菊花枸杞茶的功效与作用20篇

众所周知，每一个茶都是有不同于其他茶种的功效以及作用的，那么普洱茶又有哪些也别的功效与作用呢?下面小编就为大家介绍一下普洱茶的十大作用吧!

⒈降脂、减肥、养颜、降压、抗动脉硬化

法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。

长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。普洱茶，相对血管软化效果好，对促进肠道循环排毒效果差一些。

⒉防癌、抗癌

科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

⒊健齿护齿

普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，且能形成抗菌斑，浓度为1%时效果最佳。因此能去除口腔异味，保护牙齿。

⒋护胃、养胃

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。

⒌抗衰老

茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

⒍防辐射

据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。

⒎醒酒

《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。

⒏美容

普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。

⒐明目

青普喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网虫、白领等等，因为普洱茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。

常见说明方法有：举例子、列数字、打比方、作比较、下定义、分类别、作诠释、摹状貌、引用

提示：

①说明方法有几种就写几种且字要正确

②说明内容可找方法句的前一句或该段中心句

常见说明方法的作用：

①、举例子：通过举具体的实例对事物的特征/事理加以说明，从而使说明更具体，更有说服力。

②、分类别：对事物的特征/事理分门别类加以说明，使说明更有条理性。

③、作比较：把__________和__________加以比较，突出强调了事物的特征/事理。④、作诠释：对事物的特征/事理加以具体的解释说明，使说明更通俗易懂。

⑤、打比方：将__________比作__________，从而形象生动地说明了事物的特征/事理。

⑥、摹状貌：对事物的特征/事理加以形象化的描摹，使说明更具体形象。

⑦、下定义：用简明科学的语言对说明的对象/科学事理加以揭示，从而更科学、更本质、更概括地揭示事物的特征/事理。

⑧、列数字：用具体的数据对事物的特征/事理加以说明，使说明更准确更有说服力。⑨、列图表：用列图表的方式对事物的特征/事理加以说明，使说明更简明更直观。

⑩、引用说明：引用说明有以下几种形式：

A、引用具体的事例；（作用同举例子）

B、引用具体的数据；（作用同列数字）

C、引用名言、格言、谚语；作用是使说明更有说服力。

D、引用神话传说、新闻报道、谜语、轶事趣闻等。作用是增强说明的趣味性。

（引用说明在文章开头，还起到引出说明对象的作用

我和我的同伴们盛开在一大片山坡上，盛开时的我用两片小小的绿叶衬托着那一点点黄色毫不张扬。

还记得春天时的我，就像是一株小草没人认得。虽然有时被人踩，但我的生命力依然顽强。

而现在已是深秋，别的花儿几乎都已凋谢，只有我们还在挺立。虽然我们没有醉人的芳香亦也没有华丽强大的外表，但我们有一颗强大的心。而这颗强大的心能让我们维持到冬天，此时百花早已凋谢。

我们不需要索取什么，仅仅我是山坡上的一朵野菊花。因为我们有着清热解毒等诸多功效，所以乡下人家总爱采摘我们。有一次，一位老人带着一个小女孩来采我们，可那小女孩却嫌我们没有牡丹的国色天香，不如百合高贵纯洁，也不如荷花处淤泥而不染时我们都惭愧的低下了头。老人说：“古代有许多诗人都在赞赏菊花呢，你小时候不也因为受伤而用菊花治疗了吗”小女孩点点头。老人和女孩走后我们都十分开心。是土地和营养赋予我们生命，但我们却为人类做出了许多贡献。人用我们做菊花茶清凉可口。还有一次我看见一个淘气的小男孩不小心摔伤了，他的奶奶拔出了我的同伴把它的花液挤出来涂抹在小男孩的伤口上，他痛苦不堪的表情瞬间缓解了许多……

这时，我看见一位老奶奶走过来，准备把我和其它同伴摘起来。我便说：“不说了同伴们，我走了”……

每次坐车去游学营，我总是满怀期待……

游学路上我们有说有笑，突然，一个什么东西到我的脚上戳了一下，我生气地低头一看：呀！怕什么来什么，又是可恶的枣刺！虽很气愤，却不敢对它发脾气，小心翼翼，好不容易把枣刺弄掉，前面一个东西挡住了我的视线。我又定睛一看，一朵花？哼，刚被枣刺扎完，你就敢来打扰我？我用力的把它连根拔起，仔细地瞧了瞧它。咦！这朵花我之前好像见过又好像没有见过。长得倒也不算难看，有点像向日葵，尤其是花芯特别像向日葵的花芯，花瓣稍有不同。这种花的花瓣是椭圆形，而且非常细，而向日葵的花瓣却是水滴状的。再说了，向日葵得有小盆那么大，而这一朵花却只有四五平方厘米那么大。所以我断定这肯定不是向日葵。

老师准备讲课了，我只好把手中的花放下，仔细听老师讲。突然见老师也拔了一朵花，咦？这不是我刚刚拔的那种花吗？听老师一讲，哦，原来这是野菊花。

什么，这竟然是菊花！我专门和妈妈去开封看过菊花展，似乎对野菊花没印象。好吧，我只好拿起它仔细欣赏，发现它和菊花有好大的区别。菊花比它大，还比它好看，菊花还有专人培育，总是在花盆里被保护的好好的，邻居呢，也都是些好看的花花草草……而野菊花呢？它总是在荒郊野外生长着，刮风下雨也无人照看，邻居只有一些杂草和枣刺……多了一个野字就是不一样。可仔细的再想一想，野菊花生长在这么恶劣的环境，但也能活下来，足以说明它是一种坚强的花。我觉得它应该和梅花一样，有着坚强不屈的品质。

看看野菊花，再想想自己，我要向它学习，学习它坚强不屈，做一谦谦君子。

今天，我和妈妈一起去看了菊花展。

我带着迫不及待的心情和妈妈一起走到了菊花的天堂，这里的菊花好漂亮啊！我首先看到了一大菊花，我一闻，真香啊！菊花的香味令我陶醉，再往前走，我看到了一块草坪，整齐的草坪上种着五颜六色的菊花，真美。菊花香气虽然是没有桂花那么浓烈，但是，他有一种淡淡的清香，别有一番风味。

我看着这么美丽的菊花，我突然觉的自己也变成了一朵菊花，带着金色的假发，在阳光的照耀下，我觉的浑身上下都暖洋洋的，舒服极了，一阵风吹过，我那金色的假发随风飘动，美丽极了，突然，一声呼唤把我从这美好的风景中拉回来现实中，呵呵，原来是我看的入迷了，不知不觉的融入到了景色之中。

“快往前走”，妈妈说，我看到了前面有一个小亭子，亭子是用菊花来装饰的，美丽极了，我来到了小亭子，亭子里有一个老爷爷，他正在用菊花在泡茶喝，五颜六色的菊花映着水，真好看，我尝了一口，令人心旷神怡，我觉的浑身充满了力量，高高兴兴的朝下一个地方走去。

菊花展，是我难忘的一次游玩。

有人喜欢红茶的绵柔，有人喜欢绿茶的幽香，而我却喜欢清香四溢的菊花茶。

每当我嗓子不舒服的时候，我就会泡一杯菊花茶。拿起一朵小菊花仔细观察，瞧，花瓣是淡黄的，花蕊是深黄色，而花托是深绿色，边缘还带有一丝枯黄。它那原本舒展的如细丝般的花瓣现在变的干巴巴的，它们聚在一起像一家人紧紧拥抱着。我用鼻子闻了闻，一股浓郁的清香扑鼻而来，我仿佛进入一片美丽的菊花园。

我把几朵小菊花放在杯中，它们像跳水运动员一样纵身一跃，跳入杯底。我开始冲泡了，热水接触到杯底，小菊花们像受到惊吓的小朋友四处散开，水越倒越多时，它们你追我赶翻滚着往上升，继而浮在水面。这时，皱巴巴的花瓣变的饱满圆润起来，像刚绽放似的。

慢慢的，纯净水由于菊花的浸润变成了金黄色，还散发着浓浓的清香。我端起杯子放在嘴边，轻轻抿了一口，啊！满口清香，这清香渐渐进入我的喉咙，使我神清气爽，我被这菊花茶香包围了。

看着杯中沸腾的热水，我不禁想到，这热水不就像生活中的风风雨雨吗？人总会遇到挫折，但只要坚持努力，生活就会像水中的菊花一样重新绽放美丽。

这个星期，菊花老人在我校开展了菊花展，校园里到处都摆满了菊花。漫步在校园，能闻到淡淡的菊花香，还有一些没有名字的菊花摆在路边，让我们展开想象，给它们起名字。

其实，菊与梅、兰、竹并称“植物四君子”，它们各不相同，尤其是菊花，那千姿百态的花朵和不畏严寒的性格更使人喜爱。每逢秋天来临，漫山遍野的菊花便会开放，它们像小朋友的脸一样衬托着金色的秋天。看那一朵朵菊花，红的似火，橙的像霞，白的如云，黄的同金。其中，我最爱的就是瀑布菊了，之所以称它为瀑布，是因为它的花瓣好似瀑布一样自然垂下，如飞流直下的瀑布，那碧绿的叶子衬托着鲜艳的花朵，便使瀑布菊变得更加美丽。

星期五，黄老师组织我们进行了一次采风，活动的目的是让我们对那些没有名字的菊花起一个形象、生动、富有诗意的名字。活动一开始，我就对着一盆瀑布菊着了迷。这朵瀑布菊的花蕊有绿色和黄色，花瓣自然下垂，靠近花蕊部分有着不起眼的绿色和黄色，接着变成粉红色垂下，花瓣弯曲收尾时又变成白色，就好像粉白色的瀑布落下，看着看着，我不由得着了迷，所以我把它起名为粉白瀑布。我抬起头看了一下周围的同学，他们都沉浸在被菊花装饰的校园之中。是呀，学习了一天，也该放松一下心情了。

记得我小时候，住在外婆家。一年秋天，外公外婆带我去山上玩。一来到山坡，只见满山遍野都开着五颜六色的野菊花。它那小小的绿叶片衬托着精致的花朵，好看极了。可当在它还没有开花时，别人还以为那绚烂美丽的野菊花只是一茱没用的野草；秋天，一旦开花，它就很美，而且美得自然，朴实。它没有迷人的芳香，更没有牡丹的豪华富贵，但是它的生命力强，花期也长，到了深秋时节，百花凋谢，它却依然开放着。

野菊花还有许多用途。那天，我在外玩耍时，不小心跌倒了，擦破了皮。回到家后，外婆从不远处的山坡上采来了几朵盛开野菊花，挤出汁，敷在我的伤口上，顿时我感到清清凉凉的，没几天伤口就好了。外婆说，野菊花有消毒止血的效用；解方前，穷人家买不起药，就用野菊花熬水洗伤口。外婆又说，野菊花能清热败火，治感冒。我没想到一朵小小的野菊花竟有这么多的作用。

我回城里上学后，一直对野菊花念念不忘。一次在秋季回外婆家的时侯摘了许多带回来。妈妈教我晒野菊花，用晒干后的野菊花泡一杯茶，喝上一口，只觉得沁人肺腑。

野菊花土生土长，无所需求，却默默向人们奉献着，我喜欢它的平凡，它的朴素，它的顽强。我觉得，人不也需要有一种野菊花的精神吗？要像它一样默默地生长，不求索取，只是给予，给予。

我愿做朵小小的野菊花！

秋天，我来到公园，惊喜地发现菊花开放了。红的、黄的、白的、紫的……错落有致地放在那，静静地等着我去欣赏。

有的菊花，上方的花瓣卷了进去，似乎是觉得天气还不算冷，还不太想开放；下面的花瓣却伸得直直的，一直到最末端才有点卷。我轻轻地摘下一片它那宽宽的花瓣，惊喜地发现，原来这朵菊花的花瓣，竟有两种颜色，一面是浅浅的玫瑰红，另一面却是淡淡的鱼肚白。

一种像是天空中炸开的烟花似的菊花，吸引了我的眼球。它的花蕾细细的、黄黄的。它把它那乳白色的、细细的、长长的花瓣向四周散开，就像是烟花燃放时划过的光彩。

旁边的这朵菊花多么像一位小姑娘呀！那粉红色、卷进去的花瓣是小姑娘的头发，那翠绿的叶子是小姑娘的绿裙子。它好像已沉醉在花海之中。

菊花的香味芬香扑鼻，仔细闻，会发现每种菊花都有自己特别的香味，让人流连忘返。

无论是菊花清秀的样子，还是菊花扑鼻的香味，都让人赞叹不已、留恋不舍！

卢彬豪

压力是每个人都会有的，它跟毒品一样，只要好好使用它，它就可以发挥最好的作用，如果你不好好使用它，它就会害了你。

有一天，我去学跆拳道，由于我进的是实战班，所以刚一进道馆，教练就让我们打实战。我拼命地向上天请求，让他行行好，不要找一个高个子，因为跆拳道打实战讲究体重而不是身高，所以只要体重相当，就可以打实战。结果上天并不保佑我，让我和一个高个子打。顿时，我的压力就上来了。

开始打实战了，我被压力控制了，压力仿佛在说：“你再不躲信不信我煮了你。”我的教练让我停下，当场批评了我，我突然想起爷爷说过的话：“不论做什么事都不要被压力控制住，要学会正确、乐观面对压力，使压力不再控制你，使你受益。”我想到这里，就相信自己能做到。这时压力又在威胁我：“你必须一直躲，否则我就把你推入深渊。”我在想压力不可能对我怎么样，于是我就一直观察，终于发现了对手的弱点，给他致命一击，再快速躲开。一直这样，不但扳回了比分，还超出了好几分。这时压力对我说：“你通过了，变成二星达官。”

压力，你能让我失败，也能让我胜利；在生活中，你是不可缺少的一部分。

在大自然中，有许许多多美丽的花，有红艳艳的山茶花，有水灵灵的月季花，还有娇滴滴的水仙花……，可我最喜欢的还是菊花。

菊花十分美丽，小小的，嫩嫩的，看上去小巧玲珑，像一个个娇滴滴的小姑娘，它们的颜色五彩缤纷，有红色的、白色的、黄色的……红色的菊花像熊熊的烈火，黄色的菊花像一块块碧玉，可真美啊！

我最喜欢黄菊花，它的外形千奇百怪，有的才展开两三片花瓣儿，有的花瓣儿全展开了，露出嫩黄色的花蕾，有的还是花骨朵，看起来饱胀得马上要破裂似的，它们还散发着淡淡的清香，沁人心脾！

黄菊花不仅外表美，还可以入药呢！记得有一次，我去爬山，结果不小心摔了一跤，流了很多血，就在这时，奶奶摘了一朵黄菊花，贴在我的伤口上，没过一会儿，血就止住了。听说菊花还可以泡菊花茶、供人观赏，用途可真广啊！

每当深秋的时候，人们穿上了秋衣，可菊花却不畏严寒，尽管它的花瓣儿依然娇嫩，尽管寒风依然刺骨，可菊花依然挺拔的站在那儿，可真坚强！

每当我看到菊花，看着看着，就感到自已也仿佛也成了一朵菊花，在阳光的沐浴下，在寒风的吹打下，骄傲的挺立着，翩翩起舞。

我爱菊花的芳香与美丽，更爱它不畏严寒的品质。

导读：菊花经历风霜，有顽强的生命力，高风亮节，因陶渊明采菊东篱下，菊花由此得了“花中隐士”的封号。在日本，菊花是皇室的象征。菊花的颜色多种多样，含意也不尽同。下面小编为大家带来关于菊花的作文范文，希望对大家有所帮助。

菊花（一）

菊花是中国传统名花。它隽美多姿，然不以娇艳姿色取媚，却以素雅坚贞取胜，盛开在百花凋零之后。人们爱它的清秀神韵，更爱它凌霜盛开，西风不落的一身傲骨。

说起菊花，他可是我最爱的花种了。

以前，在杭州的一所公园里，有很多很多美丽漂亮的菊花。里面有浓黄的雏菊；雪白而花蕊的贡菊；有红箭似的花瓣的红菊；有内黄外白纯洁的杭白菊……

差不多每一个节假日，我没空也要去挤出一点点的时间到那里去赏菊。

眼间，寒风凛烈的冬天了，万物复苏的春天也过去了，严暑难耐的夏天一样也过去了，迎来了凉风习习的秋天。因为我去了东阳，所以我好久没见到我所喜爱的菊花了。

秋天风很大，吹得人冷冰冰的，让人随时都想打个寒颤。这个时候，我想到了公园里的那些菊花，便项着冷风，一路飞奔跑到那里去。那个时候正好就是九月初九重阳节。

公园里，那些五光十色，各式各样的菊花映入了我的眼帘，在这恶劣的天气里，菊花却开得最盛，我那时终于明白了孟浩然的诗句“待到重阳日，还来就菊花”的意思了。

回家的路上，我对菊花迎霜怒放的精神感到敬佩。他和梅花一样，都有一对傲骨，令人油然生起一鼓敬意。

中国赋予菊花高尚坚强的情操，以民族精神的象征视为国萃受人爱重，菊花作为傲霜之花，一直为诗人所偏爱，古人尤爱以菊名志，以此比拟自己的高洁情操，坚贞不屈。

菊花（二）

我爱花，尤其喜欢菊花。

春姑娘悄悄地离开了人间，秋姑娘迈着轻盈的步子来到人间，它让枫树叶子变红了，让菊花绽开了灿烂的笑脸。

我家门前就有一坛菊花，每当我从学校回来，菊花那沁人肺腑的花香便深深地吸引我，那浓郁的花香真令人陶醉啊！

菊花有深红的也有金黄的，花瓣儿围着那粉黄粉黄的花蕊，十分迷人。中间那些红菊挨挨挤挤，造型独特，别具一格，相互簇拥，好象是拥在一起说悄悄话呢！周围的那些黄菊，仿佛为整坛菊花穿上了黄裙。远远看去，像众星拱月，像孔雀开屏，又像红色的玛瑙洒在碧玉盘中，还像一个红色的大圆盘边上镶着一条美丽的金黄色的花边，可真好看。

红色的菊花娇小玲珑，花瓣重重叠叠，使人一见就生爱慕之心。

金黄的菊花一片片狭长的花瓣一顺儿往里弯，像一个个害羞的小姑娘在炫耀自己的美丽。

在阳光下，菊花光彩夺目，像小星星似的，一闪一闪的。蜜蜂也来凑热闹了，在花丛中自由自在地跳舞，我眼前仿佛出现了无数的花仙子，它们一起欢乐的舞蹈，那高兴劲儿就甭提了。

一阵风吹来，花儿翩然起舞，像一个个小铃铛，这时，我的耳边仿佛响起了菊花欢乐的演奏声。

啊，好一株郁郁葱葱的菊花，它把自己的芳香和美丽献给了人们，给人们带来了丰收的喜悦，秋天的气息。

菊花（三）

菊花色彩绚丽，品种繁多，姿态高雅，不愧为“花间四君子”之一。它那不畏严寒，傲霜怒放的品质，更是夺得了无数人的喜爱。

菊花开于晚秋，清香四溢。因此，有着“晚艳”，“冷香”之雅称。我喜欢它并不是因为这个，而是因为它品种繁多 ，有早菊，晚菊，九月菊，小黄菊等等。

菊花的品种多，颜色更是多得数不清，有黄色，白色，紫色，粉色等等。瞧！那些菊花红得似火，粉的似霞，白的似雪，美丽高雅！我最喜欢的是红菊花，它们围成一簇，像一团熊熊燃烧的火焰。我置身其中，轻轻抚摸，细细观赏。那些红菊花的茎，呈墨绿色，弯弯曲曲，似乎很神气。当然，最引人注目的还数它的花瓣了。在几片手掌形绿叶的衬托下，一丝一丝，弯弯曲曲，可美丽啦！那花盘微微低垂着，更一个害羞的小姑娘，低垂着脑袋，泛红了小脸，默默不语。白菊花也不甘落后，它雪白雪白的，白的那样纯洁，远远看去，好似一团团洁白的棉花。

菊花不仅美丽，在我国的历史也相当悠久。陶渊明曾经这样赞赏过菊花：“芳菊开相耀，青松冠岩列。怀此贞秀姿，卓为霜下杰。”

耐寒是菊花的最大特点，但它却适合在排水良好的沙质土壤中生存，它可是能做为药材的多年草本植物。

我喜欢菊花那高雅的姿态，也喜欢它那繁多的品种，但我更喜欢它那不畏严寒，傲霜怒放的品质！

待到九月九，还来就菊花。”重阳这天天高云淡，天公作美，我独自漫步在大街上，不知不觉间，我闻到了一些若有若无的清香，顺着香气往那边一看，上面赫然写着四个大字：学府公园。

公园门前摆着许多菊花，阵阵清香扑鼻而来，让人为之沉醉。我不禁走进了花的海洋，是那么心旷神怡，所有的烦恼都跑到九霄云外了，顿时神清气爽。我不禁细细端详起来，看，菊花的花瓣宛如一双双渴求知识的小手。它们有的好似守护稀世珍宝一样，三五成群紧紧地抱在一起;有的仿佛一位美丽非凡的公主，孤芳自赏，高傲地站立着;有的仿佛是离别的孩子不舍得与母亲分开，头挨头簇拥在一起……瞧，它们的颜色有白的、粉的、黄的、红的。白的像云，是那么柔和;粉的像桃，是那么娇柔;黄的像蜜，是那么惹人爱;红的像霞，是那么热情，让人流连忘返。

再仔细一看，花海里真是一片繁忙的景象，黄色的小蜜蜂在花间飞舞，一会儿在这朵上采集花粉，一会儿在那朵上品尝花蜜，一会儿飞到那边的一朵上嗅着芬芳的花香，这些辛勤者又像在花丛中寻找最美的花朵，更像在与花儿们交流，谈论着今天的新鲜事、有趣事。看似娇柔的菊花，却在冷风中，争相开放、争奇斗艳，丝毫没有打蔫的迹象，依然是那么生机勃勃。这时，我想到了我自己，一遇到困难就想放弃，就没精打采、垂头丧气。

我看到菊花那不畏寒冷、生机勃勃、努力将自己最好的一面展现给观赏者的样子，我暗下决心，一定要像菊花一样，不畏困难，努力做到最好。

枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

1.明目

擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2.提高机体免疫力

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

3.降三高

调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

枸杞子的营养价值

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。

枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。

我不由得停住了脚步。

放眼望去，远远近近的田坎上，茶园边、山坡下，到处开满了金黄色的小花。一朵朵、一簇簇、一片片的，那么的黄澄澄、明灿灿，远远望去，似闪烁的星像铺设的毯，如燃烧的火。这就是野菊花。

我不由得赞叹，没想到这乡间竟有如此美的景色。

走近一丛丛野菊，俯身细看，它的样子却很是细长、纤弱。可是那瘦小的身子里，蕴含着多么强的生命力!花朵虽小，可是成百上千或浅黄、或灿金、或明媚的野菊花组成了一片如此妙不可言的火热的海洋。

那小小的圆形花盘是如此精致、娇小，上面却挨挨挤挤着数不胜数的花瓣，或橙、或金、或淡红，不同的颜色，却那么和谐，望向花海，那些可爱的它们随着风儿轻摇，深深浅浅的明媚颜色让这“海”真的流动起来，每朵花都努力缩放自己贮蓄了一年的色彩，显得分外活泼。

置身于花海中，仿佛被那淡橙色的香气笼罩。馥郁的香气，沁人心脾。呼吸着野菊们散发出香味，心仿佛也宁静下来。那香说不出来是什么味道，淡，却总是萦绕在你的鼻间，挥之不去;浓，又带着宁静与开朗。

野菊花总是那么灿烂，无拘无束。在秋风秋雨秋霜中，野草枯了，树叶落了，它却挺直了腰杆，那小小的叶片，细长的花瓣，天真的笑容，就像一个个天直的小姑娘，也像一个个自由自在的少年。它开得那么潇洒，豪放壮观，成了泼洒的阳光，高亢的乐章，耀眼的画卷。看到秋风中一簇一簇、一滩一滩、一坡一坡迎风怒放的野菊，你不会不赞叹大自然的美妙。

那荒凉的山脊悬崖，沟壑荒坡，是没有花愿意选择的宿命。可是，面对无法选择的命运，野菊花却始终如一地展示着她再见方、明丽优雅的一面。

鲜明如火的野菊花。

嘹亮如歌的野菊花。

浓烈如酒的野菊花。

它让人深深地感受到，走出寂寞、走向成功的方法不是自卑抱怨，而是坚持自己执著，放大自己的拥有，尽其所能地怒放生命的美丽与激情。

我走进公园，一阵阵清香扑鼻，一闻就知道是菊花的芬芳。远看，五彩缤纷，又一朵朵黄色的浪花;近看，只见一簇簇黄菊挺拔的呈现在我眼前;如果草草地看，就会错看成黄色喷泉。漫步在花丛间，菊花的颜色与形状一定会让你眼花缭乱，有白里透红的甘菊，它们犹如溅起的水花，又如亭亭玉立的少女。咦?是什么那么痒人呢?哦!原来是毛华菊啊。那毛绒的样子就像一团绒线。还有些叫不出名字的菊花，它们的边缘有缺刻，想把小巧的锯子。

菊花不仅外观美丽，还是降压驱火的良药呢。

我的外公患有高血压，医生把降血压的菊花推荐给外公，外公服用了一个月，高血压的病改善不少。爸爸的内火很重，自从有了菊花茶，再也不“火山爆发”了。

菊花，秋天花的主人，是那样的美丽，色彩鲜艳的无花能比，我喜欢秋天，更喜欢秋天花的主人，他多么纯洁、高雅，最后我想有一首诗来赞美菊花：

秋丝绕舍似陶家，

遍绕篱边日渐斜。

不是花中偏爱菊，

此花开尽更无花。

有人很喜欢牡丹、有人很喜欢月季、有人很喜欢荷花、也有人很喜欢水仙、但我却很喜欢菊花。菊花虽然没有牡丹的雍容华贵、没有月季的婀娜多姿、也没有荷花“出淤泥而不染”的高洁、更没有水仙“凌波仙子”的美誉，可是，它却有着自己独特的风韵——朴实无华。

九月的一天，爸爸带我去山上玩，可能是因为到了秋天，山上光秃秃一片。正在我觉得无聊时，忽然眼前一亮，我看见不远处有一个金黄色的东西，我走上前去一看，一朵金灿灿的小菊花。它的花瓣是条状的，有大米粒那么宽。花瓣是张开的，并且幅度一个比一个大，好好像每一个花瓣都迫不及待地要张开似的。菊花很朴实的，别的花都在花园里争芳斗艳时，它却在那里独自开放，默默给人们奉献香气。它发出了一阵沁人心脾的清香。我俯下身、深吸一口气、啊！一阵幽香使我清爽了许多。

走着走着，我的腿被一个树枝划破了，我疼得哇哇大叫起来。爸爸掰下来一片菊花花瓣，挤出汁，涂在我的伤口上，我感到不那么疼了，没过几天就好了。爸爸说菊花不但能消炎止血，还可以泡茶喝呢！

邻居张奶奶每年都会采一些菊花，晒干了送给我们泡茶喝。菊花泡的茶清热解暑，绝对顶的上冷饮，饮料！

啊！小小的菊花，我爱你，你是那么的朴实无华、不屈不挠！

送走了最终一束强光，迎来了秋天。可是这秋高气爽万谷丰登的季节，却有一个惟一的遗憾，就是在这个季节百花都凋谢了。

可是，秋姑娘却从天国带来了最美的花朵。它没有牡丹的艳丽却淡雅芬芳；它不像玫瑰那样奢华却朴素亲切；它不像梅花那样闻名中外，却使人陶醉……它就是“四君子”之一——菊花。

菊花的种类有很多：蟹爪菊、龙爪菊等。

我来到花店，一大片菊花形状、形态甚多令我眼花缭乱，有的里面的花瓣拧成一团，外面的花瓣慢慢地由里向外展开；有的花蕊是黄色的，像小鸡的绒毛一样，花瓣是紫色椭圆形的；还有的花瓣是白色的像洋娃娃那卷曲的头发。

我正在欣赏菊花，忽然听人喊：“好漂亮的菊花啊！”我回头一看。

这菊花从一人多高的花架上喷涌而出，闪着一片辉煌夺目的亮点儿，一向泻到地上。它活像一枝艳丽的凤尾，一条给舞台的灯光照得烁烁发光的长裙，一道瀑布——一道静止、散发着浓香的瀑布，仿佛女孩子们洗过的头发，随便地披散下来。那些缀满花朵的枝条，纷乱地穿插着，带着一种山林气息；在花的世界里惟有凤尾菊才有这样的境界。

其实我喜欢菊花不仅仅是因为它的美丽，更因为它不畏严寒的精神。在秋风中，所有花都倒下了惟有菊花还挺立在那儿。我想之所以古人称它与梅兰竹这三种植物是“四君子”，不止是因为它们的美丽吧。

这真是天国的花啊！美得真不一般。

在几天前，我家来了一位新朋友——“菊花仙子”。她刚来我家时，还是一个花骨朵儿，看起来很娇嫩，很容易枯死的样子。

我本以为菊花很好养，可就这么一朵小雏菊，就让我伤透了脑筋……我每天都要看望她，掐去一片黄叶，摁死一只小飞虫，松一下盆土，转动一下花盆……白天让她到窗户上去晒下太阳，晚上拿回来取暖……每一步都不能马虎。我担心极了，好像只要我一不小心，就有可能让她随时丧失性命！

可能是付出总会有回报的，功夫不负苦心人。今天我一回家，就闻到一股清香扑鼻而来。我走到窗户边一看，我的菊花竟然开了！那粗壮的枝干、如画般的花朵……简直是我见过最美的菊花了！那如勺子般的花瓣，一层叠着一层，就这样拼凑成了一朵如此美丽的花儿！中间那不可露出的一部分，似乎有着一位娇羞的花仙子躲在里面。远处看，就像一幅美艳无比的画卷！我激动地笑了。

我爱菊花！我要好好照顾她！

高尔基说过：“书是人类进步的阶梯。”也有人说：“读一本好书，胜于交一个朋友”“读书破万卷，下笔如有神”……

在你休闲的时候，不防坐在公园的凳子上或是庭院里，一边享受阳光的沐浴和风的轻抚，一边读一些优美的散文，你会觉得心情舒畅，一切都很好美!

书是逆境中的慰藉，当你遭受挫折，意志消沉或心情烦闷时，何不去找一些励志作品读一读呢?比如罗曼。罗兰的《名人传》，奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》等等。学学他们是如何面对挫折的，在自己思想的王国里与他们对话，激励自己的斗志，从而使自己勇敢的面对困难，乐观的看待一切。

在你感到孤单的时候，为什么不去与书伟伴呢?书，是我们永远的朋友。在这个时候，我们可以细细品味作者的思想感情，与自己的思想结合起来，自由自在的翱翔，无拘无束的畅游。难道你会在与朋友的宴会上谈论知识吗?难道你会在喧闹的街道上思考人生的价值吗?因此，孤独有时候的伟大的，在孤独时读书，更是一种独特的享受。

从小学开始，老师就教育我们，不要用华丽的外表来装扮自己，而要用知识来充实自己。我们可以不富裕，但不能没有知识;我们可以不美丽，但不能不充实。因为知识上富有可以享受心灵上的满足。

读书，是一种境界，只要你钻进去，就会发现有无穷的乐趣和价值。

我希望从现在起，自己能养成读书的好习惯，学更多的知识，懂更多的道理，为我今后的人生打好基础。

每个人都有自己钟爱的花，有的人喜欢高雅的兰花，有的人喜欢艳丽的牡丹······而我却喜欢朴实无华、坚韧顽强的菊花。菊花虽然没有牡丹那样艳丽，也没有兰花那样高雅······但菊花朴素而雅致，象征着吉祥、长寿。菊花绚丽多彩、千姿百态，我特别喜欢它。

有一种菊花，它的花瓣是白色的，呈长条形，中间嵌着一个苹果似的花蕊，花蕊周围的纤毛在阳光的照射下熠熠发光，好似闪烁着几颗“小星星”;还有一种菊花的花瓣是鲜红色的，花瓣特别多，密密麻麻地簇拥在花蕊周围，这个花蕊也很奇怪，粗粗一看。

就象许多小蜜蜂在跳舞，再仔细一看，原来花瓣上面长着的许多黄色而细长的纤毛正迎风而动;还有一种菊花的花瓣是紫色的，显得非常宽大，它的花蕊也很特别，就象一颗颗黄澄澄的玉米粒镶嵌在一起，又象一个小花菜，在花瓣和花蕊之间还有许多细长的花箭——正含苞待放呢。

我喜欢菊花，不仅是因为菊花绚丽多彩、千姿百态，还因为菊花能给人们带来许多希望。

每当秋天来临时，天气一天天的变冷，万物萧瑟，而菊花却急急忙忙热情的开放，在秋风中舞动着，是那样的美丽!当农民伯伯看见这顽强的菊花，一定会露出会心的微笑，因为他们心中充满了希望，因为：“这一朵朵小小的菊花都这样顽强，庄稼们一定会茁壮成长!”

啊!我钟爱的菊花，我从你身上知道了人生虽有许多风风雨雨，但只要勇敢起来，克服困难，就一定会走向成功。

啊!我钟爱的菊花!