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心理主题班会策划方案大学(经典20篇)

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大学主题的记叙文最新

全文共 482 字

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看着头上的电风扇不停的转着,真希望时间也可以如此的快速,想快点下课的我,眼睛不停的转向挂在老师身旁的时钟,终于,那一声钟响使我的灵魂逃离了那沉重的枷锁,我背着装满书的背包,带着轻快的脚步,回家了。

走出人群拥挤的大门口,一阵阵带着微香的风吹了过来,看着前面同校的同学们不停的打闹,他们的笑声点缀了这条无趣的街,这时我仰头一看,那橘红色的夕阳映入我的眼帘,那一朵朵又白又软的云跳着不同的舞步,清新的空气就好像他们的舞伴。

向右弯,一座公园出现在眼前,一个个音符飘进了我的耳中,我看了看,原来是一位老爷爷牵着小女孩的手在教她唱歌,一首又一首的歌曲使我的心开始律动,路旁枯萎的小花好像因这曲子而又有了新的生命,我红了眼眶,这一幕让我想起我的爷爷也曾经这样牵着我,爷爷嘹亮、饱满的歌声又从我心中流窜出来,我赶紧加快脚步不想让眼泪夺眶而出。

在回家的路上,我放下了功课使心灵沉淀了下来,再走没几步路就要到家了,穿透过安静的空气我看到了灯火辉煌的家,我就要到家了,到了一个可以使我离开课业捆绑的学校。

回家的路途,是空间和心情的转折处,在夕阳之下的我忘了功课。回家的途中是条心灵之路。

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篇1:《珍爱生命远离毒品》主题班会教案精选

全文共 2696 字

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一、班会准备:

1.观看禁毒教育宣传片;2.收集相关禁毒资料。

二、班会目的:

1.让学生了解常见毒品的种类。

《珍爱生命 远离毒品》主题班会 - 蕙的风 - zjyhzhf123 的博客《珍爱生命 远离毒品》主题班会 - 蕙的风 - zjyhzhf123 的博客

2.毒品对人体的危害。

3.毒品为什么会有成瘾性。

4.青少年如何学会自我保护。抵制毒品的诱惑。

三、班会过程:

开场白:毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康,而且严重威胁着社会稳定,影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上,毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题,它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

(一)毒品认识:根据《中华人民共和国刑法》第357条规定:毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。 (以下由PPT给出图片,并介绍)

1.鸦片:鸦片取自罂粟花落之后结出的果,割开罂粟果,从中流出的白色浆液在空气中氧化分干,就是鸦片,鸦片中有20种生物碱,其中吗啡的含量约10%,长期吸食会使人消瘦,体质下降,免疫力下降,感染各种疾病。

2.吗啡:是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用,用量过大可致呼吸缓慢,甚至出现呼吸中枢麻痹,这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3.海洛因:俗称白粉,是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾,长期吸食或注射海洛因,会使人身体消瘦,瞳孔缩小,免疫功能下降,易感染病毒性肝炎,肺脓肿及艾滋病,极难戒除。

4.冰毒:学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种,它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用,长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

5.摇头丸:学名二亚甲基双氧苯丙胺,属安非他明类兴奋剂的一种,具有强烈的中枢神经兴奋作用,有很强的精神依赖性,长期服用,会严重损害人的中枢神经系统,导致偏瘫,也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

6.可卡因:化学名为苯甲基芽子碱,是最强的天然中枢兴奋剂,小剂量的可卡因能导致心律减缓:剂量增大后则心律增快,呼吸急促,可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象:如果大计量。则可导致死亡。

(二)毒品的成瘾性:

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望,并反复的使用毒品,以取得快感,或避免出现痛苦,使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况,可分为精神依赖和身体依赖两种。

精神依赖性:也称心理依赖,这是毒品对中枢神经系统作用所产生的一种特殊的神经效应,毒品使用者处于一种追求使用毒品的强烈欲念下有一种渴求,这种欲念强迫吸毒者不顾一切去寻求毒品,以满足自己的欲望。

身体依赖性:又叫生理依赖性,这是中枢神经系统对长期使用成瘾性毒品所产生的一种适应性状态,这时候身体必须在足量毒品维持下,才能保持正常状态,一旦停止使用毒品后,生理功能就会发生紊乱,出现一系列严重反应,称戒断症状,以海洛因为例,其戒断症状表现为打呵欠,流泪、流涕,皮肤起鸡皮疙瘩,出汗,瞳孔散大,肌肉、骨、关节疼痛、寒战,体温高,生理上焦虑、烦躁不安,严重者嚎叫、撞墙,在地上打滚,甚至出现自杀行为。

(三)毒品的危害:毒品的危害可以说有很多,归纳起来最主要的是这12个字:

1.毁灭自己

吸毒对身体的毒性作用:毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用,通常伴有肌体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有:嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。

戒断反应:是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害,通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下,或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症,或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。

精神障碍与变态:吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点是围绕毒品转,甚至为吸毒而丧失人性。

感染性疾病:静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症,最常见的有化脓性感染和乙型肝炎,及令人担忧的艾滋病问题。此外,还损害神经系统、免疫系统,易感染各种疾病。

2.祸及家庭

对家庭的危害:家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时,也祸害自己的家庭,使家庭陷入经济破产、亲属离散甚至家破人亡的苦难境地。

3.危害社会

对社会生产力的巨大破坏:吸毒首先导致身体疾病,影响生产,其次是造成社会财富的巨大损失和浪费,同时毒品活动还造成环境恶化,缩小了人类的生存空间。

毒品活动扰乱社会治安:毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动,扰乱了社会治安,给社会安定带来巨大威胁。

(四)防毒的几种办法

1.直截了当法——坚定直接地拒绝引诱:“吸毒会上瘾的,害人害己别害我。

2.金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱,可以借口婉转拒绝:“我,我肚子痛,我要去厕所。”然后溜之大吉。

3.主动出击法——立刻提出反建议,例如相约一起游泳、看球赛等,借以转换话题:“这些东西有什么好吸的,我有两张票,不如一起去看电影。

4.秘密报案法——如果实在无法脱身,趁人不注意时,偷偷告诉你依赖的人,或者拨打110,警察叔叔会迅速给予你帮助。

5.及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你,不许你告诉家人老师,否则就要对你或家人下手时,一定不要被他们威吓住,要第一时间告诉你的师长。

(五)案例分析

案例1:一名女大学生因吃摇头丸中毒,幸被及时送到医院,救回一条命。据了解,前晚,武汉某大学大二学生小华(化名)为庆祝哥哥生日,约了一帮朋友,来到迪吧蹦迪。这时,有人提议吃颗摇头丸,嗨得更有劲。禁不住朋友的劝说,小华便吃了几颗。而在前一天,她还曾吸食过K粉。“嗨”到凌晨,小华便感觉浑身乏力,昏昏欲睡。同伴赶紧将她送到广州军区武汉总医院。经过数小时救治,小华才慢慢苏醒过来。医生说,她属毒品中毒。

案例2:有一个初三年级的学生,为考个好高中,每天学习、复习到很晚,感觉很疲劳。这时,有人拿来一点“白粉”,告诉他:“吸了这个就能精神百倍。”孩子信以为真就吸了。结果,没有几天便染上了毒瘾,不仅学习成绩一落千丈,身体也全跨了,最后他没有走进理想的中学,而是进了戒毒所。

四、教师总结:

同学们,今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施,也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到:一发现有人吸毒,以现有毒品犯罪时,立即举报;为了自己的健康,这了家人的幸福,为了社会的安定,请你远离毒品,珍爱生命。

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篇2:关爱他人主题班会

全文共 1343 字

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一、活动目标

(1)这学期,由于一些同学不能正确处理现象,这直接影响了班级建设。为培养同学之间互相关爱,召开本次班会

(2)通过班会,使同学们同学之间遇事互相关心,培养同学们关爱别人的意识,增强班级凝聚力。

班会形式:欣赏歌曲、竞赛、讨论等形式。

二、活动准备

(1)召开班干部会议,确立班会主题、商讨班会环节、确立班会主持并培训;

(2)全班学唱《爱的奉献》以及布置竞赛;

(3)布置会场(在课室前面黑板书写主题,准备音乐磁带,布置教室座位。)

班会主持:

三、活动过程:

1.男女主持人发言

男:老师!

女:同学们!

男女:大家好!

女:首先,让我们以热烈的掌声对亲临指导的领导、老师表示热烈的欢迎。(掌声)

男女:“关爱别人——主题班会现在开始!(掌声)

女:首先,我们两位主持有一个小小的请求:希望全体同学合唱一首《爱的奉献》,为这次主题班会拉开序幕。全体起立!

(班级全体同学合唱《爱的奉献》,指挥:周旭瑶同学)

女:同学们请坐。

男:我们都是同学,在班里应该互相帮助。

女:嗯,一点也不错,我们每个人都献出一点爱 ,我们的集体将会是个团结的集体。

男:好,下面进行我们班会课的第一个环节——“我说谁帮过我”。在这一环节中,我们主要是让同学们用心去发现我们班的关爱别人的优良传统;同时,也希望同学们能发扬这些优良传统,促使我们的集体更团结。(学生自由发言)

女:“我说谁帮过我”环节就到此为止,从刚才同学们的发言中,我们可以知道,我们初一(9)班的能关爱别人的同学还真不不少呢。下面,请欣赏一个我们班的同学自编自演的小品——《上课时》。请同学们一边看一边思考,小品中人物的做法哪些是正确的,哪些是错误的。

2.通过演小品。

(小品表演 表演者:学生黄平、蔡远达)

小品内容:上课时,因为一件衣服,两人打起来,课也没上好

引入:

女:小品已经表演完了,让我们再次以热烈的掌声感谢这么多位“演员”的表演,谢谢!

男:非常感谢这些同学为我们表演了一个那么精彩的小品。同学们,下面请大家以四人为一小组进行讨论,评评小品中哪些人物的哪些做法是错误的?应该哪样做就避免这次冲突了。

3.分组讨论

(全体同学以四人为一小组展开激烈讨论。后自由发言,谈各自看法,批评遇事不冷静,鼓励大家遇事下课找老师,课上要先冷静上课。)

女:同学们刚才的发言都很好。我们班是一个优秀的班集体,这来自全体同学的共同努力。下面,我们进行班会的最后一个环节——“我要对你这样说”、主要是让同学们谈一谈以前的什么是我做的不对,以后我再遇到这样事会怎样处理。(学生自由发言。)

男:同学们,我们的发言先到此为止。男女同学都积极地参与发言,希望全体同学听了之后,互相取长补短,共同进步。

女:这次班会的三个环节都结束了 。

男:同学们,重要的是通过这次班会,大家能遇事互相关爱,共同进步,把我们班建设成为一个更加团结的班集体。好!班会到此结束!下面请班主任总结发言。

四、请班主任作总结性发言。

(班主任总结发言)

同学们,今天召开的班会非常成功,你们在班会上这样成功的表现,我非常高兴,在高兴之余,我也想希望同学们不要把这次班会当成游戏,而是要把它当成自己成长中的台阶,在以后的学习生活中,互相关爱,用到以后的实际生活中,这样下去你们会最终成为一个关爱别人的人。

五、宣布主题班会顺利结束。

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篇3:交通安全主题班会教案

全文共 998 字

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一、教学目的:

1、通过读新闻、演小品等形式引起同学们对交通安全的重视。

2、通过本次班会活动,使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志,并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

二、课前准备: 1、让同学们收集有关交通事故的新闻。 2、组织学生排演小品。

3、选好及训练班会主持。 4、了解一些基本的交通规则。5、了解一些常见的标志。

三、活动过程:

(一)主持读有关交通事故的新闻以引入主题

1、主持A读新闻。

2、主持B:大家听了这则新闻有什么感想呢?

3、同学们议论,各抒己见。

4、主持小结:

A:生命在你手中,交通安全不容忽视。

B:所以今天我们就一起来学习交通规则,并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

(二)交通知识竞赛(抢答形式)

1、交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?

2、红灯亮时行人该怎样? 3、黄灯亮时还可以过马路吗?

4、什么灯亮时才可以走? 5、行车、行人应靠哪边走?

6、出示各种交通标志,让同学们说出交通标志的名称及其意义。

(三)看小品,议一议:

1、小品内容:一名小学生放学回家由于不遵守交通规则,结果出了车祸。

2、议一议: (1)这个小朋友违反了哪些交通规则? (2)我们应如何遵守交通规则?

3、把小朋友的错误纠正过来。 4、由小品、谈心得体会。

(四)小结: 1、同学们小结:通过这次活动,你懂得了什么?

2、班主任小结:生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这次班会活动,学会珍惜生命,养成自觉遵守交通规则的好习惯。

(五)课外延伸 请你做个交通督导员,带领低年级的弟弟妹妹遵守好交通规则

四、反思

本次活动,孩子们通过交通知识竞赛、小品、讨论、义务宣传等,使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志,提高了安全意识,并指导他们在今后生活中逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。活动使学生的主体性、参与性得到充分发挥,安全责任感得到了增强,具有一定的实效性。具体表现在:

1、由于活动是孩子们感兴趣的问题,因此,在活动中同学们都能积极参与。从学生的汇报过程中可看出,他们都有不同程度的收获,都能树立了自信心,都充分地展示了自我。

2、在活动中,学生能积极主动、自主合作探究进行学习,学习热情高涨,并体会到合作学习、互助提高的乐趣。

3、在活动中,学生重视了收集信息并形成初步地处理信息的能力。

4、通过这次活动,学生的安全责任感明显得到加强,现在学生自觉遵守学校安全常规的意识增强了。

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篇4:世界爱眼日的主题班会

全文共 834 字

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一、谜语导入 2016爱眼日主题班会教案 上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。 上大门,下大门,关起门来就睡觉 二、了解眼睛的构造,用途 1、出示图片引导学生观察。 提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的? 2.摸一摸、猜一猜:请大家闭上眼睛,轮流摸几种物体。然后凭感觉猜一猜是什么物体?什么颜色?使学生明白触摸只能感觉出形状,猜出什么东西,而不能辨别颜色。只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。 3、请学生闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。 小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。 三、引导学生了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。 1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》 提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情? 小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。 2、欣赏情景表演或看图片 (1)小朋友在用脏手揉眼睛。 提问:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做? 小结:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛 会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。 (2)小朋友头趴在桌子上画画。 提问:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情? 小结:看书,画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。 四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。 1、观看新眼操光碟,教师示范并讲解 要求穴位准确、规范, 2、学生在音乐伴随下和老师一起做眼睛保健操。 3、四个小组进行眼操竞赛,评出优秀小组。 五、每个学生用绘画形式表现出爱护眼睛的方法。并展示 六、学生谈体会,小结下课

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篇5:“走进端午”主题班会

全文共 717 字

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为继承和发扬民族优秀传统文化,营造欢乐、喜庆、祥和的节日气氛,我班将于端午节期间开展“我们的节日·端午”系列班会。现将班会方案制定如下:

一、班会目的

以弘扬爱国主义精神、抒发爱国主义情怀为主题,以端午节主题系列班会为载体,不断深化“中国梦”学习教育,深化社会主义核心价值体系宣传和教育,引导学生珍惜幸福生活,增进热爱祖国、热爱人民、热爱中华民族的情感。

二、班会时间

20xx年6月x日至6月x日

三、班会内容

1、开展节庆民俗文化班会。结合端午节的特点和内涵,组织开展“粽叶飘香”包粽子比赛、观看龙舟比赛、端午歌谣传唱、织香袋等班会,引导学生深入体会端午文化的独特魅力;依托“道德讲堂”组织端午节民俗讲座,开展以爱国名著、传统经典为主要内容的经典诵读班会,使学生用心体会端午节蕴涵的意义,激发爱国爱乡情怀。

2、开展志愿服务班会。端午节期间,积极组织学生志愿者进社区、进乡村,开展村居清洁、节日慰问、助残爱幼等志愿服务,为留守儿童、贫困生、孤寡老人、残疾人士等送去慰问金、粽子等,陪他们共度端午佳节。

3、开展校园洒扫班会。从科学角度分析悬艾草、挂菖蒲、佩香囊、饮雄黄酒等端午传统习俗,普及日常卫生保健知识。组织学生进行校园大扫除,整理个人卫生,增强学生的环保意识和生态文明意识。

4、制作节日小报。积极组织学生将端午节的内涵、民俗及参与端午节班会的感悟制作成节日小报,并开展节日小报评比和展示班会。

四、班会要求

充分挖掘端午节深厚的文化内涵,把端午节主题班会与“中国梦”学习教育班会结合起来,精心设计贴近学生的班会项目,增强学生参与班会的积极性与主动性;创新传统节日文化班会的形式和载体,体现人文关怀,倡导文明新风;全部班会过程确保安全、有序开展。

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篇6:“学雷锋”主题班会

全文共 525 字

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今天下午第三节课,我们班的“学雷锋主题班会开得特别生动有趣。

一开始主持人在讲台上几句简单明了的开场白之后,然后宣布说“学雷锋主题班会现在开始!”了。先是切入主题马上请人演唱“学习雷锋好榜样”这首歌,随着音乐节奏声慢慢的响起,我们班不少人都跟着哼起歌来,逐渐的歌声愈来愈响亮,最后全班的同学都不约而同合唱起这首歌来。歌唱结束后,紧接着是讲述一个故事,说的是雷锋各种助人为乐的事迹。把这个故事浓缩成一句名言,就是“雷锋出差一千里,好事做了一火车。”接下来是一个小品,想要表达的主题也是一个如何关心帮助他人的事件。可是由于表演同学对故事情节掌握得不过透彻,结果把剧情演的乱七八糟,让人看得云山雾海的。而且表演没有配音,表演结束后,我想只有他们才知道想通过表演表现什么吧。最后的压轴戏是击鼓传花的游戏,规则是一个背对大家的击鼓手,通过没有规律的时间停止击鼓,道具就是在每个人传递的花停止在谁的手上,谁就中奖了。游戏一开始,每一个人把它当成一颗冒着火星的“炸弹”,都不想这颗“炸弹”在自己的手上爆炸,每个人一接到就马上飞快的扔给下一个“敌人”,爆炸了就成了董存瑞了。直到整个游戏结束,我都是一个超级幸运者,安全过关。

这样的班会让我期盼下次快点到来,你也是吗?

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篇7:激励中考的主题班会

全文共 766 字

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一、班会目的:

1、通过班会课,使学生明白地理、生物中考的重要性,从而能调动班级学生的学习积极性,备战中考。(励志主题班会)

2、通过班会课,教育学生诚信考试的重要性,从而教育学生养成诚信考试的良好习惯,塑造学生的人格,诚实做人。

3、通过班会课,培养学生的自我管理班级能力,以及展示和调动的各项才能的发挥,不断培养和提高学生的自身素质。

二、班会准备:

1、确定主题:要在班中形成一个迎战地理、生物中考的紧张良好的班级氛围,促进全班同学的提高,征询学生的意见,召开以《3a,我们能》为主题,学生为主体的班会。

2、确立方案:通过班主任提出,班干征集全体同学意见,召开班干会议商量定案,如选主持人,主题班会的形式,节目内容编排,角色分配等。

3、道具准备:发动有特长的同学自己动手制作或从家里带回来。

4、自发排练:利用课余时间由学生自行组织安排,排演小品、双簧及朗诵等节目。

三、班会内容:

1、主持人致辞,宣布班会开始。

主持人:许维艺

2、地理生物知识冲浪

3、双簧表演:

表演者:吴剑贞

勤学励志主题班会:中考激励主题班会勤学励志主题班会:中考激励主题班会

4、配乐诗朗诵

表演者:陈侃侃

邱晓强

王雅萍

张小娟

5、中考访谈:《双a,有一说一》

表演者:胡云苗

许维艺

勤学励志主题班会:中考激励主题班会文章勤学励志主题班会:中考激励主题班会出自http://www.gkstk.com/article/1411880305732.html,转载请保留此链接!

6、小品《范进中举》之3

a篇

表演者:章

王志阳

庄锦钦

周杰志

曾碧川

7、亮剑

——我们为班级争双a而战

8、古厝新事:小品《双a

总动员》

表演者:张杰雄

张海云

勤学励志主题班会:中考激励主题班会励志故事_经典励志故事_励志小故事

许志军

张小娟

曾伟杰

王志阳

周志东

9、全班合唱《考个双a回家看看》

10、班主任班会总结

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篇8:新学期主题班会学生代表发言稿

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同学们老师们下午好!我是xx班班长xx,今晚的班会由我来主持。

今天是10月17号,就在差不多一个月前,我们带着期望和忐忑迈进了xx大学的大学校门,而这或许算是我们三年高中生涯的一个完美的终结。对于高中的时光,我想我们在座的每一位同学,都会有一段刻骨铭心独特非凡的经历与回忆。我们回首望去,那里包含了太多汗水与泪水,太多辛苦与甘甜,太多艰难的付出和收获的喜悦,而最重要的,莫过于记录了我们一步一步成长的一点一滴。

于是我们今天才能在这里,以一个成长起来的大学生的角色,展望和规划我们未来数年的大学生活。在大学这个神圣殿堂里,我们将汲取智慧的精华,充实生活的内涵,使自己的思考和学习更加独立和理性,让志气和理想承载起现实世界的责任感。当然,这同样也是一条充满艰辛和苦涩的道路,我们应该暴霜露,斩荆棘,时刻保持克服困难的决心与自信,而这,我想,更离不开的是我们这个集体互相的鼓励和帮助。

所谓“有缘千里来相会”,在座的同学们来自天南海北地角天涯,能在茫茫人海中汇聚于南昌大学中法班,本身就是一种缘分,一种可堪我们一辈子珍惜的缘分。在开学以来的这段光阴,我想大家也都已经有了熟悉的关系和相依的感情。我们此次召开班会,首先就是为了宣告这种感情的存在,宣告这个集体的正式诞生,并且希望能在未来共处的许多年中,我们可以更加亲切,更加默契,一起创造更多可供将来回忆的喜悦和幸福,创造更多值得我们骄傲的辉煌与成就!

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篇9:缅怀先烈主题班会

全文共 1309 字

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班会目的:

1、通过缅怀革命先烈,对学生进行培育和弘扬中国传统革命烈士精神教育,让学生在烈士精神的激励下,努力学习,严格要求自己,全面发展,健康成长。

2、提高对今天幸福生活来之不易的认识。培养他们热爱生活、热爱和平的感情和社会责任感。

重点、难点:

通过教育,让学生体会到,今天的幸福生活来之不易,是无数革命先烈用生命和鲜血换来的,学习先烈们的爱国精神,继承先烈的遗志,努力学习,丛身边的小事做起,争当四好少年。练就成才,报效国家。

班会过程:

(一)影片导入,引出革命精神

1、播放《狼牙山五壮士》的电影片段。

2、出示课件精彩文字:五位壮士屹立在狼牙山顶峰,眺望着群众和部队主力远去的方向。他们回头望望还在向上爬的敌人,脸上露出胜利的喜悦。班长马宝玉激动地说:“同志们,我们的任务胜利完成了!”说罢,他吧那支从敌人手里夺来的枪砸碎了,然后走到悬崖边上,像每次发起冲锋一样,第一个纵身跳下深谷。战士们也昂首挺胸,相继从悬崖往下跳。落叶树响起了他们的壮烈豪迈的口号声:“打倒日本帝国主义!”“中国共产党万岁!”指名读,齐读最后口号,你从中感受到了什么?

3、每当五星红旗升起的时候,每当高亢的国歌响起的时候,我们已经感到振兴中华的使命已经落到了我们的肩上。正是因为纪念这些为新中国成立抛头颅洒热血的许许多多的革命先烈,田汉写下了《国歌》,听中华民族的坚强斗志和不屈精神永远不会被磨灭。看课件听音乐起立唱国歌。

(二)小组汇报,走进革命精神

1、课前同学们分组搜集了一些资料,并做好了准备,下面就来汇报一下。

(1)革命诗歌诵读。(2)革命先烈故事。(3)图片展。(4)唱歌。

2、正是因为先烈们的英勇斗争,才有了我们今天的幸福生活,他们的精神将一代代地传承下去。

(三)联系社会,体悟革命精神

1、告别那个战火纷飞多灾多难的时代,中国人民迈进幸福的新时代,当人民的财产受到威胁,仍然涌现了一批批具有革命烈士精神当代英雄。看课件,播放抗震救灾精彩图片。

(1)看图片说感受。

(2)看了这些图片,听了大家的介绍,在他们身上你找得了什么?

2、教师及时总结,不畏艰险、坚韧不拔、艰苦奋斗的精神,为社会主义事业鞠躬尽瘁的献身精神,这些就是革命烈士精神。其实,勇于实践、勇于探索、勇于思考、奋发进取的开拓精神,这些也是革命精神。

(四)研讨体验,践行革命精神

1、出示课件:青岛小女孩杜瑶瑶小小年纪就失去了爸爸,妈妈久病卧床不起,多么令人悲痛欲绝的家庭呀!杜瑶瑶面对严峻的考验,她没有向噩运屈膝下跪,而是顽强地挑起了家庭的重担。在坎坷的生活道路上,她也曾摔跤,也曾哭泣,但是,懂事的她多次从风雨中,从泥泞中爬起。惊人的是,这个娇生惯养的独生女,不但担起了家庭重担而且劳动学习两不误,多才多艺的她以优异的成绩评上了“全国十佳少先队员”。你从她身上看到了什么精神?(自强不息,勇往直前)

2、举例说说你的小伙伴身上继承了哪些革命烈士精神?

3、说说你在生活学习中怎样弘扬烈士精神?

五、班主任总结

同学们,通过这节班会活动课,让我们了解了革命烈士精神。让我们,从小立志勤奋学习,掌握科学文化知识,准备着为祖国、为人民奉献自己的一份力量。放音乐,齐唱:《我们是共产主义接班人》。

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篇10:交通安全主题班会教案

全文共 1883 字

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班会内容:交通安全教育。

班会目标:

1.通过本次班会活动,让学生接受一次生动活泼的交通安全教育。

2.通过逼真的画面,真实的数据,使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则,懂得保护自己,懂得交通安全重于泰山等的道理。

班会重难点:

培养学生树立交通安全意识,养成交通安全的良好习惯。

班会准备:

1.黑板上书写“交通安全从我做起”几个字。

2.准备测试交通规则的抢答题目。

3.学生自制安全宣传交通标志。

班会过程

一、以逼真的画面,真实的数据,真切的告诫,让学生深深懂得保护自己

1.直接导入

得知我们这节课的内容与交通安全有关,有两位新朋友特地赶了过来,大家掌声欢迎,(嗨,大家好,我是平平,嗨,大家好,我是安安),

安安:我们俩过来啊主要想看看哪些同学最了解交通安全知识并且最能够遵守交通安全,我们想跟这样的孩子交朋友,你们愿意么?我们相信这节课大家的表现肯定会很棒的。

师:非常感谢平平和安安的大家的到来,谢谢安安给鼓励,老师也相信大家这节课的表现肯定会很出色。

2.讲一讲你听到或见到过的违章的事情

师:同学们,时代的进步和社会的发展,需要文明的交通环境,我们的生活和工作需要安全、有序、顺畅的每一天,是不是我们每个人都能自觉遵守交通规则呢?有的小朋友摇头了,那么在生活中你见过哪些违章的情况呢?

学生:闯红灯 师:站到了危险的边缘

生:翻越栏杆,差点撞了。师:亲眼目睹了危险的一刻

生:逆行

生:走路看书

生;超载

3.逼真的画面

师:同学们说了这么多的违章的情况,老师这儿也有一些违章的真实记录,其实刚才同学们也说到他们的做法是不对的,如果自己有这些不安全的行为,就应该改正,看到别人违反了交通规则,就应该去提醒,帮帮他,每个人都应该珍爱自己的生命,同时也应该尊重,关心他人的生命,否则大家都不去重视的话,会造成什么样的后果呢?你们看

播放视频(真实的交通事故画面)

在看的过程中,有的同学就是忍不住有感而发了,让我们来听听你的想法。

生:太惨了

生:要遵守交通规则,否则会造成生命危险

生:发生交通事故,受伤了或没了生命,亲人们都悲痛欲绝

师:有多少家庭因车祸而支离破碎

4.真实数据,真切的告诫

同学们,你们知道吗?自第一辆汽车问世以来,就有4000多万人丧生于滚滚车轮之下。据统计,我国大约每6分钟就有1人死于车祸,每一分钟就与1人在车祸中受伤,多么可怕,让我们记住用生命和鲜血换来的惨痛教训,铭记在心。

二、班会中学习交通法规

1.辨认交通标志

同学们,要保证安全,其实这里的学问可多了,在我们的道路上面,是不是有很多的交通标志啊,你认识哪一些呢?我听说有的同学课前亲自制作了一些交通标志,让他们给大家介绍一下吧,大家掌声欢迎他们闪亮登场。(7个同学手拿标志站成一排)

学生展示自制的交通标志并汇报(hai,大家好,谁知道我这个是什么交通标志)

师:感谢这几位同学为大家介绍了这么多的交通标志。同时又让大家增长了不少的交通安全知识。我们的交通标志还有很多很多,要想了解更多的交通标志,课后我们回家可以上网查一查。

2.学做交通手势信号

同学们,除了这些标志,我们还有一个非常重要的角色,他呀,在烈日下,在风雨中疏导着交通,帮助我们顺利出行,平安到家,他是谁呀?

师;对了,他就是我们可亲可敬的交警叔叔,今天我们也来了解一下交警叔叔的手势信号,现在有请我们班的四位同学一起来学做一下几个交通手势信号。大家掌声欢迎。

师:感谢这几位小交警的精彩表演

3.快速抢答交通知识

平平:刚才大家学的那么认真,到底哪个同学最棒呢?我和安安想考考大家,再来一场抢答比赛好不好?

师:好啊,现在我们把大家分成两队,一边是平平队,一边是安安队,平平读题,安安做裁判,回答对了你的小队加1颗星

4.辨一辨找一找图中违反了什么交通规则

师:目前是平平队领先,安安队稍弱一些,不过没关系的,下面还有机会呢?接下来考考大家的眼力,看谁是火眼金睛,找出图片上有哪些地方违反交通规则?仍然是抢答的方式进行。

现在先有稍弱的安安队先来好么?

师:最后,我们来统计一下,平平队得到的星星最多,平平队获胜,不过没关系,其实两队的实力相当。两队的表现老师都很满意。

安安:同学们说的都非常好,我和平平特别愿意作为大家的好朋友,并且送给我们祝福:祝福大家平平安安(齐说)

5.合唱交通安全拍手歌

平平;我和安安把交通注意事项编成了一首拍手歌,想和大家一起来分享一下,我们一起来读一读。

三、小结

同学们,为了我们的安全,为了他人的安全,请大家要牢记交通安全拍手歌,要时刻提醒自己,要从我做起,从现在做起,从点滴小事做起,今天的班会到此结束。最后再次祝愿所有的老师和同学们一生平平安安。谢谢大家。

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篇11:交通安全教育主题班会教案

全文共 2142 字

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一、目的意义

为了贯彻落实公安部、教育部《关于加强中小学校交通安全工作的通知》精神,继续进一步搞好我校的交通安全教育,减少交通违章,杜绝交通事故。

二、重点内容

1.加强交通法规知识的学习,遵守交通法规。

2.组织各种安全教育活动,增强遵守交规的意识。

三、教育内容

1.法规篇(1)道路、交通(2)交通安全(3)交通法规(4)道路交通标志和交通信号(5)看图识标志

常识篇(1)行人为什么要在人行道上行走,没有人行道要靠路边行走?(2)行人横过马路为什么要走人行横道?(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?(4)为什么不能翻越护栏?(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?(7)骑自行车应该注意什么?(8)乘汽车时要注意什么?(9)遇到交通事故怎么办?警示篇(1)骑自行车违反交通法规(2)行走时违反交通法规(3)铁路或铁路口违反交通法规

2.案例

(1)《车祸是孩子意外伤害的第一杀手》(2)《和孩子一起安全上路》(3)《车祸重伤孤儿,企盼事故救助基金》

进入新世纪以来,中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关,这个数字相当于一年消失一个小城镇,如果以每一位死者直系亲属3人计,一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾,一年经济损失高达33亿之多!10万鲜活生命葬于滚滚车轮之下,如此触目惊心的人间惨剧,留给世人的该是多么沉重的警示和思索。

日前我国道路交通安全形势十分严峻:事故持续上升,伤亡惨重,损失巨大,事故总量已由1986年的29万起上升到2002年77万起,年均增长6.3%。死亡人数由1986年5万人升到2002年的10.9%万人,年均增长5%。

在许多领导和群众的观念中,有这样一种误区:天上掉下一架飞机便大呼小叫,成了震惊全世界的新闻;出一场车祸不就死几个人嘛,司空见惯不足为怪。

时光进入新的世纪新的千年,时代翻开了崭新的一页。我国的年道路交通事故死亡人数也跨过了10万大关。

2001年,我国道路交通事故死亡人数由上一年的83853人上升到105930人,交通事故起数由上一年年616971起上升754919起,受伤人数由上一年的418721人上升到546485人,经济损失由上一年的2668903994元上升到3087872586元,万车死亡率由上一年的15.60下降到15.46,10万人口死亡率由上一年的7.27上升到8.51。

2002年死亡人数再次突破10万大关,达到109381人,事故起数773137起,受伤人数562074人,经济损失3324381078元,万车死亡率13.71,10万人口死亡率8.79。

2003年全国共发生道路交通事故667507起,死亡人数又一次突破10万大关,达到104372人,伤494174人。在机动车和驾驶员增长的情况下,道路交通事故起数、死亡人数、受伤人数均比2002年有所下降,分别下降下13.7%、4.6%、12.1%,实在难得可贵。2003年全国发生一次死亡10人以上的特大道路交通事故共41起,造成643人死亡,576人受伤。

连续三年每年死亡人数突破10万大关,一年10万人是什么概念?

——一年消失一个小城镇;一个月被吃掉一个万人的军团;一天从天上掉下来一个载有300人的大型客机。

——如果仅以每一位死者直系亲属3人计,一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾;如果以10位亲属计,死者牵连到的亲属约100万人。10万个鲜活生命葬于滚滚车轮之下,碾下车轮的有多少个撕心裂肺的人间惨剧。

——一年经济损失33亿多元,相当于国家城市化试点县山西清徐县2002年全县国内生产总值;可以养活100万个下岗职工;可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂,改变他们的人生轨迹。

统计部门的数据表明:1986年,全国公路客运量为54.4亿人次、货运量为62亿吨;至2002年,全国公路客运量高达146.6亿人次、货运量高达110.6亿吨,分别是1986年的2.7倍和1.8倍。1986年全国汽车保有量为362万辆;到2002年全国汽车保有量达到2141万辆,是1986年的5.9倍。1986年,全国公路通车里程为78万公里;到2002年,全国公路通车里程为175.8万公里,是1986年的2.3倍。

数字是枯燥的,可谁又能否认数字催人奋进?人流、物流、车流的快速增长,是伟大祖国经济发展、市场繁荣、人民生活水平提高的必然趋势。光明总也甩不掉阴影,没有阴影也显示不出光明的辉煌。事物的另一面向世人昭示:我国已经进入道路交通事故的高发期。日前我国道路交通安全形势十分严峻:事故持续上升,伤亡惨重,损失巨大,事故总量已由1986年的29万起上升到2002年的77万起,年均增长6.3%。死亡人数由1986年的5万人升到2002年的10.9万人,年均增长5%。2002年一年全国交通事故共造成56.2万人受伤,直接经济损失33.2亿元,分别比2001年上升2.9%和7.7%。2000年至2002年,平均每年发生一次死亡10人以上的群死群伤特大道路交通事故40起左右。2003年,陕西、甘肃、湖南、内蒙古等地相继发生群死群伤特大交通事故,其中陕西省在一周内连续发生两起一次死亡20多人的特大恶性道路交通事故。

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篇12:读书日主题活动方案

全文共 672 字

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一、活动目的

通过“4.23”世界读书日系列活动,弘扬尊重知识、崇尚文明的阅读理念,养成我县公众良好的阅读习惯,营造文明的学习氛围。丰富公众文化生活,提高公众文化素质,营造和谐的图书馆氛围。通过活动让读者更进一步了解“4.23世界读书日”,更进一步了解图书馆,走进图书馆。

二、活动主题

这个春天书香正浓

三、 活动时间

2016年4月23日

四、具体活动安排

1、展板宣传(时间:全天 地点:图书馆坪内)

通过展板的形式,向广大读者弘扬尊重知识、崇尚文明的阅读理念,传播相关阅读及图书发展史等知识,同时向广大读者展示我馆近几年来的发展励程及取得的成绩。让更多人了解图书馆,关心图书馆事业的发展。

2、数字化阅读新体验(时间:上午9:30开始 地点:电子阅览室)

由电子阅览室精选文化信息资源共享工程视频讲座,引导读者提高广大读者的阅读能力。

3、 新书推介(时间:全天 地点:外借处)

为新书上架作新书推介,调动广大读者的借阅积极性,扩大读者群,对各类书籍做分类及重点推介,引领读书借阅高潮。

4、免费办证(时间:全天 地点:外借处)

在节日当天,我们将对前来办证的读者,给予免工本费、年检费(共计15元),只需交纳50元风险押金(可退)。

5、“文化信息资源共享工程助春耕”活动(时间:下午 地点:电子阅览室)

送科学春耕知识等农业数字资源到资源共享基层点。

五、活动人员安排

活动总指导:刘敏强 陈佳林

数字化阅读新体验:肖力敏

文化共享工程助春耕:肖力敏 罗海波

展板提供:陈佳林

现场协调服务:段夏欢

安全保卫:李容毛

新书推介:陈玲

免费办证:吴菊媛

后勤保障及活动用品购置:罗海波

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篇13:大学活动元旦晚会策划书

全文共 910 字

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一、活动主题:青春启航,温暖前行

二、活动目的:

元旦晚会是我校的传统文化活动之一,它能进一步丰富校园文化生活,营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的校园文化氛围,丰富我校学生的业余文化生活,加强校园精神文明建设,展示我校师生团结创新、锐意进取、蓬勃向上的精神风貌,同时也给同学们提供一个锻炼自己的机会和一个展示自己的舞台,激发广大学生爱校和热爱艺术,勤奋学习,努力成才的热情与动力,不断提高自身全面素质,推动校园精神文明建设!

三、主办方:江汉大学文理学院

承办方:江汉大学文理学院人文学部

四、活动对象:江汉大学文理学院人文学部全体师生

五、嘉宾:校领导、各学部分团委书记及学生会主席

六、活动地点:江汉大学师生活动中心

七、活动时间:20xx年x月x日

八、人员分工

(一)统筹组:主席团

任务:1、确定晚会邀请的嘉宾

2、负责邀请嘉宾代表队晚会举办的评价

3、对晚会进行反馈

(二)节目组:文艺部

任务:1、完成节目收集、筛选及前期的排练、彩排

2、负责节目的编排及晚会全流程的衔接

(三)宣传组:宣传部和组织部

宣传部任务:1、利用海报、横幅、广播等方式开展宣传

2、负责现场摄影、照相

组织部任务:准备好晚会所需的一切服装道具

(四)机动组:体育部

任务:1、负责晚会舞台设备及所有节目所需道具全部到位

2、疏导观众进退场、维持会场秩序

3、 晚会期间,负责会场纪律维持以及处理紧急情况

(五)后勤组:生活部

任务:1、负责会场后勤保障

2、负责晚会演员的服务工作

3、负责晚会灯光及幕布

(六)催促台:学习部

任务:组织演员在会场等候、并组织他们按顺序上台

(七)礼仪组:秘书部

任务:1、给嘉宾送请柬

2、引导嘉宾入座及给嘉宾送水

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(八)外联组:外联部

任务:拉赞助

九、活动流程

(一)节目准备阶段(11月27日-12月28日)

1、节目的收集,定期和各班各部门负责人联系,请求他们加大力度宣传和动员,各班委要及时了解身边同学报名情况。

2、晚会共120分钟,节目最多占用100分钟。中间互动环节20分钟,暂定为有奖问答和抽取幸运观众。

3、各节目的排练,文艺部负责跟踪指导,登记好他们所要的音乐,及时发给宣传部制作和准备,他们所要道具服装也要道具尽力帮忙准备。

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篇14:中学生新学期新目标主题班会发言稿

全文共 719 字

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各位领导、老师、同学们:

很愉快有机遇站在这个台上,同大家一起加入这春天的约会,共庆新学期、新生涯的到来。此时,三月的阳光正暖和地洒在我们每一个人的脸上,春天奋进的噪音在我们的心灵奏响。首先,我向学校领导、全体教师和同学表现真挚的祝愿:祝大家在新的学年里身材健康、工作顺利、学习提高!

十年前,我像大家一样,也躺在江中的摇篮里吮吸常识的琼浆,如今,我又回到了她的怀抱。做一名及格的江中人,这是我的寻求。教师作为一种职业,我想:我们教导终极可能吸引我们的莫过于随同自己的学生共同阅历从成熟到成熟的性命过程,我们也同样感触着学天生长的艰苦与欢喜。当你刚踏上江中这片土地的时候,我们用青春和热血铸就的犁便在你的生命里辛苦地耕耘:你跌倒的时候,有我们扶你;你迷茫的时候,有我们牵你;你点灯熬夜的时候,我们在默默地凝视你;你胜利的时候,有我们的欢呼和喜悦……那是生命的豪情在飞腾。“耿耿花匠意,拳拳育人心。”作为教师,过去、当初和未来我们都将沿着本人抉择的路无悔地走下去,躬耕三尺讲台,把爱洒给每一位学生,我们愿和大家一起走向成功的光辉。

从前的一年,我们的母校获得可喜的成就。平坦广阔的通校大道,美丽舒服的女生公寓,一张张娇艳的奖状……这是学校引导、全部老师和同窗们用血汗跟汗水独特灌溉的成果。现在,我们的母校又迎来了新的发展机会,作为江中人,咱们有任务为了江中的来日更美而添砖加瓦;作为学生,我们应遵照纪律,文化有礼,从小破志,学会做人……“播种习惯,收成性格;收获性情,播种运气,”这是对我们人生轨迹最好的诠释,愿我的莘莘学子同江中一道飞得更高、更远!

最后,祝全体先生和同学新年快活、幸福和健康!愿三月的阳光与微风伴君此生好季节!愿江中的明天更美!

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篇15:主题班会:团结友爱

全文共 2138 字

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活动背景分析:大多数学生都是独生子女,他们不知道什么是友爱,不懂谦让,以自己为中心,在班次活动中,让学生明白,集体的力量是巨大的,个人只有在集体中才能发出更大的作用。

活动过程:

老师:同学们今天我们来上一节班会课,这节班会课的主要内容是什么呢?大家先别着急,请听一首歌曲:“儿歌小蚂蚁”

老师:知道今天班会的题目了吗?

学生:团结友爱

老师:说对了

显示:团结友爱

二、成长的足迹:

1、发现问题:

师:也许有人会问,为什么用这个题目做主题呢?

在我回答之前呢,让我们先来做一个游戏:

屏幕打出游戏规则:以每组为单位,学生围坐成一个圆圈手挽着手在限定的时间内站起来,要一齐站起来,哪个组站的最整齐哪个组获胜。

师;请参赛选手上场

(学生游戏)

师:看完这个游戏,他们为什么都没站起来呢,我想一定有许多同学有许多话讲给我们听,那位同学想表达一下。

师;我深有同感,这个故事让我想到了一个汉字——人,人字是一撇一捺,你是那一撇,我是那一捺,如果人人光想自己那一撇或那一捺,那么人字永远组合不到一起,一撇一捺的相互支撑和二为一这才成了人!而当一群人聚在一起就是众,彰显的是团结一心,众志成诚。

孩子们我们来自不同的家庭,我你他走进同一个教室,共同学习,共同生活,共同成长。若是我们不团结友爱不仅仅是不能做完一个游戏还会影响到我们班的荣誉和成绩。那么团结友爱就会所向无敌!

视频:龙舟大赛

师:看完了这个片段,你们现在的感受是什么?

团结太重要了!

师:那么我们怎样做才能像赛龙舟一样取得胜利呢?还能我们再从游戏中寻找办法。

现在请你们以小组为单位研究一下,怎样做才能取得胜利。

2、汇报方法

3、按照学生汇报方法再次做游戏

师:同学们,有的小组按照同学们总结出的办法取得了胜利,你们高兴吗?

师:同学们在集体面前,即使自己是一枝娇艳的牡丹,也应该知道一支独放不是春天,万紫千红才是春天,即使自己是一棵傲然独立的松柏,也应该知道,一枝独秀不是英雄,成林成排的树林才是遮风挡沙的坚固长城,即使自己是一艘整装待发的白帆,也应该明白一只独行不算风景,千帆竟发才能显示大海的壮阔!那么 我们怎样做现团结友爱呢?

请你在一张表上做出选择

教师发表,请同学选择。

师:请你说说你是怎样选择的

学生汇报

师:根据的我们的选择我们也知道了怎样做才是团结友爱。我们把我们的选择一起来读一读加深印象好不好

师:在我们的生活中你们有没有团结友爱的小故事说给我们全班同学听听。

同学说自己团结友爱的小故事

教师作为一三班的小记者现场采访,问问他们做事情之后的心情

这些故事就发生在我们的身边,很多都是老师不知道的事情,老师听了真感动。

二:利用所学解决问题

师:我们听了团结友爱的故事,看了团结友爱的视频,做了团结友爱的游戏,还做了选择知道了我们怎样做才能体现出团结友爱,现在,我遇到了点困难,想请你们帮助,你愿意伸出你们团结有爱的手帮助我吗?

视频;

1、 小红在课间突然难受,吐了一地气味难闻,很多同学都捂着鼻子跑出教室,你会怎样做?

2、 莉莉有一道题不会做,他想让同学给他讲讲,可是同学们都在做题好一会出去课外活动,你会给他讲吗/?为什么?

3、 教室里的地上有很多纸,老师说谁掉的纸请你现在捡起来,我觉得我没掉,所以我也不管捡,我这样做有错误吗?

师:哪个组想好怎么办了?说给大家听听。其他小组也可以进行补充。

同学们说的真好,你们用谦让把这些问题合理的解决了,你现在的心情的怎样?(学生说)

师:在这优美的音乐中,我们的班会就要结束了,在课前老师请你们一张带有心形的纸上写出一件你最想为同学或是班级,或是老师,做是的一件事,或是一句话,在背面写上你的名字,然后你自己去找时机做这件事情,说这句话,办好了,就可以把这个心形的纸翻过了在贴在墙上,这样你就为咱们班献上了一颗友爱的心,热情的心,好不好?让我们的一三班更加团结,更加温暖,更加热情,好好想想,你就可以写了。

学生开始写

结束语:有人把集体比作大熔炉,班里的同学就是一块小小的煤炭,若你们是一朵朵鲜花,一三班才能构成花的海洋,若你们是一条条小溪,一三班才能构成浩瀚的大海,因为全体同学的努力,一三班才成为温暖的班集体,团结的集体,温暖的集体,让我们在以后的学习生活中用团结和友爱把一三班建设的更加美!

团结友爱选择题:

1、课间十分钟能够和同学有好友游戏不打闹( )

2、教室地上有纸但不是我掉的所以我不用捡( )

3、看到同学打闹我能够及时劝解并告诉他们打闹是不团结的表现,要友好相处( )

4、同学有一道题不会做,我着急出去玩,所以让他问别人( )

5、同学生病了,我主动扶着她上下楼,给他接水喝。( )

6、和小伙伴一起合作学习,能够相互商量,相互帮助。( )

7、看到同学有困难我能及时帮助,帮助同学后我感到十分的高兴( )

8、教室里有了纸屑我看到后及时捡起来,让大家有一个干净清洁的环境( )

9、和同学玩闹,把他的东西藏起来,等他哭了再给他找出来,然后再和他说对不起,我和你玩呢。

班会课反思:

班会课同学们能够通过观看视频,亲身实践,知道并体会了集体的力量是很大的。每个人只有在集体中才能更好的发挥。那么一三班就是浩瀚的大海,我们每个同学是大海的一颗水滴,只有这颗水滴在大海里,相亲相爱,讲团结,懂礼貌,这颗水滴才会更加美丽,永不干枯。

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篇16:网络安全主题班会

全文共 1554 字

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班会目的:让同学们清楚地认识到网络上存在的各种不安全的隐患,学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益;理智地对待各种诱惑,抵制不良思想的侵蚀;尤其注意不能沉迷网络游戏,用血淋淋的事实敲响警钟。

整体流程:

1、对网络中遇到的问题,大家发表见解。

2、看案例和资料,谈感受。

3、班主任进行总结。

详尽流程

甲、乙合:各位同学大家好!这节班会课的主题是《网络安全教育》。

主持人甲::相信同学们对网络都比较了解,但对于网络安全问题又有多少认识呢?不如我们先听李钊提几个有关网络安全的问题吧! 1、畅所欲言

主持人乙::下面的问题都是同学们在上网的过程中遇到的,你们是如何处理,又是为什么呢?请同学们畅所欲言。

(1)你上网有节制吗?时间是怎么安排的?一般是做什么事情? (2)你有没有保护好自己的上网密码,个人资料? (3)你会不会把自己的姓名、家庭住址、学校名称或者电话号码、照片等,提供到聊天室或公共讨论区? (4)你会接收不认识的人发过来的文件等资料吗?为什么? (5)对于暗示、挑衅、威胁等不良信息,你会如何处理? (6)对发布不良信息的网站、不健康的聊天室以及不健康的页面,你会采取怎样的态度? (7)有人以赠送钱物或见面等为理由,提出赴约或登门拜访时,你会怎样做? 主持人甲::看来同学们对网络安全的认识是比较全面的,都能理智的控制自己不受不良

思想的侵蚀。

据称,目前中国网络的负面影响主要有以下3个方面:其一、国内外敌对势力在互联网上刊载大量反动性、煽动性、黄色、暴力和低级庸俗的内容。对未成年人身心健康造成严重的不良影响。其二、很多犯罪分子利用网站、网吧提供的平台,针对未成年人自控力较弱的特点,利用上网聊天的机会寻找目标实施诈骗、抢劫、强奸等犯罪活动,给未成年人的人身安全直接造成威胁。

(8)你曾经去过网吧上网吗?甚至是玩游戏? (9)你玩网络游戏吗?是哪一类型的?会模仿游戏里面的语言和动作吗?身边的同学又有没有模仿甚至经常谈论? (10)如果你的身边有沉迷网络游戏的同学或亲戚朋友,你能说说他们的表现吗? 主持人甲::沉迷网络甚至网络游戏不仅影响我们的学习和心理健康,还可能会让我们走进一个歧途。模仿游戏中的语言或动作,造成惨剧。

2、看案例和资料,谈感受

主持人甲:∶3月7日,顺德容桂一所小学的学生在课间嬉戏时模仿网络游戏中的场景进行打斗。同班好友小彭和小龚各自饰演一款当下流行的网络游戏中的敌对角色,“战斗”进行中,小龚不慎用弹簧刀刺死了小彭。

同学自由发表看法:为什么会出现这样的惨剧,你从中想到什么?你会怎样要求自己? 主持人乙::这起惨剧的发生,当然不是偶然的。它的背后,是数量庞大的青少年网络游戏大军。根据最新统计的结果,目前中国约有XX万网游少年中,其中的260万人是网游成瘾者。此前,上海市青少年网络成瘾调查结果显示,该市青少年网络成瘾总发生率为14.2%。“网络成瘾”已成为导致这批青少年家庭矛盾加剧和参与违法犯罪的诱因。

网络成瘾症:可造成人体植物神经紊乱,体内激素水平失衡,免疫功能降低,引发心血管疾病、胃肠神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等,甚至可导致死亡。

3、班主任总结

网络为我们提供了丰富的信息资源,创造了精彩的娱乐时空。成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台,增强了与外界的沟通和交流,但网络犹如一把双刃剑,其中一些不良内容也极易对学生造成伤害,存在很大的安全隐患。这节班会课,我们通过从上网的时间安排,到在网上选择性地浏览信息,对虚拟网络中各种情况采取的自我保护措施,最后到对网络游戏的正确认识做了交流和讨论,目的就是让同学们清楚地认识到网络安全的重要性,学会理智的对待各种诱惑,从而更好的利用网络促进我们学习的进步。

班会结束!

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篇17:2024个人心理班会心得

全文共 880 字

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我有幸参加了经开区中小学心理健康教育优质课评比观摩活动,对我来说,这是第一次近距离接触心理健康课,对我今后的工作有很大的帮助。使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且要求我们有健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次学习,我的收获很大。

一、良好的导入是打开心理健康课的大门

导入要有三个作用:1.要切题。俗话说,适合的才是最好的,一个导入就算非常吸引人,非常能调动课堂气氛,如果没有切题,一切都等于零。比如,主任提到刘老师讲的《我是网络小主人》的导入虽然带动了学生的气氛,但这首健康歌与本课并没有直接的联系,所以并不算太成功。2.要打开老师与学生的隔阂。作为一名心理健康老师,其主要意义就是在于打开学生的心扉,帮助学生解决其心理问题。所以,在课堂的开始就应该打消学生的顾虑,消除学生与老师的隔阂,让学生对老师产生信任,愿意“听其言”。3.要为下文做好铺垫。再好的导入也只是为了“抛砖引玉”,为了这节课打下基础,做好铺垫。让学生顺其自然进入这节课,而不是“生硬”的把学生拉进这节课。

二、课堂目标是检验一节心理健康课是否成功的重要标准。

一个评委老师说:“检验一节课是否成功,要看这节课的目标设置的是否合理和这个目标是否完成或其完成程度”。比如:牛老师讲的《我的情绪我做主》,其目标就是学生了解人的情绪种类及如何处理不良情绪。在这节课中,牛老师让学生通过情景剧的方式体验情绪带来的感受及思考该如何处理这种情绪。完成的特别好,值得我好好学习。

三、课堂问题要“精而少”,富有启发性。

教师是课堂的“引导者”,学生是课堂的“主体”。老师不能将知识灌输给学生,而是要很好的引导,在这其中,问题的提出就尤为关键。问题不能含糊,表述要一定清楚,一定要用学生理解的话语表述。同时,问题不易过多,如果一下子提出几个问题,学生不知道思考哪一个,反而事倍功半。

以上,是我的体会,收获是巨大的,体会可能肤浅。始终铭记心理健康是身体健康的前提,重视学生的心理,正视我自己是的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能帮助学生。

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篇18:节能减排的主题班会

全文共 2357 字

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一、班会目的:

地球只有一个,保护自然资源,人人有责。可是,随着人民生活水平的日益提高,在日常生活中浪费水、电的现象却日趋严重。开展“节能减排,从我做起”的活动,一方面是为了使学生从小树立环保意识,另一方面是想通过学生调动家长节约能源的积极性,从而使环保活动从学校走向家庭,从家庭走向社区,走向社会,形成人人关心地球,爱护地球的良好局面。

二、班会准备:

学生在家中观察统计用水、用电情况,想想怎样才能节约一部分水、电,哪些地方浪费现象比较严重,其它方面可以怎样为环境保护做出贡献,并做出记录(水表、电表各月走了多少)。

三、班会过程:

师:同学们,大家都知道地球是我们人类唯一的家园,但是随着人口的不断增加和人们无节制的利用,地球资源越来越少了,将来我们的子孙后代将无法生存,保护地球资源刻不容缓,让我们也为环保做一份贡献吧!

(一)节约水电

师:那同学们讨论一下我们生活中要用水用电的地方。

1.学生讨论:

在我们家中有哪些需要用水、用电的地方?

电:洗衣机、电扇、空调、冰箱、电视、微波炉、热水器??

水:做饭、饮用、洗衣服、墩地、冲厕所、洗澡??

师:那么请同学们想一想在我们用水、用电时有哪些浪费的观象?

2.学生举例:

如:①洗衣服时洗衣机用水量比用手洗费水多得多。

②刷碗时放着水笼头一个碗一个碗地冲很费水。

③冲厕所很费水,而且冲完后水箱不严一滴一滴地往便池中流,日久天长就会浪费很多水了。

④有时上班忘了关灯,一天没人,会浪费很多电。

⑤我们家的冰箱很费电。

⑥洗澡时,我到妈妈单位去洗,不冲的时候,水也哗哗地流着白白的浪费了。 ⑦我们家的电视一开就是一天,没人看也开着,白费电。

师:同学们总结出这么多浪费水电的地方,对于一个家庭来说,浪费一些不算什么,可是请大家算一算,我国有13亿人口,每人每天浪费1斤水,每天浪费多少?每月多少?每年又是多少?

大屏幕出现算式:(0.5×13亿× 365天=2372.5亿度)

3. 师总结:多么触目惊心的数字呀!地球资源再也不能任意浪费了,否则,不久的将来,我们见到的最后一滴水将是我们的眼泪!如果我们每个家庭每个月节约1吨水,1度电,我们全班35个家庭每年就能节约420吨水,420度电,日久天长,我们不同样为保护地球资源做出贡献了吗?请大家讨论一下,我们怎样从身边的小事做起,节约每一滴水,每一度电呢?制订措施:

①做到随手关灯。

②洗衣服时少量衣服尽量不用洗衣机,洗衣服剩下的水留着涮墩布或冲厕所,做到充分利用。

③买冰箱时买节能型冰箱,即省钱又省电。

④刷碗时用一个大盆接着,不要让干净水白白流走。

⑤开空调时把门窗关严。

⑥洗手洗脸时不要长流水,不洗时关上笼头。

⑦从冰箱里拿东西时尽量一次拿完,做到少开快关也可以省电。

⑧我洗澡时,站在一个大盆里,冲澡的水流在盆里可以冲厕所。

师:请同学们和家长一起从身边小事做起,从每一滴水,每一度电做起,为节约能源做出贡献。

(二)白色污染

废弃的塑料袋、塑料膜等包装材料和制品所造成的环境污染。这类废弃物多为白色,所以称为白色污染。“白色污染”,是人们对难降解的塑料垃圾污染环境的一种形象称谓。它是指用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各类生活塑料制品使用后被弃置成为固体废物,由于随意乱丢乱扔,难于降解处理,以致造成城市环境严重污染的现象。 所以现在提倡不用或少用难降解的塑料包装物,购买东西时最好自备工具,减少它的使用。

1.制定措施:

①尽量少使用塑料袋和塑料制品的容器。

②不到处乱扔塑料袋和一些白色污染的物品。

③尽量去超市买东西时使用纸袋子或者布袋子。

④不使用不可降解的快餐盒。

2. 师总结:白色污染对我们的危害有很多很多,所以我们应该意识到白色垃圾的一些害处,从自身做起,不再使用白色污染类的物品。

(三)废电池的危害

长期以来,我国生产的锌锰干电池,不论是酸性抑或是碱性锌锰干电池,锌筒作负极均经汞齐化工艺处理,防腐剂则入汞的化合物。科学研究结果表明,汞是严重污染环境的元素,具有明显的神经毒性,对内分沁系统,免疫系统等都有严重影响。

日常生活中的电池,由于低值高耗、体积小,无直观危害和直接的环境污染等原因,常不易引起人们的关注。而且电池用完后,人们又习以为常随手抛弃,结果造成废旧电池撒落在每个角落。殊不知,这些看起来并不起眼的电池由于含汞污染的物质,当其撒落在自然界后,日积月累,随着时间推移外层金属的锈蚀,汞等有害物质就会慢慢地从电池中溢出,进入土壤或经过雨水的冲洗进入河流,进入地下水。因此,废旧电池的随意乱扔将给环境留下长期的、潜在的危害,所以电池业对环境危害的特点归纳为六句话;"电池虽小,污染挺大,集中生产,分散污染,短期使用,长期危害。"

1. 师:我们生活中有这么多的废品垃圾,我们如何把这些废品转换成可以使用的再生品呢?

2.生讨论:

(1)我们可以把废纸收集起来,将来可以回收到纸厂加工再变成干净的纸张。

(2)我们可以把一些不用的废品,做成一些小装饰品。

师:同学们说的都不错,看来你们都动脑筋了。我们总结了节能减排的三字歌:

3. 出示大屏幕:认绿标、购绿电、拔插头;爬楼梯、骑单车、坐公交;换灯泡、拎菜蓝、用布袋;办公纸、两面用、拒纸巾;水资源、巧安排、节水源。

4. 师总结:能源面临着严重的危机,节约能源成为全球共同关注的话题,保护地球,就是保护我们的家。让我们行动起来,维护人类得以继续生存的未来。

5.齐读:节能减排,从我做起

1.蓝鲸游戏的主题班会

2.远离“蓝鲸”游戏的主题班会

3.拒绝蓝鲸游戏的网络安全主题班会

4.中学生心理健康的主题班会

5.八礼四仪教育的主题班会

6.2017防溺水的主题班会

7.小学生防雷击、防暴雨安全教育主题班会作文

8.2017世界环境日的主题班会

9.2017世界无烟日主题班会

10.小学生世界环境日的主题班会

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篇19:开学第一课安全教育主题班会

全文共 2050 字

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教学目标:

1、通过分析现实生活中发生的火灾事故案例、学生讨论等形式引起同学们对消防安全的重视。

2、通过本次班会活动,使学生了解消防安全常识,火灾扑救常识,重视安全,珍惜生命。

教学方法:讲授法、讲案例组织学生讨论

教学时数:1课时

课前准备:

1,让同学们收集有关消防安全事故方面的案例。

2,了解一些消防安全常识。

3,了解一些火灾扑救的方法。

4,了解一些自救与逃生技能。

教学过程:

(一)导入新课

人类的生存和发展离不开火,它给人类带来了文明和幸福,但同时火也给人类带来巨大的灾难。火一旦失去控制,就会烧毁人类的财富,夺去人们的健康乃至生命,造成难以挽回和弥补的损失。近年来深圳、东莞、广州火灾事故的频发, 无不给世人敲响了警钟。因此我们要了解、学习和掌握防火知识,协助学校做好防火工作,减少和杜绝火灾的发生是非常必要的。

(二)消防安全案例

1、2005年6月10日中午,汕头市潮南区峡山镇华南宾馆二楼突然冒烟起火,大火随后迅速向该宾馆2、3、4楼蔓延,由于宾馆负责经营人员阻止员工报警并没有及时疏散宾馆内的人员,后酿成31人死亡、21人受伤的特别重大火灾事故。

2、2007年12月12日下午5时15分,东莞市樟木头镇名典咖啡语茶厅发生重大火灾。接报后,由于处置及时,虽然大火在15分钟后被扑灭,从火场中救出5人。但过火面积约330平方米,共造成10人死亡,9人受伤。

3、2008年2月27日4时许,深圳市南山区内环路南方金属公司厂房一楼龙飞再生物资回收有限公司废品收购站仓库发生火灾,过火面积约1500平方米,大火已于早上7时许扑灭,事故造成15人死亡、3人受伤。

4、2008年2月28日凌晨4时许,广州市荔湾区芳村东沙大道临16号一家五金店发生火灾。大火十几分钟内将店铺烧通顶,屋内人员因铁门紧闭无法逃出,事故造成5人死亡。

(三)校园防火常识

1、遵守学校消防规定。禁止私自在住地、宿舍乱拉电线和使用电炉、电热杯、热得快、电吹风、电饭煲等电器设备,室内无人时应关掉电器和电源开关。

2、不吸烟,使用过的废纸及时清扫,以免引起火灾。室内严禁存放易燃易爆物品。3、台灯不要靠近枕头和被褥,不要点蜡看书,室内照明灯要做到人走灯灭。

4、嗅到电线胶皮糊味,要及时报告,采取措施。

(四)消防安全标志的含义

(五)如何报火警及灭火常识

1、火警电话“119”拨通后,要沉着、准确地说出灭火单位或所在地点、名称、火势大小及燃烧物品,说明报警人地姓名和电话号,报警后,安排专人到离火场最近的路口迎候并引导消防车辆。

2、燃气罐着火,要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火,并迅速关闭阀门。

3、家用电器或线路着火,要先切断电源,再用干粉或气体灭火器灭火,不可直接泼水灭火,以防触电或电器爆炸伤人。

4、救火时不要贸然开门窗,以免空气对流,加速火势蔓延。

(六)灭火器使用方法

1、干粉灭火器:使用时,先拔掉保险销,一只手握住喷嘴,另一只手握紧压柄,干粉即可喷出。

2、1211灭火器:使用时,先拔掉保险销,然后握紧压柄开关,压杆就使密封间开启,在氨气压力作用下,1211灭火剂喷出。

3、二氧化碳灭火器:使用时,先拔掉保险销,然后握紧压柄开关,二氧化碳即可喷出。

注意:

1、干粉灭火器属于窒息灭火,一般适用于固体、液体及电器的火灾。

2、二氧化碳灭火器、1211灭火器属于冷却灭火,一般适用于图书、档案、精密仪器的火灾。

3、使用二氧化碳灭火器时,一定要注意安全措施。因为空气中二氧化碳含量达到8.5 %时,会使人血压升高、呼吸困难;当含量达到 20 %时,人就会呼吸衰弱,严重者可窒息死 亡。所以,在狭窄的空间使用后应迅速撤离或带呼吸器。其次,要注意勿逆风使用。因为二氧化碳灭火器喷射距离较短,逆风使用可使灭火剂很快被吹散而影响灭火。此外,二氧化碳喷出后迅速排出气体并从周围空气中吸收大量热量,因此,使用中防止冻伤。

(七)学生讨论

如果发生火灾时应该如何做才能地迅速脱险?

1、火灾时不能钻到阁楼、床底、大橱柜内。火势不大时,要披上浸湿的衣服向外冲;

2、浓烟弥漫时,用湿毛巾捂住嘴巴和鼻子,压低身子,手、肘、膝盖要紧靠地面,沿墙壁边缘爬行逃生;

3、若身上已着火不可乱跑,要就地打滚使火熄灭;

4、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生;

5、千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生,或把床单、被套撕成条状连成绳索,紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上,顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离险境;

6、若逃生之路被火封锁,在无奈的情况下,退回室内,最好在卫生间关闭门窗,不断向门窗浇水;

7、充分利用阳台、天窗等进行自救;

8、处在高层建筑被火围困时,要赶快向室外抛沙发垫、枕头等小物品,夜间则打手电,发出求救信号。

(八)小结

1学生总结:通过这次班会课,我们学会了什么?

2班主任总结:

生命成可贵,安全价更高。火灾防患于未然,只有懂得如何去防范才能使我们的生存环境更加安全。希望通过这次的防火安全教育班会使同学们提高安全警惕,增强防火意识,掌握防火自救技能,消防意识永留心间。

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篇20:三爱三节主题班会教案

全文共 1050 字

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活动目标:

1. 让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。

2. 教导学生如何践行“三爱三节”。

3. 通过主题班会的学习,培养学生良好的行为习惯,使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

活动重点:

1、明确“三爱三节”的目的与意义。

2、通过主题班会的学习,培养学生良好的行为习惯,使“三爱 三节”真正的融入到以后的学习生活中。

活动准备:

1、班干部负责班会黑板装饰,主要体现“三爱三节”的主题。

2、提前通知学生通过询问、上网、看书等方式,收集节水,节粮,节电小妙招。

3、将班级划分成小组,选出发言人,便于班会进行过程中汇总小组意见发言。

活动过程:

一、 序

“长在妈妈的怀抱,幸福少不了”,同学们,每当我唱起这首歌心中就溢出一种幸福之感,漾起一股对妈妈的爱,妈妈养育了我们,我们爱自己的妈妈,也了解自己的妈妈,可是作为中华儿民族的后代,我们还有一位共同的伟大的母亲——祖国,她抚育所有的炎黄子孙,对每个儿女同样的厚爱,那么,作为它的儿女,我们对他了解多少,我们应该怎样回报母亲呢?这就是我们班会的内容:爱祖国,爱劳动,爱学习,节水,节电,节粮,简称三爱 三节。

二、“三爱三节”

1、请谈谈对“三爱三节”的认识。

如果你不想在世界上虚度一生,那就要学习一辈子。 学习犹如农民耕作,汗水滋润了种子汗水浇灌了幼苗,没有人瞬间送给你一个丰收。

2、学生谈自己的表现。

我们世界上最美的东西,就是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。对于 学习你是如何看待的?你是如何警惕自己的?小结

3、你平时参加哪些劳动?需要哪些工具?当时的心情?我们荣幸地是中华民族的一员,是中国人民的儿女,我深情的爱着我的祖国和人民,那么我们拥有这样一个美丽的家园,但是却有人在破坏它,举例说明。

4、学生说明,教师小结

(1)节水节电,点滴开始。(2)锄禾日当午,汗滴禾下土。(3)爱惜粮食,杜绝浪费。(4)离开时请让电灯休息。

5、观察生活中的浪费现象?

6、生活中你如何做到三爱三节?(生先说师再补充)(1)节水(2)节电(3)节粮

7.展示“三节”:节水、节电、节粮小妙招,汇总小组收集成果

8、讲述爱劳动的故事。

三、总结

中国五千年绚丽文化,发展至今,日趋强大,祖国的未来就靠你们去创造,再此,老师希望你们从现在做起,勤奋学习,刻苦钻研,不断丰富自己的学识,让我们的祖国更强大。

“爱祖国、爱劳动、爱学习、节水、节电、节粮”是一个延续的主题,并且不能够空有口号,践行“三爱三节”,争做文明外事人;让我们每一位同学都参与到其中,为共同的目标奉献属于自己的一份力量。

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