家长对学生健康教育的主题【精选20篇】

一、教学目的

1、通过教师 的讲、同学间的讨论等形式引起同学们对交通安全的重视。

2、掌握走路、乘车、骑车等交通安全常识，明确平时日常生活中怎样做才能保证交通安全。

3、通过交通安全知识有奖竞答等互动，激发学生的学习兴趣。

二、教学重点 ：重视交通安全，掌握走路、乘车、骑车等交通安全知识。

教学难点 ： 关于走路、乘车、骑车等交通安全知识。

三、班会程序

(一)、课题导入

1、播放路面一连串因为不安注意交通安全而导致的悲剧。

教师讲述：随着经济的日益发展，我们大地球母亲已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。

2、当你看到一个个鲜活的生命消息于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语隐没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，同学们你想说什么呢?

3、教师小结：面对这一幕幕悲剧，我们能不感到痛心疾首吗?道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。生命在你手中，交通安全不容忽视。 所以今天我们就一起来学习道路交通安全知识，要求同学们养成自觉遵守交通规则的好习惯。

(二)、 学生如何自觉遵守道路交通安全法律法规

●安全乘车

1、乘坐车辆的选择。

乘坐车辆首先要选择车况良好，驾驶员技术好的车辆，如公交大巴、中巴车、出租车、学校接送车等，因为这些车辆所属的客运单位都有严格的车辆检查、检验制度 ，驾驶员都是经过严格培训、考核并且驾龄都在三年以上，有从业资格证的。千万不可乘坐违规经营的社会黑车，因为这种车的车主、驾驶员往往刚刚拿到驾驶证就急于挣钱，他们一无从业资格证，二无经过系统的交通安全培训，三连保险费有没有缴都是个问题。更不能乘坐三卡、改装后的三轮车或电瓶车，因为这种车的刹车装置根本达不到安全要求，乘坐他的车等于是坐在炸弹上。其次，对驾驶员也有个选择问题，大家尽可能不要乘坐饮酒驾驶人开的车，更不能乘坐醉酒人开的车。另外，如果你的父母会开车，你应该积极劝导父母，为了家庭安全、幸福，千万不可酒后驾车。

2、乘车途中的安全。

乘坐汽车后不要将头、手伸出窗外，以防车辆与车辆交会时发生危险。不要向车外抛洒物品和吐痰，不要在车辆行驶途中与驾驶员闲谈，不要在车上嬉笑打闹。在大人后面乘坐二轮摩托车时要戴好安全头盔，坐摩托车、电瓶车、自行车都要正向骑坐而不要侧坐，不要把脚往轮胎里面伸，以防跌落或轧伤。

●安全骑车

1、骑自行车(包括电动自行车，下同)不能走机动车道。因为法律规定：“机动车、非机动车、行人实行分道通行”。你走机动车道违反法律，既然法律没有给你在机动车道内的通行权，你就不要在机动车道行驶，如果你硬要走机动车道，往往容易导致交通事故发生。

2、骑自行车不要逆向行驶。因为法律规定：“机动车、非机动车实行右侧通行”。你逆向行驶的话，就可能与对面行驶车辆发生碰撞。

3、骑自行车不要直穿十字路口。需要穿过十字路口，应该根据道路标线，按“右侧通行”原则从非机动车道内绕道而行。还有，驾驶自行车、电动自行车、三轮车横过机动车道应当下车推行，包括过人行横道线自行车也应该下车推行。

4、骑自行车不要成群结队、揪肩搭背、嬉笑打闹、双手离把。自行车转弯时，尽可能伸出你的左、右手，示意你要转弯的方向。因为现在道路上的机动车实在太多，加上部分驾驶员的超速行驶，我们已来不得半点疏忽和麻痹。特别是没有划分机动车道、非机动车道和人行道的道路上，机动车在道路中间通行，非机动车和行人应当在道路两侧通行，更要注意骑车安全。在现在的道路上，要保证骑车安全也不是一件容易的事情，请千万不可再做出成群结队、揪肩搭背、嬉笑打闹、双手离把的危险动作来，否则就有可能为自己的卤莽行为承担后果。

5、经常对自己所骑车辆进行检查维修，确保车况良好。上学、放学骑车时注意检查车辆，重点检查车辆的制动、车铃是否完好，该修的修，该换的换，不要让不安全隐患留给自己。

●安全走路

1、分道行走，自觉靠右。所谓右侧通行，是指在道路上行进方向的右侧通行。在城区或其他有人行横道线的地方，横过道路一定要走在人行横道线内，因为这是法律赋予行人绝对通行权的地方，一定要充分利用，并按照红灯停、绿灯行的规则通行。如有车辆要强行闯向人行横道线时，你可伸出左、右手示意它减速慢行，千万不可犹豫不决。

2、不盲目横穿。横过公路其实是一件很危险的事情，许多汽车与行人发生的碰撞事故，极大多数是在行人横穿公路时发生的。我们知道，汽车不是说停就停得下来的，所以我们可要特别小心。我们可以学习借鉴香港人的走法，采取“先望左、后望右”的办法，即：到达公路边先看看左面有没有来车，要是没有的话你先过前半条;再看看右面有没有来车，要是没有的话你就赶快过后半条，这与我们平常所说的“一慢二看三通过”都是同样道理 ，总之要看清路况。

3、不要边走边看书，不在马路上相互追逐，不在马路上玩耍和长时间 停留。公路是非常危险的地方，稍不注意就会遗憾终身。人常说：“惹不起我就躲”，机动车是高速危险工具，它可以给人们造福，也可以给人们带来灾难，这就需要我们取其利，避其害。只要我们用心掌握车辆运动规律，学会避让方法，就会平平安安、顺顺利利地行走在宽阔的马路上。

(三)、交通安全知识竞赛(抢答形式)

1、交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?

2、红灯亮时行人该怎样?

3、黄灯亮时还可以过马路吗?

4、什么灯亮时才可以走?

5、行走时怎样注意交通安全?

6、骑自行车要怎样注意交通安全?

7、行走时怎样注意交通安全?

1) 在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

2) 集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

3) 在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4) 穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

8、骑自行车要怎样注意交通安全?

要在非机动车道上靠右边行驶。

……

老师小结：同学们都掌握的很好，那就希望同学们能自觉遵守交通安全规则。树立良好的中学生形象，讲文明，懂礼貌，做守法公民。

四、 总结 (5分钟)

愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。

交通安全，靠你靠我靠大家，靠全社会的方方面面来关心、支持和自觉地加以遵守，也只有这样我们的道路交通才会有序、安全、畅通，我们的社会才会更加和谐，人民才会更加美满幸福!

尊敬的各位家长：

大家好，衷心感谢一年来您对我们工作的支持!2014年寒假、春节将至，在此，我园全体教职工给大家拜个早年，祝大家新春愉快，合家幸福!为了让孩子度过一个有意义寒假、春节，特向家长温馨提示如下：

一、加强幼儿安全教育，增强幼儿安全防范意识，提高幼儿自我保护能力。

1.教育幼儿不玩火、不玩电，不放烟花爆竹，防止烫伤、炸伤。

2.注意户外活动安全，教育幼儿不要在危险地带玩耍，不要做危险游。

3.外出游玩时注意交通安全，幼儿必须由家长带领，严格遵守交通安全规则，不抢道，不闯黄、红灯等。远离火、电、开水，防溺水、不做有危险的游戏，防止意外伤害事故的发生。

4.请您时刻注意幼儿的安全，不要让幼儿到危险的地方去，不玩危险物品，不跟陌生人说话，不带幼儿到人员集聚场所和不安全场所，严防幼儿私自外出，教育幼儿不跟生人、熟人走。

5.饮食卫生安全：不吃不清洁食品，不饮用不洁净水。坚决做到不买、不吃不新鲜的食品、不是正规食品厂生产的食品、过期变质的食品等，以防肠道疾病和食物中毒事件的发生。教育幼儿饮食前要洗手，瓜果要洗净再吃，不暴饮暴食。

二、加强幼儿的习惯养成教育。

1.合理安排幼儿的作息，保证幼儿充足的睡眠，有选择地陪幼儿一起观看电视节目，不使眼睛过度疲劳，养成良好的生活习惯。

2.多抽时间与孩子交流、沟通，增进亲子感情，尽量丰富幼儿的生活 内容。

3.教育幼儿讲文明、懂礼貌，培养幼儿勤俭节约，不乱花钱的好习惯。

4.假期中请您坚持让宝宝做一些力所能及的事情，如：自己穿脱鞋子、自己吃饭等。

2014年1月16日(星期四)学期末结束，从2014年1月17日(星期五)始，至2014年2月16日(星期日)止，2014年2月17日(农历正月十八，星期一)正式上课。

祝愿孩子们在新的一年里平安快乐、健康成长;祝愿家长们在新的一年里，心想事成、万事如意!

尊敬的家长朋友：

您好!衷心地感谢您一直以来对我校工作的关心、理解和支持!

寒假即将开始，指导孩子度过一个平安、文明、祥和、充实而有意义的寒假，是我们共同的心愿，也是我们共同的责任。学校已通过专题教育、班会等形式对全体学生进行了寒假安全教育。为了切实维护孩子们寒假的人身安全和身心健康，请您履行好监护人职责，帮助孩子科学合理地安排好寒假生活，使他们过一个有意义的假期，为下学期的学习生活做好充分的准备。现将寒假注意事项及下学期开学的有关安排告知与您：

谨记放假时间，过一个安心假期

根据上级教育主管部门的文件精神，1月15日上午闭学式后，学生寒假开始。放假时间为2016年1月15日下午至2月12日，2月13日(农历正月十七)学生到校正式上课。

合理安排学习，过一个充实假期

要督促孩子按照正常作息时间休息，不要沉迷于电脑游戏和电视剧中，避免过度熬夜等不良习惯。要有计划地督促孩子认真完成寒假作业，和孩子一起分析本学期学习成绩的得失，查漏补缺，总结经验，寻找不足，以便在新学期取得更大进步。

培养读书习惯，过一个书香假期

为了营造浓浓的读书氛围，让孩子们在大量的阅读中丰富知识，开阔视野，领悟人生真谛。建议家长将过年压岁钱转变为买课外书籍送给孩子，鼓励孩子多看健康、有益的课外书籍，积累知识，拓宽视野，陶冶情操。帮助孩子参与制定读书计划，要求孩子每天至少读书1个小时，适当摘抄好词佳句(专门设一本摘抄本)。培养学生读书的良好习惯，提高学生读书的能力。

注重安全教育，过一个平安假期

由于假期时间较长，外出活动较多，一定要消除麻痹思想和侥幸心理，确保度过一个平安的假期。

一、养成良好的卫生习惯，注意科学饮食，不暴饮暴食，不食不洁食物。

二、遵守交通法规，注意行路安全，防止交通意外事故的发生;特别是高速路周边的学生要做到不在高速路上行走、玩耍、嬉戏，不翻越高速路的栏杆。严格遵守交通安全“六不”和“三项严禁”，“六不”指：不无证驾驶摩托车、超标电动车、助力车;不骑车载人;不乘坐无牌无证、非法营运、超速超员等不安全车辆(包括无刹车装置的自行车);未满12周岁不骑车上路;不闯红灯、跨越道路隔离护栏或在铁路上逗留;不在道路上追车嬉戏或抛物击车。“三项严禁”， 即：①禁止无证驾驶机动车辆;②禁止乘坐超员摩托车、非法营运车辆及“死飞”等不安全交通工具;③禁止未满12周岁的学生骑自行车上下学。

三、注意居家安全，特别是孩子单独在家的时候，务必严格规范液化气等易燃易爆危险品及电器的操作使用，防止爆炸、火灾等事故发生;注意冬季取暖安全，预防中毒等事故;

四、严禁私自或结伴到江河、池塘、蓄水池玩耍，严防溺水事故的发生;

五、严禁孩子燃放烟花爆竹，预防消防安全。望家长经常提醒孩子，决不能麻痹大意，确保孩子平安无事。

六、进行防火、灭火和火灾逃生知识的宣传教育，冬季天气干燥，注意不带火种出门，不在野外用火玩火，预防火灾的发生。

加强法制教育，过一个文明假期

一、教育孩子远离营业性网吧、迪吧、游戏厅等不健康场所玩耍;

二、教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站，不约见网友，提高网络安全防范意识;

三、严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品;

四、教育孩子多与健康向上的朋友结交往来;

五、增强孩子的法制意识和防盗、防骗意识。不要让孩子独自外出爬山或到偏僻、危险的地方去。不向陌生人说出自己的真实身份。万一遇到社会上的可疑人员，要机智应付，巧妙摆脱纠缠，提高自我保护能力。

积极参与实践，过一个快乐假期

一、在春节期间，亲朋走动频繁，要教育孩子热情待客，文明做客，礼貌待人;

二、要注意培养孩子良好的行为习惯，让他们做一些力所能及的家务劳动和公益活动，增强劳动观念，养成勤俭节约、热爱劳动的好习惯;

三、要加强体育锻炼，提高身体素质。

各位家长，二十多天的寒假生活会稍纵即逝，您的孩子的假期生活离不开您的指导、约束、教育和督促，多关注您孩子的学习、生活，与他们多一点交流、给他们多一份关爱、对他们多一些理解和宽容，正确引导孩子制订合理的作息时间，度过一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的情绪迎接新学期的到来。

最后，让我们共同努力，为您的孩子营造一个平安健康的成长空间!

祝您全家春节快乐!幸福安康!

安溪县第七小学

2017年1月12日

活着,就是一种幸福。好好地活着，健康地活着，有价值地活着，是对生命、对父母、对社会最大的回报。“生如夏花之灿烂”，在蓝天白云下，在灿烂阳光照射下，无数人在尽情享受着这如花的生命。然而，在我们绚烂的生命之花旁边却有另一朵看似娇艳但带着毒害的花——罂粟。它悄悄的盛开在我们的身边，威胁着我们脆弱的生命之花。多少人因为贪恋它的外表美丽与它日夜相处而丧失自己的青春、前途、幸福甚至家庭和生命!

我们所说的毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。毒品一旦进入人体，危害极大。先是损害大脑、心脏功能，接着影响血液循环和呼吸系统，使身体日渐虚弱，甚至导致死亡。

许多人吸毒，起初只是抱着“好玩”的心态去“试一试”，其实，事情就坏在这“试一试”上。因为人一经吸毒，便难戒除，久了便上瘾。毒瘾发作时，轻的头晕呕吐，重的如万刀切肤、万蚁啃骨、万针穿心、痛苦万状，只想一死了之。这真是一时放纵，一生悔恨。阅读了宣传栏里的有关安全知识的教育宣传。看着那一行行让人慨叹的字眼，一幅幅令人痛心的图片，实在是让人心痛!

毒品，一个吞噬着个人生命与前途，一个抹杀了文明辉煌的恶魔。它正扇动着腐朽的翅膀，飞过那段惨痛的历史，来到你我身边，它摧残着人的身躯，荼毒着人的精神，毁灭着人活着的愿望。多少家庭妻离子散，多少青年的前途毁于一旦。毒品是多么可怕，多么恐怖，多么可恶，破坏力不亚于原子弹。毒品的魔爪不仅仅是残害身体，抹杀灵魂，还会诱发各种疾病。在我国五千年灿烂悠远的文化史上，曾经有过一段轰轰烈烈的禁毒史，那就是震惊中外的——虎门销烟。当年，中国有相当多的人在吸食鸦片，导致国民体质整体下降，大量白银白白流失，爱国志士林则徐上书要求杜绝鸦片，才有这家喻户晓的虎门销烟，这给予后代一个警示：千万不能以身试“毒”。据统计，全世界每年因吸毒导致死亡的人数高达14万人以上，另有约1000万因吸毒而丧失了正常智力和工作能力。

6月26日是国际禁毒日，在这个特殊的日子里，呼吁大家，积极响应党和政府禁毒的号召，积极协助有关部门广泛宣传毒品的危害性，真正认清毒品的本来面目，从内心深处憎恶毒品，拒绝毒品;自觉学习、宣传禁毒的法律法规，学会运用法律武器同毒品违法犯罪作斗争，积极配合、协助公安政法机关打击惩治毒品违法犯罪。

毒品是严重危害着人类社会，是人类必须认识的敌人之一，所以我们就应该谨慎地防备它，战胜它。提高防毒意识，远离毒品，垒筑一道防毒屏障，让毒品失去成活的土壤。

第一，我们青少年一定要做到洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。

第二，我们要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他(她)。

第三，我们要多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。

第四，我们要加强学习，让知识来充实自己，以实现人生理想为方向，远离毒品。

最后，让我们永远铭记：远离毒品,珍爱生命，拥抱理想,健康成长!

尊敬的家长：

您好！祝贺您的孩子顺利地完成了一学期的学习生活。即将到来的2个月的暑假，我们提醒您：

1、加强安全监管，安全过暑假。

假期里，孩子放假了，您可能还在上班，那孩子的安全负责人是谁？请您务必安排好孩子的居家安全，不要把孩子一个人丢在家里。同时教育孩子注意防火防电，外出注意交通安全，不随意穿行马路。特别是教育孩子不私自外出结伴游泳，以免发生溺水事故。

2、合理安排作息，健康过暑假。

2个月的假期，孩子很容易养成懒散的生活习惯，这样不规律的生活既会影响孩子的身体健康，也容易影响到他的学习。所以，请提醒孩子有规律地生活，有计划地学习。同时加强体育锻炼，预防空调病。

3、参与旅游节，快乐过暑假。

今年暑假，学校大队部倡议大家过一个旅游节。你们可以参观合肥的大小景点，了解家乡的风土人情；你们可以走出合肥，领略祖国乃至世界的大好河山；你们还可以走进书本、走进网络，通过另一些方式去“旅游”。同时请协助您的孩子完成一份“旅游小报”，开学初我们将择优布展交流。

预祝您的孩子度过一个安全、健康、充实、快乐的暑假。

温馨提示：20__年8月31日上午，学生到校报到。

班会目的：让同学们清楚地认识到网络上存在的各种不安全的隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益;理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀;尤其注意不能沉迷网络游戏，用血淋淋的事实敲响警钟。

整体流程：

1、对网络中遇到的问题，大家发表见解。

2、看案例和资料，谈感受。

3、班主任进行总结。

详尽流程

甲、乙合：各位同学大家好!这节班会课的主题是《网络安全教育》。

主持人甲：相信同学们对网络都比较了解，但对于网络安全问题又有多少认识呢?不如我们先听李钊提几个有关网络安全的问题吧!

1、畅所欲言

主持人乙：下面的问题都是同学们在上网的过程中遇到的，你们是如何处理，又是为什么呢?请同学们畅所欲言。

(1)你上网有节制吗?时间是怎么安排的?一般是做什么事情?

(2)你有没有保护好自己的上网密码，个人资料?

(3)你会不会把自己的姓名、家庭住址、学校名称或者电话号码、照片等，提供到聊天室或公共讨论区?

(4)你会接收不认识的人发过来的文件等资料吗?为什么?

(5)对于暗示、挑衅、威胁等不良信息，你会如何处理?

(6)对发布不良信息的网站、不健康的聊天室以及不健康的页面，你会采取怎样的态度?

(7)有人以赠送钱物或见面等为理由，提出赴约或登门拜访时，你会怎样做?

主持人甲：看来同学们对网络安全的认识是比较全面的，都能理智的控制自己不受不良

思想的侵蚀。

据称，目前中国网络的负面影响主要有以下3个方面：其一、国内外敌对势力在互联网上刊载大量反动性、煽动性、黄色、暴力和低级庸俗的内容。对未成年人身心健康造成严重的不良影响。其二、很多犯罪分子利用网站、网吧提供的平台，针对未成年人自控力较弱的特点，利用上网聊天的机会寻找目标实施诈骗、抢劫、强奸等犯罪活动，给未成年人的人身安全直接造成威胁。

(8)你曾经去过网吧上网吗?甚至是玩游戏?

(9)你玩网络游戏吗?是哪一类型的?会模仿游戏里面的语言和动作吗?身边的同学又有没有模仿甚至经常谈论?

(10)如果你的身边有沉迷网络游戏的同学或亲戚朋友，你能说说他们的表现吗?

主持人甲：沉迷网络甚至网络游戏不仅影响我们的学习和心理健康，还可能会让我们走进一个歧途。模仿游戏中的语言或动作，造成惨剧。

2、看案例和资料，谈感受

主持人甲：3月7日，顺德容桂一所小学的学生在课间嬉戏时模仿网络游戏中的场景进行打斗。同班好友小彭和小龚各自饰演一款当下流行的网络游戏中的敌对角色，“战斗”进行中，小龚不慎用弹簧刀刺死了小彭。

同学自由发表看法：为什么会出现这样的惨剧，你从中想到什么?你会怎样要求自己?

主持人乙：这起惨剧的发生，当然不是偶然的。它的背后，是数量庞大的青少年网络游戏大军。根据最新统计的结果，目前中国约有2000万网游少年中，其中的260万人是网游成瘾者。此前，上海市青少年网络成瘾调查结果显示，该市青少年网络成瘾总发生率为14.2%。“网络成瘾”已成为导致这批青少年家庭矛盾加剧和参与违法犯罪的诱因。

网络成瘾症：可造成人体植物神经紊乱，体内激素水平失衡，免疫功能降低，引发心血管疾病、胃肠神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等，甚至可导致死亡。

3、班主任总结

网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空。成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了与外界的沟通和交流，但网络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对学生造成伤害，存在很大的安全隐患。这节班会课，我们通过从上网的时间安排，到在网上选择性地浏览信息，对虚拟网络中各种情况采取的自我保护措施，最后到对网络游戏的正确认识做了交流和讨论，目的就是让同学们清楚地认识到网络安全的重要性，学会理智的对待各种诱惑，从而更好的利用网络促进我们学习的进步。

班会结束!

一、教学目标：

通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。

二、教学重点：

让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。

三、教学难点：

希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯努力。

四、教学过程：

培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。“专门谈优点是救不了自己的，只有认清缺点，才可以自救。” 由此请同学们借着以下几个事例先反思下中国人的行为和你们自己的各项行为，是否你们也有这样的不良行为?

请看以下事例：事例1、曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。” 不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

事例2、在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?

现在你们看看你们自己的行为习惯呢?

在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。

现在，请同学们自己静下心来想想，你们的行为习惯是否良好了呢?再请几个同学分别说说班级的不良行为习惯。这里有学生指出卫生状况是不能忽视的问题，形成一定的卫生良好意识。比如：日常的维护与保持(新举措)垃圾桶(1)由最后一排两位学生监督同学们放置垃圾。如有不当行为公告于前面的小黑板。(2)垃圾袋满了由负责收拾垃圾的同学及时清理，最少早晚各一次。(3)垃圾桶盖子早晚要擦洗一次。(4)日间卫生小整顿午休预备铃响后，每个同学把自己座位周边的地方清理好。确保地面的整洁。(5)晚自习结束后，每个同学也做好自己周边的卫生。并摆放好桌椅。只有卫生的加强才能让我们有良好的环境，这也是良好行为习惯养成的一部分。

事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。行为习惯的表现优异，也能在学风建设中反映出来。学风建设是一个长期的事情，要经常抓，抓经常。从平时的学生管理中我们都注意到：我们的不少学生存在着自觉学习能力差、学习目的不明确、靠惯性学习、围绕考试学习、有逃课和抄袭作业的现象，课余时间利用率差等等。针对这种种行为,你有什么好建议去改善这些情况呢?

请同学们讲讲怎样养成良好的学习习惯，给大学提一些建议呢?

同学们纷纷发言，而后老师总结：首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。

总结：观念改变习惯，习惯积淀素养。生活处处是细节，细节点点积素养，素养默默铸文明。以三字经“人之初，性本善。性相近，习相远。”为结尾，说明人本来性情很相近，但由于行为习惯的偏差个性等都变化相差大了。

尊敬的家长：

您们好!

交通安全关内系到每一个孩子和家庭容的幸福。为确保您的孩子生命安全和健康成长，请家长不要私自与车主联系搭乘车辆上、下学，根据上级指示精神，镇政府、学校和交警中队等有关部门将对黄田铺镇内所有车辆进行清查和整顿，对违规违章及不合格车辆一律进行扣留，为此，敬请各位家长及贵子弟共同做到以下几点：

1、严禁搭乘报废车辆及无牌、无证、无保险、无检验合格证车辆。

2、严禁搭乘超员车辆及货运车、电动三轮车、三轮摩托车、农用车等非客运车辆。

3、严禁搭乘驾驶员酒后驾驶的车辆。

4、为使孩子准时到校和按时回家，请您每天早上8点之前亲自把孩子送到学校，下午4点10分准时到学校把孩子接回家。

尊敬的家长，孩子的安全是您和我们最大的牵挂，交通安全关系到孩子的一生，也维系着您一家的幸福。让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，为孩子撑起一片平安的蓝天。

最后祝愿您全家平安幸福!

这周星期六七点四十五，在妈妈的陪同下我们一起观看了湖南公共频道的心理健康教育节目。

这个节目是由著名的教育家王金战老师讲的，王金战老师首先出了一道高二奥数题，让现场的孩子来回答。奥数对于我们来说十分难，大部分孩子都不愿意学奥数，都十分讨厌奥数，对奥数完全没兴趣，家长给孩子报个奥数班，

一心以为孩子至少能学到点什么。可到头来，班上有人考满分，而自己的孩子却考零鸭蛋。为什么呢?那就是孩子对这门功课没兴趣，没兴趣的话学了也等于白搭!所以，一个孩子最重要的是培养学习兴趣，干一件自己喜欢的事，我相信谁都能做得很完美。

第二点就是别把学习当受罪，一个学生在学习时会有一点小压力，但是决不能将学习当受罪，否则什么也做不好!

令我印象最深刻的还是王老师说的劳逸结合，王老师举了个例子说自己家的女儿高考，时间很紧迫，作业也很多，一天要在学校待十五个小时，回家时便倒头大睡，一直睡到早上六点钟，马上就要上学了，自己作业没做完，可是王老师却说：“你睡了十二个小时，精力充沛，效率肯定比你睡六个小时做五个小时效率高!”女儿一做，果然是这样!

看完节目后，我突然发现，其实作业也没有想象中的那么多，课程也没有想象中的那么难，这都只是自己心理上的压力罢了，如果丢弃这些烦恼与压力，我想学习一定会成为最美好的事!

大家请切记：别把学习当负担，美好迎接每一天!为了自己的美好前程而努力!

有决心，有信心，有恒心，有耐心，愿这四颗“心”，永远伴随着你的人生!

你是一个优秀的学生，希望你把握住今天，把握住人生，通过不懈的努力，创造属于自己，也属于社会的美好明天。

你已经有了挑战困难、战胜困难的勇气，在人生的征途中，你一定能走出一条属于自己的光辉大道。

成功的时候，不要因为成功而得意忘形;失败的时候，不要因为失败而丧失对成功的追求。

你诚实、谦虚、纯朴、活泼，渴望取得更大进步。你是老师心目中的好孩子。老师期待着，你的明天更加灿烂辉煌!

老师很喜欢你，不仅是因为你的成绩好，更重要的是你有责任心，有上进心，有爱心。

我知道，你已经树立了远大的理想，所以，我坚信，你一定能创造光辉灿烂的明天!

勤奋学习，不断进取，用知识来充实自己的头脑。我相信，你的明天一定是快乐的，你的明天也一定是幸福的。

你的每一点进步，老师都看在眼里，喜在心上。只要你继续严格要求自己，不断完善自己，你就会将心中的蓝图变成现实!

你拥有成功的昨天，但那毕竟已经成为历史。只有不断地努力，才能不断地进步，千万不要躺在过去的功劳簿上睡大觉。

人生不可能一帆风顺：当你身处逆境的时候，要能够笑对困难，笑对人生;当你身处顺境的时候，切莫骄傲自满，得意忘形。

你热情，有一颗火热的心;你友善，做事总是设身处地地为别人着想。我为有你这样的学生高兴。

虽然你已经取得了可喜的成绩，但是，你还有很大的潜力。只要你继续发挥自身潜力，向着更高的目标奋斗，你就会拥有光辉灿烂的明天!

你有决心，我很高兴;你有行动，我很欣慰。说到一定要做到，付出总有回报。有一天，你一定会让你露出满意的微笑。

你诚实谦虚，待人真诚热情，乐于助人;学习上你努力进取，给老师们留下了深刻印象。相信自己，你会做得更好!

你是一个热爱生活、热爱学习、不断进步的好学生，你已经懂得学会做人、学会求知、学会生活的道理，因此，你的前途一定是一片光明!

一学期的努力没有白费，你赢得的不仅仅是掌声，还有老师的祝福和同学的信任。我为你的进步而感到欣慰，我为你的成功而喝彩!

记得去年夏天，天气非常热，我和我的家人“躲”在家里看电视。老爸离开沙发，走到空调下，找了找空调遥控器，便“啪啪”地按了几下。之后又走到沙发旁坐了下来，我好奇的问老爸：“老爸，你刚才干什么的呀?”老爸说：“没干什么!”我不信，便穿上鞋，走到空调下，拿起空调遥控器，看了一眼，呀，原来老爸把空调调到了24摄氏度，我对老妈说：“老妈，你快跟老爸说叫他把空调关掉吧，如果我们把空调关掉，把电风扇打开，那能减少多少排碳量啊!”又为大自然节省了能源。

记得还有一次，我和老妈要去买纸盘，由于第二天要用，我们晚上才去超市。出门时，老妈对我说：“一会儿到超市车停哪儿呢?”我连忙对老妈说：“不行不行!如果开车去，没地方停，最重要的是开车去会排出多少碳哪!”老妈听了我的话，陪我走到了超市。

低碳生活只是一种态度，而不是能力，我们应该从节电、节水、节碳、节油、节气这种小事做起，低碳生活是我们要建立的绿色生活方式，只要我们去行动，就可以接近低碳生活，甚至可以达到低碳生活的标准。

淘米水可以用来洗脸洗手，茶叶渣可以晒干做茶叶枕头，用传统的发条闹钟取代电子闹钟，随手拔下电器插头……这些看似不经意的举动，都是在为地球减碳。市环保局的专家说，“低碳生活”实际上就是节水、省电、省气和回收四大要素，具体到市民生活中来说，都是些举手之劳的小事。

低碳生活，其实不仅仅关系到环境保护、节约资源之类的宏大命题。即便在个人生活层面上，它也是好处多多的———既节省生活开支，又有利于身心健康。比如，选择自行车、步行、公交车等绿色出行方式;又比如，少用一度电、少用一张纸、节约一滴水;再比如，使用环保购物袋、认养一棵绿化树……

“健康环保的步行和自行车交通”就是我们常说的“绿色出行”，即采用对环境影响最小的出行方式，具有节约能源、提高能效、减少污染、有益于健康、兼顾效率的特点。乘坐公共汽车、地铁等公共交通工具，合作乘车，环保驾车、文明驾车，或者步行、骑自行车……努力降低自己出行中的能耗和污染，这就是“绿色出行”。

尊敬的各位家长：

时值伟大的祖国65岁华诞之际，学校全体教职员工向您及您的家人致以最诚挚的节日问候：祝您们身体健康，工作顺利，阖家幸福!

自2014年8月26号入学以来，高一年级各项工作开展的规范有序，首先我们顺利进行了为期5天的军训，通过军训锻炼了孩子们的意志，增强了孩子们吃苦的精神，之后我们进行了高一学法指导，使孩子们顺利跨过初高中学习的门槛，顺利进入了高中的学习，尤其是在规范高一新生言行，培养学生良好的生活和学习习惯方面我们做出了很大的努力，效果已初见成效。我们深知：这些成绩的取得离不开一直关注学校工作的家长们的支持，我们完全有理由相信，你们的孩子一定会在我们的共同关注下健康成长。

为了让您的孩子度过一个平安、愉快、充实的假期，现将有关事项及要求印发给您们，希望能得到您们的支持和配合。

一、明确放假时间：

根据上级文件精神，本次放假的时间为9月30日中午12:00至10月7日，要求学生于10月7日下午5点之前返校，晚6点15分准时回教室上晚自习。

二、明确假期作业：

高中一年级共开设课程11门，除信息技术、美术、体育三科外，还有文化主课8门。本阶段学科多、知识深、内容多、难度大，再加上天津地区减负不补课周周放的实际情况，各个学科课程进行较快，特别需要孩子们有一个消化所学知识的时间，故在7天假期内我们老师们各科留了一些作业，希望家长和孩子一起认真制订好个人假期生活计划及作息时间表，督促孩子认真完成学校布置的假期作业，充满信心参加10月10日和11日的第一次月考。具体作业如下：

语文：语文200练11-15页;作文2篇。

数学：4张试卷，练习册。

英语：模块2检测2张，师说基础练习，阅读篇子3张。

物理：六张练习，每天一张。

化学：试卷3张，阳光课堂大本1-20页。

历史：阳光课堂第三单元。

地理：两篇练习

政治：金版新学案 63—71页

三、假期注意事项：

1、根据家庭和孩子的实际情况，和孩子一起认真制订好个人假期每天的学习计划及作息时间表，家长每天注意将当天孩子完成的作业代老师收齐，督促孩子认真完成学校布置的假期作业。

2、天气渐冷，下次放假时间是10月17日12:00点，家长一定把孩子的秋季衣服带足带齐，以防天气突变。如果长期留校的学生一定把冬季服装带齐带足。

3、学校要求学生男生短发，女生短发或扎发，不准带任何首饰。请您检查孩子的发饰，如果你的孩子已经将头发拉直或烫发、染发，一定要督促他回复到原始状态。学校规定在校学生不准带手机，如果您确实需要孩子带手机在周天与您联系，一定在返校的晚上交给班主任。

4、坚持每天读报或收看电视新闻，养成关心国事、天下事的好习惯;坚持课外阅读，注重积累，夯实基础，积淀文化底蕴。

鼓励孩子积极锻炼身体，提高身体素质，并在家孝敬长辈，学着做一些力所能及的家务，培养生活自理能力。

5、请家长密切关注子女的行踪。做到知去向，知归时，知同伴，知活动内容。家长要教育孩子自觉遵守国家的法律法规以及学校的相关规定，做到“四拒绝”：拒绝毒品，拒绝网吧，拒绝进入KTV、酒吧等娱乐场所，拒绝与社会不良人员交往，要遵守社会公德，做文明公民。

6、教育孩子要注意交通安全、消防安全、食品安全及人身安全等。

7、教育孩子合理利用网络，在家上网要合理安排时间，不能沉迷于游戏，不传播和下载反动、不健康的信息。家长教育孩子坚决不要相信不认识的网友，更不要外出见网友，以防上当受骗被侵害。

各位家长，家永远是孩子最温馨的港湾，是孩子成长的快乐园地。父母永远是孩子最好的老师，也是学校教育的最佳伙伴。希望您能在繁忙的工作之余，挤出时间来关心、教育子女，并及时与学校联系，互通信息。为了孩子的健康成长，我们责无旁贷!

健康教育是通过学习传播和行为干预，帮助个人和群众掌握卫生保健知识，树立健康观念掌握卫生保健，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。

什么是健康教育？

健康教育是任何为协助人们自愿地采纳有利于健康的行为而设计的学习过程的综合。这个定义概述了健康教育的核心所在，这里有五个词需要注意：

第一，“协助”：它表明了健康教育与受教育者之间的关系是平等的，健康教育的角色是提供帮助与支持，而不是传统意义上的老师。

第二，“行为”：揭示了健康教育的最终目标是促使人们采纳有利于健康的行为。当然，不排除中间产物如知识的增加，态度的改变等。

第三，“自愿”：与其它影响行为方式相区别。

第四，“设计”：排除自发的、零散的无计划的活动。

第五，“综合”：健康教育是一系列的活动，它包括了计划、干预、评估；针对某一特定的问题所采取的手段和方式也经常是综合而非单一的。

2017年3月31日上午，阿里地区召开“讲党恩爱核心、讲团结爱祖国、讲贡献爱家园、讲文明爱生活”喜迎党的十九大主题教育实践活动动员部署大会，成立工作领导小组和专班，强化组织领导，动员地县乡(镇)村四级形成合力，抓好载体，创新开展，确保活动取得实效。

会议指出，阿里地处边境和反分裂斗争第一线，开展“四讲四爱”主题教育实践活动是绝对忠诚核心、维护社会稳定、全面建成小康社会的必然要求，是营造喜庆氛围的迫切需要。全地区要严格按照区党委的部署要求，紧密结合阿里实际，牢牢把握喜迎党的十九大这条主线，以“四讲四爱”19项活动为规定动作，以“五讲五看五做”“五个一百”活动为自选动作，教育引导各族干部群众紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚定不移地感党恩听党话跟党走，切实筑牢维护祖国统一、反对分裂、维护社会稳定、确保边疆巩固、确保国家安全的铜墙铁壁，努力汇聚办好阿里事情、做好阿里工作的强大正能量，让党中央放心，让区党委满意。

会议要求，各级党委要按照区党委、地委的安排部署，充分发挥全地区宣传、统战、教育系统、驻村工作队等广大干部理论政策水平高、基层宣讲经验多的优势，打牢全地区干部群众团结奋斗的共同思想基础，打牢党在阿里的执政基础;开创治边稳藏、富民兴藏伟大实践新局面，开创“两学一做”学习教育向纵深推进新局面，开创民族大团结、社会大发展新局面，努力在宣传方式、手段上实现新突破，在党的惠民政策宣传覆盖面上实现新突破，在崇尚文明、摒弃陋习，改变农牧民群众生活方式上实现新突破，在夯实基层基础工作及党员发挥模范带头作用方面实现新突破，确保活动取得实效。

阿里地委宣传部副部长、网信办主任加央次仁表示，阿里地区宣传文化系统在具体工作中，将进一步创新载体，在全地区开展“百名宣传干部下基层宣讲、百名新闻记者下基层采访、百场文艺演出下基层展演、百部爱国主义影片下基层展播、百名网络宣传员深入基层开展网络安全教育”五个一百活动，丰富“四讲四爱”主题教育实践活动载体和内容，助推活动取得实实在在的成效。

一、教学目标：

1.了解洪水的相关危害，提高防洪意识。

2.了解洪水的特点等相关知识。

3.了解洪水暴发时的紧急自救措施。

二、教学重点：

了解洪水的特点等相关知识

三、教学难点：

了解洪水暴发时的紧急自救措施。

四、教学过程：

(一)导入 1.观看洪水造成的危害的图片。 2.学生谈观看后的体会。

教师总结：

是啊，洪水做成的危害是巨大的，它夺走我们的家园， 破坏我们的生活，甚至夺去我们的生命。所以我们今天要学习洪水的一些 知识，学习遇得到洪水时我们该怎么做。

(二)了解洪水的相关知识

1.了解洪水的类型 洪水可分为：暴雨洪水(含山洪)、风暴潮、冰凌洪水、冰川洪水、融 雪洪水、泥石流和跨坝洪水等多种类型。主要的是暴雨洪水。 结合本地特点，请学生分析本地可能发生什么洪水。(暴雨洪水、泥石 流、跨坝洪水)

2.洪水的主要特点：

(1)季节性明显

洪水集中出现的季节段时称之为汛期。江河每年汛期来临的时间有一 定规律，它主要决定于夏季雨带的南北位移和秋季频繁台风暴雨。

(2)洪水峰高量大受流域暴雨、地形、植被等因素的影响，河流常可以形成极大洪峰流 量。

(3)江河洪水年际变化不稳定暴雨洪水区大洪水年和枯水年洪峰流量变幅大。 通过对洪水特点的分析，使学生明白防洪措施的可能性与必要性

(三)了解洪水暴发时的紧急自救措施

1.受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能地利 用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

2.洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、 大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

3.在山区，如果连降大雨，很容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流 的伤害。

4.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险，不可触摸或 接近，防止触电。

5.了解呼救的方法： 利用鲜艳醒目的颜色呼救、拨打 119 (了解 119 不仅是火警， 也可以是抢险救援电话)

(四)学生总结本课所学知识，特别是紧急自救方法的知识。

(五)强调平时不到溪边玩耍、摸鱼等，防止跨坝洪水。

1. 希望该孩子在校能遵守学校的一切规章制度，能尊师爱友，虚心求进，能以优异的成绩回报老师，回报父母。幼儿园家长寄语精选

2. 老师告诉你一句悄悄话：多吃饭，不挑食，会让你的个子长得高高的哦!

3. 今天，你三岁六个月零八天;今天，是爸爸第二次送你到幼儿园;今天，你不再像上一次那样紧紧地搂着爸爸的脖子，哭着要回家;今天，你背着小书包高高兴兴地走进了宝宝班。爸爸想，你在幼儿园一定很开心幸福。爸爸很高兴，也很感动。家长寄语学生心语，记住喔，你叫张家长寄语学生心语，张开翅膀的形，心有灵犀的音，面对阳光的意。爸爸不想在你身上施展抱负，爸爸只希望你身体健康，心有阳光。

4. 希望家长寄语学生心语x发扬自己的优点，努力学好专业课，端正学习态度，积极参加学校各项公益活动。同时也希望校方多关心学生的生活问题，如改善热水的使用和宿舍生活用品等条件，创造良好的环境，使学生全心全意地去学习。

5. 可爱的晓晓，大家都很喜欢你。喜欢看你入园时笑眯眯的样子;喜欢看你游戏时大笑的表情;喜欢你唱歌时认真的样子;更喜欢看你自己穿衣穿裤时灵巧的样子。

6. 新学期的脚步近了，爸爸妈妈看着你一天天的长大，非常欣慰。希望你在新学期里：健康快乐的成长，在幼儿园里好好学习知识，做一个懂事听话的孩子。你快上小学了，希望你在这学期更加努力学习，越来越讨人喜欢。

7. 没有规矩不成方圆，言行穿戴必须大众化。听从老师教诲，遵守学校要求。成才之道，为人之本定当铭刻在心。幼儿园家长寄语大全

8. 可爱的心怡，现在的你进步可真大：再也看不到你哭得红红的眼睛、再也听不到你紧张的问“妈妈什么时候来接我”。你愿意帮助小伙伴，主动给弟弟妹妹喂饭，真像个小姐姐，大家都很喜欢你，相信在新的一年里，你会更大胆地表现自己，对吗?

9. 在幼儿园，你们会学到更多的知识，懂得更多的道理，在那里，老师会真诚地帮助你们，让你们学会独立、学会坚强、学会做人。在你们成长的道路上，会发生许许多多的事情，你们要学会勇敢地去面对，老师和你的爸爸妈妈都会在你的身边支持你们，鼓励你们，让你们能够快快长大。

10. 一个勤劳、善良，爱帮助人的孩子。你兴趣广泛，特别喜欢手工活动，每次的手工作品都很漂亮，是个心灵手巧的姑娘。你喜欢音乐活动，会合拍地跟着音乐做模仿动作，音乐游戏等。你有较好的劳动习惯，能关心班级并愿意帮助别人。有时你也较贪玩，上课不够专心。老师发现你对计算方面的内容掌握不是很好，希望萍萍到小学后能努力学好每样本领，做个全面发展的好孩子。

在我们的学生手册中我们教师班主任,家长都要写评语的,这个评语该怎么写呢?下面为大家分享了学生手册上家长寄语，一起来看看吧！

1.通过看***的成绩单，可以说不够理想，这对我们做家长的有一定责任，孩儿到学校学习，就是要学好文化知识的，就是要从德智体全面发展，就是要发挥自己的才能学好专业知识，希望师生和家长共同帮助他教育他，也希望吾儿要尊敬师长团结同学，克服缺点，学好知识运用到实践中，做一名有用人才！

2. 希望在学习上认真听课,大胆发言.数学方面提高计算速度和应用能力,以及分析问题更全面灵活,视野更开阔;语文方面,阅读和写作要提高水平,分析文章主体准确,简单扼要,写作流畅,明确,用词丰富.使自己的学习成绩在新学期更上一层楼！

3. 教与学要有针对性，希望能针对学生今后的就业有竞争力来实施各种教程的内容，强化每个学生在校期内能学到一二门好本领真功夫！只要是有利于学生学习的，家长不希望校方“减负”！

4. 从收到的学习思想情况报告单来看，这孩子有良好的本质，学会了很多做人的道理，处事的方法，学习上也有了很大的进步，但同时存在很多不足之处，我们非常焦虑，由于千山万水相隔，不可能像以前一样随时掌握她的思想动态，及时给予引导，建议学校及辅导员加强对学生的管理，教他们踏踏实实做人，认认真真做事，并教给他们过硬的生存本领.

5. 谢谢老师这一学期来对孩子的教育，无微不至的关心与帮助.作为家长我也会好好督促孩子学习，更希望他的成绩越来越棒！

6. 你活泼聪明，平时爱看书, 兴趣爱好广泛，是个多才多艺的女孩. 本学期你成熟了许多，愿你找到自信，扫清前进路上的“马虎”“粗心”这两大“绊脚石”，勇敢向前冲刺！

7. 你活泼聪明，热情开朗，是个好孩子！你吸收知识和接受新事物都很容易上手，要记住，世上无难事，只怕有心人！努力，再努力，为学习，为将来能够上一个更高的台阶！

8. 陈畅四年级第二学期学习有些进步，不会做的练习题能够在老师家长的讲解下虚心改正！希望从五年级开始，课堂上听讲能够更认真，学习的主动性自觉性有较大提高！

9. 你要学会独立自强，学习方面要学会运用工作不依赖别人，目标性更强，时间安排好！改掉拖拉的坏习惯，发挥你的优势，争取在下个学期取得好成绩！加油！

10. 你是个可爱文静多才多艺的小姑娘，学习自觉，成绩优秀！你的字也得非常棒，但胆子很小，上课要大胆回答，希望你在下学期的学习和以前一样棒！

11. ###很爱学习，但是很不细心，写作业不太认真，希望你能尽快改掉自己的坏习惯，做个好学生好孩子！

12. ###，你在妈心目中永远都是妈妈的好孩子，但是你现在不是幼儿园的小孩了，读小学一年级了，儿子，你长大了！妈妈希望你在小学的校园里学得更多，学得更棒！加油哦！

13. ###，你是爸爸妈妈的好宝宝，在家里也经常帮忙做事，就是学习不够认真，不用心做作业，老想着玩和看电视，希望你在新的一年里能把坏习惯改掉，那你肯定能取得更好的成绩，努力加油！

14. 你是爸爸妈妈的好宝宝，在家里也经常帮忙做事，就是学习不够认真，不用心做作业，老想着玩和看电视，希望你在新的一年里能把坏习惯改掉，那你肯定能取得更好的成绩，努力加油！

15. 你是家庭的开心果，你活泼可爱，你懂得尊重父母，孝敬父母，你热爱劳动！不过，你学习不够勤奋，学习态度不够认真，作业不够仔细！

16. 你是一个很乖，很听话的男孩，见了叔叔阿姨能主动地打招呼;在家帮助妈妈切菜拖地做家务！但是你要是每天早上能自己穿衣服，平时妈妈批评你时，不要生气;不要大声地和爸爸妈妈说话，取得好成绩时不能骄傲，你就是最棒的男孩了！

17. 好女儿，半年的学校生活，爸爸妈妈发现你进步了很多，无论是学习上，还是生活上，甚至于文明礼貌上，都长大了，进步上很多，我们感到十分欣慰，感谢老师们的辛勤培养，感谢学校的热情教育，我们做家长的一定会尽力配合学校和老师做好教育孩子的工作，再次感谢！

18. 你是一个聪明好学活泼热情的好女儿，生活上已基本自理，不仅学会自己穿衣吃饭洗澡，而且还能帮爸爸妈妈扫地，洗衣服，买早点等等，我们可以享福喽！学习上，积极主动，对新事物有浓厚兴趣，成绩大多让我们放心，如果你能学习更认真，与朋友相处更大方，我们就更喜欢你了！

19. 从小就淘气的你，随着时间的迁移尤其是上了初中以来，学会了孝敬长辈长辈，关心和帮助他人;喜欢运动的你无论在学校还是家里，都会有你健康俊朗的身影;天赋的抽象思维丰富的想象力及敏捷思考能力，使你的数学始终在班里遥遥领先，被同学们誉为"数学王子"！父母殷切希望你能继续发扬优点，在今后的前道路上更上一层楼！

20. 你是一个很可爱听话的小姑娘，性格独立，做事踏实，有较强的责任心，热爱生活，乐于助人，拾金不昧！学习上也比较主动，课堂效率较高，书写工整美观，能自己管理自己，爸爸感到十分欣慰！

21. 孩子随着时间不断的长大，脾气也有所改变，学习成绩也有所提高，唯一语文略有些下降！生活上不够自立，学习主动，希望老师您对他严格要求，多对他指点，在这里说声谢谢，老师们辛苦了！

22. 你是一个懂事的孩子，会帮家长解决问题！但在学习上总是不用功，贪玩，不用心，妈妈相信，你会改掉缺点，成为一个各方面都优秀的孩子！

23. 郝铃珅总体来说比较理想，对人和善，做事认真，尊敬老人长辈，爱护小生命花草，不破坏公共设施，热爱班集体，从不随便拿别人的东西！能认真完成老师安排的作业和任务，讲究卫生，有时能主动帮家里干活！

24. 对一直以来照顾和关心孩子的老师们表示衷心的感谢，希望在新学期里老师和我们做家长的经常交流，加强对孩子性格方面的引导，最后祝福老师们新年愉快，事业有成！

25. 该生本学期比较乖巧，能够认真完成家庭作业，对人有礼貌，尊敬师长，团结同学，在家是个懂事的孩子，学习也比较认真，但写字比较潦草，要求以后写字要工整，对没有学懂的课题，要勤问老师和同学们，希望将来是一名品学兼优的孩子！

26. 你是个让人喜爱的男孩，打扫卫生态度认真，每天坚持最后一个走，老师一直被你的这种精神所感动着！最近，老师发现你的学习有了不少进步，也能按时完成作业，老师为你高兴！如果你今后上课时不做小动作，专心听讲，你会进步得更快！有信心吗?努力吧！

27. 五年级是小学学习期间最重要的阶段，妈妈希望你能够更主动地学习，找到自己学科上的不足，加以努力，成绩代表过去，这学期继续加油哦！

28. 新的学期开始了，这是你在小学阶段的最后两年，希望你能够更加刻苦地学习，能够取得更好的成绩！同时也希望你能够学会如何面对失败，如何处理身边所发生的各种事情，我相信你会是一个强者！

29. ***这学期的进步很让我们高兴，这次考试得益于老师的教导，不过离我们的期望还有一段距离，孩子有时懒惰，希望老师在今后能给予我的孩子更多的督促和指导，争取更快更大的进步

30. 马占昆在本学期虽说年龄见长，个子见长，学识见长，思想见长，同时脾气也见长;虽说自理能力强，能做好，处理好自己的事情，但思想上有一种不爱劳动的观念，变懒惰了;自我为中心的思想强烈，以后要多加引导，使其成为一名优秀的全面发展的好学生！

31.在本学期孩子有了很大的进步，多谢老师一向以来的培养教育，希望在将来有更大的进步！看到你们的评语我知道儿子又比以前有了很大的进步，都是老师教育的好！我希望在下学期开学的时候，在老师和家长的帮忙下改掉她身上的缺点，多谢老师这一年对孩子的关心和帮忙，多谢各位老师！

32.多谢老师给予xxx这么高的评价，这学期xxx在老师的帮忙指导下得到了锻炼和提高，尤其是绘画和手工有了很大的突破！老师们精心准备的各项活动中，孩子的手脑协调潜力也提高了，表达潜力也进步了不少，衷心感谢老师对孩子的关心和鼓励，只有咋你们的努力下孩子才有这么大的进步！

33.学习成绩总是不能进步，不能够增加自信心！希望在老师的指导下在同学们的帮忙下在家长的指引下，增强自信心，学习进步！

34.陈畅四年级第二学期学习有些进步，不会做的练习题能够在老师家长的讲解下虚心改正！希望从五年级开始，课堂上听讲能够更认真，学习的主动性自觉性有较大提高！

35.***这学期的进步很让我们高兴，这次考试得益于老师的教导，但是离我们的期望还有一段距离，孩子有时懒惰，希望老师在今后能给予我的孩子更多的督促和指导，争取更快更大的进步

36.该生的自我评价较好，但书写太不认真！望今后能好好写字，希望你能按照你所写的那样做一位合格的中小学生，加油！今后必须要加油！我们都相信你，你必须会做和更好！

37.你是一个内秀的女孩，因此，拥有丰富的内心世界！当你与他人有冲突时，你常常退让！虽然礼让是美德，但现代的少年就应学会主动与他人交流，到时你会发现，其实你的周围充满朋友！学习上，希望你能刻苦一点，勤奋一点，取得出色的成绩，做个优秀的学生，能够吗?

38.###，你在妈心目中永远都是妈妈的好孩子，但是你此刻不是幼儿园的小孩了，读小学一年级了，儿子，你长大了！妈妈希望你在小学的校园里学得更多，学得更棒！加油哦！

39.你是个聪明又可爱的小男孩，认真学习，作业及时完成，热爱劳动，热爱群众！如果你今后上课时不做小动作，做作业不粗心大意，老师相信，在不久的将来，老师必须能看到一个更出色的你！

40.xxx这学期确实取得了必须的进步，如画画，英语，作为家长感到很欣慰，成绩的背后有老师的付出，在那里我们诚心诚意的多谢老师！阳阳最让我头疼的是生活习惯不好，有一点小顽皮，是个双重性格的孩子，有时候表现的很活泼，有时候又很腼腆，我希望在下学期老师能针对这些，对xxx要求严格些，在我们家园共同努力下能使他成为德智体全面发展的好孩子！

41.小学生素质综合评价手册家长鼓励性评语

42.xxx这学期在老师的辛勤教育下，各方面有长足进步，但由于我们对孩子的培养全面性认识不够，导致他在某些方面的缺点一向没有得到改正！以后我们必须会继续加强和老师的交流和沟通，加强孩子的教育和引导，努力改正缺点，养成好性格！

43.xxx很喜欢画画，并且表现出浓厚的兴趣，这一点作为父母我们能欣慰的感觉到，在老师的培养下，哲哲变得懂事了，会主动帮忙我们，遵守常规，讲究卫生，我们希望在下学期老师们更加严格要求哲哲，她做事缺乏点持久性，处在"赶着走"的状态，期待老师们帮忙她，让她更棒，祝新年快乐！

44.她从小就文静乖巧，成绩一向名列前茅！做好自己的本分，很少让我们操心！有广泛的兴趣爱好，喜欢书画，弹琴等！思想上日渐成熟，在自理自立方面有很大的进步，而且更加懂得去理解父母！懂得站在他人的角度去看待问题！心地善良，富有同情心，但就是不够坚强，较为软弱，在应对挫折的时候不能够勇敢地去战胜！如今中考在即，希望孩子能凭着坚定的信念，勇往直前，为自己的初中生涯画上一个无憾的句号！

45.郝铃珅总体来说比较理想，对人和善，做事认真，尊敬老人长辈，爱护小生命花草，不破坏公共设施，热爱班群众，从不随便拿别人的东西！能认真完成老师安排的作业和任务，讲究卫生，有时能主动帮家里干活！

46.你要学会独立自强，学习方面要学会运用工作不依靠别人，目标性更强，时间安排好！改掉拖拉的坏习惯，发挥你的优势，争取在下个学期取得好成绩！加油！

47.女儿从小学起就是一个优秀的学生，并且担任班干部多年，学习成绩名列前茅！她比较听话，让我省了不少心！总的来说，女儿比较独立自主！女儿爱读书，而且有主见，不盲从，我不追求她的成绩，因为她懂得取舍！女儿最大的缺点就是不能坚持，她在努力，凭她自己的信心我相信她必须能做到！

48.你是一位天真活泼可爱的孩子，但是不知道为什么，每次你都会玩得忘了时间，上下课放学后都一样！每当老师看到你那双充满了表现欲的眼睛，总不免替你感到惋惜，只要你上课认真听讲，回家认真完成作业，老师相信，你必须能够在老师面前表现出一个完美的你！加油吧！

49.你是个性格极其内向的孩子！你并不比别人差，只因你老是闭着嘴不说话！为什么总是那么胆小?缺乏自信，你已失掉了不少成功的机会！老师希望你以后大胆些，主动些，你会进步的，能做到吗?

50.你是个可爱单纯的大孩子，在学习上生活上都很毛躁，不清楚自己的现状，也不知道肩上的职责重大！所以你学习上没有要求，没有动力，对自己的失误视而不见！希望你能赶快成熟起来，问问自己：未来在哪里?为了收获一个无悔的青春年华而努力学习，是拼搏的时候了！

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。以下是小编给大家整理的大学生心理健康教育论文的内容，欢迎大家查看!

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则:其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为:1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

四、对当代大学生心理问题的原因分析

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

1、客观方面

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1)学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随;大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2)生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3)人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

4)对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

2、主观方面

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题:

一是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。

二是失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

三是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

五、对大学生心理问题的教育措施

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施:

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有 10%的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中。

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础

二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得:要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!

初中生正处于由幼稚的童年向青年过渡的青少年时期。在生活上学习上都还不能完全独立和自觉，很需要父母的继续关怀、引导，督促、帮助。如何搞好初中生家庭教育?笔者给初中生家长提出几点建议。

一、家长应帮助初一孩子完成从小学到初中的学习过渡，使孩子们做到：

1、适应变化了的学习环境。初中不同于小学，突出表现为“三多”：课多、书多、老师多。不少孩子感到不习惯，对功课应接不暇。家长要引导孩子合理安排时间和精力，不要只重视班主任的课而忽视科任教师的课。

2、养成良好的学习习惯。让孩子养成科学的作息守时、专注的读书听课、积极的勤学好问、独立钻研问题、自我验收的习惯等。

3、学会科学的学习方法。中学的学习任务很重，学校把学习方法指导已列入教学内容，家长要积极配合。一般强调五个环节：①预习②听课③笔记④复习⑤作业。

4、明确智力上要“三过渡”，初中一年级与小学高年级在智力培养上既有衔接又有发展，要完成三个过渡：一、在感知方式上，由以听觉型为主转变为以视觉型为主，重视观察能力的培养。二、在记忆方式上，由以机械记忆为主转向以意义记忆为主。三、在思维方式上，由形象思维向抽象思维过渡。要鼓励孩子学会独立地对学习材料进行综合、判断、推理，发展思维能力。

5、加强意志锻炼。家长要使孩子在不断进步、不断成功的喜悦中增强信心。

二、家长应帮助初二的孩子防止成绩下滑。

初二阶段部分学生学习成绩容易下滑，如果得不到及时指导，必然导致心理上的厌学情绪，引起学习上的恶性循环，那么，初二学生的家长，应如何帮助自己的孩子防止成绩下滑呢?

1、提高孩子对学习的认识。初二所学知识的难度明显比初一加大，功课有9门课之多，只完成每天作业、到考前才临时突击复习，是远远不够的。家长应着重指导孩子养成良好的复习习惯：当天学的，及时复习;单元学的，整体复习;阶段学的，系统复习。

2、改进孩子的学习方法：知识是有规律的，初二的学生应该能够认识到一些学习规律掌握恰当的方法了。家长对此也应该明确认识到掌握科学的方法比掌握具体知识更重要。

3、排除孩子的学习困扰。有些孩子成绩下滑是有多种原因的，心理因素是其重要的一方面。遇到这种情况，家长可以和孩子仔细谈谈心，帮助孩子克服心理障碍，及时疏泄不良情绪。

三、初中毕业年级的家长，应尽的责任。

1、对孩子进行全面透彻的了解。了解孩子在初三面对大容量的学习任务时的心理状态，使其对学习充满信心，勤奋刻苦，有针对性地对孩子进行谈心、教育，并要多与老师联系。

2、关爱、理解、支持孩子。初三学生的学习任务繁重，每个学生的基础不一，智力各异，学习成绩有差异是必然的。家长要从实际出发，对孩子既要督促又不苛求。要鼓励孩子制定出跳一跳能达到的目标，并协助他为之奋斗。生活上关心他们的冷暖。要为孩子创造良好的学习环境。要关心他们的思想，当好孩子的大朋友。在孩子参加升学考试的前后都要注意孩子的情绪，做好稳定情绪的工作。在临考前，家长自己也要保持一种轻松的情绪，不要过分地唠叨，那样容易加剧孩子的紧张情绪。在升学考试结束后，家长要及时做好孩子的思想工作，特别是对考场上发挥不好的孩子更应做好安慰工作。

在大学生活的第一课，我们听了一次关于心理健康教育的讲座，在讲座中我受益匪浅，对于心理方面又有了一种新的认识。

我认为，从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

那么，从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会保持同步。

具体说来，我觉得就是一个心态问题。遇到危难、挫折、打击等时心理应对的反应和行为上的表现;理解和解决问题的态度和角度;个人人生观的规划和个人社会道德原则等。总之，无伤社会良德、无伤大雅，关心身边人事，自己过得开心生活态度健康，就是心理健康的人。

心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而对心理健康影响最大的是被动的精神状态。处于这种状态的人缺乏主动精神，不易适应环境，或怨天尤人，或自怨自艾。应该尽快地从这种状态中解脱出来。情绪有如下表现：愤怒、害怕、不安、爱憎、得意、沮丧、迷恋、同情、羡慕、怡然……健康的人都在不同程度上体验过这些情绪，但要有所节制，过分和不分场合都是不好的

那么在大学我们应该如何保持心理上的健康呢?首先要多与人交流，切忌把自己闭锁起来。

其次，要面对生活，做你力所能及的事，不要抱不切实际的幻想。

第三，改善与他人的关系，勿使他人对你抱有奢望，也勿对他人抱有奢望;坦荡地指出他人的缺点，而不把他人的过失记恨在心，也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接触。

第四，正视你面临的问题，不要欺骗自己。

第五，开阔你的兴趣，当做某些事情失败时，要通过其它兴趣来恢复自信心。

第六，允许他人比你更成功，更有能力。要明白在各种努力之中，你所选择的并不一定是最好的。最后还要记住，生活的是很长的，既要有长期目标，又要认认真真地度过每一天。怎样避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很复杂，且因对象的不同而各有各异。大抵来说，需要得不到满足，愿望不能实现，经受不了挫折，适应不了环境，处理不好人际关系，恶疾缠身，久病不愈等等，都是心理失衡的诱发因素，那么，心理失衡是可以预防的。

那么讲座老师说：为了消除当代大学生的心理问题，她的建议是：

1、培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在 挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。

2、养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天 的学习、锻炼、休息，使生活有规律。

3、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

4、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。

5、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。

希望我们大家在大学生活里能用健康的心理去面对生活中的挫折和成功，做一个合格的当代大学生!

一、导入：(3分)

走进三月，我们感受到了明媚的阳光、淋漓的春雨、和煦的春风、青青的嫩芽……大自然处处洋溢着春的气息，春的芬芳。在这样一个温暖而充满了生机的季节里，四月三日，我们全体师生将一起走出校园，拥抱自然，去感受春风的温柔怀抱，去倾听万物生长的声音，让那满眼的新绿、嫩绿、鲜绿和翠绿温柔着我们的视线。相信这是一个大家企盼已久的活动。在这里，老师想问问大家：为春游，你们会准备些什么呢?

学生可能会回答：食物、水、指南针、钱……

老师还为大家准备了一件无价之宝--安全。(如果有学生回答到安全，可以问：你是怎么准备的呢?)

二、大家来找茬：(18分钟)

安全对于每一位同学而言，都是无价之宝，因为你之于你的家人甚至这个世界，你都是唯一并且美好的一份子。可是，在某一年的春游中，发生了这样的事……

下面进入“大家来找茬”游戏环节。请同学们观看同学们自编自演的情景剧，记录下剧中的同学哪些地方做错了，并说说为什么。

【公交车上】的错误包括：行车安全(头手伸出窗外，随身携带打火机、刀具等，乱扔垃圾，找司机聊天，让司机大声放音乐);饮食安全(带过期食物、乱吃东西)。

【旅行途中】的错误包括：旅途安全(围观、打闹、玩水、听随声听、在危险地方拍照、脱离导游视线、靠左行走、不听领队指挥、买弹弓玩、老师穿高跟鞋);财物安全(相机手机乱放);饮食安全(喝生水、乱吃东西)。

请同学说出剧中的错误，并说说他们为什么错了，会造成怎样的后果?正确的该怎么做?

出示PPT，明确正确做法。

总原则：做文明人，一切行动听指挥，个人服从班级，班级服从学校。

乘车安全：上下车要有秩序。不得带危险品(刀具、打火机)乘车。乘车时坐在自己的位置上，不得随意走动，不干扰驾驶员正常驾车，严禁把头和手伸到窗外，不乱扔废弃物。

旅途安全：应穿适合爬山和行走的运动服、运动鞋。严格遵守教育旅游公司安排的行程及时间。沿山路行走时一律整队靠右行走。行走途中不得使用随身听。参观路途中，要有序地行走，不争先恐后，不随便离队。要团结互助，不得在途中、山坡上追逐打闹，开过分玩笑。严禁在危险地段嬉戏、拍照。返校归来时，必须回到教室，听从教师通知统一安排方可离开，不得私自离校。

饮食安全：不带过期食物、变质食品，不喝生水，不吃卫生质量不合格的路边摊食品。

财物安全：妥善保管好相机、手机等贵重物品。

总之，只要做个文明人，我们的安全就基本有保障了。

三、大家来帮忙：(12分钟)

可是，人生总是有很多意外，刚才我们讲到的安全要求是同学们必须做好的，但并不意味这这样就能确保我们的安全。因为总会有这样或那样的不可抗因素的存在。在一次春游中，有一位同学遇到了这样的烦恼，我们大家来帮帮他们吧!

1、小明因为贪玩，没来得及跟上春游队伍。他迷路了。他该怎么办?(向景点工作人员求助、保存体力等待救援)

2、在途中，小明的同学突发疾病，倒在路上。小明该怎么办?(不胡乱施救。马上向老师和导游报告，如同学病情严重，马上拨打120。)

3、小明班级的同学外出游玩，结果不远处的树林发生火灾，火势凶猛，他们该怎么办?(发生火灾时，学生在老师、导游的带领下迅速有序撤离，学生不得参与救火行动。)

4、因为景点卖的纪念品不仅质量太差，而且短斤少两，小明与服务员起了争执，他该怎么办?(与之讲道理，不得吵闹甚至动手。如无法解决，马上向老师和领队报告，也可与派出所联系。)

5、小明实在倒霉透顶，还遇到了雷雨天气或自然灾害，他该怎么办?(遇事不慌乱，雷雨天不躲在树下，听从老师统一安排。)

四、安全伴我行：(7分)

给即将参与春游的同学们写一则春游安全小帖士。

老师的是：做文明人，行安全路，文明护航安全。

五、播放雁荡山美丽风景(2分)

结束语：通过今天的学习，我想大家一定都明白了：文明是安全最好的保障，而对于意外，我们要沉着应对，不能自乱阵脚。让我们文明地、安全的走进神奇而美丽的自然，体验春天的精彩与美好吧。下面我们就一起提前去领略一下雁荡之风光吧!