菊花枸杞茶的功效与作用20篇

清晨，菊花还在睡觉，你可千万别吵醒她，不然的话，她可能又要跟你比美了！

渐渐地，美丽的菊花慢慢张开，舒展着金黄的花瓣，花瓣弯曲，指着自己，像是在说：“我最美！”她把花瓣扬得更高了，像一个金色的“小太阳”。

我踮起脚尖儿，往前凑了凑，淡淡清香扑来。它的味道虽然不浓，但是还挺香。我轻轻地点了点它的花瓣，软绵绵的，有一种舒服的感觉，那清淡的花香四处飘散，如一幅美丽的画儿

“呼，呼！”风吹了过来，花儿们摇起身子，挥舞着花瓣，像一个个亭亭玉立的姑娘翩翩起舞。“呵，原来风儿是菊花的音乐啊！”我拍着手，开心地说道。

灿烂的阳光照在菊花上，菊花显得更加艳丽了，金黄色的菊花像一团团毛线球。我们小区有两只棕色的和白色的小猫，天天在“毛线球”旁边转悠，一只小猫扑上去，抓住菊花的茎，一只爪子揉着菊花。菊花像在说：“你轻点儿啦，别把我的腰杆折断啦！”

中午，菊花安静地站在那儿，一动也不动。可不是，菊花总也要睡一会儿呀！我左想想，右想想，可能叶子就是它的床吧！

晚上，菊花们趁我们睡着了，就举行了一个盛大的晚会，雏菊，杭菊都去玩儿了，小猫给它们唱歌，大树摇晃着树枝，为他们伴奏，菊花们在那里尽情摇摆。

菊花累了，就弯下腰，合拢花瓣，躺在自己的“绿叶床”上睡着了

理想可以指明人前进的方向；

理想对个人的行为有驱动和调和作用；

不同的理想造就不同的人生。

一个人拥有了理想并不仅仅意味着拥有了一个完美的剧本，随时可以叙述它，随时可以改变它甚至丢弃它；拥有理想还以为这要有把理想变成现实的动力、勇气和方法。

我们要制定规划，贵在坚持适当的调整目标。

有人说：没有理想的人生是灰色的人生。于是，在我美好的青春中，我为自己编制了许多五彩的梦。

九年义务教育阶段学习的完成，标志着我们即将进行人生的第一次重大选择：升学或者就业。我们当中的一部分人将升入高一级学校继续学习，一部分人讲走向社会，介入就业大军的行列。无论是升学还是就业，都是我们人生的又一个新的起点。不管是升学还是就业，这都是我们承担社会责任、实现自己职业理想的重要一步，都能够创造我们人生的价值。把握好自己人生的选择，条条道路都能通罗马。

x月6日                星期四                  晴

今天，妈妈给我买了两盆菊花，一盆是紫粉色的，一盆是橘黄色的，非常漂亮。

紫粉色的那一盆，叶子和我的手掌一样大，绿绿的叶子中间有3朵花，两朵已经开了，花瓣又宽又短，还稍稍有一点卷。花瓣的正面颜色深，背面的颜色浅，长得非常密，像亲密的一家人。还有一朵花骨朵，马上就要开放了。

橘黄色的那一盆，叶子比较小，像刚出生的婴儿的小手，非常可爱。绿叶中，有两朵盛开的菊花，还有四朵小花骨朵。已经开放的菊花是橘黄色的，花瓣又细又长，像妈妈的卷发。有一个大花骨朵即将绽放，还有3个小花骨朵只有拇指那么大，穿着绿色的衣服，藏在绿叶底下，像个小不点。

希望明天所有的花儿都能开放。

x月8日              星期六                 晴

昨天我生病了，没有观察我的菊花，我好想他们啊！

今天一看，两盆菊花都发生了很大的变化。紫粉色的那一盆，已经开了的两朵花明显比前天大得多，足足有16厘米，格外引人注目。那个花骨朵也张开了8个小花瓣，弱不禁风，轻轻一碰就会倒下似的。

菊花色的那一盆，两朵已经开放的菊花从橘黄色变成了金黄色，像太阳散发的光芒。那个大花骨朵也开了十几个小花瓣，浅浅的橘色，非常漂亮。几个小花骨朵没有什么大的变化，还是静静地躲在绿叶底下。

明天我还要继续观察这些可爱的菊花。

x月10日              星期一                晴

今天我家的两盆菊花又发生了变化。

紫粉色的那一盆，两朵开放的菊花最下面的花瓣已经枯萎了，变成褐色垂下来，没有一点精神。那个花骨朵已经完全开放了，浅色的花瓣和旁边两朵快要凋谢的菊花形成鲜明对比。

橘黄色的那一盆，两朵开放的菊花全部变成褐色，却依旧紧紧抓住花蕊，不想掉落下去。大的花骨朵长出了一层花瓣，成为最美的花仙子，其它3个小花骨朵终于长出了一两个小花瓣。

明天的菊花会变成什么样子呢？

x月12日              星期3               晴

今天，写完作业第一件事情就是观察菊花，紫粉色的那一盆，贴近泥土的叶子都变成褐色了，已经枯死了。中间的叶子长了很多黑色的小点点，好像斑点叶子。最早开放的两朵菊花已经完全枯萎了，一些花瓣已经掉到泥土上，剩下几片枯黄的叶子也即将凋落。那个花骨朵又长大了许多，比最早开放的两朵菊花还要美丽。

橘黄色的那一盆，两朵开放的花朵完全凋零，花瓣都已经掉落，只剩下一个枯黄的枝干，孤零零地站在绿叶中。3个小花骨朵又张开了几个花瓣，我数了数，最多的有12个花瓣，最少的也有9个花瓣。

希望这3朵小菊花明天能全部开放。

x月15日              星期六               晴

又有好几天没有看我的菊花了，紫粉色的那盆菊花，叶子长不多都变黄了，后开的那朵菊花也无精打采，像是生病了一样。

橘黄色的那一盆，后开的那朵菊花也慢慢凋谢，曾今的小花骨朵已经欣然怒放，成为了两盆菊花中最美的。

真希望这几朵菊花能多开放几天。

x月19日              星期3               晴

今天，当我再次来看我的菊花时，紫粉色的那盆菊花只有一盆枯黄色的叶子了。橘黄色的那盆，所有的菊花已经完全凋谢，只剩下一盆绿色的叶子。

短短十几天，两盆菊花都已经凋零，很舍不得，我很想念和它们在一起日子！

飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。

他年我若为青帝，报与桃花一处开。

这首描写菊花的诗是爸爸教我的，它是唐朝末年的农民起义领袖黄巢写的，写的多么大气、豪迈。

武汉的首义广场几乎每年都会举办菊花展览。我们也去观赏过两次，菊花的颜色五彩缤纷，有金黄金黄的，黄的耀眼；有洁白的，温婉如玉；还有粉色的、土红的……另外还有绿色的呢，据说绿色的菊花是最名贵的。你见过绿色的菊花没？

菊花的形态各异，有的花瓣像豆芽，它们簇拥在一起，像个小绒球；也有的花瓣大一点，一瓣挨着一瓣，一层裹着一层。菊花的茎和叶子是绿色的。它的香味淡淡的，沁人心脾。

菊花的品种特别多，但是我们都叫不出名字，我们只知道菊花好漂亮、好美、千姿百态、妸娜多姿！不过我倒记得金庸爷爷在《连城诀》里介绍了好多菊花的品种，于是我在家里翻开书找到了那一章，原来黄菊有金芍药、御袍黄、金孔雀、……白菊有月下白、一团雪、貂蝉拜月……紫菊有碧江霞、双飞燕、翦霞绡、紫玉莲……红菊有美人红、海云红……哎呀，太多了，我就不一一赘述了。

菊花有极其高的药用价值，它居然可以用来治疗冠心病和高血压，还能理肝顺气，而且能让眼睛变得更明亮，也是治疗扁桃体的一味主药。菊花枕你听说过没？听妈妈讲，老家山上以前有很多野菊花，她小时候还采摘过，外婆把野菊花放在锅里烝，蒸好后再放到太阳下晒干，干透以后的菊花卖给药材商。

菊花也可以食用呢，比如我爱喝的菊花茶就是，菊花茶甘醇可口，含有丰富的维生素A。

“采菊东篱下，悠然见南山”，是不是能想象大诗人陶渊明归隐后的田园生活是多么怡然自得。”梅兰竹菊”，菊花是花中四君子之一，它最特别的地方是在众花凋谢后，自己却在瑟瑟的秋风中傲然开放，洁身自好。从古至今，画家爱画菊，诗人爱写菊。所以菊花的文化价值也相当高。

今天，我听着周杰伦的歌“菊花残，满地伤，花落人断肠……”在家里看书。

突然，爸爸提议要我们一起去生态园看菊花展。我立马放下书，走出了房间，开心地说：“好啊！”我把外套穿上，和爸爸一起走去生态园。

一进门，我就发现了一朵神奇的菊花，它的细叶呈金黄色，叶子像一只只小翅膀围在花的周围，茎上还长着小细毛，似乎是为了保护自己，摸上去非常舒服。菊花的花瓣像一根根细丝向外展开，犹如一朵正在空中绽放的烟花，十分好看。在菊花的末梢处，还有一个个小细钩，就像家中的衣服架子。

瞧，旁边的一个“小绣球”引起了我的注意。它的花朵也是细细的，但都是朝里生长的。现在，是菊花开得正盛的时候，这个“球”非常大，甚至比我的手还要大，不叫人注意是完全不可能的！

当我们赏菊后，回了家。爸爸拿出了一包菊花茶，给我们泡了起来。喝的时候，我先闻了闻，有一股草药的味道，小小地品尝了一口，有着一丝丝淡淡的苦味，当喝下去时，则嘴里溢满了清香，十分好喝！

虽然现在很寒冷，但菊花还是开得那么旺盛，正如“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。”这部正就像是生活中那些默默无闻，品格高尚的人吗？我们也要学菊花一样，做君子！

味甘性微温。归肺、脾、肝、肾经。补齐固表，托疮生肌。主治体虚自汗，久泻，脱肛，子宫脱垂，慢性肾炎，体虚浮肿，慢性溃疡，疮口久不愈合。

1.益气固表

生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

2.补气养血

蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

3.降血压

现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。

有人喜欢红茶的绵柔，有人喜欢绿茶的幽香，而我却喜欢清香四溢的菊花茶。

每当我嗓子不舒服的时候，我就会泡一杯菊花茶。拿起一朵小菊花仔细观察，瞧，花瓣是淡黄的，花蕊是深黄色，而花托是深绿色，边缘还带有一丝枯黄。它那原本舒展的如细丝般的花瓣现在变的干巴巴的，它们聚在一起像一家人紧紧拥抱着。我用鼻子闻了闻，一股浓郁的清香扑鼻而来，我仿佛进入一片美丽的菊花园。

我把几朵小菊花放在杯中，它们像跳水运动员一样纵身一跃，跳入杯底。我开始冲泡了，热水接触到杯底，小菊花们像受到惊吓的小朋友四处散开，水越倒越多时，它们你追我赶翻滚着往上升，继而浮在水面。这时，皱巴巴的花瓣变的饱满圆润起来，像刚绽放似的。

慢慢的，纯净水由于菊花的浸润变成了金黄色，还散发着浓浓的清香。我端起杯子放在嘴边，轻轻抿了一口，啊！满口清香，这清香渐渐进入我的喉咙，使我神清气爽，我被这菊花茶香包围了。

看着杯中沸腾的热水，我不禁想到，这热水不就像生活中的风风雨雨吗？人总会遇到挫折，但只要坚持努力，生活就会像水中的菊花一样重新绽放美丽。

唐·杜甫《宿赞公房》：不是花中偏爱菊，此花开尽更无花

唐·杜甫《云安九日》：寒花开已尽，菊蕊独盈枝。旧摘人频异，轻香酒暂随。

唐·李商隐《菊花》暗暗淡淡紫，融融冶冶黄。陶令篱边色，罗含宅里香。几时禁重露，实是怯残阳。愿泛金鹦鹉，升君白玉堂。

唐·太宗《赋得残菊》：阶兰凝暑霜，岸菊照晨光。露浓希晓笑，风劲浅残香。细叶抽轻翠，圆花簇嫩黄。还持今岁色，复结后年芳。

唐·王绩《赠李征君大寿》雨荒深院菊，霜倒半池莲

唐·吴履垒《菊花》粲粲黄金裙，亭亭白玉肤。极知时好异，似与岁寒俱。堕地良不忍，抱技宁自枯。

唐·元稹《菊花》秋丛绕舍似陶家，遍绕篱边日渐斜。不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。

唐·元镇《菊花》紫艳半开篱菊静，红衣落尽渚莲愁

唐·赵嘏《长安晚秋》待到秋来九月八，我花开后百花杀。冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲 土花能白又能红，晚节由能爱此工。

宁可抱香枝上老，不随黄叶舞秋风。（朱淑真《黄花》）

王孙莫把比蓬蒿，九日枝枝近鬃毛。露湿秋香满池岸，由来不羡瓦松高。（郑谷《菊》）

羞与春花艳冶同，殷勤培溉待西风。不须牵引渊明此，随分篱边要几丛。（刘克庄《菊》）

元·杨显之《临江驿潇湘秋雨杂剧》素心常耐冷，晚节本无暇

1、想要快速准确的判定说明方法，只要熟练掌握各种说明方法在文章中存在的形式即可。常用的说明方法有：下定义、举例子、作比较、打比方、分类别、画图表、列数字、引用（引资料）。判定说明方法较分析说明方法的作用容易的多，在这里就不多赘述。

2、分析说明方法作用的答题模式。

列数字：本句使用了列数字的说明方法，科学、具体、准确地说明了…的…的…特征（或…事理）。

举例子：本句使用了举例子的说明方法，具体、有力地说明了…的…的…特征（或…事理）。

下定义：本句使用了下定义的说明方法，科学准确地说明了…的含义。

打比方：本句使用了打比方的说明方法，把什么比作什么，生动形象地说明了…的…的…特征（或…事理）。

分类别：本句使用了分类别的说明方法，条理清晰地说明了…的…的…特征（或…事理）。

作比较：本句使用了作比较的说明方法，把什么和什么作比较（对比），突出（强调）了…的…的…特征（或…事理）。

画图表：本句使用了画图表的说明方法，直观形象地说明了…的…的…特征（或…事理）。

引用（引资料）：本句使用了引用的说明方法，增强了说服力。注：引用这种说明方法如果用在文章的开头，还有引出说明对象的作用。

大家好，我叫孙松，来自高一1班，很荣幸能有机会站在这个讲台上。

今天我演讲的题目是“左手菊花，右手刀剑”，这个题目源自于人类学家鲁思？本尼迪克特所著的《菊与刀》。

菊花，代表“平和雍容、优雅高贵”；刀，象征“刚毅迅疾、锐利尊严”。这让我想到了日本民族。

一提到日本，我们中华民族的第一感情大多是痛隐于胸中的怨恨。

的确，回想这个凶狠的民族在亚洲所犯下了滔天的罪行，摧残了我们多少手无寸铁的华夏同胞，它的罪恶会永世钉在赎罪的十字架上。

有位历史学家曾经说过：“每个民族都有着自己的劣根性，但也同样有着自己的优良美德。”

这让我想起了魏源《海国图志》中所说到的“师夷长技以制夷”。

是的，仔细想一想，我们是否也应该在剖析日本罪恶的同时，去发现，并有选择地学习他们的优秀品质呢？

回想那朝筝夜笙的唐王朝——

一批批优秀青年来学唐技——刺绣、茶道、歌舞……而探寻如今的原汁原味，竟令我们遭遇师不如徒的尴尬。

一队队执着学子来修唐文——李杜、韩非、佛道儒……而片假名、平假名的诞生、成熟与传播竟是那么神速，没有书同文、车同轨的悲怆与无奈。

一个个坚毅少年来习唐手——少林、武当的武功和武术精神，孕育了空手道等武术流派和象征日本民族的武士道精神。

这个民族，它对强者的认可精神，对先进事物谦恭而严谨的学习态度，对荣誉与尊严的执着，对艰苦环境的忍耐和积极适应的品格却是我们有目共睹，实诚钦佩的。

联系我们的当今社会，对于“菊花与刀剑”，我们诚然可以理解为“谦虚好学与竞争意识”。

在每一个日本家庭中，孩子都会经过严格训练，以增强他们的竞争能力。白雪皑皑的清晨，只允许他们穿短裤参加长跑，以锻炼意志。用他们自己的话来说：“优秀的民族只有处于不断竞争中，才能生存下去。”

正是这种“菊花与刀剑”并存的文化形态，既要求日本民众讲求谦虚好学，又要保持强烈的竞争意识。这样，日本在这个资源匮乏、土地有限的岛上生存，才能与世界各国竞争。

再回头看看我们国家，近代以来是什么原因让我们在经济方面远远落后于日本等发达国家呢？鲁迅先生所说的“拿来主义”着实令我们深刻思考。而此时此刻，我们就应该仔细思索一下日本的“菊花与刀剑”。我们中华民族有着值得骄傲的谦让美德，但现在，我们也需要更加强烈、催人奋发的竞争意识。那个大唐盛世的神话需要我们重新缔造！

白术有健脾益气，燥湿利水，安胎的功效，可以用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，胎动不安。

《医学启源》记载：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，安胎。”

古籍出处《神农本草经》。

为菊科植物白术Atractylodes macrocephala Koidz.的根茎。主产于浙江、湖北、湖南等地。以浙江于潜产者最佳，称为“于术”。冬季采收，烘干或晒干，除去须根，切厚片，生用或土炒、麸炒用。

每次坐车去游学营，我总是满怀期待……

游学路上我们有说有笑，突然，一个什么东西到我的脚上戳了一下，我生气地低头一看：呀！怕什么来什么，又是可恶的枣刺！虽很气愤，却不敢对它发脾气，小心翼翼，好不容易把枣刺弄掉，前面一个东西挡住了我的视线。我又定睛一看，一朵花？哼，刚被枣刺扎完，你就敢来打扰我？我用力的把它连根拔起，仔细地瞧了瞧它。咦！这朵花我之前好像见过又好像没有见过。长得倒也不算难看，有点像向日葵，尤其是花芯特别像向日葵的花芯，花瓣稍有不同。这种花的花瓣是椭圆形，而且非常细，而向日葵的花瓣却是水滴状的。再说了，向日葵得有小盆那么大，而这一朵花却只有四五平方厘米那么大。所以我断定这肯定不是向日葵。

老师准备讲课了，我只好把手中的花放下，仔细听老师讲。突然见老师也拔了一朵花，咦？这不是我刚刚拔的那种花吗？听老师一讲，哦，原来这是野菊花。

什么，这竟然是菊花！我专门和妈妈去开封看过菊花展，似乎对野菊花没印象。好吧，我只好拿起它仔细欣赏，发现它和菊花有好大的区别。菊花比它大，还比它好看，菊花还有专人培育，总是在花盆里被保护的好好的，邻居呢，也都是些好看的花花草草……而野菊花呢？它总是在荒郊野外生长着，刮风下雨也无人照看，邻居只有一些杂草和枣刺……多了一个野字就是不一样。可仔细的再想一想，野菊花生长在这么恶劣的环境，但也能活下来，足以说明它是一种坚强的花。我觉得它应该和梅花一样，有着坚强不屈的品质。

看看野菊花，再想想自己，我要向它学习，学习它坚强不屈，做一谦谦君子。

甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。

1.抗酸

甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。

2.镇咳

甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用;祛痰作用也较显著，其作用强度为甘草酸>甘草黄酮>甘草浸膏。

3.抗炎、抗过敏

甘草还有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘膜。甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。

4.平衡女性体内的激素

甘草常用来治疗随更年期而来的症状，因为甘草里含有甘草素，是一种类似激素的化合物，它有助于平衡女性体内的激素含量。

5.防治肿瘤

甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用。

每当大雪纷飞时，只有菊花仍然屹立雪中；每当寒风呼啸时，只有菊花仍然傲放风中。

秋的脚步还没有走远，但家乡的菊花早已怒放。远望，那一株株菊花矮矮的，像一个时尚的发套。叶子与花儿错落有致地分布着，如隐士的.山中小院。

我走近细看，菊花的茎可细啦！在阳光的照耀下，颜色隐隐约约的，由深而浅地变化着，活像一根又小又细的魔法棒。这叶子也别具一格，它是齿轮型的，犹如绿色的枫叶。轻轻捡起一片叶子，小巧玲珑的，似一把小勺。叶子上有细细的小毛，我想，也许是因为菊花很香，蜜蜂来采蜜时留下的吧。

家乡的菊花色彩缤纷。黄的，如灿烂的阳光；粉的，似绚丽的绸缎；白的，像纷扬的雪花……不仅如此，它们更是形态各异。有的菊花含苞待放，花瓣向内卷，像蓄势待发的雄狮；有的菊花才刚初绽，花瓣冲天直竖，像羞涩的小女孩；有的菊花完全开放，花瓣向外舒展，像散发着青春气息的少女……其中，我最喜爱完全开放的菊花。这菊花的花瓣层层相叠，每一层都尽情地绽放，犹如一位崛起的巨人一般，爆发出蓄势已久的力量，正向世人示威。这菊花在秋风中傲放出生命的活力，在冬雪中跳动着生命的激情，带给我从静到动的心灵蜕变，由视觉到心灵的震撼！

我爱你，家乡的菊花！

枸杞菊花茶具有明目清肝、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，在我们生活中，爱饮茶的人都知道，在泡菊花茶的时候放入几颗枸杞在里面，饮用效果会更好。还有我们常见的杜仲茶，该茶具有补血与强壮筋骨等作用，对于经常久坐，腰酸背痛的人有很大的帮助。

对眼睛的保健

枸杞菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有非常好的疗效，我国古人们就知道菊花、枸杞具有保护眼睛的作用。用枸杞和菊花泡的水涂抹眼睛除了可消除浮肿之外，平常还可以泡一杯枸杞菊花茶来喝，能够有效的缓解眼睛疲劳的症状，如果每天坚持喝三到四杯的枸杞菊花茶，对视力恢复也有很大的帮助。枸杞菊花茶的作用比较多，但值得大家注意的是，一次性不能食用太多哦。

枸杞菊花茶的副作用

大家知道吗，任何滋补品都有一定的食用量，所以在食用的时候一定要把握好，枸杞也不例外。枸杞一次性食用过多容易上火。因此小编建议，容易上火，感冒咳嗽的人群不要食用枸杞。一般来说，健康的成年人每天吃30克左右的枸杞是比较合理的。 如果想要达到更多的疗效，还可以根据实际情况而定，或者咨询相关医生正确的食用枸杞。

枸杞菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你感到眼睛很累的时候，用茶的热气薰一熏眼部，1分钟以后，你会感觉到眼睛很舒服，大家不妨试一试哦。电脑给我们的工作、学习和生活带来了方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体健康是有一定副作用的，容易引起自律神经失调、忧郁症。但是，相关专业中医师指出，不同体质可选择不同的凉茶，随意乱喝不仅达到保健作用，有时还会引起副作用。所以大家在食用的时候一定要了解清楚哦。

浅谈美术的心理教育作用

【摘要】随着教育改革的发展，心理教育日益受到人们的重视。在培养学生德、智、体、美、劳全面发展的同时，也必须将培养学生的健康心理，从而促进其个性完善发展，作为一项重要内容思考。为此，正确认识和积极发挥美术的心理教育作用，是每个美术教育工作者面临的任务。

【关键词】健康心理；美术；心理教育；作用

美术作为美育的主要手段和途径，它的主要任务不仅仅是传授美术知识，也不仅仅是美术技能的训练，而是通过学生内心达到审美状态，良好心理得到培养和发展，不良心理受到治疗和矫正，使各种心理功能趋于和谐，各种潜能协调发展，最后达到提高人的生存价值，体验与实现美好人生的目的。这就是说，美术和美术教育还具有心理教育作用。那么，美术和美术教育又具有怎样的心理教育作用呢？笔者从以下四个方面谈谈自己的一些粗浅认识.

1．美术作品及美术构成因素的心育作用

自古以来，美术及其教育活动就是人类医治心理疾病，保障心理健康的一种手段，美术作品及其构成因素均具有良好的心理治疗作用。英国心理学家斯宾塞曾经说过：“没有油画、雕塑、音乐、诗歌以及各种自然美所引起的情感，人生乐趣便失去了一半，这就会给各种疾病的入侵洞开了门户。”远古的美术作品，如古希腊神像、印地安人的图腾和埃及法老的陵墓，被赋予浓重的政治和宗教色彩，而被人们当作祛病去邪，保佑吉祥平安的护身符。近代中国的美术作品同样具有强烈的心理效应，“门神门神扛大刀，大鬼小鬼进不来”，旧社会人们家门上贴的门神画儿，表现了人们对幸福的渴望心理。蜿蜒逶迤的万里长城、上下飞舞的中国龙、徐悲鸿笔下昂首嘶鸣的奔马，是中国气派和中华民族精神的象征，无不给每一个中国人心理上注入激情和活力。所有这些都足以证实了美术作品在人心理上产生的巨大作用。

心理学家还认为各种图案、标志，甚至单一的美术造型因素，例如某种线条、某种形状、某种颜色、某种构图，均可被视为传达特定联想信息的符号，给人以截然不同的心理感受和心理影响。例如：水平线的开阔感、三角形的安定感、波形的动感、折线的烦躁不安感、旋形的弦晕感等等。据悉，二战期间纳粹集中营里，提审“犯人”的候审室墙壁上绘着旋形纹样，使人看了头昏呕吐，造成难以忍受的心理折磨。诗人歌德研究色彩的心理效应长达二十余年，他证明“蓝色能引起人心理的冷觉，红色使人感到恐怖，绿色包含着善良与和解，具有安抚眼睛和

从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循环。葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“晒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。

葛粉还具有生津止渴，抗菌解毒的作用，对冠心病，对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用，还可疗伤寒中风头痛，治胸膈烦热发狂，止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒，治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效。葛粉饮用广，以肝、肾、心组织中含量最高，特别对老人及幼尤宜。 在《本草纲目》《神农本草经》、《证类本草》、《华佗遗书》、《中华药典》、《药王全书》、《传世藏书》等中医八大经典中都有详细介绍。

葛根淀粉曾是贡品，有食用、药用、特殊工业用三方面的用途，葛根和葛叶所含的黄酮有多种确切的保健作用，其临床应用显示出速效和高效的难得特色。

功效：

据李时珍《本草纲目》及历版《中华人民共和国药典》等记载和江西省中医药研究所研究鉴定，具有清热解毒、滋补营养、防暑降温、养颜护肤、清除体内垃圾之功效，对风火牙疼、口腔溃疡、咽喉肿痛、热咳、高热、头痛、疱疹、皮肤瘙痒、痔疮、热痢、泄泻、醉酒、前列腺炎等有明显疗效，对预防和治疗高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、癌症、皮肤肉瘤等有特殊功效。 据《中华人民共和国药药典》2010年版 一部，葛粉具有解肌退热、生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒。用于外感发热头痛，项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄泻，眩晕头痛，中风偏瘫，胸痹心痛，酒毒伤中的功效。

葛粉清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效。

梅花、玫瑰虽然名扬四方，但我还是最喜欢爷爷在老家屋后种的那些野菊花。

秋天，菊花开得最多啦！瞧，红的像熊熊燃烧的火焰，黄的就像闪闪发光的金子，白的像纷纷扬扬的雪花，真是千姿百态、美不胜收！每当我一到老家，就飞快地跑到屋后看菊花。

我最喜欢的要数最后面的那些黄色的野菊花了！它们就像缩小的向日葵。它们的花瓣错落有致，有些花瓣，才一点点，好像在提醒我：只能观赏，不许乱摸！有的含苞欲放，像害羞的小姑娘。还有的像绽开的笑脸，好像在欢迎大家去参观它们。野菊花的叶子不是很大，盛开的时候，一簇簇紧挨在一起。爷爷经常开玩笑说他们就像是我们温馨的大家庭团团圆圆。野菊花默默地在秋天开放，装点着我们家的屋后，把秋天变成了生机勃勃的春天。

野菊花的花瓣还可以晒干泡茶喝，它们可以清热解毒。那味道，苦中带着一丝清香，口感很好！我爱我家的野菊花！

有人喜欢淡雅迷人的兰花，有人喜欢香气袭人的梅花，还有人喜欢高大挺拔的竹。而我却偏偏喜欢那千姿百态的菊花。

在秋天，菊花傲然怒放，我与妈妈兴致勃勃地去了世纪公园看菊花。一走进公园大门，一阵浓郁的花香扑面而来。我们边仿佛置身于一个奇妙无比的菊花昙里：喷水池前，两盆大立菊傲然怒放，数百朵小菊花环绕簇拥、争奇斗艳。东边的花白似雪，西面的花黄如金，阳光之下，黄白相映，分外清新宜人。喷水池沿上，开满了色彩鲜艳、婀娜多姿的悬崖菊。让人看得眼花缭乱。

菊花的品种很多，据说全世界有两千多种菊花。我最喜欢“小绒菊”和“小雏菊”，“小绒菊”的花瓣如丝如爪，里层的花瓣紧紧的把花蕊包起来，外层的花瓣向四周舒展开，远远望去，宛如一个个黄澄澄的“小绒球”，可爱极了，让我流连忘返。“小雏菊”的花朵比小绒菊要小，虽然它的花朵小，不起眼，但是它们一朵挨着一朵，一簇簇地开放，形成了一道亮丽的风景线。

菊花不但样子美丽，而且有着不畏寒霜的优秀品质。瑟瑟的秋风一吹，许多花朵都禁不住寒冷纷纷凋谢了。只有菊花迎着风霜傲然怒放。我要向菊花那样不畏困难、勇往直前。

菊花的用处也不少，可以清火、散风、散热。有一次我患了感冒，妈妈给我喝了几天菊花茶，我就舒服多了。

菊花还具有很高的观赏价值，又有广泛的实用价值。

啊，我爱菊花，我要用最美的语言来赞颂它……

1、防癌抗癌

菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果哦~

好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶哦。

2、清洁湿润皮肤

多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

3、治疗便秘

菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

4、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

5、治感冒、头痛

菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

6、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮

菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很

万花丛中，有着高贵典雅的牡丹，独领风骚；有着妩媚多情的玫瑰，暗送秋波；梅花傲立枝头，迎击风雪。然而，我却独爱菊花。

九九重阳，爸爸妈妈带着我回老家探亲。除了带了一些精美的礼品之外，还捧着几盘散发着幽香的菊花。瞧，这些菊花有黄的、有橙的，甚至还有深紫色的。我闻了一下，黄色与橙色的菊花虽然都有着浓浓的芳香，但是更偏“甜”了一点。而那深紫色的菊花，不仅有着淡淡的幽香，沁人心脾，还有着一丝若有若无的茶香。菊花茶的香气不就是这样的吗？难道菊花茶就是用这种深紫色的菊花制成的吗？

我把那盆深紫色的菊花小心翼翼地捧放在面前，细细品尝。这一盆菊花并没有给人压抑的感觉，反而愈发显得高贵典雅。紫菊的枝干虽然较为光滑，但比较硬，几乎每个枝干都在顶端分了岔。紫菊的叶子是深绿色的，虽然整体看上去是椭圆形，但在边缘上总是有一些很大的锯齿，锯齿的顶端很尖，刺人也是比较疼的。叶片厚厚的，摸上去虽不粗糙，但也不光滑。花骨朵姿态各异，有的含苞待放，似乎蕴藏着无穷的力量；刚刚盛开的花朵是扁圆形的，如害羞的少女，半遮半掩地舒卷着花瓣；完全绽放的则显得热情大方，似乎生怕自己的艳丽被旁观者忽略。

每朵花都有它自己的精神，花的美丽，并不只有外表，更在内涵。菊花不惧风雪，在深秋这个百花凋零的季节，它却与风雪搏击，迎来自己在深秋时节的生机。

菊花的精神是多么值得我们学习啊！