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防溺水作文以上(19篇)

导语:炎热的暑假马上就要到了,同学们都想找个凉快的地方去避暑,有的同学就想到水库或溪边去游泳,但我们要防止溺水,珍爱自己的生命。小编收集珍爱生命防止溺水的作文,欢迎阅读。

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防溺水日记400字

全文共 493 字

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“生命只有一次,一定要珍惜!”这句话我们不知从多少人口中听过无数遍了,这句话,本该是不需人说出,但每个人都要理解的。可是,每年中,非正常死亡的案例,逼着他们将这讲了一遍一遍又一遍。

从前,我们对溺水的了解,只在老师浅显的讲解以及视频的观看上,但是,终于在今天,我们真正的了解到了,水对人类生命的危害。

水,是自然界中极温柔的一样事物,它可以变成任何形态,雾、雨、江河湖泊、甚至空气中微小的水分子。同样,它也会是像洪水,暴雨这样恐怖的事物,会毫不留情地夺走你的生命。然而,这些行为,都是人类自作自受。

人们为了加快发展,用非正常手段加速生产,导致工业废水的产生,而人们却毫不留情的将那些带有不少毒性的液体倒在它的身体里,毫不留情地使用它流淌的鲜血——淡水资源。

所以,说是流水无情,倒不如说是人类无情,是人先对其下手,便也不怪它伤害人类了。

人心之善变亦如世间万物,变化无数。一个人,可能在短短不过数十年的人生中伤害过许许多多的人或事物,人自然不能够一一记下,可被伤的那位,又该当如何?

如果人不去那些危险之地,那是不会丢了那珍贵的性命,所以,还是那句“生命只有一次,一定要珍惜”,想必各位都能理解。

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篇1:防溺水优秀日记600字模板

全文共 809 字

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在一个阳光明媚的.日子,我约了好伙伴李誉到风门殿下面的水塘里游泳。刚刚脱掉外衣,忽听得有人在喊:“小弟弟,等一等!”我们疑惑地望着堤岸,只见不远处跑来一个十三、四岁的小哥哥,他边跑边向我们招手,示意我们先别下去。等来到我们身旁时,已跑得上气不接下气。他说:“小弟弟,我们老师说过,不能私自到水边游泳,会有生命危险的。在我的经历中,就曾经有过一次危险。小弟弟们想听一听吗?”我点点头,好奇地望着他。

他沉思了一下接着说:“那是两年前一个骄阳似火的周日下午,我和一个叫丁宁的同学在校乒乓室打乒乓球,可是没过几分钟,就汗流浃背,衣服上居然能拧得出水来。在丁宁的建议下,我们来到了瓯江边准备洗一下脸,谁知越洗越想洗,越洗越想下水去尝试一下,看看远处有几个青年人也在洗澡,于是我们就把老师平时讲得不要擅自到江边玩耍的忠告当成耳边风,边洗边玩耍起来。谁知丁宁一脚踩空,整个身子沉浮起来,我以为对方还在跟我开玩笑,就伸手去拉。哪知当我的手拉住他的手时,他的整个身子已经往下沉了。我拼命喊救命,可身子已不听使唤,接着就什么也不知道了。当我醒来时,已经躺在医院的病床上了,身边还放着一个庞大的氧气瓶。四周围满了人。我的第一句话就是问丁宁怎么样了。妈妈抹着眼泪告诉说,丁宁没救活!就这样,我非常侥幸地活了下来。”[由wWw.Haazuowen.com整理]

听完小哥哥的叙述,我和李誉一脸的惊奇。多么惊人的故事,多么害怕的结局。

小哥哥檫了檫湿润的眼眶,告诉我们:“后来我在哈哈哈带领下已学会了游泳。在贵岙的游泳池里,先是套着救生圈游,可是后来妈妈不允许,说这样学不会,在哈哈哈言传身教下,我学会了憋气和换气。学会手和脚在水中游泳时的动作。没过多长时间就学会了蛙游仰游的本领。小弟弟如果想学,我们一起回去,先告诉妈妈,在哈哈哈同意下。小哥哥下个星期天带你们去贵岙的游泳池学游泳。”

就这样,我们既学会了游泳,又结识了一个好哥哥,真是何乐而不为呢?

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篇2:防溺水作文怎么写

全文共 415 字

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水能载舟亦能覆舟,水是我们生活中无法失去的东西,如果失去水人类将无法生存。

水有弊:会溺死人,会污染环境……这些弊处让人十分讨厌。这让许多人不再喜欢水。水也因此失宠了。在许多人看来,水是一个杀手。每年,都要有许多人因此死亡,许多家庭不再幸福、美满。不仅如此,因水而身亡的人们越来越多,已有几十万人了。

虽然在许多人看来,水是可恶的;但那些人们又何曾想过水是如何变得这么恐怖的?这难道不是人们的所做所为导致的吗?水库戏水、池塘玩水、河边游泳……如果人们游泳都去正规游泳馆并认真做好准备,然后才下水游泳,那还会有那么多人溺水吗?

我认为,水乃生命之母,它是无私的;它是大自然奉献给我们最珍贵的礼物。它是那么的伟大,它做了许多好事,让我们的生活更美好。幸福,它不仅让我们健康地活在这个世界上,还让许许多多美丽纯洁的生物生存在这个世上。水,你是那么的大爱无私,善良美好!

都说:“上善若水,水善利万物而不争。”这是个多么纯洁而又无私的生物——水。

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篇3:防溺水的主题作文

全文共 397 字

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“20__年,全县已发现有39个未成年人因溺水身亡……”老师在班队课上说着一个个惊人的数字,使我们震惊不已。

在回家的路上,我的心里不住地翻腾着。那39个和我年龄差不多的少年,如果还活着,现在会怎么样呢?他们应该有一张灿烂的笑脸,正笑嘻嘻地谈论着吧!

谁都知道要珍惜生命,却总是在一刹那的不小心中消失了。带给亲人是无尽的怀念,留给同龄人的是一个个不可思议的问号。难道他们想这样吗?不!是他们的不小心,是他们缺乏自救意识和能力。想到这里,我不禁要感谢自己的学校和老师了。在学校里,老师就经常组织我们学习有关的安全知识。不仅发放安全读本,开展安全知识讲座,还进行护救演习,使我们受益匪浅。在平时的生活中,碰到一些小问题,都能自己解决,也能互相帮助,既快乐又安全。真希望每个人都这样,幸福快乐地活着。

为了自己的生命,为了自己的健康,每个人都应该学习有关安全的知识,增强意识,提高自救能力,幸福快乐地活着。

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篇4:防溺水观后感

全文共 517 字

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最近,我看了一个关于“珍爱生命,预防溺水”的视频。在里面,我懂得了一个道理:水虽然是生命之源,但他却蕴藏了无尽的危险;水虽然是生命的开始,但它也可以摧毁一切。

在视频中播放了一个惨剧。一个炎热的夏天,一位九岁的女孩,禁不住诱惑,独自下水玩耍时,被水草缠住了脚,慌了神。在那喊救命时,她的同伴看见了,急忙叫大人来。当大人赶到时,小女孩已经进入昏迷状态。送到医院,因抢救无效而死。这个小女孩只有九岁,九岁啊!一个含苞待放的生命就这样永远离开了我们。

这个故事让我想起了亲戚家的哥哥。有一次,我哥哥和他的同学去水库玩。哥哥在不知道水库深浅的情况下,下水游泳,就再也没有回来。我的姑姑悲痛欲绝,几次哭晕过去。因为哥哥的离去,制造了白发人送黑发人的惨剧,同时,一个幸福的家庭也因此破灭了。

为了父母不再失去孩子;为了幸福的家庭不再破灭;为了鲜活的生命不再消失,我们要懂得以下几点防止溺水的知识:

(1)不要私自下水游泳。

(2)不要擅自与他人结伴游泳。

(3)不要在不熟悉的水域游泳。

(4) 不要在无安全设施,无救护人员的水域游泳。

(5)不要让不会水性的同学擅自下水游泳。

(6)不要在无家长无老师带队的情况下游泳。

我再次的呼吁大家,“珍爱生命,预防溺水”。

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篇5:防溺水作文300字

全文共 358 字

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6月25日是悲伤的一天。一个小男孩淹死了,永远离开了这个世界。那天,天气很热。他和他的伙伴们去鱼塘游泳,以消暑。一开始大家都在浅水里游泳。慢慢的,水质好的男生放松了警惕。他兴奋地游向深水。几分钟后,两个同伴找不到小男孩了。他们爬上岸,到处寻找,大喊大叫,但没有发现小男孩的踪迹。不知所措的两个同伴悄悄收拾好书包回家了。

在家里,男孩的同学把刚才发生的事情告诉了父母,两家人的父母赶到了鱼塘。当他们看到男孩的书包还在鱼塘里时,他们打了110报警。当这个男孩从鱼塘的深水区被打捞上来时,他已经喘不过气来了。

这件事给我们上了深刻的一课。在这里,我提醒大家,孩子一定要有父母的照顾。不会游泳的人不要下水,尤其是在水很深的地方。即使他们出去游泳,也应该一起旅行,这样他们就可以互相照顾。他们必须记住血的教训,珍惜生命,防止溺水

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篇6:防溺水征文作文

全文共 363 字

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今天班会课,我们六(2)班开展了“珍爱生命,谨防溺水”的主题活动。一开始,楼泠同学为大家宣传了防溺水的知识,结束后,又由陈忆侠同学对近几年来中小学生的溺水情况做了一个全面地介绍。

在读了一串触目惊心的数字之后,每个同学都感到了前所未有的危机感。陈忆侠同学的介绍十分详细,先概括了近十年溺水儿童的数量,又逐个讲起了案例。有些就发生在我们身边,有些与我们年龄相仿。防溺水并不是小事,溺水也没有我们想象的那么遥远。也许就在一个不慎与无知间,我们就会留下一生的遗憾与后悔。

这堂课要结束的时候,所有人都感触很多。很多平时爱结伴游泳结伴去河边玩耍的同学都更有了警惕之心,也明白了不少安全游泳,防止溺水的知识。希望所有的同学都能珍爱生命,不怕一万,只怕万一。只有让警钟长鸣,让我们时刻都用防患于未然的心态面对生活,才能防止一切灾难,一直平安。

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篇7:小学生防溺水日记300字

全文共 531 字

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人们的生活离不开水,人的生命也只有一次。动物、植物、人类甚至更多的生命都依赖于水。水是世界的本原。水看似温柔,却是蕴涵着无穷的力量。滴水能日积月累将石板穿透,波涛汹涌的水能瞬间将房屋冲走。可想而知,水的力量是如此之大。

在我们这个美丽的地球村,每一天,都有生命开始它的旅程。一些生命延续它的价值,也有一些生命永远的离开……

许多人经不住诱惑,不珍惜生命,去小河、湖泊、大海等地方游泳。可是,不详的事情发生了。

有的人被动物杀害,有的人不知去向,有的人被淹死了,有的人……生命是宝贵的。人的生命没有彩排。因此,我们需要有防溺水的意识。因为人最宝贵的是生命。然后一个人年轻的时候却感觉不到生命的可贵。

人生难免会犯错误,但在做某件事之前,我们需要大脑彻底的思考。如果看到有人在水里求救,不要盲目的跳下去救他,而是采取有效措施。例如:打有关电话、向大人求救……

如果你们还不相信,不防听我简洁的说几句话吧,是发生在身边的事。

两姐妹去小河里游泳。河水有2米多高,妹妹在浅地方玩,而姐姐大胆地游泳。结果,意想不到的事情发生了。她的腿抽筋,动不了了,快要被淹下去了。妹妹束手无策。幸好旁边有个大人会游泳,将姐姐救起。

事情的发生是偶然的,我们需要注重防水意识,我们一定要珍爱自己的生命。

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篇8:防溺水教育倡议书

全文共 479 字

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辖区居民朋友们:

近期随着天气转热,因嬉水、玩耍、游泳等引发的意外溺水事故进入多发期。为切实加强安全教育,防止发生溺水死亡事件,提高学生防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、预先逃生的能力,创造更安全的和谐的学习生活环境,杜绝溺水悲剧的发生。人民路社区特发出如下倡议:

一、牢固树立安全意识,加强自我保护,不参与那些危险的活动,不到危险、陌生的河域进行游泳、捞鱼、钓鱼等活动。

二、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水。 严禁在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

三、节假日不要到河涌、河边去游泳,防止发生溺水,发现有人溺水时,要请在第一时间报警。

四、遇到阴雨天气不要外出,即使在野外,千万不要到大树下、电杆下、高大建筑物下、危房旁避雨。雷雨天气不要看电视,玩电脑,更不要接打手机。

五、严禁私自或结伴到河涌、河边等水域嬉戏或游泳;严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水;严禁在河边附近逗留玩耍;严禁私自到河边看涨大水;严禁自行下河救人。

为了自己和他人的安全,让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。

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篇9:防溺水安全教育

全文共 742 字

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今天我演讲的题目是《珍爱生命 预防溺水

生命无处不在。在川流不息的人群中,那一颗颗跳动的心灵,那一张张微笑的脸庞,是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里,沐浴着阳光茁壮成长的小树,祥和的参天古树,是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里,无忧无虑畅游的小鱼,婀娜多姿的珊瑚,是无数灵动而美丽的生命。 当你看见一位母亲十月怀胎,婴儿呱呱落地时,你会知道,这将宣告着一个新的小生命的诞生!你是否会感叹,感叹生命的来之不易?可是,生命是宝贵的,生命是脆弱的!

今年的4月26日,在安徽省老畀河发生了一起学生溺水事件,5名小学生结伴到老畀河游玩,其中1名五年级女生在河边洗手时,不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水学生,结果这5名同学相继坠入水中,溺水身亡。5条鲜活的生命瞬间就消失了,不仅给他们的家庭带来巨大悲痛,也为我们敲响了警钟。他们的生命就如初开的蓓蕾,前程无限,然而却被无情的河水所吞噬,难道不令人痛心吗?

也许有人觉得这些事情离我们很遥远,但我们身边也确确实实有过这样残酷的实例。据省教育厅去年的统计,溺水已成为广大中小学生尤其是农村小学生非正常死亡的主要原因。2010年永嘉县学生非正常死亡20人,其中溺水死亡的就达13人。

正因为有了这些惨痛的例子,我倡议全体同学做到“五不”承诺:1、不私自下水游泳;2、不擅自与同学结伴游泳;3、不在无家长或老师带领的情况下游泳;4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前,学习一些预防溺水的知识是不可或缺的。

人不能像野草那样,“春风吹又生”,人的生命只有一次,而且生命要靠自己掌握。身边处处有安全,我们平时就要做到“安全学习,安全生活”,杜绝危险的行为,让瓯北中心小学变成一个安全和谐的校园。

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篇10:防溺水

全文共 329 字

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自五月中旬以来,我们班在班主任费老师的安排和指导下开展了以“珍爱生命 预防溺水,”为主题的一系列活动。我们的具体做法是这样的:

首先由班干部们搜集有关“珍爱生命 预防溺水,”方面的资料,接着人人动手写一篇《预防溺水》的文章或儿歌,并由老师和班干部班一起挑选优透的作为黑板报的内容,然后由宣传委员负责刊登了一期以“安全与逃生”为主题的黑板报。最后,我们班召开了一个“珍爱生命 预防溺水,”为主题的班队活动课,在活动课上,我们全班同学认认真真地观看了《嘉兴市中小学生防溺水专项教育课件》,一次次地朗读了《预防溺水六不准》和同学们自己写的《预防溺水的承诺书》,我们还朗读了同学自己写的优秀的《预防溺水的儿歌》。同学们都表示一定要好好地珍爱自己的生命 预防溺水的发生。

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篇11:关于防溺水的作文高3

全文共 681 字

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水是生命之源,世界万物都离不开水。它有温柔的一面,但也有可怕的一面。

有一天,为了庆祝舅舅的生日,我门一家人来到了一个山庄。袅袅炊烟飘荡在乡间,巨大的人工湖静静地卧在那里。闻着新鲜的空气,多么惬意呀!

“呼-呼-呼”,晚风吹过重叠的枝桠,在我们耳边呼呼生风。六月的天,我们还是觉得热,我便来到了人工湖的岸边准备来个自然浴。岸边铺满了一层浅浅的青苔,很滑,好像只要一踩上去就会扑个底朝空。我脱了鞋,扔在青苔上。不知是扔的太用力还是青苔太滑,鞋子仿佛装了轮子似的,“扑通”一声鞋子滑进了水里。站在一旁的表妹哈哈大笑。“这有什么大不了的,我拿上来不就行了吗?”我暗自想着。然后我趴着身子用手往下伸,但是怎么拿也拿不到。于是我把身体又再往下一点。没料到顺着青苔最滑的地方,一瞬间我头朝下冲进了水里。我还没弄清怎么回事,大脑中的意识瞬间被汹涌而来的水淹没,只剩下一片空白。每一秒的下一秒我都感到了死神紧紧勒住我的脖子。岸边的妹妹仓惶跑去找爸爸妈妈,急得一身冷汗。我后悔了,我恨自己不该来这个该死的人工湖边玩耍!但是理智告诉我一定要活下去!双臂挣扎着拍打着身边的水,溅起的水花不断下沉的`身体,让我感受到死亡发出的冰冷讯息:窒息、窒息还是窒息。一切都晚了,耳旁有声音在呼唤我:睡吧,睡吧……我听到那个让自己无法回避的声音,它轻轻地透支着我的意志,可恶,我不能因此而屈服!就算只有一丝希望也要坚持!

这时,一个救生圈圈住了我的身体,把我拉了上来。我缓缓地睁开了双眼,我看见了爸爸那熟悉的身影……

从这件事后我得到了深刻的教训,以后一定不要独自下水游泳了!时时注意安全,做到防范于未然!

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篇12:防溺水优秀日记600字模板

全文共 984 字

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今天,老师带领我们观看了"防溺水安全教育"的影片,我们受益匪浅,我感触到了夏天游泳的危险性,还了解到很多有关防溺水的安全小常识。

夏天来了,最受人们欢迎的运动应该是游泳吧。因为在水里游泳可以解暑,那大家可曾想到危险会随时在我们身边发生。每年夏季会有多起孩子因游泳溺水身亡的事例给我们敲响警钟,但还是会有这一情况频频发生。通过观看视频,我们知道要避免危险到来,家长务必要带孩子到有安全设施的游泳场地游泳,还要时刻监管好自己的孩子。2017年1月3日的下午,在一个小区里,一位女士带着自己的孩子去泡温泉,正当她拿着手机背对着她的孩子时,孩子原本是在潜水区,可因孩子有强烈的好奇心,慢慢地向深水区走去,过了一会,孩子的妈妈才反应过来,她急匆匆去找孩子,孩子却溺水身亡了。

如何预防溺水事故的发生,我们应该做到六不准:不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或老师带领下游泳,不到不熟悉的水域游泳,未成年人不擅自下水救人,不到无安全设施无救援人员的水域游泳。这六不准时刻提醒我们,要远离危险。如果身边发生有人溺水了,我们应该怎么做呢?2015年4月5日,广东汕头一名小孩落水,家人施救,7人相继溺亡。2016年7月17日,一名19岁女孩自杀,5人施救,6人均溺亡。从这两个事例我们知道当时道德感使然,救人心切,但我们不能盲目施救,救援溺水者是非常有技术难度的。如果一时冲动,悲剧就会发生在我们身边。

那么发生溺水事故时,我们如何正确救援。一,岸上救援优生于水中救援。二,器材救生优生于徒手救生。三,团队救生优生于个人救生。四,大声呼喊或拨打110报警电话。当发生有人溺水时,一般是不提倡下水救援,在岸上救援,可以寻找周围是否有绳子,泡沫,木板,救生圈等,没有的话可以把衣裤缠起来当绳子,救助落水者,如果救援时体力不支就应该放手,要不然自己也会滑入水中。救人时必须要在保证自身安全的情况下,人救上后4分钟之内是最好的救援时间,先用手把口里的赃物清除,再打开呼吸道进行心脏复苏或人工呼吸,直至救援人员到。我们要学会智慧救援。明确这些后,我们就知道救人也是要讲究方法的。

视频中,我看到多少个原本幸福的家庭因为孩子溺水事故彻底破碎了,多少的亲人嚎啕大哭,伤心欲绝。所以,我想呼吁同伴们,我们一定要好好珍惜生命,远离危险,让生命之花开得更美丽。这样,我们才能过上更幸福、更安全的生活。

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篇13:防溺水安全教育

全文共 977 字

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夏季天气炎热,为防止学生在游泳中发生溺水事故,安全度过暑假,九峰小学开展了“预防溺水,安全度夏”为主题的活动。

该校对学生进行“游泳安全”的主题教育,包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”、“珍爱生命,远离危险”等专题教育,学校在宣传窗进行“预防溺水,安全度夏”的专题宣传。同时发放告家长书,联系家长、社会齐抓共管,对游泳活动进行有利引导、正确对待。使孩子度过一个健康、文明、安全的暑期活动。

4月15日,石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳,泥水身亡;6月3日,郎溪县1名初一学生不听劝阻,私自下塘游泳,溺水身亡;6月12日,省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳,其中1名2002级女生预下水时不慎滑入湖中,约7分钟后被同行人从湖底救起,后经抢救无效死亡。

5月7日,山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩,其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时,不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水学生,5名学生陆续坠入水中,溺水身亡。5月15日,广西壮族自治区全州县石塘高中4名学生外出游玩,在返回途中遭遇洪水,溺水身亡。5月29日,浙江省青田县侨乡实验学校1名初二学生到 江游泳,溺水身亡;30体,该县利民小学1名四年级学生在 江边玩耍,被潮水冲走身亡;同日,该县温溪镇一小1名三年级在附近水库游泳,溺水身亡。

通过教育活动,使我区全体师生更加认识到“安全无小事,事事有安全”。安全教育日虽然过去了,但我们要积极发挥学校教育主阵地作用,安全教育将永远贯穿在我们的教育教学活动中。

溺水可以避免——一些学生为了逞强好胜,在不知水深河水底的情况下,就潜入水底,有的甚至在水底连续有两个小时以上,还做各式各样的姿势,很容易因体力不支而溺水。

夏天天气炎热,游泳者来到水边游没做任何准备动作就跳下水了,结果导致头晕.恶心.心慌等不适应感觉,防溺水或出现抽筋.肌肉拉伤的事故。

有些学生下水前没有观察游泳处的环境,到一些水深,有漩涡,有障碍物等水域游泳时容易发生危险。发生危险时,小学生惊慌失措,不知如何抢救,有的甚至害怕逃走了,没有呼救,使溺水者失去援救的机会。

在小溪河水库游泳的小孩占了绝大部分,大多数孩子都没有家长陪同,独自或两三个人结伴而来,结果出现事故也没人知道。所以小孩游泳家长一定要陪同,而且家长一定要回游泳。这样万一发生溺水事故,也便于抢救。

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篇14:优秀的珍爱生命防溺水日记600字

全文共 743 字

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炎炎夏日已经来到,游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动,游泳不仅能锻炼身体,还能纳凉消暑。但是,这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险,我们小学生在游泳前一定要做到以下几点:

一、 游泳前最好做一次体检检查,有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象,有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳,可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳,尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳,否则会引起感冒,抽筋。

三、 慎重选择游泳场所,河流的急流处,被污染的水质地域,水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了,应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋:

如离池边不远可以上岸坐在池边,抽筋的腿伸直,一手抓住脚趾向身体方向拉,一手向下压膝盖,使腿后部肌肉伸展,即可缓解。缓解后不要着急下水,多牵拉按摩一会,待不适感消除后再下水。

如果离池边较远,先深吸一口气憋,身体仰浮,用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉,用另一手向下压膝盖,使腿后部伸展,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋:

如果能上岸,可俯卧池边,屈小腿,用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远,先深吸一口气憋住,然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋:

手指抽筋时可用力握拳,再用力伸直,反复多次即可缓解,脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍,我们对游泳安全方面也有了一定的了解,所以在以后的游泳中,我们一定要珍爱生命,严防溺水

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篇15:防溺水主题班会感受

全文共 844 字

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炎炎夏日里,游泳是人们最喜爱的活动之一,可溺水身亡已成为中小学生非正常死亡的 “头号杀手”。2012年6月9日一天之内在山东、湖南、黑龙江等地连续发生的16名中小学生溺水身亡事故,令人痛心。

惨痛的教训,引起我们注意的是:中小学生溺水死亡事故,多发生在周末、节假日、或放学后;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中,有的是结伴下水游泳溺亡,有的是为救落水同伴至多人溺亡;多发生在小学生和初中生,男生居多。

首先,请同学们一定要提高警惕,充分认识溺水等安全事故的危害性。游泳的场所很多,除了室内室外游泳池,还有迷人且具挑战性的池塘、河道、水库等自然水域,但是欢乐享受之余,也请特别注意,平静的水面,美丽的涟漪,其中也隐藏着致命的危机,一时的疏忽和大意,就可能导致灭顶之灾。溺水安全事故往往会给家庭带来难以挽回的后果,造成无法弥补的损失。同学们一定要切实认识水域的危险和溺水的危害,从而避免溺水事故的发生。

其次,同学们要做好预防溺水安全事故的严防死守。同学们周末、节假日在家里的自由活动时间长,要切实把防溺水安全意识和责任放在心上,要时时提醒自己,做到游泳“四不去”:即未经家长、老师同意不去,没有会游泳的成年人陪同不去,没有家人的陪同不去,不私自结伴去河塘、水库等水域游泳或戏水活动。

再次,平时要多学习防溺水的技能和预防安全事故的方法,提高自救自护能力。有条件的同学要掌握游泳本领和溺水自救技能。要知道在遭遇险情或发现有人溺水时,一定要立即大声呼喊救人,不要贸然下水营救。一旦发现有学生在水边玩耍或游泳,要及时进行劝阻,以减少意外事故发生。

同学们,安全事故猛于虎。任何一次安全事故都会影响你的身心健康,甚至可能吞噬你们的生命,进而影响家庭的美满和幸福,造成无法挽回的后果。让我们携起手来,克服麻痹侥幸心理,牢固树立“安全第一,预防为主”的意识,重视安全意识的培养和责任,增强防范溺水等安全事故的自觉性,提高识别险情、遇险逃生的能力,真正成为健康成长的一代新人。

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篇16:2024有关防溺水的作文:预防溺水

全文共 889 字

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生命是宝贵的,但它很脆弱,任何一点点伤害都可能让它残缺或终止,就像一丝轻纱。精品学习网为大家整理了有关防溺水的作文:预防溺水,希望同学们能够注意安全。

星期天,我和另一位要好同学小刚来到河边玩耍。跑着跳着不知不觉中身上就有点热汗了。小刚说:“你帮我去买瓶饮料好吗?说着把钱递到了我的手里”.我只好拔腿就向街上跑去,到了饮料店,气喘嘘嘘的我把钱递给老板买了两瓶可口可乐,抬腿就往回跑。见到小刚,把可乐递给他,他拉开盖子仰起头来就喝了个痛快。

望着江边刚刚做好的码头,我们心血来潮,竟偷偷走了下去。翻开一块块河里的石头,看到有许多小螃蟹在逃。直逗得我们两人心里痒痒的,蹲下身来伸手去捉;不知不觉离岸边越来越远。湍急清冽的河水让我们忘却了这里每年都有淹死人的记录,学校的规定,父母的叮咛皆抛到九霄云外去了,我们在水里尽兴的嬉戏。

突然,感到裤裆一湿,不好?涨潮了!望着四周突然而来的潮水,吓得我们尿都流了出来,并且大声呼救。时间过去了多久,我无从知道 .突然间,我看到岸上远远奔过来一个身影,那匆匆的脚步及不断往耳后掖头发的动作,我判定是妈妈。可能是妈妈见我们到江边玩,许久不回家来,竟寻到江边上来了;看到眼前的一幕,深懂水性的妈妈,转眼间就趟过齐腰深的河水来到我和小刚的身边。说:“孩子别怕!把手伸向我。妈妈的声音轻柔中带着颤抖,”妈妈……“我把妈妈的手握得紧紧的,妈妈看着我,慈爱地微笑着。她用肩膀把我扛回到岸边又去背小刚过来。

生命无价,脆弱短暂。一次车祸,一次溺水,都会使人失去生命,经过这次教训,使我懂得热爱生活,珍惜生命,生命,是无价之宝,安全,我们从小听到大,可又不会有谁真正注意到它呢?现在,回想起那天江边遇险的一幕幕,我有了很深的感触。青少年死于溺水的人也很多,我们不能在没有成人在场的情况下游泳,更不能在江河畔嬉戏打闹。

人生中有许多重复,惟独生命只能经历一次,我们要珍惜这次机会,珍惜生命。我们的生命有许多人关爱着,呵护着,尤其是我们的父母;如果我们的生命结束了,他们会不伤心吗?为了他们,为了我们,大家要注意安全,珍惜生命,关爱明天,让世间的各个角落都充满爱,充满笑声。

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篇17:防溺水优秀作文500字

全文共 986 字

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夏天到啦!火辣辣的太阳炙烤着大地,没有一丝微风。知了在树上“吱吱”地叫个不停,仿佛在喊着“太热了,太热了”。那清澈的小溪却在那自由自在地惬意地流淌着,池塘里的鱼儿也正热闹地忙着聚会。水库里更是一碧数顷,与天光相辉映,无比壮观,吸引着一群又一群的人们来水边玩耍。可谁曾想到,在享受大自然馈赠的同时,危险也会发生在自己的一念之间。

“严禁下塘下河洗澡,远离危险水域,防止发生溺水事故”,妈妈的手机群里不停地发着图片,每个图片上都有一位警察叔叔,在河边举着牌子。我们的班级群里,老师们也经常发一些防溺水知识的链接,三令五申严禁同学们下河下塘玩水洗澡。可尽管老生常谈"防溺水",但每一个夏天,总会发生多起青少年儿童不听老师和家长的规劝而导致溺亡的事故。他们独自或者和朋友私自下河下塘玩水游泳,因缺乏自救能力而溺水,失去了宝贵的生命,他们的父母家人悲痛万分。只是,纵使亲人嘶心咧肺的哭喊,也再唤不醒那鲜活的生命。

生命对于每个人来说只有一次,它是何等的宝贵,没有它什么都是浮云。电视上,今年河南的洪涝灾害更让我们认识了水的破坏力,它使人们的生命财产遭受到了巨大损失,在自然灾害面前,人是多么渺小而无助。虽然我们不能制止洪涝的发生,但我们能预防溺水,如果我们不幸溺水,千万不要慌张,屏住呼吸,将头朝上,放松全身让自己浮起来后等待救援,如果周围有可以利用的漂浮物,一定要冷静地抓住它。小朋友如果发现溺水者,不要擅自下水施救,一定要找大人帮忙。如果发现一旁如有飘浮物,可以扔入水中,救援溺水者。如果自己在游泳时发生抽筋等症状,不要胡乱地挣扎,用手将脚板拉一拉,让抽筋症状缓解下来……

其实,我觉得与其在遇到危险的时候想办法,不如一开始就不要私自和同学结伴下河下塘游泳,因为这才是最好的防溺水方法。同学们,当你知道有人要去游泳时,千万不能纵容他们这种行为,而是要勇敢地劝阻他们不要去水边,再不行就立刻报告老师,或者身边的大人。而你自己也千万不要被别人怂恿下塘下河洗澡,有时候一念之间的侥幸,会让自己陷入万丈深渊。

水是生命之源,有时平静,有时湍急,有时柔和,也有暗涌。我们无法预知水的状况,但我们可以规避溺水事故的发生,生命难能可贵,只有一次,我们一定要有正确的防溺水观念,做好防护措施,防止溺水事故发生,让悲剧不再重演。

当你要去水边玩耍时,耳边一定要有这句话一一生命只有一次,溺水只差一念之侥幸。

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篇18:写防溺水的初中安全日记

全文共 829 字

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水,人类生命的源泉,但也会吞没人们的生命;水,她温柔平静,但有时也会变得肆无忌惮。所以,你在玩水时要小心水的疯狂,但这同时你也会伤害到水让她受到不白之冤,溺水就是常见的事。

夏天,因为夏日炎炎,人们总想到河里去游泳,但这也存在着安全隐患。2006年5月7日是一个悲痛的日子,山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩,其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时,不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水学生,5名学生陆续坠入水中,溺水身亡。尸体被打捞上来时,脸上表情惨白,可以想象当时他们挣扎的样子是多么惨不忍睹!2008年暑假的一天中午,天气格外炎热,小明和几个小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高兴的时候,悲剧发生了:其中一个小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此时,他的手正拉着东东和玲玲的手,因此他们也被拉入了溪中。不幸的是当时附近没有什么人在场,三个美好的生命就这样离开了这个美丽的世界。

意外总是发生在不经意间。一名被录取为剑桥大学的学生,拿着录取通知书准备告诉家人这个好消息。不料走入了淘金地,跌入水中,溺水身亡……因为一个不经意是美梦破灭,家毁人亡。

“冬天游泳最合适。”这是动画片《喜羊羊与灰太狼》中的台词。但有人却因此差点失去了生命。昨天,一老太太在玉渊潭公园冬泳溺水被救。老太太冬泳的地方是玉渊潭公园东边一块没有冰封的水面。目击者王先生说:“大约9时30分,当时在水里的老太太突然大喊头晕,双手乱扑腾,眼看就要沉下去。”正当岸上的人们着急时,冬泳的七八个人显然也大吃一惊,稍一商量便游过去一齐动手,“有拉胳膊的,有托背的,前后大约经历了4分多钟,只穿着泳衣的老太太就被拖到了岸边”。

生命只有一次。加入大学生走过的不是淘金地,假如丁丁小心玩水,女孩们不在水库边洗手,他们就不会失去生命。但生命没有假如,一切都因为自己的疏忽。

水是无辜的,别再让他受不白之冤了,还他一份清白,给我们留下的就是安全。美好,幸福,友好,安全的未来,家庭与生命之舟。为自己的明天铺上鲜红的地毯吧。

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篇19:珍爱生命预防溺水征文

全文共 866 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

有人说,生命是宝藏;有人说,生命是黄金。我说,生命如花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

很快春去夏来 ,天气越来越热,暑期也即将来临。在炎热的夏季,游泳,是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。据调查,中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。

夏天是酷热的,它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命,使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一个恐怖的字眼,让人心惊胆寒,让人心情悲愤,但却无济于事。

江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,如果游泳前多一分防范意识和自救知识,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能发生的后悔与遗憾。因此,在这里我倡议同学们:

一、从我做起,树立安全意识,加强自我保护,远离溺水隐患,不参与各类危险的校外活动;

二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍;

三、一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动,防止溺水事件的发生;

四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水,不在公园尤其是靠河处逗留玩耍;

五、当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,不断提高自身素质,为自己,为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水。

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