，守住自我；

无论秋风萧瑟，人生几何，流水总相信“穷则变，变则通”的警句，改变自我。

水活则灵，山活则碧，棋活则胜，人活则生。

生活并不是一个人工开凿的运河，不能把河水限制在一些规定好了的河道内。 泰戈尔

（二）

坚守自我是“凌寒独自开”的傲骨，是“任而东南西北风”的坚韧，是“清净傲妙，抱玄守一”的清净，是“一片冰心在玉壶”的高洁。坚守自我，就坚守了人性的崇高和爱的美好。

大江东去，淘不尽的是一个又一个执著坚守精神核心的灵魂。屈原“举世皆浊而我独清，世人皆醉而我独醒”，鲁迅在”奴隶”的时代傲然屹立；居里夫人的美丽被放射性物质吞噬，被誉为“唯一没被荣誉迷住双眼的人”；伽利略不畏强权，冒死解释“日心说”真理。

守住就是守住自己的精神核心，任花开花落，云卷云舒，我心依旧。

改变就是打开心灵的堤坝，适当地融入江海，为了更好地生存，也为了提升生命的高度。

坚守的志者，改变的智者

【佳作展台】

人生中的守与变

古人云：修身养性，然后治国平天下。修身、养性其实就是守住自我的同时改变自我的过程。那么守什么，又变什么呢？

守住自己的诚实，守住自己的梦想，守住自己的灵魂。改变自己的懒惰，改变自己的平庸，改变自己的人生。守，给自己一片心灵的净土，变，给自己一个提升的空间。

屈原汨罗江的一跃，守住了自己的公正廉明，不随波逐流，不同流合污的高贵品质；李白大唐宫殿门前的毅然转身，守住了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜“的豪气；朱自清对美国空投粮食的拒绝，守住了文人的一身正气。他们是中华的骄傲，是历史上的星光。他们的守，守住了灵魂，为中华民族千百年来民族精神的传承贡献了自己的力量。

一个“守”字，简单几笔，却留了人类最高贵、最独特的灵魂；一个“守”字，多少行动，才能真实的阐释他。守住自我，即使举世混浊，也能拥有一棵看守心灵月亮的树。

变，是好的，是需要勇气的。可怎样变，就决定怎样的人生。李斯变了，从一个本可留芳百世的兴国者变成一个与小人为伍的奸臣，这变，是可耻的。唐玄宗变了，从“开元之治”到“安史之乱”，从一个明君到一个只知享乐的昏君，这变，是可悲的。可是还有一些人，他们变了，让我眼前一亮。邰丽华改变自我对黑暗的盲从，从一个聋哑人到美丽舞者的蜕变，谱下了世间最美丽的心灵之舞；奥普拉温弗瑞改变了对黑人命运的盲从，凭借一个人可以清贫困顿，但决不可没有梦想的简单信念，写下了从丑小鸭到黑天鹅的美丽蜕变，成就了一代传媒女皇。改变自己，从平庸到出众，从平凡到不平凡，从胆怯到勇敢，从成功到失败，我们做得还很少，路还很长。

守，变，应是我们共同的追求。不死守，不乱变，改变我们性格上的缺憾，守住我们灵魂上纯洁，才能造就独一无二，光彩照人的自我，才能写下精彩绝伦，波澜壮阔的一生

为你而守，为你而变，我珍贵的人生。

【心胸光明磊落】世间事都是相对的，只要我们以真诚的爱心待人，以光明落的心胸任事接物，则人生到处都充满真善美。

欲以出世精神做入世志业，必须抱持：「绝对要任劳」、「绝对要忍怨」、「绝对要有爱」、「绝对心存快乐」……，也是与世间法「相对论」所不同之地方，更是利生事业臻至完美境界之关键。

【真正的普度】真正的普度是发大心、立大愿，普爱一切眾生。

【代代传承慧命】生命只有数十年，慧命却永远不灭。每个人都有代代传承的子孙，要留下美的回忆与爱教育给怹们，这就是史蹟的慧命常存。

【做好事是义务】做好事总是要腾出时间，这是人生的目的，也是应尽的义务。

【慧命永存】生命无常，慧命永存;爱心无涯，精神常在。

【真正的洒脱】人生难得洒脱，要洒脱必须拥有宗教精神及人生目标，才能得到真正有意义的洒脱!

【欢喜别人成就】我们应為别人的成就生欢喜心，视他人的成功犹如自己的成就。常常抱持利益眾生之心，就可永远不离喜乐。

【皈依的目的】昄依的人要有个皈依的目的，就像在茫茫大海中，到底船隻将驶向哪一个方向?一定要有个目标。而為人皈依者一定要负起责任，比如眼见船隻已经快迷失了，赶快亮起灯塔的灯他们知道方向，这就是责任。

【生存的真諦】天下、国家、社会、家庭之所以不得太平、安寧、和睦，皆因人人只知争取生存，而不探究生存的真諦。

【活出生命力】人的生命，要永远保持像春天一样，不断涌出生命力，不断发挥它的功能，才是活著的人生!

【有愿才有希望】愿是成功的起点，愿也是希望。人生最需要的就是愿，一切事业要成功必须有愿。。「人」如无愿，就无希望;没有希望，就无法成就事业。

【停滞不前，终无所得】人都迷於寻找奇蹟，因而停滞不前;纵使时间再多、路再长，也了无用处，终无所得。唯其尊重自己的人，才更勇於缩小自己。

【发大愿】发愿——必须发利益眾生的大愿，并且随时随地身体力行。

【愿大、志坚、气柔、心细】愿要大，志要坚，气要柔，心要细。

【运动家精神】应具足运动家的精神，只要肯精进，一定可以到达终点——。