有关心理学和教育学合集20篇

今天老师讲了心理作用，心理作用也带来一些问题。也会带来一些负担。甚至导致死亡!下面这个故事就说明了这个问题。

一个小山村里，带了一个旅游团，他们观光时，有人从路边采摘了一大串的蘑菇，在一般人看来，蘑菇可以算得上一种非常奇特的食物，既含着天底下最鲜美的味道，又隐藏着天底下最可怕的毒素。这种蘑菇到底有没有毒呢?团员们议论纷纷，但都没有得出一个具体的答案。最后只有求教于村中的农民，毕竟他们从小生活在这里，最熟悉这些蘑菇的品性。有一位山民看了一会，点头说道：“这是龙肝菌，味道很好，可以吃的。”

但大家还是不放心，于是在煮好之后，就特意找来一只狗，将几块蘑菇先喂给狗吃，如果有毒的话，狗肯定会先倒下的。这种蘑菇的味道果然鲜美，这只山狗嗅了一下，便大口吃了起来，过了大约10分钟后，依然活蹦乱跳。嗯，这种蘑菇肯定没有毒!于是，大家非常开心地吃了起来。果然，那位山民说得不错，这种龙肝菌的味道鲜美可口，确实是蘑菇中的上品。正当大家菜足饭饱，还在回味蘑菇的香味时，突然间一位山民走了过来，大声对着众人说道：“那只狗死了。”顿时间，众人猛然一惊，心里只有一个念头，原来这种蘑菇的毒素效果比较迟缓，在开始时并不发作，而等到一定时候，才会突然毒发身亡。但这里地处山野，又没有医院能够就近治疗，看样子，大家都要死在这里了。

许多人开始哭泣起来，尤其是那个动手摘蘑菇的人，更成为众矢之的，但没有等上几分钟，有人开始口吐白沫地瘫倒在地，而更多的人，则觉得身体血液流动开始放缓，各种头晕目眩的中毒症状也不断出现。这时有一个小孩，怯生生地问那位在旁边疑惑不解的山民：“那只狗究竟是怎么死的?”那位山民随口答道：“哦，刚才与野猪打架，被撞死的。”原来如此!蘑菇并没有毒!清醒过来的团员们，这才长长地松了一口气，并开始为刚才的失态感到异常尴尬。至于种种头晕目眩，身重无力的“中毒”症状，也都奇迹般消失了。

恐惧心理是有很大负作用的，会损害人们的心灵，甚至肉体。所以我们一定要保持一个良好的心态。才能开开心地过每一天。

当听到周围的人，讨论谁谁月工资几十万，有车有房，看看咱们没房、没车，吃完这顿，下顿还没着落。每每这时我心里很不舒服，人活着，就和人攀比吗?

看看别人，比比自己，往往就这样比出了怨恨，比出了愁闷，失去了自己本应的一份好心情。

有的人家财万贯，到处显摆，有的人一无所有，生活无落，有的人大权重握，呼风唤雨，有的人豪宅豪车、妻情众多，有的人夫妻租房、捉襟见肘。一样的生命不一样的生活，常让人们的心中生出许多的感概。

如果是和比自己好的人比，能够以对方为榜样，向别人学习，那自然也是好事。通过比，认识到自己的不足，然后加以完善和改正，这样的比倒是非常有意义的。但往往是，自己看到别人好的地方之后，并不是好好学习和努力，而是不断地埋怨自己，甚至认为自己一无是处。

有时候，看到人家结婚，车如龙，花似海，浩浩荡荡，又体面，又气派。想想当年自己，几斤水果几斤糖，糊里糊涂就和自己的男人圆的房，心里就委屈。看到人家暮有进步，朝有提拔，今日茶楼，明日酒吧，而自己却是滴水穿石，总在原地，窝在家里像冬眠的熊，心里就发酸。看到人家儿成龙，女成凤，而自家孩子无能没出息，心里就怨恨。

俗语说：“人比人，气死人”，事实上，因为自身的性格和心理上的缺陷，使自己有了自卑心态。其实，有时候退一步想，生活中有很多事情，原本不需要太在意的，如果太在意的话，除了自我折磨以外，并不会产生任何积极的结果。要把眼光放低一点，学会府视，多往下比一比，生活想必会多一份快乐，多一份满足。

人们就会发现，其实终其一生，生活对每一个人都是公平的，公正的，没有偏袒。人生是一个由起点到终点，短暂而漫长的过程，在这个过程中每个人所拥有和承受的喜怒哀乐、爱恨情仇都是一样的、相等的。这既是自然赋予生命的规律，也是生活赋予人生的规律，只不过每个人享用、消受的方式不同，这不同的方式，便演绎出不同的人生。于是，有的人先苦后甜，有的人先甜后苦;有的人大喜大悲，有起有落，有的人安顺平和无惊无险;有的人家庭不和，但官运亨通，有的人夫妻恩爱，可事业受挫，有的人财路兴旺，但人气不盛;有的人俊美娇艳，却才疏德亏;有的人智慧超群，可相貌不恭。人间没有永远的赢家，也没有永远的输家，这犹如自然界中梅逊雪白，雪输梅香，长青之树无花，艳丽这花无果。

人不能总是这山望着那山高。一个心理健全的人，偶尔感到不愉快、不舒畅，对一些过去的事惋惜和悲伤，这些都是正常的现象。但总的态度都应该是积极的，想得开，放得下，朝前看，从而才能从琐事的纠缠中超脱出来。攀比，是一件不必太在乎的事情，人们更是没有必要在攀比面前自卑或是满足自己的虚荣，只要认清了这一点，就会惊讶地发现一个窍门，许多事只要知道就行了，不必把它常常挂在心上。与其事事攀比、裹足不前，还不如走自己的路，让别人攀比去吧!

弄清人活着的意义，弄清我们的人生目标，弄清我们想要的生活状态，我们自己努力的过程，才是最快乐的，全心全意的做事，享受工作的快乐，才不会总去注意别人，才不会和他们作无谓的攀比。

“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了……”

是的，作为一个初中生，烦恼有时会像折磨人的魔鬼，将你追逐得无处藏身，又像一枚苦果，让你独自吞食它的苦涩。烦恼使你彷徨无助，甚至暗自哭泣。你渴望理解，你渴望排解。

烦

“最近比较烦，比较烦……烦呐!”你一定会问我为什么烦?因为我的作业比妈妈的话还多，更别提妈妈的唠叨话了，简直是一支“机关枪”“咚!咚!咚……”一颗颗子弹撞击着我的心灵，冲进我的大脑，使脑细胞全身无力，完全瘫痪。烦呐!一提到考试烦呐!不是我害怕考试，而是考不好又是一颗颗子弹朝我发射，真是烦透顶了!你瞧，又来了。

唠叨“+”作业多“=”烦恼

“你看看!你看看!这字怎么写得这么乱呢?写乱了老师认得到吗?考试时字写不好，又会考好吗?改卷子的老师认不到就是一个‘╳’，那这样你的成绩又会好起来吗?又是八九十名看我不打你!你……”

“我正在思考作业，老妈!你的子弹打得我头都快“炸”了，你又懂吗?作业多得让我做都做不完，你少说一点话让我喘口气，行吗?”但这句话我还是没有说出来。我只有悄悄的说了一个字“烦”!

唠叨“+”考试“=”烦恼

终于等到这美好第一天，今天我心情不错，因为作业我全都ok啦!希望今天别考试!我高兴的来到教室，真是说“曹操，曹操到。”刚进门就看见数学老师在发卷子-----准备考试。这时，我的心情就沉重起来，越沉越重……“我的天啦!”我扒倒在桌子上。心里想：回家可能又是不停的子弹朝我发射。

考试结束后，我的心依然沉重着，沉重着。回到家，果然不出我所料，老妈又拿起“机关枪”对着我说：“今天是不是考试了呀?”我想：真是好事不出门，坏事传千里呀!肯定又是爸爸通风报信，我恨死你了!“在想什么呀!问你呐，是不是呀?”“是!是!”“考得好不好呀?”“好!好!”“字写得好不好呀?”“好!好!”“是不是偷看了别人的呀?”“是!是!”“嗯?”“不不不!不对!口误!口误!”我通常只用两个重复的话来对付，但有时连我都说糊涂了，妈妈还是“坚持不懈”的问。(也许，我真应该向妈妈学习一下坚持不懈了。”

学会理解

其实，说实话。我觉得妈妈的唠叨也是为了我好，她关心我，照顾我。作业多也是为了提高我们的学习成绩。考试，其实是想让我们测试一下自己这学期的收获有多大。考不好其实也没关系，关键在于多努力、多思考、多勤奋。更要学会理解，这样，“石头”也会变“金子”的。

长大就有长大的烦恼，这就是成长的滋味。你不觉得在这潜滋暗长的烦恼中，你已摆脱幼稚，走向成熟了吗?烦恼是成长过程中必然会体验到的一种心理感受，你可千万别害怕它。

我是一名学生，普通的近乎看不到我的存在，我喜欢写作，疯狂的喜欢!我把一切生活的不顺心都写进文章中，我觉得只有最真实的文章才能算好文章!

而我的老师，父母却不理解我这种做法，他们要我读书，疯狂的读书。他们告诉我这是我唯一的出路，而读书真的是我唯一的出路吗?曾几何时，我趴在床上听妈妈给我讲狼来了的故事;曾几何时，爸爸牵着我的小手在河边漫步;曾几何时，和朋友在草地上打滚，嬉戏。而如今的我。显的是那么的狼狈与不堪。通知书上不再是老师对我的夸赞，写字台上不再有父母对我的希望，他们总是摇摇头说：哎!这孩子越来越不听话了。

不知道从什么时候开始，我变得象大人们说的那样叛逆!实话说我不知道什么叫做叛逆，我其实有时也很认真的去做每一件事，可是都象是做错了一样，父母永远都不会了解我的!只有在写作的世界中，我才找的到自我.在同学的眼中，我永远是天之娇子!但是我真的是吗?家家都有本难念的经啊!我有一个好的家庭，家里有稳定的收入，所以我的腰包总是满满的，似乎里面的钱从来都没有断过!但是我还是感觉不到幸福!我喜欢在太阳下奔跑的感觉，我喜欢在暴雨中漫步的感觉，或许在别人眼里会感到很傻，但是我喜欢，就是这种感觉，给了我从未感受过的快感!说实话，现在的学生不叛逆会让别人很奇怪，而也是这种叛逆给了我们无限的青春，无限的活力!

叛逆没有什么不好的，只要能抓住尺度!朋友，挥洒青春，挥洒叛逆吧!不要再在学校的教室中埋头学习了，人生需要去发现，去创造!

作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感，加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。以下是小编给大家整理的大学生心理健康教育论文的内容，欢迎大家查看!

一、大学生心理健康教育与思想政治教育融合的重要性与可行性

首先，心理健康教育与思想政治教育有着共同的教育使命，两者的进一步融合是大学生全面健康发展的客观需求。尽管各有侧重点，但心理健康教育和思想政治教育同属于精神领域工作，并且有着共同的教育对象———具有独立人格和主观能动性的青年学生个体。同时，心理健康教育与思想政治教育都以提升大学生综合素养、促进大学生成长成才为目标。共同的教育目标是二者融合的前提之一。此外，当代高等教育培养的是全能人才，过硬的综合素养是大学生全面发展的重要标志。与科学文化素质、思想道德素质一样，心理健康素质也是大学生综合素质的重要组成成分。只有切实提升大学生的心理承受力、社会适应力，才有可能培养出道德高尚、体质强健、心理健康、文化素养过硬的社会主义接班人。其次，心理健康教育与思想政治教育可以在内容上互为补充、相互促进。作为两个相对独立的学科，思想政治教育侧重对学生的爱国主义、集体主义及马列思想基本理论的教育;心理健康教育侧重开发学生的心理潜能、解决学生的心理问题。二者虽各有侧重，却并不是完全分离的，它们不但有着共同关心的问题，也都属于人的精神领域和意识范畴，具有相互渗透的基础条件。方法上，心理健康教育更为系统，操作性更强，更有利于发挥学生的主观能动性，值得高校在思想政治教育中学习借鉴。

二、以创新思维发掘心理健康教育与思想政治教育的融合点

1.转变教育理念

以往高校的思想政治教育对学生的个性与能力不够重视，一味地向学生灌输道德规范和知识。在缺乏人文关怀的背景下，心理健康教育被理解成一种专门治疗心理疾病、只面向少数病态学生的特殊教育形式。对此，必须转变教育思想，摈弃学生不正确的理解，树立起以人为本、服务学生的思想政治教育理念。此外，既不可有意地将思想政治教育与心理健康教育割裂开来，也不要简单地将它们混为一谈。要客观地看待思想政治教育和心理健康教育的内在联系，利用它们互为推动、互为补充的深层关系促进两者的共同发展;二要尊重思想政治教育和心理健康教育作为独立学科的特异性。只有这样，才能在不影响二者有效融合的前提下真正发挥出各自独有的教育优势。

2.创新工作机制

心理健康教育与思想政治教育的融合是一项长期、系统的工程，离不开工作机制的支持与保障。对此，高校需要积极探索出有利于心理健康教育与思想政治教育融合的长效工作机制。同时，要进一步促进高校心理健康教育教师与思想政治教育教师队伍的融合互动，完善心理健康教育与思想政治教育组织机构和领导体制，为两者的深度融合创造制度、人力及物质上的保障。

3.改革教育手法

心理健康教育与思想政治教育所采用的方法既有共同点，也存在差异。应在保留两种方法各自优势的同时以相互借鉴的方式探索出更多共同适应于二者的方式方法。对此，心理健康教育要充分借鉴思想政治教育的教育思维和宏观视野，变被动为主动，将个体的受教育对象发展普及到广大学生群体之中。要充分发挥课堂教学在心理健康教育中的正面作用，认真挖掘潜在的心理健康教育方式，逐步形成集课内教育与课外教育于一体、融教育与自我教育于一身的大学生心理健康教育体系。同时，思想政治教育要有意识地摆脱说教式的方式。即要尽快建立起集启发、渗透、集中教育于一体的教育方法体系。在教育过程中，不应忽视不同学生在个性、气质及心理特征上的差异，尽可能做到因材施教。

三、以内容渠道拓展心理健康教育与思想政治教育融合的针对性

1.强化政治方向引领

当代大学生成长在一个多元化的社会中，不同文化的冲击容易动摇他们对社会主义理想信念的信心。信仰的迷失和价值观的嬗变让青年学生在对自身的过度关注日趋功利化，继而精神萎靡、思想空虚。而这种心态特点无疑会打破大学生原本稳定的心理结构，并引发他们种种心理问题和行为失范。思想问题和心理问题是交织产生、相互关联的。一个人的心理问题能够在侧面反映出这个人的人生观、世界观及价值观;反之，一个人是否三观端正又多少少少决定了这个人能否有一个健康的心理。从这个角度看，想要保证心理健康教育与思想政治教育的融合效果，强化其在大学生群体中的影响力，就必须紧跟时代节奏、尊重大学生心理与思想之实际，不断强化对他们的政治引领。这就是说，在大学生思想政治及心理健康教育中，要始终坚持以马列主义为根本指引，引导学生了解党的基本理论、路线及纲领。同时，还要在此基础上积极展开革命教育、国情教育以及科学发展观教育，帮助学生认清国家命运、坚定政治方向、明确自身责任，从而树立起正确的人生观、世界观和价值观，寻求到自身价值与社会需求间的平衡点。

2.坚持情理交融

长期以来，情理脱节一直是制约思想政治教育实效的重要因素之一。在社会快速发展、急剧变革的今天，青年学生亟需思想政治教育以一种科学的视角来阐释他们在社会中遭遇的大量感性现象。这提示我们，思想政治教育的实效源自对学生群体及他们真实生活的贴近。只有寓理于情，将理论融入现实，才能保证思想政治教育的感染力。大学生正处于心理发展的特殊时期，他们大多有一定的人生经验与知识储备，但尚未形成坚定的价值观，容易表现出明显的趋利性特点。这就是说，不论是心理健康教育还是思想政治教育，都不能脱离学生的现实状态和个体特征。唯有想学生所想、与学生群体打成一片，才有可能以真情感染他们，以智慧启迪他们。做到以真情打动学生、以真理说服学生，让学生在具有穿透力的理论中构建起做人的理想和有作所为的信念，在情感的震撼中生发出为真理奋斗和为他人造福的人生志向。

3.注重人文关怀

为了强化思想政治教育与心理健康教育深入融合的有效性，高校还需进一步重视对青年学生的人文关怀。首先，必须以学生的全面发展为思想政治教育和心理健康教育的融合目标，帮助大学生在学习文化知识的同时培养自身的社会适应力，做到内外兼修、德才并进、知行合一。所以，不仅要发展学生的智力、观察力和记忆力，引导他们丰富学识、开拓视野，培养创新能力，还要注重大学生意志、情感、人格以及心理因素的发展。其次，要重视大学生在思想政治教育和心理健康教育中的主体地位。以往的思想政治教育太过看重外在影响在教育活动中的作用而忽视学生自身的主观能动性，这种背离大学生身心特点的教育模式常常让高校的思政工作事倍功半。只有尊重学生的身心特点和思维实际才能够激发学生的内在潜能，从而达到引导大学生主动自我管理、自我发展的目的。

四、创造条件促进心理健康教育与思想政治教育融合

1.创造和谐的育人环境

良好的校园文化氛围是促进心理健康教育与思想政治教育融合的外在条件之一。校园文化至关重要，因为它是大学生思想品质、道德情操和美好心灵形成的重要环境因素。所以高校必须加紧校园文化建设，从文化、舆论和校园周边环境等方面入手提升校园整体环境。一要通过文化体育、理论研讨及科研交流等活动彰显时代精神，引导大学生领会人生精要，继承优良传统，不断成长。二要充分整合好校内外的教育资源，灵活调动包括家庭、社会在内的各方力量，动员他们发挥各自的优势、形成合力，为思想政治教育和心理健康教育的融合提供一个合适的大环境。

2.强化德育师资队伍建设

大学生心理健康教育与思想政治教育有效融合的另一个必要条件和重要基础就是拥有一支高效优质的教师队伍。这支队伍不但要专业知识过硬，更要具备良好的职业精神，同时做到结构合理、专兼结合。所以高校绝不能松懈相关教师选择的每一个环节，既要严格筛选、合理任用，又要用心培养、促进其不断成长进步。通过深入的职业素质建设不断提升教师的服务能力、管理能力、教学能力、网络运用能力和应急管理能力，并逐步形成一个有利于教师人才选拔的师资队伍长效建设机制。具体来说，一要做好辅导员队伍的建设工作。辅导员是高校学生德育建设工作者，抓好他们的选拔、培训及管理工作将有利于高校师资队伍整体水平的提升，并且能够间接促进思想政治教育与心理健康教育的有效互渗。二要对相关教师展开工作方法指导和心理知识培训。必须确保上岗教师具有过硬的心理健康知识、足够的思想政治素养以及强烈的职业奉献精神。同时要鼓励他们长期工作在大学生思想政治教育和心理健康教育的一线，不断累积教育实践经验，逐渐发展成为专门从事学生思想政治和心理健康教育的骨干力量和专业人员。

3.落实全程、全方位育人

思想政治教育与心理健康教育的融合同样不能偏离“育人”轨道，应有意识地将“育人”的理念贯穿于高校管理、教育及服务等各项工作中。例如，为了强化对学生的心理干预，可以建立起专门的校园心理咨询工作室，以用普及心理健康知识、管理心理健康档案、展开心理健康检测等方式来强化大学生的心理应急性和社会适应力。再如，为了丰富心理健康教育和思想政治教育的方法体系，进一步统筹课堂教育资源、积极为学生创造社会实践机会、主动组织好各类校园文化活动，并充分利用好社团、网络、班会、党团组织及各类学生组织等不断探索新的思想政治和心理健康教育方式，不断更新、充实和完善方法体系。

你常常期待永恒的美好。可是，现实的生活里没有永远，有的只是永远的期盼。许多美好的故事在开始的一刻，已经伴随结束。有时候，守望的夙愿并没有结果，守望不过是体验灵魂是否忠贞的一个过程。

该逝去的，譬如彩虹，即使你的守望滴血，也一样挽留不住她遁去的尾影。

你总是放不下对某个人的思念。可是你在思念这个人时，也许他希望你忘却。也许他对你的关心，不使你沉湎于回忆而使心事过于沉重;也许他出于自己想忘却，不希望你把翻过的一页镌刻于心，以免有记忆勾起他不愿面对的回忆;也许他早已把你忘却，你的思念只是断线的风筝，永远没有着落。也不是说，思念者与被思念者之间要有什么等价，只是说有些思念只是枉自牵挂。在这个世界，你注定只是有些人生命里的过客，非要紧拥一个早已虚幻的影子辗转反侧，只能承受无尽的疼痛。痛亦会给自己带来快感，思念的入心入肺的酣畅淋漓的痛感。但也不过是自虐地凭吊和缅怀真情的亡灵。

你总是放不下对一些往事的记挂。可是，你记挂的事，你觉得应该珍存，也许事是人非，事已若云烟飘散，你抱残守缺，只是在凭吊走过的历史。有时候历史是沉寂的，不会有人回顾。人有时候就是有这样的奴性，臣服于空劳牵挂的回忆。你在记挂什么事情，是因为你残存有人会回顾历史的侥幸。侥幸期盼的事大多不会重演。

你清醒地知道自己凡事太过于认真。认真的人一定不浪漫，即使你渴望浪漫，浪漫也是你沉重的皱纹里挤出的一个苦涩的微笑。所以，当你远离别人的视野，也就使别人远离你的沉重。人都有选择的权利，可以举重若轻，也可以举轻若重，轻与重，只不过是一种心理体验，但你没有要求别人改变感觉的权利。所以，度别人放飞心情，比困别人紧缩心门更豁达。

你清醒地知道自己凡真情太过于偏执。偏执于己也许是忠诚，于人也许是束缚。血浓于水，有可能滞缓生命的河流;情甚于火，有可能炙蔫真爱的花蕊。一叶知春，但一叶毕竟代表不了春天的一季。不要希冀守候住爱情，唯独能守候的是自己心里不灭的火焰。虽然这烛焰绝代表不了一场烟花盛事，但毕竟它在你惦念什么时温暖过你的心房，闭目回忆时眩晕过你的眼眸。所以，希冀完美的过程比希冀完美的结局更有意义。

生命的河流静静地漫过心的河床，在孤独的岁月，你不仅在冷眼看自己会记住什么，也在冷眼看别人会忘却什么。其实，你在刻意审视自己会记住什么、猜度别人会忘却什么时，你恰恰给自己罩了一个樊笼。事实上，你应该审视你自己该忘却什么，感觉别人记住了什么，换言之，你在放下别人时，你就放过了自己。所以，人要学会忘却。学会忘却，不是硬要忘掉什么，你刻意要忘掉的，往往是你记得最牢的。但一个人不能沉湎于回忆不能自拔，忘却的应该是那份执迷不悟的“执着”和留给自己的心痛，而不是埋葬自己曾经的初衷。

就让记忆轻轻划过自己某一时刻的心情，在一瞬间，品味那淡淡的余香!

1、南希·李简直是跳着舞回家的。她压根儿记不起她是怎样在雨中回到家里的。她希望自己没有失去仪态。可是她当然没在雨中停下来把她的秘密告诉任何人。雨珠、笑容和泪水在她棕色的脸颊上混成一片。她希望她母亲还没回家，屋子里没有人。她要在见她父母之前，先觑个空让自己镇静一下，使自己神态自若。她不愿使自己显得兴奋异常—因为她心里有个秘密。

2、哈，这可好了，这可好了!我在地上打了一个滚。我多快活呀!又打了一个滚。我真恨不得跑回去告诉奶奶，告诉妈妈和爸爸，说我得到了幸福，什么事都有了办法。我也真恨不得跑去告诉我的同学们，告诉我们辅导员和班主任，说我将来要干什么就可以干什么，准有成就，不是当英雄就是当模范。这可一点也不是夸大，也不是吹牛。

3、他一路唱着小曲子，高兴得很。像这样香甜的干草味儿，像这样好走的路，他觉得活了四五十岁还不曾遇见过。河水越过小小的石头往前冲，在他看来好像一群小狗在前面跳着引路，那沙沙的水声听起来也特别快活。他越走越觉得奇怪姑这些山呀水呀都不是他看惯了的那些东西，却变成新的、很有趣味的、他一次也没有碰到过的东西了。

4、嘿!真棒。这回我又得了一百分。不，还是全年级第一名呢，妈妈、爸爸听了准会高兴。妈妈平时总是那么严肃，脸拉得长长的，没有一丝笑容。这次准得笑得合不拢嘴。爸爸嘛，就更不用说了，平时就和我们说说笑笑，这次肯定会用巧克力、糖豆来奖励我。想着，想着，我的脸上不禁流露出得意的笑容。

5、听着张老师所说的每一字，每一句，我浑身感到暖烘烘的，仿佛有一股暖流涌遍全身。张老师啊，您真像辛勤的圆丁爱护幼苗一样，关心着我的健康成长，像母亲疼爱自己的儿女一样，把我的病情记挂在心上……想到这里，我的眼睛湿润了。

6、“我的心在笑。我仿佛脚底生风一样飞快的跑着，急于把这喜讯告诉家人。一路上，我仿佛觉得路上的行人在向我笑，警察在向我笑。那歌唱的小鸟，盛开的鲜花，蓝天白云都在向我笑!”我拿着这录取通知书，愉快的向家里走去。

7、我望着滔滔的黄河水，心中油然生起一种激情：黄河啊，曾几何时，我知道了你是中华民族的摇篮;曾几何时，我就渴望着目睹你的英姿。

8、老师把我叫到前面，拍着我的肩膀对同学们说：“这次考试，大家的成绩都不错，尤其是陈燕洁同学是全年级唯一得双百的同学，为我们班争了光，我们给她发奖好不好?”同学们争先恐后地说：“好!好!”结着老师把一枝铅笔和一块橡皮递给了我，我双手接过奖品向老师和同学敬了一个队礼。奖品虽小，可它代表了老师和同学对我的鼓励，此时，我激动得连一句话也说不出来，心里真是比吃了蜜还甜，比妈妈给我买一个奶油蛋糕还高兴。

9、终于盼到了中午放学，我飞快地向家跑去，好让妈妈早知道这个消息，让她和我一起分享快乐。

10、看到人们惊喜的目光，听到人们鼓励的赞语，我的心里生平第一次涌起了浪涛，这浪涛仿佛化着了轻纱般的雾，把我包围了起来，使我恍恍惚惚地感到，我的身体正在这梦一般的雾中升腾。

11、对我储藏柜里的“宝贝”，我常常担心它们会遭到洗劫的命运。破烂嘛，大人们总觉得垃圾堆才是它们最好的安身之地。一次，我急着要它们，可是找遍了柜子也没看见。难道它们都长了腿、生了翅?我心急如焚，只好硬着头皮去问妈妈：“妈妈，你看见我的东西没有?”妈妈看了我一眼，转过头去，说：“看见了，我把它们扔掉了。”听了她的话，我又心痛又着急，心里埋怨妈妈不该扔掉它们，但又不敢说出口，眼里不由涌出了泪水。妈妈见我那样伤心，忙笑着说：“什么东西这么宝贵?眼泪都流出来了。在纸盒里装着哩。”我马上笑逐颜开去找来纸盒。啊!宝贝一样没少，它们全都安然地躺在里面。欢乐涌上我的心头，可我脸上还挂着泪水呀!我不好意思地将它们擦去了。

12、清晨，我背上书包兴高采烈地向学校走去。一路上，阳光灿烂，松柏苍翠，小鸟在树上叫过不停，我蹦蹦跳跳地走着，一会儿闻鲜花，一会儿摸树叶，要知道这次大考，我的语文、外语、数学平均分数在96分以上，“三好”学生，当然是我喽!我想着想着，笑了。

13、发成绩册那天，阿眯得了张三好学生奖状，心里美的像吃了顿大闸蟹—他还记得五年前吃的那顿蟹，甜津津，鲜美无比—现在，他轻松地向校园里的小树告别：再见了!下学期的每天早晨再来陪伴你们!

14、“一等奖，刘扬……”当时，我真不敢息息相信自己的耳朵，是几百双眼睛都不约而同地望着我。我心中如吃蜜般甜，漾出了一丝“胜利”的喜悦。“请获同学上台领奖!”“刘扬，快上去，别不好意思了。”同学的喊声把我送到了台上。此时，我心里有一种难以诉说的感情，是高兴，是激动，还是害羞?可能都有。

15、吃过早饭，爸爸带我去颐和园，这是我第一次去颐和园，心里甭提有多高兴啦!一路上，我只觉得天空是那样的蓝，那样的辽阔，空气是那样的清新，大地是那样的宽广，高楼是那么的雄伟，就连太阳公公发出的万道金光，我也觉得格外灿烂。我们乘着汽车在公路上飞奔，可我还觉得它驶得太慢太慢，我恨不得插上一对翅膀一下子飞到颐和园。

乐观、希望、信念、信任和信心这些关于未来的积极情绪，是我们最该学习和拥有的态度和品质，将快乐和积极情感扩展到最大并把痛苦和消极情绪缩减到最小，这样我们的生活会充满光明，未来也更为广阔。这是我在《积极心理学与教师心理调适》这本书中学到的。

很荣幸我阅读了《积极心理学与教师心理调适》这本书，通过这几天的阅读，使我受益匪浅，我感慨很多，收获也很多，体会也非常的多。在短短的时间里，书中声情并茂的文字，发人深省的故事和道理，为我们上了一堂堂生动深刻的积极心理学课。丝丝的话语，有如甘露，沁人心脾。通过这次阅读，使我的心灵得到了净化和洗礼，最重要的是使我懂得了如何认识自我，了解自我。

在阅读这本书之前，我是一个有些忧郁消极的教师，生活中稍有不顺，就会有挫败感，就会有失败和恐惧的感觉，甚至是一帆风顺时，我也总担心失败了会怎样，即便是在阳光下，我也不能发现自身的积极品质，经常陷入一种抑郁的情绪当中，害怕与人相处，不敢面对别人的视线。但是经过了一个学期的学习，我的性格等方面有了极大的改变。首先，我对于自我具有了肯定的态度，接纳自我的不同方面，对生活感觉积极;其次在我的生活中，我的生活有了目标和方向感，觉得现在和过去的生活都是有意义的，同时对生活充满了信心和希望;最后最重要的是，我懂得了有希望就有光明，只要心中握有这可贵的希望，就能够自我激励与命运抗衡

其实，我们的生活是一场孤单的冒险。

那是一种怎样的日夜兼程？每天早上，起床、洗脸、刷牙、吃早饭，背书包上学，如此循环；仅仅是平静，并无股票抑或大海般波澜起伏。

初步计算，我们每天的学习时间在八小时以上，然而时间在我们握笔的时候，在我们埋头做试卷的时候，在下课时喝着冒着泡的可乐的时候，就不知不觉地从指缝中流走，正如朱自清《匆匆》所说，时间一去不复返了吧。

真正聪明而优秀的人，又有几个是快乐的呢？尚且不说其他，学习上的负担与压力，就足以让他们喘不过气来了。在外人看来，一切多么美好，可谁也不知道，在一副高傲淡然下，埋藏的是怎样触目惊心千苍百孔的残骸。

玻璃，就是用来折射人生的。透过各式各样的玻璃橱窗，我们看见了各式各样的人生。一个神色匆忙的人骑着自行车经过，或许他想着要快点回家，家里煤气灶上的东西要焦了；一个小学生垂头丧气地走着，或许是考试考砸了，不知道要怎么面对家长；一位小朋友刚刚从幼儿园里出来，为老师奖了他小红花而高兴。这便是他们的人生，他们便是我们人生中的过客。他们也许快乐，也许伤悲，也许天真幼稚，也许成熟冷静。但唯一不变的，都要坦然地面对他们的人生。

或许我们就是应该学会换一种心情。在这个浮躁的年代，释怀显得太过朦胧；但是，我们仍可以学着去释然，去微笑面对一切事物。世界为什么会有兔子？东汉末年为什么会分三国？地球为什么会绕着太阳转？月球又为什么绕着地球转？这一切皆无答案，若是非要找出个理由来的话，那便是注定。

顺其自然，何尝又不是一种释然。

每个人都有属于自己的生活，与其每日愁眉苦脸，唉声叹气，沉浸在悲伤中，还不如微笑着面对。

我们不可以改变环境，但我们却可以改变自己。

就让我们换一种心情，卸下我们的伪装。要始终相信，没有了花儿，青草还在；快乐地度过每一天，满足现在所拥有的，享受自己的生活吧！

导语：无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择，下面是yuwenmi小编为大家整理的故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。

蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了?!

终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。

【哲理故事感悟】：这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。

有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。

最后一次约她，她说：“谢谢!不用了，我想明白了。”

原来，她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话：“枯萎的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。”

当然，大自然中的小蜜蜂不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。

放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。

不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算;但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。

但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。

【哲理启示】：爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。

所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。

并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。

(心理素质好才容易取得成功)

日前，无锡油泵油嘴研究所在所内公开招聘下属泽根弹簧公司总经理，7位竞聘者均为本科以上学历，其中有两名博士。为体现竞聘的公正性、科学性，该所特地聘请上海交大人力资源管理所的两位教授担任主考官。根据国际先进的选才办法，主考官首先对竞聘者分别进行了数百道题目的心理素质测验，以此作为选人的基本条件。经过后面的公开面试、小组复试，最终选出的总经理人选，其“心理测试”得分也较优。

无独有偶，市第七人民医院去年招收医生、护士时，医院设立的第一道“门槛”也是心理测试，只有通过测试才有资格被录用。而从市人才市场获悉，现在已有越来越多的用人单位在招聘过程中使用了“心理测试”这一做法。

上海交大石金涛教授认为，心理素质是一个人的最基本的也是最重要的素质。以往的选人规则往往重业务素质、轻心理素质，时常出现所选人才业务虽精、但贡献不大的问题。

一位多年从事心理门诊的主任医师，甚至把心理测试法用到了“选婿”上。说来或许有人有些不信，他的三个女儿第一次把男朋友带回家时，首先要经过他的上百道心理测试题，测试过关后，他才会点头认可。而今，他的三个女婿不仅工作出色，家庭关系也处理得非常融洽。

上海交大颜世富教授认为，“心理素质”虽不是万能钥匙，但选人先把“心理素质”关，将越来越成为普遍现象。由此也提醒学校、家长和学生，要特别注重心理素质的培养，否则将难以适应当今社会的要求。

所谓青春期就是泛指10-20岁的青少年，这一段时期都是人的发育第二高峰期，我们的身高会不断增加，并且在身体上也会有一些变化。但这些都是身体上的变化，而家长则恰恰忽略了孩子心理的变化。

心理变化是什么?其实，心理变化是一个非常隐秘的变化，因此家长也不易察觉，但是只要注意观察，就不难发现孩子在青春期的变化，比较常见的有：焦躁、抑郁、喜欢和异性接触、内向、易怒……

笔者今天主要围绕三点来描述青少年的心理健康。

一、早恋问题

早恋问题恐怕是青春期最常见的心理问题，有些家长在孩子一进入青春期的时候就开始如临大敌，开始不断关注孩子的社交，有没有和女生有过激的行为……家长的担心其实并非没有道理，毕竟他们也是从这个年龄过来的人，都知道青春期的心理变化，但是如果过分干预就会导致适得其反。

青春期早恋的现象是非常正常的，因为这个年龄段的孩子体内的雄性激素(荷尔蒙)就开始飞快的增加，从而导致对女生有一种本能的青睐，这是再正常不过的事情，因为笔者所处的班级就经常出现这种情况。

比如一个女的和一个男的只要稍稍靠近一点，全班就会开始沸腾起来，然后流言蜚语就开始四起。而一些男生却是也对一些女生有好感，而班级同学的这些呼叫声，就会导致正常的同学交涉都无法进行下去。

班级同学的流言蜚语是一方面，更大的压力来源于家长，一旦步入青春期，家长都会教育孩子：“不要早恋!学习重要!”但是，这样反而会引发孩子在青春期的“禁果效应”就是和你对着干，因此，家长教育也要适当。

孩子在青春期产生心理上的变化，非常正常，但是早恋事情就严重了，为此，笔者总结了早恋会带来的几个坏处：

(一)因为孩子在青春期对于男欢女爱的了解非常的肤浅，如果爱上了一个异性内心就会进入纠结状态，不知道是和她表白好还是不表白好。

如果表白了，那么就会出现两种不同的情况：

1、表白失败，那么，这时候孩子的心理就会出现一种羞辱感，感到非常的难为情，最终导致孩子对于爱情有心理阴影，从而会导致内向、抑郁、易怒最后甚至会有轻生的想法;

2、表白成功，这就更糟糕了，笔者在前面也提到过，这一段时间的孩子对于男女的爱情并不理解，处于懵懂阶段，那么如果成功了，一旦双方出现了不可和解的分歧，最后就会导致恋情的失败。而孩子的内心终究没有大人的强大，大人失恋还可以化解，但孩子一旦失恋，又不敢和父母讲，只能别在心中。最后对爱情失去信心，甚至有个别极端孩子还会自杀……

(二)成绩下滑

这也是最常见的问题，孩子总是单纯的以为：“爱情就是和一个你爱的人长相厮守在一起，只要双方都情投意合就不会影响学习，甚至还会在双方互相爱慕的基础上可以增加学习的成绩与乐趣。”这种理解是非常肤浅的，因为你一旦爱上了一个女孩，那么思想上就会分心，时间上也会浪费，然后就会导致难免的成绩下滑，最后双方被迫终止恋情，变成了单恋，那就真的是赔了夫人又折兵，还竹篮打水一场空了!

很多的早恋都不是因为孩子表现的很明显才被家长发现的，而是因为孩子成绩下滑的太厉害家长逼问孩子最后询问出来的，由此可以看出早恋的危害。

(三)情绪恶化，人格分裂

千万不要认为笔者是在危言耸听，孩子处于青春懵懂期对于情与爱本身就了解的不够透彻，一旦过分恋情，最后又被家长棒打鸳鸯，就有可能导致情绪恶化，产生：焦虑、易怒、叛逆的心理问题。

甚至有可能因为这一次的恋情导致孩子的爱情观与价值观的刷新，最后乃至改变人格。

(四)、改变性取向

这同样也不知凭空捏造，在青春期如果家长过度干预孩子的早恋，那么对两性不理解的孩子就甚至会改变性取向，认为既然不能和女人一起生活那么就和男人一起过吧!

这是真实发生的，因为一母亲对孩子的早恋过度干预，导致孩子喜欢上了男孩，最后就变成了“双性恋”或“同性恋”。

那么，如果孩子已经开始早恋或者准备开始早恋的时候应该怎么办?

其实我觉得，家长不应该只是用暴力、武力去对待孩子，那样反而会引发孩子的叛逆(这在下文中会有提及)，乃至于离家出走、仇视父母……的不良反应。

这段时期是孩子的特殊时期，一旦父母对待孩子的方法有问题，会导致孩子一生都活在痛苦里。

所以，一旦发现孩子早恋，应该要和孩子说明利弊，而不是只扔下一句话：“你要是敢早恋，我就打死你!”

这样是根本起不到威慑作用的，而一旦和孩子说明利弊，知道孩子的内心深处是怎么想的，那么才能真正的治标治本。

如果孩子不听家长的，那么笔者觉得要带孩子去咨询一下心理医生，因为早恋是一个心理问题，但是千万不要以为咨询心理就代表着孩子是变态，其实并不是这样的，只要去咨询心理医生往往能获得很好的解决方法。

二、网瘾问题

网瘾问题是继早恋问题之后青春期比较常见的问题，这里的网瘾问题不单单是指玩游

戏，还指代孩子上网观看色情录像、色情刊物、色情图片，这也是非常严重的。

因为孩子在青春期没有受到良好的两性教育，就会导致对一些黄色、色情的网页没有抵抗诱惑的心理，从而就会控制不住自己点进去看，最终往往会导致孩子的心理产生罪恶的想法，因为如今电脑都已经走进了千门万户的家庭，想要查看黄色网页是易如反掌，也因此才会导致很多孩子的心理发生变化。

笔者写过一篇《网络真的好吗》，其中专门针对网游、网络色情做了细致的分析，并且有着相应的解决办法。

三、叛逆问题

一提起叛逆问题许多的青春期家长不禁都开始头疼，孩子叛逆、孩子逃学、孩子不尊敬家长，怎么办?不理智的家长就是一巴掌抽过去，而理智的家长则会和孩子说明道理。

有的家长会问：“可是，孩子现在连说话的机会都不给我!一跟他说话他就会一把把我推出去。”这怎么办?其实，这一切的叛逆心理都是家长们自己造成的。

不说别的，孩子这么小都敢和你顶嘴了，就是因为家长没有做好家长应该做的，就是因为家长没有尽到自己的责任，没有制定让孩子怕你的规矩。“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。”就是这个道理，只要家长做好了，孩子就不会差!每一个叛逆、沉溺网络的孩子后面总有一对失职的父母。

如果孩子已经叛逆了怎么办?千万不要逼得太紧，否则孩子一怒之下什么都会干出来，包括：离家出走、轻生……

只要家长制定了让孩子听话的规矩，并且和孩子多多谈心没有什么是做不成的。家长，是孩子的第一个老师!

以上就是笔者对青少年心理健康的浅谈，希望能够为各位读者带来一定帮助。

一直以来，我国的学校教育一直沿用传统的应试教育模式，存在着重智轻德、重表（身体）轻里（心理）的现象，小学心理问题较少受到重视。近几年来，随着社会的发展和教育改革的不断深入，应试教育所带来的种种弊端日益被人们所认识，为此我国已明确提出了由应试教育向素质教育转轨的口号，学生的心理素质受到了越来越多的关注。

素质教育是以培养学生在思想道德情操、科学文化知识、身体和心理素质、劳动和生活技能等方面得到和谐发展为宗旨的，学生的心理素质的培养是素质教育的一个核心内容。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生，小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误，许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。同时大中学生存在的许多心理问题的成因也常可追溯到他们的小学时代。因此，对小学生开展心理素质教育非常有必要。

根据研究调查结果显示，小学生心理健康问题的总检出率为９.５％，这个比例略低于国内外文献中所估出的小学生心理健康问题的比例，但基本接近。如上海市精神卫生中心唐慧琴、忻仁娥的研究得出：我国小学生各类行为问题的总检出率为１２.９３±２.１９％；陈永胜认为小学生的心理卫生问题主要表现在学习、情绪、行为等方 面，小学生在学习方面存在问题的人数约为１０——１５％，情绪方面问题约在１０——２０％之间等等。在这里我们不能得出小学生心理健康状况好于其他地区的结论，因为每个研究所采用的测量工具不尽一致，或者说每个研究对心理健康问题的评价标准不同。但仍可得出两点结论：

试卷发下来了。在老师的口中，她久久没有听到她的名字，她的心怦怦乱跳，只觉得耳朵发热，脸上火辣辣的，手心冒出一片片的冷汗，心乱如麻，如坐针毡。她希望能有奇迹出现：或许是老师把自己的卷子排错了位置呢？在或者是将我的卷子漏掉了呢？也许，也许这只是一场虚假的梦……

但是，她的心告诉她：这是一个现实，一个令人难以置信的现实……

终于拿到试卷了，她名字前的数字：从1变成了23，听到这一分数，同学们将异样的眼光齐刷刷的投向了她，有的同学甚至发出了惊异的叫声，这每一幕都深深的刺痛这她的心，她的眼里有一个无助的精灵在痛苦这……

她楞住了，极力把目光避开所有人，把头埋得很低很低，呆呆地望着自己的脚尖，一颗颗如珍珠般的东西在她的眼中打转，她竭力控制着自己的情绪。

她像丢了魂似的，眼睛失去了神采，脸上一阵白一针红。连她自己也不知道是如何回到座位上的!

望着那张披红挂彩的试卷，那上面一个个如同咒符般的文字，她恨不得撕了它，但是——她不能！！

上课时，她把头埋得很低很低，此时她感觉度日如年：时间过得很慢很慢，恨不得用毫秒来计算！

她怀着忐忑不安的心情往家中走着，天空是灰暗的，云朵黯淡无光，树木小草失去了生机，花朵在无力地呻吟着……．

回到家，换来的是一顿无休止的唠叨，一张张失望的表情，她一头扎进了自己的那个封闭世界，眼泪像断了线似的，止不住往下流……

今天上午，由于数学作业过多，许多人都在补，我同桌也不例外。可铃声一响，他就不补了，“你为什么不补了”？我问道，“为什么要补？”同桌道，“我可不借给你抄啊！”我警惕地抱好作业，“我不抄，又不是只有我一个人没完成作业，老师看在那么多人的份上，不会罚我的”。

这有什么好的？我不禁想到，他觉得他成功了，他只做了一百个俯卧撑，这对他来言是小菜一碟，可我觉得他错了，他就像大闹天宫的孙猴子一样。没有人能预见未来！如果当年孙猴子能预知未来，那西游记便是另一个结局了。同桌也一样，他以为他成功逃走一回，可等待他的五指山，便是期中考试。

在生活中，我们总是会遇见一些不得不面对的问题，侥幸就出现在我脑海里。有人说：侥幸可以帮助我们摆脱困难。但是我想说：你错了，联想不等于现实，在你面前的只是一个等比例放大的虚像，它将严重后果给遮住，让你沉静在”快乐“中，时机一熟，他就像魅影一样飘渺虚无，当你再睁开眼，在你面前的就是一个犹如黑洞般的恶果，这并不是当时所想的成功的结果，等待你的也不是当时所想的轻松快乐。

有人说：一大早来抄作业，又不会被发现，时间上也充足。可我想告诉你，没有人能让计划超越变化，也许在你认为的safe时间里，老师已经来了，只是没想说你罢了。

请记住，不要有过多的侥幸心理，因为在你有所想法的同时，因果已与你结缘，如果想得知那一果，请记住，没有人能预测未来，一切靠你自己。

[不要抱有侥幸心理作文

人人都各持己见，而且往往不是一切都好，就是一切都坏。其实，所有的事情既可以是坏的，也可以是好的，关键要看你怎么看待它们。一人追求不舍的事可能是另一个人避忌唯恐不及的。以一人之见去衡量一切，是无药可救的愚蠢。

世界有一半在嘲笑另一半，其实整个世界都是傻瓜!难道不是吗？人类最恶毒的诟病莫过于喜欢把自己的意志强加于别人头上， 完美并不意味着仅仅就取悦一个人。个人品味丰富多彩，如同人的脸各有不同一样。高雅的对立便是低俗，俗人看待雅士，往往称之做作，故作姿态，假仙······雅士眼中的俗人，永远是俗不可耐，市井，素质低下······世界上没有全然无人喜欢的东西，不要因为一件东西不能取悦于某些人你就对之看法不佳，总会有人欣赏它的。当然他们的喝彩会引来另外一些人的攻击。事物是否令人满意的标准是，是否深孚众望。人生一世，不能只听从一种意见，跟从一种风俗，或自限于一种行为规范。

对立的事物之间，永远存在着不可调和的矛盾。就像锋利的矛刺向最坚硬的盾，结果必然两败俱伤。同时对立的事物之间，也存在着一把双刃剑，割伤对方的同时也伤害了自己。自认为高雅之人须铭记，“心随精英，口随大众”不是一句笑谈。

人人都各持己见，而且往往不是一切都好，就是一切都坏。其实，所有的事情既可以是坏的，也可以是好的，关键要看你怎么看待它们。一人追求不舍的事可能是另一个人避忌唯恐不及的。以一人之见去衡量一切，是无药可救的愚蠢。

世界有一半在嘲笑另一半，其实整个世界都是傻瓜!难道不是吗？人类最恶毒的诟病莫过于喜欢把自己的意志强加于别人头上， 完美并不意味着仅仅就取悦一个人。个人品味丰富多彩，如同人的脸各有不同一样。高雅的对立便是低俗，俗人看待雅士，往往称之做作，故作姿态，假仙······雅士眼中的俗人，永远是俗不可耐，市井，素质低下······世界上没有全然无人喜欢的东西，不要因为一件东西不能取悦于某些人你就对之看法不佳，总会有人欣赏它的。当然他们的喝彩会引来另外一些人的攻击。事物是否令人满意的标准是，是否深孚众望。人生一世，不能只听从一种意见，跟从一种风俗，或自限于一种行为规范。

对立的事物之间，永远存在着不可调和的矛盾。就像锋利的矛刺向最坚硬的盾，结果必然两败俱伤。同时对立的事物之间，也存在着一把双刃剑，割伤对方的同时也伤害了自己。自认为高雅之人须铭记，“心随精英，口随大众”不是一句笑谈。

“心境使然，人生必然”，一句话道出了心境与人生的关系，著名心理学家马斯洛曾经说过：“心态若改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，人生就跟着改变”，由此可见，心境之于人一生的重要性。

许多时候，环境是无法选择的，但心境是可以自我调节的。让自己拥有良好的心境，往往可以距离成功更近一步。

伟大的科学家玛丽·居里，即居里夫人，她的丈夫皮埃尔·居里被一辆卡车无情地碾过了头颅，逝世了。居里夫人心中的悲痛可想而知。可是她没有沉湎在这种失去亲人的痛苦之中，而是及时地调节了自己的心境，化悲痛为动力，以这种力量驱使自己在科学研究上更加努力地付出。终于她成功了，她发现了放射性元素——镭和钋。

试想，若居里夫人沉浸在失去丈夫的痛苦中无法自拔，那又会得到何种结果?好在她及时调整了自己的心境，化悲痛为力量，终获成功。可见，良好的心境对成功是有巨大的推进作用的。

如若没有良好的心境，那么后果将是严重的。

曾有一位科学家致力于永动机的研究。“永动机”，违悖能量守恒定律的机器。试验的难度使那位科学家屡经挫折，在一次又一次制造永动机失败后，他的脾气变得越来越暴躁。他没有及时调整自己的心境，只让它越来越烦暴，以至于难以平静，固执地循着错误的方向研究下去。结果可想而知，他失败了，最后郁郁而终。

大概这位科学家永远都不会知道，他这种病态的心境直接或是间接地导致了他的失败。他没有在几次失败后试着平复自己的心境，没有换个角度去思考问题，所以他终究与成功失之交臂。

试想，如果科学家能适时调整心态，使自己心境平和，那结果是不是就会变得不一样?但很可惜，他没有那么做，所以他错失了成功的机会。

荷兰画家文森特·梵·高，也被人称为“疯子梵·高”。的确，他是疯的，他会割下自己的左耳去赠予一名妓女。他的“疯”也许有多层面的原因，但我想，调节自己的心境不当，应该也是原因之一。

善于调节自己的心境，换个角度看待问题，或许，你会发现，成功就在前方。

心灵主宰人的思想，心灵主宰人的行动，当我们的心灵决定了一件事时，我们的行动便会跟着上来，当心灵呈现不同的颜色时，我们的人生也有了不同的色彩。

了解自己的心灵，学会做自己的主人，别让自己的情绪影响行动，更而导致无法挽回的错误。其实，心灵的美更加大于世界的美，可以制出幸福。把幸福当成一种习惯，会发现生活真的很美好；当你向别人付出真情时，别人回报你的也是真情……用欣赏的眼光看待他人，你也能收获别人的好感……

人生没有标准答案，那么久让不同的声音存在着吧，就以包容的形态让形形色色的人都存在着吧！

让人生多一分对生活的宽容和理解，当我们用宽容和理解的心情对待生活时，生活也将变得其乐无穷；当你为别人的心灵注入丝丝暖流时，也会温暖自己的身心；付出一分真诚，收获一分感动。何不是治愈自己的心灵，陶冶自己的灵魂？

每天和自己谈话，与自己的心灵共同上课，也许，会更智慧地处理问题，也许会让自己的性格更趋于完美，也许会让自己的人生有一个华丽的逆转……

关键这一秒。

就是现在。

这本书给我许多感慨：这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。

当富饶的天空生气迷人的云彩是，当我们走之一起，我蔑内顿时明白时间多少空嘘，，哎，我想起小学同学，他们对我的说的话，我们都要好好上完初中，大家当时信心十足，但是现茬看来，好象变化还很多，王杉荒废了学业，正日沉迷网络，学习日益退步....

王棚已经不上学了，时间飞快，我们还有多少时间可以浪费呢?真不知道该怎么半!怪哉!当时我们的勇气都丢失了吗?都被网络吞噬了吗？哎...如果我不好好的学习，吔是被耻笑的对象!!家长长说，你不好好学习，将来怎么办呀!!你呆茬家里干什么呀??是阿，贞德荒废了学业，你还不是被社会淘汰的对象阿...茬著说了，你不好好学习，你能对得起谁阿，家长含辛茹苦的吧你抚养成人，你旧给他补给个的成绩汇报吗?你还有没有良心阿?木炭吃多了_良心吔黑了!!哎，的确我们不能这样下呿了，我要让这恶习迅速停止，不要让其蔓延，焚毁更多少年的心灵!

今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《小学中学生心理健康与学习习惯》教育专题节目，感触很深。

于丹老师的讲座主要讲以下几个方面：一是怎样培养孩子的孝心、爱心、责任心;二是怎样培养孩子独立自主的能力和坚强勇敢的性格;三是怎样培养孩子抗击压力、面对挫折和防止被骗的能力;四是父母面对孩子叛逆、爱发脾气不听话、不爱学习等问题怎样正确与孩子交流沟通。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，首先要做一个有孝心，孝敬长辈，尊重老师，关爱他人，对学习对社会有责任心。然后才是学会学习。

而优良的学习习惯不仅是学生学习适应性的表现,而且是其终身学习品质的不可或缺的组成。所以，从今天起，我会从身边一点一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，养成优良的学习习惯。

讲座中提到“如果孩子在平时生活中能和父母建立起优良融洽的关系,那么他便容易形成一种主动向上的健康心态;反之则可能会产生负面影响,心里留下阴影。”，这让我认识到和父母之间存在的沟通问题，希望从现在开始，多和父母沟通,注意沟通交流的方法、方法，以便能促进之间的了解,增进感情。

观看完于丹老师《小学中学生心理健康与学习习惯》讲座，对自己有了一个全面的认识，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成为一个有孝心，有爱心，有责任心，坚强勇敢，主动向上的人!

一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会

二、活动主题：在一声声“不可以”中长大

三、活动准备：PPT课件

四、活动目的：

1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处;

2、培养学生正确表达爱;

3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长;

4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。

五、活动步骤：

活动一：换位思考 体验宽容

(一)、激趣导入

(1)、观看趣味心理图片，导入新课。

(2)、回顾生活场景，导出绘本。

(3)、欣赏绘本并交流，引出主题。

(二)、了解分享

(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。

(2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。

(3)、随机采访：面对爸妈的“不可以

，你的心情怎样?

(三)、换位思考

(1)、调换角色，情景表演。

(2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样?

(3)、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样才能避免与父母冲突?

(四)、及时小结

理解心理小贴士：冷静倾听 换位思考 包容理解

活动二：由此及彼 思考相处之道

(一)、由此及彼

(1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。

(2)、欣赏绘本并交流。

(二)、深入思考

(1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗?

(2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的?现在又是怎么想的?为什么?

(三)、及时小结

欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。

活动尾声：拓展延伸 深化认识

(一)、交流学习收获。

(二)、欣赏趣味心理教育图片。