独善其身的重要性(热门20篇)

朱熹写过一首诗：“半亩方塘一鉴开天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”表面的意思是：朱熹看到半亩方塘像镜子一样清澈明净，映照着云合影在天空移动。要问水为什么这样的清澈，因为游泳不枯竭的源头，源源不断的输送活水。

但“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”告诉我们：不断读书，和学习新的知识能使大脑变得更加睿智。

《冬夜读书示子聿》是宋代大诗人陆游的诗：“古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”

告诉我们：古人学习不要浪费时间和保留精力。小时候花下的时间和精力。不会发现什么，但老了就能显现出来。书上得来的知识终归是有限的。要想深度了解一个知识，要亲自去实践。

钱泳写的“读万里书，行万里路。”表达了他对人生的感悟。

我还知道有很多告诉孩子们要天天向上的句子：“举一而反三，闻一而知十”、“活到老，学到老。”、“读万卷书，行万里路。”、“读书有三到，谓心到，眼到，口到。”

还有诸葛亮写的《诫子书》：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！”

我讲的就是读书的重要性。

当今中国的教育用一句话来概括就是：模式化生产。

打一个比方，如果学校是一个工厂，那么老师就是工厂的工人，学生就是从生产线生产出来的产品。同样的模子把我们打造成了千篇一律的读书机器。

如果说生产产品是为了合格出厂，那么培养学生则是为了“达标”，培养书呆子。为了达到这一目的，我们的老师可谓是费尽了心机：今天让你买资料，明天周末补课。惟恐自己的学生“饿”着。而我们的家长也今天送补习班，明天请家教，惟恐自己的孩子“吃不饱”。

对于那些面临“殿试”的“贡生”们，学校还给予特殊照顾：取消一切与考试无关的课程。如果某个老师特别偏爱你的话，那么你幸运了：他将会另行给你“加营养”。你可不要轻视了这些“营养”，说不定它又是通向某某大学的钥匙，也许你在“殿试”的“八股文”中就能用到。这个时候，你也不用感谢这个老师，因为他们的目的是为了更多的培养“状元”，至少也是为了更多的培养“进士”。

这个时候，喜欢看书的同学可以不用担心没有书看了：你会有大堆大堆的资料看。到时候你也许会觉得一天25小时都还少。而对于喜欢画画的同学，你也会充分发挥你的特长：你可以画几何图形画到“呕心呖血”’“手无缚鸡之力”。而视力超好的同学也不要得意，因为你很快就会因秉灯夜读而架起“望远镜”。请不要多虑，这绝对不是学校抹杀了你们的特长，这是学校为了让你充分展示你的特长而特意为你提供的舞台。

如果你能做到看见试卷抓过来就做，一做试卷就得高分的境界，那么恭喜你，你已经是合格厂品了，你将会被贴上“合格证”而送上社会。请不要担心你会因一无所长而不被社会认可，因为你才是学校生产出来的“书呆子”型正规产品。而那些能有一技之长的人，则可能是因为不符合“标准化”生产而被学校丢弃的边角余料。他们注定了是“废品”。

这就是中国式的教育，为了应试而忽略了太多的其它教育，这将会抹杀了太多的人才，甚至会引起整个中国教育界乃至整个社会的崎形。

所以，救救孩子吧!

晚上吃完饭，我就和高博炎迫不及待地冲出教室进行追逐大战!

高博炎迅速向我追来，步步紧逼，眼看就要被捉到了，成为他的手下败将。我太不服气了，地上太滑，而我又跑的又快又急，结果就重重得摔倒在了地上。剧烈的疼痛让我“哇哇”大哭。老师过来紧扶我的手扶起了我，高博炎在旁边也吓坏了。

我们回到班里，老师先是关心我，安慰我。之后，老师严厉地批评了我们，因为我们做了危险的事，不注意安全。我感到很悲伤，下次再也不会了。

通过这件事，我深刻地明白了安全的重要性。

随着人们生活水平的提高，运动的地方和时间越来越少，很多人选择了去健身房运动。以下是健身重要性英语作文，欢迎阅读。

Many people cant think of exercise. In fact, the wrong type of exercise can be harmful to the body as well as the body, and few people know it, and few people really want to avoid it. Nowadays young people like to go to the gym, but there are also some typical mistakes. Heres a look.

If you like to go to the gym and you do it in this way, you must pay attention to the adjustment, or you will lose your health in the long run.

Myth 1: stretch your back

This is the most common gym workouts, but must know that this way of motion is only suitable for those who shoulder joint is more flexible, and is a professional sport knowledge, only they will be doing regular this movement.

So if youre not a professional personage, had better not do stretching back for a long time, may cause improper tensile shoulder muscle strain, tensile beam often encounter neck virtually will damage of cervical vertebra, and time is long, the whole spine will therefore deformation.

Fitness exercise myth 2: back weights

Weightlifting professionals like stretching back to back or shoulder joints, flexible, it is best not to ordinary people in the sport for a long time, it will strain shoulder muscles, causing back injury, also can cause spinal disease.

Exercise myth # 3: kick weights

This is the most common exercise in the gym, and there are also facilities in some residential buildings. What it does is it pushes a heavy instrument up from a lying position, and then back in place, and so on.

The biggest myth about most of this exercise is that you dont know that if you take back the leg less than 90 degrees, youre going to have an injury to the knee joint. If you really want to use this exercise to exercise your leg muscles, you will need to adjust the Angle of the reclining chair on your back.

Myth 4: treadmills

Many people go to fitness centers and they love running machines, even at home. Some people on the treadmill exercise like the chest directly on the machine, grip the handrail or use the elbow to resist devices, this method is very wrong, it will damage the joints, spine, and many other parts, so when using the treadmill, had better use hand handle, tall, eyes straight ahead, with rhythm, the exercise and not too fast.

Fitness exercise myth 5: local weight loss

Of some body parts appear to be too big, so want to through the motion to reduce fat a local parts, such as a lot of people are deliberately to cut thighs, abdomen, arms proud flesh, in order to achieve a goal at the time and money to the gym to exercise sweating, but to little effect.

Because with partial weight loss for the purpose of sports is not suitable in the gym, the gym equipment can help build muscle, in fact the situation is likely to lose weight is counterproductive, because the equipment and the sports meet will be localized fat sac sac proud flesh into a muscle mass, more strong and outstanding. So local weight loss is best not to blindly use gym equipment, especially girls who dont want a muscle on their body.

It may be difficult for some people to press their legs, but they cant keep it down. The persevering people are under pressure, but they often dont do the right thing. So how to press the leg, how to be the correct leg pressure method, the following with the small make up to understand the correct leg leg method!

The leg is a kind of motion that is not very high for the site requirement, as long as there is the place of lifting the leg, the railing, even the steps, the leg to the top of the lap, can begin the leg to practice.

When we first began to press our legs, we should not be too high, and the Angle between the legs should be suitable, and it would be easy to pull on the high rail. The legs can not only shape the legs, but also help open the ligaments of those who learn to dance. Do you know the right way to get your legs right?

The correct way of pressing the leg

1. Is leg press

Before the object of high prepare leg press, stand up, put your feet together, put the heels on the ribs, lift left leg up on tiptoe, tight ankle flexion, both hands on the left leg knee, feet a right Angle, are straight, and a waist, at the same time can also begin to bend, vibration do leg press downward movement forward, in turn with the elbow, forehead, and even lower jaw to contact tiptoe, according to oneself circumstance to do, cannot be forced.

2. After the leg press

The bodys back to support, legs erect, toes outward, with a hand to support the back table; Stand on your left leg, lift your right leg back, and put it on the back of the table. The back of your foot is straight and your knees cannot bend. Straighten your waist and then push back. Feel the muscles stretching to the waist and the front of the thigh. The left and right legs alternate, helping to exercise the hips, waist and neck.

3. The side leg press

Body side of rib support, such as wood of right leg support, toes slightly outward, raised his left leg is raised, the heel on the ribs, tiptoe evoked, ankle flexion, lift on his right arm, to stretch, back right palm on left chest, legs to shoulder after Fang Zhen pressure, until the tiptoe can access to the back of the head, also, your feet, waist are straight, to effectively exercise the waist and hips.

The correct way to press the leg: side leg

Studies have shown that jumping rope non-stop for 10 minutes is like jogging for 30 minutes. At the same time jump rope has certain exercise effect to the heart and lung system. Jumping rope is a low cost, high-energy sport. However, when you start to practice jumping rope, you might as well take a short break, but you may not take too long to break it, or it will affect your workout. Keep exercising for a long time and your legs will tighten.

Squatting is also good for lean legs, the lower squatting can focus on the lateral and medial muscles of the legs, and the MM of the pear shape needs more practice to squat. You can also watch TV or read a book to divert your attention when you are doing squats, which will not only make the exercise easier, but also save time. Squat for 20 to 30 minutes, and that will work. The lower squatting has high requirement for knee joint, the MM of related section injury should deliberate practice.

The simple way to thin legs

1. Standing lean legs

Stand on your feet first, then raise your heels. Then bend your legs, but keep your upper body perpendicular to your heel. Stand with your feet apart, then bend your knees and lean forward.

Your hips are up, but your back must be straight. Stand with your palms against the wall, your feet close together. One leg is raised back, trying to touch the hips.

We are in the exercise, often lack the correct scientific guidance, causes the fitness to have no effect, the effect rebound and so on the situation, below I come to talk about the top five mistakes.

Myth: stretching prevents sports injuries

Interpretation: all exercises need to warm up, as well as cramps. Muscles can also be damaged when the muscles are cooled.

Myth 2: exercise is divided into aerobic and anaerobic

Read: exercise to pay attention to five aspects, speed + stamina + strength + agility + flexibility. Aerobic exercise alone will not achieve health effects.

Myth 3: abdominal muscles reduce belly fat

Read: abdominal exercises can be reduced, the most important is reasonable diet and scientific exercise.

Myth 4: eating more protein and carbs will boost your muscles

Interpretation: both protein and carbohydrates can provide energy for exercise, but most diets contain these things, without having to add them.

Myth 5: Nopain, Nogain

Interpretation: pain makes no sense, pain makes no sense, exercise results should be appropriate, it is ache, not pain.

Strength exercises are only for men

Once upon a time, women thought that the only way to lose weight was to control the diet. Thankfully, we now know that getting your body to build beautiful muscles can actually help boost your metabolism and help you lose weight and body. In addition, strong muscles help prevent osteoporosis, avoid personal injury, and help maintain good health.

Practice makes perfect

Many people are used to finding a fitness program they like and stick to it. In fact, exercise is also a wonderful thing, and youre so familiar with the sport that its easy to be perfect, which means youre going to lose calories. Whats more, it will change your mental state and physical feeling when you exercise.

Although we dont need to stop doing sports, we can find a few sports that we might like, and dont keep our bodies comfortable. There are several sports and often swapping out the inertia of the body. You will find more love sports and enjoy different sports.

Conclusion: through the above article do we have a certain knowledge of the pitfalls of fitness, fitness there are a lot of misunderstanding, so if we cant be very good deal with may cause a lot of damage to our health, above these misconceptions you all understand?

Read on: excessive weight loss seriously harmed the movement or paralysis caused by running the method of thin leg chair exercises solutions to private parts of sedentary ache hyperkinesia incredibly have harm of these common fitness misunderstanding you

“叮铃铃”，清脆响亮的铃声迎来了下午第一节课－－美术课，同学们显得异常兴奋。我心想：难道这节美术课沈老师又给我们带来惊喜。我连忙问前桌乐得合不拢嘴的李正阳，才知道这节课我们将看一部电影。

20分钟的时间转眼就过了，我还沉浸在电影情境中。电影中的小男孩虽然成绩很差，而且在平时的学习中注意力也不够集中，但是他却疯狂地爱上了美术，爱创意，更有令人不敢相信的想象力，一枝一叶，一鸟一石，在他眼里都是新鲜事，每天他都沉浸在自己想象的世界里。因此，他的画总是与众不同，最终他成为一名闻名中外的画家。

由此我想，一个孩子，光靠死读书是不行的。在认真学习的同时，再充分地发挥你的想象力，尤其是在语文写作上，这样才会使你学得轻松而充满乐趣。比如在预习《将相和》一文时，我们可以边读课文边想象当时的画面，还可以利用想象来续编蔺相如和廉颇和好后，怎样齐心协力保家卫国的……

想象力在还可以锻炼我们的胆子和能力。每当我要上台唱歌或表演时，我就会把下面的评委同学老师们看成浮云、蝴蝶等等，使我每次都能超常发挥，表现出色。想象力真重要！

社会实践活动是我们成功路上的垫脚石，对于我们今后的工作与发展来说有非常大的积极带动作用，因为它能让我们更好地在实践中发掘真理，更好地在实践中了解国情，更好地在实践中服务社会，更好地在实践中检验自我，突破自我，更好地在实践中实现自身的人生价值。

社会实践作为一种培养优秀人才以及专业人士的重要途径，作为一种培养动手能力以及应变能力的有效方法，作为一种投生身于社会实践及其服务于社会公民的良好形式，一直深受各大高校的高度重视。为了培养德智体美全面发展的四有青年，为了提升莘莘学子的素质教育，为了改进广大学生的思想政治工作，我们学校也一直在积极响应国家的号召，大力开展各种社会实践与社区服务，以便于学生能更直观，更有效，更直接的投身于社会实践的大潮之中去。

事实上，通过社会实践活动的开展，学生能更好的接触社会，了解社会，服务于社会；学生能更好的学习知识，锻炼自我，提升自我，升华自我；学生能更有效的磨练自己的意志，锻炼自己的才干，提高自己的能力，体现自身的价值。

对于学生来说，学校在某种层面上也算是一个小型的社会了，但它仅仅也只是一个小型得社会社会罢了，可是它与真正意义上的社会根本无法相提并论。真实的社会，是一个更能锻炼人，磨练人的地方，当你真正踏入社会的时候，你就会明白自己有多渺小，你就会发现自己存在多少不足，你就会体会到自己与别人还有多大的差距。

通过一次次的社会实践活动，会让学生们不由自主地涌动起一种自豪感，成就感，那种无与伦比的经历会让学生感觉自己不再是象牙塔里经受不住风吹雨打的花朵了，会让他们更直接的体会到他们又长大一点，又成熟一点了，会让他们更有效的明白怎样去适应社会，怎样去正确看待人生，怎样更好地走向成功。总之，只有经过实践活动的磨练，孩子们才会深深认识到社会实践是一笔巨大的财富，才会明白实践就是就是要求他们把学校里学到的理论知识，充分运用到客观实际中去，使得自己的所学所知能有用武之地。

平心而论，对于广大学子来说，只有把实践与理论有效结合起来，我们才能发现自身的不足，在今后的工作中我们才能秉着一颗谦逊之心，怀着一种见贤思齐焉，见不贤而内自省也的人生态度去提升自我，完善自我。学校是一个教育我们，培育我们，磨练我们的圣地；社会是一个启迪我们，完善我们，强化我们的宝地；实践是一个让我们接触社会，了解社会，服务社会的最好途径，作为一名新世纪的青年，我们一定要严格要求自己，正确认识这三者之间的紧密联系，拼尽全力去实现从理论到实践再到理论的飞跃，从而更好地提高自己认识问题，分析问题，解决问题的能力，为自己步入社会打下良好的基础。

“艰辛知人生，实践长才干”，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，我衷心希望这些鼓舞人心的话语并不只是单纯的口号，也不是无意识的呐喊，相反，我们应该把他们作为自己的座右铭，脚踏实地地去践行它。

实践是检验真理的唯一标准，让我们满怀信心，扬起自信与勇气的白帆，全力驶向实践的大海中去吧！

现在社会经济发展了，人们的生活水平在不断提高，超市里的商品琳琅满目，让人挑花了眼。那一天中午，妈妈不再家，我到超市买东西吃。挑了一包“统一”方便面，回到家煮着吃了，觉得味道不错，正准备把方便面的牌子记下来，下次再去买这种方便面的时候，突然肚子就绞痛起来。痛得头昏眼花，实在忍受不住了，我只得给妈妈打了电话，妈妈回来赶紧把我送到医院。医生诊断说，是吃了变质的食品。打了点滴，吃了药，肚子这才好受了些。回到家，拿起方便面的包装袋一看，啊?原来已经过了保质期了。我一方面气愤超市竟然把过期的食品摆在货架上，一方面后悔自己为什么买东西的时候不先看看生产日期呢。在学校开展的“关注食品安全，共创健康美好生活”主题活动中，我了解到更多的事例：广州出现大头婴儿是因为长期食用劣质奶粉才发病的。奶粉包装精美，上面标明“强化铁、锌、钙及维生素ad，添加免疫球蛋白、DNA，容易被宝宝消化及吸收，0至10个月婴儿适用”。调查结果显示，各方面都达不到要求。“旭明”牌龙口粉丝，在包装纸上赫然写明了“无公害农产品”的字样，配料说明上也注明了豌豆、淀粉的成分。谁知道却是用农用碳酸氢铵化肥提取下脚料淀粉，添加增白剂的手法做出来的。记者暗访“凤爪”生产作坊，刚走进大门，一排油光滑亮的鸡鸭凤翅呈现在眼前，只见作坊里面却乌黑不堪，污水横流，潮湿的空气中，散发着异味。 众多的事例让我认识到，食品安全真的很重要。如果我那天吃的不是变质食品，而是有毒食品，不知道会有什么样的结果啊

现在，我们已经进入了信息时代，读书还象以前那么重要吗?

可能很多同学都会对这个问题感到迷惘，我的观点是，读书的重要性是毋庸置疑的。

互联网是我们获取信息的一个重要手段，但是，互联网代替不了读书。

读书可以充实我们的思想，可以丰富我们的情感，可以教给我们本领，可以纠正我们的过失，在书籍中，你可以真切地感受到生活原本是如此地美好!

也许有人会说，现实社会中，有许多的大老板，大富翁都不读书，不是照样发大财、赚大钱，那么，我们读书又有什么意义呢?

此话差矣，的的确确，现实社会中，有许多的大老板、大富翁不读书，发了大财，赚了大钱，但是，我们也应该反思一下，在我国的众多私人企业中，有多少能够与国外的百年老店如可口可乐、埃克森石油、杜邦化工、IBM、通用电气等世界著名的大公司、大企业相提并论呢?相反，在我国短命、失败的私人企业多的不可胜数，我们的大老板、大富翁，他们所缺乏的是什么呢?

据说，世界首富，比尔·盖茨，每天都要抽出一小时来读书，世界首富都如此重视读书，更何况我们这些离世界首富相差很远、很远的人呢，我们有什么理由轻视读书呢?

但是，现实中，确实有一些读书人，死读书，不解决实际问题，成了书呆子，这样的读书，不是我们所要提倡的。我认为，与其说不解决任何实际问题，一味地死读书，还不如不读书的好。

正确的读书方法，也许应该是，在思想上要重视读书，要在有选择的前堤下读好书，时间上对读书要给予保证，但我们也要勇敢地走出书本，勇于在实践中，去探索、去发现，去解决实际的问题，只有这样，我们读书的价值才能得到真正的体现，我们的读书行为才能真正得到社会的认可。

是否可以这样说，理论联系实际的读书，才是有意义的读书?

同学们，您是如何看待读书的呢?

如今，我们生活在一个处处有竞争的社会，这个社会所需要的是实力，是关系!当时，有了竞争才有了动力，因此有人曾说过竞争是社会经济发展的一个重要推动力，有了竞争就能使人们互相努力，坚持比对方做的更好，这样培育出许多各方面的人才，为社会做贡献。

竞争中实力也是十分重要的，现在各个阶段的人们有些就靠虚假的方法去作弊，赢得上司的赞扬，说一个谎言，就要用更多的谎言去弥补它，一个一个的谎言，终究让你活在虚假的世界中，有了实力，把它装在脑袋里，别人怎么拿都拿走，它终究是你的。

关系?关系是什么，可能这对任何人来说都不陌生吧，这在当今乃至今后的社会中，都处于一个重要的地位，也是一样的，各个阶段的人都需要关系，学生家长有了学校领导的关系，才能让孩子能进先进，学习好的班级。工作者有单位领导的关系，做的工作都能轻松一点。

这就是竞争的重要性!

无意间在新闻上看到奇葩趣事，内容的主题是学生成绩由座位决定。我想家长的世纪难题无非就是给孩子找一个“好位子”，家长们总是认为偌大的教室总有一个“优质”的位置，只要坐到这个位置上，就能成为“学霸”。我认为学习成绩真的和座位有如此大的关系吗？哪个学生是因为好的座位成为“学霸”呢？

遥想小学时期座位的安排和七年的求学生涯，对照文章中所指的教室前三排“学霸区”和后三排的“学渣区”。小学6年级区区“学霸区”最多也就两到三个成绩优秀的“学霸”，他们却在小升初的提前招中名落孙山。而众多家长都避开的“学渣”区，孰不知后三排也是会产生学霸，2016年浙江理科状元张振宇就是倒数第二排。有时候，觉得个别家长甚为可笑，孩子成绩不好，不从孩子自身找原因，却要求老师安排“独特”位置，离老师最近的位置……

其实，座位不管在哪里其实都是一样的。经常学霸区尽是学渣，学渣区尽是学霸，其关键是自我自觉。虽然座位是改变了，但是同学还是原先的同学，如果上课不认真听讲，思绪万千；如果下课不认真独立完成作业，拖泥带水；如果放学不认真回家，走马观花；如果放假不认真复习，敷衍了事；如果是这样，就算是坐前排，就算一对一辅导也未必成长。不管何时何地都要自觉完成，如此自觉的人，身居后排，哪怕老师对他不理不睬，成绩也是班级上等。

走进初中，学习方法依然如此。前几排学习好的同学，寥寥无几，但坐于后排的同学通过自觉，通过努力，通过拼搏，成为大家羡慕的学霸。经过7年学习生涯，经过了数次更迭的补习班，我从未见过坐在前排但又不自觉不努力的人能成绩变好。

进入乐成，走进一（8），面对鼓励的掌声和鲜花，面对祝福的美酒。我曾经自负过，不努力，不自觉，认为自己天下无敌。两周后，面对身旁手捧奖状的同学，我砸碎贪婪的酒杯，开始努力，开始自觉，开始奋斗。只有依靠这些，让后排的我才能获得奖状，获得进步。只有自觉，方能成功。虽然外在的座位很重要但是自觉更重要，只有内心改变了，才能获得人生更大的成功！

团结的重要性不仅体现在蚂蚁身上，更休现在我们人与人的相处中。至今我仍记得三年级的一场篮球比赛，通过比赛，让我发现了团结的重要性。

随着一声哨响，当天篮球比赛开始了。一分钟后，我们获得了球权，可就在这时，早已被对手团团包围的球员并没有将球传给其他队员，而是一个人逞强，试图直接投球，他身在罚分线外，以他的臂力是不可能投篮成功的。最终，正如我所料，我们没有进球，还让对手得到了球权。就这样，不懂得团结合作的我们输掉了上半场比赛，大家都很伤心。

下半场比赛，我们吸取经验教训，大家一致认为要想打赢比赛就要互相配合，团结才能取胜。在比赛初期我们就依靠完美的配合领先了对手6分。后期，虽然对手换上了一个个子高大、动作灵敏的主力队员，为了进球，小巧灵敏的小金连过三人，将球传给我们称为“投篮高手”的刘霄翰，在队员们天衣无缝的防守配合下，只见他一个三步上篮，球在空中划出了一道完美的弧线，球进了！

经过一番激战，我们以25：18的成绩打败了强大的对手，最终获得了冠军。大家都激动得手舞足蹈，通过这场球赛我发现了团结的重要性，不管在学习和生活中，我们都不能单打独斗，只有懂得团结才能获得成功的力量。

恍惚中，我听到了“国家兴亡，匹夫有责”的言语;岁月中，我读懂了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的辛酸;迷茫中，我选择了“承担责任，扛起责任上路，让生活更美好!” 惚 惚, I heard the words of "the country rises and falls, the husband is responsible";The bitterness of "joy and fun"; in confusion, I chose to "take responsibility, carry responsibility on the road, and make life better!"

承担责任的人生是一种壮阔，那个用血色残阳勾勒出的剪影，那个忙碌于塞北的汉子，放弃了无忧无虑的生活，放弃了荣华富贵的诱惑，只因为他心中的信念，只因为他对祖国高度的责任感，他不畏生活的艰辛，不畏环境的险峻，迈着坚定的步伐，担着责任的他苏武，不言放弃，不言心酸，打拼出壮阔的人生，他承担了责任，让生活更美好!

承担责任的人生是一种豪迈，那个用自己的一生换取大汉和平的女子，那个用无私的承诺付出一辈子的女子，放弃了歌舞升平的长安，放弃了情意浓浓的国都，只因为她心中的承诺，只因为她对祖国无私的责任感，他不畏异地的生疏，她不畏一生的孤独，唱着悠悠的歌曲，担着责任的她昭君，不言回报，不言悔恨，打拼出豪迈的人生，她承担了责任，让生活更美好!

承担责任的人生是一种洒脱。那个用心中的爱保护祖国的农民，那个用自己的幸福换取滇池的农民，放弃了安逸舒适的家园，放弃了美满恩爱的“小家”，只因为他心中的正义，只因为他对祖国深深的责任感，他不畏敌人的威胁，他不畏家庭的破碎，吟着永恒的诗歌，担着责任的他张正祥，不言收获，不言困苦，打拼出洒脱的人生，他承担了责任，让生活更美好!

时间在飞逝，历史在延续，浪花在翻腾，让我们也成为平凡中的一朵浪花，做出选择吧!为自己，为他人。

选择承担，与责任同行，让生活更美好!

Directions: For this part, you are allowed 30 minutes to write a short essay entitled Goal Setting Is Important by commenting on John Ruskins famous remark, Living without an aim is like sailing without a compass. You should write at least 120 words but no more than 180 words.

【范文】Goal Setting Is Important

Living without an aim is like sailing without a compass. This philosophical wisdom by John Ruskin, one of the greatest British writers, tells us that goal setting is extremely important in life.

Why is goal setting so important? The main importance of goal setting is that it provides us with direction and purpose. When we have goals, we know what we want to achieve so that we can focus our mindson a single worthwhile target and avoid getting distracted easily. Personal goal setting also provides us with motivation to achieve what we want to achieve.

Goal setting is of especial significance for todays students. A study reveals that when students set goals, they learn the importance of taking responsibility, of minimizing excuses and of helping others. Goal setting is a lifelong skill that first helps students succeed in school and then later in life.

[目标设定的重要性四级英语作文练习

我身边有很多同学抱怨为什么要学习语文，当然，抱怨的几乎都是男生，他们总是问我为什么我的语文成绩那么好，他们的语文成绩总是低得吓人，他们也不太热爱写读书笔记或是写随笔这样的作业，吸引他们的学科基本上都是数学物理啊，一些具有挑战性的学科。有的人甚至还轻视语文，他们觉得自己会说话就好了，怎么还要学什么文言文，写不同题材的文章呢。

但是语文作为一门基础学科，肯定是有它的必要性的。我就觉得学习语文是一件特别重要的事情，不论是在生活方面还是陶冶情操方面，语文都是特别好的利器。但是很多人都误解了语文，我身边的很多朋友有的学习语文目的就是为了应试，这让我比较失落。一个人其实可以真正意义上爱上语文这么学科的，我们的生活不能没有语文。

首先语文可以让一个人知识积累量增多，语文是所有学科的基础。我们学习的任何教材，都离不开汉字，而汉字是语文的一个重要组成部分，倘若一个人语文不好，他不能读懂那么深奥的纯理论书，他不会知道有些词语的含义，这必将是他们前进道路上的障碍。

语文可以让一个人变得话题丰富，让他谈吐不凡。语文不仅教会我们识别众多的汉子拼音，也让我们循序渐进的积累知识。肚子里的知识多了，和别人聊的话题就多了，自己的视野也会慢慢开阔起来，慢慢地自己的举止态度就会升华了。

语文可以记录下文化。这个时代有很多马上就要消失的文化特色，倘若没有人用心把这道工艺记录下来，那将有多少民间文化会消失殆尽。很多的书籍，很多的文献里，不只有隽永的文字，还有文字背后的浓厚文化。

语文无论是对学生还是对国家都有着重要的作用，学好语文的价值是无限的。

六年的小学生涯看似很长，其实当你回忆起来的时候就不会那么觉得了。最难忘的不是母校而是在母校里收获的朋友。我的朋友虽然很少但个个都是知己。

在一个放假的夜晚，我闲来无事便走到院子里去看看天空。也不知怎么的脑子里忽然闪过"快要毕业”的念头，心里有种凉凉的感觉，那种味道是语言难以表达出来的，有点不舍有点伤心甚至我感觉到了悲痛。那晚星星很多，皎洁的月亮散发出淡淡的光芒，周围的星星一眨一眨的，是我原本就不佳的心情更悲伤了。也不知怎的脸上多了两颗水滴，眼眶恍惚，蒙蒙的在月亮上三个好友的脸庞模糊的出现了，我们平常开心打闹的场景如同电影一般展现出来了。悲痛感在我的脑海里喷涌而出，我再也忍不住了，蹲在一个角落里独自的流泪。

我希望所有的人都可以珍惜自己的朋友，要珍惜和他们一起玩耍嬉戏的时光，哪怕是吵闹的场景你也要牢牢记住。因为那可能是你人生中唯一的片段，就算再遇到别的好友那也不是原来的那种味道了。一万个朋友也抵不上一个知心朋友：知心朋友会在你伤心流泪的时候给你递上一张纸巾，会在你绝望悲伤的时候在你身后当一面温暖强硬的后背，会在你尴尬丢脸时想尽一切办法来帮你，会在你得意骄傲时提醒你不要忘形。他们比父母更了解我们，比老师更懂得怎么教育我们。像这样的知心朋友你一生中遇到的寥寥无几，不过我很庆幸自己有三个这样的朋友，我会把她们的名字在我的脑海里烙上一个深深的印，使自己一辈子也不会忘记。

我和三个朋友们一起吵过，一起闹过。我们曾在人生的起跑线上你追我赶，可是无论怎么样，只要有一方摔跤了，我们都会停下奔跑的脚步，扶起她，给予安慰。现在，毕业即将来临，我更该珍惜这段共同相处的时间。想起了很多事：我们曾在公交车站绝望地等着公交车，曾在作业布置很多时抱怨老师，曾在一方与别人打架争执时调解她的情绪。我们是最好的朋友，还记得我们四人小组的名称吗?HRY!是我取的，现在挺得意的，因为我们的手上都带着专属的手链。呵呵!

虽然我们现在不是一个四人小组了，但是在我的心里HRY是永远都不会改变的。

我想当我十年后再来看这篇作文一定会哭……

职责心的重要性，只是想与大家一齐分享我对工作职责心认识的一些想法。

工作是人安身立命、实现自我价值之所。古人有"当官不为民做主，不如回家卖红薯"的说法，此刻的人也爱说"在其位、谋其政、做其事、尽其责"。忠于职守、勤勉尽责是一名工作人员起码的职业操守和道德品质。每个人的岗位不尽相同，所负职责有大小之别，但要把工作做得尽善尽美、精益求精，却离不开一个共同的因素，那就是具备强烈的事业心和职责感。有了职责心方能敬业，自觉把岗位职责、分内之事铭记于心，该做什么、怎样去做及早谋划、未雨绸缪;有了职责心方能尽职，一心扑在工作上，有没有人看到都一样，做到不因事大而难为、不因事小而不为、不因事多而忘为、不因事杂而错为;有了职责心方能进取，不因循守旧、墨守陈规、原地踏步，而是勇于创新、与时俱进、奋力拼搏。

工作既是谋生的手段，也是个人对社会的一份职责。一个人的工作做得好不好，最关键的一点就在于有没有职责感，在于是否认真履行了自我的职责。

常常听到一些推托之词"这不是我的错"、"我不是故意的"之类的话。折射出个人对工作失误或失职的掩饰，没有勇气承担职责。人的生命务必承担各种各样的职责，对于自我应承担的职责要勇于担当。职责承载着潜质。一个充满职责感的人，才有机会充分展现自我的潜质;只有负职责的人，才有资格成为优秀团队中的一员;缺乏职责心的人，也就没有了发挥才能的舞台。职责能够使人坚强，职责能够发挥自我的潜能。职责能够改变对待工作的态度，而对待工作的态度，决定你的工作成绩。在这个世界上，有才华的人很多，但是既有才华又有职责感的人却不多。只有职责和潜质共有的人，才是社会最需要的。

从某种好处上讲，职责，已经成为人的一种立足之本。承担更多的职责，为荣誉而工作，就是全力以赴，满腔热情地做事;就是为单位分担忧虑，给领导减轻压力，给上级以支持，给同事以帮忙;就是自动自发，最完美地履行你的职责。有些事情并不是需要很费力才能完成的，做与不做之间的差距就在于--职责。知荣辱，尽职责，建新功，就没有做不好的工作。咱们只有在工作中，清醒、明确地认识到自我的职责，履行好自我的职责，发挥和挖掘自我的潜质和潜力，那么工作就由压迫式、被动，转化为用心主动，就能享受工作的乐趣，享受取得成绩的愉悦。

梦儿是最瞒不过的呵，清清楚楚的、诚诚实实的，告诉了你自己的灵魂里的蜜意和隐忧——题记

童年时代的纯真时光里，你是否梦想过成为一名科学家，探索神秘宇宙和海洋？梦想过成为一名画家，用五彩笔描绘祖国壮丽的山河？梦想过成为一名音乐家，在五线谱上奏出震撼心灵的乐章？梦想过成为一名解放军战士，驾驶战舰保护祖国蓝色的海洋？梦想过成为一名诗人，用轻盈的文字点燃跃动的灵魂……

梦想总是美妙的，令人陶醉，它诞生于我们最纯真的年代，虽然有些幼稚，但是那个时候我们心里最单纯的想法，所以幼稚可爱。梦想是我们儿时的一种精神寄托，而随着年龄的增长、知识的积累，我们会渐渐发现，梦想似乎只是儿时天真的想法、面临诸多的挑战。梦想的光环逐渐散去，难道注定只能成为童话，伴随童年消逝？

答案是否定的，梦想是不会消失的。梦想需要上升为一种人生理想，融进我们的血脉，成为支撑我们奋勇前进的力量与方向。无论是梦想还是理想，它们都产生于对未来的美好憧憬和想象。如果把人生比一次荒野中的跋涉，那么理想就是指引我们的北极星；如果把人生比作一次大海中的航行，理想就是指明方向的灯塔……

理想是一种信念，是一种力量，它能在暗夜里照亮前行之路，它能在我们困顿时疲乏时振奋精神，它能在绝望时让我们坚信明天一切都会变好。古往今来，无数人为理想而歌唱，赞美它无与伦比的力量。

蛮茺时代与自然艰苦抗争，三过家门而不入的治水大禹；中古时期张扬学说，修身齐家治国，为生民立命的贤人志士；近代以来，为国家民族奔走呼号，倡导革命，救亡图存的英雄先烈……他们以实际行动践行自己的人生理想，留名青史，万世敬仰，无数人成功和失败的经验的告诉我们，人生要有理想，而理想的实现需要奋斗。

大多数人都有自己初步的人生理想，如果我们只是在脑海中勾勒自己的未来，把所有的理想止步于想象，那么再好的理想也只是幻想。

The prosperity of a nation depends on the development of education. Any development in science and technology throughout the world is due to the development of education which brings up scientists and inventors. It is difficult to emphasize just how important the role of education is. There is no doubt that countries with undeveloped education will remain poor.

Education is also vital to the development of an inzidual. Of all elements of success in our careers none is more important than education. It is not genius but the knowledge that makes the difference between success and failure. In fact most of the famous people of our times spent many years studying. Can you name any great men you admire who are not well educated ?

Some people， however， are still ignorant of the importance of education. Some parents， especially those in the countryside， think it unnecessary to send their children to school. Some parents have their children work for money at a very young age. In view of this， compulsory education must be enforced to see to it that every young people will be have the chance to receive adequate education.

我们大家都知道，我们人类生存唯一的地方就是地球，可是大家知道吗？地球上最珍贵的资源就是水资源，而且地球上有70%都是被水所包围的。假如人类没有了水资源，大概离灭绝也就不远了。

水是人类生活中所必须要的一件珍贵资源。举个简单的例子来讲，我们每天吃饭要用水，每天要喝水，洗衣服要用水，植物的生长也需要水，人类吃的粮食也需要水，等等这些。如果水没有满足人们这些基本的生活条件，那么人类的生活将会是怎样，可想而知。

人体内有60%是水，水对于人身体的重要性不言而喻，我们人的血液就是包含大量的水份，一旦人发生脱水的现象，就会濒临死亡。所以科学家规定出每人每天必须保证摄入2500毫升的水，才能保证人体的正常生理代谢。所以说水对于人活着是很重要的。

当然种植物也需要水，其中与人类息息相关的，那就是人类的粮食。像土地里面种植的小麦，玉米，大豆，高粱，水稻，这些农作物都离不开水的灌溉，没有水，它们就不会生长，就不会长出粮食，这样的话，人类没有粮食食用，那还能活吗？

水是生命的源泉，万物的生长，世间的运作，都需要水资源的参与。那既然水资源如此的重要，我们为何还不珍惜水资源呢？我们经常看到生活中有的人浪费水，比如：出门不关紧水龙头、矿泉水喝一半就扔掉、以及水资源的单次浪费利用…虽然我们现在生活中还有谁可以利用，可是我们经常可以听到新闻中的报道，非洲地区有许许多多用不上水的人们，假如我们每个人每天都能节约一点水，那么就能帮助他们过上好一点的生活，甚至挽救一条生命。

水资源如此重要，保护水资源已经到了迫在眉睫的地步，保护水资源是需要每个人去做出努力的，换句话说，保护水资源就是保护人类自己。

曾经有个人让我了解读书的重要的重要性，叫做-老师，从小我就认为读书不是那么的重要，尤其是数学、自然，有可能是那两科不怎么好的关系吧!

小学三年级我的数学突然非常的低，可是那时候有补习，有可能是数学变成中级了哈哈，有一次只是数学七十几分，然后被补习班老师骂，而且我还大哭一场，现在想到我觉得还满好笑的。

某一次，老师突然找我“谈天”，结果听完醒悟了我，她说：“数学是必用的，有些行业都需要数学，如果连基本的都不会，那就可能要当无夜游民啰!”我的头脑突然像灯泡一样点亮了起来，原来有那么重要喔!

我觉得数学也是大家的谜题，都无法看透他，有时候也想了想，到底是谁发明数学的呢，让大家的压力越来越大，我也认为，数学好的人天生就是头脑发达，就算认真听老师听课也有一半是听不懂的，大家也是那么认为吧!

可是从来没人告诉我自然的重要性，我只能自己去想、思考，但是到现在我还是不懂，有机会应该要问问老师了呢!老师果然是大家的好榜样。

说到读书，我相信有些人一定都不在意，我以前也是不在意，可是现在已经是毕业班了，为了以后的初中，我已经非常尽力了，可是我却做不到高分这项工作，其实我只有英语好而已，因为我有补习，可是我也不能只有英语不错而已，可是我能再出国的时候运用到，真是让我想不透阿!

习近平同志指出：“我们中国共产党人干革命、搞建设、抓改革，从来都是为了解决中国的现实问题。”开展“三严三实”专题教育，同样是为了解决问题。我们要充分认识强化问题导向对党和国家事业发展的巨大推动作用，保持和增强发现问题的敏锐、正视问题的清醒、解决问题的自觉。

强化问题导向才能巩固党的执政地位。得民心者得天下，失民心者失天下。人民群众的拥护和支持是我们党执政最牢固的根基。要防止一些突出矛盾和问题侵蚀人民群众对党的信任，就必须有效解决这些矛盾和问题，防止重蹈一些国家执政党亡党亡国的覆辙。习近平同志强调：“党的执政地位和领导地位并不是自然而然就能长期保持下去的，不管党、不抓党就有可能出问题甚至出大问题，结果不只是党的事业不能成功，还有亡党亡国的危险。”开展“三严三实”专题教育，必须下大力气解决好影响党的执政基础和群众基础的矛盾和问题。经过党的群众路线教育实践活动，党在群众中的威信和形象进一步树立，党心民心进一步凝聚，形成了推动改革发展的强大正能量。但也要清醒看到，取得的成果还是初步的，“四风”问题虽然得到遏制，但树倒根存，有些问题只是在高压态势下隐匿了，仅仅停留在暂时“不敢”上，“不能”的防范之笼尚未扎紧，“不想”的内在自觉尚未完全形成。有些问题的整改还没有完全到位，一些深层次问题还没有从根本上破解，必须进一步通过“三严三实”专题教育加以解决。

强化问题导向才能实现党的自我革新。实现执政党的自我革新，历来是世界性难题。一些曾经长期执政的大党老党，由于不能解决自身存在的问题、不能成功实现自我革新而倒台。我们党作为马克思主义政党，是最具有自我革新精神的党。在革命、建设和改革的历史进程中，我们党总是能够正视问题，推进整风整改，清除身上的污垢，治疗肌体的病症，主动推进自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。党的十八大以来，我们党下大力气根治痼疾顽症，坚持有腐必反、有贪必肃，猛药去疴、刮骨疗毒，气象为之一新，正气为之大振。但也应看到，冰冻三尺非一日之寒，自我革新非一日之功。一些不良作风像韭菜一样，割了一茬长一茬。作风建设永远在路上，需要解决的问题还有很多，必须抓常、抓细、抓长，持续努力、久久为功。开展“三严三实”专题教育，就是不给政治灰尘容身之所，不予思想毛病喘息之机，推动出汗排毒、治病救人，使我们党通过自我革新永葆先进性和纯洁性。

强化问题导向才能推动新的伟大斗争。党的十八大以来，习近平同志多次郑重宣示，我们正在进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。新的伟大斗争的实质，就是要以敢于斗争的胆略和善于斗争的方略，解决实现民族复兴征程中面临的世所罕见的矛盾和问题。“三严三实”专题教育是新的伟大斗争的重要组成部分，为推进新的伟大斗争选准切入点、提供有力抓手。党的群众路线教育实践活动有力整治了“四风”问题，查处了一批大案要案，新的伟大斗争取得了阶段性成果。正如习近平同志指出的：“这次活动为我们进行具有许多新的历史特点的伟大斗争作了思想上组织上作风上的重要准备，其重大意义必将随着时间的推移不断显现出来。”面向未来，我们党要进一步推进新的伟大斗争，就必须通过“三严三实”专题教育，继续推进全面从严治党，以作风整改的锐利锋芒和“组合拳”解决前进道路上的各种矛盾和问题，夺取新的伟大斗争的更大胜利。